Hvilke danse er balsal. Sports ballroom dance liste over danse

Festsal er ikke bare dans, det er en hel kunst, og på samme tid videnskab, sport, passion, i et ord - et helt liv legemliggjort i bevægelse. Festsal kaldes heller ikke forgæves sport - det er en kolossal træning for alle muskler i kroppen samt en korrekt og sund hjertebelastning.

Under dansen kommunikerer parret med hinanden og med publikum med kropssprog, som både kan udtrykke et enormt budskab om positiv energi og et blidt, pacificeret, måske endda kedeligt humør - en kvaler i sjælen, og dette afhænger af typen af ​​balsal.

I øjeblikket er sådanne retninger som f.eks. Bachata eller solo latina for piger ofte rangeret blandt typer af balsal, men det er ikke helt korrekt. Det traditionelle balsaldansprogram (de er nødvendigvis parret) indeholder ti danse, opdelt i en europæisk retning eller et program (ellers kaldet "standard") og latinamerikansk ("latin"). Så hvilke former for balsaldans findes - lad os starte i rækkefølge.

Dansens konge er valsen

Den ædleste og højtideligste dans i det klassiske program er den langsomme vals. Denne valsretning opstod i begyndelsen af ​​forrige århundrede og har ikke været under nogen ændringer siden da. Dansen har en meget afmærket bevægelse i tre tæller, ligesom alle valsetyper balsaldanse , og ledsages af lyrisk musik.

Der er en anden vals i standardprogrammet - wiener, som udmærker sig ved en overflod af spins ved en tilstrækkelig høj hastighed og danses til en hurtig melodi og derved skaber simpelthen fortryllende fornemmelser for publikum.

Andre elementer i det europæiske program

Fyldt med pusten af ​​argentinsk passion er tango et andet element i det europæiske program, meget sensuelt, der kombinerer hurtige og langsomme bevægelser. Alle former for balsal giver partneren en hovedrolle, men det er tango, der understreger dette.

Standardprogrammet indeholder også en langsom foxtrot (dans til 4), kendetegnet ved et moderat tempo med nogle overgange med langsom og hurtig og hurtig fremgang. Sidstnævnte er den mest rampefulde dans af hele programmet, baseret på spring, hurtige sving. Danserens opgave er at kombinere disse pludselige bevægelser med glatte overgange til meget energisk musik.

Dans til de flammende latinamerikanske rytmer

Typerne af balsaldanse i det latinske program er for det første ikke mindre spændende end tango, men samtidig en meget blid dans - rumba.

Rytmen er langsom, med vægt på endnu langsommere takter. For det andet er det helt modsatte af rumba jive, utrolig positivt og meget hurtigt, det mest moderne og konstant vinder nye bevægelser.

Den sorgløse latinamerikanske dans cha-cha-cha er menneskehedens mest fantastiske opfindelse, den er præget af bevægelser i hofter og ben, som ikke kan forveksles med noget, og en meget interessant måde at tælle på ("cha-cha-1 -2-3 ").

Akin til den brændende cha-cha-cha-samdans, som både kan være langsom nok og utrolig hurtig, så meget at dansere skal vise det højeste niveau af dygtighed.

Samba er baseret på "fjeder" af benene kombineret med glatte bevægelser i hofterne. Og selvfølgelig er samba og andre former for balsaldanse i det latinske program en klar rytme og hektisk energi, der breder sig til danserne selv og publikum, selvom dansen ikke udføres af professionelle.

Dans er en af ​​de mest fantastiske former for kunst. De giver dig mulighed for at være i enhed med din krop og sjæl, samt være tilfreds med den frihed, du har erhvervet. I en dans kan en person vise alle sine følelser, følelser, kærlighed, lidenskab. Denne kunstform formidler til publikum den fulde inspiration fra kunstneren og komponisten, alle aktiviteterne og endda det skjulte lys.

Moderne dans er kontemplationen over miljøets pragt og bevægelsens styrke under dansen fortryller bogstaveligt talt og kan trænge ind i hjertets dybder, da kun her er gemt den mest enorme lykke for menneskeheden - den absolutte oplevelse af kærlighed. Efter alt, kærlighed, uden tvivl, gør underværker!

Typer af moderne danse

Sådanne danse er simpelthen født for de mennesker, der ikke kan forestille sig deres eksistens uden rytmerne i nutidens musik, som er en ivrig beundrer af forskellige diskoteker og fester. Og for dem, der ønsker at opnå perfektion i deres krop. Du kan mestre smukke præstationer i stilarter til sådanne danse som:

• Hipe er en dans af forskellige mennesker.
• Disko.
• Hip -hop - små spring.
• Slide man - månetrin.
• Hus.
• Plast - plastbevægelser.
• X-D er et moderne program i klubstil for unge.
• Break er en floor dance.
• Klubdans er en klubforestilling, der indeholder mange grundlæggende bevægelser fra forskellige stilarter.

Du skal prøve, ikke være bange

Dans er livet. Kun i denne form for kunst åbner alle potentialer sig. Dans er ikke kun en sekvens af automatiske kropsbevægelser, det er først og fremmest en afspejling af sjælen og en demonstration af temperament. I dans viser en person sin lille verden og giver mulighed for at udtrykke sig til underbevidstheden.

Der er mennesker, der skammer sig over deres bevægelser. Dette gælder især for personer. Men børn i dans føler sig trygge, og de kan lykkes første gang. De er ikke bange for, at de kan se latterlige eller latterlige ud. Dans er jo også naturligt.

Fordel for sundheden

At dyrke enhver form for dans har en positiv effekt på menneskers sundhed. De udvikler plasticitet, styrker alle former for muskelmasse, udvikler koordination af bevægelser og skaber god kropsholdning. Derudover giver danstimerne beslutsomhed, giver dig mulighed for at hærde viljen, som er af stor betydning i nutidens vanskelige verden. Dans er et ideelt redskab til din egen åndelige og fysiske udvikling. De hjælper med at lindre spændinger og hjælper med at bekæmpe depression. Det er ikke for ingenting, at psykologer rådgiver gruppedansfysioterapi.

Dans for harmoni

Festsal er måske den smukkeste og mest fleksible sportsart. Dette er en rigtig sport, uanset hvad man kalder dans. Denne form for sport kræver meget energi og styrke. Konkurrencer til forskellige konkurrencer og mesterskaber holder dansere i harmoni og tone, forbereder dem til selvkontrol og udholdenhed, udvikler tillid til sejr og karakterstyrke. Samtidig er det en fortryllende og smuk kunst.

At se parret danse er en sand fornøjelse. Dans er liv, der kan vises under optræden. Det er også en bog, som jeg ikke kan vente med at læse, det er musik, der trækker ind og bærer dybt ind i drømme- og drømmeverdenen. Ballroom dance er en produktion, hvor kun to kunstnere er involveret - en kvinde og en mand. Forestillingen formidler parrets oplevelser, følelser og relationer. Og derfor er det altid efterspurgt og moderne.

Varianter af balsal

Et nødvendigt tilbehør til denne type dans er et parketgulv. Kun på en sådan gulvbelægning, poleret til en spejlfinish, er det muligt for danserne at bevæge sig jævnt. Det skal bemærkes, at parket er meget glat og kræver visse færdigheder og erfaring. Det er nogle gange svært for en nybegynder at holde fast og ikke miste balancen under hvert trin.

Mesterskaber i balsal indeholder to typer discipliner:

• Latinamerikanske danse ("latina")-rumba, samba, jive, cha-cha-cha, paso doble;
• Europæiske danse - langsom og wienervals, tango, quickstep (hurtig foxtrot) og langsom foxtrot.

Langsom dans

Denne type dans blev værdsat på alle tidspunkter, var populær til enhver fest, bal eller bryllup. Som regel afspilles god og rolig musik under den, herrerne vælger deres partnere for langsomt at snurre i bevægelsen af ​​behagelige fornemmelser. Men det er ikke altid mændene, der inviteres til at danse. Der er jo også en hvid dans. Det er, når damerne vælger deres partnere for sig selv.

Det er ikke altid let for det mere retfærdige køn at tage det første skridt - at komme op og invitere den unge mand til at danse. Men langsom dans kan være en god mulighed for at starte en samtale og lære hinanden bedre at kende. Det vigtigste er ikke at være for irriterende, men det er bedre at forestille sig dig selv lidt ligegyldig og ikke vise din hobby. Frembring ideelt set dit forslag på en sådan måde, at det ikke viser sig at være kompromisløst. Og måske, så vil den hvide dans kunne blive til et videre familieliv for partnere.

Bevægelse, dans betyder sundhed og en smuk krop!

Denne kunstform er en meget gavnlig aktivitet for kroppens slankhed og kroppens sundhed. Hvilke resultater kan opnås takket være:

• styrke de nedre muskler;
• forbedre koordinationen af ​​bevægelser;
• danne en jævn kropsholdning og;
• fjern overvægt og korriger din figur;
• lindre stress og lære at håndtere depression;
• udvikle muskelplastik og lindre dem for kramper;
• være i stand til at holde din krop i god form.

I denne kombination udarbejdes alle kroppens centrale muskler, det er ikke nødvendigt at lave monotone uinteressante kropsbevægelser, som når man udfører en almindelig øvelse. Alt du skal gøre er at tænde for rytmisk musik og nyde dansens bevægelse.

Først skal du udføre en fem minutters æltning, hvilket gør bækkenet, arme, krop og hoved. Lav derefter nogle squats og bøjninger. Nu hvor kroppen er opvarmet, kan du prøve at lære et par almindelige dansetrin. Ideelt set bør de udføres foran et stort spejl for at kontrollere fejlfriheden ved dansetrinnene.

Dans af de nygifte

Den første dans er en af ​​de vigtigste og rørende komponenter i en bryllupsfest for unge mennesker. Det vækker minder om det første møde, et ømt kys og romantiske aftener, som de nygifte havde før brylluppet. Og netop de nygiftes dans begynder underholdningsprogrammet ved bryllupsfesten.

Musikken er normalt bestilt af brudeparret. Som regel er dette "deres melodi", som gør det muligt at huske noget smukt, der skete med dem tidligere. Hvilken retning for den første dans - vals eller brændende samba, energisk rock and roll eller stormfuld foxtrot, vælges kun af ægtefællerne.

Kun en vigtig betingelse - dansen må ikke være almindelig, kedelig stampning af fødder eller latterlige og sjove kropsbevægelser. Efter alt er dans en åbning af sjælen, en manifestation af afslappethed og handlefrihed ved ethvert underholdningsarrangement. Og derfor går de unge før brylluppet ofte til dansegrupper for at lære nogle usædvanlige bevægelser, så deres første dans huskes for livet.

Mange, der hører udtrykket "balsal", forestiller sig luksuriøse kjoler, udsøgte herre -frakker og stille klassisk musik. Det skyldes, at ordet ”bold” er forbundet med højtidelige kongelige begivenheder og begivenheder, som vi læser om i børns eventyr.

Faktisk begyndte "balsal" at blive kaldt sekulære, ikke-professionelle pardanse, der opstod i middelalderen i Europa. Gennem deres historie har de gennemgået betydelige ændringer, og hver æra har investeret i dem sine egne egenskaber og specifikke træk.

I det 20. århundrede bestod selskabsdanse af europæiske, hvor elementer af latinamerikansk og afrikansk kultur blev introduceret. Faktisk har de fleste moderne ballroom -stilarter ægte afrikanske "rødder", der er blevet "poleret" af europæiske mestre og danseskoler.

Opdelingen af ​​balsal og de nyheder, der er blevet populære

• foxtrot (hurtig og langsom);
• vals;
• tango.

I dag afholdes der hvert år tusinder af store og små konkurrencer inden for klassisk sportsdans. I de fleste tilfælde er de opdelt i tre programmer - latinamerikansk, europæisk og "top ti".

Alt hvad du behøver at vide om balsal

Hvis vi taler om kontakter, så er latinamerikanske danse kendetegnet ved større bevægelsesfrihed, og partnere for det meste rører kun med deres hænder. I nogle øjeblikke er kontakten helt tabt, og nogle gange intensiveres den under udførelsen af ​​specielle figurer.

I den moderne verden er ballroomdansens popularitet faldet betydeligt på grund af det faktum, at deres præstationer kræver særlige færdigheder og udmattende træning for konstant at holde formen.

I tresserne af det 20. århundrede dukkede et twist op, hvis popularitet var "begyndelsen på enden" for par dansestile. Tango, vals, foxtrot er praktisk talt sunket ind i sommeren og er ophørt med at tjene som underholdning for de brede masser af mennesker.

Uden tvivl er det forkert at tale om balsal som én retning - hver af dem har sine egne egenskaber, der fortjener særlig opmærksomhed. Men utvivlsomt er de mest harmoniske og levende to danse - tango og foxtrot. I en periode lykkedes det at dække flere kontinenter på én gang, og den dag i dag er de stadig populære og elskede destinationer for millioner af mennesker rundt om i verden.

Tango

Denne stil stammer fra afrikanske samfund, der bor i Buenos Aires, og var baseret på gamle dansebevægelser opfundet af indbyggerne på det hotteste kontinent.

Det blev "bragt" til Europa af turnéorkestre og dansere, og for første gang blev det opført i Frankrigs hovedstad - Paris og først efter det "gik" det til Berlin, London og andre byer.

I 1913 blev dansen populær i Finland, USA og mange andre lande.

Under "den store depression" var der en rigtig "guldalder" af tango - på dette tidspunkt blev der skabt mange ensembler, som omfattede almindelige mennesker, som til sidst blev til virkelige stjerner.

I det 83. år i det 20. århundrede blev Forever Tango -showet oprettet i New York, hvorefter folk rundt om i verden begyndte at gå i lektioner for at mestre denne smukke, rytmiske og lidenskabelige retning.

Foxtrot

Der er en misforståelse om, at denne dans skyldes sit navn til det engelske ord "foxtrot", som betyder "rævegang", men navnet kommer faktisk fra navnet på manden, der blev grundlæggeren af ​​stilen - Harry Fox.

Dukkede op i USA i 1912, foxtrot umiddelbart efter første verdenskrig vandt europæernes hjerter.

Det særlige ved denne dans var trinets "vægtløshed", som gav alle bevægelser en særlig lethed og luftighed. Måske kan ingen anden "balsal" -retning prale af, at partnere i processen bogstaveligt talt bliver til en helhed og smelter sammen til en ideel organisme.

Klassifikation af balsal

Latinamerika indeholder stilarter som:

• cha-cha-cha (fra 30 til 32 barer i minuttet);
• jive (fra 42 til 44 slag i minuttet);
• Paso Doble (fra 60 til 62 flåter i minuttet);
• rumba (fra 25 til 27 barer i minuttet);
• samba (fra 50 til 52 slag i minuttet).

• tango (fra 31 til 33 målinger i minuttet);
• langsom vals (fra 28 til 30 slag i minuttet);
• quickstep (fra 50 til 52 slag i minuttet);
• langsom foxtrot (fra 28 til 30 flåter i minuttet);
• Wiener vals (58 til 60 slag i minuttet).

Festsal som en form for kunst, sport eller aktiv fritid tiltrækker fortsat interessen hos mange mennesker fra forskellige lande og nationaliteter. Der er mange ballroomdanse, men kun 10 af dem har vundet verdensomspændende popularitet. Disse danse er inkluderet i det internationale danseprogram med ensartede krav til deres optræden.

Se, hvor mange af dansene herunder, du kender.

Langsom vals

Valsen er den mest luftige og lette på grund af den glidende festsal, der tilhører den europæiske dansegruppe. Dansen er præget af lange, flydende bevægelser, kontinuerlige sving samt op- og nedture. Dansen er meget yndefuld og elegant, fra siden ser det ud til at danserne bevæger sig let på gulvet, næsten ubesværet.

Wienervals

Det er en hurtig europæisk balsal med en subtil stigning og fald. En enkel og elegant roterende bevægelse kendetegner wienervalsen. Denne dans betragtes ifølge de fleste danseskoleelever som en af ​​de sværeste at lære danse.

Tango betragtes som en af ​​de mest spændende festsale i det europæiske program. Denne sensuelle dans opstod i Latinamerika i første halvdel af det 20. århundrede.

Langsom foxtrot

Foxtrot ligner meget den langsomme vals, da der udføres mange valsfigurer i den. Den grundlæggende forskel er i rytme. Hovedfigurerne danses til en "langsom hurtig hurtig" rytme. Trappernes karakter er glidende og glat, med op- og nedture, som en vals. Dans fra det europæiske program.

Quickstep

Quickstep er en hurtig version af langsom foxtrot. Det er en meget sjov og rytmisk dans med meget hurtige trin, synkoperede rytmer og jogging. Quickstep er interessant at se, enkle figurer er ikke svære at udføre. Derfor begynder bekendtskab med festsal med det. Det samme gælder for europæisk balsal.

Samba, som en af ​​de mest berømte brasilianske danse, er populær blandt unge og den ældre generation. Samba kan danses alene eller i par.

Cha cha cha er en af ​​de fem latinamerikanske dansegrupper. Det er en livlig, flirtende dans fyldt med passion og energi. De klassiske "cubanske bevægelser" giver cha cha dance sin egen unikke stil. Partnere arbejder sammen og synkroniserer og forsøger at udføre enhver bevægelse klart og smukt.

Ifølge flertallet er rumba den mest romantiske og mest sensuelle dans i hele den latinamerikanske dansegruppe. På grund af sin gamle oprindelse kaldes denne dans ofte "bedstefar for latinamerikanske danse".

Paso Doble

Paso Doble betragtes som en af ​​de mest temperamentsfulde og livlige festsale i det latinamerikanske program, der engang blev oprettet i Sydfrankrig. Dette er en slags fusion af musik, drama og bevægelser fra den spanske tyrefægtning.

Repræsentanter for denne trend er en slags dansehåndværk, der eksisterer inden for rammerne af betingelserne for en bold- eller danseaften i form af konkurrencer. Retningen kombinerer kollektive, gruppe- og parnumre samt bevægelser, der skabes af kreativiteten hos kunstnere og professionelle trænere.

I de fleste tilfælde er retningskilder øjeblikke som gamle traditioner fra gamle kulturer og folk. Størstedelen af ​​oprindelsen til de fleste tal forekom i Afrika og Sydamerika, og i dag er de spredt over hele verden.

Det menes, at den første festsal stammer fra middelalderen, og de fleste af kompositionerne dukkede op i renæssancen. Det var i denne periode, at der var særlige stemninger blandt folket på grund af lagdelingen af ​​offentlig kunst. De blev opdelt i almindelige og elitære retninger. Selvom indtil den tid forsøgte både bønder og byboere at udføre den samme type danse i en runddans.

De første festsale var hofdanse, de kan sikkert betragtes som sådanne. De omfattede ceremonielle kostumer, yndefulde buer og curtsies, evnen til at understrege kroppens lodrette og jævne holdning.

Festsal blev også kendetegnet ved en stolt hovedstilling, glatte trin og bløde spring og en afrundet håndstilling. På trods af at der er gået meget tid siden da, er de fleste detaljer stadig relevante for denne retning.

Oprindeligt, ved æresfolks bolde, var danseoptog almindelige, som havde springelementer og mange andre detaljer. Derefter blev de forvandlet til ceremonielle kompositioner i form af ALLEMANDA, PAVANA, SALTARELLA. De fik efterfølgende selskab af danseprøver af en glattere karakter. Næsten alle retssammensætninger var lånt fra almindelige. I 1700 -tallet blev deres antal genopfyldt med polonaise, countrydans, menuet.

En ny æra i kulturudviklingen

Mere moderne tendenser begyndte at få en sporty karakter, flere spring, dynamiske bevægelser og lyse rytmer dukkede op i dem. I 1700 -tallet dukkede valsen op, og siden da er en ny æra med udvikling af retningen startet. Tidligere udførte domstolsammensætninger flyttede til anden linje. Som et resultat omfattede hvert offentligt scoringsprogram følgende områder som obligatoriske elementer:

• polonaise;
• polka;
• vals;
• mazurka;
• galop;
• quadrille;
• cotillion.

I første halvdel af det 20. århundrede måtte danseverden stå over for en ny revolution. Danse med amerikanske rødder begyndte at dukke op på mode. Så følgende liste over retninger dukkede op:

• tango;
• foxtrot;
• Charleston;
• Boston;
• quickstep;
• Wienervals.

Sidstnævnte retninger blev officielt godkendt i 1920'erne, da de blev skærpet til en konkurrencedygtig stil. Hvad angår den efterfølgende tid, især - 1960'erne i det sidste århundrede, så var der i denne periode igen kolossale ændringer i dansemoden. Dansere begyndte at foretrække lineære formationer, i nye danse var der ingen standard for en lukket position. Denne tid var præget af fremkomsten af ​​følgende retninger:

• madison;
• vride;
• HALLY_GALLY;
• Kosak;
• ryste;
• SALSA.

I 70’erne blev diskoteker på mode, og samtidig var særlige diskobevægelser populære. Det var sportsbalsal i et nyt arrangement og til ny musik.