Mekanismerne til psykologisk beskyttelse af individet. Psykologisk beskyttelse: forsvarsmekanismer i den menneskelige psyke

Fyre, vi lagde vores sjæl ind på stedet. Tak for
at du opdager denne skønhed. Tak for inspirationen og gåsehuden.
Kom med os på Facebook og I kontakt med

Beskyttelsesmekanismerne i den menneskelige psyke er rettet mod at reducere negative og traumatiske oplevelser og manifesteres på et ubevidst niveau. Dette udtryk blev opfundet af Sigmund Freud , og derefter mere dybt udviklet af hans elever og tilhængere, primært af Anna Freud. Lad os prøve at finde ud af, hvornår disse mekanismer er nyttige, og i hvilke tilfælde hæmmer de vores udvikling, og det er bedre at reagere og handle bevidst.

websted vil fortælle dig om 9 hovedtyper af psykologisk forsvar, som er vigtige at realisere i tide. Dette er, hvad psykoterapeuten gør det meste af tiden på sit kontor - han hjælper klienten med at forstå de beskyttende mekanismer, der begrænser hans frihed, spontanitet i respons og forvrænger interaktion med mennesker omkring ham.

1. Forskydning

Undertrykkelse er fjernelse af ubehagelige oplevelser fra bevidstheden. Det manifesterer sig i at glemme, hvad der forårsager psykisk ubehag. Forskydning kan sammenlignes med en dæmning, der kan gå i stykker - der er altid en risiko for, at minder om ubehagelige begivenheder bryder ud. Og psyken bruger en enorm mængde energi på at undertrykke dem.

2. Projektion

Projektion manifesteres i, at en person ubevidst tilskriver sine følelser, tanker, ønsker og behov til menneskerne omkring ham. Denne psykologiske forsvarsmekanisme gør det muligt at befri sig fra ansvaret for egne karaktertræk og ønsker, som virker uacceptable.

For eksempel kan ubegrundet jalousi være resultatet af en projektionsmekanisme. En person, der forsvarer sit eget ønske om utroskab, mistænker sin partner for forræderi.

3. Introjektion

Dette er tendensen til uden forskel at tilpasse andre menneskers normer, holdninger, adfærdsregler, meninger og værdier uden at forsøge at forstå dem og kritisivt revurdere dem. Introjektion er som at sluge store bidder af mad uden at forsøge at tygge det.

Al uddannelse og opdragelse er bygget på introjektionsmekanismen. Forældre siger: "Læg ​​ikke fingrene i stikkontakten, gå ikke ud i kulden uden hat," og disse regler bidrager til børns overlevelse. Hvis en person i voksenalderen "sluger" andres regler og normer uden at forsøge at forstå, hvordan de passer ham personligt, bliver han ude af stand til at skelne mellem, hvad han virkelig føler, og hvad han vil, og hvad andre vil.

4. Fusion

I fusion er der ingen grænse mellem "jeg og ikke-jeg". Der er kun ét "vi" i alt. Fusionsmekanismen kommer tydeligst til udtryk i det første år af et barns liv. Mor og barn er i fusion, hvilket bidrager til den lille persons overlevelse, fordi moderen er meget følsom over for sit barns behov og reagerer på dem. I dette tilfælde taler vi om en sund manifestation af denne forsvarsmekanisme.

Men i forholdet mellem en mand og en kvinde hæmmer fusion udviklingen af ​​et par og udviklingen af ​​partnere. Det er svært at vise din individualitet i dem. Partnere opløses i hinanden, og passion forlader forholdet før eller siden.

5. Rationalisering

Rationalisering er et forsøg på at finde rimelige og acceptable årsager til en ubehagelig situation, en situation med fiasko. Formålet med denne forsvarsmekanisme er at opretholde et højt selvværd og overbevise os selv om, at vi ikke er skyld i, at problemet ikke er hos os. Det er klart, at det vil være mere nyttigt for personlig vækst og udvikling at tage ansvar for det, der skete, og lære af livserfaring.

Rationalisering kan manifestere sig som afskrivninger. Aesops fabel "Ræven og druerne" er et klassisk eksempel på rationalisering. Ræven kan på ingen måde få druer og trækker sig tilbage og forklarer, at druerne er "grønne".

Det er meget mere nyttigt både for sig selv og for samfundet at skrive poesi, male et billede eller bare hugge træ frem for at blive fuld eller slå en mere succesrig rival.

9. Reaktiv uddannelse

I tilfælde af reaktiv uddannelse er vores bevidsthed beskyttet mod forbudte impulser og udtrykker modsatte motiver i adfærd og tanker. Denne beskyttelsesproces udføres i to faser: for det første undertrykkes den uacceptable impuls, og derefter på bevidsthedsniveauet fremstår det helt modsatte, mens det er ret hypertrofieret og ufleksibelt.

Psykologisk forsvar er en kompleks mekanisme for en persons reaktion på enhver ekstern stimulus. Psykologisk forsvar som en mekanisme opstår altid som reaktion på en reel eller latent trussel. Desuden er denne mekanisme som regel forbundet med mennesker helt ubevidst. Vi forstår ikke, hvorfor vi pludselig begynder at opføre sig aggressivt, trækker os tilbage i os selv eller forsøger med al vores magt at fornærme samtalepartneren, såre ham for livet. Psykologisk forsvar er en personlighedstilstand præget af øget angst, mistro og følelser af latent harme. Psykologisk beskyttelse indebærer behovet for at søge tilflugt i os selv og stole på vores egne ideer om virkeligheden.

Det skal bemærkes, at mekanismerne for psykologisk forsvar som regel forbliver ubevidste af personen selv. Han begrunder hele tiden sin egen passivitet for ikke at gøre yderligere bestræbelser på at ændre situationen. Det er trods alt meget lettere at uendeligt klage over livet end faktisk at forsøge at ændre noget. Psykologisk forsvar er en mekanisme, der virker uanset vores ønske. Valget af beskyttelsestype i hvert enkelt tilfælde afhænger snarere af personens karakter, hans temperament og ambitionsniveau. Det bliver bare praktisk for en person at bruge denne mekanisme i livet. Blandt typerne af psykologisk forsvar skelnes følgende.

Blokering

Denne form for psykologisk beskyttelse giver dig mulighed for at forhindre en traumatisk hændelse i bevidstheden. Personen tager de nødvendige skridt for at undgå skyldfølelse, misundelse, vrede, frustration osv. Blokering fremmer flugt fra virkeligheden uden væsentligt følelsesmæssigt tab. Selvfølgelig vil uløste problemer engang komme tilbage med fornyet kraft og forstyrre bevidstheden, drive en person ud i depression og angst. Blokering er en ubevidst mekanisme, der giver dig mulighed for at blive ved udgangspunktet og udsætte aktive handlinger et stykke tid. Denne metode kan ikke kaldes konstruktiv, da den ikke tillader individet at vokse og udvikle sig fuldt ud.

Forvrængning

Forvrængning er en form for psykologisk forsvar, der gør det muligt at føre en traumatisk begivenhed ind i bevidstheden og ændre dens essens til en sikrere version. Selvfølgelig er dette selvbedrag. En person kan ikke uendeligt overtale sig selv, lade som om alt er i orden, men faktisk vokser situationen kun med årene katastrofalt og udvider sig i omfang. Forvrængning er en form for psykologisk forsvar, der ikke tillader en person at se sandheden i lang tid. Ikke alle vil være i stand til at se sandheden i øjnene, for hertil skal du have mod. Jo mere vi fordrejer information om os selv, jo sværere bliver det så for os at leve i verden, at kommunikere med andre mennesker.

Metoder til psykologisk beskyttelse

Der er flere måder til psykologisk beskyttelse. Dets virkningsmekanisme er så subtil, at de fleste mennesker simpelthen ikke lægger mærke til, at de sidder fast i deres egen utilfredshed og lidelse. Beskyttelsens typer og metoder er baseret på en ubevidst flugt fra virkeligheden. Folk er nogle gange så bange for at løse vanskeligheder, at de endda undgår at tænke på deres egne problemer. Lad os overveje mere detaljeret de almindelige metoder, som en person normalt griber til.

Selvbebrejdelse

Dette er en meget almindelig måde at flygte fra en foruroligende situation, det kan kaldes en klassiker. En person under enhver forklædning, offentligt eller alene med sig selv, forsøger at bebrejde sig selv. Kun på denne måde kan han føle ro i et stykke tid. Denne mekanisme udløses næsten automatisk. Selvbebrejdelse får dig mærkeligt nok nogle gange til at føle dig vigtig og nødvendig. Personligheden indser ikke, at det i sidste ende kun gør det værre for sig selv. Andre mennesker vil aldrig bekymre sig om vores problemer så meget som en person selv, nedsænket i lidelse, gør.

At bebrejde andre

Denne form for psykologisk forsvar er meget almindelig i livet. Folk skynder sig at bebrejde andre for deres fiaskoer og fiaskoer, og bemærker nogle gange ikke, at de selv er skyld i alt. Mennesker fritager til tider så dygtigt sig selv for ansvar, at man kun kan undre sig over, hvordan de formår at bedrage sig selv så gnidningsløst. Med denne tilgang er en persons samvittighed delvis eller fuldstændig sløvet, han bliver ude af stand til tilstrækkeligt at vurdere sine egne handlinger. Mekanismen for psykologisk forsvar forbliver ubemærket ved bevidstheden. Denne form for flugt fra virkeligheden hjælper dels en person med at kompensere for sin egen dumhed.

Afhængig adfærd

Fremkomsten af ​​enhver afhængighed tyder på, at det bliver svært for en person at leve i denne verden og opfatte den tilstrækkeligt. Dannelsen af ​​afhængighed giver dig mulighed for at være i en illusion i lang tid for at undgå specifikke trin og handlinger. Selve mekanismen for fremkomsten af ​​alkoholiker, stof eller andre former for afhængighed er forbundet med en stærk frygt for livet. En person er bogstaveligt talt overvældet af mareridt, som han selvstændigt skabte for sig selv. Han styres af et latent ønske om at isolere sig selv, at skjule sig for livet, hvilket virker for skræmmende og farligt.

Psykologiske forsvarsmekanismer

Moderne psykologisk videnskab identificerer mange mekanismer til udvikling og manifestation af psykologisk forsvar. Disse mekanismer giver dig mulighed for at være sikker i lang tid for at undgå psykisk smerte og angst. Med andre ord bidrager forsvarsmekanismer til at indhegne virkeligheden og gå i glemmebogen.

trænger sig ud

Denne mekanisme provokerer processen med at glemme. Personen ser ud til at skubbe de forstyrrende oplysninger væk fra sig selv. Han koncentrerer sine indre kræfter ikke om at løse presserende problemer, men for at tvinge dem ud i underbevidsthedens tarm så hurtigt som muligt. Dette sker normalt, når en person ikke har styrke til at kæmpe, eller oplysningerne er så traumatiske, at det kan forårsage alvorlig skade på psyken og forårsage dets lidelse. I mange tilfælde er undertrykkelse en mekanisme, der fremmer hurtig lindring af undertrykkende lidelse. Befriet for smerte og frygt ved hjælp af denne mekanisme virker det endnu lettere. Men i virkeligheden er det selvbedrag.

Negation

Benægtelsesmekanismen bruges normalt, hvis der er opstået sorg i familien, f.eks. En nær slægtning er død. Denne psykologiske forsvarsmekanisme er tændt helt ubevidst. En person gentager stædigt det samme i timevis, men accepterer ikke, hvad der skete. Sådan fungerer beskyttelsen mod destruktiv information. Hjernen kan simpelthen ikke koncentrere sig om noget helt, det blokerer strømmen af ​​farlige nyheder, og den truende begivenhed ser ikke ud til at brede sig, men stopper. Det er fantastisk, hvilke spil underbevidstheden kan spille med os! Efter at have givet afkald på eksistensen af ​​mental smerte her og nu, overfører vi det ufrivilligt til fremtiden.

Regression

Denne psykologiske forsvarsmekanisme hjælper med at fokusere på sig selv. Som regel anvender ældre børn denne teknik, når det yngste barn optræder i familien. Forældre bemærker, at den ældste pludselig begynder at opføre sig uhensigtsmæssigt: han foregiver at være en lille fjols, som om han foregiver at være hjælpeløs og forsvarsløs. Denne adfærd indikerer, at han virkelig mangler forældrenes opmærksomhed og kærlighed. Voksne glider som regel ned til et lavere udviklingsniveau, får et job, der ikke svarer til deres færdigheder.

Isolering

En sådan mekanisme til psykologisk forsvar hjælper en person med ikke dagligt at møde de omstændigheder, der forårsager ham lidelse og irritation. Isolation skal ofte forstås netop som selvisolering, da en person begynder aktivt at undgå at deltage i de begivenheder, der forårsager ham synlige gener. Ved at bevæge sig væk fra problemet begrænser personen sig meget, fordi han ikke efterlader sig selv muligheden for at vende tilbage engang senere for at rette situationen til det bedre.

Projektion

Denne psykologiske forsvarsmekanisme sørger for at skjule sine egne mangler ved at opdage fejl i en anden persons karakter. Det er bevist, at jo mere vi er irriteret over nogle personlige kvaliteter, sådan ser vi menneskene omkring os. Så en doven person projekterer sin egen passivitet og apati på dem omkring ham. Det forekommer ham, at der kun er dovne mennesker og uansvarlige mennesker omkring ham. En aggressiv person er utroligt irriteret over vrede mennesker. Og den, der af en eller anden grund betragter sig selv som uværdig til kærlighed, lykke og opmærksomhed, vil overalt møde mennesker, i hvilke denne egenskab kommer til at vise sig endnu stærkere. Projektionen af ​​det ubevidste giver os mulighed for at ignorere vores egne mangler indtil videre. Derfor er en person i sjældne tilfælde i stand til uafhængigt at bemærke, at han er nedværdigende.

Udskiftning

Substitution er en kompleks mekanisme til at undgå en forstyrrende begivenhed. En person skubber ham ikke bare væk, men forsøger på nogen måde at fylde det resulterende tomrum. Ved hjælp af substitution er folk delvist i stand til at kompensere for deres tab med noget andet af samme værdi. Så for eksempel, efter at have overlevet et kæledyrs død, føder nogle villigt straks et andet dyr. Underbevidstheden dikterer dem tanken om, at det er nødvendigt straks at erhverve en ny favorit for deres egen ro i sindet. Udskiftning redder naturligvis ikke en fra at lide, da livløs smerte ikke går nogen steder, men drives endnu dybere.

Rationalisering

Når en person viser sig at være magtesløs foran nogle deprimerende omstændigheder, begynder han at forklare, hvad der skete med sig selv og kalde fornuftens stemme ind i sine assistenter. Rationalisering som en psykologisk forsvarsmekanisme er et meget almindeligt fænomen. Vi reflekterer alle i en eller anden grad over de begivenheder, der finder sted, og leder efter skjult mening og mening i dem. Ved hjælp af rationalisering er det muligt at reducere den destruktive virkning af enhver konflikt, for at retfærdiggøre enhver fejl eller moralsk skade forårsaget. Folk tænker nogle gange ikke over, hvor meget de løber fra sig selv og vender sig væk fra den grimme sandhed. Hvor meget klogere ville det være at udholde den psykiske smerte en gang end konstant at snuble over den i lignende tilfælde.

Sublimering

Sublimering er en psykologisk forsvarsmekanisme, der er rettet mod at leve ukontrollerbare følelser og følelser, men kun på et andet område af livet. For eksempel kan bitterhed reduceres noget ved at skrive hjerteskærende digte eller læse digtere om lignende emner. Det ser ud til, at den ulykkelige kærlighed i sig selv ikke vil forsvinde fra dette, man kan reducere kvaliteten af ​​følelsesmæssige oplevelser. Sublimering er en fantastisk måde at glemme din egen ubrugelighed og rastløshed. Sublimering er ofte forbundet med kreative bestræbelser. At forlade til maleri, skrive, musik hjælper med at glemme tidligere fiaskoer. At se tv -shows, læse bøger kompenserer også delvist en person for hans ensomhed, giver dig mulighed for at opleve de følelser og følelser, der simpelthen ikke har et sted i det virkelige liv.

Således hjælper psykologisk beskyttelse en person med at overvinde svær psykisk smerte, til at klare de øredøvende manifestationer af livet. Imidlertid kan man ikke konstant leve og bevæge sig væk fra virkeligheden, da der er stor risiko for adskillelse fra egne planer, håb og handlinger.

Indholdet af artiklen:

Psykologisk beskyttelse er en refleks, der er iboende i enhver person, som hjælper ham med at sætte en redningsblok for sig selv i en krisesituation for ham. Modstanden fra den menneskelige natur mod negative påvirkninger udefra er ganske naturlig. Imidlertid forstår ikke alle mennesker mekanismerne og metoderne til at sætte en sådan barriere mellem sig selv og stress.

Hvad er psykologisk forsvar

Denne proces har længe været af interesse for menneskeheden, men blev berømt, efter at den blev udtrykt af Sigmund Freud. I slutningen af ​​1800 -tallet (i 1894) begyndte den berømte forsker i menneskesjæle for første gang at analysere alle metoderne til psykologisk beskyttelse af emner mod negative faktorer.

Han baserede sine konklusioner på kampens metoder (i form af undertrykkelse) mod affekt og smertefulde visioner, der opstår i en persons sind. Først beskrev han symptomerne på angst ret snævert og i en kategorisk form, selvom der ikke er behov for at lede efter en klar formulering af psykologisk beskyttelse i hans værker. Lidt senere (i 1926) gjorde Sigmund ikke selve begrebet "undertrykkelse" til det vigtigste dogme, da han udtrykte det begreb, der interesserede ham.

Hans yngste datter, Anna Freud, fulgte i den store faders fodspor og blev grundlæggeren af ​​børnepsykoanalyse i sine skrifter studerede detaljeret alle aspekter af en persons reaktion på visse omstændigheder. Efter hendes mening består begrebet psykologisk beskyttelse af mennesker af dets ti komponenter. I forskningen fra denne analytiker er der tydeligvis en tro på styrken og evnerne i personligheden hos ethvert emne.

Det overvældende flertal af specialister den dag i dag bruger dette udtryk, som blev introduceret i praksis af Sigmund Freud. Grundlaget for moderne metoder til psykologisk forsvar er dens forståelse som en proces til at sætte en blok på et ubevidst niveau mellem en persons indre verden og farlige samfundsmæssige manifestationer.

Handlingsmekanismen for psykologisk forsvar

• trænger sig ud... Nogle gange erstattes dette begreb af udtrykket "motiveret glemme", hvor der er en overgang af minder om tragiske begivenheder fra bevidsthed til det underbevidste. En sådan proces indikerer dog slet ikke, at det eksisterende problem er fuldstændigt løst. Det skal bemærkes, at denne type psykologisk forsvar ganske ofte bliver grundlaget for udviklingen af ​​alle andre mekanismer.
• Regression... Hysteriske og infantile mennesker forsøger altid med hendes hjælp at undgå ansvar for at træffe vigtige beslutninger i deres liv. I nogle særligt alvorlige tilfælde anser psykiatere regression for at være grobund for udvikling af skizofreni.
• Projektion... De færreste af os kan lide at se fejl i os selv, men et stort antal skrupelløse mennesker dykker ganske ofte ned i andre menneskers snavsede linned. På samme tid generer loggen i deres eget øje dem slet ikke, fordi de har travlt aktivt med at lede efter en plet i det i det nærmeste miljø. I betragtning af denne fascinerende aktivitet for dem maskerer de deres skjulte komplekser ved at kritisere fremmede.
• Reaktionsdannelse... Normalt realiseres den stemte proces i form af et ønske om at kompensere for sine egne, både langt søgte og eksisterende mangler. På samme tid danner sådanne mennesker en vision om verden i sort og hvid. I dette tilfælde kan du placere dig selv som en stærk person, der med en mild karakter vil forsøge at knuse alt omkring dig, men ikke give en svaghed. Ikke fordi hun er vred, men fordi hun er bange for den smerte, der kan påføres hende. En svag personlighed bruger til gengæld bravado i form af psykologisk forsvar, der gemmer sig bag imaginære indflydelsesrige venner.
• Negation... Et sådant fænomen har meget tilfælles med forskydningen af ​​ubehagelige eller tragiske begivenheder fra bevidstheden. Men når man nægter, glemmer en person ikke kun motiveret det, der skete, men det er usandsynligt, at han husker, hvad der skete med ham. Hvis du fortæller ham om fortiden, så vil han betragte det som en dum opfindelse af uønskede.
• Udskiftning... I dette tilfælde vil en person bestræbe sig på at flytte sin opmærksomhed fra mere komplekse mål til at løse lette problemer. Sådanne mennesker optræder sjældent steder med øget fare, men besøger virksomheder med en rolig atmosfære.
• Sublimering... Uønskede impulser, der er passende for personligheden, ledes i den rigtige retning. De er klar til at lindre den samme seksuelle, men urealiserede spænding ved hjælp af sport, turisme og aktiv rekreation. Hvis der ikke er et ønske om sådan en positiv frigivelse af energi, så kan vi allerede tale om sadister og endda galninger. Sublimeringsmekanismen tænder ganske ofte præcist, når der er problemer med en intim plan. Men i mangel af åbenlyse afvigelser i psyken kompenserer en person for denne mangel med en præstation inden for videnskab, teknologi og kunst. På grund af deres høje intelligens blokerer sådanne personer deres usunde fantasier og sublimerer dem i frugtbare aktiviteter, der gavner samfundet.
• Rationalisering... Ganske ofte devaluerer en taber det ønskede mål, hvis det påtænkte projekt mislykkes. På samme tid gør han en effektiv pose, når han spiller dårligt og argumenterer over for andre, at han ikke rigtig ville gøre den samme karriere. Når man går til den anden ekstreme, overvurderer de stemmede personer værdien af ​​den modtagne præmie, selvom de i første omgang ikke rigtig havde brug for den.
• Identifikation... I nogle tilfælde tror folk, at de har kvaliteterne som en heldig person, de kender. Som en modsætning til projektion indebærer en sådan identifikation et ønske om at skjule sin egen mindreværd i noget ved at identificere sig med resultaterne af et positivt emne.
• Isolering... Hver af os har både positive karaktertræk og negative manifestationer af personlighed, fordi ideelle mennesker ikke findes. Når den er isoleret, abstraherer en person fra sine egne upartiske handlinger uden at betragte sig selv som skyldig i noget.
• Fantasierende... Mange mennesker, der er i alvorlige økonomiske trængsler, drømmer om at finde en pengepung fuld af dollars på vej et sted hen. De accepterer også anskaffelsen i form af et guldsmykke, der er tabt af nogen. Over tid kan denne form for forsvar mod virkeligheden blive en besættelse. Hvis dette ikke sker, er ingen forbudt at fantasere.

De vigtigste metoder til psykologisk beskyttelse

1. Selvbebrejdelse... Denne klassiske version af personlig beskyttelse er ret almindelig blandt almindelige mennesker. Sådan falder de til ro og betragter sig selv som kompetente individer i vurderingen af ​​livssituationer. Nogle mennesker, der bruger denne mærkelige og selvdestruktive måde, forsøger at bevise deres værd og forventer flatterende vurderinger fra deres indre kreds.
2. At bebrejde andre mennesker... Det er lettere at flytte skylden for dine egne forseelser over på en anden person end at indrømme dem selv. Når noget gik galt, kan du ofte høre sætninger fra sådanne personer som “du fortalte mig det i hånden” eller “du skulle ikke have stået over min sjæl”.
3. Afhængig adfærd... Mareridt i virkeligheden er ret almindeligt for dem, der simpelthen er bange for livet. Blandt alkoholikere og stofmisbrugere er det overvældende flertal personer med vanedannende adfærd. Som følge heraf oplever de en fordrejning af bevidstheden, når en person ikke er i stand til at opfatte virkeligheden tilstrækkeligt.

Hvornår virker det psykologiske forsvar?

• Genopfyldning i familien... Den førstefødte er sjældent et uønsket barn. Den voksende baby vænner sig til at være centrum for universet for hele familien. Når en bror eller søster derefter fødes, har en ung egoist en regressionseffekt. Denne psykologiske traume får barnet til ikke at opføre sig i overensstemmelse med sin alder. I forsøget på at tiltrække sine forældres opmærksomhed begynder han at være lige så lunefuld som sin lille rival.
• ... Normalt dannes vores frygt i barndommen. Den engang kultfilm "It" baseret på Stephen Kings arbejde skræmte en hel generation af unge fans til at kile deres nerver. Den berømte skuespiller Johnny Depp lider stadig af coulrophobia (frygt for klovne). I dette tilfælde udløses en af ​​mekanismerne for psykologisk forsvar af en person i form af et forsøg på at isolere affekt og helt fjerne den fra bevidstheden, hvilket ikke altid fungerer i praksis. Det samme barn, der har beskadiget nogen værdifuld ting, vil fuldstændig benægte hans deltagelse i gerningen. Sådan adfærd indikerer ikke altid et barns tendens til at bedrage. Det er bare det, at hans instinkt af selvbevaring udløses af tanken om at blive straffet af sine forældre, og hans hukommelse sletter pålideligt ethvert minde om den forkælede ting.
• Opførsel af en afvist herre eller dame... Forsøger at beskytte deres stolthed, begynder potentielle fans at lede efter alle mulige fejl i den lumske person. I dette tilfælde taler vi om rationalisering, som hjælper en person med at overleve nederlag på kærlighedsfronten. Hvis den afviste person opfører sig værdigt i denne situation (begynder at skrive poesi og er engageret i selvuddannelse), vil vi tale om sublimering.
• Selvforsvar for et offer for vold... Ved hjælp af den interne blok i form af en fuldstændig benægtelse af de begivenheder, der er opstået fra dem eller deres forskydning fra bevidstheden, forsøger folk på en lignende måde at slippe af med chokket. Dette gælder især for de personer, der har oplevet seksuelle overgreb. Nogle voksne mener, at hvis deres barn er såret i en pervers hænder, så vil han med alderen glemme alt. Eksperter råder ikke fædre og mødre til et lille offer til at slappe af på denne måde, fordi underbevidstheden vil signalere hende om den fare, der kan komme fra voksne.
• Adfærd hos en patient med alvorlig patologi... Ved hjælp af en af ​​de former for psykologisk forsvar i form af benægtelse forsøger en person at overbevise sig selv om, at der ikke sker noget frygteligt med ham. Han vil nægte den foreslåede behandling, idet han betragter det som et meningsløst spild af penge med et konstrueret problem.
• Afbrydelse af følelser hos kære... Ganske ofte bliver familiemedlemmer ramt, når deres chef råbte til deres slægtning på arbejde. Konstant nagende fra ledelsen udløser en substitutionsmekanisme, når vrede spreder sig ud i det umiddelbare miljø. I Japan (for at undgå sådan opførsel) må dukker med en chefs udseende efter en stressende dag få lov at skære i en møtrik med et flagermus.
• Elevens adfærd... Unge mennesker forsinker i de fleste tilfælde forberedelsen til eksamen til sidste øjeblik eller ignorerer det fuldstændigt. De begrunder deres eget uansvarlighed og bebrejder derefter alle, fra lægmanden til undervisningsministeren. Projektion bliver for dem den vigtigste måde at hvidvaske sig selv i offentlighedens øjne.
• Frygt for flyrejser... Aerofobi kan kaldes et af eksemplerne på en persons psykologiske forsvar. I dette tilfælde vil vi tale om udskiftning, når folk i stedet for et passagerfly foretrækker at rejse med en sikrere transport set fra deres synspunkt.
• Efterligning af idoler... Normalt er denne manifestation af identifikation karakteristisk for børn. Det er i løbet af modningsperioden, der drømmer om at skille sig ud blandt deres jævnaldrende, at de begynder at se i sig selv superhelte fra blockbusters.
• Køber et nyt kæledyr... Igen vil vi tale om udskiftning, når folk efter at have taget en kat eller en hunds død hårdt prøver at erhverve et dyr, der ligner dem. De vil forsøge at navngive det på samme måde, hvilket i princippet kun vil forværre tabets bitterhed.

Når vanskelige situationer opstår i vores liv, problemer, stiller vi os selv spørgsmålene "hvordan skal vi være?" og "hvad skal man gøre?", og så forsøger vi på en eller anden måde at løse de eksisterende vanskeligheder, og hvis det ikke virker, så griber vi til andres hjælp. Problemer er eksterne (mangel på penge, intet arbejde ...), men der er også interne problemer, det er sværere at håndtere dem (ofte vil man ikke engang indrømme dem, det gør ondt, det er ubehageligt).

Mennesker reagerer på forskellige måder på deres indre vanskeligheder: de undertrykker deres tilbøjeligheder, benægter deres eksistens, "glemmer" den traumatiske begivenhed, leder efter en vej ud i selvberettigelse og nedlatelse til deres "svagheder", forsøger at fordreje virkeligheden og engagere sig i selvbedrag. Og alt dette er oprigtigt, på denne måde beskytter mennesker deres psyke mod smertefuld stress, hjælper dem med disse beskyttelsesmekanismer.

Hvad er forsvarsmekanismer?

For første gang optrådte dette udtryk i 1894 i værket af Z. Freud "Beskyttende neuropsykoser". Mekanismen for psykologisk forsvar er rettet mod at fratage betydningen og derved neutralisere de psykologisk traumatiske øjeblikke (f.eks. Ræven fra den berømte fabel "Ræven og druerne").

Således kan vi sige, at beskyttelsesmekanismer er et system af reguleringsmekanismer, der tjener til at eliminere eller reducere e til minimale negative, traumatiske oplevelser af personligheden. Disse oplevelser er hovedsageligt forbundet med interne eller ydre konflikter, angsttilstande eller ubehag. Beskyttelsesmekanismer er rettet mod at opretholde stabiliteten i individets selvværd, hendes image JEG ER og verdensbillede, som f.eks. kan opnås på følgende måder som:

- fjernelse af bevidstheden om kilder til konfliktoplevelser

–Transformation af konfliktoplevelser på en sådan måde, at det forhindrer fremkomsten af ​​en konflikt.

Mange psykologer, psykoterapeuter og psykoanalytikere har undersøgt beskyttelsesmekanismerne i psyken for deres arbejde viser, at en person bruger disse mekanismer i de tilfælde, hvor han har instinktive drifter, hvis udtryk er under socialt forbud (for eksempel uhæmmet seksualitet), forsvar mekanismer fungerer også som buffere i forhold til vores bevidsthed om de skuffelser og trusler, som livet bringer os. Nogle betragter psykologisk beskyttelse som en mekanisme til funktion af en normal psyke, som forhindrer forekomst af forskellige former for lidelser. Dette er en særlig form for psykologisk aktivitet, realiseret i form af separate metoder til informationsbehandling for at bevare integriteten Ego... I tilfælde hvor Ego ikke kan klare angst og frygt, tyer det til mekanismer for en slags forvrængning af en persons opfattelse af virkeligheden.

Til dato kendes mere end 20 typer forsvarsmekanismer, alle er opdelt i primitive forsvar og sekundære (højere orden) forsvarsmekanismer.

Så lad os se på nogle typer forsvarsmekanismer. Den første gruppe omfatter:

1. primitiv isolation- psykologisk tilbagetrækning til en anden tilstand er en automatisk reaktion, der kan observeres hos de mindste mennesker. En voksen version af det samme fænomen kan observeres hos mennesker, der isolerer sig fra sociale eller mellemmenneskelige situationer og erstatter spændingen, der opstår som følge af interaktioner med andre, stimulering fra fantasierne i deres indre verden. Afhængigheden af ​​at bruge kemikalier til at ændre bevidsthedstilstanden kan også ses som en form for isolation. Forfatningsmæssigt påvirkelige mennesker udvikler ofte et rigt indre fantasiliv, og de opfatter omverdenen som problematisk eller følelsesmæssigt fattig.

Den åbenlyse ulempe ved isolationsbeskyttelse er, at det afviser en person fra aktiv deltagelse i løsning af interpersonelle problemer, enkeltpersoner, der konstant gemmer sig i deres egen verden, tester tålmodigheden hos dem, der elsker dem, og modstår kommunikation på et følelsesmæssigt plan.

Den største fordel ved isolation som en defensiv strategi er, at det næsten ikke kræver dens forvrængning at tillade en psykologisk flugt fra virkeligheden. En person, der er afhængig af isolation, finder trøst ikke i en misforståelse af verden, men i afstand fra den.

2. negation - det er et forsøg på ikke at acceptere uønskede begivenheder som virkelighed; en anden tidlig måde at håndtere problemer på er at nægte at acceptere deres eksistens. Bemærkelsesværdigt er evnen i sådanne tilfælde til at "springe over" ubehagelige oplevelser i deres erindringer og erstatte dem med fiktion. Som en forsvarsmekanisme negation består i at distrahere opmærksomheden fra smertefulde ideer og følelser, men gør dem ikke helt utilgængelige for bevidstheden.

Så mange mennesker er bange for alvorlig sygdom. Og de vil hellere benægte tilstedeværelsen af ​​selv de allerførste indlysende symptomer end at gå til lægen. Og ifølge dette skrider sygdommen frem. Den samme beskyttelsesmekanisme udløses, når nogen fra et ægtepar "ikke ser", benægter eksisterende problemer i ægteskabslivet. Og denne adfærd fører ofte til et brud i forholdet.

Den person, der har tyet til benægtelse, ignorerer simpelthen de smertefulde virkeligheder for ham og handler som om de ikke eksisterede. Da han er sikker på sine fortjenester, forsøger han med alle midler og midler at tiltrække andres opmærksomhed. Og samtidig ser han kun en positiv indstilling til sin person. Kritik og afvisning ignoreres simpelthen. Nye mennesker ses som potentielle fans. Og generelt betragter han sig selv som en person uden problemer, fordi han benægter tilstedeværelsen af ​​vanskeligheder / vanskeligheder i sit liv. Har et højt selvværd.

3. almægtig kontrol- følelsen af, at du er i stand til at påvirke verden, have magten, er utvivlsomt en nødvendig betingelse for selvværd, der stammer fra infantil og urealistisk, men på et bestemt udviklingsstadium, normale almagtfantasier. Den første, der vakte interesse for "udviklingsstadier af virkelighedsfølelsen" var S. Ferenczi (1913). Han påpegede, at fantasien om at have kontrol over verden er normal på det infantile stadie af primær almagt eller grandiositet. Når barnet vokser op, forvandles det naturligvis på et senere tidspunkt til ideen om en sekundær "afhængig" eller "afledt" almagt, når en af ​​dem, der i første omgang plejer barnet, opfattes som almægtig.

Når de bliver ældre, forstår barnet det ubehagelige, at ingen har ubegrænsede muligheder. En sund rest af denne infantile følelse af almagt hænger i os alle og bevarer en følelse af kompetence og vitalitet.

For nogle mennesker er behovet for at opleve en følelse af almægtig kontrol og at fortolke, hvad der sker med os på grund af deres egen ubegrænsede magt, helt uimodståelig. Hvis en person organiserer sig omkring søgningen og oplevelsen af ​​glæde fra følelsen af, at hun effektivt kan manifestere og bruge sin egen almagt, i forbindelse med hvilken alle etiske og praktiske overvejelser falmer i baggrunden, er der grunde til at betragte denne person som psykopatisk (“ sociopatisk ”og” antisocial ”- synonymer af senere oprindelse).

"At træde over andre" er hovedbeskæftigelsen og kilden til glæde for personer i personligheden, der er domineret af almægtig kontrol. De kan ofte findes, hvor snedighed, kærlighed til spænding, fare og en vilje til at underordne alle interesser til hovedmålet - at påvirke, er påkrævet.

4. primitiv idealisering (og afskrivninger)- Ferenczis tese om den gradvise udskiftning af de primitive fantasier i ens egen almagt med primitive fantasier om den omsorgsfulle persons almagt er stadig vigtig. Vi er alle tilbøjelige til idealisering. Vi bærer resterne af behovet for at tilskrive særlig værdighed og magt til mennesker, som vi er følelsesmæssigt afhængige af. Normal idealisering er en væsentlig komponent i moden kærlighed. Og den udviklingsmæssige tendens til at afidealisere eller devaluere dem, som vi har barndomstilknytning til, synes at være en normal og vigtig del af separationsprocessen - individualisering. Hos nogle mennesker er behovet for at idealisere imidlertid mere eller mindre uændret fra barndommen. Deres adfærd viser tegn på arkaisk desperate bestræbelser på at imødegå den indre panik -terror med troen på, at en, som de er knyttet til, er almægtig, alvidende og uendeligt velvillig, og psykologisk fusion med denne overnaturlige anden giver dem sikkerhed. De håber også at være fri for skam; et biprodukt af idealisering og den tilhørende tro på perfektion er, at ens egne ufuldkommenheder er særligt smertefulde at bære; fusion med det idealiserede objekt er et naturligt middel i denne situation.

Primitiv afskrivning er den uundgåelige ulempe ved behovet for idealisering. Da intet er perfekt i menneskeliv, fører arkaiske idealiseringsveje uundgåeligt til skuffelse. Jo mere et objekt idealiseres, jo mere radikal devaluering venter det; jo flere illusioner der er, jo sværere er oplevelsen af ​​deres sammenbrud.

I dagligdagen er analogien til denne proces målestokken for had og vrede, der kan falde på nogen, der virkede så lovende og ikke levede op til forventningerne. Nogle mennesker bruger hele deres liv på at erstatte et intimt forhold med et andet i gentagne cykler af idealisering og afskrivninger. (Ændring af forsvaret for primitiv idealisering er et legitimt formål med enhver langsigtet psykoanalytisk terapi.)

Den anden gruppe af forsvarsmekanismer er sekundær (højere orden) beskyttelse:

1. trænger sig ud - det mest universelle middel til at undgå interne konflikter. Dette er en persons bevidste indsats for at overføre frustrerende indtryk til glemselheden ved at overføre opmærksomhed til andre former for aktivitet, ikke-frustrationsfænomener osv. Med andre ord, trænger sig ud- frivillig undertrykkelse, hvilket fører til en sand glemsel af det tilsvarende mentale indhold.

Et af de slående eksempler på undertrykkelse kan betragtes som anoreksi - afvisning af at spise. Det er en konstant og vellykket undertrykkelse af behovet for at spise. Som regel er "anorektisk" undertrykkelse en konsekvens af frygten for at tage på i vægt og derfor ser dårlig ud. I neuroseklinikken findes undertiden anorexia nervosa syndrom, som oftest rammer piger i alderen 14 til 18 år. I puberteten markeres ændringer i udseende og krop. Brystdannelse og udseende af rundhed i lårene på en pige opfattes ofte som et symptom på begyndende fylde. Og som regel begynder de at kæmpe med denne "fuldstændighed". Nogle unge kan ikke åbent nægte den mad, deres forældre tilbød dem. Og ifølge dette, så snart måltidet er slut, går de straks til toiletrummet, hvor de manuelt forårsager gagrefleksen. Dette frigør dig på den ene side fra den truende genopfyldning af mad, på den anden side bringer det psykologisk lettelse. Over tid kommer der et øjeblik, hvor gagrefleksen automatisk udløses ved at spise. Og sygdommen dannes. Den oprindelige årsag til sygdommen er med succes blevet undertrykt. Konsekvenserne forblev. Bemærk, at en sådan anorexia nervosa er en af ​​de sværeste at behandle sygdomme.

2. regression er en relativt simpel forsvarsmekanisme. Social og følelsesmæssig udvikling er aldrig strengt ligetil; i processen med personlighedsvækst observeres udsving, der bliver mindre dramatiske med alderen, men aldrig forsvinder helt. Delfasen af ​​genforening i separationsprocessen - individuation, bliver en af ​​de tendenser, der er iboende i enhver person. Det er en tilbagevenden til en velkendt handlemåde, efter at et nyt kompetenceniveau er nået.

For at klassificere denne mekanisme skal den være bevidstløs. Nogle mennesker bruger undertrykkelse som et forsvar oftere end andre. For eksempel reagerer nogle af os på stress forårsaget af vækst og aldersrelaterede ændringer ved at blive syge. Denne form for regression, kendt som somatisering, er normalt modstandsdygtig over for ændringer og vanskelig at gribe ind terapeutisk. Det er almindeligt kendt, at somatisering og hypokondri ligesom andre former for regression, som er hjælpeløshed og barndoms adfærdsmønstre, kan tjene som hjørnesten i personlighedstræk. Tilbagegang til orale og analforhold for at undgå ødipale konflikter er ret almindelig i klinikken.

3. intellektualisering kaldes en variant af et højere niveau af isolation af affekt fra intellekt. Personen, der bruger isolation, siger normalt, at de ikke har følelser, mens personen, der bruger intellektualisering, taler om følelser, men på en sådan måde, at lytteren efterlades med indtryk af mangel på følelser.

Intellektualisering holder det sædvanlige overløb af følelser tilbage på samme måde som isolation holder traumatisk overstimulering tilbage. Når en person kan handle rationelt i en situation mættet med følelsesmæssige betydninger, indikerer dette en betydelig styrke af egoet, og i dette tilfælde er forsvaret effektivt.

Men hvis en person ikke er i stand til at forlade den defensive kognitive uemotionelle holdning, har andre en tendens til intuitivt at overveje det følelsesmæssigt uærligt. Sex, godmodige drillerier, visning af kunstneri og andre former for leg, der passer til en voksen, kan unødigt begrænses hos en person, der har lært at være afhængig af intellektualisering for at klare livets vanskeligheder.

4. rationalisering er at finde acceptable grunde og forklaringer til acceptable tanker og handlinger. Rationel forklaring som forsvarsmekanisme er ikke rettet mod at løse modsætningen som konfliktens grundlag, men på at lindre spændinger, når man oplever ubehag ved hjælp af kvasi-logiske forklaringer. Disse "berettigende" forklaringer på tanker og handlinger er naturligvis mere etiske og ædle end sande motiver. Rationalisering er således rettet mod at bevare status quo livssituation og arbejder på at skjule den sande motivation. Beskyttelsesmotiver manifesteres hos mennesker med meget stærke Super Ego, som på den ene side ikke lader til at lade virkelige motiver komme ind i bevidstheden, men på den anden side lader disse motiver realiseres, men under en smuk, socialt godkendt facade. ...

Det enkleste eksempel på rationalisering er de undskyldende forklaringer fra en elev, der modtog en deuce. Det er trods alt så krænkende at indrømme over for alle (og over for mig selv i særdeleshed), at det er min egen skyld - jeg lærte ikke materialet! Ikke alle er i stand til et sådant slag mod stolthed. Og kritik fra andre mennesker, der er vigtige for dig, er smertefuld. Så skoledrengen begrunder sig selv, kommer med "oprigtige" forklaringer: "Det var læreren, der var i dårligt humør, så han gav mig to for ingenting", eller "jeg er ikke en favorit, som Ivanov, så han giver mig F svar. " Han forklarer så smukt, overbeviser alle om, at han selv tror på alt dette.

Rationelt forsvarere forsøger at bygge deres koncept ud fra forskellige synsvinkler som et universalmiddel for angst. Tænk på forhånd om alle mulighederne for deres adfærd og deres konsekvenser. Og følelsesmæssige oplevelser er ofte maskeret af intensiverede forsøg på at rationalisere begivenheder.

5. moraliserer er en nær slægtning til rationalisering. Når nogen rationaliserer, leder han ubevidst efter rimelige, ud fra et rimeligt synspunkt, begrundelser for den valgte beslutning. Når han moraliserer, betyder det: han er forpligtet til at følge i denne retning. Rationalisering flytter, hvad en person ønsker, til fornuftens sprog, moralisering leder disse ønsker ind i området for begrundelser eller moralske omstændigheder.

Nogle gange kan moralisering ses som en mere udviklet version af splittelse. Tilbøjeligheden til at moralisere vil være et sent stadie i den primitive tendens til den globale opdeling i godt og ondt. Mens splittelse i et barn naturligt forekommer før hans integrerede selvs evne til at tolerere ambivalens, forvirrer beslutningen i form af moralisering gennem appel til principper de følelser, som det udviklende jeg er i stand til at tolerere. I moraliseringen kan man se super-egoets handling, selvom det normalt er stift og strafbart.

6. udtrykket " partiskhed»Henvis til omdirigering af følelser, optagethed eller opmærksomhed fra et originalt eller naturligt objekt til et andet, fordi dets oprindelige orientering er alarmerende skjult af en eller anden grund.

Lidenskab kan også forskydes. Seksuelle feticher kan tilsyneladende forklares som en omorientering af interesse fra en persons kønsorganer til et ubevidst forbundet område - ben eller endda sko.

Selve angsten er ofte forudindtaget. Når en person bruger skiftet af angst fra et område til et meget specifikt objekt, der symboliserer skræmmende fænomener (frygt for edderkopper, frygt for knive), så lider han af en fobi.

Nogle uheldige kulturelle tendenser - som racisme, sexisme, heteroseksisme, vokal udsættelse for samfundet af grupper uden forfranchisering med for lidt magt til at gøre deres rettigheder gældende - indeholder et betydeligt element af partiskhed. Overførsel, i både kliniske og ekstrakliniske manifestationer, indeholder en forskydning (af følelser rettet mod objekter, der er vigtige i den tidlige barndom) sammen med projektion (interne egenskaber ved egenskaberne ved ens eget selv). Positive former for forskydning omfatter overførsel af aggressiv energi til kreativ aktivitet (en enorm mængde lektier udføres, hvis folk er i en ophidset tilstand), samt omdirigering af erotiske impulser fra uvirkelige eller forbudte seksuelle objekter til en tilgængelig partner.

7. Engangskoncept sublimering fandt bred forståelse blandt den uddannede offentlighed og repræsenterede en måde at overveje forskellige menneskelige tilbøjeligheder på. Sublimering ses nu mindre i psykoanalytisk litteratur og bliver mindre populær som begreb. Oprindeligt blev det antaget, at sublimering er et godt forsvar, takket være det er det muligt at finde kreative, sunde, socialt acceptable eller konstruktive løsninger på interne konflikter mellem primitive stræben og forbudte kræfter.

Sublimering var udtrykket Freud oprindeligt gav for det socialt acceptable udtryk for biologisk baserede impulser (som omfatter trangen til at sutte, bide, spise, kæmpe, kopulere, se på andre og vise sig selv, straffe, påføre smerte, beskytte afkom osv.) ... Ifølge Freud erhverver instinktive ønsker indflydelseskraften på grund af omstændighederne i den enkeltes barndom; nogle drev eller konflikter får særlig betydning og kan rettes mod nyttig kreativ aktivitet.

Dette forsvar betragtes som et sundt middel til at løse psykologiske vanskeligheder af to grunde: for det første fremmer det konstruktiv adfærd, der er til gavn for gruppen, og for det andet udleder det impulsen i stedet for at bruge enorm følelsesmæssig energi på at omdanne den til noget andet (f.eks. eksempel som i tilfælde af reaktiv dannelse) eller at modsætte sig det med en modsat rettet kraft (benægtelse, undertrykkelse). En sådan udledning af energi betragtes som positiv i naturen.

Sublimering forbliver et begreb, der stadig refereres til i psykoanalytisk litteratur, hvis forfatteren peger på en andens fundet kreative og nyttige måde at udtrykke problematiske impulser og konflikter på. I modsætning til den generelle misforståelse, at formålet med psykoterapi er at slippe af med infantile impulser, indebærer den psykoanalytiske position vedrørende sundhed og vækst ideen om, at den infantile del af vores natur fortsat eksisterer i voksenalderen. Vi har ingen måde at slippe helt af med det. Vi kan kun indeholde det mere eller mindre med succes.

Målene med analytisk terapi omfatter forståelse af alle aspekter af sig selv (selv de mest primitive og forstyrrende), udvikling af medfølelse med sig selv (og for andre, som en person har brug for at projicere og fortrænge tidligere ukendte ønsker om at ydmyge) og udvide grænserne for frihed til at løse gamle konflikter på nye måder. Disse mål indebærer ikke at "rense" selvet fra modbydelige aspekter eller blokere for primitive ønsker. Det er dette, der giver os mulighed for at betragte sublimation som toppen af ​​udviklingen af ​​egoet, forklarer meget om psykoanalysens holdning til mennesket og dets iboende evner og begrænsninger, og også indebærer betydningen af ​​information fra psykoanalytisk diagnose.

Det er stadig at opsummere, bestemme beskyttelsens rolle og funktion. Det ser ud til, at psykoprotektion har ædle mål: at fjerne, stoppe sværhedsgraden af ​​psykologisk oplevelse, følelsesmæssigt såret af situationen. På samme tid er følelsesmæssigt forstyrret af situationen altid negativ, altid oplevet som psykisk ubehag, angst, frygt, rædsel osv. men hvordan opstår denne defensive reaktion af negative oplevelser? På grund af forenkling, på grund af den imaginære palliative løsning af situationen. På grund af det faktum, at en person ikke kan forudse virkningen af ​​sin forenklede løsning på problemet på fremtiden, har forsvaret en kort rækkevidde: ud over situationen, denne særlige, "ser" den ingenting.

Beskyttelse har også en negativ betydning på niveau med en individuel situation, og fordi personen følelsesmæssigt oplever en vis lettelse og denne lettelse, fjernelse af negativitet, opstår ubehag ved brug af en bestemt beskyttelsesteknik. Det faktum, at denne succes er imaginær, kortsigtet og illusorisk lettelse, realiseres ikke, ellers er det forståeligt, og oplevelsen af ​​lettelse ville ikke være kommet. Men uden tvivl en ting: Når man oplever lettelse, når man bruger en bestemt psykologisk beskyttelsesteknik, er denne teknik fastlagt som en adfærdsevne, som en vane at løse lignende situationer på denne meget psyko-beskyttende måde. Desuden minimeres energiforbruget hver gang.

Som enhver forstærkning forsvinder en psykologisk neoplasma (i vores særlige tilfælde en beskyttende teknik), der engang har afsluttet sin "ædle" opgave med at fjerne den psykologiske oplevelses akuthed, men får tendenser til selvreproduktion og overførsel til lignende situationer og siger, begynder det at erhverve status for en sådan bæredygtig uddannelse som en psykologisk ejendom. Ontoginetisk er en lignende uoverensstemmelse mellem psyko-beskyttelsens gode intentioner og dens høje omkostninger for enhver vej i livet ikke kun bevaret, men også intensiveret.

Brugen af ​​psykologisk forsvar er et bevis på en ængstelig opfattelse af verden, der er et udtryk for mistillid til ham, til sig selv, til andre, der er en forventning om at "få en fangst" ikke kun fra miljøet, men også fra hans egen person, er der et udtryk for, at en person opfatter sig selv som et objekt med ukendte og formidable kræfter. Den psyko-beskyttende livsførelse fjerner fra en person hans kreativitet, han ophører med at være skaberen af ​​sin egen biografi efter anledningen af ​​historien, samfundet, en referencegruppe, hans ubevidste drifter og forbud. Jo mere beskyttelse, jo mindre er "jeg" -instansen.

Med samfundsudviklingen udvikles også individuelle metoder til psyko-beskyttende regulering. Udviklingen af ​​mentale neoplasmer er uendelig og udviklingen af ​​former for psykologisk forsvar, fordi forsvarsmekanismer er iboende i normale og unormale former for adfærd mellem sund og patologisk regulering, indtager psyko-beskyttende midterzonen, gråzonen.

Mental regulering gennem forsvarsmekanismer forekommer som regel på et ubevidst niveau. Derfor trænger de uden om bevidstheden ind i personligheden, underminerer dens position, svækker dens kreative potentiale som livets subjekt. Situationens psyko-beskyttende løsning præsenteres for den vildfarne bevidsthed som en reel løsning på problemet, som den eneste mulige vej ud af en vanskelig situation.

Personlig udvikling forudsætter en forandringsparathed, en konstant stigning i ens psykologiske pålidelighed i forskellige situationer. Selv en negativ følelsesmæssig tilstand (frygt, angst, skyld, skam osv.) Kan have en nyttig funktion til personlighedsudvikling. For eksempel kan den samme angst være med en tendens til at eksperimentere med nye situationer, og så er funktionen af ​​psyko-beskyttende teknikker mere end ambivalent. Formålet med at neutralisere den psyko-traumatiske indvirkning "her og nu" inden for den nuværende situation kan psykoprotektion klare sig ganske effektivt, det sparer fra alvorligheden af ​​det oplevede chok og giver nogle gange tid, pusterum til at forberede andre, mere effektive måder at opleve på. Imidlertid vidner selve brugen om, at paletten for en persons kreative interaktion med kultur for det første er begrænset, og manglende evne til at ofre det private og det momentane, fascinationen af ​​den nuværende situation - alt dette fører til begrænsning af bevidsthed mod sig selv, for at tilfredsstille og formindske det psykologiske ubehag ved enhver pris; for det andet, ved at erstatte en reel løsning på konstant opståede problemer, en løsning, der endda kan ledsages af negative følelsesmæssige og endda eksistentielle oplevelser, behagelige men palliative, fratager en person sig selv muligheden for udvikling og selvaktualisering. Endelig er en psyko-beskyttende eksistens i liv og kultur en fuldstændig fordybelse i normer og regler, en manglende evne til at ændre dem. Hvor forandring ender, begynder der patologisk transformation og ødelæggelse af personligheden.

"Beskyttelse". Betydningen af ​​dette ord taler for sig selv. Beskyttelse involverer mindst to faktorer. For det første, hvis du forsvarer dig selv, så er der fare for angreb; for det andet beskyttelse, hvilket betyder, at der er truffet foranstaltninger til at afvise angrebet. På den ene side er det godt, når en person er klar til alle slags overraskelser, og har i sit arsenal de midler, der vil hjælpe med at bevare hans integritet, både ekstern og intern, både fysisk og mental. Følelsen af ​​sikkerhed er et af de grundlæggende menneskelige behov. Men man bør sætte sig ind i problemets økonomi. Hvis bevarelsen af ​​en følelse af sikkerhed kræver al den mentale styrke hos en person, er prisen så ikke for høj? Hvis ikke for at leve, men for at forsvare sig mod livet, hvorfor er det så overhovedet nødvendigt? Det viser sig, at den mest effektive, "globale" beskyttelse er død eller "ikke-fødsel"?

Alt dette er kun delvist sandt. Under visse omstændigheder udfører beskyttelsesmekanismer designet under andre forhold for at hjælpe med at skjule følelser, ofte positive funktioner.

I forbindelse med det foregående kommer en forståelse af det akutte aktuelle emne for forskning om mestringsmekanismer og deres forbindelse med forsvarsmekanismer. Overvindelse og beskyttelse er komplementære processer: hvis muligheden for mestringsmekanismer viser sig at være utilstrækkelig til psykologisk behandling af affekt, når affekten et uacceptabelt niveau, og i stedet for mestringsmekanismer begynder forsvarsmekanismer at fungere. Hvis beskyttelsespotentialet også er opbrugt, er der en fragmentering af oplevelser gennem splittelse. Valget af beskyttelsesmekanismer udføres også under hensyntagen til graden og typen af ​​overbelastninger. (S. Menuos "Nøglebegreber i psykoanalysen", 2001).

Normale mestringsmekanismer bør omfatte humoristisk forståelse af en vanskelig situation gennem løsrevet kontemplation over visse omstændigheder, som gør det muligt at skelne noget sjovt i dem og den såkaldte sublimering, hvilket indebærer afvisning af ønsket om direkte tilfredshed med tiltrækning og valg af ikke bare en acceptabel, men en fordelagtig måde at tilfredsstille ... Det skal bemærkes, at kun sublimering kan kaldes en mekanisme til at overvinde, og ikke nogen undertrykkelse af drev for at observere konventioner.

Da stort set enhver psykologisk proces kan bruges som forsvar, kan ingen gennemgang og analyse af forsvar være fuldstændig. Beskyttelsesfænomenet har mange aspekter, der kræver grundig undersøgelse, og hvis det udvikles ganske fuldt ud i den menneskelige plan, så er de mellemmenneskelige fyldt med enorme muligheder for anvendelse af forskningspotentiale.