ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು. ಬೇಸರವನ್ನು ಸೋಲಿಸಲು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾರ್ಗಗಳು

ಫೆಂಗ್ ಶೂಯಿ, ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಸೋಪ್ ಸುಡ್‌ಗಳು ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್‌ಗಳ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದೇ, ಸಂತೋಷದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು?

ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ಹೌದು. ತೋರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸುಸ್ತಾದ ಟಾವೊ ಅಭ್ಯಾಸ, ಸಾಮಾನ್ಯ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನ ಮತ್ತು ಸರಳವಾದ ಫೋಮಿಂಗ್ ಮಿಶ್ರಣವು ಬೇಸರವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವನ್ನು ನೀವು ಏಳು ಸಲಹೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಮತ್ತು ಅವರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಏಳು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು. ನೀವು ಬೇಸರಗೊಂಡಾಗ ಮತ್ತು ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ

ಕೊಠಡಿಗಳನ್ನು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವುದು - ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಯಾವುದು ಹೆಚ್ಚು ನೀರಸವಾಗಬಹುದು? ಮತ್ತು ನೀವು ಈ ಪಾಠವನ್ನು ಬೇರೆ ಕೋನದಿಂದ ನೋಡಿದರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ವೈವಿಧ್ಯಗೊಳಿಸಿದರೆ? ಉಪಯುಕ್ತ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಆಹ್ಲಾದಕರ ವಿರಾಮದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲು, ನೀವು ಹಲವಾರು ಅನುಕ್ರಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು:

1. ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ, ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಡೈನಾಮಿಕ್ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಹೆಡ್‌ಫೋನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಆನ್ ಮಾಡಿ, ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ - ಸ್ಪೀಕರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ, ಮಧುರವನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಕೊಠಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೇಳಬಹುದು. ಮಧ್ಯಮವಾಗಿ ಶ್ರವ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೇವಲ ಆದೇಶ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ಬಂದಿರುವ ಪೊಲೀಸ್ ತಂಡವಲ್ಲ.
2. ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಸರಬರಾಜುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಲಯ ಮತ್ತು ನೃತ್ಯವನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
3. ಯಾವುದೇ ಪ್ರೇರಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ - ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಆಟದೊಂದಿಗೆ ಗ್ಯಾಜೆಟ್, ಪಿಜ್ಜಾಕ್ಕಾಗಿ ಹಣ, ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಪೇಪರ್ (ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಅದರ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ).
4. ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಆಯ್ದ "ಪ್ರದರ್ಶನಗಳನ್ನು" ಇರಿಸಿ - ಅವುಗಳು ತೆರವುಗೊಳಿಸಿದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಫಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
5. ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ - ಶುಚಿತ್ವ ಮತ್ತು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ.

ಈ ವಿಧಾನವು ಏನು ನೀಡುತ್ತದೆ? ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್‌ಗಳು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಶಕ್ತಿಯುತ ಸಂಗೀತ ಮತ್ತು ನೃತ್ಯವು ದೇಹವನ್ನು "ಜೀವಂತವಾಗಿ" ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಹೊಡೆಯುವುದು, ಕೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಇತರ ಬೇಸರದ ಕ್ರಮಗಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಅನ್ವೇಷಣೆಯಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ಕೃತಜ್ಞತೆಯಿಲ್ಲದ ಕೆಲಸವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ "ಕೃತಜ್ಞತೆ" ಆಗಿ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಕ ಬಹುಮಾನಗಳು ಚಿತ್ತವನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ಗಳು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಅವರ ಸಾಧನೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಮ್ಮೆಯು ಸಂತೋಷವಾಗುತ್ತದೆ, ಧೂಳಿನ ಜೊತೆಗೆ ಬೇಸರವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ವಿಧಾನದ ಪರವಾಗಿ ಇನ್ನೂ ಎರಡು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಾದಗಳಿವೆ. ಮೊದಲನೆಯದು: ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿನ ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತತೆ, ಕೊಳಕು, ಕಳಪೆ ಗಾಳಿಯ ಪ್ರಸರಣವು ಅದರ ರೀತಿಯ ಒಂದು ವಿಷಣ್ಣತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ. ನಾವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತೇವೆ.

ಎರಡನೆಯದು: ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ಸರಳವಾಗಿ ನೀರಸವಾದಾಗ ವಿವರಿಸಿದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ಅಲಂಕಾರಿಕ ಕರಕುಶಲಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ

ಉಪಯುಕ್ತದಿಂದ ಸುಂದರಕ್ಕೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯಗಳಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೈಗಳಿಂದ ಒಂದೆರಡು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಎಂದಿಗೂ ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ಅಂಗಡಿಗಳಿಗೆ ಓಡಬೇಕೇ, ಅಜ್ಞಾತವಾದದ್ದನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡಬೇಕೇ? ಅಗತ್ಯವೇ ಇಲ್ಲ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನೂರಾರು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಕಲ್ಪನೆಗಳು ಸುಧಾರಿತ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ - ಕಾಗದ, ಬಟ್ಟೆಗಳು, ಕಲ್ಲುಗಳು, ಪಂದ್ಯಗಳು, ಹಳೆಯ ಅನಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳು. ಇವೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕಲಾಕೃತಿಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ರಗ್ಗುಗಳು, ಮೇಜುಬಟ್ಟೆಗಳು, ಮಲ, ತೋಳುಕುರ್ಚಿಗಳು, ಸೋಫಾಗಳು;
• ಫಲಕಗಳು, ಲಂಬ ಗೋಡೆಯ ಕರಕುಶಲ, ಮೊಸಾಯಿಕ್ಸ್;
• ಮೂಲ ಹೂವಿನ ಮಡಿಕೆಗಳು, ಬರವಣಿಗೆ ಪಾತ್ರೆಗಳಿಗೆ ನಿಂತಿದೆ;
• ಅಸಾಮಾನ್ಯ ದೀಪಗಳು, ದೀಪಗಳಿಗಾಗಿ ನೆಲದ ದೀಪಗಳು;
• ಛಾಯಾಚಿತ್ರಗಳು, ವರ್ಣಚಿತ್ರಗಳು, ಕನ್ನಡಿಗಳಿಗೆ ಚೌಕಟ್ಟುಗಳು;
• ಅಲಂಕಾರಿಕ ದಿಂಬುಗಳು ಮತ್ತು ರೋಲರುಗಳು;
• ಕೌಂಟರ್ಟಾಪ್ಗಳು, ಗೋಡೆಗಳು, ಬಾಗಿಲುಗಳ ಮೇಲಿನ ರೇಖಾಚಿತ್ರಗಳು, ಕೊರೆಯಚ್ಚುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ ಫೋಟೋಗಳ ಕೊಲಾಜ್, ಕನಸಿನ ಕ್ಯಾಚರ್, ಹಾರವನ್ನು ರಾತ್ರಿ ಬೆಳಕು ಅಥವಾ ಹಳೆಯ ಅಕ್ವೇರಿಯಂನಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರಿಸಿದ ಮರಳಿನ ವರ್ಣಚಿತ್ರವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಫಲಿತಾಂಶವು ಫ್ಯಾಂಟಸಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಬಯಕೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ. ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಕೈಯಿಂದ ಸುಂದರವಾದದ್ದನ್ನು ರಚಿಸುವುದು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಆತ್ಮವನ್ನು ಅದರಲ್ಲಿ ಇರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವನ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಶುಲ್ಕ ವಿಧಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅಂತಹ ವಸ್ತುಗಳು ಮನೆ ಮತ್ತು ಅದರ ನಿವಾಸಿಗಳನ್ನು ಕೆಟ್ಟದ್ದರಿಂದಲೂ ರಕ್ಷಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಮೋಡಿಗಳಾಗಿ ಮಾರ್ಪಡುವುದರಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯದ ಸೃಷ್ಟಿಯು ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಧನಾತ್ಮಕ ಕಣವನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸಿ

ಕೋಣೆಗಳಲ್ಲಿನ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಅಲಂಕಾರಗಳ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಶೈಲಿಯ ನಿಯಮಗಳು, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಭಿರುಚಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ರಚಿಸಬಹುದು.

ಇನ್ನೂ 4 ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ - ಫೆಂಗ್ ಶೂಯಿ. ಈ ತಂತ್ರದ ಪ್ರಕಾರ, ಚಿ ಯ ಜೀವ ಶಕ್ತಿಯು ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ. ಸರಳವಾದ ವಸ್ತುಗಳು ಅವಳ ಹರಿವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪರಿಚಲನೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿವೆ. ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸಲು ಚೀನೀ ಅಭ್ಯಾಸವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಕೋಣೆಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದ ಮೂಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಲವಾರು ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳು ಇರುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ದುಂಡಾದ ಅಂಚುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ;
• ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ವಸ್ತುಗಳ ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಿರುವ ಶೇಖರಣೆಯು ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಅದೃಷ್ಟದ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ;
• ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ, ಉತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬೆಳಕು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಭರವಸೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ದೀರ್ಘ ಹಾದಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಅವುಗಳಿಗೆ ವಿಭಾಗಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವುದು;
• ಕಳಪೆ, ಹಾಳಾದ ಆಂತರಿಕ ವಸ್ತುಗಳು, ನೆಲಭರ್ತಿಯಲ್ಲಿನ ಸ್ಥಳ, ಆದರೆ ಸಂತೋಷದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ;
• ಗಡಿಯಾರಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಳಿ ಚೈಮ್‌ಗಳನ್ನು ದ್ವಾರಗಳಿಂದ ದೂರದಲ್ಲಿ ನೇತುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಕನ್ನಡಿಗಳನ್ನು ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಗಿಲುಗಳ ಎದುರು ಇರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸುಂದರವಾದ ವರ್ಣಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು;
• ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ (ಐಸ್) ನಿಂದ ಸ್ಟೌವ್ (ಬೆಂಕಿ) ಅನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ;
• ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವವರು ಜೋಡಿಯಾಗಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸಬಹುದು (ನಿಯಮವು ಹೂವುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ).

ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ನವೀಕರಿಸಲು ಫೆಂಗ್ ಶೂಯಿ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಕ್ಷಮಿಸಿ ಅಲ್ಲವೇ? ಈ ತಂತ್ರವು ಬಹಳಷ್ಟು ಕಾನೂನುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಇದು ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಉತ್ತಮ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೇಸರವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಆವರಣದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ "ಫೆಂಗ್ ಶೂಯಿ ಪ್ರಕಾರ" ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇದ್ದರೆ ... ಸರಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಬೋಧನೆಯನ್ನು ಆವಿಷ್ಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ತತ್ವಗಳ ಪ್ರಕಾರ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ಯಾರು ತಡೆಯುತ್ತಾರೆ?

ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ಸೃಜನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರು ಪೇಂಟಿಂಗ್ ಜೀನ್ ಅನ್ನು ರವಾನಿಸಲಿಲ್ಲವೇ? ರಾಫೆಲ್, ಪಿಕಾಸೊ, ಮೈಕೆಲ್ಯಾಂಜೆಲೊ ಮತ್ತು ಡೊನಾಟೆಲ್ಲೋ ಒಳಚರಂಡಿ ಆಮೆಗಳ ಹೆಸರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ? ಸಮಸ್ಯೆ ಅಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸಬಹುದು. ಅಥವಾ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರೂ. ಕೊನೆಯ ಉಪಾಯವಾಗಿ: "ನಾನು ಒಬ್ಬ ಕಲಾವಿದ - ನಾನು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡುತ್ತೇನೆ."

ದೃಶ್ಯ ಕಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಪತ್ತು ಉಂಟಾದರೆ, ಕಾರ್ಡ್ಬೋರ್ಡ್ ಅಥವಾ ಕಾಗದದಿಂದ ಮಾಡಿದ ಕೊರೆಯಚ್ಚುಗಳು ಪಾರುಗಾಣಿಕಾಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವತಃ ಚಿತ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಮುದ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗಾಜನ್ನು ಸುಂದರವಾಗಿ ಅಲಂಕರಿಸಲು ಇನ್ನೊಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಸ್ಕಾಚ್ ಟೇಪ್. ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಅಂಟಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಅಂತರಗಳ ಮೇಲೆ ಚಿತ್ರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೇರವಾದ ಜ್ಯಾಮಿತೀಯ ರೇಖೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

"ಬಣ್ಣಗಳಿಲ್ಲ - ಬಣ್ಣಿಸಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ" ಮುಂತಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕ್ಷಮಿಸಿ. ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ಸಿಕ್ಕಿದೆಯೇ? ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕಿಟಕಿಗಳ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತೊಳೆಯುವುದು ಸುಲಭ. ಡಾರ್ಕ್ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಕುಂಚಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಹಳೆಯ ಶೇವಿಂಗ್ ಬ್ರಷ್‌ಗಳು, ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್‌ಗಳು, ಟೋಪಿ ಪೊಮ್-ಪೋಮ್‌ಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿಗೆ ಸುತ್ತುವ ಬಟ್ಟೆಯು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸೃಜನಶೀಲತೆ ಇನ್ನೂ ವಿಫಲವಾಗಿದೆಯೇ? ಗಾಜನ್ನು ತೊಳೆದು ಮತ್ತೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಅಂತಹ ಅಗಾಧವಾದ ಕೆಲಸವಲ್ಲ. ಅಥವಾ "ನಾನು ಒಬ್ಬ ಕಲಾವಿದ - ನಾನು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡುತ್ತೇನೆ" ಮತ್ತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಚೆಕ್‌ಔಟ್ ಮಾಡಿ

ಶಾಪಿಂಗ್ ಇಷ್ಟಪಡದವರು ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸ್ಟೋರ್‌ಗಳಿಂದ ಏನನ್ನೂ ಖರೀದಿಸಿಲ್ಲ. ಅಥವಾ ನಾನು ಅದನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗದ ದಿನದಂದು, ಖರೀದಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದಾಗ, ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ನನ್ನ ಫೋಟೋಗೆ ಹೋಲುವಂತಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಉತ್ತಮ, ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವುದು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ನೈರ್ಮಲ್ಯ, ಮನೆ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಉಡುಗೊರೆಗಳು, ಹವ್ಯಾಸ ವಸ್ತುಗಳು, ಆಂತರಿಕ ವಸ್ತುಗಳು - ಯಾವುದಾದರೂ ಆರ್ಡರ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದರಲ್ಲಿ:

• ನೀವು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಹೋಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾನಿಟರ್ ಹಿಂದೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೊರಿಯರ್ ಮನೆಗೆ ಸರಕುಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ;
• ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು, ವಿಭಿನ್ನ ಸ್ಥಾನಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ;
• ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹಣವನ್ನು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದೇ ರಶೀದಿಯ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ತಕ್ಷಣವೇ ಕಾರ್ಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಖರೀದಿಗಳಿಗೆ ಪಾವತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ;
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬೆಲೆ ನಿಜವಾದ ಶಾಖೆಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರುತ್ತದೆ.

ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ: ನೀವು ಸಲಹೆಗಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಿಡಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಬೇಸರವನ್ನು ದೂರ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಟ್ವಿಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ವೀರರ ಕಥೆಯನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ

ಕಾದಂಬರಿಯನ್ನು ಬರೆಯುವುದು ನೀರಸ, ಕಷ್ಟಕರ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಈ ವರ್ತನೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ - ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ವೀರರ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಬರೆಯಬೇಕು. ಸಂಪೂರ್ಣ ಆತ್ಮಚರಿತ್ರೆ ಬರೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಜೀವನದಿಂದ ತಮಾಷೆಯಾಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ದಿನ ಅಥವಾ ಇತ್ತೀಚಿನ ಮಿನಿ-ಈವೆಂಟ್ ಅನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಸಾಕು, ಆದರೆ ಒಂದು ಹನಿ ಪಾಥೋಸ್, ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾಸ್ಯ ಮತ್ತು ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಎತ್ತರದ ಪದಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಬರಹಗಾರನಿಗೆ ಪೆನ್ನು ಮತ್ತು ಕಾಗದದ ತುಂಡು, ಮಾನಿಟರ್ ಮತ್ತು ಕೀಬೋರ್ಡ್! ಕೆಳಗಿನ ಅನುಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಬಹುದು:

1. ಯೋಗ್ಯ ಹೆಸರಿನೊಂದಿಗೆ ಬನ್ನಿ - ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಅಂತ್ಯ, ಶೀರ್ಷಿಕೆ ಅಥವಾ ಶೀರ್ಷಿಕೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
2. ವಿವರಿಸಲು ಘಟನೆ, ಕ್ಷಣ, ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.
3. ಕಥೆಯ ಸ್ಥೂಲ ರೂಪರೇಖೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ.
4. ಕಿವಿರುಗಳಿಂದ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಗದ್ಯದ (ಅಥವಾ ಕಾವ್ಯಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ನಾಟಕೀಯ) ಯುದ್ಧಕ್ಕೆ ಧಾವಿಸಿ.

ಅಂತಹ ಮೌಖಿಕ ಕಲೆಯ ಒರಟು, ತ್ವರಿತ ಉದಾಹರಣೆ ಇಲ್ಲಿದೆ:

"ಕಠಿಣ ಯುದ್ಧವು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದೆ, ಮತ್ತು ಯುವ 54 ವರ್ಷದ ಅಮೆಜಾನ್, ನುಟಾಲಿಯಾ ಹೌಸ್ವೈಫ್, ನಿರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಕೈಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜಿದಳು. ಟವೆಲ್. ಮುಖ್ಯ ಶತ್ರುವಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ - ತೊಳೆಯದ ಪೊಸುಡಿಯಸ್. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಹುಡುಗಿ ಮಿತ್ರರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಳು - ವೊಡೈರೊ ಪ್ರೊಟೊಚ್ನಿ ಮತ್ತು ಮೊಚಾಲಿಯಸ್ ರಫ್.

ಆದರೆ ಹೋರಾಟ ಇನ್ನೂ ಅಸಮಾನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭರವಸೆ ನೀಡಿದರು. ನಂತರ ನಟಾಲಿಯಾ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ದೇವರುಗಳ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದಳು. ಮತ್ತು ಅವರು ಕೇಳಿದರು. ಕೆಚ್ಚೆದೆಯ ಫೇರಿ ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಅಮೆಜಾನ್ ಬದಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು ... ”.

ಇನ್ನೊಂದು ಸಲಹೆ: ಈ ಕಥೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದಯೆಯಿಂದ ನಗುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಾಸ್ಯವು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ.

ಸ್ನಾನವನ್ನು ಮತ್ತೊಂದು ಜಗತ್ತಿಗೆ ಪರಿವರ್ತಿಸಿ

ಸರಿಯಾದ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬಹುದು, ನೊರೆಯನ್ನು ಚಾವಟಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಪ್ಲೇ ಮಾಡಬಹುದು. ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಮತ್ತು ಮೆಲಟೋನಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಬೇಸರ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವಿರುದ್ಧ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರೆ, ನಿಮಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಬೇಸರವನ್ನುಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಮೂರ್ಖರಾಗಬಹುದು:

• ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಯುದ್ಧದ ಬಣ್ಣದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಬಣ್ಣ ಮಾಡಿ;
• ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಗದದ ದೋಣಿಗಳನ್ನು ಬಿಡಿ;
• ಫೋಮ್ನಲ್ಲಿ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ ಅಥವಾ ಹಿಮಪದರ ಬಿಳಿ ಮೊಹಾಕ್, ಮೀಸೆ, ಗಡ್ಡವನ್ನು "ನಿರ್ಮಿಸಿ";
• ಆಲ್ಕೆಮಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಪ್ಲೇ ಮಾಡಿ, ವಿವಿಧ ಬಾಟಲಿಗಳಿಂದ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ - ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು, ಜೆಲ್ಗಳು, ದ್ರವ ಸೋಪ್ಗಳು, ಕಂಡಿಷನರ್ಗಳು.

ಬಹುಶಃ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಾಲಿಶವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಷಯದಲ್ಲೂ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾದದ್ದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಕಲಿಯಬಹುದು ಎಂಬುದು ಮಕ್ಕಳಿಂದಲೇ. ಏನಾದರೂ ಇದ್ದರೆ, ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಂತೋಷದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಬೇಸರಗೊಂಡಾಗ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೇಸರವು ಸಾಯುವುದು. ಮತ್ತು ಇದು ರೂಪಕವಲ್ಲ: ನೀರಸ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುವ ಜನರು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸಾಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಒಂದೂವರೆ ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸಾಕ್ಷ್ಯ ನೀಡುತ್ತಾರೆ! ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಬೇಸರಗೊಂಡ ಜನರು ಆತಂಕ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ವ್ಯಸನಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ - ಜೂಜು, ಡ್ರಗ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನ. ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಜನರು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಬ್ರಿಟನ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ನಡೆಸಿದ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಅದರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಿಬೀಳಿಸಿದೆ. 42% ಬ್ರಿಟನ್ನರು ಬೇಸರದಿಂದ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅದು ಬದಲಾಯಿತು! ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಬ್ಲೂಸ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಮೇಯನೇಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಒಲಿವಿಯರ್ ಪ್ಲೇಟ್ ನಡುವಿನ ಸಣ್ಣ ವಿರಾಮದ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಬದುಕಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿ.

ಬೇಸರವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚಟಕ್ಕೆ ಎಳೆಯಲು ಬಿಡಬೇಡಿ!

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಸರವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ತ್ವರಿತ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ನಿಮಗೆ ಬೇಸರವಾಗಿದ್ದರೆ ಏನು?

1. ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಬೇಡ.ಆದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಅಲ್ಲ! ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ನರಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಳಸಿ. ನೀವು ವಿದ್ಯುತ್ ಬ್ರೂಮ್‌ನ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಓಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳ ಗುಂಪಿನ ನಡುವೆ ಹರಿದಿದ್ದರೆ, ಈಗ ನೀವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ - ವಿರಾಮ. ಅದೇ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಬೇಸರದ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಮೊದಲು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಏನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
2. ಸಂತೋಷದಿಂದ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಿ.ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಮುಳುಗಿಹೋದರೆ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ದುಃಖದ ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ (ಮತ್ತು ನೀವು ಕೆಟ್ಟವರಲ್ಲ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ!), ಸ್ವಲ್ಪ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಕೇಕ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ!
3. ಉಪಯುಕ್ತವಾದದ್ದನ್ನು ಮಾಡಿ.ಮಂಚದಿಂದ ಎದ್ದೇಳದೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಊಹಿಸಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ! ನೀವು ಬಹುಶಃ ಗ್ಯಾಜೆಟ್‌ಗಳು, ವೈಫೈ ಮತ್ತು ಫೇಸ್‌ಬುಕ್‌ನ ಮೊಬೈಲ್ ಆವೃತ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿರಬಹುದು. ಅದು ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೆಣೆಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಕ್ರೋಚೆಟ್ ಮಾಡಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಡೈರಿಯಲ್ಲಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಇರಿಸಬಹುದು, ಮುಂದಿನ ವಾರದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಮೇಲ್ ಮೂಲಕ ಹೋಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರುವ ಪತ್ರವನ್ನು ಬರೆಯಬಹುದು. ಈಗ ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವಿದೆ.
4. ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.ಅಜ್ಜಿಯನ್ನು ರಸ್ತೆಯುದ್ದಕ್ಕೂ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಿ, ದೊಡ್ಡ ಚೀಲದೊಂದಿಗೆ ಯಾರೊಬ್ಬರ ಮುಂದೆ ಸುರಂಗಮಾರ್ಗದ ಬಾಗಿಲನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಚಲನಚಿತ್ರಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ನಿದ್ರೆಗೆ ಹೋಗಲಿ. ಪರಿಣಾಮವು ಅಗಾಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.
5. ನೀವೇ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಿ.ವಿದೇಶಿ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ 15 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಓದಿ, ತದನಂತರ ಹೊಸ ಪದಗಳ ಅರ್ಥಕ್ಕಾಗಿ ನಿಘಂಟಿನಲ್ಲಿ ನೋಡಿ. ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಾಗಿ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಕೊಲ್ಲಲಾಗುವುದು! ಮೂಲಕ, ಹೊಸ ಕ್ಷೌರ, ನಿಮ್ಮ ಸರಿಯಾದ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸ್ಮರಣೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಖರೀದಿಸದ ಒಂದು ಜೋಡಿ ಕ್ರೇಜಿ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಸಹ ಉತ್ತಮ ಹೂಡಿಕೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
6. ಕಂಪನಿಯಿಂದ ಬೇಸರವಾಗುತ್ತದೆ.ಗ್ರೇ ಶೀತ ದಿನಗಳು ಶಾಶ್ವತವಾದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದವುಗಳಾಗಿವೆ, ಜೊತೆಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಪರಿಚಯಸ್ಥರನ್ನು ಮತ್ತು ಮಿಲೀ ಸೈರಸ್ನ ಮತ್ತೊಂದು ಹಗರಣದ ಟ್ರಿಕ್ ಅನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.
7. ಕನಸು.ನೀವು ಅಪಹಾಸ್ಯಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ತೋರಿಸಿದ್ದೀರಿ. ಈಗ ನಿಮಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಸಾಧ್ಯ. ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಕನಸು ಮಾಡಿ, ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ, ರೇಖಾಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಬಿಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತರ ಧ್ರುವ ಅಥವಾ ಅಮೆಜಾನ್ ಕಾಡಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣದ ಮಾರ್ಗ!
8. ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಹೋಗು.ನೀವು ಬಹುಶಃ ಈಗಾಗಲೇ 100,500 ಚಲನಚಿತ್ರ ಪ್ರೀಮಿಯರ್‌ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಮೂಲೆಯ ಸುತ್ತಲಿನ ವಸ್ತುಸಂಗ್ರಹಾಲಯವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಪ್ರವೇಶಿಸಿಲ್ಲ, ನೀವು ಕಳೆದ 10 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹಿಂದೆ ನಡೆದಿದ್ದೀರಿ. ಇಲ್ಲಿದೆ, ಕಾರಣ!
9. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಿಕರಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ.ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದು - ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಮಾತನಾಡಿಲ್ಲವೋ ಅವರು. ಅವರು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವರು. ನೀನು ಕೂಡಾ.
10. ದುಡ್ಡು ಮಾಡು.ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸ್ವತಂತ್ರ ಕೆಲಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಹುಡುಕಿ.
11. ಜಿಮ್ ಗೆ ಹೋಗಿ.ಸಂಕಟ ನಿಜವಾಗಿರಬೇಕು!
12. ಮನೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ.ಅತ್ಯಂತ ನಿಜವಾದ ಬೋರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ನೀರಸ ಜನರು ಮಾತ್ರ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಅವಕಾಶ.
13. ಬೆಕ್ಕನ್ನು ಸಾಕು.ಅಥವಾ ಗೂಬೆ.

ನೀವು ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ಬಯಸುವ ದೇಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವ ಕನಸು!

ನೀರಸ ತೀರ್ಮಾನ

ಅದೇ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು (ಏನು ಬೋರ್!) ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಾರಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 6 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬೇಸರದಿಂದ ಕಳೆಯುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಿದ್ದಾರೆ. ಇದರರ್ಥ ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಖರ್ಚು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ 6 ಗಂಟೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ: ಬೇಸರ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಮೇಲಿನ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಿ. ಸುಮ್ಮನೆ ಎಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಮತ್ತು ನಂತರ ಒಂದು ದಿನ ನೀವು ಬ್ಲೂಸ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಹೆಚ್ಚು ಮೋಜು, ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಿರಿ!

ಒಂದು ದಿನ ಪುಸ್ತಕದಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಜನಪ್ರಿಯ ವಿಜ್ಞಾನ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ನೋಡಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬೇಸರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಿಮಗೆ ಖಿನ್ನತೆ ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ, ಆಗ ನಿಮಗೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಉದ್ದೇಶವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾರೆಂದು ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಈ ಪುಸ್ತಕ ಹೇಳಿದೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಬೇಸರಗೊಂಡಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ?

ನಿನಗೆ ಅನ್ನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ನೀವು ಏನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನೀವು ಈಗ ಕೆಲಸದಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಮೊತ್ತದ ಹಣವನ್ನು ನೀಡಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅದನ್ನು ಏನು ಖರ್ಚು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ನೀವು ಈಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಬೇಸರಗೊಂಡಿದ್ದರೆ ನೀವು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುವ ಮೊದಲನೆಯದು ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು. ಆಲಸ್ಯದಿಂದ ಬೇಸರವಾಗಿರುವುದರಿಂದ!

1. ಯೋಜನೆ.

ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ನೀವು ಆಸೆಗಳ ನಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. 5 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ದಿನ ಹೇಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಯಾವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ. ನಿಮಗೆ ಯಾವ ಭಾಷೆಗಳು ತಿಳಿಯುತ್ತವೆ. ನೀವು ಯಾವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತೀರಿ? ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ನೀವು ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಇನ್ನೂ ಇದೀಗ ಮಾಡಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಏಕೆ ಕುಳಿತು ಕನಸು ಕಾಣಬಾರದು. ಯೋಜನೆಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸುತ್ತವೆ.

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಬಹುಶಃ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯತ್ತ ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಡಿಸೈನರ್ ಆಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ನಂತರ ನೀವು ಉದ್ಯೋಗ ಜಾಹೀರಾತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೈಟ್ಗೆ ಹೋಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಯಾವ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ವಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಬೇಕು. ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಯಾವ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಯಾವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಅನುಭವದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ.

ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಈ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಈ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಪೋರ್ಟ್ಫೋಲಿಯೊವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನನ್ನೂ ಕಲಿಯಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಕಲಿಸಬೇಡಿ. ಆದರೆ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ನೋಡಿ, ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಪುಸ್ತಕಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ನೋಡಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವಾಗ, ನೀವು ಇಂಟರ್ನೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಈ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮಿತಿಮೀರಿದ ಬುಕ್‌ಮಾರ್ಕ್‌ಗಳು, ನೀವು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಡ್ಯಾಡಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು, ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ರಜೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರವಾಸವನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ. ನೀವು ಎಲ್ಲೋ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದರೆ. ಅಥವಾ ನೀವು ಎಲ್ಲೋ ಹೋಗುವ ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತೀರಿ. ಹೇಗಾದರೂ. ಟಿಕೆಟ್ ದರಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಹೋಟೆಲ್‌ಗಳನ್ನು ಬ್ರೌಸ್ ಮಾಡಿ. ಈ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲಸಗಳಿಗಾಗಿ ನೋಡಿ. ತಿನ್ನಲು ಏನಿದೆ. ನೀವು ಏನು ನೋಡಬಹುದು. ಬಹಳಷ್ಟು ಸ್ಥಳೀಯರೊಂದಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಸಂಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಬಗ್ಗೆ, ದೇಶದ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ರಜೆಗಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೋಜಿನೊಂದಿಗೆ ಬನ್ನಿ. ನೀವು ಬಂಗೀ ಜಂಪಿಂಗ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಸರ್ಫಿಂಗ್ ಮಾಡಬಹುದು, ನೀವು ದೃಶ್ಯವೀಕ್ಷಣೆಗೆ ಹೋಗಬಹುದು, ಸ್ಕೂಬಾ ಡೈವಿಂಗ್ ಮಾಡಬಹುದು, ನೀವು ರೋಲರ್ ಕೋಸ್ಟರ್ ಸವಾರಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಉತ್ಸವದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಬಹುದು, ಜಪಾನೀಸ್ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಹೋಟೆಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಲಗಬಹುದು, ಕೋಚ್‌ಸರ್ಫ್ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಸ್ಥಳೀಯರೊಂದಿಗೆ ಚಾಟ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಅನ್ನು ಬ್ರೌಸ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಲ್ಪನೆ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆ ಇರುವ ಎಲ್ಲವೂ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ರಜೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಬೇಸರವಾಗದಂತೆ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಯೋಜಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ನೀವು ಪ್ರವಾಸಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ನಗರದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಕೆಲವು ಘಟನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಲವು ತಂಪಾದ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ನ ಸಂಗೀತ ಕಚೇರಿ ಬರುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ನಗರದಲ್ಲಿ ಹಬ್ಬವಿದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಗರದ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ಅದರ ಬೀದಿಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯಿರಿ. ಅಥವಾ ಮುಂದಿನ ವಾರ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಕೋರ್ಸ್ ಅಥವಾ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಗ್ರೂಪ್ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡುವುದು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಮನೆಯ ಸಮೀಪದಲ್ಲಿವೆ.

ಅಥವಾ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ನಗರದಲ್ಲಿ ಐತಿಹಾಸಿಕ ವಿಹಾರಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಹುದು .. ಅಥವಾ ಯಾವ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಮುಕ್ತರಾಗುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಹೋಗಲು ಯೋಜಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ, ಮತ್ತು ಈ ದಿನ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಭೇಟಿಯಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನೀವೇ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಜೀವನವು ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿಕರವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈವೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅದರ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಳೆಯುವ ಸಮಯವನ್ನು ಸಹ ಆನಂದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ.

ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ.

ನಿಮಗಾಗಿ ಹೊಸ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ. ಈ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಪ್ರಕಾರ ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಯೋಗ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಅಥವಾ ನೀವು ಪ್ರವಾಸಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಆ ದಿನದಿಂದ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಕೆಫೆಗಳಲ್ಲಿ ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡಬೇಡಿ. ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಕಂಟೇನರ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಲೋಭನೆ ಉಂಟಾಗದಂತೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಆತುರದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಹೊರದಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಸ್ಥಳೀಯ ಕ್ಯಾಂಟೀನ್‌ನಲ್ಲಿ ಊಟ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಬೇಗನೆ ಎದ್ದೇಳುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸುವುದು ಇದು ತುಂಬಾ ವಿನೋದ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಗೂಗಲ್ ಕೀಪರ್, ಗೂಗಲ್ ಟಾಸ್ಕ್‌ಗಳಂತಹ ಗೂಗಲ್ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ಗಳಂತಹ ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಇದ್ದಾಗ. ಮೇಲ್ ಜೈಲು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ನಾನು ಏನು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆಂಬುದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಮೇಲ್ ಜೈಲಿನ ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಾರ್ಯಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಬರೆಯಬಹುದಾದ ಒಂದು ಕಾಲಮ್ ಇದೆ, ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ನಂತರ, ಈ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಿ. ಅಭ್ಯಾಸಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ಅನ್ವೇಷಣೆಯಂತಿದೆ. "ಗೋಥಿಕ್" ನಂತಹ ಆಟಗಳಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನೀವು ಮಟ್ಟಗೊಳಿಸಿದಾಗ. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಇದೆಲ್ಲವೂ ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ.

2. ವಿದೇಶಿ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಸರಿ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಬೇಸರ ಮತ್ತು ದುಃಖಿತರಾಗಿದ್ದರೆ, ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ವಿದೇಶಿ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಕೇವಲ ಅದ್ಭುತ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಉದ್ಯೋಗದಾತರು ಉದ್ಯೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ಇಂಗ್ಲಿಷ್ನಲ್ಲಿ ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಕಾದಂಬರಿಗಳನ್ನು ಓದುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿಷ್ಠರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ, ನೀವು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಟೊಮಿಕಿ ಹ್ಯಾರಿ ಪಾಟರ್ ಮತ್ತು ಲಾರ್ಡ್ ಆಫ್ ದಿ ರಿಂಗ್ಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ? ನಾನು ಅನೇಕ ಕಛೇರಿಗಳಲ್ಲಿ ಹ್ಯಾರಿ ಪಾಟರ್ ಸಂಪುಟಗಳನ್ನು ನೋಡಿದೆ.

3. couchsurfing ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ Penpals ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನೋಂದಾಯಿಸಿ.

ನೀವು ವಿದೇಶಿ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು. ಅಥವಾ ವಿದೇಶಿ ಅತಿಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ. ಅವರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ನಗರವನ್ನು ತೋರಿಸಿ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಚಾಟ್ ಮಾಡಿ, ಅವರ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೊಸದನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಕೇವಲ 15-20 🙂 ಕ್ಲಿಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಸ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಅನುಭವಗಳು.

4. ಹೊಸದನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಬೋರ್ಚ್ಟ್ (ಹೊಸ ಹ ಹೆ) ಅಥವಾ ಸುಶಿ ಅಥವಾ ಫ್ರೈ ಪೈಗಳು.

ಅಡುಗೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಯೋಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಈ ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ನಗರದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು.

5. ಕೇವಲ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದಿ.

ನಾನು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡಬಲ್ಲೆ, ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯಿರುವ ಮತ್ತು ನೀವು ಓದಲು ಬಯಸುವ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ನೀವು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡುವ ವಿಶೇಷ ನೋಟ್‌ಬುಕ್ ಅನ್ನು ನೀವೇ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಚಲನಚಿತ್ರ ಎಂದು ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಬಂದ ಮೊದಲ ಅಥವಾ ಎರಡನೆಯದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬೇಕು.

6. ನಡೆಯಿರಿ.

ನಗರ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದ ಸುತ್ತಲೂ ನಡೆಯಿರಿ. Google ನಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ 8 ಕಿಲೋಮೀಟರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಆರಿಸಿ! ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಈ ಮಾರ್ಗವು ನಿಮ್ಮ ನಗರದ ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರವಾದ ಸ್ಥಳಗಳ ಮೂಲಕ ಹಾದು ಹೋಗಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ನಡೆಯಲು ಇನ್ನಷ್ಟು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ .. ನಡಿಗೆಯ ನಂತರ ನೀವು ತುಂಬಾ ದಣಿದಿರುವಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಬೇಸರಗೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೀರಿ. ಜೊತೆಗೆ, ನಡಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ವಾಕ್ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುವ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಂಶೋಧನೆ ಇದೆ. ಒಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ನಡೆಯುವುದು ಬೇಸರವಾದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ?

7. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಉಡುಗೊರೆಗಳ ಪಟ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಬನ್ನಿ.

ರಜಾದಿನಗಳು ಮತ್ತು ಜನ್ಮದಿನಗಳ ಸಮಯ ಬಂದಾಗ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಉಡುಗೊರೆಯೊಂದಿಗೆ ಬರುವುದು ಕೇವಲ ಸೂಪರ್ ಟಾಸ್ಕ್ ಆಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾದ್ರೆ ಈಗಲೇ ಬೇಡ, ಬೇಜಾರಾದಾಗ ಏನು ಕೊಡಬಹುದು ಅಂತ ಬರಬೇಡಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ನೀವು ರೋಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಆಶ್ಚರ್ಯವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

8. ಮತ್ತೊಂದು ಅತ್ಯಂತ ಮೋಜಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ.

ಇದು YouTube ನಲ್ಲಿ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ನೋಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಏನೋ ಹೇಳುತ್ತದೆ: ಜೆ

9. ಕ್ರೀಡೆ.

ಪೂಲ್‌ಗೆ ಹೋಗಿ, ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್, ಫುಟ್‌ಬಾಲ್, ಟೆನ್ನಿಸ್, ಬ್ಯಾಡ್ಮಿಂಟನ್, ಯಾವುದೇ ಸಕ್ರಿಯ ಕ್ರೀಡಾ ಆಟ, ನೃತ್ಯ, ಹೈಕಿಂಗ್ ಹೋಗಿ, ಬೈಕು ಸವಾರಿ ಮಾಡಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸಕ್ರಿಯ ಹವ್ಯಾಸವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬೇಸರಗೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ದಣಿದಿರುವಿರಿ, ನೀವು ಅತಿಯಾದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ, ಆಗ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿಕರ ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿಸಲು ಕ್ರೀಡಾ ಹವ್ಯಾಸವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮವು ಅತ್ಯಂತ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಧ್ಯಾನವಾಗಿದೆ.

10. ಬೇಸರವಾದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಬ್ಬರಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಚಾಟ್ ಮಾಡಿ.

ಎಲ್ಲಾ ಅಸಂಬದ್ಧತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನಾಯಿತು, ನೀವು ಯಾವ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ಎಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ಯಾವ ಫೋನ್ ಖರೀದಿಸಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ಯಾವ ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ, ಚಹಾಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಆಹ್ವಾನಿಸಿ ಅಥವಾ ನಗರ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿರುವ ಯಾವುದಾದರೂ ಕಾಫಿ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಆಹ್ವಾನಿಸಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಒಂದು ಕಪ್ ಕಾಫಿಯ ಮೇಲೆ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಚಾಟ್ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ವಿನೋದ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿದೆ.

11. ಮನೆ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ.

ನೀವು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಡೆಸ್ಕ್ಟಾಪ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬಟ್ಟೆಯ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಅದು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವಾಗಿದೆ. ಪುಸ್ತಕಗಳ ಗುಂಪಿನೊಂದಿಗೆ ಬುಕ್ಕೇಸ್ ಇದೆ, ಇದು ಮೂಲಕ, ನೀವು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವಾಗ ನೋಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಓದುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಒರೆಸಬೇಕಾದ ಧೂಳು. ನಿಮ್ಮ ಜಾಗವನ್ನು ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತಗೊಳಿಸುವ ಅನೇಕ ಅನಗತ್ಯ ವಿಷಯಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಅವಲೋಕನಗಳು ತೋರಿಸಿದಂತೆ, ಆಲೋಚನೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಒಂದರಲ್ಲಿ ಎರಡು. ಇದು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ತುಂಬಾ ತಮಾಷೆಯ ಲೈವ್ ಸಂಗೀತಕ್ಕೆ ನೃತ್ಯ ಮಾಡಬಹುದು. (ಹುಡುಗಿಯರೇ, ನಿಮಗೆ ಗಮನಿಸಿ!) ಇದರಿಂದ ನೀವು ಬೇಸರಗೊಂಡರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಲೇಖನದ ಮುಂದಿನ ಪ್ಯಾರಾಗ್ರಾಫ್ ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಂಗೀತವಾಗಿದೆ.

12. ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಆಲಿಸಿ.

ನೀವೇ ಪರಿಚಿತರಾಗಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸಂಗೀತ ಶೈಲಿಗಳಿವೆ. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ? ಸರಿ ಹೋಗು, ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಚಿತ ಸಂಗೀತದೊಂದಿಗೆ ಆನಂದಿಸಿ. ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಈಗ ವಯಸ್ಕರಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಆ ಬಾಲ್ಯದ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಮಯ ಇರಬಹುದು.

ನೀವು ಕ್ಯಾರಿಯೋಕೆ ಕೂಡ ಹಾಡಬಹುದು. ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಡಿಸ್ನಿ ಹಾಡು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಮುಲಾನ್‌ನಿಂದ. ಪ್ರಪಂಚದ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲ ಜನರು ಹಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ನಾನು ಏಕೆಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೇನೆ? ಸಹಜವಾಗಿ ನಾಚಿಕೆಪಡುವ, ಆದರೆ ಪ್ರೀತಿಸುವ ಜನರಿದ್ದಾರೆ :)

13. ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಅಲ್ಲಿ ದಾಖಲಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಮರು-ಓದಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಘಟನೆಗಳು ಮರೆತುಹೋಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಡೈರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಮರಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು, ಬರಹಗಾರರು ಮತ್ತು ಪ್ರಯಾಣಿಕರು ತಮ್ಮ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಬಹುಶಃ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿಕರವಾಗಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಡೈರಿಯಾಗಿದೆ.

14. ವ್ಯವಹಾರ ಕಲ್ಪನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬನ್ನಿ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹಣವನ್ನು ಗಳಿಸುವ ಮಾರ್ಗದೊಂದಿಗೆ ಬನ್ನಿ. ಇದು ಬೋಧನೆಯಾಗಿರಬಹುದು, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೆಲಸವಾಗಿರಬಹುದು, ಕೇವಲ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ವ್ಯಾಪಾರ ಕಲ್ಪನೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ Youtube ಚಾನಲ್ ಅಥವಾ ಬ್ಲಾಗ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಬೇರೊಬ್ಬರಿಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಲೇಖಕ, ವಿನ್ಯಾಸಕ, ಉದ್ಯಮಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರೂ ಒಂದಾಗಬಹುದು. ಅದು ಯಾರಾದರೂ ಆಗಿರಬಹುದು - ಅದು ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು.

ವಿಕಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಉಪನ್ಯಾಸಗಳು, ಮಾನವ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಉಪನ್ಯಾಸಗಳು, ಗಣಿತಶಾಸ್ತ್ರ, ಭೌತಶಾಸ್ತ್ರದ ಉಪನ್ಯಾಸಗಳು, ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶ ಉಪನ್ಯಾಸಗಳು, ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಉಪನ್ಯಾಸಗಳು ಇವೆ. ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚವು ತುಂಬಾ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಎಂದರೆ ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯಿರುವ ವಿಷಯವನ್ನು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆ ವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ಜನಪ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವುದು ಈಗ ಫ್ಯಾಶನ್ ಆಗಿಬಿಟ್ಟಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿನ್ನೆ ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವಂತೆ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಉಪನ್ಯಾಸಕರು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಬಹಳಷ್ಟು ತಮಾಷೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ನಿಜವಾದ ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಅದರ ನಂತರ ನೀವು ಖಗೋಳ ಭೌತಶಾಸ್ತ್ರವು ಗಣ್ಯರಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ.

16. ಪೇಂಟ್ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಪೇಂಟ್ ಮಾಡಲು ಕಲಿಯಿರಿ.

ಜನರು, ಪ್ರಕೃತಿ, ಪ್ರಾಣಿಗಳು. ಬಣ್ಣಗಳು, ಪೆನ್ಸಿಲ್ಗಳು, ಭಾವನೆ-ತುದಿ ಪೆನ್ನುಗಳು, ಕ್ರಯೋನ್ಗಳು, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಲ್ಲಿ. ನಿಮ್ಮ ಇಷ್ಟದಂತೆ.

17. ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ.

ನೀವು ಹುಡುಗಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಣ್ಣ ಮಾಡಿ, ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಮಾಡದ ಸುಂದರವಾದ ಮೇಕ್ಅಪ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬನ್ನಿ. ಕೇಶ ವಿನ್ಯಾಸದ ವಿಚಾರಗಳಿಗಾಗಿ YouTube ನಲ್ಲಿ ನೋಡಿ ಮತ್ತು ನೀವೇ ಹೊಸದನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ: ಬ್ರೇಡ್‌ಗಳು, ಕುರಿಮರಿಗಳು, ಉದ್ದನೆಯ ನೇರ ಕೂದಲು, ಸುರುಳಿಗಳು. ಇದೆಲ್ಲವೂ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ಬೇಸರಗೊಂಡಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಯಾವುದೇ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಇರುವುದಿಲ್ಲ?

18. ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದಲ್ಲಿ ತೆರೆದ ಮನೆಗೆ ಹೋಗಿ.

ಬಹುಶಃ ನೀವು ಕೆಲವು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಕಟ್ಟಡಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಕನಸು ಕಂಡಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ಈ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಪಠ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ತೆರೆದ ಮನೆಯ ದಿನಗಳು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯ ಉಸಿರಿನಂತೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವ ಅವಕಾಶದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಧ್ಯಾಪಕರ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ.

19. ಫುಟ್ಬಾಲ್, ಹಾಕಿಗಾಗಿ ಟಿಕೆಟ್ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ.

ತಂಡವನ್ನು ಬೇರೂರಿಸುವುದು ಬಹಳಷ್ಟು ವಿನೋದವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ನೀವು ಆ ತಂಡವನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಬಾರ್‌ನಲ್ಲಿ ಹುರಿದುಂಬಿಸಿದರೆ ಅದು ರೋಮಾಂಚನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಕ್ರೀಡಾ ಬಾರ್‌ಗೆ ಹೋಗಿ.

20. ಬೇಸರವಾದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿ ಮತ್ತು ಬೋರ್ಡ್ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡಿ.

ಈಗ ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಬೋರ್ಡ್ ಆಟಗಳಿವೆ: ತಂತ್ರದಿಂದ ಮಾಫಿಯಾದಂತಹ ಸರಳ ಮನರಂಜನೆಯ ಆಟಗಳವರೆಗೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಿಕರು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು ಯಾರೂ ಬೋರ್ಡ್ ಆಟಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹತ್ತಿರದ ಯಾವುದೇ ಕ್ಲಬ್‌ಗೆ ಸೇರಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

21. ನೀವೇ ಫೋಟೋ ಸೆಶನ್ ಅನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಿ.

ನೀವು ಭಾವಚಿತ್ರದ ಫೋಟೋ ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ನೀವು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಫೋಟೋ ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೊಳಿಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ನಗರದ ಬೀದಿಗಳಲ್ಲಿ, ಅತ್ಯಂತ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ವೀಕ್ಷಣೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅಥವಾ ನೀವೇ ಚಿತ್ರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

22. ಅದನ್ನು ನೀವೇ ಮಾಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೈಗಳಿಂದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ: ಹೊಲಿಗೆ, ಹೆಣೆದ, ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ, ರೋಬೋಟ್ಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಅಥವಾ ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಯಿರಿ.

ಯಾವುದೇ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮದ ಒಂದು ಸ್ಟ್ರಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸದಿದ್ದರೆ, ಸುಮ್ಮನೆ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅಥವಾ ಬದಲಿಗೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ. ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ಅದರ ಸಮಯವಿದೆ.

23. ನಿದ್ರೆ ಕೂಡ ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.

ನಿಮಗೆ ಬೇಸರವಾದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ?

ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳು

ನೀವು ಹಠಾತ್ತನೆ ಬೇಸರಗೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಅಥವಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಯಾವುದಾದರೂ.

ಬೇಸರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಇಲ್ಲಿವೆ:

ನಿಮಗೆ ಬೇಸರವಾಗಿದ್ದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

1. ಹಳೆಯ ಪೋಸ್ಟ್ಕಾರ್ಡ್ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಮುಖ್ಯವಾಹಿನಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಜನರು ಪರಸ್ಪರ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರು.

ನಿಮ್ಮಿಂದ ದೂರದಲ್ಲಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಕೆಲವು ಸುಂದರವಾದ ಪೋಸ್ಟ್‌ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿ. ಅವರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಾಗಿ ನೀವು ಕಾಯಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ನೀವು ಏನಾದರೂ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಪೋಸ್ಟ್ಕಾರ್ಡ್ ಅನ್ನು ನೀವೇ ಮಾಡಬಹುದು. ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು, .

2. ಒಗಟು ಜೋಡಿಸಿ... ಒಗಟು ಎಂದರೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಮರೆತಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಆಧುನಿಕ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ.

ಏಕೆ ಒಂದು ಒಗಟು? ಈ ಆಟವು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಹಲವಾರು ವಲಯಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ - ವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಸಂಯೋಜಿಸಿ, ಜೊತೆಗೆ, ದೊಡ್ಡ ಒಗಟು ನಿಮಗೆ ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬೇಸರವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

3. ಮಾಡಿ ಪುಸ್ತಕದ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಆದೇಶ... ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಯುಗ ಅಥವಾ ಕವರ್ ಬಣ್ಣದಿಂದ ಜೋಡಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಓದಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿರುವ ಪುಸ್ತಕಗಳಿಂದ ನೀವು ಓದುವ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬಹುದು.

4. ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಒರಿಗಮಿ ಕಲೆ... ಇದು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಂಡಾಗ, ನೀವು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಸುಂದರವಾದ ಅಂಕಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಒರಿಗಮಿ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.

5. ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗಿ ಇತರ ರೀತಿಯ ಸೃಜನಶೀಲತೆ... ಕವನ ಅಥವಾ ಗದ್ಯವನ್ನು ಬರೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ (ಬಹುಶಃ ಮೋಜಿಗಾಗಿ ಚಲನಚಿತ್ರ ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್), ಏನನ್ನಾದರೂ ಸೆಳೆಯಿರಿ (ಪೆನ್ಸಿಲ್, ಜಲವರ್ಣ, ಇತ್ಯಾದಿ.), ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಹಾಡನ್ನು ಪ್ಲೇ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಹೊಸದನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮದೇ ಆದದನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ.

6. ನೀವು ಮಗುವಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ನಿಮ್ಮ ಕೋಟೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿಕುರ್ಚಿಗಳು, ಸ್ಟೂಲ್‌ಗಳು, ಹೊದಿಕೆಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಂದ ನೀವು ಲ್ಯಾಪ್‌ಟಾಪ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ.

7. ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ DIY ಉಡುಗೊರೆ... ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಿಚಾರಗಳು.

9. ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ನೀವು ಮೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಸಿಹಿ ಉಡುಗೊರೆ. .

10. ನಿಮಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಬರುತ್ತಿದ್ದರೆ ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೈಗಳಿಂದ ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ತಾಯಿ, ಅಜ್ಜಿ ಮತ್ತು ಸಹೋದರಿಗೆ ಉಡುಗೊರೆಗಳು, ಮತ್ತು ತಂದೆ, ಅಜ್ಜ ಮತ್ತು ಸಹೋದರ.

11. ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಅಡಿಗೆ ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸಿ... ನಿಮ್ಮ ಅಡಿಗೆ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಿಚಾರಗಳಿವೆ. ಅಂತಹ ವಿಚಾರಗಳಿವೆ.

12. ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗಿ ಮೂಲ ಕರಕುಶಲ... ಸರಳ ಕರಕುಶಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದವುಗಳಿಗೆ ತೆರಳಿ. ಅವರಿಗೆ ಅನೇಕ ಕರಕುಶಲ ಮತ್ತು ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.

13. ಕೋಣೆಯನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಲು ನೀವು ಹೇಗೆ ನೋಡುತ್ತೀರಿ ಸುಂದರ ಹೂದಾನಿಕೈಯಿಂದ ಮಾಡಿದ? ಅಂತಹ ಹೂದಾನಿಗಳ ಅನೇಕ ರೂಪಾಂತರಗಳು, ಸರಳ ಸೂಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾಣಬಹುದು.

ಬೇಜಾರಾದಾಗ ಇನ್ನೇನು ಮಾಡಬಹುದು

16. ಬೇಸರವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿ, ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ DIY ಮುಖವಾಡ.

17. ಏನನ್ನಾದರೂ ಬೇಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ಇದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ನವೀಕರಿಸಿ, ಹುಡುಕಿ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳುಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

18. ನೋಡಿ ಚಿತ್ರ... ನೀವು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು ಅಥವಾ ಚಿತ್ರಮಂದಿರಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಹುದು.

19. ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಧಾರಾವಾಹಿಗಳುನೀವು ಬೇಸರಗೊಂಡಿದ್ದರೆ ತುಂಬಾ ಲಾಭದಾಯಕವಾಗಬಹುದು. ಇಂದು, ನೀವು ಪ್ರತಿ ರುಚಿಗೆ ಸರಣಿಯನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು, ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಓದಬಹುದು ಮತ್ತು ರೇಟಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಆಯ್ಕೆಯೊಂದಿಗೆ ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಬಾರದು.

20. ಏನನ್ನಾದರೂ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ... ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಚಮತ್ಕಾರ, ಸಣ್ಣ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಉಂಗುರಕ್ಕೆ (ಬಕೆಟ್, ಬಾಕ್ಸ್) ಎಸೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಹೊಂದಿಸಿದ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ನೀವು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಬಹುದು.

21. ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮನೆಗೆಲಸವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮುಂದೂಡುತ್ತಿದ್ದರೆ. ಸಂಗೀತವನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿ ಮನೆಯನ್ನು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಏನನ್ನಾದರೂ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಅಥವಾ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

22. ಹೊಸದನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ... ಆನ್‌ಲೈನ್‌ಗೆ ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಅಥವಾ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯಿರುವ ಕೆಲವು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಲೇಖನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

24. ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನ... ನೀವು ಕೊನೆಯ ಬಾರಿಗೆ ಯಾವಾಗ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆದಿದ್ದೀರಿ? ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು, ಫೋಮ್ (ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ) ಬಾತ್ರೂಮ್ಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಪ್ಲೇ ಮಾಡಿ.

25.ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ರಚಿಸಿಏನು: ಮುಂದಿನ ವಾರ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು, ಕ್ರೇಜಿಯೆಸ್ಟ್ ಪಾರ್ಟಿಯ ವಿಚಾರಗಳು, ನೀವು ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಬಯಸುವ ಜನರ ಪಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಯಾವ ಉಡುಗೊರೆಗಳು, ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು / ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು / ಹಾಡುಗಳ ಪಟ್ಟಿ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಲ್ಲಿ ಬೇಸರಗೊಂಡಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ನೀವು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಲ್ಲಿ ಬೇಸರಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅದನ್ನು ಬಿಡಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹಲವಾರು ಉಪಯುಕ್ತ ಕೆಲಸಗಳಿವೆ:

1. ನಿಮ್ಮ ಇಮೇಲ್ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ, ಆದರೆ ಹೊಸ ಅಕ್ಷರಗಳಿಗೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅನಗತ್ಯ ಅಕ್ಷರಗಳನ್ನು ಅಳಿಸಲು, ಸ್ಪ್ಯಾಮ್ - ನಿಮ್ಮ ಮೇಲ್ಬಾಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಇರಿಸಿ.

3. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಕೆಲಸದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಅತೃಪ್ತರಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು ನಿಮ್ಮ ಕನಸಿನ ಕೆಲಸ... ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಕೆಲಸದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡದಿರುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕನಸಿನ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಸುವ ಡಾಕ್ಯುಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಿ. ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವದನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಮಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಉದ್ಯೋಗಗಳಿಗಾಗಿ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕಿ.

4. ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡಿದವರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿ "ಧನ್ಯವಾದಗಳು" ಎಂಬ ಪದದೊಂದಿಗೆ ಪೋಸ್ಟ್ಕಾರ್ಡ್.

5. ನಿಮ್ಮ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಿ, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡೂ.

6. ಸಂದೇಶವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿ ಅಥವಾ ಅಭಿನಂದನೆಗಳುನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಮಾತನಾಡದ ಹಳೆಯ ಪರಿಚಯಸ್ಥ, ಸ್ನೇಹಿತ, ಸಹೋದ್ಯೋಗಿ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು.

7. ನಿಮಗೆ ಬೇಸರವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪಠ್ಯ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ತೆರೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಪತ್ರದಂತಹ ಏನನ್ನಾದರೂ ಬರೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಪತ್ರವನ್ನು ಸಂಬಂಧಿಕರು ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಕಳುಹಿಸಬಹುದು.

8. ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ Google ದಾಖಲೆಗಳು, ನೀವು ಈ ಸೇವೆಯನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡಬಹುದು, ಇದು ಇಂಟರ್ನೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ವರ್ಡ್, ಎಕ್ಸೆಲ್ ಮತ್ತು ಪವರ್‌ಪಾಯಿಂಟ್ ಡಾಕ್ಯುಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಪ್ರವೇಶವಿರುವ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಈ ಡಾಕ್ಯುಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಬೇಕಾದರೂ ತೆರೆಯಬಹುದು.

9. ನಿಮ್ಮ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಅನ್ನು ಇದರಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ಹಳೆಯ / ಅನಗತ್ಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು... ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹಾರ್ಡ್ ಡ್ರೈವ್ ಅನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಅನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ರನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಂಡೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಣ ಫಲಕಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸು / ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.

10. ಏನೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ ಹಾಟ್‌ಕೀಗಳುಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಸುವ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿಗಾಗಿ.

ಇಂದು, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಾಗರಿಕತೆ ಮತ್ತು ಮನರಂಜನೆಯ ಅತ್ಯಂತ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ. ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದ ನಾವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೇಳುತ್ತೇವೆ: “ನನಗೆ ಬೇಸರವಾಗಿದೆ! ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?" ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ವಿರಾಮ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಲು ನಾವು ಅತ್ಯಂತ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಗಮನಕ್ಕೆ ತರುತ್ತೇವೆ.

ಮಾಡಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ? ಉಪಯುಕ್ತವಾದದ್ದನ್ನು ಮಾಡಿ!

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಯಾವಾಗಲೂ ಅಪೂರ್ಣ ವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರೇ ಬೇಸರಗೊಂಡರೆ ಏನು? ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಪೂರ್ಣ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅದರಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸ್ಥಾನಗಳಿವೆ, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಅಪೂರ್ಣ ವರದಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಕೋಟ್ಗೆ ಗುಂಡಿಯನ್ನು ಹೊಲಿಯುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಲು ತೋರುತ್ತಿಲ್ಲವಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ನೀವು ಇದೀಗ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಿ. ನೀವು ಉಚಿತ ದಿನವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ಮೀಸಲಿಡಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ, ಮುರಿದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಕಸವನ್ನು ಎಸೆಯಿರಿ. ನನಗೆ ಬೇಸರವಾಗಿದೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಳೆಯ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಬಿಡದೆಯೇ, ನೀವು ಪ್ರಮುಖ ಕರೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸ್ಟೋರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಆದೇಶಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಥಿಯೇಟರ್ ಟಿಕೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬುಕ್ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಸೃಜನಶೀಲತೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ

ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ಜನರು ವಿರಳವಾಗಿ ಬೇಸರವನ್ನು ದೂರುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವರು ಮಾತ್ರ ಬೇಸರಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಚಿತ್ರಿಸದಿದ್ದರೂ ಅಥವಾ ಶಿಲ್ಪಕಲೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀರಸ ದಿನದಂದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕಲಾಕೃತಿಯನ್ನು ರಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಸಮಯ. ಹೊಸ ರೀತಿಯ ಕರಕುಶಲ ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅಸಾಮಾನ್ಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಕೆಲವು ಮಾಸ್ಟರ್ಸ್ ನಿಜವಾದ ಮೇರುಕೃತಿಗಳನ್ನು ಅಕ್ಷರಶಃ "ಏನೂ ಇಲ್ಲ" ರಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ನೀವು ಕವನ ಬರೆಯಲು ಅಥವಾ ಹೆಣಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಾ? ಕರಕುಶಲ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನೀವು ಯಾವುದೇ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕಥೆಯನ್ನು ಬರೆಯಲು ಅಥವಾ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಯನ್ನು ರಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಬೇಜಾರಾದಾಗ ಮತ್ತು ಮಾಡಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತಿರುವಾಗ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು? ನಿಮ್ಮ ಯೌವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕನಸು ಕಂಡಿದ್ದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಇಂದು, ಪುಸ್ತಕ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ವಿಷಯಾಧಾರಿತ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಸೃಜನಶೀಲತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾದ ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್ಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಹಾಗಾದರೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತು ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾದುದನ್ನು ಏಕೆ ಕಲಿಯಬಾರದು?

ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಮನರಂಜನೆ

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಜೆ ಹೊರಗಿರುವಾಗ ಅದು ಎಷ್ಟು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ? ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಅಥವಾ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದಿ. ನೀವು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಹೊಂದಿರುವ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವರ್ಚುವಲ್ ರಿಯಾಲಿಟಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಳುಗಿಸಬಹುದು. ಇತರ ದೇಶಗಳ ಫೋಟೋಗಳು ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ನೋಡಿ, ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಓದಿ, ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಲೇಖನಗಳಿಗಾಗಿ ನೋಡಿ. ವರ್ಚುವಲ್ ಸಂವಹನದ ಬಗ್ಗೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಆಧುನಿಕ ಆಟಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ನೀವು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಲ್ಲಿ ಬೇಸರಗೊಂಡಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ನೆಚ್ಚಿನ ಸೈಟ್ಗಳಿಂದ ನೀವು ಆಯಾಸಗೊಂಡಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಆನ್‌ಲೈನ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ತಮಾಷೆಯ ಕಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಕ ಪಠ್ಯಗಳನ್ನು ಓದಿ. ಇಂದು, ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ವೆಬ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಡಿಪ್ಲೊಮಾ ಅಥವಾ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರದಿಂದ ದೃಢೀಕರಿಸಿದ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಸಹ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಕನಸು, ಏಕೆಂದರೆ ಆಲೋಚನೆಗಳು ವಸ್ತು!

ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಕಳೆದ ಸಮಯವನ್ನು ಕನಸುಗಳಿಗೆ ಮೀಸಲಿಡಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಗಳಲ್ಲಿ ಊಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಎಲ್ಲೋ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ದೊಡ್ಡ ಕನಸಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ ವಾಸಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಶಬ್ದಗಳು ಮತ್ತು ವಾಸನೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಕನಸು ಮಾಡಿದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು, ಈ ಕನಸಿನ ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರದ ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳನ್ನು ಬಣ್ಣಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವರು ಕನಸು ಕಾಣಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ದೂರುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, "ಅವಾಸ್ತವ" ದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ನಾವು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇಂದು ನಿಮ್ಮ ದಿನವು ಧ್ಯೇಯವಾಕ್ಯದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹಾದು ಹೋದರೆ: "ನನಗೆ ಬೇಸರವಾಗಿದೆ, ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನನಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ" - ಈ ನಿಯಮವನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಸಮಯ. ಕನಸುಗಳು ಉತ್ತಮ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಗಳಿಗೆ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಆಗಿದೆ. ಇದರರ್ಥ ಹಗಲುಗನಸು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ಹೊಸದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ!

ಹೊಸದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸ್ಫೂರ್ತಿಯನ್ನು ತರಬಹುದು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇಂದು ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಲು ನಮಗೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಬಿಡದೆಯೇ, ನಿಮಗಾಗಿ ಹೊಸ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಬೇಯಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ನಿಂದ ಆಹಾರ ವಿತರಣೆಯನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು. ಹಿಂದೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಆಲಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಎಡಗೈಯಿಂದ ಬರೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಹಾಗೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ನೃತ್ಯ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಹಾಡಿ. ಹುಡುಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಸರಗೊಂಡಾಗ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು? ಕೆಲವು ಸೃಜನಶೀಲ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅಥವಾ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಉಪಾಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಸೃಜನಶೀಲ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ನೋಟಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಹೊಸ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ಬೇಸರವಾಗಿದೆಯೇ? ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಾ? ಅಂತಹ ಹಲವಾರು ವಿಚಾರಗಳಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು. ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಅದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಭರವಸೆಯನ್ನು ನೀವೇ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ. ಆಗ ನೀವು, ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಬೇಸರ ಎಂದರೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಹೊಸ ಬಣ್ಣಗಳಿಂದ ಮಿಂಚುತ್ತದೆ.

ಬರೀ ಬೇಸರವೇ? ಕಂಪನಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಿ ಅಥವಾ ನಿಮಗಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ!

ಜನಪ್ರಿಯ ಆಧುನಿಕ ಪೌರುಷ ಹೇಳುತ್ತದೆ: "ಮಾಡಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ - ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ!" ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೀರಸ ದಿನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ನೋಟವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮೀಸಲಿಡಬಹುದು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮದಷ್ಟೇ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಅಥವಾ ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಸ್ಪಾ ದಿನವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಮತ್ತು ದೇಹ, ಮುಖ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ವಿವಿಧ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಹುಡುಗಿಯರು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಸೌಂದರ್ಯದ ದಿನದಂದು, ನಿಮ್ಮ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಆಮೂಲಾಗ್ರ ಬದಲಾವಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕನಸು ಮತ್ತು ಯೋಚಿಸಬಹುದು. ಯಾರೂ ನೋಡದಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ತೊಂದರೆ ಕೊಡದಿರುವಾಗ ಕನ್ನಡಿಯ ಬಳಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಕ್ಷೌರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅಥವಾ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಶೈಲಿಯ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಬಯಸಿದ್ದೀರಿ, ಆದರೆ ಹೊಸ ನೋಟವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವಿರಲಿಲ್ಲ. ಕೆಲವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ: "ನಾನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುವಾಗ, ನಾನು ಬೇಸರಗೊಂಡಿದ್ದೇನೆ!". ಕಂಪನಿಯಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮನರಂಜಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಏನು? ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಆಹ್ವಾನಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತೆಯಿಲ್ಲದ ಪಾರ್ಟಿಯನ್ನು ಎಸೆಯುವುದು ಸರಳ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನೇಹಿತರು ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಫೋನ್ ಮೂಲಕ ಚಾಟ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಹೊಸ ಪರಿಚಯಗಳು ಸಹ ಬೇಸರವನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಉನ್ನತ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳ ಯುಗದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ಬಿಡದೆಯೇ, ನೀವು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ವಿವಿಧ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದು. ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಿಷಯಾಧಾರಿತ ಸೈಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಮಾನ ಮನಸ್ಸಿನ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹೊಸ ಪರಿಚಯಸ್ಥರಿಗಾಗಿ ರಚಿಸಲಾದ ವಿಶೇಷ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಪೋರ್ಟಲ್ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಹೊಸ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನವು ನೀರಸ ಸಂಜೆಯನ್ನು ಬೆಳಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ನಿಜವಾದ ಸ್ನೇಹ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು.