भीती म्हणजे काय या विषयावर सादरीकरण. शाळा फोबिया

आम्हाला काय काळजी वाटते? बर्याच पालकांना मुलांमधील भीतीच्या प्रकटीकरणाबद्दल काळजी वाटते. मुलांचे भय हे विशिष्ट वय आणि मानसिक विकासाच्या पातळीचे वैशिष्ट्य आहे. निरोगी, सामान्यपणे विकसित होणाऱ्या बाळासाठी, भीती आणि भीती ही आपल्या सभोवतालच्या जगाबद्दल जाणून घेण्याची एक नैसर्गिक प्रतिक्रिया आहे. बर्याच पालकांना मुलांमधील भीतीच्या प्रकटीकरणाबद्दल काळजी वाटते. मुलांचे भय हे विशिष्ट वय आणि मानसिक विकासाच्या पातळीचे वैशिष्ट्य आहे. निरोगी, सामान्यपणे विकसित होणाऱ्या बाळासाठी, भीती आणि भीती ही आपल्या सभोवतालच्या जगाबद्दल जाणून घेण्याची एक नैसर्गिक प्रतिक्रिया आहे. परंतु! लक्षात ठेवा! जर तुमचे मूल निर्भय असेल आणि वयाशी संबंधित भीतीदेखील त्याचे वैशिष्ट्य नसेल, तर त्याला मानसिक मंदता आहे का ते तपासा. परंतु! लक्षात ठेवा! जर तुमचे मूल निर्भय असेल आणि वयाशी संबंधित भीतीदेखील त्याचे वैशिष्ट्य नसेल, तर त्याला मानसिक मंदता आहे का ते तपासा. प्रीस्कूल वयात, त्यानंतरच्या वर्षांपेक्षा जास्त वेळा भीती निर्माण होते. प्रत्येक वयाच्या टप्प्यावर स्वतःची भीती असते. प्रीस्कूल वयात, त्यानंतरच्या वर्षांपेक्षा जास्त वेळा भीती निर्माण होते. प्रत्येक वयाच्या टप्प्यावर स्वतःची भीती असते.

अशा वेगवेगळ्या भीती नवजात बालकांना तीक्ष्ण आवाज आणि मोठ्या वस्तूंच्या दृष्टीकोनातून भीती वाटते. तीक्ष्ण आवाज आणि मोठ्या वस्तूंच्या दृष्टीकोनातून नवजात मुले घाबरतात. 7 महिन्यांत, जेव्हा आई बर्याच काळासाठी अनुपस्थित असते तेव्हा मूल तीव्र चिंता दर्शवते. ही भीती सर्वात जास्त 2.5 वर्षाखालील मुलींमध्ये आणि 3 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या मुलांमध्ये व्यक्त केली जाते. 7 महिन्यांत, जेव्हा आई बर्याच काळासाठी अनुपस्थित असते तेव्हा मूल तीव्र चिंता दर्शवते. ही भीती सर्वात जास्त 2.5 वर्षाखालील मुलींमध्ये आणि 3 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या मुलांमध्ये व्यक्त केली जाते. 8 महिन्यांत, अनोळखी लोकांची भीती दिसून येते, विशेषत: स्त्रिया ज्या आईसारख्या नसतात. सहसा ही भीती प्रतिकूल घटकांच्या (हॉस्पिटल प्लेसमेंट, पडणे, वेदनादायक प्रक्रिया इ.) च्या अनुपस्थितीत आयुष्याच्या 2ऱ्या वर्षाच्या मध्यापर्यंत निघून जाते. 8 महिन्यांत, अनोळखी लोकांची भीती दिसून येते, विशेषत: स्त्रिया ज्या आईसारख्या नसतात. सहसा ही भीती प्रतिकूल घटकांच्या (हॉस्पिटल प्लेसमेंट, पडणे, वेदनादायक प्रक्रिया इ.) च्या अनुपस्थितीत आयुष्याच्या 2ऱ्या वर्षाच्या मध्यापर्यंत निघून जाते. 2 वर्षे - अपरिचित तीक्ष्ण आवाज अचानक दिसण्याची भीती, वेदना, उंची, एकटेपणा, प्राण्यांची भीती, चालत्या वाहनांची भीती उद्भवू शकते. बर्याचदा, या वयाच्या मुलाला अंधाराची भीती वाटते. 2 वर्षे - अपरिचित तीक्ष्ण आवाज अचानक दिसण्याची भीती, वेदना, उंची, एकटेपणा, प्राण्यांची भीती, चालत्या वाहनांची भीती उद्भवू शकते. बर्याचदा, या वयाच्या मुलाला अंधाराची भीती वाटते.

तीनपेक्षा जास्त वयाची भीती 3 वर्षांच्या वयात, शिक्षेची भीती दिसून येते. जर वडिलांनी संगोपनात भाग घेतला तर या वयातील मुलांमध्ये भीती कमी होते, "मी" ची भावना दडपली जात नाही (मुलाला त्याच्या भावना आणि अनुभव व्यक्त करण्यास सक्षम असावे). 3 वर्षांच्या वयात, शिक्षेची भीती दिसते. जर वडिलांनी संगोपनात भाग घेतला तर या वयातील मुलांमध्ये भीती कमी होते, "मी" ची भावना दडपली जात नाही (मुलाला त्याच्या भावना आणि अनुभव व्यक्त करण्यास सक्षम असावे). तीन ते पाच वर्षांपर्यंत, बरीच मुले परीकथेतील पात्रांना घाबरतात (सामान्यत: बाबू यागा, कोशेई, काल्पनिक "राक्षस"), वेदना, अनपेक्षित आवाज, पाणी, वाहतूक, एकटेपणा, अंधार आणि मर्यादित जागा. नंतरची भीती विशेषतः अशा मुलांमध्ये सामान्य आहे ज्यांचे पालक अस्वस्थ आहेत आणि त्याच वेळी अती तत्त्ववादी आहेत. तीन ते पाच वर्षांपर्यंत, बरीच मुले परीकथेतील पात्रांना घाबरतात (सामान्यत: बाबू यागा, कोशेई, काल्पनिक "राक्षस"), वेदना, अनपेक्षित आवाज, पाणी, वाहतूक, एकटेपणा, अंधार आणि मर्यादित जागा. नंतरची भीती विशेषतः अशा मुलांमध्ये सामान्य आहे ज्यांचे पालक अस्वस्थ आहेत आणि त्याच वेळी अती तत्त्ववादी आहेत.

सहा वर्षांहून अधिक भीती वयाच्या 6 व्या वर्षी, मृत्यूची भीती (स्वतःचे आणि एखाद्याच्या पालकांचे) कधीकधी प्रकट होते; ते स्वतःला थेट नाही तर हल्ले, आग आणि घटकांच्या भीतीने प्रकट होते. वयाच्या 6 व्या वर्षी, मृत्यूची भीती (स्वतःची आणि पालकांची) कधीकधी दिसून येते; ती स्वतःला थेट नाही तर हल्ले, आग आणि घटकांच्या भीतीने प्रकट होते. प्रीस्कूलर कुटुंबातील संघर्षांवर संवेदनशीलपणे प्रतिक्रिया देतात, यामुळे त्यांची भीती वाढते. मुलांमध्ये शस्त्रक्रिया करताना किंवा कुटुंबातील प्रौढ व्यक्ती आजारी पडल्यावर भीती अनेकदा प्रकट होते. प्रीस्कूलर कुटुंबातील संघर्षांवर संवेदनशीलपणे प्रतिक्रिया देतात, यामुळे त्यांची भीती वाढते. मुलांमध्ये शस्त्रक्रिया करताना किंवा कुटुंबातील प्रौढ व्यक्ती आजारी पडल्यावर भीती अनेकदा प्रकट होते. वयाच्या 7-8 व्या वर्षी, जुने भय, एक नियम म्हणून, मऊ होतात, परंतु नवीन दिसतात: उशीर होण्याची भीती, खराब ग्रेड मिळणे, म्हणजे. अयशस्वी व्हा. वयाच्या 7-8 व्या वर्षी, जुने भय, एक नियम म्हणून, मऊ होतात, परंतु नवीन दिसतात: उशीर होण्याची भीती, खराब ग्रेड मिळणे, म्हणजे. अयशस्वी व्हा. पौगंडावस्थेमध्ये, भीती दुर्मिळ आहे; चिंतेची सामान्य स्थिती असू शकते. पौगंडावस्थेमध्ये, भीती दुर्मिळ आहे; चिंतेची सामान्य स्थिती असू शकते.

मुख्य गोष्ट म्हणजे समर्थन! सूचीबद्ध भीती तात्पुरती आणि क्षणभंगुर आहेत; वयामुळे त्यांच्याशी लढण्याची गरज नाही, फक्त त्याच्या मानसिक विकासाचे हे वैशिष्ट्य स्वीकारून मुलाला आधार द्या. सूचीबद्ध भीती तात्पुरती आणि क्षणभंगुर आहेत; वयामुळे त्यांच्याशी लढण्याची गरज नाही, फक्त त्याच्या मानसिक विकासाचे हे वैशिष्ट्य स्वीकारून मुलाला आधार द्या.

इतर भीती तथापि, इतर भीती आहेत, त्यांना "न्यूरोटिक" म्हणतात. ते मानसिक धक्का, आघात, मुलाच्या वय-संबंधित समस्यांना तोंड देण्यास प्रौढ व्यक्तीची असमर्थता, नातेसंबंधातील क्रूरता, कुटुंबातील संघर्ष आणि पालकांमधील उच्च चिंता यावर आधारित आहेत. अशी भीती स्वतःच निघून जात नाही; तज्ञांची मदत (मानसशास्त्रज्ञ, मनोचिकित्सक) आणि पालकांच्या शैलीत बदल आवश्यक आहे. तथापि, इतर भीती आहेत, त्यांना "न्यूरोटिक" म्हणतात. ते मानसिक धक्का, आघात, मुलाच्या वय-संबंधित समस्यांना तोंड देण्यास प्रौढ व्यक्तीची असमर्थता, नातेसंबंधातील क्रूरता, कुटुंबातील संघर्ष आणि पालकांमधील उच्च चिंता यावर आधारित आहेत. अशी भीती स्वतःच निघून जात नाही; तज्ञांची मदत (मानसशास्त्रज्ञ, मनोचिकित्सक) आणि पालकांच्या शैलीत बदल आवश्यक आहे.

भीतीसह खेळणे गेम सुधारण्याच्या पद्धती भीतीवर मात करण्यास मदत करतात: “भीती काढणे”; आनंदी अंतासह परीकथा लिहिणे आणि त्या कुटुंबात खेळणे. गेम सुधारण्याच्या पद्धती भीतीवर मात करण्यास मदत करतात: "भीती काढणे"; आनंदी अंतासह परीकथा लिहिणे आणि त्या कुटुंबात खेळणे.

जर एखाद्या मुलाला एखाद्या गोष्टीची भीती वाटत असेल तर... त्याला वाईट स्वप्ने आणि ओरडून अस्वस्थ झोप येते. भयानक स्वप्ने आणि किंकाळ्यांनी त्याला अस्वस्थ झोप येते. झोप लागण्यात अडचण. झोप लागण्यात अडचण. अंधाराची भीती. अंधाराची भीती. कमी स्वाभिमान. कमी स्वाभिमान. सतत चिंता. सतत चिंता. वारंवार मूड बदलणे. वारंवार मूड बदलणे.

भीतीचा उदय आणि एकत्रीकरण कसे टाळावे एखाद्या मुलाला गडद, ​​अपरिचित खोलीत कधीही लॉक करू नका. तुमच्या मुलाला अंधाऱ्या, अपरिचित खोलीत कधीही बंद करू नका. बाळाला घाबरवू नका (मी ते दुसऱ्याच्या काकूला देईन, बाबा यागा येईल आणि त्याला ओढून नेईल, जवळ येऊ नका, कुत्रा चावेल इ.). बाळाला घाबरवू नका (मी ते दुसऱ्याच्या काकूला देईन, बाबा यागा येईल आणि त्याला ओढून नेईल, जवळ येऊ नका, कुत्रा चावेल इ.). वाईट नायकांना चांगल्यामध्ये बदला (परीकथा शोधा - आजी हेजहॉग दयाळू कसे झाले, एका कोळ्याने मुलीला जंगलातून बाहेर काढण्यास कशी मदत केली...) वाईट नायकांना चांगल्यामध्ये बदला (परीकथांचा शोध लावा - आजी हेजहॉग दयाळू कसे झाले, कसे एका कोळ्याने मुलीला जंगलातून बाहेर पडण्यास मदत केली...) मुलाच्या कल्पनेवर जास्त भार टाकू नका: खेळणी वयानुसार असली पाहिजेत, आक्रमक चित्रपट, व्यंगचित्रे आणि पुस्तके वगळा (3 वर्षांच्या वयात, मुलाला लांडग्याची भीती वाटू शकते. लिटल रेड राईडिंग हूड कडून, आणि 2 वर्षाच्या चिमुकलीने शस्त्रास्त्र असलेला रोबोट किंवा उघड्या तोंडाने मऊ मगर खरेदी करू नये.) आपल्या मुलाच्या कल्पनेवर जास्त भार टाकू नका: खेळणी वयानुसार असावीत, आक्रमक चित्रपट वगळा, व्यंगचित्रे आणि पुस्तके (3 वर्षांच्या वयात, लहान मुलाला लिटल रेड राईडिंग हूडच्या लांडग्याची भीती वाटू शकते आणि 2 वर्षाच्या चिमुकल्याने शस्त्रे असलेला रोबोट किंवा उघड्या तोंडाने मऊ मगर खरेदी करू नये.) तयार करा. बालवाडी आणि शाळेत प्रवेश करण्यासाठी तुमचे मूल आगाऊ. बालवाडी आणि शाळेत प्रवेश करण्यासाठी आपल्या मुलाला आगाऊ तयार करा. तुमच्या मुलाचा स्वाभिमान वाढवा. तुमच्या मुलाचा स्वाभिमान वाढवा. तुमच्या स्वतःच्या भीतीला "निपटून टाका". तुम्ही त्यांच्यासोबत मुलाला “संक्रमित” करू शकता (कुत्र्यांची भीती, मृत्यूची भीती, वाहतुकीची भीती, विमाने इ.). तुमच्या स्वतःच्या भीतीला "निपटून टाका". तुम्ही त्यांच्यासोबत मुलाला “संक्रमित” करू शकता (कुत्र्यांची भीती, मृत्यूची भीती, वाहतुकीची भीती, विमाने इ.). हे लक्षात ठेवा की भावनिकदृष्ट्या संवेदनशील आणि प्रभावशाली मुले, तसेच सु-विकसित कल्पकता असलेली मुले भीतीला सर्वाधिक संवेदनाक्षम असतात. हे लक्षात ठेवा की भावनिकदृष्ट्या संवेदनशील आणि प्रभावशाली मुले, तसेच सु-विकसित कल्पकता असलेली मुले भीतीला सर्वाधिक संवेदनाक्षम असतात.

भीती असलेल्या मुलास मदत कशी करावी या भीतीचे कारण शोधा. भीतीचे कारण शोधा. सर्व मुलांना कल्पनारम्य करायला आवडते, याचा फायदा घ्या, मुलाला त्याची भीती काढू द्या, परीकथा लिहू द्या ज्यामध्ये तो बलवान आणि शूर आहे. सर्व मुलांना कल्पनारम्य करायला आवडते, याचा फायदा घ्या, मुलाला त्याची भीती काढू द्या, परीकथा लिहू द्या ज्यामध्ये तो बलवान आणि शूर आहे. जर तुमच्या बाळाला अंधार किंवा बंदिस्त जागेची भीती वाटत असेल तर दिवा लावा, दार उघडा आणि त्याचे आवडते खेळणी त्याच्या पलंगावर ठेवा. जर तुमच्या बाळाला अंधार किंवा बंदिस्त जागेची भीती वाटत असेल तर दिवा लावा, दार उघडा आणि त्याचे आवडते खेळणी त्याच्या पलंगावर ठेवा. खेळण्यातील शस्त्र उपयुक्त ठरू शकते; ते बाळाला अधिक आत्मविश्वास वाटण्यास मदत करेल (रात्रीच्या वेळी ते बेडजवळ ठेवा जेणेकरून तो "स्वतःचा बचाव करू शकेल"). खेळण्यातील शस्त्र उपयुक्त ठरू शकते; ते बाळाला अधिक आत्मविश्वास वाटण्यास मदत करेल (रात्रीच्या वेळी ते बेडजवळ ठेवा जेणेकरून तो "स्वतःचा बचाव करू शकेल"). खेळ, चित्र काढणे, परिस्थिती बाहेर काढणे (जर तो डॉक्टरांना घाबरत असेल तर हॉस्पिटलमध्ये खेळा; जर त्याला अंधाराची भीती वाटत असेल तर, स्काउट्स खेळा इ.) च्या मदतीने भीतीवर मात करण्यास शिकवा. खेळ, चित्र काढणे, परिस्थिती बाहेर काढणे (जर तो डॉक्टरांना घाबरत असेल तर हॉस्पिटलमध्ये खेळा; जर त्याला अंधाराची भीती वाटत असेल तर, स्काउट्स खेळा इ.) च्या मदतीने भीतीवर मात करण्यास शिकवा. स्वातंत्र्याच्या विकासास प्रोत्साहित करा, मुलाला असे वाटू द्या की तो बरेच काही करू शकतो आणि त्याला बरेच काही माहित आहे. स्वातंत्र्याच्या विकासास प्रोत्साहित करा, मुलाला असे वाटू द्या की तो बरेच काही करू शकतो आणि त्याला बरेच काही माहित आहे. भीती दूर करण्यासाठी संयम आणि पालकांचा पाठिंबा आवश्यक आहे. तुम्ही भीतीपोटी निंदा करू शकत नाही, शिक्षा करू शकत नाही किंवा लाज देऊ शकत नाही. भीती दूर करण्यासाठी संयम आणि पालकांचा पाठिंबा आवश्यक आहे. तुम्ही भीतीपोटी निंदा करू शकत नाही, शिक्षा करू शकत नाही किंवा लाज देऊ शकत नाही. लक्षात ठेवा की मूल अद्याप त्याच्या वर्तनावर नियंत्रण ठेवू शकत नाही, म्हणून शाब्दिक मन वळवणे अप्रभावी आहे. लक्षात ठेवा की मूल अद्याप त्याच्या वर्तनावर नियंत्रण ठेवू शकत नाही, म्हणून शाब्दिक मन वळवणे अप्रभावी आहे. तुमच्या मुलाला (अनेकदा नकळत) धमकावू नका. तुमच्या मुलाला (अनेकदा नकळत) धमकावू नका. चित्रपट पाहणे किंवा परीकथा वाचण्याचा अतिवापर करू नका (वर पहा). चित्रपट पाहणे किंवा परीकथा वाचण्याचा अतिवापर करू नका (वर पहा).

राज्य शैक्षणिक आस्थापना "अकादमी ऑफ पदव्युत्तर शिक्षण" राज्य शैक्षणिक संस्था "पदव्युत्तर शिक्षण अकादमी" उपयोजित शैक्षणिक मानसशास्त्र विभाग उपयोजित शैक्षणिक मानसशास्त्र विभाग प्रमुख मानसशास्त्रज्ञ आघाडीचे मानसशास्त्रज्ञ Natalya Aleksandrovna Sakovich Office 109,

"भय. मुलींना मुलांची जास्त भीती वाटते हे खरे आहे का? मी माझ्या भीतीवर विजय मिळवू शकतो का? कलाकार: अन्या स्पिटसिना संचालक: एन. झिझनेव्स्काया एमबीओयू जिम्नॅशियम 9

भीती म्हणजे काय? भीती म्हणजे भीती ही मानव आणि प्राण्यांची धोक्याच्या परिस्थितीबद्दलची नैसर्गिक प्रतिक्रिया आहे. हे संभाव्य धोक्याचे संकेत देते आणि वर्तन बचावात्मक बनवते. म्हणजेच, भीती ही एक बचावात्मक भावनिक प्रतिक्रिया आहे जी विषयाला धोका टाळण्यासाठी प्रोत्साहित करते.

भीती नेहमीच वाईट असते का? भीती माणसाला जीवनातील सर्व प्रकारच्या धोक्यांपासून वाचवते. भीती माणसाला जीवनातील सर्व प्रकारच्या धोक्यांपासून वाचवते. भीती सक्रिय क्रियाकलापांसाठी व्यक्तीची शक्ती एकत्रित करते. भीती सक्रिय क्रियाकलापांसाठी व्यक्तीची शक्ती एकत्रित करते. भीती धोकादायक किंवा अप्रिय क्षण चांगल्या प्रकारे लक्षात ठेवण्यास मदत करते. भीती धोकादायक किंवा अप्रिय क्षण चांगल्या प्रकारे लक्षात ठेवण्यास मदत करते.

विचित्र भीती Ablutophobia - आंघोळ करण्याची भीती Ablutophobia - आंघोळीची भीती Antrophobia फुलांची (वनस्पती) एंट्रोफोबियाची भीती फुलांची (वनस्पती) ओबेसोफोबिया चरबी जाण्याची भीती ओबेसोफोबिया चरबी मिळण्याची भीती स्कोलेयोनोफोबिया शाळेची भीती स्कोलायोनोफोबिया शाळेची भीती बर्फाची भीती Chayonophobia बर्फाची भीती मांजरींसमोर Elerophobia ची भीती Elerophobia मांजरींची भीती

इयत्ता 2 "अ" च्या मुली आणि मुलांच्या भीतीची तुलना

निष्कर्ष (२) प्रत्येकाला भीती वाटते: प्रौढ, मुले, मुले आणि मुली. प्रत्येकाला भीती वाटते: प्रौढ, मुले, मुले आणि मुली. मुलींना मुलांपेक्षा जास्त भीती वाटते, परंतु काही श्रेणींमध्ये, उदाहरणार्थ, संसर्गाची भीती, तसेच अंधाराची भीती, मुली अधिक धाडसी असल्याचे दिसून आले. मुलींना मुलांपेक्षा जास्त भीती वाटते, परंतु काही श्रेणींमध्ये, उदाहरणार्थ, संसर्गाची भीती, तसेच अंधाराची भीती, मुली अधिक धाडसी असल्याचे दिसून आले.

निसर्गाने आपल्याला अनेक गोष्टींचे बक्षीस दिले आहे
जवळजवळ कोणत्याही परिस्थितीत टिकून राहण्यास मदत करते.
मजबूत हात आणि पाय, तसेच खांद्यावर डोके नाही
एखाद्या व्यक्तीला दुर्गम भागात उपासमारीने मरण्याची परवानगी देईल
जंगल आणि टुंड्रामध्ये देखील अन्न शोधा. तथापि
आम्ही आमच्यापेक्षा पूर्णपणे वेगळ्या परिस्थितीत राहतो
अनेक सहस्राब्दी पूर्वी जगलेले पूर्वज. आता
अन्न मिळवण्यासाठी तुम्हाला मृगाच्या मागे धावण्याची गरज नाही
काही तास आणि त्वचा. पुरेसा
दुकानात जा, विक्रेत्याला पैसे द्या आणि शांत व्हा
जा एक स्वादिष्ट पदार्थ बनवा. असे असले तरी,
निअँडरथल्सकडून आम्हाला वारशाने मिळालेली एकमेव गोष्ट आहे
सुरक्षा आणि सुरक्षा म्हणजे भीती.

"किशोरवयीन भीती"

द्वारे पूर्ण केले: 3रे वर्षाचे विद्यार्थी, PPO चा पहिला गट

कुझुगेट A.Kh.

• हे एक राज्य आणि वैयक्तिक वैशिष्ट्य आहे, प्रत्येक गोष्टीत (किंवा काहीतरी) भयंकर पाहण्याची आणि घाबरण्याची तयारी;
• विशिष्ट परिस्थितीत पुरेसे अनुभव आणि भीतीच्या प्रतिक्रिया नसणे: लहानपणापासून अंधाराची भीती, कोळ्यांची भीती, उडण्याची भीती .

लवकर पौगंडावस्थेतील

• सामान्य चिंतेमध्ये तीव्र वाढ, जुन्या भीतीची तीव्रता आणि नवीन उदय

हे बालपणातील समस्यांकडे किशोरवयीन मुलांच्या आंशिक भावनिक प्रतिगमनामुळे होते.

सिग्मंड फ्रायडने नमूद केल्याप्रमाणे, पूर्वी अपूर्णपणे सोडवलेले अंतर्गत संघर्ष पृष्ठभागावर येतात.

• सामान्य चिंता कमी होते, परंतु मृत्यूची भीती वाढते, जी आता बाहेरून प्रकट होत नाही: किशोरवयीन मुले प्रौढांना याची तक्रार करत नाहीत आणि ते नाकारतात.
• किशोरवयीन मुले अत्यंत अंतर्गत तणावाच्या परिस्थितीत असतात, त्यांना त्यांच्या सभोवतालच्या जगाची भीती वाटते आणि त्यांच्याकडून आक्रमक कृतींची अपेक्षा असते.
• मृत्यूच्या भीतीचा सामना करण्यासाठी सर्वात सामान्य पर्यायांपैकी एक म्हणजे किशोरवयीन मुलाची विविध प्रकारच्या धोकादायक वर्तनात गुंतण्याची इच्छा. जोखमीद्वारे, किशोरवयीन मुलाने त्यावर मात करण्याची क्षमता सिद्ध केली.

• किशोरवयीन दीक्षा म्हणजे पौगंडावस्थेतील मुलांना त्यांच्यासाठी जलद गुणात्मक बदलांच्या अशा महत्त्वाच्या कालावधीतून योग्यरित्या जाण्यासाठी मदत करण्यासाठी प्राचीन काळात अस्तित्वात असलेले विधी आहेत.
• समाज आधुनिक किशोरवयीन मुलांना प्रौढ “मी” प्राप्त करण्यासाठी, स्वतःला, त्यांचे हक्क, जबाबदाऱ्या, सामर्थ्य आणि क्षमता समजून घेण्यासाठी मदत देत नाही. ते स्वतःहून हे साध्य करतात, बऱ्याचदा कठीण अंतर्गत कामातून.

• महत्त्वाच्या लोकांच्या अपेक्षा पूर्ण न करण्याची भीती, सहसा पालक (त्यांना वाईट ग्रेड मिळण्याची भीती असते, त्यांना सतत तणावाचा अनुभव येतो, ज्यामुळे लक्ष, स्मरणशक्ती कमी होते इ.)
• वाढण्याची भीती, जी जीवनाबद्दलच्या अर्भक वृत्तीच्या उपस्थितीत प्रकट होते: जबाबदारी स्वीकारण्यास आणि स्वतंत्र निवड करण्यास नाखूष.

• खुखलेवा, ओ.व्ही. किशोरवयीन मुलांचे मानसशास्त्र: पाठ्यपुस्तक. उच्च शैक्षणिक संस्थांच्या विद्यार्थ्यांसाठी मॅन्युअल / O.V. खुखलेवा. – एम.: प्रकाशन केंद्र "अकादमी", 2005. - 160 पी.

स्लाइड 2

2 आमच्या भीतीचे वर्गीकरण

स्लाइड 3

भीती, लॅटिनमधून - "अंगुस्तिया" - संक्षेप, आकुंचन, घट्टपणा, संकुचित - एक अर्थहीन, अस्पष्ट आणि प्रेरणा नसलेली भावना किंवा भावना प्रामुख्याने भावनिक किंवा सूक्ष्म शरीराशी संबंधित आहे. 3

स्लाइड 4

एस टी आर ए एक्स आय

स्लाइड 5

भीतीची “शीर्षके” क्लॉस्ट्रोफोबिया – बंद जागेची भीती हायपोफोबिया – उंचीची भीती ऑक्सिफोबिया – तीक्ष्ण वस्तूंची भीती नोसोफोबिया – गंभीर आजार होण्याची भीती हेमॅटोफोबिया – रक्ताची भीती थॅनाटोफोबिया – मृत्यूची भीती

स्लाइड 6

हायड्रोफोबिया – पाण्याची भीती हायप्सोफोबिया – उंचीची भीती अहलुआफोबिया – गडद मोनोफोबियाची भीती – एकटेपणाची भीती केनोफोबिया – रिकाम्या खोल्यांची भीती अरॅक्नोफोबिया – कोळ्यांची भीती फार्माकोफोबिया – औषधांची भीती

स्लाइड 7

टॅकोफोबिया – वेगाची भीती एरोफोबिया – विमानात उडण्याची भीती – सोशल फोबिया – नवीन ओळखीची भीती ट्रिस्केडेकाफोबिया – १३ व्या हिप्नोफोबियाची भीती – झोपेची भीती – हेलोफोबिया – उपहासाची भीती इरोटोफोबिया – लैंगिक संबंधांची भीती

स्लाइड 8

भीतीचे तीन सर्वात शक्तिशाली विरोधी म्हणजे विश्वास, प्रेम आणि ज्ञान.

भीतीपासून मुक्त होण्याच्या क्षमतेवर विश्वास हा आधीच त्याच्या विखुरण्याचा आश्रयदाता आहे आणि एखाद्याच्या स्वतःच्या सामर्थ्यावर आणि कोणत्याही भावनिक आणि मानसिक प्रवृत्तींवर नियंत्रण ठेवण्याच्या क्षमतेवरील विश्वास त्याच्या वर्चस्वापासून मुक्त होण्यास कारणीभूत ठरतो. त्याच्या गाभ्यामध्ये प्रेम निर्भय आणि उपचार आहे. तिचे लसीकरण केवळ शंका, चिंता आणि भीती दूर करत नाही ज्यामुळे विषाणू नष्ट होतात, परंतु भीतीच्या सर्वात महत्वाच्या कारणावर देखील हानिकारक प्रभाव पडतो - स्वतःची अनिश्चितता आणि वस्तुहीनता, अनिश्चितता आणि अविश्वासासह भीती. भीतीचे स्वरूप आणि त्याची उत्पत्तीची मुळे जाणून घेतल्यावर, त्याचे नियंत्रण, व्यवस्थापन आणि निर्मूलनासाठी यंत्रणा शोधणे शक्य आहे. 8

स्लाइड 9

चिंतेचा सामना करण्यासाठी तज्ञ खालील मार्ग सुचवतात:

1. स्वतःला विचारा: "मला कशाची काळजी वाटते?" तुम्हाला काय काळजी वाटते याची यादी बनवा. मग, प्रत्येक आयटमसाठी स्वतंत्रपणे, स्वतःला पुन्हा प्रश्न विचारा: "माझ्याकडे काळजी करण्याचे कारण आहे का?" जर उत्तर नाही असेल तर, स्वतःला सांगा: "मला आता काळजी करण्याची गरज नाही, मी शांत होत आहे." जर उत्तर होय असेल, तर तुमची चिंता वाढवणारी परिस्थिती बदलण्यास सुरुवात करा. 2. जर तुम्ही स्वतःबद्दल नाही तर तुमच्या प्रियजनांबद्दल काळजी करत असाल तर स्वतःला विचारा: "त्याला (तिला, त्यांना) माझ्या चिंतेची गरज आहे का, ते एखाद्या प्रिय व्यक्तीला मदत करते का?" बहुधा, आपण या प्रश्नाचे उत्तर नकारात्मक मध्ये द्याल. या प्रकरणात: "चिंता करण्याऐवजी मी त्याच्यासाठी काय करू शकतो?" 3. परिस्थिती बदलण्याचा कोणताही मार्ग नसल्यास, त्याबद्दलचा आपला दृष्टीकोन बदलण्याची संधी उरते. नशिबावर अवलंबून रहा आणि स्वतःला सांगा: "ये काय? मे सर्व काही चांगल्यासाठी आहे." 4. तुमची चिंता, एखाद्या फुग्यासारखी, अकल्पनीय मोठ्या आकारात फुगवा, शक्य तितकी अतिशयोक्ती करा, स्वतःला चांगले घाबरवण्याचा प्रयत्न करा. तुमचे संपूर्ण शरीर हलवणे देखील चांगली कल्पना आहे. काही क्षणी तुम्हाला मजेदार वाटेल, फुगा फुटेल - आणि चिंता नाहीशी होईल. 9

स्लाइड 10

5. तुमची चिंता आनंददायी उत्साह म्हणून समजण्याचा प्रयत्न करा; शारीरिकदृष्ट्या, या अवस्था मोठ्या प्रमाणात समान आहेत. 6. तुम्ही स्वतःला असे सांगून देखील चिंतेचे उत्साहात रूपांतर करू शकता: "मी लक्ष केंद्रित करतो, स्पष्ट आहे, कृतीसाठी तयार आहे." मग कारवाई सुरू करा. कदाचित हे व्यावसायिक समस्यांचे निराकरण करेल, किंवा नवीन कल्पना विकसित करेल किंवा फक्त अपार्टमेंट साफ करेल. 7. व्यायामाने चिंता दूर करा. जॉगिंग, लांब चालणे, ओरिएंटल सराव आणि पोहणे विशेषतः योग्य आहेत. गंभीर ओव्हरवर्क टाळले पाहिजे. 8. जर तुमची चिंता जुनाट असेल, तर तुमची स्थिती आणि तुम्हाला बरे वाटण्यास मदत करणारे मार्ग तपशीलवार डायरी ठेवा. तुमची डायरी पुन्हा वाचा, याची खात्री करा की चिंता एखाद्या लाटेसारखी आहे: समुद्राची भरतीओहोटी नेहमीच ओहोटीच्या मागे असते. 9. प्रियजनांसोबत चिंतेबद्दल चर्चा करा. ते तुम्हाला नैतिक समर्थन प्रदान करतील आणि तुमच्या चिंता न्याय्य आहेत की नाही हे समजून घेण्यात मदत करतील. एक किंवा अधिक पद्धती वापरून पहा. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, ते वापरल्यानंतर एखाद्या व्यक्तीची स्थिती सुधारते. 10