Nə etmək, nə qərar vermək. Necə düzgün qərar qəbul etmək olar

ev / Psixologiya

Bütün həyatımız əsasən qərarlarımızdan asılıdır. Bunu hamı başa düşür, amma hamı düzgün seçim etməyi bacarmır.

Bəzən biz yol ayrıcındayıq və necə düzgün qərar verəcəyimizi bilmirik. Bəzi hallarda, intuisiya kömək edir, lakin əksər hallarda soyuq ağıl və sağlam düşüncəni rəhbər tutmalısan.

Bir neçə sadə, lakin təsirli məsləhət, hətta ən çətin və ilk baxışdan həll olunmayan problemlərin ortasında belə qərar qəbul etməyi öyrənməyə kömək edəcək.

Beləliklə, şübhə etdiyiniz zaman necə qərar verirsiniz?

1. Sərhədlərinizi genişləndirin.

Bu və ya digər variantın xeyrinə seçim etməyə mane olan əsas səhvlərdən biri də budur. Biz özümüz sərt sərhədlər qoyuruq, sonra isə onlardan çıxmağa çalışırıq. Nədən danışırıq və qərar qəbul etməyi necə öyrənmək olar?

Məsələn, siz valideynlərinizlə yaşayırsınız və ayrıca mənzil almağa qərar verdiniz, lakin hazırda iki mərtəbəli malikanə almaq üçün kifayət qədər vəsait yoxdur. Başımda dərhal iki əsas variant yaranır: ya kreditlə malikanə almaq, ya da valideynlərimin yanında qalmaq və lazım olan məbləği toplamağa davam etmək.

Ancaq qərar qəbul etməyin başqa bir yolu var - mümkün alternativ. Məsələn, daha ucuz qiymətə ev almaq, ora köçmək və daha bahalı seçim üçün qənaət etmək. Beləliklə, kredit və qohumlarla yaşamaqla bağlı problemlərdən qaçacaqsınız.

Qərar verməyi öyrənmək üçün ediləcək ilk şey, ifrat məqamlara diqqət yetirmədən çərçivəni genişləndirməkdir.

Hətta müdrik Süleyman bir dəfə demişdir:
"Tələsik ayaqlar büdrəyəcək."

Neçə dəfə tələsik səhv seçim etdik və sonra peşman olduq?

Düzgün qərar verməzdən əvvəl, mümkün qədər sakitləşin və müsbət və mənfi cəhətləri diqqətlə çəkin. Telefonunuz sözün əsl mənasında zənglərdən qopubsa və həmsöhbət sizi bu və ya digər hərəkəti etmək üçün sadəcə arxadan itələyirsə, diqqətli olun: çox tezliklə tələsik hərəkətlərinizdən peşman ola bilərsiniz. Taym-aut alın, möhlət istəyin və narahat olmayın - həyatda süründürməçiliyin ölüm kimi olduğu vəziyyətlər çox deyil. Görəcəksiniz ki, qısa müddətdən sonra bu və ya digər addımı atmağa necə qərar verəcəyinizi aydın başa düşəcəksiniz.

3. Mümkün qədər çox məlumat əldə edin.

Müəyyən bir vəziyyətdə düzgün seçim etməyi öyrənmək istəyənlər daha bir həqiqəti öyrənməkdən zərər çəkməyəcəklər: soruşmaqdan çəkinməyin.

Əgər vacib alış-veriş etməzdən əvvəl satıcıdan yalnız bu məhsul haqqında bildiyi hər şeyi, xüsusən də onun çatışmazlıqları barədə məlumatı silsəniz, pulunuza qənaət etmiş olarsınız. Həkimə getməzdən əvvəl dostlarınızdan onun işinin nəticələrini soruşsanız, problemlərdən qaçacaqsınız. Məhsul rəylərini, şərhləri və ya filmlər üçün ən azı qısa annotasiyaları oxumaqla siz vaxtınıza və əsəbinizə qənaət edəcək və özünüzdən buna ehtiyacınız olub-olmadığını soruşaraq qərar verməyi öyrənəcəksiniz.

4. Emosiyalara təslim olmayın.

Ər-arvad qəzəb içində boşanmaq üçün müraciət etdikdə və ya əksinə, eyforiya və ya kimisə "qıcıqlandırmaq" cəhdi, evləndikdə və bir həftə sonra peşman olduqda daha pis bir şey yoxdur. - düzgün seçim etmək üçün təhlükəli düşmən. Ən uyğun olmayan anda, sağlam düşüncə bir şey söylədikdə, duyğular bütün planları yayındıra və məhv edə bilər.

Qərar verməyi necə öyrənmək olar? Emosiyalara təslim olma.

Özünüzə sual verin: mənim hərəkətim gələcək həyatıma necə təsir edəcək və bütün bunlara 15 dəqiqə, bir ay, bir ildən sonra necə baxacağam?

5. Qaranlıqda qalın.

Duyğularınızın təsirini azaltmaqla qərar qəbul etməyin yaxşı bir yolu işıqları azaltmaqdır.

Elm sübut etdi ki, işıqlandırma insanın müxtəlif vəziyyətlərə necə reaksiya verdiyinə təsir edir və bu təcrübələrin nəticələri indi marketinqdə məharətlə istifadə olunur.

Məsələn, əksər zərgərlik mağazalarında alıcının məhsulu yaxşı görməsi üçün deyil, həm də onu tez alış-veriş etməyə təhrik etmək üçün çox parlaq işıqlandırma yanır. Buna görə də, vacib bir addım atmağa necə qərar verəcəyinizi düşünürsünüzsə, otaqdakı yumşaq, zəif işıqları yandırın və həddindən artıq emosiyalardan qurtularaq fikirlərinizlə tək qalın.

6. Çalışın və səhv edin.

Bəli, bu yazı səhvi deyil. Şübhə içində qərar verməyi bilmək istəyən hər kəs səhv etməyə hazır olmalıdır. İndi böyük klassiklərdən sitat gətirməyəcəyik, lakin təcrübə sınaq və səhv üsulu ilə dəqiq gəlir.

Bir təkə vurmadan düzgün seçim necə etmək olar? Heç bir şəkildə. Hər kəsin öz “rake”si var və biz bu yazıda yalnız yad adamların üzərinə necə basmamaq barədə xəbərdarlıq etməyə çalışdıq.

Şübhə ilə mübarizə uğurlu bir sahibkarın hər gün öhdəsindən gəlməli olduğu ən çətin şeydir: təklifi qəbul etmək və ya etməmək, sifariş almaq və ya imtina etmək, layihəyə investisiya qoymaq və ya etməmək. Bəzən belə bir şübhə düzgün seçim etməyə və pul itirməməyə kömək edir, bəs bizneslə məşğul olmağa mane olarsa? Özünüzü anlayın və “Qərar verə bilməyəndə nə etməli?” sualına cavab tapın. psixoloqların tövsiyələri kömək edəcəkdir.

Alternativlər arasında seçim etmək iqtidarında olmamaqla qarşılaşdığınız zaman qərar qəbul etməyinizə mane olan əsas səbəbi başa düşməlisiniz. Vəziyyəti kənardan müşahidə edin, başqa həll yolları haqqında düşünün və ya sadəcə bir ara verin: çox vaxt ilk baxışda çətin və çətin görünən iş asanlıqla yeni bir düşüncə ilə həll olunur. Məsələn, pul götürmək məsələsi sizi narahat edirsə, o zaman yaxşı düşünəndən sonra bu problemin həllini, o cümlədən kreditlərə pul götürmək yolunu tapacaqsınız - zajmy.kz.

İnsanlar “altıncı” hissin varlığını unudaraq, ağılın səsinə əsaslanaraq qərar qəbul etməyə alışdıqları üçün çoxlu səhvlər edilir. İnsan ürəyinin istəyi ilə hərəkət edəndə onun qara barmaqlıqları olmur və bütün qərarları düzgündür və heç vaxt peşman olmaz.

Son seçimi etməyə hazırsınız, amma vicdanınızla güzəştə getməlisiniz? Belə bir qərardan imtina edin və vəziyyətdən başqa çıxış yolu tapmağa çalışın, çünki Planınızın həyata keçirilməsindən hələ də mənəvi məmnunluq əldə etməyəcəksiniz. Və unutmayın ki, insan ağlı ən asan həll yolunu axtarmağa öyrəşib. Ancaq çətin, çaşqın bir vəziyyəti həll etməlisinizsə, cavab səthdə deyil və düzgün həll yolu tapmaq üçün başınızdakı yüzlərlə kombinasiya və variasiya arasında vərəqləmək lazımdır.

Ardıcıl yüksək gəlir gətirə biləcək layihələrin həyata keçirilməsi üçün maneəyə çevrilməsi şübhə doğurur. Təsəvvür edin, Stiv Cobs kompüter texnologiyasının inkişafının məqsədəuyğunluğuna şübhə etsə və ya Bill Qeyts nədənsə Windows əməliyyat sistemini yaratmaqdan imtina etsə, nə baş verərdi?

Seçim labüdlüyünü dərk etmək bacarığı uğurlu iş adamını muzdlu işçilərdən fərqləndirir, çünki biznesə başlamaq istənilən vəziyyətin müstəqil həllini nəzərdə tutur: tabeçiliyində olanlar arasında kiçik münaqişələrdən tutmuş şirkətin strateji inkişafının seçiminə qədər. Odur ki, “olmalıdır” başlığı altında bir çox qərarlar verilməlidir.

Seçim edildikdə, o qədər də çox şey qalmır: planı həyata keçirmək. Ancaq bu mərhələdə belə, şübhə sizi "pusula" bilər. Bunun qarşısını almaq üçün nə edə bilərsiniz? Bu sualı psixoloqlara versəniz, onlar 2 alternativ təklif edəcəklər:

1. Təsəvvür edin ki, seçilmiş hərəkət kursunun əvəzinə ən pis ssenarini seçdiniz. Bu halda nə baş verə bilərdi? Bu təcrübə qərarın düzgünlüyünə bir daha əmin olmağa kömək edəcək.

2. Seçilmiş həllin həyata keçirilməsinin sizə verəcəyi müsbət məqamları slayd kimi təsəvvürünüzdə bükün. Bu, bütün şirkətinizin çalışdığı son məqsədi aydın şəkildə anlamağa kömək edəcək.

Qərar vermək bacarığı ən vacib bacarıqdır, onsuz həyatınızı effektiv idarə edə, hərəkətləriniz üçün məsuliyyət daşıya bilməyəcəksiniz. İdeal olaraq, biz bunu uşaqlıqdan öyrənirik və tədricən təcrübə ilə özümüz üçün ən yaxşı yolu tapırıq. Ancaq bəzən vəziyyət o qədər mürəkkəb olur ki, mümkün fəaliyyət istiqamətləri arasından seçim prosesi ağrılı olur. Bu vəziyyətdə necə düzgün qərar qəbul etmək olar?

Gələcək hadisələri dəqiq proqnozlaşdırmaq mümkün deyil. Buna görə də, müəyyən bir vəziyyətdə nə edəcəyinizə qərar vermək çox çətindir. Ancaq nə qədər tez-tez qərarlar qəbul etsəniz (yeri gəlmişkən, həm düzgün, həm də səhv), bu proseslə daha asan əlaqə quracaqsınız və ilk növbədə nəyə etibar etməlisiniz.

Qərar qəbul etməyə nə mane olur

Qorxular, komplekslər, özünə şübhə sizinlə düzgün qərar arasında dayanan əsas amillərdir. Təsəvvür iş yerini dəyişməyin və ya yeni evə köçməyin dəhşətli nəticələrinin rəngarəng şəkillərini çəkir. Bu gün bir çox valideynlərin övladlarını qorumağa çalışdıqları hərəkətlərinə görə məsuliyyət yükü çoxları üçün ağır görünür.

Axı siz qərar verənə qədər (bəyəndiyiniz) nəticələrlə heç bir əlaqəniz yoxdur. “Mən bacarmadım” əvəzinə “Vəziyyətlər belə oldu” deyə bilərsiniz. Etdiyimiz hər şeyin bizi istədiyimizə aparacağına dair zəmanət istəyirik. Problem ondadır ki, belə zəmanətləri əldə etmək sadəcə olaraq mümkün deyil.

Buna görə də, o qədər insan, əslində, heç bir qərar qəbul etmir - illərdir onlar qeyri-qənaətbəxş, boş münasibətdədirlər (axı, kim bilir ki, ayrılsan hər şey necə olacaq), maraqsız sevilməyən bir işlə məşğul olur (siz birtəhər dolanmaq məcburiyyətindədir), lakin əgər “ sancılıbsa” və qərar verilməlidirsə və ya sizin üçün artıq kimsə tərəfindən qəbul edilibsə - hər şeyin birtəhər həll olunacağına ümid etməyə davam edirlər.

Qərar vermək ehtiyacı yarandıqda necə davranırıq

Həyat boyu, insanların çoxu nəhayət, necə davam edəcəyinə qərar vermək lazım olduqda, çətin bir həyat vəziyyətində bu və ya digər davranış strategiyasına meyl edirlər. Fatalistlər taleyə, şansa, karmaya güvənirlər, onlar əmindirlər ki, hansı variantı seçsələr də, hər şey əvvəlcədən müəyyən edilib və istənilən halda hər şey olduğu kimi olacaq.

Qərar qəbul etmək məntiqdən, mövcud təcrübəni təhlil etmək bacarığından və özünü qorumaq hissindən, həmçinin cəsarətdən, risk etmək bacarığından istifadə etdiyiniz bir prosesdir. Hamısını bir araya gətirmək seçdiyiniz hərəkət kursunun sizə uyğun olması ehtimalını artırır.

Necə qərar qəbul etmək

Gəlin qərar qəbulunun hər bir elementinə daha yaxından nəzər salaq, görək bu prosesi sistemləşdirmək, onun hər bir komponentini təkmilləşdirmək üçün hansı yollar var.

Bütün müsbət və mənfi cəhətləri çəkin

Məntiqə müraciət edən şəxs qərarın mümkün müsbət və mənfi nəticələrini əmr edir. İki meyardan istifadə edə bilərsiniz - müsbət və mənfi cəhətləri, sistemi çətinləşdirə və "Dekart kvadratı" adlanandan istifadə edə bilərsiniz. Bu vəziyyətdə, iki sütun deyil, dörd hissədən ibarət bir kvadratla başa çatacaqsınız:

  1. Müsbət nəticələrdən üstünlüklər;
  2. Müsbət nəticələrin mənfi cəhətləri;
  3. Mənfi nəticələrdən müsbət cəhətlər;
  4. Mənfi nəticələrdən mənfi cəhətlər.

Məsələn, siz perspektivə meyl edərək daha gəlirli və daha perspektivli mövqe arasında seçim edirsiniz. Bunun bütün müsbət və mənfi cəhətlərini yazın. daha az qazanacağınızı və gələcəkdə nüfuzlu bir mövqe tuta biləcəyinizin bütün müsbət və mənfi cəhətlərini.

Dekart üsulu vəziyyətə baxış bucağını genişləndirməyə, ona dörd fərqli bucaqdan baxmağa kömək edir. Ancaq bunu etdikdən sonra əhəmiyyətli amillərin sayını minimuma endirin, sütunlarda hər seçim üçün ən əhəmiyyətli arqument olan birini buraxın. Çünki qərar qəbul edərkən növbəti vacib məqam seçimi mümkün qədər asanlaşdırmaqdır.

Həddindən artıq mürəkkəbləşdirməyin

Düzgün qərar vermək üçün özünüzü aldatmamaq çox vacibdir. Çox mərhələli sxemlər qurmayın, seçimi mümkün qədər sadə edin, lazımsız şeyləri çıxarın, yalnız həqiqətən vacib olanları buraxın. Yuxarıdakı iş nümunəsində, son nəticədə gələcək perspektivlər üçün bugünkü maliyyə sabitliyinə və firavanlığına qarşı çıxmağa hazır olub-olmamağınıza qərar verməlisiniz.

Buradan daha bir mühüm məqam çıxır. Qərarları asanlaşdırmaq üçün nə istədiyinizi, sizin üçün nəyin vacib olduğunu, həyat prioritetlərinizin nə olduğunu aydın başa düşməlisiniz. Nəyə can atacağınızı, hara getdiyinizi və kim olduğunuzu bilmirsinizsə - necə davam edəcəyinizə necə qərar verə bilərsiniz? Lewis Carroll yazdığı kimi, "Əgər hara getməyiniz sizi maraqlandırmırsa, o zaman hara getməyin əhəmiyyəti yoxdur - bir yerə çatacaqsınız".

Səhv qorxusunu aradan qaldırın

Səhv etməkdən qorxan insanlar çox vaxt qərar verməkdə çətinlik çəkirlər. Lazımdır, tez-tez uşaqlıqdan böyüyür. Biz səhvləri pis qiymətlər kimi düşünürdük (məsələn), buna görə kollecə qəbul olunmayacağıq və gələcəyimiz məhv olacaq.

Ancaq səhvə və onun nəticələrinə baxmağın başqa bir yolu da var. Başımıza gələn hər şey, o cümlədən yanlış qərarlar bizə lazım olan təcrübədir. Müəyyən mənada qərar vermə bacarığını inkişaf etdirmək üçün səhvlər və sonrakı təcrübələr düzgün qərarlar qədər daha vacibdir və ya eyni dərəcədə vacibdir. Səhv etmədən (pis münasibətlər, yanlış karyera seçimləri), sizin üçün nəyin doğru, nəyin olmadığını necə bilirsiniz?

Hər səhv qərar sizi doğruya yaxınlaşdırar. Hər hansı bir təcrübə, əslində, neytral, müsbət və ya mənfidir, onu yalnız emosional reaksiyamız edir. Bu gün sizə fəlakət kimi görünən bir neçə ay və ya il sonra böyük bir nemətə çevrilə bilər. Bunu siz bilə bilməzsiniz və heç kim bilməz.

Ona görə də səhvlərdən qorxmaq axmaqlıqdır. Kim bilir. Həyatınızda baş verən bütün hadisələr (o cümlədən səhv kimi qiymətləndirdiyiniz hadisələr) olmasaydı, indi harada olardın. Ona görə də qərar qəbul etmək üçün dramatizasiya etmək yox, əksinə, sakitləşmək, vəziyyəti mümkün qədər sadələşdirmək və irəliyə doğru addım atmaq vacibdir.

Düzgün qərar nə deməkdir?

Və yekun olaraq, "düzgün" həllin nə olduğu və mövcud olub olmadığı haqqında bir az. Bir çox koordinat sistemi var, çünki düzgünlük meyarlarına diqqət yetirilməlidir? Bəziləri üçün doğru görünən, digərləri üçün tamamilə cəfəngiyatdır.

Yalnız siz özünüz, əlbəttə ki, böyüklər, məsuliyyətli və müstəqil insansınızsa (həddindən artıq yaşlı uşaq deyilsinizsə) daxili qiymətləndirmə sistemini seçə bilərsiniz. Bununla belə, birini tərk edərək digərinin xeyrinə doğru hərəkət edib-etmədiyinizi dəqiq bilməyəcəksiniz.

Hər gün kiçik şeylərdə mənalı qərarlar qəbul etməyi məşq edin. Səhər yeməyində nə yeyəcəksən, işə nə geyinəcəksən, axşam nə edəcəksən? O qədər də çətin deyil, razılaşmalısan. Yaşayış yeri və ya peşə seçimi kimi ciddi qərarlar, əvvəllər bu barədə düşündüyümüz kimi gündəlik, aralıq qərarlardan o qədər də fərqlənmir. “Bu gün sıyıq yemək istəmirəm, amma kəsmik istəyirəm” – demək olar ki, “Bir daha kəsmik yemək istəmirəm, amma vegetarian olmaq istəyirəm” kimi.

Bir az düşün. Həyatda əsas şeyləri seçmək sadə olanları seçməkdən başlayır. Nə istədiyinizi anladığınız zaman yavaş-yavaş oraya necə çatacağınızı anlamağa başlayırsınız. Və sonra həyatınızda demək olar ki, heç bir yanlış qərar yoxdur, daha doğrusu, onların düzgünlüyü hiper əhəmiyyətini itirir və onları qəbul etmək daha asan olur.

Sevdiyiniz kişi ilə birlikdə olmaq istəyirsinizsə, Bürcünüzə uyğun olub olmadığını anlamaq lazımdır?

Həyatımız davamlı qərarlar seriyasıdır. Onlar həm kiçik, həm də kifayət qədər ciddi ola bilər ki, bu da bizə böyük təsir göstərir və böyük dəyişikliklərə səbəb olur. İnsan daima nahara nə alacağına, axşam hara gedəcəyinə, hansı kitabı oxuyacağına, hansı universitetdə oxuyacağına qərar verir. hansı peşəni seçmək, necə milyon qazanmaq olar və s. Və əgər məsələnin qiyməti kiçikdirsə, o zaman qərar bizə asanlıqla verilir və tez qəbul edilir, çünki xəta zamanı itki az olacaq. Ancaq seçim nə qədər ciddi olarsa, onu etmək bir o qədər çətindir. Bu vəziyyətdə düzgün qərar böyük uğurlara səbəb ola bilər və ya əksinə, itkilərə və uğursuzluqlara səbəb ola bilər. Buna görə də düzgün qərar verməyi bilmək çox vacibdir.

Doğru seçim etmək üçün özünüzə vaxt çərçivəsi qoyduğunuzdan əmin olun. Məhdudiyyətin olması sizi müəyyən bir vəziyyətdə ən təsirli həll yolunu seçməyə məcbur edir. Bu proses məcburi səmərəlilik qanunu adlanan qanunu təsvir edir.

Düzgün seçim etmək üçün mümkün qədər çox məlumat toplamaq lazımdır. Əlinizdə nə qədər çox fakt varsa, effektiv seçim etmək bir o qədər asan olacaq. Beləliklə, vəziyyəti daha az və ya çox obyektiv qiymətləndirə bilərsiniz.

Yadda saxlayın ki, emosiyalar qərar qəbul etməkdə sizin düşməninizdir, çünki hisslərin partlaması zamanı siz obyektiv və müstəqil düşünə bilməzsiniz. Ruhunuzdakı hər şeyin qaynadığı anı gözləməyə çalışın və yalnız bundan sonra işə başlayın, çünki isti başda ən yaxşı qərardan uzaqlaşa bilərsiniz.

Unutmayın ki, düzgün hərəkət yolunu tapmaq işlə bağlıdırsa, o zaman məsələni başqasına verə bilərsiniz. Bu, özünüzə çox vaxt qənaət edəcək. Bundan əlavə, bir tapşırığı bir dəfə yerinə yetirdikdən sonra, hər zaman bunu etməli olacağınıza arxalana bilərsiniz. Müvafiq dividendlər olmadan əlavə iş yükü tamamilə faydasızdır. Buna görə də, mümkün qədər rasional düşünün, çünki səlahiyyətlərin verilməsi- iş qrafikinizi "boşaltma" üçün çox rahat vasitədir.

Qərar verərkən mütləq düşüncənizi prioritetləşdirin. Düşüncələrin əhəmiyyət prinsipinə uyğun qurulması böyük bir bacarıqdır ki, istənilən vəziyyətdən effektiv çıxış yolunu tez tapmağa imkan verəcəkdir. Bu bacarıq inkişaf etdirilməsə, mürəkkəb problemləri təhlil edərkən daim öz mülahizənizdə çaşqın olacaqsınız. Bundan əlavə, qərar qəbul etmək üçün əsas kimi səhv meyar götürmək riski var ki, bu da anlaşılmaz nəticələrə gətirib çıxaracaq. Ehtimalın yüksək dərəcəsi ilə seçiminiz təsirsiz olacaq və çox vaxt da çıxılmaz olacaq. Səhvlərə yol verərək, təbii ki, zamanla qərar vermə bacarıqlarınızı inkişaf etdirəcəksiniz. Ancaq seçimin "ümumi baxışını" pozmaqla, qərarın niyə düzgün və ya əksinə olduğunu izah edən səbəb-nəticə əlaqələrini müəyyən edə bilməyəcəksiniz. Buna görə də, çətin seçimdən əvvəl, bütün düşüncələrinizi strukturlaşdırmaq və başınızdakı müxtəlif amillərin "prioritet reytinqini" etmək məsləhətdir.

Potensial uğursuzluq qorxusu da düzgün həll yolunu tapmağı çətinləşdirir. Çoxları bu təsirsiz duyğuya görə uğursuzluğa düçar olurlar. Qorxunun sizi narahat etməməsi üçün bu və ya digər seçimin hansı nəticələrə gətirib çıxara biləcəyini ətraflı təhlil etməli və sonra hərəkət etməlisiniz.

Qərar verərkən sakit qalmaq daha yaxşıdır. Əgər kifayət qədər şübhəli bir insansınızsa, o zaman sevdiyiniz musiqiyə qulaq asmaqla, dincəlməklə və ya həddindən artıq hallarda sakitləşdirici içməklə rahatlaya bilərsiniz.

Obyektivlik təmin edəcək başqa bir amildir düzgün qərar qəbul etmək... Özünüzə qarşı dürüst olmalı və yanlış seçimə səbəb olan faktları süni şəkildə bəzəməməlisiniz.

Prioritetləşdirmə müxtəlif fəaliyyət variantlarının qiymətləndirilməsində ən vacib elementlərdən biridir. Sizin üçün ən vacib olanı düşünün: pul, karyera, ailə və s.

Bundan əlavə, xərcləri qiymətləndirmək lazımdır, çünki bu amil həllin effektivliyinə ciddi təsir göstərə bilər.

Çoxumuz səhv seçim etdiyimizə inanaraq etdiklərimizə görə çox vaxt peşman oluruq. Əslində, ayıq düşünsəniz, düzgün və yanlış qərarların olmadığı qənaətinə gələ bilərsiniz. Məqsədlərə çatmaqda qərarlısınızsa və bu məqsəd prioritet və vacibdirsə, ona doğru bütün hərəkətlər tamamilə düzgün olacaqdır. Düzgün həll yolunu seçmək kifayət qədər subyektiv bir anlayışdır, ona görə də istəklərinizi rəhbər tutun.

Çox vaxt belə vəziyyətlər yaranır ki, gecikmənin heç bir zərər verməyəcəyi halda seçimi bəzi detallar dəqiqləşdirilənə qədər təxirə salmaq olar. Lakin yeni faktlar qərar qəbuletmə prosesini getdikcə çətinləşdirəndə, aydınlaşdırma tələb edən gözlənilməz məlumatlar ortaya çıxanda tələyə düşə bilərsiniz. Belə bir paradoksal təsir, nəticəyə nail olmaq üçün nə qədər çox səy və əzm göstərsəniz, hər şey sizin üçün bir o qədər pis olar. Və ya başqa sözlə, problemi nə qədər uzun müddət həll etsəniz, bu işdə bir o qədər qaranlıq faktlar ortaya çıxır.

Zaman onsuz da müxtəlif variantları təhlil etmək imkanını məhdudlaşdırır. Seçimdən imtina etmək də qəti qərardır, baxmayaraq ki, bu, çox vaxt ən səmərəsiz ola bilər. Məsələn, sizə uyğun olan iki peşə arasında seçim edə bilmirsinizsə, o zaman işsiz qalmaq və ya ixtisassız işçi olmaq riskiniz var. Belə bir vəziyyətdə istənilən variant sizin üçün seçim etməkdən imtina etməkdən daha sərfəli olacaq. Və hələ də qərar verə bilmirsinizsə, ondan imtina etməkdənsə, təsadüfi bir qərar vermək daha yaxşıdır.

Elə vaxtlar olur ki, tələsik verilən qərar iflasa səbəb olur. Belə vəziyyətlərdə problemi qiymətləndirmək üçün bir müddət gözləmək daha yaxşıdır. Bununla belə, yadda saxlamaq lazımdır ki, qərar qəbul etmə anını uzun müddətə (xüsusilə də işlə bağlı) gecikdirmək də mümkün deyil, çünki ya üstələyə bilərsən, ya da vəziyyət daha da pisləşə bilər. Və sonra seçiminizi daha əvvəl etmədiyiniz üçün peşman olacaqsınız. Yalnız yüksək vəzifələrdə olan insanlar, başqa heç kimin qərar verə bilməyəcəyini bildikləri üçün müxtəlif variantlar haqqında ətraflı düşünməyə icazə verə bilərlər.

Ciddi bir problemin həlli yalnız təkbaşına həyata keçirilməli deyil. Həmişə dostlarınız və ya ailənizlə məsləhətləşə bilərsiniz. Bir neçə dəfə səslənən tapşırıq bütövlükdə vəziyyəti aydınlaşdırır və bu vəziyyətdən sadə və dahiyanə çıxış yolu tapmaq sizin üçün çox asan olacaq. Üstəlik, danışdığınız insanlar həqiqətən yaxşı məsləhətlər verə bilərlər. Yeganə məqam odur ki, problemlərinizi hər kəsə və hər kəsə deməməlisiniz, çünki bu yolla siz heç nəyə gəlməyəcəksiniz, ancaq boş-boş şikayətlərə çox vaxt itirəcəksiniz. Üstəlik, hər kəs məsləhət verməyə hazırdır və həddindən artıq məsləhət sizi asanlıqla çaşdıracaq.

Əgər yaxınlarınızın fikrinə güvənməyə öyrəşmisinizsə, o zaman təcili hərəkət tələb edən vəziyyətlərdə dostunuzun sizə nə məsləhət görəcəyini təsəvvür edə bilərsiniz. Bu cür daxili dialoq bir çox hallarda inanılmaz dərəcədə faydalı ola bilər.

Qərar qəbul edərkən, sürətli nəticələr əldə etməyə yönəlmiş emosiyalara əhəmiyyət verməyin. Belə yalançı qeyrət sizə qəddar zarafat edə bilər. Mümkün mənfi nəticələrin qarşısını almaq üçün siz Suzie Welch "10-10-10" metodundan istifadə etməlisiniz, yəni qərarınızın 10 dəqiqə, 10 ay və 10 ildən sonra hara aparacağını güman etməkdir.

Həmişə alternativ variantları axtarın. Onun düzgünlüyünə kor-koranə inanaraq tək bir fikrə tam üstünlük verməməlisən. İlkinizlə müqayisə etmək üçün ən azı bir neçə daha çox variant hazırlayın. Təsəvvür edin ki, orijinal ideya sadəcə mövcud deyil və belə bir vəziyyətdə nə edəcəyinizi düşünün. Siz mütləq daha bir neçə alternativ tapacaqsınız.

Əgər hələ də 100% qərar verə bilmirsinizsə, yatın və bir gecədə gözəl bir həll əldə edə bilərsiniz. Bu, bilinçaltı şüurumuzun bu vəziyyətdən bütün mümkün çıxış yollarını bilməsi ilə bağlıdır. Yuxu zamanı davamlı təhlil prosesi baş verəcək və səhər şüuraltı zehniniz sizə ən yaxşı variantı verə bilər. Yatmazdan əvvəl özünüzə bir daha sual verin, sonra qələm və yarpaq qoyun. Lazım gələrsə, bəzi düşüncələri tez bir zamanda düzəltmək üçün bu lazımdır.

intuisiyaya məhəl qoymayın ( intuisiyanın inkişaf etdirilməsi üsulları), çünki daxili səsimiz ağlımızdan daha az səhv edir. Buna görə qərar verməzdən əvvəl hisslərinizi dinləməyə çalışın. Əgər hər hansı bir narahatlıq yaşayırsınızsa, o zaman digər variantları yenidən nəzərdən keçirməyə dəyər.

İndi düzgün qərar verməyə nə kömək etdiyini bilirsiniz. Seçilmiş seçimə necə sadiq qalacağımıza nəzər salaq.

Qərara necə əməl etmək olar

Qərar verdikdən sonra gecikmədən dərhal hərəkətə keçin, çünki bütün növ gecikmələr yalnız şansınızı azaldır uğur əldə etmək... Üstəlik, hər şeyi sonraya qoymaq kimi pis vərdişin toxumlarını səpirsiniz, bu da heç vaxt nəzərdə tutulan nəticəyə nail ola bilməyəcəyinizlə doludur.

Yadda saxlayın ki, məqsədinizin yarısına çatdıqdan sonra fikrinizi dəyişmək ən azı səmərəsizdir. Orijinal baxışlarınıza sadiq olun. Bu, hər şeyi düzgün etdiyinizə inam yaradacaq və uğur çox gözləməyəcək. Bununla belə, diqqətli olun. Yolunuzun açıq şəkildə uğursuzluğa apardığını başa düşsəniz, onu mümkün qədər tez tərk etmək daha yaxşıdır. Unutmayın ki, hətta uğurlu sahibkarlar da kurslarını tez-tez dəyişirlər. Çeviklik və möhkəmlik arasında tarazlıq tapın. Bu halda, siz məqsədə doğru inadla irəliləyəcəksiniz, eyni zamanda özünüz üçün çox itki vermədən fəaliyyət planını tez bir zamanda dəyişdirə biləcəksiniz.

Nəhayət, qeyd etmək lazımdır ki, etmək üçün düzgün qərarlar qəbul etməyi öyrəninşəxsi təcrübədən istifadə edilməlidir. Bunu edərkən yuxarıdakı məsləhətləri rəhbər tutun, çünki qərarlarınız 100% hallarda düzgün olmaya bilər. Ətrafdakı reallığın daimi dəyişməsi sizi də dəyişməyə məcbur edir. Buna görə də düzgün həll yolunu seçmək prosesində çevik olun. Unutmayın ki, metodlarınız sizə nə qədər ideal görünsə də, uğursuz ola bilər. Daha çox təcrübə edin və sizin üçün qeyri-adi olan taktiki addımlar atın, çünki alışdığınız rahatlıq zonası deqradasiyaya gətirib çıxarır. Şəxsi təcrübə ən sadiq məsləhətçilərdən biridir.

Bir səhv taparsanız, zəhmət olmasa bir mətn seçin və düyməni basın Ctrl + Enter.

5 6 118 0

Taleyi idarə edə bilən yalnız bir insan var - siz özünüz. Qeyri-mümkün olanı gözləyərək oturmaq axmaqlıqdır, uğur qazanmaq, hərəkət etmək, qətiyyətli olmaq, ağıl gücünü göstərmək lazımdır. Elə olur ki, vəziyyət bizim əleyhimizədir, nə etmək olar? Cavab sadədir:

  1. ümidsiz olmayın;
  2. heç vaxt təslim olma;
  3. özünüz üçün məqsədlər qoyun;
  4. nə olursa olsun xoşbəxtliyiniz üçün mübarizə aparın.

Razılaşın, hər bir insan ən azı bir dəfə depressiya, stress, anlaşılmazlıq və ya xəyanətdən əziyyət çəkdi, sülh, problemin tez həllini istədi. Təəssüf ki, insan reallıqları olduğu kimi dərk etməlidir. Qətiyyətlilik olmayana qədər nəticələrin heç bir yeri yoxdur.

İstənilən maneədən qurtula bilərsiniz və maneələrin düşüncəni dəyişdirdiyini, bizi daha güclü, müdrik, daha tələbkar etdiyini başa düşərək bunu həvəslə etməlisiniz.

Həyatdakı hər bir problemə fərdi yanaşma axtarmaq lazımdır, bu bir çox amillərdən asılıdır: məqsədlər, dəyərlər, prioritetlər və s.

Bəzən elə gəlir ki, çıxış yolu yoxdur, düzgün qərar vermək hədsiz işdir. Amma həyat həmişəki kimi davam edir və sadəcə oturub daim əzab çəkməkdən, sonra əldən verilmiş fürsətlərə görə özünüzə hirslənməkdənsə, onun fəal iştirakçısı olmaq daha yaxşıdır. Çətinliklər sevinclərdən, qələbələrdən həzz almaq, məğlubiyyətləri qəbul etmək, dəyişikliklərə uyğunlaşmaq imkanı verir.

Beləliklə, necə düzgün qərar qəbul edirsiniz və heç bir şeyə peşman deyilsiniz? Məqalənin mövzusu budur.

Əsas odur ki, motivasiya

Başqaları üçün dəyişməyin, heç kimə heç nə sübut etməyin, sadəcə özünüzü düzgün motivasiya etmək fürsətindən xəbərdar olun. Bunun nə üçün lazım olduğunu anlayın, planınızı həyata keçirməyin yolları hansılardır, onda hətta çətin bir qərar daha asan olacaq.

Həqiqətən bir nəticə əldə etmək istəyən ən israrlı və məsuliyyətli insan, sadəcə imtina etməyə haqqı olmadığını başa düşür.

Əsasən, motiv hərəkət üçün təkandır. Əgər arqumentlər irəli sürülə bilərsə, onda bunu artıq kortəbiiliyə və düşüncəsizliyə aid etmək olmaz, yəni zərər riski yoxdur.

Öz düşüncələrinizi təhlil etmək vacibdir, şübhəniz varsa - diqqətlə düşünün, tələsməyin.

Bir misal verək

Bir qız kiloludursa və ideal bir rəqəm xəyal edirsə, idmançılardan nümunə götürmək məqsədəuyğundur. Məsləhət üçün bir diyetoloqa müraciət edə bilərsiniz və çaxnaşma içində ac qalmayın, sağlamlığınızı korlaya bilərsiniz.

Motivasiya əladır, lakin o, real olmalı və çətin qərarlar qəbul etməyə kömək etməlidir, yeni problem yaratmamalıdır.

İntuisiyanıza etibar edin

Bir qayda olaraq, tələsik vacib qərar verməmək daha yaxşıdır, düşünmək, müsbət və mənfi cəhətləri ölçmək lazımdır, amma tez qərar vermək lazımdırsa, əvvəlcə nəzərdə tutduğunuz kimi edin.

Adətən şüuraltı ağıl bizə düzgün variantı deyir. İlk ağla gələn, tez-tez bir bang ilə işləyir.

Nə qədər çox düşünürüksə, bir o qədər çox suallar və şübhələr yaranır.

  1. Heç vaxt özünüzü əsəbi tükənmə nöqtəsinə gətirməyin.
  2. əziyyət çəkməyin.
  3. Problemin həllini gecikdirməməyi öyrənin.
  4. Harmonik hərəkət edin, baş verənləri panik olmadan qəbul edin.

İntuisiyanıza güvənməzdən əvvəl fikirləşin ki, siz və ya tanışlarınızdan kimsə əvvəllər belə bir vəziyyətdə olubmu, bunun nəticəsini proqnozlaşdırmaq mümkündürmü, yaranmış çətinlikləri müstəqil müəyyən etmək üçün kifayət qədər təcrübə və bilik varmı?

Dekart meydanından istifadə edin

Rene Dekartın təklif etdiyi sadə bir sxem var ki, düzgün qərarlar qəbul etmək tapşırığını asanlaşdıracaq.

Məsələn, biz iş yerimizi dəyişmək haqqında düşünürük, amma korluq çəkirik ki, işimizi pisləşdirək. Gəlin reallığa qərq edək və adekvat düşüncələrin başımıza necə gəldiyini müəyyən edək.

  • Tərəflərdən birinin üzərində dayanmaq yox, əməli mümkün nəticələri ilə təhlil etmək düzgündür.

Kvadratla yazılı şəkildə işləmək ən yaxşısıdır. Genişləndirilmiş yazılı cavablar, şübhəsiz ki, sizi düzgün qərara sövq edəcək.

  • Dekartın meydanı necə görünür:

Bütün dörd sual üçün eyni işdə qalmağınıza və ya işdən çıxmağınıza, ayrılmağınıza və ya insanla münasibətinizi davam etdirməyə kömək edəcək geniş açıqlamalar verməyə dəyər. Özümüzü inandırmaq, dəyərlərin, məqsədlərin, arzuların və prioritetlərin nə qədər güclü olduğunu anlamaq üçün arqumentlər tapmalıyıq.

Həyatımızda həmişə iştirak edən və kömək etməyə hazır olan ən azı bir insan var.

Kənardan bir dost eyni vəziyyəti nəzərdən keçirə bilər, yalnız daha sakit, daha məntiqli düşünə bilər. Bu, dolayı yolla bizə aid olanda hər kəs üçün daha asandır.

Əgər belə bir insan yoxdursa, təsəvvür edin ki, onlar sizə belə bir problemlə bağlı kömək üçün gəliblər, onda siz sakitlik və soyuqqanlılıq nümayiş etdirə biləcəksiniz.

Prioritetlərinizə qərar verin

Ciddi bir şeyə gəlincə, kütlənin fikrini, varisliyi, kollektiv düşüncəni unutmaq lazımdır.

  1. Siz səhlənkarlıq, asılılıq göstərə bilməzsiniz, kənar şəxslərin köməyi olmadan öz həyatınızı idarə edə bilməzsiniz, ideyalarınızı göstərə bilməzsiniz və trenddə olanın arxasınca qaçmayın.
  2. İnsanların sizə nəyisə məcbur etməsinə imkan verməyin. Hamısı təbiətdən fərqlidir, hər birinin öz məqsədi var.

Xarakter, əxlaq, dəyərlər, hobbi, fəaliyyət sahəsi, prioritetlər əsasında formalaşmalıdır. Bizə yaxın olanı alırıq və bizi sevindirir.

Səhər axşamdan daha müdrikdir

Nədənsə ən parlaq fikirlər gecələr ziyarət edir. Təbii ki, səhər heç bir əziz fikir olmayacaq, ancaq anı gecikdirdikdən sonra dəyərli bir qərar verə bilərsiniz. Bu, bir neçə dəfə yenidən nəzərdən keçiriləcək və məntiqi bir nəticə ilə olacaq.

Emosiyalar bir yana

Son qərarı həmişə özünüz verin. Məsuliyyəti boynunuza atmağa çalışmayın, problemi həll etməyə çalışmaq əvəzinə özünüzü problemdən təcrid edin. Uğur və şansa güvənməyin. Həyatda baş verən hər şey üçün məsuliyyət daşıyın.

Unutmayın: Kənar bir insanın həyat mövqeyi "heç kim toxunmasa" mövcudluq yoludur.

Duyğular həyatdır, lakin siz həmişə üstünlük əldə etməli və onları idarə etməyi bacarmalısınız. Anın istisində uzun müddət peşman olacağınız bir şey edə bilərsiniz.

© 2021 skudelnica.ru - Sevgi, xəyanət, psixologiya, boşanma, hisslər, mübahisələr