Panginoon bigyan mo ako ng lakas upang baguhin ang panalangin. Panginoon, bigyan mo ako ng kapayapaan ng isip upang tanggapin ang hindi ko mababago, bigyan mo ako ng lakas ng loob na baguhin ang maaari kong baguhin
Bigyan mo ako ng lakas ng loob na baguhin ang kaya kong baguhin...
Mayroong isang panalangin na hindi lamang mga tagasunod ng iba't ibang mga pag-amin, ngunit kahit na ang mga hindi mananampalataya ay isinasaalang-alang ang kanila. Sa English ito ay tinatawag na Serenity Prayer - "Prayer for peace of mind." Narito ang isa sa mga pagpipilian nito:
"Panginoon, bigyan mo ako ng kapayapaan ng isip upang tanggapin ang hindi ko mababago, bigyan mo ako ng lakas ng loob na baguhin kung ano ang maaari kong baguhin, at bigyan ako ng karunungan upang makilala ang isa sa isa."
Kung kanino ito naiugnay kay - Francis ng Assisi, at ang mga matatanda ng Optina, at ang Hasidic Rabbi Abraham-Malach, at Kurt Vonnegut.
Bakit naiintindihan ni Vonnegut. Noong 1970, isang pagsasalin ng kanyang nobelang Slaughterhouse Number Five, o Children's Crusade (1968) ay lumabas sa Novy Mir. Binanggit nito ang isang panalangin na nakasabit sa optometric office ni Billy Pilgrim, ang bida ng nobela.
"Maraming mga pasyente na nakakita ng panalangin sa dingding ni Billy ang nagsabi sa kanya nang maglaon na siya ay sumusuporta din sa kanila. Ang panalangin ay ganito ang tunog:
DIYOS, bigyan mo ako ng kapayapaan ng isip, upang matanggap ko ang hindi ko mababago, lakas ng loob na baguhin ang aking makakaya, at ang karunungan ay LAGING NAIWALANG ISA SA ISA.
Ang hindi mababago ni Billy ay ang nakaraan, kasalukuyan at hinaharap."
(isinalin ni Rita Wright-Kovaleva).
Simula noon, ang "Panalangin para sa Kapayapaan ng Pag-iisip" ay naging aming panalangin.
Ito ay unang lumabas sa print noong Hulyo 12, 1942, nang ang New York Times ay naglathala ng isang liham mula sa isang mambabasa na nagtanong kung saan nagmula ang panalanging ito. Tanging ang simula nito ay mukhang medyo naiiba; sa halip na "bigyan mo ako ng katahimikan ng isip" - "bigyan mo ako ng pasensya." Noong Agosto 1, isa pang mambabasa ng New York Times ang nag-ulat na ang panalangin ay binubuo ng mangangaral ng Protestanteng Amerikano na si Reinhold Niebuhr (1892-1971). Ang bersyon na ito ay maaari na ngayong ituring na napatunayan.
Sa bibig, ang panalangin ng Niebuhr ay lumitaw, tila, noong huling bahagi ng 1930s, ngunit naging laganap noong Ikalawang Digmaang Pandaigdig. Pagkatapos ay inampon siya ng Alcoholics Anonymous.
Sa Alemanya, at pagkatapos ay sa ating bansa, ang panalangin ng Niebuhr ay iniuugnay sa teologong Aleman na si Karl Friedrich Etinger (K.F. Oetinger, 1702–1782). Nagkaroon ng hindi pagkakaunawaan. Ang katotohanan ay ang pagsasalin nito sa Aleman ay nai-publish noong 1951 sa ilalim ng pseudonym na "Friedrich Etinger". Ang pseudonym na ito ay pag-aari ni Pastor Theodore Wilhelm; siya mismo ay nakatanggap ng isang teksto ng panalangin mula sa mga kaibigan sa Canada noong 1946.
Gaano ka orihinal ang panalangin ni Niebuhr? Maaari kong i-claim na bago Niebuhr ay hindi siya nagkikita kahit saan. Ang tanging pagbubukod ay ang simula nito. Nagsulat na si Horace:
"Mahirap! Ngunit mas madaling alisin nang matiyaga /
Yung hindi na mababago"
("Odes", I, 24).
Si Seneca ay may parehong opinyon:
“Mas mabuting magtiis
ang hindi mo kayang ayusin"
("Mga Sulat kay Lucilius", 108, 9).
Noong 1934, isang artikulo ng Juna Purcell Guild na "Why go to the South?" Lumitaw sa isa sa mga American magazine. Sinabi nito: “Maraming taga-timog ang waring kakaunti ang ginagawa upang burahin ang kakila-kilabot na alaala ng Digmaang Sibil. Sa Hilaga at Timog, hindi lahat ay may kapayapaan ng isip na tanggapin kung ano ang hindi matutulungan ”(katahimikan na tanggapin kung ano ang hindi matutulungan).
Ang hindi pa naririnig na kasikatan ng panalangin ng Niebuhr ay humantong sa mga parodic na pagbabago nito. Ang pinakatanyag sa mga ito ay ang medyo kamakailang The Office Prayer:
“Panginoon, bigyan mo ako ng kapayapaan ng isip upang tanggapin ang hindi ko mababago; bigyan mo ako ng lakas ng loob na baguhin ang hindi ko gusto; at bigyan mo ako ng karunungan upang itago ang mga katawan ng mga papatayin ko ngayon, dahil nakuha nila ako. At tulungan mo rin ako, Panginoon, na mag-ingat na huwag tumapak sa paa ng ibang tao, dahil maaaring may mga asno sa itaas nila na kailangan kong halikan bukas."
,
Narito ang ilan pang "non-canon" na mga panalangin:
"Panginoon, protektahan mo ako mula sa pagnanais na magsalita palagi, saanman at tungkol sa lahat ng bagay"
- ang tinatawag na "Prayer for Old Age", na kadalasang iniuugnay sa sikat na mangangaral na Pranses na si Francis de Sales (1567-1622), at minsan kay Thomas Aquinas (1226-1274). Sa katunayan, ito ay lumitaw hindi pa katagal.
"Panginoon, iligtas mo ako sa taong hindi nagkakamali, at sa taong nakagawa ng parehong pagkakamali ng dalawang beses."
Ang panalanging ito ay iniuugnay sa Amerikanong manggagamot na si William Mayo (1861-1939).
"Panginoon, tulungan mo akong mahanap ang Iyong katotohanan at iligtas mo ako sa mga nakahanap na nito!"
"Panginoon, tulungan mo akong maging kung ano ang iniisip ng aking aso!" (Hindi kilala ang may-akda).
Sa konklusyon - isang kasabihan ng Russia noong ika-17 siglo: "Panginoon, maawa ka, at walang maibibigay."
Relihiyosong pagbabasa: Bigyan ako ng Diyos ng lakas na manalangin na tulungan ang aming mga mambabasa.
Diyos, bigyan mo ako ng dahilan at kapayapaan ng isip upang tanggapin ang hindi ko mababago, ang lakas ng loob na baguhin ang kaya ko, at ang karunungan upang makilala ang isa sa isa (Panalangin para sa Kapayapaan ng Pag-iisip)
Diyos, bigyan mo ako ng katwiran at kapayapaan ng isip upang tanggapin ang hindi ko mababago, ang lakas ng loob na baguhin ang aking makakaya, at ang karunungan upang makilala ang isa sa isa - ang mga unang salita ng tinatawag na Panalangin para sa Kapayapaan ng Pag-iisip.
Ang may-akda ng panalanging ito, si Karl Paul Reinhold Niebuhr (1892-1971) ay isang American Protestant theologian na may pinagmulang Aleman. Ayon sa ilang ulat, ang pinagmulan ng pananalitang ito ay ang mga salita ng Aleman na teologo na si Karl Friedrich Etinger (1702-1782).
Unang naitala ni Reinhold Niebuhr ang panalanging ito para sa isang sermon noong 1934. Ang panalangin ay naging malawak na kilala mula noong 1941, nang magsimula itong gamitin sa pulong ng Alcoholics Anonymous, at sa lalong madaling panahon ang panalangin na ito ay kasama sa programang "Labindalawang Hakbang", na ginagamit upang gamutin ang alkoholismo at pagkagumon sa droga.
Noong 1944, ang panalangin ay kasama sa aklat ng panalangin para sa mga pari ng hukbo. Ang unang parirala ng panalangin ay nakasabit sa ibabaw ng mesa ni US President John Fitzgerald Kennedy (1917 - 1963).
Bigyan ako ng Diyos ng dahilan at kapayapaan ng isip
tanggapin ang hindi ko kayang baguhin,
ang lakas ng loob na baguhin ang aking makakaya,
at karunungan upang makilala ang isa sa isa
Buhay araw-araw na may buong dedikasyon;
Nagsasaya sa bawat sandali;
Ginagawa ang mga paghihirap bilang isang landas patungo sa kapayapaan,
Kinuha, tulad ng kinuha ni Jesus,
Ang makasalanang mundong ito ay kung ano ito
At hindi ang paraan na gusto ko siyang makita,
Naniniwala na aayusin mo ang lahat sa pinakamahusay na paraan,
Kung ibibigay ko ang aking sarili sa Iyong kalooban:
Kaya't maaari kong makuha, sa loob ng makatwirang limitasyon, ang kaligayahan sa buhay na ito,
At labis na kaligayahan sa Iyo magpakailanman - sa buhay na darating.
Ang buong teksto ng panalangin sa Ingles:
Diyos, bigyan mo kami ng biyaya upang tanggapin nang may katahimikan
mga bagay na hindi na mababago,
Lakas ng loob na baguhin ang mga bagay
na dapat baguhin,
at ang Karunungan upang makilala
ang isa mula sa isa.
Nabubuhay sa isang araw sa isang pagkakataon,
Masaya sa isang sandali,
Ang pagtanggap ng kahirapan bilang daan tungo sa kapayapaan,
Pagkuha, tulad ng ginawa ni Jesus,
Ang makasalanang mundong ito,
Hindi tulad ng gusto ko,
Nagtitiwala na gagawin mong tama ang lahat,
Kung ako ay sumuko sa Iyong kalooban,
Upang ako ay maging makatuwirang masaya sa buhay na ito,
At lubos na masaya sa Iyo magpakailanman sa susunod.
Makapangyarihang mga panalangin
Sa pamamagitan ng panalangin makukuha mo lamang ang gusto mo kung matibay ang iyong hangarin at matibay ang iyong pananampalataya. Huwag hayaang mapahina ng pagdududa ang iyong pananampalataya.
taimtim na magtanong at magbubukas ang landas.
Ang ilang mga panalangin na nagbibigay lakas sa trabaho kasabay ng mga anting-anting at anting-anting.
ang karunungan upang malaman ang pagkakaiba ng dalawa.
Ngunit Diyos, bigyan mo ako ng lakas ng loob na huwag isuko ang sa tingin ko ay tama, kahit na ito ay walang silbi."
Panalangin para sa kagalingan ng kaluluwa
Ako ay isang sisidlang walang laman na dapat punuin;
ang aking pananampalataya ay maliit - palakasin ito, ang aking pag-ibig ay mababaw - palalimin ito;
mahina ang aking depensa - palakasin ito;
ang aking puso ay hindi mapakali - magdala ng kapayapaan sa kanya;
mababaw ang aking mga iniisip - gawin silang marangal;
ang aking mga takot ay malaki - alisin ang mga ito;
ang aking kaluluwa ay may sakit - pagalingin ito.
Palakasin ang aking paniniwala na ang lahat ay makakamit sa pamamagitan ng pag-ibig.
“Pagpalain mo ako ng kapayapaan ng isang masayang tahanan. Protektahan mo kami sa lahat ng panganib at kasawian. Naniniwala kami sa Iyo, Alam namin na nagmamalasakit Ka sa lahat ng bagay sa mundo. Ang lahat ay pinamamahalaan ng iyong kalooban. Ang iyong pag-ibig ay nagpoprotekta sa lahat. Protektahan mo ako mula sa hindi karapat-dapat na mga gawa. Hayaan ang batas ng mabuti ang maghari sa aking buhay at kontrolin ang lahat ng aking sinasabi at ginagawa. Ibigay mo sa amin ang iyong buong pagpapala."
“Iwaksi mo ang lahat ng pait na nasa loob ko, ipakita mo sa akin kung paano magpakita ng pagmamahal at pagmamalasakit sa mga nasa malayo. Nawa'y lagi kong mahalin at protektahan ang mga taong malapit sa aking puso. Akayin mo sila sa aking pag-ibig. Nawa'y hawakan ko ang lahat ng aking makaharap nang may mapagbigay na kabaitan.
"Iabot ang iyong mga kamay at protektahan ako mula sa mga hindi kinakailangang alalahanin sa buhay na ito. Gawing walang kapangyarihan ang aking mga kaaway, hindi kayang saktan, sirain at saktan ang mga nagsimula sa ilalim ng Iyong proteksyon. Tumatawag ako sa Iyo nang buong puso at naghihintay sa Iyong pag-aliw.”
“Kunin mo ang aking mga kamay, Panginoon, hiningahan mo sila ng lakas upang gampanan ang mga gawain at responsibilidad sa araw na ito, pagtagumpayan ang aking kahinaan, magkaroon ng kalinawan ng pag-iisip at ipakita ang aking kakayahan. Hayaan akong magkaroon ng pananampalataya na manatili sa kung ano ang pinakamahusay para sa aking trabaho, laro at buhay.
Protektadong panalangin
“Nakikiusap ako na protektahan Mo ako at tumulong sa aking mga paglalakbay. Dalhin mo sa akin kung ano ang akin at pagpalain mo ako ng mga bunga ng aking pagpapagal. Bigyan mo ako ng ilan sa mga regalo ng lupain, pagbutihin ang mga kondisyon ng aking buhay. Bigyan mo ako ng tiwala sa Iyong proteksyon, protektahan mo ako mula sa mga taong gustong ipahamak ang aking katawan o ari-arian."
“Alisin mo sa akin ang lahat ng intensyon na makapinsala, lahat ng mapanirang palatandaan. Palitan sila ng katotohanan at kabaitan. Huminga ako ng karunungan, kung saan makakakuha ako ng lakas ng pagkatao, mahinahon na kumpiyansa at tapat na pagkakaibigan. Hayaan akong gamitin ang kaalamang ito upang makakuha ng isang tapat na kaibigan.
“Hinihiling ko na maging bukas ang aking mga mata sa mga bagay na hindi ko pa nakikita o naiintindihan noon. Gabayan ang aking mga hakbang sa tamang direksyon upang gawing makinis at ligtas na paglalakbay ang malubak na kalsada. Protektahan ang aking katawan mula sa masasamang pwersa at ang aking mga pag-iisip mula sa imoralidad, alisin ang kasalanan sa aking kaluluwa. Ibigay mo sa akin ang sagot na gusto mo. Ipaunawa mo sa akin at tanggapin ang solusyon na iyong iminumungkahi upang makayanan ang aking problema. Kunin ang aking mga labi at magsalita sa pamamagitan ng mga ito, kunin ang aking ulo at pag-isipan ito, kunin ang aking puso at punan ito ng pagmamahal at kabaitan na nais kong ibuhos sa mga nasa paligid."
“Bigyan mo ako ng katarungan, habag at pagpapatawad sa aking pakikitungo sa mga awtoridad. Hatulan ako ng kabaitan kung paano ko tinatrato ang iba. Magpataw sa lahat ng paghatol ng espiritu ng karunungan at pang-unawa upang maunawaan nila ang katotohanan at kumilos nang walang kinikilingan ayon sa batas.
“I pray that there is a distance between me and my enemy. Hinahawakan ko nang may pagpapakumbaba upang tayo ay maihiwalay sa isa't isa. Alisin ang kaaway na ito upang ang kapayapaan ay maghari sa aking tahanan at puso. Iniisip ko ang mundong darating sa akin.
“Samahan mo ako at suportahan mo ako sa presensya Mo. Maging kaibigan ko at i-refresh ang aking kaluluwa. Padalhan ako ng kalinawan ng isip, kapayapaan ng isip, at pananampalataya na magkaroon ng pasensya at walang humpay na pagmamahal na pumapasok at lumabas sa aking puso. Ipakita sa akin ang layunin ng aking buhay, bigyan ako ng lakas ng loob at tiyaga upang makamit ang layunin na Iyong itinalaga sa akin.
Araw-araw na panalangin para sa kadalisayan ng mga pag-iisip
“Tulungan mo akong maging mabait sa salita at bukas-palad sa gawa. Tulungan akong kalimutan ang aking sarili at ibaling ang aking pagmamahal at pagmamahal sa mga nakapaligid sa akin. Gawin mo akong isang magandang kaluluwa, malinaw at dalisay sa aking mga pag-iisip, isang maganda at malakas na katawan. Dagdagan ang aking mga kapangyarihan ng katawan at espiritu upang idirekta sila sa mga tinatawag ko. Nagpapasalamat ako sa lahat ng natanggap ko sa araw na ito at sa pagmamahal sa iba na inilagay Mo sa aking puso.
"Samahan mo ako sa araw na ito at tulungan mong punuin ang aking ulo ng maliliwanag na kaisipan, ang aking katawan ng hindi nakakapinsalang mga gawi at ang aking kaluluwa ng isang inosenteng espiritu. Tulungan akong kontrolin ang aking pananabik para sa pagkain na nakakapinsala sa aking katawan, pag-iisip, kaluluwa, o buhay mismo. Nagtitiwala ako sa Iyong tulong. Sa tulong na ito, malalagpasan ko ang lahat ng mga tukso sa araw na ito."
Sino ang dapat ipagdasal para sa mga karamdaman
Upang pagalingin ang mga karamdaman, kailangan mo munang maniwala sa tagumpay. Kahit na ang pinakamahusay na panalangin ay hindi magiging epektibo kung ito ay binibigkas nang awtomatiko, nang walang kaluluwa. Kanino sila karaniwang nagdarasal para sa iba't ibang sakit? Kung ang mga bata ay may sakit, pagkatapos ay nagsusumamo sila sa Ina ng Diyos at kay Barbara na Dakilang Martir. Ang mga babaeng nangangarap ng mga bata ay maaaring manalangin kay Sergei Sarovsky. Gayundin, para sa pagpapagaling, bumaling sila kay St. Nicholas the Wonderworker, ang Ina ng Diyos, ang manggagamot na Panteleimon, si Kristo.
Panginoon, bigyan mo ako ng kapayapaan ng isip upang tanggapin ang hindi ko mababago, bigyan mo ako ng lakas ng loob na baguhin ang maaari kong baguhin. At bigyan mo ako ng karunungan na sabihin ang isa sa isa
Panalangin ng German theologian na si Karl Friedrich Etinger (1702-1782).
Sa mga sangguniang libro ng mga quote at kasabihan ng mga bansang Anglo-Saxon, kung saan napakapopular ang panalanging ito (tulad ng itinuturo ng maraming memoirists, nakabitin ito
la sa itaas ng desk ni US President John F. Kennedy), ito ay iniuugnay sa American theologian na si Reinhold Niebuhr (1892-1971). Ito ay ginamit ng Alcoholics Anonymous mula noong 1940, na nag-ambag din sa katanyagan nito.
Encyclopedic Dictionary ng mga may pakpak na salita at expression. - M .: "Lokid-Press". Vadim Serov. 2003.
Tingnan kung ano ito “Panginoon, bigyan mo ako ng kapayapaan ng isip upang tanggapin ang hindi ko mababago, bigyan mo ako ng lakas ng loob na baguhin ang maaari kong baguhin. At bigyan mo ako ng karunungan upang makilala ang isa sa isa "sa iba pang mga diksyunaryo:
PANALANGIN"Ang mga diyos ay alinman sa walang kapangyarihan o makapangyarihan. Kung sila ay walang kapangyarihan, bakit ka nananalangin sa kanila? Kung sila ay nangingibabaw, kung gayon hindi ba mas mabuting magdasal na huwag matakot sa anumang bagay, hindi magnanais ng anumang bagay, hindi mabalisa sa anumang bagay kaysa sa pagkakaroon o kawalan ng isang bagay? ... ... Pinagsama-samang encyclopedia ng aphorisms
Gumagamit kami ng cookies para sa pinakamahusay na presentasyon ng aming site. Sa patuloy na paggamit sa site na ito, sumasang-ayon ka dito. OK
Panalangin para sa Kapayapaan ng Pag-iisip
Sino ang sumulat nitong "Panalangin para sa Kapayapaan ng Pag-iisip" (Serenity Prayer), ang mga mananaliksik ay nagtatalo pa rin, na binanggit ang mga sinaunang Inca at Omar Khayyam. Ang pinaka-malamang na may-akda ay ang German theologian na si Karl Friedrich Etinger at ang American pastor, na may lahing German din, si Reingold Niebuhr.
Diyos, bigyan mo ako ng katahimikan upang tanggapin ang mga bagay na hindi ko mababago,
Ang lakas ng loob na baguhin ang mga bagay na kaya ko,
At karunungan upang malaman ang pagkakaiba.
Panginoon, bigyan mo ako ng kapayapaan ng isip upang tanggapin ang hindi ko mababago,
bigyan mo ako ng lakas ng loob na baguhin ang kaya kong baguhin,
at bigyan mo ako ng karunungan upang makilala ang isa sa isa.
Mga opsyon sa pagsasalin:
Binigyan ako ng Panginoon ng tatlong magagandang katangian:
Lakas ng loob - upang labanan kung saan maaari kong baguhin ang isang bagay,
Patience - pagtanggap sa hindi ko kaya
At ang ulo sa mga balikat - upang makilala ang isa mula sa isa.
Gaya ng itinuturo ng maraming memoirists, ang panalanging ito ay nakabitin sa ibabaw ng mesa ni US President John F. Kennedy. Ito ay ginamit ng Alcoholics Anonymous mula noong 1940, na nag-ambag din sa katanyagan nito.
Isang Hudyo ang lumapit sa rabbi na may pagkabigo na damdamin:
- Rebbe, may mga ganyang problema ako, mga ganyang problema, hindi ko lang malutas!
“Nakikita ko ang isang malinaw na pagkakasalungatan sa iyong mga salita,” sabi ng rabbi, “nilalang ng Makapangyarihan sa lahat ang bawat isa sa atin at alam kung ano ang magagawa natin. Kung ito ang iyong mga problema, maaari mong lutasin ang mga ito. Kung hindi mo kayang bayaran ito, hindi mo ito problema.
At din ang panalangin ng mga matatanda ng Optina
Panginoon, bigyan mo ako ng kapayapaan ng isip upang matugunan ang lahat na idudulot sa akin ng darating na araw. Hayaan akong ganap na sumuko sa kalooban ng Iyong santo. Sa bawat oras ng araw na ito, turuan at suportahan mo ako sa lahat ng bagay. Anuman ang natatanggap kong balita sa araw, turuan akong tanggapin ang mga ito nang may mahinahong kaluluwa at matatag na pananalig na ang lahat ay banal Mong kalooban. Sa lahat ng aking mga salita at gawa, gabayan ang aking mga iniisip at nararamdaman. Sa lahat ng hindi inaasahang pagkakataon, huwag mong hayaang kalimutan ko na ang lahat ay ibinaba Mo. Turuan akong kumilos nang direkta at makatwiran sa bawat miyembro ng aking pamilya, nang hindi nakakahiya o nakakainis sa sinuman. Panginoon, bigyan mo ako ng lakas upang matiis ang pagod sa darating na araw at lahat ng mga kaganapan sa araw na ito. Patnubayan mo ang aking kalooban at turuan akong manalangin, maniwala, umasa, magtiis, magpatawad at magmahal. Amen.
Ito ang parirala ni Marcus Aurelius. Orihinal: "Kailangan ng katalinuhan at kapayapaan ng isip upang tanggapin kung ano ang hindi mababago, lakas ng loob na baguhin kung ano ang posible, at karunungan upang makilala ang isa sa isa." Ito ay isang pag-iisip, isang pananaw, ngunit hindi isang panalangin.
Marahil ay tama ka. Sinangguni namin ang data ng Wikipedia.
At narito ang isa pang panalangin: "God give me peace of mind to accept what I cannot change, determination to change what I can, and good luck para hindi masira."
Ang paninindigan ay isang positibong nabuong parirala ng pahayag na gumagana bilang self-hypnosis na may isang gawain.
Ang isang volitional act ay ang tamang aksyon kapag ito ay mas madali o mas nakagawian na kumilos nang hindi tama. Sinabi ni Dru.
Mayroong pilosopiya ng pag-unlad, mayroong pilosopiya ng sikolohikal na pagtatanggol. Ang isang deklarasyon ng pagtanggap sa katotohanan ay.
Panginoon, paano kami naglalakbay, Nakakagulat at humahanga sa Taas ng kabundukan, ang Kalawakan.
Sa psychological practice, psychotherapeutic, advisory, educational at developmental work ng dos.
Pagsasanay para sa isang tagapagsanay, consultant psychologist at coach. Propesyonal na retraining diploma
Elite na programa sa pagpapaunlad ng sarili para sa pinakamahusay na mga tao at natitirang mga resulta
Bigyan mo ako ng lakas ng loob na baguhin ang kaya kong baguhin..
Mayroong isang panalangin na hindi lamang mga tagasunod ng iba't ibang mga pag-amin, ngunit kahit na ang mga hindi mananampalataya ay isinasaalang-alang ang kanila. Sa English ito ay tinatawag na Serenity Prayer - "Prayer for peace of mind." Narito ang isa sa mga pagpipilian nito:
Bakit naiintindihan ni Vonnegut. Noong 1970, isang pagsasalin ng kanyang nobelang Slaughterhouse Number Five, o Children's Crusade (1968) ay lumabas sa Novy Mir. Binanggit nito ang isang panalangin na nakasabit sa optometric office ni Billy Pilgrim, ang bida ng nobela.
Yung hindi na mababago"
ang hindi mo kayang ayusin"
("Mga Sulat kay Lucilius", 108, 9).
Nagustuhan: 35 mga gumagamit
- 35 Nagustuhan ko ang recording
- 115 Sinipi ni
- 1
Nai-save
- 115 Idagdag sa quote pad
- 1 I-save sa mga link
well, may ganyan, katulad ng nakasulat sa itaas.
Salamat sa kawili-wiling impormasyon - malalaman ko.
Ang mga panalangin sa Diyos ay dapat magmula sa iyong kaluluwa, dumaan sa iyong puso at ipahayag sa iyong mga salita.
Sa katangahang pag-uulit ng isang tao, hindi mo makakamit ang gusto mo, dahil hindi ikaw ang nagsabi nito. At kung para dito ay nanalangin siya sa gayong mga salita at tumanggap ng mabuti at isinulat ito para sa kanyang sarili at sa kanyang mga inapo, sigurado ako na ang kanyang layunin ay hindi na inulit mo ang kanyang salita sa bawat salita.
at ito ay makikita bilang isang gabay sa pagkilos.
DIYOS, bigyan mo ako ng kapayapaan ng isip, upang matanggap ko ang hindi ko mababago, lakas ng loob na baguhin ang aking makakaya, at ang karunungan ay LAGING NAIWALANG ISA SA ISA.
Ang hindi mababago ni Billy ay ang nakaraan, kasalukuyan at hinaharap."
(isinalin ni Rita Wright-Kovaleva).
Ito ay unang lumabas sa print noong Hulyo 12, 1942, nang ang New York Times ay naglathala ng isang liham mula sa isang mambabasa na nagtanong kung saan nagmula ang panalanging ito. Tanging ang simula nito ay mukhang medyo naiiba; sa halip na "bigyan mo ako ng katahimikan ng isip" - "bigyan mo ako ng pasensya." Noong Agosto 1, isa pang mambabasa ng New York Times ang nag-ulat na ang panalangin ay binubuo ng mangangaral ng Protestanteng Amerikano na si Reinhold Niebuhr (1892-1971). Ang bersyon na ito ay maaari na ngayong ituring na napatunayan.
Yung hindi na mababago"
ang hindi mo kayang ayusin"
("Mga Sulat kay Lucilius", 108, 9).
Narito ang ilan pang "non-canon" na mga panalangin:
- ang tinatawag na "Prayer for Old Age", na kadalasang iniuugnay sa sikat na mangangaral na Pranses na si Francis de Sales (1567-1622), at minsan kay Thomas Aquinas (1226-1274). Sa katunayan, ito ay lumitaw hindi pa katagal.
Ang panalanging ito ay iniuugnay sa Amerikanong manggagamot na si William Mayo (1861-1939).
"Panginoon, tulungan mo akong maging kung ano ang iniisip ng aking aso!" (Hindi kilala ang may-akda).
Diyos! Bigyan mo ako ng lakas na baguhin kung ano ang maaaring baguhin, bigyan mo ako ng pasensya na tanggapin kung ano ang hindi mababago, at bigyan mo ako ng dahilan
Diyos, kunin at tanggapin ang aking kalayaan, ang aking alaala, ang aking pag-unawa at kalooban, lahat ng kung ano ako at mayroon ako, Iyong ibinigay sa akin.
Panginoon, bigyan mo ako ng pasensya na tanggapin ang hindi ko mababago, bigyan mo ako ng lakas na baguhin kung ano ang posible, at bigyan mo ako ng karunungan upang matutong makilala ang una sa pangalawa.
Upang mabuhay araw-araw, tinatamasa ang bawat sandali, ginagawa ang mga paghihirap bilang isang landas tungo sa kapayapaan, kamukha ni Hesus, sa makasalanang mundong ito, kung ano ito, at hindi tulad ng gusto kong makita ito.
Magtiwala na Iyong aayusin ang lahat para sa ikabubuti, kung tatanggapin ko ang Iyong kalooban, upang ako ay maging sapat na masaya sa buhay na ito at hindi maisip na masaya kasama Ka sa buhay na darating.
Nawa'y bigyan ka ng Diyos ng kalusugan at makamundong karunungan ... Salamat
At mayroon ding "Panalangin ng Ina" ni E. Shustryakova
Pilit na hinihipan ng hangin ang aking kandila.
Patawarin mo ako at tanggapin ang pagsisisi.
Ikaw lang ang marunong magmahal ng ganyan
At unawain ang paghihirap ng katawan.
Ang Panginoon sa anyo ng isang tao...
Ang iyong kabaitan ay hindi maintindihan
Ikaw noon at ngayon, at walang paltos na walang hanggan!
Huwag hayaan ang banta ng mortal na labanan!
At naniniwala ako na ililigtas sila nito sa kasamaan
Ang aking panalangin ay nahugasan ng luha ...
Pilit na hinihipan ng hangin ang aking kandila.
Idinadalangin kong huwag kang magpadala sa akin ng kamatayan,
Hangga't kailangan ako ng mga bata.
Sumayaw ka na parang walang nakatingin !! !
Kumanta ng parang walang naririnig!! !
Magmahal ka na parang walang nanakit sayo!! !
Imasheva Alexandra Grigorievna
Consultant psychologist,
Ang nakapagpapagaling na kapangyarihan ng panalangin
Alam na alam ng mga mananampalataya ang katotohanan na ang panalangin ay nagpapasigla sa mga espiritu. Tulad ng sasabihin nila sa modernong wika, ito ay "nagpapabuti sa kalidad ng buhay." Ang ebidensiya mula sa maraming siyentipikong pag-aaral (na isinagawa ng parehong mga Kristiyano at ateista na mga espesyalista) ay nagpakita na ang mga taong regular na nagdarasal at may konsentrasyon ay nakadarama ng mabuti kapwa sa pisikal at mental.Ang panalangin ay ang ating pakikipag-usap sa Diyos. Kung ang pakikipag-usap sa mga kaibigan at mga mahal sa buhay ay mahalaga para sa ating kapakanan, kung gayon ang pakikipag-usap sa Diyos - ang ating pinakamahusay, pinakamamahal na Kaibigan - ay di-masusukat na mas mahalaga. Kung tutuusin, ang pagmamahal niya sa atin ay tunay na walang hangganan.
Ang panalangin ay tumutulong sa atin na harapin ang mga damdamin ng kalungkutan. Sa katunayan, ang Diyos ay laging kasama natin (ang Banal na Kasulatan ay nagsasabi: "Ako ay kasama mo sa lahat ng mga araw hanggang sa katapusan ng panahon"), iyon ay, sa katunayan, hindi tayo nag-iisa, nang wala ang Kanyang presensya. Ngunit madalas nating kalimutan ang tungkol sa presensya ng Diyos sa ating buhay. Tinutulungan tayo ng panalangin na "dalhin ang Diyos sa ating tahanan." Iniuugnay tayo nito sa Makapangyarihang Panginoon na nagmamahal sa atin at gustong tumulong sa atin.
Ang panalangin kung saan nagpapasalamat tayo sa Diyos para sa ipinadala niya sa atin ay tumutulong sa atin na makita ang kabutihan sa ating paligid, magkaroon ng optimistikong pananaw sa buhay at madaig ang panghihina ng loob. Nagkakaroon siya ng mapagpasalamat na saloobin sa buhay, bilang kabaligtaran sa walang hanggang hindi nasisiyahan, hinihingi na saloobin, na siyang pundasyon ng ating kalungkutan.
Ang panalangin, kung saan sinasabi natin sa Diyos ang tungkol sa ating mga pangangailangan, ay mayroon ding mahalagang tungkulin. Upang sabihin sa Diyos ang tungkol sa ating mga problema, kailangan nating ayusin ang mga ito, ayusin ang mga ito at una sa lahat aminin sa ating sarili na umiiral ang mga ito. Pagkatapos ng lahat, maaari lamang nating ipagdasal ang mga problemang kinikilala nating umiiral.
Ang pagtanggi sa sariling mga problema (o paglilipat ng mga ito "mula sa isang masakit na ulo tungo sa isang malusog na problema") ay isang napakalawak (at isa sa pinaka nakakapinsala at hindi epektibo) na paraan ng "pagharap" sa mga paghihirap. Halimbawa, palaging itinatanggi ng karaniwang alkohol na ang paglalasing ay naging isang malaking problema sa kanyang buhay. He says: “Wala lang, pwede naman akong tumigil sa pag-inom anumang oras. Oo, at umiinom ako ng hindi hihigit sa iba "(tulad ng sinabi ng lasenggo sa isang tanyag na operetta," uminom ako ng kaunti "). Ang hindi gaanong malubhang problema kaysa sa paglalasing ay tinatanggihan din. Madali kang makahanap ng maraming halimbawa ng pagtanggi sa problema sa buhay ng iyong mga kaibigan at kamag-anak, at maging sa iyong sariling buhay.
Kapag dinadala natin ang ating problema sa Diyos, kailangan nating aminin ito para maikwento ito. At ang pagkilala at pagtukoy sa isang problema ay ang unang hakbang patungo sa paglutas nito. Isa rin itong hakbang tungo sa katotohanan. Ang panalangin ay nagbibigay sa atin ng pag-asa at kaaliwan; kinikilala natin ang problema at "ibigay" ito sa Panginoon.
Sa pananalangin, ipinapakita natin sa Panginoon ang ating sariling "Ako", ang ating pagkatao, kung ano ito. Sa harap ng ibang tao, maaari nating subukang magpanggap, mas maganda o kung hindi man; sa harap ng Diyos, hindi natin kailangang kumilos nang ganito, dahil nakikita Niya nang tama sa atin. Ang pagkukunwari ay ganap na walang silbi dito: tayo ay pumasok sa bukas na pakikipag-ugnayan sa Diyos bilang isang natatangi, isa-isang-uri na tao, itinatapon ang lahat ng mga panlilinlang at kumbensyon at inilalantad ang ating mga sarili. Dito maaari nating payagan ang ating mga sarili sa "karangyaan" ng pagiging ganap na ating sariling pagkatao at sa gayon ay mabibigyan natin ang ating sarili ng pagkakataon para sa espirituwal at personal na paglago.
Ang panalangin ay nagbibigay sa atin ng tiwala, nagdudulot ng pakiramdam ng kagalingan, isang pakiramdam ng lakas, nag-aalis ng takot, nakakatulong na makayanan ang gulat at mapanglaw, at sumusuporta sa atin sa kalungkutan.
Inaanyayahan ni Anthony Surozhsky ang mga nagsisimula na manalangin sa mga sumusunod na maikling panalangin (sa bawat isang linggo):
Tulungan mo ako, Diyos, na palayain ang aking sarili mula sa bawat huwad na imahe Mo, anuman ang halaga.
Tulungan mo ako, Diyos, na iwanan ang lahat ng aking mga alalahanin at ituon ang lahat ng mga iniisip sa Iyo lamang.
Tulungan mo ako, Diyos, na makita ang sarili kong mga kasalanan, hindi ko hinatulan ang aking kapwa, at ang lahat ng kaluwalhatian ay sa Iyo!
Sa Iyong mga kamay ay ipinagkatiwala ko ang aking espiritu; hindi ang aking kalooban ang mangyari, kundi ang iyo.
Panalangin ng mga Kagalang-galang na Elder at ng mga Ama ng Optina
Panginoon, bigyan mo ako ng kapayapaan ng isip upang matugunan ang lahat ng ibibigay sa araw na ito.
Panginoon, hayaan mo akong ganap na sumuko sa iyong kalooban.
Panginoon, sa bawat oras ng araw na ito, turuan at suportahan mo ako sa lahat ng bagay.
Panginoon, ihayag mo sa akin ang iyong kalooban para sa akin at sa mga nakapaligid sa iyo.
Anuman ang natatanggap kong balita sa maghapon, hayaan mong tanggapin ko ito nang may mahinahong kaluluwa at may matatag na pananalig na ang lahat ay iyong banal na kalooban.
Panginoon, Dakilang Maawain, sa lahat ng aking mga gawa at salita ay gabayan ang aking mga iniisip at nararamdaman, sa lahat ng hindi inaasahang pangyayari ay huwag mong hayaang kalimutan na ang lahat ay ipinadala mo.
Panginoon, hayaan mo akong kumilos nang makatwiran sa bawat isa sa aking mga kapitbahay, hindi nakakainis o nakakahiya sa sinuman.
Panginoon, bigyan mo ako ng lakas upang matiis ang pagod ng araw na ito at ang lahat ng mga kaganapan sa panahon nito. Gabayan mo ang aking kalooban at turuan mo akong manalangin at mahalin ang lahat ay hindi mapagkunwari.
ARAW-ARAW NA PANALANGIN NI ST.FILARET
Lord, hindi ko alam kung ano ang itatanong ko sa iyo. Ikaw lang ang nakakaalam ng kailangan ko. Mahal mo ako higit pa sa alam kong mahalin ang sarili ko. Hayaan akong makita ang aking mga pangangailangan, na nakatago sa akin. Hindi ako nangahas na humingi ng krus o aliw, humaharap lamang ako sa iyo. Bukas ang puso ko sayo. Inilalagay ko ang lahat ng pag-asa Tingnan ang mga pangangailangan na hindi ko alam, tingnan at gawin sa akin ayon sa Iyong awa. Crush at buhatin mo ako. Saktan at pagalingin mo ako. Ako ay gumagalang at nananatiling tahimik bago ang iyong banal na kalooban, na hindi ko maintindihan, ang iyong mga tadhana. Wala akong hangarin, maliban sa pagnanais na matupad ang Iyong kalooban. Turuan mo akong magdasal. Ipagdasal mo ako mismo. Amen.
Panalangin para sa Kapayapaan ng Pag-iisip
Panginoon, bigyan mo ako ng dahilan at kapayapaan ng isip upang tanggapin ang hindi ko mababago, ang lakas ng loob na baguhin kung ano ang magagawa ko, at ang karunungan upang makilala ang isa sa isa.
Ang kumpletong bersyon ng panalanging ito:
Tulungan mo akong mapagpakumbaba na tanggapin ang hindi ko mababago,
Bigyan mo ako ng lakas ng loob na baguhin ang kaya ko
At karunungan upang sabihin ang isa mula sa isa.
Tulungan mo akong mabuhay sa mga alalahanin ngayon,
Magalak bawat minuto, napagtanto ang transience nito,
Sa kahirapan, tingnan ang landas patungo sa kapayapaan ng isip at kapayapaan.
Ang tanggapin, tulad ni Hesus, itong makasalanang mundo bilang
siya nga, at hindi ang paraan na gusto ko siyang makita.
Ang maniwala na ang aking buhay ay mababago para sa kabutihan sa pamamagitan ng Iyong kalooban, kung ipagkakatiwala ko ang aking sarili sa kanya.
Sa pamamagitan nito ay makakasumpong ako ng pananatili sa Iyo sa kawalang-hanggan.
Diyos! Bigyan mo ako ng lakas na baguhin kung ano ang maaari kong baguhin sa aking buhay, bigyan ako ng lakas ng loob at kapayapaan ng isip upang tanggapin kung ano ang wala sa aking kapangyarihan upang baguhin, at bigyan ako ng karunungan upang makilala ang isa sa isa.
Panalangin ng German theologian na si Karl Friedrich Etinger (1702-1782).
Sa mga sangguniang aklat ng mga sipi at kasabihan ng mga bansang Anglo-Saxon, kung saan ang panalanging ito ay napakapopular (tulad ng itinuturo ng maraming memoirists, ito ay nakabitin sa ibabaw ng mesa ni US President John F. Kennedy), ito ay iniuugnay sa American theologian na si Reinhold Niebuhr ( 1892-1971). Ito ay ginamit ng Alcoholics Anonymous mula noong 1940, na nag-ambag din sa katanyagan nito.
Panalangin ng mga Kagalang-galang na Elder at ng mga Ama ng Optina
Panginoon, bigyan mo ako ng kapayapaan ng isip upang matugunan ang lahat ng ibibigay sa araw na ito.
Panginoon, hayaan mo akong ganap na sumuko sa iyong kalooban.
Panginoon, sa bawat oras ng araw na ito, turuan at suportahan mo ako sa lahat ng bagay.
Panginoon, ihayag mo sa akin ang iyong kalooban para sa akin at sa mga nakapaligid sa iyo.
Anuman ang natatanggap kong balita sa maghapon, hayaan mong tanggapin ko ito nang may mahinahong kaluluwa at may matatag na pananalig na ang lahat ay iyong banal na kalooban.
Panginoon, Dakilang Maawain, sa lahat ng aking mga gawa at salita ay gabayan ang aking mga iniisip at nararamdaman, sa lahat ng hindi inaasahang pangyayari ay huwag mong hayaang kalimutan na ang lahat ay ipinadala mo.
Panginoon, hayaan mo akong kumilos nang makatwiran sa bawat isa sa aking mga kapitbahay, hindi nakakainis o nakakahiya sa sinuman.
Panginoon, bigyan mo ako ng lakas upang matiis ang pagod ng araw na ito at ang lahat ng mga kaganapan sa panahon nito. Gabayan mo ang aking kalooban at turuan mo akong manalangin at mahalin ang lahat ay hindi mapagkunwari.
Amen.
Bigyan mo ako ng lakas ng loob na baguhin ang kaya kong baguhin...
Mayroong isang panalangin na hindi lamang mga tagasunod ng iba't ibang mga pag-amin, ngunit kahit na ang mga hindi mananampalataya ay isinasaalang-alang ang kanila. Sa English ito ay tinatawag na Serenity Prayer - "Prayer for peace of mind." Narito ang isa sa kanyang mga pagpipilian: "Panginoon, bigyan mo ako ng kapayapaan ng isip upang tanggapin ang hindi ko mababago, bigyan mo ako ng lakas ng loob na baguhin kung ano ang maaari kong baguhin, at bigyan ako ng karunungan upang makilala ang isa sa isa."
Kung kanino ito naiugnay kay - Francis ng Assisi, at ang mga matatanda ng Optina, at ang Hasidic Rabbi Abraham-Malach, at Kurt Vonnegut. Bakit naiintindihan ni Vonnegut. Noong 1970, isang pagsasalin ng kanyang nobelang Slaughterhouse Number Five, o Children's Crusade (1968) ay lumabas sa Novy Mir. Binanggit nito ang isang panalangin na nakasabit sa optometric office ni Billy Pilgrim, ang bida ng nobela. "Maraming mga pasyente na nakakita ng panalangin sa dingding ni Billy ang nagsabi sa kanya nang maglaon na siya ay sumusuporta din sa kanila. Ganito ang tunog ng panalangin: DIYOS, BIGYAN MO AKO ng Kapayapaan ng Pag-iisip, UPANG TANGGAPIN ANG HINDI KO MABAGO, TAGAPAG-TANONG - PARA BAGUHIN ANG KAYA KO, AT KARUNUNGAN - LAGING MAGKAIBA SA ISA. Ang hindi mababago ni Billy ay ang nakaraan, kasalukuyan at hinaharap ”(isinalin ni Rita Wright-Kovaleva). Simula noon, ang "Panalangin para sa Kapayapaan ng Pag-iisip" ay naging aming panalangin.
Ito ay unang lumabas sa print noong Hulyo 12, 1942, nang ang New York Times ay naglathala ng isang liham mula sa isang mambabasa na nagtanong kung saan nagmula ang panalanging ito. Tanging ang simula nito ay mukhang medyo naiiba; sa halip na "bigyan mo ako ng katahimikan ng isip" - "bigyan mo ako ng pasensya." Noong Agosto 1, isa pang mambabasa ng New York Times ang nag-ulat na ang panalangin ay binubuo ng mangangaral ng Protestanteng Amerikano na si Reinhold Niebuhr (1892-1971). Ang bersyon na ito ay maaari na ngayong ituring na napatunayan.
Sa bibig, ang panalangin ng Niebuhr ay lumitaw, tila, noong huling bahagi ng 1930s, ngunit naging laganap noong Ikalawang Digmaang Pandaigdig. Pagkatapos ay inampon siya ng Alcoholics Anonymous.
Sa Alemanya, at pagkatapos ay sa ating bansa, ang panalangin ng Niebuhr ay iniuugnay sa teologong Aleman na si Karl Friedrich Etinger (K.F. Oetinger, 1702–1782). Nagkaroon ng hindi pagkakaunawaan. Ang katotohanan ay ang pagsasalin nito sa Aleman ay nai-publish noong 1951 sa ilalim ng pseudonym na "Friedrich Etinger". Ang pseudonym na ito ay pag-aari ni Pastor Theodore Wilhelm; siya mismo ay nakatanggap ng isang teksto ng panalangin mula sa mga kaibigan sa Canada noong 1946.
Gaano ka orihinal ang panalangin ni Niebuhr? Maaari kong i-claim na bago Niebuhr ay hindi siya nagkikita kahit saan. Ang tanging pagbubukod ay ang simula nito. Nagsulat na si Horace: “Ang hirap! Ngunit mas madaling buwagin nang matiyaga / Yaong hindi mababago ”(“ Odes ”, I, 24). Si Seneca ay may parehong opinyon: "Mas mainam na tiisin ang hindi mo maitama" ("Mga Sulat kay Lucilius", 108, 9).
Noong 1934, isang artikulo ng Juna Purcell Guild na "Why go to the South?" Lumitaw sa isa sa mga American magazine. Sinabi nito: “Maraming taga-timog ang waring kakaunti ang ginagawa upang burahin ang kakila-kilabot na alaala ng Digmaang Sibil. Sa Hilaga at Timog, hindi lahat ay may kapayapaan ng isip na tanggapin kung ano ang hindi matutulungan ”(katahimikan na tanggapin kung ano ang hindi matutulungan).
Ang hindi pa naririnig na kasikatan ng panalangin ng Niebuhr ay humantong sa mga parodic na pagbabago nito. Ang pinakatanyag sa mga ito ay ang medyo kamakailang The Office Prayer: “Panginoon, bigyan mo ako ng kapayapaan ng isip upang tanggapin ang hindi ko mababago; bigyan mo ako ng lakas ng loob na baguhin ang hindi ko gusto; at bigyan mo ako ng karunungan upang itago ang mga katawan ng mga papatayin ko ngayon, dahil nakuha nila ako. At tulungan mo rin ako, Panginoon, na mag-ingat na huwag tumapak sa paa ng ibang tao, dahil maaaring may mga asno sa itaas nila na kailangan kong halikan bukas."
Narito ang ilan pang "non-canon" na mga panalangin:
"Panginoon, protektahan mo ako mula sa pagnanais na magsalita palagi, saanman at tungkol sa lahat ng bagay" - ang tinatawag na "Panalangin para sa Pagtanda", na kadalasang iniuugnay sa sikat na mangangaral na Pranses na si Francis de Sales (1567-1622), at minsan kay Thomas Aquinas (1226-1274). Sa katunayan, ito ay lumitaw hindi pa katagal.
"Panginoon, iligtas mo ako sa taong hindi nagkakamali, at sa taong nakagawa ng parehong pagkakamali ng dalawang beses." Ang panalanging ito ay iniuugnay sa Amerikanong manggagamot na si William Mayo (1861-1939).
"Panginoon, tulungan mo akong mahanap ang Iyong katotohanan at iligtas mo ako sa mga nakahanap na nito!" (Hindi kilala ang may-akda).
"Oh Panginoon - kung ikaw ay umiiral, iligtas ang aking bansa - kung ito ay nararapat na iligtas!" Parang isang sundalong Amerikano ang nagsalita sa simula ng American Civil War (1861).
"Panginoon, tulungan mo akong maging kung ano ang iniisip ng aking aso!" (Hindi kilala ang may-akda).
Sa konklusyon - isang kasabihan ng Russia noong ika-17 siglo: "Panginoon, maawa ka, at walang maibibigay."
at karunungan upang makilala ang isa sa isa (Panalangin para sa kapayapaan ng isip)
Diyos, bigyan mo ako ng katwiran at kapayapaan ng isip upang tanggapin ang hindi ko mababago, ang lakas ng loob na baguhin ang aking makakaya, at ang karunungan upang makilala ang isa sa isa - ang mga unang salita ng tinatawag na Panalangin para sa Kapayapaan ng Pag-iisip.
Ang may-akda ng panalanging ito, si Karl Paul Reinhold Niebuhr (1892-1971) ay isang American Protestant theologian na may pinagmulang Aleman. Ayon sa ilang ulat, ang pinagmulan ng pananalitang ito ay ang mga salita ng Aleman na teologo na si Karl Friedrich Etinger (1702-1782).
Unang naitala ni Reinhold Niebuhr ang panalanging ito para sa isang sermon noong 1934. Ang panalangin ay naging malawak na kilala mula noong 1941, nang magsimula itong gamitin sa pulong ng Alcoholics Anonymous, at sa lalong madaling panahon ang panalangin na ito ay kasama sa programang "Labindalawang Hakbang", na ginagamit upang gamutin ang alkoholismo at pagkagumon sa droga.
Noong 1944, ang panalangin ay kasama sa aklat ng panalangin para sa mga pari ng hukbo. Ang unang parirala ng panalangin ay nakasabit sa ibabaw ng mesa ni US President John Fitzgerald Kennedy (1917 - 1963).
Bigyan ako ng Diyos ng dahilan at kapayapaan ng isip
tanggapin ang hindi ko kayang baguhin,
ang lakas ng loob na baguhin ang aking makakaya,
at karunungan upang makilala ang isa sa isa
Buhay araw-araw na may buong dedikasyon;
Nagsasaya sa bawat sandali;
Ginagawa ang mga paghihirap bilang isang landas patungo sa kapayapaan,
Kinuha, tulad ng kinuha ni Jesus,
Ang makasalanang mundong ito ay kung ano ito
At hindi ang paraan na gusto ko siyang makita,
Naniniwala na aayusin mo ang lahat sa pinakamahusay na paraan,
Kung ibibigay ko ang aking sarili sa Iyong kalooban:
Kaya't maaari kong makuha, sa loob ng makatwirang limitasyon, ang kaligayahan sa buhay na ito,
At labis na kaligayahan sa Iyo magpakailanman - sa buhay na darating.
Ang buong teksto ng panalangin sa Ingles:
Diyos, bigyan mo kami ng biyaya upang tanggapin nang may katahimikan
mga bagay na hindi na mababago,
Lakas ng loob na baguhin ang mga bagay
na dapat baguhin,
at ang Karunungan upang makilala
ang isa mula sa isa.
Nabubuhay sa isang araw sa isang pagkakataon,
Masaya sa isang sandali,
Ang pagtanggap ng kahirapan bilang daan tungo sa kapayapaan,
Pagkuha, tulad ng ginawa ni Jesus,
Ang makasalanang mundong ito,
Hindi tulad ng gusto ko,
Nagtitiwala na gagawin mong tama ang lahat,
Kung ako ay sumuko sa Iyong kalooban,
Upang ako ay maging makatuwirang masaya sa buhay na ito,
At lubos na masaya sa Iyo magpakailanman sa susunod.
Imasheva Alexandra Grigorievna
Consultant psychologist,
Ang nakapagpapagaling na kapangyarihan ng panalangin
Alam na alam ng mga mananampalataya ang katotohanan na ang panalangin ay nagpapasigla sa mga espiritu. Tulad ng sasabihin nila sa modernong wika, ito ay "nagpapabuti sa kalidad ng buhay." Ang ebidensiya mula sa maraming siyentipikong pag-aaral (na isinagawa ng parehong mga Kristiyano at ateista na mga espesyalista) ay nagpakita na ang mga taong regular na nagdarasal at may konsentrasyon ay nakadarama ng mabuti kapwa sa pisikal at mental.Ang panalangin ay ang ating pakikipag-usap sa Diyos. Kung ang pakikipag-usap sa mga kaibigan at mga mahal sa buhay ay mahalaga para sa ating kapakanan, kung gayon ang pakikipag-usap sa Diyos - ang ating pinakamahusay, pinakamamahal na Kaibigan - ay di-masusukat na mas mahalaga. Kung tutuusin, ang pagmamahal niya sa atin ay tunay na walang hangganan.
Ang panalangin ay tumutulong sa atin na harapin ang mga damdamin ng kalungkutan. Sa katunayan, ang Diyos ay laging kasama natin (ang Banal na Kasulatan ay nagsasabi: "Ako ay kasama mo sa lahat ng mga araw hanggang sa katapusan ng panahon"), iyon ay, sa katunayan, hindi tayo nag-iisa, nang wala ang Kanyang presensya. Ngunit madalas nating kalimutan ang tungkol sa presensya ng Diyos sa ating buhay. Tinutulungan tayo ng panalangin na "dalhin ang Diyos sa ating tahanan." Iniuugnay tayo nito sa Makapangyarihang Panginoon na nagmamahal sa atin at gustong tumulong sa atin.
Ang panalangin kung saan nagpapasalamat tayo sa Diyos para sa ipinadala niya sa atin ay tumutulong sa atin na makita ang kabutihan sa ating paligid, magkaroon ng optimistikong pananaw sa buhay at madaig ang panghihina ng loob. Nagkakaroon siya ng mapagpasalamat na saloobin sa buhay, bilang kabaligtaran sa walang hanggang hindi nasisiyahan, hinihingi na saloobin, na siyang pundasyon ng ating kalungkutan.
Ang panalangin, kung saan sinasabi natin sa Diyos ang tungkol sa ating mga pangangailangan, ay mayroon ding mahalagang tungkulin. Upang sabihin sa Diyos ang tungkol sa ating mga problema, kailangan nating ayusin ang mga ito, ayusin ang mga ito at una sa lahat aminin sa ating sarili na umiiral ang mga ito. Pagkatapos ng lahat, maaari lamang nating ipagdasal ang mga problemang kinikilala nating umiiral.
Ang pagtanggi sa sariling mga problema (o paglilipat ng mga ito "mula sa isang masakit na ulo tungo sa isang malusog na problema") ay isang napakalawak (at isa sa pinaka nakakapinsala at hindi epektibo) na paraan ng "pagharap" sa mga paghihirap. Halimbawa, palaging itinatanggi ng karaniwang alkohol na ang paglalasing ay naging isang malaking problema sa kanyang buhay. He says: “Wala lang, pwede naman akong tumigil sa pag-inom anumang oras. Oo, at umiinom ako ng hindi hihigit sa iba "(tulad ng sinabi ng lasenggo sa isang tanyag na operetta," uminom ako ng kaunti "). Ang hindi gaanong malubhang problema kaysa sa paglalasing ay tinatanggihan din. Madali kang makahanap ng maraming halimbawa ng pagtanggi sa problema sa buhay ng iyong mga kaibigan at kamag-anak, at maging sa iyong sariling buhay.
Kapag dinadala natin ang ating problema sa Diyos, kailangan nating aminin ito para maikwento ito. At ang pagkilala at pagtukoy sa isang problema ay ang unang hakbang patungo sa paglutas nito. Isa rin itong hakbang tungo sa katotohanan. Ang panalangin ay nagbibigay sa atin ng pag-asa at kaaliwan; kinikilala natin ang problema at "ibigay" ito sa Panginoon.
Sa pananalangin, ipinapakita natin sa Panginoon ang ating sariling "Ako", ang ating pagkatao, kung ano ito. Sa harap ng ibang tao, maaari nating subukang magpanggap, mas maganda o kung hindi man; sa harap ng Diyos, hindi natin kailangang kumilos nang ganito, dahil nakikita Niya nang tama sa atin. Ang pagkukunwari ay ganap na walang silbi dito: tayo ay pumasok sa bukas na pakikipag-ugnayan sa Diyos bilang isang natatangi, isa-isang-uri na tao, itinatapon ang lahat ng mga panlilinlang at kumbensyon at inilalantad ang ating mga sarili. Dito maaari nating payagan ang ating mga sarili sa "karangyaan" ng pagiging ganap na ating sariling pagkatao at sa gayon ay mabibigyan natin ang ating sarili ng pagkakataon para sa espirituwal at personal na paglago.
Ang panalangin ay nagbibigay sa atin ng tiwala, nagdudulot ng pakiramdam ng kagalingan, isang pakiramdam ng lakas, nag-aalis ng takot, nakakatulong na makayanan ang gulat at mapanglaw, at sumusuporta sa atin sa kalungkutan.
Inaanyayahan ni Anthony Surozhsky ang mga nagsisimula na manalangin sa mga sumusunod na maikling panalangin (sa bawat isang linggo):
Tulungan mo ako, Diyos, na palayain ang aking sarili mula sa bawat huwad na imahe Mo, anuman ang halaga.
Tulungan mo ako, Diyos, na iwanan ang lahat ng aking mga alalahanin at ituon ang lahat ng mga iniisip sa Iyo lamang.
Tulungan mo ako, Diyos, na makita ang sarili kong mga kasalanan, hindi ko hinatulan ang aking kapwa, at ang lahat ng kaluwalhatian ay sa Iyo!
Sa Iyong mga kamay ay ipinagkatiwala ko ang aking espiritu; hindi ang aking kalooban ang mangyari, kundi ang iyo.
Panalangin ng mga Kagalang-galang na Elder at ng mga Ama ng Optina
Panginoon, bigyan mo ako ng kapayapaan ng isip upang matugunan ang lahat ng ibibigay sa araw na ito.
Panginoon, hayaan mo akong ganap na sumuko sa iyong kalooban.
Panginoon, sa bawat oras ng araw na ito, turuan at suportahan mo ako sa lahat ng bagay.
Panginoon, ihayag mo sa akin ang iyong kalooban para sa akin at sa mga nakapaligid sa iyo.
Anuman ang natatanggap kong balita sa maghapon, hayaan mong tanggapin ko ito nang may mahinahong kaluluwa at may matatag na pananalig na ang lahat ay iyong banal na kalooban.
Panginoon, Dakilang Maawain, sa lahat ng aking mga gawa at salita ay gabayan ang aking mga iniisip at nararamdaman, sa lahat ng hindi inaasahang pangyayari ay huwag mong hayaang kalimutan na ang lahat ay ipinadala mo.
Panginoon, hayaan mo akong kumilos nang makatwiran sa bawat isa sa aking mga kapitbahay, hindi nakakainis o nakakahiya sa sinuman.
Panginoon, bigyan mo ako ng lakas upang matiis ang pagod ng araw na ito at ang lahat ng mga kaganapan sa panahon nito. Gabayan mo ang aking kalooban at turuan mo akong manalangin at mahalin ang lahat ay hindi mapagkunwari.
ARAW-ARAW NA PANALANGIN NI ST.FILARET
Lord, hindi ko alam kung ano ang itatanong ko sa iyo. Ikaw lang ang nakakaalam ng kailangan ko. Mahal mo ako higit pa sa alam kong mahalin ang sarili ko. Hayaan akong makita ang aking mga pangangailangan, na nakatago sa akin. Hindi ako nangahas na humingi ng krus o aliw, humaharap lamang ako sa iyo. Bukas ang puso ko sayo. Inilalagay ko ang lahat ng pag-asa Tingnan ang mga pangangailangan na hindi ko alam, tingnan at gawin sa akin ayon sa Iyong awa. Crush at buhatin mo ako. Saktan at pagalingin mo ako. Ako ay gumagalang at nananatiling tahimik bago ang iyong banal na kalooban, na hindi ko maintindihan, ang iyong mga tadhana. Wala akong hangarin, maliban sa pagnanais na matupad ang Iyong kalooban. Turuan mo akong magdasal. Ipagdasal mo ako mismo. Amen.
Panalangin para sa Kapayapaan ng Pag-iisip
Panginoon, bigyan mo ako ng dahilan at kapayapaan ng isip upang tanggapin ang hindi ko mababago, ang lakas ng loob na baguhin kung ano ang magagawa ko, at ang karunungan upang makilala ang isa sa isa.
Ang kumpletong bersyon ng panalanging ito:
Tulungan mo akong mapagpakumbaba na tanggapin ang hindi ko mababago,
Bigyan mo ako ng lakas ng loob na baguhin ang kaya ko
At karunungan upang sabihin ang isa mula sa isa.
Tulungan mo akong mabuhay sa mga alalahanin ngayon,
Magalak bawat minuto, napagtanto ang transience nito,
Sa kahirapan, tingnan ang landas patungo sa kapayapaan ng isip at kapayapaan.
Ang tanggapin, tulad ni Hesus, itong makasalanang mundo bilang
siya nga, at hindi ang paraan na gusto ko siyang makita.
Ang maniwala na ang aking buhay ay mababago para sa kabutihan sa pamamagitan ng Iyong kalooban, kung ipagkakatiwala ko ang aking sarili sa kanya.
Sa pamamagitan nito ay makakasumpong ako ng pananatili sa Iyo sa kawalang-hanggan.
Panalangin para sa Kapayapaan ng Pag-iisip
"Panginoon, bigyan mo ako ng dahilan at kapayapaan ng isip upang tanggapin ang hindi ko mababago, ang lakas ng loob na baguhin kung ano ang magagawa ko, at ang karunungan upang makilala ang isa sa isa."
Ang kumpletong bersyon ng panalanging ito:
Tulungan mo akong mapagpakumbaba na tanggapin ang hindi ko mababago,
Bigyan mo ako ng lakas ng loob na baguhin ang kaya ko
At karunungan upang sabihin ang isa mula sa isa.
Tulungan mo akong mabuhay sa mga alalahanin ngayon,
Magalak bawat minuto, napagtanto ang transience nito,
Sa kahirapan, tingnan ang landas patungo sa kapayapaan ng isip at kapayapaan.
Upang tanggapin ang masamang mundong ito kung ano ito
At hindi sa paraang gusto ko siyang makita.
Maniwala ka na ang aking buhay ay mababago para sa ikabubuti ng Iyong kalooban,
Kung ibabalik ko ang sarili ko sa kanya.
At sa pamamagitan nito ay makakasumpong ako ng pananatili sa Iyo sa kawalang-hanggan ”.
Mga paksa ng artikulo:
Ang pagkopya ng mga materyales nang walang nakasulat na pahintulot ay ipinagbabawal.
Diyos! Bigyan mo ako ng dahilan.
Bigyan ako ng Diyos ng dahilan at kapayapaan ng isip
tanggapin ang hindi ko kayang baguhin,
ang lakas ng loob na baguhin ang aking makakaya,
at karunungan upang makilala ang isa sa isa!
Ang tanggapin ang mga bagay na hindi ko kayang baguhin
Lakas ng loob na baguhin ang mga bagay na kaya ko
At karunungan upang malaman ang pagkakaiba
Sa Ingles na bersyon ay walang mga salita: "Ang iyong kalooban ay gawin, hindi ang akin," upang maaari mong bigkasin ito sa iyong paghuhusga.
Sa pagbigkas ng salitang ito, kinikilala ko ang pagkakaroon ng isang Mas Mataas na Kapangyarihan, na may mga kakayahan na hindi maihahambing na mas malaki kaysa sa akin.
Ang salitang ito ay naglalaman ng pagkilala na ang Mas Mataas na Kapangyarihan ay may kakayahang ipagkaloob at dalhin ang isang bagay sa akin at sa iba.
Gumagawa ako ng isang kahilingan para sa aking sarili. Sinasabi ng Banal na Kasulatan na kung humingi ka ng taos-puso, ito ay ibibigay sa iyo. Walang pagkakamali sa paghingi ng pagpapabuti sa iyong mga panloob na katangian. Kung bubuti ang aking pagkatao, ako mismo at ang mga nakapaligid sa akin ay magiging mas masaya, at ang aking relasyon sa mundo ay bubuti rin.
Humihingi ako ng kalmado, pagpigil at kapayapaan ng isip para sa aking buhay, salamat sa kung saan maaari kong itulak ang mga hangganan ng aking sarili, mangatuwiran nang tama at pamahalaan ang aking mga aksyon sa tamang paraan.
Tinatanggap ko ang mga kundisyon na umiiral sa aking buhay ngayon. Nakatira ako sa kasalukuyan, nakatira ako dito sa partikular na lugar na ito at sa partikular na sandaling ito.
Inamin ko na ang anumang mga trahedya, kamatayan, pagdurusa, sakit at pasakit ay isang mahalagang bahagi ng aking buhay, isang bahagi na hindi masama o mabuti, tulad ng anumang elemento. Tinatanggap ko ang aking mga limitasyon at kamalian. Tinatanggap ko ang aking kapalaran bilang ito ay nahulog sa akin. Hanggang sa magkaroon ako ng lakas ng loob na baguhin ang bahagi ng aking buhay na hindi ko gusto, kailangan kong tanggapin ito nang walang anumang kawalang-kasiyahan.
Hindi ko mapipigilan ang mga pangyayaring ito o
mga kondisyon na magdudulot sa kanila na mangyari sa akin o sa ibang tao.
Isang kalidad na magpapahintulot sa akin na gawin nang walang alak at droga sa harap ng mga problema at realidad ng buhay. Isang matibay na determinasyon na manatiling “nang walang isang paghigop, nahaharap sa lahat ng mga pangyayari na maaaring magbalik sa akin sa pagkalasing. Ang lakas ng aking espiritu, na nagpapahintulot sa akin na makayanan ang isang banggaan sa isang balakid. Kawalang-takot sa paghahangad ng pananampalataya, kababaang-loob at katapatan.
Sa mga paghaharap sa mga negatibong aspeto ng aking buhay, na tinatasa ko nang direkta at walang kinikilingan, hinihiling ko na ako mismo at ang mga kondisyon ng aking buhay ay maging iba. Gumagawa ako ng proactive na paninindigan sa mga pagbabagong ito.
Hinihiling ko sa iyo na tulungan akong gumawa ng tamang desisyon. Gusto kong tanggalin ang lahat ng humahadlang sa buhay ko. Dapat akong palaging harapin ang katotohanan at patuloy na magsikap para sa aking sariling espirituwal na paglago.
Hinihiling ko sa iyo na bigyan ako ng lakas na umangat sa aking "Ako" at sa isang bagong hitsura upang masuri nang patas ang aking sarili at ang aking buhay. At pagkatapos ay sa tulong ng bagong kalidad na ito upang sundan pa sa buhay, paghahanap ng isang karaniwang wika sa sarili, sa iba at sa Mas Mataas na Kapangyarihan.
MAGKAIBA ANG ISA SA ISA
Nais kong palaging malinaw na maunawaan ang totoong estado ng mga gawain. Gusto kong maunawaan ang lahat ng bagay na nauugnay sa akin, at mas maunawaan ang kahulugan ng nangyayari sa akin at sa ibang tao. Kailangan kong maramdaman kung gaano kahalaga ang magmahal ng iba kaysa mabuhay ng mag-isa.
Ang pagsasabi ng simpleng panalangin na ito, sa tuwing nagagawa nating gumawa ng isang tiyak na espirituwal na kilos, na humahantong sa atin sa ideya ng pagkakaisa, seguridad, kahulugan ng pagiging.
Ang panalangin ay mabisa kung ito ay moral, kung hindi tayo bumaling sa isang Mas Mataas na Kapangyarihan upang bigyan tayo ng higit pa, ngunit upang tulungan tayong maging mas mahusay. Sinusunod namin ang adhikain hindi upang mabuhay nang mas mahusay, ngunit upang maging mas mahusay. Dati, gusto naming mamuhay nang mas maayos. Sa pakiramdam na ang alkohol ay nagbibigay sa amin ng isang pakiramdam ng isang mas mahusay na buhay, sinimulan naming ubusin ito sa napakaraming dami na ang aming mismong buhay ay nasa panganib. Samakatuwid, ngayon ay mayroon tayong ibang adhikain. Ito ay ipinahayag sa kahandaang baguhin ang sarili, baguhin ang paraan ng pamumuhay. Gayunpaman, imposibleng gawin ito sa iyong sarili nang walang tulong mula sa itaas. Humihingi kami ng tulong kapag bumaling kami sa Mas Mataas na Kapangyarihan at tinanggap ito.
Kailangang marunong kang magdasal. Malamang, walang nagtatagumpay kaagad sa gayong espirituwal na pagsasanay. Lalong-lalo na sa mga masugid na nag-aalinlangan at ateista na tulad natin. Ngunit ang mga taong may kaalaman ay nagsasabi: walang nagliliwanag sa kaluluwa tulad ng puro Panalangin. Kailangan mong matutunan kung paano bumaling sa Diyos, at ang tagumpay ay masisiguro, ang pangunahing prinsipyo ay dapat
"Ang kalooban mo ang mangyari, hindi ang akin"
Ang mga artikulo na interesado ka ay iha-highlight sa listahan at unang ipapakita!
Mga talakayan
14 na mga post
magbigay ng dahilan at kapayapaan ng isip,
tanggapin ang hindi ko mababago;
ang lakas ng loob na baguhin ang aking makakaya,
at karunungan upang makilala ang isa sa isa.
Ang kalooban mo ang mangyari, hindi ang akin.
Ang una ay Salamat sa Diyos. Ay laging.
Ang pangalawa - Panginoon, maawa ka; sorry. Lagi rin, dahil lagi tayong makasalanan, laging may dapat nating pagsisihan, karapat-dapat sa ating mga gawa ay katanggap-tanggap. Pinagkakasundo tayo ng pagsisisi sa Diyos, pinalalapit tayo sa Kanya, ibig sabihin, binibigyan tayo nito ng lakas.
At ang pangatlo - Panginoon, tulong. Lagi rin, dahil lagi nating kailangan ang tulong ng Diyos. Ang Panginoon Mismo ang nagsabi: “Kung wala Ako ay hindi kayo makakagawa ng anuman” (Juan 15:5).
Tulungan mo ako please!)
“Diyos ko, bigyan mo ako ng dahilan at kapayapaan ng isip para tanggapin ang hindi ko kayang baguhin. Lakas ng loob, para baguhin ang kaya ko. At karunungan upang makilala ang isa sa isa."
Ipagkaloob, PANGINOON, sa aking hindi karapat-dapat na biyaya ng pang-unawa, upang makilala kung ano ang kaaya-aya para sa IYO, at kapaki-pakinabang para sa akin, at hindi lamang makilala, ngunit gawin din upang hindi madala at hindi kumapit sa walang laman, sa upang makiramay sa pagdurusa at magpakumbaba sa mga makasalanan.
Tulungan ka ng Diyos
kung hindi ako nagkakamali
upang mahanap ang may-akda ng isang tula, quote, aphorism, i-type ang pinaka-hindi karaniwang linya sa Google o Mail. RU. ang computer mismo ay magbibigay sa iyo ng mga kinakailangang pahina, kung saan makikita mo ang sagot. gayunpaman, sa daan, marami sa lahat ng uri ng basura ang inilalabas. ang naghahanap ay laging makakahanap! good luck!
Panalangin para sa mga Mananampalataya at Hindi Sumasampalataya
Bigyan mo ako ng dahilan at kapayapaan ng isip upang tanggapin ang hindi ko mababago, ang lakas at tapang na baguhin ang maaari kong baguhin, at ang karunungan upang makilala ang isa sa isa.
Mayroong ilang mga bersyon ng panalanging ito.
"Diyos, bigyan mo ako ng dahilan at kapayapaan ng isip upang tanggapin ang hindi ko mababago. Lakas ng loob na baguhin kung ano ang kaya ko. At karunungan upang makilala ang isa sa isa."
"Panginoon, bigyan mo ako ng kapayapaan ng isip upang tanggapin ang hindi ko mababago, bigyan mo ako ng lakas ng loob na baguhin kung ano ang maaari kong baguhin, at bigyan ako ng karunungan upang makilala ang isa sa isa."
Ngayon ay itinatag na ito ay pinagsama-sama ng isang Amerikanong Protestante na mangangaral na si Reinhold Niebuhr. At ang unang pagbanggit sa kanya sa print ay naganap noong 1942.
Panalangin ng Optina Elders (buong teksto)
Panginoon, bigyan mo ako ng kapayapaan ng isip upang matugunan ang lahat na idudulot sa akin ng darating na araw. Hayaan akong ganap na sumuko sa kalooban ng Iyong santo. Sa bawat oras ng araw na ito, turuan at suportahan mo ako sa lahat ng bagay. Anuman ang natatanggap kong balita sa araw, turuan akong tanggapin ang mga ito nang may mahinahong kaluluwa at matatag na pananalig na ang lahat ay banal Mong kalooban.
Panginoon, ihayag mo sa akin ang iyong banal na kalooban para sa akin at sa mga nakapaligid sa akin.
Sa lahat ng aking mga salita at iniisip, ikaw mismo ang gumagabay sa aking mga iniisip at nararamdaman. Sa lahat ng hindi inaasahang pagkakataon, huwag mong hayaang kalimutan ko na ang lahat ay ibinaba Mo.
Panginoon, turuan mo ako kung paano maayos, simple, makatwirang tratuhin ang lahat ng tao sa aking pamilya at ang mga nakapaligid sa akin, mga matatanda, mga kapantay, at mga junior, upang hindi ako magdalamhati sa sinuman, ngunit makipagtulungan para sa ikabubuti ng lahat. Panginoon, bigyan mo ako ng lakas upang matiis ang pagod sa darating na araw at lahat ng mga kaganapan sa panahon nito. Panginoon, gabayan mo mismo ang aking kalooban at turuan akong magsisi, manalangin, maniwala, magtiis, magpatawad, magalak, magmahal at magpasalamat.
Panginoon, huwag mo akong ipaubaya sa awa ng aking mga kaaway, ngunit alang-alang sa Iyong banal na pangalan, pamunuan at pamunuan mo ako mismo.
Panginoon, liwanagan mo ang aking isipan at ang aking puso para sa pag-unawa sa Iyong walang hanggan at hindi nagbabagong mga batas na namamahala sa mundo, upang ako, ang Iyong makasalanang lingkod, ay makapaglingkod sa Iyo at sa aking kapwa nang maayos.
