Kamilleinfusion: fordele og skader, de bedste opskrifter, kontraindikationer og anvendelse. Kamille - nyttige egenskaber og kontraindikationer

Kamille te: fordele og medicinske egenskaber, populære opskrifter og kontraindikationer til brug.

Kamille som lægeplante har været kendt af menneskeheden siden oldtiden. Den uhøjtidelige blomsters helbredende egenskaber blev opdaget for mere end to årtusinder siden: folk lagde mærke til, at kamille te beroliger nerverne og hjælper med at slippe af med søvnløshed. I dag er planten meget udbredt inden for folkemedicin, farmakologi og kosmetologi.

Kamille sammensætning og medicinske egenskaber

Fordelene ved kamille te

Fordele for nervesystemet

Den duftende drink indeholder det antispasmodiske apigenin, som har en positiv effekt på en persons psykoemotionelle tilstand. Irritabilitet, søvnløshed, depression, overanstrengelse, nervøs udmattelse, stress - alle disse problemer vil bidrage til at besejre de medicinske kamille -drikke.

Fordele for mave -tarmkanalen

Kamille te stimulerer udskillelsen af ​​galde, behandler sår, gastritis og leversygdomme, hjælper med tarmmikroflora lidelser og cholelithiasis. Og denne helende drink er også nyttig for folk, der tager medicin baseret på acetylsalicylsyre, da den er i stand til at beskytte maveslimhinden mod dens skadelige virkninger.

Kamille te til diabetes

Fordelene ved kamille te for mennesker med type 2 diabetes er bevist: planten indeholder stoffer, der sænker blodsukkerniveauet. Denne mirakuløse egenskab af kamille giver dig mulighed for at bruge det som et ekstra middel i kampen mod en alvorlig sygdom: kamille, ud over dets terapeutiske virkning, hjælper også med at forhindre komplikationer, som diabetes kan forårsage.

Kamille egenskaber mod forkølelse

For influenza, ondt i halsen, bronkitis og andre luftvejssygdomme er kamille -te nyttig på grund af dens diaforetiske, slimløsende, antimikrobielle og smertestillende egenskaber. Helbredende bouillon drikkes som te, bruges til at skylle halsen, lave bade og indåndinger af det.

Hud sundhedsmæssige fordele

Det menes, at kamille te, når den drikkes hver dag, kan give en frisk og sund hud. Du kan også fryse den helende bouillon. Kamille -isterninger har en antiseptisk virkning, opfrisker og forynder huden og fjerner irritation. Kamille er især nyttig til babyens sarte hud; dets ekstrakt tilføjes baby cremer, shampoo og tandpasta. Kamille bouillon vil give hår sundhed: både blondiner og brunhårede kvinder kan bruge det til at skylle krøller efter vask.

Kamille slankende te

Ved daglig brug af kamille te kan du tabe op til 4 kg om måneden, det vigtigste er ikke at ignorere fysisk aktivitet og korrekt ernæring. Følgende egenskaber ved anlægget giver vægttab. For det første styrer kamille appetitten, har en positiv effekt på fordøjelsen og fremmer bedre absorption af næringsstoffer. For det andet har lægeplanten en beroligende effekt, hvilket især er vigtigt for mennesker, der er vant til at "gribe" stress. Og for det tredje giver kamille en vanddrivende effekt, hvilket betyder, at det hjælper kroppen med at slippe af med overskydende væske.

Kamille te til børn

Kamille te er også nyttig for børn: det er uerstatteligt, når babyens tænder er ved at tænde, en mave gør ondt eller en forkølelse begynder. Kamille te lindrer smerter, forbedrer fordøjelsen, hjælper barnet med at falde til ro, normaliserer søvn. Men små børn kan kun få et meget svagt afkog.

Kvinders sundhedsmæssige fordele

Stoffet bisabolol, der findes i kamille -drikke, har en positiv effekt på kvinders sundhed. Kamille te forbedrer arbejdet i det endokrine system, lindrer smerter under kvindedage, hjælper i behandlingen af ​​gynækologiske sygdomme, især anbefales det at drikke det i tilfælde af betændelse i vedhængene. For sygdomme i det genitourinære system bruges kamille te ikke kun internt, men også eksternt - i form af kompresser, bade og douching.

Kamille te til gravide

Vordende mødre bør også få venner med kamille te. Selv i en så afgørende periode som at bære et barn er denne solrige blomst ønskelig og nyttig. Kamillebaserede drikkevarer vil hjælpe den vordende mor til at klare den forestående kulde, fordi naturlægemidler er et sikkert alternativ til lægemiddelterapi. Hovedpine, apati, depression, mavekramper, toksikose - alle disse problemer kan lindres og endda elimineres af almindelig kamille.

Forholdsregler for gravide

Udadtil (i form af bade, kompresser, inhalationer) kan kamille te bruges under graviditet uden frygt, medmindre der naturligvis er en allergi over for planten. Hvad angår brug indeni, kan vordende mødre ikke drikke mere end 2 glas svag infusion om dagen. Overbrug af medicinsk te kan fremkalde for tidlig fødsel. Kamillebaserede drikke fremmer produktionen af ​​østrogen i æggestokkene, som toner livmoderen, hvilket kan resultere i en trussel om abort.

Kontraindikationer

Selvom kamille har antiallergiske egenskaber, er det i sig selv i stand til at forårsage allergi. Inden du drikker medicinsk te, skal du sørge for, at du ikke er allergisk over for planten. Hvis du beslutter dig for at blive behandlet med kamille bouillon, skal du ikke være overivrig. I tilfælde af overdosering kan der opstå kvalme, svimmelhed, svaghed, hovedpine, hjertebanken. Det anbefales ikke at kombinere kamille -drikke med kunstige beroligende midler, diuretika og blodfortyndere (inklusive aspirin) uden først at konsultere en læge.

Opskrifter af kamille te

Opskrift 1. Klassisk kamille te

2 fulde teskefulde kamilleblomsterkurve - tørret og knust, hæld et glas (200 ml) varmt kogt vand, dæk med en tallerken og lad det stå i 20-30 minutter, filtrer, klem blomsterne og drik varmt. Denne infusion kan indtages alene eller tilføjes til grøn eller urtete.

Opskrift 2. Kamille te med pebermynte

Hakket mynte og kamille tages i lige store mængder - 1 tsk hver, hæld et glas varmt kogt vand, lad det brygge og filtrere. Denne te er meget beroligende, hjælper med at lindre galdeblære sygdom og forhindre galdesten. Hvis du laver en beroligende drink, kan du tilføje spidskommen ud over mynte og kamille.

Opskrift 3. Kamille te med citronmelisse

Hvis du tager den tidligere opskrift, men erstatter mynte med citronmelisse, får du en vidunderlig medicin ikke kun til nervesystemet, men også til maven. Og denne drink hjælper også med forkølelse: tag den varm, 1 glas 2-3 gange om dagen. For at komme sig hurtigere skal du supplere den duftende drink med naturlig honning, men det er bedre ikke at tilføje det til te, men at spise lidt.

Opskrift 4. Kamille urtete

Lægeplanter - pebermynte, sødkløver, perikon og kamille tages i lige store mængder - en kaffesked hver, hæld blandingen med et glas varmt kogt vand, dæk med en underkop og filtrer efter en halv time. Denne urtete virker rensende, foryngende og appetitreducerende.

Sådan vælger du blomster til te

For at kamille -te kan være gavnlig, skal du forberede den fra naturlige tørre råvarer, der er købt på et apotek. Giv præference for en naturlig spredning; det er bedre at nægte knuste blomster i poser. Du kan forberede helbredende kurve med dine egne hænder, det vigtigste er ikke at forveksle apotekskamille med andre plantesorter (der er omkring 50 af dem i alt). Når du selv samler blomsterstande, skal du være opmærksom på kronbladene: i kamille ser de altid ned, og den gule del af blomsten har en konisk form.

Værdien af ​​kamille som lægeplante er meget høj. Vi vender os til denne solrige blomst med mange af dens problemer, og den kan virkelig hjælpe os med at sige farvel til dem. Opbevar duftende solrige kurve, tilbered en helende drink, der vil fylde dit hjem med duften af ​​en blomstrende sommereng og give sine indbyggere varme og komfort. Drik kamille te og vær sund!

Fordelene og skaderne ved kamille te er indeholdt i dets sammensætning. Denne fremragende komponent i traditionel medicin er uundværlig for mange sygdomme som en adjuvant behandling. Imidlertid kan sådan te ikke kun være gavnlig, men også have en negativ effekt på kroppen.

Den kemiske sammensætning og kalorieindhold i kamille te

På trods af at 97,5% af kamille te består af vand, er den resterende mængde tilstrækkelig til at indeholde de nødvendige vitaminer og mineraler. Drikken indeholder omkring 1% æteriske olier, cadenin, pektin og nonylsyre.

100 g kamille te indeholder ca. 12 mg provitamin A, 1 mg vitamin A og B9 hver. Indholdet af cholin er 0,4 mg, vitamin B5 og B1 - 1 mg hver.

Af mikroelementerne indeholder drikken mest kalium (9 mg) efterfulgt af calcium og natrium (henholdsvis 2 og 1 mg). Tørret kamille te indeholder også fluor, og koncentrationen i forhold til andre folkemedicin er ret høj (100 g te indeholder 13 μg fluor).

Kilderne angiver kalorieindholdet i te, svarende til 1 kcal, hvilket forklares med det temmelig lave indhold af kulhydrater i det (ca. 200 mg pr. 100 g drink).

Nyttige egenskaber ved kamille te

Kamille te bruges til pancreatitis, andre mave -tarmsygdomme, menstruationssmerter og mange hudsygdomme. Kamille med citronmelisse bruges til at bekæmpe forkølelse.

Fordelene ved kamille te til kvinder

Stofferne i kamille te kan hjælpe med at løse flere vigtige kvinders problemer. Især anbefales det at tage kamille te om natten under menstruation i tilfælde af alvorlige menstruationskramper. Det anbefales også at tages med en menstruationscyklus, der ikke har en klar periodicitet. Når overgangsalderen begynder, er det tør kamille -te, der hjælper med at klare det, hvilket gør det lettere for det.

Fordelene ved kamille te til mænd

I den mandlige krop bruges kamille te som en understøttende behandling for prostatitis. Naturligvis bør du i dette tilfælde bruge midlerne til grundterapi og helt opgive dårlige vaner.

Kamille slankende te

For nylig er undersøgelser begyndt at dukke op på effekten af ​​kamille te på processerne med at forbrænde overskydende fedt og forbedre stofskiftet. Det menes, at regelmæssigt forbrug af drikken før hvert måltid fører til en stigning i mavesyresekretion, hvilket bidrager til vægttab og som følge heraf fører til vægttab.

Kamille te til babyer

Fordelene ved kamille te til børn, især til babyer, er længe blevet bevist ved kliniske forsøg. I dette tilfælde bruges alle plantens funktioner:

• antiseptisk- beskytter børn mod bakterier
• beroligende - giver en beroligende effekt
• styrkelse - fremmer dannelsen af ​​immunitet hos spædbørn;
• antiinflammatorisk- fremskynder sårheling, lindrer betændelse.

• lindring af forkølelse og hosteanfald;
• til bekæmpelse af tarmsygdomme hos børn; disse omfatter luft i maven, kolik og oppustethed;
• med søvnforstyrrelser
• hvis barnet har hudbetændelse.

Fordelene ved kamille med honning til babyer er et kontroversielt spørgsmål, da honning, enten alene eller i kombination med forskellige midler, kan forårsage allergi og andre uønskede virkninger hos babyer, især tarmbesvær.

Er kamille te mulig for gravide og ammende

Kamille betragtes som et sikkert middel og kan bruges af mødre både i hele graviditetsperioden og under efterfølgende børnepasning og amning. I dette tilfælde bruges alle egenskaberne af te, der er anført tidligere.

Hos mor bruges kamille både til at berolige nervesystemet og til at normalisere tarmene. Ikke mindst spiller rollen af ​​kamillens antiseptiske egenskaber - den bruges ofte til betændelse og forskellige sygdomme i reproduktionssystemet hos kvinder under graviditeten. Især douching med kamille og kompresser fra det er udbredt. Te er også i stand til at lindre nogle symptomer på toksikose.

Kamille te til en ammende mor vil være nyttig, fordi den ud over dens komplekse effekt hjælper med at øge udskillelsen af ​​modermælk. Du bør dog ikke være for ivrig, for meget te (mere end 1 liter om dagen), tværtimod hæmmer amning.

Hvad kamille te hjælper med

Overvej at bruge kamille te til at lindre visse tilstande.

Kamille te til hoste påføres en halv time før måltider tre gange om dagen. Voksne rådes til at indtage 200 ml ad gangen. En mere skånsom brug anbefales til børn under 12 år - 10 ml hver time i løbet af dagen. For at forbedre smagen anbefales det at tilføje sukker, honning eller citron til drikken.

Kamille te til gastritis bruges enten i en høj koncentration af drikken eller med en tilstrækkelig lang infusion i en termokande (ca. 2-3 timer). Denne te skal filtreres og tages 3 gange om dagen, 50 ml hver.

Du kan bruge kamille te til diarré, mens dens koncentration skal være den samme som for drikkevarer til gastritis. Derudover anbefales det på samme tid med te at tage et afkog af røllike.

Kamille te til forgiftning kan bruges i både høje og lave koncentrationer, afhængigt af forgiftningens sværhedsgrad. Under alle omstændigheder skal der være meget te. Det anbefales at drikke mindst 5 gange om dagen fra 100 til 200 ml af drikken.

Kamille te har også etableret sig som et godt middel mod øjenbetændelse og forskellige former for øjeninfektioner - fra byg til konjunktivitis. I dette tilfælde er det nødvendigt at anvende vatpinde med varm kamille-te i høj koncentration i øjnene hver 2-3 timer.

Anvendelse af kamille te i kosmetologi

Kamille betragtes som en af ​​de mest alsidige kosmetiske planter. På basis af kamille te er der mange opskrifter på hjemmelavede masker, skrubber, kompresser og lotioner.

Kamille ansigtste

De vigtigste retningslinjer for brug af kamille te i ansigtet:

• rensning, fugtgivende og toning af huden;
• fjernelse af hudorme, bumser og uønsket pigmentering;
• normalisering af epidermis funktion.

Brugen af ​​kamille te til ansigtspleje har forskellige implementeringsmuligheder.

Det enkleste er at bruge almindelig te til vask eller bruge det som en komponent til lotion. Ud over at rense og desinficere huden, har kamille te også en lysende effekt.

Mere komplekse er specielle masker baseret på kamille te. Eksempler på opskrifter på ansigtsmasker:

1. Glycerin: 100 ml kølet te blandes med 5 ml glycerin. Masken påføres to gange om dagen.
2. Honningsmaske: 50 ml frisklavet te blandes med 2 spiseskefulde brødsmuler og 1 tsk honning. Ansøgning - hver 2-3 dage.
3. Aloe maske: 20 ml kamille te, 2 spsk. l. kosmetisk ler, 20 ml aloejuice og 10 ml honning blandes og efterlades i 48 timer. Hvis det ønskes, tilsættes æterisk rosmarinolie til masken. Ansøgning - en gang om ugen.

Til hår

Til hår bruges også både ren te og forskellige produkter baseret på det. Den mest almindelige anvendelse er at skylle håret efter shampooing. I dette tilfælde kan både varm og kølet te bruges.

En lang række hårplejeprodukter kan fremstilles ud fra drikken. Disse kan både være blandinger af kamille -te med infusioner af andre planter (f.eks. Brændenælde, citron- eller laurbærblade, calendula, burre og andre) eller mere komplekse formuleringer - masker eller balsam.

Et eksempel er følgende maske: 10 ml honning, brandy og 5 ml citronsaft tilsættes til 100 ml kamille te. Masken påføres rent hår, der er pakket ind i plastfolie. I denne tilstand opbevares håret i 20 minutter, hvorefter masken vaskes af.

Sådan laver du kamille te

At lave kamille te kræver ikke kogning. Oftest er tørrede blomster simpelthen fyldt med kogende vand. Hvis der kræves en højere koncentration af drikken, infunderes den yderligere i et vandbad (ikke mere end 20 minutter), mens der bruges minimum opvarmning.

Sådan brygges kamille te

Lad os se på, hvordan man laver kamille te. For et glas te, tag fra 1 til 2 teskefulde tørrede blomster. Kamilleblomster fyldt med kogende vand insisteres i 10 minutter, hvorefter infusionen filtreres og drikkes. Du kan tilføje honning eller sukker til infusionen.

Den rene smag af kamille er måske ikke særlig behagelig for nogle mennesker. Derfor brygges den ofte ved brug af andre lægeplanter - mens kamille ikke mister sine gavnlige egenskaber.

For at lave to portioner kamille mynte, skal du bruge følgende ingredienser:

• kamilleblomster - 2 teskefulde;
• mynte - 4 blade friske eller ½ tsk tørret;
• citronskal - 30 g;
• honning - 3 tsk.

Kamille med mynte hældes i 0,5 liter kogende vand og infunderes i 5 minutter. Derefter tilsættes revet skal, og den resulterende sammensætning infunderes i yderligere 5 minutter. Derefter filtreres drikken, og honning tilsættes til den.

Sådan bruges teblade kamille

Genanvendelse af kamille fra teblade frarådes. Ved brygning går alle næringsstoffer fra de tørrede blomster ind i infusionen. Og hele den faste fraktion, der er tilbage under filtrering, består af delvist ødelagt fiber, som ikke absorberes af menneskekroppen.

Vigtig! Det anbefales heller ikke at bruge det til kosmetiske formål, da der ikke er nogen næringsstoffer og nyttige stoffer tilbage i det. Den eneste mulige brug af brugte kamille -teblade er som en ekstra gødning til hjemmeblomster eller haveplanter.

Hvornår og hvordan man indsamler kamille

Selvindsamling er en garanti for, at et naturligt og miljøvenligt produkt vil blive modtaget. Kamilleopsamling skal udføres på økologisk rene steder, for hvilke følgende karakteristiske træk kan angives:

• afstand fra industrielle virksomheder mindst 10 km;
• afstand fra jernbaner og motorveje mindst 1 km;
• fravær af lossepladser og sedimenteringstanke i umiddelbar nærhed af indsamlingsstedet
• mangel på nærliggende landbrugsjord.

Høsttiden skal svare til plantens blomstringsperiode. Således vil det være muligt at opnå den maksimale koncentration af næringsstoffer i den. Kamilleblomst afhænger af klimatiske egenskaber og vejrforhold, begynder i det andet årti af maj og varer cirka 1,5 måneder.

Opmærksomhed! Nyligt åbnede blomsterstande opsamles, mens det er nødvendigt kun at tage hoveder uden stilk.

Men indsamling af kamilleblomster er kun det halve af problemet. Uden korrekt forberedelse af materialet vil indsamlingsprocessen være ubrugelig. Tørring af kamille skal udføres på et skyggefuldt sted i et konstant ventileret område. Dette kan være et loft eller et værelse i et hus, i ekstreme tilfælde kan du gøre det på terrassen eller lige under en baldakin i gården.

I dette tilfælde skal kamille spredes ud på overfladen i et relativt tyndt lag. Til 1 kvm. m areal tegner sig for 1 kg indsamlet materiale. Tørringsprocessen varer cirka en uge og kræver daglig blanding af blomsterne, samtidig med at man er forsigtig med ikke at lade kronbladene falde af. Kamille betragtes som tørret, når blomsterne let kan formales til støv. For at fremskynde processen er det tilladt at tørre kamille i ovnen ved en lav temperatur.

Vigtig! Under tørringsprocessen er to situationer ikke tilladt: direkte sollys på blomsterne og overophedning af kamille over +40 ° C, da de fører til forsvinden af ​​kamilleens helbredende egenskaber.

Opbevar tørret kamille i papir- eller papemballage. Det er tilladt at bruge stofposer. De helbredende egenskaber ved tørret kamille vedvarer i et år.

Nyttige kosttilskud

Ud over den tidligere diskuterede kamille -te med mynte og honning er der mange andre opskrifter til fremstilling deraf. Mange andre gavnlige ingredienser kan tilsættes te. Disse kan være:

• oregano;
• hyben;
• cowberry;
• Melissa;
• Birkeknopper;
• røllike;
• citron;
• timian.

Skaden af ​​kamille te og kontraindikationer

Som enhver anden medicin kan kamille te, hvis den bruges forkert, skade kroppen. I langt de fleste tilfælde kan dette skyldes kontraindikationer.

Den vigtigste kontraindikation for kamille te er kamille allergi. Det er ganske enkelt at definere det: Du skal drikke en lille mængde te til en prøve og observere din krop. Hvis kløe eller udslæt vises, er brug af kamille te ikke tilladt.

Kamille te i store mængder er uønsket under graviditeten, da det stimulerer produktionen af ​​østrogen, hvilket fører til dets afbrydelse.

En overdosis te kan føre til en lang række symptomer, herunder:

• kvalme og opkast;
• smerter i hoved og muskler;
• hoste;
• nedsat tone.

I nogle tilfælde observeres halsbrand fra kamille -te, selv når doseringerne observeres.

Derudover er der en række planter, som kamille -te ikke anbefales med. Kamille er en blodfortynder, derfor kan den ikke bruges sammen med planter, der indeholder mange antikoagulantia, nemlig kirsebær, røde ribs, torne og blåbær.

På grund af tilstedeværelsen af ​​svage psykoleptika beroliger kamille te. Det kan dog ikke kombineres med beroligende midler. Det vil sige, at brugen af ​​urter, der også indeholder beroligende midler med kamille, er uacceptabel. Sådanne urter omfatter moderurt, humle, rue og snor.

Diuretika er også uønsket i kombination med kamille.

Konklusion

Fordelene og skaderne ved kamille te er kendt for næsten alle, der er stødt på traditionel medicin. Denne drink er meget udbredt til behandling af forskellige sygdomme og udførelse af forebyggende foranstaltninger. Dens fordele opvejer langt bivirkningerne; og selv da manifesteres sidstnævnte i tilfælde af en klar overtrædelse af kontraindikationer.

Siden oldtiden har felt kamille været en kilde til sundhed. Vores forfædre lagrede blomster hvert år og brugte dem til medicinske formål. I dag ved mange mennesker kun om plantens antiinflammatoriske og bakterielle egenskaber. Men få mennesker er stødt på detaljerede oplysninger om fordele og farer ved kamille te for kvinder.

Overvej hvilken positiv effekt et kamilleafkog har på menneskekroppen:

• fjernelse af irritation, smerter, tarmfølsomhed,
• forbedring af produktionen af ​​mavesaft, galde,
• absorption af giftige molekyler, slagger (adsorberende effekt),
• blødgørende virkning på fordøjelsessystemet,
• desinfektion,
• reduktion af gasning,
• lindring af spasmer,
• diaforetisk og febernedsættende effekt,
• antibakteriel og antiinflammatorisk virkning,
• sænkning af blodsukker (for diabetikere),
• beroligende virkning.

Som et resultat bruges sådanne helbredende egenskaber af kamille under følgende sundhedsproblemer: diarré, flatulens, colitis, spasmer, gastritis, sygdomme i galdeblæren, tarm og mave, ARVI, influenza, tonsillitis, søvnløshed. stress, irritabilitet, blå mærker, tænder, betændelse i kønsorganerne, vira, infektioner og svampe i kønsorganerne.

Det er vigtigt at huske, at til indtagelse i form af infusioner, afkog, alkoholiske tinkturer er det farmaceutisk kamille, der bruges. Hvis du har samlet duftende kamille, skal du ikke fortvivle - den er ideel til eksterne applikationer: med dårlig hudtilstand, pustler, bumser, blå mærker, sår.

Nyttige egenskaber ved kamilleblomster bruges i kosmetologi: en beroligende effekt garanteres med aromaterapi, ekstrakter tilføjes til sæber, shampoo, tandpasta, rensende tonics til ansigtet, masker til hår og hud og cremer. Med acne og svagt hår anbefales det at lave afkog af kamille og vaske håret af efter vask, rense huden ved at anvende det på vatpinde. Enhver betændelse på huden vil forsvinde inden for et par dage efter permanente procedurer. Kamilleolier heler også sår.

Dosering og recept

Du bør vide, hvad kamille te er nyttig til: for mavesår, gastritis skal du drikke kamilleafkog tre gange om dagen 30 minutter før et måltid i en mængde på 200 ml. Ved stomatitis, ondt i halsen, betændelse i mundhulen skylles det mindst 5 gange om dagen med kamille bouillon. Ved dysenteri, alvorlig diarré har du brug for følgende opskrift: 2 tabel. løgne. hæld tørre blomster med 0,5 l. kogende vand, pakket ind i et tæppe. Efter en time, stamme, idet du tager et halvt glas 3 r. for en dag. For at forbedre udskillelsen af ​​galde og mavesaft, vanddrivende, hæld 1 skefuld urt 300 ml. kogende vand og drik 100 ml. 3 s. på en dag.

Hvorfor er kamille nyttig for kvinder

Under graviditeten stiger værdien af ​​medicinske urter betydeligt, fordi medicin påvirker fostrets udvikling negativt. For forkølelse, gurgle med kamille, foretag indåndinger, ved hudproblemer, tag bad med kamille -afkog, brug planteolier. For enhver inflammatorisk proces i kroppen er te med kamille ideel under graviditeten, hvilket i modsætning til antibiotika ikke har en skadelig virkning på immuniteten. Selv da barnet blev født, er kamille uundværlig til badning, med udseende af bleudslæt, diatese, under tænder hos en baby.

Prøv at udskifte kunstige lægemidler og naturlægemidler så meget som muligt. Meget ofte er vi så bange for helbredsproblemer, at vi overdriver dem ved at tage stærke lægemidler og antibiotika, når der er mange plante -antibiotika omkring os, der ikke har en negativ effekt på kroppen.

16:20

I vores tidsalder for kemi og mange forfalskninger af lægemidler bliver naturlighed værdsat mere og mere hvert år. Derfor er et sådant generelt tilgængeligt og enkelt, men meget effektivt middel til helbredelse af hele kroppen, såsom drikkevarer tilberedt med brug af kamille, af konstant interesse.

Nyttige og medicinske egenskaber

For at forstå, hvorfor kamille er så gavnlig, skal du overveje dets sammensætning. Farverne indeholder:

Ud fra et sådant sæt kan man forklare mange anvendelsesområder for denne blomst... Disse er desinfektion, desinfektion (ved stomatitis, hudsygdomme) og antiinflammatoriske egenskaber og en positiv effekt på centralnervesystemet (frekvens og fyldning af puls, rensning af blodkar), øget immunitet, egenskaber ved antidepressiva.

Herniarin fremmer øget svedtendens, hvilket er vigtigt i behandlingen af ​​forkølelse.

For børn, især det første leveår, fordelen ved kamille te er, at den er uundværlig for tarmkramper, smerter og gasdannelse i mave -tarmkanalen.

Ved at virke antispasmodisk på de indre muskler lindrer te alle disse symptomer. Dette er meget vigtigt, da det er i barndommen, at kunstige midler kan skade en uformet krop.

I gynækologi kamille er meget populær for sin effektivitet og næsten fuldstændige fravær af kontraindikationer.

Men selv for mænd kan denne allestedsnærværende blomst gøre et godt stykke arbejde: oftere og oftere, med kraftbelastninger i den mandlige krop, opstår en sådan ubehagelig og farlig sygdom som.

Kamille indeni (såvel som udenfor) vil hjælpe behandlingen og lindring af smertefulde fornemmelser.

Fælles for mænd og kvinder er den antiinflammatoriske virkning på mange indre organer: nyrer, udskillelsessystem, galdeblære.

Den konstante brug af afkog fra disse blomster hjælper med at reducere, øge immuniteten og bremse udviklingen af ​​kræftsvulster.

Læs i vores særlige anmeldelse: hvor vigtig dens rolle er for kroppen, og hvad en mangel kan føre til.

Grundlæggende principper for fremstilling af en kamille drink

Hovedprincippet for urtete -tilberedning kan udtrykkes på flere punkter:

• kog ikke (eller et vandbad eller almindeligt kogende vand);
• insistere i mindst 10 minutter;
• drikke varmt inden måltider.

Korrekt brygningsforhold: 1 spsk tørrede blomster pr. Glas (200 ml) vand.

Det er muligt at brygge kamille te på flere måder:

• Den tørre komponent hældes med kogende vand og infunderes på et varmt sted i 30-45 minutter.
• Blomster fyldes med vand ved stuetemperatur og koges i et vandbad i 15-20 minutter.
• Efter infusion filtreres teen gennem en fin sigte eller osteklud i 6-8 lag.

Kontraindikationer

Først og fremmest er kamille god en meget lille procentdel af kontraindikationer... Selv de mindste børn kan bruge blomsters helbredende kraft. Men alt skal vide, hvornår man skal stoppe. I store doser kan selv sådan et sikkert middel forårsage hovedpine, overdosering vil også føre til svækkelse af tonen, sløvhed.

Det sker, selv om det er meget sjældent, manifestationer af allergiske reaktioner til kamille te. Men det er rent individuelle egenskaber ved individuelle organismer.

For at undgå skade fra kamille te samt fra enhver urtete er enkel: du skal omhyggeligt, når du første gang bruger overvåge kroppens reaktion... Ethvert negativt fænomen bør bemærkes, det være sig et allergisk udslæt eller smerter.

Og selvfølgelig skal du begynde at drikke sådan te lidt efter lidt, med forsigtighed. Dette forhindrer mulige negative konsekvenser.

Der bør lægges særlig vægt på kamille -te, når den bruges som en drink under graviditeten. Nogle fødselslæger og gynækologer har rapporteret muligheden for frigivelse af østrogen på grund af dets indflydelse, hvilket kan føre til abort.

Det bemærkes, at kamille fremmer blodfortynding Derfor bør folk, der allerede tager piller for at reducere blodpropper, ikke tvinge denne kvalitet og indtage kamille -te.

Alternativ applikation

Russisk kosmetologi stort set baseret på kamille. Det findes i cremer, lotioner, masker, shampoo, balsam og har en positiv effekt på hud og hår.

Eksisterer et stort antal forskellige muligheder for folkelige opskrifter:

Kamille te praktiseres til vægttab... Denne effekt er baseret på det faktum, at kamille te øger produktionen af ​​mavesaft, hvilket igen påvirker optagelsen af ​​fødevarer samt beroligende egenskaber.

Ingen stress- dette er en god søvn, korrekt fordøjelse og følgelig helbredelse og vægttab. Til denne metode drikkes te varmt, og infunderes i mindst 10 minutter.

Douching med kamille er meget nyttig til erosioner i livmoderhalsen såvel som til blærebetændelse. Gurgling vil lindre ondt i halsen.

Kamille vil hjælpe med øget sved i fødderne... Afkogsbade hjælper med at slippe af med dette problem.

Regler for sund mad! Læs på siderne på vores websted -, og den daglige forbrugshastighed for børn og voksne.

Nyttige egenskaber ved græskarjuice, madlavning derhjemme og hvordan man tager det korrekt - du finder ud af alt.

Har du drømt om at tabe dig i lang tid? Så for dig - den populære Atkins -diæt, reglerne for effektivt vægttab, anmeldelser og resultater fra vores læsere.

Kamille har flere sorter, der er ganske forskellige fra hinanden, ikke kun i udseende, men også i deres egenskaber. For at undgå forvirring skal du klart forstå hvilken type kamille betragtes som medicinsk:

• kamille bør bestå af flere små kronblade (ofte forveksles med medicinske - blomster uden kronblade, der kun består af et gult center);
• bladene på stilken vil ofte være placeret og ligne tynde juletræsgrene (kamille med brede og sparsomme blade er sandsynligvis have);
• kronbladenes farve vælges udelukkende hvid (enhver farvenuance angiver det forkerte valg).

Kun blomster høstes... Det er bedre at vælge morgentiden til indsamling. Desuden, hvis morgenen er regnfuld eller endda mængden af ​​dug faldt i store mængder, så skal indsamlingen udskydes til næste gang.

Stedet bør under ingen omstændigheder være i nærheden af ​​travle veje, ellers er der risiko for at vinde i stedet for fordelene ved en dødelig gift.

Om sommeren kan du bruge kamille bouillon og te, brygning af friske blomster, men resten af ​​året ville det være rart at fylde op med blomstermedicin. Nogle gange laver de infusioner (med vodka eller alkohol), men det er lettere og mere nyttigt at tørre blomsterne.

Dette gøres på flere måder:

• først- blomster adskilles og lægges på stof eller absorberende papir;
• sekund- Lad planterne være intakte, bind dem i små bundter i flere stykker og hæng dem.

Eksisterer et par grundlæggende krav, der skal overholdes ved tørring for at få kvalitetsråvarer:

• tillade ikke direkte sollys;
• læg ud sjældent i et lag, ellers kan du få rådne blomster;
• vælg et rum, der er ventileret, men ikke med et konstant træk;
• enhver lugt på tørringsstedet (maling, lak, parfume) kan absorberes i de tilberedte råvarer og ødelægge det;
• ved hjælp af tørretumblere, ovne eller ovne, må temperaturen ikke overstige 40 grader, dette vil dræbe kamilleens gavnlige egenskaber;
• den færdige urt kontrolleres for gnidning mellem fingrene. Det skal ikke rynke og bøje, men males til pulver.

Tørrede blomster opbevares i poser af naturlige stoffer eller papirposer, ikke i køleskabet, da fugt ikke kun ødelægger nyttige kvaliteter, men også selve råvarerne. Kamille kan bruges i to år, men det er bedre at bruge det i et år og tørre et nyt.

Siden oldtiden har kamilleinfusion eller te været aktivt brugt i medicin. I dag finder anlægget nye anvendelsesmuligheder. I denne artikel vil vi se på, hvad der er og alt, hvad der er at vide om denne medicinske blomst.

Hvor tusindfryd bor

En enkelt udseende blomst blev brugt i deres praksis af både Avicenna og Hippokrates. Hundredvis af år er gået, som før, det indtager det første æressted inden for naturopati. På trods af at denne botaniske slægt er ret omfattende, bruges kun 2 plantearter til medicinske formål:

1. Romersk kamille- den findes i Argentina, Nordamerika og Europa. Denne flerårige plante har en stærk lugt. Det bruges meget til fremstilling af aromatiske olier og dekorative formål.
2. Apotek kamille- Dette er en årlig, den mest almindelige plante. Den vokser på alle kontinenter i tempererede klimaer.

Plantsammensætning

Infusionen og fordelene og skaderne, der er beskrevet detaljeret i denne artikel, indeholder en utrolig mængde nyttige stoffer. Blandt de mest helbredende:

Fordele og skader: nyttige egenskaber

De vigtigste medicinske egenskaber ved denne plante omfatter:

Kontraindikationer

Kamilleinfusion, hvis fordele og skader har været kendt for menneskeheden i mange år, har en række kontraindikationer. Mange mennesker forstår, at ulemper er en direkte fortsættelse af fordele. Så uanset hvor helbredende kamille er for sundheden, skal brugen være fuldstændig udelukket eller begrænset under følgende betingelser:

• Allergi over for ragweed. Det skal bemærkes, at ragweed og kamille tilhører en fælles botanisk familie, mens intolerance over for et middel kan føre til en allergi over for det andet. Hvis ragweed pollen får dig til at kvæle og nyse, skal du begynde at bruge kamillepræparater med små doser og overvåge eventuelle negative manifestationer.
• Kamille aktiverer alles handling antikoagulantia- når man accepterer dem, skal dette tages i betragtning.
• Amning- indtil nu er kamillens effekt på amning blevet undersøgt dårligt.
• Hvis du skal kirurgi, et par uger før hende, skal du stoppe med at bruge kamillepræparater. Ved at gøre dette kan du undgå blødninger, der kan opstå på grund af dårlig koagulation.
• Når den indtages, virker kamille mere intens beroligende og antiinflammatoriske lægemidler, medicin til normalisering af puls og blodtryk Jeg, som kræver obligatorisk dosisjustering - takket være dette kan du undgå døsighed, hypotension og apati.

Umiddelbart bemærker vi, at det i dag ikke vides, hvad der vil ske, hvis du tager en langvarig (mere end en måned) kamilleinfusion. Fordelene og skaderne for mænd er heller ikke blevet undersøgt præcist, men vi kan med sikkerhed sige, at brugen af ​​stoffet i mere end 4 uger kan forårsage irritabilitet, træthed og svaghed, det er bedre ikke at kontrollere disse risici på din egen krop .

Kamille te

Hvad er mere interessant ved kamille? Skade og fordele (brug kan forårsage begge dele) bestemmes af dets sammensætning, anvendelsesmåde og tilstedeværelsen af ​​kontraindikationer. Når du bruger midler baseret på det, skal du først undersøge alle anbefalingerne.

Blomsterpræparater findes i forskellige former, hvor kamilleinfusion er den mest populære. Fordelene og skaderne ved det for menneskekroppen studeres bedst i dag, mens forberedelsen tager flere minutter.

Nedenfor beskriver vi de mest almindelige indikationer for brug af denne infusion, fremstillingsmetoder og doser.

Infusion til børn

En let infusion af kamille bruges til behandling af kolik hos små børn. Hæld en teskefuld af det tørrede materiale med et glas kogende vand, luk beholderen med et låg og fjern i en halv time. Vi filtrerer det resulterende produkt og fortynder infusionen med vand - det bliver lysegult. Vi giver en drink til babyen hver gang efter et måltid: Drik fjerner oppustethed og gæring i tarmene.

Regelmæssig infusion

For at forberede en sådan infusion af kamille, hvis fordele og skader er beskrevet i denne artikel, skal du følge den samme opskrift som drikken ovenfor, men tag samtidig 2 teskefulde af materialet i et glas varmt vand og insistere i en termokande eller forseglet beholder i 2-3 timer.

Intern medicin

En infusion af sædvanlig koncentration bruges:

• Ved længere perioder, menstruationskramper: 100 ml 4 gange om dagen.
• Med luft i maven, fordøjelsesforstyrrelser, kramper, kolik - 70 ml samme antal gange.
• 100 ml af denne infusion drikkes en gang om natten - dette bidrager til et hurtigt søvnfald. Et lignende ufarligt middel til nervesystemet kan bruges, hvis du vil have en god hvile inden en svær dag.
• Med løbende næse, stomatitis, inflammatorisk akut patologi i luftvejene skylles munden med et glas af denne infusion - mindst 4 gange om dagen.
• Ved vulvitis, colpitis og trost kan douching med en infusion fortyndet med vand (1: 1) være nyttig. Normalt bruges en liter vand til proceduren.
• Atleter, især folk, der træner i fitnesscentret, vil også drage fordel af kamilleinfusion. Fordelene og skaderne for mænd i dette tilfælde er indlysende fra ham - varme kompresser med et indpakningsmiddel vil være effektive for blå mærker eller forstuvninger, selvom de kun hjælper fra 2. dag efter skaden.
• Infusionen kan også bruges til øjenskylning med konjunktivitis.
• Rensning af klyster med midlet hjælper med tarmproblemer, herunder hæmorider samt forstoppelse.

Behandling af hudpatologier

For bylder, acne, sår, kamilleinfusion bruges også (dens fordele og skader er allerede kendt for dig). En ren bomuldsklud gennemblødes i produktet og påføres - ligesom lotioner - på de berørte områder.

Ved hududslæt, eksem og dermatitis skal du bruge en infusion på 60 ml oralt tre gange om dagen. De laver også bade med kamille (i øvrigt bliver babyer endda badet i dem). I dette tilfælde tages 100 gram materiale på en spand kogende vand.

Du kan fryse kamilleinfusionen i køleskabet. I dette tilfælde får du en fremragende rensemiddel om morgenen. Kamilleis forynger, toner huden, med acne vulgaris reducerer betændelse, glatter rynker og lysner op under øjnene. Det er værd at bemærke, at der også er en kontraindikation til brug af et sådant middel - rosacea.

Den næste effektive måde at håndtere cirkler under øjnene er at dække dem hver dag i 5 minutter med vatrondeller gennemblødt i kamilleinfusion. På samme måde kan du hurtigt fjerne hævelse af øjnene.

Hvis håret er blevet skørt, har mistet sin glans, deler sig og falder ud, bør kamilleinfusion bruges som balsam efter shampoo. I dette tilfælde hældes cirka en liter infusion på dit hoved og fordeles forsigtigt gennem dit hår. Ydermere er det tilrådeligt at undgå føntørring og lade håret tørre selv.

Hvis dine fødder sveder meget, dyppes dem i en skål med infusion inden sengetid. Effekten hjælper med at forstærke egens bark (bruges sammen med kamille i lige store mængder). Daglige bade i en halv time giver dig mulighed for at fjerne svamp, helbrede mindre skader på fingre og fødder fra en dårligt udført pedicure og genoprette hudtonen.

Egenskaber ved en stærk bouillon

Ved alvorlige hudsygdomme er infusionens normale styrke muligvis ikke nok: du har brug for et afkog af kamille. For at gøre dette skal du hælde 4 spiseskefulde af materialet med en liter varmt vand, sætte det på ilden, bringe væsken i kog igen og derefter lade det stå på komfuret i 10 minutter. Lad afkøle, filtrer derefter gennem osteklud. Det er værd at bemærke, at det er bedre ikke at tage sådan et kamilleafkog indeni. Dens fordele og skader skyldes for høj koncentration.

Det menes, at bouillon og infusion i køleskabet bevarer deres egenskaber i en kort tid - op til tre dage. Derfor er det bedre at undgå strømning af væske til fremtidig brug.

Olie infusion

En usædvanlig opskrift på kamille er en olieinfusion (olie). En let måde at forberede den på er kold.

Til dette har vi brug for: 1 glas råvarer og 3 glas olie under din hud (vindruekerne, mandel, oliven, solsikke). Hæld urten med olie i en glasbeholder og fjern den til infusion i to uger. Kølighed og mørke er gode valg til infusion. Nogle gange ryster vi beholderen og venter på, at blomsterne sætter sig til bunden.

Så snart dette sker, filtrerer vi produktet og opbevarer det i ikke mere end et år og bruger det efter behov - til fjernelse af makeup, i forskellige masker, på håret til indpakning, for at blødgøre sprukken hud.

Kamille: teens medicinske egenskaber og kontraindikationer

Nogle gange (cirka et par gange om ugen) kan du drikke kamilleinfusion som te. Denne drink hjælper med at berolige og slappe af samt styrke immunsystemet og derved hjælpe kroppen med at bekæmpe forskellige kroniske infektioner. Overvej flere opskrifter på te:

1. Klassisk te: bryg en teskefuld råvarer i et glas varmt vand, kog og lad det brygge i 20 minutter. Tag ikke ofte et sådant afkog af kamille indeni - fordelene og skaderne ved det kan erstatte hinanden fra en overflod af dette middel i kroppen. Sukker tilsættes ikke urtete: drik det som en bid med søde dadler, honning, rosiner eller tørrede abrikoser.
2. Kamille-citronmelisse te. Vi blander urter i 0,5 spsk og brygger med et glas kogende vand. Denne drink vil være nyttig til tarmkolik og forkølelse.
3. Mynte og kamille te. Tilsæt en skefuld mynte til en skefuld kamille. Denne drink virker beroligende og har ingen negative bivirkninger.
4. Fordelene og skaderne ved kamille te til kvinder er interessante. Drikken herunder hjælper med at rense kroppen, hjælper med at udholde følelsen af ​​sult - det er vigtigt, hvis du er på en vægttabskost. Et sæt urter: bland 4 urter - mynte, kamille, sødkløver og perikon - i samme mængde pr. Teskefuld, bryg med vand.

Så vi fortalte dig om et vidunderligt middel - denne infusion. Du har lært fordele og ulemper ved det, så du kan begynde at helbrede lige nu!