चेहऱ्याच्या दोन बाजू. यशस्वी पोर्ट्रेटसाठी शीर्ष नियम - फॅशन फोटोग्राफरकडून टिपा आणि उदाहरणे

दोन वर्षांचा एक व्हिडिओ सोशल मीडियावर लोकप्रिय होत आहे, ज्यामध्ये न्यूयॉर्क-आधारित छायाचित्रकार पीटर हर्ले यशस्वी पोर्ट्रेटसाठी मुख्य नियम स्पष्ट करतात. हे काय मूर्खपणाचे वाटेल: हे स्पष्ट आहे की आपण सर्वच फॅशनेबल स्ट्रीट फोटोग्राफर्ससह कोपऱ्यात थांबत नाही, परंतु "टिंडर" साठी एक आनंददायी चित्र, पबमधील सहकाऱ्यांसह एक लज्जास्पद सामूहिक पोर्ट्रेट आणि त्याच्या पार्श्वभूमीवर एक औपचारिक शॉट. अंगकोर वाट, सेल्फीच्या मदतीने घेतलेले. स्टिक, प्रत्येकासाठी ते कसे करावे हे शिकणे चांगले आहे. न्यू यॉर्क फोटोग्राफरची रेसिपी: थोडेसे अरुंद डोळे आणि एक स्मित हास्य, एक आरामशीर चेहरा आणि किंचित तिरस्कारयुक्त देखावा. आम्ही पीटर हर्लेच्या व्हिडिओ सूचनांचा अभ्यास केला - आणि नंतर मॉस्कोच्या चांगल्या छायाचित्रकारांना विचारले जे Afisha, Vogue, Wonderzine, Fottpaper, Interview साठी शूट करतात आणि नैसर्गिक पोर्ट्रेटसाठी त्यांचे स्वतःचे नियम तयार करण्यासाठी धर्मनिरपेक्ष फोटोग्राफीच्या मोठ्या शाळेत गेले - आणि योग्य कार्ड दाखवले.

छायाचित्रकार पीटर हर्लीचा 15 मिनिटांचा एक आनंददायकपणे कंटाळवाणा व्हिडिओ, ज्याने छायाचित्रातील कोणत्याही व्यक्तीला धूर्त, स्नॉबीमध्ये बदलण्याचा मार्ग शोधला आहे. हर्ली तुम्हाला स्वतःवर, त्याच्या मोहक मित्रावर आणि फोटोंच्या आधी आणि नंतरच्या उदाहरणावर ते कसे करायचे ते दाखवते.

मित्रांना स्नगल करा, आपले दात दाखवा, एक विस्तृत कोन खरेदी करा

फोटो: ज्युलिया मेयोरोवा

फोटो: ज्युलिया मेयोरोवा

फोटो: ज्युलिया मेयोरोवा

फोटो: ज्युलिया मेयोरोवा

युलिया मायोरोवा

छायाचित्रकार

“नेहमी विस्तृतपणे हसत रहा, जसे ते म्हणतात,“ दातांनी”. हे जवळजवळ नेहमीच योग्य असते आणि पासपोर्ट फोटो आणि अंत्यसंस्कार केल्याशिवाय कार्य करणार नाही. आपण हॉलीवूडचे स्मित, ब्रेसेस किंवा खोट्या सोन्याच्या दातांचे मालक आहात की नाही हे काही फरक पडत नाही, मुख्य गोष्ट म्हणजे शक्य तितक्या प्रामाणिकपणे हसणे, हे कोणतेही चित्र सजवते.

जर तुमच्यापैकी तीनपेक्षा जास्त लोक असतील आणि तुम्हाला एकत्र मस्त फोटो घ्यायचा असेल, तर सर्वोत्तम सल्ला आहे: शक्य तितक्या एकमेकांच्या जवळ जा, जसे की तुम्ही तीनशे स्पार्टन्स आहात - आणि प्रत्येकजण फ्रेममध्ये बसण्याचा प्रयत्न करत आहे. . कल्पना करा की तुम्ही चांगले मित्र आहात, मिठी मारणे, मिठी मारणे - आणि बाहेर पडताना तुम्हाला एक सुंदर चित्र मिळेल.

सर्वात छान सेल्फी वाईड-अँगल कॅमेराने घेतले जातात. प्रथम, पॅनोरामिक चित्रात काही अर्थ बसण्याची अधिक शक्यता असते आणि दुसरे म्हणजे, विस्तृत कोन तुम्हाला अधिक सडपातळ बनवते. शिवाय, तुमची भाग्यवान बाजू शोधून काढणे, विस्तीर्ण हसणे, समोरासमोर शूट करणे आणि चेहऱ्याच्या सावल्या टाळण्यासाठी तुमची हनुवटी उंच उचलणे कधीही दुखत नाही. आपण नेहमी रचनासह खेळू शकता: उदाहरणार्थ, आपला चेहरा फ्रेमच्या मध्यभागी ठेवू नका, परंतु वरून किंवा खाली स्वत: ला शूट करा. सर्वसाधारणपणे, तुम्ही या सोप्या नियमांचे पालन केल्यास, तुम्ही इतर कोणत्याही छायाचित्रांपेक्षा सेल्फीमध्ये अधिक यशस्वी दिसू शकता आणि कधीकधी वास्तविक जीवनापेक्षाही चांगले दिसू शकता.

मूर्ख खेळा, काजळी करा, जमिनीवर झोपा

फोटो: अलेना चँडलर

फोटो: अलेना चँडलर

फोटो: अलेना चँडलर

फोटो: अलेना चँडलर

फोटो: अलेना चँडलर

फोटो: अलेना चँडलर

अलेना चँडलर

छायाचित्रकार

“मला खरोखर पार्ट्यांमध्ये शूट करायला आवडते, जिथे लोक कॅमेर्‍यावर अधिक शांतपणे प्रतिक्रिया देतात, ते उघडण्यास आणि व्यक्त करण्यास घाबरत नाहीत. पार्ट्यांमध्ये, तुम्ही खरोखर मजा करू शकता, मजेदार मूर्ख गोष्टी करू शकता आणि फोटोग्राफीसाठी काहीतरी असामान्य करू शकता. चष्मासह चित्रे घ्या, मित्रांसोबत मिठी मारा आणि चुंबन घ्या, हसा, जरी आपण सहसा याबद्दल लाजाळू असाल, सायप्रसला मिठी मारा किंवा जमिनीवर झोपा. थोडे मूर्ख आणि मजेदार गोष्टी करण्याबद्दल लाजाळू न होणे महत्वाचे आहे - एक नियम म्हणून, प्रत्येकाच्या मजा स्वरूपात, ते खूप तेजस्वी आणि मस्त दिसते.

मॉडेल्ससोबत शूटिंग करताना, मी कॅरेक्टर्सला आराम देण्याची प्रक्रिया गांभीर्याने घेतो. इथल्या पार्ट्यांप्रमाणे, जेव्हा लोक स्वतःमध्ये माघार घेतात, क्लिचपासून दूर जातात आणि स्वतः बनतात तेव्हा मला ते आवडते. मी त्यांना त्यांच्या स्वतःच्या गोष्टीबद्दल विचार करण्यास सांगतो आणि त्या क्षणी असा विचार करू नका की त्यांचे फोटो काढले जात आहेत. मी चित्रित करत असलेल्या व्यक्तीचे आवडते संगीत किंवा माझ्या आवडत्या प्लेलिस्टवर ठेवण्याचा सल्ला देतो. शूटिंग दरम्यान खिडकीबाहेर काय चालले आहे हे विसरणे खूप छान आहे. ”

आपला परिपूर्ण कोन पहा, भिन्न प्रकाशासह व्यायाम करा

फोटो: अलिना निकितिना

फोटो: अलिना निकितिना

फोटो: अलिना निकितिना

फोटो: अलिना निकितिना

फोटो: अलिना निकितिना

फोटो: अलिना निकितिना

अलिना निकितिना

छायाचित्रकार

“प्रथम तुम्हाला तुमचा देखावा स्वीकारण्याची आणि स्वतःवर प्रेम करण्याची आवश्यकता आहे - यामुळे अर्ध्या समस्येचे निराकरण होईल“ मी छायाचित्रांमध्ये चांगला नाही”. आम्ही आता उर्वरित हाताळू. सर्वप्रथम, फोटोग्राफी ही वास्तविकतेची सपाट कास्ट आहे जी मूळ वस्तूंना मोठ्या प्रमाणात विकृत करते. उदाहरणार्थ, फोटोग्राफीमुळे प्रत्येकजण लठ्ठ दिसतो, किमान म्हणूनच आम्हाला मॉडेल छायाचित्रांमध्ये कसे दिसतात हे खूप आवडते, जरी जीवनात त्यांचे वजन नसणे वेदनादायक दिसू शकते.

तुम्ही हिट सेल्फी आणि पार्टी रिपोर्ट्सचा स्टार बनण्याचा मुद्दा विशेषत: गांभीर्याने घेण्याचे ठरविल्यास, प्रथम तुम्हाला तुमची सर्व जुनी छायाचित्रे गोळा करावी लागतील, तुमची आई अजूनही ठेवत असलेला छापील फोटो अल्बम उघडा आणि तुम्हाला कोणते कोन दिसतात हे समजून घ्या. यशस्वी होण्यासाठी, तुम्ही कसे चांगले व्हाल आणि स्वतःला कसे आवडेल. आरशासमोर उभे राहा आणि तेथे 30 मिनिटे व्यतीत करा, विविध पोझमध्ये ग्रिमिंग करा: एक सुंदर मॉडेल, क्रूर माणूस, हसणे, हसणे आणि असेच काही. म्हणून आपण सर्वात यशस्वी पोझेस निर्धारित कराल आणि महत्त्वाचे म्हणजे, फोटोसाठी वापरण्यास मनाई असलेल्या लक्षात ठेवा.

पुढील व्यायाम कॅमेरा वापरतो. आम्ही ते सेल्फ-टाइमरवर ठेवतो आणि स्वतःला शूट करतो, मागील दोन धड्यांचा अनुभव वापरून, यात आणखी एक नवीन पॅरामीटर जोडतो - प्रकाश. कपाळावर फ्लॅशसह ते सर्व वेळ वेगळे असावे. तुम्ही सतत वेगवेगळ्या मार्गांनी प्रकाशाकडे तोंड करून खिडकीजवळ तुमच्या फोनसोबत सेल्फी घेण्याचा प्रयत्न करू शकता. त्यामुळे तुम्हाला कोणते कोन कोणते प्रकाश सर्वात अनुकूल आहेत हे तुम्ही पुन्हा निर्धारित कराल आणि लक्षात ठेवाल.

आता सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे आपल्या चेहऱ्याच्या तथाकथित कार्यरत बाजूची व्याख्या करणे. ही ती बाजू आहे ज्याने तुम्ही कॅमेराकडे वळण्याचा प्रयत्न कराल. महत्त्वाचा मुद्दा म्हणजे ते वाकणे नाही. जर तुम्ही त्याच सर्वात यशस्वी चेहर्यावरील हावभावाने एकीकडे वळल्यास आणि त्याच स्थितीत गोठल्यास, तुम्ही VKontakte मधील मेम्समध्ये एक पात्र व्हाल. म्हणून आपण नेहमी जिवंत व्यक्तीसारखे दिसण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे, आणि फ्रायझिनोचा साक्षीदार नाही.

जेव्हा तुमचा पार्ट्यांमध्ये फोटो काढला जातो, तेव्हा तुम्ही फोटोग्राफर्सना घाबरू नये जे कपाळावर फ्लॅशसह शूट करतात - हा पर्याय जवळजवळ प्रत्येकासाठी योग्य आहे. सेक्युलर रिपोर्ट्सच्या नायकासाठी पाच ते सात सेकंदांचे अंधत्व अजिबात बलिदान नाही. परंतु राक्षस सॉफ्टबॉक्स असलेल्या मुलांनी टाळले पाहिजे - त्यांच्यासह, प्रथम, परिणाम नियंत्रित करणे आपल्यासाठी अधिक कठीण आहे आणि दुसरे म्हणजे, संलग्न सॉफ्टबॉक्सचा विखुरलेला प्रकाश (ज्याला हे छायाचित्रकार तुम्हाला बाजूला हलवतात) एक प्रकट करते. चेहर्यावरील अपूर्णतेची संख्या खूप मोठी आहे आणि आपल्याला वृद्ध बनवते ... परंतु जर क्लब शॉट्सच्या अशा मास्टरचा देखावा क्रिमियाच्या संलग्नीकरणाप्रमाणेच अनपेक्षितपणे उद्भवला तर, कामाची बाजू वळवायला वेळ देण्यास विसरू नका आणि जर तुम्हाला थोडे बारीक दिसायचे असेल तर शरीराला कॅमेराकडे वळवा. तीन चतुर्थांश एक महत्त्वाचा मुद्दा म्हणजे तुमचा श्वास रोखू नका, जेणेकरून फ्रेममध्ये गोठलेले दिसू नये."

तुमचे आवडते संगीत ऐका

फोटो: अलेक्सी कलाबिन

फोटो: अलेक्सी कलाबिन

फोटो: अलेक्सी कलाबिन

फोटो: अलेक्सी कलाबिन

फोटो: अलेक्सी कलाबिन

फोटो: अलेक्सी कलाबिन

अलेक्सी कलाबिन

छायाचित्रकार

“मी शूट करत असलेल्या प्रत्येकाला पोझ न करण्याचा सल्ला देतो, परंतु त्या व्यक्तीला आरामदायी वाटेल अशा पद्धतीने उभे राहण्याचा किंवा बसण्याचा सल्ला देतो. आपल्याला हे समजून घेणे आवश्यक आहे की केवळ मॉडेल आणि सार्वजनिक लोकच सुंदर पोज देऊ शकतात, जे पहिल्यांदाच असे करत नाहीत, म्हणून फक्त स्वतः व्हा आणि आपण नेहमीप्रमाणे आरशासमोर उभे रहा. तुम्ही थोडा वेळ दूर पाहू शकता, आराम करू शकता, श्वास सोडू शकता आणि नंतर कॅमेऱ्याकडे परत पाहू शकता. पार्ट्यांमध्ये, जेव्हा थोडासा उन्माद असतो तेव्हा सर्वात छान क्षण असतात. यासाठी तुम्हाला मद्यपान करण्याची गरज नाही, तुम्ही फक्त हातातील वस्तू वापरू शकता, हलवू शकता आणि खूप हसू शकता. जर तुम्हाला अजूनही कॅमेऱ्यासमोर असुरक्षित वाटत असेल तर फक्त तुमचा चष्मा लावा."

सेर्गेई कोस्ट्रोमिन

छायाचित्रकार

"यशस्वी छायाचित्रण हा योगायोग आहे, अनेक घटकांचे मिश्रण आहे, परंतु काही तंत्रे आहेत जी मदत करू शकतात. उदाहरणार्थ, आपल्या आवडत्या संगीतासह शूटिंग करणे नेहमीच आनंददायी आणि सोपे असते. आणि जर मॉडेल तिला आवडत असेल तर ते सामान्यतः छान आहे. म्हणून, जर तुम्ही फोटोग्राफरसोबत चित्रीकरण करत असाल, तर तुमचा आवडता ट्रॅक समाविष्ट करण्यास सांगा. तुम्हाला माहीत नसेल तर कोणता, हा. दुसरे म्हणजे, चष्म्यासह चित्रे काढणे खूप सोपे आहे. त्यांच्यामध्ये तुम्ही नेहमीच छान दिसता (आणि छायाचित्रकारही प्रतिबिंबित). आणि तिसरा - जोपर्यंत तुम्ही पासपोर्ट फोटो काढत नाही तोपर्यंत उपरोधिक आणि मूर्ख बनण्यास अजिबात संकोच करू नका."

आपली हनुवटी कमी करू नका, डोळे फिरवू नका, आपले डोके किंचित वाकवा

फोटो: सेर्गेई इवान्युटिन

फोटो: सेर्गेई इवान्युटिन

फोटो: सेर्गेई इवान्युटिन

फोटो: सेर्गेई इवान्युटिन

सेर्गेई इव्हान्युटिन

छायाचित्रकार, वरिष्ठ छायाचित्र संपादक माझ्याकडे पहा

"तत्वज्ञानी रोलँड बार्थेस यांनी लिहिले की फोटोग्राफिक पोर्ट्रेट हे शक्तीचे एक बंद क्षेत्र आहे, ज्यावर चार प्रकारचे काल्पनिक एकमेकांना छेदतात, विरोध करतात आणि विकृत करतात: लेन्सच्या समोर असताना, मी त्याच वेळी आहे जो मला वाटते की मी आहे, मी कोणाचा विचार करू इच्छितो, छायाचित्रकार मला कोण समजतो आणि तो त्याची कला दाखवण्यासाठी कोणाचा वापर करतो. म्हणून, जेव्हा एखाद्या व्यक्तीला असे वाटते की तो लेन्सच्या दृश्याच्या क्षेत्रात आहे, तेव्हा तो स्वत: ला एका प्रतिमेत बदलतो आणि अनैच्छिकपणे पोझ करू लागतो, म्हणजेच तो सतत स्वतःचे अनुकरण करतो, ज्यामुळे सतत बनावटीची भावना येते.

सर्वसाधारणपणे, फोटो काढणे हा एक खेळ आहे आणि फोटो काढणारी व्यक्ती आणि छायाचित्रकार दोघांनाही आराम वाटणे आणि मॉडेल शक्य तितक्या नैसर्गिकरित्या वागणे आणि पोझ देत नाही हे महत्वाचे आहे. आपण चेक दिग्दर्शक पेट्र झेलेन्का यांच्या सल्ल्याचे अनुसरण करू शकता, ज्यांनी गैर-व्यावसायिक अभिनेत्यांसह काम केले आणि सतत रीहर्सलद्वारे जास्तीत जास्त नैसर्गिकता प्राप्त केली. आणि जेव्हा संध्याकाळी कलाकार पोझ देऊन आणि ग्रिमिंग करून थकले, तेव्हा ते चांगले काम करू लागले.

सर्वसाधारणपणे, आपल्याला अचूक शूटिंग कोन निवडण्याची आवश्यकता आहे, अन्यथा चेहरा आणि शरीराची रचना विस्कळीत होऊ शकते आणि मॉडेलच्या चेहऱ्याची "कार्यरत बाजू" निवडा. जेव्हा ते तीन-चतुर्थांश कोनात असेल तेव्हा तुम्ही चेहऱ्याच्या दोन्ही बाजूंनी आळीपाळीने शूट करण्याचा प्रयत्न करू शकता - प्रोफाइलमध्ये किंवा पूर्ण चेहऱ्यावर शूट करताना चेहऱ्याचे जास्त भाग फ्रेममध्ये येतात हे गंभीर आहे."

01. आपले डोके वाकवा
मॉडेल त्यांचे डोके किंचित बाजूला झुकवू शकतात. परंतु या स्थितीची भरपाई सामान्यतः ज्या खांद्याकडे झुकली आहे त्या खांद्याला किंचित उचलून केली जाऊ शकते.

02. तुमची हनुवटी कमी करू नका
क्लासिक केस जेव्हा मॉडेल, लाजिरवाणे किंवा काही दोष लपविण्याचा प्रयत्न करते, तिच्या हनुवटीमध्ये टेकले आणि तिचे डोके पुढे झुकवले. हे धोकादायक आहे कारण भुवया वाढतात, मान हास्यास्पदपणे लहान होते आणि जबडा, उलटपक्षी, वाढतो. दुसरीकडे, जर तुम्ही हास्यास्पद फोटो काढत नसाल तर तुम्हाला तुमचे डोके मागे टाकण्याची गरज नाही: मान आणि नाक खूप व्यंगचित्रित होतील. पट आणि सुरकुत्या कमी करण्यासाठी तुमची हनुवटी वर उचलणे ही एक सुप्रसिद्ध युक्ती आहे. परंतु या प्रकरणात, छायाचित्रकाराने हे सुनिश्चित केले पाहिजे की हनुवटी आणि नाकपुड्या फार मोठ्या नाहीत. थोडा उंच शूटिंग पॉइंट निवडून, तसेच शरीराला किंचित पुढे झुकवून आणि हनुवटी वाढवून ही समस्या अंशतः सोडवली जाऊ शकते.

03. जर ते तुम्हाला शोभत नसेल तर हसू नका
युलिया मेयोरोव्हाच्या सल्ल्याच्या विरूद्ध, क्रूर वस्तुस्थिती मान्य करणे आवश्यक आहे - सर्व लोक हसत नाहीत. बहुतेकदा छायाचित्रांमधील हसू छळलेले आणि आनंदहीन किंवा त्याहूनही वाईट, खोटे आणि खोटे ठरते. उत्स्फूर्त आणि अस्सल स्मित मिळवण्यासाठी, काहीतरी मॉडेल हसायला हवे.

जर तुम्ही सेल्फी घेत असाल (आणि कोण, मला आश्चर्य वाटते, ते करत नाही), तुम्हाला कदाचित माहित असेल की तुमची एक बाजू आहे जी फोटोमध्ये अधिक चांगली आहे. तसे, चित्रीकरण करतानाही असेच घडते. एक "कार्यकारी बाजू" आहे की ते फक्त आपल्या आकलनाचे वैशिष्ट्य आहे? या प्रश्नाचे उत्तर देण्यासाठी शास्त्रज्ञ तयार आहेत.

होय, तुमच्याकडे अधिक आकर्षक बाजू आहे. आणि एक नवीन ऑस्ट्रेलियन अभ्यास आम्हाला केवळ त्याच्या अस्तित्वाबद्दलच नव्हे तर त्याच्या देखाव्याच्या कारणांबद्दल देखील बोलू देतो.

मागील अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की आपल्या चेहऱ्याची डावी बाजू ही आपल्या चेहऱ्याची सर्वोत्तम बाजू आहे, कारण ती काही शारीरिक वैशिष्ट्यांमुळे अधिक भावना दर्शवते. परंतु मेलबर्नमधील ला ट्रोब युनिव्हर्सिटीच्या शास्त्रज्ञांना हे शोधायचे होते की आपल्या चेहऱ्याच्या वैशिष्ट्यांचे एकंदर संयोजन महत्त्वाचे आहे किंवा या प्रकरणात, केवळ डाव्या अर्ध्या भागाची वैशिष्ट्ये महत्त्वाची आहेत, ज्यामुळे ते अधिक अर्थपूर्ण होते.

PsyPost द्वारे उद्धृत केलेल्या एका लहान अभ्यासात, 81 स्वयंसेवकांनी भाग घेतला आणि सर्व सहभागींना सर्वात आकर्षक छायाचित्रे निश्चित करण्यासाठी छायाचित्रांचे दोन संच रेट करण्यास सांगितले गेले. हे महत्त्वाचे आहे की एका प्रकरणात या प्रतिमा विभक्त केल्या गेल्या होत्या आणि सहभागी केवळ चेहऱ्याच्या डाव्या किंवा उजव्या अर्ध्या भागाचे मूल्यांकन करू शकत होते, तर दुसऱ्या प्रकरणात, स्वयंसेवक संपूर्ण फोटो पाहू शकत होते. शास्त्रज्ञांना असे आढळले की दोन्ही प्रकरणांमध्ये, चेहऱ्याच्या डाव्या बाजूचा परिणाम एखाद्या व्यक्तीच्या एकूण आकर्षकतेवर होतो.

डेली मेलने अहवाल दिला आहे की हे मनोरंजक डाव्या गालाचे वैशिष्ट्य अनेक वर्षांपासून कलेत वापरले जात आहे. प्रकाशनाचे तज्ञ वैज्ञानिक कार्यांच्या डेटाचा संदर्भ देतात, त्यानुसार येशूच्या सुमारे 90% प्रतिमा त्याच्या डाव्या बाजूस दर्शवतात.

अमेरिकन लेखक आणि लोकप्रिय विज्ञान संशोधनाचे लेखक सॅम कीन म्हणतात, "लोक एकीकडे स्वतःला आणि इतरांना अधिक अभिव्यक्ती दाखवतात, कारण आपल्या मेंदूचे डावे आणि उजवे गोलार्ध वेगळ्या पद्धतीने कार्य करतात," मेडिकल डेलीला म्हणतात.

चेहऱ्याच्या डाव्या अर्ध्या भागाच्या बाजूने आणखी एक ऐतिहासिक तथ्य: लिओनार्डो दा विंची यांचे सर्वात प्रसिद्ध चित्र - मोना लिसा (ला जिओकोंडा) - उजव्यापेक्षा डाव्या गालाचा थोडासा भाग दर्शविते. आणि, कामाच्या इतर रहस्यांमध्ये, कला समीक्षकांचा असा विश्वास आहे की हे कलाकाराने एका कारणासाठी केले होते.

med.vesti.ru

बहुतेक लोकांचे चेहरे असममित असतात. हे निसर्गाने इतके मांडले आहे की डाव्या आणि उजव्या बाजू (स्वतंत्रपणे) एकमेकांपासून इतक्या वेगळ्या असू शकतात की असे दिसते की ते पूर्णपणे भिन्न लोकांचे आहेत. सामान्यतः, चेहऱ्याचा एक भाग "सुंदर" असतो. या बाजूने, व्यक्ती छायाचित्रांमध्ये अधिक आकर्षक दिसते. तुम्हाला तुमची ताकद माहीत असल्यास, तुम्ही "मी फोटोजेनिक नाही" ही स्व-व्याख्या टाळू शकता.

तसे, हा फोटोग्राफरसाठी चांगला सल्ला आहे जे "प्रत्येकाचे चांगले फोटो काढतात, परंतु त्यांचे प्रियजन" वाईट" आहेत. हे असे आहे कारण एखाद्या अनोळखी व्यक्तीसाठी पहिल्या दृष्टीक्षेपात "चेहऱ्याची गोंडस बाजू" निश्चित करणे सोपे आहे, परंतु प्रियजनांसह सर्वकाही अधिक गंभीर आहे. तथापि, आम्ही त्यांच्याकडे, एक नियम म्हणून, "वेगळ्या डोळ्यांनी" पाहतो.

आम्ही प्रत्येकाला ऑफर करतो - छायाचित्रकार आणि मॉडेल, तसेच सेल्फ-पोर्ट्रेट आणि मित्रांचे फोटोग्राफीचे प्रेमी, नेहमी आणि सर्वत्र, छायाचित्रांमध्ये सुंदर होण्यासाठी छायाचित्रकाराकडे कोणत्या बाजूने वळायचे हे शोधण्याचा एक साधा आणि सोपा मार्ग.

तुमची परिपूर्ण बाजू शोधण्यासाठी, तुम्हाला फक्त पांढऱ्या कागदाच्या शीटची आवश्यकता आहे. प्रथम आपल्या चेहऱ्याच्या एका बाजूला, नंतर दुसरी बाजू, शीट उभ्या धरा. तुमच्या "सर्वोत्तम बाजू" वर, तुम्हाला अपटर्न काय म्हणतात ते पहावे, उदाहरणार्थ, तुमच्या ओठांच्या किंवा डोळ्यांच्या कोपऱ्यात.

जर पद्धत मदत करत नसेल आणि तुम्हाला अजूनही शंका असेल, तर फक्त तुमची डावी बाजू कॅमेराकडे वळवा. असंख्य अभ्यास दर्शवतात की डाव्या बाजूला, चेहर्यावरील भाव अधिक भावना व्यक्त करतात. ते अधिक तीव्रतेने दिसतात, याचा अर्थ ते छायाचित्रात अधिक स्पष्टपणे प्रसारित केले जातील.

आणि आपले डोके थोडे पुढे झुकवण्यास विसरू नका जेणेकरून ऑप्टिक्स आपल्या चेहर्यावरील वैशिष्ट्ये विकृत करू शकत नाहीत.

तसेच, कॅमेरासमोर मूर्ख गोष्टी न करण्याचा प्रयत्न करा. सरतेशेवटी, आपण आपल्या हातांनी छायाचित्रकारापासून लपवले नाही किंवा काहीतरी जड फेकले नाही तर आपण चित्रात नक्कीच आकर्षक व्हाल. तुम्हाला सर्व यशस्वी क्षणांच्या शुभेच्छा!

समान विषयांवर अधिक लेख

• मुलांचे चांगले फोटो काढण्यासाठी 10 टिपा.
• TOवेगवेगळे परावर्तक रंग कसे आणि केव्हा वापरावेत?
• तुम्हाला पोर्ट्रेट तयार करण्यात मदत करण्यासाठी 10 घटक.

fotogora.ru

एकीकडे चघळण्याची सवय

बहुतेकदा हा पुन्हा दात (किंवा दात) गमावण्याचा परिणाम असतो. आपण तोंडाच्या एका बाजूने चघळतो, कारण दुसऱ्या बाजूला चघळण्यासारखे काहीच नसते. परिणामी, एकीकडे चेहर्याचे स्नायू, योग्य भार न घेता, कमकुवत होतात, तर दुसरीकडे ते हायपरटोनिसिटीमध्ये येते. ओव्हरस्ट्रेन केलेले स्नायू अक्षरशः चेहऱ्याच्या ऊतींना खेचतात, ज्यामुळे क्रीज आणि दृश्यमान असममितता निर्माण होते. हे लक्षात घ्यावे की जर तुम्हाला च्युइंग गम आवडत असेल तर सौंदर्याचा दोष कमावण्याचा धोका विशेषतः मोठा आहे. या प्रकरणात, च्यूइंग स्नायूंना बर्याच काळापासून असमान भार जाणवतो.

एकीकडे झोपायची सवय

तुम्हाला माहिती आहेच, झोप ही सौंदर्यासाठी आवश्यक अट आहे. तथापि, जर तुम्हाला एका बाजूला झोपण्याची सवय असेल तर, झोपेच्या दरम्यान सौंदर्य गमावण्याचा धोका आहे. वस्तुस्थिती अशी आहे की चेहऱ्याच्या बाजूला असलेल्या ऊती, ज्या आपण उशीच्या विरूद्ध दाबता, हळूहळू परंतु अपरिहार्यपणे विकृत होतात. अंडाकृती हळूहळू बदलत जाते, डोळ्याभोवती बारीक सुरकुत्या तयार होतात, भुवयांच्या मध्ये खोल पट असतात आणि गाल आणि हनुवटीवर उभ्या रेषा तयार होतात. कॉस्मेटोलॉजिस्ट म्हटल्याप्रमाणे, जर तुम्हाला एका बाजूला जास्त झोपायला आवडत असेल तर ते कोणत्या बाजूला आहे हे त्वरीत दिसून येईल. झोपेच्या दरम्यान असममितता आणि सुरकुत्या टाळण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे उशीशी समोरासमोरचा संपर्क दूर करणे. पाठीवर झोपून झोपण्याची सवय लावून हे करता येते. हे केवळ स्नायू आणि त्वचेवर दीर्घकाळापर्यंत दबाव टाळेल, परंतु रात्रभर द्रवपदार्थाचा सामान्य प्रवाह देखील राखेल.

रोग

विविध रोग देखील अधिग्रहित असममितीचे कारण असू शकतात. "सर्व प्रथम, चेहर्यावरील मज्जातंतूचे बिघडलेले कार्य," इरिना इव्हानोव्हा म्हणतात. - या आजाराने, चेहऱ्याच्या स्नायूंची कमकुवतपणा विकसित होते, तोंडाचा कोपरा खाली येतो, वरच्या पापणी लटकतात, पॅल्पेब्रल फिशर रुंद होतात, नासोलॅबियल फोल्ड्स गुळगुळीत होतात, बाधित बाजूच्या चेहऱ्यावर दुःखाची भावना येते. दुखापती, फ्रॅक्चर, विशेषत: विस्थापनासह, अयशस्वी प्लास्टिक शस्त्रक्रियांचे परिणाम देखील अनेकदा चेहऱ्याच्या दोन्ही बाजू वेगळ्या दिसू लागतात."

तज्ज्ञांच्या मते, कोणत्याही वयात चेहऱ्याच्या विषमतेच्या समस्येचा सामना करणे शक्य आहे. परंतु कालांतराने, दुर्दैवाने, ते अधिकाधिक लक्षात येण्यासारखे आहे. फक्त वाईट सवयी आपल्यासोबत जास्त काळ जगतात या वस्तुस्थितीमुळे. "तथापि, निराश होण्याची गरज नाही," इरिना इव्हानोव्हा म्हणतात. - विषमता सहसा दुरुस्त केली जाऊ शकते. सर्व प्रथम, कारणे दूर करणे आवश्यक आहे: न्यूरोलॉजिस्ट, दंतचिकित्सक, ऑर्थोडॉन्टिस्टशी संपर्क साधा. फिजिओथेरपी, चेहऱ्याच्या स्नायूंसाठी जिम्नॅस्टिक, मसाज आहे. प्रमाण आणि व्हॉल्यूमचे उल्लंघन सुधारण्यासाठी, ब्यूटीशियन कॉन्टूर प्लास्टिक वापरतात. बोटुलिनम थेरपी देखील यशस्वीरित्या वापरली जाते. सर्वात गंभीर प्रकरणांमध्ये, शस्त्रक्रिया सुधारणे शक्य आहे.

www.jv.ru

फोटोंमध्ये नेहमी चांगले कसे दिसावे याबद्दल तुम्हाला एक रहस्य सांगू इच्छिता? तुमच्या चेहऱ्याचे फोटो फक्त डाव्या बाजूला घ्या. अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की एखाद्या व्यक्तीच्या चेहऱ्याची डावी बाजू उजव्या बाजूपेक्षा अधिक आकर्षक असते. म्हणून, चेहऱ्याच्या डाव्या बाजूची छायाचित्रे उजवीकडील प्रतिमांपेक्षा सुंदर आहेत. म्हणूनच सहसा पोर्ट्रेटमध्ये, कलाकार एखाद्या व्यक्तीच्या डाव्या प्रोफाइलचे चित्रण करतात.

चेहऱ्याची डावी बाजू अधिक भावना दर्शवते.कदाचित याच कारणामुळे लोकांना ती अधिक सुंदर दिसते. जेव्हा लोक एकमेकांचे मूल्यांकन करतात तेव्हा ते प्रतिस्पर्ध्याच्या भावना आणि चेहर्यावरील हावभाव पाहतात. मानवी स्नायू विविध प्रकारच्या भावना व्यक्त करण्यास सक्षम असतात, परंतु चेहऱ्याची डावी बाजू त्यांना अधिक तीव्रतेने आणि अचूकपणे प्रतिबिंबित करते.

चेहर्‍याच्या डाव्या आणि उजव्या बाजूची समज प्रत्यक्षात वेगळी आहे का हे शोधण्यासाठी, संशोधकांनी विद्यार्थ्यांना छायाचित्रांमधून पुरुष आणि मादी चेहऱ्यांचे आकर्षण रेट करण्यास सांगितले. छायाचित्रे तीन प्रकारात सादर केली गेली: प्रारंभिक छायाचित्रे आणि आरशातील प्रतिबिंबांच्या स्वरूपात, जेव्हा चेहऱ्याच्या उजव्या बाजूऐवजी डाव्या बाजूला आणि त्याउलट.

अभ्यासाच्या निकालांनुसार, चेहऱ्याच्या डाव्या बाजूला "सुंदर" म्हणून रेट केले गेले होते, तर उजवी बाजू "तिरस्करणीय" होती. याव्यतिरिक्त, विद्यार्थ्यांच्या विस्ताराची डिग्री मूल्यांकन केली गेली. हे ज्ञात आहे की जेव्हा आपण काहीतरी मनोरंजक आणि सुंदर पाहतो तेव्हा विद्यार्थी विखुरतात आणि जेव्हा आपण काहीतरी अप्रिय पाहतो तेव्हा संकुचित होतात. तर, चेहऱ्याच्या डाव्या बाजूच्या दृष्टीक्षेपात, अधिक आकर्षक, विषयांचे विद्यार्थी खरोखरच विस्तारले.

ही घटना या वस्तुस्थितीद्वारे स्पष्ट केली जाते की एखाद्या व्यक्तीच्या चेहऱ्याच्या डाव्या बाजूला मेंदूच्या उजव्या गोलार्धाद्वारे नियंत्रित केले जाते, जे काल्पनिक विचारांसाठी जबाबदार आहे.

याचे रहस्य उघड झाले आहे. आता, जेव्हा तुम्ही चित्र काढता तेव्हा उजवीकडे न जाता डाव्या बाजूने लेन्सकडे वळण्याचा प्रयत्न करा. तुम्ही ओळखत असलेले लोक तुमच्या फोटोला अधिक आकर्षक म्हणून रेट करतील.

महान.az

कामाची बाजू

पोर्ट्रेटचे छायाचित्रण करणे हे मॉडेलच्या देखाव्याच्या वैशिष्ट्यांचा अभ्यास करण्यापासून सुरू झाले पाहिजे. व्यक्तीचा चेहरा किंवा शरीर दोन्हीही सममितीय नसतात. म्हणून, शूटिंग करण्यापूर्वी, आम्ही आमच्या मॉडेलची कार्यरत बाजू परिभाषित केली पाहिजे. कामाची बाजू ही शूटिंगसाठी सर्वात योग्य बाजू आहे. चेहऱ्याची कार्यरत बाजू आणि शरीराची कार्यरत बाजू निश्चित करा. पण चेहऱ्याला नेहमीच जास्त प्राधान्य असते. म्हणजेच, जर तुम्ही नग्न पोर्ट्रेट करत असाल आणि मॉडेलच्या चेहऱ्याची उजवी बाजू अधिक आकर्षक असेल आणि शरीरावर अॅपेन्डिसाइटिसचे डाग असतील, तर कार्यरत बाजू अजूनही उजवी बाजू असेल. ते अधिक स्पष्ट करण्यासाठी, खालील फोटो पाहूया.

मॉडेलच्या चेहर्‍याचे परीक्षण केल्यावर, तुम्ही पाहू शकता की तिचा उजवा डोळा रुंद आहे, उजव्या डोळ्याची पापणी फुललेली आहे, उजव्या बाजूचे नाक अधिक सुंदरपणे रेखाटलेले आहे, उजवीकडील गालाच्या हाडांची रेषा नितळ आहे आणि त्यावर मुरुम आहेत. डावा गाल. आणि शेवटी, जे स्पष्टपणे दिसत नाही, ओठांच्या वर्तुळातील स्नायू उजवीकडे अधिक मोबाइल आहेत, म्हणून स्मित किंचित वाकडा असल्याचे दिसून येते. वरील आधारावर, आम्ही निष्कर्ष काढतो की मॉडेलची कार्यरत बाजू योग्य आहे. आता तुम्हाला अशा शूटिंगची परिस्थिती (प्रकाश, स्थान, मॉडेलची पोझ इ.) निवडण्याची आवश्यकता आहे जेणेकरून चेहऱ्याच्या डाव्या बाजूला सर्व सूचीबद्ध दोष कमीत कमी लक्षात येतील. डिजिटल युगात, बरेचजण विचारतील: “भाज्यांच्या बागेला कुंपण का? फोटोशॉपमध्ये सर्व काही निश्चित केले जाऊ शकते." काही प्रमाणात हे खरे आहे. तुम्ही मुरुमांना सहज पुन्हा स्पर्श करू शकता. पण डोळे समान आकाराचे बनवणे अधिक कठीण आहे. ज्यांना फोटोशॉपमध्ये 10 - 15 वर्षांचा अनुभव आहे अशा लोकांकडून आयलॅशेस सामान्य भाजकावर आणले जाऊ शकतात.

पोझेस बद्दल

तुम्ही मजल्याच्या समांतर तीन काल्पनिक रेषा काढू शकता. पबिस लाइन, कंबर रेषा आणि खांद्याची रेषा. दैनंदिन जीवनात, बहुतेक प्रकरणांमध्ये, प्यूबिक आणि खांद्याच्या रेषा मजल्याच्या समांतर राहतात, जे कंबर रेषेबद्दल सांगितले जाऊ शकत नाही. कंबरेचा उतार सतत बदलत असतो, उदाहरणार्थ चालताना. हे स्त्रियांमध्ये मजबूत आहे, पुरुषांमध्ये कमकुवत आहे, परंतु ते बदलते. चला आमच्या मॉडेलला हिप बाहेर फेकण्यास सांगा. आणि कंबरेचा कोन कसा बदलला आहे ते पहा. फ्रेमची गतिशीलता कशी बदलली आहे ते देखील लक्षात घ्या.

उदाहरणार्थ, एकाच माणसाची दोन भिन्न छायाचित्रे पाहू. डावीकडील पोर्ट्रेट अविस्मरणीय आहे. खांद्याच्या ओळीचा कोन बदलण्याचा प्रयत्न करूया. आमच्याकडे अधिक आकर्षक आणि मनोरंजक पोर्ट्रेट आहे. आशा आहे की या टप्प्यापर्यंत तुम्हाला खांद्याच्या ओळीतून मूलभूत पोझेस कसे तयार होतात हे समजण्यास सुरुवात झाली आहे.

आता खांद्याच्या ओळीत कंबर रेषा जोडूया. लक्ष द्या! पुढे, सर्व काही केवळ स्त्रियांशी संबंधित आहे. पुरुषांसाठी कंबररेषा वापरण्याचा प्रयत्न करणे ही केवळ कृत्ये आहे (जोपर्यंत, अर्थातच, पुरुष समलैंगिक नाही).

चला आमच्या मॉडेलला पुन्हा विचारू, परंतु फार कठीण नाही, हिप बाहेर फेकण्यासाठी, बाहेर फेकलेल्या मांडीच्या मागे डावा हात लपवा आणि उजवा हात डोक्यावर ठेवा. खांदे आणि कंबरेच्या रेषांना मोठा उतार नसतो आणि मॉडेलच्या डावीकडे कुठेतरी ते छेदतात. (मला शूटिंग दरम्यान एक छोटासा विषयांतर करायचा आहे, तुम्ही विचार केला पाहिजे आणि त्यानुसार मॉडेलच्या तिच्याशी संबंधित वागणुकीवर नियंत्रण ठेवा. म्हणजे, मी जर डावीकडे बोललो तर याचा अर्थ मॉडेलसाठी डावीकडे आहे, छायाचित्रकारांसाठी नाही. .) तर आम्हाला पहिली पोझ मिळाली, जी आकृती रेषा चांगल्या प्रकारे दर्शवते. हातांची हालचाल येथे अपघाती नाही. मॉडेलला तिचा हात वर करायला सांगून किंवा मांडीच्या मागे लपवायला सांगून, मी विशिष्ट स्नायूंना ताण किंवा आराम करण्यास भाग पाडतो, जे आकृतीच्या इच्छित भागांवर जोर देतात.

चला कार्य क्लिष्ट करूया. चला आमच्या मॉडेलला डावा खांदा पुढे वळवायला सांगू, डावा हात नितंबाच्या समोर आणा आणि उजवा हात मागे घ्या आणि बेल्टवर ठेवा. यामुळे कंबर आणि खांद्याच्या दोन्ही ओळींचा उतार वाढेल. मॉडेलची नजर खांद्याच्या रेषेसह पुढे निर्देशित केली जाते. कंबर आणि खांद्याच्या रेषा मॉडेलच्या डावीकडे कुठेतरी छेदतात. फ्रेम अधिक गतिमान झाली आहे. (नेहमी मॉडेलबद्दल विचार करा. तिच्यासाठी, ही स्थिती अतिशय असामान्य आणि अस्वस्थ आहे. एकदा तुम्ही तीन किंवा चार शॉट्स घेतल्यानंतर, मॉडेलला विश्रांती द्या.)

आतापर्यंत, खांद्याच्या कंबर रेषांचा छेदनबिंदू मॉडेलच्या टक लावून पाहण्याच्या दिशेने होता. आता प्रयोग करण्याचा प्रयत्न करूया आणि तिच्या दृश्याच्या विरुद्ध बाजूला जाऊया. मॉडेलला तिचे हात तिच्या छातीवर दुमडण्यास सांगा, तिचा डावा खांदा किंचित उचलून घ्या आणि तिचा उजवा नितंब बाहेर फेकून द्या. तुमच्याकडे आता घरगुती पोर्ट्रेटसाठी मस्त पोझ आहे.

आत्तापर्यंत, आम्ही कंबर आणि खांद्याच्या ओळींच्या परस्परसंवादाचा विचार केला आहे आणि प्यूबिक लाइनबद्दल पूर्णपणे विसरलो आहोत. वस्तुस्थिती अशी आहे की प्यूबिक लाइन सुपिन स्थितीत कार्य करण्यास सुरवात करते, क्वचितच बसलेल्या स्थितीत. खालील फोटोचा विचार करा. मॉडेल तिच्या कोपरावर झुकलेली, तिच्या कोपरावर वाकलेली आणि तिच्या डोक्याच्या वरती तिच्या पाठीशी पडली आहे. पाठीचा कणा कुत्रा बनवतो. लक्षात घ्या की मॉडेलच्या उजव्या बाजूचे स्नायू ताणलेले आहेत, तर डावीकडील स्नायू शिथिल आहेत. हा एक प्रकारचा कायदा आहे: पबिस, कंबर आणि खांद्याच्या रेषांच्या अभिसरणाच्या बाजूला स्नायू शिथिल होतात आणि जिथे या रेषा वेगळ्या होतात तिथे घट्ट होतात.

आता आमच्या मॉडेलला तिच्या पाठीवर झोपायला सांगा, तिचे पाय पुढे करा आणि तिचे हात तिच्या डोक्याखाली ठेवा. या स्थितीत, छातीचे स्नायू शिथिल असतात आणि पोटाचे आणि पाठीचे स्नायू ताणलेले असतात. या स्नायूंच्या परस्परसंवादामुळे पाठीचा कणा वाकतो ज्यामुळे पृष्ठभाग आणि कमरेच्या पाठीमागे हात सहजपणे घातला जाऊ शकतो.

शेवटी, मी तुम्हाला अनेक पोझेस दाखवू इच्छितो जे प्राचीन ग्रीसमधून आमच्याकडे आले आहेत.

चेहरा

पोर्ट्रेटमध्ये सर्वात महत्वाची भूमिका चेहऱ्याद्वारे खेळली जाते. चेहऱ्याच्या त्वचेखाली स्नायू असतात. हे स्नायू दोन गटांमध्ये विभागलेले आहेत: कमी मोबाइल, परंतु खूप मजबूत च्यूइंग आणि कमकुवत, परंतु खूप मोबाइल - नक्कल. मस्तकीचे स्नायू देखील नक्कल प्रकटीकरणात भाग घेतात, परंतु एखाद्या व्यक्तीचा भावनिक मूड केवळ नक्कल स्नायूंद्वारे तयार होतो.

तर, मिमिक मस्क्युलेचर हे एखाद्या व्यक्तीच्या आतील अवस्थेवर वेगाने प्रतिक्रिया देणारे मोबाईल इन्स्ट्रुमेंट आहे. चेहऱ्याच्या विविध प्रतिक्रियांदरम्यान पटांची संख्या चेहऱ्याच्या स्नायूंच्या लांबीवर आणि त्वचेच्या लवचिकतेवर अवलंबून असते. सामान्यतः हे पट संपूर्ण चळवळीवर तयार होतात. प्रकाश निवडताना हे लक्षात घेतले पाहिजे.

एक पाऊल, आणखी एक पाऊल...

चालताना, एखादी व्यक्ती गुरुत्वाकर्षण केंद्र एका पायापासून दुसऱ्या पायाकडे हलवते. गुरुत्वाकर्षण केंद्र गृहीत धरणाऱ्या पायाला पिव्होट लेग म्हणतात. मॉडेलच्या संबंधात गुरुत्वाकर्षण केंद्राची स्थिती महत्त्वाची आहे. असे क्षण अतिशय अर्थपूर्ण असतात जेव्हा मॉडेल, सहाय्यक पायाच्या समोर गुरुत्वाकर्षण केंद्राच्या स्थितीमुळे, पडण्याचा प्रयत्न करते, जसे की ते होते. सर्वात अभिव्यक्त क्षण चळवळ टप्प्याच्या शेवटी केंद्रित आहे, जो स्थिरतेशी संबंधित आहे. या टप्प्यावर, दर्शकाची कल्पनारम्य भूतकाळाचा तुकडा वर्तमान क्षणाशी जोडते आणि भविष्याचे चित्र रेखाटते.

आम्ही स्नायूंच्या कामाची तपासणी केली आणि सांगाडा आणि सांध्याच्या कामाला स्पर्श केला नाही. फोटोग्राफीमध्ये, स्नायूंच्या कामाचा वापर करणे खूप सोपे आहे. साहजिकच, प्रत्येक गोष्ट अनुभवाने येते. आशा आहे की स्नायूंच्या कामाबद्दल शिकल्याने तुम्हाला अर्थपूर्ण पोट्रेट प्राप्त करण्यात मदत होईल.

शुभेच्छा, कुझ्या प्रुत्कोव्ह.

www.kprutkov.ru

भौतिकशास्त्रज्ञ कोझिरेव्ह एन.ए.ने स्थापित केले की सर्व डाव्या-चॅनेल समन्वय प्रणालींमध्ये वेळ सकारात्मक आहे आणि सर्व उजव्या चॅनेलमध्ये - नकारात्मक आहे.
लुई पास्टरने प्रोटोप्लाझमची रासायनिक विषमता शोधून काढली: "प्रोटोप्लाझममध्ये, उजव्या आणि डाव्या रेणूंची तीव्र असमानता आहे .... म्हणून, उदाहरणार्थ, लेव्होरोटेटरी ग्लुकोज शरीराद्वारे जवळजवळ शोषले जात नाही. डावे निकोटीन उजव्या निकोटीनपेक्षा जास्त विषारी असते... जीवांची सतत अनुवंशिक असममितता अपघाती असू शकत नाही."

शिवाय, प्राणी आणि मानवांची डावी बाजू उजवीकडे जुळत नाही, वनस्पतीच्या पानांचा एक अर्धा भाग दुसऱ्याशी एकरूप होत नाही. त्याच वेळी, स्वभावाने असममित असल्याने, मृत्यूच्या काही दिवस आधी, एखाद्या व्यक्तीचा चेहरा सममितीय बनतो. हे दुसऱ्या जगात जाण्याच्या तयारीमुळे आहे. मरण पावलेल्या व्यक्तीचा आत्मा जास्त टॉर्शन चार्ज टाकतो, जो शून्य अंश असममिततेमध्ये प्रकट होतो. एखादी व्यक्ती जितकी आध्यात्मिक असते आणि तो देवाच्या जितका जवळ असतो तितका त्याचा चेहरा आणि आकृती अधिक सममित असते. टॉर्शन फील्ड आणि विषमता द्वारे, एक किंवा दुसर्या, उजव्या चॅनेल, डाव्या चॅनेल किंवा मध्य चॅनेल आध्यात्मिक जडत्व प्रणालीमध्ये आपली उपस्थिती प्रकट होते.

अर्थात, आपण जगत असताना, आपण संकोच करतो, परंतु आध्यात्मिक व्यक्तीमध्ये दैवी दिवापासून होणारी ही स्पंदने कमीतकमी असतात आणि 0.5 टॉर्शन सेकंदांपेक्षा जास्त नसतात. डावीकडे सोडणे (डाव्या-चॅनेल जडत्वाच्या अध्यात्मिक प्रणालीमध्ये संक्रमण) म्हणजे नकारात्मक प्रमाणात टॉर्शन चार्ज (-0.5 सेकंद आणि अधिक); उजवीकडे जाणे (उजवीकडे-चॅनेल आध्यात्मिक प्रणालीकडे) - सकारात्मक टॉर्शन चार्ज (+0.5 सेकंद आणि अधिक).

संपूर्ण शून्य टॉर्शन चार्ज म्हणजे दैवी जगाशी, मध्यवर्ती अध्यात्मिक प्रणालीशी विसंगतीची अनुपस्थिती. ही सममिती केवळ देवदूत आणि संतांचे वैशिष्ट्य आहे.
तुम्हाला हे समजून घेणे आवश्यक आहे की देवदूत (मेटाट्रॉन, युरिएल) आमच्यापर्यंत परिपूर्ण, 0-डिग्री टॉर्शन स्पंदने प्रसारित करतात. मध्यवर्ती चॅनेल एग्रीगर्ससाठी, कंपने 0 डिग्री संदर्भ फील्डच्या जवळ आहेत; तथापि, ते आता इतके शुद्ध राहिलेले नाहीत (अशुद्धता पाळल्या जातात).
येशू ख्रिस्त, मुख्य देवदूत मायकल आणि व्हर्जिन मेरी यांच्या कार्यालयात एग्रीगोर बचत करणार्‍या सामान्य ख्रिश्चन सेंट्रल चॅनेलच्या उदाहरणावर आपण याचा विचार करूया.

इनपुटवर, एग्रेगोरला पूर्णपणे शून्य टॉर्शन चार्ज आहे, तथापि, नवीन येणारे (कॅथोलिक, ऑर्थोडॉक्स ख्रिश्चन आणि प्रोटेस्टंट दोघेही) सतत थोडा विस्थापित शुल्क घेऊन एग्रेगोरवर येत असल्याने, एग्रेगोरचे आउटपुट टॉर्शन शुल्क आपल्याला पूर्णपणे शून्यापासून काही प्रमाणात बदलते. . हे एग्रीगोरच्या खराब व्यवस्थेमुळे नाही, परंतु अशा ऊर्जा पुरवठ्याच्या तत्त्वामुळे आहे, वैयक्तिक नाही, जेव्हा प्राप्त आणि प्रसारित शुल्काचा परस्पर सलोखा असतो, परंतु सामान्य क्षेत्रासह, सर्व पृथ्वीवरील लोकांसाठी समान असते. .

हे केबल आणि टेरेस्ट्रियल टेलिव्हिजनसारखेच आहे. संतांना मुख्य देवदूत मेटाट्रॉनकडून थेट देवाकडून खायला दिले जाते, तर पवित्र आत्म्याने बाप्तिस्मा घेतलेल्या सामान्य लोकांना इथर पद्धतीने (एग्रेगोरच्या क्षेत्राद्वारे) आहार दिला जातो.

otvet.mail.ru

असममितीचा वापर करून दिसण्यात किरकोळ अपूर्णता कशी लपवायची यावर पोस्ट लिहिण्याची योजना आखत असताना मला ही माहिती मिळाली. असममिती कशी कार्य करते याबद्दल मला स्वतःला नेहमीच रस नाही (मी दुसऱ्या भागात याबद्दल लिहीन आणि ते स्पष्टपणे दर्शविण्याचा प्रयत्न करेन), परंतु ते का कार्य करते. इंटरनेटवर या प्रश्नाचे उत्तर शोधण्याचा प्रयत्न करताना, मला चेहर्यावरील विषमतेच्या विश्लेषणावर आधारित एखाद्या व्यक्तीच्या मानसोपचाराची एक अतिशय मनोरंजक पद्धत सापडली आणि एका कलाकाराच्या मजेदार प्रयोगाबद्दल फॅशनी वर अलीकडील प्रकाशन हे लिहिण्यासाठी प्रोत्साहन ठरले. .
जर आपण एखाद्या व्यक्तीच्या द्विपक्षीय सममितीचा विचार केला तर आपल्या सर्वांना माहित आहे की एक पाय सामान्यतः दुसर्यापेक्षा किंचित मोठा असतो, एका हाताची बोटे दुसर्यापेक्षा किंचित जाड असतात, उजवा हात डाव्या हातापेक्षा चांगला विकसित होतो इ. तसेच, पूर्णपणे सममितीय चेहरे नाहीत.
हे सेरेब्रल गोलार्धांच्या असमान विकासामुळे किंवा एखाद्या व्यक्तीद्वारे केलेल्या कार्यांमुळे होते. गोलार्धांचा असमान विकास केवळ दिसण्यातच असममिततेमुळेच नाही तर इतर लोकांच्या समजुतीमुळे देखील होतो.
सेरेब्रल गोलार्धांचा असमान विकास आणि याचा परिणाम कसा होतो हे आपण फक्त फोटो प्रतिबिंबित केल्यास सहज दिसून येईल.
उदाहरणार्थ: जर तुम्ही बारकाईने पाहिले तर, अर्थातच, आम्हाला चेहऱ्यावर असममितता दिसेल. परंतु जर तुम्ही फक्त फोटो प्रतिबिंबित केला तर, विषमता वेगळ्या पद्धतीने समजली जाईल आणि अधिक लक्षणीय होईल. चेहऱ्याची विषमता सांगू शकते की आपल्या कृती, भावना आणि जीवनशैली यातील फरक किती मोठा आहे आणि आपण एखाद्याच्या आंतरिक सुसंवादाची डिग्री देखील ठरवू शकता. व्यक्ती
संशोधनासाठी, ते चेहऱ्याचे पोर्ट्रेट छायाचित्र घेतात आणि प्रोग्राम वापरून ते दोन भागांमध्ये विभागतात - उजवीकडे आणि डावीकडे. मग प्रोग्राम प्रत्येक अर्ध्या संपूर्ण चेहऱ्यावर पूर्ण करतो आणि परिणामी, दोन प्रतिमा दिसतात. एक चेहऱ्याच्या डाव्या अर्ध्या भागावर आधारित आहे, दुसरा उजवीकडे आहे. हे सोपे हाताळणी फोटोशॉप किंवा पेंटमध्ये स्वतंत्रपणे करता येतात.
योग्य गोलार्ध अंतर्ज्ञानी प्रक्रियेसाठी जबाबदार आहे - एखाद्या व्यक्तीच्या जीवनाच्या आध्यात्मिक घटकासाठी. म्हणून, चेहऱ्याच्या उजव्या अर्ध्या भागातून तयार केलेल्या पोर्ट्रेटला "आध्यात्मिक" म्हणतात. एखाद्या व्यक्तीला तो स्वतःची कल्पना करतो त्याप्रमाणे ते चित्रित करते. हे पोर्ट्रेट एखाद्या व्यक्तीच्या आंतरिक जगाचा, त्याच्या आध्यात्मिक सुसंवादाची डिग्री ठरवण्यासाठी वापरला जातो. हे येथे आहे की व्यक्तिमत्त्वाच्या लपलेल्या भावना चांगल्या प्रकारे दिसतात. बाह्य जीवनाशी संबंधित तार्किक प्रक्रिया डाव्या गोलार्धात घडतात. म्हणून, चेहऱ्याच्या डाव्या अर्ध्या भागाच्या पोर्ट्रेटला "जीवन" म्हणतात. हे मनोरंजक आहे की ते इतर व्यक्तीला त्यांच्या अवचेतन स्तरावर कसे पाहतात हे दर्शविते. मी 2 निकषांनुसार पोस्टसाठी तारेचा फोटो निवडला: प्लास्टिक सर्जरीची अनुपस्थिती आणि बर्‍यापैकी लक्षणीय असममितता. मी तज्ञ नाही आणि मी निकालाचा अंदाज लावला नाही. परंतु क्रिस्टीना अस्मसच्या जीवनातील चित्राने या व्यक्तीबद्दल एक नम्र, गोड मुलगी म्हणून माझी व्यक्तिनिष्ठ धारणा खरोखरच प्रतिबिंबित केली. परंतु अध्यात्मिक पोर्ट्रेटने मला आश्चर्यचकित केले, मी वैयक्तिकरित्या त्यावर जीवनाच्या पोर्ट्रेटच्या अगदी उलट पाहिले - एक "थंड" आत्मविश्वास असलेली मुलगी. अर्थात, मी याचा न्याय करू शकत नाही कारण मी तिला अशा निष्कर्षांसाठी जवळून ओळखत नाही, परंतु माझ्या स्वत: च्या फोटोसह प्रयोग देखील शोधांनी भरलेले होते)))
तुलनेसाठी, मी रावशना कुरकोवाच्या छायाचित्रासह तेच केले. तिच्याकडे दिसण्यामध्ये लक्षणीय असममितता देखील आहे, परंतु असे असूनही, अध्यात्मिक आणि जीवनाचे पोर्ट्रेट दिसण्यात खूप समान आहेत. जर पोर्ट्रेट समान असतील तर याचा अर्थ ती व्यक्ती बर्‍यापैकी सुसंवादी स्थितीत आहे. जर ते लक्षणीयरीत्या भिन्न असतील तर व्यक्तिमत्त्वाचा एक भाग दुसर्याशी विरोधाभास आहे. ही पद्धत मनोरंजक आहे की मनोविश्लेषणानंतर, स्वतंत्र मनोसुधारणा सुरू होते (जरी तुम्ही हे विश्लेषण स्वतः केले असेल, तुमचे स्वतःचे दुय्यम पोर्ट्रेट पाहता). बायोफीडबॅकच्या आधारे मानसिक आत्म-सुधारणेची ही मालमत्ता उद्भवते. जेव्हा एखादी व्यक्ती त्याच्या दोन दुय्यम पोर्ट्रेटकडे पाहते तेव्हा त्याला त्याच्या अवचेतन भावना (असंतोष, भीती, आनंद) जाणवू लागतात. हे व्यक्तिमत्त्वाच्या सुसंवादात योगदान देते, मानसिक प्रक्रियांचे स्थिरीकरण, तार्किक आणि अंतर्ज्ञानी क्षमतांचे संरेखन, आंतरिक सुरक्षिततेची भावना येते. या बायोफीडबॅकच्या परिणामी, संशोधन करणाऱ्या शास्त्रज्ञांचे म्हणणे आहे की कालांतराने, दोन पोर्ट्रेटमधील भावना सकारात्मक होतात आणि समान होतात. त्याच वेळी, चेहऱ्याच्या सममितीतील बदल लक्षात घेतले जातात, ते अधिक सममितीय बनते. आणि, शास्त्रज्ञांच्या मते, कायाकल्पाची प्रक्रिया आहे. एखादी व्यक्ती त्याच्या जीवन कार्यक्रमाकडे परत येते, व्हिडिओ संगणक मनोविश्लेषण (व्हीकेपीए) या पद्धतीचे लेखक शिक्षणतज्ञ अवतांडिल अनुशविली आहेत. जर तुम्हाला या पद्धतीचा वापर करून सायकोडायग्नोस्टिक्सच्या विषयात शोधण्यात स्वारस्य असेल, तर माझ्या ब्लॉगवर मी मनोरंजक लेखांच्या दोन लिंक पोस्ट केल्या आहेत.
.

फोटोमध्ये ते किती चांगले दिसते:परिपूर्ण शॉटसाठी 6 पावले

काही लोक थोड्या कष्टाने चांगले फोटो काढतात. दुर्दैवाने, फोटोजेनिसिटी ही एक भेट आहे जी प्रत्येकाला मिळालेली नाही. निराश होऊ नका! परिपूर्ण शॉट सहजतेने कसा घ्यायचा ते आम्ही तुम्हाला दाखवू - फक्त काही रहस्ये पुरेशी आहेत.

आपले शोधा
"कामाची बाजू"

तुमच्या लक्षात आले असेल की सर्व ताऱ्यांचे छायाचित्र एका विशिष्ट कोनातून आणि फक्त एका बाजूने घेतले जाते. विचित्रपणे, काही लोक डावीकडून गोळी झाडल्यास बरे होतात आणि काहीजण उलट उजवीकडून. आपण अनुभवाने फक्त कोणती बाजू "कार्यरत" आहे हे शोधू शकता - काही चाचणी शॉट्स घ्या आणि तुलना करा. नियमानुसार, चेहऱ्याची सर्वात फायदेशीर बाजू निश्चित करणे खूप सोपे आहे!

गडद बाजूला

जर तुम्ही कृत्रिम प्रकाशाखाली फोटो घेत असाल, तर आरशाचा वापर करून, चेहऱ्याचा कोणता भाग सावलीत आहे हे निश्चित करा आणि छायाचित्रे घ्या जेणेकरून ते अग्रभागी असेल. हे सोपे तंत्र आपल्याला फोटोमध्ये सडपातळ दिसण्याची परवानगी देते. तथापि, हे तेजस्वी सूर्यप्रकाशासह कार्य करणार नाही - सावल्या खूप कठोर असतील.

तुमचा मेकअप थोडा उजळ करा

फोटोसाठी मेकअप रोजच्या जीवनातील मेक-अपपेक्षा वेगळा असतो. जर संध्याकाळच्या मेक-अपसाठी कॉन्टूरिंग आणि दोन उच्चारण (डोळ्यांवर आणि ओठांवर) एक स्पष्ट ओव्हरकिल असेल तर कॅमेरा लेन्समध्ये सर्वकाही वेगळे दिसते. उजळ प्रकाश, फ्लॅश आणि कॅमेऱ्याचे फक्त गुणधर्म आमच्या चेहऱ्याची वैशिष्ट्ये खाऊन टाकतात, त्यामुळे तुम्ही गालाची हाडे गडद सुधारकाने सुरक्षितपणे हायलाइट करू शकता आणि नाकाच्या पुलाकडे विशेष लक्ष देऊन, हायलाइटरने चेहऱ्याचे पसरलेले भाग हलके करू शकता. आणि डोळ्यांखालील प्रमुख क्षेत्र आणि ओठांचे वरचे कोपरे. याव्यतिरिक्त, शूटिंगसाठी मेक-अप एकाच वेळी दोन्ही ओठ आणि डोळ्यांवर चमकदार मेकअप करण्याची परवानगी देते. याबद्दल पुढील परिच्छेदात.

ग्लिटरसह लिपस्टिक वापरा

आपण डोळ्यांवर लक्ष केंद्रित केले असले तरीही, आपल्याला फोटोसाठी ओठ हायलाइट करणे आवश्यक आहे. ओल्या चमक असलेल्या चमकदार रंगांमधील लिपस्टिक फ्रेममध्ये छान दिसतात, उदाहरणार्थ, एव्हॉनचे नवीन उत्पादन - “रंगाची चमक”. रंग समृद्ध असावा, तुमच्या त्वचेचा टोन आणि एकूण प्रतिमेशी सुसंगत. तुम्ही अजूनही एव्हॉन लिपस्टिकची निवड केल्यास, आम्हाला खात्री आहे की तुम्हाला योग्य शेड निवडण्यात कोणतीही अडचण येणार नाही: रेषेत अनेक चमकदार, संतृप्त शेड्स आहेत जे समान रीतीने बसतात आणि सुंदर चमकतात.

याव्यतिरिक्त, उत्पादन ओठांवर सहजतेने जाणवते - ते चिकटत नाही, मॉइश्चरायझेशन करते आणि सर्वात लांब फोटो सत्रादरम्यान देखील ते घट्ट धरून ठेवते.

क्षुल्लक नसलेली पोझेस

कंटाळवाणा फुल-फेस शॉट्स घेण्याऐवजी किंवा छातीवर हात ठेवून, फोटोसाठी क्षुल्लक पोझ देण्याचा प्रयत्न करा.

उदाहरणार्थ:
- हसल्याशिवाय खांद्यावर एक नजर:आपण चुकून फ्रेममध्ये पकडले गेल्याची भावना असेल. येथे सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे मुद्रा आणि मान वाकणे.
- सुपरमॉडेल पोज:आपले खांदे किंचित पुढे करा, शरीराचे वजन एका पायावर हस्तांतरित करा, दुसरा - गुडघ्याकडे किंचित वाकवा, एक हात - कंबरेकडे.
- पाठ मागे घेणे:समर्थनाचा उच्च बिंदू शोधा (उदाहरणार्थ, टेबल). तुमचा चेहरा कॅमेराकडे वळवा, त्यावर झुका, दोन्ही हातांवर झुका, तुमचे पाय ओलांडून घ्या.
- प्रोफाइल फोटो:तुमची हनुवटी थोडीशी खाली करा आणि तुम्ही एखाद्या गोष्टीबद्दल विचार करत असल्यासारखे कॅमेराकडे पाहू नका.

रचना

यशस्वी फोटोसाठी, रचना आणि फ्रेममधील तुमचे स्थान खूप महत्वाचे आहे. जर तुम्ही फोन कॅमेर्‍याने फोटो काढत असाल, तर वस्तू फ्रेमच्या मध्यभागी ठेवणे अधिक चांगले आहे - वस्तुस्थिती अशी आहे की लेन्स फोटोला कडाभोवती पसरवते आणि तुमची आकृती थोडीशी विकृत करू शकते.
जर तुम्ही बसून फोटो काढत असाल - तुमचे पाय पुढे न ताणता - ते फ्रेममध्ये अनैसर्गिकरित्या मोठे दिसतील. उभे असल्यास, छायाचित्रकाराला सडपातळ दिसण्यासाठी आणि आपले पाय दृष्यदृष्ट्या लांब करण्यासाठी ते खालून थोडेसे करण्यास सांगा. जर आपण एखाद्या पोर्ट्रेटबद्दल बोलत आहोत, तर त्याउलट छायाचित्रकाराला वरून शूट करू द्या - डोळे मोठे दिसतील.

आपण बर्याच काळापासून स्टुडिओ आणि व्यावसायिक फोटोग्राफीचे स्वप्न पाहिले आहे, परंतु आपले पैसे वाया घालवण्यास घाबरत आहात? पोझ करू शकत नाही किंवा स्वत:ला नॉन-फोटोजेनिक मानू शकत नाही? तुमच्या भीतीचा सामना करण्यासाठी आणि तुमच्या Instagram साठी सुंदर फोटो मिळविण्यात तुम्हाला मदत करण्यासाठी माझ्याकडे काही टिपा आहेत!

तुमची कामाची बाजू शोधा

थोडा वेळ काढा आणि अर्धा तास खिडकीसमोर तुमच्या फोनसोबत घालवा. सर्व प्रकारच्या कोनातून एक हजार सेल्फी घ्या, यामुळे तुमचा चेहरा कोणत्या बाजूने वळवायचा आहे, तुमची हनुवटी किती दूर करावी, तुमचे डोळे कसे उघडायचे हे समजण्यास मदत होईल. तुम्हाला सर्वात जास्त आवडणारी पोझ निवडा. तसे, हे ज्ञान जीवनात खरोखर मदत करते, तुमचा फोटो कुठेही काढला जात असलात आणि कोणासोबत, तुम्हाला तुमच्या कामाची बाजू माहित असल्यास, सर्व चित्रे (यादृच्छिक आणि पार्टीच्या मध्यभागी काढलेली छायाचित्रे वगळता) बाहेर येतील. उत्कृष्ट व्हा!

प्रतिमेचा आगाऊ विचार करा

तुम्ही काही तासांसाठी स्टुडिओ भाड्याने घेतल्यास, तुम्हाला वेगवेगळे लूक परवडतील. फोटो सत्रातच वेळ वाचवण्यासाठी, आगाऊ पोशाख निवडा आणि आरशासमोर फिरा, सर्वात यशस्वी शोधा जे तुम्ही निवडलेल्या दृश्यांमध्ये योग्य वाटतील. हे विसरू नका की मेकअप सार्वत्रिक असावा, कारण आपल्याकडे अद्याप बदलण्याची वेळ आहे, परंतु आपण मेक-अप बदलण्याची शक्यता नाही.

छायाचित्रकाराचे ऐका

एक चांगला फोटोग्राफर शोधणे खूप महत्वाचे आहे, तुम्ही कोणाला पैसे देण्याआधी, या व्यक्तीचा पोर्टफोलिओ पहा, तुम्हाला त्याचे काम आवडेल याची खात्री करा. जेव्हा छायाचित्रकार सापडला, तेव्हा तुम्ही आधीच स्टुडिओमध्ये भेटला आहात आणि आधीच काम करण्यास सुरुवात केली आहे, त्याचे मत ऐका. जरी तुम्हाला तुमची कामाची बाजू सापडली असेल, तुम्ही पोझमध्ये आला आहात आणि तुम्हाला खात्री आहे की अशा प्रकारे तुम्ही तुमच्या सौंदर्याने अँजेलिना जोलीला देखील झाकून टाकाल, परंतु छायाचित्रकार तुम्हाला तुमचा खांदा उजवीकडे हलवण्यास सांगतो आणि सामान्यतः असे वाटते की तुम्ही थोडे खाली बसावे. - त्याचे ऐका. शेवटी, तो अजूनही लेन्ससमोर उभा आहे आणि तो अधिक चांगले पाहू शकतो!

आपल्या डोळ्यांनी हसा!

टायरा बँक्सने असेही सांगितले की फोटोग्राफीमधील सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे “स्मीयेस”. जर तुमचा चेहरा रिकामा आणि निर्जीव असेल तर तुमचे कपडे किती सुंदर आहेत आणि तुम्ही वस्तूंशी किती चांगले संवाद साधता याने काही फरक पडत नाही. तुमच्या चेहऱ्यावरचे भावदेखील तुमच्या डोळ्यातील भाव इतके लक्ष वेधून घेत नाहीत. डोळे म्हणजे आत्म्याच्या खिडक्या!

आशा आहे की या टिप्स तुम्हाला तुमचे स्वप्नातील फोटो मिळविण्यात मदत करतील!

वाचल्यानंतर क्लिक करा:

आपण आपले मत लिहिल्यास, आम्हाला ते कळेल:

सर्व बटणे दाबा!

शेवटची बातमी

• सर्व एकाच वेळी

माझा चेहरा, खरंच, इतर लोकांच्या चेहऱ्यांसारखा, परिपूर्ण सममितीमध्ये भिन्न नसतो, हे मला नेहमीच माहित होते आणि त्यात मोठा त्रास दिसला नाही. तथापि, कालांतराने, तिच्या लक्षात येण्यास सुरुवात झाली की चेहऱ्याची एक बाजू थोडी वेगळी दिसत नाही, परंतु दुसर्‍यापेक्षा स्पष्टपणे वाईट दिसते: त्वचा आणि त्यावरील स्नायू कमी लवचिक आहेत आणि सुरकुत्या अधिक खोल आहेत. माझ्यात होत असलेल्या बदलांचे कारण जाणून घेण्यासाठी मी चिंतेत असलेल्या एका तज्ज्ञाकडे गेलो. "निसर्गात पूर्णपणे सममित चेहरे खरोखर अस्तित्वात नाहीत," म्हणतात इरिना इव्हानोव्हा, कॉस्मेटोलॉजिस्ट-त्वचाशास्त्रज्ञ, क्लिनिक "डॉक्टरप्लास्टिक" च्या सर्वोच्च श्रेणीचे डॉक्टर. - डावी बाजू नेहमी मऊ, स्त्रीलिंगी, किंचित उभ्या वाढलेली असते. योग्य एक विस्तीर्ण आणि कमी स्त्रीलिंगी आहे. हे लक्षात घेतले पाहिजे की अशी शारीरिक विषमता व्यावहारिकदृष्ट्या दृश्यमानपणे समजली जात नाही. हे या वस्तुस्थितीशी संबंधित आहे की सेरेब्रल गोलार्ध मोटर कौशल्ये आणि शरीराच्या अर्ध्या भागांची संवेदना वेगवेगळ्या प्रकारे नियंत्रित करतात आणि म्हणूनच चेहऱ्याच्या वेगवेगळ्या बाजूंची नक्कल क्रिया थोडी वेगळी असते. पूर्णपणे भिन्न कारणांमुळे प्राप्त झालेली विषमता ही दुसरी बाब आहे. येथे सर्वात सामान्य आहेत.

दंत समस्या

दंतचिकित्सक हे वारंवार सांगून थकत नाहीत की दात गळणे, आणि त्याहूनही अनेक गोष्टींबरोबरच, ही देखील एक गंभीर सौंदर्य समस्या आहे. दातांचा संपूर्ण संच आणि एक सुंदर चेहरा समोच्च यांच्यातील कनेक्शन सर्वात थेट आहे. दात काढल्यानंतर, बोनी सेप्टा, ज्यापासून दात सॉकेट तयार होते, हळूहळू विरघळते आणि जबड्यावर एक डेंट तयार होतो. त्याच वेळी, जबडा विकृत आहे, उंची आणि व्यासामध्ये किंचित कमी होत आहे. यामुळे चेहऱ्याच्या लहान स्नायूंवर ताण येतो आणि नवीन सुरकुत्या तयार होतात किंवा जुन्या सुरकुत्या वाढतात. खालच्या जबड्यात अनेक दात नसल्यास, त्याच्या स्थानाचा कोन बदलू शकतो आणि चेहऱ्याच्या मऊ उती विस्थापित होतात, सुरकुत्या आणि क्रिझ तयार होतात. वेळेवर प्रोस्थेटिक्स जबड्याचे विकृत रूप टाळण्यास आणि चेहऱ्याची सुंदर रूपरेषा टिकवून ठेवण्यास मदत करेल. दातांचे कृत्रिम analogs जबडा आकार कमी करण्याची परवानगी देत ​​​​नाही, च्यूइंग स्नायू आणि जबडा सांधे काम समर्थन करेल.

एकीकडे चघळण्याची सवय

बहुतेकदा हा पुन्हा दात (किंवा दात) गमावण्याचा परिणाम असतो. आपण तोंडाच्या एका बाजूने चघळतो, कारण दुसऱ्या बाजूला चघळण्यासारखे काहीच नसते. परिणामी, एकीकडे चेहर्याचे स्नायू, योग्य भार न घेता, कमकुवत होतात, तर दुसरीकडे ते हायपरटोनिसिटीमध्ये येते. ओव्हरस्ट्रेन केलेले स्नायू अक्षरशः चेहऱ्याच्या ऊतींना खेचतात, ज्यामुळे क्रीज आणि दृश्यमान असममितता निर्माण होते. हे लक्षात घ्यावे की जर तुम्हाला च्युइंग गम आवडत असेल तर सौंदर्याचा दोष कमावण्याचा धोका विशेषतः मोठा आहे. या प्रकरणात, च्यूइंग स्नायूंना बर्याच काळापासून असमान भार जाणवतो.

एकीकडे झोपायची सवय

तुम्हाला माहिती आहेच, झोप ही सौंदर्यासाठी आवश्यक अट आहे. तथापि, जर तुम्हाला एका बाजूला झोपण्याची सवय असेल तर, झोपेच्या दरम्यान सौंदर्य गमावण्याचा धोका आहे. वस्तुस्थिती अशी आहे की चेहऱ्याच्या बाजूला असलेल्या ऊती, ज्या आपण उशीच्या विरूद्ध दाबता, हळूहळू परंतु अपरिहार्यपणे विकृत होतात. अंडाकृती हळूहळू बदलत जाते, डोळ्याभोवती बारीक सुरकुत्या तयार होतात, भुवयांच्या मध्ये खोल पट असतात आणि गाल आणि हनुवटीवर उभ्या रेषा तयार होतात. कॉस्मेटोलॉजिस्ट म्हटल्याप्रमाणे, जर तुम्हाला एका बाजूला जास्त झोपायला आवडत असेल तर ते कोणत्या बाजूला आहे हे त्वरीत दिसून येईल. झोपेच्या दरम्यान असममितता आणि सुरकुत्या टाळण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे उशीशी समोरासमोरचा संपर्क दूर करणे. पाठीवर झोपून झोपण्याची सवय लावून हे करता येते. हे केवळ स्नायू आणि त्वचेवर दीर्घकाळापर्यंत दबाव टाळेल, परंतु रात्रभर द्रवपदार्थाचा सामान्य प्रवाह देखील राखेल.

रोग

विविध रोग देखील अधिग्रहित असममितीचे कारण असू शकतात. "सर्व प्रथम, चेहर्यावरील मज्जातंतूचे बिघडलेले कार्य," इरिना इव्हानोव्हा म्हणतात. - या आजाराने, चेहऱ्याच्या स्नायूंची कमकुवतपणा विकसित होते, तोंडाचा कोपरा खाली येतो, वरच्या पापणी लटकतात, पॅल्पेब्रल फिशर रुंद होतात, नासोलॅबियल फोल्ड्स गुळगुळीत होतात, बाधित बाजूच्या चेहऱ्यावर दुःखाची भावना येते. दुखापती, फ्रॅक्चर, विशेषत: विस्थापनासह, अयशस्वी प्लास्टिक शस्त्रक्रियांचे परिणाम देखील अनेकदा चेहऱ्याच्या दोन्ही बाजू वेगळ्या दिसू लागतात."

तज्ज्ञांच्या मते, कोणत्याही वयात चेहऱ्याच्या विषमतेच्या समस्येचा सामना करणे शक्य आहे. परंतु कालांतराने, दुर्दैवाने, ते अधिकाधिक लक्षात येण्यासारखे आहे. फक्त वाईट सवयी आपल्यासोबत जास्त काळ जगतात या वस्तुस्थितीमुळे. "तथापि, निराश होण्याची गरज नाही," इरिना इव्हानोव्हा म्हणतात. - विषमता सहसा दुरुस्त केली जाऊ शकते. सर्व प्रथम, कारणे दूर करणे आवश्यक आहे: न्यूरोलॉजिस्ट, दंतचिकित्सक, ऑर्थोडॉन्टिस्टशी संपर्क साधा. फिजिओथेरपी, चेहऱ्याच्या स्नायूंसाठी जिम्नॅस्टिक, मसाज आहे. प्रमाण आणि व्हॉल्यूमचे उल्लंघन सुधारण्यासाठी, ब्यूटीशियन कॉन्टूर प्लास्टिक वापरतात. बोटुलिनम थेरपी देखील यशस्वीरित्या वापरली जाते. सर्वात गंभीर प्रकरणांमध्ये, शस्त्रक्रिया सुधारणे शक्य आहे.