आधुनिक नृत्य शैलीची नावे. आधुनिक नृत्य - विविध तंत्रे, फॉर्म, शैली

जर एखाद्या व्यक्तीस नाचणे आवडत नसेल तर त्याला अद्याप त्याचे नृत्य सापडले नाही. संगीतासाठी लयबद्ध हालचालींचा उपयोग डॉक्टरांनी देखील सिद्ध केला आहे. हा एक चांगला छंद आहे, वेळ घालवण्याचा एक चांगला मार्ग आणि एक चांगला प्रकारचा व्यायाम आहे.

असंख्य, प्रत्येकजण आपल्या आवडीच्या गोष्टी शोधू शकतो. आज आपण अनेक संबंधित क्षेत्रांबद्दल बोलू. त्यापैकी काही केवळ आपल्या दिवसातच दिसू लागले, काहींना बर्\u200dयाच वर्षांच्या विस्मृतीतून नंतर दुसरा वारा मिळतो. संगीत चालू करा, आम्ही सुरूवात करतो!

मुलींसाठी आधुनिक नृत्यांच्या शैली: एक यादी

Athथलेटिक फिटनेसमध्ये कसे रहायचे? नृत्य जीवनशैली निवडा! शरीराचा ताबा प्रत्येकाला दिला जातो, परंतु अत्यधिक विनम्रतेमुळे, प्रत्येकजण स्वत: ला या दिशेने जाणवू शकत नाही. विशेषत: नम्र लोक घरी अभ्यास करू शकतात, परंतु हे अधिक कठीण आहे आणि अधिक वेळ घेईल. जोडलेल्या प्रकारांच्या बाबतीत, कोणतीही जोडी नसल्यास, आपल्याला वर्गांमध्ये जावे लागेल.

नृत्य शारीरिक आणि मानसिक दोन्ही आरोग्यासाठी चांगले आहे. नाचण्याच्या बाजूने साधकः

• सकारात्मक दृष्टीकोन
• सम मुद्रा तयार करणे;
• शारीरिक क्रियाकलाप;
• हालचालींच्या समन्वयाचे सामान्यीकरण;
• वेस्टिब्यूलर उपकरणांचे स्थिरीकरण;
• हृदय मजबुतीकरण;
• फुफ्फुसाचे कार्य सुधारणे;
• मजेदार शगल;
• आत्मविश्वास
• नवीन छंद.

व्यायामशाळेतील शारीरिक व्यायामासाठी या प्रकारची कला हा एक पर्याय आहे. असा छंद सर्व वयोगटातील महिलांसाठी योग्य आहे, शारीरिक तंदुरुस्ती, शरीराचा प्रकार, वजन.

नृत्य यानुरूप तोटे विजयी सद्गुणांमध्ये बदलतात. स्त्रीत्व दिसेल, चाल चालून येईल, जेश्चर गुळगुळीत होतील.

आधुनिक ट्रेंडमध्ये डझनभर आणि अगदी शेकडो शैली आहेत. लोकप्रिय आणि मनोरंजक वाणांचा विचार करा.

ट्वार्क

ट्वार्क, शेक, बूट डान्स - हे सर्व त्याच्याबद्दल आहे. नृत्य दिग्दर्शन, ज्यामध्ये थरथरणा boot्या लुटमारीची प्रभुत्व चव्हाट्यावर येते, ते आफ्रिकेतून आले आणि त्यांनी एमटीव्ही अ\u200dॅवॉर्ड्समध्ये जादूपूर्वक हे कामगिरी करणा .्या मायले सायरसचे आभार मानले.

बुटी-डान्स - एकल हिप्स आणि नितंब. नर्तक आठवे लिहा, जोरदारपणे कॉन्ट्रॅक्ट स्नायू, “व्हायब्रेट” बूटी (या घटकाला “शेक” म्हणतात). अप्पर बॉडी व्यावहारिकरित्या गुंतलेली नसते, परंतु कलाकारांना “तळ ठेवण्यासाठी” वरच्या दाबाला योग्य प्रकारे ताणले पाहिजे.

Twerk काटेकोरपणे परिभाषित लय किंवा संगीत सूचित करत नाही. सहसा ते रॅप आणि हिप-हॉप अंतर्गत केले जाते.

कामगिरी व प्रशिक्षणासाठी शॉर्ट शॉर्ट्स, बिकिनी, स्कीनी लेगिंग्ज किंवा लेगिंग्ज घाला. शूज शक्य तितके आरामदायक आवश्यक आहेत, म्हणून स्नीकर्स किंवा स्नीकर्स अधिक वेळा निवडले जातात. वेगवान किंवा दीर्घकाळापर्यंत जखमी होऊ नये किंवा जखम होऊ नये म्हणून गुडघा पॅड देखील वापरले जातात.

बुटी-डान्स नृत्य करत असताना, आपल्याला एखाद्या रानटी बाईसारखे, आमंत्रित आणि उघडपणे वाटेल आणि त्याच वेळी आपले पाय आणि नितंब उंचावून छान वाटेल.

मतदान

वोग हे पोझेसचे नृत्य आहे. जेव्हा 70 च्या दशकात व्यावसायिक मॉडेलिंग व्यवसायाला वेग आला तेव्हा तो परत आला. ज्या लोक कॅटवॉकवर येऊ शकले नाहीत त्यांनी गटांमध्ये एकत्र जमले आणि त्यांचे विस्तृत पोझेस दर्शविणारे फॅशन मॉडेल्सचे अनुकरण केले. नंतर संगीत दिसू लागले आणि फक्त अनुकरण सांस्कृतिक घटनेत रूपांतर झाले.

मत भावनात्मकता, कूल्हे आणि हात सक्रिय फिरविणे, हायपरट्रॉफिक पद्धतीने, लयबद्ध फॉल्स द्वारे दर्शविले जाते. मुख्य म्हणजे "चेहरा ठेवणे"!

व्हॉज हाऊसच्या खाली, घट्ट-फिटिंग, फिगर-फिटिंग कपड्यांमध्ये आणि निश्चितच उंच टाचांमध्ये केला जातो! संस्कृतीचा मुख्य घटक लढाया आहे - नर्तकांची स्पर्धा.

पद्धतशीरपणा आणि हायपरट्रॉफी असूनही, व्होग एक तांत्रिक दिशा आहे. प्रत्येक हावभाव काळजीपूर्वक तयार केला जातो, अगदी हातांची स्थिती देखील महत्त्वाची असते, म्हणून कसरत सुरू झाल्यावर कसून सराव होतो.

संपर्क सुधारित करा

सर्व नाही आधुनिक नृत्य शैली मुलींसाठी  एकल कामगिरी किंवा नृत्यदिग्दर्शनाचा दीर्घ विकास सुचवा. संपर्क इम्प्रूव्हिझेशन किंवा सीआय ही एक आत्मा चळवळ आहे, आपल्या जोडीदारास जाणण्याचा किंवा एखाद्या अनोळखी व्यक्तीस ओळखण्याचा प्रयत्न करण्याचा एक मार्ग आहे. या ट्रेंडचा इतिहास 1972 पासून सुरू होतो, स्टीव्ह पॅक्स्टन, एक अमेरिकन नृत्यदिग्दर्शक, पूर्वज मानला जातो.

मुख्य कार्य म्हणजे जोडीदाराशी सतत संपर्क ठेवणे, अतिशीत न करता पुढे जाणे. भागीदार कोणत्याही प्रकारे स्पर्श करू शकतात - पाठ, डोके, हात.

नृत्यदिग्दर्शन आणि कामगिरीचे सौंदर्य येथे विशेषतः महत्वाचे नाही, सार आतील भावना आणि संवेदनांमध्ये आहे. CI सैल, प्रतिबंधित नसलेल्या कपड्यांमध्ये नृत्य करतात, शांत, ध्यान संगीत करण्यासाठी अनेकदा अनवाणी असतात.

आज, सीआयओ सक्रियपणे मनोचिकित्सामध्ये वापरला जातो - संगीताच्या संगीताच्या लयबद्ध अभिव्यक्तीच्या हालचालींमध्ये सामान्य भूमीचा शोध जोडप्यांना एकमेकांना अधिक चांगल्या प्रकारे जाणण्यास आणि जाणण्यास मदत करतो.

बचता

आमच्या यादीतील आणखी एक जोडणीची शैली म्हणजे हॉट बाचाटा. 20 व्या शतकाच्या सुरुवातीच्या कडू वर्षांमध्ये ते डोमिनिकन रिपब्लिकमध्ये दिसू लागले, जेव्हा गरीब लोकांचे एकमेव आनंदी मनोरंजन म्हणजे संगीत आणि प्रेमातील नृत्य.

बचतामध्ये खूप जवळचा संपर्क असतो. अस्थिबंधन मुख्यतः गोलाकार आणि गुळगुळीत असतात, कोणतेही धारदार वळणे नाहीत आणि खांद्यावर फेकतात. जोडीदार हळूवारपणे एका बाजूलाून दुस moves्या बाजूला सरकतो, नर्तकांच्या पायर्\u200dया लहान आणि सुबक असतात, कूल्हे मुक्तपणे हलतात.

बचता हीदेखील संगीताची एक शैली आहे, म्हणून आपल्याला बर्\u200dयाच काळासाठी एक संगीत निवडण्याची गरज नाही.

वर्गासाठी कपड्यांचा फॉर्म - एक स्कर्ट किंवा बाईसाठी ड्रेस, एक सज्जन पुरुषाचा सूट. शूज - कूल्ह्यांच्या हालचालीवर जोर देण्यासाठी उच्च-टाचांचे शूज. शरीर नृत्य हालचाली कामुक आणि उत्कट आहेत, परंतु टँगोसारख्या तीक्ष्ण आणि ठाम नाहीत.

शेकडो वर्षांपूर्वी लोकप्रिय शैली, समाजातील प्रचलित मनःस्थिती प्रतिबिंबित करते. भागीदारांच्या जवळच्या संपर्कावर आधारित लयबद्ध आणि कामुक हालचाली अधिकाधिक लोकप्रिय होतात. कोण माहित आहे, कदाचित आम्ही जवळ येत आहोत?

जा जा

गेल्या शतकाच्या मध्यभागी 60 च्या दशकात दिशा दिसली. सुरुवातीला क्लब, उत्सव, डिस्कोमध्ये पाहुण्यांचे मनोरंजन करण्याचा हा एक मार्ग होता. नंतर तो 90 च्या दशकात रशियामध्ये दिसला. जरी आपण नाईटलाइफचे चाहते नसले तरी काही बंडल शिकण्यासारखे आहे.

गो-गोच्या शैलीमध्ये नृत्य करण्याची क्षमता कोणत्याही मुलीला आत्मविश्वास देईल, संगीताच्या तालावर पकडण्यास शिकू शकेल, शरीरावर मालकीची असेल, सुंदर स्वरुपाची असेल.

गो-गो गतिशील, स्वभाववादी, उज्ज्वल अस्थिबंधनाने भिन्न आहे. जरी तो एक क्लब कामुक नृत्य मानला जात आहे, परंतु तो स्ट्रिपटीजशी संबंधित नाही. नर्तक संगीताची पोशाख करत नाहीत. कपडे दोन्ही खुले व बंद निवडले जाऊ शकतात.

ओरिएंटल शैली

ओरिएंटल नृत्य ही पूर्वेकडून आलेले एक मोहक कला आहे. ओरिएंटल मोहिनी नेहमी फॅशनेबल आणि लोकप्रिय असते, नवशिक्या नर्तकांसाठी योग्य असते. एक विशेषतः महिला दिशा, भव्य फॉर्मच्या मालकांसाठी आदर्श.

हालचाली हलकी, कामुक, नेत्रदीपक आहेत, शरीराच्या वाकलेल्या सौंदर्यासह आणि कृपेने मोहित आहेत, संकुलांना विसरून जाण्यात मदत करतात.

विशेष "पोशाख" मध्ये केवळ सादर केले. पूर्वेकडील वेगवान दृष्यात योग्य प्रतिमा आपल्याला मदत करेल.

लोकप्रिय गंतव्ये:

• अरबी हा एक लोकप्रिय ट्रेंड आहे ज्यामध्ये सैल केसांसह जेश्चर मुख्य भूमिका निभावतात;
• इजिप्शियन - माफक हालचाली, अधिक बंद स्टेज वेशभूषा;
• तुर्की - स्पष्ट पोशाखांसह, प्रेक्षकांसह संपर्क, टेबलवर नृत्य हालचाली आहेत.

शेवटच्या शतकात आधुनिक नृत्याच्या विकासास सुरुवात झाली. मार्ग नृत्य, आधुनिक नृत्यनाट्य आणि इतर शैली भूगर्भात राहणे थांबले आणि सर्वात मोठ्या स्टेज स्थळांवर दिसले. आता या सर्व प्रकारातील नृत्य अनेक उपसमूहांमध्ये विभागले जाऊ शकते.

आधुनिक नृत्यनाट्य

ही शैली आधुनिक जाझ आणि समकालीन संदर्भित करते. काही नृत्य शाळांमध्ये अशा नृत्यास बॉडी बॅलेट म्हणतात. आधुनिक बॅलेची उत्पत्ती इसाडोरा डंकन यांच्या "मुक्त नृत्य" च्या कलेत आहे. शास्त्रीय बॅलेट पोझेस आणि हालचाली येथे वापरल्या जातात, परंतु ते अधिक प्लास्टिक असतात आणि पॉइंट शूज न वापरता करतात. नृत्य करण्याची पद्धत स्वतः खूप गतिमान आहे, ती मानवी भावना आणि अनुभव व्यक्त करते. आधुनिक नृत्य ही एक छोटी प्रदर्शन आहे, संगीतासाठी एक नाट्यमय कथा आहे. बॅलेट हालचाली व्यतिरिक्त, कोंटेमपोरारी किगॉन्ग आणि योगाचा अभ्यास करतात. समकालीन संगीताचे तत्वज्ञान हे आत्मज्ञान आहे, जे नृत्याद्वारे, अंतर्गत संकुलांपासून मुक्ती आणि मुक्त चळवळीद्वारे स्वतःला प्रकट करते.

गरीब अमेरिकन अतिपरिचित क्षेत्रांमध्ये दिसणारे, पथनाट्यांनी हळूहळू संपूर्ण जग जिंकले. आता या नृत्यांच्या अनेक शैली आहेत: पॉपिंग, लॉकिंग, टेक्टोनिक्स, क्रंप, हिप-हॉप, डबस्टेप, ब्रेक-डान्स इ. स्ट्रीट नृत्य अ\u200dॅक्रोबॅटिक्सच्या घटकांसह गतिशील आणि तीक्ष्ण हालचाली वापरतात. बर्\u200dयाचदा ते अस्पष्ट असतात आणि स्पष्ट लय असलेल्या कोणत्याही संगीतात सादर केले जातात. येथे एक प्रमुख भूमिका नैसर्गिक प्लास्टिक, नृत्यांगनाची शारीरिक शक्ती आणि सहनशक्ती द्वारे केली जाते. पथनाट्यात मुख्य गोष्ट म्हणजे कथा सांगणे नव्हे तर त्यातील उर्जा आणि गतिशीलतेने प्रभावित करणे होय. नर्तकांमधे तथाकथित लढाया लोकप्रिय आहेत - सर्वोत्कृष्ट नर्तकाच्या शीर्षकासाठी सुधारित स्पर्धा. विशेष क्लबमध्ये किंवा थेट रस्त्यावर लढाया आयोजित केल्या जातात.

रस्त्यावरचे नृत्य लोकप्रिय करण्यात सिनेमाने मोठी भूमिका बजावली. “स्ट्रीट डान्स”, “डॅडी”, “ब्रदरहुड ऑफ डान्स”, “स्ट्रीट डान्स” - या सर्व चित्रपटांमुळे आधुनिक नृत्य शाळांमध्ये विद्यार्थ्यांचा ओघ वाढला

क्लब शैली

यामध्ये जैझ फंक, वॅकिंग आणि व्होग, इंडस्ट्रियल यांचा समावेश आहे. क्लब नृत्य गतिमान असतात आणि त्यांचे स्वत: चे घटक आणि इतर शैलींकडील कर्ज घेतात. या प्रकारचे नृत्य तीक्ष्णपणा आणि प्लॅस्टिकिटी एकत्र करतात, ते नेत्रदीपक आणि काही प्रमाणात वागणूक देखील देतात. अनेकदा नृत्य स्टुडिओमध्ये एक सामान्य दिशा क्लब नृत्य असते, ज्यामध्ये अनेक प्रकारचे क्लब नृत्य एकत्र केले जाते. धड्यांमध्ये, क्लबमध्ये नृत्य करता येणारे वैयक्तिक घटक आणि बंडल यांचा अभ्यास केला जातो. तंत्र आणि सुधारित काम, तसेच खोल्यांच्या मनोरंजनास खूप महत्त्व दिले जाते.

फक्त मुलींसाठी

नृत्य करण्याच्या अनेक शैली आहेत, नियम म्हणून सादर केल्या जातात, फक्त मुलींकडून. हे गो-गो, स्ट्रिप डान्स, रग्गा, पण-डान्स, हाय हील्स, सेक्सी आर "एन" बी आहेत. या शैलीतील नृत्य विविध वाद्य रचनांना सादर केले जाते, परंतु या सर्वांमध्ये लैंगिक, स्त्रीलिंगी हालचाली, नितंबांच्या लाटा, केसांची घिरट्या असतात. यापैकी काही प्रजाती, जसे गो-गो आणि हाई हील्स केवळ टाचांमध्ये नाचतात. महिला शैली खूप लोकप्रिय आहे, दरवर्षी या प्रकारच्या नृत्यासाठी अनेक उत्सव आयोजित केले जातात. आणि बर्\u200dयाच प्रतिष्ठित क्लबमध्ये प्रसिद्ध नर्तक गो-गो आणि स्ट्रिप नृत्याची मागणी आहे. अनेकदा नृत्य शाळांमध्ये लेडीच्या नृत्याची एक वेगळी दिशा असते, जेथे सर्व महिला शैलीतील घटकांचा अभ्यास केला जातो, येथे मुख्य जोर म्हणजे प्लास्टिकपणा आणि लैंगिकता यावर आहे.

अलीकडेच, पुरुषांच्या शैलीत महिलांच्या शैली लोकप्रिय झाल्या आहेत. जेनिस मार्शल आणि काझाकी हे ओळखले जाणारे उच्च टाचांचे तारे आहेत

नृत्य कलाबाजी

अ\u200dॅक्रोबॅटिक नृत्य स्वतःच तसेच पोल, एअर रिंग आणि कॅनव्सेजवरील नृत्य देखील या शैलीशी संबंधित आहे. या शैलींचा आधार एक्रोबॅटिक आणि जिम्नॅस्टिक हालचाली आहे: जंपिंग, सॉमरसेल्स, टॉरशन्स, स्टॅन्स, कुप्स इ. तसेच, नर्तक इतर नृत्य शैलीतील हालचाली वापरू शकतो, परंतु त्यांचे वर्चस्व राखू नये. सामान्य अ\u200dॅक्रोबॅटिक अभ्यासाच्या या प्रकारच्या नृत्यांमधील मुख्य फरक म्हणजे विशिष्ट थीम, कल्पना आणि उत्पादनाची रचना. अ\u200dॅक्रोबॅटिक नृत्यासाठी गंभीर शारीरिक प्रशिक्षण आणि स्ट्रेचिंग आवश्यक आहे. व्यावसायिक आणि शौकीन लोकांना बर्\u200dयाचदा दुखापत व जखम होतात, परंतु क्वचितच कोणत्या शैली जटिलतेमध्ये आणि गतिशीलतेमध्ये अ\u200dॅक्रोबॅटिक नृत्य ओलांडते.

आधुनिक जोडपे नृत्य करतात

सध्या अत्यंत लोकप्रिय जोड्या नृत्य आहेत: हस्टल, वेस्ट कोस्ट स्विंग, बचता. या शैली मूळ शतकातल्या, परंतु त्या आता केवळ व्यापक झाल्या आहेत. आधुनिक जोडी नृत्यात साध्या हालचाली आहेत - पायर्\u200dया, वळणे, हिप्स. आपण त्यांना द्रुतपणे मास्टर करू शकता आणि जवळजवळ कोणत्याही संगीतावर नृत्य करू शकता. जोडी नाचणार्\u200dया प्रेमीस नियमितपणे मैत्रीपूर्ण पार्टी असतात जिथे ते त्यांच्या कौशल्यांचा सराव करतात.

अमेरिकेत सुरु झालेल्या स्पोर्ट्स टीमसाठी सपोर्ट ग्रुप्सची भाषणे आमच्यात लोकप्रिय झाली आहेत. चीर-नृत्य ही एक गतिमान आणि नेत्रदीपक शैली आहे, सहसा हातात पोम्पन्ससह सादर केली जाते. जटिल कामगिरीमध्ये अ\u200dॅक्रोबॅटिक घटक, गट समर्थन, पुनर्बांधणी आणि पिरॅमिड असतात. चीअर-डान्स टीममध्ये सामान्यत: 8 ते 16 लोक असतात, म्हणून नृत्यात सिंक्रोनाइझेशन फार महत्वाचे असते. शास्त्रीय चिराच्या विपरीत, चिप्स जप वापरत नाहीत, परंतु मुख्य लक्ष नृत्यदिग्दर्शन, प्लास्टिक आणि नृत्य गतिमानतेकडे दिले जाते. वेगवान, अग्निमय रचनांमध्ये सादर केलेले, समर्थन गटांचे नृत्य क्रीडा सामने आणि स्वतंत्रपणे - थीमॅटिक उत्सव आणि स्पर्धांमध्ये दोन्ही उपस्थित असतात.

जे कधीही नृत्यात गुंतलेले नाहीत ते निरनिराळ्या शैलीमध्ये हरवले आहेत आणि त्यांच्या जवळ कोणते असेल हे माहित नाही. आपल्या नवीन छंदातून आपल्याला काय परिणाम मिळवायचा आहे यापासून पुढे जाण्याचे आम्ही सुचवितो.

ड्राईव्हसाठी नाचत आहे

कोणत्याही प्रकारचे नृत्य मजेदार असू शकते, परंतु बहुतेक ड्राईव्ह आणि सकारात्मक भावना आपल्यास जाझ-फंक (जाझ-फॅन्क) आणि रेगगेन (रेगगेन) आणतील. आधुनिक नृत्याची ही क्षेत्रे अतिशय दमदार आहेत आणि पेपी संगीताद्वारे सादर केली जातात. वर्गानंतर आपण दिवसा जमा झालेल्या सर्व समस्यांबद्दल विसरून जाल.

कलात्मकता प्रकट करण्यासाठी नृत्य

नृत्य करण्याचे अनेक क्षेत्र आहेत ज्यात आपण आपली सर्जनशीलता शक्य तितक्या व्यक्त करू शकता. उदाहरणार्थ, समकालीन (समकालीन) किंवा व्होग (लोकप्रिय). समकालीन संगीताच्या अभ्यासासाठी आपल्याला किमान किमान मूलभूत प्रशिक्षण आणि प्लॅस्टिकिटीची आवश्यकता आहे. आता ही शैली लोकप्रियतेच्या शिखरावर आहे, त्यात सामील झाल्यानंतर आपण स्पर्धांमध्ये बोलू शकता. व्होग नृत्यची दिशा आत्मविश्वास असलेल्या मुलींसाठी योग्य आहे.

कृपेच्या विकासासाठी नृत्य

बॅलेरिनास नेहमी त्यांच्या मुद्रा आणि चाल सह गर्दीतून बाहेर उभे. बोलशोई थिएटरच्या मंचावर विजय मिळविण्यासाठी आपल्यास जवळजवळ पाळणापासून कारकीर्द सुरू करणे आवश्यक आहे. आपण आधीच वीस वर्षे उशीर झाल्यास, आपण फक्त बॉडी बॅलेटमधील वर्गांसाठी साइन अप करू शकता. हे एक शास्त्रीय नृत्य आहे, जे बालपणात पॉइंट शूजवर उभे राहिले नाही त्यांच्यासाठी अनुकूल केले गेले आहे. नृत्य या क्षेत्रातील वर्गांमधून आपल्याला एक सुंदर मुद्रा आणि प्लास्टिक चालकाच्या रूपात एक लक्षणीय परिणाम मिळेल.

आत्मविश्वास प्रशिक्षणासाठी नृत्य

बरेचजण क्लबमध्ये किंवा मित्रांसह पार्टीमध्ये नाचण्याविषयी लाजाळू असतात आणि बारमध्ये बसून कॉकटेल सिपला पसंती देतात. अधिक आत्मविश्वास असलेल्या मुली डीजे वर येतात आणि नाचतात, आसपासच्या कोणालाही बघत नाहीत. धैर्य मिळविण्यासाठी, प्लास्टिक काढणे किंवा जाणे फायदेशीर आहे. येथे आपल्याला लैंगिकता दर्शविण्यास शिकवले जाईल, लाजाळू नका आणि अनोळखी लोकांच्या उपस्थितीत अधिक आरामशीर होऊ नका.

लढाया जिंकण्यासाठी नाचत आहेत

युरोपियन चँपियनशिपमधून ग्रँड प्रिक्स कप गोळा करण्यासाठी आपल्याला लहानपणापासूनच साधकांकडून शिकण्याची आवश्यकता आहे. परंतु आपल्याकडे डान्स फ्लोरवर विजय मिळविण्याची महत्वाकांक्षी योजना असल्यास, आपण फक्त नृत्य शाळेत प्रवेश घेऊ शकता, उदाहरणार्थ, हिप-हॉप किंवा डान्सहॉल. या शैली स्पर्धांपेक्षा लढायांसाठी अधिक सरावल्या जातात. आपल्याप्रमाणे या नृत्याबद्दल उत्साही उत्साही चाहत्यांकडून येथे तुमचे कौतुक होईल.

लक्षात ठेवाः कोणत्याही नृत्याची मुख्य गोष्ट म्हणजे प्रारंभ करणे! घाबरू नका, प्रयत्न करा आणि आपल्याला नक्कीच आपली स्वतःची शैली सापडेल जी आपल्याला केवळ आनंद देईल.

आधुनिक नृत्यात नृत्यच्या हालचालींचे प्रकार आणि उपप्रजाती यांचा समावेश आहे, म्हणूनच तो नृत्य दिग्दर्शित कलेतील सर्वात विस्तृत विभाग मानला जातो.

यात बॉलरूम, जाझ, आधुनिक, समकालीन आणि आधुनिक नृत्याच्या इतर किंचित कमी लोकप्रिय प्रकारच्या नृत्यांचा समावेश आहे. प्रत्येक दिशेची स्वतःची वैशिष्ट्ये आहेत, जे आधुनिक नृत्य कोरिओग्राफीमध्ये समृद्ध आणि दोलायमान दिशा बनवतात.

आधुनिक नृत्यांचे प्रकारः जाझ नृत्य

त्याचे नाव असूनही, नृत्य कलेच्या इतर प्रकारांच्या तुलनेत आधुनिक नृत्य तितकेसे तरुण नाही. उदाहरणार्थ, जाझ नृत्य हा या दिशेचा सर्वात परिपक्व विभाग आहे, कारण हा उगम १ thव्या शतकाच्या शेवटी झाला आहे.

जाझ नृत्याचे स्वतःचे ट्रेंड आहेत, जे नृत्य तंत्रे आणि कार्यक्षमतेच्या पद्धतींमध्ये भिन्न आहेत. हे एक चरण, फंक, आत्मा, ब्रॉडवे जाझ, शास्त्रीय जाझ, आफ्रिकन जाझ, रस्ता, फ्री स्टाईल आणि इतर बरेच प्रकार आहेत.

जाझ डान्सची सर्वात तरुण दिशा आहे आत्मा. त्याचे वेगळे वैशिष्ट्य प्रति टेम्पो युनिटमध्ये मोठ्या प्रमाणात वेगवेगळ्या हालचाली मानल्या जाऊ शकतात, जे वेळेत जास्तीत जास्त ताणून केल्या जातात.

तथापि, आधुनिक नृत्य सर्वात उल्लेखनीय प्रकार आहे फ्लॅश जाझ, जो नृत्य करण्याच्या युक्त्या, सद्गुण आणि मोठ्या संख्येने नृत्य करण्याच्या युक्त्यासह आश्चर्यचकित करते, ज्यामुळे ते समान होते.

आधुनिक कोरिओग्राफिक कलेच्या विकासात जाझ नृत्य, विशेषत: स्ट्रीट जाझ यांनी महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावली आणि एकदिवसीय नृत्य आणि बूगी-वूगी, ब्रेक, रॅप, घर यासारख्या तरूण नृत्य शैलीचे पूर्वज बनले. आपल्या लक्षात आले असेल की नृत्यांची नावे सामान्य गोष्टींसहच जुळतात.

आधुनिक नृत्यांचे प्रकार: बॉलरूम नृत्य

बॉलरूम नृत्य आज स्पोर्ट्स आर्टचे स्वतंत्र रूप आहे, जे ऐतिहासिक आणि दररोजच्या, जाझ नृत्य तसेच एकदिवसीय सामाजिक नृत्य यांच्या मिश्रणापासून तयार झाले होते. आधुनिक नृत्य जगात, बॉलरूम नृत्यामध्ये लॅटिन अमेरिकन आणि युरोपियन प्रोग्राम समाविष्ट आहेत.

लॅटिन अमेरिकन प्रोग्राममध्ये असे नृत्य समाविष्ट आहे:

• चा चा चा
• सांबा
• रुंबा
• पासो डोबल
• जिव

युरोपियन प्रोग्राम नृत्य सादर करणारे:

• स्लो वॉल्ट्ज
• व्हिएनेझ वॉल्ट्ज
• स्लो फॉक्सट्रॉट.
• क्विक्स्टेप
• टँगो

या प्रकारच्या आधुनिक नृत्य केवळ शरीराचीच नव्हे तर चेह of्यावरही एक सुंदर हालचाल सूचित करतात. यामुळे बॉलरूम नृत्यात आणखी स्पष्टता आणि चैतन्य आहे.

************************************************************************

आधुनिक नृत्यांचे प्रकार: आधुनिक

या प्रकारच्या आधुनिक नृत्याचे वैशिष्ट्य म्हणजे चळवळीकडे जाणारा तात्त्विक दृष्टीकोन आणि शास्त्रीय नृत्याच्या तोफांचा नकार. या प्रकारचा नृत्य नृत्यांगनाच्या हालचाली आणि लय-निर्माण करणार्\u200dया पाया आणि त्याचबरोबर संगीताच्या साथीच्या दुसर्\u200dया, तृतीय योजनेच्या शोधाशी संबंधित आहे.

************************************************************************

आधुनिक नृत्यचे प्रकार: समकालीन नृत्य

नृत्य दिग्दर्शनाच्या कलेच्या या आधुनिक दिशेचा एक महत्त्वाचा मुद्दा म्हणजे नृत्यांगनाच्या अंतर्गत भावनिक अवस्थेचा नृत्याच्या स्वरूपाचा संबंध. समकालीन नृत्यात नृत्य आणि संपर्क सुधारणे, रीलिझ अशा विविध तंत्रे वापरून अंतर्गत संसाधनांचा जास्तीत जास्त वापर करणे समाविष्ट आहे.

************************************************************************

बरेच प्रकारची आधुनिक नृत्य, तथापि, तरूण आणि प्रौढ वयाच्या लोकांमध्ये खूप लोकप्रिय आहेत. हे आश्चर्यकारक नाही, कारण जाझ नृत्य सादर करण्यात सद्गुणतेचे सौंदर्य, सावकाशपणा आणि मंद वॉल्ट्जची सुसंवाद आणि समकालीन नृत्यातील राज्य आणि मनःस्थितीचे हस्तांतरण केवळ प्रभावीच नाही तर कोरिओग्राफिक कलेतील या दिशानिर्देशाच्या प्रमाणाबद्दल देखील विचार करण्यास प्रवृत्त करते.

नृत्य हा स्वत: ला व्यक्त करण्याचा सर्वात लोकप्रिय मार्ग आहे, आपला मूड आणि भावना. याव्यतिरिक्त, नृत्य खूप मदत करते. तंदुरुस्त रहा. प्राचीन काळापासून, लोकांनी हालचालींच्या माध्यमातून आपल्या भावना व्यक्त केल्या आहेत, ज्या नंतर शैलींमध्ये एकत्र केल्या जातात. आज, नृत्य जगात दिशा आणि ट्रेंड मोठ्या संख्येने आहेत. आधुनिक नृत्य शैली विविध वयोगटातील विविधांमध्ये ते विविधता आणि विस्तृत लोकप्रियतेद्वारे ओळखले जातात. नृत्य कसे करावे हे शिकण्यासाठी, मूल होण्याची आवश्यकता नाही, हे शहाणपण अगदी ज्येष्ठांच्याच सामर्थ्यात आहे.

नृत्य शैलीची यादी

आधुनिक जगात नृत्य करण्याची क्षमता अधिकाधिक लोकप्रिय होत आहे. नृत्य हा केवळ हालचालींचा समूह नसून काहीवेळा विशिष्ट उपसंस्कृतीशी संबंधित असण्याचे लक्षण देखील असतात. आधुनिक नृत्य शैली या कला प्रकाराविषयी काळजी घेणार्\u200dया प्रत्येकासाठी स्वत: ला व्यक्त करण्याची संधी प्रदान करतात. दिशानिर्देशांची विविधता समजण्यासाठी, आपण एक प्रकारची तयार करू शकता, ज्यामध्ये समाविष्ट आहे   सर्वात लोकप्रिय शैली:

• हिप हॉप नृत्य  (तरूण लोकांमध्ये अतिशय लोकप्रिय, लयबद्ध वाचन करणार्\u200dया);
• जाझ नाचतो  (हालचालींची ऊर्जा जोमाने मजबूत संगीत एकत्र केली जाते);
• प्राच्य नृत्य शैली  (ज्यांना गुळगुळीत आणि सुंदर हालचाली आवडतात त्यांच्यासाठी);
• बॉलीवूडच्या शैलीत नाचणे  (लोकप्रिय रंगीबेरंगी भारतीय चित्रपटांसह दिसू लागले);
• डिस्को नृत्य  ("स्प्रिंगी" आणि नृत्य करण्याची अत्यंत लयबद्ध शैली);
• रस्त्यावर नृत्य शैली  (नियमानुसार, त्यांच्याकडे हालचालींचे स्पष्ट संच नाहीत, त्यांना आधुनिक तरुणांची मनःस्थिती दर्शविण्यास सांगितले जाते).

लोकप्रिय नृत्य शैली

आधुनिक नृत्य क्षेत्रातील मोठ्या संख्येने एक विशेष स्थान आयोजित केले जाते. असे मानले जाते की गायिका मॅडोना यांच्याकडे तिच्या देखावाचे आम्ही eणी आहोत, जे तिच्या एका व्हिडिओसाठी हालचाली करून पुढे आले आहेत. आता नृत्यात सामील असल्याने, उत्कृष्ट शारीरिक आकार राखण्याची एक उत्तम संधी आता आहे हात आणि पाय स्नायू. या दिशानिर्देशातील मुख्य वैशिष्ट्ये ओळखली जाऊ शकतात:

• सर्व हालचाली कॅटवॉकवर चालण्यासारखेच असतात (म्हणून नाव);
• चेहर्\u200dयावरील भावांवर (फॅशन शोमध्ये मॉडेलची एक प्रकारची विडंबन) यावर विशेष जोर दिला जातो;
• धक्कादायक नृत्य सहसा आराम आणि मूर्ख बनवण्यासाठी एक मार्ग म्हणून वापरला जातो.

याव्यतिरिक्त, ज्यांना जास्त चरबी काढून टाकायची इच्छा आहे त्यांच्यासाठी व्होग योग्य आहे: नृत्यच्या हालचालींमध्ये हात, पाय आणि ओटीपोटात स्नायू असतात. कूल्ह्यांवरही एक भार आहे. हा एक वेगवान आणि उत्साही नृत्य आहे, म्हणून आपण प्रचलित सराव करण्याचा निर्णय घेतल्यास गंभीर शारीरिक श्रम करण्यास तयार रहा. दुर्दैवाने, वोग शिक्षक शोधणे कठिण आहे, परंतु आपण स्वतःच मूलभूत गोष्टी शिकू शकता. दिवसात काही मिनिटे वर्गात घालविणे आणि वेळ घालवणे पुरेसे आहे. हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की या दिशेने एक युवा चळवळ आणि वृद्ध लोकांसाठी हालचालींचा एक संच आहे.

घरातील नृत्य शैली

शिकागोमध्ये गेल्या शतकाच्या 80 व्या दशकात घरगुती नृत्याची गतिमान शैली दिसून आली. सुरुवातीस, नृत्य तीक्ष्ण, विचित्र हालचाली द्वारे दर्शविले गेले, त्यानंतर अधिकाधिक प्लास्टिक शरीराच्या हालचाली दिसून आल्या. या शैलीच्या घराप्रमाणेच, घर - अतिशय लयबद्ध, उत्साही आणि सकारात्मक नृत्य. ज्यांना या कलावर प्रभुत्व मिळवायचे आहे त्यांच्यासाठी आपल्याला हे माहित असणे आवश्यक आहे की आवश्यक घटक अनेक आहेत:

1. काच. म्हणजेच शरीर एका विशिष्ट लयीत डोकावते.
2. लाट. या घटकाची वैशिष्ठ्य म्हणजे संगीताच्या तालमीकडे दुर्लक्ष करून शरीर फिरते.
3. फुटवर्क. पाय "स्प्रिंग्स", पायर्\u200dया, झटके आणि विविध फिरवते केल्यामुळे एक महत्त्वपूर्ण घटक.

हे नृत्याच्या सर्व घटकांचे संयोजन आहे जे व्यावसायिक घरातील नर्तकांची विशिष्ट वैयक्तिक शैली तयार करते. या दिशेने व्यस्त असलेल्या प्रत्येकाला हे माहित आहे की घरातील नृत्यात सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे आपला अग्रगण्य घटक शोधणे. बहुतेकदा, हे पायांचे कार्य असते. नृत्याची इतर सर्व माहिती आघाडीवर तयार केली आहे. घर कसे नृत्य करावे हे शिकण्यासाठी व्यावसायिक असणे आवश्यक नाही. आपल्याला तंत्र आणि आपल्या शरीरावर चांगले प्रभुत्व असणे आवश्यक आहे. घराची शैली अंमलात आणण्यासाठी अगदी सोपी आहे आणि हालचालींमध्ये सर्व स्नायू गटांचा समावेश आहे. म्हणूनच, त्यांच्या शारीरिक फिटनेसची काळजी घेणा for्यांसाठी हे नृत्य योग्य आहे.

जाझ फंक डान्स स्टाईल

जगातील शेवटची दहा वर्षे लोकप्रिय होत आहे. ही शैली विचित्र हालचाली आणि त्यांच्या कामगिरीच्या प्लॅस्टिकिटी द्वारे दर्शविली जाते. हा ट्रेंड हिप हॉप आणि वॉगमधून उद्भवला. ब्रिटनी स्पीयर्स आणि बियॉन्सी यासारख्या प्रसिद्ध कलाकारांच्या संगीत व्हिडिओंच्या निर्मितीमध्ये जाझ-फंक नृत्य सक्रियपणे वापरला जातो. जॅझ फंक नृत्य कसे करायचे हे जाणून घेण्यासाठी, आपल्याला मुख्य नियम लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे: जर नृत्यात एखादी चूक झाली असेल तर त्यास या प्रकारे मारहाण करणे आवश्यक आहे,   स्वतंत्र घटक मिळविण्यासाठी. जाझ-फंक खेळणारे नृत्यदिग्दर्शक म्हणतात की प्रत्येकजण नाच कसा शिकू शकतो. जाझ फंक - स्त्री नृत्य. नियमानुसार, हे मुलींच्या एका गटाने सादर केले आहे, परंतु अलीकडे जास्तीत जास्त तरुण नृत्य स्टुडिओकडे वळले आहेत, ज्याला जाझ-फंक कसे नाचवायचे हे शिकण्याची इच्छा आहे. जाझ फंक कसे खेळायचे हे शिकण्यासाठी आपल्याला काही आवश्यक घटक लक्षात ठेवण्याची आवश्यकता आहे:

• हात आणि पायांच्या हालचाली लयबद्ध आणि समकालिक असाव्यात;
• नृत्यातील सर्व भावना नर्तकांच्या चेह on्यावर व्यक्त केल्या जातात - चेहर्यावरील भाव एक अग्रगण्य भूमिका निभावतात;
• हालचालींचे संयोजन शक्य तितके मूळ आणि अप्रत्याशित असावे.

जाझ फंकची उत्पत्ती लॉस एंजेलिसमध्ये झाली, परंतु नृत्य सक्रियपणे युरोपमध्ये विकसित झाला.

नृत्य शैली, जेथे लूट हादरत आहे

आधुनिक नृत्य शैलींमध्ये, बुटी-नृत्य खूप लोकप्रिय आहे. एक अतिशय लैंगिक नृत्य दिग्दर्शन ज्यात लूटमारीच्या हालचालींमध्ये प्रमुख भूमिका असते. ज्या मुलींनी बूट नृत्य कलेवर प्रभुत्व मिळवले आहे त्यांचे नेहमीच आकर्षण असते याशिवाय हे नृत्य देखील आहे प्रशिक्षण नितंब आणि ओटीपोटात स्नायू खूप उपयुक्त. हे ओटीपोटाचे रक्त परिसंचरण सुधारते आणि महिलांना अनेक स्त्रीरोगविषयक समस्यांपासून मुक्त करते. शिवाय, लूटमार नृत्य नृत्य करणे अगदी सोपे आहे, कारण ते दोन हालचालींवर आधारित आहे:

1. हिप रोलिंग - कूल्हे रोलिंग. या घटकात हालचालींची गुळगुळीत होणे विशेषतः महत्वाचे आहे. हिप्सला गुळगुळीत "ईट्स" कसे काढावे हे शिकण्याची आवश्यकता आहे.
2. बूट शेक - ग्लूटल स्नायूंचा विश्रांती आणि तणाव. मुख्य कार्य हे अचानक न करता, परंतु हळूहळू, सहजतेने करणे शिकणे आहे.

बुटी-डान्स नृत्य करण्यासाठी, आपल्याला व्यावसायिक नृत्य दिग्दर्शकाच्या मदतीची आवश्यकता नाही, आपली शिकण्याची इच्छा पुरेसे आहे. आणि अर्थातच, आपण ज्या कपड्यांमध्ये नाचता ते खूप महत्वाचे आहेत. हे फारच लहान शॉर्ट्स असावेत जे आपल्या हालचालींना अडथळा आणू शकणार नाहीत आणि आपल्या गाढवाला जोर देतील.

क्रॅम्प नृत्य शैली

नृत्य क्षेत्रातील आधुनिक ट्रेंडपैकी हे एक विशेष स्थान आहे. सुरुवातीला हा नृत्य अमेरिकन वस्तीतील हिंसाचाराचा निषेध होता. एक स्थानिक जोकर खास "काळ्या" भागात आला आणि त्याने रस्त्यावर नृत्य सादर केले, ज्यामध्ये त्याने वेगवेगळ्या दिशांच्या हालचाली मिसळल्या. तथापि, त्याने हे इतके आगमनास केले की लवकरच त्याचे अनुयायी - स्थानिक किशोरवयीन होते. क्रॅम्पचा एकमात्र अनिवार्य गुण जोकर चेहरा पेंटिंग होता. परंतु हळूहळू हा घटक स्वतःच बाहेर आला आहे. आता क्रॅम्प तरुण लोकांमध्ये खूप लोकप्रिय आहे. क्रॅम्पाची मुख्य वैशिष्ट्ये ओळखली जाऊ शकतात:

• ताल;
• ऊर्जा
• आवेग;
• काही आक्रमकता

आधुनिक क्रांपाची एक विशिष्ट वैशिष्ट्य म्हणजे जोडीदाराशी शारीरिक संपर्क करणे, एक प्रकारचे नृत्य. म्हणजेच, हा एक संपर्क नृत्य आहे ज्यास केवळ तंत्रज्ञानाचे ज्ञानच नाही, तर आवश्यक आहे गट कौशल्ये. त्याच वेळी, क्रॅम्प हे रस्त्याचे मूल आहे, म्हणून भागीदार अनेकदा एकमेकांशी परिचित नसतात. उदाहरणार्थ, यूएसए मधील नृत्य लढाया कधीकधी इतक्या मोठ्या प्रमाणात होतात की त्या एखाद्या लढासारख्या दिसतात. परंतु खरं तर, क्रॅम्प हा आराम करण्याचा आणि नकारात्मक भावनांपासून मुक्त होण्याचा एक चांगला मार्ग आहे.