Fyysisen kulttuurin lääketieteellinen ja biologinen tuki. Urheilun ja äärimmäisen toiminnan lääketieteellinen ja biologinen tuki

Pääsykokeen ohjelma

Suunta 034300.68 Fyysinen kasvatus

Maisteriohjelma "Fysiikan lääketieteellinen ja biologinen tuki

kulttuuri ja urheilu"

Selittävä huomautus

Ohjelma perustuu valtion koulutukseen

suunnan kandidaatin koulutustaso 034300.62 Liikunta

Maisterin koulutusohjelmaan valitaan henkilöt, joilla on kandidaatin tutkinto, asiantuntijatutkinto tai maisterin tutkinto kilpailullisen valinnan perusteella, jotka ovat läpäisseet valintakokeen ja läpäisseet kilpailullisen valinnan. Valinnan pääedellytys on fyysisen kulttuurin teorian ja metodologian, ihmiskehon fyysisen ja toiminnallisen tilan lääketieteellisten ja biologisten perusteiden tiedon syvyys ja täydellisyys sekä tieteellisen toiminnan keskittymisaste tutkimiseen. fyysisen kulttuurin ja urheilun lääketieteellisen ja biologisen tuen ongelmat.

Valintakokeen vaatimukset Valintakokeen muoto on suullinen.

Valintakokeessa hakijan on osoitettava ennen kaikkea fyysisen kulttuurin teorian ja metodologian tuntemus sekä ihmiskehon fyysisen ja toiminnallisen tilan lääketieteelliset ja biologiset perusteet. Lippu sisältää 2 kysymystä:

1. Fyysisen kulttuurin ja urheilun ihmiskehon fyysisen ja toiminnallisen tilan lääketieteelliset ja biologiset perusteet.

Aihe 1. Liikunta- ja urheiluharrastajien fyysinen kehitys ja toimintatila.

Fyysisen kehityksen käsite. Systemaattisen urheilun ja liikuntakasvatuksen vaikutus urheilijan fyysiseen kehitykseen ja toimintatilaan. Fyysisen kehityksen ja toimintatilan tutkimus- ja arviointimenetelmät. Eri urheilulajeihin osallistuvien urheilijoiden fyysisen kehityksen ja kehon piirteet.

Systemaattisen liikuntakasvatuksen ja urheilun vaikutus sydän- ja verisuoni- ja hengityselinten morfofunktionaaliseen tilaan, maha-suolikanavan ja tuki- ja liikuntaelimistön tilaan.

Sydän- ja hengityselinten, tuki- ja liikuntaelimistön tutkimusmenetelmät.

Liikuntakasvatukseen ja urheiluun osallistuvien henkilöiden hermoston ja hermo-lihasjärjestelmän toiminnallinen tila.

Urheilijoiden ulkoisen hengityksen toiminnallisen tilan ominaisuudet.

Menetelmät ulkoisen hengityksen tutkimiseen.

Aihe 2. Menetelmät liikunta- ja liikuntaharrastajien fyysisen kehityksen ja toimintakunnon arvioimiseksi.

Yksinkertaisten fyysistä aktiivisuutta koskevien testien suorittamismenetelmät ja tulosten arviointimenetelmät. Menetelmät yleisen fyysisen suorituskyvyn tutkimiseen.

Somatoskopia ja antropometria. Indeksimenetelmät, senttiilimenetelmä, standardien menetelmä ja antropometriset profiilit. Hengitys- ja sydän- ja verisuonijärjestelmän keskus- ja autonomisen hermoston, tuki- ja liikuntaelimistön toiminnallisen tilan arviointi.

Syitä patologisten tilojen kehittymiseen irrationaalisen liikunnan ja urheilun aikana. Akuutti ja krooninen fyysinen ylikuormitus: kliiniset muodot, merkit, ehkäisevät toimenpiteet.

Sydänlihasdystrofia, kehitysmekanismi, diagnoosi, motorinen tila, ennaltaehkäisevät toimenpiteet. Yliharjoittelu, kehitysmekanismi, merkit, ennaltaehkäisevät toimenpiteet.

Aihe 3. Liikunta- ja liikuntaharrastajien fyysinen kuntoutus ja lääketieteellinen valvonta.

Yleiset periaatteet palautumisprosessien säätelykeinojen käytöstä urheilussa. Lääketieteelliset ja biologiset keinot urheilusuorituksen palauttamiseen ja parantamiseen.

Käsite, yksilön terveyden rakenne, komponenttien ominaisuudet;

yksilön terveyden kokonaisdiagnostiikan perusteet.

Hyvinvointilähestymistapa fyysisten kykyjen kehittämiseen. Terveysharjoittelun perusteet: tehtävät, keinot, menetelmät, vasta-aiheet, kuormitusannostelu. Lääketieteellinen ja pedagoginen valvonta liikunta- ja terveysharjoitteluprosessissa: tyypit, tehtävät, sisältö, ottaen huomioon ikäominaisuudet. Ravitsemuksen ominaisuudet liikunnan ja urheilun aikana.

2. Lääketieteellinen ja biologinen tuki liikuntakasvatuksessa ja urheiluharjoituksissa.

Aihe 1. Lääketieteellinen ja biologinen tuki liikuntakasvatukseen ja urheiluun:

Liikuntakasvatuksen ja urheilun lääketieteellisen ja biologisen tuen tarkoitus, tavoitteet ja organisaatio:

Urheilijoiden lääketieteelliset ja pedagogiset havainnot harjoittelun aikana: tavoitteet ja sisältö. Lääketieteellisten ja pedagogisten havaintojen muodot ja organisointi eri urheilulajeissa.

Aihe 2. Urheilukilpailujen lääketieteellisen valvonnan piirteet.

Liikuntakasvatuksen lääketieteellisten ryhmien muodostamisen periaatteet. Liikuntakasvatukseen ja urheiluun osallistuvien lasten, nuorten, poikien ja tyttöjen lääketieteellisen valvonnan piirteet.

Urheilukilpailujen lääketieteellinen tuki: tavoitteet, päävaiheet ja niiden sisältö. Antidopingvalvonnan järjestäminen urheilussa.

Dopingryhmät. Rangaistukset dopingista kiinni jääneille urheilijoille.

Urheiluvammojen yleiset ominaisuudet. Urheiluvammojen ulkoiset ja sisäiset syyt. Merkkejä yleisimmistä urheiluvammoista, ensiapu, ennaltaehkäisy.

Fyysiset harjoitukset liikuntakasvatuksen välineenä, niiden luokittelu. Liikunta- ja urheiluharjoittelumenetelmät:

tarkoitus, luokitus, ominaisuudet.

Aihe 3. Ihmiskehon lääketieteelliset ja biologiset ominaisuudet liikunta- ja urheiluharjoittelussa.

Kasvavan organismin kehityksen mallit ja piirteet. Ikäjaksostaminen. Herkät ja kriittiset jaksot, niiden huomioiminen liikunnan ja urheilun aikana.

Liikuntakasvatuksen ja urheiluharjoittelun perusperiaatteet:

ominaisuudet, niiden taustalla olevat mallit (spesifisyyden periaatteet, kuormien asteittainen lisäys, toisto, systemaattisuus, yksilöllisyys, syklisyys).

Itse hillintä. Itsehallinnan perusindikaattorit, niiden rekisteröinti- ja analysointimenetelmät. Pedagogisen, lääketieteellisen ja itsehillinnän yhtenäisyys liikunnan prosessissa.

Fyysiseen harjoitteluun osallistuvien terveyden ja fyysisen kunnon valvonta progressiivisen kehityksen, kehityksen suhteellisen stabiloitumisen ja viivästyneen kehityksen aikana.

Tekniikka urheilijoiden terveydentilan seurantaan ikääntymisen aikana.

Suunnitteluperiaatteiden tunnusmerkit lähtökohtana ja objektiivisena perusteena päätösten tekemiselle: erilaisten liikuntatuntien järjestelymuotojen välinen suhde;

järjestelmällinen oppimisprosessi; ottaen huomioon olosuhteet, joissa harjoitusprosessia suoritetaan (osallisten valmiusaste, terveydentila, sukupuoli, ikä, logistiikka, ilmasto- ja maantieteellinen sijainti jne.).

1. Ganeev A.D. Korjauspedagogian perusteet - M.: 2. Wasserman L.I. ja muut Elämäntyyliindeksin psykologinen diagnostiikka. Käsikirja lääkäreille ja psykologeille. - Pietari, 1999. -21 s.

3..Karvasar DB. Lääketieteellinen psykologia. - L.: Lääketiede, 1982.

4. Mukautuvan fyysisen kulttuurin teoria ja organisointi: Oppikirja korkea-asteen ja toisen asteen ammatillisten oppilaitosten opiskelijoille, jotka harjoittavat koulutustoimintaa erikoisaloilla 022500 "Terveysongelmista kärsivien fyysinen kulttuuri (adaptiivinen liikunta)" ja 0323 "Adaptiivinen liikuntakulttuuri" / Under toim. prof. SP. Evseeva. - M.: Neuvostoliiton urheilu, 2002 - 448 s.

5. Yksityiset mukautuvan fyysisen kulttuurin menetelmät: Oppikirja erikoisalalla 022500 koulutustoimintaa harjoittavien korkeakoulujen opiskelijoille "Terveysongelmista kärsivien fyysinen kulttuuri (adaptiivinen liikunta)" / Yleistoimituksessa. L.V. Shapkova. - M: Neuvostoliiton urheilu, 2003. - 464s, ill.

6. Mukautuvan fyysisen kulttuurin teoria ja organisointi: Oppikirja korkea-asteen ja toisen asteen ammatillisten oppilaitosten opiskelijoille, jotka harjoittavat koulutustoimintaa "Terveysongelmista kärsivien henkilöiden fyysinen kulttuuri (adaptiivinen fyysinen kulttuuri)" / Yleistoimituksessa. SP. Evseeva. -M:

Neuvostoliiton urheilu, 2002. - 464 s.

7. Belaya N.A. Opas terapeuttiseen hierontaan. - M.: Lääketiede, 1983.

8. Terapeuttinen fyysinen kulttuuri: Hakemisto. Ed. V. L. Epifanova. M.: Lääketiede, 1988, 2001.

9. Terapeuttinen fyysinen kulttuuri: Fyysisen kulttuurin instituutin oppikirja. Ed. S.N.Popova. - M.: Liikunta ja urheilu, 1988.

10. Terapeuttinen liikuntakasvatus: Oppikirja. Ed. S.N. Popova. M.: Akatemia, 2004.

11. Terapeuttisen fyysisen kulttuurin ohjaajan oppikirja fyysisen kulttuurin oppilaitoksille. Ed. V.P. Pravosudova. - M.: Fyysinen kulttuuri ja urheilu, 1980.

12. Tuki- ja liikuntaelimistön häiriöistä kärsivien lasten fyysinen kuntoutus. - M.: Neuvostoliiton urheilu, 2000.

13. Fyysinen kuntoutus: Oppikirja fyysisen kulttuurin akatemioiden ja oppilaitosten opiskelijoille. Ed. S.N. Popova. - Rostov-on-Don: Phoenix, 14. V.I. Dubrovsky. Urheilulääketiede. 15. V.A. Epifanov. Urheilulääketiede. 16. S.F. Kurdybaylo et ai. Lääkärintarkastus AFK:ssa. 17. A.V. Smolenski. Lyhyt luentokurssi urheilulääketieteestä. 18. V.A. Epifanov. Liikuntaterapia ja urheilulääketiede. 19. Popov E.N., Valeev N.M. Yksityinen patologia.

20. Sumaronov A.V. Sisäiset sairaudet.

21. Isaeva L.A. Lapsuuden sairaudet.

22. Makolkin V.I. Sisäiset sairaudet.

Pääsykokeen arviointiperusteet koekortilla olevaan kysymykseen suullisen vastauksen arviointiperusteet: pätevyys, vastaus on täydellinen, yksityiskohtainen, vastaa koeohjelman logiikkaa, osoittaa 2 tietoisuutta, joustavuutta, riippumattomuutta, lähdevalikoiman syvyys ja leveys Vastauksessa on linkkejä erikoiskäsitteiden ja käsitteiden tekijöihin, oikea ääntäminen

Samanlaisia ​​teoksia:

”YELABUGAN VALTION PEDAGOGINEN YLIOPISTO Biologian tiedekunta Biologian laitos Biologian opetuksen metodologian KASUTUS- JA METODOLOGISET KELPAILUTEORIA EVOLUUTIOTEORIA erikoisalalle: 050102.65 – Biologia Elabuga 2010 päätöksellä 2 UDC0bl.748 julkaisu. - Kustannusneuvosto Jerevanin osavaltion pedagogisen yliopiston arvioija: Ph.D., apulaisprofessori, selkärangattomien eläintieteen laitos, Kazanin osavaltion yliopiston biologian ja maaperätieteen tiedekunta. IN JA. Uljanova-Lenin Zeleev Ravil Mufazalovich Leontiev V.V. L 47..."

”Pietarin valtionyliopisto Filologinen tiedekunta XLIII Kansainvälinen filologinen konferenssi 11.-16.3.2014 ohjelma Pietari 2014 LUETTELO OHJELMAAN HYVÄKSYTYT LYHENTEITÄ asp. - psykologian jatko-opiskelija. n. - Psykologian kandidaatti, ass. - teknisten tieteiden apulaiskandidaatti - Teknisten tieteiden kandidaatti. n. Kanssa. - Johtava tutkija Ph.D. n. - Filologisten tieteiden kandidaatti Kanssa. - Päätutkija Ph.D. n. - kauppatieteiden kandidaatti d.b. n. -lääkäri..."

"VENÄJÄN OPETUSMINISTERIÖ Liittovaltion valtion budjettitaloudellinen korkea-asteen koulutuslaitos Maikopin valtion teknillinen yliopisto HYVÄKSYTTY tieteellisen työn vararehtori Ovsyannikova J K /2 /s"g/t/sz s* 20/^^. EHDOKASKOE OHJELMA Jatko-ammatillisen koulutuksen pääkoulutusohjelman ERIKOISUUS, jatko-opiskelijoiden koulutus (OOP PPO) tiedemiesten erikoisalalla 02/03/08 EKOLOGIAN MAIKOP Ohjelma on hyväksytty...”

”Valtion budjettioppilaitoksen lukio nro 26 (2086) Hyväksytty Hyväksytty Tarkistettu Valtionbudjettisen oppilaitoksen Lukion 2086 johtaja, Ph.D. Metodologisen neuvoston puheenjohtaja Moskovan alueen kokouksessa E.V. Orlova _ O.V. Devyatkina pöytäkirja nro 2013 2013 2013 Moskovan alueen puheenjohtaja. Määräysnro Pöytäkirja nro Koko nimi _ vuodesta _ 2013 Biologian työohjelma, luokka 11 (perustaso) Kokoanut: Frykin Anton Dmitrievich Moskova, 2013-2014 lukuvuosi Selitys I. Tila...”

"FEDERAL EDUCATION AGENCY GOVPO ALTAI STATE YLIOPISTO Fyysisen maantieteen ja paikkatietojärjestelmien laitos_ (laitoksen nimi) Koko nimi kirjoittaja Kharlamova Natalya Fedorovna, apulaisprofessori Koulutus- ja metodologinen kompleksi tieteenalalle EKOLOGINEN ILMASTO Suunta 020400.68 MAANTIETE Käsitelty ja hyväksytty laitoksen kokouksessa 11. joulukuuta 2007 Barnaul 2007 1 Koulutusmetodologisen tieteenalan mallikokonaisuus. ..”

”TUOTTAAJATTAVAT JÄRJESTÖT Koulutuksen suunta 031600 Mainonta ja suhdetoiminta Jatkotutkinnot (tutkinnot) _bachelor_ St. Petersburg 2012 1 BBK 65.290-2 R 36 Mainonta ja suhdetoiminta voittoa tavoittelemattomissa järjestöissä]- [Sähköinen ohjelman tekijä. comp. MM. Kozlova, O.K. Karpukhina. – Pietari: IVESEP,...”

"Living Volga -ohjelma 15. kansainvälinen tiede- ja teollisuusfoorumi GREAT RIVERS -SEMINAARIOHJELMA VOLGA-ALUEEN KESTÄVÄ KEHITYS: BIOSFERIEN OSUUS MAAILMAN HUIPPUKOKOUKSEN SUOSITUSTEN TOTEUTTAMISEEN. Tekijä: Unescon Moskovan toimisto UNESCO/Coca-Cola HBC Eurasia Living Volga -ohjelman puitteissa, Unescon Ihminen ja biosfääri -ohjelman venäläinen komitea (MAB), Unescon NNGASU:n osasto, Kansainvälisten ja yliopistojen välinen laitos..."

"Yleiset määräykset Erikoistunnon 06.02.02 - Eläinlääketieteen mikrobiologia, virologia, epitsootologia, mykologia mykotoksikologia ja immunologia - tutkinnon ohjelma on koottu liittovaltion vaatimusten mukaisesti jatko-ammattikoulutuksen pääammatillisen koulutusohjelman rakenteelle ( jatko-opinnot), hyväksytty Venäjän opetus- ja tiedeministeriön määräyksellä 16. maaliskuuta 2011 nro 1365, passin ja vähimmäiskandidaattiohjelman perusteella..."

"Valtion budjettitaloudellinen korkea-asteen ammatillinen oppilaitos Stavropolin valtion lääketieteellinen yliopisto, Venäjän federaation terveysministeriö Valtion budjettitaloudellinen korkea-asteen koulutuslaitos Venäjän terveysministeriön Pyhän valtion lääketieteellinen yliopisto BIOLOGIAN LAITOS, HYVÄKSYNYT varapuheenjohtajan Akateemisten asioiden rehtori, professori A.B. "

« VENÄJÄ MAANTIETEELLINEN YHTEISKUNTA NUORTEN TUTKIMUKSEN MAANTIETEELLINEN TUTKIMUS AASIAN ALUEILLA NUORISOKONFERENSSIN OHJELMA KANSAINVÄLISELLÄ OSALLISTUMISELLA Barnaul 20.-24.11.2012 Aasian nuorisotutkimuksen osuuden maantieteellinen konferenssi, jossa on kansainvälistä osallistumista juhlitaan Altai-alueen 75-vuotispäivää..."

"VENÄJÄN FEDERAATION MAATALOUSMINISTERIÖ ULYANOVSKIN VALTION MAATALOUSAKATEMIA ELÄINLÄÄKETIETEELLINEN TIEDAKKAUS Mikrobiologian, virologian, epitsootologian ja eläinlääketieteellisen asiantuntemuksen laitos HYVÄKSYTTY Akateemisten asioiden vararehtori, akateemisten asioiden apulaisprofessori, apulaisprofessori. Postnova S.N. Zolotukhin 15.9.2009 15.9.2009 TYÖOHJELMA MIKROORGANISMIEN TIETOKEHITTÄMISESTÄ ERIKOISALAN ELÄINLÄÄKETIEDEKUNNAN OPISKIJOILLE..."

”Selitys Ohjelmalla on kaksi päätehtävää: tiedottaminen ja metodologinen sekä organisatorinen ja suunnittelu. 7. luokan biologian kurssi Eläimet jatkaa Biologian tieteenalan systemaattista opiskelua ja on osa biologista opetusta. Kurssi perustuu biosentrismiin ja monikeskisyyteen elävän luonnon paljastamisessa. Ohjelma luotiin yleisen peruskoulutuksen osavaltion standardin liittovaltion komponentin perusteella. Ohjelma kertoo ja paljastaa sisällön...”

"P HYVÄKSYNYT tieteellisen työn vararehtori, joka on nimetty valtion budjetin ammatillisen korkeakoulun, Saratovin osavaltion lääketieteellisen yliopiston mukaan. IN JA. Razumovsky Venäjän terveys- ja sosiaalinen kehitysministeriö Yu.V. Chernenkov 20 PEDAGOGINEN HARJOITUSOHJELMA (P.A 01) Solubiologia, histologia, sytologia tieteenalan nimi jatko-opiskelijakoulutuksen opetussuunnitelman mukaan Ohjelman laatija N.V. Polukonova, biologian tohtori, professori Allekirjoitus I.O.F., korkeakoulututkinto, arvonimi Ohjelma hyväksyttiin laitoksen koulutus- ja metodologisessa konferenssissa Pöytäkirja nro 3 14.10.2011. Yleisen osaston johtaja..."

”VALTION TALOUSARVION OPETUSLAITOS LASTEN LISÄKOULUTUSLAITOS LASTEN (NUORTEN) LUOVUUDEN PALATTIA PIETARIN MOSKVAAN HYVÄKSYIN Valtion talousarvion opetuslaitoksen johtajaksi, Pietarin Moskovan lastenkasvatuksen laitoksen (St. Moskovan lastenkasvatuksen laitos) Moskovan nuorten palatsi. Pietari Vergizova E.V. Pedagogisen neuvoston pöytäkirja nro 3, päivätty 11.6.2013. OPETUSSUUNNITELMA Koulutusohjelma ELÄMÄ LABORATORIO Tavoite: kehittää opiskelijoissa arvopohjaista luontoasennetta, syventää perustietoja...”

"Hyväksyn NizhSMA Roszdravin valtion korkea-asteen oppilaitoksen akateemisten asioiden vararehtoriksi, professori G.A. Bulanov _ 2006/2007 biologian TYÖOHJELMA.. /erikoisalan nimi/ Erikoisuudelle 060101, 060103, 060104. /erikoisuuden numero ja nimi/ Tiedekunta: terapeuttinen, lastenlääketieteen, lääketieteen ja ennaltaehkäisevän (päiväosasto). Biologian laitos. Biologian kurssi I-. Lukukausi I, II. Luennot: 56 tuntia lääketieteen, lastenlääketieteen, lääketieteen ja ennaltaehkäisevän tiedekunnassa. Laboratoriotunnit: 93 tuntia...”

"VENÄJÄN LIITTOJEN OPETUS- JA TIETEMINISTERIÖ BALTIAN LIITTOYLIOPISTO NIMEN IMMANUEL KANTIN PERUSKOULUTUSOHJELMA Ammattikorkeamman KOULUTUKSEN PERUSOHJELMA Koulutuksen suunta 022000 Ecology and Environmental Management profile (Ecology and Environmental Management profile) 1. YLEISET SÄÄNNÖKSET 1.1. Pääkoulutusohjelma suunnassa 022000 Ekologia ja ympäristönhallinta (Geoekologiaprofiili) Pääkoulutusohjelma (EOP...).

"VENÄJÄN FEDERAATIOON KESKUSLIITON VENÄJÄN YHTEISTYÖYLIOPISTON AUTONOMINEN TULOSTA YHTEISÖN KORKEA-AMATTIKOULUTUKSEN JÄRJESTÖ, HYVÄKSYNYT Akateemisten asioiden vararehtori _V.Yu. "

"VENÄJÄN FEDERAATIOIN OPETUS- JA TIETEMINISTERIÖ Liittovaltion valtion budjettitaloudellinen korkea-asteen ammatillinen koulutuslaitos Kemerovon valtionyliopisto Novokuznetskin instituutti (haara) Tietotekniikan tiedekunta Ekologian ja luonnontieteiden laitos HYVÄKSYNYT FIT:n dekaani Kaledin V.O. 14.3.2013 Akateemisen tieteenalan TYÖOHJELMA SD.F.05 Geotektoniikka Erikoisalalle 020804.65 Geoekologia Erikoistuminen 013602 Alueellinen geoekologinen...”

"Valko-Venäjän valtionyliopisto HYVÄKSYNYT akateemisten asioiden vararehtori A.L. Tolstik 2013 Rekisteröintinumero UD-/r. Ei-kromosomaalinen perinnöllisyys Korkeakoulun akateemisen tieteenalan opetussuunnitelma erikoisuuksille: 1-31 01 01 Biologian erikoisalat 1-31 01 01-01 07 ja 1-31 01 01-02 07 Genetiikka Biologian tiedekunta (tiedekunnan nimi) Genetiikan laitos (laitoksen nimi) Kurssi(t) Lukukausi(t) Luennot 26 Tentti (tuntimäärä) (lukukausi) Käytännön...”

"Valtion budjettitaloudellinen korkea-asteen ammatillinen koulutuslaitos, Venäjän federaation terveysministeriön Volgogradin valtion lääketieteellinen yliopisto HYVÄKSYNYT akateemisten asioiden vararehtori, professori _ V.B. Mandrikov 201_ YLEISEN BIOLOGIAN ALAN TYÖOHJELMA Erikoisuudelle: 050100 Pedagoginen koulutus (biologian profiili) Tutkinto (tutkinto): AMK Tiedekunta: sosiaalityö ja kliininen psykologia Osasto:..."

Kilpailuihin valmistautuessa on erityisen tärkeää seurata urheilijan terveyttä. Urheilijan tuominen kilpailuun fyysisten kykyjensä huipulla on paitsi valmennushenkilökunnan, myös urheilulääketieteen lääkärin tehtävä.

Urheilijoiden lääketieteellinen ja biologinen tuki kilpailuihin valmistautuessaan sisältää urheilijoiden tarkastukset erityisesti kehitettyjen vaiheittaisten kokonaistutkimusten (IVF) ja jatkuvan (TO) ohjelmien mukaisesti. Kokeet suoritetaan valmennushenkilökunnan kanssa sovitun aikataulun mukaan.

Lääketieteellisen ja biologisen tutkimuksen tuloksiin perustuvat johtopäätökset antavat valmennushenkilöstölle mahdollisuuden nopeasti:

• saada suosituksia koulutusohjelmien mukauttamisesta;
• saada suosituksia urheilufarmakologian valinnasta (yksilölliset hoito-ohjelmat jokaiselle urheilijalle, joilla on kyky saavuttaa maksimaalinen harjoitusvaikutus aiheuttamatta haittaa terveydelle);
• tasapainottaa erilaisia ​​kuormituksia harjoitussyklin sisällä;
• soveltaa erilaista lähestymistapaa urheilijoiden kouluttamiseen.

Kuinka usein IVF JA TO suoritetaan?

IVF:n tiheys päätetään yhdessä valmennushenkilökunnan kanssa urheilijan valmistautumisen vaiheiden ja kilpailukalenterin perusteella. Huolto-ohjelmat ja niiden toteutustiheys määritellään harjoitusarvioinnin tulosten saatuaan yhdessä valmennushenkilökunnan kanssa urheilijan harjoittelun mikro- ja makrosyklien perusteella.

Lajitelma kattava tutkimus

IVF suoritetaan turnauksen valmistelujakson alussa NACFF:n urheilulääketieteessä. Sisältää:

• urheilulääketieteen lääkärin kuuleminen;
• toiminnallinen diagnostiikka: stressi- tai erikoisurheilutestien suorittaminen;
• monenlaisten laboratoriotestien suorittaminen;
• konsultaatio psykologin kanssa.

Tutkimuksen aikana urheilijoiden mukana on urheilulääketieteellinen johtaja, mikä tekee IVF:stä NACFF-klinikalla mukavan ja järjestäytyneen.

Vaiheittaisen kokonaistutkimuksen tulokset:

• sydän- ja verisuonijärjestelmän, autonomisten, hengitysteiden ja muiden järjestelmien varausten arviointi;
• anaerobisen aineenvaihdunnan kynnyksen ja pulssin intensiteettivyöhykkeiden tunnistaminen;
• määritetään suurin teho, jonka urheilija voi kehittää;
• nivelten kinematiikan ja dynamiikan määrittäminen kilpailuharjoituksessa;
• absoluuttisen lihasvoiman ja räjähdysmäisen lihasvoiman määrittäminen tällä hetkellä;
• palautumisprosessien arviointi;
• urheilijan fyysisen ja toiminnallisen valmiuden analysointi;
• patologisten muutosten, ylikunto-ilmiöiden tunnistaminen; fyysisen aktiivisuuden ja palautumisvaiheiden korjaus harjoitusprosessin tehokkuuden lisäämiseksi;
• nopeuden, tahdin, painojen valinta erikois- ja yleisissä valmentavissa harjoituksissa urheilutulosten parantamiseksi voima- ja nopeus-voimalajeissa;
• suositukset koulutusohjelmien mukauttamisesta;
• suosituksia urheilufarmakologian ja urheiluravitsemustuotteiden valintaan.

Nykyinen tutkimus

Nykyisen tutkimuksen suorittaa harjoituspaikalla NACFF:n asiantuntijat (urheilulääkäri, sairaanhoitaja). Pääsääntöisesti suoritetaan vähintään kaksi jatkuvaa koetta: 1) makrosyklin kautta (20-22 päivää) vaiheittaisen kokonaistarkastuksen jälkeen; 2) 10 päivää ennen kilpailupäivää.

Tämänhetkisen kyselyn kokoonpano:

• kuormitustestauksen suorittaminen;
• laktaattien, hemoglobiinin mittaus;
• kardiointervalometria;
• verenpaineen ja pulssin mittaaminen ennen ja jälkeen harjoituksen.

Tämänhetkisen tutkimuksen (TS) tavoitteet ja tavoitteet:

• terveydentilan ja kehon harjoituskuormitukseen sopeutumisen dynamiikan toiminnallinen seuranta;
• harjoitusvaikutuksen dynamiikan arviointi mikro- ja makrosyklissä.

Lavastettujen kattavien ja jatkuvien tutkimusten tulokset

IVF:n ja MT:n (lääketieteellinen ja biologinen tuki) tulosten perusteella annetaan urheilulääkärin johtopäätökset harjoitusprosessin organisointiin, urheiluravitsemukseen ja urheilufarmakologian käyttöön. Urheilulääkärin johtopäätös perustuu:

laboratoriotutkimusten tulokset (kaikentyyppisten aineenvaihdunnan indikaattoreiden dynaaminen seuranta, akuutin ja kroonisen alitoipumisen merkkiaineet);

toiminnallisten rasitustestien tulosten kattava arviointi (anaerobisen aineenvaihdunnan kynnyksen ja pulssin intensiteettivyöhykkeiden havaitseminen, palautumisprosessien seuranta, sydän- ja verisuonijärjestelmän, autonomisen, hengityselinten ja muiden järjestelmien reservien arviointi, kehon fyysisen ja toiminnallisen valmiuden analysointi urheilija);

Liikunnan ja urheilun lääketieteellinen ja biologinen tuki (päällikkö – lääketieteen tohtori, professori Chernozemov V.G.) 1 Maisteriohjelman tarkoitus 1. Valmentaa maisteriopiskelijat itsenäiseen toimintaan, joka edellyttää laajaa alan koulutusta ja syvällistä ammatillista erikoistumista; 2. Ottaa käyttöön liikuntakulttuurin ja urheilun lääketieteellisen ja biologisen tukemisen menetelmiä terveyden säilymisen ja vahvistumisen varmistamiseksi sekä mukana olevien urheilutaidon tason nostamiseksi. 3. Maisteriopiskelijoiden henkilökohtaisten ominaisuuksien, yleisen kulttuurisen ja ammatillisen pätevyyden muodostaminen liikuntakasvatuksen alalla liittovaltion osavaltion korkea-asteen koulutusstandardin vaatimusten mukaisesti tieteellisen, pedagogisen, tutkimuksen, liikuntakasvatuksen ja kasvatuksen toteuttamiseksi. toimintaa ottaen huomioon alueen tarpeet ja pohjoisen Euroopan asukkaiden kansalliset perinteet; Pohjolan lapset: terveys, kasvu ja kehitys

Ohjelman ominaisuudet: 1. Keskitymme asiantuntijoiden kouluttamiseen lääketieteellisen ja biologisen tuen alalla liikunnan ja urheilun parissa arktisen alueen olosuhteissa. 2. Lääketieteellisen ja biologisen tuen asiantuntijoiden koulutus liikuntakasvatukseen osallistuville henkilöille, joilla on tiettyjä terveysongelmia. 3. Mahdollisuus työharjoitteluun Arkangelin kaupungin kuntoutuskeskuksissa

Pääsyehdot: Maisterin koulutusohjelmaan valitaan henkilöt, joilla on kandidaatin tutkinto, asiantuntijatutkinto tai ylemmän korkeakoulututkinto kilpailullisen valinnan perusteella, jotka ovat läpäisseet valintakokeen ja kilpailullisen valinnan. Valinnan pääedellytys on fysiologian, urheilulääketieteen tietämyksen syvyys ja täydellisyys sekä tieteellisen toiminnan keskittymisaste koulutuksen ja kilpailuprosessien lääketieteellisen ja biologisen tuen ongelmien tutkimiseen.

Harjoittelu on pakollinen osa maisterintutkintoa. Se on eräänlainen koulutus, joka keskittyy suoraan opiskelijoiden ammatilliseen ja käytännön koulutukseen. Harjoittelut suoritetaan ulkopuolisissa organisaatioissa tai yliopiston laitoksissa ja laboratorioissa, joilla on tarvittava henkilöstö, tieteellinen ja tekninen potentiaali

huomautus. Artikkelissa käsitellään lupaavia sairaanhoidon alueita urheilijoille urheilutoiminnan eri vaiheissa. Nykyaikaisten diagnostisten laitteiden käytön merkitys urheilutoiminnassa korostuu.

Avainsanat: Lääketieteellinen tuki, urheilulääketiede.

Viime vuosikymmeninä sairaanhoito on noussut korkealle ja siihen kiinnitetään erityistä huomiota, sillä urheilulääkärit ovat ottaneet valmentajien rinnalla, heistä riippuu, miten urheilija pääsee harjoittelu- ja kilpailuprosessiin, ja kuntoutua vammojen ja sairauksien jälkeen.

Nykyään korkeasti koulutettujen urheilijoiden kouluttaminen on mahdollista vain kokonaisvaltaisella lähestymistavalla. Yksi integraalisen koulutuksen tärkeimmistä osista on tieteellisen, metodologisen ja lääketieteellis-biologisen tuen optimaalinen organisointi.

Huippuurheilusta on tullut yksi fyysisesti ja henkisesti vaativimmista toiminnoista, ja urheilulääketieteen tulee varmistaa mahdollisimman pitkälle urheilijoiden terveys ja erinomaisten urheilusuoritusten edistäminen. Vuodesta 2009 liittovaltion budjettiterveydenhuollon laitos "Liittovaltion lääketieteellisen ja biologisen viraston lääketieteellisen fyysisen kulttuurin ja urheilulääketieteen keskus" on tarjonnut lääketieteellistä, biologista ja terveydenhuollon tukea Venäjän maajoukkueille, mukaan lukien alustavan, säännöllisen ja perusteellisen tuen suorittaminen. urheilijoiden lääkärintarkastukset. Kaikkien Venäjän maajoukkueiden lääkärit ovat Venäjän federaation CMC FMBA -keskuksen työntekijöitä.

Yksi lääkinnällisen tuen tärkeimmistä muodoista on syvällinen lääkärintarkastus (IME), joka mahdollistaa aktiivisen havainnoinnin, terveydentilan poikkeamien varhaisen havaitsemisen ja ennaltaehkäisyn, pääsyn harjoituksiin ja kilpailuihin, toimintakyvyn diagnoosin valvonnan. kuntoa ja suorituskykyä harjoitusjakson aikana sekä auttaa saavuttamaan korkeita urheilutuloksia.

Erityistä huomiota kiinnitetään paralympiaurheilijoihin. Venäjän FMBA on laatinut erillisen lääketieteellisen tukijärjestelmän paralympiaurheilijoille harjoitusleirien ja suurten urheilutapahtumien ajaksi. Tätä varten, kuten olympiajoukkueiden tapauksessa, valmisteltiin siirrettävät lääketieteelliset moduulit, jotka sijoitetaan urheilutilojen välittömään läheisyyteen.

Diagnostinen moduuli on suunniteltu määrittämään urheilijoiden toiminnallisen tilan parametrit sekä ennen fyysistä toimintaa, sen aikana että sen jälkeen. Tämä mahdollistaa urheilijoiden suorituskyvyn, uupumus- ja ylikuntotason määrittämisen sekä palautumisprosessin korjaamisen [1].

Hoito- ja kuntoutusmoduuli on suunniteltu urheilijoiden nopeaan kuntoutukseen harjoittelu- ja kilpailujaksojen aikana, tähän on keskitetty innovatiivisia tekniikoita käyttävät laitteet [1].

Toinen lupaava suunta on uusien teknologioiden käyttö. Erityisesti on laitteita, joita asiantuntijoiden mukaan on suositeltavaa käyttää urheilijoiden lääketieteellisen ja biologisen tuen järjestelmässä. Tämä on tehostetun ulkoisen konsultaation (EECP) VAMED-laite, joka on erityisesti suunniteltu käytettäväksi urheilulääketieteessä (lisää tärkeimpien lihasryhmien palautumiskykyä, lisää keskittymiskykyä ja suorituskykyä jne.).

Hyvän teknisen kaluston mukana tulee olla riittävät henkilöresurssit. Tiedetään, että lääketieteen ammatti vaatii jatkuvaa koulutusta. Osana antidopingvalistusohjelmien toteuttamista kaikki lääkärit koulutetaan huippu-urheilun dopingin vastaisista ajankohtaisista asioista.

Ryhmälääkäreiden työn pääpaino on: urheiluvammojen ehkäisy (vitamiinikompleksit, kasviperäiset lääkkeet, fysioterapeuttiset menetelmät); fyysisten ja psyykkisten olosuhteiden palauttaminen harjoitusprosessin ja kilpailujen aikana (hieronta, matriisiterapia); urheiluvammojen hoito (valohoito, ultraäänihoito, myorefleksoterapia).

Valitettavasti lääketieteellisissä laitoksissa esiintyy joskus useita ongelmia: nykyaikaisia ​​laitteita on, mutta niiden käyttöön ei ole riittävän päteviä asiantuntijoita tai on päteviä asiantuntijoita, mutta ei ole hyviä teknisiä laitteita. Teknisten laitteiden ja pätevien asiantuntijoiden optimaalinen suhde mahdollistaa urheilujoukkueiden lääketieteellisen tuen nostamisen korkeammalle tasolle.

70-luvun puolivälissä useat urheiluteoreetikot ilmaisivat näkemyksen, että urheilijoiden tulokset lakkaavat paranemasta eri lajeissa, koska ihmisen kykyjen ilmentymisellä on anatomiset ja fysiologiset rajat. Uskottiin, että oli mahdotonta juosta 100 metriä nopeammin kuin 9,8 sekuntia, mutta yleisurheilija Usain Bolt juoksi 9,5 sekunnissa vuoden 2009 MM-kisoissa Berliinissä. Tänään tästä aiheesta keskustellaan uudelleen ja ilmestyy artikkeleita, joissa sanotaan, että jonkin ajan kuluttua ennätykset päättyvät. Mutta itse asiassa tätä asiaa ei ole tutkittu perusteellisesti, ja voidaan olettaa, että ihmisen kyvyt laajenevat, myös tieteen ja siten urheilun edistymisen vuoksi. Tässä suhteessa lääketieteellisten tukimenetelmien yhtenäistäminen on viime kädessä tae korkeiden tulosten saavuttamisesta urheilussa.

Kirjallisuus:

1. Niikf. Tomsk.m/optimization/ medico-biologicheskoe - soprovozhdenie-sporta- vyshihdostizheniy/, käytetty 1.2.2017
2. Melikhova T.M., Urheilureservien koulutusjärjestelmän parantaminen. Mies urheilun maailmassa: uusia ideoita, tekniikoita ja tulevaisuudennäkymiä / T.M. Melikhova. -M.: äh. korvaus, 1998 - 295 s.
3. Venäjän federaation urheiluministeriö, www.minsport.gov.ru, pääsypäivä 15.1.2017

Fyysisen kulttuurin, urheilun ja nuorten nykyaikaiset ongelmat: nuorten tutkijoiden III aluetieteellisen konferenssin materiaalit, 28. helmikuuta 2017 / toim. A.F. Syrovatskaja. - Churapcha: ChSIFKiS, 2017. - 363 s.

Ohjelman tarkoitus- on yleisen kulttuurisen ja ammatillisen osaamisen muodostamista mestareiden keskuudessa, mikä edistää heidän tutkimus-, opetus-, valmennus- ja liikuntakasvatustoimintaansa.

Kurssin paikka mestarin ammatillisessa koulutuksessa

Näiden tieteenalojen sisältö vastaa liikuntamaisterin tutkintoominaisuuksien vaatimuksia. Nämä tieteenalat ovat perustavanlaatuisia liikuntakasvatuksen maisterin strategian ja taktiikoiden muodostuksessa ja edistävät maisteriopiskelijoiden henkilökohtaisten ominaisuuksien, yleisen kulttuurisen ja ammatillisen pätevyyden muodostumista liikuntakasvatuksen alalla tieteellisen, pedagogisen ja tutkimuksen toteuttamiseksi. , liikuntakasvatus ja koulutustoiminta tarpeet huomioon ottaen; tutustutaan liikuntakulttuurin ja urheilun lääketieteellisen ja biologisen tukemisen tekniikoihin terveyden säilymisen ja vahvistumisen varmistamiseksi sekä mukana olevien urheilutaidon tason nostamiseksi.

Maisteriohjelmassa opiskelevat tieteenalat

Lajien kierto M1-suunnassa:

• Tieteen historia ja metodologia
• Logiikka
• Tietotekniikka tieteessä ja koulutuksessa
• Fyysisen kulttuurin tieteiden nykyaikaiset ongelmat
• Vieras kieli.

Erikoislajien sykli M2:

• Konfliktologia urheilussa ja extreme-lajeissa
• Tieteellisen tutkimuksen tekniikat urheilussa ja extreme-lajeissa
• Toiminnallisten järjestelmien teoria
• Persoonallisuuden psykologinen korjaus urheilussa ja äärimmäisissä toimissa
• Lääketieteellis-biologiset ja psykologiset ja pedagogiset kriteerit yksilöiden valinnassa urheiluun ja äärimmäiseen toimintaan.

Valinnaiset oppiaineet M1.V.DV1:

• Kronobiologia urheilussa ja extreme-lajeissa
• Biolääketieteen ekologia.

Valinnaiset oppiaineet M1.V.DV2:

• Työpaja lääketieteellisestä ja biologisesta tuesta henkilöille, joiden toimintakyky on rajoitettua
• Työpaja sopeutumismekanismeista erilaisiin urheilulajeihin ja extreme-lajeihin.

Valinnaiset oppiaineet M1.V.DV3:

• Lääketieteellinen ja biologinen tuki henkilöille, joilla on rajoitettu toimintakyky
• Sopeutumismekanismit erilaisiin urheilulajeihin ja extreme-lajeihin.

Valinnaiset oppiaineet M1.V.DV4:

• Psykofysiologiset menetelmät ja keinot ihmisen toipumiseen urheilusta ja äärimmäisistä aktiviteeteista
• Epäsopeutuvien tilojen ehkäisy urheilussa ja äärimmäisissä toimissa.

Valinnaiset oppiaineet M1.V.DV5:

• Lääketieteelliset ja biologiset keinot ihmisen toiminnallisen tilan optimoimiseksi
• Biolääketieteen etiikka urheilun ja ääriliikkeiden lääketieteellisessä ja biologisessa tuessa.

Valinnaiset oppiaineet M1.V.DV6:

• Nykyaikaiset ravitsemustieteen suunnat urheilussa ja extreme-lajeissa
• Ontokinesiologia.

Valinnaiset:

• Loukkaantumisten ehkäisy urheilussa ja extreme-lajeissa.

Käytännöt:

• Koulutuskäytäntö
• Tuotanto
• Ennen valmistumista.

Tutkimustyö:

• Tutkimustyö
• Tutkimusseminaari.

Kysymykset kirjalliseen kokeeseen "Fyysisen kulttuurin ja urheilun teoria" pääsyä varten maisteriohjelmaan "Urheilun ja ekstreemitoiminnan lääketieteellinen ja biologinen tuki"

1. "Fyysinen kulttuuri" fyysisen kulttuurin teorian alkuperäisenä käsitteenä (käsitteen määritelmä; sen ominaisuudet toiminnan lajina, objektiivisten arvojen joukkona, toiminnan tuloksena).
2. Fyysisen kulttuurin teorian aihe (yleisen fyysisen kulttuurin teorian muodostuminen, fyysisen kulttuurin teoria tiede- ja opetusaineena).
3. Yhteiskunnassa käytettävät fyysisen kulttuurin komponentit ja muodot (sisältö, painopiste).
4. Fyysisen kulttuurin yleiset ja erityiset toiminnot.
5. Terveyttä parantavat voimat, luonnon- ja hygieeniset tekijät apuvälineinä.
6. Liikuntaharjoitusten sisältö ja muoto (liikuntaharjoitusten sisällön ja muodon ominaisuudet, niiden suhde).
7. Liikuntatekniikka (määritelmä, yleinen käsite: perusta, määrittävä linkki, tekniikan yksityiskohdat).
8. Motorisen toiminnan ominaisuudet: spatiaalinen, dynaaminen, ajallinen ja spatiotemporaalinen (sisältö, käytännön esimerkit).
9. Harjoituksen vaikutukset (proksimaalinen, jälki ja kumulatiivinen).
10. Kuorma liikuntakasvatuksen prosessissa (käsitteen määritelmä, kuorman "ulkoiset" näkökohdat, kuormituskriteerit, kuormitustyypit).
11. Lepo kuormituksen osana liikuntakasvatuksessa (lepotyypit luonteen ja keston mukaan, niiden ominaisuudet, levon toiminnot).
12. Kotimaisen liikuntakasvatuksen organisatoriset ja metodologiset perusteet.
13. Liikuntajärjestelmän ideologis-teoreettiset ja ohjelmanormatiiviset perusteet (liikuntaohjelmat ja valtion standardi aineessa "Liikuntakasvatus").
14. Sanojen ja visuaalisen vaikuttamisen keinot liikuntakasvatuksen prosessissa (ryhmät, tyypit, menetelmät niiden soveltamiseksi liikuntaharjoittelussa).
15. Peli- ja kilpailumenetelmät (sisältö, ominaispiirteet, ratkaistavat tehtävät).
16. Yhdenmukaiset ja toistuvan intervallin menetelmät (sisältö, sovellus liikuntakasvatuksen käytännössä).
17. Jatkuvan ja vaihtelevan intervalliharjoituksen menetelmät (sisältö, sovellus liikuntaharjoittelussa).
18. Puretun-rakentavan ja valikoivan vaikuttamisen menetelmät (sisältö, sovellus liikuntakasvatuksen käytännössä).
19. Holistis-konstruktiivisen ja konjugoidun vaikuttamisen menetelmät (sisältö, sovellus liikuntakasvatuksen käytännössä).
20. Yhdistetyt harjoitusmenetelmät (ominaisuudet, sovellus, erityiset esimerkit).
21. Kiertoharjoittelu organisatorisena ja metodologisena harjoittelumuotona fyysisten harjoitusten monimutkaisessa käytössä (sisältö, sovellus liikuntakasvatuksen käytännössä).
22. Voima ihmisen fyysisenä ominaisuutena (käsitteen määritelmä, voiman ilmentymistavat, voimakykytyypit; tehtävät, voimakykyjen kehittämiskeinot ja menetelmät niiden kehitystason arvioimiseksi).
23. Menetelmät voimakyvyn kehittämiseen. "Maksimi" ja "lähes raja" painojen, "rajoittamattomien" painojen käyttö maksimitoistomäärällä, isometristen jännitysten käyttö voimakyvyn kehittämismetodologiassa (sisältö, isku, sovellus käytännössä).
24. Nopeus ihmisen fyysisenä ominaisuutena (käsitteen määritelmä, nopeuden ilmentymismuodot; tehtävät, keinot kehittää nopeuskykyjä; nopeuskykyjen ilmenemistä määräävät tekijät ja arviointimenetelmät).
25. Liikenopeuden kehittäminen (keinot, menetelmät, kuormien likimääräiset parametrit; nopeuseste, keinot estää ja poistaa nopeuseste).
26. Motoristen reaktioiden nopeuden koulutus (motoristen reaktioiden tyypit, menetelmät motoristen reaktioiden nopeuden harjoittamiseen).
27. Kestävyyden kasvatus (käsitteen määritelmä, kestävyyden ilmentymismuodot, tehtävät, keinot, menetelmät, kuormitusparametrien annostelu).
28. Motoristen koordinaatiokykyjen koulutus (koordinaatiokykyjen ilmentymistyypit, tehtävät, keinot ja motoristen koordinaatiokykyjen kehittämismenetelmien erityispiirteet).
29. Joustavuuden kasvattaminen (käsitteen määritelmä, ilmentymistyypit, niiden ilmenemismuodot määräävät tekijät, joustavuuden viljelytavat ja -menetelmät, joustavuuden tason kehityksen arviointikriteerit).
30. Kehon painon säätely (lihasmassaa lisääviä harjoitustekniikoita; painonpudotusta edistäviä harjoitustekniikoita).
31. Kroonisen infektion pesäkkeiden rooli urheilijoiden terveydentilan arvioinnissa.
32. Menetelmät yksilön fyysisen kehityksen arvioimiseksi.
33. Fyysiseen kehitykseen vaikuttavat tekijät.
34. Kasvun lait.
35. Biokemialliset tutkimusmenetelmät ja urheilijan suorituskyvyn arviointi.
36. Ekohygieeniset tekijät, jotka vaikuttavat fyysiseen suorituskykyyn ja urheilijan kehon toimintatilaan.
37. Urheilijoiden sairastuvuuden rakenne.
38. Urheilijoiden äkillisen kuoleman syiden luokittelu.
39. Mahdolliset loukkaantumiset joukkuelajeissa.
40. Urheilijoiden ja liikuntakasvatukseen osallistuvien ihmisten ikään liittyvien ominaisuuksien morfofunktionaaliset ominaisuudet.
41. Urheilijan itsehillintä (itsekontrollipäiväkirja).
42. Menetelmät urheilusuorituksen palauttamiseksi.
43. Raskaan fyysisen rasituksen vaikutus urheilijan kehon toimintatilaan.
44. Ennaltaehkäisevät, kuntouttavat ja palautuvat toimenpiteet liikunnan aikana.
45. Itsenäiset liikuntatunnit.
46. Liikunnan ja urheilun sosiobiologiset perusteet.
47. Fyysinen itsekasvatus ja itsensä kehittäminen terveiden elämäntapojen edellytyksenä.
48. Mahdolliset vammat toiminnan aikana: voimistelu, yleisurheilu, hiihto.
49. Uhrien kohtelu ja ensiavun yleiset periaatteet.
50. Vammojen pääasialliset syyt.
51. Hypokinesia. Hypokinesian syyt ja sen seuraukset.
52. Urheiluvammojen ehkäisy.
53. Urheilijoiden liiallinen väsymys: syyt, oireet (yliväsymys, voimattomuus), palautumistoimenpiteet.
54. Selitä sopeutuminen erilaisiin fyysisiin aktiviteetteihin. Määrittele sopeutumistyypit.
55. Kuvaile menetelmiä ja keinoja kehon palautumisprosessien nopeuttamiseksi.
56. Selitä lasten ja nuorten fyysisten ominaisuuksien kehittymisen fysiologiset piirteet. Herkät jaksot.
57. Kerro meille lasten urheiluvalinnan fysiologisista perusteista.
58. Kliininen kuolema ja esilääketieteelliset elvytystoimenpiteet.
59. Elvytystoimenpiteet hukkumisen varalta.
60. Lääketieteellinen tuki urheilutapahtumiin. Tapahtumapaikkojen, majoituksen, ruokailujen valmiuden seuranta.