Kuinka rakentaa elämän painopisteet oikein. Elämän painopisteet otetaan käyttöön

Hei, rakkaat lukijat ja blogivieraat! Elämän painopisteet ovat yksi tärkeimmistä ihmisen olemassaolon komponenteista. Ne edustavat kattavia arvoja. Ne lähestyvät monia ihmisiä, mutta ne on järjestetty eri tavoin. Siksi yksi henkilö voi saavuttaa paljon, kun taas toinen merkitsee aikaa pitkään. Tämä johtuu siitä, että heillä on erilainen näkemys maailmasta ja heidän elämänprioriteettinsa jakautuvat vastaavasti. On erittäin tärkeää, että pystyt ymmärtämään ne ja järjestelmällisesti ne olemassaolosi ja saavutuksesi helpottamiseksi.

Tähtikuvion ydin

Pääsääntöisesti ihmisten elämän tärkeimmät prioriteetit liittyvät muutamaan asiaan:

• perhe;
• rakkaus;
• ammatillinen toiminta;
• terveyden säilyttäminen;
• tutkimus;
• harrastukset;
• itsekunnioitus;
• henkinen kehitys;
• keskustella ystävien kanssa.

Kaikki nämä asiat ovat melko saavutettavissa. On vain tärkeää selvittää, missä järjestyksessä ne on jaettava ja kuinka paljon aikaa tulisi osoittaa kullekin. Yleensä ihmiset pitävät parempana sitä, mikä on heille tärkeintä ja mitä he eivät voi tehdä ilman. Joillekin tämä on kaipuu luontoa kohtaan, toisille - taiteen rakkaus, toisille - rahan ansaitseminen. Jotkut asettavat perheensä ja lapsensa etusijalle.

Prioriteetit voivat kuitenkin muuttua. Jotkut tulevat esiin, toiset katoavat kokonaan. Se ei riipu enää ihmisen toiveista, vaan sen toteutumismahdollisuuksien kokonaisuudesta.

Joskus pyrkimykset johtavat tavoitteeseen ja sitten luettelon kohteet muuttuvat. Esimerkiksi nainen, joka on täysin kiireinen siirtymässä uraportailla, voi unohtaa sen kokonaan lapsen syntymän tai perheenjäsenen sairauden yhteydessä.

Siksi on välttämätöntä priorisoida aluksi prioriteetit, jotta ulkopuoliset vaikuttavat niihin vähemmän. Monien suunnitelmien menestys tai epäonnistuminen riippuu niistä.

Sinun on määriteltävä toiveesi selkeästi, järjestettävä ne kiireellisyysjärjestyksessä tai toteuttamistarpeen asteikossa ja aloitettava sitten toimiminen tähän suuntaan.

Tällainen yksinkertainen ratkaisu voi auttaa tekemään ihmisen olemassaolosta merkityksellisemmän ja menestyksen lukuisasta ja luotettavasta.

Väärän priorisoinnin seuraukset

Jos henkilön perhe, ystävät tai sosiaalihuolto ovat etusijalla, siinä ei ole mitään vikaa tai yllättävää. Sinun on vain jaettava toiveesi, jotta huolta naapurista ei häiritse omaa itsensä toteuttamista ja ammatillista toimintaa.

Kaiken, mikä tekee ihmisestä onnelliseksi, pitäisi olla elämän painopisteiden kärjessä. Älä missään tapauksessa luovu mistään. Voit vain jakaa ne omistamaan enemmän aikaa ja vaivaa jollekin ja vähemmän jollekin.

Jos nainen viettelee lasten kanssa koko päivän ja riistää itseltään mahdollisuuden ihailla auringonlaskua tai kuunnella suosikkimusiikkiaan, hän saattaa tuntea suorituksen tunteen, mutta hän ei tunne aitoa iloa. Mutta hän kerää paljon ärsytystä. Siksi sinun on määriteltävä selkeästi paitsi mitä tarvitset myös haluamasi.

Joku on 5-10 pistettä prioriteettiluettelossa, kun taas toiset sisältävät 30. On epätodennäköistä, että he pystyvät täyttämään ne kaikki. Tämä aiheuttaa kärsimättömyyttä ja hermostuneisuutta. Kun henkilö alkaa tuntea, että suuri osa asioista ei ole hänen ulottuvillaan, hän tuntee enemmän epäonnistumiselta.

Siksi prioriteettiluetteloa olisi tarkistettava säännöllisesti, ja itse kohteet olisi vaihdettava tai vaihdettava. Niiden, jotka ovat aina ensimmäisillä paikoilla, tulisi heti alkaa esiintyä ja käyttää heille eniten energiaa.

Kuinka priorisoida elämä oikein

Elämä pakottaa meidät tekemään paljon odottamatta toiveidemme syntymistä. Siksi luettelon kohteet voivat muuttua dramaattisesti ja yhtäkkiä.

Henkilö, joka piti tärkeintä pyrkimystään korkeakoulutukseen, saa yhtäkkiä tarjouksen hyvin palkatusta työstä ulkomailla. Sitten opinnoista tulee yksi luettelon keskellä olevista kohteista, ja kannattava asema tulee esiin.

Kun elämä palaa raiteilleen ja ammatillinen vastuu alkaa tulla tutuksi ja mutkattomaksi, korkeakouluopetuksesta voi jälleen tulla prioriteetti. Vielä tärkeämpää on, jos tutkintotodistuksen hankkiminen on välttämätöntä ylennyksen tai tulojen kasvun kannalta.

Jos henkilö on kadonnut, ei pysty päättämään, mikä on hänelle tärkeää, kieltäytyy välttämättömästä ja kiirehtii valinnaisen, hän tuo epäonnea itselleen ja muille. Siksi priorisointi on selkeää. Liian paljon elämässä ja hänen rakkaansa riippuu tästä.

Niille, jotka eivät ole vielä laatineet tällaista luetteloa, on suositeltavaa jatkaa tätä. Kriteerinä pisteiden sijoittamisessa siihen pitäisi olla onnellisuuden tunne. Jos jokin tuo tyydytystä, mutta ei tuo iloa, voit kieltäytyä siitä.

Esimerkiksi suosikkitöistäsi irtisanomisesta palkattua, mutta epämiellyttävää ja ulkomaalaista ammattia varten tuskin pitäisi olla prioriteettiluettelosi kärjessä. Tämän halun täyttyminen tuo paljon etuja, mutta se tekee ihmisestä onneton, mahdollisesti koko elämän. Luonnollisesti tämä ei tarkoita köyhyydessä elämistä. Vain yhden luettelon pääkohteista pitäisi olla tulojen kasvua. Sitten hän tuntee menestyksensä ja on ylpeä itsestään.

Tarve noudattaa elämän painopisteitä

Amerikkalainen tiedemies A. Maslow ehdotti tieteellistä lähestymistapaa sekvenssien sijoittamiseen luetteloon. Hän rakensi pyramidin, joka sisältää ihmisen perustarpeet, ilman jota täysimittainen olemassaolo on mahdotonta. Jos edes yksi heistä on tyytymätön, ihmiset tuntevat olevansa loukussa.

Elämän arvot on järjestetty seuraavasti.

1. Fysiologia (ruoka, jano, lämmitys, lisääntymisvaisto);
2. Ei uhkaa elämälle.
3. Rakkaus.
4. Toisten kunnioittava asenne.
5. Koulutus ja luovuus.
6. Pyrimme kauneuteen.
7. Itsensä toteuttaminen.

Tämä priorisointi mahdollistaa tasapainoisen elämän rakentamisen. Jopa tieteellisesti todistetut rankingit mahdollistavat asemien muutoksen tai siirtymisen. Jos henkilö on täynnä ja turvassa, hän saattaa miettiä rakkauden etsimistä. Jos hänellä on vahva avioliitto ja hän onnistuu melko hyvin, toisten kunnioittaminen on yksi hänen ensimmäisistä suunnitelmistaan. Ne, jotka ovat poissa työstä tai joilla ei ole kattoa kokonaan pään päällä, eivät ole esteettisten mieltymysten mukaisia \u200b\u200b- he taistelevat selviytymisen puolesta.

Jokainen sisäinen maailma on yksilöllinen. Jokaisella ihmisellä on omat elämänarvonsa, ensisijaiset tavoitteensa ja periaatteensa. Mutta he voivat hyvinkin mennä toisiaan vastaan \u200b\u200bja estää häntä toteuttamasta suunnitelmiaan.

Esimerkiksi rikas mies, joka rakastuu köyhään naiseen, ei joskus pysty voittamaan ennakkoluuloja tai omaa ahneuttaan. Siksi reagoivan tunteen tarpeesta tulee kiireellisempien prioriteettien uhri, jonka on kasvatettava heidän varallisuuttaan. Lisäksi on tärkeää, että hänen vieressään on yhtä menestyvä kumppani. Sellainen mies kykenee tekemään itsensä onnettomaksi, rakastuneen naisen ja vaimonsa, jonka kanssa hän meni naimisiin asemansa säilyttämisen vuoksi.

Siitä huolimatta, jos hän noudattaisi sydämensä käskyjä ja liittäisi itsensä köyhään naiseen, hänestä tulisi tyytymätön alemman asemansa vuoksi yhteiskunnassa ja peläten, että häntä rakastetaan vain voiton vuoksi.

Siksi selkeä ymmärrys itsestään, omista todellisista elämänarvoistaan \u200b\u200bja kyky luopua siitä, mikä ei ole oikeastaan \u200b\u200bvälttämätöntä ja välttämätöntä, on avain täydelliseen ja onnelliseen elämään.

Laadi omat prioriteettisi

On tarpeen ottaa paperi ja kirjoittaa täydellinen luettelo siitä, mitä todella tarvitaan, ilman jota olemassaolo on mahdotonta. Se voi olla luettelo toiveistasi, pitkän aikavälin suunnitelmistasi tai yksittäisistä arvoistasi. Joku asettaa lasten kasvatuksen ensisijaiseksi, joku - vanhusten vanhemmista huolehtimiseksi ja joku - urakehitykseksi. Kaikista muista tavaroista tulee toissijaisia, ja jostakin on ehkä luovuttava kokonaan tai väliaikaisesti.

Luettelo voi näyttää tältä:

1. Työ.
2. Terveys.
3. Perheen hoitaminen.
4. Rakkaus.
5. Luonto.
6. Musiikki.
7. Urheiluaktiviteetit.

On selvää, että se sisältää, vaikkakin yksinkertaisia, mutta erittäin tilavia esineitä. Tällöin hän ottaa huomioon mahdollisten vaikeuksien syntymisen. Prioriteetit on järjestetty niin, että niitä voidaan siirtää, mutta ei sulkea pois luettelosta. Jotta voisit huolehtia rakkaistasi täysin, tarvitset varoja, joten työ tulee etusijalle. Mutta jos joku on sairas, se voidaan väliaikaisesti järjestää toiseksi. Meidän on vähennettävä ammatilliset velvollisuudet mahdollisiin rajoihin, antamalla vapaana aikaa ja energiaa sukulaisten hoitamiseen heidän täydelliseen toipumiseensa saakka. Sitten esineet voivat ottaa paikkansa uudelleen.

Jos henkilö on sairas, on selvää, että työ ei ole enää hänen tärkein prioriteettinsa. Nyt kaikki hänen pyrkimyksensä tähtäävät toipumiseen, muuten hän ei pysty täyttämään tehtäviään täysimääräisesti ja voi menettää työpaikkansa ja ansiot. Kun palautut, myös luettelon kohteet vaihdetaan.

Siksi, jos se on laadittu oikein, kaaviot voivat siirtyä, mutta eivät katoa. Lisäksi siinä on vain vähän heitä, ja ne kaikki ovat ihmisten hallittavissa.

Pahempaa on, jos hän menee virtauksen mukana tai toiveet sekoittuvat ja hiipivät toistensa yli. Nainen, joka huolehtii lapsistaan \u200b\u200bja vaatii heitä menestymään hyvin koulussa samalla kun asettaa uran toiveet etusijalle. Tämän seurauksena työssä hän on aina huolissaan lapsesta, eikä kotona ole aikaa kiinnittää riittävästi huomiota koulun menestykseen.

Sairas tai jopa vammainen henkilö on niin innokas urheiluun, etenkin extreme-lajeihin, että hän ei pysty kieltäytymään siitä. Tämän seurauksena hänen painopisteissään ensinnäkin ei ole huolta terveyden ylläpitämisestä, vaan vuorikiipeilyretki vuorille tai talviuinti. Lopulta hän saa itsensä vakavaan tilaan tai jopa kuolemaan.

Mies, joka rakastaa lapsiaan enemmän kuin mitä tahansa maailmassa, kantoi toisen naisen mukana ja valmistautuu luomaan uuden perheen hänen kanssaan.

Loppujen lopuksi kaikki johtuu siitä, että hän moittii häntä jatkuvasti onnettomuuden tekemisestä, kärsii ajatuksesta erota lapsista ja kyseenalaistaa kaiken heidän rakkautensa. Samalla hän kiduttaa puolisoaan päättämättömyydellään tekemättä lopullista päätöstä avioliiton säilyttämisestä tai purkamisesta.

Siksi on erittäin tärkeää korostaa uudelleen. Ensinnäkin prioriteeteissa ei pitäisi olla toivottavia, mutta välttämättömiä. Sitten sinun ei tarvitse taistella itsesi kanssa, mukauttaa loputtomasti suunnitelmiasi ja tuoda surua muille ihmisille.

Siinä kaikki tänään, nyt tiedät kuinka priorisoida elämäsi. Jos artikkelista tuli sinulle hyödyllinen ja mielenkiintoinen, jaa se ystävillesi. Ensi kertaan!

Vlad, olen myötätuntoinen tilanteestasi. Sikäli kuin ymmärrän, sinulla on yksi iso projekti, joka on saatava päätökseen kahdessa kuukaudessa. Työtä ei ole juurikaan syytä vaihtaa, koska ennen toimitusta on vain vähän aikaa jäljellä. Siksi puhun nyt 11 tavasta priorisoida, joiden avulla voit keskittyä kaikkein tuskallisimpaan paikkaan eli projektiisi.

Epäonnistumisen syyt - väärät prioriteetit

Työssä on usein monia lisätehtäviä, puheluita, aikatauluttomia kokouksia jne. Yritämme tehdä kaiken, mutta epäonnistumme, ja sitten järkyttymme siitä, että meillä ei ollut aikaa lähettää kaupallista tarjousta avainasiakkaalle tai soittaa tärkeätä puhelua.

Miksi meiltä puuttui tärkeitä asioita, mutta onnistuimme tekemään toissijaiset? Ihmisluonto on hajottaa huomiosi., tee mikä ei ole ollenkaan tärkeää. Tämä johtuu siitä, että monet pienet asiat eivät vaadi paljon vaivaa. Ja yritämme seurata vähemmän vastarintaa, toisin sanoen ryhdymme niihin asioihin, jotka on helpompi tehdä, eikä siitä, mikä on todella tärkeää. Mutta ennemmin tai myöhemmin, sinun on silti aloitettava tehtävät, jotka vaikuttivat vaikealta, aivan väärällä hetkellä ja onnistumismahdollisuudet laskevat voimakkaasti.

Yksi epäonnistumisen syistä on väärät prioriteetit. Alla kuvatut menetelmät auttavat sinua erottamaan tärkeän ja kiireellisen, tärkeimmän ja toissijaisen. Tapaukset, jotka tuovat pysyviä vaikutuksia lyhyistä tuloksista. Kuinka priorisoida oikein?

1. Aloita tärkeimmistä asioista

Siirry vähemmän tärkeisiin asioihin vain, kun tehdään merkityksellisempiä asioita. Kuinka arvioit tehtävän tärkeyden? Tätä varten sinun on arvioitava seuraukset, jotka odottavat sinua, jos et pysty suorittamaan erilaisia \u200b\u200btehtäviä. Esitä vain itsellesi kysymys: "Mitä seurauksia on, jos et tee tätä?" Mitä huonommat seuraukset, sitä tärkeämpi tehtävä ja sitä korkeampi prioriteetti. Tärkeissä tapauksissa niiden jättämättä jättämisen seuraukset ovat vähäiset.

Esimerkiksi sairauksien säännöllinen ehkäisy on erittäin tärkeää, koska ilman sitä voi olla vakavia terveysongelmia, jotka vaikuttavat negatiivisesti koko elämään. Tämä tarkoittaa, että taudin ennaltaehkäisyllä on suuri prioriteetti, ja sinun pitäisi aloittaa tämä liiketoiminta yhtenä ensimmäisistä.

Ja nyt kuvittele, miten ne vaikuttavat elämäänsi: tietokonepelit, Internetissä surffaus, alkoholi jne.? Jos heidän vaikutuksensa tulevaisuuteesi on pieni, prioriteetti on asianmukainen, jos kieltäydyt heistä, mitään kauheaa ei tapahdu, mutta päinvastoin, saat lisää aikaa, joka voidaan käyttää hyödyllisesti.

Siksi menemme sosiaaliseen. verkostoon tai mene ravintolaan vasta, kun tärkeämmät asiat on tehty.

2. Aloita päiväsi suunnittelulla

Ennen kuin aloitat työn, kysy itseltäsi kysymyksiä: ”Mitkä ovat tärkeimmät tehtävät, jotka on tehtävä tänään? Mitkä ovat toissijaisia \u200b\u200basioita, ja voitko aloittaa ne vasta päätyttyä? " Jos sinulla on enemmän kuin 4 tehtävää päivässä, kirjoita ne paperille, koska aivomme eivät voi toimia tehokkaasti ja priorisoida mielessämme, kun tehtäviä on enemmän kuin 7 + -2. Muistatko, kuinka kauan kestää tavallisen 7-numeroisen kaupungin muistaminen? Kuinka kauan kestää nauhoittaminen? Siksi on paljon tehokkaampaa suunnitella paperilla kuin mielessä.

3. Sano ei toissijaisille asioille

Toissijaiset tehtävät voidaan suorittaa puutteellisesti tai yleensä hylätä ne. Kun aikaa ei ole tarpeeksi, on parempi tehdä pääasia hyvin kuin yrittää tehdä kaikki.

Jos aikaa on tarpeeksi, kaikki on paras tulos, tämä on kiistaton. Mutta rajoitetun ajan olosuhteissa et voi edes aloittaa tärkeimpiä asioita luettelon lopusta tai et kokonaan. Se on kuin shakissa - uhrataan pala voittaaksesi. Opi myös liike-elämässä uhraamaan toissijainen työskentelemään päämiehen kanssa.

Käytännössä voi olla vaikeaa luopua kaikesta suunnitellusta ja alat uhrata aikaa lepoon, sairautesi ehkäisyyn jne. Yleensä teet kiireellisiä asioita tärkeiden sijaan. Tämän tavan poistamiseksi kirjoita tehtävälista päivälle joka aamu ja merkitse jokaisen kohteen eteen prioriteetti 0-10. Tässä päivän luettelossa viimeinen asia, jolla on alhaisin prioriteetti - älä tee sitä, koska se on sinulle tärkeintä ... Näin opit sanomaan ei toissijaisille tehtäville, joista vähän riippuu ja tunnet olosi paljon vapaammaksi.

4. Älä tee sitä vielä.

Kirjoita ensin jokainen uusi tapaus muistiin ja valitse vasta sitten, milloin aloittaa. Kun uusi tapaus ilmestyy, se näyttää tärkeämmältä kuin se todellisuudessa on ja kaikki samasta syystä, että aivomme eivät voi toimia mielessä yli 7 + -2 tehtävän kanssa. Siksi loput unohdetaan yksinkertaisesti, eikä useiden tehtävien merkitystä voida verrata hyvin. Tärkeyden vaikutus voi myös lisätä tunteita, jotka väistämättä ilmenevät kaiken uuden kanssa. Kun kirjoitat uuden tehtävän muistiin, naapurustosta löydät tärkeämpiä asioita ja vertailuna voit paremmin arvioida siihen liittyvän työn ajan.

Usein tapahtuu, että olet kiireinen jossakin ja he soittavat sinulle ja pyytävät sinua: vastaamaan sähköpostilla, etsimään tietoja jne. Tällaiset pyynnöt näyttävät usein tärkeämmiltä ja kiireellisemmiltä kuin ne todellisuudessa ovat emotionaalisen komponentin takia, joka esiintyy missä tahansa ihmisen viestintä.

Opi olemaan tekemättä pyyntöä välittömästi, jotta tunteet eivät häiritse tärkeää toissijaista. Oletetaan, että olet tällä hetkellä erittäin kiireinen, mutta ole vapaa muutamassa tunnissa ja voi auttaa tässä pyynnössä. Vaikka et ole kiireinen juuri nyt, sano, että soitat takaisin muutamassa minuutissa, tämä aika voi olla riittävä arvioimaan, mihin aikaan on parasta auttaa, jotta et keskeytä aikataulua.

Joskus on toivottavaa antaa vastaus heti ja sanoa sitten: "Katson nyt päiväkirjaani ja kerron, voinko auttaa nyt." Joka tapauksessa se on parempi, koska sinulla on mahdollisuus verrata tapauksen tärkeysastetta aiemmin suunniteltuihin ja tehdä tasapainoisempi päätös.

Monissa tapauksissa et ehkä edes vastaa puheluihisi. Ja voit soittaa takaisin, kun olet vapaa.

5. Erota tärkeä kiireellisestä

Kiireelliset tehtävät eivät ole aina tärkeitä... Tärkeät tehtävät eivät välttämättä ole välttämättä kiireellisiä. Aloita tärkeistä tehtävistä ja siirry vasta sitten kiireellisiin tehtäviin. Tärkeät tehtävät ovat usein strategisia eivätkä vaadi paljon kiireellisyyttä, esimerkiksi oppia englantia ylennykseksi työssä, lopettaa huonot tavat, laihtua. jne.

Kiireelliset asiat, jotka on tehtävä juuri nyt, näkyvät yleensä ulkoisten voimien seurauksena, se voi olla puhelinsoitto, kollegoiden pyyntö jne. Usein kiireelliset asiat eivät ole tärkeitä, joten sinun ei pitäisi aloittaa niitä, jos et pysty tekemään jotain tärkeää ...

6. Opi sanomaan ei

On helppo tehdä asioita - koska ne itse eivät aiheuta tunteita sinussa. Ja kun joku pyytää sinulta apua, tunnet tunteita, sääliä, kaikki tämä voi estää suunnitelmasi ja tärkeän sijasta aloitat kiireellisen, mikä ei ehkä ole ollenkaan tärkeää.

On tilanteita, joissa voit vahingoittaa avustasi, tätä kutsutaan karhunpalvelukseksi. Esimerkiksi huumeriippuvainen pyytää rahaa uudelle annokselle, josta hän voi kuolla. Tai sinua pyydetään osallistumaan laittomiin asioihin. Tällaisissa tapauksissa sinun on opittava sanomaan ei. Esimerkiksi:

- "En voi nyt."
- "Miksi?"
- "Henkilökohtainen syy, en voi sanoa."
- "Ehkä voit auttaa ystävyydestä?"
- "Voi kiitos".
- "- / - Toistamme saman."

Muista tämä vuoropuhelu tai tee oma, ja sitten et voi sanoa mitään lempeämpää, mikä on tärkeää sopia.

Kiinnitän huomiota, kun sinulla ei ole hyviä syitä tai ymmärrät, että voit loukata toista ihmistä, jos sanot todellisen syyn, sano sitten: "et voi henkilökohtaisesta syystä". Henkilökohtainen syy on myös henkilökohtainen, että sitä ei aina tule sanoa, ja tämä saa aikaan paljon enemmän ymmärrystä kuin pelkkä sana "ei" tai syy, joka ei ehkä vaikuta keskustelijalle niin painavalta.

7. Älä vaikuta siihen

Työtovereiden pyyntöillä tai henkilökohtaisilla pyynnöillä ei ole merkitystä ja ne voivat viedä sinut pois tärkeämmistä asioista. Tässä tapauksessa kieltäydy. Mutta tee se huolellisesti ja vain silloin, kun voit auttaa myöhemmin, tai jos sinulla on korkeampi prioriteetti, että olet suuri apu.

Miksi et voi kokonaan kieltäytyä auttamasta muita? ja viettää koko ajan vain itsellesi? Tosiasia on, että auttamalla meitä nostamme moraalia, meistä tulee ystävällisempiä. Ja ympärillä olevat ihmiset pyrkivät tekemään yhteistyötä kunnollisten kanssa ja välttämään ylpeitä ja ylimielisiä. Eli menestys missä tahansa yrityksessä riippuu moraalista.

Voit kieltäytyä avusta, jos autat toista parempaa!

8. A-, B-, C- ja D-tehtävät

Tee luettelo kaikista tehtävistä ja kirjoita yksi kirjaimista jokaisen tehtävän viereen. Jokainen kirjain on etusijalla. "A" on korkein, "G" on alin.

Kirjain a ". Tärkeimmät asiat, joista tulevaisuutesi riippuu suuresti. Kaikki tärkeät asiat on jaettu kiireellisiin ja ei-kiireellisiin. Kiireelliset on merkitty lisäyksellä "Ac", ja kiireettömät ovat yksinkertaisesti "A". Ensinnäkin, tee kaikki tärkeät ja samalla kiireelliset asiat "ässä" ja siirry vasta sitten tärkeään ja ei-kiireelliseen "A": een.

Tärkeää ja kiireellistä, toisin sanoen "Ac" tarkoittaa: mene lääkäriin akuutin kivun aikana, työprojektin toimituksen aikana, jonka määräaika on tänään jne. Jos tällaisia \u200b\u200btapauksia on useita, aseta toteutus etusijalle, esimerkiksi "Ac1 "," Ac2 "," Ac3 ", ... Mitä huonommat seuraukset ovat tehtävän suorittamatta jättämisestä, sitä tärkeämpi se on ja sitä korkeampi prioriteetti.

Tärkeitä ja ei-kiireellisiä ovat: englannin oppiminen ylennykseksi työssä, verojen maksaminen jne. Kun tehtävää on useita, huomioimme myös heidän prioriteettinsa: "A1", "A2", "A3", ...

Luettelon "A" järjestys on seuraava: Ensinnäkin teemme kiireellisiä ja tärkeitä "Ac1", "Ac2", "Ac3" ja vasta niiden valmistuttua siirrymme tärkeisiin ja ei-kiireellisiin "A1", "A2", "A3", ...

Kiireelliset ja merkityksettömät tapaukset, joiden epäonnistumisesta vähän muuttuu, eivät kuulu tähän luetteloon. Katso esimerkiksi "KVN" tai osta mauste illalliselle.

Jos tehtävä vie paljon aikaa esimerkiksi englannin oppimiseen, suostu tekemään se joka päivä tiettynä ajankohtana, esimerkiksi 30-60 minuuttia. ja pidä sitä valmistuneena päivänä, jolloin annat sille aikataulun, jatka sitten, mutta vasta seuraavana päivänä.

Kirjain "B". Ei kovin tärkeitä tehtäviä, jotka on toivottavaa tehdä, mutta äärimmäisissä tapauksissa voit kieltäytyä. Jos et jatka sellaisten asioiden käsittelyä, voi olla pieniä ongelmia, mutta samalla ilman vakavia seurauksia. On tärkeää noudattaa seuraavaa sääntöä - älä aloita tapauksia "B", ennen kuin tehtävät "Ace" ja "A" on suoritettu.

Kirjain "B". Asiat, jotka olisi mukava tehdä, mutta samalla ei ole epämiellyttäviä seurauksia - esimerkiksi lukea uutisia, rasvaa talon ovea. Jatkamme niitä vasta, kun "A" ja "B" tehtävät on suoritettu.

Kirjain "G". Tarpeettomat tehtävät ja tarpeettomat toimet, jotka suoritetaan tapana. Yritä tunnistaa toimet, jotka eivät ole sinulle merkityksellisiä, äläkä suorita niitä, koska mitä enemmän aikaa säästät tyhjillä toiminnoilla, sitä enemmän voit tehdä mielekkäämpää.

9. Valtuuskunta

Mitä enemmän tehtäviä voit siirtää jollekulle, sitä tuottavampi sinusta tulee. Mutta on tärkeää noudattaa kahta sääntöä:

Laadun tulee olla samalla tasolla kuin sinun tai korkeampi;
- aika on enemmän kuin kustannukset, jotka sinun on maksettava delegoidusta työstä.

Valtuuskunta laajentaa mahdollisuuksiasi ja lisää vapaa-aikaa, joka voidaan käyttää tavoitteidesi saavuttamiseen.

10. Tee mikä toimii hyvin

Etsi kutsusi. Tärkeimmät tehtävät meille ovat ne, jotka hyödyntävät kykyjämme parhaalla mahdollisella tavalla. Anna etusija niille asioille, jotka teet hyvin ja teet ne hyvin. Toisaalta, älä tee mitä et pidä tai se ei ole sinun. Tämä prosessi ei ole nopea, mutta välttämätön. Etsin itseäni noin 15 vuoden ajan kokeillen erilaisia \u200b\u200btoiminta-alueita, kunnes päätin kutsumukseni. John Keynesin sanat: “ Meidän on ajateltava tulevaisuutta, koska vietämme loppuelämämme siellä.».

11. Älä aloita pienistä asioista

Olemme niin jäsenneltyjä, että pyrimme tekemään kaiken vähäisimmän vastustuksen avulla. Alitajunnan tasolla valitsemme helpomman tehtävän. Joten sen sijaan, että teet tärkeitä tehtäviä, jotka vaikuttavat suuresti tulevaisuuteemme, voit käyttää koko päivän tekemällä merkityksettömiä asioita, joilla on vain vähän arvoa. Vastusta kiusausta aloittaa pienet asiat.

P.S. Jos sinulla on vaikeuksia tai kysymyksiä lukemastasi artikkelista sekä aiheista: Psykologia (huonot tavat, kokemukset jne.), Myynti, liiketoiminta, ajanhallinta jne., Kysy minulta, yritän auttaa. Myös Skypen kautta tapahtuva kuuleminen on mahdollista.

P.P.S. Voit myös suorittaa verkkokoulutuksen "Kuinka saada 1 tunti lisäaikaa". Kirjoita kommentit, lisäyksesi;)

Tilaa sähköpostitse Lisätä

Tässä artikkelissa kerään kaikki tärkeimmät tiedot kuinka priorisoida... Oikea priorisointi on erittäin tärkeä rooli kenenkään elämässä, se on tärkeä kaikilla ihmiselämän aloilla ja elämässä yleensä. Oikein asetettujen prioriteettien avulla voit toteuttaa kaikki unelmasi liiketoiminnassa.

Prioriteettien asettaminen on yksi tärkeimmistä - ajanhallinnan taidetta. Hyvin usein ihmisillä ei ole aikaa tehdä mitään, he eivät tee oikeita asioita, eivät saavuta tavoitteitaan vain siksi, etteivät he osaa asettaa prioriteetteja oikein. He ryntäävät suorittamaan kaikki tehtävät samanaikaisesti, minkä seurauksena he eivät pysty suorittamaan mitään laadullisesti, etenkään tärkeimpiä ja välttämättömiä tehtäviä. Oikea priorisointi auttaa suuresti välttämään tämän virheen. Ensin selvitetään, mikä se on.

Prioriteettien määrittäminen on kaikkien tehtävien lajittelu tärkeysjärjestyksessä niiden suorittamiseksi tärkeysjärjestyksessä ja siten, että tärkeimmät ja tärkeimmät tehtävät tehdään aina ensin ja saadaan aikaan.

Ensi silmäyksellä mikään monimutkainen. Mutta käytännössä kaikki ei ole niin yksinkertaista ... Jos sinulla ei usein ole aikaa tehdä jotain tärkeää, jos lykkäät jatkuvasti tärkeitä tehtäviä myöhemmäksi, jos nappaat jatkuvasti useita tehtäviä kerralla, sinun tulisi ehdottomasti miettiä, kuinka priorisoida oikein. Ja sitten tarjoan sinulle tähän useita vaihtelevalla tehokkuudella työkaluja, joista voit valita ja käyttää niitä, jotka pidät ja sopivat sinulle erityisesti.

Prioriteettimenetelmät.

Joten katsotaanpa erilaisia \u200b\u200bpriorisointimenetelmiä. Olen jo kuvannut joitain niistä yksityiskohtaisemmin muissa artikkeleissa, joten annan linkkejä - seuraa niitä tutustuaksesi tarkemmin.

Eisenhower-matriisi. Erittäin suosittu ja tehokas tapa priorisoida oikein, josta keskustellaan aktiivisesti eri kirjallisuudessa, seminaareissa jne. Tämän menetelmän ydin on jakaa kaikki tarvittavat tehtävät kahden kriteerin mukaan: tärkeysasteen ja kiireellisyyden mukaan. Siten saadaan eräänlainen matriisi - taulukko, jossa asioiden tekemisen prioriteetti pienenee vasemmasta yläkulmasta oikeaan alakulmaan.

Eisenhower-matriisin avulla voit melkein kokonaan eliminoida todennäköisyyden, että joitain tärkeitä ja kiireellisiä asioita ei saada päätökseen, ja tämä ei ole enää vähän.

Tehtäväluetteloiden laatiminen. Kun ajattelet priorisointia, monet käyttävät tätä menetelmää, koska se on hyvin yksinkertainen, suoraviivainen ja helposti saatavilla. Tärkeintä on suunnitella aika tekemällä tehtäväluetteloita ja seuraamalla niitä. Tällöin tärkeimmät tapaukset tulisi sijoittaa luettelon alkuun ja sitten alenevassa tärkeysjärjestyksessä.

Pareto-sääntö. Voit myös priorisoida oikein käyttämällä kuuluisaa Pareto-sääntöä (tai lakia). Sen ydin on, että vain 20% ponnisteluista tuottaa 80% tuloksesta ja päinvastoin: 80% ponnisteluista tuo vain 20% tuloksesta. Prioriteettien asettaminen tässä tapauksessa on hyvin yksinkertaista: sinun on valittava 20% tehokkaimmista tapauksista (jo käytettävissä olevien tietojen analyysin perusteella) ja keskitettävä ponnistelusi niihin. Ne ovat sinulle tärkein prioriteetti, ja loput 80% ovat toissijaisia.

Voit lukea lisää tämän lain toiminnasta ja soveltamisesta artikkelista.

Descartesin aukio. Melko monimutkainen priorisointimenetelmä, joka vaatii enemmän aikaa ja henkistä kulutusta muihin verrattuna, mutta myös tarkempaa ja tehokkaampaa. Sitä käytetään parhaiten prioriteettien asettamiseen maailmanlaajuisesti, esimerkiksi vuodeksi, useiksi vuosiksi tai jopa koko elämään. Se on hankalaa päivittäisessä suunnittelussa.

Kuinka tätä menetelmää voidaan käyttää suunnittelussa? Sinun on tarkasteltava kaikkia tavoitteitasi neljältä puolelta:

• Mitä tapahtuu, jos teen tämän?
• Mitä tapahtuu, jos en?
• Mitä ei tapahdu, jos teen tämän?
• Mitä ei tapahdu, jos en?

Kullekin vastauksellesi voidaan antaa tietty painoarvo, ja näiden painojen summan mukaan voit priorisoida aktiviteettisi: enemmän vähempään.

ABC-menetelmä. Erittäin yksinkertaistettu ja siten edullinen tapa priorisoida, mikä tarkoittaa kaikkien asioiden jakamista vain kolmeen tärkeysluokkaan:

• A - erittäin tärkeä;
• B - ei kovin tärkeä;
• C eivät ole ollenkaan tärkeitä.

Näin ollen A-luokan tapauksilla on korkein prioriteetti sinulle, mitä seuraavat B-luokan tapaukset ja viimeisenä - C-luokan tapaukset. Kaikesta yksinkertaisuudestaan \u200b\u200bhuolimatta ABC-menetelmä eliminoi melkein kokonaan mahdollisuuden "menettää" ja jättää suorittamatta tärkeä tehtävää, joten on täysin mahdollista käyttää sitä.

Olympialaisten järjestelmä. Tämän periaatteen mukainen priorisointi tapahtuu peräkkäisen pareittain tapahtuvan "kilpailun" avulla - tehtävien vertailun avulla finalistin ja voittajan selvittämiseksi.

Oletetaan, että sinulla on 16 tehtävää (numero voi olla mitä tarvitset). Suoritat pareittain “turnauksen” keskenään - 1/8 finaalit, valitsemalla jokaisesta parista korkeamman prioriteetin tehtävän. Jäljellä on 8 tapausta - järjestät heille samalla tavoin 1/4-finaalit, joissa määritetään 4 välierän finalistia. Sitten 1/2 finaalia 2 finalistin selvittämiseksi. Ja lopuksi, finaali, jossa voitotavoite määritetään. Hänellä on korkein prioriteetti sinulle, toinen puolivälierä seuraavaksi tärkein, neljännesfinalistit seuraavaksi jne.

Parinvaihtomenetelmä. Tämä priorisointivaihtoehto on samanlainen kuin edellinen, mutta hieman monimutkaisempi, koska tässä tehtäviä on tarpeen verrata useiden sinulle tärkeimpien kriteerien mukaan. On kätevää antaa kullekin näistä kriteereistä oma paino esimerkiksi asteikolla 1-5.

Oman ajanhallintajärjestelmän muuttumaton osa on kyky priorisoida. Kuinka valita ensin ratkaistavat tehtävät ja mitä lykätä "myöhempää käyttöä varten", asiantuntijat sanoivat.

1. "Ei" pitkille listoille

Tehtäväluetteloiden tai tehtäväluetteloiden tekeminen auttaa visualisoimaan tekemäsi tehtävät - olipa kyseessä sitten työ, kotityöt tai henkilökohtainen elämä. Jos kuitenkin luettelo "tehtävä tänään" ulottuu puoli metriä, on aika harkita toiveitasi uudelleen.

Pareton periaatteen mukaan 20% ponnisteluista vastaa 80% tuloksesta. Vastaavasti leijonan osuus seurauksista riippuu pienestä (yleisessä mittakaavassa) syistä.

Gary Keller, yrittäjä ja aikahallintaa käsittelevien kirjojen kirjoittaja, neuvoo tätä periaatetta noudattamaan laatimalla perinteistä tehtäväluetteloa: ”Kirjoita kaikki mitä haluat tehdä, ja tuo esiin 20% tärkeimmistä asioista. Nyt sinun on valittava vielä 20% valinnasta ja niin edelleen, kunnes yksi kohde pysyy luettelossasi. Tämä on tärkein prioriteettisi. " Pitkien luetteloiden välttäminen ja koko tehtäväluettelon tuominen "yhteiselle nimittäjälle" on melkein olennainen osa priorisointia Kellerin mukaan.

1C-Rarus -toteutus- ja tukitoimiston johtaja Olga Artjuškina: ”Kyky asettaa prioriteetit perustuu ajanhallinnan perusperiaatteisiin. Tietyn päivän tehtäväsuunnitelman - ns. ToDo-listan - pitäminen ei ole vaikea välttämättömyys. Neuvoja niille, jotka ovat vasta aloittamassa suunnittelua: tärkeintä on, että se ei vie liian kauan. Joskus on parempi tehdä karkea suunnitelma ja aloittaa työskentely suoraan kuin viettää tuntikausia tehtävien jakamiseen kalenterissa ilman aikaa tehdä tärkeintä. Suunnittelu itsessään ei ole ensisijainen tavoite. "

2. "EI" -tehtävä

Gaius Julius Caesar voisi tehdä kuusi asiaa kerralla: lukea, sanella kirjeitä, keskustella laskusta ja niin edelleen. Nykyaikaisessa maailmassa moniajoista on kuitenkin tulossa ylitsepääsemätön este onnistuneelle työlle.

Tutkimukset osoittavat, että jopa 30% menetetystä työajasta siirtyy tehtävästä toiseen. Enemmän altistumista stressille, enemmän virheitä, aukkoja ajoituksessa ja tehtävän suorittamiseen kuluvan ajan lisääntyminen ovat yleisiä haittoja monitehtävässä. Yritämme tehdä useita asioita samanaikaisesti, hajotamme huomion ja heikennämme suorituskykyä.

Sergey Wart, B2B-markkinoinnin johtaja, Masterzen: ”Jokainen asettaa itselleen prioriteetit arvojensa ja elämänideoidensa perusteella. Kun asetan prioriteetteja, yritän käyttää järkevää lähestymistapaa, laadin taulukon, jossa vastaan \u200b\u200bitseni seuraaviin kysymyksiin:

1) Mitä mahdollisuuksia tämä ratkaisu tuo lyhyellä aikavälillä?

2) Mitä uhkia tämä ratkaisu aiheuttaa lyhyellä aikavälillä?

3) Mitä mahdollisuuksia tämä ratkaisu tuo pitkällä aikavälillä?

4) Mitkä ovat tämän päätöksen riskit pitkällä aikavälillä?

Arvioin hyvät ja huonot puolet ja päätän prioriteetista. Se toimii sekä liike-elämässä että elämässä. Prioriteetit auttavat tietoisesti lähestymään yritystoimintaa ja muita elämänalueita eivätkä ole "hajallaan".

3. "EI" kurinalaisuuden puute

Menestyksen saavuttaminen riippuu itsekurista - monet ajanhallinnan apologeet hyväksyvät tämän postulaatin aksioomaksi. Itse asiassa tiukkaa kurinalaisuutta tarvitaan vain siihen hetkeen asti, jolloin tarkoituksellisesta toiminnastasi tulee tapa.

American Institute of Human Development -tutkimusten mukaan tottumuksen muodostuminen kestää toiminnan monimutkaisuudesta riippuen 32-66 päivää. Eli sinun on pakotettava itsesi sanomaan nousemaan aikaisin, jotta sinulla olisi aikaa tehdä kaikki suunniteltu, vain kuukausi tai kaksi, ja sitten varhainen herääminen kehittyy tottumukseksi eikä aiheuta pienintäkään epämukavuutta psykologisesti tai fyysisesti.

Yulia Boyko, BogushTime-liiketoiminnan valmentaja: ”Kun tavoitteet on asetettu, ihmisen tulee aina keskittyä niihin. Toisin sanoen sinun on opittava suunnittelemaan ja yhdistämään tavoitteet päivittäiseen toimintaan. Tämä helpottaa paitsi prioriteettien asettamista myös niiden noudattamista. "

4. "EI" tarpeettomille toimille

Kun on kyse priorisoinnista, johdonmukaisuus on tärkeä asia. Mutta vielä tärkeämpää, sanoo Gary Keller, täsmentää: "Esitä itsellesi keskityskysymys:" Mikä on ainoa asia, jonka voin tehdä muista asioista yksinkertaisia \u200b\u200btai tarpeettomia? "

Siten määrität tavoitteen painopisteen. Kun olet onnistunut korostamaan tärkeän, teet kaikki muut luettelosi asiat yksinkertaisiksi tai eivät vaadi lainkaan suoritusta.

Dmitry Gusenko, liiketoiminnan valmentaja, BogushTime Russia -yrityksen kumppani: ”Prioriteettien asettaminen on ihmisen tärkeä ominaisuus tai kyky, mutta se ei ole synnynnäinen, tämä kyky saavutetaan - sinun on vain opittava se. Ensisijaiseksi sinun on tarkasteltava elämän alueita ja valittava, mikä on eniten hyötyä enimmäismäärälle elämän. Prioriteettien suurin salaisuus on se, että yhden tavoitteen saavuttaminen ensisijaisella tavalla vaikuttaa muihin tavoitteisiin, ja ne saavutetaan myös pienimmällä vaivalla. Tämä tapahtuu automaattisesti. Vain tavoitteiden tulisi olla rakentavia, ei tuhoavia. "

5. "EI" ei suunnitelmia

Menestys alkaa suunnittelusta. Menestyneet ihmiset suunnittelevat työaikojen lisäksi myös lepoaikoja. Päivän ensimmäinen osa on omistettu parhaiten tehtäväluettelon päätavoitteelle. On suositeltavaa kohdistaa sille yksi jakamaton aikalohko - enintään neljä tuntia, ja sitten tauko. Sitten - aika pohtia tehtäväluettelon seuraavia vaiheita ja kohteita. Kellerin mukaan ajan suunnittelu on merkki ajanhallinnasta.

Timesaver Training Companyn pääjohtaja Inna Igolkina: "Prioriteettien asettaminen auttaa tekemään kiireettömiä päätöksiä aikapaineiden sattuessa, mutta tietää tarkalleen, mitä on tehtävä ja miksi etukäteen. On epätodennäköistä, että pystyt tekemään täsmälleen sen, mitä olet suunnitellut etukäteen, koska elämä haluaa esittää yllätyksiä, mutta niitä on paljon vähemmän, ja myös stressin määrä vähenee, jos aloitat suunnittelujärjestelmän käytön. "

6. "EI" ei korvausta

Työsuhteen ja lopputuloksen välistä yhteyttä on yritetty päätellä toistuvasti. Inhimillisen kehityksen instituutin tekemän kokeen tulosta voidaan kutsua paradoksaaliseksi: 75% ihmisistä haluaa saada 100 dollarin palkkion heti tehdystä työstä kuin 200 dollaria - viikossa. Tutkijat ovat päätyneet siihen, että mitä pidemmälle ajassa palkkaa työnnetään, sitä alhaisempi motivaatio työskennellä. Yksinkertaisesti sanottuna kukaan ei halua työskennellä maksulupausten puolesta kaukaisessa tulevaisuudessa, useimmat mieluummin "täällä ja nyt".

Tästä psykologisesta hetkestä tuli priorisointiperiaatteen "kulmakivi": jokaisesta tärkeästä tehtäväluettelon toiminnasta tulisi palkita. Ei välttämättä taloudellisesti, mutta yhteyden "teki jotain tärkeää - sai palkinnon" pitäisi olla selvästi painettu alitajuntaan.

7. "EI" ei voi ajatella suuresti

"Mikä tahansa luetteloistasi tulisi täyttää yhteys tämän päivän ja tulevaisuuden välillä", Keller sanoo. "Prioriteettiperiaate on samanlainen kuin pesivän nuken: tämän päivän pääliiketoiminta on huomenna, joka on koko viikon pääliiketoimintaa, ja niin edelleen." Tämä kouluttaa itseäsi suunnittelemaan pitkän aikavälin ensisijaisia \u200b\u200btavoitteita sen sijaan, että tekisit mielettömästi luetteloita "tulevaisuutta varten". Ajattelu iso, mutta samalla määrätietoinen - tämä on tärkein johtopäätös Kellerin sanoista.

Olga Artjuškina: ”Meidän on kehitettävä strategia kahden tai kolmen vuoden aikana: kuinka yritys kehittyy tänä aikana, mitä tehtäviä se asettaa itselleen. On muistettava, että henkilökohtainen kasvu on välttämätöntä myös sopusointuisen kehityksen kannalta, joten on kehitettävä oikea tie, mukaan lukien oman kehityksen strategiat, paitsi ammatillisen menestyksen yhteydessä. Strategian perusteella kehitän taktisen suunnitelman ja hajotan sen sitten: neljännekseksi, vuodeksi, kuukaudeksi. Tämä lähestymistapa auttaa määrittämään toiminnan painopisteen jokaisella viikolla - aina päivän tärkeimpiin tehtäviin asti. "

8. "EI" kaikille tarpeettomille

EI sanomisen voi oppia Steve Jobsilta. Vuosina 1997–1999, kaksi vuotta palattuaan Appleen, Jobs sanoi ”ei” 340: lle yhtiön 350 tuotteesta.Kyllä, Applella on vain 10 asemaa tuotevalikoimassaan, mutta nämä yksiköt ovat tuoneet yritykselle maailmanlaajuista mainetta ja voitto. "Kyky keskittyä", Jobs sanoi, "on kyky sanoa ei kaikelle tarpeettomalle."

Tätä periaatetta sovelletaan mihin tahansa, mikä voi viedä sinut pois ensisijaisesta tavoitteestasi, aina pieniin tehtäviin tehtäväluettelosta. Mitä enemmän yrität tehdä, sitä vähemmän kukin onnistuu.

Yulia Boyko: ”Tehtävien priorisointia on vielä yksi taso - päivittäinen suunnittelu. Päivää suunniteltaessa on erittäin tärkeää ymmärtää, että se ei ole kumia, eikä henkilö voi tehdä enempää kuin aika sallii. Loppujen lopuksi tehtäviä voi olla liikaa, jopa tavoitteiden saavuttamiseksi. Siksi aluksi sinun on oltava valmis kieltäytymään tarkoituksella. Tässä tapauksessa ABC-tekniikka on yksinkertaisin ratkaisu. Missä, A - tehtävät, jotka on suoritettava tänään ja vain sinä voit tehdä tämän. B - tehtävät, jotka on tärkeää suorittaa tänään, mutta joku muu voi tehdä ne, nämä on tehtäviä, jotka on delegoitava. С - tehtävät, joita ei välttämättä tarvita. Ja tärkein priorisointisääntö on, että mitä tahansa valitsetkin, sen pitäisi toimia, ja ensisijaisen tehtävän suorittamisen pitäisi tehdä sinusta ylpeä menestyksestäsi, vaikka se olisi ainoa pitkästä luettelosta, josta olet selviytynyt.

Yksi munkki piti kaikki tavaransa yhdessä pienessä kotelossa. Hymyillen kasvoillaan, hän sanoi: ”Jos en tarkastele asioita joka kolmas kuukausi ja pääsen eroon niistä, joita en tarvitse, matkalaukkuni hajoaa tai minun on ostettava itselleni toinen. Meidän on tehtävä sama elämämme kanssa. Meidän on suoritettava tällainen puhdistus säännöllisesti. Muuten, jos ... muuten, joko tuhomme elämämme tai elämme sitä turhaan ja saamme sitten uuden ruumiin, jolla on vielä vahvemmat kiinnitykset. "

Tämä munkki halusi sanoa tämän: priorisoi elämäsi, keskity siihen, mikä on sinulle tärkeintä ja antaa sinulle voimaa, ja tiedä, että jos et tee tätä, kohtaat ongelmia ja vaikeuksia.

Prioriteettikyvyn puute asettaa meidät halvaantumaan. Kun menetämme luonnollisen kykymme tehdä ero sen välillä, mikä on meille tärkeämpää ja vähemmän tärkeää, menetämme pääelämän perustamme ja sotkeutumme elämään. Ensimmäinen asia, josta unohdamme ja jonka vuoksi tulemme kykenemättömäksi toimimaan oikealla tavalla, on se, että olemme kaikki Jumalan, Absoluutin, ikuisia hiukkasia, täynnä onnea. Ikuisesta näkökulmasta mikään tässä maailmassa, hyvä tai huono, ei ole syytä joutua orjuuteen.

On kaksi yksinkertaista tekniikkaa, joita käytän priorisoimaan: lopetan yhä uudelleen ja kysyn: Mitä en tee juuri nyt, mutta pitäisikö minun tehdä jotain, joka muuttaa elämäni parempaan suuntaan?

Kun löydän vastauksen esimerkiksi tietyltä alueelta, alaan tarkastella muita, kuten terveyttä, suhteita, hengellistä harjoittelua, ja kysyn kysymyksen uudelleen. Tämän tekniikan tulokset ovat minulle hämmästyttäviä ja erittäin inspiroivia. Mielessäni kuvittelen elämäni lopun ja täältä katson nykyisyyttä. Kun meitä ympäröi tuhat pientä asiaa, meillä on tapana nähdä vain se, mikä on edessämme. Olemme kuin mies, joka kävelee kauniissa metsässä, mutta katsoo vain jalkoihinsa, kunnes osuu päähän suurelle riippuvalle matalalle oksalle. Kun tarkastelen elämääni kuoleman suhteen, minusta alkaa huolehtia vain tärkeimmät asiat: suhteet, hetket, jotka sallivat minun antaa anteeksi, tuntea hengellistä kohottamista ja osoittaa myötätuntoa. "

Elämä kutistuu vähitellen, kutistuu, ja lopulta jäljellä on vain hetkiä. Ja jokainen valitsee, mitä hän tekee näinä hetkinä. Ja mikä on hämmästyttävää, että kaikki keskittyvät vain suhteisiin. Ja kaikki muistavat, että tämä on tärkeintä. Tämä on erittäin mielenkiintoinen. Kaikki muistavat suhteen. Toisin sanoen kaikki on niin kapea, ja lopulta ymmärrämme missä, mikä on tärkeää.

"Tähän meidän pitäisi keskittyä, kun meillä on vielä voimaa, älyä ja avoin sydän. Niistä miljoonista mahdollisuuksista, joita elämä tarjoaa meille, meidän on eroteltava samanlaiset, tärkeämmät asiat. Etuudet, joita saamme priorisoinnista. Prioriteettien asettaminen luo meissä kahdenlaisia \u200b\u200bvoimia: ensimmäinen on voima sanoa ei kaikelle, mikä on merkityksetöntä, ja heittää se tarpeettomaksi roskiksi ”, mikä se onkin. Tämä on ensimmäinen voima - sanoa "ei" kaikelle merkityksettömälle.