குழந்தைகளின் குற்ற உணர்வு: நல்லதா கெட்டதா? குற்ற உணர்வு - ஆன்மீகம் அல்லது முதிர்ச்சியின்மை.

பலர் பல வருடங்களாக குற்ற உணர்வோடு வாழ்கிறார்கள். சில நிகழ்வுகள் நிலையான வருத்தத்திற்கு காரணமாகிவிட்டன அல்லது ஆகிவிட்டன. அவர்கள் அனுபவிக்கும் ஒடுக்குமுறையில் சுதந்திரமோ மகிழ்ச்சியோ இல்லை. குற்றச் சிக்கல் பற்றிய கட்டுரை உள் பிரச்சினைகளைக் கண்டறிந்து சமாளிக்க உதவும்.

பெரும்பாலும் மக்கள் தங்கள் நோக்கங்களுக்காக நியாயப்படுத்தப்படுகிறார்கள் அல்லது குற்றம் சாட்டப்படுகிறார்கள். குற்ற உணர்வு மற்றும் அதன் விளைவாக சிக்கலானது எதனால் ஏற்படுகிறது? ஒரு நல்ல, கனிவான, மரியாதைக்குரிய, பொறுப்பான, நம்பகமான, முதலிய நபராக இருக்க வேண்டும் அல்லது தோன்ற வேண்டும் என்ற ஆசையிலிருந்து.

இதெல்லாம் இதயத்தில் இருந்தால் நல்லது. இல்லையென்றால், ஒரு தவறான செயல், சரியானதா இல்லையா, வேட்டையாடுகிறது. ஒரு நபர், அவர் உண்மையில் அப்படி இல்லை என்பதை நிரூபிக்க முயற்சிக்கிறார், அவர் சிறந்தவர், எனவே அவர் சுய பரிதாபத்தை ஏற்படுத்துகிறார், மற்றவர்களை குற்றம் சாட்டுகிறார். அல்லது, மாறாக, சுய-அவமதிப்பு உணர்வைக் கொண்டுள்ளது, அவரது மோசமான இயல்பின் சுய விழிப்புணர்வுடன் வாழ்கிறது.

ஒரு கனமான, சில நேரங்களில் போதாத உணர்வு, இது குற்றவியல் சிக்கலானது, உளவியலில் பெரும்பாலும் மன வலி என்று அழைக்கப்படுகிறது.

அது என்ன

ஒரு எதிர்மறை உணர்வு, அதன் காரணம் மற்றவர்களுக்கு எதிர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்திய ஒரு செயலாகும், இது ஒரு நபருக்குத் தோன்றுவது போல், அவனிடம் குற்ற உணர்வு அல்லது வருத்த உணர்வுடன் வெளிப்படுகிறது.

சாராம்சத்தில், குற்ற உணர்வு தீங்கு என்ற கருத்தைக் கொண்டுள்ளது. ஆனால் ஒரு நபர் குற்றவாளியாகவும் உண்மையில் குற்றவாளியாகவும் உணரும்போது பெரிய வித்தியாசம் உள்ளது.

தொடர்ந்து அனுபவித்த உணர்வுகளின் விளைவாக, ஒரு குற்றவியல் வளாகம் உருவாகிறது, இது ஒரு நபரின் ஆக்கிரமிப்பு, அவர் தன்னை நோக்கி வழிநடத்துகிறார்.

பிறக்காததால், உருவாக்கப்பட்ட குழந்தைகளின் வளாகம் வயதுக்கு வருகிறது. தவறாக வளர்ப்பது, தொடர்ச்சியான தணிக்கை, தண்டனை, கண்டனம் மூலம், குழந்தையின் மனதில் குற்ற உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது. குழந்தை உணர்ச்சி ரீதியாக "மோசமாக" உணரப் பழகுகிறது.

பெற்றோரின் கூற்றுகளால் இதில் ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கப்படுகிறது: "நீங்கள் அந்த வழியில் பிறந்திருக்க வேண்டும்", "நாங்கள் உங்களுக்காக நிறைய செய்தோம், நீங்கள் மிகவும் நன்றியற்றவர்களாக இருக்கிறீர்கள்," போன்றவை குழந்தைக்கு ஒரு நிலைத்தன்மையை ஏற்படுத்துகின்றன. அவரது ஆளுமை பற்றிய புரிதல், "அது வேலை செய்யாத எதுவும் என்னிடம் இருந்ததில்லை", "எல்லாவற்றிற்கும் நான் குற்றம் சாட்டுகிறேன்", "எல்லோரும் என் காரணமாக பாதிக்கப்படுகின்றனர்".

இளமைப் பருவத்தில் ஏற்படும் விளைவுகள்:

• குறைந்த சுயமரியாதை;
• சுய சந்தேகம்;
• அதிருப்தி;
• நிலையான சுய குற்றச்சாட்டு;
• மக்களுடன் நெருங்கிய உறவை உருவாக்க இயலாமை.

ஒரு நபரின் வெளிப்புற படம் எடுக்கும்:

• மகிழ்ச்சியற்ற முகம்;
• மகிழ்ச்சியற்ற குற்ற உணர்வு;
• நடக்கும்போது தோள்களைப் பிடித்துக் கொண்டது.

இந்த நிலை மனோவியல் நோய்கள் மற்றும் முதுகெலும்பில் உள்ள பிரச்சனைகளில் வெளிப்படுத்தப்படலாம்.

அறிகுறிகள்

ஒரு நபரில், ஒரு குற்றவியல் சிக்கலானது வாழ்க்கையின் முன் அசcomfortகரியம், பயம் மற்றும் குழப்பத்தின் நிலையை ஏற்படுத்துகிறது, இது அவருக்கு பொறுப்பு, வலிமை, ஆற்றல் மற்றும் சரியான தேர்வு உணர்வை இழக்கிறது.

வலி உணர்ச்சிகளைக் கொண்டிருக்கும் ஒரு நபரின் முக்கிய அம்சங்கள் என்ன:

• எந்த வாழ்க்கை சூழ்நிலைகளிலும் "கெட்ட" உள் நிலை;
• "குற்றவாளிகள்" பெரும்பாலும் கையாளுபவர்களின் அழுத்தத்திற்கு ஆளாகிறார்கள், அவர்கள் தங்கள் பலவீனங்களைப் பயன்படுத்தி தங்கள் சொந்த சுய-மைய முடிவுகளைக் கட்டுப்படுத்தலாம்;
• மக்களிடமிருந்து ஆதாரமற்ற குற்றச்சாட்டுகளைக் கொடுங்கள்: கோபம், மனக்கசப்பு, விமர்சனம், எரிச்சல், அலறல், கண்ணீர், முதலியன, பின்னர் இன்னும் குற்ற உணர்ச்சியை உணருங்கள்;
• அவர்கள் எப்போதும் "நல்லவர்களாக" இருக்க முயற்சி செய்கிறார்கள்: அவர்கள் எதையும் மறுக்க மாட்டார்கள், விஷயங்களை வரிசைப்படுத்த மாட்டார்கள், சரியான முடிவுகளை எடுக்க பயப்படுகிறார்கள், யாரையாவது புண்படுத்த பயப்படுகிறார்கள், மக்களிடம் நேர்மையாக இருக்க முடியாது;
• மக்கள் அவர்களைப் பற்றி என்ன நினைக்கிறார்கள் என்று தொடர்ந்து கவலைப்படுங்கள்;
• எப்போதும் மற்றும் எல்லா இடங்களிலும் தங்களை பொறுப்பாக கருதுங்கள் மற்றும் தவறு செய்யும் உரிமையை தங்களுக்கு கொடுக்காதீர்கள்;
• தவறான செயலின் பயம் மற்றும் அடுத்தடுத்த வருத்தம் காரணமாக பொறுப்பை மறுக்கவும்;
• எந்தவொரு சூழ்நிலையையும் காப்பாற்ற முயற்சி செய்யுங்கள் மற்றும் மற்றவர்கள் தங்கள் விருப்பத்தை எடுக்க அனுமதிக்காதீர்கள், தவறு கூட;
• மக்களின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள்;
• தவறான செயல் ஏற்பட்டால் பரிகாரம் செய்யுங்கள்;
• அடிக்கடி திரும்பப் பெறப்பட்டது, உண்மையைச் சொல்ல முடியவில்லை;
• மக்களுடன் தொடர்ந்து உறவுகளை வைத்திருங்கள், அவர்கள் குற்றவாளிகளாக உணர்கிறார்கள்;
• அவர்களைப் பயன்படுத்தும் மற்றும் கையாளும் ஒரு நபருடன் அடிக்கடி வாழ்கிறார், ஆனால் அவர் மீதான குற்ற உணர்வு காரணமாக உறவை முறித்துக் கொள்ள முடியாது;
• மனச்சோர்வு மற்றும் வாழ்க்கையின் மீதான அதிருப்தியின் நுகத்தின் கீழ், தங்களை, மற்றவர்கள்.

குற்றவியல் வளாகம்

அவர்களின் நம்பிக்கைகள் அல்லது திணிக்கப்பட்ட அந்நியர்கள் பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட படத்துடன் முரண்பாடு பற்றி முடிவுகளை எடுக்க ஒரு நபருக்கு ஒரு காரணத்தை அளிக்கிறார்கள். குற்ற வளாகம் இன்னும் பயத்துடன் உள்ளது. தொடர்ந்து பின்வாங்குவது, ஒரு நபர் தனது சொந்த மற்றும் மற்றவர்களின் கண்களில் "நன்றாக" தெரிகிறது.

மற்றொரு பக்கம் தவறான, பிழையான, பலவீனமான விருப்பமுள்ள, சிந்தனையற்ற மற்றும் தற்செயலான செயல்களின் விளைவாக ஒரு நபர் பல ஆண்டுகளாக கற்பனை பொறுப்பை ஏற்கிறார்.

உங்களுக்குத் தெரியும், தவறு செய்ய அனைவருக்கும் உரிமை உண்டு, எல்லா சூழ்நிலைகளும் நம்மைச் சார்ந்தது அல்ல. மிகவும் பொதுவான மற்றும் வலுவான உணர்வுகள் நிறைய உணர்ச்சிகளைத் தூண்டும் மற்றும் நீண்ட காலமாக நினைவகத்தில் இருக்கும்.

பெரும்பாலும் மக்கள் குற்ற உணர்வுக்குள் மூழ்கி, தவறான செயல்களுக்காக தொடர்ந்து தங்களைத் தாங்களே திட்டிக் கொள்கிறார்கள், நிகழ்காலத்தில் வாழவும் நிலைமையை மாற்றவும் முடியாது, கடந்த காலத்திற்கு தொடர்ந்து வருந்துகிறார்கள்.

குழந்தைக்கு முன்

ஏறக்குறைய எல்லா பெற்றோர்களும் ஒரு குழந்தையின் முன்னால், சிறிய, வளரும் அல்லது வயது வந்தவரின் குற்ற உணர்வை அனுபவிக்கிறார்கள். மற்றவர்களின் கருத்துக்களால் இது எளிதாக்கப்படுகிறது, பொதுவாக நெருங்கியவர்கள், அவர்களின் கண்களில் பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளை வளர்க்கிறார்கள்.

ஒரு விதியாக, இளம் பெற்றோர்கள் பல தவறுகளை செய்கிறார்கள், பின்னர் அவர்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் வருந்துகிறார்கள். ஒரு குழந்தையின் வாழ்க்கையில் அவர்கள் விரும்பிய அல்லது திட்டமிட்டபடி ஏதாவது நடக்கவில்லை என்றால், ஒவ்வொரு நபரும் தனது சொந்த விருப்பத்தை எடுக்கிறார்கள் என்று கருதாமல், எல்லாவற்றிற்கும் அவர்கள் உண்மையில் தங்களைக் குற்றம் சாட்டுகிறார்கள்.

பெற்றோரின் பொதுவான சொற்றொடர்: "நாங்கள் அவரை சரியாக வளர்க்கவில்லை" எப்போதும் யதார்த்தத்துடன் ஒத்துப்போவதில்லை. பெரும்பாலும், மிகவும் வளமான குடும்பங்களைச் சேர்ந்த குழந்தைகள் தவறான பாதையில் செல்கின்றனர், மேலும் பெற்றோர்கள் தங்கள் தவறான செயல்களுக்காக குற்ற மனப்பான்மையை இதயத்தில் சுமக்கிறார்கள்.

சுய-கொடியிடுதலுக்கான பொதுவான காரணங்கள்:

• பல இளம் தாய்மார்கள் குழந்தைக்கு அதிகரித்த கடமைகளுடன் தங்களை சோர்வடையச் செய்கிறார்கள், உறவினர்கள் யாரையும் விட்டுவிட முடியாது, அதன் மூலம் தங்கள் வாழ்க்கையை கைவிட்டு தங்களை கவனிக்க மாட்டார்கள்.
• தந்தையர்கள் அதிக வேலை செய்ய முடியும், குடும்பத்தின் நிதி நல்வாழ்வுக்கான அதிகரித்த கடமைகளுடன் தங்களை நியாயப்படுத்திக் கொள்ளலாம்.
• குழந்தை தங்கள் வார்த்தைகளிலிருந்து அல்ல, ஆனால் அவர்களின் செயல்களிலிருந்து கற்றுக்கொள்கிறது என்பதை பல பெற்றோர்கள் புரிந்து கொள்ளவில்லை. சில நேரங்களில் அவர்கள் வளர்ப்பு செயல்பாட்டில் நிறைய தண்டனைகள் மற்றும் கட்டுப்பாடுகளை அறிமுகப்படுத்துகிறார்கள், மேலும் அடிக்கடி தாக்குதல் கூட, அதற்காக அவர்கள் மிகவும் மனந்திரும்புகிறார்கள்.

என்ன செய்ய:

• சுயவிமர்சனத்தில் ஈடுபடுவதை நிறுத்தி, இயல்பான வாழ்க்கையை வாழவும்;
• குழந்தைக்கு தேவையான நேரத்தை கொடுங்கள், உங்களைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள்;
• உங்கள் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்தவும், அதிக அன்பையும் அக்கறையையும் காட்டுங்கள்;
• தவறான செயல்களில், குழந்தையிடம் மன்னிப்பு கேட்கவும், உங்கள் தவறான நடத்தையை அவருக்கு விளக்கவும் தயாராக இருங்கள்;
• பரிசுகளுடன் பெற்றோரின் குற்றத்திற்காக நீங்கள் பரிகாரம் செய்யக்கூடாது, உங்கள் குழந்தையுடன் தொடர்புகொள்வதில் அதிக நேரம் செலவிடத் தொடங்குவது நல்லது.

பெற்றோருக்கு முன்

முதிர்ந்த குழந்தைகள் பொதுவாக பெற்றோருக்கு முன்பாக குற்ற உணர்ச்சியை உணர்கிறார்கள். அவர்களே பெற்றோர்களாக மாறிய பிறகு, அவர்கள் தங்கள் அப்பா மற்றும் தாய்மார்களை எவ்வளவு அடிக்கடி துக்கப்படுத்தினார்கள், அவர்கள் எப்படி அநாகரிகமான வார்த்தைகளைச் சொன்னார்கள், அவர்களின் நடத்தையால் தங்கள் தாயை "மாரடைப்பிற்கு" கொண்டு வந்தனர், புண்படுத்தப்பட்டனர், அழைக்கவில்லை, பார்க்க வரவில்லை, வரவில்லை நோய்வாய்ப்பட்ட வயதானவர்களைப் பார்வையிடவும் மேலும் பல.

குற்றவியல் வளாகத்தின் வளர்ச்சியின் மற்றொரு உண்மை பெற்றோர்களால் கையாளுதல் ஆகும், இதன் விளைவாக வயது வந்த குழந்தைகள் எதிர்மறை உணர்வுகளை அனுபவிக்கிறார்கள்:

1. சுயநல பெற்றோரின் அன்பு பெரும்பாலும் குழந்தைகளை தன்னிடமிருந்து போக விடாது; அதிகப்படியான காவல், வயது வந்த குழந்தைகள் மீது கூட, அவர்கள் தங்கள் சொந்த விருப்பங்களை எடுக்கும் உரிமையை வழங்குவதில்லை.
2. பெற்றோர்கள் தங்கள் வளர்ந்த குழந்தைகளுக்கான பொறுப்பிலிருந்து சரியான நேரத்தில் தங்களை விடுவித்துக் கொள்ள முடியவில்லை, பொறுத்துக் கொள்ளவும், கீழ்ப்படியாததற்காக அவர்களை நிந்திக்கவும் முடிந்தது. குழந்தைப் பருவத்திலிருந்தே, குழந்தைகள் தங்கள் பெற்றோரைப் பிரியப்படுத்தாததால், குற்ற உணர்ச்சியை உணர்கிறார்கள்.

என்ன செய்ய:

• பெற்றோருடன் வெளிப்படையாக உரையாட வேண்டும்;
• தேவைப்பட்டால், பாதிக்கப்பட்ட இதய காயங்களுக்கு மன்னிப்பு கேட்கவும்;
• முடிந்தால், பெற்றோருக்கு நேரம் ஒதுக்குங்கள், அழைப்பு, வருகை, கவனித்தல், நிதி உதவி;
• உங்களை மன்னியுங்கள்.

இறந்தவருக்கு முன்

நேசிப்பவரின் இழப்பிலிருந்து வருத்தப்படுவது ஒரு வலுவான, பலவீனமான உணர்வு. பெரும்பாலும் மக்கள் அதை சமாளிக்க முடியாது, அவர்களுக்கு தகுதிவாய்ந்த உதவி தேவை. உண்மையில் ஒவ்வொரு நபரும் ஏற்கனவே இறந்துவிட்ட ஒருவரின் முன் தன்னை குற்றம் சாட்ட ஒரு காரணம் இருக்கிறது.

எல்லோரும் தவறு செய்கிறார்கள். எந்த நேரத்திலும் தொலைந்து போகும் அன்பானவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளும் நேரத்தை எப்படி சேமிப்பது என்று ஒரு சிறிய பகுதி மக்கள் மட்டுமே சிந்திக்கிறார்கள். அதிலும் உண்மையில் குற்ற உணர்ச்சிக்கு காரணங்கள் இருந்தால்.

வருத்தம் மற்றும் குற்ற உணர்வின் ஆழமான உணர்வுகள், பல வருடங்களாக சிக்கலானதாக மாறும், பெரும்பாலும் பெற்றோர்கள் முன்கூட்டியே இறந்தவர்களை அடிக்கடி தாக்குகிறது. வயது வந்த குழந்தைகள் தங்கள் நெருங்கிய மற்றும் மிகவும் அர்ப்பணிப்புள்ள மக்களை இழந்து, எவ்வளவு இழந்துவிட்டார்கள் என்பதை புரிந்துகொள்கிறார்கள்.

பெரும்பாலான மக்களுக்கு, இழப்பு என்பது நல்ல செயல்கள், சண்டைகள், அன்பு இல்லாமை, கவனம் மற்றும் இறந்தவருக்கு இனி செய்ய முடியாத பலவற்றிற்கான அடக்க முடியாத குற்றமாகும்.

என்ன செய்ய:

• ஒரு நபரை திருப்பித் தருவது இனி சாத்தியமில்லை என்பதை உணர;
• ஒரு நபரின் வாழ்நாளில் ஏதேனும் தவறான செயல்களுக்காக தன்னை மன்னியுங்கள்;
• இதயத்திலிருந்து இந்த நினைவுகளை விட்டு, வருத்தத்தை கைவிடுதல்;
• பூமியில் தீமை நன்மைக்கு இணையாக நிகழ்கிறது என்ற உண்மையை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள் மற்றும் அனைத்து மக்களும் இரண்டிலும் பங்கேற்பாளர்கள்;
• இறந்தவர் எல்லாவற்றிலிருந்தும், அவருடனான உங்கள் தவறான செயல்களிலிருந்தும் விடுவிக்கப்பட்டார் என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள்.

கடந்த காலத்திற்கு

கடந்த காலம் நம்மைப் பின்தொடர்கிறது, எப்போதும் நம்மைத் தாக்கத் தயாராக உள்ளது என்ற வெளிப்பாடு உள்ளது. நாம் திரும்பி வரும்போது இது சரியாக நடக்கும், நல்லது மட்டுமல்ல, கெட்டதையும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

கடந்த காலம் இறந்துவிட்டது, பெரும்பாலும் இது நிகழ்காலத்தில் எதிர்பார்க்கப்படும் சிறந்தது. தேசத்துரோகம், செயல்கள், துரோகம் போன்ற குற்றங்களின் சிக்கலானது, மற்றவர்களுக்கு வலியை ஏற்படுத்தியது, அடிக்கடி தன்னை வேட்டையாடுகிறது மற்றும் நினைவூட்டுகிறது.

பெரும்பாலும், இது செயல்களின் தவறு கூட அல்ல, ஆனால் எதையாவது அறிந்த நபர்களின் கண்களில் ஒருவரின் சொந்த விழிப்புணர்வு விழுகிறது. இரகசிய பாவங்கள் மனிதனுக்கும் கடவுளுக்கும் மட்டுமே தெரியும், வெளிப்படையானவை சுற்றியுள்ளவர்களுக்கும் தெரியும்.

கடந்தகால வாழ்க்கை, அதைப் பற்றிய எண்ணங்கள், வருத்தம், உணர்வுகள் உங்களை முன்னேற அனுமதிக்காது. ஒரு சாதாரண வாழ்க்கையை வாழ ஆரம்பிக்க, கடந்த காலத்தை ஒருமுறை கையாள்வது நல்லது.

என்ன செய்ய:

• இந்த வாழ்க்கையில் அனைத்து மக்களும் பாவமில்லாதவர்கள் அல்ல என்பதை உணர்ந்து நீங்கள் செய்த தவறுகளுக்கு உங்களை மன்னியுங்கள்;
• உங்கள் கடந்தகால குறைபாடுகளை உங்கள் நினைவிலிருந்து அழிக்க முயற்சி செய்யுங்கள்;
• முந்தையவற்றிலிருந்து அடிப்படையில் வேறுபட்ட பிற விஷயங்களுடன் உங்களை ஆக்கிரமிக்கவும்;
• முடிந்தால், புண்படுத்தப்பட்ட, அவர்களிடமிருந்து ஏதாவது திருடப்பட்டவர்களிடமிருந்து மன்னிப்பு கேட்கவும்;
• ஒரு புதிய இலையில் இருந்து வாழத் தொடங்குங்கள், நம்பிக்கையுடன் எதிர்காலத்தைப் பார்த்து, இனி எதுவும் நடக்காது என்று நம்புகிறார்கள்.

மரணத்திற்காக

ஒருவரின் மரணத்திற்கு மக்கள் தங்களைத் தாங்களே குற்றம் சாட்டுகிறார்கள், இருப்பினும் அவர்களுக்கு அதன் மீது எந்த கட்டுப்பாடும் இல்லை என்பதை அவர்கள் புரிந்துகொள்கிறார்கள். எல்லோரும் கடவுளின் விருப்பத்தால் இந்த உலகிற்கு வந்து அதே வழியில் செல்கிறார்கள்.

ஒரு நபர் பாதிக்கப்பட்டு, முன்கூட்டியே இறந்துவிட்டால், யாராவது உதவ முடியாமல், உதவி கரம் நீட்டி, தற்செயலாக நடந்ததை நோக்கி தள்ளப்பட்டால், பூமியில் பல கெட்ட விஷயங்கள் நடப்பதால் என்ன நடந்தது என்பதை அங்கீகரிக்க வேண்டும்.

ஒரு குழந்தை விபத்தில் இறந்ததை உணர கடினமாக உள்ளது, அந்த நேரத்தில் பெற்றோர்கள் வீட்டில் விட்டுச் சென்றிருக்கலாம், ஆனால் அவர்கள் உயிர் தப்பினர். இது ஒரு விபத்து, அது ஏன் நடந்தது, உண்மையில், யாருக்கும் தெரியாது. ஆனால் இந்த பெற்றோர்கள் இந்த சூழ்நிலையிலிருந்து வெளியேற முடியாவிட்டால் தங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் குற்ற உணர்வு மற்றும் ஈடுசெய்ய முடியாத இழப்புடன் வாழ்வார்கள் என்பதே உண்மை.

அன்புக்குரியவரின் மரணத்திற்காக, அவரைக் காப்பாற்ற எல்லா முயற்சிகளையும் செய்யாதவர்கள் பெரும்பாலும் தங்களை நிந்திக்கிறார்கள். இங்கே, ஒரு குற்ற வளாகம் நிறைவேறாத கடமை உணர்வுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. இது அநேகமாக வலுவான வருத்தம்.

என்ன செய்ய:

• சம்பவத்தின் நிலைமையை பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள்;
• ஒரு நபர் சர்வ வல்லமையுள்ளவர் அல்ல, எல்லா சூழ்நிலைகளையும் தீர்க்க முடிவெடுக்க முடியாது என்ற உண்மையை அங்கீகரிக்கவும்;
• மற்றொரு நபரின் மரணத்தில் உண்மையில் ஒரு மறைமுக தவறு இருந்தால் உங்களை மன்னியுங்கள்;
• அந்த நபரை இனி திருப்பி அனுப்ப முடியாது என்ற உண்மையை ஏற்றுக்கொள்ளவும், முடிந்தால், தற்போதைய சூழ்நிலையை புரிந்து கொள்ளவும்;
• உடல் மரணம் மக்களை சிறிது நேரம் மட்டுமே பிரிக்கிறது என்பதை புரிந்து கொள்ள, ஒரு நாள் அவர்கள் அவரை நம்பினால், வாழும் கடவுளின் ராஜ்யத்தில் சந்திக்க முடியும்;
• இழப்பின் துயரத்தை பகிர்ந்து கொள்ள யாரையாவது கண்டுபிடிக்கவும்.

எப்படி விடுபடுவது

குற்றவியல் வளாகத்திலிருந்து விடுபடுவது பெரும்பாலும் கடினம், குறிப்பாக இந்த ஒடுக்குமுறை குழந்தை பருவத்தில் வேரூன்றியிருந்தால். ஆனால் போராடுவது அவசியம், உங்களையும் உங்கள் வாழ்க்கையையும் மாற்ற ஒரே வழி.

உளவியலாளர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள்:

1. ஒரு குற்றச் சிக்கலை நீங்களே கண்டுபிடித்து அதன் அழிவு விளைவை நேர்மையாக ஒப்புக் கொள்ளுங்கள்.
2. குழப்பமான அனுபவங்களை ஒரு துண்டு காகிதத்தில் எழுதுங்கள்.
3. உங்கள் இதயத்தின் அடிப்பகுதியில் இருந்து உங்களையும் மற்றவர்களையும் மன்னியுங்கள்.
4. விருப்பத்தின் முயற்சியுடன் உங்கள் எண்ணங்களின் போக்கை மாற்றுவதன் மூலம் கடந்த காலத்தை மறந்து விடுங்கள்.
5. என்னைப் பற்றிய மற்றொரு உண்மையை நம்புங்கள்: நான் ஒரு நல்ல மனிதர், நான் எல்லாவற்றிலும் வெற்றி பெறுகிறேன், மக்களுடன் சரியான உறவை எப்படி உருவாக்குவது என்று எனக்குத் தெரியும், என் செயல்களுக்கு நான் பொறுப்பேற்கிறேன்.
6. சுய-கொடியை நிறுத்தி எதிர்காலத்தை நம்பிக்கையுடன் எதிர்கொள்ளுங்கள்.
7. எந்தவொரு பிரச்சனையையும் தீர்க்கும் ஒரு சிறந்த இலட்சியமாக உங்களை மாற்றிக் கொள்ளாதீர்கள், ஆனால் தவறுகளைச் செய்ய உங்களுக்கு உரிமை கொடுங்கள்.
8. நீங்கள் யார் என்பதற்காக உங்களை நேசிக்கவும்.
9. விமர்சனங்களுக்கு பதிலளிப்பதை நிறுத்துங்கள், மக்களால் ஏமாற்றப்படாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
10. உங்கள் எதிர்மறை மற்றும் நேர்மறை உணர்வுகளை சரியான முறையில் வெளிப்படுத்த கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
11. உங்கள் சாதனைகளை ஒரு துண்டு காகிதத்தில் எழுதி உங்களை புகழ்ந்து கொள்ளுங்கள்.
12. வாழ்க்கையில் நல்ல விஷயங்களுக்கு நன்றி சொல்லத் தொடங்குங்கள்.
13. நீங்களே ஒரு இலக்கை நிர்ணயித்து எந்த வியாபாரத்திலும் வெற்றியை அடையுங்கள்.
14. பல்வேறு சூழ்நிலைகளில் இருந்து வாழ்க்கை பாடம் எடுக்கவும்.

ஆன்மாவை எடைபோடும், குணத்தை மாற்றும் மற்றும் வளர்ந்து வரும் சூழ்நிலைகளை பெரிதும் பாதிக்கும் ஒரு உணர்வை அகற்றுவது சாத்தியம் மற்றும் அவசியம். ஒரு நோயியல் குற்றவியல் வளாகத்திலிருந்து விடுபட முடிந்த ஒரு நபர் தன்னையும் அவர் பல பிரச்சனைகளிலிருந்து கைகோர்த்து செல்லும் மற்ற மக்களையும் விடுவித்து, ஒரு புதிய வாழ்க்கைக்கு வழி திறக்கிறார்.

வீடியோ: கருத்தை புரிந்துகொள்வது

என் குழந்தை ... நான் அவரை மிகவும் விரும்பினேன்! நான் அவருக்காக மலைகளை நகர்த்துவேன் என்று நினைத்தேன், சாத்தியமான மற்றும் சாத்தியமில்லாத அனைத்தையும் செய்து அவரை மகிழ்ச்சியடையச் செய்தேன். ஆனால், வெளிப்படையாக, அவள் எங்காவது கண்காணிக்கவில்லை, கவனிக்கப்படவில்லை. நான் தான் காரணம் என்று நினைத்து கூட பயமாக இருக்கிறது. இதயத்தில் ஒரு வலி உணர்வு உள்ளே இருந்து கடிக்கிறது, எண்ணங்களில் எரிகிறது - ஒரு குழந்தையின் முன் குற்ற உணர்வு. நான் அவருக்காக எல்லாவற்றையும் செய்தேன். நான் இன்னும் குற்ற உணர்ச்சியுடன் இருக்கிறேன்.

(இளம் தாய்மார்களுக்கான மன்றம்)

குற்றத்தின் உளவியல் - காரணங்களை வெளிப்படுத்துகிறது

குற்ற உணர்வு - வலி மற்றும் மிகுந்த வேதனை - எப்போதும் ஒரு நபரால் அங்கீகரிக்கப்படுவதில்லை. பெரும்பாலும், அது ஒரு நபருக்குள் உட்கார்ந்து, சில மிருகம் ஆன்மாவைக் கீறி, உள்ளே இருந்து துன்புறுத்துவது போல. ஒரு நபர் தனது உள் நிலைகள் மற்றும் எதிர்மறை உணர்ச்சிகளின் பாதிக்கப்பட்டவராக உணர்கிறார்.

அதனால் நான் குற்ற உணர்ச்சியின்றி வாழ்க்கையை ருசிக்க விரும்புகிறேன். உங்களால் எப்படியாவது கையாள முடியாதா? குற்ற உணர்ச்சிகளை எவ்வாறு கையாள்வது, வருத்தம், விரக்தி மற்றும் இதய வலியிலிருந்து விடுபடுவது எப்படி?

யூரி பர்லானின் சிஸ்டம்-திசையன் உளவியல் குற்ற உணர்விலிருந்து விடுபட உதவுகிறது. இது நம் மயக்கமில்லாத ஆசைகளின் இரகசியங்களை வெளிப்படுத்தும் ஒரு நுட்பம் மற்றும் குற்ற உணர்வு மற்றும் மனக்கசப்பு போன்ற உணர்வுகளின் வேர்களை வெளிப்படுத்துகிறது, அவற்றை என்றென்றும் அகற்ற உதவுகிறது. ஆனால் முதலில் முதல் விஷயம்.

ஏன் "தங்க" தாய்மார்கள் குற்ற உணர்வால் பாதிக்கப்படுகிறார்கள்

உண்மையில், உலகின் சிறந்த அம்மாக்கள் குற்றவாளிகள். ஏன்? எல்லாம் மிகவும் எளிது. ஒரு குறிப்பிட்ட மனநிலை உள்ளவர்கள் மட்டுமே மனக்கசப்பையும் குற்ற உணர்வையும் உணர முடியும். யூரி பர்லானின் சிஸ்டம்-வெக்டர் உளவியல் பயிற்சியில் விளக்கப்பட்டுள்ளபடி, அத்தகைய மக்களின் வாழ்க்கை மதிப்புகள் வீடு, குடும்பம், குழந்தைகள், நேர்மை, கண்ணியம், தூய்மை. இவர்கள் குத திசையனின் உரிமையாளர்கள்.

அவர்கள், இயற்கையால் பரிபூரணவாதிகள், தங்கள் இரத்தக் குழாயைச் சரியாகப் பயிற்றுவிக்க முயற்சி செய்கிறார்கள், அவரை சிறந்த, நேர்மையான, நேர்த்தியான, கனிவான மற்றும் நன்னடத்தையுடன் பார்க்க விரும்புகிறார்கள். அதனால் - மக்கள் முன்னால் அது வெட்கப்படவில்லை. சிறந்த எண்ணங்களிலிருந்து செயல்படுவது, அவளது உள் நம்பிக்கைகள் மற்றும் மதிப்புகளின் அடிப்படையில், அத்தகைய தாய் குழந்தையை தனது மதிப்பு நோக்குநிலைக்கு "சரிசெய்ய" தொடங்குகிறார். இந்த தாய்மார்கள் தான் குழந்தையை கொடுக்கவில்லை அல்லது கவனிக்கவில்லை, நேரம் இல்லை, கண்காணிக்கவில்லை என்ற கவலை மற்றும் தேவையற்ற கவலைகளுக்கு ஆளாகிறார்கள். இருப்பினும், அவற்றின் உள்ளார்ந்த பண்புகளால், அவர்களே ஓரளவு மெதுவாக இருக்கிறார்கள் மற்றும் ஒரு முடிவை எடுப்பதற்கு முன் மீண்டும் சிந்திக்க முனைகிறார்கள். பின்னர் அவர்கள் சரியான நேரத்தில் இல்லை என்று தங்களை குற்றம் சாட்டுகிறார்கள்.

மேலும் அவர்கள் தங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள அனைத்து குறைபாடுகளையும் சரிசெய்ய முயற்சி செய்கிறார்கள், அவர்கள் தோல்வியடையும் போது, ​​அவர்கள் வருத்தப்பட்டு அதற்காக தங்களை குற்றம் சாட்டுகிறார்கள்.

இதுதான் காரணம்: எல்லாவற்றையும் சரியாகச் செய்ய வேண்டும் என்ற உள் ஆசை, குறிப்பாக ஒரு அன்பான குழந்தையை வளர்ப்பது தொடர்பான அனைத்தும் அவர்களை ஒரு வலையில் தள்ளுகிறது, மேலும் குற்ற உணர்வின் தொடர்ச்சியான உணர்வு வாழ்க்கையில் அவர்களுக்குத் துணையாகிறது. மேலும், உங்களுக்குத் தெரிந்தபடி, கோபம், மனக்கசப்பு, குற்ற உணர்வு போன்ற உணர்வுகள் அழிவுகரமானவை. சுய-பழியின் வலை சில நேரங்களில் நோய்க்கு வழிவகுக்கும். மருத்துவத்தில் ஒரு முழு பிரிவு கூட உள்ளது - மனோதத்துவவியல். மேலும், இந்த நிலைமைகள் தாயை மட்டுமல்ல, குழந்தையையும் பாதிக்கும்.

ஆனால் நோயிலிருந்து நம்மை காப்பாற்றுவதற்காக, நம் ஆன்மா சூழ்நிலையிலிருந்து ஒரு வழியைத் தேடுகிறது. நாம் எப்போதும் நம் மன அழுத்தத்தை போக்க ஒரு வழியைக் கண்டுபிடிப்போம். மேலும் இது வீட்டை வெறித்தனமாக சுத்தம் செய்வது மற்றும் அனைத்து அலமாரிகளிலும் பொருட்களை ஒழுங்காக வைப்பது நல்லது. எழுந்த பதற்றத்திலிருந்து, அவள் "ஸ்க்ரப்" செய்யத் தொடங்கும் போது, ​​அல்லது மாறாக - தன் சொந்த குழந்தையை அடிக்க, கத்த அல்லது அவமானப்படுத்தும்போது அது மிகவும் மோசமானது. குற்ற உணர்வின் உருவாக்கம் மற்றும் ஒரு தீய வட்டத்தில் மேலும் நடப்பதன் முழு நிலைகளையும் இங்கே நீங்கள் ஏற்கனவே கருத்தில் கொள்ளலாம். (ஆனால் அது மற்றொரு கட்டுரைக்கான தலைப்பு.)

சிஸ்டம்-திசையன் உளவியல் எல்லாவற்றையும் எதிர்மாறாகக் காட்டுகிறது, அதாவது ஒரு நபரின் உள் ஆசைகளுக்கு இடையிலான வேறுபாட்டைக் காட்டுகிறது. இந்த மறைக்கப்பட்ட உணர்வுகளுக்கும் உணர்வுகளுக்கும் உள்ள வித்தியாசத்தில்தான் பல்வேறு பிரச்சனைகள் எழுகின்றன, குற்ற உணர்வு மற்றும் மனக்கசப்பு அவற்றில் சில.

தொழில் அல்லது குற்ற உணர்வு

குழந்தைகளைப் பெற்ற இளம் தாய்மார்களிடம் நான் கேட்க விரும்புகிறேன், குழந்தைக்கு முன்பு குற்ற உணர்வு உள்ளதா? நான் வேலை செய்கிறேன், எனக்கு 30 வயது, நான் என் 1.5 வயது மகளை மாலை மற்றும் வார இறுதிகளில் மட்டுமே பார்க்கிறேன், இதுவரை நான் அவள் இல்லாமல் என் கணவருடன் மட்டுமே விடுமுறைக்கு செல்கிறேன், நான் தொடர்ந்து உணர்கிறேன் நான் ஒரு கெட்ட தாய் என்ற குற்ற உணர்வு ... அவளுக்கு அருகில் இருப்பது சாத்தியமில்லை, ஏனென்றால் நீங்கள் வேலைக்கு ஓட வேண்டும். நான் சோர்வாக வேலையில் இருந்து வீடு திரும்புகிறேன், அதைச் செய்ய எனக்கு வலிமை இல்லை.
(இளம் தாய்மார்களுக்கான மன்றம்)

மற்ற தாய்மார்கள் குழந்தைக்கு சிறிது நேரம் ஒதுக்குவதால் அவதிப்படத் தொடங்குகிறார்கள், ஏனென்றால் அவர்கள் ஒரு தொழிலை உருவாக்க தங்கள் முழு பலத்தையும் தருகிறார்கள். தோல், குத மற்றும் காட்சி திசையன்கள் இருப்பது ஒரு பெண்ணுக்கு சிறந்த அம்மாவாகவும் சமூகத்தில் வெற்றிபெறவும் திறனை அளிக்கிறது. ஆனால் அது குழந்தையின் முன்னால் அவளது குற்ற உணர்வை விடுவிப்பதில்லை.

எனவே அனைத்து மகளிர் பத்திரிகைகளின் புனிதமான கேள்விக்கு: தொழில் அல்லது குடும்பம் - தோல் -பார்வை பெண் தான் ஒரு தொழிலைத் தேர்வு செய்கிறாள் என்று எப்போதும் பதிலளிப்பார். அதற்காக அவள் குற்றம் சொல்ல மாட்டாள். இது ஒரு மயக்கமான ஆசை, அவளிடமிருந்து மறைக்கப்பட்டு, பணம் சம்பாதிக்க, ஒரு தொழிலை உருவாக்க அல்லது ஒரு தொழிலை நடத்த வேண்டும். தனக்குள்ளேயே, அவள் குழந்தைக்கு எல்லாவற்றையும் செய்கிறாள் என்று உறுதியாக நம்புகிறாள். அவள் ஒரு மோசமான தாய் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. அவளுக்கு ஆசைகளுக்கு வேறு முன்னுரிமை உள்ளது.

ஒரு தொழிலை உருவாக்கி பணம் சம்பாதிக்கும் ஒரு தாய், ஒரு காரணத்திற்காக அல்லது இன்னொரு காரணத்திற்காக, குழந்தைகளின் "வளர்ச்சி", நாகரீகமான பொம்மைகள் மற்றும் ஆடைகளுக்கான நிதிகளை வைத்திருப்பதால், இந்த வழியில் குழந்தையின் தற்போதைய மற்றும் எதிர்காலத்தை சிறப்பாக உறுதி செய்வார் என்று தெரிகிறது. , ஒரு புகழ்பெற்ற பள்ளி, ஆசிரியர்கள், முதலியன .NS.

இது ஓரளவு உண்மை. ஆனால் குழந்தைக்கு தாயின் அதிகபட்ச கவனம் தேவை, ஏனென்றால் தாயே அவனது உலகம். அவரது தாயிடமிருந்தே அவர் அடிப்படை பாதுகாப்பு மற்றும் பாதுகாப்பைப் பெறுகிறார், இது அவரது ஆன்மாவின் உருவாக்கத்திற்கான அடித்தளமாகும். அதனால்தான் சுறுசுறுப்பான, வேலை செய்யும் அம்மா வேலைக்கும் குழந்தைக்கும் இடையில் சமநிலையைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.

திசையன்களின் குத-சரும-பார்வை தசைநார் கொண்ட ஒரு தாய் ஒரு குழந்தைக்கும் ஒரு தொழிலுக்கும் இடையில் தேர்வு செய்ய வேண்டியிருந்தால், அவள் எதைத் தேர்ந்தெடுத்தாலும், அவள் எப்போதும் குற்ற உணர்ச்சியுடன் இருப்பாள். அதே சமயத்தில், தனக்கும் குழந்தைக்கும் இடையே ஒரு வலுவான உணர்ச்சிபூர்வமான தொடர்பு இருப்பதை, அவள் குழந்தையின் நலனுக்காக எல்லாவற்றையும் செய்கிறாள் என்று அம்மாவுக்குத் தெரிந்தால், குற்ற உணர்வு குறையும்.

குற்ற உணர்வு மற்றும் மனக்கசப்பு உணர்வுகளை கையாளுதல்

ஒரு சிறு குழந்தை தாயின் உள் நிலைகளை அறியாமலேயே "படிக்கிறது" மற்றும் படிப்படியாக குற்ற உணர்வு மற்றும் மனக்கசப்பு உணர்வுகளின் பல்வேறு கையாளுதல்களை செய்யத் தொடங்குகிறது. மேலும் ஒரு தாய் புண்படுத்தப்பட்ட அல்லது குற்ற உணர்ச்சியுடன் தனது தனிப்பாடலை உச்சரிக்கும்போது, ​​தோல் வெக்டார் உள்ள குழந்தை இதிலிருந்து பயனடையும். குத திசையன் கொண்ட ஒரு குழந்தை மனக்கசப்பு உணர்வுகளைக் கையாளும் மற்றும் மூலையில் அமைதியாக மூழ்கிவிடும். குழந்தை எப்பொழுதும் அறியாமலேயே பெற்றோர்களைக் கையாள முயல்கிறது. இந்த செயல்முறைகளை அவர்கள்தான் கட்டுப்படுத்துகிறார்கள் என்று பெரியவர்களுக்குத் தோன்றுகிறது, இது உண்மையில் ஒரு மாயை. இவை எதிர்மறையான உணர்ச்சிகளால் நம் வாழ்க்கையை நிரப்பும் முன்னரே தீர்மானிக்கப்பட்ட காட்சிகள். ஒரு சிறிய கையாளுபவர் கூட அம்மாவில் வலுவான குற்ற உணர்வை ஏற்படுத்த முடியும்.

ஒரு வயது வந்த குழந்தை தாயின் குற்ற உணர்ச்சிகளை எவ்வாறு கையாளுகிறது மற்றும் அவளுடைய முழு மகிழ்ச்சியான குழந்தை பருவத்திற்காக அவளிடம் பணம் கோருகிறது என்பதை அடிக்கடி கவனிக்க முடியும். இந்த வலுவான, உணர்ச்சிப்பூர்வமான கூற்றுகளால் தாய் வழிநடத்தப்படுகிறாள், பின்னர் அவளது நியாயமற்ற குழந்தை மீது குற்ற உணர்வு, மனக்கசப்பு, கோபம் மற்றும் எரிச்சலை மீண்டும் அனுபவிக்கிறாள். இந்த சிக்கல்களின் சிக்கலை எவ்வாறு சமாளிப்பது?

குற்றமற்ற வாழ்க்கை சாத்தியம்

உண்மையில், உங்கள் துன்பத்தில் நீங்கள் தனியாக இல்லை. ஏராளமான அம்மாக்கள் தங்கள் குழந்தையைப் பற்றி குற்ற உணர்ச்சியுடன் இருக்கிறார்கள். மேலும் பிரபல தொகுப்பாளரான "விசிட்டிங் எ ஃபேரி டேல்" கூட வாலண்டினா லியோன்டிவா குழந்தையின் முன்னால் குற்ற உணர்வால் அவதிப்பட்டார். அவள் மில்லியன் கணக்கான குழந்தைகளால் விரும்பப்பட்டாள் - அவளால் அவளிடம் அதிக கவனத்தையும் நேரத்தையும் சக்தியையும் ஒதுக்க முடியவில்லை.

என்ன செய்ய? ஆரம்பத்தில், உங்களையும் உங்கள் அனுபவங்களையும் கையாளவும், குறிப்பாக குழந்தை பருவமடையவில்லை என்றால். எந்த வயதிலும் உங்கள் உள் உறவுகளின் ட்யூனிங் ஃபோர்க்கை நீங்கள் டியூன் செய்யலாம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, எதிர்மறை உணர்ச்சிகள் மற்றும் கடுமையான குற்ற உணர்ச்சிகளுக்கு வழிவகுக்கும் அனைத்து கருத்து வேறுபாடுகளும் தாய் மற்றும் குழந்தையின் உளவியலில் உள்ள முரண்பாடுகளிலிருந்து வருகின்றன, இன்னும் துல்லியமாக, அவர்களின் ஆன்மாவின் வெவ்வேறு அமைப்பு.

குற்ற உணர்வில் இருந்து விடுபட்டு ஆழமாக மூச்சு விடுங்கள்

குற்றத்தின் தீவிரத்திலிருந்து விடுபடுவது ஆயிரக்கணக்கான கேட்பவர்களால் மீண்டும் மீண்டும் சோதிக்கப்பட்ட ஒரு நீடித்த முடிவு. அவற்றில் சில இங்கே:

"... நான் அவளைப் பெற்றேன். என் மகளை வணங்குவதால் என்னால் என்னால் உதவ முடியவில்லை. என் மூளை ஒரு முக்காடுடன் மூடப்பட்டிருந்தது. அதன் பிறகு நான் அழுதேன், அவளை கட்டிப்பிடித்தேன், மன்னிப்பு கேட்டேன், ஆழ்ந்த குற்ற உணர்வை உணர்ந்தேன். ஆனால் எல்லாம் மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்பட்டது. இது அடிக்கடி இருந்தது என்று என்னால் சொல்ல முடியாது, ஆனால் ஏற்கனவே, அமைப்பு ரீதியான சிந்தனை கொண்ட எனக்கு, இவை அனைத்தும் எதற்கு வழிவகுக்கும் என்பதை நான் சரியாக புரிந்துகொள்கிறேன் ... நானும் என் கணவரும் அவளை சமாளிக்க முடியவில்லை, அவள் யாரையும் கேட்கவில்லை, வார்த்தைகள் இல்லை மற்றும் வாதங்கள் உணரப்படவில்லை, மேலும், எனக்குத் தோன்றியபடி (இப்போது அது அப்படித்தான் என்று எனக்குப் புரிகிறது), அவள் வேண்டுமென்றே அவதூறுகளுக்குத் தூண்டினாள், பின்னர் உடல் ரீதியான தண்டனைக்கு ...
அனஸ்தேசியா பி., பென்சா

"... இந்த பலவீனமான வாழ்க்கையை என் கைகளால் அழிக்க நான் மிகவும் பயந்தேன். மருத்துவச்சிக்கு பிறகு என் முதல் வார்த்தைகள்: "உதவி! நான் இப்போது கைவிடுகிறேன்! " எனக்கு தகுதியில்லாத ஒன்று, என்னால் வைக்க முடியாதது, ஒரு தாயின் பங்கு எனக்கு இல்லை என்ற உணர்வு என்னை ஆட்கொண்டது. ...
குழந்தையைப் பற்றி நான் எப்படி உணர்ந்தேன்? "இனிப்பு ரொட்டி", "சிறிய கைகள்" மற்றும் "பல் இல்லாத புன்னகை" ஆகியவை என்னைத் தொடவில்லை. அவளுடைய பரிபூரண உரிமையால் அவளுக்குக் கொடுக்கப்பட்ட அன்பை என்னால் கொடுக்க முடியவில்லை என்பதற்காக அவள் மீது பரிதாபத்தை மட்டுமே உணர்ந்தேன். ஒவ்வொரு குழந்தைக்கும் இருக்க வேண்டியதை அவள் பெறவில்லை.
நான் என்னை குற்றம் சாட்டுவதை நிறுத்திவிட்டேன், நான் ஏன் இதை செய்தேன் என்று புரிந்துகொண்டேன், எந்த தருணங்களில் எனக்கு ஆத்திரம், கோபம், விரக்தி ஏற்பட்டது என்பதை கண்காணித்தேன். இரண்டு முக்கிய புள்ளிகள் உள்ளன: தொடர்ந்து திசைதிருப்ப வேண்டிய அவசியம் மற்றும் நீண்ட உரத்த அழுகை. நான் அதை வித்தியாசமாக நடத்த ஆரம்பித்தேன். முடிக்கப்படாத எண்ணங்களை ஒட்டிக்கொள்ளாமல், உடனடியாக குழந்தையின் கவனத்தை மாற்ற கற்றுக்கொண்டேன் ... "
இரினா எம்., தாய்ப்பால் கொடுக்கும் ஆலோசகர், செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க்

"... என்னை வேட்டையாடிய குற்ற உணர்வு போய்விட்டது, அப்பா இல்லாத குழந்தை முழுமையாக உணர்ந்து வளரும் மற்றும் அம்மாவை சார்ந்தது என்ற முழு புரிதல் ..."
எகடெரினா ஏ., பொருளாதார நிபுணர்-மேலாளர், மாஸ்கோ

உங்கள் குழந்தையின் முன்னால் எதிர்மறையான குற்ற உணர்ச்சிகளை நீங்கள் நிறுத்தி, தீய வட்டத்திலிருந்து வெளியேறலாம். இதைச் செய்ய, உங்கள் ஆன்மாவின் தனிச்சிறப்புகள் மற்றும் உங்கள் இயல்பான ஆசைகள், அத்துடன் குற்ற உணர்வு மற்றும் மனக்கசப்பு ஆகியவற்றின் அழிவுகரமான நிலைகளுக்கு நம்மை இழுத்துச் செல்லும் நனவற்ற வழிமுறைகளின் கட்டமைப்பை நீங்கள் விரிவாகப் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். யூரி பர்லானின் அடுத்த இலவச ஆன்லைன் பயிற்சி அமைப்பு வெக்டர் உளவியலில் இதைச் செய்யலாம்.

கட்டுரை யூரி பர்லானின் ஆன்லைன் பயிற்சிகளான "சிஸ்டம் வெக்டார் சைக்காலஜி" யின் பொருட்களைப் பயன்படுத்தி எழுதப்பட்டது

அடிக்கடி படிக்கவும்

குற்றம் என்பது ஒரு நபர் தனது வாழ்க்கை பிரச்சினைகளை தீர்க்க உதவும் உணர்ச்சி அல்ல என்பதை பெரும்பாலான மக்கள் உணரவில்லை. அதை தொடர்ந்து அனுபவித்து, மக்கள் "தங்களை ஒரு மூலையில் தள்ளுகிறார்கள்" அதிலிருந்து வெளியேறுவது மிகவும் கடினம். சமுதாயத்தில் மனித நடத்தையை ஒழுங்குபடுத்துவது குற்றமாகும் என்று சிலர் நம்புகிறார்கள். மற்றவர்கள் குற்ற உணர்வின் தொடர்ச்சியான உணர்வு ஒரு நோய் என்று கூறுகின்றனர்

வி. டால் அகராதியில், குற்ற உணர்வு பின்வரும் சொற்களில் விளக்கப்படுகிறது:

• தவறான நடத்தை;
• பாவம்;
• பாவம்;
• கண்டிக்கத்தக்க செயல்.

ஆரம்ப அர்த்தத்தில், இந்த சொற்றொடர் ஒரு நபரின் விழிப்புணர்வை அவர் நேரடியாகவோ அல்லது மறைமுகமாகவோ மீறி, ஒருவருக்கு தார்மீக அல்லது பொருள் சேதத்தை ஏற்படுத்தினார். அந்த நபர் தவறை திருத்த விரும்புவதாகவும், அதனால் ஏற்படும் பாதிப்பை எப்படி ஈடுசெய்வது என்று யோசிப்பதாகவும் புரிந்து கொள்ளப்படுகிறது.

இருப்பினும், நம் காலத்தில், குற்ற உணர்வு மிகவும் சோகமான மற்றும் மனச்சோர்வை ஏற்படுத்தியுள்ளது.

இருக்க அல்லது உணர - என்ன வித்தியாசம்

ஒரு செயலின் விளைவுகள் என்ன என்பதை ஒரு நபர் முன்கூட்டியே அறிந்திருந்தால், ஆனால் வேண்டுமென்றே அதைச் செய்தால், அவர் உண்மையில் குற்றம் சாட்டுகிறார் என்று அர்த்தம். உதாரணங்கள் வேண்டுமென்றே செயல் அல்லது குற்ற அலட்சியம்.

வேண்டுமென்றே ஒருவருக்கு தீங்கு விளைவித்தவர்கள் குற்ற உணர்ச்சியை உணர்கிறார்கள். அவர்கள் அதை செய்ய விரும்பவில்லை, ஆனால் அது நடந்தது. அவருக்கு ஏற்பட்ட சூழ்நிலைகளை அடிக்கடி "ரீப்ளே" செய்பவர்கள், தங்கள் மனதில் மேலும் மேலும் விவரங்களை வரைகிறார்கள், இந்த துன்பத்திற்கு ஆளாகிறார்கள்.

ஒரு நபர் சிறு வயதிலேயே கற்றுக்கொண்ட தவறான நம்பிக்கைகள் மற்றும் கொள்கைகளின் அடிப்படையில் குற்ற உணர்வுகள் உள்ளன.

எனவே, குற்றமும் குற்றமும் வேறு. உளவியல் குற்ற உணர்ச்சியை சுய-கண்டனத்திற்கு ஒரு அழிவுகரமான எதிர்வினையாக விளக்குகிறது. இது சுய-விமர்சனத்திற்கு ஒத்ததாகும், மன சமநிலையற்ற மக்களின் பண்பு, இது ஒரு நபரின் உணர்ச்சி நிலையை அழிக்கும் வகையில் பாதிக்கிறது. இந்த உணர்வு சுய-கொடி மற்றும் சுய அழிவுக்கு சமம்-உணர்ச்சி தற்கொலை.

மக்கள் அடிக்கடி அனுபவிக்கும் இரண்டு வகையான குற்ற உணர்வுகள் உள்ளன:

• நான் என்ன செய்திருக்கலாம் ஆனால் செய்யவில்லை என்பதற்காக குற்ற உணர்வு;
• அவர் செய்த குற்றத்திற்காக, ஆனால் அவரால் அதைச் செய்ய முடியவில்லை.

ஆனால் நீங்கள் குற்றம் சாட்டினாலும், நீங்கள் தொடர்ந்து கஷ்டப்பட்டு இதைப் பற்றி கவலைப்பட முடியாது.

அவமானம் மற்றும் குற்றம் ஆகியவை விதிமுறைகள்

மது என்றால் என்ன? உளவியல் டாக்டர் டி.உங்கர் இது மனந்திரும்புதலும் அவரது சொந்த தவறை ஒப்புக்கொள்வதுமாக இருப்பதாக நம்புகிறார். ஒரு நபர், பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட நடத்தை விதிமுறைகளால் வழிநடத்தப்படுகிறார், அவருடைய செயலை மதிப்பீடு செய்து, தனக்கு மிகவும் கடுமையான தேவைகளைச் செய்கிறார். இந்த உணர்வின் வழித்தோன்றல்கள் மன துன்பம், அவமானம், அவர்கள் செய்தவற்றிலிருந்து திகில் மற்றும் துயரமான அனுபவங்கள்.

குற்ற உணர்வு - அது என்ன?

இப்போது நாம் அதை கண்டுபிடிக்க வேண்டும். குற்ற உணர்வு மனித ஆன்மாவில் ஒரு அழிவு விளைவை ஏற்படுத்தினால், நமக்கு ஏன் அது தேவை? உளவியல் மருத்துவர் டாக்டர் வெய்ஸ் முன்மொழியப்பட்ட கோட்பாட்டின் படி, குற்ற உணர்வு உணர்வு உடைந்த சமூக உறவுகளை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது. சமுதாயத்தில் உருவாகும் தார்மீக அடித்தளங்கள் மற்றும் உறவுகளின் விளைவுதான் குற்ற உணர்வு என்ற அவரது கருத்துக்களிலிருந்து இது பின்வருமாறு.

நீங்கள் டாக்டர் பிராய்டிடம் திரும்பினால், "மது" என்ற வார்த்தையின் வித்தியாசமான வரையறையை நீங்கள் கேட்கலாம். அவரது சக ஊழியர் டாக்டர்.

குற்ற உணர்ச்சியும் கவலையும் ஆவியில் இரட்டையர்கள். இந்த உணர்வுகளின் உதவியுடன், ஒரு நபர் இந்த சூழ்நிலையிலிருந்து ஒரு வழியைத் தேடுகிறார். மூளை வெறித்தனமாக சரிசெய்ய விருப்பங்களைத் தேடுகிறது. தண்டனை பயம் மக்கள் தங்கள் செயல்களுக்காக மனந்திரும்பும்படி கட்டாயப்படுத்துகிறது.

மது என்றால் என்ன? மனித இயல்புக்கான இந்த உணர்வு எவ்வளவு இயல்பானது? விஞ்ஞானிகள் ஆராய்ச்சியை மேற்கொண்டனர், இதன் போது சிறிய குழந்தைகள் மற்றும் விலங்குகள் கூட தங்களை குற்றவாளிகளாக கருதலாம் என்று மாறியது. எனவே, இது என்ன நடக்கிறது என்பதற்கான தனிப்பட்ட பொறுப்பை உணர்தல் அல்லவா?

குற்ற உணர்வு எங்கிருந்து வருகிறது?

குழந்தையாக உங்கள் மீது தார்மீக செல்வாக்கு செலுத்தியவர்களை நினைவில் கொள்கிறீர்களா? இது அம்மா அப்பாவைப் பற்றியது மட்டுமல்ல. நாங்கள் பெரியவர்களால் சூழப்பட்டு வளர்கிறோம், அவர்கள் அதிகாரத்துடன் "அழுத்தம் கொடுக்கிறார்கள்" மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட நடத்தை மாதிரியை திணிக்கிறார்கள். நாம் இந்த வழியில் நடந்துகொள்வது அவர்களுக்கு நன்மை பயக்கும், மற்றபடி அல்ல. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், அவர்கள் இவ்வாறு வாழ்வது எளிது. அவை நம்மிடையே குற்ற உணர்வுகளைத் தூண்டி வளர்க்கின்றன. எதற்காக? தற்போதுள்ள தவறான கல்வி ஸ்டீரியோடைப், குழந்தை குற்ற உணர்ச்சியை வளர்த்துக் கொள்ள வேண்டும் என்று கூறுகிறது, இதனால் எதிர்காலத்தில் அவர் ஒரு பொறுப்பான மற்றும் நேர்மையான நபராகிறார். அது முடிந்தவுடன், இது ஒரு தீவிரமான தவறு.

மூன்று வயதிலிருந்தே ஒரு குழந்தைக்கு நீண்டகால குற்ற உணர்வு உருவாகிறது - அவர் தனது செயல்களுக்கான பொறுப்பை உணரத் தொடங்கும் தருணம். குழந்தைகளின் தவறுகளைத் திருத்த உதவுவதற்குப் பதிலாக, பெற்றோர்கள் வேண்டுமென்றே அவரிடம் குற்ற உணர்ச்சியை நிந்தைகள் மற்றும் அச்சுறுத்தல்களுடன் உருவாக்குகிறார்கள். உதாரணமாக, தூய்மையைக் கவனித்துக்கொண்டிருக்கும் தாய்மார்கள் ஒரு உதவியற்ற குழந்தையை அவமானப்படுத்த ஒரு புதிய சட்டையை அழுக்கடைந்ததாக குற்றம் சாட்டுகிறார்கள். இந்த அறிக்கை எதை அடிப்படையாகக் கொண்டது? இந்த வயதில் ஒரு குழந்தைக்கு "வெறுப்பு" என்ற வார்த்தையின் கருத்து எப்படி தெரியும்? முக்கிய விஷயம் அவருக்கு ஏன் தேவை? தன்னால் புரிந்துகொள்ள முடியாத ஏதோ ஒரு குற்றச்சாட்டுக்கு ஆளானதை உணர்ந்த குழந்தை, இந்த வாழ்க்கையில் தனக்கு என்ன நேர்ந்தது என்ற குற்ற உணர்வை படிப்படியாக உணர்கிறது. இப்போது அவர் தவறு செய்யாதவராக இருந்தாலும் அவர் குற்ற உணர்ச்சியுடன் இருக்கிறார். ஒரு நண்பர் தனது சட்டையில் கறை படிந்திருப்பதைக் கண்டார் மற்றும் அவருடன் தண்டிக்க பயப்படுகிறார். அவர் பங்கேற்காத ஒன்றிற்கு அவர் பதிலளிக்க வேண்டும் என்ற தவறான கருத்து அவருக்கு இருந்தது. இதன் விளைவாக, அம்மாவும் அப்பாவும் வேலையில் சோர்வடைவது அவரது தவறு என்று குழந்தை நம்புகிறது, ஏனென்றால் அவர்கள் அவருக்கு (குழந்தைக்கு) ஒரு கண்ணியமான இருப்பை வழங்க வேண்டும். இது உண்மையில் நடக்கிறது என்பதை ஒப்புக்கொள்.

அன்புக்குரியவர்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தாலோ அல்லது இறந்தாலோ குற்ற உணர்வு வலுவாக வெளிப்படுகிறது. ஒரு நபர் வெறுமனே எதையாவது மாற்ற முடியாதிருந்தால் அது விசேஷ சக்தியால் மூழ்கி அதிலிருந்து மிகவும் பாதிக்கப்படுகிறது.

ஒவ்வொரு நபரும் "உள் குரலை" சரியாகக் கேட்கிறார்கள், இது சமூகத்தில் ஒரு குறிப்பிட்ட நடத்தைக்கு ஆணையிடுகிறது. அனைத்துத் தரப்பு மக்களும் இந்தத் திறனைக் கொண்டுள்ளனர். எல்லோரும் எப்போதும் கண்டிக்கும் குரலை அவர்கள் எப்போதும் "கேட்கிறார்கள்" - "மனசாட்சியின் குரல்." இருப்பினும், உங்கள் வயதான பெற்றோரிடமிருந்து மறைந்ததற்காக நீங்கள் மிகவும் குற்றவாளியா, உங்களுக்கு காய்ச்சல் இருந்ததா? நீங்கள் ஒரு உன்னத குறிக்கோளால் வழிநடத்தப்படுகிறீர்கள் - தார்மீக ரீதியாகவோ அல்லது உடல் ரீதியாகவோ, நீங்கள் விரும்புவோருக்கு தீங்கு விளைவிக்கக்கூடாது. இந்த அக்கறையும் பாதுகாப்பும் குற்ற உணர்ச்சியை ஏற்படுத்தாது. அது ஏன்? எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் ஏமாற்றினீர்கள், இது மோசமானது மற்றும் நீங்கள் குற்ற உணர்ச்சியை உணர வேண்டும். அவர்கள் எப்போதும் உங்களிடமிருந்து உண்மையை மட்டுமே கேட்பார்கள் என்ற உங்கள் பெற்றோரின் நம்பிக்கையை நீங்கள் நிறைவேற்றவில்லை.

எனவே, நீங்கள் ஒருவரின் எதிர்பார்ப்புகளை பூர்த்தி செய்யாததால் குற்ற உணர்வு ஏற்படுகிறது. எனவே நீங்கள் குற்றம் சாட்ட வேண்டும்.

கேள்வி கேட்காத கீழ்ப்படிதல், ஆசிரியர் - அறிவு, நிறுவனத்தில் - அறிவியலின் அறிவில், திருமணத்தில் - வானில் உயர்ந்த உயரத்திற்கு - பெற்றோர்கள் குழந்தையிடம் இருந்து கேள்வி கேட்காமல் கேட்கிறார்கள். இல்லையெனில், தண்டனை காத்திருக்கிறது. நாம் கடைபிடிக்க வேண்டிய இந்த தரங்களை யார் நிர்ணயித்தார்கள்? பள்ளியில் சி பெறுவதால் குழந்தை ஏன் தாங்கமுடியாததாகக் கருதப்படுகிறது? எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, மைதானத்தில், அவர் சமமானவர்களில் சிறந்தவர். இதன் பொருள் அவருடைய திறமைகள் வேறு எதையாவது வெளிப்படுத்துகின்றன. பெற்றோர்கள் குழந்தையின் கை மற்றும் கால்களைக் கட்டுப்படுத்துகிறார்கள், பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட எல்லைகளுக்கு அவரது உலகக் கண்ணோட்டத்தை சரிசெய்ய முயற்சிக்கின்றனர்.

பொறுப்புணர்வு உணர்வுடன் இன்று உலகில் மிகக் குறைவான மக்கள் இருக்கிறார்கள் என்ற உண்மையைப் பற்றி நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்திருக்கிறீர்களா? ஏன்? பதில் என்னவென்றால், கல்வியாளர்கள் குழந்தையின் மீது சுமத்தப்படும் தொடர்ச்சியான குற்ற உணர்வு மற்றும் பொறுப்புக் கருத்து ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான வித்தியாசத்தைக் காணவில்லை.

குற்ற உணர்வு என்பது மற்றவர்களின் எதிர்பார்ப்புகளை பூர்த்தி செய்யாத அனுபவம்.

மற்றவர்களுடன் தொடர்புடைய மோசமான செயல்களைச் செய்ய முடியாது என்ற விழிப்புணர்வுதான் பொறுப்பு.

முரண்பாடு என்னவென்றால், இந்த இரண்டு உணர்வுகளையும் தங்களுக்குள் பகிர்ந்து கொண்ட மக்கள் மிகவும் பாரபட்சமற்ற செயல்கள் கூட முற்றிலும் அச்சமின்றி செய்யப்படுகின்றன என்று பெருமை பேசலாம். தவறான நடத்தைக்கு தண்டனை இருக்காது என்று அவருக்கு உறுதியாகத் தெரிந்தால் அவர்கள் வருத்தம் அல்லது சுய-கொடியால் துன்புறுத்தப்படுவதில்லை. ஆனால் இது, ஆழ்ந்த ஒழுக்கக்கேடான மக்களின் வகையைச் சேர்ந்தது.

ஆன்மீக ரீதியில் பரிபூரணமான ஒருவர் தனது செயல்களை முற்றிலும் தண்டிக்கிறார், எந்த தண்டனைக்கும் பயப்படாமல். இந்த மக்கள் தங்கள் செயல்களின் சரியான உணர்வின் உள் உணர்வுகளால் வழிநடத்தப்படுகிறார்கள்.

குற்ற உணர்வு ஏன் ஆபத்தானது?

குற்ற உணர்ச்சியுடன், ஒரு நபர் மற்ற பிரச்சினைகளிலிருந்து திசைதிருப்பப்படுகிறார், அழிவுகரமான அனுபவங்களில் மட்டுமே கவனம் செலுத்துகிறார். இந்த நேரத்தில், அவர் ஆக்கபூர்வமான உணர்வுகளை அனுபவிக்கிறார்:

• விரக்தி;
• அவமானம்;
• ஏங்குகிறது.

இந்த அனுபவங்கள் அனைத்தும் மனச்சோர்வுக்கான நேரடி முன்நிபந்தனைகள்.

ஒரு நபர் "கைவிடுகிறார்", அவர் நிகழ்கால அடிப்படையில் அல்ல, அவர் கடந்த காலத்தை தொடர்ந்து குறிப்பிட வேண்டும். ஒரு பனிப்பந்து போன்ற ஒரு நபருக்கு அவநம்பிக்கை வளர்கிறது, ஒவ்வொரு நாளும் அதிக பரிமாணங்களைப் பெறுகிறது. "கனமான இதயம் கல் போன்றது" என்ற வெளிப்பாட்டை நீங்கள் எப்போதாவது கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்களா? அத்தகைய நிலை பற்றி கூறப்பட்டுள்ளது. ஒரு நபர் இந்த சூழ்நிலையிலிருந்து ஒரு வழியைக் கண்டுபிடிக்க கூட முயற்சிக்கவில்லை, மேலும் மேலும் மேலும் குற்றத்தின் வலையில் தன்னை "ஓட்டி" விடுகிறார்.

அவர் வாழ்க்கையில் தவறாக நினைத்த தருணங்களை அவர் நினைவு கூர்ந்தார். ஒருவேளை அவர் சில வியாபாரத்தை முடிக்கவில்லை அல்லது முன்கூட்டியே திட்டமிடப்பட்ட திட்டத்தின் படி ஏதாவது நடக்கவில்லை, ஆனால் அந்த நபர் தன்னை குற்றவாளியாக கருதுகிறார். வாழ்க்கையின் மகிழ்ச்சியான தருணங்கள் கடினமான அனுபவங்களால் மேகமூட்டப்படுகின்றன, இந்த தருணத்தில் அவர் வாழ்க்கையில் இன்னும் பல சிக்கல்களுக்காக காத்திருக்க வேண்டும்.

தொடர்ச்சியான குற்ற உணர்வை (சிக்கலானது) அனுபவித்து, ஒரு நபர் ஆழ் மனதில் தன்னைக் கப்பல்துறைக்கு அனுப்புகிறார்.

அவர் தகுதியற்றவராக இருந்தாலும் தண்டிக்கப்படுவதை ஒப்புக்கொள்கிறார். இதனால், மற்றவர்கள் உங்களைப் போலவே உணரவும் - உங்கள் குற்ற உணர்ச்சியை உணரவும் மட்டுமல்லாமல், உங்கள் சொந்த பாவங்களில் சிலவற்றை "தொங்கவிடவும்" அவை உங்களைத் தடுக்கின்றன.

உங்களை நீங்களே குற்ற உணர்விலிருந்து விடுபடுவது எப்படி? சில குறிப்புகள் உள்ளன:

• சாக்கு போடுவதை நிறுத்து! நீங்கள் சொன்னது அல்லது செய்தது சரி!
• கடந்த "பாவங்களை" மறந்து விடுங்கள். எதுவும் நடக்காதது போல், அவர்கள் மீது சிலுவையை வைக்கவும்;
• ஆணவம் இரண்டாவது மகிழ்ச்சி என்ற பழமொழியை நினைவில் கொள்ளுங்கள். எனவே, அகந்தை அல்ல, குற்ற உணர்வு இல்லாதது இரண்டாவது மகிழ்ச்சி. நீங்கள் முன்பு உங்களைச் செயல்படுத்தியிருக்கும் ஒன்றைச் செய்யுங்கள் -.

நிகழ்வுகளின் வளர்ச்சிக்கு பல விருப்பங்கள் உள்ளன. முக்கிய விஷயம் எல்லா வருத்தத்தையும் விரட்டுவது! உங்கள் தந்தை உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தார் என்பதற்கும், நம் நாட்டில் அனாதை இல்லங்களில் பல அனாதைகள் இருப்பதற்கும் நீங்கள் குற்றம் சொல்லக்கூடாது.

உளவியலில், அழிவுகரமான நடத்தையை சரிசெய்ய பல முறைகள் உருவாக்கப்பட்டுள்ளன. இருப்பினும், ஒரு நபரின் தோள்களிலிருந்து குற்றத்தின் சுமையை முழுவதுமாக அகற்றுவது சாத்தியமில்லை என்று நம்பப்படுகிறது. இந்த நிலை குழந்தை பருவத்திலிருந்தே பல ஆண்டுகளாக குவிந்து வருகிறது. வாழ்க்கையின் ஆரம்பத்தில் அவர்கள் நமக்கு என்ன கற்பிக்கிறார்கள், மூளையில் "இறுக்கமாக" சாப்பிடுகிறார்கள். இது மனித ஆளுமையின் அடிப்படையாகும், இது மீண்டும் கட்டியெழுப்ப நடைமுறையில் சாத்தியமற்றது. கட்டமைப்பு சேதமடையாதபடி பிரமிட்டின் அடிப்பகுதியில் இருந்து ஒரு செங்கலை அகற்ற முடியுமா? சாத்தியமில்லை! மக்களுக்கும் இதேதான் நடக்கிறது. சுயவிமர்சனம் மற்றும் தங்கள் சொந்த நபர் மீதான எதிர்மறையான அணுகுமுறை வெற்றிபெறாது என்பதை அவர்கள் புரிந்துகொள்கிறார்கள், ஆனால் அவர்கள் அதைப் பற்றி எதுவும் செய்ய முடியாது. உளவியலாளர் ஒரு நபரின் ஆழ் மனதில் பழுக்க வைக்கும் "வீரியம் மிக்க கட்டியை" அகற்றுவது மட்டுமல்லாமல், அவரை பயங்கரமான வேதனைக்கு உட்படுத்தவும் முயற்சிக்கிறார். ஒரு நபரின் வளர்ப்பு மற்றும் உருவாக்கத்தில் உள்ள இடைவெளிகளை நிரப்பும் "மாற்று" யை கண்டுபிடிப்பதே மருத்துவரின் பணி.

குற்ற உணர்ச்சி மற்றும் உணர்ச்சி மனப்பான்மை ஆகியவற்றுக்கு இடையூறு விளைவிக்கும் ஒரு உணர்ச்சியாக குற்ற உணர்ச்சிக்கு இடையேயான வித்தியாசத்தை நாம் கவனிக்க வேண்டும். இளம்பருவத்தில் உள்ள உணர்ச்சிகரமான குற்றத்தின் சிக்கலைப் பார்ப்போம்.

காரணங்கள்

எதிர்மறை குழந்தை பருவ அனுபவங்கள். பெற்றோரின் பாராட்டு, தொடர்ச்சியான கண்டனம், விமர்சனம் இல்லாத நிலையில், குழந்தை தன்னை ஒரு தோல்வியுற்றவராக பார்க்கத் தொடங்குகிறது. இதன் விளைவாக, சுய குற்றம், சுயவிமர்சனம் மற்றும் நிலையான குற்ற உணர்வு ஆகியவை உருவாகின்றன.

சில நேரங்களில் பெற்றோர்கள் குழந்தைக்கு ஒரு குற்ற உணர்ச்சியை ஏற்படுத்தி, சிறு குற்றங்களுக்கு கூட குழந்தையை நீண்ட நேரம் ஒதுக்கி வைத்துவிட்டு, அவருக்கு கட்டளையிடுவதற்குப் பதிலாக அவரை ஆறுதல்படுத்துகிறார்கள். சில நேரங்களில் மக்கள் தங்கள் வழியைப் பெற குற்றத்தை கையாளுகிறார்கள்.

தாழ்வு மனப்பான்மை. சமுதாயத்தின் அளவுகோல்களுடன் (உடல் தோற்றம், புத்திசாலித்தனம், நடத்தை) நம்மை நாமே தொடர்ந்து ஒப்பிடுவது நாம் விரும்பிய தரங்களை அடையாதபோது குற்ற உணர்வை உருவாக்குகிறது.

எங்கள் குழந்தை பருவ வளர்ப்பு குற்றத்தின் வளர்ச்சிக்கு பங்களித்ததா என்று உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்:

குடும்பத்தில் உள்ள விதிகள் மிகவும் கண்டிப்பாக இருந்ததா, அதை பின்பற்ற இயலாதா?
- தோல்வி ஏற்பட்டபோது பெற்றோர் எவ்வாறு பிரதிபலித்தனர்?
- அடிக்கடி குற்றச்சாட்டுகள், விமர்சனங்கள் மற்றும் தண்டனைகள் இருந்தனவா?
- "உங்களால் எப்படி முடியும்?", "எங்கள் மீதான இந்த அணுகுமுறைக்கு நாங்கள் உண்மையில் தகுதியானவர்களா?"
- நீங்கள் உங்கள் சொந்த காரியத்தைச் செய்யும்போது உங்கள் பெற்றோர் குற்றம் செய்தார்களா?
நீங்கள் எவ்வளவு காலமாக "அறுக்கிறீர்கள்" மற்றும் ஒழுக்கத்தைப் படிக்கிறீர்கள்?
- குழந்தை பருவத்தில் இன்னும் என்ன இருந்தது - பாராட்டு மற்றும் ஊக்கம் அல்லது விமர்சனம் மற்றும் விமர்சனம்?
- உங்கள் பெற்றோர் சிறிய குறைபாடுகளையும் தவறுகளையும் சகித்துக்கொள்ளவில்லையா?

விளைவுகள்

சுய கண்டனம்.மக்கள் உங்களைக் கண்டிக்கும் போது, ​​உங்களை நிராகரிக்கும்போது, ​​பொதுவாக, நீங்கள் மோசமானவர் என்று அவர்கள் நினைக்கிறார்கள். இதன் விளைவாக, நீங்கள் குற்றவாளி மற்றும் சுய-தீர்ப்பை உணர்கிறீர்கள். நீங்கள் தாழ்ந்த நிலையில் இருக்கிறீர்கள், கண்களுக்குள் பார்க்க முடியாது, மேலும் அந்த சமயங்களில் கூட "இல்லை" என்று சொல்ல முடியாது.

எதிர்ப்பு.பதின்ம வயதினரின் வெளிச்சம் மற்றும் "வெறுப்பிலிருந்து வெளியேறும்போது" திறந்திருக்க முடியும். ஒரு இளைஞன் நீண்ட நேரம் செல்லும்போது அது செயலற்றது, தன்னை சுத்தம் செய்ய "மறந்து", தனது கடமைகளை நிறைவேற்றவில்லை. இந்த நடத்தை பெற்றோரை கோபப்படுத்துகிறது, அவர்கள் மீது மேலும் கோபத்தை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் இளம்பருவத்தில் இன்னும் குற்ற உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது.

மறுப்பு மற்றும் சுய நியாயப்படுத்தல்.சில நேரங்களில் நாம் பழியை மறைக்கிறோம், மற்றவர்கள் மீதும் குற்றம் சாட்டுகிறோம். ஒருவரிடம் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம், எங்கள் தோல்விகளிலிருந்து நாம் திசை திருப்பப்படுகிறோம். கூடுதலாக, இளம்பெண்கள் தங்கள் தவறை மறுக்க முடியும், அதைச் செய்தவர்கள் யார் என்பது தெளிவாக இருந்தாலும்.

குற்றத்தை ஒப்புக்கொள்வது.ஒப்புதல் வாக்குமூலம் குற்றத்திற்கான மற்றொரு பொதுவான எதிர்வினை. நம் தவறுக்கு நிம்மதியாக உணர, நாம் மன்னிப்பு கேட்கலாம்.

எனவே, உங்கள் உறவினர்கள் அடிக்கடி குற்ற உணர்வுகளைத் திணித்தால், நீங்கள் இதை எதிர்க்க வேண்டியிருக்கும், ஆனால் நான்காவது கட்டளையைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள் - உங்கள் பெற்றோருக்கு மரியாதை.

நீங்கள் வாங்க வேண்டும் என்றால்

குற்ற உணர்வு எப்படி எழுகிறது, அது எப்படி வாழ்க்கையை மாற்றுகிறது மற்றும் அதிலிருந்து எப்படி விடுபடுவது என்பது பற்றி பல புத்தகங்கள் எழுதப்பட்டுள்ளன. இருப்பினும், ஆழ்ந்த தனிப்பட்ட அனுபவங்களின் பகுதியில், "இதை இவ்வாறு செய்யுங்கள்" ஆலோசனை சரியாக வேலை செய்யாது. வாழ்க்கை கதைகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் - அவற்றுடன் பச்சாதாபம் கொள்கிறோம், நம்மை மன்னிப்பதற்கு நெருக்கமாக இருக்கிறோம். இந்த கதைகள் இரண்டு உளவியலாளர்களான எலிசபெத் குப்லர்-ரோஸ் மற்றும் டேவிட் கெஸ்லர், புதிய புத்தகத்தின் ஆசிரியர்கள்.

டேவிட்: குற்றம் எங்கிருந்து வருகிறது

சில நேரங்களில் நிகழ்வுகள், சோகமான நிகழ்வுகள் கூட, வேறு யாருடைய தவறும் இல்லாமல் நடக்கும். ஒருவர் ஏன் இறக்கிறார், மற்றவர் ஏன் வாழ்கிறார் என்பது யாருக்கும் தெரியாது.

"இரட்சிக்கப்பட்டவர்களின் குற்றம்" என்று அழைக்கப்படுகிறது, ஆனால் அத்தகைய எதிர்வினைக்கு எந்த தர்க்கரீதியான அடிப்படையும் இல்லை. இரண்டாவது உலகப் போருக்குப் பிறகு, இந்த கருத்து முதன்முதலில் கவனத்தை ஈர்த்தது, வதை முகாம்களில் தப்பிப்பிழைத்த கைதிகள்: "அவர்கள் ஏன், நான் அல்ல?" ஒரு பயங்கரமான பேரழிவுக்குப் பிறகு யாராவது உயிர் பிழைக்கும்போது, ​​காப்பாற்றப்பட்டவர்களின் குற்றத்தின் நிகழ்வு நிகழ்கிறது; நேசிப்பவரின் மரணத்திற்குப் பிறகும் அது முந்தலாம் - அது இயற்கையாக நடந்தாலும்.

ஒருவர் ஏன் இறக்கிறார் அல்லது உயிருடன் இருக்கிறார் என்று நாம் கேட்க முடியாது - இது கடவுள் மற்றும் பிரபஞ்சத்தின் திறமை. ஆனால், பதில் இல்லை என்றாலும், கொடுக்கப்பட்ட ஒன்று உள்ளது: இந்த மக்கள் வாழ விடப்பட்டனர்.

குற்றத்தின் உளவியல் சுய-தீர்ப்பில் வேரூன்றியுள்ளது. இது கோபம் உள்நோக்கித் திரும்புகிறது - மேலும் நம்பிக்கை அமைப்பு உடைந்து போகும்போது எழுப்பப்படுகிறது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், குழந்தை பருவத்தில் இத்தகைய சுய-கண்டனக் கூடுகள்.

குழந்தைகளாகிய நாம் மற்றவர்களின் நன்மைக்காக குறியீடாக நம்மை விற்கிறோம். எங்கள் சொந்த ஆளுமையை வடிவமைப்பதை விட, மற்றவர்களின் எதிர்பார்ப்புகளை பூர்த்தி செய்ய வழிவகுக்கும் நல்ல பையன்களாகவும் பெண்களாகவும் நாங்கள் கற்பிக்கப்படுகிறோம். நாங்கள் சுயாதீனமான நபர்களாக இருக்க ஊக்குவிக்கப்படவில்லை; மாறாக, அவர்கள் நம்மைச் சார்ந்து இருக்க கற்றுக்கொடுக்கிறார்கள், நம்மை விட மற்றவர்களின் தேவைகளையும் வாழ்க்கையையும் மிக முக்கியமானதாக அறிவிக்கிறார்கள். மகிழ்ச்சிக்கான எங்கள் சொந்த கோரிக்கைகளுக்கு எவ்வாறு பதிலளிப்பது என்று எங்களுக்கு பெரும்பாலும் தெரியாது.

இந்த போதைக்கான முக்கிய அறிகுறிகளில் ஒன்று இல்லை என்று சொல்ல இயலாமை. மற்றவர்களிடம் கண்ணியமாக இருக்கவும், அவர்களின் கோரிக்கைகளை நிறைவேற்றவும் எங்களுக்கு கற்பிக்கப்பட்டது. இருப்பினும், வாழ்க்கை "இல்லை" என்று சொல்ல கற்றுக்கொடுக்கிறது - சத்தமாகவும் தெளிவாகவும்.

எலிசபெத்: குற்றம் மனித அனுபவத்தின் ஒரு பகுதியாகும்

ஒன்பது வயது ஸ்காட் தனது தாயின் மீது கோபமாக இருந்தார், ஏனென்றால் அவர் முகாமிற்குள் அனுமதிக்கவில்லை. நாற்பது வயதில் புற்றுநோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்ட மார்ஜ், பள்ளி படிப்பை முடிக்கும் வரை செல்ல மாட்டேன் என்று உறுதியான நிபந்தனை விதித்தார். ஸ்காட் துப்பினார் மற்றும் ஆத்திரத்தில் கூச்சலிட்டார்: "நீங்கள் இறந்துவிட்டால்!"

இது மிகவும் கடினமான அறிக்கை. "கவலைப்படாதே, உன் ஆசை விரைவில் நிறைவேறும்" என்று யாராவது திரும்பிப் பார்த்திருக்கலாம், ஆனால் மார்ஜ் தன் மகனைப் பார்த்து மெதுவாக பதிலளித்தார், "உங்களுக்கு இது தேவையில்லை என்று எனக்குத் தெரியும். நீங்கள் மிகவும் கோபமாக இருக்கிறீர்கள். "

பத்து மாதங்களுக்குப் பிறகு, ஏற்கனவே படுக்கையில் இருந்த அவள், “ஸ்காட் நல்ல நினைவுகளைக் கொண்டிருக்க வேண்டும் என்று நான் விரும்புகிறேன். என் மரணம் அவரது குழந்தைப் பருவத்தை முடிவுக்குக் கொண்டுவராவிட்டால் அது அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தும் என்று எனக்குத் தெரியும். இது கொடூரமானது, அவர் குற்றவாளியாக உணர நான் விரும்பவில்லை. அதனால் நான் அவரிடம் மது பற்றி பேசினேன். கூறினார், "ஸ்காட்டி, நீ எப்படி என் மீது கோபம் கொண்டாய், நான் இறந்து போக வேண்டும் என்று சொன்னாய் என்று நினைவிருக்கிறதா? நான் போன பிறகு, நிறைய நேரம் கடந்து போகும், ஆனால் நீங்கள் கெட்டதை நினைவில் கொள்வீர்கள் - கவலைப்படுவது கடினம். ஆனால் எல்லா குழந்தைகளும் முட்டாள்தனமான செயல்களைச் செய்கிறார்கள், அவர்கள் தங்கள் தாய்மார்களை வெறுக்கிறார்கள் என்று கூட நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும் என்று நான் விரும்புகிறேன். நீங்கள் என்னை உண்மையாக நேசிக்கிறீர்கள், எனக்கு தெரியும். இது உங்களுக்குள் ஒரு ஆழமான காயம். இதுபோன்ற முட்டாள்தனங்களைப் பற்றி நீங்கள் குற்ற உணர்ச்சியுடன் இருப்பதை நான் விரும்பவில்லை. உன்னுடன் இருக்க நான் வாழ்ந்திருக்க வேண்டும். "

குற்ற உணர்ச்சியும் அதன் தோற்றமும் வரும்போது நம்மில் பெரும்பாலோர் மார்ஜ் போல புத்திசாலிகள் அல்ல. பலர் தங்கள் குழந்தைகளிடம் குற்றத்தை, துளியாகக் கொட்டுகிறார்கள் என்பது தெரியாது. நமது வயது வந்தோர் வாழ்க்கை குற்ற உணர்ச்சியால் நிரம்பியுள்ளது - அது கத்துகிறது, தண்டிக்கிறது, அழிக்கிறது.

ஓரளவிற்கு, குற்ற உணர்வு அவசியம் - நிறுத்த சிவப்பு விளக்கு போல. அது இல்லாமல், சாலையில் மட்டுமே இருப்பதைப் போல நாங்கள் தொடர்ந்து ஓட்டுவோம். குற்றம் மனித அனுபவத்தின் ஒரு பகுதியாகும்; சில நேரங்களில் ஏதோ தவறு இருப்பதாக அவள் சுட்டிக்காட்டினாள்.

டேவிட்: உங்களை எப்படி மன்னிப்பது

குற்ற உணர்வு தன்னுள் இருக்கும் இருளோடு பிணைக்கிறது. இது பலவீனம், அவமானம், மன்னிப்பு இல்லாமை ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது. குற்ற உணர்ச்சியுடன், நாம் முக்கியமற்றவர்களாக ஆகிறோம்: கீழ்த்தரமான எண்ணங்கள் கட்டுப்பாட்டில் உள்ளன. குற்ற உணர்ச்சியிலிருந்து விடுபடுவதற்கான வழி சுறுசுறுப்பாக இருப்பது மற்றும் உங்களை நீங்களே ஏற்றுக்கொள்வது.

வெட்கமும் குற்றமும் இறுக்கமாக பிணைக்கப்பட்டுள்ளன. கடந்த கால குற்ற உணர்ச்சியிலிருந்து அவமானம் பிறக்கும். நீங்கள் செய்தவற்றிலிருந்து குற்ற உணர்வு வருகிறது, அதே சமயம் உங்களைப் பற்றி நீங்கள் நினைப்பது அவமானம். மனதைத் தாக்கும் குற்ற உணர்வு ஆன்மாவை சலிப்படையச் செய்யும் தொல்லையாக மாறும். அதற்கு முந்தைய குற்ற உணர்ச்சியைப் போலவே, அவமானம் பொதுவாக குழந்தை பருவத்தில் வேரூன்றியுள்ளது. எங்கள் தவறுகளுக்கு நாம் பொறுப்பேற்க கற்றுக்கொள்வதற்கு நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே அது வளரத் தொடங்குகிறது, இருப்பினும் அவர்களில் பலர் நம்முடையவர்கள் அல்ல. நாங்கள் எங்கள் இதயத்தில் கோபத்தையும் மனக்கசப்பையும் கொண்டிருந்தோம் - இப்போது, ​​பெரியவர்களாக, நாங்கள் நம்மைப் பற்றி மோசமாக நினைக்கிறோம்.

பதினைந்து வயது ஹெலன் தாயாக மிகவும் இளமையாக இருந்தாள், ஆனால் கர்ப்பமாக இருக்க மிகவும் இளமையாக இல்லை. அவளுடைய குடும்பம் இதை ஒருபோதும் எதிர்பார்க்கவில்லை. இனி மறைக்க முடியாதபோது, ​​அந்தப் பெண் எல்லாவற்றையும் பெற்றோரிடம் சொன்னாள். குற்ற உணர்ச்சியும் அவமான உணர்வும் கொண்ட குடும்பம், தங்கள் குழந்தையை அனாதை இல்லத்திற்கு அனுப்பும்படி கட்டாயப்படுத்தியது. பிரசவத்தின்போது ஹெலன் மயக்க மருந்தை மறுத்தார், ஏனென்றால் "தன் குழந்தையைப் பார்க்க குறைந்தபட்சம் ஒரு கண்ணையாவது" விரும்பினார். அவளுடன் பிரிவதற்கு முன்பு அவள் தன் சிறிய மகளைப் பார்க்க முடிந்தது.

இப்போது, ​​55 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, ஹெலனுக்கு பலவீனமான இதயம் மற்றும் மோசமான உடல்நிலை உள்ளது. "வாழ்க்கையை முடிப்பதற்கான நேரம் இது," என்று அவர் கூறினார். - என் முதல் மகளின் பிறப்பைத் தவிர, எனக்கு நடந்த அனைத்தையும் நான் ஏற்றுக்கொள்கிறேன். அவளுக்காக நான் என்னை மன்னித்திருக்க வேண்டும் என்பதை நான் புரிந்துகொள்கிறேன். நான் ஒரு குழந்தையாக இருந்தேன், என் செயல்களை அறிய முடியவில்லை. ஆனால் என் வாழ்நாள் முழுவதும் அவமான உணர்வு எப்படி இருக்கிறது என்பதை என்னால் பார்க்க முடிகிறது. கைவிடப்பட்ட அந்தக் குழந்தையைப் பற்றி நான் நிறைய யோசித்தேன், கவலைப்பட்டு அவதிப்பட்டேன். நான் இளமையாக இருந்தும், ஒரு சிறந்த வழியை அறியாவிட்டாலும், என் அவமானத்தை குறைக்க நான் சில நடவடிக்கைகளை எடுத்ததாக உணர்ந்து இந்த உலகத்தை விட்டு வெளியேற விரும்புகிறேன்.

எனவே, ஹெலன் தனது மகளுக்கு ஒரு கடிதம் எழுதினார்:

"நீங்கள் இந்தக் கடிதத்தைப் படிக்கும் நேரத்தில், நான் இனி இந்த உலகத்தில் இருக்க மாட்டேன். நான் ஒரு நல்ல வாழ்க்கையை வாழ்ந்தேன், ஆனால் நான் உன்னை எப்போதும் தவறவிட்டேன். நான் என் வாழ்க்கையின் பெரும்பகுதியை குற்ற உணர்வோடு கழித்தேன். நான் உன்னைக் கண்டுபிடிக்க முடியுமா என்று எனக்குத் தெரியாது, ஆனால் நீங்கள் விரும்பினால் என்னைத் தேடுவதை நான் எளிதாக்க முடியும்.

இப்போது என் வாழ்க்கை முடிவுக்கு வருகிறது; ஒரே ஒரு முடிக்கப்படாத வணிகம் உள்ளது - உங்களுக்கு ஒரு கடிதம் எழுத: சாத்தியமான தோல்விகள் இருந்தாலும், உங்கள் வாழ்க்கையை நிரப்ப முடிந்தால், நீங்கள் அதை முழுமையாக முடிக்க முடியும். அது கடினம் என்று எனக்குத் தெரியும். நான் தோல்வியின் வழுக்கும் சாய்வை மிக விரைவாக முந்தினேன் - உங்களுடையது ஆரம்பத்தில் இருந்தே தொடங்கியது. இப்போது நான் உங்களுக்கு சொல்ல வேண்டும், நான் உன்னை விட்டு போக விரும்பவில்லை.

உங்கள் வாழ்க்கை வளர்ந்திருக்கும் என்று நம்புகிறேன் - அது அர்த்தமும் அர்த்தமும் நிறைந்தது. சொர்க்கம் இருந்தால், நான் என் வாழ்நாளில் செய்யாதபடி மேலே இருந்து உன்னைப் பாதுகாப்பேன். உங்கள் நேரம் வரும்போது உங்களைப் பார்க்க வேண்டும் என்பதே எனது ஆழ்ந்த விருப்பம். "

ஹெலனின் கடிதம் அவரது மரணத்திற்குப் பிறகு உறவினர்களால் கண்டுபிடிக்கப்பட்டது. இந்த கதை உள்ளூர் வானொலியில் கிடைத்தது, எனவே கடிதம் அதன் முகவரியைக் கண்டது. சில மாதங்களுக்குப் பிறகு, ஹெலனின் சாத்தியமான மகள் என்று கூறி ஒரு பெண் வந்தார். பகுப்பாய்வுக்குப் பிறகு, உறவு உறுதி செய்யப்பட்டது.

ஹெலினைப் போலவே, குழந்தை பருவ அவமானம், நாம் இருக்கும் சூழ்நிலைகளுக்கு நம்மை பொறுப்பாக உணர வைக்கிறது. நாம் வன்முறையை அனுபவித்திருந்தால், நாம் குற்ற உணர்ச்சியை உணர்கிறோம். நாம் ஏதாவது வெட்கப்பட்டால், நாம் அதற்கு தகுதியானவர்கள் என்று நம்புகிறோம். நாம் நேசிக்கப்படாவிட்டால், நாம் அன்பிற்கு தகுதியற்றவர்கள் அல்ல என்று உணர்கிறோம். சுருக்கமாக, எல்லா மோசமான உணர்வுகளுக்கும் நாங்கள் குற்ற உணர்ச்சியடைகிறோம். உண்மை என்னவென்றால், நாம் - நாம் இருப்பது போல் - தகுதியானவர்கள் மற்றும் தகுதியானவர்கள். ஆமாம், சில நேரங்களில் நாம் ஏதாவது செய்யும்போது சங்கடமாக உணரலாம், ஆனால் இந்த உணர்வுகள் நாம் நல்ல மனிதர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்துகின்றன, ஏனென்றால் கெட்டவர்கள் ஒருவருக்கு தீங்கு விளைவிப்பதால் வருத்தப்பட மாட்டார்கள். உங்கள் சிறந்த பக்கத்தைப் பாருங்கள். உங்களில் சிறந்ததை மட்டும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

அமைதியும் குற்ற உணர்ச்சியும் எதிரெதிர். இந்த உணர்வுகளை ஒரே நேரத்தில் அனுபவிக்க முடியாது. நீங்கள் அன்பையும் அமைதியையும் ஏற்கும்போது, ​​நீங்கள் குற்றத்தை மறுக்கிறீர்கள். நீங்கள் குற்ற உணர்ச்சியில் மூழ்கும்போது, ​​உங்கள் ஆன்மாவில் அன்பு மற்றும் அமைதியிலிருந்து பின்வாங்குவீர்கள். அன்பை நம்புவதன் மூலம் மட்டுமே நாம் அமைதியைக் காண முடியும்.

மதுவும் நேரமும் நெருங்கிய தொடர்புடையவை. குற்றம் எப்போதும் கடந்த காலத்திலிருந்து வருவதால், அது கடந்த காலத்தை உயிர்ப்பிக்கிறது. குற்றவுணர்வு என்பது நிகழ்கால யதார்த்தத்திலிருந்து விலகிச் செல்லும் ஒரு சாலை. இது கடந்த காலத்தை எதிர்காலத்துடன் இழுக்கிறது: ஒரு குற்றவாளி கடந்த காலம் ஒரு குற்றவாளி எதிர்காலத்தை உருவாக்குகிறது. குற்றம் என்ன செய்கிறது என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொண்டால் மட்டுமே எதிர்காலத்தை உருவாக்க உங்கள் கடந்த காலத்தை விடுவிக்க முடியும்.

குற்றங்கள் சந்தேகமின்றி விடுவிக்கப்பட வேண்டும் - விடுவிக்கப்பட வேண்டும். இதை நேர்மையாக, நல்ல நோக்கத்துடன் செய்தால், எல்லாம் போய்விடும், கண்ணீரில் கழுவப்படும். நீங்கள் உங்களை குற்றம் சாட்டும் எதையும் மன்னிப்பதன் மூலம் அழிக்க முடியும். மற்றவர்களை மன்னிப்பது கடினம், ஆனால் உங்களை மன்னிப்பது இன்னும் கடினம். சுய கண்டனத்திலிருந்து விடுபட வேண்டிய நேரம் இது. கடவுளின் குழந்தையாக, நீங்கள் தண்டனைக்கு தகுதியற்றவர், ஆனால் நீங்கள் மன்னிப்புக்கு தகுதியானவர். இந்த பாடத்தை முடித்த பிறகுதான் நீங்கள் உண்மையிலேயே சுதந்திரமாக இருக்க முடியும்.

இந்த புத்தகத்தை வாங்கவும்

"குற்ற உணர்வுகள்: குழந்தை பருவத்திலிருந்தே நாம் அதை எப்படி எடுத்துச் செல்கிறோம். 2 கதைகள்" என்ற கட்டுரையின் கருத்து

உளவியல். அதே நேரத்தில், அவர்கள் தொடர்பாக நான் குற்ற உணர்ச்சியுடன் என்னைத் துன்புறுத்த வேண்டியதில்லை: நான் தவறு செய்தேன், நான் மன்னிப்பு கேட்டேன், அவர்கள் மறந்துவிட்டார்கள். அவளுடன் தொடர்புடைய குற்ற உணர்வு தொடர்ந்து உள்ளது, அதே போல் தன்னை நியாயப்படுத்தி "அழகாக" தோற்றமளிக்கும் விருப்பமும் உள்ளது.

கலந்துரையாடல்

நான் உங்கள் மாமியாரை விரும்புகிறேன், நான் 100% பொருத்தமாக இருப்பேன்))) ஆனால் நீங்கள் தவறாக நினைக்கிறீர்கள், அவள் உன்னை நேசிக்கவில்லை என்று எனக்கு தோன்றுகிறது. அவர்கள் நேசிக்கும்போது, ​​அவர்கள் அதை நிபந்தனையின்றி எடுத்துக்கொள்கிறார்கள், ஏதோவொன்றிற்காக அல்ல. தந்திரோபாயங்களைப் பொறுத்தவரை: மாமியாரின் பரஸ்பர குற்ற உணர்வை ஏற்படுத்துவது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அவர்கள் சொல்கிறார்கள், மார்வன்னா, எல்லா மக்களும் வித்தியாசமானவர்கள். இதோ நான் இருக்கிறேன், ஆனால் இப்போது யார் யாருக்கு ஏற்ப மாற வேண்டும் ?! இப்போது என் முன்னிலையில் எந்த அதிருப்தியும் இருக்கக்கூடாது, இல்லையெனில் பால் மறைந்துவிடும்! அவள், தன் பேரக்குழந்தைகளின் மீதான அன்பின் பொருட்டு, உன்னை உனக்காக ரீமேக் செய்ய முயற்சிக்கட்டும்.

உங்களை மாற்றுவது கடினம். நீங்கள் எல்லோருடனும் நன்றாக இருக்க விரும்புகிறீர்கள். மோதல் இல்லாதது மோசமானதல்ல. ஆனால் உங்கள் ஒழுக்க ஆரோக்கியம் முதலில் இருக்க வேண்டும் உனக்கு அது தேவையா?
நீ அவளிடம் பேசினாய் .. அதன் விளைவு? நீங்கள் தனியாக இருக்க வேண்டும் என்று நியாயப்படுத்தப்பட்டது, உங்களுக்கு ஒரு சிறிய குழந்தை உள்ளது ... அவ்வளவுதான்! உங்கள் சாக்குக்கு மறுநாள் அவள் மீண்டும் வருகிறாளா? ஆம் என்றால், நீங்கள் குழந்தையுடன் "தோட்டத்தில்" இருக்கிறீர்கள், ஒரு நடைக்கு, அவளிடமிருந்து விலகி .. மீண்டும் சாக்குப்போக்கு சொல்லுங்கள், உங்களுக்கு எவ்வளவு கடினமாக இருக்கிறது, நீங்கள் தனியாக இருக்க விரும்புகிறீர்கள்.
நீங்கள் ஏன் பதட்டமாக இருக்கிறீர்கள்? ஆமாம், நீங்கள் அவளுடன் வித்தியாசமாக பேச முடியாவிட்டால் குறைந்தது ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே திறனாய்வில் சாக்குபோக்கு சொல்லுங்கள். பழக முடியுமா?)
ps எனக்கு மிகவும் ஒத்த மாமியார் இருக்கிறார். நானும், அவளுடன் தொடர்புகொள்வதில் எப்போதும் சாக்குப்போக்கு சொல்வதில் சறுக்கினேன். அதனால் என்ன? சாக்கு போடுங்கள், ஆனால் அதை உங்கள் வழியில் செய்யுங்கள்.

என் கணவர் இன்னும் குற்ற உணர்வால் துன்புறுத்தப்படுகிறார், அவர் இன்னும் அவளை மீட்க முயற்சிக்கிறார், என் முழுமையற்ற புரிதலால் அவர் எரிச்சலடைந்தார். நான் என்னால் முடிந்தவரை முயற்சி செய்கிறேன், ஆனால் நான் உன்னை மிகவும் புரிந்துகொள்கிறேன் மற்றும் அனுதாபப்படுகிறேன், ஆனால் உங்களுக்கு மூன்று குழந்தைகள் உள்ளனர், எனவே காத்திருங்கள்! 07/03/2009 12:53:59 PM, ஹபூபா. குற்றம் உங்களைத் துன்புறுத்தவில்லையா?

கலந்துரையாடல்

தயவுசெய்து எனக்கு உதவுங்கள், இனி என்ன செய்வது என்று எனக்குத் தெரியவில்லை. என் வருங்கால கணவருக்கு (3 மாதத்தில் திருமணம்) என்னை விட 3 மற்றும் 4 வயது இளைய 2 மகள்கள் உள்ளனர். நான் அவர்களின் தந்தையை குடும்பத்திலிருந்து அழைத்துச் செல்லவில்லை (அவர்களின் தாய் 10 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு இறந்தார்). ஆரம்பத்தில் எல்லாம் நன்றாக இருப்பதாகத் தோன்றியது, ஆனால் பின்னர் அவர்கள் என் தந்தையிடம் என்னைப் பார்த்து பொறாமைப்படுவதை நான் கவனிக்க ஆரம்பித்தேன். குறிப்பாக பழைய, அவள் நடைமுறையில் கோபத்தை உருட்டினாள். பின்னர் நான் அவர்களுடைய குறைந்தபட்ச மறுப்பில் கூட, அவர்களுக்காக ஏதாவது செய்ய (அவர்களின் கழுத்தில் உட்காராமல் இருக்க), அவர்கள் அவமானங்கள் மற்றும் சில சமயங்களில் அவதூறுகளுடன் பதிலளித்தனர். இப்போது அவர்கள் வெளிப்படையாக அறிவிக்கிறார்கள், லேசாகச் சொன்னால், நான் வரவேற்கப்படவில்லை. இத்தனை நேரமும் நான் நடுநிலையைக் கடைப்பிடிக்க முயன்றேன், வளர்ப்பில் உள்ள குறைபாடுகளைச் சுட்டிக்காட்டவில்லை, ஆயினும் நான் அவர்களை எதையாவது ஊக்கப்படுத்தினேன். வீட்டில் எதிர்மறையான சூழல் உள்ளது, அது எனக்கு மிகவும் கடினமானது, கடைசி சண்டைக்குப் பிறகு கிட்டத்தட்ட ஒரு வாரமாக நான் அழுதுகொண்டிருக்கிறேன். எனக்கு உதவுங்கள்

என் கணவருக்கு முதல் திருமணத்திலிருந்து இரண்டு வயது குழந்தைகள் உள்ளனர், ஒரு பையன் (21) மற்றும் ஒரு பெண் (20). நானும் என் கணவரும் 9 வருடங்கள் ஒன்றாக வாழ்ந்து வருகிறோம், அவர் என்னை சந்திப்பதற்கு 2 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு BZ விவாகரத்து செய்தார். அவரது குழந்தைகளுடனான உறவுகள் பலனளிக்கவில்லை, இதற்காக நான் என் கணவரை குற்றம் சாட்டினேன். சில காரணங்களால், அவர் உடனடியாக நாங்கள் அவருடன் காதல்-கேரட் வைத்திருந்தால், நான் என் வாழ்நாள் முழுவதையும் அவருடைய குழந்தைகளுக்காக (அவர்கள் BZ உடன் வாழ்ந்தாலும்) மிகவும் எளிதாக அர்ப்பணிப்பேன் என்று முடிவெடுத்தார், அதாவது, என் நலன்களை நான் துப்பிவிடுவேன் நான் அவர்களின் நலன்களுக்கு ஏற்ப வாழ்வேன். ஆரம்பத்தில், நான் அவர்களுக்கு எதிராக எதுவும் இல்லை, மேலும், என் கணவர் தனது குழந்தைகளை மிகவும் நேசித்தது மிகவும் நல்லது என்று நான் நினைத்தேன், என் கருத்துப்படி இது சிறந்த பக்கத்திலிருந்து ஒரு மனிதனை வகைப்படுத்துகிறது. இன்று, "நிறைய விஷயங்கள் இருந்தன" பிறகு, எஞ்சியிருக்கும் இரண்டு வளர்ந்த அகங்காரர்கள் தங்கள் தந்தையைப் பற்றி கவலைப்படாமல் இருக்கிறார்கள், அதில் நான் கவனம் செலுத்த முடியாது. அவர்களுடனான எனது உறவு "வேலை செய்யவில்லை" அல்ல, மாறாக பனிப்போர் நிலையில் உள்ளது. ஆகையால், நான் உன்னை மிகவும் புரிந்துகொள்கிறேன், அனுதாபப்படுகிறேன், ஆனால் உங்களுக்கு மூன்று குழந்தைகள் உள்ளனர், எனவே காத்திருங்கள்!

பார்வை, குற்ற உணர்வு, தியாக உணர்வு, அது அவர்களின் "துஷ்பிரயோகம்", அந்த நபர் எந்த செயலுக்கும் தயாராக இல்லை, அல்லது இன்னும் தயாராக இல்லை, ஆனால் அவர்கள் குற்றவாளியாகவும் இருக்கிறார்கள் - இது அதிகப்படியான நிராகரிப்பு உணர்வு, அதிக பொறுப்புணர்வு. இந்த obyuraz எதிர்ச்சொல் பொறுப்பற்ற தன்மை, அலட்சியமாக இருக்க வேண்டும்.

பெண்கள் நான் ஒரு உயிரினம்! எனக்கு ஒரு உளவியலாளரின் ஆலோசனை தேவை. குழந்தை உளவியல். குற்றத்தை கையாள முடியும் மற்றும் கையாள வேண்டும். நீங்கள் ஒரு மனிதனைப் போல் உணரும்போது, ​​எல்லாம் மெதுவாக முன்னேறத் தொடங்கும். மற்றும் ஒரு குழந்தையாக, உறவும் சீராகும். நல்ல அதிர்ஷ்டம்.

கலந்துரையாடல்

பொருத்தமற்ற கூர்மையான. உங்கள் மூளையில் உள்ள சுத்தியல், கையை உயர்த்தியவுடன் நிறுத்து! ஆழ்ந்த மூச்சு மற்றும் பிரச்சனைக்கு தீர்வுகள்

முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் ஒரு பெற்றோராக இன்னும் முதிர்ச்சியடையவில்லை. ஆழ்மனதில், குழந்தை கீழ்ப்படியாமல் போகலாம், சில பூனைகளை வாய்க்குள் இழுக்கலாம், போன்றவற்றிற்கு நீங்கள் தயாராக இல்லை. - அதாவது, ஒரு குழந்தையாக இருப்பது. குழந்தைகளின் உளவியலாளரிடம் செல்ல நான் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறேன், புகார்களுடன் தப்பா: என் குழந்தை சில நேரங்களில் என்னை கோபப்படுத்துகிறது! புள்ளி என்னவென்றால், எனது அனுபவத்தில், நல்ல குழந்தை உளவியலாளர்கள் முதன்மையாக அவர்களின் பெற்றோருக்கு கல்வி கற்பதில் உறுதியாக உள்ளனர். குழந்தையின் நடத்தையை பாதிக்கும் கருவிகளின் ஆயுதங்கள் அவர்களிடம் உள்ளன. ஒரு கடினமான சூழ்நிலையில், நீங்கள் "சரியான எதிர்வினை" தயாராக இருந்தால், நிச்சயமாக, நீங்கள் அவரை வெல்ல மாட்டீர்கள். மேலும் ஒரு விஷயம்: ஒரு திறமையான நபருடன் இதுபோன்ற சூழ்நிலைகளைப் பற்றி விவாதித்தால், இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில் குழந்தையை "கல்விப் பொருளாக" பார்க்க நீங்கள் கற்றுக்கொள்வீர்கள். நீங்கள் அவரை முதன்மையாக உங்கள் ஒரு பகுதியாக உணர்கிறீர்கள், இது போன்ற சூழ்நிலைகளில் அது உங்களை மிகவும் காயப்படுத்துகிறது.

மன அழுத்தத்திற்குப் பிறகு மறுவாழ்வு. எனக்கு ஒரு உளவியலாளரின் ஆலோசனை தேவை. குழந்தை உளவியல். பின்னர் நீங்கள் ஒரு மோசமான அனுபவத்தை சரிசெய்வதிலிருந்து விடுபடலாம் மற்றும் உண்மையில் குற்றத்தை சரிசெய்வது அல்லது பழியை இன்னொருவருக்கு மாற்றும் விருப்பத்தை தடுக்கலாம்.

கலந்துரையாடல்

இது ஒரு நல்ல அறிகுறி என்று நினைக்கிறேன். போதுமான அளவு விளையாடுங்கள், வேறு எதற்கும் மாறவும்.
IMHO, ஒரு கிளியைக் குறிப்பிடுவதில் நீங்கள் கஷ்டப்படாவிட்டால் (அது கடினம் என்று எனக்குப் புரிகிறது), அது குழந்தைக்கு எளிதாக இருக்கும்.

ஸ்வேதா, குழந்தை பருவத்தில் இதே போன்ற ஒரு வழக்கு இருந்த ஒரு நண்பரிடம் நான் பேசினேன் - அவள் தற்செயலாக தன் காதலி கிளியை கதவோடு கொன்றாள். உண்மை, அவளுக்கு ஏற்கனவே 11 வயது. உங்கள் மகள் தனது உணர்வுகளை வெளிப்படுத்துவது நல்லது, இந்த தலைப்பைப் பற்றி பேசுவது போன்றவை. அவள் மிகவும் கவலைப்பட்டாலும், அவளே எல்லாவற்றையும் தனக்குள் வைத்திருந்தாள். இதன் காரணமாக அந்த மன அழுத்தத்தின் விளைவுகளை அவள் இன்னும் சமாளிக்கவில்லை என்று தோழி நம்புகிறாள் - அவளுக்கு உண்மையில் ஒரு ஹைபர்டிராஃபிட் குற்ற உணர்வு இருக்கிறது. எனவே அவளது பரிந்துரைகள்: குழந்தை தன் உணர்வுகளை அவள் விரும்பும் விதத்தில் வெளிப்படுத்தட்டும், விளையாட்டின் சூழ்நிலையை உருவாக்கவும் மற்றும் ஒரு புதிய விலங்கைப் பெறவும். அதிர்ஷ்டம் உங்களுக்கு உரித்தாகட்டும்!

குழந்தைகளின் வளர்ச்சி உளவியல்: குழந்தையின் நடத்தை, அச்சங்கள், விருப்பங்கள், கோபங்கள். பெண்கள், நன்றி! எல்லாம் தீர்க்கப்பட்டது! காலையில் குழந்தை எதுவும் நடக்காதது போல் கட்டிப்பிடிக்கும் போது குற்ற உணர்வை வெல்வது கடினமாக இருந்தது, என் தலையில் நேற்றைய படம் இன்னும் உள்ளது.

கலந்துரையாடல்

நீங்கள் ஓய்வெடுக்க வேண்டும் மற்றும் சிறிது நேரம் மற்ற குடும்ப உறுப்பினர்களுக்கு சிறிது அதிக வீட்டு சுமையை மாற்ற முயற்சிக்க வேண்டும், ஓய்வெடுக்கவும், நடக்கவும், வீட்டிற்கு வெளியே ஏதாவது செய்யவும். இது ஒரு விருப்பம் அல்ல, ஆனால் மிகவும் தீவிரமான விஷயங்கள், உங்களுக்காக அதிக ஓய்வை அடைய முயற்சிப்பது மதிப்பு. உங்களைப் போலவே, என் தாயும் ஒருமுறை நடந்து கொண்டாள், அது பயங்கரமானது - இப்போது, ​​நான் ஏற்கனவே வயது வந்தவளாக இருக்கும்போது, ​​நான் அவளுக்காக மிகவும் வருந்துகிறேன், அவள் மிகவும் சோர்வாக இருந்தாள் என்பதை நான் புரிந்துகொண்டேன், இதைத் தவிர்த்திருக்கலாம். உங்கள் மீது அதிகம் பரிதாபப்படுங்கள், உங்களுக்கு ஓய்வு கொடுங்கள் - எல்லாம் சரியாகிவிடும் :)))

அவர் உங்களை விட வலிமையான ஒரு நபராக மாற விரும்புகிறார்.
ஆரம்பத்தில் வலிமையான தாயிடமிருந்து பிரிப்பதற்கான கடினமான பாதை இதுதான்.
ஆக்கிரமிப்புடன் இருக்கலாம். மேலும் அவருக்காக நிறைய செய்த அவரது தாயின் முன் குற்ற உணர்வு.
குழந்தை ஒரு முரண்பாடான உணர்வை அனுபவிக்கிறது: என் அம்மா என்னிடம் எதிர்பார்ப்பதை அடைய, நான் அவளை அவமானப்படுத்த வேண்டும்.
எனவே - மனச்சோர்வு, செயல்பாட்டிற்கு பதிலாக.
உங்களுக்கு வலுவான மற்றும் தைரியமான பையன் இருக்கிறார்.
அவருக்கு மட்டுமே நேரம் தேவை - இந்த சமாளிப்பில் ஓய்வு பெற. ஒரு புதிய பாய்ச்சலுக்காக, புதிய பலத்துடன் கூடிய ஒரு பெண்ணை விட ஒரு ஆணுக்கு அதிக நேரம் தேவை. ஆனால் முட்டாள்கள் அதிக சக்தி வாய்ந்தவர்கள்.

என்னிடம் சொல்லுங்கள், பயணம் மற்றும் திரையரங்குகளுக்கு கூடுதலாக, உங்கள் மகனுடன் அவருடைய விளையாட்டுகளை விளையாடினீர்களா?

குற்ற உணர்ச்சிகள்: குழந்தை பருவத்திலிருந்தே நாம் அவற்றை எவ்வாறு கொண்டு செல்கிறோம். 2 கதைகள். ஒரு குழந்தையின் முன் குற்ற உணர்வை எப்படி அகற்றுவது? குழந்தைகளின் வளர்ச்சி உளவியல்: குழந்தையின் நடத்தை, அச்சங்கள், விருப்பங்கள், கோபங்கள். எனவே, ஒரு தாயை இழந்த குழந்தை, எனவே ஒரு நிலையான உறவு ...

கலந்துரையாடல்

முதலில், குற்ற உணர்வு என்பது எந்த ஒரு நபரும் அனுபவிக்கக் கூடிய அதே முழு உணர்வுதான், அதில் தவறேதும் இல்லை என்பது என் கருத்து. அதாவது, அது சில நியாயமான நேரத்திற்கு அனுபவித்து உணரப்பட வேண்டும்.

மேலும் அதை சமாளிக்க மற்றும் குழந்தைக்கு சுமை கொடுக்காமல் இருக்க, நான் தனிப்பட்ட முறையில் எனக்காக நினைக்கிறேன். ஒவ்வொரு நபரும் அவர் போலவே இருக்கிறார், அவர் சில சிறந்த மாதிரியில் இருக்க முடியாது ... :) நீங்கள் வேலைக்குச் சென்றபோது நீங்களே இருந்தீர்கள், இது உங்கள் விருப்பம், நீங்கள் இதைச் செய்ததிலிருந்து, நீங்கள் இருந்தால் அவ்வாறு செய்யவில்லை, அது நீயாக இருந்திருக்காது, ஆனால் வேறு யாரோ ... ஒருவேளை என் எண்ணங்களை வெளிப்படுத்துவதில் நான் ஏழையாக இருக்கலாம், ஆனால் முக்கிய விஷயம் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ தெளிவாக சிந்திக்கப்படும் என்று நான் நம்புகிறேன். :) குழந்தைக்கு 11 மாதங்கள் உணவளிக்கவில்லை என்பது பயமாக இல்லை, ஆனால் 6. அவர் உங்களுக்கு "ஒட்டும்" என்பது இதன் நேரடி விளைவு என்று நான் நினைக்கவில்லை. ஒரு குழந்தையின் நடத்தை போன்ற பலதரப்பட்ட தருணம் அம்மா எவ்வளவு உணவளித்தாள் மற்றும் அவள் வேலைக்குச் சென்றாள் என்பதைப் பொறுத்தது அல்ல. அவர்கள் அதைச் சொல்லும்போது நானும் மிகவும் ஆச்சரியப்படுகிறேன், அவர்கள் சொல்கிறார்கள், நீங்கள் எதையாவது தவறவிட்டால், நீங்கள் ஒருபோதும் பிடிக்க மாட்டீர்கள் ... என் கருத்துப்படி, இது எல்லாம் முட்டாள்தனம். :) நாம் அனைவரும் 5 வருடங்களை விட சிறிது காலம் வாழ்கிறோம்;), நாம் தொடர்ந்து வளர்கிறோம், ஒவ்வொருவரும் தங்களை மேம்படுத்திக்கொள்ள வாய்ப்பு உள்ளது. எனவே உங்களுக்கும் உங்கள் மகனுக்கும் இன்னும் நிறைய முன்னால் உள்ளது, நீங்கள் முன்னால் இருப்பதைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டும், ஏற்கனவே பின்னால் இருப்பதைப் பற்றி அல்ல. பொதுவாக, நான் உங்களுக்கு நல்ல அதிர்ஷ்டத்தை விரும்புகிறேன். எல்லா தாய்மார்களும், திரும்பிப் பார்க்கும்போது, ​​அவர்கள் சரியாக நடந்து கொண்டார்கள் என்று சொல்ல முடியாது என்று எனக்குத் தோன்றுகிறது. ஆனால் நீங்கள் அதைப் பற்றி யோசிக்கலாம், பின்னர் மறந்துவிட்டு வாழலாம், உங்கள் குழந்தைகளுக்கு மேலும் மேலும் நல்லதைச் செய்யலாம்.

என் கருத்துப்படி, இது "நடுத்தர குழந்தையுடன்" ஒரு உன்னதமான சூழ்நிலை :) புத்தகங்களில் எத்தனை முறை விவரிக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் படங்களில் படமாக்கப்பட்டது! எனக்கு மூன்று குழந்தைகள் இருக்கும்போது என்ன நடக்கும் என்பது பற்றி எனக்கு இதே போன்ற கவலைகள் உள்ளன :) இந்த தலைப்பில் நிறைய உளவியல் புத்தகங்கள் உள்ளன. துரதிர்ஷ்டவசமாக, நான் இப்போது எதையும் பரிந்துரைக்க முடியாது.
ஆனால் ... தனிப்பட்ட முறையில் அவரிடம் அதிக கவனம் செலுத்த முயற்சி செய்யுங்கள் மற்றும் உங்கள் குற்ற உணர்வுகளை உண்மையில் காட்டாதீர்கள், அதனால் எதிர்காலத்தில் குறிப்பாக பாதிக்கப்படக்கூடிய மற்றும் மன்னிக்கப்படும் நபரின் தொனியை அவருக்கு ஏற்படுத்தக்கூடாது. நல்ல அதிர்ஷ்டம்! எல்லா என்ன சொல்கிறார் என்று எனக்கு ஆச்சரியமாக இருக்கிறது :)

குற்ற உணர்வு பற்றி. குழந்தை பருவத்திலிருந்தே எனக்கு ஒரு குறைபாடு உள்ளது (சில, மருத்துவர்களுக்கு கூட புரியாது, மூளை கோளாறுகள்). குற்ற உணர்வு நமக்கு ஒரு மோசமான உணர்வு, அது நமக்கும் நம் அன்புக்குரியவர்களுக்கும் அழிவு.

கலந்துரையாடல்

மிக்க நன்றி, அனைவருக்கும். எல்லோரும் எவ்வளவு ஆறுதலளிக்க முடியும். நான் பேசுவேன், பதில்களைப் படிப்பேன், அது எளிதாக இருக்கும்.
யார் குற்றம் சொல்வது என்று நான் இன்னும் ஆராயவில்லை. பரம்பரை இல்லை. என்னைப் பொறுத்தவரை, கடைசி கிராம உறவினர்கள் பாட்டிகளுடன் முடிவடைந்தனர், அப்போதும் கோமலைச் சேர்ந்த என் தாத்தா கிராமத்தைச் சேர்ந்தவர் அல்ல. மேலும் எனது தாய் முற்றுகையின் போது பிறந்தார். மேலும் என் மருமகளுக்கு பிறப்பிலிருந்து ஒரு சிறுநீரகம் உள்ளது. கணவர் கிராமத்தில் இருந்து குறைந்தது கால் பகுதி. சைபீரியன் டைகாவிலிருந்து ஆண்களின் ஏற்றுமதியை ஏற்பாடு செய்வது அவசியம்.
நீங்கள் இன்னும் மரபியலாளர்களிடம் செல்ல வேண்டும்.

யாராவது லாசரேவ் படித்திருக்கிறார்களா? அப்படியானால், நீங்கள் அவருடன் உடன்படுகிறீர்களா, பொதுவாக, அதைப் பற்றி நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள்?