ഷക്കീറ കൊള്ള. ഷക്കീറയെ പോലെയുള്ള നിതംബങ്ങൾ

നടിയുടെയും ഗായികയുമായ ഷക്കീരയുടെ പ്രകടനങ്ങൾ അവളുടെ കഴിവുകളും വശീകരണ രൂപവും തത്സമയം ആസ്വദിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആളുകളുടെ കൂട്ടത്തെ നിരന്തരം ശേഖരിക്കുന്നു. മിക്കവാറും എല്ലാ കച്ചേരികളിലും, അവൾ അവളുടെ രൂപത്തിന്റെ എല്ലാ മനോഹാരിതയും പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു, ഒരു പ്രത്യേക ഊന്നൽ എല്ലായ്പ്പോഴും നിതംബത്തിൽ നൽകുന്നു. നിങ്ങളോടുള്ള ശരിയായ സമീപനത്തിലൂടെയും പതിവ് പരിശീലനത്തിലൂടെയും ശക്തമായ ആഗ്രഹത്തിലൂടെയും അത്തരം ഫലങ്ങൾ നേടാനാകുമെന്ന് ഗായിക അവളുടെ ഉദാഹരണത്തിലൂടെ ആരാധകരെ കാണിക്കുന്നു.

ഷക്കീറയുടെ വ്യായാമങ്ങൾ പ്രധാനമായും നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത് നൃത്ത താളങ്ങൾവിരസമായ സ്റ്റാറ്റിക് ചലനങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടാത്തവർക്ക് അനുയോജ്യമാണ്, അത്തരം സ്ത്രീകൾ ധാരാളം ഉണ്ട്. ഷക്കീറ വളരെയധികം ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ബെല്ലി നൃത്തം, വയറിലെ പേശികളെ മാത്രമല്ല, ഇടുപ്പ്, നെഞ്ച്, നിതംബം എന്നിവയിലും ഫലപ്രദമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

ഏതെങ്കിലും മെച്ചപ്പെടുത്തിയ പിന്തുണ ഉപയോഗിച്ചാണ് അടുത്ത വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത്. അത് ഒരു മേശ, ഒരു വാതിൽക്കൽ, ഒരു മതിൽ മുതലായവ ആകാം. ഒരു കാലിൽ നിൽക്കുക, പിന്തുണയിലൂടെ ബാലൻസ് നിലനിർത്താൻ ശ്രമിക്കുക. വായുവിൽ "പൊങ്ങിക്കിടക്കുന്ന" മറ്റേ കാലിനൊപ്പം, മുകളിലെ സർക്കിൾ പൂർണ്ണമായും നിങ്ങളുടെ മുന്നിലും താഴത്തെ ഒന്ന് ശരീരത്തിന് പിന്നിലും അവസാനിക്കുന്ന തരത്തിൽ "എട്ട്" വിവരിക്കാൻ തുടങ്ങുക. വ്യത്യസ്‌തമായ ചലനം കാരണം പേശികളെ കൂടുതൽ ലോഡുചെയ്യുന്നതിന് ക്രമേണ ചിത്രത്തിന്റെ വലുപ്പം വർദ്ധിപ്പിക്കുക. ഓരോ കാലിലും 10-20 അക്കങ്ങൾ "വരയ്ക്കുക".

നേട്ടത്തിനായി നല്ല ഫലങ്ങൾചുവടെയുള്ള വ്യായാമം ഒരേ എണ്ണം സമീപനങ്ങൾക്കായി ആഴ്ചയിൽ 2-3 തവണ ഇടവേളകളിൽ ചെയ്യണം. ഓരോ സെറ്റിലും 8-15 ആവർത്തനങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കണം. വ്യായാമം ഇപ്രകാരമാണ്, നേരായ നിലയിൽ നിൽക്കുക, പാദങ്ങൾ തോളിൽ വീതിയിൽ അകലത്തിൽ, തോളിലും പുറകിലും നേരെ നിവർന്നുനിൽക്കുക. താഴത്തെ കാലിന്റെ തലവും തറയും പരസ്പരം സമാന്തരമാകുന്നതുവരെ നിങ്ങളുടെ വലതു കാൽ പിന്നിലേക്ക് തള്ളി കാൽമുട്ടിന്റെ ഘടന വളയ്ക്കുക. അതേ സമയം, ഷിൻ വലതു കാൽതറയിൽ ലംബമായി പിടിച്ചു.

വീട്ടിൽ നിതംബത്തിന് ഫലപ്രദമായ വ്യായാമങ്ങൾ

ഈ സ്ഥാനത്ത് നീട്ടി, ആരംഭ സ്ഥാനത്തേക്ക് മടങ്ങുക, ചെയ്യുക ശരിയായ നമ്പർസമയവും കാലുകളുടെ ഓറിയന്റേഷൻ മാറ്റുകയും ചെയ്യുക. ഇടത് കാലിന്റെ അതേ ചലനങ്ങൾ ആവർത്തിക്കുക. മേശയിൽ, കമ്പ്യൂട്ടറിൽ കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് അത്തരമൊരു പ്രസ്ഥാനം പ്രത്യേകിച്ചും ഉപയോഗപ്രദമാകും. മണിക്കൂറിൽ ഒരിക്കൽ എഴുന്നേറ്റ് മേശപ്പുറത്ത് സമാനമായ നിരവധി ബാക്ക്‌ബെൻഡുകൾ ചെയ്യാൻ ഇത് ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ നൽകില്ല.

നേരായ നിലപാട് എടുക്കുക, കാലുകൾ ഒരുമിച്ച്. നിങ്ങളുടെ വലതു കാൽ ഉപയോഗിച്ച് ശ്വാസം മുട്ടിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഇടതു കാൽ അതേ സ്ഥാനത്ത് വിടുക. ശരീരത്തിന്റെ ഭാരം പതുക്കെ വലതു കാലിലേക്ക് മാറ്റുക, ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, ഇടുപ്പിൽ പിരിമുറുക്കം അനുഭവപ്പെടും. കുറച്ച് നിമിഷങ്ങൾ ഈ സ്ഥാനത്ത് പിടിച്ച് നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം തിരികെ നൽകുക ആരംഭ സ്ഥാനം. പിന്നെ കുറച്ച് തവണ കൂടി, കാലുകളുടെ ഓറിയന്റേഷൻ മാറ്റുക, മറ്റേ കാലുമായി സമാനമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ.

ജലത്തിലെ ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങൾ ആവശ്യമായ പേശികളെ മികച്ചതും വേഗത്തിലാക്കാനും സഹായിക്കും, കൂടാതെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്ന പ്രക്രിയ മാനസിക ധാരണയ്ക്ക് കൂടുതൽ മനോഹരമാക്കുകയും ചെയ്യും. ക്ലാസുകൾ പൂർത്തിയാക്കാൻ, നിങ്ങൾ പൂളിലേക്ക് ഒരു സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ വാങ്ങേണ്ടതുണ്ട്, അത് കൂടാതെ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. വശത്തേക്ക് അഭിമുഖമായി നിൽക്കുക, ജലനിരപ്പ് അരയിൽ അവസാനിക്കണം. നിങ്ങളുടെ ഇടത് കാൽ കാൽമുട്ടിൽ വളച്ച് വശത്തേക്ക് സാധ്യമായ ഏറ്റവും വലിയ പോയിന്റിലേക്ക് ഉയർത്തുക, തുടർന്ന് അത് അഴിക്കാൻ തുടങ്ങുക, അതേ സമയം അത് തിരികെ എടുക്കുക. അവസാന സ്ഥാനത്തുള്ള കുതികാൽ സീലിംഗിലേക്ക് നോക്കണം. പിന്നെ കാൽ പിന്നിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുന്നു. അതുപോലെ, ഞാൻ മറ്റൊരു 14 ആവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു, തുടർന്ന് അതേ നമ്പർ, വലതു കാലിന് മാത്രം. ആമാശയം അകത്തേക്ക് വലിച്ചിടണം, ഭാവം തുല്യമാണ്, കൈകൾ വശത്ത് നിന്ന് പരമാവധി വിപുലീകരണത്തിലാണ് എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. അല്ലെങ്കിൽ, ലോഡ് തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ പേശികളിലേക്ക് മാറ്റപ്പെടും. വ്യായാമത്തിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾ വേഗത്തിലുള്ള വേഗത പരിശീലിക്കണം.

അവസാനമായി, ഷക്കീറയിൽ നിന്നുള്ള ശുപാർശകളുടെ ഒരു പരമ്പരയിലെ അവസാന വ്യായാമം, ആന്തരിക തുടയിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ളതാണ്. ഇത് വെള്ളത്തിലും നടത്തുന്നു, ഇവിടെ മാത്രം ലെവൽ തോളിൽ എത്തുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഞങ്ങൾ നേരെ നിൽക്കുക, രണ്ട് കൈകൾ വലത്തേക്ക് വയ്ക്കുക, വലതുവശത്തേക്ക് നാല് വശത്തെ പടികൾ എടുക്കുക. ഓരോ ഘട്ടത്തിലും, കൈകൾ കാലുകളുടെ ദിശയിലേക്ക് നീങ്ങുന്നു. ഘട്ടത്തിന്റെ അവസാനം, അവർ യഥാർത്ഥത്തിലേക്ക് മടങ്ങുന്നു.

അവൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞിരിക്കുന്നു മികച്ച ഗായകൻകഴിഞ്ഞ വർഷം, അവളുടെ ഫുട്ബോൾ ഗാനമായ വക്കാ വക്കയുടെ വീഡിയോ ഇന്റർനെറ്റിൽ ഒരു ബില്യൺ വ്യൂസ് കടന്നു, സന്തോഷകരമായ മാറ്റങ്ങൾ സ്പർശിച്ചത് അദ്ദേഹത്തിനു നന്ദി. സ്വകാര്യ ജീവിതംഗായകർ.

അവളെ വഞ്ചിക്കുന്നു നീണ്ട വർഷങ്ങൾകാമുകൻ പുതിയൊരെണ്ണത്തിന് വഴിമാറി - ബാഴ്‌സലോണ ഫുട്ബോൾ കളിക്കാരൻ ജെറാർഡ് പിക്ക്, ലോകത്തെ നടുക്കിയ ഹിറ്റിനായി വീഡിയോയുടെ സെറ്റിൽ പെൺകുട്ടി കണ്ടുമുട്ടി. ജനുവരിയിൽ ഷക്കീര തന്റെ മുൻ വിവാഹബന്ധം ഔദ്യോഗികമായി പ്രഖ്യാപിച്ചു - തന്റെ 34-ാം ജന്മദിനത്തിന് ഒരു മാസത്തിനുള്ളിൽ, അവൾ അടുത്തിടെ അവളോടൊപ്പം ആഘോഷിച്ചു. പുതിയ സ്നേഹം. ശരിയാണ്, തന്നേക്കാൾ പത്ത് വയസ്സിന് താഴെയുള്ള ഒരു കായികതാരത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ ഷക്കീറയ്ക്ക് തിടുക്കമില്ല.

എനിക്ക് നീളമുള്ള കാലുകൾ വേണം

- നിങ്ങൾ ഫുട്ബോളിനായി അസമമായി ശ്വസിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു. ലോകകപ്പിൽ ഉണ്ടായിരുന്നു. അത് എങ്ങനെയുണ്ട്?

- ഇത് അവിസ്മരണീയമാണ്. ചാമ്പ്യൻഷിപ്പിന്റെ ആതിഥേയരായ ദക്ഷിണാഫ്രിക്കക്കാരുടെ ഊഷ്മളതയും സൗഹാർദ്ദവും എന്നെ അത്ഭുതപ്പെടുത്തി. എന്നാൽ ഒരു കാര്യം, തീർച്ചയായും, എന്നെ ഒരു തരത്തിലും പ്രസാദിപ്പിക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല - കൊളംബിയൻ ചാമ്പ്യൻഷിപ്പിന്റെ അഭാവം (ഷക്കീറയുടെ അമ്മ സ്പാനിഷ്, ഇറ്റാലിയൻ വേരുകളുള്ള ഒരു കൊളംബിയൻ ആണ്. - എഡ്.).

– കൂടുതലുംപുരുഷന്മാർ നിങ്ങളെ വളരെ സെക്സിയായി കാണുന്നു. ഇത്ര ആഗ്രഹം തോന്നുമ്പോൾ എന്താണ് തോന്നുന്നത്?

“എല്ലാ സ്ത്രീകളെയും പോലെ ഞാനും എന്നെത്തന്നെ വിമർശിച്ചുകൊണ്ട് സമയം ചെലവഴിക്കുന്നു. ഇത് വളരെ വേദനാജനകമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ലഭിക്കാൻ താൽപ്പര്യമുണ്ടോ നീളമുള്ള കാലുകള്. ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ കാണാത്തപ്പോൾ, ഞാൻ ആരാധിക്കുന്ന ഷൂസ് ധരിച്ചുകൊണ്ട് ഞാൻ ആ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കുന്നു ഉയർന്ന കുതികാൽ- അതിനാൽ ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ ദീർഘിപ്പിക്കുന്നു. പക്ഷേ എന്റെ ഇടുപ്പിലും ഞാൻ തൃപ്തനല്ല - അവ ചെറുതായിരിക്കണമെന്ന് ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. നിതംബത്തെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഞാൻ ഇതുവരെ തീരുമാനിച്ചിട്ടില്ല. ചിലപ്പോൾ ഇത് അൽപ്പം ചെറുതായിരിക്കണമെന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നു, മറ്റ് സമയങ്ങളിൽ - നേരെമറിച്ച്, വലുതാകുന്നത് ഉപദ്രവിക്കില്ല. അങ്ങനെ - നിരന്തരം ...

- അതാണോ നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും വലിയ ആശങ്ക?

- എങ്കിൽ! ഞാൻ വർഷങ്ങളായി തെറാപ്പിയിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു, പ്രശസ്തിയുടെ ആദ്യകാല ആരംഭം കാരണം എനിക്ക് തിരിയേണ്ടിവന്നു. എന്റെ സൈക്കോളജിസ്റ്റുമായി ഞാൻ ദിവസവും ഒരു മണിക്കൂർ സംസാരിക്കുന്നത് സംഭവിക്കുന്നു. ഇപ്പോൾ ഞാൻ ഒടുവിൽ എന്റെ ശരീരം ഒരു സ്ത്രീയായി അംഗീകരിക്കാൻ തുടങ്ങി, അതിനുമുമ്പ് എനിക്ക് ഇതിൽ വലിയ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നു.

- നിങ്ങൾ വളരെ ചൂടുള്ള ക്ലിപ്പുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. നിങ്ങൾ അവനുമായി ബന്ധം വേർപെടുത്തുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് അന്റോണിയോ അവരെക്കുറിച്ച് എന്താണ് പറഞ്ഞത്?

- ഫലത്തിൽ അദ്ദേഹം പലപ്പോഴും ഞെട്ടിപ്പോയി എന്ന് ഞാൻ സമ്മതിക്കണം. അസൂയയുടെ വക്കിലോ അതിനപ്പുറമോ ആയിരുന്നു. തിരക്കഥയനുസരിച്ച് ഞാൻ ആരെയെങ്കിലും കെട്ടിപ്പിടിച്ചാൽ, സംവിധായകന്റെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം എന്റെ അരികിൽ മറ്റൊരാൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടാൽ അയാൾക്ക് വെറുപ്പായിരുന്നു. കൂടാതെ, ഞാൻ എന്റെ ശരീരം കാണിക്കുമ്പോൾ എന്റെ സുഹൃത്തിന് സഹിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ല എന്ന തോന്നലും എനിക്കുണ്ടായിരുന്നു. എനിക്കത് അംഗീകരിക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. പക്ഷെ എനിക്ക് ഒന്നും ചെയ്യാൻ കഴിഞ്ഞില്ല - അങ്ങനെയാണ് ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ ഉറപ്പിക്കുന്നത്.

- നിനക്ക് അസൂയയുണ്ടോ?

- പണ്ട് എനിക്ക് വളരെ അസൂയ ഉണ്ടായിരുന്നു, ഇപ്പോൾ കാര്യങ്ങൾ ഇതിലും മികച്ചതാണ് (പുഞ്ചിരി). എന്റെ കുട്ടിക്കാലം മുതൽ വന്നതായിരിക്കണം. എന്റെ അച്ഛൻ വളരെ അസൂയയോടെ അമ്മയെ അവളുടെ ചൂടുള്ള സ്വഭാവത്തോടെ കാത്തുസൂക്ഷിച്ചു. അത് നമ്മുടെ കുടുംബ സംസ്കാരത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്.

ദാമ്പത്യം വിരസമാണ്

- അർജന്റീനയുടെ പ്രസിഡന്റിന്റെ മകൻ അന്റോണിയോ ഡി ലാ റുവയ്‌ക്കൊപ്പം നിങ്ങൾ 11 വർഷം ചെലവഴിച്ചു. എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ ഭാര്യാഭർത്താക്കന്മാരാകാത്തത്?

“ഞങ്ങൾ കഴിയുന്നിടത്തോളം പ്രണയികളായി തുടരണമെന്ന് ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചു. മനോഹരമായി ധരിക്കുന്നത് വളരെ മനോഹരമായിരിക്കണം വെള്ള വസ്ത്രം. മിക്കവാറും എല്ലാ പെൺകുട്ടികളും ഇതിനെക്കുറിച്ച് സ്വപ്നം കാണുന്നു, പക്ഷേ നിങ്ങൾ പരസ്പരം ഒരു കരാർ അവസാനിപ്പിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നത് എന്നെ എപ്പോഴും അലട്ടിയിരുന്നു. എന്റെ പ്രിയപ്പെട്ടവർക്ക് അതിനെക്കുറിച്ച് അറിയാം. ഒരു ദിവസം ഞാൻ വിവാഹിതനായാൽ, ഞാൻ ഉടൻ വിവാഹമോചനം പ്രതീക്ഷിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് എല്ലാവരും എന്നോട് ചോദിക്കും. വിവാഹം വിരസമാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. എന്തിനാണ് നമ്മൾ പിരിഞ്ഞതെന്ന് എന്നോട് ചോദിക്കരുത്. അങ്ങനെ അത് സംഭവിച്ചു.

- മൂന്ന് വർഷമായി നിങ്ങൾ എൻറോൾ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്, പക്ഷേ ലോസ് ഏഞ്ചൽസ് സർവകലാശാലയിൽ പോകുന്നില്ല എന്നത് ശരിയാണോ?

- ഒപ്പം ഉണ്ട്. മുമ്പ്, ഞാൻ ചരിത്രവും പാശ്ചാത്യ നാഗരികതയും പഠിച്ചു. എന്നാൽ യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിൽ പോകാൻ, നിങ്ങൾ എല്ലാം പുതിയതായി പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്. സത്യം പറഞ്ഞാൽ, ഞാൻ ഇതിനകം എല്ലാം മറന്നു. ഫ്രീസ്റ്റൈൽ വീണ്ടും പരീക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിച്ചതിനാൽ ഞാൻ സൈൻ അപ്പ് ചെയ്തു വിദ്യാർത്ഥി ജീവിതം. ആ സമയത്ത്, ഞാൻ ഒരു വലിയ തൊപ്പി, അതിലും വലിയ ബാക്ക്പാക്ക്, ഷൂക്കേഴ്സ്, ബാഗി പാന്റ്സ് എന്നിവ ധരിച്ചിരുന്നു.

“ഇന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്.

- എന്നിട്ട്, ഒരു കുട്ടിയെപ്പോലെ തോന്നിക്കാൻ ഞാൻ എല്ലാം ചെയ്തുവെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. പക്ഷേ, എന്റെ ശ്രമങ്ങൾ പര്യാപ്തമായിരുന്നില്ല - ആൺകുട്ടികൾ ഇപ്പോഴും എന്നെ തുറിച്ചുനോക്കുന്നത് നിർത്തിയില്ല, - ഷക്കീര എൻട്രുവിനോട് പറഞ്ഞു. - ഇത് തമാശയാണ്, പക്ഷേ അവരാരും എന്നോട് ചേർന്നുനിൽക്കാൻ ധൈര്യപ്പെട്ടില്ല.

- അവസാനം, ഉത്തരം: നിങ്ങൾ ആദ്യം സമ്പാദിച്ച പണം കൊണ്ട് നിങ്ങൾ സ്വയം വാങ്ങിയത് ഓർക്കുന്നുണ്ടോ?

- തീർച്ചയായും! മറക്കാൻ പ്രയാസമാണ് - ഞാൻ ഒരു കാർ വാങ്ങി. എനിക്ക് ഇത് നിഷേധിക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല, ആ നിമിഷം എനിക്ക് 15 വയസ്സ് മാത്രമേ ഉണ്ടായിരുന്നുള്ളൂ.

ഷക്കീറ ഇസബെൽ മെബാറക് റിപ്പോൾ (ഷക്കീറ)- ലെബനീസ്-കൊളംബിയൻ ഗായകനും നർത്തകിയും, ഗാനരചയിതാവും, സംഗീതസംവിധായകനും സംഗീത നിർമ്മാതാവ്, 1977 ഫെബ്രുവരി 2 ന് ബാരൻക്വില്ലയിൽ ജനിച്ചു. കുട്ടിക്കാലത്ത് അവൾ കുടുംബത്തിന്റെ മുഴുവൻ പ്രിയപ്പെട്ടവളായിരുന്നു. ന് വ്യത്യസ്ത ഭാഷകൾഅവളുടെ പേര് വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ വിവർത്തനം ചെയ്തിട്ടുണ്ട്, അറബിയിൽ അതിനർത്ഥം "കൃപയാൽ കവിഞ്ഞൊഴുകുന്ന സ്ത്രീ", ഹിന്ദിയിൽ "വെളിച്ചത്തിന്റെ ദേവത". പെൺകുട്ടി സംഗീതത്താൽ ചുറ്റപ്പെട്ടു വളർന്നു വിലയേറിയ കല്ലുകൾഅവളുടെ പിതാവ് ഒരു എഴുത്തുകാരനായിരുന്നു, കൂടാതെ ഒരു ജ്വല്ലറിയും സൂക്ഷിച്ചിരുന്നതിനാൽ പുസ്തകങ്ങളും. വളരെ വളർന്നു വികസിപ്പിച്ച കുട്ടി 18 മാസത്തിൽ അവൾക്ക് അക്ഷരമാല അറിയാമായിരുന്നു, 3 വയസ്സിൽ അവൾക്ക് എഴുതാനും വായിക്കാനും അറിയാമായിരുന്നു, 4 വയസ്സിൽ അവൾ സ്കൂളിൽ പോകാൻ തയ്യാറായി. ചില വിദഗ്ധർ പാഠങ്ങൾ നടത്തി, ഷാക്കി ഒരു ചൈൽഡ് പ്രോഡിജിയാണെന്ന് തെളിഞ്ഞു.

ഷക്കീരയ്ക്ക് ഒരു കലാകാരിയാകാൻ കഴിയും - അവൾക്ക് ഒരു ബ്രഷ് സ്വന്തമായതിനാൽ, ഒരു എഴുത്തുകാരി - എല്ലാത്തിനുമുപരി, 4 വയസ്സ് മുതൽ അവൾ കവിത രചിച്ചു. പെൺകുട്ടിയുടെ വഴക്കം അസൂയപ്പെടുന്നതിനാൽ അവൾക്ക് ഒരു പ്രശസ്ത നർത്തകിയാകാൻ കഴിയും. എന്നാൽ 8 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ, എല്ലാം മാറി - അവളുടെ മാതാപിതാക്കൾ അവളുടെ അത്ഭുതകരമായ ശബ്ദം ശ്രദ്ധിച്ചു, ഗായികയുടെ ഭാവി അവളോട് പ്രവചിച്ചു. എന്നാൽ അവളുടെ കഴിവ് അവളുടെ ബാല്യത്തെ ബാധിച്ചില്ല, അവൾ കുട്ടികളുമായി കൊള്ളക്കാരായി കളിച്ചു, കൂടാതെ "പാക്കിന്റെ" സംസാരക്കാരി പോലും ആയിരുന്നു. കഴിവുകൾക്ക് പുറമേ, പെൺകുട്ടിയും സുന്ദരിയായിരുന്നു, "ചൈൽഡ് ഓഫ് അറ്റ്ലാന്റിക്" മത്സരത്തിൽ വിജയിച്ചുകൊണ്ട് ഇത് സ്ഥിരീകരിച്ചു.

ഷക്കി കോളേജിൽ പ്രവേശിച്ചപ്പോൾ ഒരു ആശയക്കുഴപ്പം ഉണ്ടായിരുന്നു, അവളെ ഗായകസംഘത്തിലേക്ക് സ്വീകരിച്ചില്ല. കൂടാതെ, അവളുടെ പാട്ട് ആടിന്റെ കരച്ചിൽ പോലെയാണെന്ന് അധ്യാപകരിലൊരാൾ പറഞ്ഞു. എന്നാൽ 14-ാം വയസ്സിൽ, അവൾ ഇപ്പോഴും തന്റെ കഴിവ് തെളിയിച്ചു പ്രശസ്ത ഗായകൻനഗരത്തിൽ, എല്ലാ അവാർഡുകളും നേടി. ഒരു മത്സരത്തിന്റെ ജൂറിയിൽ ഉണ്ടായിരുന്ന റിക്കി മാർട്ടിൻ തന്നെ, ഇത്രയും കഴിവുള്ള ഒരു പെൺകുട്ടിയെ താൻ കണ്ടിട്ടില്ലെന്ന് പറഞ്ഞു. 15 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ, അവൾക്ക് പിന്നിൽ 2 ആൽബങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നു.

കുറച്ച് കഴിഞ്ഞ്, അവളുടെ ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ഡിസ്കുകൾ ലോകത്ത് വിറ്റു, പക്ഷേ അവളുടെ പ്രശസ്തി ദുരന്തത്താൽ മൂടപ്പെട്ടു. അവളുടെ ആദ്യ ടിക്കറ്റിന്റെ ഊഹക്കച്ചവടവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് വലിയ കച്ചേരിഇൻ ജന്മനാട്, നിരവധി പേർ മരിച്ചു. പെൺകുട്ടി ഇതിനെക്കുറിച്ച് പിന്നീട് കണ്ടെത്തി, ഇതിനകം ഹോട്ടലിൽ. അവൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് നേരത്തെ അറിഞ്ഞിരുന്നെങ്കിൽ, അവൾ കച്ചേരി റദ്ദാക്കുമായിരുന്നു, ദുരന്തം അവളെ വളരെയധികം ബാധിച്ചു, ഒരു ഘട്ടത്തിൽ അവൾ തന്റെ കരിയർ ഉപേക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിച്ചു. 1996-ൽ "വുമൺ ഓഫ് ദ ഇയർ", "പേഴ്സൺ ഓഫ് ദ ഇയർ" എന്നീ പേരുകൾ ലഭിച്ചു. "എറസ്", "ബിൽബോർഡ്", "ലോ ന്യൂസ്ട്രോ", 22 സ്വർണ്ണ ഡിസ്കുകൾ, 55 പ്ലാറ്റിനം ഡിസ്കുകൾ, കൂടാതെ "ഡയമണ്ട് പ്രിസം" എന്നിവയുൾപ്പെടെ നൂറുകണക്കിന് അവാർഡുകൾ അവളുടെ ആയുധപ്പുരയിൽ ഉണ്ട്.

തന്റെ രണ്ടാമത്തെ കുഞ്ഞിന്റെ ജനനത്തിനുശേഷം, ഷക്കീര പെട്ടെന്ന് രൂപത്തിലായി, ഇത് അവളുടെ സ്ഥിരോത്സാഹത്തെയും നിശ്ചയദാർഢ്യത്തെയും സഹായിച്ചു, കൂടാതെ വ്യക്തിഗത പരിശീലകനായ അന്ന കൈസറും അവളുടെ സ്റ്റാർ ക്ലയന്റിന്റെ വിശപ്പുള്ള നിതംബത്തിന്റെ രഹസ്യങ്ങൾ പങ്കിട്ടു.

എങ്ങനെ ഷാക്കിർഅത് അങ്ങനെ പ്രവർത്തിച്ചോ? അവളുടെ പേഴ്സണൽ ഫിറ്റ്നസ് ട്രെയിനറും AKT inMotion ന്റെ രചയിതാവും അന്ന കൈസർഒന്നാമതായി, ഗായിക സജീവമായ ഒരു ജീവിതശൈലി നയിക്കുന്നു, സോഫയിൽ കിടക്കില്ല, ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ അവൾ പരിശീലനത്തിനായി 60 മിനിറ്റെങ്കിലും ചെലവഴിക്കുന്നു, കൂടാതെ കാർഡിയോ, യോഗ, നൃത്തം, ശക്തി വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവ വിജയകരമായി സംയോജിപ്പിക്കുന്നു. വഴിയിൽ, ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ, പ്രകാരം ഷക്കീറ, ഒരു വ്യായാമം കാരണം പരമാവധി പേശികൾ - “കത്രിക” - കൈകളും കാലുകളും ഒരേസമയം ഉയർത്തുന്ന അവസ്ഥയിൽ പ്രവർത്തിക്കുക.

കൂടാതെ, അത് പാലിക്കുന്നു ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം. ഗായകന്റെ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിൽ അവോക്കാഡോയും തക്കാളിയും + ഒരു കപ്പ് കട്ടൻ കാപ്പിയും അടങ്ങിയ മുഴുവൻ ധാന്യ ബ്രെഡും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. പരിശീലനത്തിനു ശേഷം ഷക്കീറതേങ്ങാവെള്ളവും പ്രോട്ടീൻ ഷേക്കും കുടിക്കുന്നു. വെജിറ്റബിൾ സാലഡും 100 ഗ്രാം ചിക്കനോ മീനോ ഉപയോഗിച്ചാണ് താരം ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത്. കുറച്ച് മണിക്കൂറുകൾക്ക് ശേഷം, ഒരു ലഘുഭക്ഷണം പിന്തുടരുന്നു - ബീഫ് ജെർക്കി, കുക്കുമ്പർ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കഷ്ണം തണ്ണിമത്തൻ. അത്താഴമില്ലാതെ ഇത് ചെയ്യില്ല - ഇത് ഒന്നുകിൽ സ്റ്റീക്ക്സ് അല്ലെങ്കിൽ പച്ചക്കറികളുള്ള മത്സ്യം + ഇരുണ്ട ചോക്ലേറ്റ് കഷണങ്ങൾ.

അതേ വശീകരണ കഴുത ലഭിക്കാൻ ഷക്കീറഅന്ന കൈസർ ഉപദേശിക്കുന്നു:

1) എല്ലാ ദിവസവും വ്യായാമം ചെയ്യുക. എന്തുതന്നെയായാലും - നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത്ര ഉറക്കം ലഭിച്ചില്ലെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ ഹാംഗ് ഓവർ ബാധിച്ചാലും. ഒരു ദിവസം കുറഞ്ഞത് 15 മിനിറ്റെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ രൂപത്തിനായി നീക്കിവയ്ക്കണം.

2) മദ്യം കഴിക്കരുത്. ശരി, പഞ്ചസാര ചേർത്ത ലഹരിപാനീയങ്ങളുടെ ഉപയോഗം പരിമിതപ്പെടുത്തുക.

3) നീക്കുക, നീക്കുക, വീണ്ടും നീക്കുക. സജീവമായ ഒരു ജീവിതശൈലി നയിക്കാൻ ഷക്കീറയുടെ പരിശീലകൻ ഉപദേശിക്കുന്നു - ധാരാളം നടക്കുക, നൃത്തം ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വനത്തിലോ പാർക്കിലോ ലൈറ്റ് ജോഗുകൾ എടുക്കുക.

4) സ്റ്റൈലിഷ് കായിക വസ്ത്രങ്ങൾ. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സ്റ്റൈലിഷ് ട്രാക്ക് സ്യൂട്ട് ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് ഉറപ്പാണ് ഫാഷൻ ബ്രാൻഡ്, നിങ്ങൾ ഇത് കൂടുതൽ തവണ ധരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കും, അതിനർത്ഥം പരിശീലനത്തിനുള്ള പ്രചോദനം ഉണ്ടാകും എന്നാണ്.

5) വ്യായാമം സുഖകരമായിരിക്കണം. നഗരത്തിന്റെ മറുവശത്ത് നിങ്ങൾ ഒരു ഫിറ്റ്നസ് ക്ലബ് തിരഞ്ഞെടുക്കരുത്, അത് നിങ്ങളുടെ വീടിനടുത്ത് തന്നെയുള്ളതാണ് നല്ലത് - അതിനാൽ നിങ്ങൾ റോഡിൽ സമയം പാഴാക്കില്ല, കൂടുതൽ സമഗ്രമായ വർക്കൗട്ടുകൾക്കായി അത് ഉപേക്ഷിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് സ്വന്തമായി പരിശീലിക്കാനും കഴിയും.

6) സ്പോർട്സ് ഒരു ജീവിതരീതിയാണ്. ഫിറ്റ്നസ് നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിയിലേക്ക് മാറ്റുക, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നിർബന്ധിക്കരുത്, വിശ്രമിക്കുക, ആസ്വദിക്കൂ. നോക്കൂ, പ്രഭാവം വരാൻ അധികനാളില്ല!

അളവ്: 267 | ഫോർമാറ്റ്: JPEG | ~ 5740x4010 | വലിപ്പം: 279 MB

ജീവചരിത്രം

കുട്ടിക്കാലം

1977 ഫെബ്രുവരി 2 ന് വില്യം മെബാറക്കിന്റെയും നൈഡിയ ഡെൽ കാർമെന്റെയും കുടുംബത്തിലാണ് അവർ ജനിച്ചത്. അവളുടെ പിതാവ് സാൻ ബ്ലാസിലെ ഒരു ജ്വല്ലറിയുടെ ഉടമയായിരുന്നു. സ്പാനിഷ്, ഇറ്റാലിയൻ രക്തമുള്ള ഒരു ലെബനീസ് പിതാവും കൊളംബിയൻ അമ്മയും അവൾക്ക് ഒരു പേര് നൽകി, അറബിയിൽ (അറബിക് സക്കീറ) "നന്ദി" എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്, ഹിന്ദിയിൽ - "പ്രകാശത്തിന്റെ ദേവത". ഷക്കീറ - അവസാനത്തെ കുട്ടികുടുംബത്തിൽ.

അവൾ ബാരൻക്വില്ലയിൽ, എൽ ലെമോൺസിറ്റോയുടെ അപ്പാർട്ടുമെന്റുകളിൽ, പുസ്തകങ്ങൾക്കും ലാറ്റിൻ അമേരിക്കൻ താളങ്ങൾക്കും ഇടയിൽ തന്റെ കുട്ടിക്കാലം ചെലവഴിച്ചു. കുറച്ച് സമയത്തിനുശേഷം, അവൾ സംഗീതത്തിലും സാഹിത്യത്തിലും താൽപ്പര്യം കാണിക്കാൻ തുടങ്ങി. മൂന്നാം വയസ്സിൽ അവൾ വായിക്കാനും എഴുതാനും പഠിച്ചു, നാലാം വയസ്സിൽ അവൾ സ്കൂളിൽ പോകാൻ ആഗ്രഹിച്ചു, പക്ഷേ പ്രാദേശിക വിദ്യാഭ്യാസ നിയമങ്ങളുടെ വഴക്കമില്ലായ്മ അവളെ ഇത് ചെയ്യാൻ അനുവദിച്ചില്ല.

നാലാം വയസ്സിൽ അവൾ കവിതയെഴുതാൻ തുടങ്ങി. തങ്ങളുടെ കഴിവ് ഒരു കവിയോ കലാകാരനോ ആകുമെന്ന് മാതാപിതാക്കൾ ആദ്യം കരുതി. സ്കൂളിൽ, അധ്യാപകർ അവളെ ഒരു ബാലെറിനയായി കണ്ടു, കാരണം അവൾ പലപ്പോഴും നൃത്തം ചെയ്തു. ബെല്ലി ഡാൻസ് ഇന്നും അവളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട നൃത്തമായി തുടരുന്നു.

8 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ അവൾ "നിങ്ങളുടെ സൺഗ്ലാസുകൾ"(" Tus gafas oscuras ") ഡോൺ വില്യമിന്റെ ഒപ്റ്റിക്സിന്റെ മതിപ്പിന് കീഴിൽ.

സംഗീത ജീവിതം

പതിമൂന്നാം വയസ്സിൽ സോണി ഡിസ്കോസുമായി കരാർ ഒപ്പിട്ടുകൊണ്ട് ഷക്കീറ തന്റെ ആദ്യ ആൽബമായ മഗിയ റെക്കോർഡ് ചെയ്തു. അവൾ എല്ലായ്പ്പോഴും റോക്കിലേക്ക് ആകർഷിക്കപ്പെട്ടു, പക്ഷേ ഒരു പോപ്പ് ഗായിക എന്ന തലക്കെട്ടാണ് അവൾക്ക് കൂടുതൽ അനുയോജ്യമെന്ന് നിർമ്മാതാക്കൾ വിശ്വസിച്ചു. ഈ ആൽബം വിജയിച്ചില്ല. രണ്ടാമത്തെ ആൽബമായ പെലിഗ്രോ (അപകടം) ഷക്കീരയെ ജനപ്രിയമാക്കിയില്ല, മുമ്പത്തെ ഡിസ്കിന്റെ വിൽപ്പനയിൽ പോലും വഴങ്ങി. മൂന്ന് ആൽബങ്ങൾക്കായി ഗായികയുമായി ആദ്യം കരാർ ഒപ്പിട്ട റെക്കോർഡ് കമ്പനിയായ സോണി ഡിസ്കോസ് അവൾക്ക് അവസാനമായി ഒരു അവസരം നൽകി, അതിലേക്ക് ഷക്കീര തന്റെ ജോലിയിൽ ഇടപെടരുതെന്ന നിബന്ധന വെച്ചു.

കൊളംബിയൻ നിർമ്മാതാവ് ലൂയിസ് ഫെർണാണ്ടോ ഒച്ചോവയുടെ മേൽനോട്ടത്തിൽ ഒരു പുതിയ ആൽബം ഒക്ടോബർ 6, 1996-ന് പുറത്തിറങ്ങി - "പീസ് ഡെസ്കാൾസോസ്, സുനോസ് ബ്ലാങ്കോസ്" ("നഗ്നപാദങ്ങൾ, ഉയർന്ന സ്വപ്നങ്ങൾ") ഷക്കീറയ്ക്ക് വീട്ടിലും അമേരിക്കയിലും ഒരു വഴിത്തിരിവായിരുന്നു. ഭൂഖണ്ഡങ്ങൾ. പോപ്പ് റോക്കിന്റെയും ലാറ്റിൻ അമേരിക്കൻ താളങ്ങളുടെയും മിശ്രിതമായിരുന്നു ഈ ആൽബം, കൂടാതെ 4 ദശലക്ഷം കോപ്പികൾ വിറ്റഴിച്ച് ലാറ്റിനമേരിക്കയിൽ ഗായകന് അസാധാരണ വിജയം നേടി. വീഡിയോയുടെ രണ്ട് പതിപ്പുകൾ "എസ്സ്റ്റോയ് അക്വി" "ഡോണ്ടെ എസ്താസ് കൊരാസൺ" എന്ന ഗാനത്തിനായി ചിത്രീകരിച്ചു. ഷക്കീര 1995-1997 ലേക്ക് അവളുടെ ആദ്യ പര്യടനത്തിൽ തെക്ക് പോയി ഉത്തര അമേരിക്ക, കൂടാതെ 43 നഗരങ്ങളിലായി 59 കച്ചേരികൾ നൽകുന്നു.

അവളുടെ വിജയം ഉറപ്പിക്കുന്നതിനായി, അവൾ അടുത്ത ഡിസ്ക് 1998 സെപ്റ്റംബർ 29-ന് പുറത്തിറക്കി - "? ഡോണ്ടെ എസ്താൻ ലോസ് ലാഡ്രോൺസ്?" (“കള്ളന്മാർ എവിടെയാണ്?”), അവളുടെ മുഴുവൻ സ്പാനിഷ് സംസാരിക്കുന്ന കരിയറിലെ ഏറ്റവും മികച്ചതായി ഇപ്പോഴും കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു [ഉറവിടം 178 ദിവസം വ്യക്തമാക്കിയിട്ടില്ല] ഈ ആൽബത്തിലെ പല ഗാനങ്ങളും ജനപ്രിയമായിരുന്നു, അവ ഇപ്പോഴും ജനപ്രിയമായിരുന്നു. 1999 ൽ, "ഓജോസ് അസി", "ഒക്ടാവോ ദിയ" എന്നീ ഗാനങ്ങൾക്ക് ഗ്രാമി അവാർഡുകൾ ലഭിച്ചു. "Ciega.Sordomuda" "Tu" എന്ന ഗാനങ്ങൾക്കുള്ള ക്ലിപ്പുകൾ സ്പാനിഷ് സംസാരിക്കുന്ന രാജ്യങ്ങളിൽ ജനപ്രീതിയുടെ മുകളിൽ ആയിരുന്നു. നിങ്ങളുടെ ആദ്യ ഗാനം ഇംഗ്ലീഷ് ഭാഷ"ഇനിവിറ്റബിൾ" ഷക്കീര 1999 ജനുവരി 28-ന് "റോസി ഓ ഡോണൽ" എന്ന പ്രശസ്ത ഷോയിൽ അവതരിപ്പിച്ച ഗാനം വളരെ ജനപ്രിയമായിരുന്നു. അതേ 1999-ൽ, "എംടിവി അൺപ്ലഗ്ഡ്" എന്ന തത്സമയ അക്കോസ്റ്റിക് കച്ചേരി സംഘടിപ്പിക്കാൻ ഷക്കീറ തീരുമാനിച്ചു. 2000-ൽ, "ഓജോസ് അസി", "നോ ക്രിയോ" എന്നീ ഗാനങ്ങൾക്കായി വീഡിയോകൾ പുറത്തിറക്കിയ ഷക്കീര 2000 മാർച്ച് 19 മുതൽ 2000 മെയ് 13 വരെ "ടൂർ അൻഫിബിയോ" എന്ന പേരിൽ രണ്ടാമത്തെ മിനി ടൂർ നടത്തി.

2001-ൽ ഷക്കീറ പൂർണ്ണമായും ഇംഗ്ലീഷ് ഭാഷയിലുള്ള "ലോൺട്രി സർവീസ്" എന്ന ആൽബം പുറത്തിറക്കുകയും മുടിക്ക് നിറം നൽകുകയും ചെയ്തു. നേരിയ ടോൺ. 2001-ൽ "എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എവിടെയും" എന്ന ഹിറ്റിലൂടെ ഷക്കീര ലോക അംഗീകാരം നേടി.
"ടൂർ ഓഫ് മംഗൂസ്" ടൂറിനൊപ്പം റോട്ടർഡാമിലെ ഒരു സംഗീത പരിപാടിയിൽ ഷക്കീര.

2002-ൽ ആൽബം പുറത്തിറങ്ങിയതിനുശേഷം, ഷക്കീര ഒരു മഹത്തായ മംഗൂസ് ടൂർ നടത്തി, ഒരു ദശലക്ഷത്തിലധികം ആളുകൾ അവളുടെ കച്ചേരികളിൽ പങ്കെടുത്തു, പിന്നീട് 2004-ൽ ഈ ടൂറിന്റെ സിഡി / ഡിവിഡി "ലൈവ് & ഓഫ് ദി റെക്കോർഡ്" പുറത്തിറങ്ങി. 2004-ൽ "പോം ടു എ ഹോഴ്‌സ്" എന്ന തത്സമയ വീഡിയോ പുറത്തിറങ്ങി.

2005 ൽ, മറ്റൊന്ന് സ്റ്റുഡിയോ ആൽബംസ്പാനിഷ് ഭാഷയിൽ "ഫിജാസിയോൺ ഓറൽ വാല്യം. ഒന്ന്". ശരത്കാലത്തോട് അടുത്ത്, ഷക്കീറ "ഇല്ല" എന്ന ഗാനത്തിനായി ഒരു വീഡിയോ പുറത്തിറക്കുന്നു, വീഡിയോ സ്പാനിഷ് സംസാരിക്കുന്ന രാജ്യങ്ങളിൽ മാത്രമായി തിരിക്കുന്നു.

2005 നവംബറിൽ, ഓറൽ ഫിക്സേഷൻ വോളിയം. ഇംഗ്ലീഷിൽ 2". ജൂണിൽ, ഷക്കീര അടുത്ത ഓറൽ ഫിക്സേഷൻ ടൂറിന് പോകുന്നു, ലോകമെമ്പാടുമുള്ള അവളുടെ സംഗീതകച്ചേരികളിൽ 2,300,000-ത്തിലധികം ആളുകൾ പങ്കെടുക്കും, ലോകമെമ്പാടുമുള്ള 37 രാജ്യങ്ങളിലെ 100 നഗരങ്ങളിലായി അവൾ 150 കച്ചേരികൾ നൽകി. 2007-ൽ, "ബ്യൂട്ടിഫുൾ ലയർ" എന്ന ഗാനത്തോടൊപ്പമുള്ള ഷക്കീരയുടെയും ബിയോൺസിന്റെയും ഡ്യുയറ്റിന് എംടിവി വിഎംഎ 2007 ൽ ഒരു അവാർഡ് ലഭിച്ചു. വർഷാവസാനം, ഷക്കീര രണ്ട് ഗാനങ്ങൾ എഴുതി, അവ "ലവ് ഇൻ ദ ടൈം" എന്ന സിനിമയുടെ ശബ്ദട്രാക്കിൽ ഉൾപ്പെടുത്തി. കോളറ". അവയിലൊന്നിൽ "ഹേ അമോർസ്" എന്ന ക്ലിപ്പ് ചിത്രീകരിച്ചു. 2008 മെയ് മാസത്തിൽ ഷക്കീറ പങ്കെടുക്കുന്നു ചാരിറ്റി കച്ചേരിഅർജന്റീനയിൽ "അയ്യോ", പ്രശസ്ത ഗായകൻ മെഴ്‌സിഡസ് സോസയ്‌ക്കൊപ്പം "ലാ മാസ" എന്ന ഗാനം ആലപിച്ചു, ഷക്കീര ഗുസ്താവോ സെരാറ്റി, കാർലോസ് വൈവ്സ് എന്നിവരോടൊപ്പം ഒരു ഡ്യുയറ്റിൽ ഗാനങ്ങൾ ആലപിച്ചു.

നീണ്ട നിശബ്ദതയ്ക്ക് ശേഷം, 2009 ഒക്ടോബറിൽ, ഗായകൻ "ഷീ വുൾഫ്" എന്ന ആൽബം പുറത്തിറക്കി. ലോബ (ഷീ-വുൾഫ്) എന്ന പേരിൽ സ്പാനിഷ് ഭാഷയിലുള്ള പതിപ്പ് ജൂൺ 29-ന് റേഡിയോ സ്റ്റേഷനുകളിൽ സംപ്രേക്ഷണം ചെയ്തു. ഇലക്ട്രോണിക് നൃത്ത ശബ്‌ദത്താൽ ഗായകന്റെ മുൻ സൃഷ്ടികളിൽ നിന്ന് ഈ ഗാനം വ്യത്യസ്തമാണ്. വിദേശ റേഡിയോ സ്റ്റേഷനുകളിലൊന്നിന് നൽകിയ അഭിമുഖത്തിൽ സംഗീത ശൈലിപുതിയ ആൽബത്തിന്റെ റെക്കോർഡിംഗിൽ, ഇന്ത്യൻ, കൊളംബിയൻ സംഗീതം, തുടങ്ങിയ വിവിധ രാജ്യങ്ങളുടെ സംഗീതം മിക്സ് ചെയ്യുന്നത് തുടർന്നുവെന്ന് ഷക്കീര വിശദീകരിച്ചു. ആൽബത്തിൽ 10 ഗാനങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കുമെന്ന് ഗായിക പറഞ്ഞു - ഏഴ് ഇംഗ്ലീഷിലും മൂന്ന് സ്പാനിഷിലും.

2010 ഒക്ടോബറിൽ, ഷക്കീര തന്റെ ഏഴാമത്തെ സ്റ്റുഡിയോ ആൽബം "സെയിൽ എൽ സോൾ" പുറത്തിറക്കി, അതിൽ മിക്ക ഗാനങ്ങളും സ്പാനിഷ് ഭാഷയിലാണ്. ലോകാരംഭത്തോടെ ആൽബത്തിന്റെ പ്രകാശനം നടക്കും കച്ചേരി ടൂർസെയിൽ എൽ സോൾ എന്ന അതേ പേരിൽ ഗായിക, 2010 സെപ്റ്റംബർ 15 ന് കാനഡയിലെ മോൺ‌ട്രിയലിൽ അവൾ ആരംഭിച്ചു. പര്യടനം 2011 വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും. 2010ലെ ഫിഫ ലോകകപ്പ് ഗാനത്തിനായി ഫ്രെഷ്‌ലിഗ്രൗണ്ടുമായി സഹകരിച്ച് റെക്കോർഡ് ചെയ്‌ത വക്കാ വക (ദിസ് ടൈം ഫോർ ആഫ്രിക്ക & എസ്റ്റോ എസ് ആഫ്രിക്ക) ആയിരുന്നു ആദ്യ സിംഗിൾ. ഈ ഗാനം ചരിത്രത്തിലെ ഏറ്റവും വിജയകരമായ ലോകകപ്പ് ഗാനമായി മാറി. Youtube.com-ൽ 220 ദശലക്ഷം കാഴ്‌ചകൾ. രണ്ടാമത്തെ സിംഗിൾസ് ലോക ("ക്രേസി") ആയിരുന്നു നല്ല വിജയംഒപ്പം ഊർജ്ജസ്വലമായ വേഗതയും.

നടൻ കരിയർ

1994 ലെ കൊളംബിയൻ ടെലിവിഷൻ പരമ്പരയായ എൽ ഒയാസിസിൽ ഷക്കീര അഭിനയിച്ചു. സോറോ എന്ന സിനിമയിലും ഒരു വേഷം വാഗ്ദാനം ചെയ്തെങ്കിലും അവൾ അത് നിരസിച്ചു.

സ്വകാര്യ ജീവിതം

2000-ൽ, അന്നത്തെ അർജന്റീനയുടെ പ്രസിഡന്റായിരുന്ന ഫെർണാണ്ടോ ഡി ലാ റുവയുടെ മകൻ അന്റോണിയോ ഡി ലാ റുവയുമായി ഷക്കീറ ഡേറ്റിംഗ് ആരംഭിച്ചു. 2001 മാർച്ചിൽ അന്റോണിയോ അവളോട് വിവാഹാഭ്യർത്ഥന നടത്തി. 2001 സെപ്റ്റംബറിൽ ദമ്പതികൾ വിവാഹിതരാകാൻ പദ്ധതിയിട്ടിരുന്നു, എന്നാൽ അതേ വർഷം സെപ്റ്റംബറിൽ ഒരു അഭിമുഖത്തിൽ, ഈ വിവരം വിശ്വസനീയമല്ലാത്ത കിംവദന്തിയായി ഷക്കീറ നിഷേധിച്ചു. എന്നിരുന്നാലും, "നിത്യ ഭാര്യ" എന്നതിലുപരി "നിത്യ വധു" ആകാനാണ് താൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതെന്ന വസ്തുത ഉദ്ധരിച്ച് അവൾ അന്റോണിയോയുമായി കൂടിക്കാഴ്ച തുടരുന്നു.

ഷക്കീറ: - “ഞാൻ റെസ്റ്റോറന്റിലേക്ക് പോയി, അവനെ കണ്ടു, അതേ നിമിഷം ചിന്തിച്ചു. ഈ മനുഷ്യൻ എനിക്കായി സൃഷ്ടിക്കപ്പെട്ടതാണ്, എന്റെ ജീവിതത്തിലെ ഈ മനുഷ്യൻ, അവൻ ഇതുവരെ അറിഞ്ഞിട്ടില്ലെങ്കിലും. കണ്ടുമുട്ടുന്നത് വരെ ഞാൻ നിൽക്കാതെ അവനെ നോക്കി. പിന്നീട് ഞാൻ എന്റെ അവബോധത്തെ വിശ്വസിച്ചു, എല്ലാം സ്വയം പ്രവർത്തിച്ചു. സത്യം പറഞ്ഞാൽ, ആ രാത്രി അന്റോണിയോയെ അറിയുന്നത് വിജയിച്ചതുപോലെയായിരുന്നു.

ചാരിറ്റി

1997-ൽ ഷക്കീറ സ്ഥാപിച്ചു ചാരിറ്റബിൾ ഓർഗനൈസേഷൻകൊളംബിയയിലെയും മറ്റ് രാജ്യങ്ങളിലെയും താഴ്ന്ന വരുമാനമുള്ള കുടുംബങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള കുട്ടികൾക്കായി സ്‌പോൺസർ ചെയ്യുന്ന സ്‌കൂളുകൾക്കായി ഫണ്ട് സ്വരൂപിക്കുന്നതാണ് ഫണ്ടാസിയോൺ പീസ് ഡെസ്‌കാൽസോസ് (അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ "ബെയർ ​​ഫൗണ്ടേഷൻ"). ലത്തീൻ അമേരിക്ക. 2006-ൽ സ്ഥാപിതമായ ALAS (Artistas Latinos En Accion Solidaria) ഫൗണ്ടേഷന്റെ പിന്നിലെ പ്രചോദനവും ഷക്കീര ആയിത്തീർന്നു, അത് Alejandro Sanza, Juanes, Miguel Bose എന്നിവരും മറ്റുള്ളവരും ഉൾപ്പെടെ നിരവധി സ്പാനിഷ് സംസാരിക്കുന്ന കലാകാരന്മാരെ ഒരുമിച്ച് കൊണ്ടുവന്നു. ഏറ്റവും പ്രായം കുറഞ്ഞ അംബാസഡർ കൂടിയാണ് ഷക്കീറ നല്ല ഇഷ്ടംയുണിസെഫ്.

ദരിദ്ര കുടുംബങ്ങളിലെ ലാറ്റിനമേരിക്കൻ കുട്ടികളെ വർഷങ്ങളോളം സഹായിച്ചതിന് ഷക്കീരയ്ക്ക് അന്താരാഷ്ട്ര തൊഴിൽ സംഘടന (യുഎൻ തൊഴിൽ ഏജൻസി) മെഡൽ നൽകി. 2010 മാർച്ച് 3-ന് ജനീവയിൽ (സ്വിറ്റ്സർലൻഡ്) വെച്ചായിരുന്നു അവാർഡ് ദാന ചടങ്ങ്.

രസകരമായ വസ്തുതകൾ

ചിലപ്പോൾ ഷക്കീറ സ്റ്റേജിൽ നഗ്നപാദനായി അവതരിപ്പിക്കുന്നു, പ്രധാനപ്പെട്ട മീറ്റിംഗുകൾ ഒഴികെ എല്ലായിടത്തും അവൾ നഗ്നപാദനായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.