साहित्य से पारिवारिक सुख का एक उदाहरण। रूसी शास्त्रीय साहित्य में सुखी परिवार

घर / झगड़ा

शास्त्रीय घरेलू साहित्य ने हमेशा स्वेच्छा से सार्वभौमिक विषयों को उठाया है। यह समझ में आता है: पाठक के लिए उन नायकों के साथ सहानुभूति करना सबसे दिलचस्प और आसान है जो कुछ हद तक उनके समान हैं। लोगों में सबसे मजबूत भावनाएं उन पात्रों से जागृत होती हैं जो वैसे ही जीते हैं जैसे वे करते हैं। एंटोन पावलोविच चेखव, अपने लघु नाटक द चेरी ऑर्चर्ड में, कई विषयों को उठाते हैं: लालच, पारिवारिक परेशानी।

दार्शनिक तर्क, सुख की समस्या और इच्छा के प्रश्न

लेकिन सबसे महत्वपूर्ण विषय, जो पूरे काम को एक लाल रेखा के रूप में चलाता है और उसके हिस्सों को "एक साथ चिपक जाता है", ठीक खुशी का विषय है। मानव सुख की समस्या, विचित्र रूप से पर्याप्त है, इतनी बार नहीं उठाई जाती है। ऐसा प्रतीत होता है, इससे अधिक महत्वपूर्ण और क्या हो सकता है? आखिर अगर कोई व्यक्ति दुखी है तो वह जीवन की कद्र नहीं करता है और यह सबसे गंभीर समस्या है जो केवल एक व्यक्ति को ही आ सकती है। तथ्य यह है कि मानव सुख की समस्या एक अनसुलझी समस्या है, क्योंकि हर कोई खुशी की अवधारणा को अलग-अलग तरीकों से व्याख्या करता है। किसी के लिए यह धन की बहुतायत है, किसी के लिए - उत्सव की मेज पर रिश्तेदारों के हर्षित चेहरे। चेखव के लिए यह चेरी का बाग है।

बाहरी की पृष्ठभूमि के खिलाफ आंतरिक संघर्ष

लेकिन साहित्यिक आलोचक क्यों मानते हैं कि चेरी ऑर्चर्ड खुशी के बारे में एक काम है? उनके तर्क क्या हैं? नाटक में खुशी की समस्या लगभग हर किरदार से जुड़ी है। उदाहरण के लिए, राणेवस्काया का मानना ​​​​है कि अगर उसकी प्यारी चेरी का बाग, जिसमें उसने अपना लगभग पूरा जीवन बिताया, तो वह जीवन में अपना अंतिम आनंद खो देगी। उनकी बेटी अन्या शादी करने का सपना देखती है - इसमें वह अपने लिए खुशी देखती है। ओल्ड फ़िर भी खुश है कि वह अपने आकाओं की देखभाल कर सकता है, और इससे उसे सच्ची खुशी मिलती है। लोपाखिन एक ऐसे व्यक्ति का उत्कृष्ट उदाहरण है जो व्यापारिक सुख की तलाश में है। तो, द चेरी ऑर्चर्ड में खुशी की समस्या केवल प्रत्येक चरित्र का आंतरिक संघर्ष नहीं है। यह भी मुख्य विचार है, जो एक ही समय में काफी मायावी रहता है। साहित्यिक आलोचकों के बीच एक व्यापक राय है कि चेरी का बाग स्वयं उस अप्राप्य का प्रतीक है जिसका हर पात्र सपना देखता है, लेकिन अंत में यह अप्राप्य सपना उन्हें छोड़ देता है। वह चली जाती है क्योंकि कुछ लोगों ने उसे रखने के लिए पर्याप्त प्रयास किए हैं। ये मुख्य तर्क हैं। खुशी की समस्या एक बहुत व्यापक विषय है, और चेखव केवल कुछ सफल टिप्पणियों को पात्रों के मुंह में डालकर इसे कुशलता से प्रकट करने में सक्षम थे।

मानवता सब से ऊपर

दिलचस्प बात यह है कि प्रत्येक पात्र बहुत मानवीय व्यवहार करता है। चेरी ऑर्चर्ड में एक भी चरित्र ऐसा नहीं है जिसे बहुत सुरम्य या सूत्र कहा जा सके। उदाहरण के लिए, हर तीसरे परिवार में एक पुराना एफआइआर पाया जाता है - ऐसा बुजुर्ग दयालु आदमी जो अपनी आखिरी कमीज देने को तैयार है, भले ही उसके पास खुद कुछ भी न हो। लेखक उसे एक झलक में दिखाता है, लेकिन यह चरित्र सबसे अधिक करुणा का कारण बनता है। पाठक को यह नहीं पता कि फ़िर क्या चाहता है, और वह केवल अपने मालिकों को जो असीम देखभाल और प्यार दिखाता है, उसे देखता है। लेकिन लोपाखिन जलन पैदा करता है। जिस व्यक्ति ने शुरू में परिवार का समर्थन करने की कोशिश की, वह उनकी पीठ में छुरा घोंपकर समाप्त हो गया। यह देखा जा सकता है कि वह थोड़ा पश्चाताप करता है, लेकिन उसका अधिकांश पश्चाताप अभी भी दिखावा है। लोपाखिन एक आदर्श व्यवसायी हैं, इसलिए उनके पास इस तरह के क्षुद्र तर्क हैं। सुख की समस्या उसे बेतुकी लगती है, क्योंकि उसके पास पहले तो भौतिक संपदा है, लेकिन क्या आप उसकी तुलना क्षणिक सुख से कर सकते हैं?

राणेवस्काया की त्रासदी

हर कोई अपने जीवन का छोटा सा टुकड़ा छीनना चाहता है, लेकिन हर कोई इसे आसानी से नहीं करता है। रूसी साहित्य के कार्यों में खुशी की समस्या साधारण रूसी लोगों की छवि की मदद से उठाई जाती है जो एक साधारण जीवन जीते हैं। दुर्भाग्यपूर्ण राणेवस्काया दूसरे देश में अपनी खुशी खोजने की कोशिश कर रही है, जहां वह अपने बेटे की दुखद मौत के बाद भाग जाती है। लेकिन वह वहां लंबे समय से प्रतीक्षित शांति नहीं पा सकती, क्योंकि वह अपने पूर्वाग्रहों और भोले चरित्र को भी वहां ले आई। वह अभी भी रूस लौटती है, उसके पास निर्वाह का कोई साधन नहीं बचा है। हैरानी की बात है कि उसका चेरी का बाग उसके बिना पांच साल तक चला, और उसने विदेश में इसके बारे में नहीं सोचा। हालाँकि, जब इस बगीचे के विनाश का वास्तविक खतरा था, जो उसके पूर्व सुखी जीवन का प्रतीक था, तो वह घबरा गई। एक व्यक्ति कमजोर है क्योंकि वह न केवल अन्य लोगों से, बल्कि क्षेत्र और चीजों से भी जुड़ा हुआ है, और राणेवस्काया कल्पना नहीं कर सकता कि उसके पिछले सुख का प्रतीक अचानक कहीं गायब हो जाएगा।

प्यार जो दुनिया को बचाता है

कई रूसी लेखक जीवन में अपना स्थान खोजने और इसी जीवन से संतुष्टि का विषय उठाते हैं। दूसरी ओर, कवि अधिक ध्यान केंद्रित करते हैं उदाहरण के लिए, अन्ना अखमतोवा की "पोम विदाउट ए हीरो" में खुशी की समस्या और "यू इन्वेंटेड मी" नामक कविता में गेय नायक की अपने दुर्भाग्य के बारे में जागरूकता से ठीक बढ़ता है प्यार का क्षेत्र।

द चेरी ऑर्चर्ड में प्रेम का विषय भी आता है, और यह भी इसी तरह खुशी से जुड़ा है। राणेवस्काया की बेटी अन्या शादी करने और अपना परिवार शुरू करने का सपना देखती है, इसलिए वह अपनी मां की तुलना में चेरी के बाग को खोना बहुत आसान अनुभव करती है। उसे समझ नहीं आ रहा है कि राणेवस्काया के लिए रोपित भूमि का यह टुकड़ा राणेवस्काया के लिए कितना कीमती और प्रतीकात्मक है, क्योंकि उसकी उम्र में प्राथमिकताएँ पूरी तरह से अलग हैं। वह युवा है और भविष्य की ओर देख रही है, और राणेवस्काया पहले ही अपने सर्वश्रेष्ठ वर्षों को पार कर चुकी है, इसलिए अतीत उसके लिए बहुत मायने रखता है। शायद इसके साथ चेखव पाठक को संकेत देने की कोशिश कर रहा है कि अच्छी चीजें केवल हमारे आगे हैं, और पिछले वर्षों के बारे में शोक करना मूर्खता है।

सबके लिए इतनी अलग खुशी

साहित्यिक आलोचक जानबूझकर अपने अकाट्य तर्क लाते हैं: द चेरी ऑर्चर्ड में खुशी की समस्या एक बहुत ही विवादास्पद विषय है। आलोचक अभी भी इस काम पर चर्चा कर रहे हैं, और वे आम सहमति में नहीं आए हैं। जब किसी स्कूल या विश्वविद्यालय में इस काम की समीक्षा की जा रही हो, तो विद्यार्थियों और छात्रों को स्वतंत्र रूप से सोचने की अनुमति देना और उन्हें किसी बॉक्स में नहीं रखना सबसे अच्छा है। शायद, चेखव उस उत्साह को भी पसंद करेंगे जिसके साथ युवा पीढ़ी खुशी की समस्या के बारे में बात करती है - एक ऐसा सवाल जिसका मानवता सदियों से एकमत से जवाब नहीं ढूंढ पाई है। अगर किसी दिन यह प्रकट हो जाएगा, तो खोजकर्ता कभी भी खोज को साझा नहीं करेगा, क्योंकि खुशी एक बहुत ही व्यक्तिगत और स्थानीय चीज है। तथ्य यह है कि राणेवस्काया कीमती लगती है, उसकी बेटी की नज़र में व्यावहारिक रूप से कोई मूल्य नहीं है, और उनके बीच का अंतर केवल एक पीढ़ी का है। मुख्य बात यह है कि लोग इस महत्वपूर्ण प्रश्न के उत्तर की तलाश में कभी नहीं थकते: "खुश होने के लिए मुझे क्या करना चाहिए?"

"खुशी की समस्या (इसकी समझ), जीवन का अर्थ" विषय पर रूसी भाषा में एकीकृत राज्य परीक्षा के भाग सी की रचना में तर्क

परीक्षा से पाठ

(1) लेखक उनके लिए, उनके पाठकों और दर्शकों के लिए रहता है। (2) उपन्यासों, लघु कथाओं, कहानियों में, लेखक निश्चित रूप से - कभी-कभी अनजाने में भी - अपने जीवन के अनुभव, अपने विचारों, कष्टों और आशाओं को साझा करता है।

(3) बाद में, पत्र लेखक को उन लोगों की राय बता सकते हैं जिनके लिए उनके सभी सतर्क विचार, उथल-पुथल, उनकी रक्षाहीन स्पष्टता, उनका काम। (4) अपने पत्र में पाठकों में से एक याद करता है कि कैसे एक बार राइटर्स हाउस में उसने मुझसे एक कविता की पंक्तियाँ सुनीं, जिसके लेखक का मैं अब निश्चित रूप से नाम नहीं ले सकता:

(5) और लोग सुख की तलाश में हैं, मानो सुख है, सुख है ...

(6) पाठकों के कई, कई प्रश्नों को ऐसे सामान्य अर्थपूर्ण भाजक तक कम किया जा सकता है: वास्तविकता में "खुशी" की अवधारणा क्या है? (7) वे इस बात में भी रुचि रखते हैं कि क्या मैं कभी पूर्णतः सुखी रहा हूँ। (8) मैं तुरंत और बिना किसी हिचकिचाहट के उत्तर देता हूं: मैं कभी भी "बिल्कुल" नहीं रहा। (9) जैसा कि अर्कडी इसाकोविच रायकिन ने कहा, सबसे अर्थहीन प्रश्न है: "क्या तुम ठीक हो?" (10) क्या कभी किसी के पास सब कुछ ठीक होता है ?!

(11) और अगर अचानक हो गया... (12) ऐसा असीम, विचारहीन और लापरवाह सुख महसूस करना, मेरी राय में, अनैतिक और पाप है। (13) आखिरकार, भले ही आपके लिए सब कुछ ठीक हो गया हो, किसी को एक ही समय में मानसिक और शारीरिक पीड़ा का अनुभव होता है ...

(14) रूसी साहित्य के क्लासिक्स ने सार्वभौमिक स्थितियों, सार्वभौमिक संघर्षों और मनोवैज्ञानिक प्रलय की गहराई में प्रवेश किया। (15) उन्होंने अस्तित्व की समझ से बाहर की जटिलताओं को समझा। (16) वे उस सुख के बारे में क्या सोचते हैं जो हर कोई चाहता है? (17) पुश्किन, जैसा कि आप जानते हैं, ने लिखा: "दुनिया में कोई खुशी नहीं है, लेकिन शांति और स्वतंत्रता है।" (18) इच्छा से, उनका मतलब स्वतंत्रता से था। (19) लेर्मोंटोव "स्वतंत्रता और शांति" की तलाश में थे - और यह शायद उनकी सबसे गुप्त इच्छा थी। (20) लेर्मोंटोव "शांति" की तलाश में थे, लेकिन वास्तव में उनकी तुलना उस पाल से की गई थी जो "तूफानों की तलाश में है, जैसे कि तूफानों में शांति है!" (21) "हम केवल शांति का सपना देखते हैं ..." - कई वर्षों के बाद, अलेक्जेंडर ब्लोक ने दुखी होकर कहा। (22) शायद, बीसवीं सदी के उत्तरार्ध में, लोग अब शांति का सपना नहीं देखते। (23) लेकिन फिर भी, हम मन की शांति चाहते हैं, जिसमें केवल रचनात्मक बेचैनी और लाभकारी बेचैनी किसी भी अन्य गतिविधि में संभव है जो लोगों को चाहिए। (24) सांसारिक समृद्धि अमर के पास अक्सर नहीं जाती थी। (25) गोएथे को भाग्य का प्रिय मानने की प्रथा है। (26) लेकिन इराकली एंड्रोनिकोव ने मुझे गोएथे का पत्र दिखाया, जिसमें "प्रिय" कहता है कि अगर उसके जीवन में कम से कम एक पूरी तरह से खुशहाल महीना होता, तो वह अपने पूरे जीवन को खुशहाल मानता। (27) यहाँ आपके पास "बिल्कुल" है!

(28) तारखानी में फादर लेर्मोंटोव के स्मारक पर हम पढ़ते हैं:

(29) तुमने मुझे जीवन दिया, लेकिन तुमने सुख नहीं दिया।

(30) संसार में आप स्वयं सताए गए, जीवन में आपने केवल बुराई का अनुभव किया ...

(31) अमरों के लिए यह कठिन था। (32) "जीवन में, मैंने केवल बुराई का अनुभव किया ..." ... (33) यह स्वयं कवि पर भी लागू होता है। (34) लेकिन उसने लोगों को कितना ज्ञान और प्रकाश दिया?!

(ए एलेक्सिन के अनुसार)

परिचय

खुशी एक सापेक्ष अवधारणा है जो मानव अस्तित्व का मुख्य लक्ष्य बन गई है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि लोग कितने अलग हैं, हर कोई खुशी के लिए प्रयास करता है: गरीब, अमीर, साधारण कार्यकर्ता और उच्च शिक्षित प्रोफेसर। बूढ़े और जवान, बीमार और स्वस्थ, होशियार और मूर्ख... और खुशी सबके लिए अलग होती है।

पाठ समस्या

परम सुख क्या है? यह किस तरह का है? क्या खुशी मानव जीवन का अर्थ है? ए एलेक्सिन अपने पाठ में इस पर प्रतिबिंबित करता है।

टिप्पणी

लेखक का कहना है कि लेखक और कवि अपनी रचनाओं के माध्यम से पाठक के साथ अपने विचार और शंका, भावनात्मक अनुभव साझा करते हैं। लोग अक्सर रचनात्मक लोगों से पूछते हैं कि खुशी क्या है, जाहिर तौर पर उनके जीवन के अनुभव और आंतरिक दुनिया को देखने की क्षमता की उम्मीद है।

एलेक्सिन को यकीन है कि बिल्कुल खुश होना असंभव है, कि सब कुछ कभी अच्छा नहीं हो सकता। यदि हम यह मान भी लें कि परम असीम सुख आ गया है, तो दूसरों के कष्ट और पीड़ा की स्थिति में कोई लापरवाह कैसे महसूस कर सकता है?

रूसी और विश्व साहित्य के क्लासिक्स की खुशी का अपना विचार था - बहुमत के लिए यह शांति और स्वतंत्रता है। हालांकि कुछ, अधिक सटीक रूप से, उनमें से किसी को भी वास्तविक जीवन में खुशी का अनुभव नहीं करना पड़ा। पुश्किन, लेर्मोंटोव, ब्लोक - वे सभी पीड़ित थे, और गहरे अर्थ से भरी शानदार कविताओं का जन्म उनके दुख से हुआ था।

लेखक की स्थिति

ए एलेक्सिन के अनुसार, एक कलाकार, एक रचनात्मक व्यक्ति के लिए मुख्य लक्ष्य न केवल खुशी खोजना है, बल्कि पाठकों को जीवन में उनके स्थान की सर्वोत्तम समझ में मदद करना भी है। कवियों, लेखकों, संगीतकारों, कलाकारों के कठिन जीवन का यही अर्थ है।

खुद की स्थिति

मुझे लगता है कि प्रकाश लाना और जीवन की बेहतर समझ न केवल रचनात्मक व्यक्तियों की, बल्कि हम में से प्रत्येक की भी नियति है। किसी के कार्यों, प्रयासों और परिश्रम के सकारात्मक परिणाम के बारे में जागरूकता ही खुशी है। शायद यही हमारे छोटे जीवन का अर्थ है - दूसरे व्यक्ति को जन्म देना और लोगों को उनके अस्तित्व के मूल्य को महसूस करने में मदद करना। दूसरे शब्दों में, सच्ची खुशी आत्म-साक्षात्कार में निहित है, आसपास के दुनिया की भलाई के लिए संघर्ष में है।

तर्क #1

खुशी के बारे में बहुत कुछ लिखा गया है। सबसे प्रसिद्ध में से एक एन.ए. की कविता थी। नेक्रासोव "रूस में रहने के लिए कौन अच्छा है"। कविता के नायक, आसपास के गांवों के सात पुरुष, रूस में एक खुश आदमी की तलाश में जाते हैं।

रास्ते में वे विभिन्न नायकों से मिलते हैं: एक पुजारी, एक जमींदार, समृद्ध रूसी किसान जो सम्मान और न्याय से जीते हैं। उनमें से किसी को भी जीवन में खुशी नहीं मिली, प्रत्येक की अपनी कठिनाइयाँ हैं।

रूसी किसान महिलाओं में भी कोई खुशी नहीं है। Matrena Timofeevna को लोगों द्वारा भाग्यशाली माना जाता है, हालाँकि वह सात के लिए काम करती है, और अपनी युवावस्था में उसने अपने पहले बेटे को खो दिया।

दुर्भाग्य से, नेक्रासोव ने काम पूरा नहीं किया। उनके ड्राफ्ट नोट्स से, यह स्पष्ट हो जाता है कि ग्रिशा डोब्रोसक्लोनोव, एक व्यक्ति जो अपने लोगों की भलाई के लिए रहता है, कविता का मुख्य "भाग्यशाली" बन जाता है।

तर्क #2

खुशी की एक और समझ एल.एन. टॉल्स्टॉय उपन्यास "वॉर एंड पीस" के उपसंहार में। उनका सारा जीवन, आंद्रेई बोल्कॉन्स्की और पियरे बेजुखोव शाश्वत प्रश्नों के उत्तर की तलाश में थे: हम किसके लिए जीते हैं? किसी को कैसे जीना चाहिए? क्या कोई खुशी है? इसमें क्या समाविष्ट है?

एक की नैतिक खोज मृत्यु में समाप्त हुई - 1812 के युद्ध के दौरान प्रिंस आंद्रेई की मृत्यु हो गई। और दूसरे को साधारण मानवीय खुशी मिली - पियरे ने नताशा रोस्तोवा से शादी की, उन्होंने तीन बच्चों को जन्म दिया, एक मजबूत परिवार बनाया, जिसके लिए उन्होंने समस्याओं और कठिनाइयों से डरे नहीं, अपने भविष्य के जीवन का निर्माण किया।

नताशा रोस्तोवा, अपनी युवावस्था में एक हवादार लड़की, एक वफादार पत्नी और एक अद्भुत माँ बन गई, उसने अपनी व्यक्तिगत महत्वाकांक्षाओं को अपने पति के जीवन की जरूरतों की वेदी पर रख दिया।

परिवार ही व्यक्ति का सच्चा सुख, उसके जीवन का अर्थ, उसकी खुशी है।

निष्कर्ष

सब अपने-अपने तरीके से खुश हैं, खुशी को लेकर सबके अपने-अपने विचार हैं। इसे हासिल करना आसान नहीं है, खुशी के लिए आपको बहुत त्याग करने की जरूरत है, तो व्यक्ति का जीवन अर्थ से भर जाएगा।

रोस्तोव परिवार। एल टॉल्स्टॉय के उपन्यास "वॉर एंड मि" के लिए चित्रण।
कलाकार वी.ए. सेरोव (रैपोपोर्ट)। 1953

"परिवार की सोच"अर्थात्, परिवारों का वर्णन, कई पीढ़ियों, कल्पना के कई कार्यों की विशेषता है।

  • परिवार ही व्यक्ति के चरित्र का निर्माण करता है, वे नैतिक मूल्य जो व्यक्ति के जीवन में महत्वपूर्ण बनेंगे। परिवार नायकों में सर्वोत्तम सकारात्मक व्यक्तित्व लक्षण लाता है। (युद्ध और शांति में रोस्तोव और बोल्कॉन्स्की परिवार, कैप्टन की बेटी में ग्रिनेव परिवार)
  • परिवार में एक व्यक्ति के नकारात्मक गुण भी रखे गए हैं: आलस्य, काम करने की अनिच्छा, जमाखोरी की इच्छा, लालच और अन्य (गोलोवलेव परिवार, प्रोस्ताकोव्स, फेमसोव्स, चिचिकोव परिवार, यूजीन वनगिन, ओब्लोमोव, कुरागिन्स और अन्य)
  • अपने जीवन के कठिन क्षणों में नायक के समर्थन के रूप में परिवार की छवि, नायक का समर्थन (रस्कोलनिकोव परिवार, कहानी "द फेट ऑफ ए मैन" एम। शोलोखोव द्वारा)
  • जीवनसाथी के बीच जटिल अंतर-पारिवारिक संबंधों का चित्रण (एल। टॉल्स्टॉय का उपन्यास "अन्ना कारेनिना", "क्विट फ्लो द डॉन" एम। शोलोखोव द्वारा)
  • माता-पिता और बच्चों के बीच संबंध (आई। तुर्गनेव "पिता और पुत्र", डी। फोनविज़िन "अंडरग्रोथ" और कई अन्य)
  • सुखी और दुखी परिवारों की समस्या का प्रकटीकरण, इसके कारण (यह समस्या परिवारों के सभी कार्यों में किसी न किसी रूप में प्रकट होती है)।

जैसा कि हम देखते हैं,परिवारों को चित्रित करने का दृष्टिकोण भिन्न हो सकता है। हालाँकि, सभी लेखक एक बात में एकजुट हैं: परिवार एक व्यक्ति के जीवन में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, यह यहाँ है कि नैतिक नींव रखी जाती है, जो पीढ़ी से पीढ़ी तक गुजरती है।

परिवार की छवि के लिए दृष्टिकोण:

  • परिवार और गृहस्थी- परिवार के सदस्यों के बीच संबंधों का खुलासा
  • मनोवैज्ञानिक- परिवार में मनोवैज्ञानिक माहौल की छवि, उसके सदस्यों के बीच समर्थन या संघर्ष।
  • विचारधारा- वैचारिक टकराव, बच्चों और माता-पिता की गलतफहमी, या, इसके विपरीत, एकता, आपसी समझ।
  • नैतिक- व्यक्तित्व का निर्माण, उसके चरित्र का निर्माण।

"परिवार" विषय पर कार्यों के कई उदाहरण हैं। लगभग हर कोई इसे किसी न किसी रूप में प्रकट करता है। मैं उन्हें दूंगा जो तर्क के रूप में उपयोग करने के लिए सुविधाजनक हैं।

कार्य जिन्हें पारिवारिक विषय पर कार्य संख्या 9 में तर्क के रूप में उद्धृत किया जा सकता है:

  • "द टेल ऑफ़ इगोर के अभियान"
  • डी.आई.फोनविज़िन "अंडरग्रोथ"
  • ए.एस. ग्रिबॉयडोव "बुद्धि से शोक"
  • ए.एस. पुश्किन "द कैप्टन की बेटी", "यूजीन वनगिन"
  • एन.वी. गोगोल "डेड सोल", "तारस बुलबा"
  • आई.एस. तुर्गनेव "पिता और पुत्र"
  • एल.एन. टॉल्स्टॉय "वॉर एंड पीस", "अन्ना करेनिना"
  • एमई साल्टीकोव-शेड्रिन "जेंटलमेन गोलोवलीव्स"
  • एफ एम दोस्तोवस्की "अपराध और सजा"
  • एपी चेखव "द चेरी ऑर्चर्ड"
  • एएम गोर्की "माँ"
  • एम। शोलोखोव "क्विट फ्लो द डॉन", "द फेट ऑफ मैन"
  • ए टॉल्स्टॉय "पीड़ा के माध्यम से चलना"
  • एम। बुल्गाकोव "मास्टर और मार्गरीटा", "व्हाइट गार्ड"
  • वी. रासपुतिन "जियो और याद रखो"

तैयार सामग्री: मेलनिकोवा वेरा अलेक्जेंड्रोवना

टिप्पणी: समय के साथ इन कार्यों पर अलग-अलग लेख लिखे जाएंगे।

विषय: खुशी है ...

काम का सार
एल.एन. टॉल्स्टॉय के काम पर कक्षा 10 में साहित्य पाठ,ए.आई. कुप्रिना, आई.ए. बुनिन। पढ़े गए कार्यों के आधार पर, खुशी की अवधारणा को प्रकट करें: पात्र इसे कैसे देखते हैं, क्या वे खुश हैं। खुशी के लिए अपना फॉर्मूला पोस्ट करें।महत्वपूर्ण सोच विकास की तकनीक का उपयोग करके काम का आयोजन किया जाता है। छात्र क्लस्टर, सिनक्वेन, फीडबैक बनाने में सक्षम हैं, स्वतंत्र रूप से पाठ के लक्ष्यों और उसके चरणों को निर्धारित करते हैं, स्वतंत्र रूप से विषय पर अतिरिक्त सामग्री का चयन करते हैं, अनुसंधान गतिविधियों के कौशल रखते हैं, जिसका उपयोग इस पाठ की तैयारी में किया जाता है, का एक विचार है नैतिक मूल्य जो पात्रों के कार्यों और विचारों के लिए दिशा-निर्देश हैं; उनके पास कार्यों की सचेत समझ के लिए आवश्यक पाठ विश्लेषण का कौशल है। पर पाठ में अनुप्रयोग एकीकरण ढूँढता हैदर्शन, आत्म-ज्ञान, संगीत

पाठ का प्रकार: पाठ - अध्ययन .

पठन के माध्यम से आलोचनात्मक सोच विकसित करने की तकनीक
और इस पाठ में प्रयुक्त लेखन: क्लस्टरिंग, सिनक्वैन, फीडबैक।
पाठ के चरण: चुनौती, लक्ष्य निर्धारण, योजना, योजना का कार्यान्वयन, चिंतन.
विषय: खुशी है ...

पाठ का उद्देश्य: छात्रों की आलोचनात्मक सोच का विकास, स्वतंत्र रूप से परिकल्पना और निष्कर्ष तैयार करने की क्षमता, अपनी राय विकसित करना, विभिन्न अनुभवों को समझने के आधार पर अपना दृष्टिकोण विकसित करना, अपने विचारों को स्पष्ट रूप से, आत्मविश्वास से और सही ढंग से व्यक्त करना, उनकी बहस करना दृष्टिकोण।
कार्य:

विषय पर स्वतंत्र रूप से अतिरिक्त सामग्री का चयन करने की क्षमता को मजबूत करना,साहित्य, संगीत कला के क्षेत्र में छात्रों के ज्ञान में सुधार;

- एकालाप भाषण कौशल विकसित करना; अभिव्यंजक पठन, सुधारअनुसंधान कौशल, क्लस्टर बनाने की क्षमता, सिनक्वैन, फीडबैक

व्यक्ति की शिक्षा में योगदान देने वाले खुशी, प्रेम, नैतिक कर्मों की अवधारणाओं को बनाने के लिए;

पंजीकरण:

1 प्रस्तुति 2 पोस्टर-फूल 3 इमोटिकॉन्स (पाठ की भावना का मूल्यांकन करने के लिए)

पाठ चरण

शिक्षक गतिविधि


छात्र गतिविधियां

टिप्पणी

नमस्कार! सूरज हमें नमस्कार करता है। मुस्कान दें!

1 स्लाइड सन

मैं। "विचार मंथन":

    खुशी क्या है?

उत्तर: खुशी है...

स्लाइड #2

1 कॉल चरण

संगीत

क्या आपके लिए इस प्रश्न का उत्तर देना आसान थाख़ुशी?

तो चलिए इसे महसूस करने की कोशिश करते हैं..

छात्रों के लिए प्रशिक्षण: अपनी आँखें बंद करो और कल्पना करो कि तुम खुशी को छू रहे हो।

1 जब आप इसे छूते हैं तो आप क्या महसूस करते हैं।

    किस रंग की खुशी?

3 किस खुशी का आकार?

4 खुशी का स्वाद कैसा होता है?

शुक्रिया! आप अपनी आंखें खोल सकते हैं।

यहाँ कवि इन सवालों के जवाब देता है

अभी जवाब देना मुश्किल है।

आँख बंद करके जवाब दो

एक कविता पढ़ना

खुशी क्या है?

संगीत #1

स्लाइड 3

द्वितीय. लक्ष्य की स्थापना।
योजना

हर स्तर पर मूल्यांकन

मुक्त पत्र

आज हम आपके साथ मिलकर इस प्रश्न का उत्तर देने का प्रयास करेंगे, या यों कहें कि इसका अर्थ प्रकट करेंगे और दूसरों की राय के आधार पर अपना स्वयं का विकास करेंगे।

दोस्तों, आपको प्रसिद्ध लोगों के बयान दिए जाते हैं, एक सामान्य कीवर्ड से एकजुट होकर, यह गायब है, इसे पुनर्स्थापित करने का प्रयास करें। पढ़ना

दूसरों की खुशी के बिना व्यक्तिगत खुशी असंभव है।
एनजी चेर्नशेव्स्की।
इसे दूसरों के साथ बांटने से खुशी बढ़ती है।
जे लैमेट्री।
दूसरों की खुशी के लिए प्रयास करते हुए, हम अपना खुद का पाते हैं। प्लेटो

अन्य कहावतों को देखें और देखें कि आप किससे सहमत हैं।, इस कथन पर अपनी राय दें।दार्शनिक कैसे खुशी को समझते हैं, एक खुश व्यक्ति . उन दोनों में क्या समान है?

यही कुंजी शब्द खुशी है।

प्रत्येक समूह कथन को पढ़ता और समझाता है। (मौखिक रूप से)

दार्शनिकों के लिए खुशी तब होती है जब एक व्यक्ति

स्लाइड नंबर 4

योजना का क्रियान्वयन

सबसे सुखी व्यक्ति वह है जो अधिक से अधिक लोगों को सुख देता है। डी. डिडेरोट

धन्य है वह, जो अन्धकार के दिनों में अपने हृदय की पवित्रता को बनाए रखता है। श.डीकोस्टरएक व्यक्ति एक वास्तविक जीवन जीता है यदि वह किसी और की खुशी से खुश है। गोएथे?

खुशी, एक खुश इंसान होने के नाते:….जब आप कुछ अच्छा करते हैं। लोगों को खुश करो, खुशी दो, खुशी लाओ। दार्शनिकों के लिए खुशी तब होती है जब कोई व्यक्ति प्रियजनों की देखभाल करता है, जब वह मिलनसार, हंसमुख, मिलनसार होता है।)

स्लाइड नंबर 5

शिक्षक का शब्द

शायद, हर किसी की अपनी खुशी होती है, लेकिन कोई यह तर्क नहीं देगा कि इस राज्य की जड़ें समान हैं।

आइए निर्धारित करने का प्रयास करेंसबसे महत्वपूर्ण अवधारणाएँ

खुशी शब्द से कौन सी अवधारणाएँ जुड़ी हैं?

यह पता चला है कि इतनी सरल और समझने योग्य परिभाषाओं में एक बड़ा शब्द पहना हुआ है - खुशी।

भरना:…सबसे महत्वपूर्ण अवधारणाओं को हाइलाइट करें :

राज्य - अच्छाई, न्याय, प्रेम, करुणा ... शांतिपारिवारिक दोस्ती प्यार

स्लाइड 6

क्लस्टर रिक्त स्थान

छात्रों को समूहों में वर्गीकृत किया जाता है।

सबसे महत्वपूर्ण अवधारणाओं पर प्रकाश डालने के बाद, हम परिवार, दोस्ती और प्यार जैसे विषयों पर ध्यान केंद्रित करेंगे।

आपके पास खाली क्लस्टर हैं, वे भरे नहीं हैं, आपके प्रस्ताव जो आप खोज सकते हैं ताकि आपकी खुशी की समझ विकसित हो सके।

हम समय के माध्यम से महसूस करने की कोशिश करेंगे और साहित्यिक नायकों द्वारा खुशी पाने के तरीकों को दूर करेंगे जिनके साथ हमएल.एस. टॉल्स्टॉय के कार्यों को पढ़कर परिचित हुए , ए.आई. कुप्रिना, आई.ए. बनीनो

आइए याद करें कि कैसे एल.एन. टालस्टायआइए लेखक की बात को सिद्ध करें।

परिवार ने "युद्ध और शांति" उपन्यास में सोचा। पारिवारिक आदर्श।टॉल्स्टॉय के अनुसार, तब जो सत्य है, वास्तविक है

परिवार?

साहित्य की ओर मुड़ें

पाठ के दौरान, क्लस्टर भरने के लिए महत्वपूर्ण क्षणों को लिख लें या याद रखें

एल.एन. टॉल्स्टॉय ने कहा:

खुशी के लिए क्या चाहिए?

शांत पारिवारिक जीवन

छात्र संदेश + प्रस्तुति

क्या हैहर परिवार की खुशी? कौन सी अवधारणाएं महत्वपूर्ण हैं?

स्लाइड 7

दो पद

विचार-विमर्श

टी टॉल्स्टॉय का मानना ​​​​है कि कोई परिवार नहीं है

खुशी और जहां आपसी समझ नहीं है,

परंपराएं, एकता। बोल्कॉन्स्की और रोस्तोव परिवारों से अधिक हैं, वे संपूर्ण जीवन शैली हैं। इन परिवारों के उदाहरण पर, टॉल्स्टॉय

अपने विचार को सिद्ध करता है कि केवल

परिवार व्यक्ति में सर्वोत्तम भावनाओं का विकास करता है - प्रेम, दया, आत्म-दान।

लेकिन उपन्यास में टॉल्स्टॉय परिवार के साथ विरोधाभासी हैं, लेकिन उन सभी को क्या एकजुट करता है?

जेड क्या हमारे समय में एक सुखी परिवार रखने का विचार बदल गया है?

कुरागिन्स, ड्रुबेत्स्की - टॉल्स्टॉय उनमें बहुत कुछ नकारते हैं।दो पद

बच्चों और उनके भविष्य की देखभाल

बच्चों की राय:परिवार एक ऐसी दुनिया है जिसमें प्यार और आपसी समझ राज करती है। ये बच्चे हैं। यह एक ऐसा घर है जिसमें यह गर्म और आरामदायक है, जिसमें "मैं" की कोई अवधारणा नहीं है, लेकिन "हम" है।

प्रदर्शन

स्लाइड 8

छात्र संदेश

परिवार एक व्यक्ति के लिए महत्वपूर्ण है, लेकिन ऐसा होता है कि व्यक्ति दूसरों से समझ पाता है। एक अजनबी करीब हो जाता है, यह उसके लिए है कि वह अपने रहस्यों, समस्याओं पर भरोसा करता है। हम बात कर रहे हैं दोस्ती की।

संबंधित भाषण

नायकों के जीवन में दोस्ती

क्या दोस्ती उन्हें खुश महसूस कराती है?

प्रदर्शन

स्लाइड 9

क्या प्यार आपको खुश महसूस कराता है?

प्यार, प्यार एक रहस्यमय शब्द है

कौन उसे पूरी तरह समझ सकता था?

ये शब्द उन विचारों के अनुरूप हैं जो कुप्रिन के कार्यों में प्रेम कहानियों से परिचित होने पर उत्पन्न होते हैं। आइए इस रहस्यमय शब्द को उजागर करने का प्रयास करें और कुप्रिन के नायकों में से एक से उठे सवालों के जवाब दें: प्यार कहाँ है? प्यार निस्वार्थ, निस्वार्थ, इनाम की प्रतीक्षा नहीं? जिसके बारे में कहा जाता है- ''मृत्यु के समान बलवान''? ...ऐसा प्यार, जिसके लिए कोई उपलब्धि हासिल करना, अपनी जान देना, पीड़ा में जाना श्रम नहीं, बल्कि एक खुशी है

कुप्रिन की कहानी "गार्नेट ब्रेसलेट" से ज़ेल्टकोव की प्रेम कहानी सुनें

प्यार एक त्रासदी होना चाहिए। दुनिया का सबसे बड़ा रहस्य! जीवन की कोई भी सुविधा, गणना और समझौता उसे चिंतित नहीं करना चाहिए।

विषय पर बच्चों के भाषण, बातचीत-चर्चा

कुप्रिन के नायकों के जीवन में प्यार :

क्या हीरो प्यार में खुश होते हैं?

कुप्रिन "ओलेसा"

ओलेसा: इवान ट्रोफिमोविच

वेरा निकोलायेवना - ज़ेल्टकोव

बुनिन के नायक

"सनस्ट्रोक", "डार्क एलीज़"

ज़ेल्टकोव का पत्र पढ़ना (व्यक्तिगत कार्य)

कुप्रिन "गार्नेट ब्रेसलेट"

वेरा निकोलायेवना - ज़ेल्टकोव

समूह कार्य - सिद्ध

प्रेमत्रासदी। पागलपन, खुशी

स्लाइड 10

स्लाइड 11

संगीत: बीथोवेन

पियानो के लिए सोनाटा

स्लाइड 12

निष्कर्ष: , उनकी सारी त्रासदी के बावजूद।

स्लाइड 13

संगीत

क्लस्टर, पोस्टर

कुप्रिन और टॉल्स्टॉय के नायक कैसे खुशी का प्रतिनिधित्व करते हैं। बनीनो

सामूहिक कार्य। क्लस्टर संरक्षण क्लस्टर की प्रस्तुति। दिल से कविताएँ पढ़ना (बुनिन + खुशी के बारे में स्व-चयनित कविताएँ)

संगीत

डी/जेडखुशी + शुभकामनाएं के बारे में एक निबंध लिखें

वीडियो "खुशी को महत्व दें, संजोएं!" (ई। असदोव।)

मूल्यांकन

अपनी भावनाओं, मनोदशा, भावनाओं का आकलन करें जो आप हमारे संचार के अंत में अनुभव करते हैं। यहां इमोटिकॉन्स हैं जो एक अलग स्थिति को व्यक्त करते हैं।

छात्र अपनी भावनाओं के अनुसार इमोटिकॉन्स के तहत स्टिकर लगाते हैं

संगीत

इमोटिकॉन

परिशिष्ट 1:

1 समूह

1 व्यक्तिगत…. दूसरों की खुशी के बिना असंभव।

एनजी चेर्नशेव्स्की।

क्या आप उनसे सहमत हो?

डी. डिडेरोट

Sh.de कोस्टर

जे.डब्ल्यू. गोएथे

2 समूह
एक …। दूसरों के साथ बांटने से बढ़ता है।

जे लैमेट्री।

2 आप इनमें से किस कथन से सहमत हैं?

वे कैसे समझते हैंख़ुशी , प्रसन्न व्यक्ति दार्शनिक?

क्या आप उनसे सहमत हो?

प्रत्येक व्यक्ति अपना उत्तर कागज के एक टुकड़े पर देगा, फिर चर्चा करने के बाद, अपनी राय में, अधिक सटीक चुनें, और इसे आवाज दें।

सबसे सुखी व्यक्ति वह है जो अधिक से अधिक लोगों को सुख देता है।

डी. डिडेरोट

धन्य है वह, जो अन्धकार के दिनों में अपने हृदय की पवित्रता को बनाए रखता है।

Sh.de कोस्टर

एक व्यक्ति एक वास्तविक जीवन जीता है यदि वह किसी और की खुशी से खुश है।

जे.डब्ल्यू. गोएथे

3 समूह

1जब हम दूसरों के लिए प्रयास करते हैं, तो हम अपना पाते हैं।

प्लेटो

2 आप इनमें से किस कथन से सहमत हैं?

दार्शनिक सुख को कैसे समझते हैं, एक सुखी व्यक्ति?

क्या आप उनसे सहमत हो?

प्रत्येक व्यक्ति अपना उत्तर कागज के एक टुकड़े पर देगा, फिर चर्चा करने के बाद, अपनी राय में, अधिक सटीक चुनें, और इसे आवाज दें।

सबसे सुखी व्यक्ति वह है जो अधिक से अधिक लोगों को सुख देता है।

डी. डिडेरोट

धन्य है वह, जो अन्धकार के दिनों में अपने हृदय की पवित्रता को बनाए रखता है।

Sh.de कोस्टर

एक व्यक्ति एक वास्तविक जीवन जीता है यदि वह किसी और की खुशी से खुश है।

जे.डब्ल्यू. गोएथे

आवेदन 2:

1 सुख के बारे में लियो टॉल्स्टॉय के दृष्टिकोण से हम परिचित हैं।खुशी के लिए क्या चाहिए? शांत पारिवारिक जीवन

लोगों का भला करने की क्षमता के साथ

साबित करें कि यह सही है। हर परिवार में खुशी को कैसे समझा जाता है?

(संदेशों के अतिरिक्त)

2 टॉल्स्टॉय के लिए, परिवार का आदर्श रोस्तोव है, बोल्कॉन्स्की के प्रति उनका सकारात्मक दृष्टिकोण है। लेकिन वह कुरागिन्स और ड्रुबेट्सकोय के जीवन के तरीके से इनकार करते हैं

उनकी राय का खंडन करने का प्रयास करें:

1 समूह - कुरागिन्स

समूह 2 - ड्रुबेत्स्की

तीसरा समूह -क्या हमारे समय में पारिवारिक सुख का विचार बदल गया है?

3 क्या दोस्ती खुशी की अवधारणा का हिस्सा है?

क्या प्रिंस आंद्रेई बोल्कॉन्स्की और काउंट पियरे बेजुखोव दोस्ती में खुश हैं?

(संदेशों के अलावा)

कैल्शियम हमारे शरीर में मुख्य और सबसे प्रचुर मात्रा में खनिज है। 99% कैल्शियम हड्डियों और दांतों में पाया जाता है, और शेष 1% रक्त और कोमल ऊतकों में पाया जाता है। हर साल, एक वयस्क की हड्डियों में निहित 20% कैल्शियम को नवीनीकृत और प्रतिस्थापित किया जाता है। कैल्शियम को अवशोषित करने के लिए, शरीर में पर्याप्त मात्रा में विटामिन ए, सी और डी, साथ ही मैग्नीशियम, लाइसिन और प्रोटीन होना चाहिए। कैल्शियम, फास्फोरस के साथ, हड्डियों और दांतों के स्वास्थ्य में योगदान देता है, और मैग्नीशियम के संयोजन में, कैल्शियम का हृदय प्रणाली पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

एक गतिहीन जीवन शैली, हार्मोनल असंतुलन, अतिरिक्त प्रोटीन, बड़ी मात्रा में वसा, कॉफी, शराब, मूत्रवर्धक और एंटासिड सभी शरीर में कैल्शियम के निम्न स्तर का कारण बन सकते हैं।

हमें इसकी जरूरत क्यों है?

कैल्शियम मजबूत हड्डियों और दांतों के लिए जरूरी है। यह रक्त के थक्के जमने की प्रक्रिया में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है और रक्त वाहिकाओं को आराम और सिकुड़ने में मदद करता है। कैल्शियम मांसपेशियों के संकुचन और तंत्रिका तंत्र के कामकाज के लिए भी महत्वपूर्ण है, यह हार्मोन के स्राव में शामिल है। यह अनिद्रा के साथ मदद कर सकता है और शरीर को लोहे को अवशोषित करने में मदद करता है, निम्न रक्तचाप में मदद करता है, और आंत्र कैंसर से बचाता है।

कैल्शियम आरएनए और डीएनए प्रोटीन के संश्लेषण में शामिल है और गर्भावस्था के दौरान प्रीक्लेम्पसिया के विकास से रक्षा कर सकता है।

कमी के लक्षण

लक्षणों में बच्चों में रिकेट्स और बौना विकास और वयस्कों में ऑस्टियोपोरोसिस शामिल हो सकते हैं। गर्भवती और रजोनिवृत्त महिलाओं के साथ-साथ क्रोहन रोग और अन्य पाचन विकारों से पीड़ित लोगों के शरीर में कैल्शियम की कमी होने का खतरा होता है।

लक्षणों में मांसपेशियों में ऐंठन और ऐंठन, उच्च कोलेस्ट्रॉल और पीठ की मांसपेशियों में ऐंठन शामिल हो सकते हैं। हड्डियां झरझरा और भंगुर हो जाती हैं, नाखून टूट जाते हैं, बाल रूखे और बेजान दिखने लगते हैं और दांतों में कैविटी होने का खतरा होता है।

जिन लोगों के शरीर में कैल्शियम की कमी होती है, वे अनिद्रा से पीड़ित होते हैं, उनका रंग पीला होता है और उन्हें सर्दी-जुकाम नहीं होता है। उच्च रक्तचाप, आक्षेप, अति सक्रियता और गंभीर मासिक धर्म दर्द भी इस तत्व की कमी का संकेत दे सकते हैं।

इसमें क्या है?

चिया सीड्स में भरपूर मात्रा में कैल्शियम होता है। हमारे साथ आप कोशिश कर सकते हैं चिया बीज हलवा

यदि आप अपने द्वारा खाए जाने वाले भोजन से पर्याप्त कैल्शियम प्राप्त नहीं करते हैं, तो आपका शरीर स्वतः ही हड्डियों से कैल्शियम ले लेता है। हालांकि, कैल्शियम युक्त सप्लीमेंट्स (प्रति दिन 996 मिलीग्राम से अधिक) के अत्यधिक सेवन से हिप फ्रैक्चर का खतरा बढ़ सकता है, इसलिए भोजन से कैल्शियम प्राप्त करना बेहतर है।

मध्यम शारीरिक गतिविधि कैल्शियम अवशोषण को बढ़ावा देती है, और अत्यधिक व्यायाम इसमें हस्तक्षेप कर सकता है, इसलिए जो लोग खेल में बहुत सक्रिय हैं उन्हें इस खनिज की अधिक आवश्यकता होती है।

यदि आप आयरन के साथ कैल्शियम लेते हैं, तो जब वे परस्पर क्रिया करते हैं, तो आत्मसात करने की प्रक्रिया ठीक से नहीं होती है। अंडे की जर्दी में पाया जाने वाला प्रोटीन फिशविटिन कैल्शियम से भी जुड़ सकता है, जिससे उसका अवशोषण रुक जाता है।

यदि आप हृदय रोग, उच्च रक्तचाप, थायराइड रोग, एंटीबायोटिक्स, एंटीकॉन्वेलेंट्स, मूत्रवर्धक, या स्टेरॉयड के लिए दवाएं ले रहे हैं, तो कैल्शियम की खुराक लेने से पहले अपने डॉक्टर से संपर्क करें, क्योंकि कैल्शियम इन दवाओं की प्रभावशीलता को कम कर सकता है।

यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि जब ऑक्सालिक एसिड आंतों में कैल्शियम के साथ जुड़ता है, तो अघुलनशील लवण बनते हैं जो इस तत्व के अवशोषण को रोकते हैं। बादाम, काजू, चार्ड, केल, रूबर्ब और पालक में ऑक्सालेट पाए जाते हैं। इन खाद्य पदार्थों के मध्यम सेवन से समस्या नहीं होती है, लेकिन इनका अत्यधिक सेवन कैल्शियम के अवशोषण में बाधा उत्पन्न कर सकता है। ऑक्सालिक एसिड कैल्शियम के साथ मिलकर गुर्दे की पथरी बना सकता है।

शोध करना

शरीर पर कैल्शियम के प्रभाव पर कई अध्ययन हुए हैं, जिनसे पता चला है कि कैल्शियम की खुराक शराब, एलर्जी, हृदय रोग और मधुमेह से पीड़ित लोगों के लिए उपयोगी हो सकती है।

शरीर में कैल्शियम की कमी को एथेरोस्क्लेरोसिस, क्रोहन रोग, मल्टीपल स्केलेरोसिस, ऑस्टियोपोरोसिस, पीरियोडोंटाइटिस, प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम और अल्सरेटिव कोलाइटिस जैसी बीमारियों के विकास के लिए एक जोखिम कारक माना जा सकता है।

कैल्शियम एकमात्र ऐसा खनिज है जिसका गर्भावस्था के दौरान सेवन दोगुना करने की सलाह दी जाती है। अध्ययनों से पता चला है कि ये सप्लीमेंट प्रीटरम लेबर, जन्म के समय कम वजन और प्रीक्लेम्पसिया को रोक सकते हैं।

© 2022 skudelnica.ru -- प्यार, विश्वासघात, मनोविज्ञान, तलाक, भावनाएं, झगड़े