Paano maintindihan na ang isang lalaki ay hindi nakakalimutan sa akin. Paano tulungan ang isang lalaki na makalimutan ang kanyang dating kasintahan

Minsan nangyayari na ang isang babae ay umibig sa isang lalaki na labis pa rin ang pagkabalisa tungkol sa paghihiwalay sa kanyang dating kasintahan. Sa panahon ng iyong mga pagpupulong, palagi niyang pinag-uusapan siya, naaalala siya, nagrereklamo sa iyo kung gaano niya siya nami-miss, sinabi na nami-miss niya siya, atbp., at hindi mo sinasadyang itanong ang tanong na: "Paano siya mapaibig sa iyo?"

Naku, walang unibersal na paraan na magsasabi sa iyo paano mapaibig ang isang lalaki, wala ring espesyal na laboratoryo na makakatulong na burahin ang mga alaala ng isang lalaki dating babae, lalo na kung ang babaeng ito ang unang pumutol ng relasyon. Para makalimutan ng isang lalaki ang kanyang dating pag-ibig, kakailanganin ng oras, kung minsan ng maraming oras, at ang iyong, sa ngayon, magiliw na pakikilahok.

Nais ko ring bigyan ng babala na bago ka magsimulang maghanap ng mga paraan upang matulungan ang iyong lalaki, isipin kung ano ang handa mong isakripisyo? At kailangan mong magsakripisyo, dahil hindi magiging madali ang pagtulong sa isang lalaki na kalimutan ang babaeng minsan niyang minahal. Kailangan mong patuloy na makinig sa kanyang mga alaala, kung paano niya minahal, kung gaano sila kasaya at kung paano niya gustong bumalik ang lahat. At kung ikaw ay umiibig sa lalaking ito, kung gayon sa mga pag-uusap na ito ay pahihirapan ka ng paninibugho at galit.

Dapat kang maghanda para sa katotohanan na sa loob ng mahabang panahon, ikaw ay magiging isang "vest" para sa kanya, kung saan siya ay iiyak, at pagkatapos ng ilang oras, kapag ang lalaki ay bumuti ang pakiramdam, maaari siyang magsimula ng isang relasyon hindi sa iyo, ngunit sa ganap na ibang babae.

Bilang karagdagan, dapat mong mapagtanto na kung nagpasya siyang magsimula ng isang relasyon sa iyo, patuloy ka niyang ihahambing sa kanyang dating at, madalas, ang paghahambing ay hindi pabor sa iyo. Ngunit kung talagang mahal mo ang taong ito at handang gawin ang anumang bagay para lamang makasama siya, at pagkatapos ay pakasalan siya at magkaroon ng mga anak, kung gayon ang aming payo ay magiging kapaki-pakinabang sa iyo.

Kung magpasya kang tulungan ang isang tao sa bagay na ito, pagkatapos ay una sa lahat kailangan mong subukan na maging isang kaibigan para sa kanya at huwag pag-usapan ang tungkol sa iyong mga damdamin para sa kanya, ngunit sa parehong oras ay huwag masyadong mapanghimasok, kung hindi man ang lalaki ay magpapasya na siya ay isang bagay sa iyo obligado at magsisimulang lumayo sa iyo.

Alamin mula sa lalaki kung ano ang gusto niyang gawin bago makipagkita sa kanyang dating kasintahan at tulungan siyang bumalik sa dati niyang libangan; mabuti rin kung ibahagi mo ang mga libangan na ito, kaya magkakaroon ka ng mas maraming puntos contact.

Subukang laging nandiyan para sa iyong lalaki kapag kailangan ka niya. Siyempre, hindi madaling maging malapit sa taong mahal mo kapag nagdurusa siya sa ibang paraan, ngunit kung gusto mong bumuo ng isang relasyon sa kanya, kung gayon ay wala kang magagawa, kailangan mong magtiis.

Kung maraming oras ang lumipas at hindi ka pa rin napapansin ng iyong mahal sa buhay bilang isang babae, pagkatapos ay sabihin sa kanya ang tungkol sa iyong mga damdamin at mag-alok na dalhin ang iyong relasyon sa isang bagong antas. Kung gusto ka ng isang lalaki, sasang-ayon siya sa panukalang ito, ngunit kung hindi pa siya handang magsimula sa iyo relasyong may pag-ibig, pagkatapos ay aalis siya at patuloy na magdurusa tungkol sa kanyang nakaraang pag-ibig, pagkatapos ay dapat mong isipin kung bakit kailangan mo ng isang lalaki na hindi ka mahal.

Ngunit kung ikaw ay mapalad at, nang malampasan ang lahat ng mga hadlang, pinamamahalaang upang makuha ang pag-ibig ng taong ito at makalimutan siya tungkol sa kanyang dating kasintahan, pagkatapos ay makatitiyak ka na ang iyong kaligayahan sa lalaking ito ay magiging napakatagal, dahil... you managed to invest so much lambing and love to this man that he will always respect and love you for it.

At sa wakas, nais kong tandaan na pagkatapos pakasalan ang lalaking ito, dapat kang maging handa na bumili ng baby stroller, dahil ang lalaking ito ay nais na magkaroon ng mga anak upang makakuha ng katatagan at kumpiyansa na hindi mo siya ipagkanulo.

Ang iyong lalaki ay maaaring isang kahanga-hangang tao na walang kumplikado, isang perpektong kandidato para sa papel ng iyong soulmate, ngunit narito ang catch - hindi niya makalimutan ang kanyang dating kasintahan. Ito ay halos hindi posible na bumuo kasama nito matatag na relasyon kapag palagi niyang iniisip ang tungkol sa isa pang kinatawan ng patas na kasarian. Paano makalimutan ng isang lalaki ang kanyang ex?

Tandaan ang impormasyon

Dahil ang iyong kasintahan ay palaging nag-uusap tungkol sa kanyang ex, ikinukumpara ka sa kanya, tandaan kung ano ang sinasabi niya tungkol sa kanya - kung ano ang mga talento niya, kung ano at paano siya gumagana, kung paano siya nabubuhay. Kung madalas niyang kausapin siya, matututuhan mo ang lahat ng ito at higit pa. Tingnan ang kanyang pahina sa sa mga social network(Marahil ito ay nakarehistro sa isang lugar). Ang katotohanan na ang iyong mahal sa buhay ay patuloy na nagsasalita tungkol sa batang babae na ito ay nangangahulugan na siya ay mahalaga sa kanya, at samakatuwid ay hindi mo siya mapapansin.

pasensya

Nalaman mo ba na ang iyong kasintahan ay dumaan sa isang masakit na paghihiwalay sa kanyang dating, o sila ay nasa isang magulong relasyon? Pagkatapos ito ay nagkakahalaga pasensya ka na, dahil hindi siya mismo o sa tulong mo ay mabilis niyang makakalimutan ang tungkol sa kanya. Huwag madaliin ang mga bagay-bagay kung gusto mo talagang makasama ang taong ito. Sa paglipas ng panahon, siya mismo ay makakalimutan ang tungkol sa kanya dating pag-ibig, unti-unti. Ito ay ganap na normal. Ibang usapin kung ang kanyang mga alaala ay mauuwi sa isang uri ng pagkahumaling, at para sa kanya ay nagiging pansamantalang aliw ka lamang.

Tanggalin kung ano ang nag-uugnay sa kanya sa kanya

Kailangan mo ibukod sa buhay ng lalaki ang lahat ng nag-uugnay sa kanya sa kanyang dating kasintahan. Ito ay maaaring ilang partikular na musika, ang kanyang mga souvenir, mga larawan nilang magkasama, mga lugar kung saan gusto nilang puntahan. Ito ay kailangang gawin nang paunti-unti upang ang lalaki ay hindi magpatunog ng alarma. Dahil palagi niyang inaalala ang nakaraan, ibig sabihin ay hindi pa siya handang makipaghiwalay dito.

Huwag masyadong lumayo

Ngunit mas mainam na huwag pagbawalan ang iyong kasintahan na makita ang kanyang dating, tawagan siya, makipag-usap sa mga social network, kung hindi, maaari niyang ituring ito na isang paglabag sa kanyang kalayaan at kahit na masira ang mga relasyon sa iyo. Gayunpaman, walang nagbabawal sa iyo na ipakita sa lalaki na hindi mo gusto ang kanyang mga pagpupulong at ang kanyang komunikasyon sa kanyang dating. Kung magkita sila sa trabaho o magkita sa iyong magkakaibigan, subukang tiyakin na ang mga pagpupulong na ito ay magaganap sa harap mo.

Iwasan ang paghahambing

Kalmado, ngunit sa parehong oras ay matatag sabihin mo sa lalaki mo na ayaw mo kapag ikinukumpara ka niya sa ex mo(“Pero iba ang niluto ng ex ko ng sopas”, “Pero si Katya ang naghugas ng medyas ko”). At huwag subukang ilagay ang iyong sarili sa itaas niya, na ipinapakita ang iyong sarili sa isang kanais-nais na liwanag na nauugnay sa kanya. Hindi ito matitiis ng iyong mahal sa buhay.

TANONG PARA SA MGA PSYCHOLOGIST

Tinanong ni: Alena (2013-01-21 22:29:46)

Ako ay nakikipag-date sa isang binata para sa ikawalong buwan, siya ay 27 taong gulang, 6 na taon na ang nakaraan siya ay nakipag-date sa isang babae, ay baliw na umiibig siya at handa na nagpaplanong buuin ang kanyang buhay kasama siya, ngunit nagpunta siya sa Amerika bilang kapalit, hinihintay siya nito, ngunit pagkatapos ay nakipaghiwalay siya sa kanya at natagpuan isa pa, sa isang relasyon mga 2-3 taong gulang sila, bago kami magkita, hindi niya siya makalimutan, at pagkatapos naming magkita, nagbakasyon siya at nakipagkita sa kanya, nagpadala ng mga bulaklak sa kanya sa pamamagitan ng mga kaibigan, at sumulat sa kanya. Alam kong maganda ang pakiramdam niya sa akin, ngunit hindi niya ito makakalimutan, ilang beses na siyang sumuko. kanta at nilalaman song talks about an ex: Bahh Tee – Heart (Radio Edit), please read the lyrics to understand me. Paminsan-minsan may mga nervous breakdowns ako, hindi sa kanya siyempre, pero hindi ko alam kung ano ang gagawin. SA Bagong Taon he told me that he had finally met a person who he wants to make happy, meaning me, but it is important for me na siya na mismo masaya sa akin, tapos nakahinga ako ng maluwag, hindi ko iniisip yung ex niya. Ang pinagkakaabalahan ko rin ay ang katotohanan na sa kabila na maganda ang hitsura ko, ang kanyang ex ay isang modelo kumpara sa akin, mahaba ang magandang buhok, malalaki ang dibdib, at napakagandang mukha, at ako, sa loob ng Diyos, ay may isang size 1 .Tell me how I can survive all my thoughts and feelings.Minsan kapag nag-iinuman kami, nababaliw ako at sinasabing nasasaktan ako, kasi hindi niya siya makakalimutan, walang araw na hindi ko naiisip. she's in his heart and thoughts. Paano ako dapat kumilos sa ganoong sitwasyon. Ang babaeng ito ang una at tanging minahal niya.

MGA SAGOT MULA SA MGA PSYCHOLOGIST

Alyona! Sumulat ka tungkol sa kung paano mo sinusubukan na bumuo ng isang relasyon sa isang binata na ang "kasintahan ay ang kanyang una at tanging pag-ibig." Ito ay hindi lubos na malinaw kung bakit kailangan mo ito? Bakit kailangan mong makipagrelasyon sa taong laging iniisip ang iba? At kung sigurado ka na ang babaeng iyon, handa ka bang maging "isa sa"? Kung hindi ka pa handa, ano ang inaasahan mo binata at mula sa iyong sarili?
Subukang sagutin ang mga tanong na ito para sa iyong sarili, maaaring ito ay mahalaga.
Hindi ka man lang nagsusulat kung bakit mahal mo ang binatang ito, ngunit marami kang isinulat tungkol sa kanyang dating pagnanasa. Kung ang iyong layunin ay makipag-away sa kanya para sa isang lugar sa puso ng isang binata, pagkatapos ay subukang maunawaan kung bakit siya mismo ay mahalaga sa iyo (kung siya ay mahalaga).
Ito ay nangyayari na ang pakikibaka mismo ay nagiging mahalaga, at kapag ang isang tao sa wakas ay nanalo, siya ay nagiging hindi interesado. Hindi ba ito ang iyong opsyon?...

Sinabi mo ba sa kanya na hindi kanais-nais para sa iyo na ang binata ay nagngangalit sa ibang babae? Nakikinig ba siya dito?

Ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang na may mga tao (at ang iyong binata ay maaaring kabilang sa kanilang kategorya) na hindi alam kung paano pahalagahan kung ano ang mayroon sila at iniisip ang nakaraan sa lahat ng oras. Para sa ilan, mas mahalaga na magdalamhati sa nakaraan kaysa magsaya sa kasalukuyan. Ito ay nagpapahintulot sa kanila na maiwasan ang tunay na pagpapalagayang-loob at responsibilidad para sa mga tunay na relasyon. Marahil ang iyong kasintahan ay masyadong maingat?

Kung may pag-asa kang magbabago siya, maging matiyaga at mahinahon. Kung maubusan ang pasensya bago umunlad ang iyong relasyon, hindi ito ang iyong opsyon. Pagkatapos ay kailangan mong tumingin sa paligid nang mas mabuti upang makahanap ng isang kapareha na kayang pahalagahan ka at kung kanino ka magiging masaya.

Tanong sa isang psychologist

paksa ng tanong --------------- Relasyong pampamilya Gustung-gusto ng mga bata at magulang ang Friendship Sex, matalik na buhay Kalusugan Hitsura at kagandahan Mga salungatan sa interpersonal Panloob na salungatan Mga estado ng krisis Depresyon, kawalang-interes Mga takot, phobias, pagkabalisa Stress, trauma Pighati at pagkawala Mga adiksyon at gawi Pagpili ng propesyon, karera Ang problema sa kahulugan ng buhay Kaalaman sa sarili, pag-unlad Pagganyak at tagumpay Pakikipag-ugnayan sa isang psychologist Isa pang tanong

Kamusta! Humihingi ako ng tulong sa iyo. Hindi makakalimutan ng boyfriend ko ang ex niya. Kapag katabi ko siya hindi niya naaalala. Sa sandaling hindi kami magkasama, lahat siya ay iniisip tungkol sa kanya, palagi kung anong mga status ang nasa dingding social network tungkol sa kanya, na na-realize niya ang lahat, na nami-miss at mahal niya... Isinulat ko ito kamakailan sa dingding. , ito ay, siyempre, hindi ang kanyang mga salita, ngunit ng ibang tao, ngunit narito ang kanyang inilathala, isinulat niya ang tungkol sa kanyang sarili, tulad ng naiintindihan ko: Maraming tao ang hindi pinahahalagahan kung ano ang mayroon sila. Hindi nila pinahahalagahan ang mga kaibigan, hindi nila pinahahalagahan ang mga kamag-anak at kaibigan. Hindi nila pinahahalagahan ang mga taong handang sumuporta sa kanila anumang oras, hindi nila pinahahalagahan ang mga taong tapat at lubos na nagmamahal sa kanila. Balang araw matututo ang lahat ng mga taong ito na tratuhin ka katulad ng pagtrato mo sa kanila. Hihinto sila sa pagtawag, pagsusulat, at sa isang punto ay aalis na lang sila. Bagong tao ang lilitaw sa iyong buhay. May aalis, may darating, dahil ganyan ang buhay - ang mga tao ay darating at umalis, at iilan lamang ang mananatili sa iyo magpakailanman. Ang isang bagay na alam kong sigurado ay ang mga taong minsan mong nasaktan sa pamamagitan ng pagtalikod sa kanila ay malamang na hindi babalik sa iyo at magagawang magpatawad. At kung babalik sila, ang relasyon niyo ay hindi na katulad ng dati. Hindi magkakaroon ng mga taos-pusong pag-uusap hanggang sa umaga, hindi magkakaroon ng pag-unawa mula sa sahig. Ang minsang ganap na nasunog ay hindi na muling maaalab. Bumabalik ang lahat sa isang tao na parang boomerang. Ang iyong saloobin sa mga tao, ang iyong mga aksyon, ang iyong mga aksyon - lahat ay babalik sa iyo. Balang araw mawawala sayo yung mga nasaktan mo ng sobra. At isang araw mami-miss mo sila. Maiintindihan mo na miss mo sila, mauunawaan mo na mahal mo sila. Pero hindi na sila babalik sayo. Pagkatapos ng lahat, hindi na sila sa iyo.

Mga sagot at payo mula sa mga psychologist

Hello, Elena.

Sa katunayan, kapag magkasama kayo, kasama mo siya at kasama mo lamang, at walang naaalala. At ito at ito lamang ang fulcrum para sa inyong relasyon. Kapag mayroon ka pangkaraniwang punto suporta - maaari mong baguhin ang iyong sarili at ang mundo.

Noong nagkita kayo, bawat isa sa inyo sa sandaling iyon ay may sariling backstory, at ang memorya ng isang tao ay idinisenyo sa paraang ang lahat ng nangyari sa kanya sa buong buhay niya ay nakaimbak sa pangmatagalang memorya, at ang archive na ito ay mabubura lamang bilang resulta ng malubhang pinsala o sakit. Samakatuwid, hinding-hindi niya makakalimutan ang kanyang nakaraan, tulad ng hindi mo malilimutan ang iyong nakaraan.

Posible bang artipisyal na burahin ang isang bagay mula sa memorya? - maaaring pigilan, ngunit hindi ganap na mabura, ngunit pagkatapos ay may pangangailangan na punan ang mga nagresultang mga voids na may mali, inspiradong mga alaala, na kung saan ay hindi maaaring hindi sumalungat sa iba pang mga fragment, ay salungat sa kanila, at ang repressed tunay na mga alaala, sinusubukang masira. mga kasinungalingan at mga pantasya, ay makikipag-ugnay sa kanila sa salungatan, na hahantong sa pinakamalalim na intrapersonal na salungatan, na puno ng pagkasira ng pagkatao at pagkawasak.

Maaari bang paghiwalayin ng alaala ang nakaraan ang dalawa? - oo, marahil, kung sa halip na mabuhay sa kasalukuyan, magkasama, mabuhay at magmahal, lumaban at manalo, kahit na sa kabila ng lahat ng mga pangyayari, at sa bawat hakbang ay lagyang muli ang iyong alaala ng mga bagong fragment, kung saan kayo ay magkasama, kung saan kayo ay interesado, kung saan maganda ang pakiramdam mo - bumalik sa nakaraan at tumutok sa mga anino at mga multo na wala na rito, ngunit doon lamang, sa alaala, at bawat araw at oras ay lalo silang lumalawak...

Bakit mo naisip na kapag hindi kayo magkasama, palagi niyang iniisip ang kanyang dating kasintahan? Ayon sa ilang hindi malinaw na mga pahiwatig, ayon sa ilang mga parirala, maaaring isinulat niya, o maaaring hindi niya saanman?! Ang tanong, bakit mo siya sinusundan online and even some facts or something sariling pantasya inaakusahan mo ba siya? Bakit napakadilim at kalunos-lunos ng iyong pananaw sa hinaharap? Bakit ako nakakakuha ng impresyon na hindi ka nagsusumikap para sa kaligayahan sa kanya, na maaari mong bumuo ng magkasama at bumuo, ngunit para sa ilang uri ng trahedya na pagtatapos?!

Siguro, sa halip na magpakasawa sa madilim na pantasya at magtanong tungkol sa posibilidad na sirain ang mga fragment ng memorya ng iyong MCH sa kanyang nakaraan, kung saan hindi ka pa naroroon, dapat mo pa ring tumuon sa kasalukuyan, mamuhay dito, umasa, maniwala, at pasulong at pasulong lang?!

Tungkol sa pagtatapos. Ang natatalo at naiwan sa wala ay ang isa na, nang hindi ginagawa ang lahat ng posibleng pagsisikap, ay nawawalan ng pananampalataya at huminto sa pakikipaglaban. Walang ibang pagpipilian.

At sa isang mag-asawa, kung ang isa ay nawalan ng pananampalataya at huminto sa pakikipaglaban, pareho silang natalo.

Pinakamahusay na pagbati, Evgeniy

Hello, Elena!
Malamang na hindi mo magawang kalimutan ang isang lalaki sa kanyang dating kasintahan. Ito ay maaari lamang ang kanyang desisyon, at ang kamalayan ay gumaganap ng isang mas mababang papel dito kaysa sa hindi malay.

Ang higit na interes ay kung bakit nahanap mo ang iyong sarili sa isang relasyon kung saan ang iyong kasintahan ay nagbubuntong-hininga tungkol sa kanyang dating kasintahan. Bilang karagdagan, maaari mo ring pinalaki ang pananabik na ito para sa nakaraan, dahil ang isinulat niya sa dingding ay maaaring hindi nauugnay sa kanyang dating kasintahan.