"මගේ දරුවා හොඳින් කන්නේ නැත"සියලුම ළමා රෝග විශේෂඥයින්ට ඇසෙන වඩාත් පොදු පැමිණිල්ල මෙයයි! ළමුන් තුළ ආහාර රුචිය ආබාධ ඇතිවීමට හේතු මුල් වයසවිවිධ. ලතින් භාෂාවෙන් ආහාර රුචිය යනු ආශාව වන අතර, කුසගින්න මෙන් නොව, ආහාර රුචිය සතුට පිළිබඳ හැඟීමකින් සංලක්ෂිත වේ. එමනිසා, ඔබ වහාම කණ්ඩායම් දෙකක් වෙන් කළ යුතුය - කන්න අවශ්යයි, නමුත් නොහැකි හෝ අවශ්ය නොවේ, නමුත් හැකි.

දුර්වල ලෙස ආහාර ගන්නා ළදරුවන්ගේ පළමු කණ්ඩායම(අවශ්‍ය, නමුත් නොහැකි අය) බොහෝ විට රෝග ඇතිවීම සමඟ සම්බන්ධ වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, නොමේරූ ළදරුවන් ඉක්මනින් වෙහෙසට පත් වන අතර, එම නිසා ඉක්මනින් ඔවුන්ගේ පියයුරු විසි කළ හැකි අතර, ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, හොඳින් බර නොලැබේ. එවැනි ළදරුවන්ට තම මවගේ පියයුරු සම්පූර්ණයෙන්ම උරා බොන තුරු බෝතලයකින් හෝ හැන්දකින් පෝෂණය කළ යුතුය.

එසේම දරුවාට ආහාර ලබා ගැනීමට බාධා කරන්නසමහර විට මුඛ කුහරයේ ගිනි අවුලුවන රෝග (උදාහරණයක් ලෙස), දත් දැමීමේදී විදුරුමස් දැවිල්ල, පැතලි තන පුඩුව, "තද" පපුව. ළදරුවන් තුළ ශ්වසන ගැටළු (නම්) දරුවා හොඳින් කන්නේ නැති බව ද හේතු විය හැක.

ඇතැම් කුළුබඩු (ගම්මිරිස්, ඖෂධ පැළෑටි, කටුක හෝ ලුණු සහිත ආහාර) ආහාරයට ගැනීම කිරි රසයට බලපාන අතර මෙය මව්කිරි දීමට හේතු විය හැක. වැඩිහිටි දරුවන්ට එහි උෂ්ණත්වය (අධික උණුසුම්, සීතල), ආහාර ප්‍රමාණවත් නොවීම (දරුවා තවමත් හපන්නට සහ කෑලිවලට හුස්ම හිරවීමට ඉගෙන ගෙන නැත) නිසා ආහාර ප්‍රතික්ෂේප කළ හැකිය. එසේම, ළමුන් තුළ, ආහාර වලට ඇබ්බැහි වීම සම්පූර්ණයෙන්ම පවතී; සමහර ළදරුවන් තුළ, සෙමොලිනා බැලීම පමණක් ගැග් ප්‍රත්‍යාවර්තයක් ඇති කළ හැකිය.

මෙම කණ්ඩායමේ ළදරුවන් හඳුනා ගැනීම දෙමාපියන්ට පහසුය, මන්ද ඔවුන්ට ආහාර රුචිය ඇත... දරුවා පපුවේ නොසන්සුන් නම්, නැමී, අඬන්නේ නම්, පියයුරු උරා බොන්නට පටන් ගනී නම්, හේතුව සොයා ගැනීමට විශේෂඥ උපදෙස් අවශ්ය වේ. රීතියක් ලෙස, මව්වරුන් කිරි සූත්‍රය සමඟ දරුවා පෝෂණය කිරීමට ඉක්මන් වන අතර එය කිරිදීම මැලවීමට හේතු වේ. ප්රමාණවත් විශේෂඥයෙකු සමඟ කාලානුරූපීව සම්බන්ධ වීම ගැටළුව විසඳීමට උපකාර වනු ඇත.

දෙවන කණ්ඩායමේ දරුවන් සමඟ එය වඩාත් අපහසු වේ (හැකි, නමුත් අවශ්ය නොවේ). වෛද්‍යවරයා ඉහත හේතු ප්‍රතික්ෂේප කළේ නම් (දරුවාට උරා බොන්න, ගිලින්න, හපන්න පුළුවන්), එවිට එය පැමිණේආහාර රුචිය අඩු වීම ගැන.

ආහාර රුචිය අඩු වීමට හේතු පහත පරිදි විය හැකිය:

• සෝමාටික් රෝග (දරුවාගේ අසනීප ආහාර රුචිය අඩුවීමට හේතු වේ);
• බාහිර හේතු (වෛද්ය නොවන) - නුසුදුසු පෝෂණය, නුසුදුසු සංවිධිත පෝෂණය;
• මනෝවිද්‍යාත්මක සාධක (දරුවාගේ පරිසරය හා සම්බන්ධ).

1. ආහාර රුචිය අඩුවීමට කායික හේතු:

දිගුකාලීන ආහාර රුචිය අඩුවීම රෝග සමඟ නිරීක්ෂණය කළ හැකඅවයව ආමාශයික පත්රිකාව(ගැස්ට්රයිටිස්, enterocolitis, අක්මා රෝග, malabsorption syndrome). යකඩ (රක්තහීනතාවය), සින්ක්, හයිපොවිටමිනොසිස්, හෙල්මින්ටික් ආක්‍රමණ, ආහාර අසාත්මිකතා, අන්තරාසර්ග ආබාධ, හෘද වාහිනී පද්ධතියේ ව්‍යාධි විද්‍යාව සහ ශ්වසන පද්ධතිය සමඟ ද ආහාර රුචියේ අඛණ්ඩ අඩුවීමක් දක්නට ලැබේ. බර වැඩිවීමේ ප්‍රමාදයක් සමඟ ආහාර රුචිය අඛණ්ඩව අඩුවීමකදී, විශේෂ ists යින්ගේ (ආමාශ රෝග විද්‍යා ologist යෙකු, අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යෙකු, ස්නායු රෝග විද්‍යා ologist යෙකු, ආදිය) උපදෙස් සමඟ ගැඹුරු පරීක්ෂණයක් අවශ්‍ය වේ.

දරුවාගේ ආහාර රුචිය අඩුවීමට හේතුව රෝගයක් නම්, ඔබ රෝගයට එරෙහිව සටන් කිරීමට පටන් ගත යුතු අතර, නරක ආහාර රුචිය නොවේ. ඔබ සුවය ලබන විට, ඔබේ ආහාර රුචිය එහි ස්ථානයට නැවත පැමිණේ!

2. දරුවෙකුගේ ආහාර රුචිය අඩුවීමට වෛද්‍ය නොවන හේතු:

දුර්වල පෝෂණයදරුවාගේ දුර්වල ආහාර රුචිය හේතුව විය හැකිය. මෙම කණ්ඩායමට ප්‍රධාන ආහාර වේල් අතර කාල පරතරයන්හිදී දරුවාට අතිරේක පෝෂණය ඇතුළත් වේ, ආහාර වේලක් නොමැතිව පෝෂණය කිරීම (ආහාර අතර පරතරය ඉතා කුඩා හෝ දිගු වේ); රසකැවිලි, මේද සහ අධික කැලරි සහිත ආහාර (තෙල්, සීනි ගොඩක් අඩංගු) වැඩි ප්රමාණයක් ආහාරයට ගැනීම. දරුවෙකු අධික මේද ආහාර අනුභව කරන විට, ආමාශයික ස්‍රාවය වීම වළක්වයි (එවැනි ආහාර ආමාශයේ වැඩි කාලයක් පවතින බැවින්) කුසගින්න පිළිබඳ හැඟීම පසුව ඇති වේ.

වැරදි ආහාර සැපයීමදුර්වල ආහාර රුචිය ගොඩනැගීමට ද වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. දරුවාට දඩුවමක් ලෙස ආහාර කෙරෙහි නිෂේධාත්මක ආකල්පයක් වර්ධනය විය හැකි බැවින් බලහත්කාරයෙන් පෝෂණය කිරීමට අවසර නැත. ඔබ නින්දෙන් පසු උදෑසන දරුවාට පෝෂණය නොකළ යුතුය, දරුවාට සම්පූර්ණයෙන්ම අවදි වී ආහාර රුචිය ඇති කිරීමට ඉඩ දෙන්න.

ළදරුවන් හැන්දකින් කෑමට අකමැති විට නරක ලෙස කන්න පුළුවන්. හපන්නට අපහසු ආහාරවලටද ඔවුන් අකමැති විය හැක. දරුවාගේ දත් දත් ඇති නම්, ඔහුට වැඩිපුර දියර ආහාර ලබා දිය යුතුය.

අවුරුද්දකට පසු, ආහාර පිළියෙළ කරන ආකාරය (ඒකාකාරී, සීතල, කෑලි සමග ආදිය) අකමැති නම් දරුවන්ට දුර්වල ලෙස කන්න පුළුවන්.

බොහෝ දෙමව්පියන් තම දරුවන්ට පෝෂණය කිරීම සඳහා රූපවාහිනිය, සෙල්ලම් බඩු, පොත්පත් භාවිතා කරයි. එවැනි පියවර මගින් ආමාශයික ස්‍රාවය වීම වළක්වයි, දරුවාගේ අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීම සහ ආහාර භුක්ති විඳීමෙන් වළක්වයි.

3. ආහාර රුචිය අඩු වීමට මනෝවිද්‍යාත්මක හේතු:

දුර්වල ආහාර රුචිය බොහෝ විට යහපත් පවුල්වල දරුවන් තුළ දක්නට ලැබේ. මෙය දරුවාගේ අධික ආරක්ෂාව, ඔහුගේ ස්වාධීනත්වය සීමා කිරීම හෝ ද විය හැකිය විශාල සංඛ්යාවක්ආහාර. පවුල තුළ පවතින නොසන්සුන්කාරී තත්ත්වය ද දරුවාගේ හොඳ ආහාර රුචිය සඳහා දායක නොවේ.

බොහෝ විට, දරුවාගේ ආහාර ගැනීම ප්රතික්ෂේප කිරීම වමනය සමඟ ඒකාබද්ධ කළ හැකිය.

ආහාර රුචිය අඩු දරුවන්ගේ දෙමාපියන් කළ යුත්තේ කුමක්ද?

ඔබ නොකළ යුතු පළමු දෙය නම් ඕනෑම වියදමකින් ඔබේ දරුවාට පෝෂණය කිරීමට උත්සාහ කිරීමයි.කිසියම් හේතුවක් නිසා, දරුවා නරක ලෙස ආහාරයට ගෙන තිබේ නම්, ව්යසනය වැඩි ඈතක නොවන බව දෙමාපියන්ට පෙනේ. දරුවා පෝෂණය කිරීමට මවගේ ආශාව සහජ බුද්ධියේ මට්ටමේ පවතින අතර එය තර්කානුකූල නීති මගින් පැහැදිලි කර නොමැත. කුඩාම පුද්ගලයාට පවා ඔහුගේ අයිතිවාසිකම් ඇති බව මතක තබා ගන්න රස මනාපයන්... දරුවා ටිකක් කන්නේ නම්, නමුත් ඒ සමඟම ඔහුගේ වර්ධනය සහ බර දර්ශක සාමාන්ය වේ නම්, ඒ ගැන කරදර වීමට කිසිවක් නැත!

මෙම අවස්ථාවේ දී, දෙමව්පියන්, ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයා සමඟ එක්ව, සංවිධානය කිරීම, ආහාර වේල සකස් කිරීම, දරුවාට ප්රමාණවත් ශාරීරික ක්රියාකාරකම් (ජිම්නාස්ටික්, ව්යායාම, සම්බාහනය,) ලබා දිය යුතුය. එවිට ඔබ දුර්වල ආහාර රුචිය පිළිබඳ වෛද්ය නොවන හේතු ඉවත් කිරීමට අවශ්ය වේ.

ඔබේ දරුවා දිනකට ගන්නා ආහාර ප්‍රමාණය ගණනය කරන්න(පරිභෝජනය කරන ලද දියර සමඟ). වයස අවුරුදු 1 ට අඩු ළදරුවන් දිනකට ආහාර ග්‍රෑම් 1200 කට වඩා නොගත යුතුය, වයස අවුරුදු 1.5 දී පරිමාව ග්‍රෑම් 1300-1500 දක්වා වැඩිවේ. කුඩා දරුවෙකුගේ දරුවන් සිටින බව වෙන වෙනම සටහන් කළ යුතුය. රීතියක් ලෙස, එවැනි දරුවන් ස්වභාවයෙන්ම කුඩා ය (සහ ඔවුන්ගේ දෙමාපියන් සමාන වේ).

දුර්වල ආහාර රුචිය සහිත දරුවෙකුට ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකුට විටමින් සහ ඛනිජ සංකීර්ණ නිර්දේශ කළ හැකිය- Pikovit, Jungle Baby, Vitrum. විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ නොමැතිකම පිරවීම සඳහා ඔවුන් දරුවාගේ ශරීරයට උපකාර කරනු ඇත.

තවත් තත්වයක් වන්නේ දරුවා හොඳින් කන්නේ නැති අතර බරින් පසුගාමී වේ. ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකුගේ පරීක්ෂණයක් අවශ්ය වේ. ආරම්භ කිරීම සඳහා, දරුවාට සායනික රුධිර පරීක්ෂණයක් නියම කරනු ලැබේ. සාමාන්ය විශ්ලේෂණයමුත්රා, coprogram, පණුවන් බිත්තර සඳහා මළ මූත්ර. gastroenterologist, ස්නායු විශේෂඥ, endocrinologist උපදේශන අවශ්ය වනු ඇත.

ආහාර රුචිය ආබාධ සොමාටික් රෝග ඉදිරියේ සම්බන්ධ නම්, පසුව චිකිත්සක නියෝජිතයින්ගේ සංකීර්ණය තුළ, ලෙවොකානිටීන් (එල්කාර්) මත පදනම් වූ ඖෂධ භාවිතා කළ හැකිය. Levocarnitine ආහාර වලින් ලැබෙන ශරීරයේ සෛල මගින් ශක්තිය අවශෝෂණය කිරීම ප්රවර්ධනය කරයි, සහ hypotrophy (බර ඌනතාවය) ජය ගැනීමට උපකාරී වේ. එසේම, levocarnitine ආහාර ජීර්ණ යුෂ වල ස්‍රාවය වැඩි කරයි, එමඟින් ආහාර රුචිය සාමාන්‍යකරණය කිරීමට දායක වේ.

ප්‍රමාණවත් පෝෂණය ලබා ගත හැක්කේ හොඳ ආහාර රුචියකින් පමණි. එය නොමැති විට, දරුවා බොහෝ විට අසනීප විය හැක, භෞතික සංවර්ධනය පසුගාමී වේ. දුර්වල ආහාර රුචිය සහිත දරුවන් සාමාන්යයෙන් දුර්වල, සුදුමැලි, කෝපාවිෂ්ඨ, චපලයි. එමනිසා, කුඩා කාලයේ සිටම දෙමාපියන් දරුවාගේ ආහාර රුචිය ගැන සැලකිලිමත් විය යුතුය.

දුර්වල ආහාර රුචිය සඳහා පොදු හේතුවක් වන්නේ ආහාර වේලට අනුකූල නොවීමයි.

ආහාර දෙකක් අතර දරුවාට විවිධ සංග්‍රහ ලබා දෙන විට ආහාර රුචිය ද නැති වී යයි. ඔහු දිවා ආහාරය ප්රතික්ෂේප කිරීමට එක් කැන්ඩි ප්රමාණවත් වේ. එමනිසා, අතුරුපස සඳහා ඉතිරි ආහාර සමඟ රසකැවිලි සහ පලතුරු ලබා දිය යුතුය.
බොහෝ දෙමාපියන් තම දරුවා බීමක් ඉල්ලා සිටින විට ජලය වෙනුවට කිරි, සීනි සහිත පළතුරු යුෂ හෝ ජලය ලබා දෙයි. නමුත් මෙම බීම වල කොටසක් වන සීනි, ආහාර රුචිය අඩු කරයි.

සමහර විට මව දිගු කලක් දරුවාට කිරි, කිරි කැඳ සමඟ පමණක් පෝෂණය කරයි, නැතහොත් දරුවාට කරදර කරන එකම ආහාරය පිළියෙළ කරයි, ඔහු ආහාර ප්‍රතික්ෂේප කිරීමට පටන් ගනී. කෙසේ වෙතත්, නව, තවමත් දරුවා නොදන්නාදරුවන් අමාරුවෙන් ඒවාට පුරුදු වන බැවින් ආහාර ගැනීම ක්‍රමානුකූලව ප්‍රවේශමෙන් ලබා දිය යුතුය.

සමහර දරුවන්ට ඊනියා තෝරාගත් ආහාර රුචිය වර්ධනය වේ: ඔවුන් ආහාර රුචිය සමඟ එක් කෑමක් හෝ නිෂ්පාදනයක් ගන්නා අතර තවත් එකක් ප්රතික්ෂේප කරයි. මෙය ආහාරයේ විශේෂ රසය, එහි පෙනුම නිසා විය හැකිය. එවැනි අවස්ථාවලදී, දරුවාට ආදරය නොකරන ලද කෑමක් අනුභව කිරීමට ඉගැන්වීමට උත්සාහ කිරීම සඳහා නොපසුබට උත්සාහය, දක්ෂතාවය (සහ සමහර විට කපටි) පෙන්විය යුතුය. කෙසේ වෙතත්, කිසිම අවස්ථාවක දරුවාට බලහත්කාරයෙන් පෝෂණය නොකළ යුතුය.

"තාත්තා වෙනුවෙන්, අම්මා වෙනුවෙන්" දරුවාට හැන්දෙන් කවන හෝ සෙල්ලම් බඩු මේසය මත තබා කෑම කන අතරතුර සෙල්ලම් කිරීමට ඉඩ සලසන දෙමව්පියන්ගෙන් ද වැරැද්දක් සිදු වේ.

තවත් වැරැද්දක් නම්, දරුවාට වඩා හොඳින් පෝෂණය කිරීමට ඇති ආශාව මගින් මඟ පෙන්වනු ලබන අතර, වැඩිහිටියන් ඔහුට වඩා විශාල පරිමාවකින් ඔහුට කොටසක් ලබා දෙන අතර, ඔවුන් ප්රතිරෝධය හමු වූ විට, ඔවුන් එය ඔහුගේ මුඛයට බල කිරීමට උත්සාහ කරයි. මෙය දරුවා තුළ අනවශ්‍ය කුසලතාවයක් ඇති කරයි: ඔහු පැය ගණනක් දිව යට හෝ කම්මුල පිටුපස ආහාර තබා ගනී.

දරුවාගේ ආහාර රුචිය සඳහා විශේෂයෙන් නරකයි ස්නායු තත්ත්වයදෙමාපියන්, පෝෂණය අතරතුර අප්රසන්න සංවාද. පියා සකස් කළ ආහාර ගැන නිතරම සෑහීමකට පත් නොවන පවුලක, තම අතෘප්තිය හයියෙන් ප්‍රකාශ කරන පවුලක, දරුවන් ද ආහාර වේලෙහි චපල බවට පත්වේ.

දරුවා පෝෂණය කරන පරිසරය ආහාර රුචිය කෙරෙහි විශාල බලපෑමක් ඇති කරයි. ඔහු ඉක්මන් කරන්න එපා! ඔහු සන්සුන්ව, ආහාර හොඳින් හපමින් අනුභව කළ යුතුය. විනාඩි 15 - 20, දිවා ආහාරය - විනාඩි 30 සඳහා උදෑසන ආහාරය සහ රාත්රී ආහාරය පිළිගැනීමේ කාලය. දරුවා වේගයෙන් හෝ සෙමින් ආහාරයට ගන්නේ නම්, ආහාර වඩාත් නරක අතට අවශෝෂණය වේ.

සියලු ආකාරයේ ශක්තිමත් අත්දැකීම්, අප්රසන්න පමණක් නොව, ප්රසන්න, ආහාර රුචිය අඩු වීමට හේතු විය හැක. වේදනාකාරී සංවේදනයන්, අමනාපය, ශෝකය ස්නායු පද්ධතියට බලපාන අතර, විවිධ ආබාධ ඇති කරයි, සහ මේ සම්බන්ධයෙන්, ආහාර රුචිය පිරිහීම. බොහෝ විට, ප්‍රසන්න හා රසවත් ක්‍රියාකාරකම් පවා, අපයෝජනයට ලක් වුවහොත්, සාමාන්‍ය තෙහෙට්ටුව, වැඩිපුර වැඩ කිරීම සහ දරුවා තුළ ආහාර රුචිය නැතිවීම පවා ඇති කරයි.

දරුවා පිරිසිදුව හා පිළිවෙලට සිටීමට ඉගැන්විය යුතුය: කෑමට පෙර අත් සේදීම, මේසයේ නිවැරදිව වාඩි වන්න. ඔබේ ඇඳුම් අපිරිසිදු නොකිරීමට, ඔබ බිබ් එකක් පැළඳිය යුතු අතර, කරපටි මත එය මත තුවායක් තැබිය යුතුය. ආහාර ගන්නා අතරතුර, ඔබ දරුවාගේ මුඛය සහ කම්මුල් තුවායෙන් හොඳින් පිස දැමිය යුතුය. වයස අවුරුදු 2 වන විට, ඔහු විසින්ම මතක් කරන විට මෙම චලනයන් නැවත නැවතත් කරනු ඇත, පසුව ඔහු විසින්ම.

අවුරුද්දක සිට දරුවන්ට හැන්දක් ලබා දිය යුතු අතර, පිඟාන චලනය කිරීම, ආහාර එකතු කිරීමට උපකාර කිරීම; පානය කරන අතරතුර කෝප්පයට ආධාර කරන්න. වයස අවුරුදු 2 වන විට, ඔබ හැන්දක් අතේ තබා ගැනීමට දරුවාට ඉගැන්විය යුතුය, නමුත් විශාල සහ දබර ඇඟිල්ල... මේසය සහ පුටුව දරුවාගේ පාදවලට ආධාරක වන පරිදි සහ හැන්ද හැසිරවීමට දෑත් නිදහස් විය යුතුය.

සියලුම ආහාර එකවර ලබා නොදෙන්න. දරුවාට සෑම ඊළඟ ආහාර වේලක්ම කලින් එකට වඩා කලින් ලබා ගත යුතුය.

වසර 2 කට පසු, මේසය සැකසීම, පිරිසිදු කිරීම සහ පිඟන් සේදීම සඳහා දරුවා සම්බන්ධ විය යුතුය. දරුවාගේ ආහාර වේල සාමාන්යයෙන් වැඩිහිටියන් සමඟ සමපාත නොවේ, නමුත් එක් ආහාර වේලක් සෑම කෙනෙකුටම සංවිධානය කළ හැකිය, එය දරුවන්ට ප්රසන්න වේ. හොඳින් සේවය කරන ලද මේසය, මෙන්ම පෙනුමසහ ආහාරවල ප්රසන්න සුවඳ, දරුවාගේ ආහාර රුචිය උත්තේජනය කරයි. හොඳ ආහාර රුචියක් ඇති වන්නේ වීථියේ නිතර ඇවිදීම, එළිමහන් ක්‍රීඩා, සන්සුන් නින්ද... ටිකක් ඇවිදින දරුවන්, ප්රමාණවත් නින්දක් නොලැබේ, නීතියක් ලෙස, දුර්වල ලෙස කන්න සහ ආහාර රුචිය නොමැතිව කන්න.

උණුසුම් සමයේදී බොහෝ සෞඛ්ය සම්පන්න දරුවන්ට ආහාර රුචිය අඩු වේ. තාපය පිපාසය වැඩි කරයි, ආහාර රුචිය අඩු වේ, විශේෂයෙන් මේද ආහාර සඳහා. උනුසුම් වීමේ බලපෑම යටතේ ආහාර ජීර්ණ යුෂ වල ස්‍රාවය අඩු වේ. එමනිසා, දරුවාගේ තත්වය කුමක් වුවත්, උණුසුම් මාසවලදී දරුවන්ට නොකඩවා පෝෂණය කිරීම, උග්ර ආහාර ජීර්ණ ආබාධ ඇති විය හැක. උණුසුම් දිනවලදී, දරුවන් සිසිල්, සෙවන සහිත ස්ථානයක ගමන් කළ යුතු අතර, කෑමට පෙර දරුවා ස්නානය කිරීම හෝ ඩූච් කිරීම ප්රයෝජනවත් වේ.

ළමුන් තුළ දුර්වල ආහාර රුචිය නාසයේ සහ නාසෝෆරින්ක්ස් වල දැවිල්ල මෙන්ම පණුවන්, වකුගඩු රෝග, ක්ෂය රෝගය, අධි උද්දීපනය නිසා ඇති විය හැක. ස්නායු පද්ධතියආදිය

දරුවන් ඇති - බොහෝ දුරටමොවුන් ස්නායු දරුවන් වන අතර, ආහාර වේලෙහි ලවණ ස්වල්පයක් ඇති අතර, ඔවුන් කිසිසේත්ම ඝන ආහාර අනුභව නොකරයි (කැස්රෝල්, හොදි රහිත වියළි කට්ලට්). එවැනි දරුවන්ට දියර හොදි සමඟ වියළි ආහාර වත් කිරීම හෝ කොම්පෝට්, දියර ජෙලි හෝ උණුසුම් ජලය යුෂ සමග පානය කිරීමට අවශ්ය වේ, එවිට ඔවුන් කැමැත්තෙන් සියල්ල අනුභව කරනු ඇත.

මේ අනුව, දරුවෙකු තුළ ආහාර රුචිය පිරිහීම විවිධ හේතු නිසා විය හැකිය, දරුවාගේ තත්වය හා අවට තත්වයන් මත පදනම්ව.

යාම් 10 2003 ZPDB

TEVEOPL RMPIP EUFSH (1.5 ZPDB)

nPENKH USCHOKH 1.5 ZPDB. PYUEOSH RMPIP EUF. ZTKHDOPN CHULBTNMYCHBOYY ගැන CHUE EEE, OP NPMPLB HTSE NBMP. ъBUFBCHYFSH EZP EUFSH RTPUFP OECHP'NPTSOP. pFChPTBYUYCHBEFUS, HVEZBEF. MAVIF UFP-FP UFBEYFSH JN NPEK FBTEMLI. OP RATE, FCHPTPTsPL, FP, UFP DEMBA UREGIBMSHOP DMS OEZP - OE EUF. y H CHEUE UFBM NBMP RTYVBCHMSFSH. rPDULBTSIFE, RPCBMKHKUFB, EUMI LFP UFBMLYCHBMUS U RPDPVOPK RTPVMENPK, LBL EZP ЪBUFBCHYFSH OPTNBMSHOP RIFBFSHUS?

pFCHEFYFSH

ъЦТБЧУФЧХКФЕ, ТЙФБ!
NPTSEF, CHUE, DEKUFFCHYFESHOP, RTPUFP Y CHBY USCHO XCE අපි UP DMS RTYOSFICE OPTNBMSHOPK "CHTPUMPK" RYEY (LPOEYUOP, WEB YMYYOOYI "CHTEDOPOOPI!"). lBL MPZPRED, NPZKH chBN ULBBFSH, UFC UCHPETENEOOOPE OBYUBMP HRPFTEVMEOYS FCHETDPK RYEY FPMSHLP URUPVUFCHHHEF TEUECHPNKH TBCHYFEYA! b LBL NBNB U 10 - MEFOINE UVBTSEN, IPYUH RPUPCHEFPCHBFSH! OBUYMSHOPE LPTNMEOYE OE RPNPZBEF! th RYEB, HRPFTEVMSENBS VEH HDPCHPMSHUFCHYS, OE HUCHBYCHBEFUS! fBL UFP, EUMI chSh VHDEFE VEZBFSH ЪB OYN U MPCEULPK YMY JBUFBCHMSFSH USHEUFSH UFP - FP, FFP DBUF FPMSHLP OEZBFYCHOSCHE TEHMSHFBOOFSHE, FY! s OBVMADBA UEKYUBU FBL NOPZP FPMUFSHI DEFEK, UVTBDBAEYI TBMYUOSCHNY ABVPMECHBOYSNY (HTSE!) fBL UFP S RPDKHNBMB, HC RHUFSH MHYUYE NPK TEVEOPL VHDEF IHDPEBCHSCHN, YUEN RPMOPFEMSCHN!
rPRTPVHKFE HZBDBFSH, UFP ENKH OTBCHYFUS! NEFPDPN FSHLB RPLB! th LHYBKFE CHNEUFE! අඩු PEDESCH Y HTSYOSCH - CHEMYLPMEROBS FTBDYGYS! DHNBA, CHBYENKH NBMSCHYKH POI RPOTBCHSFUS!
chUEZP ЧБН ДПВТПЗП.
HCHBTSEOYEN yTYOB vTAFUBT ඇත.

typhb! х NEOS VSCHMB FBLBS TSE RTPVMENB - DPULB CH 7-8 NEUSGECH RETEUFBMB LKHYBFSH. ufp S FPMShLP OE DEMBMB. UPCHEFSCH FIRB "OE OBDP LPTNYFSH OBUYMSHOP" OE RPNPZBMY - NBFETYOULIK YOUFYOLF Y UVTBI ЪB FP, UFP TEVEOPL ZPMPDOSCHK, UBUFBYULBCHEEPHOMSHP. OY L YUENKH IPTPYENKH LFP OE RTYCHPDYMP, DPULB RMBLBMB Y CHUE TBCHOP OE EMB. oE RPNPZBMY Y YZTSCH (UNPFTY LBL LHLPMLB, ABKYUIL Y FR LKHYBAF).
h YFPZE RMAOKHMB සමඟ CHUYE Y TEYIMB RPUNPFTEFSH ගැන RTPVMENKH RPD DTHZYN KhZMPN, VE OBDTSCHCHB. OE EUF - OE OBDP. zTHDSH RPUPUBMB, LEZHEYTYUYL RPRIMB, Y IPTPYP. UYAEMB CHUEZP DCHE MPTSLI UHRB - BOBYUIF PTZBOYN එහි VPSHYE OE FTEVHEF. y RPUFEOOOP, LPZDB S HURPLPYMBUSH Y RETEUFBMB FTSUFYUSH Y'-B OEDPEDBOYS - YUHDP - TEVEOPL UFBM EUFSH CHUE Y CH OPTNBMSHOSHI LPMYUEUFCHBI.
NPZH RPUPCHEFPCHBFSH:
1) DBChBFSH RPVPMSHYE UBNPUFPSFEMSHOPUFY CH RTPGEUE EDSCH, EUMY MPTSLH-CHIMLH UBN EEE OETSIF, FP DBCHBFSH EDH, LPFPTHNPNPNSPHYE UBHN;
2) LPTNYFSH OE DEFULNY RATE, FCHPTPTSLBNY, B OPTNBMSHOPK EDPK (OE RETETSBTEOOPK LPOEUOP, OP LPFMEFly NPTSOP DBCHBFSh PVSHYUOSCHE, KHPCHRYUOSCHE, KHRYUOSCHE);
3) UBTSBFSH JB UFPM CHNEUFE UP CHUENY ON CHSCHUPLPN UFKHMSHYUYLE YMY ගැන LPMEOLBI X NBNSH-RBRSCH, ZMSDS ගැන FP LBL CHUE EDSF Y ENKHFUS;
4) EUMY OE RPMHYUIMPUSH OBLPTNYFSH - OE RETETSYCHBFSH, RTBCHYMSHOP ZPCHPTSF - PF ZPMPDB EEE OY PDYO TEVEOPL CH OE කියවීම OE HNET.

Y RPNEOSHIE UMEDIFE AB CHEUPN - CHBY TEVEOPL OE PVSBO CHMEBFSH CH RTYDKHNBOOSCHE LEN-FP OPTNSCH!

OH TBH OYZDE OH PF LPZP OE UMSCHYBMB, YUFPVSCH TEVEOPL, TSYCHHEIK CHUENSHE. ЧДТХЗ ХНЕТ PF ЗПМПДБ. oE CHPMOHKFEUSH Y OE RYIBKFE CH OEZP YEDKH OBUYMSHOP! TEVEOPL hBY HTSE OE NMBDEOEG - DBCHBKFE ENH OPTNBMSHOKHA EDKH. rPFETRYFE OENOPZP, ZPFPCHSHFE UEVE PUFTSCHI RTSOPUFEK, BRREFYFOSCHI LPTPYUEL VE - J RHUFSH TEVEOPL NMF chBNY VxP TH, TH PCHPEY, ජේ LPFMEFLH UDEMBKFE "PF BKYUYLB" ක්රිස්තු වර්ෂ NPTLPChLY.fPF FCHPTPTSPL මෘදුකාංග NPTSEF, මම HDPCHPMSHUFCHYEN CHSCHLPCHSCHTSEF dv CHBFTHYLY, ZMBCHOPE, YUFPVSCH වෙබ් dv ඇති OBRTSZB.xDBYUY!

ъDTBCHUFCHHKFE, TYFB. CHUE NBNPYULI NBMEOSHLYI DEFEK RPUFPPSOOP VEURPLPSFUS, UFP YI DEFLY NBMP (RMPIP) EDSF. RTECDE CHUEZP, RETEUFBOSHFE VEURPLPYFSHUS. y OE ЪBUFBCHMSKFE USCHOB EUFSH - YOBYUE RTPGEUU RTYENB RYEY X OEZP VHDEF CHSCHCHCHBFSH FPMSHLP OEZBFYCHOHA TEBLGYA Y NPTSEF ЪSHBLTER. pOP CHBN OBDP? LPOEUOP, ENH YOFETEUOP, UFP TCE FBLPE CHLHUOPE EUF EZP NBNB (RBRB, DEDKHYLB, VBVKHYLB)? rPRTPVHKFE RETEKFY UBNY DEFULP RIFBOYE ගැන, UFPVSH TEVEOPL CHYDEM, UFP CHCH U HDPCHPMSHUFFCHYEN EDIFE FP CE, UFP J ENH RTEDMBZBEFE.
rPRTPVHKFE RTEDMPTSYFSH ENH FCHETDHA RYEKH (OE අනුපාතය). NPTSEF, ENKH OTBCHYFUS CHYD Y CHLKHU OERTPFETFPK EDSCH? PRSFSH TSE, FBLKHA EDKH NPTSOP VTBFSH CH THLJ, B LFP EEE YOFETEUOEK!
rp RPChPDH CHEUB. rPUME ZPDB DEFY HTSE OE RTYVBCHMSAF FBL VSCHUFTP CH CHEUE, LBL TBOSHYE. PRSFSH TSE - YHVLJ - FPCE RTYUYOB DMS WAYCEOIS BRREFIFB. FEN VPMEE OE OBDP ЪBUFBCHMSFSH EUFSH.
y RPNOFE, UFP ZPMPDOSCHK TEVEOPL RPEUF CHUEZDB. OE EUF - BOOBUIF MYVP OE ZPMPDEO, MYVP OEDPUFBFPYUOP ZPMPDEO.
хДБЮЙ ЧБН.

ъDTBCHUFCHHKFE, TYFB. nPENH USCHOH 5 MEF. rPUME ZPDB PO PFLBBMUS PF FPPTPPZB (CH MAVPN CHYDE) Y NPMPYUOSCHI RTPDHLFPCH. iPFS, DP ZPDB EM NOPZP Y U VPMSHYIN HDPCHPMSHUFCHYEN. OP, ChP-RETCHCHI, RPUME ZPDB TEVEOPL EUF YOBYUFEMSHOP NEOSHYE (YUNEOYMPUSH LBYUEUFCHP RYEY), NEOSHY OBVEYTBEF CHEU. CHEDSH ЪB RETCHSCHK ZPD TSYOOY CHEU KHCHEMYUYUYCHBEFUS CH 3-4 TBB, B ЪB UMEDHAEYE 4 ZPDB මත DBTS OE HDCHPYMUS! OBYUBM EUFSH FPPTPTSLY Y USCHTPULY (HTSE NBZBYOOSCHE) Y RYFSH LBLBP FPMShLP H 4 ZPDB. OBCHETOPE, CH PTZBOY'NE IDEF RPDZPFPPCHLB L RPUFSOSHOSCHN ЪХВБН. rP CHP'NPTSOPUFY, UBDYNUS ЪB FFPM CHUEK UENSHEK: Y CHEUEMEK, Y X TEVEOLB EUFSH CHSCHVPT: YUEZP VSCH RPCECHBFSH. rTBCHDB, NBNE FSTSAMP: RTYIPDYFUS TBVPFBFSH MPTSLPK Y ЪB UEVS, J ЪB FPZP RBTOS. b EEE TETSYN: NETSDKH LPTNMEOISNY OYLBLPZP REYUEOSH Y LPOZHEF (CHUE LFP RPUME EDSCH), FPMSHLP ZhTHLFSH Y PCHPEY, POI OE RPTFSF RHREFYSHYPYPYPYPYPYPYPYPYPYPYPYPYPYPYPYPYPYPYPYPYPYPYP!
HCHBTSEOYEN, CHILB හි.