दया। करुणा ही सभी समस्याओं का समाधान है

आज की दुनिया में, हम ऐसी परिस्थितियों से घिरे हुए हैं जो हमारे मानवीय, आध्यात्मिक विकास में बाधक हैं। सभी प्रकार की समस्याएं हमारी चेतना में प्रवेश करती हैं। और फिर भी, ऐसे सत्य हैं जिनकी हमें हर परिस्थिति में आवश्यकता होती है। भौतिक वास्तविकता केवल गहरे स्तर पर हमारे भीतर पहले से शामिल किसी चीज की बाहरी अभिव्यक्ति है, और हमारी समस्याओं का भौतिक समाधान काम नहीं करेगा क्योंकि वे अपनी जड़ को संबोधित नहीं कर सकते हैं। गंभीर परिवर्तन प्राप्त करने के लिए, जो कुछ हो रहा है उसके सार की गहरी, मर्मज्ञ दृष्टि प्राप्त करने के लिए हमें अपने प्रयासों पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए।

सभी परिस्थितियों में, इन समस्याओं से छुटकारा पाने के विभिन्न साधनों के बावजूद, जिन्हें हम अपने जीवन में लागू करने का प्रयास कर सकते हैं, उन्हें हल करने का एकमात्र तरीका करुणा है। करुणा में प्रत्येक स्थिति के सार में हृदय को भेदना शामिल है और बिना शर्त प्यार के परिणामस्वरूप, यह समस्याओं से छुटकारा पाने का एक साधन बन सकता है। जितना अधिक हम अपने आंतरिक आध्यात्मिक स्वभाव के बारे में जागरूक होंगे, उतनी ही जल्दी हम समझ पाएंगे कि केवल करुणा ही हमें जीवन के अस्थायी और सापेक्ष पहलुओं को पार करने में मदद कर सकती है। यह बढ़ती जागरूकता हमें धीरे-धीरे नकारात्मक परिस्थितियों के दुष्चक्र से बाहर निकाल सकती है। जब हम अपने आप में करुणा की खोज करते हैं, तो हमारी चेतना पारलौकिक हो जाती है, और हम उच्च ऊर्जा को विकीर्ण करना शुरू कर देते हैं, जो दूसरों को ऊपर उठाने में सक्षम होती है और इस दुनिया के दर्द और पीड़ा से मुक्ति का साधन बन जाती है।

घर लौटने के लिए पूर्वापेक्षाएँ

आध्यात्मिक जीवन का सर्वोच्च लक्ष्य ईश्वर के राज्य - आध्यात्मिक दुनिया में घर लौटना है। करुणा का अभ्यास इस लक्ष्य को प्राप्त करने की हमारी तैयारी का एक अभिन्न अंग है। सांसारिक जीवन में भी, विभिन्न परिस्थितियों में सही ढंग से व्यवहार करने में हमारी सहायता करने के लिए तैयारी आवश्यक है। उदाहरण के लिए, यदि हमें औपचारिक स्वागत के लिए आमंत्रित किया गया था, तो हमें उचित रूप से कपड़े पहनने चाहिए। यदि हमें मंच पर कोई संगीतमय गीत प्रस्तुत करना है, तो हमें भी एक निश्चित तरीके से देखना होगा। यदि हम किसी नाटक में भूमिका निभाते हैं, तो हमें पाठ सीखना चाहिए। उचित तैयारी के बिना, हम अपने आप को एक अत्यंत कठिन परिस्थिति में पा सकते हैं।

इसी तरह हमें आत्मिक दुनिया में आने के लिए खुद को अच्छी तरह से तैयार करना चाहिए। सभी प्रमुख ग्रंथ इस बात पर जोर देते हैं कि हम सभी शाश्वत प्राणी हैं जिनके पास इस अस्तित्व की सांसारिक वास्तविकता से दूर एक घर है। हमने अपना घर छोड़ दिया और यहीं समाप्त हो गए। इस स्थान पर भी, हम उच्च चेतना प्राप्त कर सकते हैं, लेकिन यहाँ वास्तव में खुश होना हमारे भाग्य में नहीं है।

अभी, हमें जो कुछ भी खोया है उसे पुनः प्राप्त करने और आध्यात्मिक क्षेत्र में हमारी प्रतीक्षा कर रहे धन को प्राप्त करने के लिए जितनी जल्दी हो सके तैयारी करनी चाहिए। कोई भी दया के बिना परमेश्वर के राज्य में प्रवेश करने की आशा नहीं कर सकता। बाइबल, कुरान और टोरा सहित लगभग सभी रूढ़िवादी धर्मग्रंथ हमें अपने पड़ोसी से अपने समान प्रेम करने का निर्देश देते हैं। लेकिन दूसरों को अपने जैसा प्यार करना एक तरह के व्यावसायिक प्रस्ताव के रूप में देखा जा सकता है, क्योंकि यह एक राशि के प्यार का दूसरे के लिए आदान-प्रदान करने के विचार पर आधारित है। ऐसी स्थिति में हमारा प्रेम संस्कारित हो सकता है, जो अतिक्रमण की निशानी नहीं है।

आध्यात्मिक लोगों के रूप में, हमें अपने से कहीं अधिक दूसरों से प्रेम करने की क्षमता विकसित करके आगे बढ़ना चाहिए। यदि हम अपने पड़ोसी को अपने से अधिक प्रेम करते हैं, केवल दूसरे व्यक्ति के कल्याण के बारे में सोचते हुए, तो हम करुणा के वाहक बन सकते हैं और सुनिश्चित हो सकते हैं कि हम उस मार्ग पर चल पड़े हैं जो पारलौकिक दुनिया की ओर ले जाता है।

यदि हम निस्वार्थ भाव से अपने जीवन को आध्यात्मिकता से भरने का प्रयास करें, तो ब्रह्मांड ही हमें अद्भुत सहयोग प्रदान करेगा। हम अब सांसारिक वास्तविकता की सीमाओं के नियंत्रण में नहीं रहेंगे, लेकिन हम एक चमत्कार प्राप्त करने में सक्षम होंगे। उच्च प्रेम विकसित करके, हम ऐसे आशीर्वाद प्राप्त करने के योग्य होंगे, जो अंततः एक प्रकार का पासवर्ड बन जाएगा जो हमें भौतिक संसार की इस जेल को छोड़ने की अनुमति देता है।

मुक्ति की चाह से ऊपर

यद्यपि भगवान के पास घर लौटने के लिए करुणा का विकास आवश्यक है, हमें इसे अपने स्वयं के उद्धार के अवसरों को बढ़ाने के साधन के रूप में नहीं देखना चाहिए। वास्तव में, करुणा हमारी स्वार्थी प्रेरणाओं से बहुत आगे निकल जाती है और यहां तक ​​कि परमेश्वर के राज्य में लौटने की इच्छा से भी आगे निकल जाती है। इस कारण से, यदि हम केवल कुछ शारीरिक शक्ति प्राप्त करने के लिए योग की कुछ विधियों का अध्ययन कर रहे हैं, या मोक्ष की गारंटी प्राप्त करने का प्रयास कर रहे हैं, तो हम प्रारंभिक स्तर पर आध्यात्मिक गतिविधियों में लगे हुए हैं। इन सभी रास्तों का उद्देश्य कारावास की स्थिति में समायोजन करना और भौतिक जीवन के कष्टों और चिंताओं से कुछ आसान मुक्ति प्राप्त करना है। ये प्रथाएं हमें इस अहंकारी दुनिया से ऊपर उठने की अनुमति नहीं देती हैं, और ये हमें सच्ची आध्यात्मिक समझ हासिल करने का अवसर देने की संभावना नहीं है। हम इस मानसिकता के साथ आत्मा की दुनिया में वापस नहीं जा सकते।

अहंकार हमारी आध्यात्मिक प्रगति में बाधा डालता है, और हमें इस गुण के निशान को भी मिटाने के लिए लगातार अपने व्यवहार का विश्लेषण करना चाहिए। अक्सर हम अपनी ही समस्याओं से परेशान रहते हैं। अक्सर ये मूलभूत रूप से महत्वपूर्ण समस्याएं भी नहीं होती हैं। हम अपनी इच्छाओं की पूर्ति के इतने आदी हैं कि हम प्यार और खुशी की खोज और कल्याण की एक स्थिर भावना से बचते हैं। इसके बजाय, हम उन समस्याओं पर ध्यान केंद्रित करते हैं जो इस द्वैत की दुनिया का एक अभिन्न अंग हैं, लगातार अपनी भावनाओं को खिलाते हैं, अपने आप में स्वार्थ की खेती करते हैं। यहां तक ​​कि मुक्ति की इच्छा जैसी "स्वीकार्य" इच्छा भी अक्सर आत्मकेंद्रितता पर आधारित होती है। वास्तव में, मुक्ति और मोक्ष एक ऐसी चीज है जो अपने आप होती है यदि हम अपनी स्वार्थी इच्छाओं को अस्वीकार करते हैं और दूसरों के लिए दया करने की क्षमता विकसित करते हैं।

करुणा का अर्थ

करुणा भौतिक सीमाओं से दबा दी जाती है। शब्द "सामग्री" का तात्पर्य योग्यतम के अस्तित्व से है - वह जो अपनी भलाई के लिए दूसरों को हेरफेर करने की शक्ति और इच्छा दिखाने के लिए तैयार है। करुणा निस्वार्थता और क्रोध से मुक्ति और स्वामित्व की किसी भी अन्य भावना पर आधारित विपरीत आध्यात्मिक गुण है। यह कोई भावुकता का भाव नहीं है, और यह हमारी भावनाओं के साथ नहीं आता और जाता है। अगर हम करुणा महसूस करते हैं, तो हम दूसरों के लिए अपने बिना शर्त प्यार की पेशकश करने के लिए तैयार हैं, उनके लिए बलिदान करने को तैयार हैं।

करुणा स्वतःस्फूर्त है और इसका अपराध बोध, भय या खेद से कोई लेना-देना नहीं है। अगर हम वास्तव में नहीं चाहते हैं तो हम दूसरों को अपनी मदद की पेशकश करते हैं, हमारी गतिविधि का मकसद करुणा के अलावा कुछ भी हो सकता है। ऐसे मामलों में, हम एक निश्चित तरीके से कार्य करने के लिए बाध्य महसूस करते हैं, जो कि हमारी सेवाओं की पेशकश करते हैं - सिर्फ इसलिए कि हमें इस जिम्मेदारी को त्यागने का कोई रास्ता नहीं मिला है। स्थिति पूरी तरह से बदल जाती है जब हम चेतना की एक उन्नत, आनंदमय अवस्था में दूसरों को अपनी संगति प्रदान करते हैं। यही सच्ची करुणा है।

अगर हमने भगवान से प्रेम करने की क्षमता हासिल कर ली है, तो हम उनके अभिन्न अंगों से भी प्यार कर सकते हैं - हमारे आसपास के सभी जीवित प्राणी। भगवान का एक सच्चा भक्त केवल दूसरों का सेवक होने में रुचि रखता है, सभी को भगवान की शक्ति के प्रकटीकरण के रूप में देखता है। हम बिना किसी अपवाद के सभी लोगों पर दया और प्रेम दिखा सकते हैं, क्योंकि दूसरों की सेवा करके हम प्रभु की सेवा करते हैं।

भौतिक जीवन असंख्य दुखों से भरा है। यदि हम केवल अपने स्वयं के आराम, या यहां तक ​​कि अपनी मुक्ति के बारे में चिंतित हैं, तो हम स्वार्थी विचारों और इच्छाओं से चिपके रहेंगे जो हमें उनके राज्य में प्रभु के साथ प्रेमपूर्ण संगति के उच्चतम लक्ष्य को प्राप्त करने में सक्षम नहीं कर सकते हैं। यदि हम निस्वार्थता और करुणा के गहरे स्तर का विकास करते हैं, तो हम सच्चे सेवक बनेंगे जो अपने दिव्य प्रेम को सभी के साथ साझा कर सकते हैं, चाहे परिस्थितियाँ कैसी भी हों। कभी-कभी हम पीड़ित लोगों से मिलते हैं: अंधे, बीमार, बेघर, कैद, हिंसा के शिकार, घर छोड़ने को मजबूर। हम उनसे इतना प्यार करते हैं कि हम उन्हें दर्द से बचाने के लिए उनकी समस्याओं को उठाने के लिए तैयार हैं।

करुणा कृपालु नहीं है

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, हमें प्रेम का एक जीवित और सक्रिय अवतार बनने का प्रयास करना चाहिए, दूसरों की सेवा करने के लिए सबसे छोटे अवसर का भी लाभ उठाने का प्रयास करना चाहिए। तथापि, सेवा करते समय हमें अपने मनःस्थिति के बारे में बहुत सावधान रहना चाहिए। कभी-कभी लोग दूसरों को कृपालु रूप से अपनी मदद की पेशकश करते हैं, जैसे कि इसका अर्थ है: "आप इसके लिए सक्षम नहीं हैं, लेकिन ध्यान दें कि मैं इस स्थिति को कैसे संभालने में सक्षम था।" स्वाभाविक रूप से श्रेष्ठ महसूस करते हुए हमें कभी भी दूसरों के लिए बस बर्दाश्त या खेद महसूस नहीं करना चाहिए। करुणा श्रेष्ठता नहीं है, यह "मैं आपके लिए अच्छा रहूंगा" की मानसिकता में दूसरों की मदद नहीं कर रहा हूं, "मैं आपको दिखाऊंगा कि मैं कितना अच्छा हूं।" इस तरह की मनोदशा कुरूप प्रकृति की होती है और इसका करुणा से कोई लेना-देना नहीं होता है।

हमारा मूड होना चाहिए: “मैं आपका आध्यात्मिक भाई या बहन हूँ। मैं तुमसे प्यार करता हूँ और चाहता हूँ कि तुम इस घाव से पीड़ित न हो। मेरी एकमात्र इच्छा और कर्तव्य आपकी मदद करना है।"

हमें किसी अन्य व्यक्ति के जीवन में आने वाली कठिनाइयों को अपनी ओर से सहायता, प्रेम, करुणा और सेवा के आह्वान के रूप में लेना चाहिए। कोई भी दर्द, निराशा और चिंता का अनुभव नहीं करना चाहता। यहां तक ​​कि वे लोग जो बाहरी रूप से इस अवस्था से जुड़े होते हैं, उन्हें साधारण ध्यान और देखभाल की आवश्यकता होती है - दूसरे शब्दों में, वे प्रेम चाहते हैं।

जब हम ऐसी स्थिति को गहराई से देखते हैं, तो हम दूसरे के कृतघ्न और गैर-जिम्मेदार व्यवहार से आसानी से अप्रभावित रह सकते हैं। हम अपने आप से कह सकते हैं कि इस व्यक्ति को प्रेम की आवश्यकता है, और प्रभु मुझे उसकी सेवा करने का अवसर दे रहे हैं। मुझे यह पता लगाने की कोशिश करनी होगी कि मैं उसकी मदद कैसे कर सकता हूं। जब हम इस तरह से सोचते हैं, तो हमारे लिए दूसरे व्यक्ति की कमजोरियों को सहन करना बहुत आसान हो जाता है।

वास्तव में, अगर हम करुणा महसूस किए बिना अन्य लोगों की मदद करना चाहते हैं, तो उन्हें केवल एक सतही लाभ ही मिलेगा। लोगों के बीच संपर्क तभी मजबूत होता है जब वह सूक्ष्म स्तर पर मजबूत होता है, न कि स्थूल स्तर पर। जिस भावना की हम मदद करना चाहते हैं वह ऐसा संपर्क स्थापित करने का सबसे मजबूत आधार हो सकता है। इसलिए, यदि कोई अन्य व्यक्ति, अवचेतन रूप से भी, यह महसूस करता है कि हम किसी चीज़ में अपनी बुद्धि या श्रेष्ठता का प्रदर्शन करने की कोशिश कर रहे हैं, तो वह हमारी सेवा को ईमानदारी से नहीं देख पाएगा।

यद्यपि संवेदी स्तर पर यह सूक्ष्म संबंध नकारात्मक तरीके से काम कर सकता है, जैसा कि अभी बताया गया है, यह एक सकारात्मक भूमिका भी निभा सकता है। अगर हम मानव विकास में मदद करने की सच्ची इच्छा से शुरू करते हैं, भले ही किसी का अहंकार किसी स्तर पर हमारे अच्छे इरादों को अवरुद्ध करने का प्रयास करता है, फिर भी हमारा संदेश सुना जाएगा। चलो तुरंत नहीं, लेकिन थोड़ी देर बाद एक व्यक्ति जवाब दे पाएगा।

करुणा साहस लेता है

करुणा "मैं" और "मेरा" की अवधारणाओं से परे है और भौतिक आराम और सुरक्षा की अवधारणाओं से ऊपर उठती है। जब हम करुणामय होते हैं, तो हमें भौतिक या रहस्यमय शक्ति प्राप्त करने में कोई दिलचस्पी नहीं होती है। व्यक्तिगत नुकसान या लाभ के बारे में सोचे बिना, हम दूसरों की पीड़ा को इतनी गहराई से महसूस करते हैं कि हम उनके लिए कुछ करने के लिए खुद को समर्पित कर देते हैं। इसके लिए बड़े साहस की आवश्यकता होती है।

आधुनिक दुनिया की अनगिनत समस्याओं में आध्यात्मिक रूप से मजबूत लोगों की भागीदारी की आवश्यकता होती है जो प्रदूषण के सभी स्तरों पर दुनिया के संपर्क में आने के बिना इससे प्रभावित हुए बिना कार्य कर सकते हैं। ऐसे व्यक्तित्व उन लोगों की मदद कर सकते हैं जो अस्वीकार, अकेले, शक्तिहीन और निराश महसूस करते हैं। जो लोग दर्द में बिस्तर पर जाते हैं और डर के मारे जागते हैं, वे जान सकेंगे कि यहोवा उनसे प्यार करता है और उनमें आशा है।

शारीरिक बाधाएं

क्या आपने कभी यह कल्पना करने की कोशिश की है कि अंधे होने का क्या अर्थ है? एक अंधे व्यक्ति का जीवन बहुत कठिन होता है क्योंकि हम जो कुछ भी करते हैं उसके लिए हमें देखने में सक्षम होने की आवश्यकता होती है। इसलिए ऐसे लोग अक्सर इस दुनिया में रहने के लिए दूसरों पर निर्भर रहते हैं। जब उन्हें मदद की सबसे ज्यादा जरूरत होती है, तो लोग उन्हें नजरअंदाज कर सकते हैं और उन्हें धमका भी सकते हैं। यदि हम दिव्य बनना चाहते हैं और ऐसे गुण विकसित करना चाहते हैं जो हमें वापस भगवत् की ओर ले जा सकें, तो हमें ऐसे लोगों पर दया करनी चाहिए। हमें इस जीवन में बेहतर महसूस करने का अवसर पाने के लिए अपना सब कुछ बलिदान करने के लिए तैयार रहना चाहिए, भले ही हमें ऐसा करने के लिए अपनी सुरक्षा और आराम को त्यागना पड़े। क्या हम उनके अंधेपन से छुटकारा पाने में उनकी मदद करने के लिए खुद को इस व्यक्ति के स्थान पर रख सकते हैं?

जो बोल नहीं सकते उनका क्या? कल्पना कीजिए कि आप अपनी भावनाओं को शब्दों में व्यक्त नहीं कर सकते। क्या आप ऐसी स्थिति से गहरी आंतरिक निराशा की कल्पना कर सकते हैं? क्या आप ऐसे व्यक्ति की जगह ले सकते हैं? निःस्वार्थ प्रेम का यह स्तर परमेश्वर के राज्य में वापस लौटने के लिए आपकी तत्परता को निर्धारित करता है।

हम ऐसे लोगों को जानते हैं जो गंभीर बीमारियों से ग्रस्त हैं और चलने में असमर्थ हैं क्योंकि वे असहाय विकलांग हो गए हैं। वे अपना ख्याल नहीं रख सकते, इसलिए दूसरों को उनकी देखभाल करनी पड़ती है। इन लोगों को खिलाने, धोने और कभी-कभी शौचालय भी ले जाने की आवश्यकता होती है। ऐसी निर्भरता को विनम्रता के विकास का अवसर बनाना चाहिए। ऐसी स्थितियों में, तथाकथित मित्र और परिवार के सदस्य अपने अक्षम रिश्तेदारों को बहुत अधिक बोझ समझकर दूर भेज देते हैं, क्योंकि उन्हें लगातार निगरानी और देखभाल की आवश्यकता होती है।

अक्सर ऐसे लोग मरने पर बड़ी समस्या खड़ी कर देते हैं, यह उनके करीबी रिश्तेदारों के दिलों में राहत की भावना में व्यक्त किया जाता है। परिवार के सदस्य बस उम्मीद कर सकते हैं और उम्मीद कर सकते हैं कि मौत जल्दी या बाद में आएगी और उन्हें इन दायित्वों से मुक्त कर देगी। क्या आप सुनिश्चित हैं कि इन आत्माओं के प्रति आपकी करुणा इतनी प्रबल है कि आप उन्हें इस बोझ से मुक्त करने के लिए उनके साथ स्थान बदलने के लिए तैयार हैं?

बेघर

बेघरों के साथ समस्या संयुक्त राज्य अमेरिका और दुनिया के अन्य सभी देशों में मौजूद है। अमेरिकी राज्य की राजधानी वाशिंगटन में भी, कई बेघर लोग पूरे साल सड़कों के किनारे रहते हैं, चाहे मौसम कुछ भी हो। दिन के अंत में उनके पास कहीं जाने के लिए नहीं है क्योंकि उनके पास कोई परिवार नहीं है और कोई आश्रय नहीं है। अब अपने जीवन के बारे में सोचो। सुबह आप काम पर जाने या कोई गतिविधि करने के लिए अपने आरामदायक घर से निकल जाते हैं। दिन के अंत में, आप अपने परिवार और अपने बहुत करीबी लोगों के साथ शाम बिताने के लिए वापस आते हैं। जिन लोगों से हम प्यार करते हैं, वे हमें अपने जीवन को अर्थ देने के लिए ताकत और ऊर्जा देते हैं ताकि हम अपरिहार्य चुनौतियों का सामना कर सकें।

लेकिन उन लोगों की कल्पना कीजिए जिनके पास न घर है, न नौकरी है, न परिवार है। ऐसे लोगों को जब सड़क पर आराम करने के लिए जगह मिल जाए तो बच्चे उन पर पत्थर फेंक सकते हैं और पुलिस उन्हें गिरफ्तार कर सकती है। जब भी हम उनके पास से गुजरते हैं, तो हम केवल उन्हें देख सकते हैं और विशेष अवसरों पर उन्हें कुछ सेंट दे सकते हैं। क्या उनके दिलों को तोड़ने वाले दुख और दुख को महसूस करने के लिए हमारे पास पर्याप्त करुणा होगी?

बहुत से लोग डर से इतने भरे होते हैं कि कभी-कभी वे बेहतर महसूस करते हैं जब उन्हें कोई ऐसा व्यक्ति मिल जाता है जो उनसे कहीं ज्यादा खराब स्थिति में होता है। यदि उनके मित्र को परेशानी हुई, तो वे समर्थन और सहानुभूति के शब्द कह सकते हैं, लेकिन गहरे में उन्हें खुशी होगी कि वे खुद इस तरह के भाग्य से बचने में कामयाब रहे। यह मनोदशा भौतिक चेतना को इंगित करती है। जब हमारी करुणा इतनी प्रबल होगी कि हम एक बेघर महिला की जगह लेने के लिए तैयार हैं, तो हम उसे अपने दुखों से मुक्त कर सकते हैं, तो हम आध्यात्मिक दुनिया में प्रवेश करने के योग्य होंगे। लेकिन पहले नहीं।

कैदियों

यह बहुत दुखद है कि अमेरिकी समाज में, जैसा कि कई अन्य देशों में है, लोग अक्सर प्राकृतिक जीवन जीने के बजाय कानून तोड़ते हैं। आधुनिक सभ्यता कई लोगों की जरूरतों को पूरा कर सकती है। उच्च अपराध दर और भीड़भाड़ वाली जेलें संकेत करती हैं कि हमारे समाज में कुछ गड़बड़ है। सबसे बुरी बात यह है कि अपराध करने वाले किशोरों की संख्या लगातार बढ़ती जा रही है। युवा हर राष्ट्र का भविष्य है, और युवाओं की बढ़ती संख्या जो क्रोध और हताशा महसूस करते हैं, जो उन्हें अनुचित व्यवहार करने के लिए प्रेरित करते हैं, सबसे गंभीर समस्या है। क्या आप बिना पैरोल के जेल में उम्रकैद की सजा पाने वाले व्यक्ति की जगह खुद की कल्पना कर सकते हैं? हर दिन आप बिस्तर से उठते हैं, यह महसूस करते हुए कि आपके आगे कुछ भी नहीं है। आप बाहरी दुनिया और यहां तक ​​कि अपने परिवार के साथ सभी संबंध खो सकते हैं, जो अब आपसे संपर्क नहीं करेगा। आप सब कुछ वापस करना चाहते हैं, आप सोचते हैं कि आप व्यर्थ पैदा हुए थे और अब आपकी सबसे प्रबल इच्छा मरना है। आप आत्महत्या करने के लिए तैयार हैं, लेकिन स्वतंत्रता की इस अभिव्यक्ति से भी आप वंचित हैं, क्योंकि इस उद्देश्य के लिए इस्तेमाल की जाने वाली हर चीज आपसे छीन ली गई है।

अपनी करुणा को मजबूत करने और कृतज्ञता की भावना विकसित करने के लिए, हमें अपने जीवन की प्राकृतिक लय को बाधित करना चाहिए और कैदी की स्थिति को समझने के लिए जेल का दौरा करना चाहिए। हम स्वयं को यह याद दिलाने के लिए कि कितने लोग पीड़ित, बीमार और दयनीय हैं, हम किसी अस्पताल, संस्थान, या अन्य स्वास्थ्य केंद्र पर भी जा सकते हैं। जब हम निराशा और उदासीनता की स्थिति देखते हैं जिसमें दूसरे हैं, तो हम वास्तव में उस विशेष सौभाग्य की गहरी समझ विकसित कर सकते हैं जो हमारे बहुत गिर गया है, और आगे दूसरों की मदद करने की हमारी इच्छा को स्थापित कर सकता है। यदि हम एक दिन ऐसा करते हैं, तो हम अपने साथ होने वाली कई चीजों से विनम्रतापूर्वक संबंधित हो पाएंगे, हम समझेंगे कि हमारी सभी शिकायतें स्वार्थ पर आधारित हैं और उनके होने का कारण यह है कि हमारे पास अपनी संतुष्टि का अवसर नहीं है। भावनाओं, जैसा हम चाहते थे।

पश्चिमी समाज में, हमारी समस्याएं शायद ही कभी जीवन के लिए खतरा होती हैं। हम आसानी से अपनी कुंठाओं और चिंताओं में फंस सकते हैं, लगातार शिकायत कर रहे हैं और भूल रहे हैं कि लाखों लोग अब उन परिस्थितियों से भी बदतर हैं जिन्हें हमने अनुभव किया है। हम शिकायत कर सकते हैं कि हम इस महीने कार के लिए भुगतान नहीं कर सकते, लेकिन कम से कम हमारे पास एक है। हम एक और बीमा भुगतान करने में सक्षम नहीं होने के लिए खुद को दोषी ठहरा सकते हैं, लेकिन कम से कम हम बीमाकृत हैं। यद्यपि अमेरिकी कल्याण प्रणाली हमारी आंखों के सामने टूट रही है, दुनिया के अधिकांश देशों में ऐसी व्यवस्था भी नहीं है। विकासशील देशों में, शारीरिक रूप से विकलांग और विकलांग लोगों के पास काम करने का अवसर नहीं होता है और अक्सर, परिवार के समर्थन के बिना, भीख मांगने और गरीबी में रहने के लिए मजबूर होते हैं।

और फिर भी, हम अपनी सामाजिक व्यवस्था और भौतिक कल्याण को हल्के में लेते हैं। ईश्वर के प्रति कृतज्ञ होने के बजाय, किसी ऐसे व्यक्ति की मदद करने के लिए खुद को पूरी तरह से दे देना, जिसके पास बहुत कम है, हम अक्सर शिकायत करते हैं कि हमारे पास बहुत कमी है। लेकिन याद रखें कि यदि हम परमेश्वर के राज्य में प्रवेश करना चाहते हैं, तो हमें प्रभु की महिमा करने और दूसरों को उसके करीब आने देने के लिए कोई भी बलिदान देने के लिए तैयार रहना चाहिए।

शरणार्थियों की स्थिति

उस स्थिति के बारे में सोचें जिसमें एक शरणार्थी परिवार खुद को पाता है। वे भोजन, आश्रय और सुरक्षा की तलाश में लगातार एक स्थान से दूसरे स्थान पर जाने के लिए अमानवीय परिस्थितियों में रहने को मजबूर हैं। हम सभी ने समाचार बुलेटिनों से उस भयानक पीड़ा की रिपोर्टें सुनी हैं जो भारी संख्या में लोगों को भोजन या चिकित्सा देखभाल के बिना अपने घरों को छोड़ने के लिए मजबूर किया जा रहा है। ये लोग सचमुच आज के लिए जीते हैं।

हमारे पास उनकी स्थिति की हमारे साथ तुलना करने का अवसर नहीं है। क्या हम अपनी स्थिति को सुधारने का जरा सा भी मौका न देते हुए, एक शहर से दूसरे शहर में, एक शिविर से दूसरे शिविर में घूमते हुए, हर मिनट और घंटे गिनते हुए जी पाएंगे। अक्सर वे हिंसा का शिकार हो जाते हैं, आतंक का अनुभव करते हैं, दुःख का अनुभव करते हैं जो अतीत से खींचे जा सकते हैं, दुख जो उन्हें वर्तमान में दिया जाता है, इस तथ्य के बावजूद कि भविष्य में कुछ भी उनका इंतजार नहीं करता है, लेकिन इससे भी अधिक दर्द, और शायद मृत्यु भी। । उन्होंने अपनी जान बचाने के लिए दुश्मनी के दृश्य से भागकर पीड़ा से बचने की कोशिश की। उन्होंने अपनी सारी संपत्ति पीछे छोड़ दी, और उनके प्रियजनों को उनकी आंखों के सामने प्रताड़ित किया जा सकता था या मार दिया जा सकता था।

ऐसे शरणार्थियों को इन सभी भयानक यादों के साथ जीने के लिए मजबूर किया जाता है, जिनके पास भरोसा करने के लिए कुछ भी नहीं है, जो एक सामान्य व्यक्ति के लिए भविष्य के लिए आशा का आधार हो सकता है। जिन लोगों ने अपना सब कुछ खो दिया है, उनके लिए जीने की इच्छा ही गायब हो सकती है। वास्तव में, ऐसे लोगों ने अपना बहुत कुछ खो दिया है।

ऐसी स्थिति में आप कैसा महसूस करेंगे? आपने अपने जीवन में जो कुछ भी निवेश किया है वह सब नष्ट हो गया है। जिन्हें आप सबसे ज्यादा प्यार करते थे, वे हमेशा के लिए आपसे खो गए हैं, और जब कुछ नहीं बचा है तो आपको अपने जीवन को थोड़ा-थोड़ा करके आगे बढ़ाने की जरूरत है। आखिरकार, जीने की क्षमता के लिए इस दुनिया में विश्वास की आवश्यकता होती है, जो आपके लिए भयानक दर्द और निराशा लेकर आई। लाखों लोग जो आज एक समान स्थिति में हैं, व्यावहारिक रूप से कोई संभावना नहीं देखते हैं। नस्लीय, जातीय और धार्मिक आधार पर सभी प्रकार के संघर्षों के उभरने के साथ शरणार्थियों की समस्या हर दिन अधिक से अधिक विकट होती जा रही है। ऐसे में आम लोगों और खासकर बच्चों को सबसे ज्यादा परेशानी होती है।

शरणार्थियों की स्थिति भले ही कैदियों की तरह विकट न लगे, फिर भी बाहरी तौर पर वे आजाद हैं और तय कर सकते हैं कि उन्हें कहां जाना है, असल में वे एक ही जाल में हैं. और जो बच्चे इतने कठिन समय से गुज़रे हैं वे जीवन भर भुगतेंगे कभी किसी पर भरोसा न करें। वे दु: ख और अकेलेपन की भावनाओं के साथ रात में चीख-चीख कर रो सकते हैं। वे भयानक दुःस्वप्न से प्रेतवाधित होंगे, क्योंकि उन्होंने देखा कि कैसे उनकी माता और पिता, चाचा और चाची, दादा-दादी उनकी आंखों के सामने जीवन से वंचित थे।

हिंसा के शिकार

अब एक छोटे से रक्षाहीन बच्चे की कल्पना करें जिसे उसकी रक्षा करने वाले लोगों द्वारा दुर्व्यवहार किया जाता है। एक मासूम बच्चे के लिए कितना दर्दनाक होगा जो प्यार और देखभाल के लिए अपने माता-पिता की ओर मुड़ता है और बदले में अपमान और दर्द के अलावा कुछ नहीं मिलता है! बाल शोषण हमारे जीवन के हर पहलू में व्याप्त है। दुर्व्यवहार करने वाले बच्चे कम उम्र से ही वयस्कों पर भरोसा करना सीखते हैं और दुनिया को बुराई के लिए एक आश्रय स्थल के रूप में देखते हैं। लाखों बच्चों ने यह रवैया विकसित किया है क्योंकि उन्होंने क्रोध और हिंसा के अलावा कुछ भी अनुभव नहीं किया है।

हिंसा के शिकार लोगों की एक अन्य श्रेणी वयस्क हैं। कल्पना कीजिए कि एक बुजुर्ग महिला, जिसने अपना पूरा जीवन अपने परिवार के लिए जिया है, अपने जीवन के अंतिम वर्षों में अकेला और अलग-थलग महसूस करती है। उसके अपने बच्चों ने उसे अस्वीकार कर दिया है और उसके साथ तिरस्कार का व्यवहार किया है। वे भूल जाते हैं कि एक दिन वे खुद बूढ़े हो जाएंगे जो दूसरों पर निर्भर होने के लिए मजबूर होंगे, शायद उनके अपने बच्चे, जो उनसे प्यार करें, उनके माता-पिता ने उनके लिए जो कुछ किया है उसके लिए धन्यवाद और सम्मान करें। कभी-कभी एक बुजुर्ग महिला के अपने बच्चे उसे अच्छी तरह से जानते हुए भी मार सकते हैं कि वह वापस नहीं मार पाएगी या उनके खिलाफ कुछ भी नहीं कह पाएगी। ऐसे कृतघ्न लोग केवल यह सोचकर क्रोधित हो जाते हैं कि उनकी माँ उनके पास है। लुटेरों की तरह, वे उसके पैसे और उसके द्वारा अर्जित की गई हर चीज को इस उम्मीद में ले लेते हैं कि वह मर जाएगी और उन्हें बीमा मिल सकता है, और इससे एक गरीब माता-पिता से जुड़ी उनकी पीड़ा समाप्त हो जाएगी।

हम कितने दयालु हैं?

जब हम ऐसी स्थितियों के बारे में सुनते हैं तो क्या हमें रोने का मन नहीं करता? क्या हम इस नारकीय ग्रह पर हमेशा के लिए रहना चाहेंगे, बचाने की इच्छा को त्याग कर और इन लोगों को पीड़ा से मुक्त करने के लिए अपना पूरा जीवन और आत्मा दे देंगे? यदि हम स्वयं के प्रति ईमानदार रहते हुए सकारात्मक उत्तर दे सकें, तो हम परमेश्वर के राज्य में प्रवेश करने के योग्य होंगे। बेशक, प्रभु अपने प्रिय सेवकों को दूसरों की खातिर हमेशा के लिए पीड़ित नहीं होने देंगे, लेकिन उनमें से कुछ ऐसा करने की सच्ची इच्छा प्रदर्शित कर सकते हैं। ऐसी चेतना विकसित करके अपने प्राणों की आहुति देने वालों के प्रति भगवान अत्यंत चौकस हो जाते हैं। वास्तव में, यह स्तर भगवान की मदद को आकर्षित करता है, ऐसे लोगों को दूसरों के दिलों में दर्द और निराशा को दूर करने में मदद करता है।

कई आध्यात्मिक परंपराएं हमें उन संतों के बारे में बताती हैं जिन्होंने अपने आसपास के लोगों द्वारा अनुभव की गई पीड़ा को सचमुच महसूस किया। क्योंकि वे इस दर्द को इतनी तीव्रता से महसूस करते हैं, वे कोशिश करते हैं कि उनके आस-पास किसी को चोट न पहुंचे। इसके विपरीत, वे खुशी का अनुभव करते हैं जब वे किसी को खुश महसूस करने में मदद कर सकते हैं। इस लेख में वर्णित किसी भी कठिन या कठिन परिस्थिति में स्वयं की कल्पना करें। यह महसूस करने की कोशिश करें कि पीड़ित व्यक्ति क्या अनुभव कर रहा है, और सोचें कि इस कठिन समय में आत्मा को किस तरह के प्यार की जरूरत है। जैसा कि हमने कहा है, सच्ची करुणा का अर्थ है कि हम दूसरों के जीवन को बेहतर के लिए बदलने के लिए खुद को एक व्यक्ति के स्थान पर रखना चाहते हैं। हम यहां किसी धर्म की बात नहीं कर रहे हैं, बल्कि आध्यात्मिकता के वास्तविक स्तर की बात कर रहे हैं, जिसके लिए हमें इसके सिद्धांतों का पालन करने की आवश्यकता है। यह काम बेहोश दिल वालों के लिए नहीं है। आध्यात्मिक लोगों के रूप में, हमें इस तरह के बलिदानों को सचेत रूप से करने में सक्षम होने के लिए आध्यात्मिक परिपक्वता विकसित करनी चाहिए और इस ग्रह की चेतना के स्तर को ऊपर उठाने में मदद करनी चाहिए।

दिव्य प्रेम के धाम में प्रवेश करने के लिए ऐसी पूर्ण, अविभाजित भक्ति एक पूर्वापेक्षा है। आध्यात्मिक जीवन कोई बाहरी चीज नहीं है जो हमें अपनी दैनिक रोटी की आशा करने की अनुमति देता है।

जिन लोगों ने परमेश्वर के राज्य तक पहुंच प्राप्त कर ली है, वे अपराधबोध और दंड के भय से बहुत आगे निकल गए हैं। उन्हें परवाह नहीं है कि भगवान उनके साथ क्या कर सकते हैं। इसके अलावा, वे समझते हैं कि आध्यात्मिक जीवन उनकी चेतना को बदलने के लिए है ताकि वे अविभाजित रूप से आत्मसमर्पण कर सकें और खुद को भगवान और उनकी रचना की सेवा में समर्पित कर सकें।

स्वार्थ और भयानक पीड़ा जो हमें घेर लेती है वह इतनी असहनीय हो सकती है कि हमें संदेह होने लगे कि क्या पृथ्वी पर ऐसे लोग हैं जो इस तरह की निस्वार्थ करुणा के लिए सक्षम हैं। सौभाग्य से, ऐसे दिव्य दूत मौजूद हैं। वे हमें करुणा सिखाने आते हैं, वे एक वास्तविक उदाहरण हैं कि कैसे हम अपने अस्तित्व को सार्थक और आध्यात्मिक बनाकर उसका उत्थान कर सकते हैं। जिन लोगों को ऐसे निस्वार्थ लोगों का सामना करने का अवसर मिला है, उन्हें आत्माओं के कर्मों को देखने का एक दुर्लभ अवसर मिला है, जो दूसरों को घर ले जाने की इच्छा में अपने स्वयं के अच्छे के बारे में नहीं सोचते हैं, वापस भगवान तक। ऐसी महान आत्माओं के दृढ़ संकल्प और असीम करुणा से संपन्न, हम उनके उदाहरण का अनुसरण करने से कैसे बच सकते हैं? उनकी सुरक्षा और मदद हमें चमत्कार करने में मदद करेगी।

करुणा आध्यात्मिक शक्ति देती है

उच्च स्तर की आध्यात्मिकता प्राप्त करने से पता चलता है कि हम प्रेम और करुणा विकसित करने में सक्षम हैं। जब हम अपने जीवन में बेहतरी के लिए बड़े बदलाव करने की तीव्र इच्छा महसूस करते हैं, तो इसका मतलब है कि हमें उच्च शक्तियों का समर्थन प्राप्त हुआ है। हालाँकि ऐसी प्रबल इच्छा की पूर्ति हमारी क्षमता से परे हो सकती है, याद रखें कि हमारी ईमानदारी और इच्छा प्रभु की ऊर्जा को आकर्षित कर सकती है, जो हमें एक ऐसे लक्ष्य को प्राप्त करने की अनुमति देगी जिसे हम कभी अकेले नहीं प्राप्त कर सकते।

कई महान भविष्यवक्ताओं को प्रभु की ओर से ऐसा अनुग्रह प्राप्त हुआ है। उनमें से कुछ सीधे भगवान के सर्वोच्च निवास से उतरे, दूत होने के नाते, भगवान के मिशन के संवाहक और इस ग्रह के निवासियों पर एक मजबूत प्रभाव डालने का आह्वान किया। अन्य, पृथ्वी पर जन्म लेने के बाद, इतने दयालु हो गए और दूसरों की मदद करने की इतनी तीव्र इच्छा विकसित की कि प्रभु ने अपना आशीर्वाद देकर उनकी मदद की। वे दूसरों के दर्द को इस हद तक महसूस करते हैं कि प्रभु अपनी दिव्य ऊर्जा को उनके दिलों में प्रवेश करने देते हैं और उनके मिशन को पूरा करने में उनकी मदद करते हैं।

मार्गदर्शक के रूप में कार्य करने से, वे सर्वोच्च आशीर्वाद प्राप्त करते हैं जो इस दुनिया में एक व्यक्ति प्राप्त कर सकता है: दूसरों के बुरे कर्मों को नष्ट करने की क्षमता, जैसे यीशु ने मानव जाति के पापों के लिए अपनी मृत्यु के समय किया था। ऐसे दयालु प्राणियों का जीवन समाज में नकारात्मक कर्मों को मजबूत होने से रोकता है, जिससे लोगों को उच्च सत्य की समझ हासिल करने का अवसर मिलता है।

भ्रमित लोगों के लिए सहायता

भौतिकवाद, जो इस दुनिया में हर जगह बोया जा रहा है, लगातार हमारी इंद्रियों को वश में करता है और कोशिश करता है; हमें एक कृत्रिम पोषक तत्व प्रदान करता है जो हमें संतुष्ट नहीं कर सकता या हमें शक्ति नहीं दे सकता। वास्तव में, भौतिकवाद विलंबित जहर की तरह काम करता है। वास्तव में कुछ गलत हो जाता है जब मानव जाति के प्रतिभाशाली दिमाग खुद को हत्या के हथियारों को पूरा करने के लिए समर्पित कर देते हैं, या जब मादक पदार्थों की तस्करी इस ग्रह पर सबसे समृद्ध व्यवसाय बन जाती है। एक संस्कृति को स्वस्थ नहीं माना जा सकता है जब सैन्य डिपो हमारे पूरे ग्रह को लगातार कई बार नष्ट करने में सक्षम रासायनिक और परमाणु हथियारों से भरे हुए हैं।

आधुनिक दुनिया में नकारात्मक प्रभाव के प्रसार को रोकना महत्वपूर्ण है। दुर्भाग्य से, हम में से प्रत्येक अधिकाधिक आसुरी शक्तियों के संपर्क में आता जा रहा है । ऐसी पागल दुनिया में हमें समानता के जाल से बचने की कोशिश करनी चाहिए और अलग होने से नहीं डरना चाहिए। इस तरह के पागल वातावरण के अनुकूल होने की इच्छा असामान्यता का पहला संकेत होगी, और अलग होने की इच्छा ही एकमात्र स्वस्थ और उचित विचार हो सकती है।

आध्यात्मिक लोगों के रूप में, हमें सामान्य वातावरण के प्रभाव को दूर करना चाहिए, और जब लोग हमारी मदद को अस्वीकार करते हैं तो हमें आश्चर्य नहीं होना चाहिए। उन्हें अपने आस-पास के बुरे प्रभावों से लड़ने के लिए पर्याप्त शक्ति न होने के कारण इन्द्रियतृप्ति के कारागार में कैद किया जा सकता है। इसके अलावा, वे अपने पिछले जीवन की घटनाओं से निराश हो सकते हैं और उन्हें फिर से धोखा मिलने का डर हो सकता है। वे अपने जीवन पर कुछ प्रभाव डालने के लिए हमें उनके करीब नहीं आने देकर अपनी रक्षा करने की कोशिश कर रहे हैं।

समस्या प्यार की कमी में है

हमें लगातार याद रखना चाहिए कि इस दुनिया में अधिकांश दुख भौतिक परिस्थितियों के कारण हैं, लेकिन प्रेम की कमी के कारण हैं। आज के बच्चों की आक्रामकता के बारे में सोचें। जिस माहौल में वे पले-बढ़े हैं, उसे देखते हुए उनके लिए अलग तरह से व्यवहार करना लगभग असंभव हो जाता है। आत्मकेंद्रित और मजबूर संघों की उपज होने के कारण, उनकी कल्पना हिंसा के माहौल में की गई थी जिसमें सच्चे प्यार की अभिव्यक्ति के लिए कोई जगह नहीं थी। ऐसे बच्चों को गर्भ में केवल निराशा, चिंता, क्रोध और दुख ही महसूस होता था। अपने जन्म के बाद, उन्होंने खुद को उसी माहौल में पाया। हर पल जीवन ने उन्हें शत्रुता, हिंसा और उपेक्षा की धमकी दी। ये आत्माएं कभी किसी से नहीं मिलीं जो उनकी परवाह करता है। हालांकि, कभी-कभी एक निश्चित प्रकार के लोग एक नियत भाग्य से बाहर निकलने का रास्ता खोजने में सक्षम होते हैं। उन्होंने ड्रग्स और अपराध की ओर रुख नहीं किया, और अब वे खुले में हैं। इसके बजाय, वे राजनेता, डॉक्टर, सामाजिक कार्यकर्ता, शिक्षक बन गए जो वास्तव में दूसरों की परवाह करते हैं। उन्होंने अपने चारों ओर से घिरी शत्रुता और गिरावट से बचने का प्रबंधन कैसे किया? यदि हम उनके अतीत को देखें, तो हम पाते हैं कि उनके जीवन में कम से कम एक व्यक्ति अलग था। किसी को वास्तव में उनकी परवाह थी। इस आदमी के प्यार ने उनकी चेतना को बदल दिया। उन्होंने आत्म-सम्मान की भावना प्राप्त की, जिससे उन्हें अपने आसपास की दुनिया में नकारात्मक घटनाओं का विरोध करने की ताकत मिली।

हम कभी नहीं जानते कि हम किसी भी आत्मा के जीवन में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। हम एक दूसरे को सूक्ष्म स्तर पर और साथ ही स्थूल स्तर पर लगातार प्रभावित कर रहे हैं, कभी-कभी यह महसूस नहीं कर रहे हैं कि हम दूसरों पर कितना प्रभाव डालते हैं। इन समयों के दौरान, इतने सारे लोग इस ग्रह के गंभीर प्रदूषण का शिकार हो जाते हैं: वे ताजी हवा में सांस नहीं ले सकते, उन्हें कई अन्य समस्याओं का अनुभव होता है, इसलिए जैसे ही वे ताजी हवा में सांस लेते हैं, वे अंतर महसूस कर सकते हैं। शायद, ध्यान की थोड़ी सी अभिव्यक्ति के महत्व को कम करके आंकना बहुत मुश्किल है। जितना अधिक हम अपने भीतर इस दिव्यता को प्रकट करते हैं और इसे करुणा के माध्यम से व्यक्त करते हैं, उतना ही बेहतर हम उन लोगों के जीवन को प्रभावित करते हैं जिनसे हम दैनिक जीवन में मिलते हैं।

उच्च ऊर्जा के प्रति ग्रहणशील बनें

हम दूसरों पर जो प्रभाव डाल सकते हैं, वह इस बात पर आधारित है कि हम कौन हैं और हम कौन सी ऊर्जा विकीर्ण करते हैं। भौतिक स्तर पर, हम ज्यादा बदलाव का अनुभव नहीं कर सकते हैं। जब हम लोगों के साथ संवाद करते हैं, तो हमारे अपने प्यार, भक्ति और देखभाल को उनके दिलों में स्वतः ही एक प्रतिक्रिया मिल जाएगी, जो बदले में बदलाव के लिए एक प्रोत्साहन बन सकती है।

इसलिए, हमें अपने आप पर इस तरह से काम करना चाहिए कि हम स्वाभाविक रूप से प्रेम और करुणा का संचार करें। ऐसा काम किसी भी तरह से आत्मकेंद्रित नहीं है। हम युद्ध के मैदान में प्रवेश करने की तैयारी कर रहे सैनिकों की तरह हो जाते हैं। किसी अन्य व्यक्ति के साथ कोई भी संबंध सूक्ष्म प्रभाव और आदान-प्रदान को मानता है, जो न केवल स्थूल भौतिक स्तर पर प्रकट होता है। और कुछ शब्द, सरल भाव, और ज़रूरतमंद लोगों के प्रति दयालुता का अक्सर उस डॉलर से कहीं अधिक लाभकारी प्रभाव हो सकता है जो हम उनके हाथ में डाल सकते हैं।

जप और प्रार्थना जैसे आध्यात्मिक अभ्यास हमें मानवता और ग्रह की हमारी सबसे बड़ी सेवा के लिए तैयार करने में मदद कर सकते हैं। हालाँकि, हमारी प्रेरणा कभी भी अपनी भौतिक भलाई में सुधार करने या दूसरों पर शारीरिक या आध्यात्मिक श्रेष्ठता हासिल करने की इच्छा पर आधारित नहीं होनी चाहिए। हमें लगातार खुद से पूछना चाहिए, मैं कैसे खुद को सुधार सकता हूं और अपनी नजरों में विकसित हो सकता हूं ताकि मैं अपनी सफलता को दूसरों के साथ साझा कर सकूं? नम्रता और करुणा के साथ इस प्रकार की मनोदशा हमें उच्च ऊर्जाओं का संवाहक बना सकती है।

आत्म-नवीकरण की कला

यदि हम करुणा के आधार पर दूसरों की सेवा करना चाहते हैं, तो हमें आत्म-नवीकरण की कला सीखनी चाहिए। हम में से प्रत्येक को देखभाल की आवश्यकता है, क्योंकि हमारे पास कुछ दैनिक जिम्मेदारियां हैं। कुछ व्यवसायों के कुछ सदस्य, जैसे सामाजिक कार्यकर्ता, नर्स और डॉक्टर, अपने आरोपों के प्रति बेहद उदासीन और असंवेदनशील हो सकते हैं क्योंकि वे खुद के लिए समय निकाले बिना दूसरों की मदद करने की कोशिश करते हैं। अंत में, वे उन लोगों से निकलने वाली कम ऊर्जाओं के बंधक बन जाते हैं जिनके साथ वे संवाद करते हैं, जो उन्हें अन्य लोगों की पीड़ा और प्रकृति में बुराई के लिए बहरा बना देता है।

हम प्रार्थना की मदद से, एक निश्चित आहार की मदद से, या बस सभी उपभोग करने वाले जीवन से हटकर, आध्यात्मिकता के साथ संवाद करने के लिए समय निकालकर अपनी स्थिति में सुधार कर सकते हैं, जो हमारी चेतना को शुद्ध करता है। किसी मंत्र की प्रार्थना या जप से बहुत मदद मिल सकती है। कई परंपराओं में इस उद्देश्य के लिए एक माला का उपयोग शामिल है। आध्यात्मिक जीवन का अभ्यास करने वाला व्यक्ति इस माला पर अपनी प्रार्थना दोहराते हुए कहता है: "प्रिय भगवान, ऐसा हुआ कि मैंने खुद को आपसे दूर कर लिया, कृपया मेरा समर्थन करें, मुझे फिर से आपके लिए उपयोगी होने दें।" इस तरह की प्रार्थना लोगों को काम के दौरान या सड़क पर अपने आसपास की कई नकारात्मक ऊर्जाओं से दूर जाने में मदद करेगी।

कल्पना कीजिए कि आप दुनिया को कैसे देखेंगे यदि आपको उन लोगों के विचारों को देखने का अवसर मिले जो उन्हें रोजमर्रा की जिंदगी में पीड़ा देते हैं। कल्पना कीजिए कि आप शहर की सड़कों पर चलते हैं। आपको हर दिन बस से घर से काम के लिए आना-जाना पड़ता है। अब जरा बस यात्रियों में से एक के गुस्से की कल्पना कीजिए। वह अपने क्रोध से जो नुकसान करेगा, वह उतना ही मजबूत होगा जैसे कि उसने आप पर पत्थर फेंका हो। वहीं उपस्थित लोगों में से एक भयभीत होगा, दूसरा चिंतित होगा, कोई और किसी बात से ईर्ष्या करेगा। हर कोई एक ही स्थिति पर बहुत अलग प्रतिक्रिया दिखाएगा। आप अपने अलावा 15 अन्य लोगों के साथ एक बस में हैं, और आप सभी पर एक आदमी पत्थर फेंक रहा है। यह कल्पना करना मुश्किल नहीं है कि आप इस बस को घायल कर देंगे। भौतिक शरीर शायद इसे महसूस न करे, लेकिन आपके सूक्ष्म शरीर का दुरुपयोग होगा। और तुम इन सभी घावों को अपने घर ले जाओगे।

प्रार्थना, पवित्र मंत्रों की पुनरावृत्ति, आपको इन घावों को ठीक करने और प्रतिरोध को बहाल करने की अनुमति देगी ताकि आप हमारी चेतना के खिलाफ इन हिंसक कृत्यों से खुद को बचा सकें। यही कारण है कि कई परंपराएं भगवान के नाम पर पुकारने के महत्व पर जोर देती हैं। सांसारिक जीवन में भी, जब हम किसी का नाम पुकारते हैं, तो हम उस व्यक्ति को आमंत्रित करते हैं, हम चाहते हैं कि वह हमें नोटिस करे, हमारे पास आए। उसी तरह, जब हम भगवान के नाम से पुकारते हैं, तो हम उनकी भागीदारी की आशा करते हैं। पवित्र नामों का जप एक शक्तिशाली अभ्यास हो सकता है जो भगवान के सर्वोच्च व्यक्तित्व की प्रेमपूर्ण सुरक्षा का आह्वान करता है। यह वास्तव में करुणामय बनने का एकमात्र तरीका भी हो सकता है।

प्रश्न जवाब

प्रश्न:क्या होता है जब लोग निस्वार्थ प्रेम के इस स्तर तक पहुँच जाते हैं कि वे ईमानदारी से पीड़ित लोगों की जगह लेने की इच्छा रखते हैं? क्या वे वास्तव में ऐसा कर सकते हैं, और यदि वे ऐसा करते हैं तो उनका क्या होगा?
जवाब:इस स्तर की चेतना और आत्म-त्याग प्रेम वाले लोग दूसरों की मुक्ति के लिए खुद को बलिदान करने के लिए तैयार हैं, भले ही इसके लिए अपने कर्मों की जिम्मेदारी का बोझ उठाना आवश्यक हो। अगर मदद करने का कोई दूसरा रास्ता नहीं है, तो हमें अपने प्यार और आध्यात्मिक ऊर्जा को उस व्यक्ति के साथ साझा करना चाहिए जिसकी हम मदद करना चाहते हैं। भगवान हस्तक्षेप करेगा और उस व्यक्ति के जीवन में भाग लेगा जो इस तरह से रहता है और सोचता है। हालाँकि, समस्या यह है कि हम आमतौर पर अन्य लोगों को नियंत्रित करने और हेरफेर करने या उन पर हावी होने की कोशिश करते हैं। परिणामस्वरूप, हम इन सभी प्रकार के कष्टों का अनुभव करते रहते हैं। आध्यात्मिक जागरूकता कुछ सतही नहीं है, यह ऐसी स्थिति नहीं है जिसे हम बाहरी कारकों के प्रभाव में प्राप्त कर सकते हैं। यह कुछ ऐसा है जो हम में से प्रत्येक के भीतर निष्क्रिय है। हमारा बाहरी अनुभव हमें विश्वास विकसित करने और हमारे पास जो पहले से है उसे महसूस करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। हमारी चेतना बस अनगिनत सतही समस्याओं से घिरी हुई है। और पागलपन का शिकार होकर हम इस चेतना की स्थिति से बचने की कोशिश करते हैं, जो हमारे लिए अनुकूल है।

प्रश्न:मेरी माँ अल्जाइमर रोग की तरह ही मनोभ्रंश से पीड़ित है। उसकी मानसिक स्थिति बिगड़ रही है, लेकिन शारीरिक दृष्टि से वह काफी सामान्य महसूस कर रही है। मैंने मान लिया कि यह उसका कर्म था। क्या मैं सही हू? मेरे एक दोस्त ने हाल ही में मुझसे पूछा कि मैं उसे ज्यादा से ज्यादा समय क्यों दे रहा हूं।
जवाब:न केवल दूसरों को बल्कि स्वयं को भी ठीक करने का प्रयास करना महत्वपूर्ण है। कुछ लोग उपचारक बन जाते हैं क्योंकि उनके पास एक विशेष ऊर्जा में हेरफेर करने की क्षमता होती है जो अन्य लोगों को ठीक कर सकती है। वे प्रभु को उन्हें अपने हाथों में उपकरण के रूप में उपयोग करने की अनुमति देते हैं। वास्तव में, हम सभी के पास उपचार का उपहार है क्योंकि हम हमेशा दूसरों की चेतना के स्तर को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं। मानव चेतना की स्थिति ही किसी भी रोग का कारण होती है। हम दूसरों को बेहतर तरीके से जीना सीखने में मदद कर सकते हैं ताकि वे बीमार न हों, और बीमारी को अपने अस्तित्व की और भी गहरी समझ हासिल करने के साधन के रूप में उपयोग करें। हम बीमार लोगों को दिखा सकते हैं कि अवसाद और बीमार महसूस करने से कैसे बचा जाए। एक मरहम लगाने वाला बनने के लिए, किसी पर हाथ रखना, दूर से प्रार्थना करना और किसी प्रकार की आध्यात्मिक गतिविधि में संलग्न होना आवश्यक नहीं है। आप बस लोगों को उनके चरित्र को सुधारने में मदद कर सकते हैं या उन्हें किसी प्रकार की पीड़ा से मुक्त कर सकते हैं। वास्तव में, यह एक साधारण मुलाकात और कुछ दयालु शब्दों से ज्यादा कुछ नहीं है। यदि आप उच्चतम आध्यात्मिक ऊर्जा के वाहक हैं, तो आप अपने आंतरिक तेज से व्यक्ति की आत्मा को स्वचालित रूप से ऊपर उठाएंगे। आप अपनी मां से बात कर सकते हैं या उन्हें कुछ शास्त्र पढ़ सकते हैं। यदि उसका मन शब्दों को समझने में असमर्थ है, तो भी उसकी आत्मा को अवश्य लाभ होगा। यदि आप उसके साथ आध्यात्मिक स्तर पर जुड़ सकते हैं, तो वह बदले में, वह सब कुछ समझने में सक्षम होगी जो आप उसे देना चाहते हैं। दुर्भाग्य से, कभी-कभी नर्स और डॉक्टर धीरे-धीरे लोगों को परेशान करते हैं या यहां तक ​​कि विभिन्न प्रकार की टिप्पणियां और टिप्पणियां करके जीने की इच्छा को मार देते हैं कि वे कुछ भी समझ या सुन नहीं पा रहे हैं। जो लोग बेहोशी या बेहोशी की हालत में हैं, वे अभी भी हमारे शब्दों को सूक्ष्म स्तर पर समझ सकते हैं।

एनेस्थीसिया की स्थिति में होने के बावजूद, इस तथ्य के बावजूद कि शरीर अभी भी सो रहा है, हमारी चेतना का एक निश्चित हिस्सा सक्रिय रहता है और आसपास होने वाली हर चीज के लिए बेहद ग्रहणशील रहता है। ऐसी परिस्थितियों में, रोगी के भविष्य के बारे में नकारात्मक टिप्पणियां विनाशकारी हो सकती हैं, क्योंकि बेहोशी की स्थिति में भी, रोगी इस जानकारी को एक अकाट्य सत्य के रूप में देखेगा। जिसने एक बार ऐसे शब्द सुने वह उदास हो सकता है और महसूस कर सकता है कि उसके पैरों के नीचे से जमीन निकल रही है। इसलिए जिन लोगों के पेशे में दूसरों की देखभाल करना शामिल है, उन्हें बेहद सावधान और सावधान रहना चाहिए। केवल इस तरह से वे उच्च ऊर्जाओं के संवाहक बनेंगे। उन्हें केवल सकारात्मक चीजों के बारे में प्यार और करुणा के साथ बात करनी चाहिए। इस तरह वे अपने मरीजों को ठीक होने में मदद कर सकते हैं। दूसरी ओर, यदि वे असावधान हैं, तो वे ठीक होने की किसी भी आशा को नष्ट कर देते हैं।

प्रश्न:कई आध्यात्मिक संगठन पृथ्वी पर सांप्रदायिक जीवन शैली के लाभों के बारे में बात करते हैं। उनमें से कई लोगों को शहरी जीवन के सभी खतरों और समस्याओं से दूर जमीन खरीदने और आत्मनिर्भर खेतों को स्थापित करने के लिए प्रोत्साहित कर रहे हैं। क्या यह करुणा का कार्य है? अगर हम खुद को बचाने की कोशिश कर रहे हैं, तो हम दूसरों की सेवा कैसे कर सकते हैं?
जवाब:सबसे पहले यह समझ लें कि ये लोग और संगठन खुद को बचाने के लिए शहरों को छोड़कर सामान्य गिरावट की प्रक्रिया में अपनी विनाशकारी भूमिका निभा रहे हैं। यह करुणा का कार्य नहीं है। इस ग्रह पर जो कुछ भी होता है वह नियंत्रण में है। लोग अपनी चेतना की स्थिति के आधार पर विभिन्न ऊर्जाओं के प्रभाव में होते हैं। जो लोग केवल आत्मरक्षा के लिए जो हो रहा है उससे पीछे हटने की कोशिश करते हैं, वे पहले से ही स्वार्थ में फंस गए हैं, और वे इस मानसिकता को हर जगह फैलाएंगे, क्योंकि उनकी चेतना नहीं बदलेगी।

लोग कहते हैं कि शहर का जीवन अप्राकृतिक है। कारखाने, पर्यावरण प्रदूषण, आरामदायक रहने की स्थिति, ऊंची इमारतें - यह सब बेहद अप्राकृतिक और जीवन के सामान्य तरीके के विपरीत है। शहरों में, लोगों के पास व्यावहारिक रूप से कुछ विकसित करने का अवसर नहीं होता है। वे कम गुणवत्ता वाला भोजन उपलब्ध कराने के लिए सुपरमार्केट और आपूर्ति श्रृंखलाओं पर निर्भर हैं; लिफ्ट, कारों, ट्रेनों और कई अन्य चीजों पर निर्भर करते हैं जो उन्हें प्राकृतिक जीवन से हटा देते हैं। इसलिए, पृथ्वी पर जीवन, जहां हम इस पर और प्रकृति पर अधिक भरोसा करते हैं, अधिक स्वस्थ माना जाता है। ऐसे वातावरण में, हम उच्च ऊर्जाओं के साथ निकट संपर्क महसूस कर सकते हैं, क्योंकि कुछ भी हमारे साथ हस्तक्षेप नहीं करता है।

जबकि बहुत से लोग केवल खुद को बचाने के लिए शहरों को छोड़ देते हैं, वहीं कुछ ऐसे भी हैं जो किसी भी स्वार्थी मकसद का पीछा नहीं करते हैं। ऐसे लोग या लोगों के समूह दूसरों को पृथ्वी पर आत्मनिर्भर जीवन की संभावना को प्रदर्शित करने की कोशिश कर रहे हैं। वे "सादा जीवन, उच्च विचार" के आदर्श वाक्य को साकार करने के प्रयास कर रहे हैं। ऐसे समुदायों का उच्च स्थान होता है, जो उन्हें दैवीय सुरक्षा प्रदान करता है।

याद रखें कि यदि पृथ्वी पर शुद्धिकरण की अवधि शुरू होती है, तो कई आत्माओं को मृत्यु का सामना करना पड़ सकता है। यह प्रक्रिया चेतना के बारे में है, और कई आत्माओं को कूड़ेदान में जाना होगा। पृथ्वी पर एक तरह का स्वर्ग बनाने में मदद करने के लिए कई अन्य आत्माएं यहां रह सकेंगी। वास्तव में, कई आत्माएं अपने विकास के विकास चक्र को पूरा करने और उच्च दुनिया में जाने के लिए इस ग्रह पर आईं। हम में से प्रत्येक के साथ क्या होता है यह हमारी चेतना पर निर्भर करता है। भगवान हमें कभी अकेला नहीं छोड़ते। हम हमेशा उनके साथियों के साथ होते हैं जो हमारी मदद के लिए तैयार रहते हैं।

यदि हम पृथ्वी पर रहते हैं, तो कुछ विशेष परिस्थितियों में, श्रेष्ठ जीव हमारे जन्म की संभावना से आकर्षित हो सकते हैं। यदि हम अपना जीवन ऐसी परिस्थितियों में व्यतीत करते हैं, तो हमें उनके अस्तित्व का एक स्पष्ट विचार हो सकता है। यही कारण है कि प्रकृति के साथ एक निश्चित संबंध विकसित करना और कम से कम कभी-कभी शहर से बाहर रहना इतना महत्वपूर्ण है। पृथ्वी पर जीवन की प्राकृतिक परिस्थितियों में, हम अपने स्वयं के भाग्य पर नियंत्रण की भावना प्राप्त करने और हमारे लिए कई असामान्य, लेकिन अत्यंत आवश्यक संवेदनाओं का अनुभव करने की अधिक संभावना रखते हैं। हम अपनी आध्यात्मिकता को व्यक्त करना सीख सकते हैं और परिणामस्वरूप, दूसरों की मदद करने के लिए सशक्त महसूस कर सकते हैं। ऐसी रहने की स्थिति हमें दूसरों के लिए करुणा रखने की अपनी इच्छा को मजबूत करने का अवसर प्रदान करती है।

करुणा, सहानुभूति या सहानुभूति की भावना एक आंतरिक अवस्था है। यह अन्य लोगों की समस्याओं के कारण है। निस्संदेह, सहानुभूति सर्वोत्तम मानवीय गुणों में से एक है। यदि आप दूसरों के साथ सहानुभूति रखने में सक्षम हैं, तो आप अन्य लोगों की भावनाओं को समझते हैं। यह मजबूत संबंध बनाने में मदद करता है। प्रत्येक व्यक्ति के लिए यह महसूस करना महत्वपूर्ण है कि वह समर्थित है।

करुणा और सहानुभूति क्या है

लेकिन यह समझना महत्वपूर्ण है कि करुणा और सहानुभूति क्या हैं। ये भावनाएं ही इंसान को बेहतर बनाती हैं। अक्सर इन अवधारणाओं का प्रयोग पर्यायवाची शब्दों के रूप में किया जाता है, ऐसा माना जाता है कि ये वही भावनाएँ हैं।

यदि आप इन शब्दों में तल्लीन करते हैं, तो सहानुभूति कुछ भावनाओं का संयुक्त अनुभव है, और करुणा किसी चीज के कारण होने वाली एक सामान्य पीड़ा है। दोनों शब्दों का अर्थ है कि एक व्यक्ति दूसरे व्यक्ति के साथ अपने सुख-दुःख, दुर्भाग्य से गुजरता है। दोनों भावनाएँ एक ऐसी स्थिति के कारण होती हैं जहाँ दया और समर्थन की आवश्यकता होती है। लेकिन ये वे हैं जिन्हें प्रकट करने की आवश्यकता होती है यदि उनकी वास्तव में आवश्यकता होती है।

करुणा और सहानुभूति समान भावनाएँ हैं, लेकिन मुख्य अंतर उनकी अभिव्यक्ति में है।

आप अक्सर सुन सकते हैं कि आधुनिक दुनिया में केवल विश्वासी या गरीब लोग ही करुणा और सहानुभूति के लिए सक्षम हैं, और अमीर किसी के बारे में नहीं सोचते हैं अगर इससे उनकी भलाई में योगदान नहीं होता है। एक राय है कि आज एक सच्चे सहानुभूति वाले व्यक्ति के लिए 1000 लोग हैं जो दूसरों से ईर्ष्या करते हैं। इस मत का कारण स्वयं व्यक्ति का स्वभाव है। उदासीन लोग ऐसी भावनाओं का अनुभव नहीं कर सकते।

रोजमर्रा की जिंदगी में, हम विशिष्ट स्थितियों को ध्यान में रखते हुए ऐसी भावनाओं को दिखाते हैं। उदाहरण के लिए, एक मांगने वाले को देगा, और दूसरा गुजर जाएगा। लोगों द्वारा अपने बुजुर्ग माता-पिता, बीमार बच्चों, दोस्तों के संबंध में सबसे बड़ी करुणा दिखाई जाती है।

अक्सर, जब हम करुणा दिखाते हैं, तो हम उस व्यक्ति को ठेस पहुँचा सकते हैं जिसे दया की ज़रूरत नहीं है। इसके अलावा, सच्ची करुणा हानिकारक है। यदि चिकित्सक रोगी के प्रति सहानुभूति रखता है, बहुत अधिक चिंता करता है, तो वह स्वयं बीमार हो जाता है। इसलिए, उसे केवल सहानुभूति की जरूरत है, सहानुभूति की नहीं।

सहानुभूति दिखाने के लिए वार्ताकार को सुनना, उसकी भावनाओं को समझना है। ऐसा करने के लिए उन्हें खुद से गुजरना होगा। ईमानदारी से सहानुभूति रखने वाले लोग उसी तरह परेशान और चिंतित होते हैं जिस तरह से जिसे इस सहानुभूति की आवश्यकता होती है। यह एक व्यक्ति में विश्वास पैदा करता है और उसे अपनी चिंताओं को भूलने में मदद करता है। करुणा लोगों को दयालु बनाती है।

एक व्यक्ति को करुणा की आवश्यकता क्यों है?

लेकिन हमें करुणा और सहानुभूति की आवश्यकता क्यों है? यदि आप एक भावुक व्यक्ति हैं, और आपको यह भावना बहुत अधिक है, तो आपने अपने आप में देखा है कि आपके लिए दूसरों की पीड़ा को महसूस करना कठिन है। किसी और की नकारात्मक ऊर्जा आपके चारों ओर लिपट जाती है, आप जीवन के आनंद को महसूस करना बंद कर देते हैं। करुणा का निराशाजनक प्रभाव पड़ता है, ताकत छीन लेता है।

दूसरे लोगों की पीड़ा में ज्यादा मत फंसो। अन्य लोगों के दुर्भाग्य से खुद को रोकने और नुकसान न करने में सक्षम होना महत्वपूर्ण है।

इसके अलावा, यदि आप लगातार एक व्यक्ति के प्रति सहानुभूति रखते हैं, तो यह उसे और आपको दोनों को नुकसान पहुंचाता है। निरंतर करुणा वह कारण बन जाती है जिससे आप अनजाने में पीड़ित व्यक्ति को अपने कार्यों के लिए जिम्मेदारी का एहसास करने से रोकते हैं। निरंतर सहानुभूति के कारण व्यक्ति को अपनी कमजोरी, बाहरी सहायता की आवश्यकता महसूस होती है। ऐसे लोग अपना स्वतंत्र जीवन नहीं जी पाते हैं, उन्हें हमेशा बाहरी सहारे की जरूरत होती है।

इसलिए, न केवल सहानुभूति रखने में सक्षम होना महत्वपूर्ण है, बल्कि सीमा को महसूस करना भी है जब आपको अन्य लोगों की भावनाओं से खुद को बचाने की आवश्यकता होती है। हर चीज में उपाय की जरूरत होती है।

किसी व्यक्ति के साथ सहानुभूति कैसे करें

अपने आप को नुकसान न पहुंचाने के लिए, आपको यह जानना होगा कि किसी व्यक्ति के साथ ठीक से सहानुभूति कैसे करें:

• यह समझने की जरूरत है कि ऐसी भावना का कारण कौन है - रिश्तेदार या आसपास के सभी लोग? यह किससे आता है? जब आपको लगे कि आप दूसरे लोगों के अनुभवों को बहुत करीब से ले रहे हैं, . दूसरे लोगों की समस्याओं में मत फंसो। व्यक्ति का समर्थन करें, उसे विश्वास दिलाएं कि वह अकेला नहीं है। लेकिन उसे खुद स्थिति का हल खोजने की जरूरत है;
• और अपनी मूल स्थिति में वापस आ जाते हैं जब आपको पता चलता है कि आप अन्य लोगों की समस्याओं में डूब रहे हैं। बातचीत को तब तक तोड़ें जब तक आपको लगे कि आप स्थिति को सामान्य रूप से समझने में सक्षम हैं। याद रखें कि आपकी सभी इंद्रियां शरीर को प्रभावित करती हैं। इस कारण से, शरीर और आत्मा की सामान्य स्थिति के लिए, अधिकतम अनुभव करना महत्वपूर्ण है;

• अचेतन सहानुभूति से सचेतन क्रिया की ओर समयबद्ध ढंग से आगे बढ़ने में सक्षम हो। जब भी आप दूसरों के लिए करुणा से छुटकारा पाने की कोशिश करेंगे, तो आप खुद को दोषी महसूस करेंगे। लेकिन अपने आप को करुणा से रहित व्यक्ति न समझें। सहारा के लिए जरूरी नहीं है कि आप अपने अंदर से नकारात्मक ऊर्जा को गुजारें। सुनो, लेकिन ज्यादा चिंता मत करो। खुद को नकारात्मकता और अत्यधिक सहानुभूति से बचाना सीखें।

बेशक, एक दयालु इंसान बने रहना ज़रूरी है। हम सभी की जिम्मेदारी है कि हम अपने दोस्तों और परिवार की मदद करें। लेकिन आप इसे खुद को चोट पहुंचाए बिना कर सकते हैं। व्यक्तिगत खुशी महसूस करने के लिए अपने शरीर का संतुलन बनाए रखना महत्वपूर्ण है।

बच्चों में सहानुभूति और करुणा सिखाना

गौरतलब है कि बचपन से ही बच्चों में करुणा और सहानुभूति की शिक्षा पर गंभीरता से ध्यान देना चाहिए। एक बच्चा जो इस तरह की भावनाओं को दिखाने में सक्षम नहीं होता है, वह बड़ा हो जाता है, और कभी-कभी वे अपने माता-पिता और खुद का असली दुर्भाग्य बन जाते हैं।

दूसरों के प्रति सहानुभूति और सहानुभूति रखने की क्षमता केवल उन्हीं बच्चों में होती है जिनके माता-पिता अपने व्यवहार से ऐसी मिसाल कायम करते हैं। समस्या होने पर बच्चे की देखभाल और दूसरों के साथ सहानुभूति रखने के लिए, उसे कम उम्र से ही सजा से बचाना आवश्यक है।

बच्चों में इस तरह के गुणों को लाना किसी के अपने उदाहरण से ही संभव है। माता-पिता के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे बच्चे को यह दिखाएं कि कैसे व्यवहार करना है।

यदि माँ और पिताजी आपसी शिष्टाचार दिखाते हैं, और अन्य लोगों के साथ भी विनम्र हैं, देखभाल करते हैं, तो बच्चे को उसी तरह व्यवहार करने की आदत हो जाएगी। शोधकर्ताओं ने पाया कि परिवार में पुरुष सहानुभूति और करुणा का अनुभव करने में अधिक सक्षम हैं। लेकिन आखिरकार, हम यह मानने के अभ्यस्त हैं कि वे अधिक मजबूत हैं, इसलिए वे कम भावनाएं दिखाते हैं। जब एक महिला को बुरा लगता है, तो पुरुष केवल सहानुभूति नहीं, बल्कि करुणा और देखभाल दिखाते हुए मदद करता है। वह चौबीसों घंटे अपने प्रिय की मदद करने के लिए तैयार है।

महिलाओं के लिए, वे थोड़े समय के लिए सहानुभूति का अनुभव करने में सक्षम हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि जब कोई पुरुष अस्वस्थ होता है, तो एक महिला उसकी भावनाओं को देखकर सबसे पहले करुणा का अनुभव करती है। लेकिन फिर, यह देखते हुए कि वह कैसे मजबूत दिखने की कोशिश करता है, महिला की करुणा गायब हो जाती है।

मनुष्य यदि जीवन के बारे में शिकायत भी करते हैं, तो भी वे दूसरों की करुणा के लिए तैयार नहीं होते हैं। पुरुषों के प्रति सहानुभूति दिखाते हुए, उनके गर्व को पकड़ने का मौका मिलता है, क्योंकि मजबूत सेक्स के सभी प्रतिनिधि कमजोर दिखने से डरते हैं।

जीवन में क्या मार्गदर्शन करें

कुछ स्थितियों में, यह समझना मुश्किल है कि जीवन में कैसे निर्देशित किया जाए - मन या हृदय। एक भी सही उत्तर नहीं है। प्रत्येक स्थिति के लिए एक अलग दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। दिल और दिमाग दोनों गलतियाँ कर सकते हैं।

यह स्थिति का तार्किक विश्लेषण करने, महत्वपूर्ण निर्णय लेने, कारण और ज्ञान की राय को ध्यान में रखने के लायक है। हर दिन हम सभी अनुभव और ज्ञान का व्यवहार में उपयोग करते हैं, हम तर्क का उपयोग करते हैं। अधिकांश निर्णय मन के आदेशों का उपयोग करके किए जाते हैं, क्योंकि जीवन में कुछ चीजें अनुचित होती हैं। आप नियमों का पालन किए बिना सड़क पर उस तरह से नहीं चलते जैसे आप चाहते हैं। यह जल्द या बाद में आपदा का कारण बनेगा। ज्ञान को लागू करते हुए, हम सुरक्षा के प्रति आश्वस्त हैं, और उसके बाद ही हम तय करते हैं कि क्या करना है।

लेकिन अगर बात आपकी अपनी भावनाओं, इच्छाओं की आती है, तो मन एक दखल देने वाला तत्व बन जाता है। दिल के मामलों में अक्सर तर्क बंद करके दिल से जीना पड़ता है। अक्सर एक व्यक्ति कुछ नहीं कर पाता है क्योंकि वह परिणामों से डरता है। लेकिन ऐसे में मन की नहीं, दिल की पुकार पर विश्वास करना बेहतर है, ताकि भविष्य में पछताना न पड़े।

भय और स्वयं पर विश्वास करने में असमर्थता मन द्वारा निर्मित हैं, वे संचित अनुभव पर आधारित हैं। अगर आपने पहले भी इस तरह के डर का अनुभव किया है तो आज जब आप कोई निर्णय लेंगे तो आपको डर और चिंता का अनुभव होगा। यह अनिर्णय का कारण बनेगा। इसलिए, अपने लिए लक्ष्य निर्धारित करना, अपने दिल की सुनना और उसकी प्रेरणाओं पर कार्य करना महत्वपूर्ण है।

मेरी राय में, जीवन का अर्थ खुशी की तलाश करना है। जन्म के क्षण से ही प्रत्येक व्यक्ति सुख के लिए प्रयास करता है और दुख नहीं चाहता। इस स्थिति पर न तो सामाजिक स्थिति, न शिक्षा, न ही विचारधारा का कोई प्रभाव है। हमारे अस्तित्व की गहराई में आंतरिक संतुष्टि प्राप्त करने की एक सरल इच्छा निहित है।

मुझे नहीं पता कि ब्रह्मांड में इसकी अनगिनत आकाशगंगाओं, सितारों और ग्रहों के साथ कोई गहरा अर्थ है या नहीं, लेकिन पृथ्वी पर रहने वाले हम लोग बस इस समस्या को हल कर रहे हैं कि कैसे खुश रहें। इसलिए, अपने लिए यह समझना जरूरी है कि हमें सबसे ज्यादा खुशी क्या मिलती है।

खुशी कैसे पाएं?

सबसे पहले, सभी प्रकार के सुख और दुख को दो मुख्य श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है: वे जो मन से जुड़े हैं और वे जो शरीर से जुड़े हैं। और यहाँ यह मन है, शरीर नहीं, जो हम पर सबसे अधिक प्रभाव डालता है। यदि हम गंभीर बीमारी से अभिभूत नहीं हैं और अत्यधिक गरीबी से पीड़ित नहीं हैं, तो हमारे जीवन में भलाई एक माध्यमिक भूमिका निभाती है।

अगर सब कुछ शरीर के साथ क्रम में है, तो हम इसे अनदेखा कर देते हैं। मन किसी भी घटना पर प्रतिक्रिया करता है, चाहे वह कितनी भी छोटी क्यों न हो। इसलिए हमें मन की शांति बनाए रखने के लिए बहुत प्रयास करने चाहिए।

मेरा छोटा सा अनुभव मुझे बताता है कि उच्चतम स्तर की आंतरिक शांति तब पैदा होती है जब हम अपने आप में प्रेम और करुणा विकसित करते हैं।

हम जितना दूसरों की खुशी की परवाह करते हैं, उतना ही अच्छा महसूस करते हैं। जब हम दूसरों के प्रति रिश्तेदारी और दया की भावना पैदा करते हैं, तो यह हमारे मन को अपने आप शांत कर देता है। यह हमें सभी प्रकार के भय और असुरक्षा से मुक्त करता है और हमारे रास्ते में आने वाली किसी भी बाधा से निपटने के लिए हमें सशक्त बनाता है। यह जीवन में सफलता का सर्वोच्च स्रोत है।

जब तक हम इस दुनिया में रहते हैं, हमें कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है। और, यदि कठिन समय में हम आशा खो देते हैं और निराशा में पड़ जाते हैं, तो हम कठिनाइयों का सामना करने की अपनी क्षमता को कम कर देते हैं। यदि हम यह याद रखें कि न केवल हम स्वयं, बल्कि प्रत्येक प्राणी पीड़ा से गुजरता है, तो दुनिया की यह अधिक यथार्थवादी तस्वीर हमें कठिनाइयों का सामना करने के लिए दृढ़ संकल्प और शक्ति प्रदान करेगी।

सचमुच, जीवन के प्रति इस दृष्टिकोण से हम किसी भी नई बाधा को अपने मन को सुधारने का एक और अनमोल अवसर मान सकेंगे!

इसलिए, हम धीरे-धीरे अधिक दयालु बनने की कोशिश कर सकते हैं, अर्थात्, अपने आप में अन्य प्राणियों की पीड़ा के लिए एक वास्तविक सहानुभूति और दर्द को दूर करने में उनकी मदद करने की इच्छा विकसित कर सकते हैं। और तब हम स्वयं अधिक शांति और आंतरिक शक्ति प्राप्त करेंगे।

हम सभी को प्यार की ज़रूरत होती है

प्रेम और करुणा सबसे बड़ी खुशी के स्रोत हैं, इसका सीधा सा कारण है कि हम, स्वभाव से, उन्हें सबसे ऊपर महत्व देते हैं। प्रेम की आवश्यकता मानव अस्तित्व के मूल में है। यह सभी प्राणियों की सूक्ष्म अन्योन्याश्रयता से पैदा हुआ है। हम कितने भी कुशल और कुशल क्यों न हों, अगर हम अकेले रह जाएंगे, तो हम जीवित नहीं रह पाएंगे।

अपने जीवन के सबसे अच्छे वर्षों में हम खुद को कितना भी मजबूत और स्वतंत्र क्यों न लगें, फिर भी बचपन में, बुढ़ापे में और बीमारी में, हमें दूसरों की मदद पर निर्भर रहना पड़ता है।

निस्संदेह, अन्योन्याश्रयता प्रकृति का एक मूलभूत नियम है। न केवल उच्चतम रूप, बल्कि कई छोटे कीड़े भी कभी-कभी सामूहिक जीवन जीते हैं। किसी भी धर्म के बिना और शिक्षा के बिना, वे एक-दूसरे की मदद करके, अन्योन्याश्रितता की सहज समझ द्वारा निर्देशित होकर जीवित रहते हैं। भौतिक घटनाओं के सूक्ष्म स्तर भी अन्योन्याश्रयता के नियम के अधीन हैं।

सभी घटनाएं, जिस ग्रह पर हम रहते हैं, से लेकर महासागरों, बादलों, जंगलों, फूलों तक, जो हमें घेरे हुए हैं, ऊर्जाओं की सूक्ष्म बातचीत के परिणामस्वरूप प्रकट होती हैं। यदि यह संपर्क टूट जाता है, तो वे घुल जाते हैं और बिखर जाते हैं।

यह ठीक इसलिए है क्योंकि मानव जीवन स्वयं दूसरों की सहायता पर इतना निर्भर है कि प्रेम की आवश्यकता ही हमारे अस्तित्व का आधार है। यही कारण है कि हमें जिम्मेदारी की वास्तविक भावना और दूसरों के कल्याण के लिए वास्तविक चिंता की आवश्यकता है।

हमें यह सोचने की जरूरत है कि लोग वास्तव में क्या हैं। हम एक कन्वेयर पर इकट्ठे नहीं हैं। अगर हम मैकेनिकल असेंबली की वस्तुओं से ज्यादा कुछ नहीं होते, तो रोबोट हमें हमारे दुख से बाहर निकाल सकते थे और हमारी जरूरतों को पूरा कर सकते थे।

लेकिन चूंकि हम केवल पदार्थ से बने नहीं हैं, इसलिए अपनी सारी आशाओं को केवल सुख और भौतिक विकास पर रखना एक भूल होगी। अपनी आवश्यकताओं को समझने के लिए, आपको अपने मूल और अपने स्वभाव के बारे में सोचने की आवश्यकता है।

ब्रह्मांड की उत्पत्ति और विकास के कठिन प्रश्न को छोड़कर, हम कम से कम इस बात से सहमत हो सकते हैं कि हम में से प्रत्येक अपने माता-पिता की संतान है। हमारा गर्भाधान न केवल यौन इच्छा का परिणाम था, बल्कि हमारे माता-पिता का बच्चा पैदा करने का सचेत निर्णय भी था।

इस तरह के निर्णय जिम्मेदारी की भावना, परोपकारिता और माता-पिता के करुणामय दृढ़ संकल्प पर आधारित होते हैं कि वे अपने बच्चे की देखभाल तब तक करें जब तक कि वह खुद की देखभाल नहीं कर सकता। तो, गर्भाधान के क्षण से, हमारे माता-पिता का प्यार हमारे जन्म का कारण था।

इसके अलावा, हमारे विकास के शुरुआती चरणों में, हम पूरी तरह से मातृ देखभाल पर निर्भर हैं। वैज्ञानिकों के अनुसार गर्भवती महिला की मानसिक स्थिति चाहे वह शांत हो या उत्तेजित, उसका सीधा असर उसके गर्भ में पल रहे बच्चे पर पड़ता है।

जन्म के समय प्रेम का प्रकट होना भी बहुत महत्वपूर्ण होता है। जन्म लेने के बाद बच्चा तुरंत माँ के स्तन तक पहुँच जाता है - माँ के प्रति निकटता की भावना उसमें स्वाभाविक रूप से पैदा होती है, और उसे खिलाने के लिए माँ को भी प्यार का अनुभव करना चाहिए। अगर उसे गुस्सा या घृणा महसूस होती है, तो बहुत संभव है कि दूध बहना बंद हो जाए।

इसके बाद मस्तिष्क के विकास के लिए एक महत्वपूर्ण अवधि होती है - जन्म से लेकर कम से कम तीन या चार साल की उम्र तक। इस समय, प्यार से भरा शारीरिक संपर्क, बच्चे के सामान्य विकास के लिए सबसे महत्वपूर्ण कारक है। यदि उसे बाहों में नहीं लिया जाता है, गले नहीं लगाया जाता है, दुलार नहीं किया जाता है, प्यार नहीं किया जाता है, तो उसका विकास बाधित होता है, और उसका मस्तिष्क अविकसित रह सकता है।

चूंकि एक बच्चा दूसरों की देखभाल के बिना जीवित नहीं रह सकता है, उसके लिए प्यार सबसे महत्वपूर्ण भोजन है। बचपन की खुशी, कई आशंकाओं का उन्मूलन और आत्मविश्वास का स्वस्थ विकास - यह सब सीधे प्यार पर निर्भर करता है।

आज कई बच्चे दुखी परिवारों में बड़े होते हैं। बचपन में उचित देखभाल के बिना, वे शायद ही कभी अपने माता-पिता को वयस्कता में प्यार से घेरते हैं और अक्सर अन्य लोगों को प्यार देना मुश्किल होता है। यह बहुत दुःख की बात है।

जब बच्चे बड़े हो जाते हैं और स्कूल जाते हैं, तो उन्हें जिस सहारे की इतनी सख्त जरूरत होती है, उसे उनके शिक्षकों द्वारा दिया जाना चाहिए। यदि एक शिक्षक न केवल उन्हें अकादमिक ज्ञान प्रदान करता है, बल्कि उन्हें जीवन के लिए तैयार करने की जिम्मेदारी भी लेता है, तो उसके छात्र विश्वास और सम्मान महसूस करते हैं, और ऐसा शिक्षक जो सिखाता है वह उनके दिमाग पर एक अमिट छाप छोड़ जाता है।

एक शिक्षक द्वारा पढ़ाए गए विषय जो अपने छात्रों की भलाई के लिए वास्तविक चिंता नहीं दिखाते हैं, उन्हें उनके द्वारा अप्रासंगिक माना जाएगा और उन्हें लंबे समय तक याद नहीं रखा जाएगा।

इसी तरह, बीमार दिनों में, यदि हम एक डॉक्टर द्वारा इलाज किया जाता है जो दया और मानवता को विकीर्ण करता है, तो हम बहुत शांत महसूस करते हैं, और डॉक्टर की इच्छा हमें कोमल देखभाल के साथ घेर लेती है, इसका हम पर उपचार प्रभाव पड़ता है, चाहे उसका कौशल कुछ भी हो और क्षमताएं। और अगर किसी डॉक्टर में परोपकार की कमी है, और वह हमसे बेवजह मिलता है, अधीरता और लापरवाही दिखाता है, तो हम चिंता का अनुभव करेंगे - भले ही हमारे सामने सबसे उच्च योग्य डॉक्टर हो, जिसने सही दवा का निदान और निर्धारण किया हो।

रोगी द्वारा अनुभव की गई भावनाएँ उसके उपचार की गुणवत्ता और पूर्णता को अनिवार्य रूप से प्रभावित करती हैं।

रोजमर्रा की जिंदगी में एक सामान्य बातचीत में भी, अगर हमारे साथ प्यार और ध्यान से व्यवहार किया जाता है, तो हम ऐसे वार्ताकार को सुनकर प्रसन्न होते हैं, और हम उसे उसी तरह जवाब देते हैं। बातचीत अधिक दिलचस्प हो जाती है, भले ही विषय आवश्यक न हो। अगर हम ठंडे और अचानक मिलते हैं, तो हम असहज महसूस करते हैं, और हम बातचीत को जल्द से जल्द खत्म करना चाहते हैं।

हम कम महत्व की या अत्यंत महत्वपूर्ण घटनाओं के बारे में बात कर रहे हैं, दूसरों का प्यार और सम्मान हमारी खुशी की सबसे महत्वपूर्ण कुंजी है।

मैं हाल ही में अमेरिका में वैज्ञानिकों के एक समूह से मिला, और उन्होंने मुझे बताया कि उनके देश में मानसिक बीमारी की दर काफी अधिक है, जो कुल आबादी का लगभग 20 प्रतिशत प्रभावित करती है। हमारी चर्चा के दौरान यह पता चला कि अवसाद का मुख्य कारण भौतिक धन की कमी नहीं है, बल्कि प्रेम की कमी है।

उपरोक्त सभी से, एक बात मुझे स्पष्ट हो जाती है: हम इसे महसूस करते हैं या नहीं, हमारे जीवन के पहले दिन से ही हमारे खून में प्यार की आवश्यकता होती है। भले ही प्यार किसी जानवर या व्यक्ति द्वारा प्रकट किया जाता है जिसे हम आमतौर पर अपने दुश्मन के रूप में संदर्भित करते हैं, हम सभी - बच्चे और वयस्क - स्वाभाविक रूप से प्यार के इस स्रोत के लिए तैयार होंगे।

मुझे लगता है कि सभी लोग, बिना किसी अपवाद के, प्यार की इस लालसा के साथ दुनिया में आते हैं। और इससे पता चलता है कि यद्यपि कुछ आधुनिक विचारधाराओं का दावा है कि मनुष्य को द्रव्य में परिवर्तित किया जा सकता है, वास्तव में ऐसा नहीं है। कोई भी भौतिक वस्तु, चाहे वह कितनी भी सुंदर और मूल्यवान क्यों न हो, हमें प्यार नहीं दे सकती, क्योंकि हमारा सबसे गहरा सार और सच्चा चेहरा हमारे मन की व्यक्तिपरक प्रकृति में है।

करुणा का विकास

मेरे एक मित्र ने एक बार मुझसे कहा था कि यद्यपि प्रेम और करुणा अद्भुत और अद्भुत चीजें हैं, वे आधुनिक दुनिया के लिए बहुत उपयुक्त नहीं हैं। वे कहते हैं, हमारी दुनिया में ऐसे आदर्शों में न तो शक्ति होती है और न ही शक्ति। उनका तर्क है कि क्रोध और घृणा, मानव स्वभाव का ऐसा हिस्सा हैं कि मानवता हमेशा उनकी चपेट में रहेगी। मैं इससे सहमत नहीं हूं।

मनुष्य, अपने वर्तमान स्वरूप में, पृथ्वी पर लगभग एक लाख वर्षों से रह रहा है। यदि इस समय मानव हृदय में द्वेष और घृणा व्याप्त होती, तो जनसंख्या बहुत हद तक कम हो जाती। लेकिन आज, सभी युद्धों के बावजूद, ग्रह की जनसंख्या पहले से कहीं अधिक है। मेरे लिए, यह स्पष्ट प्रमाण है कि दुनिया में प्रेम और करुणा का बोलबाला है।

और यही कारण है कि बुरी चीजें हमेशा खबरें बनती हैं, और करुणामय कार्य हमारे लिए इतने सामान्य हैं कि हम उन्हें हल्के में लेते हैं और ज्यादातर उनकी उपेक्षा करते हैं।

अब तक, मैंने मुख्य रूप से हमारी चेतना के लिए करुणा के लाभों के बारे में बात की है, लेकिन यह हमारे स्वास्थ्य को भी सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। जहां तक ​​मैं अपने व्यक्तिगत अनुभव से कह सकता हूं, मानसिक स्थिरता और शारीरिक स्वास्थ्य का सीधा संबंध है।

निःसंदेह, क्रोध और चिंता हमें रोग के प्रति अधिक संवेदनशील बनाते हैं। यदि हमारा मन शांत है और अच्छे विचारों का पोषण करता है, तो शरीर रोग की चपेट में नहीं आएगा।

लेकिन, निश्चित रूप से, यह भी सच है कि हम सभी आत्म-केंद्रितता के साथ पैदा हुए हैं जो दूसरों के लिए हमारे प्यार में बाधा डालता है। इसलिए, यदि हम सच्चे सुख के लिए प्रयास करते हैं, जिसका स्रोत केवल मन की शांति है, और केवल एक करुणामय रवैया ही मन की शांति उत्पन्न कर सकता है, तो हम इसे कैसे विकसित कर सकते हैं?

बेशक, केवल यह सोचना ही काफी नहीं है कि करुणा कितनी अद्भुत चीज है! हम सभी को इसे विकसित करने के लिए प्रयास करने की जरूरत है; हमें अपने विचारों और कार्यों को बदलने के लिए दैनिक जीवन की सभी घटनाओं का उपयोग करना चाहिए।

सबसे पहले, हमें यह स्पष्ट रूप से समझने की आवश्यकता है कि करुणा क्या है। करुणामय भावनाओं के कई रूप वास्तव में इच्छा और आसक्ति के साथ मिश्रित होते हैं। उदाहरण के लिए, माता-पिता अपने बच्चे के लिए जो प्यार महसूस करते हैं, वह अक्सर उनकी अपनी भावनात्मक जरूरतों से जुड़ा होता है और इसलिए यह शब्द के सही अर्थों में करुणामय नहीं है। फिर से, परिवार में, पति और पत्नी के बीच का प्यार (विशेषकर पहली बार में, जब पति-पत्नी अभी तक एक-दूसरे के वास्तविक चरित्र को अच्छी तरह से नहीं जानते हैं) सच्चे प्यार की तुलना में अधिक स्नेह है।

हमारी इच्छा इतनी प्रबल हो सकती है कि जिस व्यक्ति से हम जुड़े हुए हैं वह हमें अच्छा लगे, हालांकि वास्तव में वह बहुत बुरा हो सकता है। इसके अलावा, [रिश्ते के शुरुआती चरणों में] हम [अपने साथी के] छोटे सकारात्मक गुणों को बढ़ा-चढ़ाकर पेश करते हैं। इसलिए, जब एक साथी का दूसरे के प्रति रवैया बदलता है, तो वह निराश होता है और अपना रवैया भी बदलता है।

इससे पता चलता है कि इस तरह के प्यार के पीछे अपनी जरूरतों को पूरा करने की इच्छा थी, न कि दूसरे व्यक्ति के लिए वास्तविक चिंता।

सच्ची करुणा केवल एक भावनात्मक प्रतिक्रिया नहीं है, बल्कि विश्लेषण पर आधारित एक दृढ़ विश्वास है। इसलिए, दूसरों के लिए सच्ची करुणा शक्ति नहीं खोएगी, भले ही वे बुरा व्यवहार करें।

बेशक, ऐसी करुणा विकसित करना बिल्कुल भी आसान नहीं है! सबसे पहले, आइए निम्नलिखित तथ्यों को देखें:

सुंदर लोग या घृणित, मित्रवत या शत्रुतापूर्ण, अंत में, वे अभी भी आपके और मेरे जैसे ही लोग हैं। हमारी तरह वे भी सुख चाहते हैं और दुख नहीं चाहते। इसके अलावा, उन्हें वही अधिकार है जो हमें दुखों को दूर करने और खुशी पाने का है। जब आप यह स्वीकार करते हैं कि सुख की इच्छा और उसे पाने के अधिकार में सभी प्राणी समान हैं, तो आप स्वतः ही उनके लिए करुणा और आत्मीयता का अनुभव करने लगते हैं।

इस सार्वभौमिक परोपकारिता के लिए अपने दिमाग को अभ्यस्त करके, आप दूसरों के लिए जिम्मेदारी की भावना पैदा करते हैं: कठिनाइयों को दूर करने में सक्रिय रूप से उनकी मदद करने की इच्छा। यह भावना चयनात्मक नहीं है - यह सभी पर लागू होती है। चूँकि वे सभी मनुष्य हैं, आप की तरह सुख-दुख का अनुभव कर रहे हैं, इसलिए उनके और आपके बीच कठोर अंतर करने या उनके गलत करने पर उनके प्रति अपना दृष्टिकोण बदलने का कोई कारण नहीं है।

मैं इस बात पर जोर देना चाहता हूं कि इस तरह की करुणा विकसित करना आपकी शक्ति के भीतर है - यदि आप समय लेते हैं और पर्याप्त धैर्य रखते हैं। बेशक, हमारा अहंकेंद्रवाद, हमारे तथाकथित स्वतंत्र, आत्म-मौजूदा "मैं" के गहरे स्तर पर हमारा अनन्य लगाव हममें करुणा को रोकता है।

वास्तव में, सच्ची करुणा का अनुभव तभी किया जा सकता है जब इस तरह का आत्म-चिपकना पूरी तरह से समाप्त हो जाए। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि हम अभी शुरुआत नहीं कर सकते और प्रगति नहीं कर सकते।

अपने आप में करुणा का विकास कैसे शुरू करें?

हमें करुणा के लिए सबसे बड़ी बाधाओं को दूर करके शुरू करना चाहिए: क्रोध और घृणा। जैसा कि हम सभी जानते हैं, ये अत्यंत शक्तिशाली भावनाएँ हैं, और ये हमारी पूरी चेतना को अपने नियंत्रण में ले सकती हैं। हालांकि, उन्हें नियंत्रण में लाया जा सकता है।

अगर अनियंत्रित छोड़ दिया जाता है, तो ये नकारात्मक भावनाएं हमें (हमारी ओर से बहुत प्रयास के साथ) पीड़ा देंगी और सच्ची खुशी की हमारी खोज में बाधा उत्पन्न करेंगी, जो कि प्यार से भरा मन दे सकता है।

शुरू करने के लिए एक अच्छी जगह यह विचार करना है कि क्या क्रोध का कोई मूल्य है। कभी-कभी जब हम किसी कठिन परिस्थिति में निराश हो जाते हैं, तो ऐसा लगता है कि क्रोध हमारे लिए अच्छा है, यह हमें शक्ति, आत्मविश्वास और दृढ़ संकल्प देता है।

लेकिन यहां आपको अपने मन की स्थिति को बहुत ध्यान से जांचने की जरूरत है। हालांकि क्रोध हमें ऊर्जा से भर देता है, लेकिन अगर हम ध्यान से इस ऊर्जा की जांच करते हैं, तो हम पाएंगे कि हम एक अंधी शक्ति के साथ काम कर रहे हैं। हम यह सुनिश्चित नहीं कर सकते कि परिणाम सकारात्मक होगा या नकारात्मक। ऐसा इसलिए है क्योंकि क्रोध हमारे मस्तिष्क के सबसे अच्छे हिस्से पर हावी हो जाता है - वह जो तर्कसंगत सोच के लिए जिम्मेदार होता है।

इसलिए, क्रोध की ऊर्जा लगभग हमेशा विश्वसनीय नहीं होती है। यह हमें उनकी शक्ति, विनाशकारी और अनुचित कार्यों में राक्षसी की ओर धकेल सकता है। इसके अलावा, यदि क्रोध चरम पर जाता है, तो व्यक्ति पागल की तरह व्यवहार करना शुरू कर देता है, ऐसे कार्य करता है जो खुद को और दूसरों को नुकसान पहुंचाते हैं।

हालांकि, समान रूप से शक्तिशाली लेकिन अधिक नियंत्रित ऊर्जा की खेती करना संभव है जो हमें ऐसी कठिन परिस्थितियों से निपटने में सक्षम बनाएगा। ऐसी नियंत्रित ऊर्जा न केवल करुणामय दृष्टिकोण से पैदा होती है, बल्कि प्रतिबिंब और धैर्य से भी पैदा होती है। ये क्रोध के लिए सबसे प्रभावी मारक हैं। दुर्भाग्य से, कई लोग इन गुणों को कमजोरी के संकेत के रूप में भूल जाते हैं।

मेरी राय में, विपरीत सच है: वे आंतरिक शक्ति के वास्तविक संकेत हैं। करुणा अपने स्वभाव से ही कोमल, शांत और नम्र है, फिर भी बहुत मजबूत है। वही लोग जो आसानी से धैर्य खो देते हैं वे कमजोर और अस्थिर होते हैं। इसलिए मेरे लिए क्रोध ही कमजोरी का स्पष्ट संकेत है।

इसलिए, जब एक कठिन परिस्थिति का सामना करना पड़ता है, तो शांत और ईमानदार रहने की कोशिश करें। इस बारे में सोचें कि आखिर में न्याय की जीत कैसे होगी। बेशक, दूसरे आपको धोखा देने की कोशिश कर सकते हैं, और अगर आपकी टुकड़ी केवल उनकी अनुचित आक्रामकता को बढ़ाएगी, तो दृढ़ रहें।

हालाँकि, यह करुणा के साथ किया जाना चाहिए, और यदि आवश्यक हो, तो खुले तौर पर अपने विश्वासों को व्यक्त करें और प्रतिवाद करें, लेकिन क्रोध या द्वेष के बिना ऐसा करें।

यह बात समझ लेनी चाहिए कि हालांकि पहली नजर में आपके विरोधी आपको नुकसान पहुंचाएंगे, लेकिन अंत में अपने विनाशकारी कार्यों से वे खुद को ही नुकसान पहुंचाएंगे। अपने प्रतिद्वंद्वी को उसी सिक्के को वापस करने के स्वार्थी आवेग को रोकने के लिए, आपको धैर्य विकसित करने की अपनी इच्छा को याद रखना चाहिए और अपने दुश्मन को पीड़ा से बचाने की जिम्मेदारी लेनी चाहिए, जो उसके बुरे कर्मों का परिणाम होगा।

यदि आपके द्वारा लागू किए जाने वाले उपायों को शांति से चुना जाता है, तो वे अधिक प्रभावी, अधिक सटीक और अधिक कुशल होंगे। क्रोध की अंधी ऊर्जा पर आधारित प्रतिकर्षण शायद ही कभी अपने लक्ष्य तक पहुंचता है।

दोस्त और दुश्मन

मुझे फिर से इस बात पर जोर देना चाहिए कि केवल करुणा, विश्लेषण और धैर्य के लाभों के बारे में सोचना ही उन्हें विकसित करने के लिए पर्याप्त नहीं है। आपको उस क्षण की प्रतीक्षा करने की आवश्यकता है जब कठिनाइयाँ आती हैं, और फिर इन गुणों को व्यवहार में दिखाने का प्रयास करें।

और हमें ये अवसर कौन देता है? दोस्त नहीं, बेशक, लेकिन हमारे दुश्मन। वे ही हैं जो हमें सबसे अधिक परेशानी देते हैं, और इसलिए, यदि हम वास्तव में कुछ सीखना चाहते हैं, तो हमें दुश्मनों को अपना सर्वश्रेष्ठ शिक्षक मानना ​​​​चाहिए!

करुणा और प्रेम को महत्व देने वाले व्यक्ति के लिए, धैर्य का अभ्यास महत्वपूर्ण है, और दुश्मन इसके कार्यान्वयन का एक अभिन्न अंग है। इसलिए, हमें अपने शत्रुओं का आभारी होना चाहिए, क्योंकि वे ही हमारे मन को शांत करने में हमारी मदद कर सकते हैं!

इसके अलावा, निजी और सामाजिक जीवन में अक्सर ऐसा होता है कि परिस्थितियों के प्रभाव में दुश्मन दोस्त बन जाते हैं।

इसलिए, घृणा और क्रोध हमेशा हानिकारक होते हैं, और यदि हम अपने मन को प्रशिक्षित नहीं करते हैं और उनकी हानिकारक शक्ति को कम करने के प्रयास नहीं करते हैं, तो वे हमें परेशान करते रहेंगे और शांति प्राप्त करने के हमारे प्रयासों को विफल करते रहेंगे।

गुस्सा और नफरत हमारे असली दुश्मन हैं। ये वे ताकतें हैं जिन्हें हमें अपने वश में करने और पराजित करने की आवश्यकता है, न कि उन अस्थायी शत्रुओं की जो समय-समय पर हमारे जीवन में प्रकट होते हैं।

बेशक, हम सभी के लिए दोस्तों के साथ खुद को घेरने का प्रयास करना स्वाभाविक और उचित है। मैं अक्सर मजाक में कहता हूं कि अगर सच में स्वार्थी बनना है तो परोपकारी बनो! दूसरों को हर तरह की देखभाल से घेरना, उनकी भलाई के बारे में सोचना, उनकी मदद करना, उनकी सेवा करना, दोस्त बनाना, उन्हें मुस्कान देना आवश्यक है। नतीजा?

जब आपको वास्तव में सहायता की आवश्यकता होगी, तो आपके पास बहुत से सहायक होंगे! यदि आप दूसरों की खुशी की उपेक्षा करने लगेंगे, तो अंत में आप स्वयं ही हारे हुए होंगे। क्या झगड़े और क्रोध, ईर्ष्या और बेलगाम प्रतिद्वंद्विता से दोस्ती पैदा हो सकती है? मुश्किल से। प्यार ही हमें सच्चा दोस्त देता है।

आज के भौतिकवादी समाज में, यदि आपके पास पैसा और शक्ति है, तो ऐसा लग सकता है कि आप हमेशा दोस्तों से घिरे रहते हैं। लेकिन ये आपके दोस्त नहीं हैं, बल्कि आपके पैसे और ताकत के दोस्त हैं। जैसे ही आप धन और प्रभाव खो देंगे, इन दोस्तों की राह भी ठंडी हो जाएगी।

मुसीबत यह है कि जब हमारे जीवन में सब कुछ ठीक हो जाता है, तो हम इस विश्वास से भर जाते हैं कि हम अकेले ही सब कुछ का सामना कर सकते हैं। हम सोचते हैं कि दोस्त हमारे लिए बेकार हैं। जब हमारा स्वास्थ्य खराब होता है, तो हमें तुरंत एहसास होता है कि हम कितने गलत थे।

इस समय, हम स्पष्ट रूप से देखते हैं कि कौन वास्तव में हमारे लिए उपयोगी है और कौन किसी काम का नहीं है। ऐसे क्षण की तैयारी के लिए और अपने आप को वास्तविक मित्रों से घेरने के लिए जो कठिन समय में मदद कर सकते हैं, हमें परोपकारिता विकसित करनी चाहिए!

हालाँकि कभी-कभी लोग हंसते हैं जब मैं ये शब्द कहता हूं - मैं व्यक्तिगत रूप से हमेशा चाहता हूं कि मेरे और दोस्त हों। मुझे मुस्कान पसंद है। और इसलिए मुझे इस बात की चिंता है कि कैसे और अधिक दोस्त बनाऊं और कैसे अपने आप को मुस्कुराहटों से घेरूं, विशेष रूप से ईमानदार लोगों के साथ। आखिरकार, बहुत सारी अलग-अलग मुस्कान हैं - व्यंग्यात्मक, कृत्रिम, कूटनीतिक।

अन्य मुस्कान संतुष्टि की भावना नहीं लाती हैं, और कभी-कभी केवल संदेह और भय को जन्म देती हैं, है ना? लेकिन सच्ची मुस्कान हमें हमेशा ताजगी का एहसास दिलाती है, और यह, मेरी राय में, मनुष्य की एक अनूठी संपत्ति है। अगर हमें ऐसी मुस्कान की जरूरत है, तो हमें उनके प्रकट होने के लिए कारण बनाने की जरूरत है।

करुणा और शांति

अंत में, मैं एक ऐसे विषय पर संक्षेप में बात करना चाहूंगा जो इस लघु निबंध के दायरे से परे है और एक बड़े विषय को छूता है। एक व्यक्ति की खुशी समग्र रूप से संपूर्ण मानव समुदाय की भलाई को गहराई से और सकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती है।

चूँकि हम सभी में समान रूप से निहित प्रेम की आवश्यकता से एकजुट हैं, हम हर उस व्यक्ति में देख सकते हैं जिससे हम कुछ परिस्थितियों में मिलते हैं, एक बहन या भाई। उसका चेहरा हमें कितना भी अपरिचित क्यों न लगे, उसके कपड़े या व्यवहार कितने भी असामान्य क्यों न हों, हमारे बीच कोई बुनियादी अंतर नहीं है।

बाह्य भेदों में चक्र में जाना मूर्खता है, यदि वास्तव में हमारा स्वभाव समान है।

अंततः, मानवता एक अकेला जीव है, और यह छोटा ग्रह हमारा एकमात्र घर है। अगर हम अपने घर की रक्षा करना चाहते हैं, तो हम में से प्रत्येक को व्यक्तिगत रूप से इस सार्वभौमिक परोपकारिता का अनुभव करना चाहिए। केवल परोपकार ही उन स्वार्थी उद्देश्यों को मिटा सकता है जो लोगों को धोखा देने और दूसरों पर अत्याचार करने के लिए प्रेरित करते हैं।

यदि आप सच्चे और खुले दिल के हैं, तो आप स्वाभाविक रूप से आत्मविश्वासी और स्वाभिमानी महसूस करेंगे, और आपको दूसरों से डरने की आवश्यकता नहीं होगी।

मेरा मानना ​​है कि समाज के किसी भी स्तर पर - परिवार, कबीले, राज्य और अंतर्राष्ट्रीय - सुख और सफलता की कुंजी करुणा का विकास होगा। इस या उस विश्वास को स्वीकार करने की कोई आवश्यकता नहीं है, इस या उस विचारधारा को साझा करने की कोई आवश्यकता नहीं है। हममें से प्रत्येक को सार्वभौमिक मानवीय मूल्यों को विकसित करने की आवश्यकता है।

मैं हर उस व्यक्ति के साथ व्यवहार करने की कोशिश करता हूं जिससे मैं एक पुराने दोस्त की तरह मिलता हूं। यह मुझे सच्ची खुशी की अनुभूति देता है। यह करुणा का अभ्यास है।

करुणा एक ऐसा गुण है जो केवल एक वास्तविक व्यक्ति के पास होता है। यह आपको आवश्यकता पड़ने पर बिना किसी हिचकिचाहट के अपने पड़ोसी की सहायता के लिए आने की अनुमति देता है; एक दयालु व्यक्ति में दूसरों के साथ-साथ अपने दर्द को भी महसूस करने की क्षमता होती है। सहानुभूति रूसी में एक निबंध के लिए एक बहुत अच्छा विषय है।

करुणा पर निबंध क्यों लिखें?

इसलिए छात्रों को इस तरह के कार्य प्राप्त होते हैं। काम की प्रक्रिया में, वे अपने पड़ोसी के लिए सहानुभूति के विषय पर अधिक विस्तार से काम कर सकते हैं, समझ सकते हैं कि दया वास्तव में क्या है और इसे कैसे व्यक्त किया जाता है। रचना "करुणा क्या है?" - लेखक के लिए अपने आप में इस गुण को महसूस करने, अपने पड़ोसियों के प्रति अधिक दयालु बनने का एक अच्छा तरीका है। आपके काम में किन बिंदुओं का उल्लेख किया जा सकता है?

सहानुभूति क्या है?

अनुकंपा एक व्यक्ति की वह क्षमता है जो अपने पड़ोसी को महसूस करती है जैसे कि उसने खुद भी उन्हीं अनुभवों का अनुभव किया हो। यह सहानुभूति से अलग है - आखिरकार, आप किसी अन्य व्यक्ति के साथ न केवल दर्द में, बल्कि खुशी, मस्ती, लालसा या ऊब में भी सहानुभूति रख सकते हैं।

एक दयालु और सहानुभूति रखने वाला व्यक्ति यह समझने में सक्षम होता है कि दूसरे की आत्मा में क्या हो रहा है। यह माना जाता है कि यदि कोई व्यक्ति सहानुभूति रखने में सक्षम है, तो इसका मतलब है कि उसके पास वास्तव में दिल और आत्मा है और वह प्यार करने में सक्षम है। आध्यात्मिक रूप से समृद्ध व्यक्ति करुणा करने में सक्षम होता है। वह अपने अनुभव से कुछ याद करने में सक्षम है जब वह अपने पड़ोसी के दुर्भाग्य से मिलती है, उसे सहायता और सहायता प्रदान करने के लिए, क्योंकि वह खुद जानती है कि ऐसी स्थिति में होना कितना मुश्किल है।

अवधारणाओं का प्रतिस्थापन

हालांकि, करुणा हमेशा खुद को सकारात्मक गुण के रूप में प्रकट नहीं करती है। करुणा के कई रूप हैं, और उनमें से एक दया है। सोवियत काल के बाद के अंतरिक्ष में लोगों के प्रति इस प्रकार का रवैया बहुत आम है। अक्सर लोग अपने स्वास्थ्य की परवाह नहीं करते हैं, खेलकूद में नहीं जाते हैं, खुद को, अपने जीवन को महत्व नहीं देते हैं। हालांकि, साथ ही, सार्वजनिक नैतिकता उन लोगों को छोड़ने से मना करती है जिन्होंने अपने कार्यों से खुद को इस स्वास्थ्य से वंचित कर दिया है।

इसका उत्कृष्ट उदाहरण शराबियों की पत्नियां हैं जो अपने कमजोर इरादों वाले पतियों के करीब रहती हैं, भले ही पीने के उनके जुनून ने उन्हें अक्षम बना दिया हो। ऐसा लग सकता है कि ऐसी महिला वास्तव में सच्ची करुणा महसूस करती है: “अब वह मेरे बिना कैसे रह सकता है? यह पूरी तरह से मर जाएगा।" और वह अपना पूरा जीवन अपने कमजोर पति को "बचाने" की वेदी पर लगा देती है।

दया या दया?

हालाँकि, इस प्रकार के रिश्ते को शायद ही करुणा कहा जा सकता है। "करुणा क्या है?" निबंध लिखने वाला एक विचारशील स्कूली छात्र समझ जाएगा: ऐसे व्यवहार में केवल एक भावना चमकती है - दया। इसके अलावा, अगर ऐसी महिला, जिनमें से कई रूस में हैं, केवल अपने और अपनी भावनाओं के बारे में नहीं सोचती हैं, तो वह व्यवहार का एक बिल्कुल अलग मॉडल चुनेंगी। अपने कमजोर इरादों वाले और आलसी जीवनसाथी के प्रति सहानुभूति रखते हुए और उसके अच्छे होने की कामना करते हुए, वह जल्द से जल्द उसके साथ अपना रिश्ता खत्म कर लेगी - और शायद तब उसे एहसास होगा कि उसकी जीवन शैली उसके अपने शरीर और दिमाग और परिवार के लिए विनाशकारी है। .

जंगली जनजातियों में सहानुभूति के बारे में

"करुणा क्या है?" में कुछ रोचक तथ्यों का उल्लेख किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, दया या सहानुभूति को सभी संस्कृतियों में उसी तरह नहीं माना जाता है जैसे रूस में, या, उदाहरण के लिए, अमेरिका में।

अमेज़ॅन के जंगली जंगलों में एक असामान्य जनजाति येकुआना रहती है। यह काफी संख्या में है, इसमें लगभग 10 हजार सदस्य हैं। येकुआन के प्रतिनिधियों के बीच करुणा की अभिव्यक्ति हमारे द्वारा उपयोग की जाने वाली चीज़ों से काफी अलग है। उदाहरण के लिए, यदि किसी बच्चे को चोट लगती है, तो माता-पिता सहानुभूति के कोई लक्षण नहीं दिखाते हैं, उसके लिए खेद महसूस करने की कोशिश भी न करें। अगर बच्चे को मदद की जरूरत नहीं है, तो वे तब तक इंतजार करते हैं जब तक कि बच्चा उठकर उनके साथ नहीं हो जाता। यदि इस जनजाति का कोई व्यक्ति बीमार हो जाता है, तो जनजाति के अन्य सदस्य उसे ठीक करने के लिए अपनी शक्ति में सब कुछ करेंगे। येकुआना अपने आदिवासियों को दवा देगा या आत्माओं को अपने स्वास्थ्य को बहाल करने के लिए बुलाएगा। परन्तु वे रोगी पर दया नहीं करेंगे, और वह अपने व्यवहार से गोत्र के अन्य सदस्यों को परेशान नहीं करेगा। यह करुणा का एक असामान्य रूप है। हालाँकि, यह याद रखना चाहिए कि येकुआना जनजाति आदिम सांप्रदायिक व्यवस्था के चरण में है। एक पाश्चात्य व्यक्ति के लिए ऐसा रवैया स्वीकार्य होने की संभावना नहीं है।

असामान्य प्रकार की सहायता

"करुणा क्या है?" में कोई दया की अभिव्यक्ति के विभिन्न उदाहरण दे सकता है, साथ ही इस भावना के विभिन्न प्रकारों का वर्णन कर सकता है। मनोविज्ञान में भी एक प्रकार की सहानुभूति होती है, जिसे प्रत्याशित कहते हैं। इसका अर्थ यह है कि एक व्यक्ति (अक्सर एक मनोवैज्ञानिक) एक ऐसे व्यक्ति की मदद करता है जो असामान्य तरीके से बीमार है: वह खुद उससे सलाह लेने जाता है।

आमतौर पर लोग हैरान होते हैं कि कोई उनकी मदद या सांत्वना देने की कोशिश नहीं करता, बल्कि उनसे सलाह मांगता है। हालांकि, खेल उपलब्धियों के क्षेत्र में काम करने वाले मनोवैज्ञानिक आर। ज़गैनोव के अनुसार, यह विधि हमेशा "काम करती है" - एक व्यक्ति खुद दूसरे की मदद करने के बाद बेहतर हो जाता है। "करुणा" विषय पर एक निबंध में, कोई अपने पड़ोसी की मदद करने के ऐसे असामान्य तरीके का भी उल्लेख कर सकता है।

दया का प्रतिपादक

निबंध-तर्क में "करुणा क्या है?" हम इस भावना के विपरीत, अर्थात् उदासीनता का भी उल्लेख कर सकते हैं। यह माना जाता है कि यह सबसे भयानक दोष है जो केवल एक व्यक्ति की विशेषता हो सकती है। यह मत मदर टेरेसा के पास था, और यह बाइबिल में भी लिखा गया है।

लेखक बर्नार्ड शॉ ने कहा है कि एक व्यक्ति अन्य लोगों के संबंध में जो सबसे बड़ा अपराध कर सकता है, वह उनसे घृणा करना नहीं है, बल्कि उनके साथ उदासीनता का व्यवहार करना है। उदासीनता का अर्थ है किसी भी भावना का पूर्ण अभाव। एक व्यक्ति जो परवाह नहीं करता है कि उसके आसपास क्या हो रहा है, उसे सकारात्मक या नकारात्मक अनुभव नहीं होते हैं। और अगर उत्तरार्द्ध अभी भी उसके स्वास्थ्य को लाभ पहुंचा सकता है (आखिरकार, जैसा कि आप जानते हैं, नकारात्मक भावनाएं मानव शरीर की कोशिकाओं को अंदर से नष्ट कर देती हैं), तो सकारात्मक अनुभवों की अनुपस्थिति बिल्कुल बेकार है।

प्रसिद्ध रूसी लेखक ए.पी. चेखव ने उसी के बारे में बात की। उन्होंने उदासीनता को "आत्मा का पक्षाघात" और यहां तक ​​​​कि "समय से पहले मौत" कहा। यदि आप इसके बारे में सोचते हैं, तो कई मायनों में महान लेखक सही है - आखिरकार, एक उदासीन व्यक्ति अपने आसपास की पूरी दुनिया के प्रति उदासीन होता है। वह एक ज़ोंबी के समान है जिसमें एक बाहरी आवरण होता है, लेकिन अंदर पूरी तरह से भावनाओं से रहित होता है। निबंध "सहानुभूति और करुणा" में, छात्र इस तरह की आध्यात्मिक कॉलसनेस का अधिक विस्तार से वर्णन कर सकता है, उदाहरण के लिए, जीवन से एक मामले के बारे में बता रहा है। आखिर सभी ने देखा होगा कि बुजुर्ग, गर्भवती महिलाओं, बीमार लोगों के प्रति उदासीनता कैसे प्रकट होती है।

एक अच्छा निबंध कैसे लिखें?

इस विषय पर कार्य के लिए स्कूल के काम को लिखने के लिए सभी नियमों के अनुपालन की आवश्यकता होती है: यह सक्षम होना चाहिए, इसमें एक परिचय, मुख्य भाग होना चाहिए, जिसमें मुख्य थीसिस को बिंदु से लिखा जाएगा, साथ ही एक निष्कर्ष भी। इसके बिना, शायद ही कोई निबंध में अच्छे ग्रेड पर भरोसा कर सकता है। सहानुभूति और करुणा की जरूरत है या नहीं - छात्र अपने काम में खुद फैसला करता है। वह किसी भी दृष्टिकोण को धारण कर सकता है, और यह परिणाम को प्रभावित नहीं करेगा। लेकिन तर्कों की कमी, वर्तनी या विराम चिह्न की त्रुटियां, निबंध की अपर्याप्त मात्रा - यह सब निबंध के मूल्यांकन को प्रभावित कर सकता है। बेशक, सबसे अधिक संभावना है, अधिकांश छात्र इस बात से सहमत होंगे कि इन गुणों के बिना जीना मुश्किल है, न केवल उन लोगों के लिए जो एक कठोर व्यक्ति को घेरते हैं; और उसके लिए इतने क्रूर हृदय से जीना कठिन है।

दया की जरूरत है या नहीं, यह सबका निर्णय है

हालाँकि, दयालु या क्रूर होना, हर कोई अपने लिए भी तय करता है। आपको स्वयं इस प्रश्न का उत्तर देने की आवश्यकता है: क्या मुझे स्वयं सहानुभूति और करुणा की आवश्यकता है? लेखन केवल इस तरह के तर्क को प्रेरित करने में मदद करता है। जिस व्यक्ति में लोगों और सभी जीवित चीजों के लिए करुणा की कमी होती है, वह धीरे-धीरे इन गुणों को अपने आप में विकसित कर सकता है। यह कैसे करना है? सबसे आसान तरीका है अच्छे कर्म करना। आप पहले उन रिश्तेदारों और दोस्तों की मदद करना शुरू कर सकते हैं जिन्हें इसकी जरूरत है, फिर अजनबियों की। अब कई अलग-अलग सामाजिक संस्थाओं को मदद की ज़रूरत है। और पश्चिम में, नौकरी के लिए आवेदन करते समय दान या स्वयंसेवा का अनुभव एक महत्वपूर्ण प्लस है।

मेरे ब्लॉग के प्रिय पाठकों और मेहमानों को नमस्कार! आज मैं आपसे करुणा जैसे महत्वपूर्ण मानवीय गुण, इसके उदाहरण और विशिष्ट विशेषताओं के बारे में बात करना चाहता हूं। यह किसी व्यक्ति के सर्वोच्च गुणों में से एक है, केवल एक शर्त पर कि यह सत्य है और असत्य नहीं है। यह कभी-कभी सांसारिक दान, या दया के साथ भ्रमित होता है, वे कैसे भिन्न होते हैं, मैं थोड़ी देर बाद बताऊंगा। इसलिए लेख को अंत तक पढ़ें।

व्याख्यात्मक शब्दकोशों में, आप एक परिभाषा पा सकते हैं कि यह किसी और के दुःख, संयुक्त पीड़ा के लिए दया है। इस विषय पर, बेशक, आप लंबे समय तक बहस कर सकते हैं, लेकिन मेरा मानना ​​​​है कि यह परिभाषा मौलिक रूप से गलत है।

करुणा एक व्यक्ति की अन्य लोगों की भावनाओं और अनुभवों को महसूस करने की क्षमता है। यह एक प्रकाश है जो एक व्यक्ति से आता है और दूसरे के दर्द को नरम करता है या ठीक भी करता है।

करुणा के अपने घटक हैं, जिसके बिना यह पूर्ण नहीं हो सकता। यह दया, दया, प्रेम, सम्मान और धैर्य है।

आइए प्रत्येक घटक को अधिक विस्तार से देखें।

दया

इस दो मूल शब्द का शाब्दिक अर्थ है "मीठा दिल।" दया का क्या अर्थ है? सबसे पहले - निस्वार्थ मदद। उदाहरण के लिए, एक बुजुर्ग व्यक्ति को बैग ले जाने में मदद करें, एक भूखे गली के कुत्ते को खाना खिलाएं, बस किसी की बात सुनें। दूसरे, दया क्षमा करने की क्षमता है।

दयालुता

यह लोगों और पूरी दुनिया के प्रति एक देखभाल करने वाला रवैया है। दयालुता हमेशा स्पष्ट नहीं होती है, कभी-कभी इसे देखना आसान नहीं होता है।

उदाहरण के तौर पर मैं आपको दो माता-पिता देता हूं। पिता उदारता से छोटे बेटे को मिठाई, केक और अन्य मिठाइयाँ खिलाता है जो वह माँगता है। और माँ, इसके विपरीत, उसे मिठाई में शामिल होने की अनुमति नहीं देती है। बेशक, बच्चे की राय में, इस स्थिति में पिताजी दयालु हैं। लेकिन क्या सच में ऐसा है? कभी-कभी जो दयालुता के लिए लिया जाता है वह केवल मना करने में असमर्थता, साधारण अनुरूपता है। बेशक, इस मामले में, माँ द्वारा वास्तविक दया और देखभाल दिखाई जाती है, हालाँकि वह बाहरी गंभीरता के पीछे छिपी होती है।

प्रेम

प्रेम के बारे में बहुत कुछ कहा और लिखा गया है, क्योंकि यह इतनी व्यापक और व्यापक अवधारणा है जिसके बारे में अंतहीन बात की जा सकती है। लेकिन अब हम प्रेम को करुणा का अंग मानेंगे।

बेशक, अपने प्रियजनों, प्रियजनों के साथ सहानुभूति रखना बहुत आसान है, क्योंकि दयालु आत्माओं की भावनाएं समान आवृत्ति पर प्रतिध्वनित होती हैं। लेकिन अजनबियों के बारे में क्या या दुश्मन के साथ सहानुभूति कैसे करें? पूरी दुनिया और उसके निवासियों से प्यार करना और महसूस करना सीखने के लिए, अपने आध्यात्मिक गुणों को सुधारना और विकसित करना आवश्यक है।

आदर

करुणा की वस्तु को सम्मान के साथ व्यवहार किया जाना चाहिए। भले ही यह एक छोटा केंचुआ हो, यह प्रकृति की वही रचना है जिसकी इस दुनिया को जरूरत है। उचित सम्मान और समझ के बिना, करुणा दया में बदल जाती है और उसे अपमानित करती है जिसके लिए यह भावना प्रकट होती है।

धीरज

जब आप चीजें करते हैं, तो ऐसा होता है कि उनकी सराहना नहीं की जाती है। इस मामले में धैर्य ईमानदारी का सूचक होगा।

करुणा और सहानुभूति दिखा रहा है

आइए कुछ उदाहरण देखें कि करुणा कैसे दिखाई जाती है। आइए सबसे आम से शुरू करें।

सांसारिक दान

प्रसिद्ध, अमीर लोगों के लिए, दान अब प्रचलन में है। मेरे पास इस फैशन के खिलाफ कुछ भी नहीं है, इसके विपरीत, शायद यह सभी मौजूदा लोगों में सबसे अच्छा है और मैं इसका समर्थन करता हूं। केवल स्वार्थी उद्देश्यों (फैशन प्रवृत्तियों का पीछा, दूसरों की आंखों में बेहतर दिखने की इच्छा, प्रसिद्धि, पहचान) से किए गए ऐसे अच्छे कर्मों को ईमानदार करुणा नहीं कहा जा सकता है। यह आत्मा को शुद्ध और प्रकाश से भर नहीं सकता।

बहुत ही दुर्लभ व्यक्ति अपने अच्छे कर्मों का दिखावा नहीं करते हैं। यदि कोई व्यक्ति इस तरह के स्वार्थी उद्देश्यों से प्रेरित है, तो मान लीजिए, यदि वे उचित नहीं हैं, यदि उन्हें ठीक से महिमामंडित नहीं किया जाता है, तो यह समझ से बाहर है कि उन्होंने ऐसा धर्मार्थ कार्य किया होगा।

सच्ची करुणा

सच्ची करुणा दिल की गहराइयों से आती है, यह इंसान को बदले में कुछ मांगे बिना अच्छे कर्म करने की प्रेरणा देती है।

डब्ल्यू.बी.3.3.21

तीक्षवाह करुणिकाः

सुहरदः सर्व-देहिनम

अजता-सत्रवाह संत:

साधव साधु-भूषण:

साधु धैर्यवान और दयालु है, वह सभी जीवों का मित्र है। उसका कोई शत्रु नहीं है, वह शांत है, शास्त्रों के आदेशों का सख्ती से पालन करता है और सभी गुणों से संपन्न है।

एक साधु एक गहरा आध्यात्मिक व्यक्ति है जिसने अपना जीवन भगवान को समर्पित कर दिया है और दूसरों को ज्ञान देने का प्रयास करता है। और करुणा के सभी गुण, इस श्लोक के अनुसार, उनमें पूर्ण रूप से प्रकट होते हैं।

वह धैर्यवान और दयालु है। वह सभी जीवित प्राणियों के लिए मित्रता विकसित करता है, जिसका अर्थ है कि वह लोगों और जानवरों के प्रति समान रूप से दयालु है। इस दुनिया में हर जीव को जीने का अधिकार है। ऐसा व्यक्ति किसी के प्रति शत्रुतापूर्ण होने पर भी किसी से शत्रुता नहीं रखता। अच्छे कर्म करते समय साधु धैर्यवान होता है, क्योंकि अक्सर लोग उसके कार्यों की सराहना नहीं करते हैं। ऐसे व्यक्ति का असली काम सिर्फ शरीर ही नहीं दूसरों की आत्मा को बचाना होता है। जैसा कि कहावतों में से एक कहता है: "डूबते हुए आदमी के कपड़ों को बचाने का क्या मतलब है, अगर आपको उसे खुद बचाने की जरूरत है।"

इसलिए, वास्तविक करुणा का पूर्ण आनंद केवल उच्च आध्यात्मिक व्यक्तित्व ही ले सकते हैं जो दूसरों को सच्चा ज्ञान और खुशी देने के लिए अपना सब कुछ त्यागने को तैयार हैं। अन्य लोगों को ईश्वर के करीब लाना, उन्हें आध्यात्मिक प्रगति का अवसर देना।

ऐसा होता है कि एक व्यक्ति अपनी करुणा दिखाना चाहता है, लेकिन जैसे ही उसके आराम क्षेत्र को छुआ जाता है, सभी अच्छे इरादे गायब हो जाते हैं। ऐसी स्थिति में निष्कर्ष स्पष्ट है।

वीडियो - करुणा के बारे में प्राचीन वैदिक शास्त्रों की एक कहानी

बच्चों और जानवरों के लिए करुणा

बहुत से लोगों को बच्चों और जानवरों के लिए करुणा महसूस करना बहुत आसान लगता है क्योंकि उनकी आत्माएं शुद्ध और निर्दोष होती हैं। दुर्भाग्य से, सभी बीमार और बेघरों की मदद करना असंभव है, लेकिन फिर भी बहुत कुछ हमारी शक्ति में है।

उदाहरण के लिए, आप मांस खाने से इंकार कर सकते हैं, इस तरह आप दया दिखाएंगे और कुछ निर्दोष जानवरों को बचाएंगे। एक सामाजिक संगठन ने गणना की कि एक व्यक्ति अपने जीवन में कितना मांस खाता है: 1,000 से अधिक मुर्गियां, एक दर्जन सूअर और गाय। मैं 12 साल पहले बना, इस तरह सौ से ज्यादा जानवरों को बचाया।

अन्य लोगों के लिए करुणा

बहुत से लोगों को अपनी ही तरह की करुणा और सहानुभूति की समस्या होती है। एक प्रक्षेपण सामने आता है, और अप्रिय विचार और तर्क मेरे दिमाग में आते हैं: "मैं किसी की मदद क्यों करूं, मुझे खुद काफी समस्याएं हैं," आदि।

इस कहानी का एक निष्पक्ष सारांश - एक भूखा भूखा नहीं समझता है।

कैसे विकसित करें और करुणा का निर्माण करें

सबसे पहले, मैं यह समझाने की कोशिश करूंगा कि आपको अपने आप में करुणा बनाने की आवश्यकता क्यों है।

करुणा हमारे हृदय को व्यापक बनाती है, और स्वार्थ, इसके विपरीत, इसे संकुचित करता है।

जब हमारे पास "बड़ा" दिल होता है, तो दूसरों के साथ हमारे अच्छे संबंध होते हैं, हम स्वस्थ और पूर्ण महसूस करते हैं। और धीरे-धीरे हमारी चेतना भगवान के पास पहुंचती है

स्वार्थ के फलस्वरूप हृदय सिकुड़ता है, रोग और दुर्भाग्य आते हैं।

हमारी आधुनिक सभ्यता किसी के भी दिल में एक गाँठ बाँध लेती है, यदि आप सभी अत्याचार और दुर्भाग्य को देखें।

इस गुण के बिना लोग निर्दयता और क्रूरता प्रकट करते हैं। ऐसी आत्मा में सच्ची भावनाएँ प्रवेश नहीं कर सकतीं - न आनंद और न ही प्रेम। जब हम दूसरों के साथ सहानुभूति रखते हैं, तो हमारी आत्मा शुद्ध हो जाती है और दुनिया और आध्यात्मिक ज्ञान के प्रति अधिक ग्रहणशील हो जाती है।

जैसा कि मैंने पहले ही कहा है, किसी और के दुख के साथ सहानुभूति करना आसान होता है जब आपने अपनी त्वचा में इसी तरह की अप्रिय घटना का अनुभव किया हो।

करुणा विकसित करने की मुख्य कुंजी आध्यात्मिक आत्म-सुधार में निहित है।

करुणा की बाधाओं में से एक आत्मकेंद्रितता है। लोग अपने "मैं" और अपने स्वयं के अच्छे के बारे में विचारों पर बहुत अधिक स्थिर हैं। दिन में कम से कम एक बार, सहानुभूति का अभ्यास करने का प्रयास करें। किसी व्यक्ति को देखें और अपने आप से यह प्रश्न पूछें कि "मैं उसके स्थान पर क्या महसूस करूंगा?" संघर्ष की स्थिति के दौरान ऐसा करना सबसे अच्छा है, इस प्रकार आप एक बार में 3 मिशन पूरे करेंगे:

1. अपनी खुद की नकारात्मक भावनाओं से विचलित हो जाओ;
2. सहानुभूति का अभ्यास करें;
3. संघर्ष को नरम करो।

दया और करुणा के बीच का अंतर

अब मैं आपको दया और सच्ची करुणा में अंतर बताऊंगा। इन अवधारणाओं के बीच एक महत्वपूर्ण अंतर है। दया एक विनाशकारी और विनाशकारी भावना है, और करुणा उज्ज्वल और रचनात्मक है। दया निष्क्रियता है, लेकिन करुणा सहायता प्रदान करती है। दया मन से आती है और करुणा हृदय से।

आइए एक उदाहरण के साथ इस कथन का विश्लेषण करें। एक गंभीर रूप से बीमार व्यक्ति की कल्पना करो। रिश्तेदार उसके बगल में बैठे हैं, रो रहे हैं और उस पर दया कर रहे हैं। वे पहले से ही रोगी को बर्बाद कर देते हैं और उसे एक आंतरिक संदेश देते हैं कि वह कठिनाइयों का सामना नहीं कर पाएगा। इस प्रकार, वे एक व्यक्ति को दुर्भाग्य के और भी बड़े रसातल में ले जाते हैं, और वह अपना हाथ छोड़ देता है।

करुणा रचनात्मक ऊर्जा और अच्छी आत्माओं को वहन करती है। एक व्यक्ति जो वास्तव में इस गुण को प्रकट करता है वह निष्क्रिय नहीं होगा, वह सभी प्रकार की सहायता प्रदान करेगा और स्थिति से बाहर निकलने के सर्वोत्तम तरीकों की तलाश करेगा। प्रकाश और प्रेम से भरे स्पंदन ऐसे लोगों से आते हैं, जो अपने आप में दूसरों पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं और उन्हें कठिनाइयों को दूर करने की शक्ति देते हैं।