ಹೊಸ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ ಸಂಬಂಧಗಳು. ಹೊಸ ಪಾಲುದಾರ ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ನಿರಾಶೆಗಳು

ಸಂಬಂಧವು ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ, ಎಲ್ಲಾ ದಂಪತಿಗಳು ಪ್ರೀತಿ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಸಮಯ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಭಾವನೆಗಳು ಶಾಂತವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಜನರು ಪರಸ್ಪರ ಹಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಅಸಮಾಧಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಕೆಲವು ದಂಪತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅನೇಕ ಸಂಬಂಧಗಳು ಇನ್ನೂ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳು ಪ್ರೀತಿಸಿದವನುಯಾವಾಗಲೂ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಪ್ರೀತಿಸದಿದ್ದರೂ ಮತ್ತು ಅಪೇಕ್ಷಿಸದಿದ್ದರೂ, ಉತ್ಸಾಹವು ಹಾದುಹೋಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಮೊದಲಿನಂತೆ ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಭಜನೆ ಯಾವಾಗಲೂ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಜನರ ಮುಂದೆ ನಿಂತಿದೆ ಕಷ್ಟದ ಆಯ್ಕೆ- ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಕೊನೆಗೊಳಿಸಿ.

ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ ಸಂಬಂಧಗಳು

ಎಲ್ಲಾ ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಕಣ್ಣೀರು ಸುರಿಸಿದಾಗ, ಶಾಂತತೆಯ ಒಂದು ಕ್ಷಣ ಬರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಚಿತ್ರಗಳು ನೆನಪಿಗೆ ಬರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಒಂದು ಕಪ್ ಕಾಫಿಯ ಮೇಲೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಕೂಟಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಸ್ನೇಹಿತರು, ಗೆ ಜಂಟಿ ಪ್ರವಾಸಗಳು ವಿವಿಧ ದೇಶಗಳು… ಮತ್ತು ಈಗ ನಾಸ್ಟಾಲ್ಜಿಯಾ ಅಲೆಯು ಈಗಾಗಲೇ ಸುತ್ತುತ್ತಿದೆ, ಕಣ್ಣೀರು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ, ನೀವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲು ಬಯಸುವ ಆಲೋಚನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಿಂಚುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಆತುರಪಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದು ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ ಮತ್ತು ನೆನಪಿಡಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಸಂಬಂಧಗಳ ಪುನರಾರಂಭದ ನಂತರ, ಏನೂ ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಹಗರಣಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ ಹೊಸ ಶಕ್ತಿ. ವಿಭಜನೆಯು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ವಿಘಟನೆಯನ್ನು ಯಾರು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಅದು ನೀವೇ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಬಹುಶಃ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಮಾಡಲು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ವಿಘಟನೆಯ ಪ್ರಾರಂಭಿಕನಾಗಿದ್ದರೆ, ಇಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಹೆಚ್ಚು ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ. ಅವನು ಹಿಂತಿರುಗಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು, ಮತ್ತು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಅವನನ್ನು ಹೋಗಲು ಬಿಡಬೇಕು. ಶಾಂತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಎಲ್ಲಾ ತಪ್ಪುಗಳಿಗಾಗಿ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ಷಮಿಸಿ. ತಳ್ಳಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹ ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನವೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ನಂಬಲು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಿ.

ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಹಿಂದಿನದಕ್ಕೆ ಮರಳಲು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಮಯ ಯಂತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದೃಷ್ಟವು ನಮಗೆ ಎರಡನೇ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಭರವಸೆಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಮರೆಯಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ. ಅನುಭವಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ನಂತರ ಸಂಬಂಧಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಇಂದ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಒಮ್ಮೆ ನಷ್ಟದ ಕಹಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ನಂತರ, ಜನರು ತಮ್ಮ ಆತ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಳೆದ ಪ್ರತಿ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಸದ್ಗುಣಗಳನ್ನು ಮೆಚ್ಚುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ ಖಿನ್ನತೆ

ಒಡೆಯುವ ನಿರ್ಧಾರವು ಅಂತಿಮ ಮತ್ತು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದಂತಿದ್ದರೆ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಪಾಲುದಾರರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಅದು ಆಗುತ್ತದೆ ಅಗ್ನಿಪರೀಕ್ಷೆ. ಮತ್ತು ಯಾರು ಯಾರನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ. ಬೇರ್ಪಡುವ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ಇಬ್ಬರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಸುಟ್ಟುಹೋಗಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯವರು ಇನ್ನೂ ಅವನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಜನರ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧವು ಮುರಿದುಹೋದಾಗ, ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ - ಆಕ್ರಮಣಶೀಲ ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಬಲಿಪಶು ಸಂಕೀರ್ಣ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವನ ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ಅವನು ಕಹಿ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ತನ್ನ ನೋವನ್ನು ಸೇಡು ತೀರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ತಪ್ಪುಗಳಿಗಾಗಿ ತನ್ನನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಸಂಬಂಧವು ಕೊನೆಗೊಂಡಾಗ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಮಾಜಿ ಗೆಳತಿ. ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಗೀಳಿನ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ಪೀಡಿಸಲ್ಪಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ಪರಸ್ಪರ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಒಮ್ಮೆ ತನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಯೋಚನೆಯೂ ಇರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಡನೆ ಬೇರ್ಪಟ್ಟಾಗ ಸಂಭವಿಸುವ ಬಲಿಪಶು ಸಂಕೀರ್ಣವು ದುಃಖ ಮತ್ತು ಅಸಹಾಯಕತೆಯ ಭಾವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಪರಿತ್ಯಕ್ತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಸಮಾಧಾನ ಮತ್ತು ಅವಮಾನದಿಂದ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವನು ತನ್ನ ಆತ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಬಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ಅವನು ಎಂದಿಗೂ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅಂತಹ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೋಗಲು ಇಷ್ಟಪಡದ ಹುಡುಗಿಯರು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.ಜೊತೆ ಸಂಬಂಧ ಮಾಜಿ ಗೆಳೆಯ. ಅಂತಹ ಭಾವನೆಗಳು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದರೂ.

ಆದರೆ ಒಂದು ದಿನ ಭಾವನೆಗಳು ಹಾದುಹೋದಾಗ ಒಂದು ಕ್ಷಣ ಬರುತ್ತದೆ, ಭಾವನೆಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹತಾಶತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉದಾಸೀನತೆಯಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಬಂಧಗಳು ಮಾಜಿ ಸಂಗಾತಿಗಳುತಂಪಾಗಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿರಿ.

ವಿಘಟನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜನರು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲಾ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯಿಂದ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಎಷ್ಟು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೂ, ಅದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಸಂಬಂಧಗಳು ಮುರಿದುಹೋದಾಗ, ಅದು ಮೌಲ್ಯಗಳು, ನಂಬಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಗಳ ಪರಿಷ್ಕರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಜನರ ವಿಶ್ವ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ, ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತಿವೆ. ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ನಂಬುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚದೊಂದಿಗೆ ಸದ್ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ನ್ಯಾಯದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಬದಲಾಗಿ, ದ್ರೋಹವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯ ಎಂದು ಅವರು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಸಂಬಂಧದ ಅಂತ್ಯವನ್ನು ಜನರು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ವಿಚ್ಛೇದನದ ಮಾನಸಿಕ ಆಘಾತದಿಂದ ಬದುಕುಳಿದವರು ಮುಂದಿನ 5 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಮುರಿದುಹೋದ ನಂತರ ಹೊಸ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಶಾಂತವಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಂಡವರು ಚೆನ್ನಾಗಿರಬಹುದು ಹೊಸ ಕುಟುಂಬಆದರೆ ಅಂತಹ ಕೆಲವು ಅದೃಷ್ಟವಂತರು ಇದ್ದಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನರು ಹೊಸ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿರಾಸಕ್ತಿಯಿಂದ ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕುಟುಂಬವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯರ್ಥಿಗಳನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಜನರು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವರು ಒಂಟಿತನದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಹೊಸ ಸಂಬಂಧಕ್ಕಾಗಿ ಆಂತರಿಕ ಸಿದ್ಧವಿಲ್ಲದಿರುವುದು ಅವರನ್ನು ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಇಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತವಾಗಿ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ದುರ್ಬಲ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹಿಂದಿನ ಪಾಲುದಾರರ ಮೇಲೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪುರುಷರನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ನಿಮ್ಮ ವಿಘಟನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ನೋವಿನಿಂದ ಮಾಡಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು? ಎಲ್ಲಾ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನೀವು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಿಡಲು ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಪ್ರೇಮಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಹೇಳಬೇಡಿ. ವದಂತಿಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಸಿಪ್ ಹರಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನಕ್ಕೆ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಲಿಪಶು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಇತರರಿಂದ ಕರುಣೆಯನ್ನು ಬೇಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ವಿಭಜನೆಯು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಎಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒಳಗಿರುವ ಜನರು ಗಂಭೀರ ಸಂಬಂಧಕೇವಲ ಪ್ರೇಮಿಗಳಾಗುತ್ತಾರೆ. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಾರದೆಂದು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕನಿಷ್ಠ ಇಬ್ಬರು ಪ್ರೇಮಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸುವ ಭರವಸೆಯನ್ನು ಲೈಂಗಿಕತೆಯಲ್ಲಿ ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಅವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿದೆ.

ಲೆರ್ಮೊಂಟೊವ್ ಬರೆದಂತೆ: "ಸಂತೋಷವಿಲ್ಲದೆ ಪ್ರೀತಿ ಇತ್ತು, ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯು ದುಃಖವಿಲ್ಲದೆ ಇರುತ್ತದೆ." ಮತ್ತು ನೀವು ದುಃಖಿತರಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಒಳ್ಳೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದರ್ಥ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ, ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಮಾಜಿ ಪ್ರೇಮಿಒಟ್ಟಿಗೆ ಅನುಭವಿಸಿದ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಕ್ಷಣಗಳಿಗಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಹಣೆಬರಹವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಕಳುಹಿಸಿ.

ಪ್ರೀತಿ - ಅದ್ಭುತ ಭಾವನೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಆಕಾಶಕ್ಕೆ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಏರಲು ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಸಂತೋಷಕರ ಭಾವನೆಗಳ ವರ್ಣಪಟಲವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚು ಬಲವಾದ ಪ್ರೀತಿಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯು ಹೆಚ್ಚು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಅವನ ಹಿಂದೆ ಬಾಗಿಲನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿದಾಗ, ಜಗತ್ತು ಕುಸಿದಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ: ಹೃದಯ ನೋವುನನಗೆ ಬದುಕಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಷ್ಟು ಬಲಶಾಲಿ.
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನೀವು ಕೈಜೋಡಿಸಬಹುದಾದ ಅದೇ ರಾಜಕುಮಾರ ಎಂದು ತೋರುವ ಪುರುಷನೊಂದಿಗೆ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ನಂತರ, ಮಹಿಳೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಸಂಬಂಧಗಳಿಂದ ತನ್ನನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ, ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗರೂಕ ಮತ್ತು ಅಪನಂಬಿಕೆ ಹೊಂದುತ್ತಾಳೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಪುನರಾವರ್ತಿತವಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಹೊಸ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಅನೇಕರು, ಸುಟ್ಟುಹೋದ ನಂತರ, ಮತ್ತೆ ಬೆಂಕಿಯ ಹತ್ತಿರ ಹಾರಲು ಹೆದರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಜ್ವಾಲೆಯಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಮಾರಕವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಮತ್ತೊಂದು ವೈಫಲ್ಯದ ಈ ಭಯವನ್ನು ತನ್ನಲ್ಲಿಯೇ ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಹಿಂದಿನದನ್ನು ಹಿಂದೆ ಬಿಡಿ
ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ತೋರುವ ಒಬ್ಬ ಒಳ್ಳೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಭೇಟಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳೋಣ. ಬಹುಶಃ ಅವನು ನೀವು ಕನಸು ಕಂಡ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ನಡುವೆ ಒಂದು ಕಿಡಿ ಹರಿಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಬೇಗನೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ ಬರುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸುವ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ, ಈ ಕಿಡಿಗೆ ಬಕೆಟ್ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ.

ಮತ್ತು ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧಗಳ ನೆನಪಿನ ಅನುಭವ - ನಂತರ ಪ್ರಿಯತಮೆಯೂ ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ ಸುಂದರ ವ್ಯಕ್ತಿನೆಲದ ಮೇಲೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮಗಾಗಿ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ತದನಂತರ ಏನು? ಅವರು ದ್ರೋಹ, ಮನನೊಂದ, ಬಹಳಷ್ಟು ನೋವು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರು. ಸಂಬಂಧವು ಕೊನೆಗೊಂಡಿತು, ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಗಾಯವನ್ನು ಬಿಟ್ಟಿತು. ಈ ಬಾರಿಯೂ ಹಾಗೆಯೇ ಆಗಬಹುದೇ?

ಸ್ವಲ್ಪ ಯೋಚಿಸಿದ ನಂತರ, ಪ್ರೀತಿ ಎಂಬ ಅಗ್ನಿಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗುವುದಕ್ಕಿಂತ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಬಾಗಿಲನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಲಾಕ್ ಮಾಡುವ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಶಾಂತವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಹೇಗಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅನುಭವವನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಸಂಭಾವ್ಯ ಹೊಸ ಸಂಬಂಧಗಳ ಮೇಲೆ ತೋರಿಸದೆ, ಪ್ರಸ್ತುತದಲ್ಲಿ ಬದುಕಲು ನೀವು ಕಲಿಯಬೇಕು - ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಪುರುಷರನ್ನು ಬೈಪಾಸ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತೀರಿ, ಅವರಿಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮಗಾಗಿ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಶುದ್ಧ ಸ್ಲೇಟ್, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಗೆಳೆಯನನ್ನು ಒಬ್ಬನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುವುದು, ಮತ್ತು ಮನುಷ್ಯನ ಕುಟುಂಬದ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳಾಗಿ ಅಲ್ಲ, ಅವರು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಹಿಂದಿನದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ, ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ನೋವಿನ ನೆನಪುಗಳ ಭಾರವನ್ನು ಎಳೆಯಬೇಡಿ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮರಣೆಯಿಂದ ಸಂಭವಿಸಿದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಪುಸ್ತಕದ ಪುಟವನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಮುರಿಯಿರಿ

ನೋವಿನ ವಿಘಟನೆಯ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ನಂಬುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುತ್ತಾರೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆಗಳುಎಲ್ಲಾ ಸಂಬಂಧಗಳು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವಂತೆ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಅವರ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಒಂದು ಮಾದರಿ ಇದೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ: ಮೊದಲ ಪ್ರೀತಿ, ನಂತರ ವಿರಾಮ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅಂತೆಯೇ, ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು ಸಮರ್ಥಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ, ಸಂಬಂಧಗಳು ದುಃಖಕರವಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ತಲೆದಿಂಬು ಮತ್ತು ನೋವಿನೊಳಗೆ ದುಃಖಕ್ಕೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಇನ್ನೂ ಮುಂದೆ ಹೋಗಿ "ನನಗೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಬಲವಾದ ಭಾವನೆಗಳುಅವರಿಲ್ಲದೆ ನಾನು ಮಾಡಬಹುದು." ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ಭಾವೋದ್ರೇಕಗಳಿಂದ ತಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ. ಈ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರಲು ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ. ನೋವು ಮತ್ತು ನಿರಾಶೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನೀಡಲಾದ ಅತ್ಯಂತ ಅದ್ಭುತವಾದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.

ಋಣಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸದೆ ಮುರಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಸರಳ ಸ್ವಯಂ ಸಂಮೋಹನಇಲ್ಲಿ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸರಿ, ನೀವು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ ಅಮರ ಪ್ರೇಮ, ಅದು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ನೂರು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವಕ್ಕಾಗಿ, ವಾದದ ನೆಲೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಜೀವನಚರಿತ್ರೆಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿ ಗಣ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಕೇಳಿ - ಖಚಿತವಾಗಿ ನೀವು ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು ಸಂತೋಷದ ಸಂಬಂಧವೃದ್ಧಾಪ್ಯದವರೆಗೂ ಜನರು ಪರಸ್ಪರ ಆತ್ಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದಿದ್ದಾಗ.

ಒಳ್ಳೆಯದು, ಎರಡು ಪ್ರೀತಿಯ ಹೃದಯಗಳ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗದ ಒಕ್ಕೂಟವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ - ಇದರರ್ಥ ನೀವು ನಿಮ್ಮದನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ ನಿಜವಾದ ಪ್ರೀತಿ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಅರ್ಹರು ಎಂದು ನಂಬುವುದು ಅಲ್ಲ.