வால்ட்ஸ் நடனமாடுவது எப்படி. பட்டப்படிப்புக்கு தயாராகுதல்: வால்ட்ஸ் நடனம் கற்றுக்கொள்வது

வால்ட்ஸின் தோற்றம் இன்னும் விவாதிக்கப்படுகிறது, ஆனால் இது 18 ஆம் நூற்றாண்டில் ஆஸ்திரியாவில் துல்லியமாக பிரபலமடைந்தது, பின்னர் மற்ற நாடுகளுக்கும் பரவியது. அதன் பெயர் ஜெர்மன் வார்த்தையான "வால்சன்" என்பதிலிருந்து வந்தது, அதாவது "சுற்றுதல்".

இந்த நடனம் சமூகத்தின் உயர் வகுப்பினரால் உடனடியாக ஏற்றுக்கொள்ளப்படவில்லை மற்றும் நடனத்தில் பங்காளிகளின் நெருங்கிய தொடர்பு காரணமாக அநாகரீகமாகவும் கருதப்பட்டது. ஆயினும்கூட, இப்போது வால்ட்ஸ் உலகின் பல நாடுகளில் அறியப்படுகிறது, நேசிக்கப்படுகிறது மற்றும் நடனமாடுகிறது. இன்று நாம் வால்ட்ஸ் நடனமாடுவது பற்றி பேசுவோம்.

இந்த நடனத்தின் ஒரு தனித்துவமான அம்சம் என்னவென்றால், இது "முக்கால்வாசி" இசை நேரத்தில் நடனமாட வேண்டும், அதாவது ஒவ்வொரு நடவடிக்கைக்கும் மூன்று படிகள் உள்ளன. சத்தமாக எண்ண முயற்சிக்கவும்: "ஒன்று, இரண்டு, மூன்று", "ஒன்று, இரண்டு, மூன்று", "ஒன்று" அதிகரிப்புடன் - இது ஒரு நடவடிக்கை.

வால்ட்ஸ் வகைகள்

• வியன்னாஸ் வால்ட்ஸ் தான் ஐரோப்பாவில் உயர்தர பந்துகளில் நடனமாட விரும்பப்பட்டது, மேலும் இது வருடாந்திர வியன்னா பந்தையும் அலங்கரிக்கிறது. இந்த நடனத்தின் பார்களின் எண்ணிக்கை நிமிடத்திற்கு சுமார் 60 ஆகும். உண்மையில், மற்ற நடன பாணிகளுடன் ஒப்பிடும்போது இது மிகவும் கடினம், ஏனெனில் இது வேகமான வால்ட்ஸ் ஆகும், இது தொடர்ச்சியான விரைவான திருப்பங்களுடன் உள்ளது. வியன்னாஸ் வால்ட்ஸ் ஐரோப்பிய பால்ரூம் நடனப் போட்டித் திட்டத்தில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது.

• மெதுவான வால்ட்ஸ் செயல்திறனின் வேகத்தில் வியன்னாஸ் வால்ட்ஸிலிருந்து வேறுபடுகிறது, இது இரண்டு மடங்கு மெதுவாக நடனமாட வேண்டும் - நிமிடத்திற்கு சுமார் 30 துடிப்புகள். பாஸ்டன் வால்ட்ஸ் மெதுவான வகை வால்ட்ஸ் ஆகும். வியன்னாவைப் போலவே, மெதுவான வால்ட்ஸ் நிரலில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது பால்ரூம் நடனம்ஐரோப்பா.
• உருவம் கொண்ட வால்ட்ஸ் என்பது வியன்னாஸ் வால்ட்ஸின் மாறுபாடு ஆகும், ஆனால் கூடுதல் புள்ளிவிவரங்கள் இருப்பதால் இது வேறுபடுகிறது: கால் அலை, ஒரு முழங்காலில் குதித்து மற்றொன்று.
• டேங்கோ வால்ட்ஸ், அல்லது அர்ஜென்டினா வால்ட்ஸ், வால்ட்ஸ் மற்றும் டேங்கோவின் கலப்பினமாகும். இந்த நடனத்தின் அசைவுகள் அடிப்படையில் டேங்கோவில் உள்ளதைப் போலவே இருக்கும், ஆனால் இது ¾ இன் இசை நேர கையொப்பத்தில் நிகழ்த்தப்படுகிறது மற்றும் மூன்றாவது இடத்தில் இருந்து, வால்ட்ஸ் போன்றது, இருப்பினும், வால்ட்ஸ் தீவிரம் அதற்கு பொதுவானதாக இல்லை.

மெதுவாக வால்ட்ஸ் நடனமாடுவது எப்படி

ஆரம்பநிலைக்கான அடிப்படை வால்ட்ஸ் புள்ளிவிவரங்கள் இவை. ஒரு சதுரத்துடன் வால்ட்ஸைத் தொடங்கவும், பின்னர் வலது மற்றும் இடது திருப்பங்களை திருப்பங்கள் மற்றும் பாதைகளுடன் மாற்றவும். இந்த புள்ளிவிவரங்களில் தேர்ச்சி பெற்ற பிறகு, கோவில், நெசவு, ஸ்பின்-டர்ன், உந்துதல்-திருப்பம், சேஸ், டெலிமார்க் மற்றும் பிற போன்ற சிக்கலானவற்றைப் படிக்க நீங்கள் தொடரலாம்.

அவர் நடனத்தின் ராஜாவாக கருதப்படுவதில் ஆச்சரியமில்லை. எல்லா நிகழ்வுகளிலும், பல்வேறு வரவேற்புகளிலும், நிச்சயமாக, இசைவிருந்துகளிலும் அவர் எப்போதும் இருக்கிறார். ஆனால் கடந்த நூற்றாண்டைப் போல் அல்லாமல், அனைவரும் வால்ட்ஸ் நடனமாட வேண்டும் என்பது கட்டாயத் தேவையாக இருந்தபோது, ​​​​இப்போது இந்த வகை நடனம் தெரிந்த பெண்களும் சிறுவர்களும் அதிகம் இல்லை. ஆனால் எல்லோரும் எப்போதாவது அதைப் பற்றி சிந்திக்கிறார்கள், ஏனெனில் இசைவிருந்து நேரம் நெருங்கி வருகிறது, மேலும் வல்லுநர்களிடமிருந்து பாடங்களை எடுத்துக்கொள்வதற்கு ஆற்றலைச் செலவிட நேரமில்லை. இந்த வழக்கில், நீங்கள் வீட்டில் வால்ட்ஸ் நடனமாட கற்றுக்கொள்ளலாம்.

முதலில் நீங்கள் அடிப்படை இயக்கங்களைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். இயற்கையாகவே, நீங்கள் ஒரு வால்ட்ஸ் நடனமாடுவதைக் கற்றுக்கொள்வதற்கு முன், கற்றுக்கொள்ள விரும்பும் ஒருவர் உங்களுக்குத் தேவை. நிச்சயமாக அனைத்து இயக்கங்களும் கணக்கில் நிகழ்கின்றன: ஒன்று-இரண்டு-மூன்று முறை. இதை நினைவில் கொள்வது மிகவும் முக்கியம், ஏனென்றால் நடனமாடும் போது நீங்கள் ஒரு நல்ல வேகத்தை வைத்திருக்க வேண்டும். சுழற்சியைப் பொறுத்தவரை, நீங்கள் பக்கத்திலிருந்து பார்த்தால், அது எப்படியோ சிக்கலானதாகவும் புரிந்துகொள்ள முடியாததாகவும் தோன்றலாம், ஆனால் உண்மையில் சுழற்சியானது சதுரத்துடன் எதிரெதிர் திசையில் செல்கிறது. படிகளைப் பொறுத்தவரை, ஒரு சிறிய நுணுக்கத்தையும் குறிப்பிடுவது மதிப்பு - ஒரு எளிய சதுரத்தின் ஒவ்வொரு மூலையிலும் இரண்டு சிறிய படிகள் மற்றும் ஒரு பெரிய ஒன்று உள்ளன. குழப்பமடையாமல் இருக்க இதை நினைவில் வைத்துக் கொள்வது மிகவும் முக்கியம்.

வால்ட்ஸில் சுழற்சி மிக முக்கியமான கூறுகளில் ஒன்றாகும் என்பதை மீண்டும் ஒருமுறை நான் கவனிக்க விரும்புகிறேன். எப்போதும் திரும்பவும் வலது பக்கம், மற்றும் நீங்கள் முற்றிலும் கணிதக் கண்ணோட்டத்தில் பார்த்தால், ஒவ்வொரு திருப்பமும் இரண்டு அரை-திருப்பங்களைக் கொண்டுள்ளது, அவை நூற்று எண்பது டிகிரிக்கு சமம்.

இப்போது படிகளைப் பார்ப்போம். திருப்பத்தைத் தொடங்க, உங்கள் வலது காலால் ஒரு படி மேலே செல்ல வேண்டும். இந்த வழக்கில், கடிகார திசையில் வலதுபுறம் திரும்புவது மிகவும் முக்கியம். அடுத்து, நீங்கள் ஏற்கனவே உங்கள் இடது காலால் ஒரு படி எடுக்க வேண்டும், ஆனால் அதே நேரத்தில் ஏற்கனவே தொடங்கப்பட்ட திருப்பத்தைத் தொடரவும், அதன் பிறகு இடது கால் அரை கால்விரல்களில் வைக்கப்பட வேண்டும். இறுதியாக, வலது கால் இருக்க வேண்டும், பின்னர் இடதுபுறத்தில் இணைக்கப்பட வேண்டும், அதன் பிறகு இரண்டு கால்களுடனும் முழு காலில் நிற்க வேண்டியது அவசியம். நீங்கள் செய்யும் சதுரத்தின் முதல் பகுதி இதுவாகும். இரண்டாவது பகுதியை முடிக்க, நீங்கள் கிட்டத்தட்ட அதே காரியத்தைச் செய்ய வேண்டும், தலைகீழாக மட்டுமே. அதாவது, முதலில் நீங்கள் உங்கள் இடது காலால் ஒரு படி பின்வாங்க வேண்டும், மேலும் இந்த படி குறுக்காக செய்யப்பட வேண்டும் மற்றும் அனைத்து எடையும் இடது பாதத்திற்கு மாற்றப்பட வேண்டும். அதன் பிறகு, வலது கால் ஏற்கனவே இடது குதிகால் மீது மாற்றப்பட்டுள்ளது. அடுத்து, அரை விரல்களில் ஒரு திருப்பம் செய்யப்படுகிறது, அதன் பிறகு நீங்கள் மீண்டும் ஒரு சதுரத்தை உருவாக்கத் தொடங்க வேண்டும். அதே நேரத்தில், தொடர்ந்து மறந்துவிடாமல் இருப்பது மிகவும் முக்கியம், "ஒன்று-இரண்டு-மூன்று முறை" எண்ணுவது, இது இல்லாமல், வால்ட்ஸின் சமமான முக்கிய அங்கமான வழிதவறி, வேகத்தை இழப்பது மிகவும் எளிதாக இருக்கும்.

வால்ட்ஸ் - பழைய ஜெர்மன் வார்த்தையான "வால்சன்" என்பதிலிருந்து - ஒரு நடனத்தில் சுழற்றுவது, சறுக்குவது மற்றும் சுழற்றுவது. நீங்கள் எப்போதாவது வால்ட்ஸ் செய்திருக்கிறீர்களா? பதில் இல்லை என்றால், நான் சுருக்கமாகவும் எளிமையாகவும் கூறுவேன் - நான் உண்மையில் செய்ய வேண்டும்! பள்ளியில் விடைபெற்று, நாங்கள் ஒரு பள்ளி வால்ட்ஸைச் செய்கிறோம், இது உங்கள் நினைவில் நீண்ட காலத்திற்கு அசாதாரண நினைவகமாக இருக்கும். இருவரால் நிகழ்த்தப்படும் திருமண வால்ட்ஸ் அன்பு நண்பர்ஒரு மனிதனின் நண்பன், மறக்க முடியாத இன்பத்தையும் இளம் வயதினருக்கு ஒரு சிறந்த தோற்றத்தையும் தருவார், மேலும் விருந்தினர்களின் விவரிக்க முடியாத மகிழ்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும். இது இரு கலைஞர்களால் அவர்களின் கச்சேரிகளிலும், விளையாட்டு வீரர்களாலும் அவர்களின் நடனப் போட்டிகளில் நடனமாடப்படுகிறது, மேலும் விருந்துகள் மற்றும் விருந்துகள், ஆடை பந்துகள் மற்றும் கார்ப்பரேட் பார்ட்டிகளில் உள்ளவர்கள். வால்ட்ஸ் வெற்றியின் ராஜா, சின்னம் காதல் காதல், பந்து ராஜா. அழகான பந்து கவுன்கள் மற்றும் ஆண்களுக்கான டெயில்கோட்டுகள், மிக அழகான மெல்லிசை மற்றும் நேர்த்தியான உணர்வுகளின் மிக அழகான சூழ்நிலைக்கு இது உங்களை அழைத்துச் செல்லும். இந்த அழகான, அழகான, காதல் மற்றும் மென்மையான நடனம் உங்களை நேசிக்கவும் நேசிக்கப்படவும் ஆசைப்பட வைக்கும். வால்ட்ஸ் சரியாக நடனமாடக் கற்றுக்கொண்டதால், நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் நபரின் கவனத்தை ஈர்க்க முடியும், உங்கள் கருணை மற்றும் பிளாஸ்டிசிட்டியுடன் ஒளிரும்.

நாகரீகத்துடன் தாளங்கள் மற்றும் இசை இரண்டும் மாறுகின்றன, ஆனால் வால்ட்ஸ் என்றென்றும், உலகம் முழுவதும் பிடித்த நடனங்களில் ஒன்றாக இருக்கும். அனுபவம் வாய்ந்த தம்பதிகள் மேடையில் எழுந்து வால்ட்ஸின் தாளத்தில் எளிதாக வட்டமிடும்போது நாம் அனைவரும், வார்த்தையின் நேரடி அர்த்தத்தில், மகிழ்ச்சியுடன் உறைந்து போகிறோம். ஆனால் இது எளிதானது என்று தோன்றுகிறது, ஆனால் உண்மையில், இது நிலையான செறிவு மற்றும் வேலையின் பிடிவாதமான விளைவாகும். நடனத்தின் போது, ​​​​நாம் மெல்லிசையைக் கேட்பது மட்டுமல்லாமல், அதை உணர வேண்டும், மேலும் வால்ட்ஸிங் பயன்படுத்துவதற்கான அடிப்படை படிகள் பற்றிய திரட்டப்பட்ட அறிவுடன் சேர்ந்து, இது ஒரு விதியாக, ஒரு சிறந்த முடிவுக்கு உத்தரவாதம் அளிக்கிறது.

நடன பாடங்கள்

குழந்தை பருவத்தை நினைவில் கொள்வோம்!

ஒவ்வொரு சுயமரியாதை குடிமகனும், காலப்போக்கில், வால்ட்ஸ் நடனமாடத் தெரிந்திருக்க வேண்டும். திருமணங்கள், கிறிஸ்டினிங்ஸ், குமேத்ரியா போன்ற சிறந்த விடுமுறை நாட்களில் வால்ட்சிங் ஒரு கடமையாக இருந்து வருகிறது. மழலையர் பள்ளிகளில் கூட, குழந்தைகளுக்கு அதன் கூறுகள் கற்பிக்கப்படுகின்றன, ஏனென்றால் மேட்டினியில் - கருணை, அற்புதம், மென்மை ஆகியவை விலைமதிப்பற்றவை. இது பள்ளிகள், பல்கலைக்கழகங்கள் மற்றும் பிறவற்றில் பிரபலமாக உள்ளது கல்வி நிறுவனங்கள். அடுத்து ஒரு திருமண வால்ட்ஸ் நடனம் எப்படி கற்று கொள்ள ஒரு வீடியோ உள்ளது.

உங்கள் சாதாரண ஆளுமையை வெளிப்படுத்துவதற்கும் உங்களை வெளிப்படுத்துவதற்கும் எது சிறந்தது? நிச்சயமாக, நடனம்! அவர்கள் நடனமாடுவதை நாம் அடிக்கடி பார்க்கிறோம். பலர் அதைப் பெறுகிறார்கள். அற்புதமாகவும் சீராகவும் நகரும் ஒரு நபரைப் பார்ப்பது, அவர் ஒரு அதிசயத்தை வைத்திருக்கிறார் என்று அர்த்தம் - நடனம் நுட்பம். இந்த தருணத்தை நான் தொட விரும்புகிறேன். வால்ட்ஸை எவ்வாறு சரியாக நடனமாடுவது என்பதைக் கண்டுபிடிப்போம், இதை எவ்வாறு கற்றுக்கொள்வது என்று நீங்கள் கேட்கிறீர்களா? இது மிகவும் எளிமையானது, ஒரு முறையாவது படித்துவிட்டு, சொல்லப்பட்ட அனைத்தையும் முயற்சிக்கவும்.

நடனம் நவீனமானது மற்றும் உண்மையான வழிசிறப்பான நேரமாக அமையட்டும் இலவச நேரம், ஏனெனில் அவை மன அழுத்தத்தை நீக்கி உடல் செயல்பாடு, மகிழ்ச்சியான மனநிலை மற்றும் சிறந்த வடிவத்தை அளிக்கின்றன. வீட்டிலேயே யோகா செய்வது போல - எல்லாம் சரியாகிவிடும் என்று தோன்றுகிறது, ஆனால் அதை சரிபார்க்க யாரும் இல்லை. எனவே வீட்டில் வால்ட்ஸ் கற்றுக்கொள்வது எப்படி என்று நான் உங்களுக்கு சொல்கிறேன்.

நிச்சயமாக, ஒரு நிபுணரின் உதவியுடன், ஒரு உண்மையான நடனக் கலைஞரைப் போல, வால்ட்ஸ் ஒரு களமிறங்குவதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்ளலாம். இந்த விருப்பம்எங்களிடமிருந்து நிறைய பணம் தேவைப்படுகிறது, ஏனென்றால் இப்போது பாடங்கள் மலிவானவை அல்ல, ஆனால் தனிப்பட்ட பாடங்களைப் பற்றி நான் பொதுவாக அமைதியாக இருக்கிறேன். 2-3 பாடங்களில் நீங்கள் அடிப்படைகளை மட்டுமே பெறுவீர்கள், ஆனால் உங்களுக்கு பயிற்சியும் தேவைப்படும்.

நீங்கள் சொந்தமாக வால்ட்ஸ் நடனம் கற்றுக் கொள்ள முடிவு செய்தாலும் (ஒரு ஆசிரியரின் உதவியின்றி), உங்களுக்கு இன்னும் ஒரு பங்குதாரர் தேவை.

இப்போது நீங்கள் ஒரு நட்சத்திரம்! பயப்பட வேண்டாம்! நடனம்!

நேரடிப் பயிற்சி மட்டுமே பழக்கவழக்கங்கள், நகரும் திறன், தாள உணர்வு மற்றும் நடனத்தின் அடிப்படைகளை விரைவாகவும் திறமையாகவும் கற்றுக்கொள்ள உங்களை அனுமதிக்கும். வால்ட்ஸ் என்பது நீண்ட காலமாக தம்பதிகளால் ஆடும் நடனம். அதில் முக்கியமானது என்ன? முதலில், இது தாளம். எந்த வால்ட்ஸின் தாளமும் ஒன்று, இரண்டு, மூன்று: ஒன்று, இரண்டு மூன்று, ஒன்று, இரண்டு மூன்று, ஒன்று, இரண்டு, மூன்று என்று ஒலிக்கிறது. நடனத்தில் பங்காளிகள் தங்கள் உடலுடன் தொடர்பில் இருக்க வேண்டும். அதாவது, அவர்களின் மையங்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இறுக்கமான தொடர்பு வயிற்றில் உள்ளது. நாங்கள் எங்கள் முழங்கால்களை சிறிது வளைத்து, வலது கைப்பிடியை தோள்பட்டை கத்தி மீது வைத்து, கூட்டாளியின் முதுகை ஆதரிக்கிறோம். அவளை நல்ல நிலையில் வைத்து நடமாடும் சுதந்திரம் கொடுத்தால் போதும். முக்கிய விஷயம் சரியான தோரணையை வைத்து எண்ணுவது. மேலும், நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது கால்களின் நிலை. பின்னால் நகரும் போது, ​​இடது கால் மீண்டும் எடுக்கப்படுகிறது. ஒரு சிறிய தலையணையுடன் சறுக்கி, நாங்கள் சுமூகமாக கால்விரலுக்கு நகர்கிறோம், மீண்டும் அவளிடம், கால். நாங்கள் தொடங்கி எதிரெதிர் திசையில் நடனமாடுகிறோம் வலது கால்முன்னோக்கி, மற்றும் இடது - பின்புறத்துடன் முடிக்கவும். வலது கால் எப்போதும் முன்னோக்கி வலதுபுறமாக மட்டுமே செல்கிறது, அதே சமயம் இடது எப்போதும் பின் மற்றும் இடதுபுறம் மட்டுமே செல்கிறது. உண்மையில், இது எங்கள் முக்கிய படிகளாக இருக்கும். ஒரு பெண் தன் வலது காலால் முன்னோக்கி நடனமாடத் தொடங்கினால், ஒரு ஆண், ஒரு விதியாக, இடது காலைப் பின்னால் கொண்டு செல்ல வேண்டும். கண்ணாடி படம். பெண் முதலில் வலது கால் முன்னோக்கி, பின்னர் இடது கால் இடது, பின்னர் இடது பின், மற்றும் வலது கால் வலது, வலது கால் முன்னோக்கி. பையன் வைக்கிறான் இடது கைஅந்தப் பெண்ணின் இடுப்பில், வலது கையால் அவளைக் கைப்பிடிக்கிறான். பெண் அவன் தோளில் ஒரு பேனாவை வைக்கிறாள். கைகள் சற்று வளைந்திருக்க வேண்டும். வால்ட்ஸிங்கில் பல வகைகள் உள்ளன. மிகவும் பிரபலமானவை வியன்னா, பாஸ்டன், நட்பு, பிரஞ்சு, உருவம், ஆங்கிலம். வியன்னாஸ் வால்ட்ஸ் நடனம் கற்றுக்கொள்வது எப்படி என்பதை கீழே உள்ள வீடியோவைப் பாருங்கள்.

http://youtu.be/KOYQNaKQ_ck

வால்ட்ஸ் மிகவும் அற்புதமான நடனம், இதன் உதவியுடன் நீங்கள் பிளாஸ்டிசிட்டியை உருவாக்குவீர்கள், உங்கள் தோரணையை மீட்டெடுப்பீர்கள் மற்றும் உங்கள் அசைவுகளை வியக்கத்தக்க வகையில் இலகுவாகவும் அழகாகவும் மாற்றுவீர்கள்.

வால்ட்ஸ் ரிதம் உண்மையில் நம் இதயத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். மேலும் இது நகைச்சுவை அல்ல. வால்ட்ஸின் தாளம் நமது இதயத் துடிப்புக்கு ஏற்றது என்பதை விஞ்ஞானிகள் நிரூபித்துள்ளனர், மேலும் வால்ட்ஸ் இசை அல்லது நடனத்தைக் கேட்டு, உங்கள் இதயத் துடிப்பை சீரமைக்கிறீர்கள், இது நம் மீது நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது.

பாடங்கள் செய்கிறார்கள் மெதுவான வால்ட்ஸ்ஒரு துணையுடன், நீங்கள் இனிமையான மென்மை மற்றும் நெருக்கம், அமைதி மற்றும் பற்றின்மை ஆகியவற்றைப் பெறுவீர்கள். இந்த மெதுவான, பாடல் நடனம் உங்களுக்கு எளிதான மற்றும் உயரும் அசைவுகளைக் கற்பிக்கும். ஒவ்வொன்றுடன் நடைமுறை உடற்பயிற்சிநீங்கள் வால்ட்ஸை மேலும் மேலும் அழகாக நடனமாடுவீர்கள், இது ஒரு விழுங்குதல் மற்றும் எடையின்மை போன்ற தோற்றத்தை அளிக்கிறது. ரயில் மற்றும் பயிற்சி மற்றும் முடிவுகள் உங்களை காத்திருக்க வைக்காது!

நேரலையில் கற்றுக்கொள்வதைத் தவிர, உலகளாவிய வலைத் தேடலைப் பயன்படுத்தி நடனமாடுவது எப்படி என்பதைக் கற்றுக்கொள்ள முயற்சி செய்யலாம், அங்கு நடனம் பற்றிய பல டஜன் போதனைகளை நீங்கள் எளிதாகக் காணலாம், கற்றலுக்கு ஏற்ற இசையைத் தேர்வுசெய்யலாம், ஆனால் சிறந்தவை மட்டுமே உங்கள் கவனத்திற்கு தகுதியானவை.

வால்ட்ஸ் இல்லாமல் ஒரு புனிதமான நிகழ்வு கூட முழுமையடையாது. இது நடனமாடப்படுகிறது பட்டமளிப்பு விழாக்கள், திருமணங்கள், சமூக நிகழ்வுகள். வால்ட்ஸ் அனைத்து நடனங்களின் ராஜா என்று அழைக்கப்படுகிறார். கட்டமைப்பில் எளிமையானது, ஆனால் அத்தகைய அழகான மற்றும் அழகான நடனம் அனைவருக்கும் நடனமாட வேண்டும். இருப்பினும், சிறப்புப் பள்ளிகளில் வகுப்புகளுக்கு நேரமும் பணமும் இல்லை என்றால் தனிப்பட்ட பாடங்கள்ஒரு ஆசிரியருடன், நீங்கள் வீட்டிலேயே வால்ட்ஸ் நடனமாட கற்றுக்கொள்ளலாம். "லேர்னிங் தி வால்ட்ஸ்" வீடியோவுடன் கூடிய சில பாடங்கள் மற்றும் வால்ட்ஸ் நடனமாடுவது பெரிய விஷயமாக இருக்காது.

வீடியோ பாடம் "வால்ட்ஸ் கற்றல்"

வால்ட்ஸின் தாளத்திற்கு

வால்ட்ஸில் உள்ள அனைத்து அசைவுகளும் இந்த 3/4 நடனத்தின் தனித்துவமான தாளத்தில் செய்யப்படுகின்றன. அதாவது, அனைத்து இயக்கங்களும் ஒன்று-இரண்டு-மூன்று எண்ணிக்கையின் கீழ் கண்டிப்பாக செய்யப்படுகின்றன. நீங்கள் இயக்கங்களைக் கற்கத் தொடங்குவதற்கு முன், இந்த தாளத்தை வேறுபடுத்தி இசையில் கேட்க கற்றுக்கொள்வது அவசியம். அடுத்து, வால்ட்ஸின் அழகான நெகிழ் நுட்பத்தை நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும், இது மற்ற நடனங்களிலிருந்து வேறுபடுத்துகிறது. இதைச் செய்ய, உடலின் எடை சரியாக உடலின் மையத்தில், கால்களுக்கு இடையில் விழும்படி நிற்க வேண்டியது அவசியம்.

வால்ட்ஸின் முக்கிய இயக்கங்கள் மற்றும் கூறுகள்:

1. பங்குதாரர்கள் ஒரு சதுரத்தில், எதிரெதிர் திசையில் வால்ட்ஸில் சுழலும்.
2. நடனத்தின் அனைத்து அசைவுகளும் கணக்கின் கீழ் செய்யப்படுகின்றன.
3. நடனத்தில் சதுரத்தின் ஒவ்வொரு பக்கமும் ஒரு பெரிய படி மற்றும் இரண்டு சிறியவை.
4. ஒருவருக்கொருவர் தொடர்புடையது, கூட்டாளர்கள் கடிகார திசையில் சுழற்றுகிறார்கள்.
5. நடனத்தின் முக்கிய அசைவுகள் வலது திருப்பம் மற்றும் சுழல் ஆகும். ஒரு வால்ட்ஸில் ஒரு திருப்பம் இரண்டு அரை-திருப்பங்களைக் கொண்டுள்ளது. திருப்பத்தின் முதல் பாதி வலது காலில் இருந்து செய்யப்படுகிறது. நாங்கள் ஒரு படி மேலே செல்கிறோம், அதே நேரத்தில் உடலை வலது கடிகார திசையில் திருப்புகிறோம். அதன் பிறகு, தொடர்ந்து திரும்பவும், உங்கள் இடது காலால் ஒரு படி முன்னோக்கி எடுத்து, உங்கள் கால்விரல்களில் நிற்கவும். அடுத்து, வலது பாதத்தை இடதுபுறமாக வைத்து, இரண்டையும் முழு பாதத்திற்குக் குறைக்கிறோம். அரை திருப்பத்தின் இரண்டாவது பகுதி இடது காலால் செய்யப்படுகிறது. இதைச் செய்ய, குறுக்காக பின்னோக்கி இடது பக்கம் செல்லவும். இந்த வழக்கில், உடலின் முழு எடையும் இடது காலில் விழுகிறது. அதன் பிறகு, வலது கால் இரண்டாவது பாதத்தின் குதிகால் பின்னால் வைக்கப்படுகிறது. இறுதியில் - விரல்களில் ஒரு அரை திருப்பம். இது வால்ட்ஸில் உள்ள அடிப்படை இயக்கம் மற்றும் கிளாசிக்கல் வால்ட்ஸுக்கு இந்த அடிப்படை அறிவு போதுமானது.

1. இருப்பினும், நடனத்தில் தனித்துவத்தையும் பல்வேறு வகைகளையும் சேர்க்க விரும்புவோர் வால்ட்ஸில் வேறு பல அசைவுகளைச் சேர்க்கலாம். பங்குதாரர் தனது வலது கையால் அந்தப் பெண்ணை அழைத்துச் செல்கிறார் வலது கைமற்றும் அதை அவரது தலைக்கு மேலே உயர்த்துகிறார். இந்த நிலையில், அந்தப் பெண் தன் கீழ் ஒரு சுழற்சியைச் செய்கிறாள். இந்த நேரத்தில் மனிதனின் சுதந்திரமான கை அவரது முதுகுக்குப் பின்னால் உள்ளது. வீட்டில், இது நிலையான வால்ட்ஸ் எண்ணிக்கை ஒன்று-இரண்டு-மூன்றுக்கு மாறும்.
2. ஒரு புதிய நடனக் கலைஞரின் கவனத்திற்கு தகுதியான மற்றொரு சுவாரஸ்யமான வால்ட்ஸ் உருவம்: ஜென்டில்மேன் தனது முதுகுக்குப் பின்னால் ஒரு கையை அகற்றுகிறார், மேலும் பங்குதாரர் தனது கையால் ஆடையின் விளிம்பை வைத்திருக்கிறார். வலது கால் மற்றும் எண்ணிக்கை கீழ், பங்குதாரர்கள் ஒருவருக்கொருவர் நோக்கி ஒரு படி எடுத்து தங்கள் கைகளை உயர்த்த. அதன் பிறகு, அவை ஒரே தாளத்தின் கீழ் ஒருவருக்கொருவர் வேறுபடுகின்றன, ஆனால் இடது பாதத்திலிருந்து.
3. முந்தைய இயக்கம் வேறு வழியில் செய்யப்படலாம்: இடம் மாற்றத்துடன். பெண்ணும் அவளுடைய துணையும் ஒருவரையொருவர் அணுகுகிறார்கள், ஒரு முறை அவர்கள் இடங்களை மாற்றி கலைந்து செல்கிறார்கள். இந்த அழகான இயக்கத்திற்குப் பிறகு, அவர்கள் ஜோடியாகி, வால்ட்ஸின் முக்கிய உறுப்பைச் செய்கிறார்கள் - ஒரு வட்டத்தில் சுழற்சி.
4. பார்வையாளர்களுக்கு ஒரு அழகான வில்லுடன் நடனம் முடிவடைகிறது.

உத்தியோகபூர்வ நிகழ்வு, பட்டமளிப்பு அல்லது திருமணமாக இருந்தாலும், வால்ட்ஸ் நடனமாடும் திறன் வாழ்க்கையில் கைக்கு வரும் என்பது உறுதி. சில கடினமான உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் நீங்கள் நன்றாக இருப்பீர்கள். நல்ல அதிர்ஷ்டம்!

வால்ட்ஸ் மிகவும் ஒன்றாகும் பிரபலமான நடனங்கள்உலகம் முழுவதும்.இந்த நடனம் நூறு ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக உள்ளது, ஆனால் அது இன்னும் தேவை மற்றும் எல்லா நேரங்களிலும் பொருத்தமானது. வால்ட்ஸின் மென்மையான ஒலிகள் கிட்டத்தட்ட அனைவருக்கும் பிடிக்கும், இந்த நடனத்தை காதலிக்காமல் இருக்க முடியாது. "வால்ட்ஸ் நடனமாடுவது எப்படி" என்ற வீடியோ பாடத்தைப் பார்க்க பரிந்துரைக்கிறோம், இது எப்படி என்பதைப் பற்றி சொல்கிறது மெதுவாக வால்ட்ஸ் நடனமாடுவது எப்படிஒப்பீட்டளவில் குறுகிய காலத்தில் - ஐந்து பாடங்களில்.

வால்ட்ஸ் பாடங்கள்

பாஸ்டன் வால்ட்ஸ் மெதுவான வால்ட்ஸின் மூதாதையராகக் கருதப்படுகிறது. இந்த நடனத்தை நீங்கள் விரைவாக மாஸ்டர் செய்ய வேண்டும் என்றால் இது ஒரு சிறந்த வழி, எடுத்துக்காட்டாக, பள்ளி பந்து அல்லது வேறு சில பண்டிகை நிகழ்வுகளுக்கு. கூடுதலாக, ஸ்லோ வால்ட்ஸ் மணமகனும், மணமகளும் முதல் திருமண நடனமாக இருக்கிறது. எனவே, எதிர்கால வாழ்க்கைத் துணைவர்கள் கற்றுக்கொள்வதற்காக ஒரு நடன இயக்குனரை நியமிக்க விரும்பவில்லை என்றால் ஒரு திருமண நடனம், எனப் பயன்படுத்தி அவர்கள் தாங்களாகவே சமாளிக்கலாம் கல்வி வழிகாட்டிமேலே உள்ள வீடியோ டுடோரியல்.

ஆரம்பநிலைக்கு வால்ட்ஸ்

இந்த பாடம் ஆரம்ப நடனக் கலைஞர்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, எனவே பயிற்சியாளர்கள் தங்கள் விளக்கங்களை அடிப்படைகளில் இருந்து தொடங்குகிறார்கள் - நடனத்தின் போது சரியான தோரணை மற்றும் காலின் நிலை. உடலின் நிலை என்னவாக இருக்க வேண்டும், லேசான அரை குந்து மற்றும் மேல்நோக்கி உடலை எவ்வாறு இணைப்பது என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்வீர்கள். இரண்டு கால்விரல்கள் மற்றும் குதிகால்களை ஒன்றாக அழுத்தி பாதங்கள் ஆறாவது நிலையில் இருக்க வேண்டும். பயிற்சியாளர்கள் தங்கள் விளக்கங்களுடன் அனைத்து அசைவுகளின் காட்சி விளக்கத்துடன் வருகிறார்கள், எனவே அவற்றை மீண்டும் செய்வது உங்களுக்கு கடினமாக இருக்காது. பயிற்சியாளர்களின் பரிந்துரைகளை கவனமாகவும் கவனமாகவும் கேளுங்கள், ஏனென்றால் வால்ட்ஸின் போது, ​​அதே போல் வேறு எந்த நடனத்தின் போதும், நல்ல தோரணை மற்றும் கால்களின் சரியான நிலை நிறைய அர்த்தம். உங்கள் தோரணையை எவ்வாறு வைத்திருப்பது என்பதை நீங்கள் கற்றுக்கொண்ட பிறகு, "சதுரம்" எனப்படும் அடிப்படை மெதுவான வால்ட்ஸ் படிநிலையை நீங்கள் கற்றுக் கொள்ளலாம். முதலில், அனைத்து இயக்கங்களையும் சரியாகச் செய்வது உங்களுக்கு கடினமாக இருக்கலாம், இருப்பினும், ஒரு சிறிய பயிற்சி மூலம், நீங்கள் ஒவ்வொரு முறையும் சிறப்பாகவும் சிறப்பாகவும் இருப்பதைக் காண்பீர்கள். வீடியோ பாடத்தை இனிமையாகப் பார்க்கவும், மெதுவான வால்ட்ஸ் போன்ற அழகான மற்றும் காதல் நடனத்தை வெற்றிகரமாகக் கற்றுக்கொள்ளவும் நாங்கள் விரும்புகிறோம்.