जेव्हा लहान मुले त्यांचे डोके वर ठेवू लागतात. जेव्हा एखादे मूल डोके धरू लागते: कौशल्य कसे शिकवायचे

नमस्कार, प्रिय वाचकांनो! आज आपण मुलाच्या मानसिक-शारीरिक विकासाच्या पहिल्या टप्प्याबद्दल, नवजात त्याचे डोके कधी धरू लागते याबद्दल बोलू. हे सूचक डॉक्टर आणि बाळाच्या पालकांना मुलाचा विकास योग्यरित्या आणि वेळेवर होत आहे की नाही हे समजून घेण्यास अनुमती देते.

जन्मापासूनच, निसर्गाने लोकांना विविध आत्म-संरक्षण प्रतिक्षेप दिले आहेत, त्यापैकी काही काही महिन्यांनंतर अदृश्य होतात, काही कायमचे राहतात. उदाहरणार्थ, जेव्हा तुम्ही एखाद्या नवजात मुलाच्या हातात तुमची बोटे देता तेव्हा तो दृढतेने त्यांना पकडतो आणि थोड्या वेळाने उठण्याचा प्रयत्न करतो. हे प्रतिक्षेप 3 महिन्यांनंतर अदृश्य होते.

जन्मावेळी मानेचे स्नायू कमकुवत असतात, मूल स्वतंत्रपणे डोके उचलून धरू शकत नाही. प्रिय प्रौढांनो, जेव्हा तुम्ही तुमच्या नवजात मुलाला उचलता, त्याला आपल्या हातात घेऊन जाता किंवा त्याला घरकुलात ठेवता तेव्हा त्याच्या डोक्याखाली धरण्याची खात्री करा.

नवजात अर्भकामध्ये आणखी एक जन्मजात प्रतिक्षिप्त क्रिया म्हणजे डोके वर करणे आणि तोंडावर झोपताना ते त्याच्या बाजूला वळवणे.

पहिल्या 1-2 महिन्यांत उचलताना आपण नवजात मुलाचे डोके धरले नाही तर ते मागे सरकते. दोन महिन्यांनंतर, बाळाने आधीच त्याचे डोके त्याच्या शरीराच्या बरोबरीने धरण्यास सुरुवात केली जेव्हा हाताने उचलले जाते, जरी जास्त काळ नाही:

2. जेव्हा नवजात स्वतंत्रपणे डोके धरू लागते

पाठीच्या कण्यांचा शारीरिक विकास सर्व निरोगी मुलांमध्ये योजनेनुसार होतो. ज्या वयात मूल त्याचे डोके धरू लागते ते त्याच्या आरोग्याच्या आणि क्रियाकलापांच्या स्थितीवर अवलंबून असते. अकाली जन्मलेली बाळं नंतर डोके वर काढू लागतात.

टप्प्याटप्प्याने एका वर्षापर्यंतच्या मुलाच्या मस्क्यूकोस्केलेटल प्रणालीचा विकास:

1. त्याचे डोके वाढवण्यास आणि धरून ठेवण्यास सुरुवात करते;
2. त्याचे डोके बाजूंना वळवते आणि खांदे वर करते;
3. पोटापासून मागच्या बाजूला गुंडाळते आणि उलट;
4. मदत घेऊन बसतो आणि नंतर स्वतंत्रपणे;
5. रांगणे;
6. पायावर आधार घेऊन उभा राहतो;
7. हाताने आधार धरून चालतो.

साधारणपणे, नवजात मुलाने उचलल्यावर किंवा प्रौढ व्यक्तीच्या हातात असताना डोके धरण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे, दोन महिन्यांनंतर.

तीन महिन्यांनीस्नायू बळकट होतील, आणि मूल आधीच उचलेल आणि काही मिनिटे डोके धरून ठेवेल, त्याच्या पोटावर पडेल. नवीन पुनरावलोकन बाळाला आनंदित करते, आणि तो त्याच्या कृतींची पुनरावृत्ती करण्याचा प्रयत्न करतो. प्रिय पालकांनो, लक्षात ठेवा की तुमच्या बाळाची पहिली कामगिरी अजूनही अस्थिर आहे, म्हणून त्याला तुमच्या विम्याची गरज आहे.

4 महिन्यांपासूनबाळ सहसा आपले डोके स्वतंत्रपणे सरळ स्थितीत आणि पोटाच्या स्थितीत चांगले धरून ठेवते, तो आधीच आपले खांदे वर करण्याचा प्रयत्न करीत आहे, डोके वळवतो:

3. चेतावणी चिन्हे

जर एखाद्या मुलाने 2 महिन्यांपूर्वी डोके धरले तर हे सूचित करू शकते:

• इंट्राक्रॅनियल दबाव वाढला;
• इतर न्यूरोलॉजिकल रोग.

असे घडते की एक मूल दोन महिन्यांनंतर वेळेवर डोके धरू लागते, परंतु नंतर हे करणे थांबवते. हे देखील एक चिंताजनक चिन्ह आहे आणि हे सूचित करू शकते:

• कमी स्नायू टोन, मान समावेश;
• मंद विकास;
• खराब वजन वाढणे आणि सामान्य कमजोरी;
• अलीकडील आजारांचा प्रभाव.

4. नवजात बाळाला डोके पकडण्यास कशी मदत करावी

जर 4-5 महिन्यांच्या मुलाने अद्याप आपले डोके सरळ स्थितीत धरले नाही आणि ते वाढवण्याचा प्रयत्न केला नाही तर केवळ डॉक्टरच तुम्हाला मदत करू शकतात.

उपचारांमध्ये सहसा हे समाविष्ट असते:

• मसाज:
• वार्मिंग अप;
• संकुचित करते;
• इंजेक्शन्स.

बाळाच्या संपूर्ण शरीराचा स्नायू टोन सुधारण्यासाठी, त्याला प्रतिबंधात्मक मालिश करा. नियमांशी परिचित झाल्यानंतर हे केवळ क्लिनिकमध्येच नव्हे तर स्वतंत्रपणे देखील केले जाऊ शकते.

नवजात बाळाला वेळेत डोके उचलण्यास आणि धरण्यास कशी मदत करावी? आपल्याला ते आपल्या पोटावर अधिक वेळा ठेवणे आवश्यक आहे:

पोटावर वारंवार बिछाना केवळ आतड्यांमधून वायू मुक्त होण्यास मदत करत नाही तर मानेच्या स्नायूंना देखील प्रशिक्षित करते. सुरुवातीला, बाळ काही सेकंदांसाठी डोके उचलेल. या प्रक्रिया किती वाजता सुरू होतात? 3 आठवड्यांपासून प्रारंभ करा.

जर बाळ पोटावर झोपण्यास नकार देत असेल आणि रडत असेल तर त्याला उलट करण्यासाठी घाई करू नका. सुरुवातीला तो अस्वस्थ होईल, परंतु कालांतराने त्याला नवीन स्थिती, वेगळ्या कोनातून दृश्य आवडेल. बाळाला शांत करा, त्याला चमकदार खेळणी आणि स्ट्रोकिंगसह विचलित करा. डोके सुरक्षित ठेवण्याची खात्री करा जेणेकरून मुल त्याच्या नाकाला मारणार नाही.

पोटावर वारंवार बिछाना खांद्याच्या कंबरेला प्रशिक्षित करते, मुल अधिक लवकर उठू लागते आणि नंतर रांगते आणि बसते.

5. टॉर्टिकॉलिसचा प्रतिबंध

जर तुमचे बाळ घरकुलात सतत एकाच स्थितीत झोपले असेल तर त्याला फक्त एकाच दिशेने पाहण्याची सवय होऊ शकते. परिणामी, मानेचे स्नायू कडक होतील आणि टॉर्टिकॉलिस तयार होतील.

हा रोग टाळण्यासाठी, बाळाला घरकुलात डोके एका टोकाला, नंतर दुसऱ्या बाजूला ठेवण्याचा प्रयत्न करा. या प्रकरणात, मूल आपले डोके उजवीकडे आणि डावीकडे वळवते. मुलाला आपल्या हातात धरून ठेवताना आपल्याला त्याची स्थिती देखील बदलण्याची आवश्यकता आहे जेणेकरून तो वेगवेगळ्या दिशेने दिसेल.

जर मान आधीच एका बाजूला वाकलेली असेल, तर डॉक्टर नवजात मुलांसाठी एक विशेष बोलस्टर आणि ऑर्थोपेडिक उशी घालण्याची शिफारस करतात. क्लिनिकमध्ये अनेक मालिश सत्रे कुटिल स्नायू पुनर्संचयित करण्यात मदत करतील.

चिंतेचे कारण म्हणजे मुलाची सुस्त स्थिती आणि 4 महिन्यांत त्याचे डोके वर ठेवण्यास असमर्थता.

पण तरीही हा निकाल नाही. योग्य उपचारांसह, स्नायूंच्या क्रियाकलापांची संपूर्ण जीर्णोद्धार शक्य आहे.

लक्षात ठेवा की तुमचे बाळ वेळेवर डोके का धरत नाही याचे कारण डॉक्टरांनी ओळखले पाहिजे. कारण नेहमीच न्यूरोलॉजिकल नसते; कदाचित मुलाचे वजन कमी असेल किंवा ते कमकुवत झाले असेल. या प्रकरणात, दुसरी थेरपी निर्धारित केली जाते आणि सर्वकाही सामान्य होते. सुरक्षित रहा आणि आमच्या वेबसाइटला वारंवार भेट द्या. पुन्हा भेटू.

नवजात मुलांमध्ये जीवन कौशल्ये टप्प्याटप्प्याने विकसित होतात. बाळाने पहिले पाऊल टाकण्यापूर्वी, त्याला वैयक्तिक विकासाच्या दीर्घ प्रवासातून जाणे आवश्यक आहे.

जेव्हा मूल डोके वर ठेवण्यास सुरवात करते तो पहिला महत्वाचा क्षण असतो जो पाठीच्या स्नायूंच्या पुढील विकासास आणि बळकटीकरणास चालना देतो.

बाळ डोके धरायला कसे शिकते?

एखाद्याचे डोके स्वतंत्रपणे धरून ठेवण्यासारखे एखाद्याच्या शरीरावर प्रभुत्व आणि नियंत्रण ठेवण्याचे इतके गंभीर कौशल्य बाळाला लगेच येत नाही.

1. मुल आयुष्याच्या 2-3 आठवड्यांत डोके वाढवण्याचा पहिला प्रयत्न करू लागतो. अशा प्रकारची उचलण्यासाठी काही सेकंद लागतात, परंतु कौशल्यावर प्रभुत्व मिळवणे सुरू झाले आहे आणि भविष्यात ते अधिक मजबूत होईल.
2. दोन ते तीन महिन्यांपासून, बाळ पोटावर झोपताना डोके वर ठेवू लागते. त्याची ताकद अजूनही 30-60 सेकंदांसाठी डोके धरून ठेवण्यासाठी पुरेसे आहे.
3. तीन महिन्यांत, मूल सरळ स्थितीत आपले डोके स्वतंत्रपणे धरू लागते. जरी हा क्षण काही आठवड्यांपूर्वी येऊ शकतो. बहुतेकदा, दोन महिन्यांची मुले देखील यशस्वीरित्या आणि आत्मविश्वासाने त्यांचे डोके “स्तंभ” स्थितीत धरतात. तिसऱ्या महिन्याच्या अखेरीस, पोटावर पडलेले बाळ आपले डोके आणि खांदे दोन्ही वाढवू शकते.
4. चार महिन्यांत, पोटावर पडलेले, मुल त्याच्या शरीराचा वरचा भाग वाढवतो आणि जेव्हा प्रौढ व्यक्तीच्या हातात असतो तेव्हा तो आत्मविश्वासाने त्याचे डोके धरतो, त्याच्या आजूबाजूच्या गोष्टींकडे स्वारस्याने पाहतो.

आयुष्याचा पहिला महिना

महिन्याभरात बाळाला डोके वर ठेवण्यास कसे शिकवायचे या पालकांच्या वारंवार प्रश्नाचे उत्तर देण्यासाठी, आपण बरेच सल्ले वाचू शकता. यात बाळाला त्याच्या पोटावर ठेवण्याची वारंवार शिफारस, मोठ्या बाथटबमध्ये वर्तुळात पोहणे आणि नियमित जिम्नॅस्टिक्स समाविष्ट आहेत.

परंतु, एक विशेषज्ञ म्हणून जो लहान मुलांवर खूप काम करतो, मी आत्मविश्वासाने सांगू शकतो की मुलाच्या विकासासाठी सक्ती करण्याची गरज नाही.

तो यात थोड्या काळासाठी यशस्वी होतो, परंतु लहान मुलांचे पोहणे किंवा गळ्यात वर्तुळ करून पोहण्याच्या नवीन ट्रेंडच्या विपरीत, हे सर्वात सुरक्षित आणि नैसर्गिक प्रशिक्षण आहे.

बाळाच्या डोक्याला सतत आधार देण्याची गरज नाही. आपले डोके मागे पडू नये म्हणून फक्त सुरक्षा जाळी देणे महत्वाचे आहे.

आयुष्याचा दुसरा महिना

बहुतेकदा, दुसऱ्या महिन्याच्या अखेरीस मुल अधिक आत्मविश्वासाने डोके धरू लागते आणि पालकांना या भीतीपासून मुक्त होते की मुलाचे नुकसान होऊ शकते किंवा तुटले जाऊ शकते.

1.5 महिन्यांपूर्वी आपले डोके चांगले धरणारे मूल दुर्मिळ आहे. आणि हे पालकांसाठी एक चेतावणी चिन्ह असू शकते.

बाळाच्या नियमित तपासणी दरम्यान, आपण याबद्दल डॉक्टरांना सूचित केले पाहिजे, कारण हे नेहमीच सामान्य विकासाचे लक्षण असू शकत नाही - मुलांमध्ये वाढलेल्या इंट्राक्रॅनियल प्रेशरसह, त्यांचे डोके वर ठेवण्याची क्षमता वैशिष्ट्यपूर्ण लक्षणांपैकी एक आहे.

डॉक्टरांनी पॅथॉलॉजीला नकार दिल्यानंतर पालक बाळाच्या अशा लवकर यशाने आनंदित होतील.

जर मुल 2 महिन्यांत डोके वर ठेवू शकत नसेल तर अस्वस्थ होण्याची गरज नाही. आधीच नमूद केल्याप्रमाणे, या वयातील मुले बर्‍याचदा या कौशल्यावर प्रभुत्व मिळवतात, परंतु जर बाळाने अद्याप हे साध्य केले नसेल तर ते भितीदायक नाही.

बहुतेक प्रकरणांमध्ये, माता लक्षात घेतात की 2 महिन्यांत बाळ त्याच्या शरीरासह डोके ठेवण्याचा पहिला प्रयत्न करतो.

अण्णा लिहितात:

“माझी मुलगी 2 महिने आणि 3 दिवसांची आहे. ती अजून तिचे डोके वर ठेवू शकत नाही, परंतु मला असे वाटते की हे लवकरच होईल. जर आधी मी तिला खाली बसवले, तिच्या पाठीवर पडलेल्या स्थितीतून तिला हातांनी ओढले आणि तिचे डोके मागे फेकले गेले तर आता ती स्पष्टपणे उचलण्याचा प्रयत्न करीत आहे.

ती आपले डोके आत्मविश्वासाने कसे धरू लागते हे लगेच लक्षात येते.”

3 महिन्यांत डोके वर ठेवू शकत नाही

मंचावरील तरुण मातांच्या पुनरावलोकनांनुसार, असे घडते की 3 महिन्यांत बाळाच्या मानेचे स्नायू कमकुवत असतात आणि तो डोके वर ठेवू शकत नाही. त्यानंतर पालक घाबरू लागतात आणि योग्य श्रोत्यांकडून सल्ला आणि समर्थन घेतात.

उदाहरणार्थ, ओल्गा लिहितात:

“आज आम्ही 3 महिन्यांचे आहोत, आणि माझा मुलगा अजूनही डोके वर ठेवू इच्छित नाही. याचा अर्थ असा नाही की तो हे अजिबात करू शकत नाही - 20-30 सेकंद तो सैनिकासारखा मजबूत, सरळ उभा राहण्याचा प्रयत्न करतो.

पण त्याचे प्रयत्न फार काळ पुरेसे नाहीत. मान अजूनही कमकुवत आहे, या प्रकरणात काय करावे? मी माझ्या मुलाला कशी मदत करू शकतो? शेवटी, त्याने आधीच डोके धरले पाहिजे! ”

महत्वाचे!मानेचे स्नायू अद्याप पूर्णपणे मजबूत झालेले नाहीत, परंतु याचा अर्थ असा नाही की मुलाला सतत आधार देणे आवश्यक आहे. फक्त आपले डोके मागे पडू देऊ नका, परंतु प्रशिक्षण आणि विकासासाठी जागा सोडा.

सर्वकाही ठीक आहे की नाही हे कसे समजेल?

3 महिन्यांत, एक नियम म्हणून, ग्रीवाच्या कशेरुकाची आणि स्नायूंची प्रणाली इतकी मजबूत होते की आता लहान मूल आत्मविश्वासाने त्याचे डोके त्याच्या पोटावर किंवा सरळ स्थितीत धरून ठेवू शकते.

अर्थात, तो अद्याप प्रौढ होण्यापासून दूर आहे, तो हे बर्याच काळासाठी करू शकत नाही, म्हणून पालकांनी अद्याप मुलाला "विमा" पासून वंचित ठेवू नये.

तरीही, बाळ अजूनही खूप कमकुवत आहे, आणि त्याच्या विकासाची वैयक्तिक वैशिष्ट्ये सामान्य मर्यादेत किंचित बदलू शकतात. एक बाळ 2.5 महिन्यांत त्याच्या डोक्यावर नियंत्रण ठेवू शकतो, तर दुसर्‍याने केवळ 3.5 महिन्यांत या कौशल्यावर प्रभुत्व मिळवले.

एक साधी चाचणी उत्तीर्ण करून तुम्ही हे सुनिश्चित करू शकता की 3-महिन्याचे मूल खरोखरच त्याचे डोके चांगले धरत नाही. अर्भकांच्या विकासासाठी समर्पित कोणत्याही थीमॅटिक फोरमवर आपण याबद्दल जाणून घेऊ शकता. त्याच्या अंमलबजावणीची योजना अगदी सोपी आहे:

1. बाळाला काळजीपूर्वक बसवणे आवश्यक आहे, त्याला त्याच्या पाठीवर पडलेल्या स्थितीतून सहजतेने हाताने खेचणे आवश्यक आहे.
2. त्याचे डोके कमीतकमी 30 सेकंद सरळ राहिले पाहिजे, किंचित डोलणे स्वीकार्य आहे - मुलाच्या मानेचे स्नायू असामान्य तणावात आहेत.
3. मग, बाळाला त्याच्या पाठीवर ठेवल्यानंतर, त्याला पुन्हा उचलणे आवश्यक आहे, त्याला बसलेल्या आणि पडलेल्या स्थितीत लटकण्याची परवानगी द्या.
4. जर आपण आपले डोके कमीतकमी दोन सेकंदांसाठी रिज लाइनवर ठेवण्यास व्यवस्थापित केले तर, हा देखील एक सामान्य पर्याय आहे, या वस्तुस्थिती असूनही, यानंतर बाळ ताबडतोब त्यास ठोठावते.

तसे, व्यायामाचा हाच संच अशा पालकांना मदत करेल ज्यांना आपल्या मुलाला डोके वर ठेवण्यास कसे शिकवायचे हे माहित नाही. दिवसभर त्याची पुनरावृत्ती केल्यास, परिणाम काही दिवसात लक्षात येईल.

4 महिन्यांपर्यंत बाळ डोके का धरत नाही?

आज, बहुतेक तज्ञ सहमत आहेत की बाळाला आत्मविश्वासाने डोके धरण्यास शिकण्यासाठी 4 महिने हा जास्तीत जास्त कालावधी आहे. या वेळेपर्यंत हे घडले नसल्यास, एक सामान्य कारणे उद्भवू शकतात:

• जन्म कठीण आणि पॅथॉलॉजिकल होता;
• बाळाला न्यूरोलॉजिकल रोग आहेत;
• मूल अतिसंरक्षित आहे, सतत त्याच्या डोक्याला आधार देत आहे आणि स्वतंत्र प्रशिक्षणासाठी जागा देत नाही.

जर मुल 4 महिन्यांत आपले डोके वर ठेवू शकत नसेल तर कारवाईसाठी काही पर्याय आहेत. सर्व प्रथम, बालरोगतज्ञ आणि इतर अत्यंत विशेष तज्ञांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे - एक न्यूरोलॉजिस्ट, एक सर्जन.

मध्यवर्ती मज्जासंस्थेतील विचलनाची पुष्टी झाल्यास, मुलाला ड्रग थेरपी, उपचारात्मक मालिश आणि इतर प्रक्रियांचा कोर्स लिहून दिला जाईल.

सहा महिन्यांनी

5-6 महिन्यांपर्यंत, सर्व निरोगी बाळ केवळ त्यांचे डोके धरून ते सर्व दिशेने फिरवू शकत नाहीत, परंतु नवीन कौशल्ये देखील शिकू शकतात: पाठीपासून पोटापर्यंत, पोटापासून मागे, रेंगाळण्याचा प्रयत्न करा आणि अगदी उठण्याचा प्रयत्न करा. खोटे बोलण्याची स्थिती.

काही विशेषतः सक्रिय बाळ त्यांचे पहिले प्रयत्न करतात आणि त्यांच्या पायावर उभे राहू लागतात.

आयुष्याच्या पहिल्या महिन्यापासून, पालकांना त्यांच्या मुलास शक्य तितक्या लवकर सर्व अक्षमतेवर मात करण्यास मदत करायची असते, त्याला सतत प्रशिक्षण आणि शिकवायचे असते.

तथापि, सर्व सामान्य निर्देशकांनुसार विकसित होणाऱ्या बाळाला अतिरिक्त उत्तेजनाची आवश्यकता नसते.

त्याला फक्त त्याच्या पालकांकडून काळजी, आपुलकी आणि उबदारपणाची आवश्यकता असते, विशेषत: जेव्हा मूल आपले डोके वर ठेवू लागते.

कोमारोव्स्की, एक प्रसिद्ध बालरोगतज्ञ, अनेकदा म्हणतात की वेळेशिवाय काहीही होत नाही. आणि जर बाळ त्याच्या समवयस्कांच्या मागे थोडेसे असेल तर हे पॅथॉलॉजी दर्शवत नाही.

मोटर कौशल्यांच्या सक्रिय विकासाचे पहिले लक्षण म्हणजे बाळाचे डोके धरून ठेवण्याची क्षमता. जेव्हा मुल स्वतःचे डोके स्वतःच धरू लागते, तेव्हा त्याला त्याच्या पोटावर आणि त्याच्या पाठीवर थोड्या काळासाठी सोडणे शक्य होते. हे कौशल्य आयुष्याच्या 1-2 महिन्यांनंतर प्रकट होते, म्हणून या वेळेपर्यंत बाळाच्या डोक्याला आधार दिला पाहिजे जेणेकरून गर्भाशयाच्या ग्रीवेच्या अस्थिबंधनाचे नुकसान होऊ नये.

आधीच 1.5 महिन्यांपासून, मानेचे स्नायू मजबूत होतात, म्हणून बाळ कित्येक मिनिटे डोके धरू शकते

तुमच्या मदतीशिवाय डोके धरून ठेवण्याची क्षमता हे मानेचे स्नायू मजबूत करण्याचे लक्षण आहे. जन्मानंतरच्या सुरुवातीच्या दिवसांमध्ये, लहान माणसाच्या सर्व हालचाली पूर्णपणे रिफ्लेक्सिव्ह असतात, म्हणून जर तुम्ही बाळाला उचलले तर त्याचे डोके मागे झुकेल. खूप सक्रिय टिपिंग केल्याने अस्थिबंधन मोचू शकतात, ज्यामुळे मान आणि मणक्याचे नुकसान होऊ शकते.

2-3 आठवड्यांपासून, बाळ पोटावर पडलेल्या स्थितीतून डोके वर करू लागते. बाळ ते जास्त काळ धरू शकत नाही, परंतु काही सेकंदांसाठी ते उचलू शकते. मुख्य गोष्ट म्हणजे डोके थुंकीवर पडण्यापासून रोखणे, जेणेकरून मऊ ऊतींचे नुकसान होऊ नये.

आधीच 1.5 महिन्यांपासून, मानेचे स्नायू मजबूत होतात, म्हणून बाळ कित्येक मिनिटे डोके धरू शकते. 45 अंशांपर्यंत डोके उंचावलेली स्थिती आपल्याला बाळाच्या समोरील वस्तूंचे परीक्षण करण्यास अनुमती देते, ज्यामुळे बाळाच्या क्षितिजाचा लक्षणीय विस्तार होतो.

सुमारे 3 महिन्यांपासून मुले आत्मविश्वासाने त्यांचे डोके वर ठेवू लागतात, जेव्हा हे आधी घडते, कदाचित कारण इंट्राक्रॅनियल प्रेशर वाढले आहे, जे अनुभवी न्यूरोलॉजिस्ट दूर करण्यात मदत करेल. हा आजार दूर करण्यासाठी, बाळांना मसाज, विशेष हीटिंग आणि इतर प्रक्रिया लिहून दिल्या जातात. ग्रीवाच्या कशेरुकाचा विकास थेट रीढ़ की हड्डीच्या विकासाशी संबंधित आहे, म्हणून सर्व मुलांमध्ये स्नायूंना बळकट करणे अंदाजे समान प्रकारे होते.

जेव्हा एखादे मूल त्याचे डोके पडलेल्या स्थितीत धरण्यास सुरुवात करते, तेव्हा तो अद्याप उभ्या स्थितीत तंतोतंत धरू शकत नाही, म्हणून तुम्ही बाळाची मान धरली पाहिजे, त्याला उचलले पाहिजे. केवळ चौथ्या महिन्यापर्यंत स्नायू इतके मजबूत होतील की बाळ स्वतःचे डोके वर ठेवण्यास सुरवात करेल, मग तुम्हाला यापुढे काळजी करण्याची गरज नाही.

शक्य तितक्या वेळा बाळाला तुमच्या पोटावर ठेवण्याचा प्रयत्न करा - यामुळे मानेचे स्नायू बळकट होण्यास उत्तेजन मिळेल

आपल्या बाळाला त्याचे स्नायू विकसित करण्यास मदत करण्यासाठी, आपण त्याच्याबरोबर विशेष शारीरिक व्यायाम करू शकता. प्रारंभ करण्यासाठी, आम्ही या सोप्या क्रियाकलापांची शिफारस करू शकतो:

• शक्य तितक्या वेळा बाळाला पोटावर ठेवा. जर तुम्ही रात्रीच्या वेळी या स्थितीत सोडण्यापासून सावध असाल तर दिवसा अधिक ठेवण्याचा प्रयत्न करा. या स्थितीत, बाळ अनेकदा डोके वरच्या दिशेने उचलू लागते, ज्यामुळे गर्भाशय ग्रीवाच्या कशेरुकाचा विकास होतो;
• आपण कधीकधी एक विशेष रोलर वापरू शकता, जे तुमचे डोके पातळी ठेवण्यास मदत करेल. बर्याचदा बाळाचे डोके एका बाजूला फेकले जाते, ज्यामुळे मान वक्रता येते. असा उपद्रव टाळण्यासाठी, फोम रबरपासून बनवलेल्या विशेष उशा आणि चकत्या वापरणे फायदेशीर आहे, मुख्य गोष्ट म्हणजे बाळाला जास्त काळ त्यांच्यावर ठेवू नका, जेणेकरून मानेच्या योग्य स्थितीत अडथळा येऊ नये;
• फिटबॉल आपली मान सरळ करण्यास मदत करेल- बाळाला बॉलवर त्याचे पोट खाली ठेवून, तुम्ही बाळाला अस्वस्थ स्थिती प्रदान कराल, त्यामुळे बाळ डोके वर काढू लागेल;
• काही वक्रता अपेक्षित असल्यासते लवकरात लवकर दुरुस्त करण्यासाठी उपाययोजना कराव्यात. लहान मुलांसाठी उपचारांमध्ये इंजेक्शन्स आणि आरामदायी आंघोळ, तसेच गरम करणे, घासणे आणि कॉम्प्रेस करणे समाविष्ट आहे;
• जर मुल आपले डोके वर ठेवू शकत नाही, याचे कारण टोन कमी होऊ शकते, परंतु बहुतेक प्रकरणांमध्ये या वस्तुस्थितीची पूर्वअट हवामानातील बदल किंवा औषधांसह उपचार असेल. सर्व अवयवांचे कार्य सामान्य करण्यासाठी, आपण निश्चितपणे डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा;
• जेव्हा नवजात आपले डोके वर ठेवू लागते, तेव्हा त्याची मान असमर्थित ठेवण्यासाठी घाई करू नका, कारण स्नायू अद्याप एका स्थितीत दीर्घकाळ राहण्यासाठी पुरेसे मजबूत नाहीत. बाळाचे डोके उचलताना त्याच्या मागील बाजूस धरा आणि आडव्या पृष्ठभागावर ठेवताना बाळाला अचानक सोडू नका.

गर्भाशयाच्या मणक्यांना बळकट करण्यासाठी मुलास वेळेवर मदत केल्याने नंतर असंख्य समस्या टाळण्यास मदत होईल. तसे, जेव्हा बाळ स्वतःचे डोके वर ठेवू लागते, तेव्हा तुम्ही त्याला उशांवर किंवा विशेष स्ट्रोलर मोडमध्ये बसवण्याचा प्रयत्न करू शकता, आता तुम्हाला त्याला त्याच्या बाजूला फेकण्याची चिंता करण्याची गरज नाही किंवा “ नाक हलवत.”

नवजात असहाय्य दिसते. हे खरं आहे. माता, प्रथमच बाळाला घेऊन, लहान व्यक्तीला हानी पोहोचवण्याची चिंता करतात. वैद्यकीय कर्मचार्‍यांनी चेतावणी दिली आहे की बाळाच्या मानेचे स्नायू पूर्णपणे विकसित नसल्यामुळे नवीन पालकांनी बाळाचे डोके त्याच्याशी कोणत्याही फेरफार दरम्यान धरले पाहिजे. एखादे मूल केव्हा डोके वर ठेवण्यास सुरवात करते, त्याला यापुढे आधाराची गरज नाही आणि बाळाच्या मस्क्यूकोस्केलेटल सिस्टमला बळकट करण्यासाठी आपण कशी मदत करू शकतो?

जेव्हा लहान मुले स्वतःचे डोके धरतात

बाळाचे डोके शरीराच्या तुलनेत अप्रमाणात मोठे दिसते. मानेच्या मणक्यांना अजून मजबूत नाही. म्हणूनच, बाळाच्या आयुष्याच्या पहिल्या महिन्यांत डोके स्वतंत्रपणे आणि आत्मविश्वासाने धरण्याची कोणतीही चर्चा नाही.

नवजात मुलांची परिपक्वता आणि विकास कधीही सारखा नसतो. हे निरोगी बाळांना आणि विशेषतः अकाली जन्मलेल्या बाळांना लागू होते. बाळाची मान बळकट करण्यासाठी नेमका कालावधी नेमका कोणता तज्ज्ञ सांगणार नाही. तथापि, ज्या कालावधीत मुलाला सुरक्षितता जाळ्याची आवश्यकता नसते त्या कालावधीच्या खालच्या आणि वरच्या मर्यादा असतात.

बालरोगतज्ञ 2 ते 4 महिन्यांच्या कालावधीला निरोगी बाळासाठी स्वतंत्रपणे डोके धरून ठेवण्यास एक सामान्य सूचक म्हणतात. हे सहसा 3-3.5 महिन्यांत होते.

महत्वाचे!बाळाने स्वतःचे डोके वर ठेवण्यास सुरुवात करण्यापूर्वी, त्याला कोणत्याही स्थितीत सतत समर्थनाची आवश्यकता असते. विशेषत: आहार देताना आणि जेव्हा "स्तंभात" आपल्या बाहूंमध्ये वाहून नेले जाते. दुखापत टाळण्यासाठी, अचानक डोके झुकणे टाळले पाहिजे.

मुल डोक्याच्या हालचालींचे समन्वय कसे शिकते?

बाळाचा विकास वेगाने होतो. दररोज तो नवीन कौशल्ये प्राप्त करतो आणि त्याच्या सभोवतालच्या जगामध्ये अधिकाधिक रस घेऊ लागतो. पूर्णपणे विकसित होण्यासाठी, बाळाला त्याच्या शरीरावर नियंत्रण ठेवण्यास शिकणे आवश्यक आहे.

प्रक्रिया कोणत्या क्रमाने होते?

बाळामध्ये आधाराशिवाय डोके पकडण्याचे कौशल्य हळूहळू विकसित केले जाते:

1. तीन आठवड्यांच्या बाळाला, त्याच्या पोटावर ठेवलेले, त्याच्या सभोवतालची परिस्थिती पहायची आहे आणि फक्त दोन क्षणांसाठी डोके वर काढायचे आहे.
2. एक महिन्याचे बाळ चतुराईने आपले डोके बाजूला वळवते आणि त्याला आवडणाऱ्या आवाजाचा स्रोत ठरवते.
3. दोन महिन्यांचे बाळ आपल्या डोक्याची स्थिती त्याच्या शरीराच्या अनुषंगाने राखण्यास शिकते जर ते हाताने उचलले तर. तो सक्रियपणे डोके फिरवतो, परंतु अद्याप समर्थन आवश्यक आहे.
4. 2 महिने वयाचे एक अर्भक आत्मविश्वासाने डोके वर करते आणि पाठीवर झोपताना 10-15 सेकंद धरते.
5. 3 महिन्यांत, बाळ आपले डोके जास्त काळ सरळ ठेवत नाही - सुमारे एक मिनिट. तुम्हाला अजूनही विम्याची गरज आहे.
6. 3.5-4 महिन्यांत, बाळ त्याच्या पालकांच्या मदतीशिवाय त्याच्या डोक्यावर नियंत्रण ठेवण्यास सक्षम आहे - ते बाजूकडे वळते आणि मदतीशिवाय दीर्घकाळापर्यंत आत्मविश्वासाने सरळ स्थितीत धरून ठेवते. त्याच्या पोटावर झोपलेले, बाळ अगदी त्याच्या हातांवर उठते. त्याच्या पाठीवर पडून असताना, तो आपले डोके वर करण्याचा प्रयत्न करतो, हा बसण्याचा प्रयत्न मानला जातो.

लक्षात ठेवा!अकाली जन्मलेल्या बाळांमध्ये, मानेच्या मणक्यांच्या बळकटीची वेळ बदलते. हे वास्तविक आणि अंदाजे देय तारखेमधील फरकावर अवलंबून आहे. त्या. 36 व्या वर्षी जन्मलेले बाळ 38 व्या वर्षी जन्मलेल्या बाळापेक्षा 2 आठवडे जास्त विकसित होते.

आपल्या मुलास त्याचे डोके अनुलंबपणे ठीक करण्यास शिकण्यास कशी मदत करावी

पालकांच्या मदतीशिवाय, बाळाचे डोके आत्मविश्वासाने स्वतंत्रपणे निश्चित करण्यासाठी वेळ फ्रेम वरच्या दिशेने बदलू शकते. स्नायूंना प्रशिक्षित करण्यासाठी, मुलाला उत्तेजनाची आवश्यकता असते. नाभीसंबधीची जखम बरी होताच बाळाला त्याच्या पोटावर ठेवण्याचा सल्ला तज्ञ देतात. सुरुवातीला, प्रक्रियेस एका वेळी अर्ध्या मिनिटापेक्षा जास्त वेळ लागत नाही आणि हळूहळू बाळासाठी सोयीस्कर वेळेपर्यंत वाढते. "पोटावर झोपणे" स्थिती केवळ स्नायू आणि कशेरुकांना बळकट करण्यात मदत करत नाही तर 3 महिन्यांपर्यंतच्या अनेक बाळांमध्ये उद्भवणाऱ्या "शूल" च्या विकासास देखील प्रतिबंधित करते.

• झोपेच्या दरम्यान, बाळाचे डोके अधूनमधून वेगवेगळ्या दिशेने वळले पाहिजे;
• मान आणि शरीराच्या मालिशचा फायदेशीर परिणाम होतो, जर मूल निरोगी असेल तर पालक ते स्वतः करू शकतात;
• नवजात बालकांना स्तनपान करणाऱ्या मातांनी त्यांच्या आहाराचे काळजीपूर्वक निरीक्षण केले पाहिजे आणि बाळाच्या वजनाचे निरीक्षण केले पाहिजे;
• फिटबॉल व्यायाम मान आणि मणक्यासाठी चांगले आहेत;
• एका महिन्याच्या वयापासून, मुला-मुलींना घरी किंवा पूलमध्ये पोहणे शिकवले जाऊ शकते जे विशेष मंडळात स्नायूंना बळकट करण्यास मदत करते.

अतिरिक्त माहिती. 2 महिन्यांपासून, बाळाला सरळ स्थितीत घेऊन जाताना, तुम्ही बाळाच्या डोक्याच्या मागील बाजूस आधार देणारा हात किंचित सैल करू शकता. कालांतराने, थोड्या काळासाठी ते काढून टाकण्याची शिफारस केली जाते जेणेकरून बाळाला त्याच्या स्नायूंचा व्यायाम करता येईल.

मानेचे स्नायू मजबूत करण्यासाठी व्यायाम

तुमच्या बाळासोबत जिम्नॅस्टिक्सचा व्यायाम देखील मानेचे स्नायू आणि कशेरुकांना त्वरीत बळकट करण्यात मदत करेल. सरासरी, प्रत्येक व्यायामासाठी 2 मिनिटे पुरेसे आहेत. मुलाच्या प्रतिक्रियेच्या आधारे, तो किती वेळ अभ्यास करण्यास तयार आहे हे पालक पाहतील:

1. बाळाला त्याच्या पोटावर ठेवा. एका हाताने हनुवटीला आधार द्या आणि दुसऱ्या हाताने बाळाच्या पायाला स्पर्श करा. बाळ आपल्या पायांनी ढकलण्यास सुरवात करेल, जणू रांगत आहे.
2. मुल त्याच्या पोटावर पडलेले असताना, एक हात त्याच्या हनुवटीवर ठेवा. दुसरा पोटाच्या खाली ठेवा आणि हळू हळू बाळाला पुढे खेचा. बाळ क्रॉलिंग हालचाली करेल.
3. बाळाला त्याच्या पाठीवर ठेवा. त्याला हातांनी घ्या आणि हळूवारपणे आपल्याकडे खेचा. उभे असताना, मूल आपले थोडेसे "झुटकलेले" डोके सरळ स्थितीत ठेवण्याचा प्रयत्न करेल.
4. बाळाला त्याचे पोट तुमच्या हातावर ठेवा आणि त्याच स्थितीत त्याचे डोके धरून घेऊन जा. काही मिनिटांनंतर, बाळ आजूबाजूच्या वस्तूंकडे पाहण्यासाठी डोके वर करू लागेल.
5. बाळाला झुकलेल्या स्थितीत आपल्या हातात घ्या. वेळोवेळी बाजू बदला. बाळ आपले डोके वाढवण्यास आणि पाय सरळ करण्यास सुरवात करेल.
6. मुलाला त्याच्या पायांनी कठोर पृष्ठभागावर ठेवा, त्याचे हात धरून ठेवा. बाळ आपले डोके वर करेल, ते समान ठेवण्याचा प्रयत्न करेल आणि त्याचे धड आणि पाय सरळ करेल. जर तुम्ही त्याचे हात थोडेसे ओढले तर बाळ एक लहान पाऊल उचलेल.

लक्षात ठेवा!जर तुमच्या मुलाला कोणताही व्यायाम आवडत नसेल तर तुम्ही त्याला ते करायला भाग पाडू नये.

तुम्हाला विम्याची गरज नाही हे कसे कळेल

बाळ, जे 3 महिन्यांपर्यंत पोहोचले आहे, ते खूप मजबूत आहे. "पोटावर पडलेल्या" स्थितीत, तो आत्मविश्वासाने आणि बराच काळ आपले डोके वर ठेवण्यास सक्षम आहे, ते फिरवू शकतो आणि त्याच्या बाजूला लोळण्याचा प्रयत्न करू शकतो. तथापि, त्याचे डोके उभ्या स्थितीत सुरक्षित करणे अद्याप आवश्यक आहे.

तुम्ही खात्री करून घेऊ शकता की तुमच्या बाळाला यापुढे घरी कायमस्वरूपी विम्याची गरज नाही. हे करण्यासाठी, विशेष चाचणी घेण्याची शिफारस केली जाते:

1. बाळाला त्याच्या पाठीवर ठेवा. हँडल्स घ्या आणि हळू हळू त्याला तुमच्याकडे खेचा जेणेकरून तो खाली बसेल.
2. या स्थितीत, बाळाने किमान अर्धा मिनिट आपले डोके धरले पाहिजे. डोक्याची थोडीशी झोंबणे स्वीकार्य आहे.
3. बाळाला सुरुवातीच्या स्थितीत ठेवा - त्याच्या पाठीवर.
4. पुन्हा, हळुवारपणे हँडल्स खेचा जेणेकरून तो लटकत असेल आणि फक्त त्याच्या पालकांचे हात धरेल.
5. या स्थितीत, एक निरोगी बाळ 10-30 सेकंदांसाठी त्याचे डोके ठीक करेल, नंतर तो त्यास मागे झुकू शकेल.

बाळ त्याचे डोके का धरत नाही आणि काय करावे?

बहुतेक बालरोगतज्ञ म्हणतात की मुला-मुलींना आधाराशिवाय डोके धरून ठेवण्याची 4 महिने ही अंतिम मुदत आहे. कधीकधी सहा महिन्यांच्या बाळांनाही त्यांचे डोके सरळ धरता येत नाही. मुलांच्या विकासाच्या या पॅरामीटरमध्ये विलंब अनेक प्रकरणांमध्ये होऊ शकतो:

• कठीण, पॅथॉलॉजिकल बाळंतपण, परिणामी बाळाला जन्माचा आघात होतो;
• बाळामध्ये न्यूरोलॉजिकल समस्या;
• मुदतपूर्व
• मुलाच्या विकासाबद्दल किंवा जास्त काळजीबद्दल पालकांची निष्क्रियता, डोक्याला सतत आधार आणि मुलाला त्याच्या पोटावर ठेवण्याची भीती;
• खाणे विकार.

अकाली मुले अकाली विकासाद्वारे दर्शविली जातात; सामान्यतः, ते वेळेवर जन्मलेल्या त्यांच्या समवयस्कांकडून थोडे "उशीरा" असतात. सहसा, एक वर्षाच्या वयापर्यंत, सर्व निर्देशक समतल केले जातात आणि अकाली जन्मलेल्या बाळाला वेगळे करणे कठीण असते.

मालिश मज्जासंस्थेसंबंधीचा विकार मदत करेल. ते एका विशेषज्ञाने केले पाहिजेत. डॉक्टरांच्या सर्व सूचनांचे पालन करणे हे पालकांचे कार्य आहे.

जन्मजात आघात झाल्यास, उपचार केवळ डॉक्टरांच्या देखरेखीखाली केले जाते आणि पॅथॉलॉजीच्या तीव्रतेवर अवलंबून असते.

जर मागे राहण्याचे कारण खराब पोषण असेल तर ते सुधारणे आवश्यक आहे. तुमचे बालरोगतज्ञ तुम्हाला हे सोडवण्यास मदत करतील.

अतिरिक्त माहिती.डॉ. कोमारोव्स्की यांच्या मते, हे पालक आहेत जे त्यांच्या मुलाच्या विकासाची बहुतेक जबाबदारी घेतात. निसर्ग त्याची व्यवस्था अशा प्रकारे करतो की कालांतराने बाळाला स्वतःच्या शरीरावर चांगले नियंत्रण मिळू लागते. परंतु वडील आणि माता या प्रक्रियेस गती देऊ शकतात जर त्यांनी बाळाचे अतिसंरक्षण करणे थांबवले आणि त्यांची भीती सोडली.

जेव्हा आपल्याला डॉक्टरांच्या मदतीची आवश्यकता असते

काही माता बढाई मारतात की त्यांचे बाळ विकासाच्या पुढे आहे आणि दीड महिन्यात आधीच आत्मविश्वासाने स्वतःचे डोके धरून आहे. बालरोगतज्ञ चेतावणी देतात की ही घटना पॅथॉलॉजी मानली जाते आणि डॉक्टरांशी त्वरित सल्ला घेणे आवश्यक आहे. बर्याचदा अशा प्रवेगक "विकास" चे कारण म्हणजे उच्च क्रॅनियल प्रेशर - उच्च क्रॅनियल प्रेशर. या स्थितीमुळे स्नायू तणावग्रस्त होतात आणि त्याचे गंभीर परिणाम होऊ शकतात आणि त्यामुळे त्वरित सुधारणा आवश्यक आहे.

4-5 महिन्यांत असा कालावधी येतो जेव्हा मुलाला आधाराची आवश्यकता नसताना स्वतःचे डोके वर ठेवण्याची वेळ येते. असे न झाल्यास, पुढील समस्या संभाव्य कारणे असू शकतात:

1. हायपोटोनिया ही एक स्थिती आहे जी मुलाच्या स्नायूंच्या विश्रांतीद्वारे दर्शविली जाते. अशी मुले सुस्त असतात, खराब खातात, रिफ्लेक्स चाचण्यांना प्रतिसाद देत नाहीत आणि जर तुम्ही त्यांना हाताने खेचले किंवा त्यांना खाली बसवण्याचा प्रयत्न केला तर प्रतिकार करू नका. शारीरिक उपचार आणि मसाज कोर्स परिस्थिती सुधारण्यास मदत करेल.
2. हायपरटोनिसिटी म्हणजे शरीराच्या स्नायूंमध्ये जास्त ताण. नवजात मुलांमध्ये, ही एक सामान्य स्थिती मानली जाते - त्यांचे पाय अडकलेले असतात, त्यांचे तळवे मुठीत चिकटलेले असतात. कालांतराने, योग्य काळजी घेतल्यास, शारीरिक हायपरटोनिसिटीची स्थिती तीन महिन्यांपर्यंत नाहीशी झाली पाहिजे. हायपरटोनिसिटी असलेल्या बाळाला ओळखणे सोपे आहे - तो चिडचिड करतो, खराब झोपतो आणि वारंवार रीगर्जिटेशनचा त्रास होतो. दीर्घकाळापर्यंत हायपरटोनिसिटीसाठी, न्यूरोलॉजिस्ट मालिश, इलेक्ट्रोफोरेसीस, पोहणे आणि शारीरिक उपचार लिहून देतात. प्रगत उच्च रक्तदाबावर औषधोपचार केला जातो ज्यामुळे स्नायूंना आराम मिळतो.
3. डायस्टोनिया शरीराच्या स्नायूंमध्ये विश्रांती आणि तणाव यांचे संयोजन आहे. या प्रकरणात, मूल अनैसर्गिक पोझेस घेते. उदाहरणार्थ, तो एक हात मुठीत धरतो आणि दुसऱ्याची बोटे सरळ केली जातात. डायस्टोनियाच्या बाबतीत, अतिरिक्त संशोधन निर्धारित केले जाते, आणि त्यांच्या परिणामांवर आधारित, उपचार निर्धारित केले जातात.

बाळ स्वतःच डोके वर ठेवू शकत नाही याचे आणखी एक कारण म्हणजे टॉर्टिकॉलिस. पॅथॉलॉजिकल स्थितीचे 3 प्रकार आहेत:

1. जन्मजात स्नायू टॉर्टिकॉलिस (सीएमसी). हा रोग जन्माच्या वेळी लगेच दिसून येतो. मुलाच्या सांगाड्याच्या इंट्रायूटरिन निर्मिती दरम्यान स्टर्नोक्लेइडोमास्टॉइड स्नायूचा अविकसित किंवा पॅथॉलॉजिकल बाळंतपणामुळे जन्माला येणारा आघात हे त्याच्या दिसण्याची कारणे आहेत. बाळाच्या चेहऱ्याची विषमता आहे, एक खांदा खाली तिरका आहे, दुसरा उंचावलेला आहे. डोके मागे फेकले जाते आणि खांद्याकडे कलते, चेहरा उलट दिशेने निर्देशित केला जातो. आयसीएच असलेली काही मुले सायकोमोटर विकासात त्यांच्या समवयस्कांच्या मागे असतात.
2. खोटे टॉर्टिकॉलिस किंवा हायपरटोनिसिटी. सहसा पॅथॉलॉजी मानली जात नाही, कारण लहान मुलांमध्ये स्नायूंचा ताण सामान्य आहे. वयाच्या 3 महिन्यांपर्यंत ते बहुतेकदा स्वतःहून निघून जाते.
3. टॉर्टिकॉलिसची स्थापना. ही विविधता अधिग्रहित मानली जाते. ज्या बाळांचे डोके झोपेच्या वेळी एका बाजूला वळते त्यांना धोका असतो. जागृत होण्याच्या कालावधीत, खेळणी आणि मनोरंजक वस्तू केवळ नवजात मुलाच्या एका बाजूला असतात. बाळाला त्याच्या डोक्याची स्थिती बदलण्यासाठी उत्तेजक घटक नसतात; तो एका दिशेने पाहतो. विरुद्ध स्नायू शोष करण्यास सुरवात करतात आणि टॉर्टिकॉलिस तयार होतात.

लक्षात ठेवा!जर पालकांना शंका असेल की त्यांच्या बाळाला टॉर्टिकॉलिस आहे, तर बालरोगतज्ञ आणि न्यूरोलॉजिस्टला त्वरित भेट देणे आवश्यक आहे.

समस्येची पुष्टी झाल्यास, डॉक्टर शारीरिक उपचार, मालिश लिहून देतील आणि झोपलेल्या बाळाच्या डोक्याच्या फिरण्यावर लक्ष ठेवण्याची शिफारस करतील. काही प्रकरणांमध्ये, विशेष मान ब्रेसेस निर्धारित केले जातात.

जर 3 महिन्यांचे मूल आत्मविश्वासाने डोके धरत नसेल तर घाबरण्याची गरज नाही - प्रत्येक बाळ वैयक्तिकरित्या विकसित होते. फक्त निसर्गावर अवलंबून राहण्याची गरज नाही. नवीन आई आणि वडिलांना बाळाला मदत करणे, त्याला हालचाल करण्यास आणि चमकदार खेळण्यांसह क्रियाकलाप उत्तेजित करणे आवश्यक आहे. मग मुल लवकर त्याच्या शरीरावर नियंत्रण ठेवण्यास शिकेल आणि स्वतःचे डोके वर ठेवण्यास सुरवात करेल.

व्हिडिओ

आणि मुल वर्षभर हे सर्व प्रचंड काम करते. हेड होल्डिंग हे मूलभूत मोटर कौशल्य आहे. मुलाच्या पुढील सर्व मोटर क्रियाकलाप त्याच्याशी जोडलेले आहेत. म्हणून, हे कौशल्य वेळेवर पार पाडणे खूप महत्वाचे आहे.

एखादे कौशल्य कसे आणि केव्हा विकसित होते

सुमारे वाजता बाळ स्वतंत्रपणे डोके धरू लागते. काहींसाठी ते आधी घडते, इतरांसाठी नंतर. मोटर कौशल्ये वैयक्तिकरित्या विकसित होतात. सहसा, बाळाची पाठ, खांद्याचा कंबर आणि मानेचे स्नायू आधीच चांगले विकसित झालेले असतात. यावेळी, बाळ आपले डोके सरळ आणि आत्मविश्वासाने धरते, बाजूंना वळवते, जर त्याला खाली बसवण्यासाठी हात उचलले तर ते पुढे झुकते.

टेबल - आपले डोके पकडण्याच्या कौशल्याचा विकास

जर तुमचे बाळ सुमारे 3 महिन्यांचे असेल आणि तुम्हाला शंका असेल की या कौशल्याच्या विकासासह सर्वकाही ठीक आहे की नाही, एक लहान घरगुती चाचणी करा.

1. तुमच्या बाळाला हाताने खेचून त्याच्या पाठीवर बसवा.. काळजीपूर्वक करा.
2. त्याने आपले डोके 30 सेकंद सरळ ठेवले पाहिजे. हे कौशल्याच्या सामान्य विकासाचे सूचक आहे. जर बाळाचे डोके लटकत असेल तर काळजी करण्यासारखे काही नाही.
3. आपल्या बाळाला पुन्हा त्याच्या पाठीवर ठेवा. मग हळुवारपणे हँडल्सने पुन्हा खेचा, ते थोडेसे उचलून घ्या जेणेकरून ते लटकले जाईल.
4. 2 सेकंदात, त्याचे डोके मणक्याच्या रेषेत राहिले पाहिजे. यानंतरच ते मागे सरकते.

सावधगिरी लक्षात ठेवणे देखील आवश्यक आहे: 3 महिन्यांपेक्षा कमी वयाच्या बाळाचे डोके लटकू नये किंवा लटकू नये. यामुळे मानेच्या मणक्यांना इजा होऊ शकते. आपण काळजीपूर्वक त्याचे समर्थन करणे आणि अचानक हालचाली टाळणे आवश्यक आहे.

माझे बाळ स्वतःचे डोके का धरू शकत नाही?

कारणे सहसा वैयक्तिक विकासाशी संबंधित असतात. जर बाळ निरोगी असेल, सक्रियपणे जगाचा शोध घेत असेल, जर गर्भधारणेदरम्यान आणि बाळाच्या जन्मादरम्यान पॅथॉलॉजीज नसतील तर बहुधा काळजी करण्याचे कारण नाही.

• फक्त त्याची वेळ नाही. जेव्हा बाळ आधीच 3 महिन्यांचे असेल तेव्हा आपण काळजी करावी, परंतु त्याने स्वतंत्र कौशल्ये विकसित केलेली नाहीत.
• पालकांची चुकीची कृती. जेव्हा मुले त्यांचे डोके वर ठेवू लागतात तेव्हा त्यांना या कौशल्याच्या पुढील विकासासाठी परिस्थिती निर्माण करणे आवश्यक आहे. काही लोक बाळांना त्यांच्या पोटावर ठेवत नाहीत कारण बाळ लगेच लहरी होऊ लागतात. तथापि, कालांतराने, मातांना याबद्दल पश्चात्ताप होतो, कारण बाळाच्या पाठीचे, खांद्याच्या कंबरेचे आणि मानेचे स्नायू खराब विकसित होतात. काय जाणून घेणे महत्वाचे आहे? जर एखाद्या मुलाला त्याच्या पोटावर झोपताना सतत अस्वस्थता येत असेल तर हे त्याच्या मूडपेक्षा जास्त असू शकते. कदाचित या विशिष्ट स्थितीत काहीतरी बाळाला त्रास देत आहे. आपल्या डॉक्टरांशी याबद्दल चर्चा करणे चांगले आहे.
• . अशी अनेक उदाहरणे आहेत जिथे अकाली जन्मलेले बाळ विकासात पूर्ण-मुदतीच्या बाळांपेक्षाही पुढे असतात. परंतु तरीही, कमी वजनाच्या बाळाला मोटर कौशल्ये पार पाडण्यात अधिक कठीण वेळ असतो. यासाठी त्याला अधिक वेळ आणि मेहनत लागेल.
• न्यूरोलॉजिकल कारणे. बाळाच्या आयुष्याच्या पहिल्या महिन्यांत ते नेहमी ओळखले जाऊ शकत नाहीत. केवळ अतिरिक्त परीक्षा आणि डॉक्टरांशी सल्लामसलत हे करण्यात मदत करेल.

असे घडते की नवजात मुलाने खूप लवकर डोके धरण्यास सुरवात केली - आधीच पहिल्या महिन्यात. हे हायपरटोनिसिटीचे लक्षण असू शकते - अत्यधिक स्नायू तणाव. स्नायू टोन्ड आहेत - लहान मुलांसाठी एक सामान्य घटना. तथापि, केवळ एक न्यूरोपॅथॉलॉजिस्ट हे ठरवू शकतो की ते किती सुरक्षित आहे आणि ते एखाद्या गंभीर रोगाचे लक्षण आहे की नाही. सहसा, स्नायूंच्या टोनसाठी, मसाज, पोहणे, उपचारात्मक व्यायाम, फिजिओथेरपी आणि, कमी वेळा, औषध उपचार लिहून दिले जातात.

आपले डोके वर ठेवा: पाच प्रभावी मार्ग

मुलाला त्याचे डोके वर ठेवण्यास शिकवणे अशक्य आहे. आपण केवळ त्याला हे कौशल्य विकसित करण्यात मदत करू शकता, लहान पलंग बटाट्याला अधिक शारीरिक क्रियाकलाप करण्यासाठी उत्तेजित करू शकता. कसे?

1. . मागच्या आणि मानेच्या स्नायूंना बळकट करण्यासाठी, बाळाला नियमितपणे प्रशिक्षित करणे आवश्यक आहे, म्हणजेच, दररोज अनेक वेळा त्याच्या पोटावर ठेवले पाहिजे. हे वेळेवर केले पाहिजे - आयुष्याच्या पहिल्या आठवड्यांपासून.
2. मसाज. ही बाब व्यावसायिक मसाज थेरपिस्टकडे सोपवा. त्याचे कार्य काही स्नायूंना आराम देणे आणि इतरांना टोन करणे आहे. आणि लहान बाळाच्या मानेवर आणि पाठीवर हे करणे म्हणजे दागिन्यांचा तुकडा. योग्य प्रकारे केलेल्या मसाजमुळे तुमच्या बाळाला नक्कीच वाईट वाटणार नाही. त्यानंतर तो चांगला झोपेल, चांगले खाईल आणि स्पर्शाच्या संपर्काचा आनंद घेईल. आई तिच्या बाळाला स्वतः मालिश कशी करायची हे शिकू शकते का? होय कदाचित. परंतु त्याच वेळी, आपण हे लक्षात ठेवले पाहिजे की चुकीच्या पद्धतीने केलेल्या मसाजमुळे नुकसान होऊ शकते: ते स्पस्मोडिक स्नायूंना टोन करू शकते आणि हायपोटोनिक स्नायूंना अधिक आराम देऊ शकते. आयुष्याच्या पहिल्या आठवड्यात, फक्त एक सौम्य, आरामदायी मालिश दिली जाते. नंतर, स्नायूंचा टोन कमी झाल्यास, अधिक तीव्र मालिश निर्धारित केली जाते.
3. जिम्नॅस्टिक्स. स्वतः व्यायाम करण्यापूर्वी, आपल्या बालरोगतज्ञ आणि ऑर्थोपेडिस्टचा सल्ला घ्या. जर एखाद्या मुलामध्ये वाढ झाली असेल किंवा उलट, स्नायूंचा टोन कमी झाला असेल तर, मसाज प्रमाणेच काही बारकावे विचारात घेणे आवश्यक आहे.
4. . बाळाच्या संपूर्ण शरीराच्या स्नायूंसाठी पाणी हे उत्तम प्रशिक्षण वातावरण आहे. फायद्यांव्यतिरिक्त, बाळाला त्याचा आनंद मिळेल. बरे झाल्यानंतर ते शक्य तितक्या लवकर "मोठ्या पाण्यात" हस्तांतरित करण्याचा सल्ला दिला जातो. अनेक पालक, आयुष्याच्या पहिल्या दिवसापासून, त्यांच्या बाळाला पूर्णपणे निर्जंतुकीकरण केल्यानंतर मोठ्या बाथटबमध्ये आंघोळ घालतात. लहान मुलांसाठी एक्वा जिम्नॅस्टिक्स, पाइन सुया आणि व्हॅलेरियन जोडून उबदार आंघोळ करणे देखील प्रभावी पद्धती आहेत.
5. आवाजासह खेळत आहे. बाळ आवाजांना चांगला प्रतिसाद देते. दुरून रॅटल, बेल किंवा संगीताने शक्य तितक्या वेळा त्याचे लक्ष वेधण्याचा प्रयत्न करा. तो आवाजाकडे डोके वळवेल आणि त्याच वेळी मानेच्या स्नायूंना प्रशिक्षित करेल. हा व्यायाम देखील टॉर्टिकॉलिसचा एक चांगला प्रतिबंध आहे - जेव्हा बाळ आपले डोके एका बाजूला वळवते किंवा ते एका कोनात धरते. आपल्याला बाळामध्ये स्वारस्य असणे आणि त्याचे डोके नेहमी वळलेले असते त्या बाजूच्या विरुद्ध बाजूने त्याच्याकडे जाणे आवश्यक आहे.

तीन महिन्यांपर्यंत, एक निरोगी मूल जेव्हा त्याच्या शरीराची स्थिती बदलते तेव्हा त्याचे डोके सरळ ठेवण्याचा प्रयत्न करते. तसेच या वयात त्याला पोटावर झोपायला आवडते कारण ही स्थिती त्याला त्याच्या सभोवतालच्या जगाचे विस्तृत दृश्य देते.

मूल शारीरिकदृष्ट्या परिपक्व झाल्यावर त्याचे डोके स्वतंत्रपणे धरू लागते. हे 3 महिन्यांपर्यंत झाले नाही तर घाबरू नका. पण रिस्क घेण्याची गरज नाही. म्हणून, एखाद्या विशेषज्ञचा सल्ला घेणे अत्यावश्यक आहे. पूर्वीचे न्यूरोलॉजिकल विकार ओळखले जातात, ते जलद आणि अधिक प्रभावीपणे हाताळले जाऊ शकतात.