Fra had til kærlighed eller Hvordan man kan tilgive en tidligere

07/04/02
Dette er ikke rigtigt! Vi er nødt til at opretholde et forhold efter dette! Her er min eks bare ønske mig død! Og jeg elsker ham stadig! Men jeg forlod ham på grund af hans dumme venner! De kunne ikke lide, at vi elsker hinanden (skønt han lige nu siger, at han ikke elskede mig) og gjorde alle slags grimme ting!

Flancha alias kristinka, 07/04/02
Vi skal selvfølgelig se på grundene til, at folk brød sammen. Men under alle omstændigheder skal du prøve at forblive venner eller endda bare neutrale mennesker. Dette er den smarteste løsning. Færre problemer og mindre aggression.

Det betyder ikke noget, 07/04/02
Jeg har en tidligere frugt generelt. Nå, mødtes lidt, kastede jeg det. Nå, jeg kunne ikke lide ham, men jeg mødte ham kun, fordi jeg var for doven til at forklare ham, at jeg ikke kunne lide ham. Forelskede sig i ham til bevidstløshed. Og nu elsker han mig og hader mig. Han tror, \u200b\u200bjeg skylder ham noget. En fjols. Men jeg er absolut ligeglad.

skyggen, 23/05/02
på stort set  alle de samme for mig, de vil - lad dem hader mig, på en eller anden måde på en eller anden måde parallel med mig. Det er bare latterligt, at det hele ser ud, når en fyr gnider om hans grænseløs kærlighed, og den næste dag, efter at de brød sammen, ødelægger hende foran hans venner ... og alligevel er fyren altid bange for at sige, at det ikke var ham, men han blev forladt.

Disa, 31/05/02
Personligt hadede jeg aldrig min eks piger. Og det betyder ikke noget, hvem der opgav hvem, selvom det altid var tilfældet, at vi simpelthen kede os og skiltes fredeligt uden derefter at støtte noget forhold overhovedet. Selvom nu virkelig vil jeg hader min eks-kæreste, for efter at vi brød sammen, begyndte hun at hate mig. For to måneder siden er hun her på LH (spørger hvad fanden er dette?) Hun skriver, hvor meget hun elsker mig, at hun aldrig vil blive skuffet, hun aldrig vil glemme ... Og nu skriver hun, at hun hader mig, og ringer på samme dag og spørger, hvor jeg er. Hvorfor? I 4 uger havde jeg aldrig hørt noget om hende, jeg måtte minde hende om mig selv.

Malushka, 11/06/07
Jeg forstår ikke, hvorfor jeg overhovedet skal huske på nogen, der ikke længere er interesseret i dig, hvad så ikke så hader ham. For eksempel forblev jeg altid i gode forhold  med eks fyre. Og jeg ser ingen grund til at spilde min tid og nerver på fortiden. Hvis en person er interessant som en ven, hvorfor kommunikere ikke med ham. E: Hvis det er svært selv at se hinanden, skal du bare glemme og opbygge dit liv yderligere.

Den samme drømmer, 26/11/08
Åh, nej, mnu ento irriterer, her elsker du pigen ... vanvittigt .. du opgiver hende selv, og du hader hende selv)

Undertow, 26/11/08
Jeg forstår overhovedet ikke .. også når piger hader deres eks. Selvom de siger, at fra kærlighed til had er et skridt .. men jeg tror, \u200b\u200bat i dette tilfælde, hvad der skete før had er ikke kærlighed .. Så kan jeg forstå dette hader .. eller rettere harme

Abdullah Al Fathi, 26/11/10
Hvilket vrøvl! Hvordan kan man hader en mand, hvis han ikke er kapitalist!

Marietta2010, 11/07/15
En pige kunne stoppe på grund af dumhed eller på grund af egeninteresse, men hun kunne gøre det, fordi du ikke er et par. Og jeg ser ingen grund til at vande hende med snavs, hvis hun ikke fornærmede fyren og skiltes som fredeligt. Alligevel kan det ikke begrænses, og hældning af mudder vil kun ødelægge alt. Det kan ikke kun ikke returneres, men også let gendannes mod sig selv.

De fleste piger, der starter et nyt forhold til en attraktiv mand, tror oprigtigt, at deres kærlighed vil gå gennem de mest uventede hindringer, vil være lang, gensidig og glad. Men hvis der gik noget galt, kommer adskillelse. Nogle gange passerer det meget smertefuldt, hvilket efterlader en ubehagelig eftersmag i sjælen. I dette tilfælde udråber mange piger ved blot at nævne en fyr med vrede: "Jeg hader førstnævnte!"

Hvad er had? Årsager til dens forekomst

Dette er en følelse af stærk fjendtlighed over for en person. Du kan hader din eks af alvorlige grunde eller af enhver bagatellisk grund. Men oftest forekommer det, når en person har lidt ekstrem lidelse.

Hovedårsagerne er som følger:

1. Konstant forræderi i anden halvdel. Nogle, der kender denne elskers svaghed, vender det blinde øje til dette og fortsætter med at mødes. Men smerte, harme og derefter had fylder hjertet mere og mere. Andre, som kun har lært om en utroskabsfat, forlader øjeblikkeligt deres kæreste eller ægtefælle og begynder at oprigtigt og ærligt hader ham.
2. Krangel og slag. Hvis den valgte mindst en gang løftede en pigens hånd, falder hat straks i hendes sjæl. Dette vises ikke med det samme, ledsageren tåler det i øjeblikket. Men er kærlighed mulig for en mand, der konstant slår sin valgte?
3. Fornærmelser og ydmygelse. Ofte kan du se et sådant billede. anstændig smukke par  går, holder hænderne, pludselig begynder en mand at råbe på en pige med fremmede, for at ydmyge og fornærme hendes følelser. Denne situation kompliceres af det faktum, at en kvinde akkumulerer harme i sig selv. Og hvis hun stadig beslutter at bryde et sådant forhold, begynder hun desperat at hader sin eks.
4. Kvindens kærlighed til en anden mand. Hvis en pige forelsker sig igen, ser hun kun i sin nye partner gode kvaliteter. Han bliver for hende standarden for en rigtig mand. Førstnævnte begynder følgelig at irritere hende absolut alle: udseende, karakter, samtale.
5. Pigen kan lide at være et offer. Hun begynder at bebrejde adskillelsen af \u200b\u200bsin partner, og det giver hende glæde. Fra hendes læber kan du høre en flok historier om, hvordan hun blev forrådt, ydmyget, fornærmet. For at stoppe med at hate den førstnævnte, skal du stoppe med at blive et offer.

Der er situationer, hvor en pige ikke kan forklare, hvorfor hun hader sin eks. Hvad skal man så gøre?

I tilfælde af, at en pige forstår, at had opstår spontant af ukendte årsager, kan følgende rådes:

• slap af og tænk over hele situationen. Måske er vrede forårsaget af fysisk eller følelsesmæssig træthed. Slap af, gå til underholdningsbegivenhed, og negative følelser til førstnævnte forsvinder;
• skal du forestille dig, at du aldrig vil se denne person igen, at han simpelthen forsvinder fra livet. Hvordan har du det? Smerter eller harme? Så du elsker stadig denne person, du er nødt til at prøve at vende ham tilbage. Hvis glæde og ligegyldighed, skal du prøve at slippe af med had og leve dit liv uden at tænke på fortiden;
• skal være i stand til at tilgive. Hat spiser indefra, dette kan forårsage en række fysiske og psykiske sygdomme;
• skal du huske de mest behagelige øjeblikke fra din delte fortid. Så vil du forstå, at du ikke har nogen grund til at hate;
• prøv at tale med ex kæreste. Fra samtalen vil du forstå, hvordan nylige kærlighed relaterer til dig. Måske vil han endda undskylde for noget eller give en overraskelse. Derefter glemmes tidligere klager.

For fuldstændigt at udrydde hadet i sig selv, skal der gå en tilstrækkelig lang periode. Hver dag vises de mest skadelige tanker i hovedet og i sjælen. Men som et resultat vil du forstå, hvordan hadefuld ligegyldighed kommer til at erstatte had.

Grundlæggende trin for at slippe af med negative følelser

I vores liv sker alt umærkeligt og øjeblikkeligt. Så er det med unge mennesker. En pige oplever undertiden hjertesorg, fjendtlighed, frygt eller had ved afsked. Oftest sker dette, hvis den elskede ikke gjorde det godt med dig. Der er flere tip, som psykologer giver: hvordan man stopper med at hate den førstnævnte og lade ham være i fred.

• skriv til din eks ung mand breve, hvor du udtrykker alt for ham. Fortæl, hvordan du hader ham, hvad du vil have ham til. Beskriv i detaljer, hvad du gerne vil gøre med ham, hvordan du hævn og straffer. Men bare send ikke dette brev, men bare brænd eller riv det til strimler. Med tiden vil vrede falde, ønsket om at skrive breve hver gang vil være mindre og mindre, i sidste ende vil du forstå, at du ikke længere hader ham, tænker og derefter helt glemmer hans eksistens;
• en anden måde, der altid er i stand til at hjælpe: prøv at blive involveret i andre ting, rejse, få nye spændende bekendte. Du skal finde en mand, som du elsker, først så kan du berolige hadet mod den tidligere mand;
• hvis du føler dig virkelig dårlig, skal du konsultere en psykolog. Flere sessioner hjælper dig med at tænke mindre på had, at du vil gøre noget med det;
• prøv ikke at date tidligere partner, især umiddelbart efter afsked. Ellers kan du ikke tåle det og smide destruktive følelser og vrede i hans ansigt, som du vil fortryde efter nogen tid. Hvis du har brug for at udveksle nogle ting, skal du bruge hjælp fra gensidige venner. Bliv ikke hos førstnævnte alene;
• elske dig selv. Giv din anspændte krop hvile - tag et afslappende bad, tag en kop te. Distraherer perfekt fra shoppingtanken med negative tanker. Forkæl dig selv med en ny ny ting, et lækkert stykke kage. Deltag i din yndlingshobby. Så har du bare ikke tid til at tænke på had;
• prøv ikke at være alene. Besøg dine forældre, venner og hvilesteder oftere: parker, museer, teatre. Kommuniker mere, bliv fortrolig, udvikle;
• lav en liste over dine mest hemmelige ønsker. Følg det tilsigtede mål, med angiv en faset plan for dens gennemførelse. Husk især de drømme, der ikke kunne realiseres med en kæreste. De skal gøres først. Dette vil hjælpe med at øge selvværd og eliminere hadefulde følelser.

Nogle gange er en person bange for at give slip på had, fordi dette er en forbindelse med førstnævnte. Tænk over, om du har brug for det. Måske lever kærligheden stadig i hjertet? Analyser dit forhold. Hvis de var bygget på bebrejdelser, fornærmelser, krænkelser, ydmyghed, vinker du dristigt din hånd og lad ham gå.

Husk, at mens du oplever negative følelser, vil det ikke være let for dig at rette op personlige liv. En lykkelig nutid og fremtid kan ikke trænge ind i sjælen. Du mister dit eget "jeg", fordi det er tidligere elsker  forbliver stadig i centrum af tankerne. Det er mere vigtigt for dig end dig selv.

Det vigtigste er at stoppe med at dykke ned i din fortid. Det er nødvendigt, uden at se tilbage, for at komme videre. Kast alle dine klager væk, tænk på fremtiden. Ellers vil had ødelægge alt i livet: kærlighed, familie, karriere og dig som person. Man må lære at tilgive og give slip.

Pigen sjæl er mørket. Dette siger folksvisdom. Men kvindes adfærd er det bedste emne til at skrive et videnskabeligt arbejde med flere bind. Hvorfor hader mænd kvinder? Der er en række helt objektive grunde til dette. Piger, der stræber efter at være som deres idoler, vedtager ikke kun tøjstil, men også adfærd.

Hvad kan ikke piger fyre lide?

Der er karaktertræk og adfærd, der ærligt talt "pister ud" selv den mest tilbageholdne mand med et stenansigt.

bitchiness

Dette er den første ting, der irriterer mænd hos kvinder. Ønsket om at virke den mest intelligente og vittige er naturligvis fortrinsvis, men for mange piger udvikler det sig til en slags sygdom med alle konsekvenserne. Og mænd er klar over, at pigerne prøver at skjule deres komplekser i form af bitchiness, selvtillid og forsigtighed.

Forsinkelser og måde at inducere en marafet i adskillige timer

Dette er to links i en kæde! Piger, der ofte er for sent til møder og datoer, tager normalt for lang tid til garderobeskabet, kompenserer i et par timer og henter tilbehør. Men faktisk sker der ikke noget specielt.

kostvaner

Udtrykket "jeg er i diæt" vil irritere enhver fyr, der inviterede en pige til en date på en café eller restaurant. Overdreven begejstring for diæter, sommetider ud over alle rimelige grænser for logik og sundhed, er allerede blevet voldsomt. Samtidig suger en pige på en moderigtig kost, som om intet var sket, den næste dosis “Mojito”, “Pinha-dæk”, “Long island ice tea” eller Margarita, som i en portion kan dække det daglige behov for kalorier. Og ud over en alkoholisk blanding polerer pigerne "diæt" -kaffen på irsk med dessert.

alder

Åh, denne løgn vil forstyrre og vrede nogen. Nogle siger, at de allerede har 18, selvom de for nylig har overvundet en 15-årig milepæl, mens andre på 40 fortsat hævder, at de er "lidt over 30". Mænd, der elsker nøjagtige tal, er meget forstyrrede, når den valgte er ældre end den annoncerede alder.

emotionalitet

Kvindernes talent til at skifte fra en tilstand af homerisk latter til hysteri og tårer er virkelig irritabel. Og mænd kan ikke lide det. Det er meget mere behageligt, når der er en kvinde i nærheden, der er i stand til at begrænse sine følelser tilstrækkeligt. Og efter det undrer du dig hvorfor hader de hustruer?

PMS

Det overvældende flertal af kvinder foretrækker at forklare deres crazies, fiaskoer, skrig, utilfredshed og slå redskaber ... med premenstruelt syndrom. Som hormoner er frække, det er umuligt at kontrollere følelser. Det sjove er, at fyrene forstår, at pigerne bare beskylder alt for dårligt på PMS, og for nogle kan det tage uger!

Hellig naivitet

Pigerne, der prøver at vise deres uskyld og uvidenhed, tages for at narre sig selv og forklarer, at de ikke vidste, hvordan de skulle parkere korrekt, og derfor blev bilen knust til støv. På enhver kvindelig "jamb" er der et dusin utroligt naive kommentarer designet til at retfærdiggøre handlinger. Og de kan gå til kassen uden at vente i kø, oprigtigt overrasket over, at der er et dusin eller to købere i nærheden. Piger, drenge kan ikke lide det!

Mængder af veninder

Kæreste kærester krøller konstant rundt om pigerne, blander sig i normal kommunikation, mødes i samtaler, fortæller hemmelige hemmeligheder ved et uheld og giver alle oplysninger om tidligere mænd. Som hvis tilfældigvis sådanne veninder begynder at banke kiler til en mand, prøv at tage ham væk. Med andre ord opfører de sig på en meget upassende måde, og offeret, som en får, accepterer sådan opførsel som normal.

Kritisk holdning til dit udseende

Fyrene er virkelig forbløffet, når pigen siger, at hun ikke kan lide hendes udseende, hendes røv er for stor, hendes bryster er små, acne er kommet ud på hendes ansigt ... Mænd er fuldstændig ikke interesseret i disse stønn. Uden sådanne accenter ville de ikke engang være opmærksomme på dine mangler. Selvom nogle straks begynder at hælde komplimenter for at berolige samtalepartneren. Men tro mig, fyre er irriterende!

Denne artikel handler om dig, og du spekulerer stadig på hvorfor ex hader? Du kunne bare ikke forstå, at for mænd var mange øjeblikke i din opførsel en stor irriterende faktor.

Hvor kommer misogynisterne fra? Det ser ud til, hvordan kan en mand hader kvinder? Men måske er kvinderne selv skylden.

Selvfølgelig er de ikke skylden for det faktum, at fyren tog afvisning eller afskedigelse af forhold så tæt på hans hjerte. Men alle mennesker er forskellige, og de kan ikke reagere på samme måde på en eller anden handling.

Hvis en fyr mødte en pige, der snydt på ham, vil han ikke være i stand til at foregive, at der ikke var noget lignende. Han vil bekymre sig og tro, at nu vil alle pigerne snyde på ham. Eller han vil tro, at alle pigerne ikke kan være trofaste.

Hvis han mener, at kvinder er ustabile, hader han dem i sin sjæl, fordi enhver mand ønsker, at en kvinde skal være tro mod ham. En mand husker fornærmelsen, som en ex-kæreste forårsagede ham, og han kan ikke tro andre kvinder.

I en sådan situation kan en mand stoppe med at hate det modsatte køn, hvis han møder en pige, der kan overbevise ham om, at hun aldrig vil ændre ham, ikke forråde ham.

Kommunikation med kvinder, der tjener selv, tjener heller ikke manden. Han mener, at alle kvinder kun har brug for penge. Men du vil virkelig have kærlighed, du vil give kærlighed, og at denne kærlighed er gensidig. Men hvis en mand blev brugt som sponsor, er det svært for ham at tro på kærlighed igen.

desværre, moderne piger  reelle følelser bliver mindre og mindre værdsatte, og kun mere og mere er de interesserede materielle aktiver. Hvis en mand oplevede dette på sig selv, kan han ikke elske kvinder.

Ofte finder piger et par tankevækkende - de har brug for nogen til at købe dem smukke tøj, til at betale for deres træning, for at tage dem med på restauranter. Og når nogen, som de kan lide bedst eller har mere at tilbyde, mødes undervejs, går de til en anden.

Den bedragede mand forstår, at han blev brugt, at han aldrig blev elsket. Derefter er det vanskeligt for ham at tro pigerne.

Mænd kan ikke stå, når de prøver at pålægge deres meninger, når de kontrolleres. Hvis en kvinde ringer til ham mange gange om dagen for at sikre sig, at han ikke bliver nogen steder, at han tilbringer denne aften med hende, vil han ikke tale med hende. Først vil han simpelthen ikke ønske at se hende ofte, og så vil han forstå, at han simpelthen hader disse møder. En kvinde ringer til ham så ofte, at han bliver træt af hende, og det er bedre for ham at være alene end at fortsætte med at kommunikere med hende.

Mænd kan virkelig ikke lide snakkesalige kvinder. Alle kvinder kan lide at tale, der er ikke noget galt med det, men hvis en kvinde konstant chatter for meget, er det meget trættende.

Mange repræsentanter for det mere retfærdige køn kan ikke stoppe, de er nødt til at fortælle manden alt. De vil tale om forhold til eksmænd, de vil tale sladder om kærester, og de vil ikke tænke et øjeblik på, om han overhovedet har brug for sådan information. Selv hvis han bad om ikke at fortælle ham noget lignende, ville hun stadig gøre det.

Mænd kan ikke lide kvinder, der ikke har nogen mening. Nogle machos er specifikt på udkig efter sådan, at en kvinde venter på dem derhjemme, der adlyder dem i alt og ikke har stemmeret.

Men alligevel elsker de fleste mænd, at de altid kan tale med en kvinde og finde ud af sit synspunkt.

Hvorfor sker det, at de mest kærlige par afslutter deres forhold med de højeste og så stolt siger: ”Jeg hader den tidligere / tidligere!”? Når alt kommer til alt ser det ud til, at da du elskede hinanden så meget, så skulle du skille dig delvist. Men i praksis er det omvendt. Fra kærlighed til had er et skridt! Og hver dag observerer vi dette på eksemplet med mange stjerner, for eksempel Rihanna eller Britney Spears. Og Madonna erklærede engang stolt, at hun hader ex-mand  Sean Penn Dog hader hun generelt mange af sine ekser ... hun kaster også pile af had mod Kevin Federline - fordi han fjernede børnene, ødelagde sit liv og ødelagde sin karriere (for alt sammen generelt).

WomanJournal.ru stillede evige spørgsmål: hvorfor hader vi førstnævnte, og hvad skal vi gøre for at sætte vores følelser i orden?

Hvorfor Rihanna og Madonna hader førstnævnte?

Tag mindst stjernepar. Madonna Sean Penn, Rihanna og Chris Brown ... De kunne med sikkerhed hævde titlen til de mest lidenskabelige og oprigtige elskere. Men alle deres fortryllende romaner endte med ægte fjendtlighed. I tilfælde af Madonna og Rihanna blev kærlighed omdannet til had efter at have slået. WomanJournal.ru skrev allerede om hvorfor kærlige mænd  kan slå deres kvinder, og hvordan man tæmmer aggressoren. Man behøver ikke at være psykoanalytiker for at forstå, hvorfor mange kvinder som Madonna, Rihanna og Oksana Grigorieva efter den vold i hjemmet hader førstnævnte. Men hvad skal man gøre med dette had? Hvordan sætter du følelser i orden? Og er det muligt at tage et skridt tilbage, fra had til kærlighed eller endda neutralitet?

Hvorfor vi hader ekser: ekspertkommentar

Tatyana Volkova, psykolog, billedkonsulent, coach, fortalte WomanJournal.ru, hvorfor vi hader førstnævnte:

Til spørgsmålet: "Hvilken følelse er det modsatte af kærlighed?" - I de fleste tilfælde svarer de: "had." Dette er faktisk ikke tilfældet. At føle det modsatte af kærlighed er ligegyldighed. Kærlighed er måske den mest rummelige, den mest energikrævende følelse. Kærlig person  leder alle sine tanker, alle kræfter, forhåbninger om at interagere med genstanden for hans kærlighed. Og i tilfælde af, at der bryder noget i forholdet, forsvinder energien, der fylder kærligheden, ikke. Hun kan ikke bare samle op og forsvinde. Og kærlighed erstatter had. Had og kærlighed er lige så magtfulde, men på samme tid forskellige følelser, ligesom to sider af den samme mønt. Og først efter at have gennemgået alle helvede kredse, der venter en person, der hader den kære person i verden, kommer ligegyldighed. Først efter at have "overvundet" hadet, efter at have besluttet svaret på spørgsmålet "hvem der er skylden for at skille sig eller skilte og hvad du skal gøre", kan du slappe af og begynde at leve videre.

Problemet er, at had og alt, der er forbundet med det, er følelser, der ikke er socialt godkendt. Dette får os til at hate, bekymre os om os selv. Hatsk "koger i sin egen juice", som ikke bidrager til renselse af sjælen og roen. For at befri dig fra had, er det meget vigtigt at finde en måde at frigive energi på, der overvinder hateren. Du kan deltage i aktiv sport, kreativitet, slå gamle retter, der er forbundet med gerningsmanden ... Ja, hvad som helst! Det er vigtigt, at denne metode er acceptabel for hateren, ikke får ham til at afvise og føle, at han gør noget uværdigt.

For øvrig betyder det at acceptere en situation ikke, at du for eksempel er sammen igen efter en skilsmisse. Det betyder at tilgive, og tilgivelse betyder at give slip på dampen, glemme og lade dig selv leve videre.

Hvordan stopper man med at hate det førstnævnte?

Vi fortalte allerede i princippet. Og nu vil vi afsløre en effektiv metode til tilgivelse og accept, som du kan bruge i forhold til den tidligere MCH. Denne metode blev udviklet og mere end én gang med succes anvendt af den canadiske psykolog Liz Burbo. For tilgivelse behøver du kun at gå gennem de følgende syv trin (det tilrådes at registrere, hvad der sker).

Identificer og skriv ned på papiret, hvad du har skylden for, hvad du hader førstnævnte, og hvordan du har det i denne situation?

Hvad var dine forventninger i denne situation? Når du besvarer dette spørgsmål, vil du forstå, at du ikke hader førstnævnte, fordi han er et "monster", men fordi du havde visse forventninger til ham, og han opførte sig anderledes.

Sæt dig selv i stedet for din eks. Forstå, at han følte det på samme måde som du gjorde. Og måske drømmer han lige så meget som dig. Find ud af, på hvilket tidspunkt eksen kunne beskylde dig for det, du nu beskylder ham for?

Tilgiv dig nu! Mærk kærlighed og medfølelse med den del af dig selv, der hadede den førstnævnte og opførte sig som ham, af frygt.

Kontroller, hvordan tilgivelsen gik. Hvordan føler du dig ved tanken om at fortælle din eks om de tre første trin, du gik igennem. Hvis der opstår tvivl og frygt, er trinnene endnu ikke afsluttet.

Fortæl exen, hvad du oplevede, og se om han beskyldte dig for det samme i denne eller en anden situation.

Bestem, hvornår og i hvilken situation du oplevede noget lignende med din far? Husk, måske har du nogensinde beskyldt ham for alt det samme, som du beskylder MCH for? I så fald skal du også gennemgå de foregående seks trin med din far.

Generelt efter at have skilt, tilgiv og løslad førstnævnte.