Hvordan man slipper af med en persons negative energi. Sådan genkender og neutraliserer du negative mennesker i dit liv

Negativ energi har en destruktiv effekt på vores biofelt, hvilket fører til personlige problemer, sygdom og gør livet til en række fiaskoer. Der er tre effektive måder at komme ud af denne tilstand på.

I dag hersker en enorm mængde information omkring os, hvoraf de fleste desværre har en negativ karakter. En person, som en svamp, absorberer alle de energibølger, som han interagerer med i løbet af dagen. Negative energetiske påvirkninger skal håndteres. Positiv tænkning og tre effektive måder at rense biofeltet på vil hjælpe dig med dette.

Filtrering af information

Hver person skaber en verden omkring ham: vores tanker, ord, gerninger og ønsker bestemmer den fremtidige skæbne. Stærk og sund energi er nøglen til personlig lykke og velstand. Hvis det er positivt, er du kun omgivet af positive begivenheder. Men hvis biofeltet er tilstoppet med negativt, så er personen hjemsøgt af ulykke, lidelse og fare.

I denne verden hænger alt sammen og intet sker bare sådan. Nogle mennesker bliver overhalet af karma, andre opnår alt med deres egne hænder. Men vi er alle herskere over vores eget liv, og som i enhver ansvarlig forretning er det i konstruktionen af ​​vores skæbne nødvendigt at overholde orden og visse regler.

Like tiltrækker like. Al modtaget information distribueres til hver celle i kroppen. Med andre ord, enhver energi påvirker vores DNA og modificerer det på det fysiske niveau. Derfor de sygdomme, der dukker op ud af ingenting, og en række fiaskoer og et ulykkeligt liv. Vidste du, at bande virker på vores krop som radioaktiv stråling? Mate lancerer programmet for at selvdestruere, selvom vi lige hører det.

Al den negativitet, du modtager og ser, vil før eller siden påvirke dit held og din fysiske tilstand. Derfor er det så vigtigt at filtrere information, slippe af med kommunikationen med dårlige mennesker og få så mange positive følelser som muligt. Men udover den negative indflydelse, som du kan trække fra verden på egen hånd, er en person også modtagelig for dårlig indflydelse udefra. Onde øjne, skader og andre magiske handlinger er rettet mod at ødelægge dit liv energisk. Der er tre gennemprøvede og effektive måder at slippe af med energimudder.

Metode 1: eliminering af energihuller i biofeltet

Placer dine hænder med håndryggen mod hinanden. Forestil dig, at der er en klat negativ energi mellem dine håndflader. Tag en dyb indånding og mærk den guddommelige energi fylde dig. Med en udånding skal ren energi gå ud gennem hænderne og positivt oplade alt det opsamlede negative. Det er nødvendigt at gentage øvelsen flere gange.

Denne teknik er værd at gøre hver morgen. Med dens hjælp vil du ikke kun rense dig selv for negativitet, men også styrke biofeltet. Den dannede positive energi vil hjælpe dig med at fjerne barrierer og lag af negativ påvirkning. Hvis du forventer hurtige resultater, så skal du i begyndelsen af ​​dit kursus gøre så meget indsats som muligt og gøre denne øvelse flere gange om dagen.

Metode 2: slippe af med fremmed energi

Hvis du føler dig utilpas i din krop, tvangstanker og fiaskoer hjemsøger dig, samt en mærkbar negativ indflydelse, vil denne metode hjælpe dig.

Forestil dig en flod fuld af ild, og placer dig visuelt over den. Du bør mentalt kaste dig i ildens vand. Således vil al din frygt og negative energi brænde i flammer, og dit fantom, som en føniks, vil rejse sig fra asken. Forestil dig, at du bliver genfødt, og alt omkring dig skinner med hvidt lys. Dette er ren energi.

Nu skal du i realtid mærke, hvordan hvid energi spreder sig gennem din krop, startende fra benene. I sidste ende skulle hun, som en kokon, vikle dig ind og skabe et skjold mod andre menneskers påvirkninger og sorger.

Metode 3: energirensning på celleniveau

Luk øjnene og forestil dig, at du i øjeblikket er ved havet, slapper af på kysten, du er ligeglad med noget, du er glad og rolig. Du mærker bølgerne kærtegne dine fødder. Se på dig selv udefra. Du bør se snavsede pletter i områder, der forårsager fysisk eller følelsesmæssig smerte. Træk vejret dybt ind og mærk det kølige havvand strømme over dig. Mens du puster ud, kan du mærke, at vandet trækker sig tilbage og vasker nogle af pletterne væk. Fortsæt dette, indtil snavset er helt fjernet fra din krop. Normalt sker udrensning efter ti gange.

Dette er blot nogle af øvelserne til at fjerne negativ energi. Deres effekt foregår på det mentale plan, hvilket hjælper med at blive mættet med positiv energi, frigive negativitet og styrke biofeltet. Vi ønsker dig succes, lykke, og glem ikke at trykke på knapperne og

Intet kan ødelægge en smuk dag hurtigere end negative tanker. De får overhånd af positive tanker på grund af personens ubevidste præference for at fokusere på, hvad der går eller kan gå galt i stedet for at se det bedste i situationen. Nogle gange er dette resultatet af hyppige fejl i fortiden, hvor det forekom dig, at skæbnen dumper dig i mudderet så ofte, at du er overbevist om, at det er bestemt til at ske igen.

Hvordan slippe af med negative tanker? Start med introspektion. Når du leder efter måder at slippe af med negative tanker, skal du starte med at lede efter årsager til, hvorfor negativitet bliver en integreret del af dit liv.

Meget ofte aner folk ikke, hvor negativ deres tale er., mens andre straks bemærker det. Og hvis du fortæller en person, at han er for negativ, begynder han straks at blive vred, tager en forsvarsposition og beviser, at han er positiv! Sådan kan ubevidst negativitet være, og hvor stærkt den kan slå rod i vores bevidsthed!

Det er trist at se på mennesker, der har så meget, men konstant klynker og brokker sig over alt i verden. De spiller rollen som ofre (omstændigheders gidsler) og dømmer og kritiserer konstant andre.

Men det er så dejligt at se mennesker, der har al mulig grund til at være absolut ulykkelige på grund af livets omstændigheder, men som alligevel forbliver glade og muntre!

En person, uden at være klar over det, kan gøre negativ tænkning til en vane og forsøge at beskytte sig mod frustration. Det kan også være en måde at løfte sig selv på. Når en person siger til nogen, "Jeg sagde det til dig", hæver det hans selvværd.

Lad være med at komme med negative scenarier selv og tro på dem!

Desværre forveksler mange mennesker negativ bias med realisme. Udtrykket "Jeg er bare realist" antyder, at fiasko er uundgåelig. Men hvem sagde, at det skulle være sådan? Hvis du tror, ​​at fiasko er uundgåelig, afspejles dette i din tale og i dine handlinger. Og så, i tilfælde af fiasko, går alt efter din mening "normalt" - din antagelse var trods alt berettiget.

Disse Silva Method tips og kraftfulde selvprogrammeringsteknikker kan hjælpe dig med at omprogrammere dig selv og slippe af med negativ tænkning:

• Tro ikke på alt, hvad du tror på

Dit underbevidste sind er blevet stærkt påvirket af din tidligere livserfaring. Er alle dine antagelser om, hvordan verden fungerer korrekt? For eksempel kan du have lært nogle overbevisninger fra dine forældre, men tror du virkelig på dem? Hvis dine forældre havde problemer med en nabo, der kørte en Porsche, kan de ubevidst udvikle en tro på, at alle Porsche-kørere opfører sig dårligt. Og formidle denne tro til dig. Men er det virkelig sandt? Løsningen: introspektion og KONTROLLER din overbevisning.

• Stop med at gøre det, du ikke kan lide

Fantasiens kraft er utrolig stor. Men hvis du ikke giver det de rigtige instruktioner (for eksempel ikke at visualisere positive resultater), vil det vende sig til negative tankemønstre gemt i dit underbevidste sind. Løsning: Forestil dig et billede af et gunstigt resultat for alle situationer, der generer dig. Brug Mind Screen til at skabe et billede af det ønskede resultat i dit sind. Gør øvelsen oftere og mere vedholdende, indtil mistilliden forsvinder.

Positivitet fører til lykke; og det er et spørgsmål om valg!

• Tænk i gråtonekategorier

Livet er ikke en række ekstremer. Det er ikke sort/hvidt og består ikke af situationer som "bare sådan eller ingen måde" eller "alt eller intet". Hvis du er for fanatisk omkring mål, bliver du aldrig glad. Hvis du frygter "uundgåelig" fiasko, katastrofe, skam, afvisning, betyder det, at du har en tendens til at fokusere på det værst tænkelige scenarie. Hvorfor? Løsning: lær at se de positive sider i enhver situation, lær at fokusere på det "gennemsnitlige" scenarie af begivenheder, lær at huske, at alt er midlertidigt, og at "også dette vil passere."

• Læg mærke til det positive

Negative mennesker har en tendens til at se negativitet i alt.

Og det forhindrer dem i at lægge mærke til det positive. Hvis du i høj grad overdriver din ulykkelighed og knap bemærker de glæder, du har til rådighed, intensiveres vanen med negativ tænkning. Løsning: Du finder, hvad du leder efter – så kig efter det positive. Selvom det til tider ikke er nemt, kan det findes i alt.

• Overfør ikke negativitet fra en bestemt sag til en generel.

Generaliser ikke. Hvis du spørger nogen ud og bliver afvist, betyder det, at du ALTID bliver afvist? Løsning: Se hver fejl som en speciel sag og en værdifuld lektie for fremtiden.

• Tilskriv ikke andres ord og handlinger til det, der ikke er i dem.

Hver person har sit eget liv, sine egne bekymringer, gerninger, frygt, håb og drømme, så led ikke efter skjult mening i andre menneskers handlinger eller passivitet, i deres ord eller stilhed! Når DU ser en eller anden skjult mening i handling, betyder det ikke, at andre også ser det. Løsning: Forsøg ikke at læse andres tanker. De motiver, du tilskriver bestemte ord/handlinger af en person, er intet andet end din fantasi. Hvorfor fokusere på negativ fantasi? Vælg forståelse og empati i stedet for!

Meditation kan hjælpe dig til at vide, om du er tilbøjelig til at tænke negativt.

• Tag ansvar for, hvad der er under din kontrol, men prøv ikke at lægge hele verden på dine skuldre.

Tag ansvar for dine handlinger, men når livet byder på ubehagelige overraskelser, skal du ikke bebrejde dig selv, hvis du gjorde dit bedste. Løsning: handle i overensstemmelse med dine evner og husk, at nogle gange er det eneste, du kan kontrollere, din holdning til situationen.

• Hele menneskeheden lever ikke efter dine regler

Hver af os har en idé om, hvad der er godt og hvad der er dårligt. Dine forventninger kan være en af ​​hovedkilderne til negativitet. Hvis du forventer, at din anden halvdel altid ringer til dig på vej hjem fra arbejde, og han/hun ikke overholder dette princip, vil du blive skuffet, fordi du har en "Ring, når du går fra arbejde", og din anden halvdel har halvdelen. af en sådan regel er åbenbart ikke! Løsning: Afstem dine ønsker med dine behov, men vær fleksibel i dine forventninger.

Lær at tænke positivt ved at visualisere de værste og de bedste scenarier og overvåge dit kropssprog: at visualisere de bedste scenarier er meget sjovere!

Dine,
Irina Khlimonenko
og Silva Metode-teamet

Menneskeheden har længe vidst, at der ikke kun er den materielle verden, hvis komponenter kan røres og ses, men også et andet, energisk niveau for alle levende væsener. Strømme gennemsyrer hele vores væsen og verden som helhed, udvekslingen af ​​energi mellem mennesker, dyr, rum og jord fortsætter hvert sekund. Hvis du ikke lærer at styre disse processer, er der mulighed for, at du mister mere energi, end du får. Om det har jeg allerede skrevet. I dag vil jeg tale om at rense og komme af med det.

Når vi interagerer med andre mennesker, oplever vrede, vrede, tristhed, irritation, fylder vi os selv med negativ energi, som afspejler dårligt på alle livets komponenter. Du har sikkert lagt mærke til, at det at kommunikere med forskellige mennesker og besøge forskellige steder har den modsatte effekt - i nogle tilfælde mærker du en bølge af styrke, fred, glæde. Hos andre kan du, efter at have talt med nogen, føle dig træt, vred og andre negative. Du kan "samle" det negative op hvor som helst, så det er så vigtigt at beskytte dig mod uønskede påvirkninger og slippe af med negativ energi i tide.

Vi vil gå fra simpelt til komplekst. Den mest elementære måde at rense negativ energi på er vandbehandlinger... Som du ved, er den i stand til at absorbere energi og renser perfekt fra negativiteten absorberet i løbet af dagen (eller natten). Tag et brusebad to gange om dagen, efter søvn er det også vigtigt at rense dig selv, da det ikke vides, hvor dit underbevidste sind har været i en drøm, og hvad det kunne have akkumuleret. Husk, at det meste af den negative energi ophobes i håndflader, fødder og hår. Hvis det ikke er muligt at tage et brusebad (det er bedst at vaske negativet af under rindende vand og ikke ligge i badet), så sørg for at vaske dine håndflader og fødder.

Det er også et overkommeligt og kraftfuldt værktøj til at rense negativitet. Du kan læse bønner om udrensning. Nå, og selvfølgelig hjælper det at slippe af med negativitet, jeg talte om dette for ikke så længe siden.

Fjern negativitet på egen hånd

Nu går vi videre til mere komplekse og dybere teknikker til at slippe af med negativ energi.

1. Ligesom grønne planter omdanner kuldioxid til ilt, enhver del af dyrelivet i stand til at absorbere negativ energi og forvandle den til en positiv. Følgende rengøringsteknik er baseret på denne viden: Stræk begge hænder ud og spred fingrene så bredt som muligt. Peg dine hænder på et naturobjekt - vand (naturlig vandmasse, bad eller håndvask fyldt med vand osv.), plante (træ, blomst i en krukke, busk), ild eller jord. Du kan holde dine øjne åbne eller lukke, det vigtigste er at forestille dig, hvordan negativ energi forlader din krop gennem fingrene og opløses i en naturlig genstand.

For at øge renseeffekten råder jeg dig til at sige højt en af ​​sætningerne: "Herre, gå ind i mit hjerte og fjern alt negativt fra det", "Jeg giver alt negativt til jorden (vand, ild), jeg forlader det positive for mig selv." Du kan gøre denne rengøring så ofte du vil. Det tager mig 10-15 minutter, men hvis du vil blive ved længere, så fortsæt.

2. Når negativ energi ophobes i kroppen, forårsager det også sygdom. Uanset hvilket stadie af akkumulering du er, hjælper den næste med at slippe af med negativitet. Sid i en tyrkisk eller semi-lotus position med dine hænder på dine hofter, håndfladerne op; udføre. Luk øjnene og forestil dig dig selv inde i et tetraeder, inspicer det fra alle sider, og sørg for, at det er volumetrisk. Forestil dig nu, at toppen af ​​figuren åbner sig, og rensende energi begynder at strømme ind i det dannede hul (jeg indstiller bevidst ikke farven på dette flow, da det kan være hvad som helst). Observer, hvor gradvist hele tetraederet fyldes med ny energi, din krop fyldes med denne energi, og sort, negativ energi går ind i "dræn"-hullet i bunden af ​​tetraederet. Udrensningsprocessen kan tage lang tid, så tag dig god tid, og før du afslutter meditationen, sørg for, at alt inde i figuren er ryddet - både rummet og dig selv.

3. Nogle gange hjælper de mest elementære handlinger til at slippe af med negativ energi. Stil dig midt i rummet og udfør tre "sparke"-bevægelser med det ene og derefter det andet ben, mens du forestiller dig, hvordan alle urenheder forlader din krop. Løft derefter begge arme op over hovedet, og med et vildt råb "smid" dem så hårdt ned som muligt. Gentag tre gange eller mere (hvis det ønskes).

Efter du har ryddet for negativ energi, medmindre det var i vand, skal du rydde rummet. Tænd et stearinlys og stil det der, hvor negativet blev "tabt", lad det brænde i 10-30 minutter. Det anbefales også at åbne ventilationsåbninger eller vinduer og ventilere rummet godt.

Negativitet har mange former: vrede, utilfredshed, påstande, vrede, frygt osv. I det store og hele, hvis en person lever og handler, ikke baseret på ubetinget kærlighed, så lever han en slags negativitet og aggression.

Og jo mere aggression, jo mere en person lever i disharmoni med universet, jo mere ligner han en kræftcelle, og derfor, jo stærkere er modstanden fra universet mod denne person eller endda staten, civilisationen som helhed.

Nu er mange mennesker utilfredse med noget, se kilden til problemer i andre mennesker, i tilfældigt skabte situationer. Konstant kritiser nogen eller noget, hvilket yderligere forværrer deres skæbne.

Og jo mere sådanne mennesker har i deres tanker og tale "følelsesmæssig intensitet", jo mere er der negativ - selvdestruktionens energi. Men giver tilstedeværelsen af ​​sådanne mennesker os ret til at bringe aggression ind i denne verden?

På den anden side, jo mere åndeligt udviklet en person er, jo mere taknemmelighed kommer fra ham... For han forstår, at han med sin indre indstilling skaber forskellige situationer og tiltrækker bestemte mennesker.

Han forstår, at alt, hvad der sker med ham i denne verden, kun er beregnet til hans højeste gode - renselsen af ​​bevidstheden og udviklingen af ​​kærlighed til Gud. Og generelt er en af ​​indikatorerne for en åndeligt avanceret personlighed, at ingen påstande, kritik, men kun taknemmelighed og tilgivelse kommer fra ham.

Det sker, at en person hører, at han har meget negativitet og aggression i sin sjæl, men hører ikke anbefalinger. Tværtimod fremsætter den påstande: " Er andre bedre?».

Det er svært at være sammen med sådanne mennesker. Det er meget svært at interagere med sådan en i lang tid, uanset hvordan han ser godt ud udadtil og uanset hvor bredt han smiler ...

Sådan slipper du af med negative følelser, vrede og aggression

Lad os lytte til os selv og stille spørgsmålet: ”Min krop taler om noget, men jeg forstår det ikke altid. Skal vi stræbe efter at forstå det? Hvordan slippe af med negative følelser, især vrede?"

Det er meget imponerende, at du lytter til, hvad kroppen siger. Det er meget vigtigt. I moderne kultur er livet blevet naturligt med ikke-slukning af radio, tv og konstante samtaler.

At være alene med sig selv, i stilhed, synes for mange at være noget forfærdeligt, og der kan ikke være tale om at lytte til sin krop eller spore sine følelser. Selvom flere og flere mennesker indser, at livets hektiske, hektiske tempo ikke er en del af naturens beregninger.

Men blot ved at koncentrere sig om et organs arbejde, er det muligt at ændre dets tilstand, hvis vi samtidig blot observerer dets arbejde. Eller ved at blive bevidste om vores følelser og humør, kan vi helt slippe af med negative følelser, dårlige vaner.

Bevidste negative følelser forsvinder

For eksempel går du på scenen foran et stort publikum. Du er ophidset, du er bange. Bare begynd at beskrive din virkelighed - "Jeg er bange, jeg er ked af det." Og du vil se, hvordan disse følelser hurtigt vil forsvinde, desuden vil du med din oprigtighed tjene publikums påskønnelse.

Mindfulness betyder, at du lever her og nu, med andre ord i virkeligheden. I det store og hele begynder alle problemer, når vi enten kaster os ud i minder og fortrydelser fra fortiden eller begynder at frygte fremtiden. Alt dette fører til, at vi begynder at leve uopmærksomt, vi mister kontrollen over opmærksomhedens energi.

Men for at få dig til at forstå den generelle handlingsmekanisme, vil jeg forsøge at finde ud af det ved at bruge eksemplet med vrede - en af ​​de mest destruktive følelser.

Det grundlæggende koncept for moderne vestlig psykologi er introspektion... Når du for eksempel er vred, begynder du at reflektere over vreden, dens årsag, analysere den og dermed fokusere din opmærksomhed på følelsen, og ikke på dig selv.

Det er tankeprocessen, der får dig til at indse, at vrede er dårligt for dig.

Men hvis du selv bestemmer: "Jeg bliver aldrig vred!" - og forsøg at begrænse vreden ved hjælp af viljestyrke, men samtidig er der ingen dybe indre forandringer, så driver man simpelthen følelsen ind, hvor den virker umærkeligt, men ikke desto mindre mere destruktiv.

Østens psykologi siger:

« Bare indse, at der ikke nytter noget i at analysere og tænke på vrede».

Lad være med at tænke på kilden til følelsen, for det er allerede i fortiden. Man skal ikke aflægge et løfte: " Jeg vil aldrig gøre dette!"- dette løfte fører os ind i fremtiden. Bevidsthed får dig til at føle dig vred her og nu.

Du kommer ikke til at kæmpe eller reflektere over vrede. Du er kun interesseret i at se det direkte, direkte. Dette er bevidsthed..

Og styrken ved denne metode ligger i det faktum, at når du ser på vreden forsvinder den! Og dette er nøglen til løsningen. Hvis vi er opmærksomme på vrede i begyndelsen, vil den ikke besmitte os og ikke efterlade spor. Men det virker måske ikke med det samme.

Du kan finde på at råbe ad nogen i lang tid. Flyt til positionen som en intern observatør, start ganske enkelt, uden nogen domme og vurderinger, for at observere dine fornemmelser (hænder ryster, ansigt er spændt, vejrtrækning er overfladisk).

Prøv at se dig selv udefra. Og du vil mærke, hvordan negativiteten og vreden, som du holdt i dig, forsvinder. Med tiden vil du lære at mærke vreden, når den lige er begyndt. Og så i alt.

Begynd for eksempel at ryge bevidst – og snart vil du afvise det som unødvendigt. Tag langsomt pakken ud og tag cigaretten ud, lugt dens lugt, tænd den langsomt, indånd, mærk bevidst smagen, fordyb dig fuldstændigt i denne proces. Og om højst et par uger vil du for altid skille dig af med denne vane ...

Så det er klart et bevidst liv er at slippe af med negativitet og vejen til succes... Det er vigtigt at udvikle evnen til at være opmærksom på dine følelser, især når de er af lav intensitet. For at gøre dette skal du rette fokus på opmærksomheden mod din sindstilstand og ikke til eksterne begivenheder.

Og samtidig skal du ikke gå til den anden yderlighed og koncentrere dig for omhyggeligt om kroppen. Dette kan forstærke det kropslige koncept, "Jeg er denne krop", som igen er kilden til alle vores ulykker og sygdomme.

Negativ energi kan stødes på overalt. Der er mennesker overalt, som hele tiden klager over livet, har dårlige vaner og bare går dig på nerverne. De følelser, de spreder, påvirker i høj grad dine tanker og handlinger, så det er bydende nødvendigt at beskytte dig selv mod negative energikilder, hvis du vil være en mere rolig og glad person.

Alle kan let bukke under for negative følelser, og den eneste undtagelse i dette tilfælde er folk, der fandt ud af, hvordan de hurtigt skulle håndtere dem. Disse 14 måder vil vise dig præcis, hvordan positive mennesker slipper af med negativitet. Du kan nemt og nemt bruge disse hemmeligheder i dit liv.

1. Se efter lykken i din indre verden

2. Hold dig til reglerne for positiv tænkning

3. Tro på dig selv

Tillad aldrig dig selv at tage negativitet for personligt. Der vil være mange flere mennesker i dit liv, hvis mening du bliver nødt til at ignorere, fordi det vil være bedre for dit nervesystem. Der er altid uendelige grunde til at tro på dig selv, selvom du føler dig fuldstændig hjælpeløs og værdiløs. Sådanne negative tanker er kun midlertidige forhindringer, og de har absolut intet at gøre med virkeligheden.

4. Adskil dig fra negative mennesker så meget som muligt.

5. Gå ind til sport

6. Brug mere tid i naturen

7. Undgå uovervejede udgifter

8. Accepter dine fejl og fiaskoer.

9. Lær at være ansvarlig

10. Lær at kontrollere dine tanker

11. Giv dig selv et velfortjent hvil.

12. Tro på, at der altid er en løsning.

13. Lær at sige nej

Succesfulde mennesker fokuserer altid på deres egne prioriteter i stedet for at glæde andre. Det er derfor, de ved, at der er mange ting, du ikke behøver at sige ja til.

14. Husk at du ikke behøver alles godkendelse.

Brug misbilligelse som en indikator for ægtheden og sandheden af ​​dine ideer. Faktum er, at der ikke er så mange ting i verden, som du bør være interesseret i andres mening.

Glem ikke disse enkle, men meget effektive regler, og for forebyggelse skal du genlæse dem mindst en gang om måneden. Så vil der helt sikkert ikke være plads til negativ energi i dit liv!