1. Günəşin diskini düşünün. Orada saat yönünün əksinə döndüyünü və bütün mənfilikləri özünüzdən çıxardığını düşünün. Mənfi düşüncələrin, xatirələrin, ağrıların, iztirabların, qorxuların, narahatlığın, narahatlıqların, təcrübələrin səni necə tərk etdiyini, bütün pis şeylərin səni necə tərk etdiyini müşahidə et. Eyni zamanda, disk bütün mənfiliklərinizi ələ aldığını və enerjinizi və bədəninizi təmizlədiyini göstərən ölçüsü artır.
2. İndi təsəvvür edin ki, günəş diski fırlanma istiqamətini dəyişir və indi saat yönündə fırlanır. Bunu edərkən enerjinizlə necə dolu olduğunuzu hiss edin - parlaq, parlaq, qızıl. Və bu enerjinin canlılığınızı necə artırdığını hiss edin.
3. Güzgü kürəsinin arxanızda necə göründüyünü indi təsəvvür edin. Həm də günəş enerjisini mənimsəyir və bədəninizi, bütün vücudunuzu, bütün orqanlarınızı və hər hüceyrənizi doyurur.
4. Artıq özünüzü mənfi cəhətdən tamamilə azad etdiyiniz və enerji ilə dolduğunuz üçün, bu günəş diskini zehni olaraq dünyanın bağırsaqlarına göndərin. Və təsəvvür edin ki, bütün mənfi enerji qütblənib müsbətə çevrilir.

Təcrübə bitdi.

Videoya qulaq asın və meditasiya edin.Meditasiyanın performansı ilə bağlı rəylərinizi bizə bildirin - vəziyyətiniz və hissləriniz necə dəyişdi:

Kanalımıza abunə olun Youtube daha faydalı video təcrübələri əldə etmək!

Neqativliyi təmizləmək və enerji vermək üçün bu sadə praktikadan istifadə edin

və hər zaman müsbət emosiyalar və güclə dolu, şən və enerjili olun!

Daha çox əldə etmək istəyirsiniz?

Almaq üçün nəticələrini keyfiyyətcə yaxşılaşdırmaq və çoxaltmaq istəyənlər üçünhəyatınızdakı sürətli və ən əsası zəmanətli dəyişiklikləri tövsiyə edirik , məhdudiyyətlərdən, keçmişdəki mənfi proqramlardan və ssenarilərdən qurtulmağa, bütövlüyə qovuşmağa və istədiyinizi, Bərəkət və Rifahı cəlb etmək üçün bir kanal açmağa kömək edəcəkdir.Bunu etmək üçün güclü təlimlərimiz sizə kömək edəcəkdir.bonuslarla ☟

Xüsusi təklifimiz yalnız 72 saat etibarlı olacaq! Həyatdakı zəmanətli və dərin dəyişikliklərdən daha sürətli qərar verin.

"Bolluğun və firavanlığın axınında həyatın bütöv çevrilməsi" təlimlər toplusuna aşağıdakı təlimlər daxildir:

• Həqiqətinizi bərpa etmək. Uzlaşma və Ruhun bütövlüyünü qazanmaq

• Keçmişin mənfi ssenarilərindən qurtuluş

• Maliyyə bolluğunun kanalını açmaq

• Bolluq və firavanlığın təzahürü

Format - güclü təcrübələr və rəylərimizlə qeyd olunan təlimlər.

Kolleksiyaya daxil olan təlimlər haqqında daha çox məlumat əldə edə və burada sifariş verə bilərsiniz:

>>>

P.S. xatırla ki, o biri hərəkət edən hər zaman özü üçün böyük fayda ilə ən yaxşı və ən ləzzətli olur yalnız oturub mavi bir sərhədli bir boşqabda ona bir şey gətirilməsini gözləyən birinə nisbətən.

Öz tərəfimizdən, hazırlıq müddətində sizə kömək etməkdən məmnun qalacağıq.

Hərəkət edin və xoşbəxt, firavan və sevilən olun! Bizimlə olduğunuz üçün təşəkkür edirik! Tezliklə görüşürük ...

Səxavətli olun, bəyənin və dostlarınızla paylaşın!

Unutmayın ki, özünüzə kömək etməklə başqalarına kömək edirsiniz. Həm də əks istiqamətdə işləyir - başqalarına kömək etmək, özünüzə kömək etmək. Bizə materiallarımız haqqında bir baxış buraxsanız, bəyəndiyiniz və məlumatları dostlarınızla bölüşsəniz minnətdar olacağıq.

Faydalı materialları dostlarınızla paylaşın, bəyənin, bizə şərh və rəylərinizi yazın. Çox sağ ol!

Bir çox insan meditasiyanın istirahət etmək və düşüncələrinizə dalmaq üçün bənzərsiz bir yol olduğunu bilir. Bununla birlikdə, mənəvi təcrübələrin köməyi ilə həyatınızı yaxşılaşdırmaq və problemlərdən sonsuza qədər xilas olmaq da mümkündür.

Qədim dövrlərdən bəri insan ruhu və bədəni mənfilikdən təmizləmək üçün mənəvi təcrübələrdən istifadə edir. Müalicə xüsusiyyətləri sayəsində meditasiya müasir dünyada da çox populyardır. Bəzən həyatımızda problemlər o qədər üstünlük təşkil edir ki, onlardan qurtulmaq mümkünsüz görünür. Bununla birlikdə, meditasiya köməyi ilə çətinliklərdən qurtula və həyatda hər cür çətinliyin öhdəsindən gələ bilərsiniz.

Problemlərdən və mənfilikdən meditasiyanın xüsusiyyəti

Bu düşüncənin xüsusiyyəti yalnız mövcud problemlərin bilinməsində deyil, həm də onların səbəblərinin axtarılmasındadır. Qısa müddətdə özünüzü özünüzə qərq edə və həyatınızdakı mənfi cəhətləri təhrik edən və müvəffəqiyyəti əngəlləyən şeyləri anlaya bilərsiniz. Müsbət enerji axınını artıra biləcəksiniz və vəziyyətiniz xeyli yaxşılaşacaq.

Problemləri və mənfilikləri aradan qaldırmaq üçün düşüncəni tamamladıqdan sonra daha müsbət düşünməyə başlayacaqsınız. Həyatınızı yaxşılığa doğru dəyişdirmək istəyi, tezliklə vidalaşacağınız problemlərə baxmayaraq sizdə oyanacaq. Bütün mənfilikləri buraxmaqla planlarınızı həyata keçirə və xoşbəxtlik tapa bilərsiniz.

Problemlərdən və mənfilikdən meditasiya

Artıq başa düşdüyünüz kimi, meditasiyanın əsas məqsədi xoşbəxtlik tapmağa mane olan maneələri tamamilə təmizləməkdir. Müsbət nəticəsini tezliklə görəcəksiniz, amma bütün qaydalara riayət etmək vacibdir.

İlk addım mənfi düşüncələri buraxmaqdır. Səhər meditasiya etmək məsləhətdir, çünki günün bu vaxtında cəsəd hələ də sakit vəziyyətdədir, yəni istirahət etmək və müsbətə köklənmək daha asan olacaq.

Düşüncələrinizi mənfilikdən təmizlədikdən sonra problemləri və xoşagəlməz xatirələri buraxacağınızı xəyal edin. Müsbət enerji axınının onları həyatınızdan necə itələdiyini və beləliklə həqiqi xoşbəxtliyə gedən yolunuzu necə təmizlədiyini hiss etməlisiniz.

Ətrafınızda dinc bir mühit olan gözəl bir yerdə olduğunuzu düşünün. Xoş xatirələri vizuallaşdırmaq və əvvəllər yaşamalı olduğunuz bu duyğuları yenidən yaşamaq olar. Bu düşüncə zamanı bir çox insan, yetkinlikdə ortaya çıxan heç bir problem olmadığı zaman həyatının uşaqlıq illərinə qayıtmağı üstün tutur. Xəyallarınıza sərbəstlik verməyə çalışın.

Problemlərdən və mənfilikdən qurtulmaq barədə düşünmək üçün son addım həyatınızın dəyişmək üzrə olduğunu başa düşməkdir. Problemlər yaşamayacağınız, yalnız pozitiv insanların sizi əhatə edəcəyi bir gələcəyinizi təsəvvür etməlisiniz və ən əsası bu anda çoxdan gözlənilən xoşbəxtliyin çox yaxın olduğunu hiss etməyə çalışın.

Meditasiya üçün vaxt məhdud deyil. Bu təcrübəni həftədə 1-2 dəfə həyata keçirmək məsləhətdir və tezliklə həyatınızın daha parlaq və daha sevincli keçdiyini fark edəcəksiniz.

Bir çox insan arzu etmək yalnız ad günü və yeni il üçün mümkün olduğuna inanır. Bununla birlikdə, arzularınızı ilin istənilən vaxtında və hətta adi bir iş günündə həyata keçirə biləcəyiniz ortaya çıxdı. Effektiv meditasiyalar bu işdə sizə kömək edəcəkdir. Həyatınız parlaq və xoşbəxt olsun və düymələrini basmağı unutmayın

07.02.2018 01:16

Hər kəsin mənfi enerjidən qorunması lazımdır. Özünüzü qorumaq üçün əfsanəvi Şambalanın qədim təcrübələrindən istifadə edin. Mudralar ...

Bəzən öz düşüncələriniz keyfiyyətli və layiqli bir həyata müdaxilə edir. Qarşıdakı mənfi nəticələr, bədbəxtliklər, uğursuzluqlar haqqında düşünərək, şüursuzca bədəni səhv bir şəkildə tənzimləyirik. Və bu, adətən gündən-günə tədricən baş verir. Öz mənbələrimiz vəzifələrinin öhdəsindən gəlməyi dayandırır və mənfilik zehnimizin hər tərəfini doldurur.

Mənfi Arıtma Meditasiyası və mənfi proqramlar, bir insanın içindəki xarici müdaxilələrlə mübarizə məqsədi daşıyan bir texnikadır. Yaratmaq, ətrafımızdakı dünyadan ləzzət almaq, yaxşılığı yaymaq və onu mənimsəmək üçün yaradılmışdır. Bütün digər duyğular səhv qurulmuş həyat yolundan və səhv münasibətdən yaranır.

Təcrübənin ilk bəhrəsini verməsi üçün ona müəyyən bir müddət ayırmaq lazımdır. Bir neçə addımdan ibarətdir. Hər birinin yanına gedərkən pis komponentin düşüncənizi necə tərk edəcəyini hiss edəcəksiniz.

Həm xüsusi studiyalarda, həm də özünüzdə mənfilikdən təmizlənmə meditasiyasını tətbiq edə bilərsiniz.

Təcrübə edərkən duruş rahat olmalıdır, son nəticələr bundan asılıdır. Nəfəs alarkən, ciyərlərinizin tamamilə təmiz hava ilə dolduğundan əmin olun.

Mənfi təmizlənmə meditasiyası (texnika)

Texnika dörd addımdan ibarətdir.

Birinci mərhələ

Burada bizim nurçumuz - Günəş bizə kömək edəcəkdir. Fikirlərinizdə ulduz ruhunuzdan qaranlıq düşüncələri götürdüyü bir görüntü görünməlidir. Hər növbədə, getdikcə daha da artmalı, mənfilik dolaşıqlığı azalacaq. Luminary saatın tersi istiqamətində hərəkət etməlidir.

İkinci mərhələ

Günəş diskinin hərəkət istiqamətini birdən dəyişdirin. Bununla yanaşı, axın da kəskin şəkildə dəyişməlidir. Onun şüaları mənfilik yox, xoşbəxtlik yayır.

Üçüncü addım

O zaman xəyal gücünüzü də istifadə etməlisiniz. Yalnız sevinc və xoşbəxtliyi əks etdirən nəhəng bir güzgü səthinin yanındasınız. Güzgü ayrıca sizə müsbət komponenti bəxş edir.

Dördüncü addım

Son hərəkət Günəşin özündə olan mənfi məhv olacaq. İnanılmaz dərəcədə güclü qüvvələri sayəsində hər şeyi pis hala gətirməli və bu axını Yer planetində yaşayan hər kəsin xeyrinə yönəltməlidir.

Bu barədə mənfilikdən təmizlənməyə dair düşüncə bitirmək olar.

Dostlar, günün və ya gecənin istənilən vaxtında bizi ziyarət edin!

Özünüzü evdə edin!

Maraqlıdır

Sakit meditasiya, düşüncənizdə olan mənfi proqramlardan ən yaxşı təmizlənmədir. Tamamilə rahatlamağa və bilinçaltı proqramlarını pozitiv və ruhu mənfilikdən təmizləmək üçün dəyişdirə biləcəyiniz yarım yuxu deyilən alfa vəziyyətinə girməyə kömək edir.

Meditasiya nə üçündür?

Meditasiya yolu ilə xüsusi bir vəziyyətə girirsiniz. Bu, şüurun, sakitliyin və əmin-amanlığın tam rahatlamasıdır. Bu vəziyyətdə nəhəng işi öz daxili "Mən" lərinizlə edə bilərsiniz, özünüzü mənfilikdən qurtara və nəhəng, müsbət enerji ilə doldurun.

Mütəmadi mənəvi təcrübələrin nəticəsi nə olacaq:

• Pis əhval-ruhiyyədən, mənfi duyğulardan qurtulacaq, inciklik, qıcıqlanma və qəzəbdən əl çəkməyi öyrənəcəksiniz
• Aura və karmanı inkişaf etməyinizə və müvəffəqiyyətli bir insan olmağınıza mane olan tıxanma və inanclardan "təmizləyin"
• Sülh, harmoniya, xoşbəxtlik və sülh vəziyyətinə girin və bunun üçün xarici mənbələrə ehtiyacınızı dayandırın. Ətrafınızdakı hər kəsi işıqlandıran daxili işıq sizdən qaynaqlanır
• Hisslərinizi dinləməyi, özünüzü daha yaxşı tanımağa və intuisiyanı inkişaf etdirməyə kömək edən bədən siqnallarını tanımağı öyrənin
• Ətrafınızda düzgün enerji şüası yaradın. Kainata müsbət, sevgi və minnətdarlıq yayımlayırsınız və bunun qarşılığında sizə lazım olan hər cür faydaları göndərirsiniz.

Birinci mərhələ - hazırlıq

Meditasiya yolu ilə neqativliyi aradan qaldırmaq xüsusi hazırlıq tələb edir. Xüsusilə mənəvi inkişafa yeni başlamısınızsa və əvvəllər belə bir şey etməmisiniz.

Nə etmək və nəzərə almaq vacibdir:

1. Kainata göndərdiyiniz enerji mesajının mütləq işləyəcəyinə və nəhəng bir geri dönüşün çox miqdarda müsbət enerji şəklində gələcəyinə inanın. Səmimi iman olmadan başlamamalısan.
2. Canlı mənfi emosiyalardan qurtulun: qəzəb, qıcıqlanma, inciklik və başqaları. Müdaxilə edəcəklər və prosesə konsentrə olmağınıza, tamamilə təslim olmanıza imkan verməyəcəklər. Güclü mənfilikdən azad olmaq üçün, məsələn, Osho Dinamik Meditasiyanı sınaqdan keçirə bilərsiniz
3. Meditasiyaya başlamazdan əvvəl ən rahat duruşu aparmağa və bədəninizi tamamilə rahatlamağa çalışın, əzələlərdəki gərginliyi aradan qaldırın. Uzanma və ya yoga edə bilsəniz əla
4. Sakit sakit musiqini yandırın, səssiz səslənməli və daxili vəziyyətinizlə səsləşməlidir. Səslərin xoş olduğundan və konsentrasiyaya mane olmayacağından əmin olun

Bu işə başlamaq üçün kifayətdir. Meditasiyaya alışdığınız zaman xüsusi hazırlıq manipulyasiyaları tələb olunmur, istənilən yerdə, istənilən vəziyyətdə dincəlməyi, hər yerdə və istənilən vaxt məşq etməyi öyrənəcəksiniz.

Vacibdir: gündə on-on beş dəqiqə ilə başlayın. Vaxt keçdikcə daha çox düşünə biləcəksiniz, tədricən vaxt əlavə edə bilərsiniz

İkinci mərhələ - Yüksək güclərə müraciət

Bu, mənfi proqramların, blokların, münasibətlərin və inancların yükünün təmizlənməsi zamanı düşüncənin ən vacib hissəsidir.

Bu mərhələdə nə etməlisiniz:

• Həyatınızı və sağlamlığınızı yaxşılaşdırmaq üçün sizə müsbət enerji vermək istəyi ilə Yüksək Qüvvələrə müraciət edin
• Bir dua və ya müsbət təsdiq oxuyun. Ruhunuzda əks-səda doğuran hər şey. Nümunələr tapa bilərsiniz
• Sonra içinizdə yaşayan mənfi enerjini maddi bir şey kimi təsəvvür edin. Hər qızın bilinçaltı tərəfindən təklif olunan özünəməxsus bir görünüşü var. Qara duman və ya tüylü canavar və ya başqa bir şey ola bilər.
• Fikrinizdəki mənfilik mənbəyindən qurtulun. Məsələn, qara bir dumanın parlaq işıq şüasını deşdiyini təsəvvür edə bilərsiniz və saçılır. Canavar odlu bir qılıncla "deşilə" bilər. Şüuraltınız avtomatik olaraq istədiyiniz seçimi təklif edəcəkdir.
• Sonra azad olduğunuzu hiss edin. Bu boşluq və yüngüllük, azadlıq və şəfa vəziyyətini tutun. Düzəldin. Təmiz, üzsüz, hələ doldurulmamış boş bir gəmi olduğunuzu düşünün
• Sonra zehni olaraq bu qabı müsbət, xoş bir şeylə doldurmağa başlayın. Yenə də bilinçaltı ağılın özü istədiyiniz zehni görüntüyü göndərəcəkdir
• Ruhunuzun necə müsbət enerji ilə dolduğunu hiss edin. Bu vəziyyəti düzəltməyə və bədəninizin hər hüceyrəsi ilə hiss etməyə çalışın. Diqqəti çəkməyin və bu anı tamamilə özünüzə qərq edin. Bu mərhələdə müdaxilə etməmək çox vacibdir.
• Tam bir harmoniya və zehni barışıq vəziyyətinə girdikdən sonra, kömək üçün Yüksək Qüvvələrə zehni olaraq təşəkkür edin. Səmimiyyətlə və bacardığınız qədər emosional olaraq

Sonda sadəcə rahatlayın və bir neçə dəqiqə sükutla oturun. Meditasiya bitdi.

Yeni gələnlər tez-tez dua oxumaq ehtiyacından qorxurlar, çünki hamı dindar deyil. Qorxunc deyil - sadəcə sizin üçün rahat birini seçin. Yalnız Tanrıya deyil, Kainata, göyə, daxili “Mənimə” də üz tuta bilərsiniz. Əsas odur ki, özünüzü rahat və rahat hiss edin.

Mənfi proqramları təmizləmək və uğurlu bir gələcək yaratmaq üçün təsirli düşüncə videosuna baxın:

Neqativlikdən təmizlənmə sayəsində şüurunuzu inkişaf etməyinizə, həyatın bütün sahələrində uğur və xoşbəxtlik əldə etməyinizə mane olan hər şeydən azad edirsiniz. "Saf" bilinçaltı ağıl, əlverişli dəyişikliklərə hazır olacaqdır. Ətrafınızdakı hər şeyin yaxşılığa doğru nə qədər tez dəyişdiyinə təəccüblənəcəksiniz.

Müntəzəm məşq vacibdir, buna görə gündə ən azı 15 dəqiqə düşünməyə çalışın. Xüsusilə içəridə bir çox mənfilik varsa və bir neçə seansda bundan qurtula bilmirsinizsə.

Təsiri digər zehinlilik təcrübələri ilə tamamlayın. Müsbət təsdiqləri oxuyun, İstək xəritəsi hazırlayın, müsbət düşüncələri görselləşdirməyə çalışın.

"Günün Kartı" Tarotun köməyi ilə bu gün təxmin edin!

Düzgün falçılıq üçün: bilinçaltıya diqqət yetirin və ən azı 1-2 dəqiqə heç bir şey düşünməyin.

Hazır olduğunuzda bir kart çəkin:

Bir çox qız, mənfi proqramları təmizləmək və uğurlu bir gələcək yaratmaq üçün düşüncənin həyatlarını kökündən dəyişdirməyə kömək etdiyinə əmindir, əksər hallarda enerjisini təmizləmək ən qısa zamanda öz nəticəsini verir, çünki bu, insan zehninə təsir edir və bir həll tapmağa kömək edir mürəkkəb bir problemə, əvvəlki pis təcrübələrlə əlaqəli lazımsız qərəz və qorxuları ortadan qaldırır.

Meditasiya bədəniniz haqqında anlayışınızı yaxşılaşdırmağa kömək edir, eyni zamanda ruhunuzu və istəklərinizi qorxu və şübhədən daha güclü edir. Hal-hazırda, əsasən bir qadının daha "incə dünyalara" girmək üçün bir transa girməsi lazım olduğu üçün hazırlanmış bir neçə düzəliş üsulu tapa bilərsiniz. ?

Ancaq "meditasiya: mənfi proqramları təmizləmək və uğurlu bir gələcək yaratmaq", transa müraciət etmədən bütün mənfi duyğularınızı aradan qaldırmağa kömək edərkən bir qadın daxili aləminə də dönə bilər və ruhunda nizamı bərpa edə bilər.

Bir qız sağlamlığını yaxşılaşdırmaq və həyatda uğurlar gətirmək üçün düşünməyə başlamaq istəyirsə, sadəcə "kosmosdan" məlumat siqnalları çıxarmağı öyrənməməli, daha yüksək qüvvələrin müxtəlif suallara cavab verə biləcəyinə səmimi qəlbdən inanmalı və sağlamlığınızı daha da gücləndirin, yalnız bu vəziyyətdə indinizlə tam əlaqə əldə edə bilərsiniz.

Bir çox mütəxəssis bu tip meditasiya ötürülməsi adlandırır, bir qadın prosesi başlatdıqda, daha yüksək qüvvələrdən gələn müsbət enerjinin meditatorun bədəninə daxil olacağı və hətta tədricən yaxşılığını yaxşılaşdırmağa başlayacağı bir kanal yaratmaq üçün tamamilə sakit olmalıdır. varlıq və ümumiyyətlə həyat.

İnanılır ki, bu cür düşüncə bir insanın cəmiyyətdə daha əhəmiyyətli olmasına kömək edir, ona görə də taleyi dünyaya və digər insanlar haqqında düşüncəsinə təsir göstərə bilər və texnika da dünyagörüşünün dəyişdirilməsinə və daha realist olmasına kömək edir.

İlk addım yerin düzgün hazırlanmasıdır

Neqativ proqramları təmizləmək və uğurlu bir gələcək yaratmaq üçün düşünmək bir qadının həyatını dəyişdirmək üçün lazım olduğu üçün, kainatdan gələcək enerji mesajlarına səmimi olaraq inanmaq vacibdir, amma bu kifayət deyil, çünki yaxşı mühit üçün yaxşı mühit lazımdır əlaqə. Məsələn, qadın əsəbləşirsə və ya əsəbiləşirsə, bu halda lazımi siqnalları tənzimləyə bilməyəcəksə, prosesi başlamamalısınız. Bədən rahatlamalı, qadın özünü sakit və dinc hiss etməlidir, yalnız o zaman enerji kanalları tam gücü ilə işə başlayacaqdır.

Bir müddət sonra qız mütləq hər yerdə meditasiyaya başlaya biləcək, ancaq yeni başlayanlar üçün bir qadının prosesdən yayına biləcəyi səs-küylü yerlərdə cəmləşmək çətindir. Hər hansı bir zəng və mesaj meditasiyanı yayındıracaq, buna görə telefonları və digər cihazları söndürmək və heç kimin sizə müdaxilə etməməsi üçün qapıları kilidləmək vacibdir.

Bəzi qızlar bu müddətə sərf etdiyi vaxtdan yayınmamaq üçün siqnal verirlər. Təcrübəli insanlar iki saat və ya daha çox düşünə bilirlərsə, yeni başlayanlar gündə on dəqiqə ilə başlamalıdırlar, hər gün meditasiyaya təxminən on beş dəqiqə vaxt ayıra bilərsiniz. Əvvəlcə konsentrə olmaq çox çətindirsə, prosedur mənfi proqramları təmizləmək və uğurlu bir gələcək yaratmaq üçün düşüncə müddətini tədricən artıraraq ondan deyil, beş dəqiqədən başlayır.

Yüksək güclərə zehni müraciət

Bu, mənfi proqramları təmizləmək və uğurlu bir gələcək yaratmaq üçün düşüncənin ən vacib hissələrindən biridir, çünki yalnız kainatın qüvvələrinə müraciət edərkən qadın sağlamlığını və həyatını yaxşılaşdırmaq üçün müsbət enerji ala bilər.

Müraciət xüsusi bir dua oxumaqdan ibarətdir, bunun sayəsində ruhu işıq enerjisi ilə doldura bilərsiniz, bu enerjini düşüncəniz boyunca diqqətinizi yayındırmadan saxlamaq vacibdir, əks halda müsbət enerji itiriləcək və hər şeydən başlamalı olacaqsınız əvvəldən. İnternetdə bir çox bu cür dualara rast gələ bilərsiniz, dünyanın müxtəlif dillərində mövcuddur, lakin əvvəlcədən yazılmış bir dua istifadə etmək lazım deyil, çünki bir qız öz müraciətini yaza bilər.

Bəzi yeni gələnlər, öz inanclarına və inanclarına sahib olduqları üçün kainat üçün bir dua oxuduqları zaman böyük bir narahatlıq yaşayırlar. Qızın dəvət mətnini səsləndirmədən əvvəl tanrısına dua etməsi ilə əlaqəli bir şey yoxdur. Belə bir hərəkət sakit və tənha bir yerdə aparılmalı, heç kim dua sözlərinin tələffüzünə müdaxilə etməməli, əlavə olaraq digər insanlar mənfi hisslərini müsbət enerji sahəsinə gətirə bilər, amma buna icazə verilməməlidir.

Tanrılarınıza üz tutduqdan sonra dəvət duasını oxumağa başlaya bilərsiniz, ruhu təmizləməyə və qızın enerjisini daha saf etməyə kömək edir. Sonra mənfi proqramları təmizləmək və uğurlu bir gələcək yaratmaq üçün düşünməyə başlayırlar.

Meditasiya prosesi

Bir qız meditasiya prosesinə başladığında diqqətini göndərilən enerjiyə diqqətlə cəmləşdirməlidir, bu dövrdə hisslərini xatırlamaq vacibdir, çünki yalnız bu vəziyyətdə qadın prosedurun nə qədər yaxşı getdiyini qiymətləndirə biləcəkdir. Əvvəlcə rahat bir mövqe tutmalısınız, rahatlamağınıza və daha rahat hiss etməyinizə kömək edəcək yumşaq bir xalça götürməyə dəyər.

Sonra qadın rahatlaşır və problemlərini və pis düşüncələrini başından təmizləməyi asanlaşdırmaq üçün gözlərini yumur, diqqətini alnın ortasında gözlərin arasında yerləşən bir nöqtəyə yönəldir. Qızın bütün enerjisinin cəmləşdiyi enerji nöqtəsi sayılan bu nöqtədir.

Yalnız düzgün konsentrasiya mənfi proqramları təmizləmək və uğurlu bir gələcək yaratmaq üçün düşüncə aparmağa kömək edəcəkdir. Bu zonada konsentrasiyanı qorumaq mümkündürsə, qız uzun müddət narahatlıqlardan qurtulacaq və enerjisinə giriş açacaq, mənfi enerjini müsbətə dəyişəcəkdir. Yalnız düşüncənin gələcək nəticəsi barədə düşünmək vacibdir, yəni uğurlar və sağlamlıq qazanmaq, kənar düşüncələr və səs-küylər sizi yayındırmaz.

Bir nöqtədə düzgün konsentrasiya: bunu necə etmək olar?

Diqqətinizi davamlı olaraq tək bir nöqtəyə cəmləşdirmək olduqca çətin olduğundan, bunun üçün kənar düşüncələrə qapılmamağı öyrənməlisiniz. İşdəki problemlər, bir həftə ərzində alış-veriş etmək, rəfiqələrinizlə söhbət etmək və ya sevdiyiniz insanla əlaqəli problemlərlə bağlı hər hansı bir düşüncəni kənara qoymaq vacibdir. Bir qız yaxınlarda psixoterapevtik meditasiya ilə məşğuldursa, diqqət daim günəş pleksusuna keçə bilər, bu səbəbdən proseduru on dəqiqəlik meditasiya ilə başlamaq tövsiyə olunur. Diqqət birdən müəyyən bir nöqtədən uzaqlaşırsa, bütün düşüncələri kənara atıb yenidən müəyyən bir məqam üzərində cəmləşməyə başlamalısınız. möcüzələr yaradır.

Mütəxəssislər, xüsusi səsləri ucadan səsləndirməyə başlayırlarsa, məsələn, "OM" və ya "AUM" kimi fikirləri cəmləşdirmək daha asan olur, bu iki səs kainata çağırışla əlaqəli hər hansı bir sözü tələffüz etmək üçün orijinal səslər sayılır. Bu iki səs hər nəfəsdə səslənir, bu konsentrasiya metodu yeni başlayanlar üçün çox faydalı olacaq, mənfi proqramları təmizləmək və uğurlu bir gələcək yaratmaq üçün meditasiyaya riayət etməyə kömək edir (mp3). Bir çox peşəkar qadın bu səsləri tələffüz etmədən meditasiya apara bilər, baxmayaraq ki, konsentrasiyası onlarla daha asandır.

Meditasiyadan necə düzgün çıxmaq olar

Doğru çıxış yolu son dərəcə vacibdir, çünki yalnız qalxmaq və problemlərinizi yenidən həll etməyə başlamaq ən yaxşı həll yolu deyil. Zəngli saat zəng vurub meditasiya vaxtının bitdiyini bildirən kimi prosedur üçün seçilmiş adi və rahat duruşunuzdan tez qalxa bilməzsiniz. Meditasiya mənfi proqramları təmizləmək və nəticələrini vermək üçün uğurlu bir gələcək yaratmaq üçün (YouTube), diqqətlə gözlərinizi açmalı və prosedur zamanı qadının nə hiss etdiyini düşünməlisiniz. Bəziləri konsentrasiya dövründə necə parlaq bir işıq gördüklərindən danışır, bəziləri proses bitdikdən dərhal sonra fərqli səslər eşidə bilir, bəziləri isə hər hansı bir problemə yeni bir şəkildə baxmağı və həyatlarını fərqli qiymətləndirməyi öyrənirlər.

Bu cür dramatik dəyişikliklər ilk düşüncə sessiyasından sonra da ola bilər, lakin əksər hallarda yalnız bir neçə prosedurdan sonra baş verir. Özünüz üçün xüsusi bir dəftərinizin olması tövsiyə olunur, burada qız seansdan dərhal sonra duyğularını və hisslərini yaza biləcək, bu dəftər meditasiyanın tarixini və vaxtını göstərir. Əgər proses işdən əvvəl baş verərsə, onda seansdan sonra qız mütləq özünü əsaslandırmalıdır, meditasiyadan əvvəl bunu yalnız qadın hələ yüngül yuxulu vəziyyətdə olduğu kimi, həddindən artıq vurğuladığı halda da etmək lazım deyil.

Bəzi insanlar, özləri üçün bu tip axtarışlara başlamağa, normal şəkildə konsentrə ola bilmirlər; belə bir mənəvi təcrübə onlar üçün çox çətin görünür. Bir qadın bir məqam üzərində cəmləşib enerji axınında israr edə bilmirsə, o zaman ən azından çətinliklərini və problemlərini düşünmədən gözlərini yumub oturmalıdır.

Konsentrasiya yerinə, bir zamanlar baş verən ən kiçik dəyişiklikləri qeyd etməyə başlaya bilərsiniz və indi bir dəftərə ehtiyacınız olacaq. Həyatdakı bütün hadisələri, yalnız günün müsbət deyil, mənfi tərəflərini də yazmağa dəyər, tezliklə qız həyatda daha az çətinlik yaşadığını və sağlamlığının xeyli yaxşılaşdığını görəcəkdir.