Perkara yang boleh anda lakukan apabila anda bosan di rumah dan di komputer. Bagaimana untuk menyibukkan diri anda apabila anda bosan Apa yang anda boleh lakukan di rumah

Nampak macam dah sesat sikit sejak buka artikel dengan tajuk tu. Anda mungkin bimbang dan panik, tetapi sia-sia: anda seorang yang gembira yang telah menemui peluang untuk memilih. Dan kami akan membantu anda menetapkan garis panduan.

// Jangan bandingkan dan jujur ​​dengan diri sendiri

Mari kita luruskan satu perkara: anda tidak unik kerana takut dan tidak tahu apa yang perlu dilakukan dengan hidup anda. Kita semua mahu gembira dan membuat kesilapan sesedikit mungkin, tetapi kita takut untuk mengambil risiko, jadi kita membandingkan diri kita dengan mereka yang kita anggap bertuah.

“Tetapi Sasha telah memutuskan kerjaya. Dia mempunyai pekerjaan yang baik dan secara umum...”

Mungkin dalam enam bulan ia akan keluar bahawa Sasha membenci ruang pejabatnya dan tidak tahu bagaimana untuk mengatur kehidupan di luarnya.

Tidak perlu mencari orang lain untuk menyelesaikan masalah anda. Jika anda memutuskan untuk mengikut cara anda sendiri dan membuat pilihan anda sendiri, maka bersikap baik dan cukup berdaya cipta untuk melakukannya, dan jangan meniru laluan orang lain.

Jangan bandingkan diri anda dengan semua orang di sekeliling anda untuk sekali lagi membuktikan bahawa semua orang melakukannya dengan baik, hanya saya seorang yang tidak berpuas hati.

Mari kita jelaskan: adakah anda berpura-pura bahawa anda tidak tahu apa yang perlu dilakukan dengan hidup anda atau adakah anda hanya suka keadaan ini hilang dan tidak mahu membuat keputusan? Fikir-fikirkanlah. Anda juga boleh bertanya kepada diri sendiri

// Buang keterikatan material dan tinggalkan masa untuk diri sendiri

Ada kalanya anda terperangkap dengan terlalu banyak perkara atau keinginan untuk memperolehnya.

"Saya bekerja untuk membeli iPhone"

Kami membesar-besarkan, tetapi apabila seseorang yang tidak melihat ibunya selama berbulan-bulan dan telah lama melupakan tidur menghabiskan dua gaji pada telefon baru, ini tidak sepenuhnya baik.

Alangkah bagusnya anda mempunyai insentif kewangan, tetapi nilai dengan ikhlas betapa betulnya anda bekerja di tempat kerja yang anda tidak suka demi pakaian berjenama atau peralatan mahal.

Cuba kadang-kadang ketepikan semua alat anda dan bersendirian dengan diri anda: dengarkan diri anda, fikiran anda. Kadang-kadang perkara-perkara mengganggu tumpuan kepada diri sendiri.

//Ibu, saya akan menyelesaikannya

Jika saudara mara atau rakan mengganggu anda dengan soalan tentang kerja atau rancangan hidup, jangan panik. Masa adalah unit anda sendiri dan hanya anda yang boleh menguruskannya.

Jelaskan bahawa anda mempunyai masa untuk mencari kerja hidup anda, laluan anda. Dan bahawa anda memerlukan bantuan dan sokongan, bukan arahan dan tekanan.

Sekarang adalah masa yang sesuai kerana anda boleh memilih apa sahaja. Bolehkah anda bayangkan berapa banyak ruang yang ada? Anda tidak perlu berasa seperti anda membuang masa jika anda rasa anda memerlukannya.

// Jangan idealkan

Tiada penyelesaian yang sempurna dalam hidup dan itu bagus. Tak sangka? Kami ingin mengingatkan anda bahawa langkah-langkah yang paling menarik diambil secara tidak dijangka, malah tanpa berfikir, secara tiba-tiba. Akal kadangkala memaksa kita untuk melepaskan keputusan yang berani.

Peraturan ini juga terpakai pada kehidupan anda - berehat dan berhenti melakukan perkara yang "betul" sahaja.

// Amnesia jangka pendek sebagai cara untuk menemui sesuatu yang baharu

Perhatikan perkara dalam hidup anda yang anda suka. Fikirkan tentang apa yang paling anda suka lakukan, apa yang memberi inspirasi kepada anda? Dan soalan yang paling penting:

Apa yang boleh membuat anda lupa tentang makan dan tidur?

Muzik? Filem? Bekerja dengan rakan sekerja? Komunikasi dengan kanak-kanak? Kita boleh menulis ini pada sekeping kertas. Jom cuba:

# Bekerja sebagai satu pasukan

# Pelajari teknologi baharu

# Cat

Senarai itu kelihatan seperti sebab yang bagus untuk mendaftar dalam kursus reka bentuk. Kami sentiasa menasihati: jika sukar untuk membuat keputusan, tulis, tulis, gambarkan keinginan anda di atas kertas, ini memudahkan untuk menganalisis langkah seterusnya.

// Ubah perjalanan acara biasa

Laluan yang berbeza, sarapan pagi yang berbeza, berlari dan bukannya telur dadar pada waktu pagi, bertemu rakan untuk makan tengah hari, buku yang berbeza—putuskan rutin untuk menemui sesuatu yang baru untuk dicintai. Insight boleh datang jika anda melalui jalan lain atau memasuki kedai baharu.

// Ambil risiko

Kadang-kadang anda tidak boleh memutuskan sama ada untuk mengambil kesempatan atau tidak. Jadi - ya, ia berbaloi.

Jika seseorang tidak menekan batu pada batu atau tidak merasai buah beri, kehidupan kita akan menjadi berbeza. Sebaik sahaja anda menggunakan satu peluang, peluang lain segera muncul.

Sebab itu cuba cari kerja lain, buka perniagaan sendiri, sertai program sukarelawan atau pergi bekerja di Singapura

Hanya ada satu kehidupan - cubalah!

// Kurangkan berfikir dan lakukan lebih banyak diri sendiri

Lakukan sahaja. Benarkan diri anda membuat keputusan kecil yang anda rasa baik. Hari ini ia akan menjadi latte dan bukannya cappuccino, dan esok anda akan menjadi seperti yang anda mahukan, kerana selalunya ketakutan untuk membuat keputusan ini secara langsung berkaitan dengan fakta bahawa anda tidak berpuas hati dengan diri anda sendiri. Jadi cuba lakukan perkara yang memberi anda sedikit kebanggaan.

Jika anda ingin mengubah hidup anda, mulakan dengan mengakui bahawa anda mempunyai hak untuk melakukan kesilapan. Satu, dua, beberapa.

Ia adalah tanggungjawab untuk keputusan yang dibuat yang akan membolehkan anda menilai kekuatan anda, dan tidak bertindak serta menimbulkan perasaan kemurungan tidak mungkin membantu.

// Berfikir besar

Fikirkan tentang siapa yang anda mahu kekal dalam sejarah: apa yang akan anak cucu anda katakan tentang anda, adakah mereka akan menulis tentang anda dalam buku teks. Anda tidak perlu menginginkannya, tetapi anda boleh mencuba.

Mungkin anda ingin membuka tabung bantuan, mencipta vaksin, melukis gambar yang hebat, menghasilkan cerita yang akan kekal di hati orang? Anda benar-benar boleh melakukan semua ini, hanya mulakan sekarang dan bekerja dengan sepenuh hati anda.

Kami pasti bahawa anda sudah tahu apa yang perlu dilakukan di rumah dengan teman lelaki anda. Tetapi mari beritahu anda satu rahsia: perbualan romantis, ciuman dan semua yang berikut bukanlah satu-satunya cara untuk berseronok.

Dunia kanak-kanak

Keluarkan album yang disimpan oleh ibu bapa anda selama seribu tahun dan beritahu dia mengapa anda takut dengan arnab yang disumbat dalam kumpulan tadika yang lebih muda dan siapa yang anda cintai semasa darjah satu. Benar, berhati-hati dengan yang terakhir - jika dia tiba-tiba bercakap tentang dirinya sebagai tindak balas.

Tawarkan untuk mengenali anda dalam foto kumpulan. Dalam 5 minit, akui bahawa anda menonton SpongeBob di rumah pada hari itu.

Bahagia Selamanya

Duduk dengan selesa di atas bantal dan bayangkan masa depan: beritahu satu sama lain betapa hebatnya tinggal di pergunungan, pergi ke konsert pada pertengahan minggu dan jemput rakan-rakan (kecuali Tolik) pada hujung minggu. Pergi ke mana sahaja anda mahu: ke Seattle atau Vienna, St. Petersburg atau Kamchatka.

Rancang percutian anda - pilih bandar dan beberapa lawatan yang tidak akan difikirkan oleh pemandu. Walaupun anda tidak ke mana-mana.

Daripada sushi

Pilih beberapa resipi untuk dicuba kemudian, dan masak sesuatu yang luar biasa bersama-sama. Dapatkan inspirasi daripada "Kitchen", "Ratatouille" dan tapak ini:

ogoloda.li - dengan keupayaan untuk memilih mengikut bahan-bahan yang ada di dalam peti sejuk;

sushifan.ru - laman web dengan reka bentuk kartun untuk peminat masakan Jepun;

talerka.tv/ru/recipes - resipi video, yang dibahagikan mengikut bahagian dunia dan negara.

Dia masih berlari

Jika teman lelaki anda mendapati bersenam sama seperti menggosok gigi, minta dia menjadi jurulatih peribadi anda (itu juga pujian). Perkara utama adalah jangan terlalu serius. Moto latihan di rumah ialah "Anda dibenarkan bermain-main!"

Alternatifnya ialah gusti lengan (dia tidak perlu membawa beg tangan dengan satu tan kosmetik di bahunya setiap hari, yang bermakna anda mempunyai setiap peluang).

Tarian bersih

Hidupkan komposisi perlahan kegemaran anda (atau lagu yang anda panggil "milik kami") dan... lampu meja dan bukannya yang biasa sudah akan memberikan kesan yang diingini. Biarkan tarian ini bertahan selama yang anda mahu.

Untuk benar-benar menjadikannya kelihatan seperti sesuatu daripada filem, tukar baju-T dengan pakaian setinggi lantai.

melelapkan bulu mata anda

Tidak mungkin lelaki itu peminat pertunjukan fesyen (atau hanya tahu tentang mereka dari rancangan Victoria's Secret). Tetapi malaikatnya adalah yang terbaik, walaupun kadang-kadang dia bersikap pertamael? Tunjukkan beberapa pakaian kegemaran anda, dan biarkan dia memilih pakaian yang akan anda pakai pada masa akan datang.

Jika anda perlu memilih satu set untuk majlis (hari lahir rakan atau peperiksaan), minta lelaki itu mengambil gambar anda dalam setiap satu - dia akan berasa seperti seorang artis, dan anda akan melihat segala-galanya dari luar.

Datang dengan pencarian untuk dia

Beli beberapa perkara lucu terlebih dahulu dan sembunyikannya di apartmen anda. Buat pencarian dengan petua yang akan membantu lelaki itu ke sana. Apabila ada kesunyian, tepuk dahi anda: "Tetapi saya ada hadiah untuk anda!"

Ingat permainan "Panas dan Sejuk" dan bergilir-gilir mencari memerang yang disumbat.

Perlu pensel

Anda boleh mengetahui lebih lanjut tentang MCH dengan bantuan ujian psikologi. Sama seperti dia bercakap tentang anda. Jangan ambil serius, keputusan ujian bukan sebab untuk bergaduh, walaupun ternyata Hermione sesuai untuk lelaki itu, dan anda lebih seperti Ginny.

Buat ujian anda sendiri. Contohnya, sejauh manakah dia mengenali anda, dengan soalan seperti "Apakah warna berus gigi saya?" Dan biarkan dia membuat sesuatu yang lebih rumit untuk anda.

Malah membuat sabun menjadi pengembaraan apabila anda bersama.

Keluar dari buih

Gadis-gadis memanggilnya "Hari Kecantikan," tetapi lebih baik untuk tidak memberitahu putera tentangnya. Hidupkan muzik ambien dan berikan satu sama lain urutan aromatik. Mungkin anda juga boleh meminta dia membuat topeng tanah liat biru yang melegakan kemerahan dan menghilangkan minyak.

Cuba belajar meditasi atau pelajaran yoga di YouTube.

Semuanya baik-baik saja

Cabaran bersama seperti pembersihan membawa kita lebih rapat bersama. Bahunya yang kuat dan penampilannya yang tegas tidak akan membenarkan anda berhenti membongkar kotak di tengah, dan ketinggiannya akan berguna (atau lebih tepatnya, berbahaya) untuk debu di cucur atap. Setiap 15 minit, berikan "minit" di mana anda dibenarkan berbaring di sofa dan menyemak halaman.

Jangan beritahu dia apa yang perlu dilakukan dan bagaimana untuk melakukannya, dan jangan tersinggung jika dia menggerakkan peluru Hemiphus colossus yang jarang ditemui satu milimeter. Jadilah seronok, tidak membosankan.

Percintaan geek

Lebih menyenangkan untuk mendidik diri sendiri bersama-sama. Belajar bahasa, selesaikan teka-teki, berjalan melalui muzium dengan berpegangan tangan (dalam realiti). Anda boleh melihat tapak seperti universarium.org - ini adalah platform e-pendidikan antara universiti, semuanya serius.

Jika seorang lelaki mempunyai fikiran teknikal dan anda mempunyai fikiran kemanusiaan, lebih baik. Biarkan dia menerangkan fizik kepada anda menggunakan contoh mudah dan menggunakan cara yang ada, dan anda memberitahunya di telinganya tentang motif leit karya Bulgakov.

Dan akhirnya diam sahaja

Jika anda tiba-tiba tiada apa-apa untuk dilakukan secara objektif, dan semua perkara di atas telah dicuba, hanya duduk bersebelahan antara satu sama lain dan fikirkan urusan anda sendiri. Dan detik-detik ini akan menjadi lebih indah daripada mana-mana pesta dan pengembaraan gila.

6 permainan mudah untuk dua orang

• "Jenga" (biarkan dia menumpukan perhatian semasa anda mengalih perhatiannya dengan cerita tentang apa yang akan berlaku kepada yang kalah).
• "Pertempuran laut" (segera memberi amaran bahawa jika dia tidak mengalah dan menenggelamkan semua kapal anda, anda akan mempunyai perlawanan bantal di mana anda tidak mempunyai tandingan).
• "Bandar", "watak kartun berambut biru" atau apa sahaja yang anda suka (tidak termasuk penggunaan sebarang alat).
• "Twister" (untuk nasihat tentang yoga).
• "Mario" (jika anda tidak menemui konsol, mainkan komputer - dan pastikan anda mematuhi kehendak anda).
• Membaca kuat dan main peranan.

Foto: Konstantin Yuganov, Syda Productions/Fotolia.com, Legion-Media

Masak atau bakar sesuatu. Membakar atau apa-apa masakan lain adalah cara yang bagus untuk meluangkan masa, dan pada akhirnya anda akan mendapat hasil yang lazat (mudah-mudahan!) hasil kerja anda. Bersihkan buku masakan anda atau cari resipi hebat dalam talian dan mulakan!

Bawa kecantikan. Cuba gaya solek yang berbeza dan lihat apa yang paling sesuai untuk anda. Buka almari pakaian anda dan pilih pakaian untuk beberapa hari akan datang. Cari barang kemas dan aksesori yang sepadan dengan pakaian anda dan fikirkan tentang solek anda.

• Masuk ke dalam reka bentuk kuku. Tutupnya dengan reka bentuk yang menyeronokkan menggunakan berus khas atau cat semua kuku anda dengan warna yang berbeza.

Semua tugas penting untuk hari itu telah selesai, dan kini anda tidak tahu apa yang perlu dilakukan dengan diri sendiri, melihat skrin TV tanpa tujuan, atau duduk di depan komputer? Apa yang lebih membosankan daripada hobi pasif seperti itu?

Lagipun, seseorang benar-benar gembira hanya apabila dia secara aktif menghabiskan masanya untuk membuat semua impiannya menjadi kenyataan. Dan walaupun anda bosan, ini bukan alasan untuk membuang masa anda dengan pelbagai perkara karut, yang masih tidak akan membawa kepuasan.

Dalam artikel kami menyediakan banyak pilihan untuk menyelesaikan masalah apa yang perlu dilakukan jika anda bosan di rumah, di jalanan, di sekolah, di dalam bas atau di pesta. Mari kita bercakap tentang kaedah ini dengan lebih terperinci.

Hiduplah sedemikian rupa sehingga rakan anda akan bosan apabila anda mati.
Gaius Julius Caesar

Apa yang perlu dilakukan jika anda bosan

Tetapi jika anda berhenti dan melihat sekeliling, anda akan perasan bahawa kehidupan itu sendiri melemparkan talian hayat. Sudah tiba masanya untuk melihat beberapa perkara yang perlu dilakukan oleh orang yang bosan.

Akan tiba masanya apabila kebosanan muncul walaupun dari pekerjaan kegemaran anda, dan anda berasa sedih di rumah. Walaupun di pesta yang menyeronokkan dengan rakan-rakan, anda tidak merasakan apa-apa selain kebosanan.

Satu siri hari yang sama, seperti bingkai filem, satu mengikuti yang lain. Dan tidak ada lagi kekuatan, tidak ada keinginan dan, nampaknya, tidak ada kemungkinan untuk mengubah apa-apa. Terdapat lebih sedikit perkara yang menarik, asli dan luar biasa dalam kehidupan. Secara beransur-ansur, rasa untuk hidup hilang dan perasaan seperti kejutan, yang pernah menemani dalam mana-mana usaha, dilupakan.

Kerja tidak mendatangkan kepuasan, hiburan menjadi acara yang jarang berlaku. Sekiranya keadaan ini menjadi stabil dan bahkan menjadi kebiasaan, maka anda perlu mula mengubah segala-galanya.

Cukup sekadar melakukan perkara biasa secara berbeza daripada biasa.

Anda perlu berhenti menonton TV sekurang-kurangnya satu hujung minggu dan pergi berjalan-jalan di tempat yang tidak dikenali. Ekstrovert dinasihatkan untuk bersendirian dengan diri mereka sendiri dan bermuhasabah.

Petua #9: Bayangkan ini hari terakhir anda di Bumi

Petua No 10. Ekspresi diri adalah jalan kepada pengetahuan diri

Perkara yang perlu dilakukan pada masa lapang anda

Ramai orang mengatakan bahawa dua puluh empat jam dalam sehari tidak mencukupi untuk mereka. Tetapi apabila anda menjadi pemilik masa lapang, ia mula berjalan perlahan-lahan.

Jika seseorang terpaksa menunggu seseorang, maka masa bergerak pada kelajuan yang sangat rendah dan penantian ini menjadi memenatkan. Ini adalah tingkap yang nampaknya tiada apa-apa untuk diisi.

Adalah penting untuk belajar menghargai masa, sama ada sibuk yang mungkin semasa bekerja atau masa lapang apabila tiada apa yang perlu dilakukan. Sebagai contoh, apa yang perlu dilakukan jika masih ada 2 jam sebelum mesyuarat, tetapi tidak ada gunanya untuk pulang ke rumah? Apa yang boleh anda lakukan dengan masa lapang yang tidak dijangka?

1. Pergi berjalan-jalan

Sebaik sahaja anda mempunyai masa lapang, anda harus memberi perhatian kepada berjalan kaki yang menyenangkan ke taman terdekat, di mana terdapat udara bersih, mahkota pokok, kolam kecil, itik atau angsa yang berenang di dalamnya. Walau apa pun, berjalan adalah berguna; ia juga mengalihkan perhatian anda dari rutin harian anda dan membuat anda berfikir tentang kelonggaran dan sesuatu yang menyenangkan.

2. Duduk di kafe yang selesa

Anda boleh memesan minuman lazat yang belum pernah anda cuba, nikmati suasana restoran (mereka boleh mengejutkan anda sekarang). Lebih-lebih lagi, jika seseorang terpaksa menunggu seseorang, lebih baik melakukan ini di kafe daripada berdiri dan membeku di jalan dalam cuaca sejuk.

3. Perhatikan langit, burung, manusia. Pemandangan alam, misalnya, sentiasa menenangkan. Tetapi orang jarang melihat ke langit. Menonton adalah satu aktiviti yang menarik. Dalam kes ini, lebih baik pergi ke tempat di mana terdapat alam semula jadi.

Kita jarang berhenti dalam arus kehidupan, kerana kerja memerlukan pergerakan yang aktif. Kadang-kadang tidak cukup masa untuk berhenti dan melihat sekeliling.

4. Panggil orang tersayang

Walaupun teknologi semakin berkembang, mereka tidak dapat menghubungkan orang yang berjauhan antara satu sama lain. Pada masa lapang, kita boleh mengingati orang yang rapat dengan kita dan berkomunikasi dengan mereka.

5. Mimpi

Anda juga boleh memikirkan langkah yang perlu anda ambil untuk mencapai matlamat anda. Ini memerlukan masa. Sebaik sahaja anda mempunyai masa lapang, anda boleh duduk, bertenang dan menutup mata anda untuk mengingati dan memahami sama ada kehidupan bergerak ke arah yang betul dan apa yang boleh diubah untuk menjadi lebih dekat dengan impian anda.

6. Renungkan

Saat-saat rehat seperti itu sangat popular di negara-negara timur, di mana walaupun tertidur di tempat kerja selama beberapa minit tidak memalukan. Sekiranya seseorang berasa tegang dan letih, perlu memberi kebebasan kepada tubuhnya, memberi peluang untuk berehat dan diisi dengan kekuatan semula.

7. Baca buku

Masa lapang adalah kekayaan pada zaman moden; ia patut belajar cara membelanjakannya untuk kelebihan anda.

Cari sesuatu untuk dilakukan apabila anda berada di rumah sendirian

Anda boleh bermain Minecraft atau Sims3. Tetapi ini bukan jalan keluar, kerana terdapat banyak perkara yang lebih menarik dan menyeronokkan untuk dilakukan. Tinggalkan hobi popular ini sehingga masa anda sedang beratur di hospital atau bosan di tempat kerja.

• Perkara pertama yang perlu anda lakukan ialah mengucapkan selamat tinggal kepada telefon anda.

  Ya, ya, matikan alat membosankan ini yang akan mengalihkan perhatian anda daripada kemalasan gembira. sedia? Sekarang keseronokan boleh bermula.

• Perkara kedua yang perlu anda lakukan ialah mengambil sehelai kertas dan menulis senarai perkara yang anda ingin lakukan di sekitar rumah.

Jika hidup anda membosankan dan membosankan, maka anda tidak seharusnya membebankan diri anda lebih-lebih lagi dengan kerja rumah yang rutin. Adalah lebih baik untuk menghabiskan masa ini dengan seronok dan riang. Dan kerja rumah yang membosankan tidak akan terlepas daripada anda. Berikut adalah beberapa petua kami:

1. Keluarkan semuanya dari almari anda.
   Pasti terdapat banyak perkara yang terletak di sekeliling yang anda tidak pernah keluarkan dari rak untuk masa yang lama. Sekarang mula mencuba segala-galanya, memodelkan rupa baharu dengan gabungan unsur-unsur pakaian individu yang luar biasa.

   Untuk menjadikannya lebih menyeronokkan, jadikan ia terang dan siarkan pada halaman VK anda. Kemudian rakan anda akan menyertai keseronokan dengan mengulas pada foto anda. Percayalah, rakan anda yang bosan juga akan menikmati aktiviti anda, dan selepas pemasangan anda boleh berseronok bersama-sama di Internet berbincang.

2. Ketawakan haiwan kesayangan anda.
   Adakah kucing comel anda berjemur di ambang tingkap? Sudah tiba masanya untuk mengeluarkannya, cat kuku anda dengan pengilat dan lakukan gaya rambut yang menyeronokkan. Atau anda boleh memakaikan anjing menguap di atas lama anda atau pakaian kanak-kanak yang anak perempuan anda sudah dewasa.
3. Baca artikel di tapak pendidikan.
   Seorang remaja boleh menemui banyak perkara menarik di komputer. Terdapat laman web yang menarik mengenai pembangunan sahsiah. Percayalah, kandungan mereka tidak membosankan seperti tajuknya. Dan jika anda, sebagai contoh, berumur 12 tahun, anda boleh belajar banyak perkara berguna daripada mereka, daripada berkomunikasi dengan rakan sebaya anda kepada barangan baharu yang bergaya dalam pakaian atau gaya rambut.
4. Jangan menghabiskan banyak masa bermain permainan komputer.
   Tidak perlu duduk tanpa tujuan di Skyrim atau membina rumah baharu di The Sims. Mungkin ini akan membawa semacam kepuasan moral (lagipun, untuk remaja hari ini, membuat kerjaya dalam GTA, sebagai contoh, adalah lebih penting daripada apa-apa lagi), tetapi kesannya akan menjadi jangka pendek dan anda akan menjadi bosan memainkannya lagi. . Dan dengan cara ini, kembangkan pengetahuan anda, dan peluang akan terbuka untuk aktiviti sepanjang hari. Dan anda tidak akan mati kebosanan untuk masa yang lama.

Faust

Saya bosan, syaitan.

Mephistopheles

Apa yang perlu saya lakukan, Faust?
Ini adalah had anda
Tiada siapa yang melanggarnya.
Semua makhluk pintar bosan:
Ada yang dari kemalasan, ada yang dari perbuatan;
Siapa yang percaya, siapa yang hilang kepercayaan;
Dia tidak sempat menikmatinya
Dia menikmatinya secara sederhana,
Dan semua orang menguap dan hidup -
Dan keranda, menguap, menanti anda semua.
Menguap juga.

Faust

Lawak kering!
Cari saya cara untuk berehat entah bagaimana!
A.S. Pushkin. Faust. tepi laut

Keluarga bosan di rumah

Bagaimana untuk menceriakan diri semasa melakukan perkara yang membosankan?

Membersihkan apartmen, segunung pinggan mangkuk yang tidak dibasuh, membeli-belah. Pemikiran datang bahawa tidak ada pelarian dari tugas harian, dan sama ada anda mahu atau tidak, anda perlu melakukannya.

Memikirkan bila ini akan berakhir, seseorang mula menjalankan rutin, sambil mungkin berasa letih dan kosong.

Tetapi anda boleh mendekati rutin harian anda secara berbeza. Baca dan ingat:

1. Mengapa berkecil hati apabila anda boleh menyanyi dan menari!

2. Adakah sesuatu yang sukar atau tidak menyenangkan berlaku? Sudah tiba masanya untuk menggembirakan diri sendiri!

Adakah anda perlu menulis laporan lain daripada jenis yang sama? Atau membersihkan rumah semula apabila, nampaknya, pembersihan itu baru dilakukan? Tidak perlu berfikir bahawa ia akan membosankan dan membosankan, dan perkara seperti itu tidak memberi inspirasi. Anda boleh cuba berunding dengan diri sendiri tentang ganjaran seterusnya untuk tugas yang diselesaikan.

Anda boleh membuat senarai keinginan kecil anda. Contohnya, pergi ke kafe, ingin makan pizza, menonton wayang. Sebaik sahaja anda telah melakukan kerja itu, tiba masanya untuk melakukan tindakan yang menyenangkan daripada senarai.

3. Adakan persaingan dengan diri sendiri

4. Kongsi tanggungjawab dengan keluarga anda

5. Bahagikan tugasan besar kepada subtugas kecil

6. Jika kerja kelihatan rutin, maka anda boleh membuat ritual emosi.

Untuk menambah emosi, anda boleh membuat ritual sedemikian. Sebelum bekerja, jika jadual anda membenarkan, anda boleh melakukan beberapa tindakan emosi. Sebagai contoh, tonton filem yang menarik, atau lakukan sesuatu yang luar biasa, iaitu baharu. Kemudian emosi daripada aksi yang dilakukan dapat mengusir sayu kerja rutin.

7. Anda perlu berada di luar rumah dengan lebih kerap

8. Buku audio

Membosankan adalah perasaan subjektif. Jika anda melihat tugas rutin harian secara berbeza, maka mungkin tidak akan ada kesan kebosanan yang tersisa.

Apa yang perlu dilakukan di luar apabila anda bosan

• Di dalam bas atau di hospital dalam barisan untuk berjumpa pakar, anda boleh menggunakan telefon pintar yang disambungkan ke Internet untuk mencari maklumat baharu. Jika anda sudah lama tidak melawati halaman VKontakte, anda juga boleh melawatinya.
• Di dalam kereta anda boleh mendengar muzik kegemaran anda dan juga menyanyi bersama dengan penghibur.

Jika anda hanya berjalan, apa yang anda boleh lakukan di luar?

• Pada musim panas, anda boleh berjalan melalui taman, memetik bunga dan menganyamnya menjadi karangan bunga yang cantik.
• Atau beli segelas biji bunga matahari daripada nenek anda dan hanya duduk di bangku, tidak memikirkan apa-apa langsung.
• Anda boleh pergi ke pantai dengan seorang lelaki, seorang gadis atau rakan-rakan dan menonton matahari terbenam.
• Di dacha, jika anda bosan, jemput rakan anda ke sini dan barbeku dengan kumpulan yang mesra dan bising!

Selain itu: apa lagi yang boleh anda lakukan di luar jika anda bosan?

Intipati fenomena

Dalam pengasingan yang indah

Alternatif kepada fotografi adalah papan nota dan pen(atau pensel). Cari tempat terpencil, sebaik-baiknya di taman yang banyak tumbuh-tumbuhan. Lukis, tulis pemikiran, tulis puisi. Ambil seruling dan bersiar-siar di suatu tempat di sepanjang lorong. Anda tidak akan perasan bagaimana masa yang dihabiskan untuk kreativiti dan pemikiran anda sendiri berlalu begitu sahaja. Anda tidak akan mempunyai sebarang soalan tentang perkara yang perlu dilakukan bersendirian di jalan apabila anda bosan.
Menghabiskan masa secara kontemplatif boleh membantu memerangi kebimbangan dan kerengsaan yang datang dengan kebosanan.

"Membunuh" masa dalam pengangkutan

• membaca atau mendengar buku audio;
• menonton filem pada telefon pintar anda;
• menyelesaikan teka silang kata;
• lihat landskap di belakang kaca;
• mengenali jiran anda;
• makan sebiji epal.

Masyarakat adalah ubat penawar untuk kebosanan

Apa yang perlu dilakukan di luar apabila ia membosankan pada musim panas dengan rakan-rakan dan anda perlu menghiburkan seluruh kumpulan? Berusaha untuk alam semula jadi. Sebagai contoh, petik buah berangan pada musim gugur, beli katapel atau buat sendiri dari jalur elastik dan dahan, pergi ke sungai.

Berasa seperti pahlawan atau atlet purba di Sukan Olimpik, anjurkan pertandingan pada jarak melontar buah berangan, rakam ulasan video tentang kualiti pelbagai jenis senjata api dan peluru. Berhati-hati.

Bawa seluruh kumpulan ke kelab ekuestrian tempatan. Komunikasi dengan haiwan melegakan tekanan dan menenangkan anda. Tidak tahu bagaimana untuk kekal dalam pelana? Alasan untuk belajar.

Apa yang perlu dilakukan apabila anda bosan?

Tetapi, ada orang malas yang lebih suka "bertahan" berjam-jam berbaring di atas sofa.

Berikut adalah sepuluh petua berikut yang akan menyelamatkan anda daripada sikap tidak peduli dan kebosanan:

1. Beri perhatian kepada rumah anda, mungkin ia memerlukan pembersihan yang mendalam? Selalu ada kerja rumah yang akan menghilangkan saat-saat membosankan. Oleh itu, anda boleh membasuh pinggan mangkuk atau mencuci pakaian, memaku rak atau membetulkan paip. Jika semua ini telah dilakukan sebelum ini, aturkan penyusunan semula global di rumah atau apartmen anda.
2. Jika anda tidak mempunyai apa-apa untuk dilakukan, jaga diri anda. Kemungkinan besar, anda sebelum ini mempunyai keinginan untuk mempelajari sesuatu yang baru, tetapi kerana kekurangan masa, pendidikan diri ditangguhkan sehingga kemudian. Masa "ini" yang harus dibelanjakan untuk mempelajari bahasa asing, mengepam perut atau melatih ingatan anda.
3. Idea yang bagus ialah pergi ke pawagam. Lihat apa yang sedang ditayangkan di pawagam dan pergi ke sana dengan segera. Dengan membuat "langkah kesatria" anda akan berseronok.
4. Kumpul rakan anda dan pergi ke kawasan luar bandar, di mana anda boleh menikmati pemandangan yang indah, berbual dan, yang paling penting, merehatkan jiwa anda.
5. Tingkatkan kesihatan anda. Pakai kasut anda, ambil pemain muzik anda dan pergi berlari di taman bandar.
6. Adakah anda suka memasak? Sediakan hidangan kegemaran anda, atau lebih baik lagi, "fikirkan" tentang sesuatu yang baharu. Selepas menyediakan hidangan, hubungi rakan anda dan tunjukkan karya masakan anda.
7. Membeli-belah adalah untuk kebanyakan orang hobi yang menyenangkan dan peluang untuk mengemas kini almari pakaian mereka
8. Kehidupan bukanlah filem detik yang tidak berkesudahan, lambat laun ia akan berakhir, nikmatilah! Untuk berseronok, anda hanya perlu pergi ke kelab dan menari dengan baik serta mendengar muzik yang berkualiti.
9. Pada waktu petang, tidak rugi membaca buku yang telah lama anda cari. Jika anda seorang peminat filem, kemudian tonton filem genre kegemaran anda.
10. Sudah berapa lama anda tidak bercakap dengan keluarga anda? Ini membayangkan perbualan mengenai topik kehidupan yang serius, dan bukan dialog yang berlangsung selama beberapa minit. Buat teh untuk diri sendiri dan lawan bicara anda (ibu, ayah, abang atau kakak, nenek, datuk). Adakan apa yang dipanggil ceramah "dari hati ke hati".

Senarai cara yang sihat dan produktif untuk menghabiskan masa lapang anda

Menggunakan masa lapang anda dengan berkesan boleh memberi impak yang besar kepada gaya hidup anda. Tetapi jangan kelirukan penggunaan masa lapang yang berkesan dengan perancangan kali ini. Perancangan memaksa anda ke dalam rangka kerja tertentu, apabila anda perlu melakukan segala-galanya dalam masa yang diperuntukkan, tanpa mengalami sebarang keseronokan.

Penggunaan masa lapang yang berkesan secara langsung mempengaruhi minda dan kesihatan anda. Sudah tentu, semuanya bergantung pada orang itu, sesetengah orang suka menonton TV dan berfikir bahawa otak dibekalkan dengan maklumat yang berguna atau sedang berehat, sementara yang lain lebih suka berjalan-jalan atau bercakap dengan keluarga.

Terima kasih kepada penyelidikan, didapati bahawa kira-kira 95% orang menghabiskan masa lapang mereka untuk hiburan, manakala baki 5% orang menghabiskan masa ini untuk mempelajari sesuatu yang baharu.

1. Bersenam

2. Membaca buku

Bagi mereka yang tidak benar-benar membaca apa-apa selepas sekolah, membaca mungkin mengambil masa yang lama, kerana pada mulanya mereka tidak akan mempunyai tumpuan yang mencukupi. Jika pada mulanya sukar untuk anda, maka luangkan kira-kira empat puluh minit setiap hari untuk buku yang anda suka, dan dari masa ke masa anda akan dapat meningkatkan ketabahan dan tumpuan anda.

Sesiapa yang membaca buku tidak pernah bosan.
Irvine Welsh. Rumah Asid (Rumah Asid)

3. Berjalan

4. Permainan

5. Refleksi

6. Mempelajari perkara baharu

7. Penjagaan diri

Cara terbaik untuk menghabiskan masa lapang secara produktif adalah dengan menjaga diri sendiri iaitu kebersihan diri. Ini mungkin menjaga kulit, kuku, gigi, rambut, dsb. Hanya apabila anda kelihatan baik anda boleh mula berasa hebat.

8. Buat blog peribadi

9. Luangkan masa bersama rakan

10. Bekerja dengan jadual yang fleksibel

hari yang membosankan? Kemudian pergi ke hadapan untuk mengalahkan kebosanan!

Adakah ini alasan untuk mengalah dengan arus kehidupan yang membosankan? Tidak! Ini adalah sebab untuk berfikir dan membuat perubahan yang menyenangkan dan tidak dijangka dalam kehidupan peribadi anda!

• Kebosanan- ini adalah perkara yang tidak menyenangkan dan boleh dinyatakan secara berbeza untuk semua orang. Sesetengah orang berhenti melakukan apa-apa sama sekali, berputus asa dan secara beransur-ansur dijangkiti dengan sikap acuh tak acuh terhadap segala-galanya, yang lain cuba menggantikan kebosanan dengan aktiviti bertenaga yang tidak mendatangkan keseronokan dan secara beransur-ansur menyebabkan rasa jijik untuk segala-galanya.
• Kebosanan kronik- ini bukan sesuatu yang anda boleh berputus asa, mereka berkata, ia karut - tidak, ini adalah simptom serius yang menunjukkan pendekatan kemurungan, yang sudah agak serius dan boleh membawa kepada tindakan terburu-buru yang menjejaskan masa depan secara negatif: berkahwin dengan orang yang tidak disayangi, pembelian mahal secara spontan atau meninggalkan kerja, kehilangan keluarga.
• Perubahan positif- inilah yang boleh mengubah hidup anda menjadi lebih baik! Tidak perlu menunggu sehingga kebosanan mula terasa. Adalah perlu untuk mengambil bahagian emosi anda ini ke dalam tangan anda sendiri dan menghidupkan imaginasi anda pada kapasiti penuh, enjin kuat sikap peribadi terhadap positif yang boleh mengatasi kehidupan seharian yang membosankan dari kewujudan yang menjemukan.

Kaedah "terbukti" yang telah menjadi sangat letih: menonton TV dengan bir, menyelesaikan teka-teki telah lama tidak berkesan.

Membaca buku? Memasak resipi baru? Duduk di belakang sulaman? - Ia tidak berfungsi.

Lihat sekeliling! Adakah seluruh dunia kita tertumpu di empat kem atau di laluan rumah-kerja-rumah? Kepelbagaian dunia di sekeliling kita adalah senjata melawan kebosanan!

Papan catur yang digunakan oleh minda cemerlang adalah terhad kepada lapan petak pada setiap sisi, tetapi bilangan variasi dalam susunan kepingan di atasnya menghampiri beberapa bilion dan ini telah dibuktikan secara matematik! Betapa lebih pelbagai lagi yang anda lihat di sekeliling anda di dunia ini!

Sudah tentu, bukan mudah untuk segera menyelesaikan masalah kebosanan dan menghasilkan aktiviti untuk minda dan tangan anda. Tetapi ini bukan sebab untuk berputus asa! Mengingati dan menceritakan jenaka lucu pun sukar serta-merta.

Tetapi inilah perkara paling mudah untuk dimulakan:

• buat perubahan kecil kepada persekitaran anda. Langkah mudah: susun semula pasu bunga atau letakkan yang baharu. Adakah anda ingin menanam bunga? - Tanam pokok!
• mencipta ciptaan moden yang sama sekali baru dan luar biasa daripada semua pernak-pernik yang anda temui! Jika anda meletakkan jiwa anda ketika menciptanya, maka karya ini pasti akan menjadi seni moden!

  Sebagai contoh, anda boleh mengambil mancis, lilin dan pemetik api. Bayangkan kepelbagaian kraf dan penerbangan mewah apabila menggunakan mancis biasa yang dipegang bersama lilin!

• cuba jadi lebih ringkas. Kesederhanaan adalah lebih mendalam dan lebih pelbagai daripada yang kelihatan. Menikmati nyanyian burung, keindahan dedaunan dan pelbagai jenis bunga, mendengar gelak tawa kanak-kanak - bukankah itu indah? Dan sangat mudah!

Garis bawah

Dengan mengikuti sekurang-kurangnya satu nasihat daripada artikel ini, anda dapat merasakan bagaimana kehidupan mula berubah, betapa kemurungan secara beransur-ansur digantikan dengan kegembiraan, dan kebosanan tidak dapat difahami berubah menjadi kejutan dan kekaguman untuk diri sendiri, orang tersayang dan dunia di sekeliling kita.

Dan, apa sahaja yang anda putuskan untuk lakukan di jalanan atau di rumah, bersendirian atau bersama - biarkan aktiviti anda menggembirakan anda, membolehkan anda mencipta dan berkomunikasi. Kebosanan adalah penyakit masyarakat moden, tetapi anda boleh mengatasinya.

Beritahu kami apakah cara yang anda gunakan untuk menghiburkan diri anda apabila anda sangat bosan? Kongsi dengan kami dalam komen, kami akan sangat berminat untuk mengetahuinya!

Seorang berambut perang, berambut coklat dan seorang gadis berambut coklat datang kepada ahli sihir itu, dia berkata:
- Sesiapa yang bercakap bohong akan hilang!
Brunette berkata:
- Saya rasa saya cantik! Hilang.
Wanita berambut coklat berkata:
- Saya rasa saya bijak! Hilang.
Si berambut perang berkata:
Bersambung di blog saya...

helo!
Saya menawarkan pendapatan Internet tambahan. Anda boleh menghabiskan hanya 2-2.5 jam sehari dan memperoleh jumlah yang baik. Semuanya bergantung pada keinginan anda. Anda boleh bekerja di mana-mana, di mana sahaja dan selama yang anda mahu, walaupun anda perlu melabur 70 rubel, ini bukan jumlah yang sangat besar, saya fikir ia boleh diterima. Saya adalah peserta biasa dalam sistem ini di atas saya, saya fikir, terdapat ramai seperti saya. Dah lama tak dapat kerja. Saya melihat tawaran ini, mula berminat dan bertindak balas. Pencarian kerja diteruskan, saya menganggap pendapatan jenis ini sebagai tambahan. Saya tidak memaksa sesiapa, pilihan terpulang kepada anda Intipati kerja ialah anda perlu menghantar 10 rubel kepada setiap 7 dompet Yandex. Kemudian anda masukkan akaun anda di tempat terakhir dan menjadi peserta, wang juga akan dikreditkan ke akaun anda. Statistik menunjukkan bahawa dalam sekurang-kurangnya 3 bulan anda boleh memperoleh kira-kira 150,000 rubel. Ini adalah jumlah yang agak besar. Salah seorang peserta menerima 10-30 rubel setiap jam. Sudah tentu, ini mungkin kelihatan luar biasa, tetapi pilihan di tangan anda.1. Mula-mula anda perlu membuat dompet Yandex jika anda tidak mempunyainya. Ini boleh dilakukan di laman web http://www.money.yandex.ru. Kemudian anda boleh mendepositkan 70 rubel ke dalam akaun anda menggunakan mesin khas, yang biasanya terdapat di kedai. Terminal mengenakan komisen sebanyak 5%. Anda perlu memasukkan lebih sedikit daripada 70 rubel. Dan sistem Yandex itu sendiri mengenakan caj 0.5% apabila memindahkan wang. Secara umum, cukup untuk mendepositkan 80 rubel.2. Saya fikir anda akan memikirkan cara untuk memindahkan wang ke akaun yang disediakan di bawah. Anda bertanya soalan dalam enjin carian wang Yandex bagaimana untuk memindahkan wang. Seterusnya, cari borang khas. Isilah. PENTING!!! Pemindahan mesti dibuat ke akaun, bukan ke e-mel. PENTING! Setiap kali anda menghantar, nyatakan frasa berikut dalam medan "Nama Pembayaran": "Sila tambahkan saya ke senarai dompet Yandex." Medan ini mungkin disembunyikan semasa penghantaran berikutnya; anda perlu membukanya semula. Ia mesti diisi. Jika anda tidak menghantar wang, anda akan dikecualikan daripada sistem oleh moderator Yandex dan tidak akan dapat mengeluarkan pendapatan anda. Sumbangan sebanyak 70 rubel dianggap sebagai memberi anda hak untuk mengambil bahagian dalam projek ini. Jadi, hantar 10 rubel setiap satu. 5 kopecks kepada setiap akaun berikut:
1) 410011491011540
2) 410011491012701
3) 410011491014356
4) 410011475682992
5) 410011475686969
6) 410011092442563
7) 410012138703797
Selepas anda melengkapkan Langkah 2, salin keseluruhan teks ini dari awal hingga akhir ke komputer anda. Dalam artikel yang disalin, keluarkan dompet PERTAMA (TOP) daripada senarai dompet dan alihkan dompet ke-2 ke tempat pertama, yang anda padamkan, ke-3 - ke tempat ke-2, ke-4 - ke tempat ke-3, ke-5- ke-1 - di tempat ke-4, ke-6 - di tempat ke-5 dan ke-7 - di tempat ke-6. Dan pada nombor ke-7, yang ternyata kosong, masukkan nombor dompet anda.3. Letakkan iklan anda, menunjukkan E-mel anda di sana, pada beberapa tapak percuma, serta pada sekurang-kurangnya 200-300 forum dan suapan berita. Anda perlu bekerja dengan e-mel. Saya akan menambah bahawa apabila anda menghantar surat, jangan tulis yang sama, ini dianggap sebagai SPAM dan tidak dihantar. Tulis lain sikit. Saya menasihati anda untuk menamakan kekosongan: pengurus bebas, kerja jauh dari PC. Sesetengah tapak tidak membenarkan menyiarkan iklan sedemikian, ia bergantung pada dasar mereka, anda harus membacanya dengan teliti. Lebih banyak anda meletakkan, lebih tinggi pendapatan anda. Anda perlu menarik minat orang ramai. Terdapat tapak carian kerja, tetapi sukar untuk mendaftar pada mereka, anda perlu memberikan nombor TIN anda, mereka tidak tahu bagaimana untuk melakukannya sama sekali, tetapi saya cuba dan berputus asa dan mula menyiarkan iklan di tapak dan forum lain. Sebarang keraguan tentang cara ia berfungsi? Sangat mudah! Katakan daripada 200 peletakan iklan saya hanya mendapat 5 balasan (angka yang sangat rendah). Ini bermakna saya akan membuat 50 rubel, berada di kedudukan 7 dalam senarai. Kini 5 orang ini sekali lagi membuat MINIMUM 200 penempatan dengan dompet saya di kedudukan ke-6, dan hanya 5 orang yang membalas 5 yang pertama - itu sudah 250 rubel. Kemudian 25 orang ini membuat 200 penempatan dengan dompet saya di baris ke-5 dan hanya 5 jawapan - pendapatan saya ialah 1,250 rubel. Kini 125 orang ini, setelah menghantar dan menerima hanya 5 balasan, memberi saya keuntungan 6,250 rubel (saya berada di kedudukan ke-4). Lebih lucu lagi: 625 orang ini membuat sekurang-kurangnya 200 penempatan dengan saya di baris ke-3 dan hanya 5 orang yang membalas - iaitu 31,250 rubel. Perkara yang paling menarik ialah 3,125 orang ini akan membuat 200 lagi penempatan, tetapi jika hanya 5 yang menjawabnya, maka saya sudah menerima 156,250 rubel (saya berada di kedudukan ke-2). Sekarang PERHATIAN: 15,625 orang ini akan membuat 200 penempatan lagi, mereka dijawab oleh 5
orang ialah 781,250 rubel! Bukankah itu satu angka yang mengagumkan? Dan semua ini untuk deposit awal sebanyak 70 rubel! Di bawah ialah pendapatan anda menggunakan contoh situasi ini: 1) 5 jawapan kepada 15,625 (5 * 3,125) (10 rubel * 5 * 15,625) = 781,250 rubel 2) 5 jawapan kepada 3,125 (5 * 625 ) (10 gosok. *5*3,125)=156,250 gosok.3)5 balasan kepada 625(5*125) (10 gosok.*5*625)=31,250 gosok.4)5 balasan kepada 125(5 *25) (10 gosok. *5*125)=6,250 gosok.5)5 jawapan kepada 25(5*5) (10 gosok.*5*25)=1,250 gosok.6)5 jawapan kepada 5 (10 gosok.*5*5) =250 gosok.7)5 respons kepada 200 peletakan (10 gosok.*5)=50 gosok JUMLAH ialah 50+250+1250+6250+31250+156250+781250=976550. JUMLAH berjumlah 976,550 rubel. Ingat, contoh ini mengandaikan bahawa 195 daripada setiap 200 orang yang anda hantar iklan tidak akan mengambil kesempatan daripada peluang tersebut. Cuba fikir sejenak bagaimana jika semua orang menghantar 1000 iklan dan bukannya 200 seperti dalam contoh kita. Percayalah, ramai yang akan melakukan ini...BAIK, SEKARANG JOM KE PERNIAGAAN Perkara utama adalah mengikut arahan saya betul-betul seperti yang ditunjukkan dalam ARAHAN dan anda akan berjaya.