Feng Shui, sinun täytyy nukkua päätäsi. Mikä tapa nukkua pään kanssa Feng Shui rakkauden ja avioliiton vuoksi? Mikä sänky on parempi rentoutua Feng Shuissa

Muinaisen Kiinan viisaat oppivat ensimmäistä kertaa feng shuista. Opetuksen avulla voit hallita tilaa oikein keskittymällä voimiin, jotka tunkeutuvat kaikkiin esineisiin. Uskotaan, että positiivinen energia estetään väärällä talon asettelulla. Kodin omistajalla on vaikeuksia terveyden, työn ja henkilökohtaisen elämän suhteen. Nyt itämainen tiede on kysytty monissa maissa. Varsinkin kun on kyse lomakohteiden valitsemisesta.

Feng Shui -pää riippuu ikkunoiden, ovien, huonekalujen ja muiden kohtien sijainnista. Gua-lukumäärä ja asiantuntijoiden neuvot auttavat määrittämään optimaalisen puolen.

Feng Shui käännetään "tuuleksi ja vedeksi". Muinaiset kiinalaiset oppivat tieteestä suuren keisarin W. ansiosta. Keltaisen joen lähellä työskentelevä suvereeni huomasi jättiläiskilpikonnan ryömyvän vedestä. Jostain syystä eläimen kuoressa kuvattiin neliö, joka koostui 9 osastosta, joista jokaisessa oli numeroita 1-9. Keisari yllättyi suuresti löydöksestä ja käski tutkijat tutkimaan sitä tarkemmin. Ajan myötä piirustus sai nimen "Lo Shu magic square". Hämmästyttävä joukko symboleja ja numeroita synnytti Feng Shui ja monet muut tieteet.

On tärkeää tietää! Itäinen opetus perustuu kaikkeen ympäröivään energiavirtaan. Viisaiden mukaan meitä ympäröivän voiman tulisi liikkua vapaasti. Harmonia häiriintyy väärin sijoitettujen esineiden takia, mikä vaikuttaa haitallisesti asunnossa tai talossa oleskelevien ihmisten tilaan.

Feng shuin yleiset seikat on esitetty taulukossa:

Jokaisella elementillä on omat ominaisuutensa. Kun olet päättänyt kyltistä, voit saada mahdollisuuden ansaita suuria rahaa, parantaa terveyttäsi tai löytää rakkautta. Laskelma perustuu syntymävuoden viimeiseen päivämäärään:

Feng Shui pään suunta unen aikana

Idän viisaiden mukaan Feng Shui -unen katsotaan olevan edullisin nukkuvalle henkilölle. Ensin sinun on tutkittava vinkkejä makuuhuoneen oikeasta sijoittelusta, valittava sängylle sopiva alue ja laskettava Gua-luku. Viimeisen vivahteen avulla voit löytää itsellesi hyvän puolen maailmasta. Jos puhumme puolisoista, jotka saivat eri numeroita, on tehtävä kompromissi:

Makuuhuoneen asettelu

Muinainen kiinalainen tiede opettaa, miten huonekalut tulee järjestää oikein makuuhuoneeseen ja valita paras paikka sängylle. Jos noudatat huoneen asettelun kriteerejä, energiavirrat kiertävät esteettä. Qi: n positiiviset vaikutukset vaikuttavat unelmiin, terveyteen, rakkausrintamaan, työhön ja muille nukkuvan ihmisen elämänalueille. Seuraava taulukko auttaa sinua selvittämään, miten feng shuita käytetään:

Sänky, jolla lapsi nukkuu, on sijoitettava feng shui -yleissopimuksen yleisten sääntöjen mukaisesti. On toivottavaa, että ikkunat ovat itään päin. Suunta edistää aktiivista kasvua.

Neuvoja! Jos puhumme vastasyntyneestä, on parempi ripustaa katos telineen yläpuolelle. Vauva säilyttää kohdussa olonsa, mikä auttaa nukkumaan nopeammin.

Gua-luvun laskeminen

Gua-numeron avulla voit valita oikean puolen nukkumiseen. Laskenta perustuu syntymäpäivään. Seuraavat ohjeet auttavat sinua siirtymisessä:

• Lisää syntymävuoden viimeiset 2 päivää, kunnes saat yhden numeron (1-9).
• Tee laskelmat sukupuolen ja iän perusteella. Lapsina on pidettävä poikia ja tyttöjä, jotka ovat syntyneet vuoden 2000 jälkeen:
  • Miehet:
    • aikuiset - vähennä aiemmin saatu luku 10: stä;
    • lapset - 9.
  • Naiset:
    • aikuiset - lisää laskettuun määrään viisi;
    • lapset - 6.

Naisten edustajat voivat jälleen saada kaksinumeroisen luvun. Ongelma ratkaistaan \u200b\u200blisäämällä. Tuloksena on luku 1-9:

Neuvoja! Jos sänkyä ei ole mahdollista sijoittaa optimaaliseen suuntaan, on helpompi makaa vinosti. Oikealle puolelle lähestyttäessä nukkuja tuntee osittain Gua-numeronsa positiivisen vaikutuksen.

Lepo-ominaisuudet eri puolilla maailmaa

Unen laadun parantamiseksi Feng Shuin kannattajat neuvovat noudattamaan avaruuden etsinnän sääntöjä, etsimään Gua-numeron ja tutustumaan kunkin pääkohdan erityispiirteisiin. Viimeinen vivahde on erityisen tärkeä. Keskittymällä valitun suunnan etuihin ja haittoihin voit parantaa taloudellista tilannettasi, palauttaa perheesi tai parantaa terveyttäsi:

• Pohjoinen myötävaikuttaa kaipautumisen tunteen ja masennustilan kehittymiseen. Suunta ei sovi yksinäisille ihmisille.
• Luoteis, kaakko itä auttaa toteuttamaan suunnitelman. Koskee niitä, jotka haluavat kiivetä uraportaita.
• Koillis soveltuu terveille ja motivoituneille ihmisille, jotka eivät kärsi unihäiriöistä.
• Länsi on merkitystä romanttisille ihmisille.
• Etelä kehittää sosiaalisuutta nukkumassa.
• Idää pidetään yleiskohteena. Vanhusten ja lasten puoli sopii parhaiten.
• Lounais-Feng Shui -edustajia ei suositella nukkumiseen. Suunta vaikuttaa huonojen unelmien esiintymiseen ja itseluottamuksen vähenemiseen.
• Kaakkoisosa sopii ihmisille, jotka ovat jo kauan halunneet toteuttaa tärkeitä suunnitelmia.

Eri Gua-numeroiden saaneiden aviopuolisoiden on tehtävä kovasti töitä löytääkseen oikea nukkumistapa. Kompromissi voidaan löytää vain tutkimalla pääkohtien etuja ja haittoja.

Tekijät, joista riittävä uni riippuu

Uni koostuu nopeista ja hitaista vaiheista. Kehon palauttamiseksi kokonaan ja uuden tiedon omaksumiseksi sinun on käytävä läpi viisi kokonaista sykliä, joista kukin on 1,5 tuntia. Nukahtaa nopeasti ja parantaa levon laatua asiantuntijoiden neuvot auttavat:

Feng Shui terveellinen uni tarkoittaa huoneen oikeaa asettelua ja sängyn optimaalista valintaa. Gua-numero auttaa jälkimmäisessä. Tuloksena olevan kuvan perusteella voit valita pään parhaan suunnan tarkastelemalla pääkohtien etuja ja haittoja. Yhtä tärkeää on noudattaa unilääkäreiden suosituksia levon laadun parantamiseksi.

On yksi yleinen mielipide, että kehon sijainti unessa suhteessa kardinaaleihin vaikuttaa sisäiseen harmoniaan, perheen onnellisuuteen ja ihmisen hyvinvointiin. Joillekin nämä tiedot vaikuttavat perusteettomilta, kun taas toiset yrittävät selvittää, missä nukkua pään kanssa - pohjoiseen tai etelään tai ehkä jopa länteen? Siksi päätimme ottaa huomioon useimmat näkökulmat, menetelmät ja opetukset, joista osa on ristiriidassa keskenään.

Missä nukkua pään kanssa Feng Shui?

Jotkut noudattavat tämän opin periaatteita, jotkut järjestävät talossa huonekaluja, suunnittelevat kokouksia ja merkittäviä tapahtumia. Feng Shui -opetuksen mukaan joudut myös nukkumaan päätäsi tietyssä suunnassa, ja tätä varten sinun on ensin selvitettävä Gua-numero. Tämä on maagisen numeron nimi, joka lasketaan eri tavalla miehille ja naisille.

Miesten on otettava syntymävuoden kaksi viimeistä numeroa ja laskettava ne yhteen. Jos luku on kaksinumeroinen, lisää nämä kaksi numeroa uudelleen. Tämä johtaa yhteen numeeriseen arvoon. Jos olet syntynyt ennen vuotta 2000, vähennä tämä tulos 10: stä ja jos vuoden 2000 jälkeen vähennä arvosta 9. Tämän seurauksena saat selville Gua-numerosi ja voit nukkua pääsi oikein Feng Shuissa.

Gua-luvun määrittämiseksi naisten on suoritettava samat laskelmat, ja kun olemme saaneet yhden numeron, emme vähennä sitä, vaan lisätään siihen 5 (syntyessään ennen vuotta 2000) tai 6 (jos syntynyt sen jälkeen). Jos päädyt kaksinumeroiseen arvoon, lisää sen numerot.

Gua ei voi olla yhtä suuri kuin viisi, joten kun tämä arvo saavutetaan miehillä, Gua on 2 ja naisilla 8. Ja muistakaa, että kiinalaisen kalenterin mukaan vuosi alkaa helmikuun alussa, ei tammikuussa, joten jos olet syntynyt 1. tammikuuta ja 4.-5. helmikuuta laske Guan lukumäärä edelliselle vuodelle.

Valitse vastaanotetun numeron ja henkilökohtaisen mieltymyksen perusteella suunta, johon pääsi makaa. Tarjoamme yksityiskohtaisen taulukon, joka auttaa sinua selvittämään sen. Pääkohdat on merkitty nimien ensimmäisillä kirjaimilla: N - pohjoinen, S - etelä jne.

Huomaa, että Feng Shuin mukaan muut ohjeet tietylle henkilölle ovat epäedullisia ja voivat aiheuttaa ongelmia. Luota tähän opetukseen tai älä, päätä itse.

Mitä intialaiset joogit sanovat?

Intian viisaat uskovat, että pään suunta unen aikana tulisi valita ottaen huomioon magneettikentät. Tämän teorian mukaan on parasta mennä nukkumaan päätä kohti pohjoista tai koillista.

Intialaiset tosi joogit ovat varmoja, että jokaisella ihmisellä on erityinen sähkövaraus, joten pohjoinen on päämme ja etelä on jalkojemme edessä. Tämän maan asukkaat noudattavat tarkasti näitä sääntöjä sekä yöunessa että päiväsaikaan. He ovat varmoja, että sänky on asetettava oikeaan asentoon, aamulla heräät hyvällä tuulella. Jos makuuhuoneessa ei ole mahdollista laittaa sänkyä nukkumaan pääsi pohjoiseen, istu pään suuntaan itään - tämä on joogien mukaan sallittua.

Itä-Vastu-menetelmä

Muinaisen intialaisen Vastun opetuksen mukaan jokaisen on harkittava, missä nukkua päänsä kanssa - fyysinen terveys ja henkinen tila riippuvat tästä. Sängyn väärä sijoittaminen ei syö syvään uneen eikä nuku tarpeeksi, ja sisäisen energian kierto häiriintyy ja tämä johtaa terveysongelmiin.

Joten missä nukkua päätäsi Vastun mukaan? Oppi ei kategorisesti suosittele makaamista pohjoisen suuntaan, koska planeetan magneettikentällä on suunta - etelästä pohjoiseen. Ihmisen magneettikenttä on suunnattu samalla tavalla: energia pääsee pään läpi ja jättää jalat. Siksi mennä nukkumaan pohjoiseen päätäsi, olet kuin yrität tuoda kaksi magneettia, joilla on sama napa, ja ne hylätään. Tämän logiikan perusteella ihmiskeholla on tuhoisa vaikutus.

Vastun itäosien opetusten mukaan ei ole toivottavaa makaamaan päänsä kanssa koilliseen ja luoteeseen, mutta suotuisia suuntauksia pidetään:

• Suuntaa itään. Menemällä nukkumaan pään kanssa maapallon pyörimissuuntaan, vääntökentät vaikuttavat kehoon ja lataamme. Henkisyys vahvistuu, yhteys jumaluuteen muodostuu ja positiiviset ominaisuudet kehittyvät.
• Nukkuminen päänsä kanssa etelään on hyödyllistä myös Vastulle - joten saat energiaa ja harmonisoituvat ympäröivän maailman kanssa. Tässä suunnassa nukkuvilla ihmisillä on hyvä terveys ja pitkäikäisyys.

Missä on suositeltavaa nukkua pään kanssa vedan mukaan, jota kutsutaan Ayurvedaksi? Ihmiset, jotka harjoittavat tätä muinaista intialaista opetusta, pidentävät elämäänsä yhdistämällä mielen, fyysisen kehon, sielun ja aistit. Yleensä keho muuttuu yhdeksi kokonaisuudeksi, jossa on tilaa ja ympäristöä.

Ayurvedan mukaan mikä tahansa sairaus on seurausta ruumiin ja sielun harmonian menettämisestä. Oppi sanoo, että unessa lataamme itsemme avaruuden energialla, täydennämme elinvoimaisuutta ja tulemme viisaammiksi, mutta ilman sängyn oikeaa sijaintia sitä ei voida saavuttaa.

Tämän intialaisen lääketieteen kannattajat suosittelevat nukkumista vartalolla pohjoiseen päin, koska tämä varmistaa ykseyden jumaluuden kanssa. On myös hyödyllistä nukkua pään kanssa itään, koska se kehittää hengellisiä taipumuksia ja intuitioita. Voit myös laittaa sängyn pääty etelään, mutta ei suinkaan länteen, muuten menetät voimaa ja energiaa.

Missä nukkua päätäsi kristillisellä tavalla

Maailmassa on monia uskontoja, jotka eroavat toisistaan \u200b\u200bradikaalisti, joten jokaisella on omat kantansa tiettyihin toimiin. Maassamme ortodoksisuus on levinnyt enemmän, joten selvitetään missä nukkua pään kanssa kristillisesti? Uskonnossa huomiota ei kohdenneta tähän, mutta on mielipide, että ortodoksien mukaan on parempi nukkua päähäsi seuraaviin suuntiin:

• etelässä pitkäikäisyyden vuoksi;
• idässä vahvistamaan yhteyttä Jumalaan.

Mutta pohjois- ja länsisuuntaa ei suositella. Tämä johtuu suurelta osin ei ortodoksisuudesta, vaan kaukaisesta menneisyydestä tulleista kansanmerkeistä. Vuosien varrella he alkoivat liittyä kristinuskoon, vaikka heillä ei ole suoraa yhteyttä siihen.

Kylttien mukaan voit nukkua päätä ovelle, mutta et voi makaa jalat kohti sitä (näin kuolleet viedään talosta). Et voi makaa päätäsi peilin edessä, koska tämä houkuttelee sairauksia ja epäonnistumisia. Uskotaan myös, että et voi nukkua päätäsi kohti ikkunaa, mutta tämä johtuu todennäköisemmin siitä, että sinut voidaan puhaltaa ulos. Tällä ei ole mitään tekemistä pääkohtien kanssa, mutta päätä itse, voiko tämä kaikki vaikuttaa oikeaan ja terveeseen uneen.

Mitä järki ehdottaa

Joskus vanhemmat eivät tiedä, missä lapsen pitäisi nukkua päänsä kanssa, ja alkavat tutkia erilaisia \u200b\u200bopetuksia ja taikauskoa, joista monet eroavat usein toisistaan, ja tämä vain vaikeuttaa valintaa. Jos luotat terveeseen järkeen tai intuitioon, kaikki ei ole niin vaikeaa.

Mene nukkumaan mielivaltaisiin suuntiin: tänään kaakkoon, huomenna luoteeseen, jos huone sallii tarvittavat uudelleenjärjestelyt. Muutaman yön jälkeen ymmärrät, miten nukut mukavimmin. Vain magneettimyrskyt voivat vääristää oikeaa tulosta, joten kokeen puhtauden vuoksi niitä on seurattava ja otettava huomioon.

Ja mielenkiintoisempaa tietoa sängyn sijainnin ja pääkohtien miettimiseksi. Venäläiset tutkijat tekivät äskettäin tutkimuksen, jossa osallistujien piti nukkua lattialla mielivaltaiseen suuntaan. Aamulla testattiin hyvinvoinnin ja mielialan vaikutusta kehon asentoon. Tämän seurauksena kävi ilmi, että ylityöllistetyt ja väsyneet vapaaehtoiset makaavat intuitiivisesti itään päin, kun taas innoissaan olleet makaavat päätään pohjoiseen ennen nukkumaanmenoa.

On käynyt selväksi, että unta varten ei ole olemassa yhtä ja oikeaa kehon suuntaa. On tärkeää, että yöllä sinulla on liikkumisvapaus ja keho ottaa mukavan asennon, ja sitten saat tarpeeksi unta ja toipua.

Asiantuntijalausunto siitä, missä nukkua pään kanssa

Unihäiriöitä tutkivat somnologeiksi kutsutut asiantuntijat, ja siellä on jopa osa lääketieteestä, jota kutsutaan somnologiaksi. Joten he huomaavat, että voidaksesi toipua ja herätä aamulla hyvällä tuulella tarvitset mukavan sängyn, raikkaan sisäilman ja oikean tyynyn. Mikä tapa nukkua ja miten sänky seisoo, ei ole väliä. Esimerkiksi, jos kärsit unettomuudesta tai et nuku tarpeeksi, yritä makaa toiselle puolelle tai siirtää sänkyä, mutta usein syy ei ole pään suuntaan, vaan fyysiseen tai henkiseen terveyteen, tai monet muut tekijät.

Toivomme, että autoimme sinua selvittämään, missä nukkua pään kanssa - pohjoiseen, itään, etelään tai länteen? Ja panemme myös merkille, että somnologien mielipide koskee sekä aikuista että lasta, joten nuku haluamallasi tavalla ja aseta lapsi samalla periaatteella!

Satojen vuosien ajan ihmiskunta on esittänyt kysymyksen: "Millä tavalla nukkua pään kanssa, jotta voisit tuntea olosi hyväksi ja houkutella taloon hyvinvointia?" Somnologit ovat skeptisiä tässä asiassa ja suosittelevat keskittymistä omiin tunteisiisi suunnan valinnassa. Mutta ihminen haluaa ihmeitä, joten hän etsii vastausta okkulttisista tieteistä.

Muinaisen kiinalaisen filosofian mukaan pään oikea asento unen aikana parantaa varmasti terveyttä ja elämänlaatua. Henkilö on pieni osa maailmankaikkeutta, jonka on noudatettava sen lakeja yhdenmukaistamaan ympäröivää tilaa ja suojautumaan ongelmilta.

Kummallakin puolella maailmaa on oma energiansa, joka vaikuttaa nukkuvaan ihmiseen eri tavalla, vaikka hän ei tajuakaan sitä. Energia kulkee ihmisen läpi ja antaa hänelle terveyttä, menestystä, hyvinvointia tai tuo sairauksia ja epäonnistumisia. Jos elämässäsi on tullut musta juova, yritä nukkua feng shuissa ja ohjaa energian virtaus terveyden ja oman hyvinvoinnin palauttamiseksi. Itäisten opetusten kannattajat suosittelevat makuuhuoneen varustamista kunnolla ennen kuin päätetään, mihin suuntaan nukkua pään kanssa. Rauhallisen ja rauhoittavan ilmapiirin luomiseksi makuuhuoneessa on luotava hämärä valaistus, ripustettava pimennysverhot ja poistettava tietokone ja televisio. Somnologit ovat samaa mieltä näistä vaatimuksista.

• Pohjoinen;
  On suositeltavaa valita sairaat ihmiset toipumaan nopeammin. Pohjoisen energia tuo elämään harmoniaa, vakautta ja säännöllisyyttä.
• Koillis;
  Suunta sopii päättämättömille ihmisille, jotka analysoivat tilannetta hitaasti ja tekevät päätöksen.
• Itään;
  Hyvä tilaisuus ladata aurinkoenergiaa ja saada uutta voimaa.
• Kaakko;
  Sängyn sijoittamiseksi päätyyn tähän suuntaan tulisi olla ihmisiä, jotka ovat epävarmoja päästäkseen eroon komplekseista ja psykologisista ongelmista.
• Etelään.
  Se auttaa parantamaan taloudellista tilannetta, tulemaan johtajaksi ja nousemaan uraportaita. Nukkumista pään kanssa etelään ei suositella vaikuttaville ihmisille.
• Lounaaseen.
  Suotuisa suunta niille, jotka haluavat tulla järkevämmiksi, viisaammiksi, käytännöllisemmiksi.
• Länteen.
  Puuttuu romantiikkaa, uusia ideoita, seikkailua? Yritä nukkua päätäsi länteen täyttämään elämäsi mielenkiintoisilla tapahtumilla. Slaavit ovat sitä mieltä, että on mahdotonta nukkua jalkojen kanssa itään, koska näin kuolleet haudataan. Tällä ei ole mitään tekemistä unen kanssa, ja maailman kansojen hautausrituaalit ovat erilaiset.
• Luoteeseen.
  Nukkuminen pään kanssa luoteeseen suuntaan auttaa parantamaan taloudellista tilannettasi ja kehittämään johtamistaitoja.

Nämä ovat itäisen opetuksen yleisiä säännöksiä. Jos yrität muuttaa elämääsi, järjestä ajatuksesi järjestyksessä, paranna hyvinvointiasi, feng shui -asiantuntijat neuvovat sinua valitsemaan kardinaalin suunnan syntymävuoden perusteella.

Kuinka laskea paras paikka nukkua

Jos haluat selvittää, missä nukkua pään kanssa, sinun on laskettava guan henkilökohtainen numero. Se osoittaa suotuisan suunnan. Lisää syntymävuotesi kaksi viimeistä numeroa löytääksesi numerosi. Mutta tärkeä asia on otettava huomioon. Tammikuussa tai helmikuun alussa syntyneiden on käytettävä kiinalaista kalenteria, joka perustuu kuukausiin. Itäinen uusi vuosi alkaa 20. tammikuuta - 20. helmikuuta. Syntymäpäivä voi jäädä edelliseen vuoteen. Se on otettava huomioon määritettäessä guan määrää. Olet esimerkiksi syntynyt 21. tammikuuta 1990. Kiinalaisen kalenterin mukaan vuosi alkoi 27. tammikuuta, mikä tarkoittaa, että laskettaessa otat vuoden 1989 viimeiset numerot. Lisää syntymävuoden kaksi viimeistä numeroa. Jos lopputulos on kaksinumeroinen luku, numerot lisätään uudelleen: 8 + 9 \u003d 17 ja 1 + 7 \u003d 8. Naisten on lisättävä 5 tulokseen, ja miesten on vähennettävä saatu luku 10: stä. Jos laskemisen tuloksena on kaksinumeroinen luku, lisätään kaksi viimeistä numeroa.

Vielä yksi vivahde. Jos numero 5 tuli laskelmissa, miehet muuttavat sen arvoksi 2 ja naiset 8. Tietäen henkilökohtaisen numerosi, voit päättää, mihin suuntaan sinun täytyy mennä nukkumaan pään kanssa. Länsiryhmään kuuluvat ihmiset, joiden henkilökohtainen numero on gua - 2, 6, 7, 8. Tälle ryhmälle suotuisa suunta: länsi, lounaaseen, luoteeseen, koilliseen. Itäiseen tyyppiin kuuluvien ihmisten on voidakseen aktivoida energian voiman päänsä suuntaan: itään, kaakkoon, etelään, pohjoiseen.

Nykyaikainen mielipide

Maan magneettikenttä vaikuttaa hyvinvointiin, uneen ja hermoston toimintaan. Siksi sänky on sijoitettava siten, että nukkuvan henkilön ja Maan magneettikentät yhtyvät. Pää on suunnattava pohjoiseen unen aikana. Tämä asento edistää nopeaa nukahtamista ja hyvää unta, sillä on positiivinen vaikutus verenkiertoon, aineenvaihduntaan.

Saksalainen fyysikko Werner Heisenberg tuli siihen tulokseen, että ihmiskeho on viritetty maan magneettikenttään miljoonien vuosien evoluution ajan. Energia kulkee kehon läpi ja palauttaa päivän aikana käytetyt resurssit. Herkät ihmiset selvittävät nopeasti, missä nukkua päätään. Suurin energian tankkaus tapahtuu unen aikana, kun pää on pohjoisessa. Jotkut lääkärit suosittelevat, että potilaansa makaavat tähän suuntaan nukkua paremmin ja päästä eroon unettomuudesta.

Mitä asiantuntijat ajattelevat

Somnologit uskovat, että hyvän unen tarjoaa mukava sänky ja vuodevaatteet, raikas ilma. Keho kertoo sinulle missä nukkua pään kanssa. Jos olet tyytymätön unen laatuun, unettomuus kiusaa, kuuntele tunteitasi, siirrä sänkyä. Huonon unen syy ei kuitenkaan usein ole pään suuntaan, vaan henkisiin ja fyysisiin terveysongelmiin. Jos järkevältä ihmiseltä kysytään, miksi on mahdotonta nukkua päänsä kanssa ikkunaan, hän vastaa: "Jotta ei puhalleta." Monien mielestä tämä kielto on järkevä vilja, koska kirkas kuutamo ja kadun melut vaikeuttavat nukahtamista, eikä avoin tila anna turvallisuuden tunnetta. Noudattamattomien lakien noudattaminen vai ei - päättää itse.

Luettelo käytetystä kirjallisuudesta:

• Zepelin H.Normaalit ikään liittyvät muutokset unessa // Unihäiriöt: Perus- ja kliininen tutkimus / toim. kirjoittanut M. Chase, E.D. Weitzman. - New York: SP Medical, 1983.
• Foldvary-Schaefer N., Grigg-Damberger M. Uni ja epilepsia: mitä tiedämme, emme tiedä ja meidän on tiedettävä. // J Clin Neurophysiol. - 2006
• Poluektov M.G. (toim.) Somnologia ja unilääke. Kansallinen johtajuus A.N. Wayne ja Ya.I. Levina M.: "Medforum", 2016.

Ihmiset, jotka haluavat yhdenmukaistaa elämänsä Feng Shui -opetuksen mukaisesti, tietävät, että on tarpeen nukkua päätäsi pohjoiseen. Miksi tämä on niin, monet eivät edes arvailla. Feng Shui on vanhin taolainen käytäntö, joka perustuu havaintoihin erilaisista luonnonilmiöistä. Tämän opin seuraajat uskovat, että nukkuvan henkilön sijainti päähänsä pohjoiseen ja jalat etelään vastaa maapallon luonnollisia energiavirtoja.

Feng Shui -suunta

Nämä energiavirrat - tai sähkömagneettiset aallot - ovat todellakin suunnattu pohjoisesta etelään. Asettaen päänsä pohjoiseen ihminen resonoi planeetan luonnollisen magneettikentän kanssa. Feng Shui -energia tulee päähän ja virtaa ulos jaloista. Siten ihmistä ruokkii planeetan kosminen energia.

Unen suunta Vastu-shastran mukaan

Vanhin hindu perinne Vastu Shastra suosittelee nukkumista päätäsi ei pohjoiseen, vaan etelään tai itään. Tätä arkkitehtonista ja spatiaalista oppia käytettiin Intiassa temppelirakenteiden suunnittelussa. Miksi Vastulla on mahdotonta nukkua päätäsi pohjoiseen, selitetään hyvin yksinkertaisesti.

Tässä asennossa oleva ihminen resonoi todella planeetan magneettiaalloilla, mutta jälkimmäiset ovat paljon vahvempia kuin minkä tahansa maapallolla elävän olennon luonnollinen magneettikenttä. Jos nukut pohjoiseen päätäsi ja etelään jalkojesi kanssa, niin planeetan mahtava kenttä "imee" energiaa heikosta ihmiskentästä. Tämän seurauksena tämä voi heikentää ja jopa johtaa aukkoihin kehon suojakuoressa.

Energia lähtee jaloista

Idässä uskotaan, että voimakkain energia tulee ihmisen jaloista. On perinne koskettaa erityisen arvostetun henkilön jalkaa kädellä ja sitten tuoda tämä käsi päähän. Näin tervetulleita pyhät, viisaat, vanhemmat ja yhteiskunnan vanhimmat jäsenet. Tällainen ele ei ole itsetuhoinen. Hän osoittaa, että henkilö, joka on iältään ja tiedoltaan nuorempi, pyrkii ikään kuin syömään kokeneempien ja viisaampien energialla.

Vanhin jalkojen pesun perinne, joka on otettu käyttöön kristinuskossa, islamissa ja joissakin muissa uskonnoissa, liittyy tähän. Intiassa gurukulin temppelikoulujen opetuslapset pesevät opettajansa jalat imemällä symbolisesti hänen viisautensa. Kun valmistunut valmistuu opintojaan, hänen entinen opettajansa pesee jalkansa vastauksena seurakunnan pitkäaikaiseen ahkeruuteen. Tällä symbolisella eleellä mentori tunnistaa, että Jumala on lähettänyt opiskelijan hänelle ja pystyy myös opettamaan jotain. Samanlainen kuva on kuvattu Uudessa testamentissa: Kristus pesee opetuslastensa jalat.

Mitä tiede sanoo

Koulufysiikan kurssilta kaikki tietävät, että yhtä varautuneet magneettiset napat hylkäävät ja vastakkaiset vetävät puoleensa. Muinaisten intialaisten opetusten mukaan maapallon voimakkaampi magneettinen napa "kiertyy" ja jopa tuhoaa paljon vähemmän voimakkaan ihmisen napan. Siksi napojen sovittamista ei suositella. On parempi nukkua itään tai etelään.

Itä on niin herkkä asia, että siinä kiinnitetään huomiota niihin pieniin asioihin, joita länsimaalaiset eivät ehdottomasti pidä tärkeinä. Mutta vähitellen kulttuurien väliset rajat poistetaan, ja itäiset perinteet alkavat tunkeutua länsimaiseen elämäämme. Yksi niistä oli sisustuksen yhteensovittaminen muinaisen ulkomaailman harmonian opin - Feng Shuin - periaatteiden kanssa. Kuinka nukkua Feng Shuissa, minne kääntää päätäsi ja missä on paras paikka laittaa sänky - yritetään selvittää se yhdessä.

Mitä Feng Shui opettaa

Feng Shui alkaa idästä valitsemalla itse talon sijainti. Sitten se on suunniteltu oikein, koska tämän perinteen mukaan makuuhuoneen tulisi sijaita talon luoteisosassa eikä missään tapauksessa etuovea vastapäätä. Tämä edistää vakaa, pitkä ja harmoninen suhde puolisoiden välillä.

Talon asettelu

Mutta sivuston valinta ja talon tai huoneiston itsenäinen suunnittelu monille on sallimatonta ylellisyyttä sekä ehdottomasti kaikkien opetuksen periaatteiden noudattamista. Mutta valitsemaan sängylle paikan ja suunnan, jossa nukkua päähäsi Feng Shuin mukaan, kaikki voivat tehdä sen. Tämä ei tietenkään johda absoluuttiseen harmoniaan luonnon kanssa, mutta muinaisten opetusten seuraajien mukaan se parantaa huomattavasti unen laatua.

Chi-energia

Sääntöjen noudattamisen helpottamiseksi sinun on ymmärrettävä, mikä on niiden perusta. Feng Shui väittää, että talossa kiertää jatkuvasti universaalia elämänvoimaa tai chi-energiaa. Uskotaan, että se tulee huoneistoon ovien kautta, täyttää koko tilan ja poistuu ikkunan läpi.

Ei ole syytä olla jatkuvasti energialiikkeen polulla, se heikentää ihmistä ja ottaa pois hänen elinvoimansa. Mutta kun energia pysähtyy talossa ja vielä enemmän makuuhuoneessa, tämä on myös huono.

Kaikki roskat, joita ei ole käytetty pitkään, mutta jotka ovat edelleen talossa, viivästyttävät Chi-virtaa. Hänen täytyy päästä eroon hänestä säännöllisesti.

Terävät kulmat, peilit, suihkulähteet ja muut sisustus- ja sisustuselementit voivat muuttaa energian virtaussuuntaa. Liikkeen voimakkuuteen vaikuttavat jopa huoneen värit ja vallitsevat materiaalit: metalli, puu, kivi.

Perinteisessä feng shuissa ehdottomasti kaikki otetaan huomioon pienimpään yksityiskohtiin saakka. Siksi tällaisen asiantuntijan palvelut ovat erittäin kalliita. Olemme ensisijaisesti kiinnostuneita siitä, miten sänky voidaan järjestää parhaalla mahdollisella tavalla nukkujalle.

Nukkumispaikka ja -olosuhteet

Jotta nukuisit kunnolla Feng Shuissa, sinun on ensin saatettava makuuhuone itsessään mahdollisimman hyvin sen periaatteiden mukaiseksi. Hänen sisätilojensa tulisi hallita pehmeät, luonnolliset sävyt. Savivärisävyt tuovat taloon rauhaa ja mukavuutta: ruskea, suklaa, pehmeä kupari, herkkä persikka.

Sininen tai vihreä väri myötävaikuttaa harmonisiin suhteisiin. Huomaamaton vaalea lila houkuttelee parantavaa energiaa. Vaaleanpunainen tekee suhteesta romanttisemman.

Seuraavat säännöt on myös otettava huomioon:

Koristele makuuhuoneesi kukilla, ripusta seinävalot, peitä kauniit vuodevaatteet ja tuoksut.

Suosituimmat kohteet

Nukkumiselle ei ole yksiselitteisesti parempaa suuntaa, aivan kuten ei ole parempaa vuodenaikaa tai parempaa elementtiä, kaikki on yksilöllistä. On tarpeen valita pään asento sen perusteella, onko sängyn itse asettaminen oikein mahdollista. Loppujen lopuksi, jos se on huono, niin missä tahansa nukutkin pään kanssa, loput ovat huonolaatuisia. Sinun on myös otettava huomioon kunkin suunnan energiaominaisuudet.

Länteen

Jos makuuhuone itsessään sijaitsee parhaiten talon luoteisosassa, nukkuminen pään kanssa länteen ei sovi kaikille. Tämä kehon sijoitus edistää seksuaalienergian kertymistä, ja yksinäisten ihmisten on vaikea selviytyä siitä.

Mutta rakastuneelle pariskunnalle se sopii täydellisesti - seksuaalielämästä se on aktiivista ja suhde itsessään harmoninen.

pohjoinen

Jos otamme kehon yleisen aseman, jossa on paljon parempi nukkua päätäsi, niin tämä on pohjoinen. Joten ihmiskehon magneettikentät sijaitsevat tiukasti maapallon magneettikenttien mukaisesti, ja koko yön energia kerääntyy aktiivisesti.

On huomattu, että ihmiset, jotka nukkuvat päänsä kanssa pohjoiseen, heräävät aikaisemmin ja nukkuvat tarpeeksi paremmin kuin toiset.

Itään

Henkilö, joka nukkuu päänsä itään, paljastaa hengellisen potentiaalinsa. Tämä suunta antaa lisää energiaa ja edistää menestystä kaikissa pyrkimyksissä. Toisaalta se nostaa henkilökohtaisen kunnianhimoa. Joten ihmisten, joilla on iso ego, tulisi välttää tätä pääasentoa.

Itäinen sijainti on erittäin hyödyllinen kuumuudessa - se antaa lisää viileyttä, koska energia virtaa itselleen luonnollisessa suunnassa.

Etelään

Etelään sijoitettu pää houkuttelee yön aikana energiaa rohkeimpien projektien toteuttamiseen. Tämä tilanne on täydellinen niille, joilla on grandioosia elämänsuunnitelmia. Mutta se ei edistä kumppanuuksia ja sopii paremmin kunnianhimoisille sinkuille.

Lisäksi etelän energia on joskus liian kuumaa ja aggressiivista, se voi aiheuttaa ahdistusta ja jopa painajaisia.

Välipäät: koilliseen, luoteeseen ja kaakkoon, lounaaseen yhdistyvät komponenttisuuntien energiat. Niiden vaikutus ihmisiin on pehmeämpi ja harmonisempi. Kuinka nukkua oikein Feng Shuin mukaan sinulle, riippuu sinusta.

Unihygienian merkitys

Mutta riippumatta siitä, miten sijoitat sängyn ja oman ruumiin, muista, että jos unihygienian perussääntöjä ei noudateta, sänky itsessään on epämukava ja vaatteet estävät liikkumista ja estävät kehoa hengittämästä Feng Shui -tyyliin. odota.

Opetus ei poista ihmiskehon luonnollisia fysiologisia prosesseja ja ominaisuuksia, vaan vain täydentää niitä.

Normaalin yön lepo-olosuhteet pysyvät muuttumattomina:

• terveiden elämäntapojen;
• oikea kohtalainen ravitsemus;
• huonojen tapojen hylkääminen;
• päivittäisen rutiinin noudattaminen;
• säännöllinen liikunta;
• oikea stressivaste.

Jos noudatat näitä periaatteita, plus päättää, miten nukkua Feng Shuissa on sinulle parhaiten - terve, terveellinen uni miellyttävien unelmien kanssa ei pidä sinua odottamassa.

Muuten, riippumatta siitä, kuinka paljon siirrät sänkyä huoneiston ympärillä ja mihin suuntaan makaat pään kanssa, kehosi ei näe hyvää lepoa. Mikään feng shui ei vapauta sinua kroonisesta väsymyksestä ja säännöllisen unihäiriön oireista.

Kuitenkin myös Feng Shui opettaa samaa - harmonia ympäröivän maailman kanssa alkaa ennen kaikkea sisäisestä harmoniasta. Ensinnäkin järjestämme ajatuksemme ja ruumiimme ja vasta sitten alamme muuttaa ympäröivää maailmaa. Pikemminkin hän itse alkaa muuttua uusien energioiden mukaisesti, jotka annat itsellesi ja kotiisi.