Bədən tərbiyəsi və idmanın faydaları haqqında nağıllar və hekayələr. Uşaq bağçası uşaqları üçün "İdman" mövzusunda şeirlər Uşaq idman haqqında əsərləri

Anastasiya Popova
İdman və bədən tərbiyəsi haqqında nağıllar

"İdman və bədən tərbiyəsi haqqında nağıllar"

"Halqanın Olimpiya Oyunlarının simvoluna çevrilməsi haqqında nağıl"

Bir vaxtlar idman zalında kiçik bir halqa yaşayırdı. O, pilləkənlərin altındakı şkafda yaşayırdı və elə oldu ki, onun heç bir dostu yox idi. Hamı ona gülürdü, idmançılardan heç biri onunla məşq etmək istəmirdi. Və sonra bir gün idman zalından qaçmaq qərarına gəldim və qaçdım. Halqa cığırlar, cığırlar boyunca yuvarlanır və yolda daha dörd halqa ilə qarşılaşır və göründüyü kimi, onların da heç bir dostu yoxdur. Halqa dost olmağa qərar verdi.

Düşünməyə başladılar. Necə sübut edə bilərlər ki, onlar gürzdən, topdan, xizəkdən, xizəkdən pis deyillər? Düşündük, düşündük və müxtəlif fiqurlar qurmağa başladıq. İki halqa əllərini tutdu və üçü çiyinlərinə qalxdı və əllərini birləşdirdi - bir piramida aldılar. Bu zaman yanından idmançıların olduğu avtobus keçirdi, onlar halqaların necə piramida qurduğunu gördülər, çox bəyəndilər. Və o vaxtdan bu piramida Olimpiya Oyunlarının simvoluna çevrildi. Halqa isə bədii gimnastikada layiqli bir atribut halına gəldi.

Nağıl "KİP"

Bir vaxtlar ip var idi. Böyük gimnaziyada onun öz yeri var idi - böyük bir karton qutu. O, qutudan çıxmaq, dünyaya baxmaq və özünü göstərmək istəyirdi. İp orada uzandı, orada uzandı, sonra birdən tullandı, qutudan döşəməyə, döşəmədən eyvana, eyvandan meşəyə.

O, meşədə çapır və onunla bir dovşan qarşılaşır. Dovşan ona deyir: “İplə tulla, iplə tullan, sənin üstündən atlayacağam. Mən güclü və sağlam olmaq istəyirəm”. İp cavab verir: "Üstümdən tullanma, sənə bir hekayə danışacağam." İdman zalında yaşayırdım, çoxlu uşaq üstümə tullanırdı və mən yorulmuşdum. Mən uşaqları tərk etdim, dovşan da səni tərk edəcək. Sonra görüşərik, sağol." Və qaçdı, ancaq dovşan onu gördü.

Meşədə çapır və ona tərəf bütün günü işləyən bir canavardır. Canavar ipə deyir: “İplə tulla, səni sataram, pul qazanaram və özümə tennis topları alaram. Nahar fasiləsində təmiz havada tennis oynayacağam”. İp cavab verir: “Məni satma, daha yaxşısı mənim hekayəmə qulaq as. İdman zalında yaşayırdım, sadə ip idim, çoxlu uşaq üstümə tullanırdı, amma sonra dünyanı görmək, özümü göstərmək istədim. Uşaqları tərk etdim, dovşanı tərk etdim, canavardan da ayrılacağam." Canavar topları ala bilməyəcəyi üçün göz yaşlarına boğuldu və bu vaxt atlama ipi çapıldı, ancaq canavar gördü.

İp nağıl meşəsində gəzir və gəzir və sonra bir ayı onunla qarşılaşır. Heç bir yerdə işləmədi, bütün günü meşədə gəzdi və çox ac idi. O, ipi görəndə bunun kolbasa olduğunu düşündü. Sonra ayı dedi: "Kolbasa, kolbasa, mən səni yeyəcəyəm." İp onun yeyilməz olduğunu, ancaq hekayəsini ona danışa biləcəyini söylədi. “Mən idman zalında yaşayırdım, sadə ip idim, çoxlu uşaqlar üstümə tullandı, amma sonra dünyanı görmək və özümü göstərmək istədim. Uşaqları, dovşanı, canavarı, ayını da qoyub getdim”. Ac ayı huşunu itirdi. Və kəndir daha da atladı, yalnız ayı gördü.

İp tullanır, dünyaya baxır, özünü göstərir. Və sonra bir tülkü onunla qarşılaşır. Tülkü ipə deyir: “Salam əzizim! Uşaqlarım idmanla məşğul olmaq istəyirlər. Onların idman zalı var, ancaq iplə tullanma yoxdur. Mənimlə gəl?" Yalnız ip ona öz hekayəsini danışmaq istədi, lakin tülkü ona etiraz etdi: “Yox, yox. Bilirəm ki, qaçacaqsan!” Onlar yüksək səslə mübahisə etməyə başlayıblar və tülkü balalarını ayıltıblar. Balaca tülkülər qaçaraq gəldilər, ipi gördülər və o qədər sevindilər ki, indi onun üstündən tullana bildilər. Onlar saltolamağa və idman zalında öyrəndiklərini iplə tullanmağa başladılar. Bunu görən ip qaçmamaq qərarına gəlib. “Yaxşı, balaca tülkülər! Güclü, çevik və möhkəm olmağınıza kömək edəcəm. Mən iplərdən tullanmağam!”

Nağıl "SƏVİMLİ TOP"

"Sportivny" adlı kiçik bir şəhərdə. Qeyri-adi insanlar yaşayırdı, onlar idmana olan sevgiləri ilə seçilirdilər. Axı idman sağlamlığı yaxşılaşdırır, güc və enerji verir. Bu şəhərdə bir sehrli mağaza var idi. Mağazada nə var idi: konki, xizək, kirşə, atlama ipləri, halqalar, toplar. Qışda hamı qış, yayda yay texnikası alırdı. Yalnız bir gözəl voleybolun bəxti gətirmədi. Heç kim almayıb. Top heç kimə lazım olmadığından incimişdi.

Və sonra bir möcüzə baş verdi. İsti yay günlərinin birində ana və qızı mağazaya girdilər. Katyanın almaq istədiyi hər şey var idi. Katya rəfdə tənha voleybol topu gördü və dərhal anasından onu almasını istədi. Ana Katyaya top aldı. Hamısı birlikdə evə getdilər.

Ertəsi gün Katya çölə çıxmaq qərarına gəldi və topu özü ilə apardı. Həyətdə çoxlu uşaq var idi və Katyanın topunu görəndə onu qızın əlindən alıb müxtəlif istiqamətlərə atmağa başladılar. Katya ağladı. Lakin sonra bir möcüzə baş verdi. Uşaqlar topu hara atırdılarsa, o, həmişə Katyaya qayıdırdı.

Qız Katya və voleybolçu çox yaxşı dost oldular. Katya hətta narıncı olduğu üçün onun üçün "Günəşli" adını da tapdı. Hər gün onunla oynayırdı.

Uzun illər keçdi, Katya böyüdü və bu top sayəsində Rusiya voleybol komandasına daxil oldu. Katya həmişə sevimli topunu yarışlara aparırdı və komanda qalib gəlirdi.

Beləliklə, onlar topla və idmanla birlikdə yaşayırlar, həmişə qələbə üçün çalışırlar.

Mövzu ilə bağlı nəşrlər:

Valideynlər üçün pul qutusu "Hər şey idman haqqında" Səhər məşqlərinin faydaları! Müəllimlər Navolneva T.A., Polyakhova N.V tərəfindən hazırlanmışdır. Səhər məşqləri etmək hər yaşda faydalıdır.

Uşaqlar üçün idmanla bağlı noutbukumu sizə təqdim edirəm. Faydanın bu modeli ilə çox maraqlandım və bunu etmək qərarına gəldim. İnkişaf etmiş və.

Uşaqların yaşı: hazırlıq qrupu. Məqsəd: yaşamış yazıçı D. N. Mamin-Sibiryakın tərcümeyi-halı haqqında uşaqların biliklərinin ümumiləşdirilməsinə kömək etmək.

S. Ya. Marşakın nağılı əsasında “On iki ay” nağılı nümunəsindən istifadə edərək tamaşanın metodik inkişafı. Nağıl ssenarisi Uşaq bağçasında tamaşa səhnələşdirmək böyük bayramdır və müxtəlif təhsil məqsədlərini həyata keçirmək üçün böyük imkanlardır. İşdə.

İdmanla bağlı layihə “İdmanla məşğul olsanız, həyatda çox şey əldə edəcəksiniz” MOSKVA ŞƏHƏRİNİN ŞƏRQ RAYONU TƏHSİL ŞÖBƏSİ “İdmanla məşğul olsanız, həyatda çox şey əldə edəcəksiniz” layihəsi.

Bədən tərbiyəsi və idmanın faydaları haqqında nağıllar və hekayələr

(böyük məktəbəqədər yaşlı uşaqlar üçün)

Şulgina Yana Oleqovna,

bədən tərbiyəsi müəllimi

MDOU 11 nömrəli "Göy qurşağı" uşaq bağçası

Sehrli burun

Və dünyada nə sehrli şeylər baş vermir!

Gənc sehrbaz və sehrbaz Anton Sidorovun sehrli burnu var idi. Zövq aldı

Anton onlara belə dedi: arzuladığı arzunu etdi, bundan sonra burnunu qırışdırdı və... asqırdı.

Arzu dərhal yerinə yetdi.

Anton Sidorovun səhhəti pis idi, soyuqdəyməyə meyilli idi və buna görə də asqırırdı

tez-tez. Amma hər zaman deyil. Buna görə də, asqırma bir dəfədən çox olub

zəruri, həlledici məqam mümkün deyildi. Həm də gənc nə qədər qaşqabaq çəksə də

Yay idi. Asqırma işi çox pis idi. Mentor və müəllim

Antona beşinci nəsil sehrbazdır, psevdoelmi elmlər doktoru, sehrbazdır.

Santaklausov Sidorova ayaqyalın gəzməyi məsləhət gördü. Asqırma daha tez-tez oldu və

Bir müddət Anton sehrli burnundan narahat deyildi. Amma sonra

Yenə çətinliklər yarandı: yağışda islansam da, ala bildim

sadə bir burun axıntısı nəticə vermədi.

Hadisələr ciddi dönüş aldı. Bir gün Sidorov vaxtında çatmadı

asqırıb bir qol sevimli futbol komandasının qapısına uçdu. Başqasında

çünki gecikmə heç də sehrli olmayan bir şeyə gətirib çıxardı

sehrbaz Zmeyukinanın itindən qaçmaq.

Taleyin göndərdiyi belə ciddi sınaqlardan sonra Anton müalicə etdi

bütün adi çalışqanlığı ilə soyuqdəymə problemi. IN

proqram müxtəlif tədbirləri əhatə edirdi ki, Sidorovun sözlərinə görə,

onun sağlamlığına zərərli təsir göstərməli idi: gölməçələrdə gəzmək

ayaqyalın, buzlu su ilə yuyun. Bununla belə, bu əlavə

Hər gün iki yüz qram dondurma yeyən Anton yalnız əldə etdi

boğaz ağrısı meylinin itməsi. İndi, sehrli burun başlayanda

qeyri-ixtiyari qaşqabaqlanan gənc sehrbaz qızdırmalı şəkildə ən çox arzuladı

indi nadir hala gələndən istifadə etmək üçün təcili və təcili istəklər

Qışda gənc sehrbaz səhərlər küçələrdə qaçmağa başlayanda

məşq kostyumu, son asqırma qısa müddətə daha sıxlaşdı və

sonra... əbədi olaraq yox oldu!

Beləliklə, Sidorov sehrli burnunu itirdi, daha doğrusu, burnu yerində qaldı və

bütün yüz beş çil onun üzərindədir, lakin onun sehrli keyfiyyətləri itirilib. Amma

Ancaq başqa bir möcüzə baş verdi: Anton təəccüblü dərəcədə sağlam və güclü oldu.

İnanılmaz sağlam. Biri deyə bilər - sehrli!

Fındıq haqqında

Klikləyin və qoz çatlayır.

"Vay, mənim necə dişlərim var" dedi Qrişa və ləzzətli yeməyi qabıqdan çıxardı.

"Və mən bunu edə bilərəm," Saşa dözə bilmədi, qozu dişlərinin arasına qoydu, gözlərini yumdu, dişlərini bacardığı qədər sıxdı və... "Oh-oh-oh!" deyə qışqırdı. . Qoz bütöv qaldı, amma diş xurma üzərində uzandı!

Xeyr, qoz-fındıqları dişlərinizlə qıra bilməzsiniz. Amma elə olur ki, uşaqlar butulkaları dişləri ilə açır, hətta dırnaqlarını da çıxarırlar. Hələ yetişməmiş, uşaq dişləri ilə nə qədər konfet çeynəmişdir!

Bir gün Saşanın getdiyi uşaq bağçasında ən yaxşı rəsm müsabiqəsi təşkil olundu. Saşa, həqiqətən, rəsmin parlaq və gözəl olmasını istəyirdi. Kağız üzərində döyüş baş verdi: əsgərlər atəş açırdı, tanklar yanırdı. Nə döyüş! Həyəcan içində Saşa, adətindən kənar, qələmini o qədər çeynədi ki, tezliklə qələmdən bir kötük qaldı. Müəllim Olqa Nikolaevna masalar arasında gəzdi və uşaqların necə çəkdiyinə baxdı. O, Saşanın yanına gəldi və dedi: "Zəhmət olmasa, Saşa, mənə bir qələm ver, rəsmini düzəldəcəm." Saşa qələmi uzatdı, lakin Olqa Nikolaevna onu götürmədi, ancaq diqqətlə və kədərli şəkildə oğlana baxdı. Gecələr Saşa uzun müddət yata bilmədi. Olqa Nikolaevnanın niyə belə əsəbiləşdiyini düşünürdüm. Və nəhayət başa düşdü! Bəs siz uşaqlar?

Gimnastika və isinmə

İki qız yoldaşı bir nağıl ölkəsində yaşayırdı - Gimnastika və İstiləşmə. Çox vaxt onları stadionda tapmaq olar (bu, hamının idman oynadığı nağıl diyarında bir yerdir). Gimnastika və İstiləşmənin göründüyü yerə çoxlu uşaq toplaşdı. İstiləşmə ilə uşaqlar sakit oyunlar oynamaqdan həzz aldılar; uşaqlar da dairəyə toplaşıb müxtəlif hərəkətlər edirdilər. Gimnastika əyləncəli və əyləncəli idi. Uşaqlar şən güldülər, qaçdılar, atladılar və oynadılar. Belə dostlarla uşaqlar şaxtadan, xəstəlikdən, cansıxıcılıqdan qorxmurdular.

Ancaq bir gün, Gimnastika və İstiləşmə həmişəkindən bir az gec evə qayıdanda, qısa yoldan istifadə etmək qərarına gəldilər və heç vaxt getmədikləri bir cığırla getdilər. Yolu ot basmışdı, ağaclar onun üstünə taclarını bağlayaraq günəşin qarşısını kəsmişdi. O, rütubətli idi və ya toadstools, ya da kif iyi gəlirdi. Qız yoldaşları geri qayıtmaq istəyirdilər ki, ağaclar ayrıldı və açıqlıqda bir ev göründü, oradan qəribə səslər eşidildi: asqırma, öskürək və inilti.

Qəribədir, Razmka dedi, çöldə yaydır və kimsə xəstədir.

Gəlin içəri girib soruşaq ki, bizə kömək lazımdır, Gimnastika təklif etdi.
Qız yoldaşları rütubətdən şişərək qapıya yaxınlaşıb döydülər. onlara qapı
solğun və xəstə Soyuq açdı (Gimnastika və İstiləşmə heç vaxt
Bu qızla heç vaxt xəstə olmadığımız üçün tanış olduq). İstilərə baxmayaraq,
qız kürk geyinmişdi, amma hələ də soyuqdan titrəyirdi.

Necə xəstə ola bilərsən - dostların soruşdu - çöldə istidir?

Ancaq çölə çıxmadım - Soyuq cavab verdi - niyə, evdə sərindir,
günəş sizi narahat etmir, sadəcə uzanıb istirahət edin. Sadəcə öskürək və axan burun
qalib gəlirlər, sadəcə keçmirlər. Artıq mənim nənəm Yagushka Bessmertnovna və
zəlidən tincture gətirdi və gicitkənlə kürəyini qamçıladı - heç nə
Bu kömək edir, amma daha da pisləşir.

Sizə öz imkanlarımızla yanaşmağımızı istəyirsiniz? - isinmə və gimnastika təklif etdi.

Nə, toyuq lələklərində üzmək və ya qurbağa lil ilə silmək? - ləng
Soyuq soruşdu.

Amma görəcəksən!

Soyuq xəz paltosunda stadionda görünəndə (bu, yayın yüksəkliyində idi), uşaqlar çox təəccübləndilər, lakin məmnuniyyətlə onu "Birinci" oyununa dəvət etdilər. Soyuq darıxdırıcı və bir növ tənbəl idi. Zaman keçdikcə məşqlər daha dəqiq olmağa başladı, hərəkətlər çevik və inamlı oldu və ümumiyyətlə o, hamıdan yaxşı futbol oynamağa başladı. Soyuq təəccüblə gördü ki, stadiona getməyi xoşlayır, amma evdə çarpayısında uzanmır, asqırma və öskürək dayanır, üzünün rəngi qızarır, dərisi qaralırdı. Qız bədən tərbiyəsi və idmanı o qədər sevdi ki, evdə məşq etməyə başladı. Və onu Soyuq deyil, Məşq adlandırmağa başladılar. Və hər kəs köhnə adı unutdu, çünki artıq ona yaraşmır.

Meşə nağılı

Bir nağıl meşəsində balaca dovşan Fluff, qoz qoz və ayı Trişa yaşayırdı. Hər gün təmizlikdə görüşür, oynayır, qaçır, tullanır, yarışlar keçirirdilər. Yalnız Trişa təmizliyə gələndə dərhal kolların içinə çıxıb moruq yedi. Heyvanlar onu oynamağa çağırdılar, lakin balaca ayı həmişə imtina etdi. O, taxtalar boyunca qaçmaq və kötükdən kötüyə tullanmaq üçün çox tənbəl idi. Trişa üçün bir-iki qazan bal yeməkdən və günəşdə yatmaqdan yaxşı heç nə yox idi. Buna görə də Trişa yöndəmsiz, letarji və yuxulu idi. Bir gün meşədə güclü yanğın oldu. Bütün heyvanlar yanğından qaçdılar. Yalnız Trişa qaçmaqdan dərhal nəfəsinin kəsildiyini hiss etməyə başladı, uzun müddət dərələrdə ilişib qaldı və yıxılan ağacların üzərinə dırmaşmaqda çətinlik çəkdi. Fluff və Nut dostlarını çətinlik içində qoya bilmədilər. Onlar ayı balasını qalın pəncələrindən tutub var gücü ilə qaçdılar. Heyvanlar çayın üzərindəki körpü ilə qaçarkən, körpü ayının ağırlığı altında qırıldı. Dostlar möcüzə nəticəsində sahilə çata biliblər. Trişa bədən tərbiyəsi və idmanla məşğul olmamağın nə qədər pis olduğunu başa düşdü və dostlarına hər gün səhər məşqləri etməyə, çəmənlikdə qaçmağa və tullanmağa söz verdi.

İki qardaş

Bir vaxtlar iki oğlan var idi - Vitya və Zhenya. Vitya Zhenyaya bənzəyirdi, Zhenya isə əkiz qardaş olduqları üçün iki noxud kimi Vityaya bənzəyirdi. Bəli, saçları qəhvəyi, gözləri mavi və eyni boyda idi. Ancaq nədənsə Vitya şən, şən, şən böyüdü, Zhenya isə kədərli, yorğun, süst böyüdü. Bu, qardaşların başına gəldi, çünki onlardan biri özünü sərtləşdirməyi sevirdi, səhərlər idman edir və tez-tez təmiz havada olur. Qardaşı isə səhərlər səhər məşqləri etmək əvəzinə daha uzun yatmağı, soyuq su ilə yuyulmaq əvəzinə beş tort yeməyi, gəzmək əvəzinə kompüterdə oynamağı xoşlayırdı. Ümumiyyətlə, bədən tərbiyəsindən başqa hər şeylə məşğul olurdum.

Ən sevincli bayram gəldi - Yeni il. Vitya və Zhenya bunu səbirsizliklə gözləyirdilər, amma bu dəfə nədənsə ağacın altında hədiyyələr yox idi. Uşaqlar əsəbiləşməyə vaxt tapmamış Şaxta baba və Qar qız birdən-birə peyda oldular. Uşaqlar belə qonaqları görəndə çox sevindilər və tez bir zamanda hədiyyələr almaq istədilər. Amma nədənsə Santa Klaus nəhəng hədiyyə çantasını açmağa tələsmir. Diqqətlə baxan Vitya və Zhenya çantada böyük bir deşik gördülər. "Sakitləşməyən nənəmiz Yagadır, o, həmişə uşaqların bayramını necə pozmaq barədə düşünür" dedi baba saqqalına gülərək.

Yaxşı," Qar Qız dedi, "İndi uşaqlar bizə kömək edəcəklər."
hər şeyi tez düzəldin. Müsabiqə keçirəcəyik və kim olursa olsun
Qalib gəlsə, hədiyyəni ilk seçən o olacaq.

Uşaqlara şərtlər izah edildi və onların vəzifəsi belə idi: Şaxta babanın çantasından bütün hədiyyələri daha iki kiçik, lakin hələ də toxunulmaz şəkildə köçürmək. Qar Qızın siqnalı ilə müsabiqə başladı! Oğlanlar əllərindən gələni etməyə çalışdılar, lakin Vitya hər şeyi daha sürətli etdi və Zhenya bir neçə dəqiqədən sonra çox yoruldu. Vitanın çantası artıq dolanda o, tərəddüd etmədən qardaşına kömək etməyə başladı.

Yaxşı, - Qar Qız dedi, - mənim fikrimcə, kimin və niyə qalib gəldiyi dərhal aydın olur! Vitya, istədiyiniz hədiyyəni seçin.

Bununla belə, Vitya bildirib ki, o və Zhenya qardaşdır və həmişə hər şeyi birlikdə edir, ona görə də hədiyyələri birlikdə seçəcəklər. Vitya qardaşına minnətdarlıqla baxdı və dərindən düşündü: "Niyə Vitya belə asanlıqla qalib gəldi?" Siz bilirsinizmi?

Dovşan yolu

Bir vaxtlar meşədə Boz Pəncə Qurd yaşayırdı. Ondan gələn dovşanlar üçün nə həyat, nə də dinclik var idi: ya bütün çarpayıları yerkökü ilə tapdalayacaq, ya da onları tutub qulaqlarından sürüyəcəkdi. Dovşanlar uzun müddət canavarın öhdəsindən necə gəlmək barədə düşündülər. Onların arasında çarəsiz Bunny Long Ear da var idi. Bu balaca dovşan ən əyləncəli oyunları icad etdi və gəzintiyə çıxmaq mümkün olmayan yağışlı günlərdə ən uzun nağılları danışdı. Hətta yetkin dovşanlar da canlı körpəyə hörmətlə baxırdılar. Buna görə də təəccüblü deyil ki, qurdu məğlub etməyin yolunu məhz o tapıb.

Gözəl, günəşli bir səhər, bütün heyvanlar bir meşə təmizliyinə toplandı. Səs-küy, səs-küy, quşların cingiltisi. Nə olub, nə olub? Məlum olub ki, ən böyük ağcaqayın ağacının üzərində böyük hərflərlə yazılmış bir bildiriş var: "Mən, Uzun Qulaqlı Dovşan, Boz Pəncə Qurdundan daha sürətli qaçıram." Qurdun özü təmizliyə gəldi. Heyvanları kənara itələdi, elana qalxdı və oxumağa başladı. Qurd çox savadlı deyildi, uzun müddət oxudu. Oxuyanda isə gülə-gülə otların üstünə yıxıldım. Güldü və güldü, sonra Dovşanı qulağından tutub havaya qaldırdı:

Məndən tez qaçan sənsən?

"Mən" deyə dovşan cığırdı.

Yaxşı yaxşı! - Qurd təəccüblə pəncəsini belə açdı.

Balaca dovşan yerə yıxıldı. Sonra sıçrayaraq yerindən tərpəndi və dedi:

Mən səni, Wolf, müsabiqəyə çağırıram. Ətrafda yarışacağıq
dovşan yolu boyunca meşələr. Məni ötsən, hamımız sənin üçün dovşan olacağıq
xidmət edin: odun doğrayın, axşam yeməyi bişirin.

Və səninlə mən baca təmizləyəcəyəm! - Qurd güldü.

Razıyam, - Bunny nəfəs aldı. - Yaxşı, əgər mən səni ötsəm, deməli sən
Sən bizim meşəmizi əbədi tərk edəcəksən.

Beləliklə, onlar qərar verdilər.

Müsabiqə nə vaxtdır? - hər şeydə dəqiqliyi sevən Ayı soruşdu.

Bir ildə. - Dovşan dedi.

Canavar daxmasına qayıtdı, çarpayıya uzandı və dedi: "Yaxşı, arvad, indi yarışa hazırlaşacağam - bütün il çarpayıda uzan, ayaqlarıma qulluq et!" Canavar meşə mağazasına getdi, tüklü çarpayı və üç rəngli yastıq aldı. O, Qurdu sardı və isti yorğanla örtdü. Qurd uzanıb, yorğanın altından ancaq burnu çıxır. Canavar daxmanı havalandırmaq istəyirdi, amma pəncərəni açan kimi Canavar çarpayıya sıçrayıb: "Məni öldürmək istəyirsən? Mənə soyuq ver? Pəncərəni bağlayıb ocağı yandır. Və bayıra çıxanda qapını bir az aç!” Yarışma xəstələnməmişdən əvvəl qaçırdım!”

Beləliklə, Qurd bir il orada yatdı, yataqdan qalxmadı, ayaqlarına qulluq etdi. Və bir gün Magpie uçdu və pəncərəni döydü:

Orda uzanırsan, Canavar?Təmizlikdəki bütün heyvanlar artıq yığılıb, bircə sən.
gözləyirlər! Bu gün müsabiqə.

Bu gün bütün heyvanlar, cavan-qoca, təmizliyə toplaşırdılar. Beləliklə, Qurd və Dovşan dovşan yolunda yan-yana dayandılar. Qurd böyük və tüklü dayanır, Kiçik Dovşan isə çəkməsindən qısadır. Tülkü qabağa atıldı: "Sən dəlisən, dəyirman, canavarla necə yarışa bilərsən! Çox gec olmadan buradan qaçmaq daha yaxşıdır." Və bütün heyvanlar onunla razılaşdılar: "Dovşan Qurddan qaça bilməz! O, belə bir fikrə gəlməməli idi."

Ayı bayrağını dalğalandırdı və Qurd və Dovşan dovşan yolu ilə yarışdılar. Canavar atladı - bir, iki dəfə və dərhal Dovşanı keçdi. Bütün dovşanlar utanaraq bir kolun arxasında gizləndilər. Gözlərini və qulaqlarını bağladılar.

oh oh oh! - Dələ qışqırdı, - nə görürəm? Gözlərimə inana bilmirəm!
Mən heç vaxt belə bir şey görməmişəm. Dovşan və Qurd yan-yana qaçırlar. Oh, dayan
mən, əks halda budaqdan düşəcəm. Dovşan canavarı ötdü, bu məni yaxşı hiss edir
görünür. Dovşan Qurdun qabağında qaçır, yalnız dabanları parıldayır. Və Wolf üçündür
çəkmələrini tapdalayır, üfürür, puflayır, yazıq. On beş dəqiqədən sonra dovşan
Bütün meşədə qaçdım və heç yorulmadım, sadəcə bir az nəfəsim kəsildi. Heyvanlar artıq
Qurd gələn kimi dağılışmağa başladılar. Çəkmələrimdən birini hardasa itirmişəm
axsaqlar. O, Dovşanı gördü və qəzəblə hönkürdü: “Mən səni indi aparacağam, Dovşan
Yeyəcəm!” “Yox, canavar, sən onu yeməyəcəksən” dedi, hər şeydə olan Ayı.
sevilən dəqiqliyi, "meşəmizi tərk etməli olacaqsan, bu razılaşma idi!"
Ediləcək bir şey yox idi, Qurd və Canavar əşyalarını yığdılar, çamadanlarını yığdılar və getdilər.
başqa meşədə sığınacaq axtarın. Onlar artıq meşədən çıxanda arxadan Dovşan gəldi
kol çölə atıldı:

Fizkult-salam! - qışqırır - Bir daha bizə qayıtma!

Mənə sağol deyin, məni necə ötüb keçə bildiniz? - küskün
canavar soruşur.

Və çox sadədir, siz lələk çarpayısında uzanıb pəncələrinizə qulluq edərkən mən pəncələrimə qulluq edirdim
təlim keçmiş. Səhər durdum, məşqlər etdim və özümü soyuq su ilə isladım.
Hər gün dovşan yolu ilə qaçırdım!

böyük məktəbəqədər yaşlı uşaqlar üçün

bədən tərbiyəsi və idman

Akselrod, E. Yorulmusan, velosiped? O biri sahildə: [şeirlər] / Yelena
Axelrod; Yelena Belousova tərəfindən çəkilmişdir // Kukumber: ədəbi-
uşaqlar üçün illüstrasiyalı jurnal.- M. - 2009 .- No 3 .- S. 49.

Allenova, E.. Qış əyləncəsi: [Rəssamların qış mövzusunda çəkdikləri rəsmlər və
qış əyləncəsi - xizək sürmə, buz konkisi] / Ekaterina Allenova //
Murzilka: uşaqlar üçün aylıq ədəbi-bədii jurnal
ibtidai məktəb yaşı - Moskva. - 2010 .- No 12 .- S. 17 .-
(Murzilka İncəsənət Qalereyası).

Barto, A.L. Məşq: [şeir] // Barto A.L. Toplanmış əsərlər 4 cilddə -
M.: Худож.lit., 1981.- T.Z.- S.287.

Berestov, V.D. Xizək yolu: [şeir] / Valentin Berestov;
çəkdi Olqa Demidova // Kükümbər: ədəbi-
uşaqlar üçün illüstrasiyalı jurnal.- M. - 2008. - No 10. - S. 10.

Weizman, M. Kravtsov; Gimnastika; Çempion: [şeirlər] / Mark Weizman;
çəkdi Yuliya Rodionova // Kükümbər: ədəbi-
uşaqlar üçün illüstrasiyalı jurnal.- M. - 2009. - No 6. - S. 25.

Zaitsev, G.K. Aibolitdən dərslər: sağlam böyümək / G.K. Zaitsev.- Sankt-Peterburq. :
Childhood-Press, 2006 .- 40 S.: ill.

İvanov, A.A. Dovşan üzməyi necə öyrəndi: nağıl / A.A. İvanov; Rəssam V.G.
Arbekov.- M.: AST-PRESS, 1995.- 16 s.: ill. - (Cizgi filmi nağılları).

İlyin, E.I. Burada hər şey var - A-dan Z-yə - idman ailəsi / E.İ. İlyin; Rəssam
V.Naqayev.- Moskva: Bədən tərbiyəsi və idman, 1977 .- 28 s. : xəstə.

İsayeva, E.I. Kiçiklər üçün / E. I. İsayeva. - 4-cü nəşr, yenidən işlənmiş. Və
əlavə edin. - Moskva: Bədən tərbiyəsi və idman, 1977 .- 118 s. : xəstə. -
(Bədən tərbiyəsi və sağlamlıq)

10.Kvitko, L.M. Meydançada; Xizək sürmə; qaçışçılar; Kayakçılar: [şeirlər] // Kvitko L.M. Dostlarıma: şeirlər.- M.: Det. lit., 1969.- S.71, 129, 273, 276.

11. Koşkin, M.F. Göyə top atsan: [kiçiklər üçün şeirlər. məktəb yaş] / Mixail Fedoroviç Koşkin; V. Suşko tərəfindən çəkilmişdir.- [Kuibışev: Kitab. red., 1970].- s. :xəstə.,

12. KpanueuH, V.P. Qılınclı oğlan: hekayə / V.P. Krapivin; düyü. E. Medvedeva.- M.: Det.lit., 1976.- 320 s. : xəstə. - (Kitabxana seriyası),

13. Mərzan, N. Atam Zhenyurkanı idmana necə gətirdi: [hekayə] / Nikita Marzan; Larisa Ryabinina tərəfindən çəkilmişdir // Kukumber: uşaqlar üçün ədəbi və illüstrasiyalı jurnal. - Moskva. - 2010 .- No 3 .- S. 48-52. - 191 s.: xəstə.

14. Marşak, S.Ya. Top: S. Marşakın şeirləri / S.Ya. Marshak; düyü. A. Paxomova.- L.: RSFSR artisti, 1979.- 12 s. : xəstə. - (Ən yaxşı sovet uşaq kitablarından).

15.Mixalkov, S.V. Styopa və Eqor əmi: [şeirlər] / St. Mixalkov; Rəssam IN.

Nagaev.- Moskva: Bədən tərbiyəsi və idman, 1970 .- s. : xəstə.

16. Mixalkov, S.V. Xizək yolu və kötük; Velosipedçi; Mimoza haqqında: [şeirlər] //

Sergey Mixalkov. Əyləncəli gün: Şeirlər və nağıllar.- M.: Det. işıqlandırılmış, 1984.

17.Nosov, N.N. Konkisürmə meydançamız: [hekayə] // Nosov N.N., Nosov I.P. Bütün hekayələr və romanlar.- M: Bustard-Plus, 2004.- S.80. 18. Prokofyeva, S.L.Çəhrayı yanaqlar / S.L. Prokofyeva, G.V. sapgir; Rəssam N. Aleksandrova və başqaları - 3-cü nəşr. - M.: Bədən tərbiyəsi və idman, 1989 .- 191 s.: xəstə.

19.Sergeyev, A. sən üzə bilərsən?; Qardaş Keçi Daşı Necə Çeynədi: (dan

Amerika folkloru) / Andrey Sergeev; Maksim Pokalev tərəfindən çəkilmişdir

// Kükümbər: uşaqlar üçün ədəbi və illüstrasiyalı jurnal.- M. -

2009.- No 5.- S. 51.

20. Uspenski, E.N. Buz / E.N. Uspenski; Rəssam A.M. Eliseev.- M.:

Bədən tərbiyəsi və idman, 1973 .- 20 s. : xəstə.

21.Şapiro, F.B. Əyləncəli sinif; Bədən tərbiyəsi dərsi: 6 yaşdan 12 yaşa qədər uşaqlar üçün illər / F.B.Şapiro; Komp. F.B. Şapiro; Rəssam N. Kudryavtseva.- M.:

Ast-Press, 1996.- 16 s. : xəstə. - (Oynayaraq öyrənmək: 9 kitabda / Dizayner V.

idman nədir? Dostları ilə həyətdə top arxasınca qaçan uşaq üçün bu, maraqlı komanda oyunudur. Valideynləri ilə Olimpiya Oyunlarının yayımını və ya futbol matçını izləyənlər üçün bu, ürəyin döyünməsini sürətləndirən maraqlı bir tamaşadır. İdman klubuna getməyə başlayanlar isə bilirlər ki, idman əsl işdir - həm ağır, həm də xoşdur.

“İdman mövzuları” ilə tanışlıq uşaq şeirləri ilə, Aqniya Bartonun “Şarj etmək” və Saşa Çerninin “Skatelərdə” şeirləri ilə başlayır. Sonra konkilər, toplar və klublar bizi daim müşayiət edir. Cibində sehrli kibrit qutusu olan Tolik adlı oğlan əla xokkeyçi olmaq arzusundadır, Munçkins və Vinqers voleybol oynayır, qışın cazibəsi Hemuleni xizək sürməyə vadar edir.

Qelsomino öz səsinin gücü ilə topu rəqib qapısına vurur - və ədalət naminə avtoqolla vəziyyəti düzəldir. Bəlkə o, həqiqətən istəmir, amma “əks halda idman nəyə çevriləcək”? Qoca Hottabych idman haqqında çox az şey bilir, ona görə də oyunçuların başlarına çoxlu rəngli mərakeş qılınclarını endirməklə futbol matçını yarımçıq qoymağı normal hesab edir, sonra isə qolu komandalardan biri ilə oynamağa məcbur edir.

Hətta böcəklər və hörümçəklər də idmana biganə qalmırlar. Yazıçı Vitali Bianchi və rəssam Yelena Netskaya Jukamo stadionundan reportaj verir: Sürətli ayaqlı böcəklər qaçışda, atlar tullanmada, Skaralar isə yuvarlanan toplarda yarışır. İdman yarışları həşəratlar dünyasının sakinləri tərəfindən və Ondjey Sekoranın “Qarışqalar, get” nağılında təşkil olunur. Baş qəhrəman qarışqa Fərda komandasını məşq edir və hər hansı maneəyə baxmayaraq qələbəyə can atır.

Xüsusi sehrli idman da var - sehrbazlar üçün. Kviddiç süpürgə çubuqlarında oynanılır: yeddi oyunçu, dörd top; sürət, çeviklik və real komanda yarışlarının idman bacarığı. Və əlbəttə ki, sehr - kiçik bir qızıl uçan top-snitch onu ilk tutanı xatırlayır və eyni zamanda 150 xal verir! Və sehrbazlar, belə çıxır ki, Maqllardan heç də az qumar oynayırlar, buna görə də Kviddiç turnirlərinə böyük diqqət yetirilir.

İdman faydalı mövzudur. Axı bu universal bir fondur, bunun sayəsində hadisələr və personajlar daha aydın şəkildə açılır. İdman dürüstlük, qətiyyət, nəcib rəqabət deməkdir. Yalnız təmiz ürəkli və xoş niyyətli insanlar uğur qazanırlar - M. M. Dodge-un "Gümüş Skates"ini xatırlayın. Buz konkisürməsinə ehtiras təkcə Hans və Gretelin çətin həyatını işıqlandırmır, həm də onların evinə xoşbəxtlik gətirir. Yeniyetmələr üçün 19-cu əsrin ortaları həm də yarışların parlaq xəyalları və məqsədə çatdıqda həqiqi sevinc hissi ilə xarakterizə olunurdu.

Krapivinski oğlanları yelkən, qılıncoynatma və oxatma ilə məşğul olurlar. Onlar dürüst, düz, cəsur, dostluğun qədrini bilən və haqsızlıqla mübarizə aparmağa hazırdırlar. Və qeyd etmək olar ki, nəinki idman xarakter formalaşdırır, əksinə, qorxaq və ya fırıldaqçı idmanda qalmayacaq.

Sovet dövründə idman haqqında xüsusilə çox uşaq hekayələri var idi. Mövzu öz-özünə aktuallaşdı: axı, bu kitablar özünü inkişaf etdirmək, iradə gücü və ən yaxşı xarakter xüsusiyyətlərini yetişdirmək haqqındadır. Və hər hansı bir yeniyetmənin həyatında vacib elementdir. Alisa Selezneva gözəl voleybol oynayır və "Elektronikanın yeni macəraları" səhifələrində bu oyunun təsvirinə çox diqqət yetirilir. Reallıqlar keçir, amma mövzu köhnəlmir: bu gün Valeri Medvedevin “Çempion üçün fleyta”, Yelena İlinanın “Dördüncü hündürlük”, Lev Kassilin “Ağ kraliçanın gəzintisi” əsərlərinin təkrar buraxılışlarını tapa bilərsiniz.

Bu gün onlar da idmandan yazırlar, nəinki keçib gedirlər. Məsələn, bir müddət əvvəl Mixail Sanadzenin “Mən böyüyəndə xokkeyçi olacağam” kitabı işıq üzü gördü. Bu həm detektiv hekayədir, həm də xokkey haqqında maarifləndirici kitabdır. Baş qəhrəman Seva Mixaylov çardaqda avtoqrafı olan xokkey çubuğu tapır. Ailə əfsanəsinə görə, bu çubuq 1956-cı il Qış Olimpiya Oyunlarında qızıl qazanan sovet xokkeyçilərindən birinə məxsus idi və Seva dəqiq kimin olduğunu öyrənmək istəyir - bu o deməkdir ki, o, xokkey tarixinə başdan-ayağa dalmalı olacaq.

İdmançılar haqqında müasir yeniyetmə hekayələri gənc tennisçilərin, fiqurlu konkisürənlərin və gimnastların hekayələridir. "Buz şahzadəsi" uşaq ikən idmana gələn və inadla "Gimnastika kraliçası və ya Qələbəyə gedən yol" məqsədinin ardınca gedən qız Maşadan - əvvəlcə bir-biri ilə yarışan, sonra isə iki qız gimnastından bəhs edir. dostlar. Əsl idmançının qəlbi qara və paxıl ola bilməz, halal zəhmət isə qələbə və medallarla qarşılanır.

Tədris ədəbiyyatı, bir qayda olaraq, bu və ya digər idman növünə həsr olunur. Məsələn, Evgeniya Yartsevanın "Qaçış və Gəzinti" kitabı gəzintidən marafona qədər qaçışla əlaqəli bütün idman növləri haqqında bir kitabdır. Burada tarixi faktlar, maraqlı məlumatlar, müxtəlif mədəniyyətlərin tarixinə ekskursiyalar daxildir. Klayv Giffordun “Futbol haqqında ilk kitabım” isə qaydalardan, bütün vacib texnika və fəndlərdən, avadanlıqlardan və məşhur futbolçulardan bəhs edir.

"Nastya və Nikita" seriyasında Olimpiya Oyunları haqqında əla maarifləndirici kitab nəşr olundu. Oyunların tarixi, adət-ənənələri və simvolizmi, köhnə və yeni mükafatlar, XX əsrin ilk olimpiyaçıları və yenilikləri, ümumiyyətlə, bu mövzu ilə əlaqəli hər şey haqqında sadə və əlçatan bir şəkildə danışır. bu gün tələb.

Təxminən qırx il əvvəl yeniyetmə hekayələrində olduğu kimi müasir müəlliflərin idmanı tez-tez diqqət mərkəzində saxlamalarına baxmayaraq, bir çox kitablarda o, müsbət personajları gizli şəkildə müşayiət edir. Ədalətli rəqabət və şəxsi inkişaf, müsbət əxlaqi keyfiyyətlərin və güclü ruhun tərbiyəsi idman sınaqlarının tərkib hissəsidir. Əlbətdə ki, buz konkilərində qaçmaq, velosiped sürmək və ya xizək sürmək xoşdur, xüsusən də hər hansı bir səfərin sonunda bir növ macəra olacaq.

Müzakirə

Kitablarda çox yaxşı illüstrasiyalar.

"İdman haqqında uşaqlar üçün: məşq və qələbələr haqqında ən yaxşı kitablar və nağıllar" məqaləsini şərh edin

A.Demçenko - luge prezidenti, məmur deyir ki, bizim pulumuzla məşq edən idmançılar, vətəndaşlar Koreyaya özlərini göstərmək üçün gediblər, ölkəyə yox, “ORADA ÖLKƏ YOXDUR, idmançılar var idi”.

Yüksək performanslı idman uşağı kiçik yaşlarından davamlı uzun saatlar ərzində məşq etməklə məşq etməyi nəzərdə tutur.Cavab mənfidir: emosiyalar tez keçir və idmanda qalibiyyət nəticəsində nə iqtisadiyyat, nə elm, nə də təhsil nə yaxşı, nə də pisdir. .

Fiziki hazırlığı itirir. Uşaqlar və valideynlər. Yeniyetmələr. Təhsil və yeniyetmə uşaqlarla münasibətlər: yeniyetməlik, məktəbdəki problemlər, karyera rəhbərliyi, imtahanlar, olimpiadalar, vahid dövlət imtahanı.

Amma mənimkilərin təyin olunduğu idman dispanserimizdə göndərişsiz hər şey altı ayda bir edilir. İndi böyüyünün başqa bir işi var ki, uşaq sağlamdır, idmanla, ümumi bədən tərbiyəsi ilə məşğul olur. Bir də mənə verdilər, idman məktəbi də qəbul etdi. Amma qızım ciddi oxumur və...

Zəhmət olmasa uşaqlar haqqında, dostluq haqqında, həyat haqqında kitablar tövsiyə edin ki, uşaq qəhrəmandan nümunə götürsün. Oğlanın demək olar ki, 7 yaşı var, hələ oxumur, yəni. oxuyacam. Mənim əxlaqi təlimlərim az şeyə gətirib çıxarır, amma kitabları dinləyəndə özümü qəhrəmanlarla əlaqələndirirəm. Bəlkə bir məqam olacaq?

10 yaşından 13 yaşa qədər uşaq böyütmək: təhsil, məktəb problemləri, sinif yoldaşları, valideynlər və müəllimlərlə münasibətlər.O, öz yaşındakı uşaqların gündəlik həyatından, adi gündəlik həyatdan, sarsıntısız və dramsız hekayələri sevir. Sadəcə günü-gündən yaşamaq.

Böyük Vətən Müharibəsi illərində heyvanların, ən yaxşısı itlərin istismarı haqqında kitablar tövsiyə edin. Müharibə zamanı, xüsusən də ilk vaxtlarda tank əleyhinə itlərdən fəal istifadə olunurdu. Onlar yaxşı təlim keçmişdilər...

Verilib: qızı 9-cu sinifdə oxuyur, idmanla ciddi məşğul olur, orta şagirddir. İdmançı kimi öz məktəbinizdə və müəllimlərinizlə vaxtından əvvəl imtahan vermək mümkündür. Bəli, mənim üçün normal keçsin, hamı ilə. Amma məşqçilər buna görə tez israr edirlər komanda idmanı.

Sonra qaçıb oğlumuzun idmanına qaçırıq və onun düzgün yemək yeməyə vaxtı yoxdur. Əgər bizim əsas idman növümüz şahmat deyildisə, idmançıların, musiqiçilərin övladlarının valideynlərindən. Övladlığa götürmə məsələlərinin müzakirəsi, uşaqların ailələrə verilməsi formaları, övladlığa götürülmüş...

Uşaq və idman. Dairələr, bölmələr. Uşaqların təhsili. Uşaq və idman. 9 yaşlı qızım var, onlardan 5-i bədii gimnastika ilə məşğuldur. O, ciddi oxuyur, ciddi yox, ciddi, biz məktəbə gedirik, əlbəttə ki, olimpiya çempionu olmaq niyyətində deyilik...

İdman haqqında uşaqlar: məşq və qələbələr haqqında ən yaxşı kitablar və nağıllar. məşqçi ilə vəziyyət. Ancaq uşaqlarla bu, əngəldir, bəli) Üç uşaqla Təlimdə aqressiv zorakı. 7 yaşlı uşaq cüdo məşqinə gedir, qruplar bölünür, lakin ən kiçiyində 7-11 yaş arası uşaqlar var.

Yeniyetmə idmançılar. İdman, hobbi. Heç bir şey mənə idmanı xatırlatmır (və bundan əlavə, idmandan və doğuşdan imtina etdikdən sonra kökəldi), səhhətindəki problemlərdən başqa. İdman haqqında uşaqlar: məşq və qələbələr haqqında ən yaxşı kitablar və nağıllar.

İdman düşərgəsi? ...Mənə bölmə seçməkdə çətinlik çəkirəm. Uşağın yaşı 10-dan 13-ə kimidir.Qızı “Moskva gəncləri”ndə - olimpiya ehtiyatı üzgüçülük hovuzu-idman məktəbində üzür.Məşqçi isə könüllü olaraq bizi 2-8 yanvar tarixləri arasında mübahisə düşərgəsində olmağa məcbur etdi. Moskva yaxınlığında, Leninqradski boyunca bir yerdə ...

14 yaşında idman ustası alacaq və biz baxmağa, məktəbi bitirənə qədər məşq etməyə və ya başqa bir şey haqqında düşünməyə davam edəcəyik. Bədən tərbiyəsi və idman uşaqların sağlamlığı və inkişafı üçün çox faydalıdır. İdman haqqında uşaqlar: məşq və qələbələr haqqında ən yaxşı kitablar və nağıllar.

Amma o, nağıl danışmağı belə bilmirdi. nağılda nə baş verməlidir? dərsliyiniz nə deyir? Transformasiyalar, yaxşı sehrbazlar - nə? hansı elementlər? üç dəfə təkrarlanmalıdır? Kitabda hər şeyə baxmaq, ətraflı yazmaq və nizamlamaq lazımdır...

Eynəkli şəxs üçün idman. Valideyn təcrübəsi. 3-7 yaş arası uşaq. Təhsil, qidalanma, gündəlik rejim “Eynəkli adam” üçün idman. Qızlar mənim oğlum artıq bir ildir eynək taxır və həkim onları taxmağa davam etmək qərarına gəlib.İdmançı eynək taxır? Kimin uşaqları hər zaman eynək taxırsa, deyin...

Bizdən nağıl qurmağı xahiş etdilər..... Təhsil, inkişaf. 7-10 arası uşaq.Qızım 2-ci sinifdə oxuyur.Bizdən göy və ulduzlar,od və su,gül və tikan haqqında nağıl qurmağımızı istədilər.Nədənsə sürətimizi azaldıq.... Bəlkə məsləhət verərdiniz?

"Biz Saltkroka adasındayıq." Başqa bir yaxşı kitab, trans. polyak dilindən - Badalska, "Jendrek və başqaları". Həm də (bəlkə 9 yaşında çox tezdir? Baxmayaraq ki, oğlan mənim on yaşımda ilk kitabım idi. Bu yaş üçün nağılsız və fantaziyasız “Qardaş üçün ninni”, “O biri tərəf...

İdman haqqında uşaqlar: məşq və qələbələr haqqında ən yaxşı kitablar və nağıllar. İdman və olimpiya oyunları haqqında uşaq kitabları. Uşaqlara nə oxumaq lazımdır. “İdman mövzuları” ilə tanışlıq uşaq şeirləri ilə, Aqniya Bartonun “Şarj etmək” və Saşa Çerninin “Skatelərdə” şeirləri ilə başlayır.

Yaş: “İdman haqqında uşaqlar üçün”

Uşaqlar üçün idman haqqında

İdman nədir:

İdman bədən tərbiyəsinin əsas tərkib hissəsidir. Həmçinin idmanda müxtəlif idman növlərində (idman) yarışlar təşkil olunur - banal futboldan tutmuş külək sörfinqinə qədər. İdman həvəskar və ya peşəkar ola bilər.

Əvvəllər olduğu kimi...:

İdmanın yaranması üçün ilk cəhdlər mağara adamları arasında yarandı, bu, güləş idi. Qədim Yunanıstanda çoxlu idman növləri artıq mövcud idi. Müxtəlif növ güləş, qaçış, disk atma və araba yarışları ən çox inkişaf etmişdir.

İdmançı kimdir?

İdmançı hər hansı idman növü ilə peşəkar və ya həvəskar şəkildə məşğul olan şəxsdir.

Peşəkar idman

Bunlar idmançıların mükafatlar uğrunda mübarizə apardıqları və yarışlarda iştirak etdikləri idman növləridir.

Həvəskar idman elə bir idman növüdür ki, orada insan istədiyi idman növü ilə məşğul olur.

İdman növləri

Çoxlu idman növləri var: üzgüçülük, tullanma, qaçış, güləş, tennis, xokkey, futbol, ​​basketbol, ​​qolf, voleybol, atma, gimnastika.

İdman qrup və fərdi bölünür.

Birdən çox şəxs iştirak edir:

komanda

1 nəfər iştirak edir:

fərdi

Hər bir idmançı mükafat alır!

Mükafatlar idmançının yarışlarda aldığı mükafatlardır.

Bunlar medallar, kuboklar, çələnglər, kasa, heykəlciklər, sertifikatlardır.

Mükafatlar və sertifikatlar

İdmançılar yarışmaq üçün gündə 4 saat məşq edirlər

Yarışların növləri:

Şəhər

Rayonlararası

Dünya (Dünya Çempionatı)

Avropa (Avropa Çempionatı)

Bütün yarışlar münsiflər tərəfindən idarə olunur. Onların sayı idman növündən və yarışın növündən asılıdır. Bu 2-dən 8-ə qədər hakimdir!

Ən vacib yarışlar Olimpiya Oyunlarıdır. Onlar hər 4 ildən bir keçirilir.

Yayı və qışı var

Məşq avadanlığı

Onlar elə mövcuddur ki, idmançı əzələlərini məşq edə bilsin və sadəcə fiziki formanı qoruyub saxlaya bilsin.

İdmançılar üçün qidalanma

İdmançılar çox miqdarda enerji sərf edirlər, buna görə də onların qidasında protein, həmçinin karbohidratlar və yağlar olmalıdır, lakin daha az miqdarda. İdmançı üçün düzgün qidalanma yarışlarda qalib gəlmək üçün yaxşı sağlamlıq təmin edir.

"İDMANLA GİRİŞ OLUN"

Məqsədi fərdi driblingdən istifadə edərək topu rəqibin qapısına vurmaq və topu ayaqları, başları və əlləri istisna olmaqla, bədənin digər hissələri ilə tərəfdaşlara ötürmək olan idman komanda oyunu. Daha çox qol vuran komanda matçda qalib gəlir.

Buz və ya ot meydançasında top və ya şaybanın rəqibin qapısına xüsusi çubuqlarla vurulduğu idman komandası oyunu.

BASKETBOL

İki komanda basketbol oynayır. Oyunun məqsədi topu rəqibin səbətinə atmaq və digər komandanın topa sahib olub öz səbətinə atmasının qarşısını almaqdır. Top yalnız əllərlə oynanılır.

VOLEYBOL

İki komandanın torla ayrılmış xüsusi meydançada yarışdığı, topu (yalnız əlləri ilə) rəqibin tərəfinə yönəltməyə çalışdığı komanda idman oyunu.

Xüsusi meydançada top və raketlərlə idman oyunu (torla bölünmüş meydança. Oyunun məqsədi raketlə topu rəqibin yarısına vurmaqdır ki, o, topu vura bilməsin və ya şərti pozaraq vurmasın. Qaydalar.

BADMINTON

Torla yarıya bölünmüş meydançada raket və raketlərlə idman oyunu. Oyunun məqsədi raketi rəqibinizin tərəfinə endirmək və onun tərəfinizə düşməsinin qarşısını almaqdır.

Üzgüçülük

Minimum vaxtda üzməklə müəyyən məsafələri qət etməyi nəzərdə tutan idman növü.

Xüsusi saytda oval formalı top ilə idman komandası oyunu. Oyunun məqsədi topu əllərinizlə (yalnız geriyə) və ya ayaqlarınızla (istənilən istiqamətə) bir-birinə ötürmək, onu qapıya endirmək və ya qapıya vurmaqdır (H hərfi şəklində) rəqibin.

Top və yarasa ilə komanda idman oyunu. İki komanda iştirak edir. Oyunun mahiyyəti: hücum edən komandanın oyunçuları növbə ilə bazada dayanır və onlara göndərilən topa yarasa ilə vururlar. Top uçarkən, oyunçular bir bazadan digərinə qaçırlar. Müdafiəçilər topu tutmağa və onunla “müdafiəçiyə” vurmağa çalışırlar.

İdman akrobatikası.

İdman, tarazlığın qorunması (tarazlanması) və bədəni dəstəkli və dəstəksiz fırlatmaqla bağlı akrobatik məşqlərin icrasında yarış.

İdman haqqında tapmacalar

1. Mən başa düşmürəm, uşaqlar, siz kimsəniz?

Quşçular? Balıqçılar?

Həyətdə hansı tor var?

Oyuna müdaxilə etməyəcəksiniz?

Getsən yaxşı olar.

Biz oynayırıq… ___

2. Səhər həyətdə oyun var,

Uşaqlar ətrafda oynayırdılar.

Qışqırıqlar: “şayba!”, “keçmiş!”, “vur!” -

Beləliklə, bir oyun var - ... ___

3. Bu idman növündə oyunçular

Hamı çevik və hündürdür.

Onlar top oynamağı sevirlər

Və onu rinqə atın.

Top yüksək səslə yerə dəyir, belədir.

4. Hamı ayağı ilə topa vurur, təpikləyir,

Darvazaya mismar vurmaq kimi,

Hamı sevinclə qışqırır: “Məqsəd! "

Top oyununun adı… ___

5. Raketlə bir vuruş -

Meyit torun üzərindən uçur.

Seryoja onu bərk vursa da,

Çəpənək tora dəydi.

Anton bu gün qalib gəldi.

Nə oynayırdılar? IN ___

6. Turnir davam edir. Turnir tam sürətlə davam edir.

Andrey və mən birlikdə oynayırıq.

İkimiz də məhkəməyə çıxırıq.

Topu raketlərlə vurduq.

Bizə qarşı isə Andre və Denis var.

Onlarla nə oynayırıq? İÇİNDE … __

7. Boksçuların avadanlıqları var - armud.

Və bu idman növündə "meyvə" daha yaxşıdır.

Orada bir idmançı top vurur

H hərfi şəklində olan qapıda,

Top bostana çox bənzəyir.

Bu idman növünün adını çəkə bilərsinizmi?

Əlavə edilmiş fayllar:

www.maam.ru

Məktəbəqədər yaşlı uşaqlarda müəyyən idman növləri haqqında ilkin təsəvvürlərin formalaşması prosesinin layihələndirilməsi

Giriş

Mövzunun aktuallığı

Hər il sağlamlıq problemləri olan uşaqların faizi artır və məktəbəqədər yaşlı uşaqlar arasında xəstəliyin ümumi səviyyəsində davamlı artım tendensiyası var. Bu, müasir həyatın bir çox mənfi hadisələri ilə bağlıdır: ağır sosial sarsıntılar, ekoloji problemlər, nikah və ailə institutunun inkişaf səviyyəsinin aşağı olması; alkoqolizm, siqaret, narkotik asılılığının kütləvi yayılması; səhiyyə sisteminin zəif olması, təhsil təşkilatlarının maddi-texniki bazasının və ailənin tərbiyə potensialının kifayət qədər olmaması.

Müasir şəraitdə məktəbəqədər təhsil strategiyasının həyata keçirilməsinin prioritet istiqamətlərindən biri məktəbəqədər təhsil təşkilatları sistemində bədən tərbiyəsi və idmanın inkişafı, sağlamlığa qənaət edən texnologiyaların fəal tətbiqi və uşaqların sağlamlığının qorunması və möhkəmləndirilməsidir. sağlamlığı qoruyan mühitin inkişafı.

Təhsil üzrə Federal Dövlət Təhsil Standartına (Rusiya Təhsil və Elm Nazirliyinin 17 oktyabr 2013-cü il tarixli 1155 nömrəli əmri) uyğun olaraq məktəbəqədər uşaqların fiziki inkişafının vəzifələrindən biri motor fəaliyyətinin inkişafı, fiziki inkişafın formalaşdırılmasıdır. müəyyən idman növləri haqqında ilkin fikirlər.

Fiziki fəaliyyət bədənin əsas fizioloji sistemlərinin - sinir, ürək-damar, tənəffüs sisteminin fəaliyyətini yaxşılaşdırmağa, uşaqların fiziki inkişafını yaxşılaşdırmağa, əxlaqi və iradi keyfiyyətləri inkişaf etdirməyə kömək edir. Çox dəyərlidir ki, mütəşəkkil motor fəaliyyəti məktəbəqədər uşaqlarda müsbət xarakter xüsusiyyətlərinin inkişafına kömək edir və kollektivdə dostluq münasibətlərinin inkişafı üçün əlverişli şərait yaradır. Yayda və qışda açıq havada təşkil edilə bilər ki, bu da uşağın sərtləşməsinin təsirli vasitəsidir. Məktəbəqədər yaşda fiziki fəaliyyətə ehtiyac təbiidir, bəzi idman növləri haqqında ilkin fikirlər məktəbəqədər uşaqlara fiziki fəaliyyəti müstəqil şəkildə təşkil etməyə və idmana marağın inkişafına töhfə verəcəkdir.

Bu il ölkəmiz Qış Olimpiya Oyunlarında iştirak etdi və bu tədbirə böyük hazırlıq tələb olundu. İdman kompleksləri, stadionlar tikilib, gənc nəslin müxtəlif idman növlərinə marağı artıb.

Pedaqoji və metodik ədəbiyyatın təhlili, habelə pedaqoji təcrübədə aşkar edilmiş çatışmazlıqlar bir sıra ziddiyyətlərin olduğunu göstərir:

1. təhsil təhsili proqramlarının həyata keçirilməsi şərtləri ilə məktəbəqədər uşaqların fiziki inkişafı üçün yerli bələdiyyə uşaq bağçalarında şəraitin real vəziyyəti üçün Təhsil Təhsili üzrə Federal Dövlət Təhsil Standartının tələbləri arasında;

2. uşaqların fiziki fəaliyyətinin real miqdarı gün ərzində yerinə yetirilmir (idman oyunları, idman bayramları);

3. məktəbəqədər uşaqların sağlamlığı məsələlərində tərbiyəçilərin nəzəri və praktiki hazırlığının qeyri-kafi səviyyədə olması.

Peşəkar problem: böyük məktəbəqədər yaşlı uşaqlarda müəyyən idman növləri haqqında ilkin fikirlərin inkişafına yönəlmiş böyük qrupda təhsil prosesini necə təşkil etmək olar.

Həlli problemin həllinə yönəlmiş yeni təhsil nəticəsini verəcək vəzifələr.

1. Məktəbəqədər yaşlı uşaqlarda bəzi idman növləri haqqında ilkin təsəvvürlərin formalaşdırılması yollarını təsvir edin.

2. Böyük məktəbəqədər yaşlı uşaqların başa düşməsi və mənimsəməsi üçün mövcud olan idman haqqında fikirlərin məzmununu müəyyənləşdirin.

3. Böyük məktəbəqədər yaşlı uşaqlarda müəyyən idman növləri haqqında ilkin fikirlərin formalaşdırılması üçün metodlar, vasitələr, üsullar və iş formalarını əks etdirən mexanizm hazırlamaq.

4. İşlənmiş mexanizmin həyata keçirilməsi nəticəsində uşaqların mümkün nailiyyətlərini müəyyənləşdirin.

TƏHSİL PROSESİNİN TRANSFORMASIYA MEXANİZMİ

Məktəbəqədər yaşlı uşaqlarda müəyyən idman növləri haqqında ilkin təsəvvürlərin formalaşma mexanizmi

Modellərin komponentləri Təhsil üzrə Federal Dövlət Təhsil Standartının məntiqində tədris prosesinin təşkili modelləri.

Müəllim və uşaqların birgə fəaliyyəti Uşaqların müstəqil fəaliyyətinin şərtləri Əməkdaşlıq

valideynlərlə

OD rejimi anları

Hədəf komponenti 1. Uşaqların koqnitiv təcrübə qazanmasına yönəlmiş tapşırıqlar

1.1 Uşaqlarda atletikaya daxil olan idman növləri (qaçış, tullanma, atma) haqqında ilkin təsəvvürlərin formalaşdırılması.

1.2 Əsas hərəkətləri yerinə yetirərkən təhlükəsizlik tədbirləri haqqında fikir verin

1.3 Uşaqları Olimpiya Oyunlarının tarixi ilə tanış etmək.

2. Uşaqların emosional təcrübə qazanmasına yönəlmiş tapşırıqlar

2.1 Uşaqlarda atletikaya davamlı maraq formalaşdırmaq.

2.2 Ailədə fiziki fəaliyyətə olan ehtiyacı aşılamaq.

2.3 Atletika elementləri ilə bədən tərbiyəsi tədbirləri və bayramlar vasitəsilə məktəbəqədər təhsil müəssisəsi ilə ailə arasında qarşılıqlı əlaqəni təmin etmək.

3. Uşaqların fəaliyyətdə təcrübə qazanmasına yönəlmiş tapşırıqlar

3.1 Əsas hərəkətləri (qaçış, atma, tullanma) yerinə yetirmək üçün mühitin təşkilində əsas bacarıqları inkişaf etdirmək.

3.2 Dözümlülük, çeviklik, reaksiya sürəti kimi fiziki keyfiyyətləri inkişaf etdirin

3.4 Əsas hərəkətlərin yerinə yetirilməsi texnikasını məşq edin: qaçış, atma, tullanma.

Mövzu: “İdman növləri

Mövzu: “Sağlam bədəndə sağlam ruh”

Mövzu: “Olimpiya Oyunlarının tarixi”

Yekun hadisə

Mövzu: “İdmançının ABC-ləri”

1. “Yay idmanı”

2. Mahnılar: “Qorxaq xokkey oynamaz” (musiqi A. Paxmutov, sözləri N. Dobronravov, O. Qrebennikov ifa edir, E. Xil, “Soçi Olimpiadası”

(musiqi və sözləri S.Yarushin. Fidgets)

3. Barmaq gimnastikası “Atı-Batı əsgərləri yürüş edirdi”

4. Müəllim S.Oleqovun “Uşaqlıqdan idmanı çox sevirəm” şeirinin oxuması

gəzmək

1. “Payız Marafonu”

2. “Biz idmançıyıq”

1. “Mənim talismanım” yaradıcılıq fəaliyyəti

2. Q.P.Şalayevin “İdman haqqında böyük kitab”, “İdman bölməsi” uşaq ensiklopediyasını oxumaq

3. Cizgi filmlərinə baxmaq: “Yaxşı, bir dəqiqə gözləyin” Olimpiada haqqında cizgi filmləri toplusu.

5. D/oyunlar: “Şəkilləri kəsin”, loto, domino “Yay idmanı”

6. Söhbət: “Ailəmin sevimli idman növü”

7. S/r oyunu

“Stadion tikəcəyik”.

8. Atalar sözləri və məsəllərin oxunması.

9. Estafet qalibləri üçün medalların hazırlanması

Mövcud inkişaf subyekti-məkan mühiti

“Məşhur idmançılar” foto albomu;

Mövzu şəkilləri idman haqqında

İdman mövzulu plakatlar

Mövzu ilə bağlı bədii əsərlərin kitab guşəsində yerləşdirilməsi;

"Biz stadion tikəcəyik" rol oyunu üçün atributlar;

İdman haqqında uşaq mahnıları;

Boyalar, rəngli karandaşlar; markerlər, ağ kağız vərəqləri, plastilin

Bədən tərbiyəsi, idman ləvazimatları (toplar, zənbillər, skittles, halqalar, lentlər, qum torbaları, iplər, maskalar - qapaqlar)

1. “İdman elementləri olan milli oyunlar.”

2. “Uşaqların uşaq bağçasından kənarda motor fəaliyyətinin təşkili”.

3. “Sağlamlığımızı nə təşkil edir”.

4. "İdman ailəsi."

OD 1-in texnoloji (prosessual) komponenti

1. “Sağlam həyat tərzi” söhbəti

2. D/oyun “Artıqlığı çıxarın.”

3. İdmanla bağlı tapmacaları təxmin etmək

1. Söhbət “İdman və Təhlükəsizlik”

2. Bədən tərbiyəsi sessiyası “Biz birlikdə məşq etmək üçün ayağa qalxdıq”.

3. D/i “Sehrli Kub”

1. “Mən idmançıyam” yaradıcı hekayəsi

2. “Olimpiyaçıları ziyarət etmək” fotoalbomuna baxmaq

3. Barmaq gimnastikası “Mənim ailəm”.

Yekun hadisə

1. İdman əyləncəsi “Yadımdadır”

2. “Fiziki məşq et” foto kollajı

3. Olimpiya viktorinasının təşkili formaları

Metodlar və texnikalar

1. Söhbət.

2. Didaktik oyun.

3. Rol oyunu.

4. Bədii əsərlər oxumaq.

gəzmək

1. Açıq hava oyunları.

2. Rele

3. Sağlamlıq yolu.

1. İdmanla bağlı atalar sözləri və məsəllərin müzakirəsi.

2. Məhsuldar fəaliyyət (rəsm, modelləşdirmə).

3. Cizgi filmlərinə baxmaq.

4. Oxumaq.

5. Rol oyunu 6. Didaktik oyun.

Materiallar və atributlarla qarşılıqlı əlaqə yolları

Metodlar və texnikalar

Birgə düşünməyə, müzakirə etməyə, hekayələr tərtib etməyə təşviq etmək;

Rol oyunları üçün atributlar və materiallar hazırlamağa həvəsləndirmə;

Aldıqları təəssüratları (gördüklərini, yadda saxladıqlarını, ən çox bəyəndiklərini) təsvir etməyə həvəsləndirmə;

Uşaqların təşəbbüs və fəallığının həvəsləndirilməsi. Qarşılıqlı təsir formaları və üsulları

Dəyirmi masa

Foto sərgisi

Məsləhətləşmə

Tematik albomun dizaynında iştirak (valideynlərin və uşaqların fotoşəkillərini təqdim etmək).

Uşaqlarla hekayələr yazmaq

Performans komponenti

(uşağın mümkün nailiyyətləri) İdman (atletika) haqqında ilkin biliklərə malikdir.

Əsas hərəkətləri yerinə yetirərkən təhlükəsizlik qaydalarını mənimsəmişdir.

Bədən tərbiyəsi və idmanla məşğul olmağa çalışır.

İdmançıların Olimpiya qalibi olmasına imkan verən keyfiyyətləri bilir.

Olimpiya Oyunlarının tarixi haqqında anlayışı var.

YENİ TƏHSİL NƏTİCƏLƏRİNİN NAİL OLUNMASINI TƏMİN EDƏN ŞƏRTLƏR

1. Kadr şərtləri: böyük qrup müəllimləri, musiqi rəhbəri, təsviri incəsənət müəllimi.

2. Elmi və metodoloji şərtlər:

L. I. Penzulaev tərəfindən "Uşaq bağçasında bədən tərbiyəsi". "Doğumdan məktəbə" proqramının kitabxanası 2012

3. Maddi-texniki şərtlər:

Rekordçu

Proyektor

idman zalı

Açıq idman meydançası

Qrupda motor mərkəzi

Bədən tərbiyəsi, idman ləvazimatları (toplar, zənbillər, skittles, halqalar, lentlər, qum torbaları, iplər, maskalar - qapaqlar)

Təşkilati şərtlər

OD qeydlərinin hazırlanması, yekun tədbirin ssenarisi;

Valideynlərlə iş formalarının planlarının və konturlarının hazırlanması;

İdman haqqında cizgi filmləri seçimi

İdman əyləncəsi üçün musiqi müşayiətinin seçilməsi

www.maam.ru

İbtidai məktəbəqədər yaşlı uşaqlar üçün “İdman uşaqların həyatında” layihəsi

Layihənin mövzusu:

“İdman uşaqların həyatında”

Növ: Koqnitiv və məlumatlı, qrup.

Müddət: qısamüddətli

İcra müddəti: Noyabr 2013-cü tədris ili. il

Layihə iştirakçıları: 2-ci uşaq bağçasının uşaqları, müəllimlər.

Təhsil sahələri: “Bədən tərbiyəsi, “İdrak”, “Sağlamlıq”, “Ünsiyyət”, “Musiqi”

Məqsəd: Uşaqların bədən tərbiyəsi və idmana marağını inkişaf etdirmək. Sağlamlığın qorunması və yaxşılaşdırılması yolları haqqında yeni biliklərə ehtiyac yaratmaqla yanaşı.

Məqsədlər: Uşaqları müxtəlif idman növləri ilə tanış etmək; inkişaf

idman oynamaq və sağlam həyat tərzini tətbiq etmək üçün müsbət motivasiya; yeni hərəkətləri mənimsəməklə uşağın motor imkanlarını genişləndirmək; bədən tərbiyəsi və idman sahəsində biliklərlə zənginləşdirmə; idmana marağı inkişaf etdirmək; valideynlərin uşaqları ilə mədəni asudə vaxt keçirməsinə marağını oyatmaq

Layihənin həyata keçirilməsi mərhələləri

1 hazırlıq

kart fayllarının yaradılması

Açıq hava oyunları

Səhər idman kompleksi

uşaqları idmana tanıtmaq üçün idman haqqında illüstrasiyalara baxır

idman haqqında şeir oxumaq

mini olimpiadanın açılışında iştirak

Mərhələ 2. Valideynlərlə iş

“Uşağa səhər məşqlərini necə öyrətmək olar”, “Uşağı bədən tərbiyəsi ilə necə maraqlandırmaq olar”, “İdman etmək əyləncəlidir”, “Düz ayaqların qarşısının alınması”, “Uşağın bədənini sərtləşdirmək” mövzularında məsləhətlər.

“Biz idmançıyıq” foto sərgisi

Mərhələ 3 final

“İdman uşaqların həyatında” layihəsinin təqdimatı

layihənin həyata keçirilməsi formaları

Səhər məşqlərini yerinə yetirmək

Bədən tərbiyəsi dərsləri

İllüstrativ materialla işləmək

Fiziki fəaliyyətdə gəzinti

“Əyləncəli məşq” müsabiqəsində iştirak

Tapmacalar hazırlamaq

İdman haqqında şeirlər oxumaq

Gözlənilən nəticə

Uşaqların fiziki keyfiyyətlərinin inkişafı

Fiziki fəaliyyətə ehtiyacı formalaşdırın.

Məktəbəqədər yaş fiziki və psixoloji sağlamlığın formalaşmasında həlledicidir. Məhz bu dövrdə orqanizmin funksional sistemləri intensiv şəkildə inkişaf edir, şəxsiyyətin əsas xüsusiyyətləri qoyulur, xarakter formalaşır, özünə və başqalarına münasibət formalaşır.Bu mərhələdə uşaqlarda zəka əsasının formalaşdırılması vacibdir. sağlam həyat tərzinə dair bilik və praktiki bacarıqlar, sistemli bədən tərbiyəsi və idmana şüurlu ehtiyac.

Buna görə də, uşaqların tam fiziki inkişafının baş verdiyi və hərəkət ehtiyacının həyata keçirildiyi şərait yaratmaq lazımdır.

Biz mədəni, gigiyenik və özünə qulluq bacarıqlarını inkişaf etdirərək sağlam həyat tərzinə və idmana ehtiyacı inkişaf etdirməyə başlayırıq.

Hər gün musiqi müşayiəti ilə səhər məşqləri keçirilir ki, bu da uşaqların müsbət əhval-ruhiyyədə olmasına imkan verir.

Biz idmanı dərslərdə və gündəlik həyatda təqdim edirik.

Qrupda idmanla məşğul olmaq üçün şərait yaradılıb

Xizək sürmə məkan oriyentasiyasının və hərəkətlərin koordinasiyasının inkişafına kömək edir, çünki uşaqlar daim dəyişən ərazi şəraitində xizəklərdə hərəkət edirlər.

Xizək duruşun formalaşmasına faydalı təsir göstərir

Məhdud bir təyyarədə gəzmək hərəkətlərin koordinasiyasını təşviq edir

Masaj yolu ilə gəzmək isə ikiqat effekt verir

Top oyunları görmə və hərəkət koordinasiyasını kəskinləşdirməyə kömək edir

Atributları olan açıq hava oyunları məkan oriyentasiyasını öyrədir

Uşaqlar mini olimpiadanın açılış mərasimində iştirak ediblər

Uşaqlar idman zalında məşq etməkdən zövq alırlar

Qrupumuzun uşaqları “Əyləncəli isinmə” yarışmasında iştirak etdilər

"Karusel" rəqsini ifa etdi

Layihəni müəllim Minenkova S.A.

www.maam.ru

Bədən tərbiyəsi və uşaq sağlamlığı

Bədən tərbiyəsinin rolu əvəzsizdir. Orta yüklər əzələ skeletinin və oynaqlarının tam formalaşmasına kömək edir, nəfəs almağı dərinləşdirir, bədəndən zərərli maddələrin çıxarılmasına kömək edir, həzm prosesinə müsbət təsir göstərir və düzgün duruş formalaşdırır.

Emosional komponent haqqında nə deyə bilərik: idman adamı özünü güclü, şən, xoşbəxt, inamlı, gözəl və çevik hiss edir!

Məktəbəqədər uşaqlar üçün idman

Üzgüçülük. Əzələ-skelet korsetini, sinir sistemini gücləndirir, qan dövranını və tənəffüsü normallaşdırır. Bundan əlavə, sərtləşir və müvafiq olaraq müxtəlif xəstəliklərə qarşı müqaviməti artırır.

Çox kiçik uşaqlar üçün hovuzda ən sadə, sadə məşqlər və ya su oyunları təklif edə bilərsiniz. Uşaqlar artıq diqqətlə və diqqətlə dinləyə, "sağ"ı "solu" ayıra bildikləri və bədən hissələri ilə tam tanış olduqları 6-8 yaşdan etibarən effektiv məşq etmək tövsiyə olunur.

Futbol, ​​voleybol və basketbol. Populyar komanda oyunları qalib gəlmək və ötürmə qabiliyyətini inkişaf etdirir, skolyoz və düz ayaqların qarşısının alınmasına xidmət edir, əzələləri inkişaf etdirir.

Balaca oyunçular qarşılıqlı əlaqə qurmağı, komanda yoldaşına kömək etməyi və çətin vəziyyətdən tez çıxmağı öyrənirlər.

Gimnastika. 4 yaşdan yuxarı "şahzadələr" üçün. Plastiklik və elastiklik, zərif duruş əldə edilir, özünə hörmət artır, düz ayaqların görünüşü aradan qaldırılır.

Hərəkətlərin koordinasiyası və aydınlığı mükəmməlləşir, qızlar daha musiqili və bədii, sərbəst və rahat olurlar.

At sürmə. Onun populyarlığı getdikcə güclənir. Xeyirxah, sakit heyvanlarla ünsiyyət psixoloji problemləri həll edir, ümumi vəziyyəti, tarazlığı qorumaq qabiliyyətini yaxşılaşdırır, dayaq-hərəkət sistemi xəstəliklərini müalicə edir və qarşısını alır.

5 yaşından etibarən bunu etməyə başlaya bilərsiniz.

Tennis. Yaşlı məktəbəqədər uşaqlar üçün uyğundur. Atlama, konsentrasiya, iddialılıq, dözümlülük, əla koordinasiya və reaksiya - bu xüsusiyyətlər meydançada inkişaf etdirilir.

Bundan əlavə, qan damarlarının və ürəyin fəaliyyəti yaxşılaşır.

Kayaklar. Sərtləşmə, müstəqillik, dözümlülük və təşkilatlanma əldə etmək üçün əla seçimdir. 4-6 yaşdan başlamaq daha yaxşıdır.

Rəqs. Balo salonu, xalq və müasir, istənilən - performansı artırır, plastiklik və sənətkarlıq verir, ürək-damar sistemini yaxşılaşdırır.

İdmanı necə seçmək olar?

Uşağınızı hər hansı bir bölməyə yazdırmazdan əvvəl onunla məsləhətləşin. Xokkey oynamaq arzusunda idinizsə, lakin heç vaxt növbəti Ovechkin olmadınızsa, oğlunuzu xokkey oyunçusuna "heykəl qoymamalısınız". O, başqa bir insandır.

Sağlamlığınızın vəziyyətini qiymətləndirəcək və lazımi tövsiyələr verəcək bir həkimə müraciət edin. Gələcək məşqçi ilə tanış olun, onun keyfiyyətlərini öyrənin, rəylərə qulaq asın.

Valideynlərə qeyd. Dərslər üçün geyim və ayaqqabı gənc "idmançı" nı sevindirməlidir, sonra o, böyük məmnuniyyətlə onlara qatılacaqdır.

Əgər uşağınız öz seçimində məyusdursa, problemin nə olduğunu öyrənin: hətta kiçik bir qançır və ya aparatdan yöndəmsiz düşmə çox narahat ola bilər. Onu dəstəkləyin, çətinliklərin öhdəsindən gəlməyin zəruriliyinə inandırın. Ancaq bunu edə bilmirsə, məşqləri dayandırmaq lazımdır.

Uşaqların həyatında idman uğurlu inkişaf üçün etibarlı platformadır. Buna görə də həmişə onları təşviq edin. Bugünkü kiçik qələbə sabahın böyük uğurudur!

Kinder-tweet.ru saytından material

Valideynlər üçün məsləhət

“Məktəbəqədər yaşlı uşaqların bədən tərbiyəsi və idmanla tanışlığı”.

“Məktəbəqədər uşaqları hansı yaşda və hansı idman növlərinə öyrətmək olar?” - Valideynlər tez-tez bu sualla məşqçilərə müraciət edirlər. Və onlar tez-tez cavab verəndə təəccüblənirlər: "Vaxtı gəldi!"

Əlbəttə ki, məktəbəqədər yaşda real idman haqqında danışmaq hələ tezdir, lakin idman elementləri ilə müxtəlif növ oyunlar və əyləncələr 5-6 yaşlı uşaqlar üçün olduqca əlçatandır.

Uşaq bağçasında 3 yaşından başlayaraq təhsil proqramı idman əyləncələrini nəzərdə tutur: xizək sürmə, buz yollarında sürüşmə, velosiped sürmə, su oyunları. Orta, böyük və hazırlıq qruplarına xizək sürmə, üzgüçülük, badminton, konkisürmə, gorodki, stolüstü tennis əlavə olunur.

Oyunlar, idman və fiziki məşqlər boş bir mədədə və ya zəif havalandırılan yerdə aparılmamalıdır. Yeməkdən dərhal sonra onlara başlamamalısınız: yeməkdən sonra ən azı 30 dəqiqə keçməlidir. Yatmazdan 1,5-2 saat əvvəl idman fəaliyyətini dayandırmalısınız.

Dərslərə başlayarkən nəzərə almaq lazımdır ki, uşaqlar fiziki inkişafda, xarakterdə və sağlamlıq baxımından eyni deyil. Oyunlardakı yük, uşağın fərdi və yaş xüsusiyyətlərini, əhval-ruhiyyəsini və rifahını nəzərə alaraq dozalanır.

Məktəbəqədər yaşlı uşaqlar öz güclərini həddən artıq qiymətləndirməyə meyllidirlər və tez-tez ətrafda oynayırlar (sağlamlıqlarına zərər verirlər). Buna görə də, həm öyrənmə, həm də oyunun özü uzun ola bilməz: onları istirahətlə əvəz etmək lazımdır. Böyük fəaliyyət oyunları sakit oyunlarla əvəz olunur.

Oyunu bir az bitirməmək daha yaxşıdır ki, uşaq üçün oyun həmişə cazibədar, cəlbedici olsun və sağlamlığa zərər verməsin.

Oyun zamanı yük bütün əzələ qrupları arasında bərabər paylanmalı və ildən-ilə tədricən artmalıdır.

Valideynlər uşağa hərəkət rejimi, gözəl duruş seçmək, öyrətməkdə kömək edə bilər və etməlidirlər

düzgün, nəfəsinizi tutmadan, fiziki məşqlərə uyğun olaraq, dərindən, bərabər nəfəs alın. Burun vasitəsilə nəfəs alın, ağızdan nəfəs alın.

Hər bir oyun və idman əyləncəsinin dəqiq müəyyən edilmiş sərhədləri var və müəyyən bir müddət davam edir, lakin valideynlər yükün uşağın fiziki imkanlarından artıq olub olmadığını xarici əlamətlərlə müəyyən edə bilərlər. Normal güclə nəfəs sürətlənir, üzü çəhrayı olur, uşaq bir az tərləyir, lakin ayıq və şən olur.

Həddindən artıq stress uşağın sinir sisteminə, iştahsızlığa və yuxu pozğunluğuna təsir göstərir. Bu vəziyyətdə, yükü azaltmaq və ya hətta idmanı tamamilə dayandırmaq lazımdır.

Geyim hava şəraitinə, oyunun növünə, məşq mərhələsinə (məşqin əvvəlində - adi geyim, sonra idman paltarı), fərdi xüsusiyyətlərə, yaş, cinsiyyət, sərtləşmə dərəcəsi və uşağın sağlamlıq vəziyyətinə uyğun olmalıdır. İdman geyimi yüngül, rahat, isti olmalı, hərəkəti məhdudlaşdırmamalı, sərbəst nəfəs almasına, qan dövranına mane olmamalı, uşaqların dərisini qıcıqlandırmamalıdır.

Qış paltarları: küləkdən yaxşı qoruyan gödəkçə, xizək kostyumu (yun və ya fırçalanmış) və ya palto (tercihen yun parçadan tikilmişdir), isti şərf və əlcək. Ayaqqabılar - qalın altlıqlı və ya dəri çəkmələri olan parça çəkmələr (xizək sürmə, konkisürmə, fiqurlu konkisürmə), düz və ya yun corablar, çəkmələr.

Başında qulaqcıqlı papaq və ya astarlı yun papaq var. Yay geyimləri - idman kostyumu, şort, köynək. Günəşli havalarda başınıza visorlu yüngül papaqlar taxılır. Ayaqqabılar - yüngül idman ayaqqabısı, isti havada - ayaqyalın.

Gəzintidən sonra əlləriniz və ayaqlarınız quru və isti olarsa, paltar düzgün seçilir.

Uşaqların öz idman ləvazimatları olmalıdır: xizək, xizək, konki, rezin dairə, velosiped, badminton raketləri, stolüstü tennis, tennis raketkaları, toplar, şahmat, dama və s.Uşağın yaşına uyğun olmalı və müəyyən yerdə saxlanmalıdır. . Uşaqlar özləri avadanlığın təhlükəsizliyinə, xüsusən də böyük məktəbəqədər yaşda nəzarət edirlər: qardan təmizləyir və tozdan təmizləyirlər.

Oyunlar və əyləncələr zamanı uşağın əhval-ruhiyyəsi bərabər və şən olmalıdır. Övladlarınızı yaxşı tonda saxlamağa çalışın. Nəzərə alın ki, onun psixikası qeyri-sabitdir və asanlıqla həssasdır.

Bəzən ən xırda söz və ya irad uşağa təhqiredici görünə bilər, o, göz yaşlarına boğula bilər, öz qabiliyyətlərinə inamını itirə bilər və bu, onu uzun müddət bu və ya digər oyun növündən uzaqlaşdıracaqdır. Uşağınıza bir səhvi göstərəndə nəzakətli olun.

Heç bir şey özünə inamı ağıllı şəkildə ifadə olunan təsdiq kimi gücləndirə bilməz. Müvəffəqiyyətin bu güclü stimulyatorundan istifadə edərkən, nə vaxt dayanacağınızı bilməlisiniz - uşaq təkəbbürlü ola bilər. Ancaq uzun müddət idman edə bilməyən və nəhayət uğur qazanan uşaq mütləq təriflənməlidir.

Dərslər zamanı valideynin yeri xüsusi oyun növündən və idman əyləncəsindən asılıdır: o, hər zaman bir şey göstərmək, kömək etmək, vaxtında ehtiyatla təmin etmək, öyrəndiyi və hərəkəti mənimsədiyi üçün ona daha çox müstəqillik verməlidir.

Valideynlər də bədbəxt hadisələr zamanı ilkin tibbi yardım göstərməyi bilməlidirlər.

Ümid edirik ki, bu məsləhətlər valideynlərə məktəbəqədər yaşlı uşaqları fiziki məşqlərlə tanış etməyə, onları sağlam və şən etməyə kömək edəcəkdir.

Təhsil Resursları:

M. D. Makhaniva Sağlam uşaq böyütmək M. 1998

G. I. Kershk, N. N. Sergienko Sağlam İnsan Məktəbi M. 2008

G. V. Bezzbutseva, A. M. Ermoshina İdmanla dostluqda M. 2007.

Mövzu üzrə: metodoloji inkişaflar, təqdimatlar və qeydlər

Nsportal.ru saytından material

bədən tərbiyəsi və idmana”.

(valideynlər üçün məsləhət).

“Məktəbəqədər uşaqları hansı yaşda və hansı idman növlərinə öyrətmək olar?” - Valideynlər tez-tez bu sualla məşqçilərə müraciət edirlər. Və onlar tez-tez cavab verəndə təəccüblənirlər: "Vaxtı gəldi!"

Əlbəttə ki, məktəbəqədər yaşda real idman haqqında danışmaq hələ tezdir, lakin idman elementləri ilə müxtəlif növ oyunlar və əyləncələr 5-6 yaşlı uşaqlar üçün olduqca əlçatandır.

Uşaq bağçasında 3 yaşından başlayaraq təhsil proqramı idman əyləncələrini nəzərdə tutur: xizək sürmə, buz yollarında sürüşmə, velosiped sürmə, su oyunları. Orta, böyük və hazırlıq qruplarına xizək sürmə, üzgüçülük, badminton, konkisürmə, qorodki, xokkey, skuter və s.

Məktəbəqədər yaşlı uşaqlar üçün oyunların və idman əyləncələrinin mövcudluğu və faydalılığı bir sıra tədqiqatlar və bir çox uşaq bağçalarının təcrübəsi ilə elmi cəhətdən sübut edilmişdir.

Valideynlər bilməlidirlər ki, düzgün, ağıllı seçilmiş oyunlar və əyləncələr fiziki inkişafın əsas göstəricilərinə faydalı təsir göstərir: boy, çəki, sinə ətrafı; ürək-damar sisteminin və tənəffüs orqanlarının inkişafı haqqında. Soyuqdəymə və yoluxucu xəstəliklərdən əziyyət çəkən uşaqlar dərhal yox, keçdikləri xəstəlikdən asılı olaraq həkimin müəyyən etdiyi müəyyən müddətdən sonra yenidən dərsə başlayırlar.

Bədən tərbiyəsinin hər bir ailə üzvü üçün həyati ehtiyaca çevrildiyi ölkəmizdə son illər getdikcə daha çox ailələr yaranıb.

Təəssüf ki, bəzi valideynlər uşağın normal fiziki inkişafı üçün oyunların və idman əyləncələrinin əhəmiyyətini düzgün qiymətləndirmir və bununla da onun sağlamlığına düzəlməz ziyan vururlar. Axı, düzgün təşkil edilmiş oyunlar və idman əyləncələri uşaqların sağlamlığını möhkəmləndirir, bədəni gücləndirir, hərəkat sisteminin inkişafına kömək edir, iradəli xarakter xüsusiyyətlərini, dəyərli mənəvi keyfiyyətləri tərbiyə edir, aktiv və əsaslı istirahət üçün gözəl vasitədir.

Övladının bədən tərbiyəsi ilə məşğul olmağı ciddi düşünən valideynlər üçün, işləyən əzələnin hərəkətsiz olandan 3 dəfə çox qida və 7 dəfə daha çox oksigen istehlak etdiyini bilmək maraqlı deyil.

Oyunlar, fiziki məşqlər və idman əyləncələri boş bir mədədə və ya zəif havalandırılan yerdə aparılmamalıdır. Yeməkdən dərhal sonra onlara başlamamalısınız: yeməkdən sonra ən azı 30 dəqiqə keçməlidir. Yatmazdan 1,5 - 2 saat əvvəl idman fəaliyyətini dayandırmalısınız.

Oyunlardan və idman fəaliyyətlərindən sonra sürtünmə, isti duş və üzgüçülük faydalıdır. Bu su prosedurları, uşağın bədəninə əla sərtləşdirici təsirindən əlavə, əhəmiyyətli bir gigiyenik təsir göstərir.

Dərslərə başlayarkən nəzərə almaq lazımdır ki, uşaqlar fiziki inkişafda, xarakterdə və sağlamlıq baxımından eyni deyil. Oyunlardakı yük, uşağın fərdi və yaş xüsusiyyətlərini, əhval-ruhiyyəsini və rifahını nəzərə alaraq dozalanır.

Görünüş, davranış, iştah, yuxu - bu, düzgün fiziki fəaliyyətin vizual olaraq idarə olunan barometridir. Oyunlar və idman əyləncələri seçərkən uşağınızın sağlamlığını nəzərə almaq lazımdır.

Məktəbəqədər yaşlı uşaqlar öz güclərini həddən artıq qiymətləndirməyə meyllidirlər və tez-tez ətrafda oynayırlar (sağlamlıqlarına zərər verirlər). Buna görə də, həm öyrənmə, həm də oyunun özü uzun ola bilməz: onları istirahətlə əvəz etmək lazımdır. Böyük fəaliyyət oyunları sakit oyunlarla əvəz olunur. Oyunu bir az bitirməmək daha yaxşıdır ki, uşaq üçün oyun həmişə cazibədar, cəlbedici olsun və sağlamlığa zərər verməsin.

Oyun zamanı yük bütün əzələ qrupları arasında bərabər paylanmalı və ildən-ilə tədricən artmalıdır. Normal güclə nəfəs sürətlənir, üzü çəhrayı olur, uşaq bir az tərləyir, lakin ayıq və şən olur.

Həddindən artıq stress uşağın sinir sisteminə, iştahsızlığa və yuxu pozğunluğuna təsir göstərir. Bu vəziyyətdə, yükü azaltmaq və ya hətta idmanı tamamilə dayandırmaq lazımdır.

Geyim hava şəraitinə, oyunun növünə, məşq mərhələsinə (təlimin əvvəlində - adi geyim, sonra idman geyimi), fərdi xüsusiyyətlərə, yaşa, cinsiyyətə, sərtləşmə dərəcəsinə və sağlamlıq vəziyyətinə uyğun olmalıdır. İdman geyimi yüngül, rahat, isti olmalı, hərəkəti məhdudlaşdırmamalı, sərbəst nəfəs almasına, qan dövranına mane olmamalı, uşaqların dərisini qıcıqlandırmamalıdır.

Qış paltarları: küləkdən yaxşı qoruyan gödəkçə, xizək kostyumu (yun və ya fırçalanmış) və ya palto (tercihen yun parçadan tikilmişdir), isti şərf və əlcək. Ayaqqabılar - qalın altlıqlı parça çəkmələr və ya dəri çəkmələr, düz və ya yun corablar, çəkmələrlə geyilir.

Başında astarlı yun papaq var. Yay geyimləri: idman kostyumu, şort, köynək; visor ilə yüngül qapaq; yüngül idman ayaqqabısı, isti havada isə ayaqyalın. Gəzintidən sonra əlləriniz və ayaqlarınız quru və isti olarsa, paltar düzgün seçilir.

Uşaqların öz idman avadanlıqları olmalıdır: xizək, xizək, konki, rezin dairə, velosiped, badminton, stolüstü tennis, tennis raketkaları, toplar, şahmat, dama və s. Uşağın yaşına uyğun olmalı və müəyyən bir yerdə saxlanmalıdır.

Oyunlar və əyləncələr zamanı uşağın əhval-ruhiyyəsi bərabər və şən olmalıdır. Övladlarınızı yaxşı tonda saxlamağa çalışın. Nəzərə alın ki, onun psixikası qeyri-sabitdir və asanlıqla həssasdır.

Bəzən ən xırda söz və ya irad uşağa təhqiredici görünə bilər, o, göz yaşlarına boğula bilər, öz qabiliyyətlərinə inamını itirə bilər və bu, onu uzun müddət bu və ya digər oyun növündən uzaqlaşdıracaqdır. Uşağınıza bir səhvi göstərəndə nəzakətli olun. Təsdiqinizi ifadə edərkən, nə vaxt dayanacağınızı bilməlisiniz, əks halda uşaq təkəbbürlü ola bilər.

Dərslər zamanı valideyn hər zaman uşağın yanında olmalı, bir şey göstərməli, kömək etməli, vaxtında ehtiyat nüsxəsini təmin etməli, ona hərəkəti öyrəndikcə və mənimsədikcə daha çox müstəqillik verməlidir.

VALDEYNƏLƏR HƏMÇİNDƏ BƏDƏ HADİSƏLƏRDƏ İLK YARDIMI GÖSTƏRƏ BİLMƏLİDİR.

Ümid edirik ki, bu və digər məsləhətlər valideynlərə məktəbəqədər uşaqları fiziki məşqlərlə tanış etməyə, onları sağlam və şən etməyə kömək edəcəkdir.

İstifadə olunmuş ədəbiyyat: O. M. Litvinova “Məktəbəqədər təhsil müəssisələrində bədən tərbiyəsi sistemi”; Volqoqrad, 2007.

Tərtib edən: bədən tərbiyəsi müəllimi - E. V. Shcheglova.

Bələdiyyə büdcəli məktəbəqədər təhsil müəssisəsi

27 nömrəli "Lesoviçok" kombinə edilmiş uşaq bağçası

Tolyatti şəhər rayonu

Nsportal.ru saytından material

Müxtəlif növ gəzintilərin məcburi komponentləri bunlardır:

• Yetkinlərin uşaqlarla birgə fəaliyyəti (Gəzinti zamanı böyüklərin uşaqlarla birgə fəaliyyəti xüsusilə nəzərə çarpır, çünki bütün növ fəaliyyətlərdə onlar arasında sıx əlaqə mövcuddur.)
• Həmyaşıdları ilə birgə fəaliyyət
• Uşağın müstəqil fəaliyyəti

Bir uşaq üçün təhsil prosesi fəaliyyət şəklində qurularsa məna kəsb edir. Buna görə də, gəzintinin tərbiyəvi komponenti ciddi tənzimlənmədən hər hansı bir uşaq fəaliyyəti (oyun, ünsiyyət, əmək, motor, idrak-tədqiqat, musiqi-bədii, məhsuldar) ilə əlaqələndirilir.

Müəllim bir çox amilləri nəzərə alaraq gəzinti planlaşdırır: hava şəraiti, uşaqların yaşı, idrak maraqları, mövcud material, əvvəlki təhsil fəaliyyətlərinin mövzuları və s.

Beləliklə, necə gəzməyi planlaşdırırsınız?

Məsələn, səhər uşaq intellektual zəngin dərslərdə iştirak edirdi. Aktiv işləyirdi, lakin başı daha çox işləyirdi, uşağın zehni qabiliyyətləri müəyyən bir idrak tapşırığını yerinə yetirməyə yönəldilmişdir.

Bu vəziyyətdə gəzinti necə qurulacaq? (Necə düşünürsünüz…?) . Ayaqlarınıza və bədəninizə stress qoyun! Daha intensiv hərəkət, yaxşı amplituda, geniş bir ərazini əhatə edən, qaçışla, səs-küylə, gün ərzində çatışmayanları tamamlamaq üçün. Üstəlik, uşaqlara mümkün qədər sərbəst hərəkət təklif etmək, onların fəaliyyətlərini obrazlar, təxəyyüllər, nağıllar, qəhrəmanlıqlar və uşaqları oyuna cəlb edəcək müxtəlif rollarla doldurmaq yaxşıdır.

Musiqi və bədən tərbiyəsi dərslərindən sonra onları intensiv motor fəaliyyətləri adlandıraq, uşağın vəziyyətini uyğunlaşdırmağa çalışmalı və onu maraqlı bir obyektə və ya fəaliyyətə cəmləmək üçün onu müşahidə, müayinə və konsentrasiya tapşırıqlarına cəlb etməlisiniz.

Fiziki və zehni baxımdan müalicəvi təsir imkanını da təmin etmək lazımdır. Düzgün təşkil edilmiş gəzinti, uşağın bədənini sərtləşdirmək üçün ən əlçatan vasitədir.

Hansı gəzinti formasını seçməliyəm?

Gəzintilərin keçirilməsinin ənənəvi formasından imtina edilməməlidir, üstəlik, onlar uşaqlarla işin təşkili praktikasında vaxtın çox hissəsini tutmalıdırlar. Bununla yanaşı, ekspertlər və müəllimlər daha beş növ tematik gəzinti təklif edirlər: gəzinti gəzintiləri, xarakterli əyləncəli gəzintilər, tədbirlər gəzintiləri, əmək yürüşləri, idman gəzintiləri.

Gəzinti - gəzinti mütəşəkkil fəaliyyət növüdür, bu müddət ərzində sağlamlaşdırıcı tapşırıqlar həll edilir, uşaqların motor bacarıqları və fiziki keyfiyyətləri təkmilləşdirilir, onların idrak ehtiyacları ödənilir, təbiətə sevgi və estetik münasibət inkişaf etdirilir. Onlar məktəbəqədər yaşlı uşaqlarla aparılmalıdır. Belə gəzintilərin optimal sayı ildə iki və ya üçdür. Onları daha tez-tez aparsanız, bu gəzintilər cəlbediciliyini itirə bilər və uşaqların onlara marağı azalar.

Xarakterlə əyləncəli gəzintilər uşaqlarda müsbət emosional fon, emosional və psixoloji rahatlıq yaratmaq, onların fiziki fəaliyyətə olan tələbatını ödəmək məqsədi daşıyır.

Xarakter qrupdakı bütün uşaqları maraqlandırmağa, onları birgə oyun fəaliyyətlərinə, müşahidələrə və işə cəlb etməyə kömək edir.

Gəzinti-tədbir konkret mövzuya (Kosmonavtika Günü, Vətənin Müdafiəçisi Günü, Qələbə Günü, Şəhər Günü, Bilik Günü və s.) və ya uşaq bağçasında keçirilən tədbirə (yeni oyun kompleksi quraşdırılıb, idman avadanlığı quraşdırılıb) həsr olunub. , qum qutularında qum yeniləndi və s.). Tədbir gəzintisi (tematik gəzinti) müəllimə hadisənin əhəmiyyətini vurğulamağa, biliklərini aydınlaşdırmağa və müəyyən bir mövzunun qavranılmasının xarakterini öyrənməyə kömək edir.

Gəzintilərdə - əmək hərəkətlərində iş tapşırıqları üstünlük təşkil edir, şagirdlər mövsümə və hava şəraitinə uyğun olaraq müxtəlif iş formaları ilə tanış olurlar. Uşaqlarda təbiətdə işləməyin oyun və ya əyləncə deyil, ciddi fəaliyyət olduğu anlayışı formalaşır. Belə gəzintilərdə uşaqlar kollektiv, birlikdə işləməyi öyrənirlər.

İdman gəzintiləri

İdman gəzintisi, idman mövzusunda uşaq fəaliyyətinin müxtəlif elementlərindən istifadə edən xüsusi bir gəzinti növüdür.

İdman gəzintisinin məqsəd və vəzifələrinə sağlamlığın yaxşılaşdırılması, yorğunluğun qarşısının alınması, fiziki və zehni inkişafı, uşaqların motor fəaliyyətinin optimallaşdırılması daxildir.

Düzgün təşkil edildikdə, gəzinti təbii şəraitdə uşağın bədəninə sərtləşdirici təsir göstərir və məktəbəqədər uşaqların fiziki hazırlığının səviyyəsi yüksəlir.

Bu cür gəzintilərdə əsas diqqət fiziki keyfiyyətlərin inkişafına, idmana marağın və sağlam həyat tərzinə yönəldilir.

Çoxlu psixi gərginlik tələb edən bilavasitə tərbiyəvi fəaliyyətlərin təşkil olunduğu, yaxud bədii yaradıcılıqda bilavasitə tərbiyəvi fəaliyyətlərin təşkil edildiyi günlərdə gəzintilər ayda ən azı bir və ya iki dəfə keçirilə bilər.

İdman gəzintisi zamanı tapşırıqları yüksək fiziki fəaliyyət və aşağı hərəkətlilik oyunları, komanda oyunları və alt qruplar, fərdi məşqlər ilə əvəz etməlisiniz.

İdman gəzintisinin təşkili tələbələri müxtəlif idman növləri və idmançılarla tanış etməkdən ibarətdir. Stadiona (şəhərə, məktəbə, həyətə) ekskursiya və ya məqsədli gəzinti mümkündür. İdmançıların və ya məktəblilərin necə məşğul olduqlarını izləmək məktəbəqədər uşaqlarda maraq və idman oynamaq istəyini oyatmağa kömək edəcəkdir.

İdman gəzintisini yalnız motor fəaliyyəti ilə doldurmaq olmaz. Koqnitiv xarakterli və idman yönümlü tapşırıqları seçmək tövsiyə olunur. Məsələn, didaktik oyunlar (“Yay və qış idmanı”, “Burada hansı idman növü qəribədir”, “Siluetlə tapın”, “Kim topla daha çox idmanın adını çəkə bilər”), diqqət oyunları ( düzgün atarkən başlanğıc mövqeyi, qaçış"), təxəyyül üzərində ("İdman təsəvvür et"). Siz həmçinin ədəbi tapşırıqları (tapmacalar, qafiyələri saymaq, şeirlər) daxil edə bilərsiniz.

İbtidai məktəbəqədər yaşlı uşaqlarla idman gəzintisi zamanı əsas hərəkətlər də daxil olmaqla, süjet xarakterli müxtəlif aktiv oyunlar təşkil edə bilərsiniz. Yaşlı tələbələrin kiçiklərlə oynayacağı, onlara motor tapşırıqları verəcəyi və müəyyən motor bacarıqlarını öyrədəcəyi saxta idman meydançaları qura bilərsiniz.

Siz yaşlı məktəbəqədər uşaqlarla idmanın inkişaf tarixindən danışa, onları qədim və müasir idman oyunları ilə tanış edə, olimpiadalar haqqında danışa bilərsiniz. Siz tələbələrin şərhçi, hakim, tamaşaçı, idmançı, bilet satıcısı və s. rollarını sınaya biləcəkləri “Olimpiada”, “İdman klubları”, “Futbol matçı” rollu oyunlarını təqdim edə bilərsiniz.

Böyük qrupdan başlayaraq məktəbəqədər yaş dövrünə uyğunlaşdırılmış komanda idman oyunları tətbiq edilməlidir: pioner top, futbol, ​​xokkey, voleybol, tennis və s.Şagirdlərə valideynlərinin və babalarının uşaqlıq illərində məşhur olan xalq oyunlarından danışa bilərsiniz.

Bütün idman yürüşünün vaxtının ən azı yarısını idman oyunlarına həsr etmək məsləhətdir.

İdman gəzintisinin ssenarisini bədən tərbiyəsi müəllimi qrup müəllimi ilə birlikdə tərtib edir.

Bu cür gəzintiləri idman tədbirlərindən - uşaqlar üçün müəyyən motor bacarıqlarına sahib olmağı tələb edən diqqətlə hazırlanmış tədbirlərdən ayırmaq vacibdir.

İdman gəzintiləri tələbələrə müəyyən seçim azadlığı verir (bunun üçün tapşırıqlar, oyunlar və məşqlər üçün bir neçə variant seçilməlidir), eyni zamanda onların maraq və istəkləri nəzərə alınır. Gəzintilər idman tədbirləri və əyləncələr kimi ciddi şəkildə qurulmayıb.

Gəzinti hər dəfə bir kəşfdir, uşaqlar üçün boş vaxt, dünya ilə, bir-biri ilə ünsiyyətdir. Bir qrupun qapalı məkanında uşaq hələ də bir az sıxılır, divarlar sabitliyi ilə ona təsir edir, nizamı diktə edirlər.

Uşaq küçəyə çıxanda daha çox özünə oxşayır. Küçədə oynamaq onun həqiqətən necə uşaq olduğunu görməyə imkan verir.

Buna görə də, gəzinti zamanı müəllimin pedaqoji işinin əsas vəzifəsi: uşaqlar üçün aktiv, mənalı, müxtəlif, maraqlı fəaliyyətləri təmin etməkdir.

Böyük məktəbəqədər yaşlı uşaqlar üçün "Əyləncəli başlanğıclar" idman gəzintisinin ssenarisi.

Bədən tərbiyəsi və idmanın faydaları haqqında nağıllar və hekayələr

(böyük məktəbəqədər yaşlı uşaqlar üçün)

Sehrli burun

Və dünyada nə sehrli şeylər baş vermir!

Gənc sehrbaz və sehrbaz Anton Sidorovun sehrli burnu var idi. Zövq aldı

Anton onlara belə dedi: arzuladığı arzunu etdi, bundan sonra burnunu qırışdırdı və... asqırdı.

Arzu dərhal yerinə yetdi.

Anton Sidorovun səhhəti pis idi, soyuqdəyməyə meyilli idi və buna görə də asqırırdı

tez-tez. Amma hər zaman deyil. Buna görə də, asqırma bir dəfədən çox olub

zəruri, həlledici məqam mümkün deyildi. Həm də gənc nə qədər qaşqabaq çəksə də

Yay idi. Asqırma işi çox pis idi. Mentor və müəllim

Antona beşinci nəsil sehrbazdır, psevdoelmi elmlər doktoru, sehrbazdır.

Santaklausov Sidorova ayaqyalın gəzməyi məsləhət gördü. Asqırma daha tez-tez oldu və

Bir müddət Anton sehrli burnundan narahat deyildi. Amma sonra

Yenə çətinliklər yarandı: yağışda islansam da, ala bildim

sadə bir burun axıntısı nəticə vermədi.

Hadisələr ciddi dönüş aldı. Bir gün Sidorov vaxtında çatmadı

asqırıb bir qol sevimli futbol komandasının qapısına uçdu. Başqasında

çünki gecikmə heç də sehrli olmayan bir şeyə gətirib çıxardı

sehrbaz Zmeyukinanın itindən qaçmaq.

Taleyin göndərdiyi belə ciddi sınaqlardan sonra Anton müalicə etdi

bütün adi çalışqanlığı ilə soyuqdəymə problemi. IN

proqram müxtəlif tədbirləri əhatə edirdi ki, Sidorovun sözlərinə görə,

onun sağlamlığına zərərli təsir göstərməli idi: gölməçələrdə gəzmək

ayaqyalın, buzlu su ilə yuyun. Bununla belə, bu əlavə

Hər gün iki yüz qram dondurma yeyən Anton yalnız əldə etdi

boğaz ağrısı meylinin itməsi. İndi, sehrli burun başlayanda

qeyri-ixtiyari qaşqabaqlanan gənc sehrbaz qızdırmalı şəkildə ən çox arzuladı

indi nadir hala gələndən istifadə etmək üçün təcili və təcili istəklər

asqırıq.

Qışda gənc sehrbaz səhərlər küçələrdə qaçmağa başlayanda

məşq kostyumu, son asqırma qısa müddətə daha sıxlaşdı və

sonra... əbədi olaraq yox oldu!

Beləliklə, Sidorov sehrli burnunu itirdi, daha doğrusu, burnu yerində qaldı və

bütün yüz beş çil onun üzərindədir, lakin onun sehrli keyfiyyətləri itirilib. Amma

Ancaq başqa bir möcüzə baş verdi: Anton təəccüblü dərəcədə sağlam və güclü oldu.

İnanılmaz sağlam. Biri deyə bilər - sehrli!

Fındıq haqqında

Klikləyin və qoz çatlayır.

"Vay, mənim necə dişlərim var" dedi Qrişa və ləzzətli yeməyi qabıqdan çıxardı.

nüvəcik.

"Və mən bunu edə bilərəm," Saşa dözə bilmədi, qozu dişlərinin arasına qoydu, gözlərini yumdu, dişlərini bacardığı qədər sıxdı və... "Oh-oh-oh!" deyə qışqırdı. . Qoz bütöv qaldı, amma diş xurma üzərində uzandı!

Xeyr, qoz-fındıqları dişlərinizlə qıra bilməzsiniz. Amma elə olur ki, uşaqlar butulkaları dişləri ilə açır, hətta dırnaqlarını da çıxarırlar. Hələ yetişməmiş, uşaq dişləri ilə nə qədər konfet çeynəmişdir!

Bir gün Saşanın getdiyi uşaq bağçasında ən yaxşı rəsm müsabiqəsi təşkil olundu. Saşa, həqiqətən, rəsmin parlaq və gözəl olmasını istəyirdi. Kağız üzərində döyüş baş verdi: əsgərlər atəş açırdı, tanklar yanırdı. Nə döyüş! Həyəcan içində Saşa, adətindən kənar, qələmini o qədər çeynədi ki, tezliklə qələmdən bir kötük qaldı. Müəllim Olqa Nikolaevna masalar arasında gəzdi və uşaqların necə çəkdiyinə baxdı. O, Saşanın yanına gəldi və dedi: "Zəhmət olmasa, Saşa, mənə bir qələm ver, rəsmini düzəldəcəm." Saşa qələmi uzatdı, lakin Olqa Nikolaevna onu götürmədi, ancaq diqqətlə və kədərli şəkildə oğlana baxdı. Gecələr Saşa uzun müddət yata bilmədi. Olqa Nikolaevnanın niyə belə əsəbiləşdiyini düşünürdüm. Və nəhayət başa düşdü! Bəs siz uşaqlar?

Gimnastika və isinmə

İki qız yoldaşı bir nağıl ölkəsində yaşayırdı - Gimnastika və İstiləşmə. Çox vaxt onları stadionda tapmaq olar (bu, hamının idman oynadığı nağıl diyarında bir yerdir). Gimnastika və İstiləşmənin göründüyü yerə çoxlu uşaq toplaşdı. İstiləşmə ilə uşaqlar sakit oyunlar oynamaqdan həzz aldılar; uşaqlar da dairəyə toplaşıb müxtəlif hərəkətlər edirdilər. Gimnastika əyləncəli və əyləncəli idi. Uşaqlar şən güldülər, qaçdılar, atladılar və oynadılar. Belə dostlarla uşaqlar şaxtadan, xəstəlikdən, cansıxıcılıqdan qorxmurdular.

Ancaq bir gün, Gimnastika və İstiləşmə həmişəkindən bir az gec evə qayıdanda, qısa yoldan istifadə etmək qərarına gəldilər və heç vaxt getmədikləri bir cığırla getdilər. Yolu ot basmışdı, ağaclar onun üstünə taclarını bağlayaraq günəşin qarşısını kəsmişdi. O, rütubətli idi və ya toadstools, ya da kif iyi gəlirdi. Qız yoldaşları geri qayıtmaq istəyirdilər ki, ağaclar ayrıldı və açıqlıqda bir ev göründü, oradan qəribə səslər eşidildi: asqırma, öskürək və inilti.

Qəribədir, Razmka dedi, çöldə yaydır və kimsə xəstədir.

Gəlin içəri girib soruşaq ki, bizə kömək lazımdır, Gimnastika təklif etdi.
Qız yoldaşları rütubətdən şişərək qapıya yaxınlaşıb döydülər. onlara qapı
solğun və xəstə Soyuq açdı (Gimnastika və İstiləşmə heç vaxt
Bu qızla heç vaxt xəstə olmadığımız üçün tanış olduq). İstilərə baxmayaraq,
qız kürk geyinmişdi, amma hələ də soyuqdan titrəyirdi.

Necə xəstə ola bilərsən - dostların soruşdu - çöldə istidir?

Ancaq çölə çıxmadım - Soyuq cavab verdi - niyə, evdə sərindir,
günəş sizi narahat etmir, sadəcə uzanıb istirahət edin. Sadəcə öskürək və axan burun
qalib gəlirlər, sadəcə keçmirlər. Artıq mənim nənəm Yagushka Bessmertnovna və
zəlidən tincture gətirdi və gicitkənlə kürəyini qamçıladı - heç nə
Bu kömək edir, amma daha da pisləşir.

Sizə öz imkanlarımızla yanaşmağımızı istəyirsiniz? - isinmə və gimnastika təklif etdi.

1. Nə, toyuq lələklərində üzmək və ya qurbağa lil ilə silmək? - ləng
   Soyuq soruşdu.
2. Amma görəcəksən!

Soyuq xəz paltosunda stadionda görünəndə (bu, yayın yüksəkliyində idi), uşaqlar çox təəccübləndilər, lakin məmnuniyyətlə onu "Birinci" oyununa dəvət etdilər. Soyuq darıxdırıcı və bir növ tənbəl idi. Zaman keçdikcə məşqlər daha dəqiq olmağa başladı, hərəkətlər çevik və inamlı oldu və ümumiyyətlə o, hamıdan yaxşı futbol oynamağa başladı. Soyuq təəccüblə gördü ki, stadiona getməyi xoşlayır, amma evdə çarpayısında uzanmır, asqırma və öskürək dayanır, üzünün rəngi qızarır, dərisi qaralırdı. Qız bədən tərbiyəsi və idmanı o qədər sevdi ki, evdə məşq etməyə başladı. Və onu Soyuq deyil, Məşq adlandırmağa başladılar. Və hər kəs köhnə adı unutdu, çünki artıq ona yaraşmır.

Meşə nağılı

Bir nağıl meşəsində balaca dovşan Fluff, qoz qoz və ayı Trişa yaşayırdı. Hər gün təmizlikdə görüşür, oynayır, qaçır, tullanır, yarışlar keçirirdilər. Yalnız Trişa təmizliyə gələndə dərhal kolların içinə çıxıb moruq yedi. Heyvanlar onu oynamağa çağırdılar, lakin balaca ayı həmişə imtina etdi. O, taxtalar boyunca qaçmaq və kötükdən kötüyə tullanmaq üçün çox tənbəl idi. Trişa üçün bir-iki qazan bal yeməkdən və günəşdə yatmaqdan yaxşı heç nə yox idi. Buna görə də Trişa yöndəmsiz, letarji və yuxulu idi. Bir gün meşədə güclü yanğın oldu. Bütün heyvanlar yanğından qaçdılar. Yalnız Trişa qaçmaqdan dərhal nəfəsinin kəsildiyini hiss etməyə başladı, uzun müddət dərələrdə ilişib qaldı və yıxılan ağacların üzərinə dırmaşmaqda çətinlik çəkdi. Fluff və Nut dostlarını çətinlik içində qoya bilmədilər. Onlar ayı balasını qalın pəncələrindən tutub var gücü ilə qaçdılar. Heyvanlar çayın üzərindəki körpü ilə qaçarkən, körpü ayının ağırlığı altında qırıldı. Dostlar möcüzə nəticəsində sahilə çata biliblər. Trişa bədən tərbiyəsi və idmanla məşğul olmamağın nə qədər pis olduğunu başa düşdü və dostlarına hər gün səhər məşqləri etməyə, çəmənlikdə qaçmağa və tullanmağa söz verdi.

İki qardaş

Bir vaxtlar iki oğlan var idi - Vitya və Zhenya. Vitya Zhenyaya bənzəyirdi, Zhenya isə əkiz qardaş olduqları üçün iki noxud kimi Vityaya bənzəyirdi. Bəli, saçları qəhvəyi, gözləri mavi və eyni boyda idi. Ancaq nədənsə Vitya şən, şən, şən böyüdü, Zhenya isə kədərli, yorğun, süst böyüdü. Bu, qardaşların başına gəldi, çünki onlardan biri özünü sərtləşdirməyi sevirdi, səhərlər idman edir və tez-tez təmiz havada olur. Qardaşı isə səhərlər səhər məşqləri etmək əvəzinə daha uzun yatmağı, soyuq su ilə yuyulmaq əvəzinə beş tort yeməyi, gəzmək əvəzinə kompüterdə oynamağı xoşlayırdı. Ümumiyyətlə, bədən tərbiyəsindən başqa hər şeylə məşğul olurdum.

Ən sevincli bayram gəldi - Yeni il. Vitya və Zhenya bunu səbirsizliklə gözləyirdilər, amma bu dəfə nədənsə ağacın altında hədiyyələr yox idi. Uşaqlar əsəbiləşməyə vaxt tapmamış Şaxta baba və Qar qız birdən-birə peyda oldular. Uşaqlar belə qonaqları görəndə çox sevindilər və tez bir zamanda hədiyyələr almaq istədilər. Amma nədənsə Santa Klaus nəhəng hədiyyə çantasını açmağa tələsmir. Diqqətlə baxan Vitya və Zhenya çantada böyük bir deşik gördülər. "Sakitləşməyən nənəmiz Yagadır, o, həmişə uşaqların bayramını necə pozmaq barədə düşünür" dedi baba saqqalına gülərək.

Yaxşı," Qar Qız dedi, "İndi uşaqlar bizə kömək edəcəklər."
hər şeyi tez düzəldin. Müsabiqə keçirəcəyik və kim olursa olsun
Qalib gəlsə, hədiyyəni ilk seçən o olacaq.

Uşaqlara şərtlər izah edildi və onların vəzifəsi belə idi: Şaxta babanın çantasından bütün hədiyyələri daha iki kiçik, lakin hələ də toxunulmaz şəkildə köçürmək. Qar Qızın siqnalı ilə müsabiqə başladı! Oğlanlar əllərindən gələni etməyə çalışdılar, lakin Vitya hər şeyi daha sürətli etdi və Zhenya bir neçə dəqiqədən sonra çox yoruldu. Vitanın çantası artıq dolanda o, tərəddüd etmədən qardaşına kömək etməyə başladı.

Yaxşı, - Qar Qız dedi, - mənim fikrimcə, kimin və niyə qalib gəldiyi dərhal aydın olur! Vitya, istədiyiniz hədiyyəni seçin.

Bununla belə, Vitya bildirib ki, o və Zhenya qardaşdır və həmişə hər şeyi birlikdə edir, ona görə də hədiyyələri birlikdə seçəcəklər. Vitya qardaşına minnətdarlıqla baxdı və dərindən düşündü: "Niyə Vitya belə asanlıqla qalib gəldi?" Siz bilirsinizmi?

Dovşan yolu

Bir vaxtlar meşədə Boz Pəncə Qurd yaşayırdı. Ondan gələn dovşanlar üçün nə həyat, nə də dinclik var idi: ya bütün çarpayıları yerkökü ilə tapdalayacaq, ya da onları tutub qulaqlarından sürüyəcəkdi. Dovşanlar uzun müddət canavarın öhdəsindən necə gəlmək barədə düşündülər. Onların arasında çarəsiz Bunny Long Ear da var idi. Bu balaca dovşan ən əyləncəli oyunları icad etdi və gəzintiyə çıxmaq mümkün olmayan yağışlı günlərdə ən uzun nağılları danışdı. Hətta yetkin dovşanlar da canlı körpəyə hörmətlə baxırdılar. Buna görə də təəccüblü deyil ki, qurdu məğlub etməyin yolunu məhz o tapıb.

Gözəl, günəşli bir səhər, bütün heyvanlar bir meşə təmizliyinə toplandı. Səs-küy, səs-küy, quşların cingiltisi. Nə olub, nə olub? Məlum olub ki, ən böyük ağcaqayın ağacının üzərində böyük hərflərlə yazılmış bir bildiriş var: "Mən, Uzun Qulaqlı Dovşan, Boz Pəncə Qurdundan daha sürətli qaçıram." Qurdun özü təmizliyə gəldi. Heyvanları kənara itələdi, elana qalxdı və oxumağa başladı. Qurd çox savadlı deyildi, uzun müddət oxudu. Oxuyanda isə gülə-gülə otların üstünə yıxıldım. Güldü və güldü, sonra Dovşanı qulağından tutub havaya qaldırdı:

1. Məndən tez qaçan sənsən?
2. "Mən" deyə dovşan cığırdı.
3. Yaxşı yaxşı! - Qurd təəccüblə pəncəsini belə açdı.

Balaca dovşan yerə yıxıldı. Sonra sıçrayaraq yerindən tərpəndi və dedi:

Mən səni, Wolf, müsabiqəyə çağırıram. Ətrafda yarışacağıq
dovşan yolu boyunca meşələr. Məni ötsən, hamımız sənin üçün dovşan olacağıq
xidmət edin: odun doğrayın, axşam yeməyi bişirin.

Və səninlə mən baca təmizləyəcəyəm! - Qurd güldü.

Razıyam, - Bunny nəfəs aldı. - Yaxşı, əgər mən səni ötsəm, deməli sən
Sən bizim meşəmizi əbədi tərk edəcəksən.

Beləliklə, onlar qərar verdilər.

Müsabiqə nə vaxtdır? - hər şeydə dəqiqliyi sevən Ayı soruşdu.

Bir ildə. - Dovşan dedi.

Canavar daxmasına qayıtdı, çarpayıya uzandı və dedi: "Yaxşı, arvad, indi yarışa hazırlaşacağam - bütün il çarpayıda uzan, ayaqlarıma qulluq et!" Canavar meşə mağazasına getdi, tüklü çarpayı və üç rəngli yastıq aldı. O, Qurdu sardı və isti yorğanla örtdü. Qurd uzanıb, yorğanın altından ancaq burnu çıxır. Canavar daxmanı havalandırmaq istəyirdi, amma pəncərəni açan kimi Canavar çarpayıya sıçrayıb: "Məni öldürmək istəyirsən? Mənə soyuq ver? Pəncərəni bağlayıb ocağı yandır. Və bayıra çıxanda qapını bir az aç!” Yarışma xəstələnməmişdən əvvəl qaçırdım!”

Beləliklə, Qurd bir il orada yatdı, yataqdan qalxmadı, ayaqlarına qulluq etdi. Və bir gün Magpie uçdu və pəncərəni döydü:

Orda uzanırsan, Canavar?Təmizlikdəki bütün heyvanlar artıq yığılıb, bircə sən.
gözləyirlər! Bu gün müsabiqə.

Bu gün bütün heyvanlar, cavan-qoca, təmizliyə toplaşırdılar. Beləliklə, Qurd və Dovşan dovşan yolunda yan-yana dayandılar. Qurd böyük və tüklü dayanır, Kiçik Dovşan isə çəkməsindən qısadır. Tülkü qabağa atıldı: "Sən dəlisən, dəyirman, canavarla necə yarışa bilərsən! Çox gec olmadan buradan qaçmaq daha yaxşıdır." Və bütün heyvanlar onunla razılaşdılar: "Dovşan Qurddan qaça bilməz! O, belə bir fikrə gəlməməli idi."

Ayı bayrağını dalğalandırdı və Qurd və Dovşan dovşan yolu ilə yarışdılar. Canavar atladı - bir, iki dəfə və dərhal Dovşanı keçdi. Bütün dovşanlar utanaraq bir kolun arxasında gizləndilər. Gözlərini və qulaqlarını bağladılar.

oh oh oh! - Dələ qışqırdı, - nə görürəm? Gözlərimə inana bilmirəm!
Mən heç vaxt belə bir şey görməmişəm. Dovşan və Qurd yan-yana qaçırlar. Oh, dayan
mən, əks halda budaqdan düşəcəm. Dovşan canavarı ötdü, bu məni yaxşı hiss edir
görünür. Dovşan Qurdun qabağında qaçır, yalnız dabanları parıldayır. Və Wolf üçündür
çəkmələrini tapdalayır, üfürür, puflayır, yazıq. On beş dəqiqədən sonra dovşan
Bütün meşədə qaçdım və heç yorulmadım, sadəcə bir az nəfəsim kəsildi. Heyvanlar artıq
Qurd gələn kimi dağılışmağa başladılar. Çəkmələrimdən birini hardasa itirmişəm
axsaqlar. O, Dovşanı gördü və qəzəblə hönkürdü: “Mən səni indi aparacağam, Dovşan
Yeyəcəm!” “Yox, canavar, sən onu yeməyəcəksən” dedi, hər şeydə olan Ayı.
sevilən dəqiqliyi, "meşəmizi tərk etməli olacaqsan, bu razılaşma idi!"
Ediləcək bir şey yox idi, Qurd və Canavar əşyalarını yığdılar, çamadanlarını yığdılar və getdilər.
başqa meşədə sığınacaq axtarın. Onlar artıq meşədən çıxanda arxadan Dovşan gəldi
kol çölə atıldı:

Fizkult-salam! - qışqırır - Bir daha bizə qayıtma!

Mənə sağol deyin, məni necə ötüb keçə bildiniz? - küskün
canavar soruşur.

Və çox sadədir, siz lələk çarpayısında uzanıb pəncələrinizə qulluq edərkən mən pəncələrimə qulluq edirdim
təlim keçmiş. Səhər durdum, məşqlər etdim və özümü soyuq su ilə isladım.
Hər gün dovşan yolu ilə qaçırdım!

Ədəbiyyat

1. Eqorov B.B., Qaripova İ.O. Uşaq bağçası və ailə (valideynlərlə işin yeni formaları): Metodik vəsait / Müəlliflər qrupu, red. B.B. Eqorova. - M.: NP "Drozd", 2009. - S. 91-97.

böyük məktəbəqədər yaşlı uşaqlar üçün

bədən tərbiyəsi və idman

1. Akselrod, E. Yorulmusan, velosiped? O biri sahildə: [şeirlər] / Yelena
   Axelrod; Yelena Belousova tərəfindən çəkilmişdir // Kukumber: ədəbi-
   uşaqlar üçün illüstrasiyalı jurnal.- M. - 2009 .- No 3 .- S. 49.
2. Allenova, E.. Qış əyləncəsi: [Rəssamların qış mövzusunda çəkdikləri rəsmlər və
   qış əyləncəsi - xizək sürmə, buz konkisi] / Ekaterina Allenova //
   Murzilka: uşaqlar üçün aylıq ədəbi-bədii jurnal
   ibtidai məktəb yaşı - Moskva. - 2010 .- No 12 .- S. 17 .-
   (Murzilka İncəsənət Qalereyası).
3. Barto, A.L. Məşq: [şeir] // Barto A.L. Toplanmış əsərlər 4 cilddə -
   M.: Худож.lit., 1981.- T.Z.- S.287.
4. Berestov, V.D. Xizək yolu: [şeir] / Valentin Berestov;
   çəkdi Olqa Demidova // Kükümbər: ədəbi-
   uşaqlar üçün illüstrasiyalı jurnal.- M. - 2008. - No 10. - S. 10.
5. Weizman, M. Kravtsov; Gimnastika; Çempion: [şeirlər] / Mark Weizman;
   çəkdi Yuliya Rodionova // Kükümbər: ədəbi-
   uşaqlar üçün illüstrasiyalı jurnal.- M. - 2009. - No 6. - S. 25.
6. Zaitsev, G.K. Aibolitdən dərslər: sağlam böyümək / G.K. Zaitsev.- Sankt-Peterburq. :
   Childhood-Press, 2006 .- 40 S.: ill.
7. İvanov, A.A. Dovşan üzməyi necə öyrəndi: nağıl / A.A. İvanov; Rəssam V.G.
   Arbekov.- M.: AST-PRESS, 1995.- 16 s.: ill. - (Cizgi filmi nağılları).
8. İlyin, E.I. Burada hər şey var - A-dan Z-yə - idman ailəsi / E.İ. İlyin; Rəssam
   V.Naqayev.- Moskva: Bədən tərbiyəsi və idman, 1977 .- 28 s. : xəstə.
9. İsayeva, E.I. Kiçiklər üçün / E. I. İsayeva. - 4-cü nəşr, yenidən işlənmiş. Və
   əlavə edin. - Moskva: Bədən tərbiyəsi və idman, 1977 .- 118 s. : xəstə. -
   (Bədən tərbiyəsi və sağlamlıq)

10. Kvitko, L. M. Meydançada; Xizək sürmə; qaçışçılar; Kayakçılar: [şeirlər] // Kvitko L.M. Dostlarıma: şeirlər.- M.: Det. lit., 1969.- S.71, 129, 273, 276.

on bir. Koşkin, M.F. Göyə top atsan: [kiçiklər üçün şeirlər. məktəb yaş] / Mixail Fedoroviç Koşkin; V. Suşko tərəfindən çəkilmişdir.- [Kuibışev: Kitab. red., 1970].- s. :xəstə.,

12. KpanueuH, V.P. Qılınclı oğlan: hekayə / V.P. Krapivin; düyü. E. Medvedeva.- M.: Det.lit., 1976.- 320 s. : xəstə. - (Kitabxana seriyası),

13. Mərzan, N. Atam Zhenyurkanı idmana necə gətirdi: [hekayə] / Nikita Marzan; Larisa Ryabinina tərəfindən çəkilmişdir // Kukumber: uşaqlar üçün ədəbi və illüstrasiyalı jurnal. - Moskva. - 2010 .- No 3 .- S. 48-52. - 191 s.: xəstə.

14. Marşak, S.Ya. Top: S. Marşakın şeirləri / S.Ya. Marshak; düyü. A. Paxomova.- L.: RSFSR artisti, 1979.- 12 s. : xəstə. - (Ən yaxşı sovet uşaq kitablarından).

15. Mixalkov, SV. Styopa və Eqor əmi: [şeirlər] / St. Mixalkov; Rəssam IN.

Nagaev.- Moskva: Bədən tərbiyəsi və idman, 1970 .- s. : xəstə.

16. Mixalkov, SV. Xizək yolu və kötük; Velosipedçi; Mimoza haqqında: [şeirlər] //

Sergey Mixalkov. Əyləncəli gün: Şeirlər və nağıllar.- M.: Det. işıqlandırılmış, 1984.

S.11, 178,206.

17. Nosov, N.N. Konkisürmə meydançamız: [hekayə] // Nosov N.N., Nosov I.P. Bütün hekayələr vəhekayə.- M: Bustard-Plus, 2004.- S.80. 18. Prokofyeva, S.L. Çəhrayı yanaqlar / S.L. Prokofyeva, G.V. sapgir; RəssamN. Aleksandrova və başqaları - 3-cü nəşr. - M.: Bədən tərbiyəsi və idman, 1989. 191 s.: xəstə.

19. Sergeev, A. sən üzə bilərsən?; Qardaş Keçi Daşı Necə Çeynədi: (dan

Amerika folkloru) / Andrey Sergeev; Maksim Pokalev tərəfindən çəkilmişdir

// Kükümbər: uşaqlar üçün ədəbi və illüstrasiyalı jurnal.- M. -

2009.- No 5.- S. 51.

20. Uspenski, E.N. Buz / E.N. Uspenski; Rəssam A.M. Eliseev.- M.:

Bədən tərbiyəsi və idman, 1973 .- 20 s. : xəstə.

21. Şapiro, F.B. Əyləncəli sinif; Bədən tərbiyəsi dərsi: 6 yaşdan 12 yaşa qədər uşaqlar üçün illər / F.B. Şapiro; Komp. F.B. Şapiro; Rəssam N. Kudryavtseva.- M.:

Ast-Press, 1996.- 16 s. : xəstə. - (Oynayaraq öyrənmək: 9 kitabda / Dizayner V.

Panteleev; Kitab 3) .