Je! Hercules na Oatmeal ni sawa? Je! Ni tofauti gani kati yao? Oatmeal, oatmeal, oatmeal na oats iliyovingirishwa. Tofauti ni nini

Oatmeal au oatmeal ni nafaka isiyosafishwa ya shayiri. Sehemu zao kuu - bran, vijidudu na endosperm - haziondolewa kwa kusaga. Kwa hivyo, nafaka nzima ni chanzo bora zaidi cha nyuzi na virutubisho vingine muhimu kuliko nafaka iliyosafishwa.

Katika utengenezaji wa shayiri, nafaka nzima hukatwa vipande kadhaa, lakini haikuvingirishwa. Kwa hivyo, inachukua dakika 40-60 kupika shayiri. Uji uliomalizika una ladha ya kupendeza na muundo wa kutafuna. Nafaka huhifadhi umbo lao hata baada ya kupika.

Tofauti na shayiri

Linganisha na Hercules

Porridges za haraka pia huwa nazo, lakini zinatofautiana na oats iliyovingirishwa na usindikaji wa mapema. Kwa nafaka za papo hapo, nafaka imevunjwa na kufanywa nyembamba. Katika nafaka za papo hapo, chembe za nafaka ni nyembamba hata, na muhimu zaidi, ni, kama ilivyokuwa, zimepikwa kabla, zinasindika zaidi na mvuke. Kwa hivyo, huchukua maji ya moto karibu mara moja na wanga huingizwa kutoka kwao bora na kwa kasi zaidi kuliko kutoka kwa shayiri iliyovingirishwa. Hii ni mbaya, kwa sababu bidhaa ya mwisho ya kuvunjika kwa wanga ni sukari. Kiasi chao, kwanza, hudhuru kongosho, na kuchangia ukuaji wa ugonjwa wa sukari, na pili, sukari hubadilishwa kuwa mafuta.

Oatmeal inatofautiana na oatmeal kwa kuwa Hercules ni oatmeal, na oatmeal ni nafaka nzima. Nafaka nzima imekuwa ikizingatiwa kuwa na afya njema. Ukweli, nafaka nzima sio kitamu sana na huchukua muda mrefu kupika. Lakini shayiri, kama unavyojua, ni tofauti. Wakati wa kuchagua nafaka ya shayiri, zingatia jina lililoandikwa kwenye kifurushi: "ziada", "oatmeal" au "petal".

Matumizi ya uji ni muhimu sana kwa mwili, sio tu kwa ukuaji, bali pia kwa mtu mzima. Porridges ni tofauti, lakini labda maarufu ni oat na oatmeal. Zina vitu vingi muhimu ambavyo vina athari ya faida kwa uvumilivu wa mwili na akili, kinga, na hali ya jumla ya mwili. Walakini, watu wengi kwa makosa wanaamini kuwa shayiri ya shayiri na oat iliyovingirishwa ni kitu kimoja. Mara nyingi, shayiri hulinganishwa na shayiri zilizopigwa, wakati hizi ni virutubisho tofauti kabisa. Uwezo wa kuelewa suala hili itakuruhusu kutofautisha bidhaa moja kutoka kwa nyingine, kwani kila kitu kina nafasi yake katika ... sahani.

Uji wa shayiri au shayiri ni nafaka nzima ambayo inaonekana kama mchele kwa muonekano. Ili kupika uji kutoka kwa malighafi kama hiyo, inachukua dakika 30-40 za kupikia.

Graats ya shayiri

Hercules oatmeal ni jina la kibiashara la nafaka ambayo imetengenezwa kutoka kwa shayiri, lakini wakati huo huo ni bidhaa tofauti kwa sababu inatumia teknolojia tofauti ya kupikia. Kwanza, nafaka ya shayiri huchukuliwa, kusafishwa, kukaushwa na kukaushwa. Ili kuandaa uji kutoka kwa vipande vile, mara nyingi inatosha tu kumwagilia maji ya moto juu ya shayiri zilizovingirishwa na baada ya dakika 5 unaweza tayari kula.

Tofauti

Kama ilivyoonyeshwa tayari, nyakati za kupikia bidhaa hizi hutofautiana. Katika kesi ya unga wa shayiri, utalazimika kutumia muda fulani, mara nyingi hadi dakika 40, kupata uji mzuri, sio kuweka. Kwa oatmeal (shayiri iliyovingirishwa), wanahitaji dakika chache tu kupika. Ikumbukwe kwamba wakati mwingine flakes pia zinahitaji kupikwa, kwani haziwezi kupatiwa matibabu kamili ya joto, lakini hata katika kesi hii, wakati mdogo hutumika kupikia.

Lishe katika bidhaa za mwisho pia hutofautiana. Ikiwa nafaka nzima huhifadhi vitamini na vitu vyote muhimu, basi vipande vya kusindika havina faida tena kwa afya yetu. Inastahili kulipa kipaumbele kwa oats inayoitwa "tupu" iliyovingirishwa - ambayo inahitaji maji ya moto tu na dakika tano kupika. Inafaa kwa wale ambao wanahitaji kuumwa haraka kula, kwa mfano, barabarani, lakini haifai kwa matumizi ya kila siku.

Tovuti ya hitimisho

1. Oatmeal ni bidhaa ya nafaka nzima, na oatmeal ni jina la kibiashara kwa bidhaa iliyomalizika nusu.
2. Oatmeal hupikwa kwa muda mrefu (imepikwa hadi dakika 40), na utayarishaji wa shayiri huhitaji maji tu ya kuchemsha na dakika chache za kuanika.
3. Faida za oatmeal ni nafaka nzima na kutokuwepo kwa matibabu ya joto, ambayo huharibu mali nzuri. Hercules, haswa iliyopikwa na matibabu kali ya joto, haina tofauti katika hii na katika kesi hii ni bidhaa "tupu".
4. Uji wa shayiri unaweza kuliwa mara nyingi, na shayiri iliyokunjwa tu wakati wa kuhitaji vitafunio vya haraka (haifai matumizi ya kila siku).

Ni bidhaa iliyotengenezwa na usindikaji shayiri. Mongolia na China huitwa utoto wa shayiri yenye afya. Hivi sasa, nchi nyingi zinahusika katika kilimo cha nafaka hii.

Nafaka huhifadhi kiasi kikubwa cha kalsiamu na ni muhimu sana kwa mtu kuunda ukuaji mzuri na malezi ya tishu za mfupa na kama hatua ya kuzuia dhidi ya upungufu wa damu.

Kwa kuongezea:

• Bidhaa ya oat ina mali ya kufunika na ya kuzuia uchochezi, kwa hivyo, ni muhimu kwa tumbo na maumivu ya tumbo.
• Inafanya kazi nzuri ya kusafisha matumbo, ikitoa sumu na vitu vyenye sumu.
• Kulingana na uzoefu wa hivi karibuni wa kisayansi, ilifunuliwa kuwa shayiri zina beta - glucan - kitu kinachosaidia kupunguza idadi ya cholesterol mbaya.
• Kwa kuongeza, nafaka hii hurekebisha viwango vya sukari ya damu.
• Yaliyomo ya bidhaa hii yana biotini, ambayo ina athari nzuri kwa hali ya ngozi na hupunguza hatari ya ugonjwa wa ngozi.

Oatmeal yenye afya ni bidhaa bora kwa wanadamu!

• Oatmeal muhimu huamsha njia ya kumengenya, ikifanya kama wakala wa kuzuia dhidi ya malezi ya oncology katika sehemu hii ya mwili wa mwanadamu.
• Kwa kuongeza, uji hauruhusu ukuzaji wa vidonda vya tumbo na gastritis. Bidhaa hii ina antioxidants - vitu ambavyo husaidia mwili kupinga maambukizo ya etiolojia anuwai na athari mbaya za mazingira yetu.

Magnésiamu na methionini inayopatikana kwenye nafaka ni muhimu kwa utendaji mzuri wa mfumo mkuu wa neva. Na protini na nyuzi ambazo ni nyingi katika nafaka hii husaidia kukuza tishu za misuli na njia sahihi ya michakato ya kimetaboliki.

Jinsi ya kuchagua nafaka kwa uji mzuri?

Ili kuandaa kifungua kinywa chenye lishe, ni muhimu kuwa na habari juu ya ni ipi ya nafaka inayofaa zaidi, kwani uji wenye thamani zaidi ulio na seti ya vitamini na madini itazingatiwa kama uji uliotengenezwa kutoka kwa shayiri ya asili.

Chaguo linapaswa kufanywa kupendelea nafaka nzima, ingawa kupika uji kutoka kwa nafaka kama hizo itachukua muda zaidi.

Oat flakes

Wakati wa kuchagua nafaka, unapaswa kuzingatia kwa uangalifu chombo, ambapo jina linaonyeshwa "Ziada" au "Hercules"... Kama kanuni, flakes za ziada zinagawanywa katika darasa tatu, kulingana na kiwango cha usindikaji:

• Oatmeal halisi ya zabuni iko kwenye chombo kilicho na nambari 3. Nafaka hizi zimeandaliwa kwa watoto na watu walio na tumbo dhaifu. Hawana haja ya kuchemshwa, itakuwa ya kutosha kuwafunika kwa maji ya moto au maziwa na ndani ya dakika tano hadi saba, iko tayari.
• Katika kifurushi na jina "Ziada" na nambari - 2, oat flakes zilizotengenezwa kutoka kwa nafaka zilizokatwa pia huhifadhiwa. Inachukua kama dakika kumi kupika uji wa aina hii.
• "Ziada 1" - hutofautiana na zile zilizopita, na muundo mkubwa wa wanga. Bidhaa hii itahitaji kupikwa ndani ya dakika 15.

Hercules maarufu - inafanywaje?

• Hercules - flakes kwa kupikia mara moja. Wakati wa usindikaji, nafaka nzima husafishwa, ganda la juu huondolewa.
• Kisha nafaka inakabiliwa na hatua ya hydrothermal. Kwa kuongezea, kwa msaada wa rollers, shayiri zimepigwa gorofa, na kuzigeuza kuwa sahani nyembamba.
• Ili kupunguza muda wa uji wa kupikia, wakati wa uzalishaji wao, uso wa vipande hukatwa ili kuvunja nyuzi.

Kama matokeo, itachukua dakika 4-7 kuandaa sahani, hii itategemea kiwango cha usindikaji.

Je! Oatmeal na Hercules zinatofautianaje?

1. Oatmeal ni nafaka nzima, isiyosindikwa, Hercules ni vigae ambavyo vimepata usindikaji maalum;
2. Umuhimu wa kibaolojia - shukrani kwa teknolojia maalum, oatmeal ina vitu muhimu zaidi kuliko viwiko;
3. Wakati wa kupikia - shayiri - dakika 45-60, Hercules - dakika 5-20;
4. Kiwango cha matumizi - shayiri - kila siku, lakini Hercules mara nyingi haifai kutumia;

Uji wa shayiri

Nafaka ya oat ni nafaka inayoweza kumeng'enywa kwa urahisi, ambayo huhifadhi virutubisho vingi vya faida katika muundo wake. Kwa kuongezea, ni ya vyakula vyenye sifa ya lishe.
Je! Oatmeal ni nzuri kwa nini?
Wataalam walifikia hitimisho kwamba matumizi ya kila siku ya uji kama huo ina athari ya uponyaji kwa mwili na maisha ya mtu.

Inashauriwa kula uji kama huo kwa watu wanaougua magonjwa ya njia ya utumbo, VSD na shida ya moyo.

Kuingizwa kwa uji wa oat katika lishe husaidia:

• Kuboresha kumbukumbu na mchakato wa mawazo;
• Rejesha shughuli za tezi ya tezi;
• Kawaida utendaji wa ini;
• Ondoa colitis;
• Ondoka kwa utumbo na kuvimbiwa;
• Punguza kiwango cha asidi ya tumbo;
• Ongeza kiwango cha umakini.

Gramu 250 - 300 za shayiri, hukuruhusu kutoa 25% ya hitaji la mwili la kila siku la nyuzi, na hitaji kamili la kila siku linahakikishiwa na robo tatu ya glasi ya bidhaa kavu.

Vitamini na madini katika shayiri

Thamani ya lishe:

Protini - 12.3 g;
Mafuta - 6.1 g;
Wanga - 59.5 g;
Maji - 12 g;
Fiber ya lishe - 8 g;
Asidi za mafuta ambazo hazijashibishwa - 4.51 g;
Dhahabu - 2.1 g;
Asidi ya mafuta yaliyojaa - 1 g;
Mono- na disaccharides - 0.9 g

Thamani ya nishati ya shayiri ni 342 kcal. Katika kijiko 1 / L. na juu - 61.6 kcal.

Madhara yanayowezekana

Umuhimu wa nafaka hii haupingiki, lakini ikumbukwe kwamba sio nzuri kila wakati.

• Matumizi mengi ya oatmeal itasababisha kupoteza kalsiamu. Uingiliano wake umeharibika, kama vitamini D. Ukosefu wao baadaye utatumika kama msingi wa malezi ya magonjwa mazito: deformation ya mfupa, ugonjwa wa mifupa.
• Ni marufuku kula uji wa oat na utambuzi wa "ugonjwa wa ugonjwa".

Uhifadhi

Kwa uhifadhi bora wa vitu muhimu na vya thamani kwenye nafaka, inapaswa kuhifadhiwa kwenye chombo kilichofungwa vizuri.

Hii itazuia unyevu na wadudu kuingia. Vyombo vyenye nafaka vinapaswa kuwekwa mbali na jua.
Ili kuzuia wadudu kuingia, unaweza kuiweka karibu na chombo au mnanaa.

Yaliyomo kwenye nakala hiyo:

Oats ni mimea ya kila mwaka kutoka kwa familia ya Nafaka. Nchi ya nyumbani inachukuliwa kuwa kaskazini mashariki mwa China na Mongolia. Kwa jumla, karibu aina 40 za shayiri zinajulikana, nyingi ambazo hupandwa katika eneo la Eurasia, katika hali ya hewa ya joto. Unga, nafaka na utomvu hufanywa kutoka kwa nafaka zake. Sifa za uponyaji za mmea zinajulikana tangu wakati wa Hippocrates - ilitumika kuimarisha na kusafisha mwili. Oats alikuja Great Britain kutoka Roma na tayari kutoka karne ya 12 Waingereza walipenda sana oatmeal kiasi kwamba ikawa sahani yao ya kitaifa.

Mbali na nafaka, nafaka za oat hutumiwa kutengeneza supu, vinywaji na mikate. Unga hutumiwa kwa mikate ya oat, pancake, biskuti za kuoka. Oat jelly, supu nyembamba za lishe, supu ya maziwa na puree imeandaliwa kutoka kwa nafaka. Nafaka huongezwa hata kwa bia, ambayo huipa ladha maalum. Sasa wacha tuzungumze juu ya flakes inayojulikana kama Hercules. Je! Ni tofauti gani na oatmeal? Je! Zimeandaliwa vipi na wapi mali muhimu zaidi?

Tofauti kati ya oatmeal na oatmeal

Oatmeal au oatmeal inaweza kulinganishwa kwa kuonekana na mchele. Ni nafaka nzima na itachukua dakika 30-40 kupika. Oat flakes au Hercules (jina la kibiashara la flakes) hufanywa kutoka kwa shayiri sawa, lakini kwa kutumia teknolojia tofauti. Kwanza, nafaka husafishwa, kisha huwashwa na kukaushwa kwa petals nyembamba na rollers laini. Kwa hivyo, inachukua dakika chache tu kuwaandaa. Kwa kuwa vipande hivi tayari vimetibiwa joto, sio muhimu sana ikilinganishwa na oatmeal na haipendekezi kwa matumizi ya kila siku. Unapaswa pia kujua kwamba Hercules imetengenezwa kutoka kwa nafaka za malipo. Oat flakes "Ziada" huandaliwa kutoka kwa shayiri za darasa la 1: "Nambari ya ziada 1" - kutoka kwa nafaka nzima, Na. 2 - kutoka kwa kung'olewa na Nambari 3 - kupikia haraka, pia kutoka kwa nafaka iliyokatwa.

Viungo: vitamini katika oatmeal

Oats ni matajiri katika asidi ya folic, niacini, vitamini A, B1, B2, B5 (tafuta). Inayo asidi nyingi ya ascorbic, vitamini E, K (), choline. Vifuatavyo vyenye shaba, manganese, chuma, kalsiamu, potasiamu, sodiamu, magnesiamu, fosforasi.

Kwa 100 g ya bidhaa - 303 kcal:

• Protini - 11.0 g
• Mafuta - 6.1 g
• Wanga - 65.4 g

Faida za shayiri kwa mwili

1. Inayo faharisi ya chini ya glycemic, ambayo ina faida kwa ugonjwa wa kisukari: inarekebisha viwango vya sukari ya damu.
2. Uji una kalsiamu - kipengee ambacho ni nzuri kwa mifupa na meno.
3. Faida za shayiri ni nzuri, inazuia ukuzaji wa magonjwa ya moyo na mishipa.
4. Kwa sababu ya yaliyomo kwenye inositol, hupunguza kiwango cha cholesterol "mbaya", kuzuia uundaji wa viunga vya cholesterol.
5. Husaidia kuondoa unyogovu na mafadhaiko.
6. Fiber ya nafaka hujaa mwili, huzuia shida ya njia ya utumbo, gastritis, kidonda cha tumbo na kidonda 12 cha duodenal.
7. Oats zina athari ya uponyaji, hupunguza hatari ya saratani ya tumbo, kukabiliana na vitu vya kansa, na kuboresha utendaji wa mfumo wa endocrine.
8. Nafaka ina antioxidants asili ambayo huongeza kinga ya binadamu.
9. Sahani za oat ndio lishe zaidi (hata ipo), kwani huingizwa kwa urahisi na mwili.

Madhara na ubishani wa shayiri

Oatmeal haifai kwa kila mtu: ni marufuku kwa watu walio na ugonjwa wa celiac, kwa jamii hii ya watu bidhaa hii italeta tu madhara. Ugonjwa huu hurithiwa, vyakula kadhaa kama ngano, rye, shayiri na shayiri vimepingana kwa wagonjwa. Zina protini (gluten, hordein, avenin) ambayo huharibu villi ya utumbo mdogo na kusababisha mmeng'enyo wa chakula. Kinyume na msingi wa shida hizi, mzio wa chakula na uvumilivu kwa maziwa ya ng'ombe huundwa. Pia kuna ubadilishaji wa kutofaulu kwa moyo na figo.

Katika mambo mengine yote, unga wa shayiri ni muhimu sana, bidhaa hii muhimu ni kifungua kinywa bora zaidi kwa mtu mwenye afya.

Chini ya neno "oatmeal" inayojulikana kutoka utoto, shayiri zote mbili zilizopigwa na shayiri hufichwa kwa wakati mmoja. Wameunganishwa na mali ya kawaida: lishe ya juu, yaliyomo kwenye kalori ya chini, uwezo wa kuponya mwili. Lakini kuna tofauti kubwa kati ya bidhaa hizi. Zinahusu nini?

Shayiri ni nini?

Nafaka nzima ya shayiri hutumiwa kama malighafi kwa uzalishaji wa shayiri. Ni zao la kilimo ambalo limetumika kama chakula cha binadamu kwa zaidi ya miaka elfu 3. Mchakato wa uzalishaji wa shayiri una hatua kadhaa, pamoja na kusafisha hatua kwa hatua malighafi kutoka kwa kila aina ya uchafu, kutoka kwa nafaka tupu na ndogo sana.

Nafaka iliyosafishwa imechomwa. Ni chini ya ushawishi wa mvuke kwa zaidi ya dakika 1 na inahifadhi mali zake zote muhimu. Lakini wakati huu ni wa kutosha ili katika hatua inayofuata ya uzalishaji iliwezekana kuponda kwa urahisi, ambayo ni kutenganisha ganda kutoka kwa msingi.

Baada ya kuanika, shayiri hupangwa kwa saizi kwa sehemu kadhaa, kavu na kukatwakatwa. Groats inayosababishwa imepangwa na vifurushi. Kuonekana, shayiri ni sawa na mchele.

Faida za shayiri na matumizi yake

Oatmeal ina idadi kubwa ya protini na wanga, kuna mafuta ya mboga, nyuzi za lishe, vitamini vya kikundi B, A, E na K, jumla na vijidudu. Shukrani kwa shayiri, damu hutajiriwa na chuma. Potasiamu huimarisha mishipa ya damu. Magnésiamu ni ya manufaa kwa mfumo wa neva. Kalsiamu na fosforasi huimarisha mfumo wa musculoskeletal. Selenium ina athari ya antioxidant.

Amino asidi hurekebisha utendaji wa mfumo wa endocrine, na hivyo kuongeza sauti ya mwili (ya kisaikolojia-kihemko na ya mwili). Vipengele ambavyo hufanya shayiri husaidia kuondoa sumu kutoka kwa mwili, kurekebisha viwango vya sukari na cholesterol.

Kula shayiri husaidia kuboresha utendaji wa ini, figo, mfumo wa moyo na mishipa, mzunguko wa damu na kimetaboliki ni kawaida. Sahani za oatmeal zinaweza kuzuia ukuzaji wa ugonjwa wa sukari na shinikizo la damu.

Nafaka nzima ina idadi kubwa ya nyuzi za lishe. Wanatakasa mfumo wa mmeng'enyo wa uchafu wa chakula, kuzuia ukuzaji wa michakato ya uchochezi na kuwa na athari ya faida kwenye microflora. Kuingia ndani ya tumbo na utumbo, nyuzi pia zina athari laini ya mitambo kwenye kuta zao, zinaongeza usambazaji wa damu, na uwezo wa kuingiza chakula.

Kwa kufunika kuta za viungo vya kumengenya, beta-glucan huwalinda kutokana na athari inakera ya juisi za kumengenya. Na gastritis, athari hii ni wokovu wa kweli kutoka kwa maumivu. Lakini hapa ni lazima ikumbukwe kwamba idadi kubwa ya nyuzi za lishe zinaweza kuharibu mwili dhaifu.

Hercules ni nini

Malighafi ya utengenezaji wa shayiri iliyovingirishwa ni shayiri iliyotengenezwa tayari. Inapita kupitia hatua za ziada za usindikaji, pamoja na kwenye mashine ya roller na rollers laini zinazozunguka. Kwa msaada wao, nafaka hupigwa. Matokeo yake ni laini nyembamba ambazo zinaonekana kama maua madogo ya maua.

Muundo na mali muhimu ya shayiri iliyovingirishwa

Kwa upande wa yaliyomo kwenye vitamini, protini na mafuta, unga wa shayiri uko karibu na shayiri, lakini ina nyuzi kidogo za lishe na wanga zaidi. Kwa sababu ya hii, shayiri humeyeshwa kwa urahisi na mwili kuliko nafaka nzima.

Maneno ya Barrymore yakawa na mabawa: "Oatmeal, bwana!". Hapa tunamaanisha uji uliotengenezwa kwa vipande. Inaaminika kuwa unga wote wa shayiri una afya zaidi kuliko shayiri iliyovingirishwa. Umaarufu wa hercule ni kwa sababu tu ya ukweli kwamba ni rahisi kupika.

Lakini hapa ni wakati wa kufikiria kwa nini wakuu wa Kiingereza, ambao wana wafanyikazi wote wa wapishi wa kibinafsi, walipeana kipaumbele kwa oatmeal. Katika kesi ya upungufu wa figo na ini, inashauriwa kuratibu menyu ya shayiri na daktari wako.

Kufupisha

Inabaki kwa muhtasari na kujibu swali, ni tofauti gani kati ya shayiri na shayiri iliyovingirishwa? Tofauti moja muhimu zaidi ni teknolojia ya uzalishaji. Baada ya kupokea shayiri zilizovingirishwa, shayiri hupitia usindikaji wa ziada kwenye mashine maalum. Kama matokeo, kiwango cha nyuzi za lishe katika muundo wake hupungua. Groats na flakes hutofautiana sana kwa sura.

Kwa kuwa rasilimali nyingi za uzalishaji zinapaswa kuhusika, gharama ya shayiri iliyovingirishwa ni kubwa kidogo kuliko gharama ya shayiri. Lakini tofauti ya bei inalipa na mchakato rahisi wa kupikia.

Ikiwa unapika uji kutoka kwa nafaka nzima, utahitaji kuinyunyiza kwanza, kisha upike kwa dakika 40. Inachukua si zaidi ya dakika 5 kupika uji wa nafaka.

Kula chakula kilichotengenezwa na shayiri husafisha njia ya kumengenya vizuri zaidi, kwani nafaka zote zina nyuzi nyingi kuliko nafaka. Hercules ni rahisi kuchimba.

Oatmeal na oats zilizopigwa zina kiwango cha juu cha lishe. Bidhaa zote mbili zinatumika sana katika tasnia ya upishi na confectionery. Wao hutumika kama msingi wa utayarishaji wa nafaka za jadi, supu kwenye mchuzi wa nyama.

Keki ni nzuri, na sio tu kuki maarufu za shayiri, lakini pia keki, keki baridi na zaidi. Oatmeal hutumiwa kuandaa jelly, kvass, na bia. Hercules kawaida hutumiwa kwa kifungua kinywa pamoja na matunda, karanga na matunda.

Thamani ya nishati ya gramu 100 za oatmeal kavu ni kilomita 390. Kwa sababu ya sura ya kipekee ya muundo wake, hutoa hisia ya shibe kwa masaa 3-5 na hujaa mwili na vitamini na madini yote muhimu kwa maisha ya kazi. Sahani za oatmeal ni sehemu muhimu ya lishe maarufu na inayofaa ya kupunguza uzito. Oatmeal pia iko kwenye menyu ya wanariadha.

Mtu anaweza kununua wapi?

Kampuni yetu inauza shayiri kwa wingi (caryopsis), na vile vile Hercules oat flakes. Wakati wa kupanda mazao ya nafaka na wakati wa uzalishaji na uhifadhi wa bidhaa za chakula, viwango vya serikali vinazingatiwa kabisa. Kununua bidhaa za kilimo kutoka kwa kampuni yetu kila wakati kunanufaisha kiuchumi kwa washirika wetu. Tuko tayari kutoa utoaji kwa kiasi kikubwa kwa muda mfupi na kutoa masharti ya ushirikiano wa kibinafsi. Tumia habari yetu ya mawasiliano kujadili maelezo na kuweka agizo. Nakusubiri!