Ilmaiset videoluennot: Distance N.I. Kozlova: Järjestelmä vaiheittaiselta persoonallisuuskehitykseltä (katkelmat)

Ihmisten välinen viestintä on tehotonta, jos keskustelukumppanit eivät osaa hallita erityistä viestintätilannetta, jossa he ovat. Se voi olla hyvin epävakaa. Kumppanien on vastattava selkeästi ja riittävästi muutoksiin sen rakenteessa ja kyettävä olemaan osoittamatta (tai osoittamaan, mutta oikein) omia reaktioitaan.

Ymmärrämme terminologian

Sanojen ”viestintä” ja “viestintä” merkitysten tulkinnassa on monia samankaltaisuuksia, mutta on myös eroja:

Ero näissä käsitteissä on siis siinä, että ensimmäinen heijastaa ihmisten vuorovaikutuksen psykologisia näkökohtia ja toinen liittyy keskinäisen tiedon tekniseen puoleen.

Viestinnän ja monenlaisten tietojen vastaanoton ulkopuolelta eri kanavien kautta ihminen kehittyy henkilöksi, oppii maailman ja oppii käyttämään sen etuja, perustamaan tieteellisellä kielellä viestinnän kommunikointia muiden kanssa omien etujensa mukaisesti.

Viestintäprosessikaavio

Minkä tahansa tiedon vaihtamiseksi tarvitaan vähintään kaksi osallistujaa tässä prosessissa: ensimmäinen on lähettäjä, viestinnän aloittaja, toinen on tiedon vastaanottaja. Jotta vastaanottaja ymmärtää sen ja tulkitsee sitä oikein, lähettäjän on huolehdittava sen saatavuudesta: otettava huomioon ikä, koulutustaso ja kiinnostuksen aste aiheeseen, valittava oikea koodausmenetelmä (viestintävälineet) ja lähetyskanava. Koodaus tapahtuu kirjeiden, kuvien, valokuvien, kaavioiden, taulukoiden ja puhutun kielen avulla. Paljon tärkeitä asioita voidaan ilmoittaa, esimerkiksi viittomakielellä, ilmeissä, ääni-intonaatioissa, erityisessä käyttäytymisessä ja erityisessä pukeutumisessa.

Siirtokanavat: puhelin, puhelin, posti, media, henkilökohtainen viestintä.

Vastaanottaja dekoodaa vastaanotetun tiedon ja siitä tulee tarvittaessa itse lähettäjä: valitsee vastaukselle tarvittavan materiaalin, koodausmenetelmän, valitsee lähetysvälineet, lähettää sen viestintäkumppanille.

Kommunikatiivinen prosessi voi olla lyhyt, yksipuolinen (laitoksen johtajan määräys) ja pitkä, kun vuorovaikutus osallistujien välillä tapahtuu toistuvasti (esimerkiksi yrityksen työn suunnittelu). Sen tehokkuus riippuu siitä, kuinka hyvin osallistujat ovat viestintätekniikassa.

Mikä on ”kommunikatiivinen tilanne”?

Tilanne on yhdistelmä, yhdistelmä erilaisia \u200b\u200bolosuhteita jonkin olemassaololle. Se voi olla suotuisa ja epäsuotuisa, lyhytaikainen ja pitkäaikainen, hallittavissa ja hallitsematon, vaihdettava ja vakaa.

Kommunikatiivisen tilanteen analyysi osoittaa, että sen luonne riippuu seuraavista olosuhteista:

• jotka ovat sen jäseniä
• mitkä ovat heidän suhteensa
• mitkä ovat tavoitteet
• mitkä ovat heidän kommunikoinnin keinot ja menetelmät,
• sen paikan ja sävyn valinta (ystävällinen, vihamielinen, puolueeton, virallinen).

Yhden tai useamman indikaattorin muuttuessa muuttuu myös koko viestintätilanne, mikä johtaa joko siihen, että osallistujat saavuttavat tavoitteensa, tai päinvastoin, väärinkäsityksiin ja erimielisyyksiin.

Henkilökohtainen viestintä

Leontiev A. A.: n ja Bgazhnokov B. Kh: n mukaan tärkeimpiä kommunikatiivisia tilanteita pidetään persoonallisuus- ja sosiaalisesti suuntautuneina. Tyypit ja viestinnän tyypit ovat laajoja riippuen heidän tutkimuksensa metodologisista lähestymistavoista.

Henkilökohtaisella viestinnällä on tarkoitus muodostaa henkilöstä (lapsi, opiskelija, opiskelija, työntekijä, potilas) omat kokemuksensa mistä tahansa syystä, mielipiteiden, tunteiden, tiedon vaihtoon. Viestintää, viestintätilannetta rakentavat samalla tavalla julkisten palvelujen (lääketieteelliset, koulutus-, kulttuuriset, sosiaaliset) asiantuntijat.

Opettaja luo tietyn kommunikatiivisen tilanteen ottaen huomioon henkilökohtaiset ominaisuudet, koulutustaso, yleinen kehitys ja tietämys, paikka, viestinnän aika, muiden henkilöiden läsnäolo tai poissaolo, suhteet lapseen. Esimerkki: hän, huolehtien yksilöllisestä lähestymistavasta persoonallisuuteen, valitsee tavoitteen, keinot ja menetelmät, viestinnän sävyn oppilaan kanssa. Samalla hän ottaa huomioon myös oman emotionaalisen tilansa, koska sellaiset negatiiviset tunteet kuin viha voivat ajaa ei-toivottuihin lausuntoihin ja toimiin.

Sosiaalisesti suuntautunut viestintä

Tämän tyyppinen kommunikatiivinen toiminta eroaa persoonallisuuteen suuntautuneesta seuraavista parametreistä: se perustuu sosiaalisesti suuntautuneisiin suhteisiin, jotka ovat pikemminkin objektiivisten kuin subjektiivisten tekijöiden sanelemia.

Sosiaalisesti suuntautuneen viestinnän tarkoitus on suora tai epäsuora vaikutus yhteiskunnan jäseniin hyväksyttyjen normien ja sääntöjen avulla. Tämän tyyppinen vuorovaikutus on olemassa työehtoryhmän jäsenten, esimiesten ja alaisten välillä, ja se voidaan toteuttaa suorissa yhteyksissä ja epäsuorasti kirjallisten määräysten, käskyjen, ilmoitusten ja raporttien kautta.

Virallisen etiketin noudattaminen edellyttää verbaalin ja ei-sanallisen viestintäkeinon, tyylin, tavoitteiden, keston ja tilanteen huomioon ottamisen valintaa. Esimerkiksi alaisen ja esimiehen välisten suhteiden sosiaalinen kommunikatiivinen tilanne sulkee pois perehtymisen, joka on joskus sallittua epävirallisessa ympäristössä, mutta vaatii ongelman tiivistä ja selkeää esittelyä, ammattitermien käyttöä.

Kokouksissa ja yhtiökokouksissa vaaditaan puheiden sääntöjen noudattamista ja niiden käytännön perusteluja.

Yhteiskunnallisesta ja kommunikatiivisesta kehityksestä, ryhmänsä sosiaalisesta tilanteesta huolehtiva johto löytää mahdollisuuksia parantaa jäsentensä kulttuuria virallisen ja ihmisten välisen viestinnän alalla.

Kommunikatiiviset esteet (”kohinat”)

Henkilö joutuu koko elämän ajan erilaisiin kommunikatiivisiin tilanteisiin tai luo ne itse. Hänen puheensa tulisi olla selkeä, helposti saatavilla ja tarkka. Tämä on osoitus sekä hänen omasta kulttuuristaan \u200b\u200bettä kunnioituksestaan \u200b\u200bviestintäkumppanille.

Ihmisten välillä syntyy paljon väärinkäsityksiä, valituksia, laiminlyöntejä ja ratkaisemattomia ongelmia, jotka johtuvat erilaisista häiriöistä (”äänistä”), jotka haittaavat kommunikatiivisen tilanteen normaalia kehitystä. Näitä esteitä on paljon, ja niitä syntyy monista syistä:

• puolueettoman, vihamielisen ja epäkunnioittavan asenteen vuoksi keskustelukeskusteluun;
• keskittyä keskustelun olemukseen ja logiikkaan, koska se ei pysty kuuntelemaan tai kuulemaan sitä;
• käsiteltävänä olevan aiheen epäpätevyyden vuoksi;
• koska kyvyttömyys muotoilla selkeästi ja oikein ajatuksia, käyttää muita kuin kielellisiä keinoja: ilme, eleet, liikkeet;
• puhe- ja käyttäytymiskulttuurin puuttumisen vuoksi;
• johtuu kyvyttömyydestä tai haluttomuudesta myöntää virheitä ja reagoida herkästi muihin;
• keskustelun heikon organisoinnin vuoksi: sen paikka, aika, kesto ja rakenne valittiin väärin.

Menestys tavoitteidesi saavuttamisessa riippuu suurelta osin positiivisesta asenteesta ja kyvystä määrittää keskustelukumppanin psykologinen tila ja tyyppi ensimmäisestä minuutista, sopeutua siihen.

Viestinnän valmistelu

Valmistellun kommunikatiivisen tilanteen tulisi olla yhdistelmä toivottuja eikä satunnaisia \u200b\u200bolosuhteita.

Kaikella viestinnällä, henkilökohtaisella tai liiketoiminnallisella, on omat tavoitteet osallistujille, ja siksi se vaatii heidän valmistautumisensa, harkitturakenteen ja sisällön.

Viestinnän tehokkuus

Ilmaisuilla "huonot suhteet", "kiristyneet suhteet" tarkoitetaan tuottamattomia suhteita tai niiden puuttumista.

Kaikki viestintä ei pääty kaikkien osallistujien etujen tyydyttämiseen: joku saavutti tavoitteensa täysin, joku osittain ja joku neuvotteli täysin ilman tuloksia. Ensimmäinen osallistuja sai kuitenkin toivotun, mutta riideli kaikkien muiden kanssa. Toinen ja kolmas olivat tyytymättömiä tuloksiin, ja he pitivät normaalit liikesuhteet ja aikovat ylläpitää niitä tulevaisuudessa. Niinpä heille viestintä oli tehokasta, koska suhde säilyi. Jatkossa tämä antaa heille mahdollisuuden yhdistää voimansa muiden ongelmien ratkaisemiseksi.

Tärkeä viestintälaki

Viestinnän skenaarioiden valmistelu ja toteuttaminen vaatii jokaiselta osallistujalta paljon sisäistä energiaa, jos hän haluaa hinnalla millä hyvänsä halutun tavoitteen saavuttamiseksi. Tämä on yksi tehokkaan viestinnän laeista.

Ehdoton kohteliaisuus, rauhallisuus jopa provosoivassa tilanteessa, henkilökohtaisen arvon säilyttäminen osoittavat sisäistä voimaa ja herättävät kunnioitusta. Viestinnän osallistujan on oltava tarkkaavainen ja avoin, valmis kompromisseihin ja luja asioissa, joissa myönnytyksiä ei voida tehdä.

Pyrkimykset edellyttävät ystävällisen asenteen osoittamista kumppania kohtaan, halua tarjota tarvittavat ja riittävät selitykset, todisteet heidän viattomuudestaan. Keskusteluvälittäjän emotionaalisen tilan ymmärtäminen ja huomioon ottaminen, omien kielteisten kokemusten tukahduttaminen syyn vuoksi ei ole helppo tehtävä.

Oikea puhe, kyky vakuuttaa, vaatia ja sopia, hallita viestintäprosessia - koulutuksen, koulutuksen ja kokemuksen lisäksi myös paljon sisäistä työtä itsellesi.

Luennoitsija: Nikolai Ivanovich KOZLOV - tieteiden tohtori, professori. Käytännön psykologian yliopiston rehtori. Venäjän suurimman koulutuskeskuksen SINTON perustaja

Tässä on joitain käytännön katkelmia tästä kurssista.

Tässä ohjelmassa: Kaunis kuva. Joustavuus, kuinka olla vahvempi kuin vaikeudet. Älykäs viestintä. Kuinka työskennellä elääksesi? Kuinka elää tunteakseni työtä? Merkityksellisen puheen hallitseminen. Ajanhallinta - aikasi on käsissäsi. Tehokas viestintä. Vaikuttava vaikutus.

Kesto (8 videota): 36 min

1 Kaunis kuva

On olemassa kaksi yksinkertaista asiaa, jotka tekevät heistä heti houkuttelevamman ja onnellisemman ihmisen. Ensimmäinen on kävelysi! Hän, joka osaa kävellä helposti ja kauniisti, ei vain luo loistavan vaikutelman muille, vaan myös muuttaa sisäistä tilaa: hän ei enää väsy, mutta hän haluaa elää. Jos lisäät tähän tapana olla aurinko, rakastu elämään ja ihmiset rakastavat sinua.

2 Kestävyys, kuinka olla vahvempi kuin vaikeudet

Jos sinulla on kärsimyksiä ryppyistä ja surullinen hymy, voit korvata tämän itseluottamuksella, kirkkaalla hymyllä ja älykkäillä silmillä. Sinusta tulee elämäsi Kirjoittaja, pystyt olemaan vahvempi kuin kaikki vaikeudet ja rakentamaan elämäpolusi oman projektisi mukaan.

3 Älykäs viestintä

Haluan, että kommunikointi rakkaansa kanssa on iloa, mutta ... Mutta kun jaamme sen, mikä on meille tärkeää, saatamme kohdata välinpitämättömyyden; kohtaamme jatkuvia vastalauseita, tarpeettomia kiistoja, haluttomuutta ymmärtää meitä. Ja joskus ihmiset sanovat, että se on jollekin käsittämätöntä, eikä ole selvää, miksi keskustelun muuttaminen tyhjäksi tyhjäksi puheeksi ... Tämä on epämiellyttävää. Ja me itse - puhumme eri tavalla? Meillä on tapana kuunnella ja kuulla. Oletko jo vapauttanut itsesi tavasta väittää ja vastustaa, onko älykkäiden ihmisten helppo sopia kanssasi? Kaikki tämä on opittava. Tämä kurssi auttaa tekemään viestinnästämme älykästä ja lämminhenkistä, sinusta tulee tarkkaavainen ja miellyttävä keskustelija.

4 Kuinka työskennellä elääksesi? Kuinka elää tunteakseni työtä?

Jos elät niin kuin haluat, pian ei ole rahaa. Jos teet vain sen, mitä joka minuutti vaaditaan, elämän ilo katoaa usein. Onko mahdollista yhdistää tämä kaikki, saada aikaan tehokas tulos ja juhlia samalla elämää aamusta iltaan? Täällä voit saada ystäviä ajan perusteella, koska opetat itsellesi kuinka rentoutua. Opit kuinka on mahdollista työskennellä tehokkaasti ainakin 16 tuntia pohjimmiltaan ja samalla koskaan kyllästyä.

5 Merkityksellisen puheen taito

Jos haluat olla parempi keskustelukumppani ja tavata ”kohtuullisen henkilön” tittelin, sinun on lisättävä tietoisuuttasi suuruusjärjestyksellä: älä sekoita sekoitusta ja liiketoimintaa, kyetä seuraamaan aihetta ja hallitsemaan mielekästä puhetta.

6 Ajanhallinta - aikasi on käsissäsi

Kuinka olla tekemättä virhettä tavoitteiden asettamisessa? Kuinka priorisoida? Kuinka tehdä kaikki? Tämä kurssi on ajanhallintakurssi, mutta ottaen huomioon slaavilaisen mentaliteetin erityispiirteet.

7 Tehokas viestintä

Kuinka nopeasti keskustella ja sopia eri visioista? Kuinka sopia laatuasioista ilman konflikteja ja laadukkaasti? Hallinnoituna tällä kurssilla ehdotetut oppitunnit ja harjoitukset, opit luomaan keskinäistä ymmärrystä, kuuntelemaan ja kuulemaan keskustelukumppania ymmärtämään sekä hänen tunteensa että kaikki sen sävyt, mitä henkilö kertoo sinulle alatekstinä. Miehet oppivat puhumaan naisten kanssa, naiset oppivat neuvottelemaan miesten kanssa ja vanhemmat pystyvät helpommin hoitamaan puhkeamisen puheissa lasten kanssa.

8 Tehokas vaikutus

Tehokas vaikutus on vaikutus, joka antaa halutun tuloksen ilman haitallisia seurauksia. Usein tehokkain on suorin, välitön vaikutus. Kun olet vahva, maailma on ystävällistä tai tilanne ei ole monimutkainen - sinun ei tarvitse olla fiksu, voit toimia suoraan ja avoimesti. Kysyi - ja sai. Tässä on sekki - kääri se kiinni. Minulla on oikeus - vaatin, minulla on mitä - ostin sen. Mutta elämä antaa joskus vaikeampia tehtäviä. Joskus et suoraan vaadi, et voi pakottaa sitä, mikään ei ole kiinnostunut tai sitä pidetään lahjonnana. Tässä tapauksessa piilotetut tai epäsuorat epäsuorat vaikutukset ovat tehokkaampia. Miten?

Suositun psykologian aiheesta lukijoille tarjotaan ensimmäistä kertaa tällainen täydellinen tietosanakirja. Rakkaus ja perhesuhteet, elämän tarkoitus ja tehokas kommunikointi, lasten kasvattaminen ja parhaat parannustavat - kaikista näistä aiheista lukija löytää vastauksia avainkysymyksiin ja mikä tärkeintä, järkeviä käytännön suosituksia sekä esimerkkejä parhaista maailmanpsykologisista tutkimuksista, artikkeleita, koulutuksia ja tekniikoita. .

Tietosanakirjan kirjoittaja Nikolai Ivanovich Kozlov on yksi tunnetuimmista venäläisistä psykologeista. Hänen myydyimmät kirjatan "Kuinka kohdella itseäsi ja ihmisiä", "Filosofiset tarinat", "Yksinkertainen oikea elämä" ja muut ovat tuttuja kymmenille miljoonille lukijoille. N. I. Kozlov - psykologian tohtori, professori, Synton-lähestymistavan psykologien yhdistyksen presidentti, EAC: n (Euroopan neuvoa-antavan yhdistyksen) akkreditoitu jäsen, käytännön psykologisen yliopiston rehtori, Venäjän suurimman koulutuskeskuksen Sinton perustaja ja tieteellinen johtaja, päätoimittaja "Psykologi", suosituin psykologinen portaali Runet.

kirja:

Merkityksellinen puhe

Merkityksellinen puhe

Merkityksellinen puhe on yksinkertainen: tarkoitamme tässä tarkoituksellisesti rakennettua ja kohtuullisiin tarkoituksiin puhetta. Muuten, kuinka usein kuulet sen?

Jos sinulle on tärkeää puhua mielekkäästi ja asua mielekästä ihmisten keskuudessa, tämä osa on sinulle hyödyllinen. Jos sinulle on tärkeämpää elää helppoa ja ”viileää”, voit ohittaa sen. Jokaiselle omalle.

Joten henkilöä pidetään ”kohtuullisena ihmisenä”, mutta kuulet häneltä harvoin mielekästä puhetta. Mennään päinvastaisesta: mikä se ei ole?

Kun kaksi keskustelukumppania, jotka eivät kuule toisiaan, puhuvat kukin omat sanansa, roiskuvat tunneista, jotka toisinaan ilmestyvät paikkaan tai eivät, tätä voidaan kutsua osakkuusviestinnäksi, mutta ei kommunikointia ja merkityksellistä puhetta. Yksinkertainen vapautuminen sisäisestä jännitteestä ja tunteiden roiskuminen riippumatta ilosta tai vihasta ei ole merkityksellinen puhe. Voidaanko kutsua merkitykselliseksi puheeksi, kun kaksi keskustelukumppania siirtyy aiheesta toiseen, vaihtaa olemuksesta toiseen, vain aloittaa tunteet ja kääntyä persoonallisuuksien puoleen; kun keskustelua ei hallitse aihe, vaan impulsiiviset tunteet? Nro Tämä on enemmän äänivirtaa, joskus hyvin vilkasta, joskus piikikäyttöistä ja ristiriitaista, ja vaikka opinnäytteet olisi muotoiltu siihen, ne vahvistavat tunteita enemmän ja auttavat stimuloimaan niitä. On vaikea ymmärtää ihmistä, kun hän sanoo jotain, jota hän ei vieläkään ymmärrä, kun hän puhuu sanoja vain omien ajatustensa hidastuvan selvittämiseksi.

Merkityksellinen puhe on monimutkainen muotoilu, joka vaatii herkkää ja tarkkaavaista vuorovaikutusta keskustelukumppaneiden välillä. Joskus jopa hyvin rakennettu, huomaavainen lausunto osoittautuu tarpeettomaksi, jos keskustelukumppani ei ole valmis aloittamaasi aihetta varten, jos hän ei ymmärtänyt aikomustasi ja puhuessasi puhetta, ymmärsi sanasi omalla tavalla tai ajatteli vain jotain muuta.

Mikä on merkityksellisen lausunnon sisäinen rakenne? Kun ihminen puhuu mielekkäästi, hän yleensä ilmaisee yhdessä tai toisessa muodossa aikomuksensa ja vie keskustelukumppanin kontekstiin (kenestä, mistä ja miksi hän haluaa puhua siitä), jonka jälkeen pääidea (opinnäyte) puhuu lyhyesti ja selvästi. Jos hän näkee, että keskustelukumppani on tärkeä ja mielenkiintoinen, mitä hän sanoo, hän selkiyttää ja perustelee opinnäytetyötä, antaa kuvia ja muotoilee johtopäätöksiä: mihin hän itse johti, mitä hänen ajatuksistaan \u200b\u200bseuraa. Merkityksellisessä lausunnossa on aina ohje: et ehkä ole samaa mieltä opinnäytetyöstä, mutta ymmärrät mitä ihminen haluaa sanoa ja mitä sinulta tai joltakin toiselta vaaditaan.

Samankaltaista puherakennetta voidaan kutsua "amfora" -muotoksi: sieppaus silmäluomilla, kapeat opinnäytetyöt, laajennus perusteluilla ja havainnollistamisilla, merkityksen supistaminen loppupäätelmiin ja laajentaminen siihen, mikä käytännössä seuraa tästä päätelmästä. Tämä lausuntorakenne on hyvin lähellä miehiä ja on usein vaikeaa naisille. Tosiasia on, että kuten aiemmin totesimme, nainen ajattelee usein puheprosessissa, että hänellä on harvoin selkeä opinnäytetyö ennen kuin hän alkaa puhua. Naisille puherakenne "lasin" muodossa on luonteenomaisempaa: laaja alku, koska se oli kaukaa hyvin asteittainen supistuva joihinkin johtopäätöksiin, toistamalla ne useita kertoja ja laajentuen jälleen jyrkästi joihinkin käytännön aiheisiin.

Liikeviestinnässä ja vain miesten kanssa viestinnässä on parempi käyttää ”amfora” -muotoista puhetta: tapauksessa kohtuudella, selvästi ja johtopäätöksillä. Voidaanko tällaista puherakennetta pitää ihanteellisena, sopivaksi mihin tahansa elämäntilanteeseen? Tietysti ei. Tällä tavoin rakennettu puhe on osoitettu ajattelevalle keskustelukumppanille, mutta jos henkilö halusi tällä hetkellä olla ajattelematta, vaan rentoutua tai tehdä vain muita asioita, niin nokkelat sanat eivät tulleet ajoissa, sopimattomia, merkityksettömiä.

Toisaalta, esimerkiksi, tulit käymään isoäitinsä kanssa, ja hän, istuessasi pöydän ääressä, kertoo sinulle, mitä hänen ja ystäviensä kanssa tapahtuu, mitä tyttärentytär antoi hänelle ja mitä uskomattomia omenoita kasvoi nuorella omenapuuhun ... Itse asiassa kuulet enemmän virtaavan puheen lämpöä, jossa yksi kuva korvaa toisen, jossa kiinnostus muuttuu yllätykseksi ja kiitollisuudeksi, kuulet samanaikaisesti raportoinnin ja runouden yhdistelmän: Testejä ei ollut, mutta ystävällisyyden ja viisauden virta oli. Voimme sanoa, että tämä vanha nainen ei puhu merkityksellistä puhetta, mutta kuinka herkullinen illallinen on kodikkaan isoäidin tarinoiden alla! Kuinka tulee lämmin ja lämmin, kuinka nopeasti kaupunkielämän jännitteet katoavat, hiljaisuus ja rauha tulevat. Isoäidin tarinoilla ei ole merkitystä rakenteessaan, vaan toiminnassaan, jonka he suorittivat. Isoäiti sanoi tämän ja sen niin, että pöydässä se oli hyvä kaikille. Kaikki ovat hyvin. Joten isoäidin puhe oli erittäin oikea!

Jos työskentelet ”Etäisyydellä”, niin harjoitus “Merkityksellinen puhe” kuulostaa sinulle seuraavalta:

Aiheiden ja opinnäytteiden tarkastaja. Kuunnellessani ihmisten keskusteluja huomaan aiheiden muutoksen, tiivistelmien läsnäolon ja tunteiden poistumisen.

"Amfora" -rakenne. Tapauksesta puhuttaessa aloitan opinnäytetyöllä ja päätän päätelmillä.

En puhu tunneistani, jos siinä ei ole järkeviä ohjeita eikä kukaan sitä tarvitse.

Keskustellessani sanon sen, kun minulla on lopullinen ratkaisu.

Yksi "Etäisyys" -tapahtuman osallistujista, joka oli yksi tämän harjoituksen päätuloksista, kirjoitti: "Miehet töissä alkoivat kiinnittää minuun huomiota, keskustella, tarjota teetä ..." Huomaa, että ennen sitä hän oli jo läpäissyt harjoitukset "Kuninkaallinen asento" ja "Hymy". mutta miehet vilkastuivat juuri nyt ... Upea hankinta!