Perheiden auttaminen vaikeissa elämäntilanteissa. Apua vaikeissa elämäntilanteissa

Ennemmin tai myöhemmin jokaisella ihmisellä on elämässään merkittäviä tapahtumia, jotka kaatavat hänet tavallisesta rutista, vievät häneltä luottamuksen itseensä ja tulevaisuuteen. Menetyksen tunteeseen, tyhjyyteen voi olla paljon syitä: rakkaansa äkillinen menetys, työpaikat, muut iskut. Apu vaikeissa elämäntilanteissa koostuu ensinnäkin tarkoituksenmukaisesta työstä tunteiden kanssa, jonka pitäisi vähitellen johtaa sisäiseen paranemiseen.

Tällaisten tilanteiden suurin vaara on, että ne tapahtuvat aina odottamattomasti, mikä johtaa umpikujaan ja riistää moraalisen voiman. Henkilö ei ole valmis hyväksymään välittömästi elämänolosuhteita, jotka johtivat hänet sisäiseen kriisiin. Täydellinen toipuminen vie jonkin aikaa. On ymmärrettävä, mitä tapahtui, mikä ei voi tapahtua välittömästi. Täten syntyy koko emotionaalisten reaktioiden kompleksi, joka johtaa syviin emotionaalisiin kokemuksiin. Tässä artikkelissa tarkastellaan erilaisia \u200b\u200belämäntilanteita, jotka johtavat voimakkaan ihmissisäisen kriisin tilaan, ja yritämme vastata kysymykseen, onko tässä tilanteessa.

Rakkaitten menetys

Tähän sisältyy sukulaisten kuolema. Ehkä tämä on vaikein tapaus, koska tapahtuma on täysin peruuttamaton. Jos taloudellinen tilanne voi haluttaessa parantua ajan myötä, tässä sinun tarvitsee vain sovittaa. Mitä rakas ihminen tuntee? Sekavuus, masennus, tyhjyys, akuutti sietämätön kipu. Surun hetkessä kiinnostus ympäröivään kohtaan menetetään, henkilö keskittyy itseensä ja tunteisiinsa. Yleensä kestää kauan, ennen kuin henkilö lopulta hyväksyy menetyksen, oppii elämään ilman vainajaa. Apun vaikeissa elämäntilanteissa tulisi olla useita vaiheita.

Kuunteleminen. Tässä psykologin tai psykoterapeutin on tarjottava asiakkaalle mahdollisuus ilmaista itseään ilman rajoituksia ja puitteita. Ihmisen on heitettävä tunteet ulos, puhuttava täysin, ja sitten siitä tulee hieman helpompaa. Tällä hetkellä on niin tärkeää tuntea, että joku tarvitsee sinua eikä ole välinpitämätön sinulle.

Aktiivinen surun työ - seuraava vaikea vaihe, jonka pitäisi johtaa henkilö hyväksymään tapahtunut. Täällä tarvitaan syvällistä työskentelyä tunteiden kanssa. Osaava asiantuntija kysyy, ymmärtääkö henkilö mitä hänelle tapahtuu, miten hän tuntee olevansa tällä hetkellä.

Suunnittele tulevaisuutta. Visio näkymistä on välttämätöntä vain siksi, että ihminen ei voi elää ilman toivoa ja uskoa parhaisiin. Vaikeissa elämäntilanteissa olevien auttamiseen on ehdottomasti liitettävä tutkimus tulevaisuuden elämästä, mitä ihminen voi kuvitella.

Rakkaan menetys

Huolimatta ulkoisesta samankaltaisuudesta edellisen tapauksen kanssa, tilanne tässä tilanteessa voi olla hyvin erilainen. Jos sukulaisten ja läheisten menetys liittyy melkein aina kuolemaan, niin rakkaan menetys voi tapahtua myös avioeron, pettämisen seurauksena. Monille se on synonyymi elämän arvon alenemiselle. Tässä tilanteessa erikoistuneen psykologin apu on tärkeää ja välttämätöntä auttaakseen yksilöä löytämään voimaa jatkoelämään ja työhön.

Apu tällaisessa vaikeassa elämäntilanteessa tulisi rakentaa pitkän aikavälin näkökulmien asteittaiselle rakentamiselle. On välttämätöntä selittää miehelle tai naiselle, että elämä ei pääty tähän.

Raskaus murrosiässä

Lasten saaminen ei ole aina iloa nuorille, jotka eivät ole vielä saavuttaneet täysi-ikäisyyttä. Tällaiset uutiset voivat järkyttää sekä nuoria itseään että heidän vanhempiaan. Pelko johtuu haluttomuudesta tulla vanhemmiksi, ottaa vastuu vauvan kasvatuksesta. Lisäksi tähän lisätään usein rahan puutteeseen liittyviä aineellisia ongelmia. Apua raskaana oleville naisille ja vaikeissa tilanteissa oleville perheille on annettava välittömästi, muuten on olemassa komplikaatioiden vaara: abortit, hylätyt lapset. Osallistuminen ei ole vain toivottavaa, vaan myös vaadittavaa.

Sotatoimet kotimaassa

Sota tuo suuria tragedioita elämässä. Mikä tahansa se onkin, on aina tuhoa ja ennen kaikkea psykologista. Moraalinen sorto, kyvyttömyys ymmärtää, mitä tapahtuu ja mihin tämä maailma on menossa, kirjaimellisesti hukuttaa ihmisen, eivät anna hänen nähdä totuutta. Kun tapahtuu suuri katastrofi, näyttää siltä, \u200b\u200bettei ole ketään, jonka puoleen kääntyä, kaikki ideat ovat päinvastaiset, ymmärrät, ettet voi odottaa valtion apua. Voimattomuuden tunne saa aikaan avuttomuutta, itsensä imeytymistä ja sisäistä katkeruutta. On tapauksia, joissa jopa vihollisuuksien lopettamisen jälkeen monet ihmiset eivät kyenneet toipumaan täysin vakavasta sokista.

Apu vaikeassa elämäntilanteessa, joka epäilemättä on sota, on kohdistettava mielenrauhan palauttamiseen. Tarvitsemme tunnekeskustelun, erilaisia \u200b\u200btunnepurkauksia, jotta henkilö ei juutu tietyssä vaiheessa. Ensinnäkin sinun on minimoitava kokeneen stressin seuraukset. Psykologi-konsultin on tuettava asiakasta kaikin mahdollisin tavoin, jotta hänellä olisi pitkäaikainen visio elämästään.

Muutto toiseen maahan tapahtumien seurauksena

Muutto ei aina liity vihamielisyyksiin kotimaassa. Jopa rauhan aikana voi olla hyvin vaikeaa sopeutua uusiin elinoloihin. Rahan puute, tarve laatia asiakirjoja, vaikeudet - kaikki tämä ei vaikuta parhaalla mahdollisella tavalla ihmisten mielentilaan. Jos vaikeuksiin ei voida puuttua pitkään aikaan, monille ihmisille kehittyy myöhemmin apatia, uneliaisuus ja haluttomuus tehdä mitään. Apua vaikeissa elämäntilanteissa, ongelmien keskustelun tulisi tapahtua järjestelmällisesti, kunnes tilanne on täysin ratkaistu.

Irtisanominen työstä

Se voi tapahtua kenellekään. Olemme tottuneet niin tiettyihin elinoloihin, että joissakin muuttuvissa olosuhteissa meistä alkaa tuntua epämukavilta. Joku menettää työpaikkansa, paniikkia, menettää Kuinka käyttäytyä ja mitä tehdä tässä tilanteessa? Loppujen lopuksi tämä heikentää itseluottamusta, ihminen pelkää kokeilla jotain.

Mihin psykoterapeuttinen apu tulisi ohjata? Ensinnäkin pitkän ja lyhyen aikavälin tavoitteiden rakentamisesta. On tärkeää selittää asiakkaalle, että työpaikan menetys ei ole maailman loppu, vaan mahdollisuus aloittaa uusi elämä, rakentaa se tavoitteidesi ja toiveidesi mukaisesti.

Lääketieteellinen kuntoutus

Vaikka ihminen on terve, hän ei tunne, kuinka vaikeaa on vuoteella. Apua vaikeissa elämäntilanteissa vakavasti sairailla potilailla on annettava järjestelmällisesti. Kuinka tehdä se? Osoita lisääntynyttä huomiota heidän toiveisiinsa, ota huomioon viestinnän puute. Mieti, kuinka voit auttaa naapuriasi, ystäviäsi tai vanhempiasi.

Katastrofit

Näitä ovat maanjäristykset, tulvat, tulipalot, terrori-iskut. Kaikissa näissä tapahtumissa henkilöitä masentavat olosuhteet. Joku on jäänyt kodittomaksi, ilman ruokaa ja lämpimiä vaatteita. Kuinka et voi menettää uskoa itseesi ja kykyihisi? Tähän voi johtaa vaikea elämäntilanne. Vaikeuksien voittaminen alkaa halusta muuttaa jotain itsessäsi ja sitten ympäröivässä maailmassa.

Siksi on tärkeää, että henkilö, joka on vaikeissa olemassaolon olosuhteissa, tarjoaa psykologista apua mahdollisimman pian: tukee moraalisesti, auttaa taloudellisesti, varmistaa, että kaikilla hänen kohtaamisillaan olevilla ongelmilla on ratkaisu.

Tiesitkö, että valtio tarjoaa apua kansalaisilleen vaikeissa elämäntilanteissa? Jos tarvitset esimerkiksi lääkehoitoa tasavallan ulkopuolella, mutta perhebudjetillasi ei ole varaa siihen. He voivat myös auttaa suurta perhettä ruoan ja vaatteiden kanssa. Mutta kaikesta järjestyksessä, kertoo ysia.ru.

Missä se on kirjoitettu: Sakhan tasavallan (Jakutia) hallituksen 30. heinäkuuta 2015 antama asetus nro 253 "Kohdennetun taloudellisen tuen myöntämistä Sakhan tasavallassa (Jakutia) pienituloisille perheille ja pienituloisille" koskevien sääntöjen hyväksymisestä kansalaiset, jotka asuvat yksin vaikeissa elämäntilanteissa. "

Vaikea elämäntilanne on:

- jos pakollisen oleskelun aikana asuinpaikan ulkopuolella ei ole varoja ravintoa ja majoitusta varten sairaan lähdön yhteydessä ja lapsen tai vammaisen seurassa tutkimusta, hoitoa ja (tai) kuntoutusta varten erikoistuneissa laitoksissa;

- jos ei ole varoja terveydellisistä syistä (terveydellisistä syistä) tarvittavien lääketieteellisten palvelujen ja lääkkeiden maksamiseen, jotka ylittävät alueellisen valtion takausten ohjelman ilmaisen sairaanhoidon tarjoamiseksi Venäjän federaation kansalaisille

- varojen puute ruoan ja vaatteiden ostamiseen vammaisuuden, suurperheiden, työn puutteen vuoksi

- asuintilojen menetys tulipalon seurauksena.

Kuinka paljon annetaan:

- tutkimusta ja hoitoa varten Sakhan tasavallan (Jakutia) ulkopuolella sijaitsevissa erikoistuneissa laitoksissa Sakhan tasavallan (Jakutia) terveysministeriön johdolla kaksinkertaisella toimeentulotasolla, edellyttäen että perheen keskimääräiset tulot asukasta kohden on enintään kaksi kertaa toimeentulotaso;

- jos hoito, tutkimus tai kuntoutus erikoistuneissa laitoksissa kestää yli kaksi kuukautta, toimeentulon vähimmäismäärän verran edellyttäen, että perheen keskimääräinen tulo asukasta kohden on enintään 1,5 kertaa toimeentulon vähimmäismäärä;

- maksaa sairaanhoitopalveluista ja lääkkeistä tosiasiallisesti aiheutuneet kulut, mutta enintään 1,5 kertaa toimeentulotaso, edellyttäen, että perheen ja yksittäisen kansalaisen keskimääräiset tulot asukasta kohden ovat enintään 1,5 kertaa toimeentulotaso;

- maksaa pysyvää dialyysihoitoa saavien vammaisten asumispaikan ulkopuolella elinkustannukset viisi kertaa toimeentulotaso, edellyttäen, että perheen ja yksin asuvan kansalaisen keskimääräiset tulot asukasta kohden eivät ole suuremmat yli kaksi kertaa toimeentulotaso;

- elintarvikkeiden, vaatteiden osto:

1) perhe, jossa on vähemmän kuin 3 alaikäistä perheenjäsentä, 0,5 toimeentulon vähimmäismäärää perhettä kohti;

2) perheet, joissa on vähintään 3 alaikäistä perheenjäsentä toimeentulon vähimmäismäärän mukaisesti;

3) yksinäinen kansalainen, joka on 0,5 kertaa toimeentulotasoa suurempi.

Edellyttäen, että perheen ja yksin asuvan kansalaisen keskimääräiset tulot asukasta kohden eivät ole korkeammat kuin toimeentulo.

- välttämättömien tavaroiden ostaminen tulipalon uhreille:

1) täysin menetettyjen asumistilojen kohdalla, joka on perheen toimeentulotaso kolminkertainen ja jokaisen sairastuneen perheenjäsenen osalta 0,5 kertaa toimeentulotaso, mutta enintään viisi kertaa toimeentulotaso;

2) osittain menetettyjen asumistilojen osalta kaksinkertainen perheen toimeentulomäärä.

Jos perheen ja yksin asuvan kansalaisen keskimääräiset tulot asukasta kohden ovat enintään kaksi kertaa elinkustannukset.

Kuinka monta kertaa?

Kohdennettu taloudellinen apu on luonteeltaan kertaluonteista, ja se annetaan hakijalle kerran vuodessa. Dialyysiklinikat saavat apua kahdesti vuodessa.

Kuinka saada?

Hakemuksen kanssa on tehtävä hakemus väestön ja työvoiman sosiaalisen suojelun osastolle rekisteröintipaikassa tai oleskelupaikassa henkilökohtaisesti, postitse, sähköisessä muodossa.

Milloin saat apua?

Komissio tutkii hakemuksen 30 päivän kuluessa hakijan kirjallisen pyynnön rekisteröintipäivästä ja tekee päätöksen kohdennetun taloudellisen tuen myöntämisestä tai epäämisestä ja ilmoittaa päätöksestä hakijalle.

Vaaditut dokumentit:

- kopio passistasi tai kopio toisesta henkilöllisyystodistuksesta

- todistus perheen kokoonpanosta (jos kansalaisella ei ole rekisteröintiä, toimitetaan todellisen asuinpaikan vahvistavat asiakirjat);

- alaikäisten syntymätodistukset ja yhdessä asuvien aikuisten perheenjäsenten passit

- todistukset adoptiosta, adoptiosta, avioerosta;

- todistukset, jotka vahvistavat kansalaisen perheenjäsenten tulot kertaluonteisen kohdennetun taloudellisen tuen hakemista edeltävää kuukautta edeltäneiltä kolmelta kalenterikuukaudelta;

- todistus vammaisuudesta (jos sinulla on vamma);

- kopio verotunnuksesta

- henkilökohtaisen tilin tiedot.

Jos hoitoon tarvitaan rahaa:

a) hoitopyyntö Venäjän federaation hoitolaitokselle;

b) lähetys Venäjän federaation tai RS (Y): n erikoistuneeseen laitokseen;

c) asiakirjat, jotka vahvistavat tutkimuksen, hoidon ja (tai) kuntoutuksen Venäjän federaation ja Sakhan tasavallan (Jakutia) erikoistuneissa terveydenhuollon laitoksissa tai sosiaalipalvelulaitoksissa.

Apua lääkkeen ostamiseen ja lääkintäpalvelujen tarjoamiseen:

a) todistus tai ote hoitolaitoksen lääkärintoimikunnasta, jossa on nimetty lääketieteelliset palvelut ja elintärkeitä indikaatioita varten tarvittavat lääkkeet;

b) kuitit, käteinen ja myyntikuitit.

Dialyysi:

a) todistus, joka vahvistaa dialyysihoitojen suorittamisen (dialyysihoitoa hoitavan lääketieteellisen laitoksen antama);

b) tiedot elimeltä, joka suorittaa kiinteistöoikeuksien ja sen kanssa tapahtuvien liiketoimien valtiollisen rekisteröinnin dialyysihoidon paikassa, yksilön oikeuksista perheenjäsenten olemassa oleviin (olemassa oleviin) kiinteistöihin perhetodistuksen perusteella sävellys;

c) asuintilojen vuokrasopimus.

Tulipalon uhrit:

a) palokunnan valtuutetun valtion elimen tulipalo;

b) todistus asunnon oikeuden valtion rekisteröinnistä tai muu asiakirja, joka todistaa asunnon omistuksen.

Työttömille kansalaisille ja työttömille aikuisille perheenjäsenille

a) työkirja;

b) työvoimaviraston todistus avoimien työpaikkojen rekisteröinnistä tai puuttumisesta kansalaisen asuinpaikassa.

Perustuu Sakhan tasavallan (Jakutia) työ- ja sosiaalikehitysministeriön materiaaleihin

Lue myös viimeisimmät uutiset kansalaisten sosiaalisesta tuesta

Toisen vuoden ajan sosiaaliturvaetuja maksetaan tammikuusta 2018 alkaneelle ensimmäiselle ja kolmannelle (seuraavalle) lapselle, joka on syntynyt tai adoptoitu. Kuinka monta perhettä on hakenut tätä etuutta? Kuinka iso se on? Näihin ja muihin kysymyksiin vastaa osaston apulaispäällikkö Svetlana SOBOLEVA ...

Jakutian asukkaat vaativat pohjoisten alueiden asukkaille vanhan eläkeiän palauttamista. Tasavallassa on kerätty lähes 66,5 tuhatta allekirjoitusta näiden muutosten toteuttamiseksi, tasavallan ammattiliittojen federaation lehdistöpalvelu kertoi REGNUM-kirjeenvaihtajalle.

Venäjän viranomaiset aikovat velvoittaa opiskelijoiden vanhemmat maksamaan heille vähimmäismäärän taloudellista tukea. Monet asiantuntijat uskovat, että hallituksen lakiin kirjattu aloite on ensimmäinen askel kohti stipendien poistamista. Heidän mielestään tämä voi viedä monet lapset ...

Tammikuusta 2018 tämän vuoden tammikuuhun 2373 perhettä sai maksun ensimmäisen lapsen syntymän tai adoptoinnin yhteydessä 1,5 vuoden ikään saakka.

Sosiaalisen tuen asiantuntijat kertoivat Sahalinin asukkaille, millaiseen tukitoimenpiteeseen alueen lapsiperheet voivat luottaa. Kokoukseen osallistuivat asuntolainatoimiston edustajat, asuntopolitiikkaosaston johtaja Elena Fedotova ja perhepolitiikan osaston päällikkö Olesya Kononova.

Venäjän sosiaalietuuksien maksamisjärjestelmän laajamittainen uudistus voi alkaa odotettua aikaisemmin. Etuuksia myöntäessään virkamiehet aikovat ottaa huomioon kansalaisten kulut, liikemiehille tarkoitetun Internet-julkaisun Uutiset Venäjä -osan toimittajat Birzhevoy ...

Jokaisen meistä elämässä on vaikeissa elämäntilanteissa, ja me kaikki reagoimme ongelmiin omalla tavallamme ja etsimme tapaa vaikeasta tilanteesta eri tavoin. Jotkut sietävät ja sopeutuvat ja ”menevät virtauksen mukana”. Toiset etsivät pääsyä vaikeaan elämäntilanteeseen ongelmien ja ongelmien voittamiseen tähtäävien toimien avulla. Joku sulkee itsensä ja haluaa olla huomaamatta sitä sen sijaan, että yrittäisi jotenkin voittaa vaikeudet. Ja monet, kiroilevat kohtaloa, vain valittavat vaikeasta elämästä ja itse asiassa joutuvat masennukseen ratkaisematta mitään ongelmia.

On mahdollista yleistää vaikeissa tilanteissa olevien ihmisten käyttäytyminen ja kuvata tapoja vaikeuksien voittamiseksi näissä tilanteissa käytettyjen muutosstrategioiden mukaan: selviytyminen (sopeutuminen ja voittaminen), suojaaminen ja kokemus. Mutta ennen kuin puhutaan niistä yksityiskohtaisesti, muutama sana käsitteestä "vaikea elämäntilanne".

Joten käsite "vaikea elämäntilanne" tulkitaan eräässä Venäjän federaation liittovaltion laissa - " Vaikea elämäntilanne on tilanne, joka häiritsee suoraan henkilön elintärkeää toimintaa, jota hän ei pysty voittamaan yksin". Tämä laki tarjoaa myös useita esimerkkejä vaikeista elämäntilanteista - sairaus, vammaisuus, orvot, työttömyys, turvattomuus ja köyhyys, kodittomuus, hyväksikäyttö, konfliktit, yksinäisyys jne.

Venäläinen psykoterapeutti Fedor Efimovich Vasilyuk, joka tutkii vaikeiden elämäntilanteiden näkökohtia, ehdottaa niiden ymmärtämistä mahdottomaksi tilanteeksi, jossa henkilöllä on vaikeuksia toteuttaa elämänsä sisäisiä tarpeita (toiveet, motiivit, arvot jne.). ).

Vaikealle elämäntilanteelle on aina ominaista, että haluamme (saavutamme, teemme jne.) Ja mitä voimme. Tällainen halun ja kykyjen ja kykyjen välinen ero estää tavoitteiden saavuttamisen, ja tämä merkitsee negatiivisten tunteiden syntymistä, jotka merkitsevät vaikean tilanteen syntymistä. Kehittyvä ihminen, hallitsee ja tuntee ympäröivän maailman, mutta ei omistaa riittävä elämänkokemus, on väistämätöntä tavata jotain odottamatonta, tuntematonta ja uutta. Oman kyvyn ja kykyjen käyttö tässä tilanteessa ei välttämättä riitä, joten se voi aiheuttaa turhautumista. Ja mikä tahansa vaikea elämäntilanne johtaa toiminnan häiriintymiseen, nykyisen suhteen heikkenemiseen ihmisiä ympärillämme, aiheuttaa kokemuksia ja huonoja tunteita, aiheuttaa erilaisia \u200b\u200bhaittoja, joilla voi olla kielteisiä seurauksia persoonallisuuden kehitykselle. Siksi henkilön tulisi tietää mahdollisimman paljon mahdollisista vaihtoehdoista ja poluista.

Käyttäytymistekniikat, joita ihmiset käyttävät useimmiten vaikeissa tilanteissa

Puolustustekniikat ovat ryhmä ei-sopeutuvia (käyttäytyminen, joka vaikuttaa vakavan henkisen kärsimyksen ilmaantumiseen) reaktioita vaikeuksiin: masennus, hiljainen nöyryys, masennus sekä vaikeiden elämäntilanteiden välttäminen ja ajatusten tukahduttaminen syy ja lähde vaikeus.

Ylittäminen - toimet, joilla pyritään saavuttamaan menestystä, muuttamaan ja voittamaan vaikeuksia. Ne liittyvät energiankulutukseen ja tiettyyn ponnisteluun; sisältää intensiivistä pohdintaa, jonka tarkoituksena on ratkaista vaikea tilanne, korkeatasoinen henkinen itsesääntely, löytää tarvittavat tiedot ja ottaa muut ihmiset mukaan ongelman ratkaisemiseen.

Henkilö muuttaa jatkuvasti vaikeita tilanteita jatkuvasti ja muuttaa paljon, mutta usein nämä muutokset ovat tiedostamattomia ja tahattomia. Joskus tilanne kuitenkin vaatii tietoista muutosta sen ominaisuuksissa, vain tässä tapauksessa on mahdollista saavuttaa hyvinvointi ja voittaa vaikeudet... Tässä tapauksessa henkilökohtaisten ominaisuuksien ja suhtautumisen muutoksesta vaikeaan tilanteeseen tulee tärkein strategia tai tärkeä osa toista strategiaa.

Sopeutumistekniikat

• Sopeutuminen tilanteen perusteisiin (sosiaaliset asenteet, sosiaaliset normit, liikesuhteiden säännöt jne.). Oppinut tämän tekniikan, henkilö siirtyy vapaasti moraalin ja lain, työn, kulttuurin ja perhesuhteiden maailmaan. Normaaleissa sosiaalisissa olosuhteissa tämä tekniikka määrää menestyksen. Esimerkiksi se auttaa tottua uusiin työoloihin (tässä tapauksessa henkilö läpäisee koeajan onnistuneesti) tai jos hän muuttaa uuteen asuinpaikkaan. Kuitenkin, jos henkilö joutui vaikeaan elämäntilanteeseen, mullistustilanteessa, kun jokin on muuttunut dramaattisesti, jossa uudet säännöt eivät ole vielä muotoutuneet ja vanhat eivät enää toimi - tämä tekniikka ei auta.
• Sopeutuminen muiden ominaisuuksiin ja tarpeisiin on suuri merkitys sosiaalisen mullistuksen tilanteessa. Tämän tekniikan tutkimus osoitti, että sitä käytetään useimmiten yhteiskunnan kehityksen kriisivaiheissa. Hänen vieressään on toinen sopeutumismenetelmä - huolehtiminen nykyisten uusien sosiaalisten kontaktien luomisesta.
• Valitse rooli itsellesi ja käyttäydy sen mukaisesti... Ihmiset käyttävät tätä tekniikkaa tilanteissa, joissa tunteiden ja vaikeuksien lähde ovat heidän henkilökohtaiset ominaisuutensa ja oman luonteensa ominaisuudet (esimerkiksi itsevarmuus tai ujous), estämällä heitä sopeutumasta vapaasti uusiin elinoloihin, pyytämättä apua jne. Tämä tekniikka koostuu tunnistusmekanismin tietoisesta soveltamisesta. Henkilö valitsee tietyn käyttäytymismallin jäljitelmiksi, se voi olla elokuvasankari tai luottamusta personoiva kirjahahmo, tai ystävä, jolla on tämä puuttuva ominaisuus. Vaikeassa elämäntilanteessa hän yrittää tämän hahmon roolia: hän alkaa käyttäytyä eri tavalla, hänen kävelytapansa, puhetapansa, puheesta tulee vakuuttava, hän alkaa jopa tuntea toisin. Koska hän ei tunnista itseään täysin valitun roolin kanssa, vaan vain "pelaa sitä", hän syyttää kaikki epäonnistumiset ja hankaluudet valitulle hahmolle eikä itselleen. Se auttaa välttämään hämmennystä, olemaan vapaampi muiden mielipiteet eivätkä vähennä itsetuntoa epäonnistumisten yhteydessä. Oikealla roolivalinnalla se auttaa selviytymään vaikeista tilanteista, joita syntyy viestinnässä, ja aiheuttaa myös konkreettisia muutoksia paitsi käyttäytymisessä, myös omissa elämänarvoissaan ja asenteissaan.
• Usein käytetty sopeutumismuoto on tunnistamalla itsesi menestyneempien ihmisten kanssa tai samastumalla vakaviin ja vaikutusvaltaisiin järjestöihin... Ihmiset, jotka ovat kärsineet pettymyksistä ja epäonnistumisista ja luulevat olevansa epäonnistuneita, turvautuvat joskus tähän tekniikkaan. Tunnistettuaan onnistuneeseen aiheeseen he näyttävät lisäävän itselleen erityisiä kykyjä, ja tulemalla vaikutusvaltaisen ja arvovaltaisen organisaation työntekijäksi he saavat paitsi mahdollisuuden tuntea kuuluvuutensa siihen ja puhua "menestyksistämme", mutta myös todella alkaa tuntea olevansa vahva ja toimia paremmin ja luottavaisemmin.
• Tekniikka omien kykyjen rajojen tunnistamiseksi, käytetään yleensä, kun elinolosuhteet muuttuvat äkillisesti. Silmiinpistävin esimerkki on, että henkilö tuli vammaiseksi. Kun he ovat joutuneet niin vaikeaan elämäntilanteeseen, ihmisten on pakko muuttaa dramaattisesti vakiintunutta elämäntapaansa. Aluksi he oppivat kyvyistään. Kun suon läpi kävelevä ihminen tutkii maaperää, hän analysoi jäljellä olevien kykyjen laajuuden ja yrittää korvata kadonneen. On huomattava, että ne, jotka joutuvat tuntemattomiin tai monimutkaisempiin olosuhteisiin, turvautuvat myös podomnye-taktiikkaan.
• Tapahtumien ennakointi ja ennakointi... Tätä tekniikkaa käyttävät ihmiset, joilla on jo ollut surullinen kokemus epäonnistumisista tai jotka odottavat lähestyvän vaikean elämäntilanteen puhkeamista (esimerkiksi lomautus, tuleva leikkaus tai sairaan sukulaisen kuolema). Ennakoivalla surulla tai ennakkoluulolla on mukautuva merkitys, ja sen avulla henkilö voi henkisesti valmistautua mahdollisiin vaikeisiin koettelemuksiin ja laatia suunnitelman onnettomien olosuhteiden estämiseksi. Kuten mikä tahansa muu tekniikka vaikeissa tilanteissa selviytymiseksi, ennakoiva selviytyminen voi tietystä tilanteesta riippuen olla sekä hyödyllistä että haitallista.

(+) Esimerkki ennakoivan selviytymisen tuottavasta käytöstä on kokemus, jota joissakin ulkomaisissa sairaaloissa käytetään usein valmisteltaessa nuoria potilaita suunniteltuun leikkaukseen. Lääketieteellinen henkilökunta järjestää pätevän psykologin ohjauksessa erityisiä roolipelejä, joiden aikana leikkaustilanne pelataan. Tällainen psykologinen valmistautuminen vähentää lasten leikkauspeloa ja nopeuttaa merkittävästi heidän toipumistaan.

(-) Selkeä esimerkki yksiselitteisesti tuottamattomasta ennakoivasta selviytymisestä on niin sanottu "Pyhän Lasaruksen oire", jonka psykologit ovat tunnistaneet työskennellessään joidenkin HIV-tartunnan saaneiden sukulaisten kanssa. Se koostuu sellaisesta suhtautumisesta potilaaseen, ikään kuin hän olisi jo kuollut ja surenut (joskus tulee siihen pisteeseen, että perheenjäsenet välttävät kaikenlaista yhteydenpitoa sairaan henkilön kanssa piiloutumatta. .

YKSITTÄISET MENETELMÄT OMAVARAISUUDESSA VAIKEISSA ELÄINTILOISSA

Nämä ovat menetelmiä emotionaalisten epäonnistumisten käsittelemiseksi, jotka aiheen mukaan tapahtuvat ylittämättömien vaikeiden tilanteiden yhteydessä.

• Tämä on paeta vaikeasta tilanteesta... Se tapahtuu paitsi fyysisessä, myös puhtaasti psykologisessa muodossa - tukahduttamalla ajatuksia tilanteesta ja sisäistä vieraantumista siitä (tämä voi olla kieltäytyminen) ylennykset, muista houkuttelevista tarjouksista). Ihmisille, jotka ovat kokeneet suuren määrän erilaisia \u200b\u200bepäonnistumisia ja pettymyksiä, epäilyttävien suhteiden ja tilanteiden välttämisestä tulee usein persoonallisuuden piirre. Heille tämä on "viimeinen puolustuslinja".
• Kieltäminen ja hylkääminentraumaattinen, ylivoimainen ja traaginen tapahtuma on toinen yleinen itsensä säilyttämisen tekniikka. Saatuaan vaikeaan elämäntilanteeseen ja joutuessaan traagisiin, hylkäämiseen ja kieltämiseen, ihminen rakentaa psykologisen esteen tielle tunkeutua tämän traumaattisen ja tuhoavan tapahtuman sisäiseen maailmaansa. Hän pilkkoo sitä vähitellen pieninä annoksina.

Tekniikka vaikeuksien voittaminen sopeutumisen ja muunnoksen avulla ne voivat olla sekä toissijaisia \u200b\u200bettä perustavanlaatuisia henkilölle sekä tilannekohtaisesti että ominaisia. Tilannekohtaisia \u200b\u200bovat: "vastarinta", "heidän odotustensa mukauttaminen", "toivo", "mahdollisuuden käyttö", "itsevarmistus", "samastuminen muiden ihmisten kohtaloihin ja tavoitteisiin", "luottaminen muihin ihmisiin" "tarpeiden tyydyttämisen viivästyttäminen", "aggressiivisuuden ilmentyminen toiminnan muodossa tai perusteetonta kritiikkiä" jne.

VIKATAPAUSTEN TEKNIIKAT

Tässä on tekniikoita, joita ihmiset käyttävät milloin vaikeiden elämäntilanteiden voittaminen ei ole enää mitään tapaa ratkaista niitä. Eli epämiellyttävään tilanteeseen joutunut ihminen yritti kaikin tavoin ratkaista tilanteen, mutta ongelma jäi ratkaisematta, eikä hänellä ole muuta vaihtoehtoa kuin vain myöntää epäonnistuneensa. Hän kokee tämän tappion persoonallisuutensa romahtamisena, koska hän asetti itselleen vaikean tehtävän, ponnisteli niin paljon, toivoi ja jopa näki sen ratkaisun osana tulevaa elämäänsä. Jos henkilö ei ole kokenut suuria takaiskuja ja epäonnistumisia ennen tätä aikaa, hän on liian haavoittuva. Tällaisessa tilanteessa ihminen yrittää millään tavalla säilyttää tai palauttaa hyvän asenteen itseensä, tunteen omasta hyvinvoinnistaan \u200b\u200bja ihmisarvostaan.

Useimmiten tällaisissa tapauksissa ihmiset yrittävät vähentää epäonnistumista käyttämällä psykologisia puolustusmekanismeja, jotka auttavat vähentämään tunnekokemusten taakkaa eivätkä vaadi heitä harkitsemaan tuskallisesti uudelleen suhtautumistaan \u200b\u200bitseensä. Näitä tekniikoita ovat:

• Esineen poistot... Ei löydy tie vaikeasta tilanteesta, tässä tapauksessa henkilö, joka ei ole saavuttanut tärkeää tavoitetta (mennä naimisiin, mennä yliopistoon, puolustaa opinnäytetyö jne.), henkilö alentaa sen merkitystä. Siten hän alentaa epäonnistumistaan \u200b\u200b(" Tarvitsenko tätä?», « Tämä ei ole tärkein asia elämässä.”) Ja kirjoittaa vaikean tilanteen elämäkertaan merkityksettömänä jaksona.
• Toiveidesi ja toiveidesi mukauttaminen... Koska useimpien ihmisten epäonnistuminen on epämiellyttävä ja tuskallinen tapahtuma, joka vie ihmiseltä sen, mitä hän tarvitsee, hän voi turvautua toiveisiin ja odotuksiin. Tämä johtaa usein tarpeiden minimointiin. Tietenkin tämä menetelmä säästää epäonnistumiselta, tasoittaa epämiellyttäviä tuntemuksia ja kokemuksia, mutta se köyhdyttää tulevaisuutta eikä millään tavoin lisää itsetuntoa ihmisenä.
• Hyväksyminen on tilanteen hyväksymistä sellaisenaan. Psykologiassa tätä tekniikkaa kutsutaan joskus "kärsivällisyydeksi" tai vielä useammin he käyttävät ilmaisua "päästä irti tilanteesta" (eli lopeta toimet, jotka eivät tuota tuloksia vaikean tilanteen muuttamiseksi). Tämä ei ole hiljainen vastaus vaikeisiin elämänolosuhteisiin, vaan tietoinen päätös, joka tehdään sen jälkeen, kun on analysoitu elämäntilanne ja verrattu omaa vaikeaa tilannettasi muiden ihmisten vielä pahempaan tilanteeseen. Tätä tekniikkaa voidaan soveltaa vammaisissa tilanteissa tai vakavissa sairauksissa.
• Positiivinen tulkinta tilanteestasi... Tämä tekniikka on samanlainen kuin edellinen. Se koostuu vertailuvaihtoehtojen käyttämisestä: ihmiset vertaavat itseään vielä epävarmassa tilanteessa olevaan henkilöön ("vertailu laskee") tai muistuttavat ansioistaan \u200b\u200bja menestyksistään muilla alueilla: "Kyllä, en onnistunut, mutta toisaalta ... "(" vertailu nousee "). Muista, että yhdellä E.Rjazanovin suositun elokuvan "Office Romance" sankareista oli sellaisia \u200b\u200bpuolustavia lauseita: " Asun kaupungin ulkopuolella, mutta junan vieressä», « Miehelläni oli mahahaava, mutta Vishnevsky itse teki leikkauksen" jne.

Jokaisen meistä elämässä on vaikeissa elämäntilanteissa... Jopa kaikkein rauhallisimpina aikoina kohtaamme vaikeuksia. Toiselle se on työnhaku tai asuinpaikan vaihtaminen, toiselle se on heidän oma sairaus tai rakkaansa sairaus, avioero tai läheisten ja sukulaisten kuolema. Se on ollut ja tulee aina olemaan. Vaikeat elämäntilanteet syntyy lasten ja aikuisten, kokonaisten perheiden ja kansakuntien elämässä.

Tämä artikkeli tarjoaa tekniikoita ja tekniikoita, jotka liittyvät suurelta osin sopeutumiseen olosuhteisiin, joita ei voida enää muuttaa. On mielipiteitä, joiden mukaan tällaiset tekniikat osoittavat passiivista strategiaa ja kyvyttömyyttä selviytyä elämästäsi. Mutta todellisuudessa kaikki ei ole niin yksinkertaista, koska joskus väliaikainen sopeutuminen toimii viisaana strategiana vaikean elämäntilanteen kokemiseksi, ottaen huomioon elämännäkymät ja niiden todelliset piirteet.

Yksinkertaisin esimerkki on koeaika työsuhteelle sanelee henkilölle pelisäännöt, joihin hänen on sopeuduttava saadakseen työpaikan hyvässä paikassa ja hyväksyäkseen uuden työryhmän. Hän tietää, milloin on parempi olla hiljaa, kieltäytyy itsevarmistuksesta ja tietyistä käyttäytymistavoista tulevaisuuden hyväksi.

Jokaisella on kuitenkin oikeus valita itsenäisesti valikoimastaan \u200b\u200bne tekniikat ja strategiat, jotka auttavat pääsemään vaikeasta elämäntilanteesta. Ei aina eikä kaikki meistä pysty muuttumaan. Eniten voimme tehdä katsomalla tilanteen järkevästi, pyrkimällä parhaamme mukaan parantamaan asioita ja etsimällä tapoja elää yhdessä sen kanssa, jota ei voida muuttaa.

Jos löydät virheen, valitse teksti ja paina Ctrl + Enter.

9. tammikuuta 2013 julkaistiin luonnos liittovaltion laiksi ”Sosiaalipalvelujen perusteista väestölle Venäjän federaatiossa”. Nyt valtion duuman on harkittava ja hyväksyttävä se useissa käsittelyissä. Analyytikoiden ennusteiden mukaan lain lausekkeet eivät aiheuta kiivasta keskustelua, koska Venäjällä on jo kauan myöhässä hyväksyä tällainen asiakirja. Näin ollen lähitulevaisuudessa on mahdollista odottaa sen hyväksymistä ja toimintaa elämässä. Jotkut siinä esitetyistä uusista määritelmistä edellyttävät lisäselvennystä. Tässä on yksi tällainen innovaatio.

Uusi käsite "Vaikea elämäntilanne"
Vaikea elämäntilanne on uusi käsite Venäjän lainsäädännössä. Nyt se on otettu käyttöön ja merkitsee tiettyjä olosuhteita, jotka voivat muuttaa huomattavasti ihmisen normaalia elämää ja tehdä siitä sietämätöntä ja vaikeaa. Nämä tilanteet voivat olla vaaraksi ihmisten terveydelle, hänen normaalille elämälle, ja ne voivat uhata hänen kunniaansa ja ihmisarvoa myöhemmällä väkivallan käytöllä. Tällaisissa tilanteissa olevien ihmisten katsotaan tarvitsevan sosiaalipalveluja.

Milloin vaikea elämäntilanne tunnistetaan?
Lain 21 §: ssä määritellään ne tekijät, joiden läsnäolon perusteella voidaan katsoa, \u200b\u200bettä henkilö on vaikeassa elämäntilanteessa.
Ensimmäinen on täydellinen ja osittainen menetys kyvystä hoitaa itseään tai liikkua, useimmiten tämä tekijä johtuu terveydentilasta.
Mutta toinen syy sisältää sosiaalisia merkkejä. Jos henkilön sosiaalinen asema uhkaa hänen terveyttään tai henkistä hyvinvointiaan. Näin tapahtuu, kun huumeiden väärinkäyttäjät tai alkoholistit asuvat perheessä, jos lapsiin kohdistuu väkivaltaa.

Alaikäisten, joilla ei ole huoltajaa tai vanhempia, tunnustetaan tarvitsevan myös sosiaaliapua. Heitä on todella mahdollista auttaa, mutta toista luokkaa on vaikea auttaa, koska he hyväksyvät tämän avun harvoin - ihmiset, joilla ei ole asuntoa (kodittomia), ilman tiettyjä toimintoja, ilman elinkeinoja.
Aluehallinto voi myös täydentää ja kehittää kaikkia näitä olosuhteita paikallisten piirteiden perusteella.

Mahdollisten palvelujen tyypit
Jos henkilön katsotaan olevan vaikeaan elämäntilanteeseen, hänellä on oikeus sosiaalipalvelujen tarjoamiseen.
se lääketieteellinen kuntoutus sairauden jälkeen terveyden ylläpitämiseksi ja parantamiseksi. Henkisissä häiriöissä henkilö voidaan lähettää psykologiseen kuntoutukseen, mikä auttaa sopeutumaan uusiin olosuhteisiin ja erilaiseen sosiaaliseen ympäristöön. He voivat myös auttaa apua tarvitsevia lasten kasvatuksessa, järjestää vapaa-aikaa.

Kuntoutusohjelmassa määrätään myös oikeudelliset palvelut ja neuvottelut voivat auttaa myös taloudellisesti, jos tällainen toimenpide katsotaan tarpeelliseksi. Vammaisille ja vammaisille lapsille luvataan apua heidän elämänongelmiensa ratkaisemisessa. Jos heidän on vaikea kommunikoida, heitä autetaan oppimaan kieliä ja opetetaan elämään ihmisten yhteiskunnassa. Nämä palvelut voidaan tunnistaa kiireellisiksi erityistilanteissa.

Kansalainen, huoltaja tai mikä tahansa laillinen edustaja voi hakea sosiaalipalveluja. On sääli, että luettelossa ei ole muita sosiaalisia elimiä. Loppujen lopuksi usein apua tarvitsevat eivät voi kirjoittaa mitään ja jättää sitten hakemukset sähköisessä muodossa.

Vaikeiden elämäntilanteiden ehkäisy
Uuden lain tässä artikkelissa todetaan, että sosiaaliavun saamisen jälkeen henkilölle voidaan osoittaa sosiaalinen tuki, toisin sanoen avun luonteesta tulee säännöllinen. Ehkäisytarkoituksiin otetaan mukaan eri profiilien asiantuntijoita, jotka neuvovat ja tarjoavat tarvittaessa palveluja.
Kun on mukana sosiaalityöntekijöitä, on tärkeää selvittää, mikä estää kansalaista elämästä täyttä elämää, ja yrittää sulkea heidät pois. Mukana ollessaan avun tarpeessa olevia autetaan paitsi sosiaalisten, myös muiden palvelujen saamisessa. Sosiaalipalvelujen laatua ja tehokkuutta arvioidaan myös.