Træn orange. Vi laver forhandlingstræning

hjem / Følelser

Evnen til at håndtere mennesker er en handelsvare, som kan købes ligesom sukker eller kaffe. Og jeg vil betale mere for sådan en færdighed end for noget andet.

John Davidson Rockefeller

Evnen til at forhandle er en af ​​de mest nødvendige færdigheder i livet. Enhver vellykket aftale, rentabel kontrakt eller lovende forretningsaftale begynder med succesfulde forhandlinger. Selv et skænderi med venner om, hvor man skal fiske, er også en forhandling. Når alt kommer til alt, først, under alle omstændigheder, skal vi beslutte "hvor vi skal hen", og først derefter forberede vores fiskestænger. Grundlæggeren af ​​"Business Class" centeret, en iværksætter og business coach, taler om den subtile kunst at forhandle og funktionerne i træningen:

Korrespondent: Boris, hvad er det maksimale mål med træningen "Forhandlinger uden nederlag"? Hvad lærer du programdeltagerne?

Boris Polgeim: Jeg tror, ​​at hovedmålet med vores uddannelse er at undervise i en effektiv forhandlingsordning, en universel tilgang, der giver dig mulighed for at føre en dialog og samtidig opretholde en balance mellem interesser - dine egne og din partners. Det er trods alt grundlaget for et langsigtet samarbejde.

Samtidig forsøger vi at undgå primitive skabeloner. Du kan forenkle programmet og undervise det sådan her: Kom ind i lokalet, sig hej, spørg om forretninger osv. Vores erfaring viser, at hvis sådanne spørgsmål ikke er dikteret af dit personlige ønske, men læres udenad under træningen, så skader det kun formålet med forhandlingerne. Foregivet løgn ødelægger altid atmosfæren af ​​tillid. Du behøver ikke spørge om vejret eller hvordan du kom dertil - og mødet vil stadig gå godt.

På den anden side, hvis du ikke ved, hvordan du tilstrækkeligt erklærer dine interesser og finder ud af din partners interesser, så kan dette ødelægge alle forhandlinger, selv tilsyneladende nemme.

Lad mig give dig et simpelt eksempel. I begyndelsen af ​​træningen gennemfører vi en øvelse, der er blevet en klassiker - "Hvordan deler man en appelsin?" To deltagere får til opgave at dele en unik appelsin. Samtidig er der kun én mirakelcitrus, og det er uheld - det er livsvigtigt for begge deltagere. En subtilitet: i den skriftlige opgave skriver vi til den første forhandler, at han kun skal bruge frugtkødet for at få juice, og den anden behøver kun skrællen - af dem vil han lave kandiserede frugter. Tro mig, tre fjerdedele af mennesker kan ikke blive enige. Selvom deres mål, som du kan se, ikke modsiger hinanden.

K. — Hvor populært er dette program blandt russiske lyttere?

B.P.- Meget efterspurgt. Fra mit synspunkt er forhandlingskulturen ikke særlig udviklet i Rusland, vi er alt for følelsesladede, endda aggressive, når det kommer til at løse kontroversielle spørgsmål. Derudover har vi en ret negativistisk kommunikationskultur. Vi er hurtige til at sige NEJ. Du kan høre "Vidste du ikke..." eller "Har du..." i stedet for "Ved du..." og "Har du...".

På den anden side er russerne meget kreative, og hvis situationen er håbløs, kan de vise diplomatiets mirakler.

TIL.– Hvilket publikum henvender uddannelsen sig til?

B.P. — Ifølge mine observationer er forhandlingskunsten interessant for alle, ikke kun ledere og iværksættere. Forhandlinger er jo en hverdagsdel af vores liv, forhandlinger er en tvist med kolleger, relationer i familien, et møde med potentielle partnere. Enhver person har brug for diplomati og takt.

Konventionelt kan vores publikum opdeles i 3 dele. Det er håbefulde ledere, forretningskvinder og virksomhedsledere.

K. — Hvad er hovedideen med uddannelsen?

B.P.- Jeg vil beskrive det med et berømt citat: "En jernhånd i en fløjlshandske." Lytterne bliver nødt til at lære at forsvare deres interesser fast i det væsentlige, men i en blød form i indholdet. Vores erfaring tyder på, at dette er den bedste tilgang til at skabe ægte, partnerskabsbaserede relationer.

K. — Hvilke nøglefærdigheder skal eleverne udvikle efter at have gennemført programmet?

B.P.– For det første skal du lære at tune ind på en rolig, afbalanceret dialog. Hvis du og din modpart kom til et møde med knyttede næver, med den hensigt at "ikke give en tomme", vil der bestemt ikke være nogen mening i sådan kommunikation. Du skal lære at dæmpe atmosfæren ved at blive enige om, at forhandlinger er en dialog mellem partnere og ikke et stridigt opgør.

Den vigtigste færdighed, som vi underviser i på uddannelsen, er evnen til klart og tydeligt, uden følelser, at tale om dine behov og dit syn på situationen. Og find lige så omhyggeligt og metodisk ud af din partners interesser. Det er svært overhovedet at forestille sig, hvor stort antallet af mennesker er, der ikke ved, hvordan de oprigtigt skal fortælle deres partnere deres egne behov og lider meget under dette.

Derudover skal du lære at sige svære ting bestemt, men korrekt. Samtidig skal man naturligvis undgå konfliktsituationer. Og endelig er evnen til at finde en "supergevinst" helt nødvendig for en erfaren forhandler, nemlig yderligere kontaktpunkter, der yderligere kan forene dig og din partner. Historien om appelsinen viser tydeligt, hvordan vi nogle gange mangler sådan en færdighed.

K. — Bruger du psykoteknologier som NLP?

B.P.– Jeg udelukker ikke, at sådanne NLP-teknologier virker. Men på den anden side er jeg overbevist om, at disse teknikker kræver noget tid at lære. Vores opgave er at give eleverne kompetencer, som de kan bruge i morgen.

Samtidig tyder vores erfaring på, at brugen af ​​NLP kan se sjov og nogle gange latterlig ud. Åbenhed og koncentration om essensen af ​​forhandlingerne, og ikke om ønsket om at "påvirke" partneren, kan give en meget større effekt.

K. - Tror du, der er folk, som det er umuligt at komme til enighed med?

B.P.- Ja helt sikkert. Og vores system giver dig mulighed for hurtigt at forstå, at dialog i en bestemt situation er ubrugelig, og samtidig kan du nemt afslutte forhandlingerne uden at ødelægge forholdet. Hvem ved - måske vil dette problem i morgen blive løst hurtigt og smertefrit?

K. — Hvad er den vigtigste forskel mellem Forhandlinger uden Nederlag og andre programmer?

B.P.- Jeg tror, ​​det ligger i uddannelsens ideologi. Vi fokuserer på kreativitet, personlig improvisation, undgåelse af skabeloner eller for eksempel metoder, der er usædvanlige for lytteren. Det er absurd at lære en blød, skrøbelig kvinde af kort statur en aggressiv, "maskulin" forhandlingsstil. Derudover er mange praktiske træningsøvelser et spejl af reelle forretningsforhandlinger, hvor forfatterne til uddannelsen deltog.

K. – En typisk situation: træningen er slut, og efter nogen tid er informationen glemt. Hvordan sikrer man sig, at de erhvervede forhandlingsevner ikke bliver glemt?

B.P.– Du ved, evnen til at forhandle er en færdighed, som du vil træne hele dit liv. Så de, der har gennemført programmet "Forhandlinger uden nederlag" vil have masser af muligheder for at bruge de opnåede erfaringer. Det er værd at starte i morgen.

Derudover giver vi lyttere en klangfuld, mindeværdig formel, der giver dem mulighed for hurtigt at tune ind før et vigtigt møde og huske de vigtigste principper for forhandlinger. Erfaringen med at gennemføre træning, hvor både medarbejdere i min virksomhed "Aqua-Logo" og deltagere i "Lederklubben" deltog, giver os mulighed for med rimelighed at tro, at vores metode er effektiv.

Artiklen er taget fra webstedet http://www.classs.ru. Når du udgiver en artikel, kræves et link til webstedet.

Orange træning 18

Spil og øvelser til at lære hinanden at kende

Mikhail Kipnis

© Mikhail Kipnis, 2017

© Maria Putskova, illustrationer, 2017


Korrekturlæser, elektronisk versionsudvikler Anna Perkas


ISBN 978-5-4483-6363-4

Skabt i det intellektuelle udgivelsessystem Ridero

Anerkendelser

Jeg vil gerne takke de mennesker, der i en eller anden egenskab blev medforfattere til denne serie:

Anna Kipnis for det "magiske kick-off", som jeg modtog fra hende og satte mig endelig for at arbejde på manuskriptet;

Marina Putskova (Mukha) - for det originale og som altid ironiske og positive design af omslaget og teksten,

Anna Perkas-Sabgir for hendes hjælp til at få dette projekt til at ske og få succes i dets elektroniske version!

Og selvfølgelig mange tak til alle de deltagere i talrige træninger, seminarer, workshops, kommunikation med hvem inspirerer, beriger med nye energier, "anmodninger", ideer...


Forfatteren vil med glæde modtage kommentarer, forslag, dine muligheder for de givne spil og opgaver, forslag til samarbejde via e-mail: eller på siden "MICHAEL KIPNIS. Et spil. Teater. Træning" på Facebook

Fra forlaget

Bog fra en ny serie "Orange træning-18" repræsenterer en samling af opgaver og øvelser, spil og kreative skitser, der med succes er blevet brugt af forfatteren i løbet af hans mere end tredive års teater- og træningspraksis.

Faktisk fortsætter det cyklussen af ​​forfatterens værker, som siden 2000 er blevet udgivet i de russiske forlag "Os-89", "AST", "Prime", "Evroznak", "Lan", "Planet of Music". ”, og i Israel (på hebraisk) i forlagene "Masada" og "AH". Gennem årene er mere end to dusin bøger blevet udgivet i populære og prestigefyldte forlagsserier: "Effektiv træning", "Verdens bedste træninger", "Verdens bedste psykoteknologier", "Golden Fund of Acting", "Psykologi. Højere kursus...


Skabt af Mikhail Kipnis, tilpasset, indsamlet og testet under praktisk gruppearbejde - alle af dem kan gøre din træning, gruppemøde, seminar, "master class"... virkelig livlig, effektiv og interessant.

MIKHAIL KIPNIS (PhD) Professionelt engageret i at udvikle projekter inden for formel og ikke-formel uddannelse, teatralsk kreativitet, forskning i barn-forældre og familieforhold, kommunikation og ledelse. Forfatter til mere end tyve bøger og metodologiske samlinger udgivet i SNG og Israel. Forfatter til den interaktive teatermetodologi "Drama. Improvisation. Dilemma". Engageret i udvikling og implementering af interaktive metoder inden for uddannelse, oplysning og gruppearbejde.

Samling fra serien "ORANGE TRAINING - 18" "ORANGE TRAINING - 18" er et nyt projekt, hvor hver af bøgerne (der er planlagt en hel række af dem!) er afsat til et bestemt emne i gruppearbejde. I hver samling finder læseren atten kampe , øvelser, opgaver... Hvorfor præcis atten, og ikke femogtyve, fyrre, hundrede?! Mere om dette lidt senere...

Hvorfor "Orange..."? Nå, du kan ikke sige dette på stedet, i resuméet, fordi titlen er en stemning, en atmosfære, en idé. Eller, hvis du vil, et koncept... For at forstå betydningen af ​​titlen, bliver du nødt til at åbne bogen og være alene med teksten, med ideerne, med spillene i nogen tid. Men i en nøddeskal, her foran dig er en samling af psykologiske spil, øvelser, relevante tekster, der vil hjælpe gruppeledere, lærere, psykologer, socialrådgivere, specialister inden for ikke-formel uddannelse, facilitatorer, trænere, coaches. .. opbygge et effektivt og spændende gruppearbejde.

Bøgerne præsenterer min mange års erfaring med at organisere og afvikle internationale seminarer, lejre, gruppetræninger og kreative workshops i Rusland, Hviderusland, Ukraine, Moldova, Israel, Tjekkiet, Bulgarien, Ungarn og USA.

I stedet for en introduktion...

Så lad os starte med fordelingen af ​​"gæld". På den foregående side lovede jeg at svare på flere spørgsmål.

“ORANGE TRÆNING”?! Hmm-mm-mm... Det er ikke klart... Ikke seriøst...

Hvorfor orange?

Hvilke associationer har du, læser, til ordet "orange"?

Jeg foreslår dig dette eksperiment: Før du vender siden, skal du skrive ned nedenfor, på de tomme linjer, hvordan du selv ville svare på dette spørgsmål?

SÅ, "ORANGE" ER:


1) _______________________________________________

2) _______________________________________________

3) _______________________________________________

4) _______________________________________________

5) _______________________________________________

6) _______________________________________________

7) _______________________________________________

8) _______________________________________________

9) _______________________________________________

10) ______________________________________________


Nu kan du vende siden og sammenligne dine associationer med dem, der opstod for mig.

"Orange" for mig er-

“Eksotisk... Ikke-standard...” Når alt kommer til alt, hvor jeg tilbragte min barndom, dukkede appelsiner op i et par måneder og forsvandt derefter indtil det næste år!


"Festlig". Udseendet og duften af ​​appelsin var forbundet med det nye år, forventningen om et mirakel, gaver, glæden ved skoleferier ...


"Ikke kedelig". (Se det første + andet punkt!). Men træningen skal ikke være kedelig, festlig, ikke-standard... Ikke sandt?!


"Aktiv", "Spændende", "Energetisk". Orange er farven på entusiasme... Det er præcis sådan jeg opfatter farven på en appelsinskal. Et lyspunkt på ferien på boudin-disken! God træning er energisk træning. Dette er aktivitet og handling.


"Union", "Kombination", "Synergi"... Orange farve er en kombination af røde og gule farver. Frugtens navn kommer også fra kombinationen af ​​to begreber "Æble" og "Kina": appelsin - "kinesisk æble". Derudover er der en opfattelse af, at selve frugten er resultatet af at krydse en mandarin ( Citrus reticulata) og pomelo ( Citrus maxima). Og jeg tror på, at gruppen forener! En kombination af elementer - en synergi, som et resultat af hvilket noget nyt opstår fra individuelle betydninger, karakteristika, synspunkter, evner, tilgange, færdigheder... - er det ikke det, vi leder efter i træningen?!


Efter struktur den orange ligner en træningsgruppe. Generelt er en frugt en tæthed og en samling af dens segmenter. Hver er god og velsmagende på sin egen måde, men alle sammen er ORANGE.

Appelsin er en frugt forfriskende og vital(dvs. "vital, relateret til livet") - det er ikke uden grund, at det betragtes som et lagerhus af C-vitamin, som er så vigtigt i vores liv.

Og videre om smag...Har du nogensinde spist en alt for sød appelsin? Mig ikke! Derfor er appelsinsmagen (sød og sur, let, ikke kløvet) efter min mening så velegnet til træning: uden sødme, med et twist, nyt...


"Elasticitet"... En god moden frisk appelsin er levende og elastisk, som en tennisbold. Jeg vil knuse ham. Klem, mærk modstanden af ​​skræl og duften af ​​den frigivne æteriske olie. Du kan kaste den som en snebold på en ven, du kan sende den rundt og mærke formens friskhed og saftige fylde.

I hver af "Orange Training"-samlingerne venter atten spil, øvelser og opgaver på dig.

Hvorfor præcis atten, og ikke femogtyve, fyrre, hundrede?!” For det første har tallet atten i mit personlige liv sin egen og meget ærefulde plads - på denne dag blev min familie født.

Lad os fortsætte... Orange er en spændende, livgivende, "vital" frugt... I den jødiske tradition - i gematria - er den numeriske korrespondance på atten "levende", "livet". Og jeg vil tro, at hver af samlingerne i denne serie kan blive et nyttigt, lyst og effektivt værktøj. Jeg håber, at materialerne i disse bøger vil oplive din gruppetræning, give dig nye ideer og give dine møder livlige og kreative impulser, energi og opdagelser!

Nogen sagde, at "appelsin i køkkenet stimulerer appetitten"...

Vi er ikke i køkkenet, men uden appetit, uden lyst, træning er ikke træning, men bare pine!

Så lad os komme på arbejde og... god appetit!!!


"NOTER I FELTET"

"X. Wohlfarth (Canada) viste sine elever den orange-røde farve fra Luscher-testen i et par minutter. Før og efter forsøget målte han puls, blodtryk og vejrtrækningsfrekvens. Det, der skete, var, hvad der var forventet: efter at have set den orange-røde farve, steg disse vegetative funktioner..."

G. Klar “Luscher test - psykologi af farver”

"I ØVRIGT! MATERIALER TIL TRÆNER"

Disse øvelser vil hjælpe med at reducere angst og lære dit barn at håndtere deres følelser.

1. Øvelse "Mørt kridt"

Det er sjovt at tegne eller skrive forskellige billeder eller bogstaver på hinandens ryg, og så gætte, hvad der var afbildet. Mange børn kan lide dette spil, men desværre er det ikke særlig velegnet til ængstelige drenge og piger, fordi... De, der forsøger at optrevle ideerne om deres spillepartner, kan bekymre sig og bekymre sig, som et resultat af, at de belaster deres muskler mere og mere. Derfor er det bedre at bruge en modifikation af dette spil.

Den voksne siger følgende til barnet: ”Du og jeg vil tegne på hinandens ryg. Hvad vil du have, jeg skal tegne nu? Sol? Bøde". Og med en blød berøring af fingrene skildrer han omridset af solen. "Det ser ud til? Hvordan ville du tegne på min ryg eller arm? Vil du have, at jeg tegner solen for dig med blidt kridt?” Og en voksen tegner og rører knap nok kroppens overflade. “Får du det godt, når jeg tegner sådan her? Vil du have et egern eller en ræv til at tegne solen med deres blide hale? Vil du have mig til at tegne en anden sol, eller måne eller noget andet? Efter at have afsluttet spillet "sletter" den voksne alt, hvad han har tegnet med blide håndbevægelser, mens han let masserer ryggen eller andre dele af kroppen.

2. Øvelse "Orange"

Barnet ligger på ryggen, hovedet let til den ene side, arme og ben lidt fra hinanden. Bed barnet om at forestille sig, at en appelsin er rullet op til højre hånd, lad ham tage den i hånden og begynde at presse saften (hånden skal være knyttet til en knytnæve og meget spændt i 8-10 sekunder). "Åbn næven, rul appelsinen væk (nogle børn forestiller sig, at de har presset saften ud), hånden er varm... blød... hviler..."

Så rullede appelsinen mod hans venstre hånd. Og den samme procedure udføres med venstre hånd. Det er tilrådeligt at udføre øvelsen 2 gange (mens du ændrer frugterne), hvis den kun udføres én gang; hvis i kombination med andre øvelser, er en gang nok (med venstre og højre hånd).

3. Øvelse "Flyt stenen"

Barnet ligger på ryggen. Bed ham om at forestille sig, at der ligger en kæmpe tung sten nær hans højre fod. Du skal hvile dit højre ben (fod) fast på denne sten og prøve i det mindste lidt at flytte den fra sin plads. For at gøre dette skal du hæve benet lidt og spænde det kraftigt (8-12 sekunder). Så vender benet tilbage til sin oprindelige position; “Benet er varmt... blødt... hvilende...” Det samme gøres med venstre ben.

4. Træn "skildpadde"

Øvelsen laves liggende, gerne på siden eller maven. Bed dit barn om at forestille sig, at det er en lille skildpadde, der ligger på gult sand (eller blødt græs) nær en klar å (flod, sø eller hav - efter barnets anmodning). Solen skinner, skildpadden er varm og glad. Arme og ben er afslappede, nakken er blød... Pludselig dukkede en kold sky op og dækkede solen. Skildpadden følte sig kold og utilpas, og hun gemte sine ben, arme og nakke i skallen (barnet belaster ryggen meget, krummer den lidt og foregiver derved at være en skal; og belaster også sin hals, arme og ben, som om trække dem under skallen; 5-10 sekunder). Men så fløj skyen væk, solen kom frem igen, det blev varmt og godt igen. Skildpadden varmede op, og dens nakke, arme og ben blev varme og bløde og dukkede op igen fra under skallen (ryggen slapper af i 5-10 sekunder).

5. Øvelse "Afslapning i søstjernestilling"

Denne øvelse skal udføres som en sidste øvelse efter det foregående kompleks eller andre øvelser, der indeholder elementer af spænding og afslapning.

Det er tilrådeligt at udføre øvelsen til musik. Barnet lægger sig afslappet i søstjernestilling. Bed ham om at lukke øjnene og forestil dig et sted, hvor han kan lide at slappe af, hvor han altid føler sig godt og tryg. Dette kan være et rigtigt sted eller et fiktivt. Lad ham så forestille sig, at han er på dette sted og gør noget på dette sted, der får ham til at føle glæde og fornøjelse (i en anden version, hvad han ønsker).

Øvelsens varighed er 1-2 minutter. I slutningen af ​​øvelsen skal du bede barnet om at åbne øjnene, strække sig flere gange, sidde ned, tage en dyb indånding og stå op.

1. Varm op

2. Udfordringsøvelse

3. Miniforedrag ("Men hvordan skulle det være?")

4. Hovedøvelse (udarbejdelse af et miniforedrag)

Lad os øve os i at bruge det. Lad os forestille os, at vi opretter en blok for forhandlingstræning i 2-3 timer efter denne ordning.

I begyndelsen af ​​programmet vil vi sætte opvarmningsøvelse. Hvilken øvelse skal vi tage? Der er en meget praktisk universel form til opvarmning - Brownsk bevægelse. Hvad er dette? Deltagerne bevæger sig frit rundt i hallen, møder hinanden to og to og udfører to og to en bestemt opgave, som træneren gav dem. Efter at have fuldført opgaven i et par, danner de det næste par i fri tilstand, fuldfører opgaven igen, og så videre. Hvad er godt ved Brownsk bevægelse? Det involverer hurtigt alle deltagere i arbejdet og udløser kraftigt tillid og energi i gruppen. Og træneren kan altid give en opgave parvis, der bedst svarer til lektionens emne.

For eksempel vil vi i vores tilfælde bede deltagere, der møder hinanden i par, i Brownske bevægelser, om at hilse på hinanden og stille hinanden spørgsmålet: "Hvad slags forhandler tror du, jeg er?". Hvortil kollegaen svarer: "Det forekommer mig, at du...........Forhandler", indsættelse af et hvilket som helst epitet her (blødt, hårdt, lige, åbent, fleksibelt, snedig... ethvert andet epitet). Hvad er dit første indtryk Hvordan forhandlede denne person? Vi inviterer deltagerne til at mødes med mindst 6-7 personer.

Denne øvelse vil opbygge tillid gennem hyppige møder i par, gennem den ufrivillige kropskontakt, der naturligt forekommer i Brownsk bevægelse. Denne øvelse vil øge gruppens energi. Og vil hurtigt inddrage gruppen i forhandlingerne. Brownsk bevægelse er også godt, fordi alle begynder at kommunikere og interagere i det, selvom det er sværere for nogle end for andre. Men du vil ikke forblive tavs, når de kommer hen til dig og stiller dig et direkte spørgsmål. Brownsk bevægelse hjælper således dem, for hvem det normalt ikke er så let, at blive involveret i arbejdet hurtigere.

Professionel træning afviger normalt med hensyn til, hvad den indeholder tankevækkende, klare, smukke overgange

fra en handling til en anden. I den, fra trænerens konklusioner efter den første øvelse, følger den efterfølgende øvelse logisk, og heraf følger naturligt og logisk et miniforedrag, som glidende og meningsfuldt går over i en anden øvelse, og så videre. Professionel uddannelse er fuldt bygget, alle kombinationer og overgange mellem øvelser er gennemtænkt i den. Efter en sådan træning efterlades deltagerne med et indtryk af professionalisme og skønhed.

Lad os tænke på koblingen, sammenhængen med den videre øvelse i vores tilfælde.

Som opsummering af opvarmningsøvelsen kan træneren f.eks. sige følgende ord: ”Det er selvfølgelig kun det første indtryk, man gør som forhandler. Det kan være sandt, eller det kan være falsk. Det er nyttigt at kende det første indtryk, du gør. Hvis du er glad for det, fantastisk. Hvis du ville ændre det, så tænk over, hvordan du gør det.

Men dette er kun et førstehåndsindtryk og svarer måske slet ikke til, hvordan du rent faktisk forhandler. Nu laver vi en øvelse, hvor vi skal se, hvordan du forhandler i virkeligheden. Til denne øvelse skal vi opdeles i 2 hold...»

MOTION UDFORDRING

På denne smukke måde går vi videre til udfordringsøvelsen. Her vil det være meget passende at give den allerede kendte øvelse “ORANGE”, som blev beskrevet i et af de tidligere nyhedsbreve:

Gruppen er delt i to. Nogle får at vide, at de opfinder en måde at beskytte sig selv mod kemiske våbenangreb (katastrofe truer). Midlet er næsten opfundet, alt hvad du behøver at tilføje til det, er en eliksir lavet af skindet af den sjældne "Sunny" variant af appelsiner. Der er et akut behov for 3.000 af disse appelsiner af fremragende kvalitet. Problemet er, at kun 4.000 af dem blev født i verden i år. Har du hørt, at dine konkurrenter også er på jagt efter disse appelsiner? Derudover har du økonomiske restriktioner på købet. Derfor beslutter du dig for at forhandle med en konkurrerende virksomhed for at blive enige om alt på forhånd.

Det andet hold får at vide, at de for nylig har været i stand til at udvikle et stof, der behandler en alvorlig, tidligere uhelbredelig sygdom. For at fuldføre arbejdet har du brug for saften af ​​frugtkødet af appelsiner af den sjældne sort "Solnechnye". Du skal bruge 3000 styk af god kvalitet. Kun 4.000 af dem blev født i verden i år. Du har hørt, at dine konkurrenter også er på jagt efter disse appelsiner. Derudover har du økonomiske restriktioner på købet. Og du besluttede at forhandle med dine konkurrenter for at løse dette problem på forhånd.

Instruktioner i praksis er lange, komplekse, med mange detaljer, og det er vigtigt. Det ene hold kender naturligvis ikke det andet holds input (alt er som i livet).

Derefter får holdene 20 minutter til at diskutere sagerne og udvikle deres forhandlingsstrategi. Efter 20 minutter udpeger hvert hold en repræsentant til forhandlinger. Den første forhandlingsrunde får 20 minutter. Hvis der ikke er enighed, kan træneren give mulighed for at diskutere strategien igen (10-15 minutter), eventuelt udskifte forhandleren og gennemføre en anden forhandlingsrunde i 15 minutter.

Vi anbefaler unikke coachingteknikker til de bedste træningsøvelser:

  • Find et job, du elsker

    Træningsøvelsen blev anbefalet af den professionelle træner D. Shvetsov, forfatter til bogen "Strengthening Personality."
    Kvalitetsmålrettet øvelse til træning i personlig vækst, karrierevejledning, målsætning eller træning i at starte egen virksomhed. Træn ikorte deadlines hjælper med at løse et af de mest presserende problemer: "Hvordan vælger man et job (forretning, erhverv), der ikke kun ville være rentabelt, men også behageligt og interessant? Hvordan finder du dit kald?Den specifikke teknologi, der er beskrevet i denne træningsøvelse, vil hjælpe deltagerne til at tro, at kombinationen"favorit arbejde"meget muligt.

    Eksklusive anbefalinger fra fagfolk! Dette er ikke kun en træningsøvelse, det er en unik coachingmanual, inklusive detaljerede instruktioner til udførelse af øvelsen, analyse af vanskelige situationer og indvendinger,anbefalinger, råd ogtips fra eksperttrænere. Du finder det ikke andre steder!

    Volumen af ​​træningsmanualen til øvelsen: 8 sider.
    Bonusser! Øvelsen indeholder en detaljeret teoriblok og en lydoptagelse af den "live" øvelse!

  • Opvarmningsøvelse "Løs næven"

    En effektiv øvelse, der passer til mange træningsemner. Træningen tager kun 10-15 minutter og giver træneren mulighed for hurtigt at hæve gruppens energiniveau på en mindeværdig måde for at tiltrække deltagernes opmærksomhed på det næste emne og øge deltagernes motivation for yderligere læring.

    Det viser øvelsen klart for deltagerne kraftfulde påvirkningsmetoder giver tabende resultater, men vi handler ofte af vane ved at bruge kraftfulde metoder.

    Øvelsen vil være en god optakt til miniforelæsninger om følgende emner: hvordan man håndterer klientindsigelser; Hvordan kan en leder håndtere medarbejdernes modstand? hvordan man opfører sig i en konfliktsituation...

    Bind af coachingmanualen: 8 sider.

    Bonus! Der medfølger lydoptagelse af øvelsen og passende musik.

  • Pakke "3 bedste øvelser til teambuilding"

    En fantastisk mulighed! Du betaler kun 1190 rub.. og få det med det samme3 eksklusive øvelser til teambuilding træning. Din fordel vil være mere end 1000 rubler (!)

    Unikke anbefalinger fra fagfolk! Hver øvelse til teambuilding træning er designet i form detaljeret coaching manual, der indeholder en masse unikke tips og anbefalinger, coachinghemmeligheder og "tricks", der giver dig mulighed for at udføre øvelsen med maksimale resultater. Du finder det ikke andre steder!
    Volumen af ​​hver træningsmanuel øvelse er ca10 sider.

    Det er rentabelt!Tænk på at udvikle en træningsvejledning til dig flere professionelle trænere på højt niveau arbejdet på detmere end 15 timer!
    Køb det bedste og gør din teambuildingtræning kraftfuld!

  • Tags:
  • Materialer til uddannelse og udvikling
  • 3-7 år
  • 7-12 år

Øvelse "Mørt kridt"

Det er sjovt at tegne eller skrive forskellige billeder eller bogstaver på hinandens ryg, og så gætte, hvad der var afbildet. Dette spil kan lide af mange børn, men desværre er det ikke særlig velegnet til ængstelige drenge og piger, fordi de, når de prøver at optrevle ideerne fra deres partner i spillet, kan bekymre sig og bekymre sig, som et resultat af, at de anstrenger sig deres muskler mere og mere. Derfor tilbyder vi en modifikation af dette spil.

Den voksne siger følgende til barnet: ”Du og jeg vil tegne på hinandens ryg. Hvad vil du have, jeg skal tegne nu? Sol? Bøde". Og med en blød berøring af fingrene skildrer han omridset af solen. "Det ser ud til? Hvordan ville du tegne på min ryg eller arm? Vil du have, at jeg tegner solen for dig med blidt kridt?” Og en voksen tegner og rører knap nok kroppens overflade. “Får du det godt, når jeg tegner sådan her? Vil du have et egern eller en ræv til at tegne solen med deres blide hale? Vil du have mig til at tegne en anden sol, eller måne eller noget andet? Efter at have afsluttet spillet "sletter" den voksne alt, hvad han har tegnet med blide håndbevægelser, mens han let masserer ryggen eller andre dele af kroppen.

Øvelse "Orange"

Barnet ligger på ryggen, hovedet let til den ene side, arme og ben lidt fra hinanden. Bed barnet om at forestille sig, at en appelsin er rullet op til højre hånd, lad ham tage appelsinen i hånden og begynde at presse saften ud af den (hånden skal være knyttet til en knytnæve og meget spændt i 8-10 sekunder ).

"Åbn næven, rul appelsinen væk (nogle børn forestiller sig, at de har presset saften ud), hånden er varm... blød... hviler..."

Så rullede appelsinen mod hans venstre hånd. Og den samme procedure udføres med venstre hånd. Det er tilrådeligt at udføre øvelserne 2 gange (mens du ændrer frugterne), hvis det kun udføres én gang; hvis i kombination med andre øvelser, er en gang nok (med venstre og højre hånd).

Øvelse "Flyt stenen"

Barnet ligger på ryggen. Bed ham om at forestille sig, at der ligger en kæmpe tung sten nær hans højre fod. Du skal hvile dit højre ben (fod) fast på denne sten og prøve i det mindste lidt at flytte den fra sin plads. For at gøre dette skal du hæve benet lidt og spænde det kraftigt (8-12 sekunder).

Så vender benet tilbage til sin oprindelige position; "benet er varmt... blødt... hviler..." Det samme gøres med venstre ben.

Øvelse "Turtle"

Øvelsen laves liggende, gerne på siden eller maven. Bed dit barn om at forestille sig, at det er en lille skildpadde, der ligger på gult sand (eller blødt græs) nær en klar å (flod, sø eller hav - efter barnets anmodning). Solen skinner, skildpadden er varm og glad. Arme og ben er afslappede, nakken er blød... Pludselig dukkede en kold sky op og dækkede solen. Skildpadden følte sig kold og utilpas, og hun gemte sine ben, arme og nakke i skallen (barnet belaster ryggen meget, krummer den lidt og foregiver derved at være en skal; og belaster også sin hals, arme og ben, som om trække dem under skallen; 5-10 sekunder). Men så fløj skyen væk, solen kom frem igen, det blev varmt og godt igen. Skildpadden varmede op, og dens nakke, arme og ben blev varme og bløde og dukkede op igen fra under skallen (ryggen slapper af i 5~10 sekunder).

Øvelse "Afslapning i søstjernestilling"

Denne øvelse skal udføres som en sidste øvelse efter det foregående kompleks eller andre øvelser, der indeholder elementer af spænding og afslapning.

Det er tilrådeligt at udføre øvelsen til musik. Barnet lægger sig afslappet i søstjernestilling. Bed dit barn om at lukke øjnene og forestil dig et sted, hvor han elsker at slappe af, hvor han altid har det godt og trygt. Dette kan være et rigtigt sted eller et fiktivt. Lad ham så forestille sig, at han er på dette sted og gør noget på dette sted, der får ham til at føle glæde og fornøjelse (i en anden version, hvad han ønsker).

Øvelsens varighed er 1-2 minutter. I slutningen af ​​øvelsen skal du bede barnet om at åbne øjnene, strække sig flere gange, sidde ned, tage en dyb indånding og stå op.

Site Map