एखाद्या व्यक्तीला काय प्रेरणा देऊ शकते. सर्जनशील लोकांसाठी प्रेरणा स्रोत

सर्जनशील व्यक्तिमत्त्वे - संगीतकार, कलाकार, अभिनेते, लेखक, ब्लॉगर, यांना सतत प्रेरणा स्त्रोत, कल्पनेच्या उड्डाणाची आवश्यकता असते, जी त्यांच्या कामात एक शक्तिशाली प्रेरणा असते. प्रेरणाशिवाय सर्जनशील बनणे, तयार करणे, तयार करणे, आश्चर्यचकित करणे कठीण आहे. कल्पना कुठून येतात आणि ती प्रेरणा कुठून येते? एखाद्या व्यक्तीकडे खूप कल्पना असतील ज्या त्याला प्रत्यक्षात आणायच्या असतील तर ते चांगले आहे. परंतु कोणत्याही सर्जनशील व्यक्तीला लवकर किंवा नंतर अंतर्गत विध्वंसाची परिस्थिती येते, अशी स्थिती जिथे जगाला काहीही देऊ शकत नाही. जर म्युझिकने तुम्हाला सोडले असेल तर काय करावे आणि काय करावे? गायिका, लेखिका, कवयित्री अलिना डेलिस बोलतात.

"वैचारिक" यादी

सुरुवातीच्यासाठी, सर्जनशील संकटाच्या बाबतीत, कल्पनांची यादी असणे चांगले आहे, याआधी तुमची प्रेरणा काय बनली आहे याची यादी - हे मेंदूला उत्तेजित करण्यात आणि मूड सुधारण्यासाठी खूप चांगले आहे. काहीवेळा, अशा सूचीकडे पाहताना, आपण यशस्वी कल्पना पाहू शकता ज्या "नंतरसाठी" सोडल्या होत्या. कदाचित त्यांची वेळ आता आली असेल. तुम्ही पुढे जाण्यास आणि नवीन यशाच्या जवळ जाण्यास सक्षम असाल.

अचानक एखादी कल्पना येऊ शकते

प्रेरणा स्त्रोताच्या शोधात, आपण इंटरनेटवर जाऊ शकता. होय, हे एक अतिशय प्रभावी साधन आहे! वेबवर अनेक साइट्स, ब्लॉग्स, प्लॅटफॉर्म आणि पोर्टल्स आहेत ज्यात उपयुक्त माहितीचे टेराबाइट्स आहेत. विशेषतः, चित्रपट विश्वकोश IMDB.COM चे पृष्ठ उघडून, तुम्हाला विषय आणि श्रेणीनुसार चित्रपटांची निवड मिळेल. सिनेमा नाही तर काय, नवीन कल्पनांसाठी एक शक्तिशाली स्रोत बनू शकतो? अनपेक्षितपणे स्वत: साठी, आपण खूप गहाळ "सूचना" शोधू शकता जो आपल्या भविष्यातील प्रकल्पाचा आधार बनवेल.

तुमचा आतील आवाज ऐका

ज्या अवस्थेत काहीही चालत नाही आणि काहीही करण्याची इच्छा नाही, तेव्हा त्याचे कारण समजून घेणे आवश्यक आहे. शेवटी, तुमच्यावर काय अत्याचार करतात हे फक्त तुम्हालाच माहीत आहे. तुमच्या विचारांचा मार्ग बदला आणि त्यांना सकारात्मक दिशेने निर्देशित करा, हा सर्वोत्तम मार्ग आहे. अलीकडील घटनांचे विश्लेषण करा, यश आणि यश लक्षात ठेवा, भविष्यातील प्रकल्पाच्या विषयावर प्रतिबिंबित करा. हे भोळे वाटू शकते, परंतु आपल्या अंतर्ज्ञान ऐका. अनुभवावर विश्वास ठेवा आणि स्वतःवर विश्वास ठेवा.

लोकांना बंद करू नका

तुम्ही स्टंप्ड आहात? अजून जगाचा अंत झालेला नाही. चेतना बदलण्यासाठी, आजूबाजूचे लोक कसे जगतात ते पहा. तुम्ही कोणत्याही स्वरूपात संवाद साधू शकता: मित्रांना प्रश्न विचारा, समविचारी लोक, सदस्य (तुमच्याकडे असल्यास), चर्चेत सामील व्हा. भेटीला जा, फिरायला, खरेदीसाठी, पण नेहमी इतर लोकांच्या सहवासात. सर्वात अनपेक्षित क्षणी, प्रेरणाची एक ठिणगी जन्माला येऊ शकते, जी नंतर नवीन प्रकल्पासाठी शक्तिशाली चार्जमध्ये बदलली जाते.

अधिक सकारात्मक!

सकारात्मक असणे हा प्रेरणाचा एक अतुलनीय स्त्रोत आहे हे समजण्यासाठी प्रतिभा लागत नाही. हे कसे कार्य करते? अगदी साधे. बाह्य घटकांपासून दूर जा, जे तुम्हाला आनंद आणि सकारात्मक भावना आणते ते करा. त्यामुळे तुमच्या स्वतःच्या आळशीपणावर मात करण्यासाठी तुमच्याकडे एक चांगले कारण असेल आणि पुढील कृतीसाठी एक शक्तिशाली प्रेरणा मिळेल.

आपल्यापैकी कोणाचीही अशी परिस्थिती होती जेव्हा आपल्याला शक्तीची पूर्ण कमतरता जाणवते. उदासीनता, उदासीनता, कामाचा अभाव किंवा प्रियजनांशी संप्रेषण, अगदी नैराश्य - आपण ज्याला ब्रेकडाउन म्हणतो त्याची ही काही प्रकटीकरणे आहेत. आणि याचे कारण प्रेरणाचा अभाव आहे. आणि हे प्रत्येक व्यक्तीच्या बाबतीत घडते: एक नवीन चित्र रंगवू शकत नाही, दुसर्याला व्यवसाय कसा सेट करायचा हे माहित नाही आणि तिसरा फक्त मित्रांना भेटण्यास नकार देण्याचे कारण शोधत आहे. ही परिस्थिती कशी बदलायची आणि पुन्हा आपल्या डोळ्यांसमोर एक कंटाळवाणा आणि कंटाळवाणा नाही तर एक उज्ज्वल आणि मनोरंजक जग कसे पहावे? स्वतःसाठी प्रेरणाचे नवीन स्रोत शोधा. प्रत्येक व्यक्तीचे स्वतःचे असते. परंतु आपण अद्याप आपले स्वतःचे शोधले नसल्यास, मानसशास्त्रज्ञांद्वारे बहुतेकदा कॉल केलेले वापरण्याचा प्रयत्न करा.

प्रेरणा म्हणजे काय?

ही एक अतिशय आनंददायी अवस्था आहे जेव्हा श्वास घेणे सोपे असते, विचार स्पष्ट असतात, तुम्हाला पर्वत हलवायचे असतात आणि त्यासाठी ताकद असते. मानसशास्त्रज्ञ अशा अवस्थेला सर्व महत्वाच्या शक्तींमध्ये एक शक्तिशाली वाढ म्हणतात, जेव्हा एखाद्या व्यक्तीची उत्पादकता एकाच वेळी अनेक वेळा वाढते. कोणत्या अर्थाने? नवीन भावना, भावना, अनुभव यामुळे. येथे मुख्य शब्द नवीन आहे. हे एखादे पुस्तक, चित्र, चित्रपट, नवीन ओळख किंवा कामाचा नवीन प्रवास असू शकतो.

प्रत्येक व्यक्तीचे काहीतरी वेगळे असते. काही प्रकारचे आवेग जे पूर्वीच्या अनुभवावर अवलंबून असतात आणि नवीन भावना आणि संवेदना निर्माण करतात. तोच आपल्याला काहीतरी करण्यास प्रोत्साहित करतो - आपला स्वतःचा व्यवसाय उघडा, कविता लिहा, सहलीला जा. किंवा कदाचित नृत्यासाठी साइन अप करा किंवा डायव्हिंग सुरू करा. मग या सगळ्याला कशामुळे प्रेरणा मिळू शकते? चला ते शोधण्याचा प्रयत्न करूया, परंतु एका अटीसह: आम्ही अल्कोहोलसारखे "स्रोत" ताबडतोब बाजूला करू. जरी अनेकांसाठी ते एक प्रेरणा आहे, परंतु "शांत" मार्गाने स्त्रोत शोधण्याचा प्रयत्न करणे चांगले आहे.

शीर्ष 10 प्रेरणा स्रोत

• आवडता छंद

जेव्हा एखाद्या व्यक्तीला काम आवडते तेव्हा त्याला कमाई आणि आनंद दोन्हीची हमी दिली जाते: प्राचीन ग्रीसमधील विचारवंतांनी असे म्हटले आहे. छंद उत्पन्नाच्या मुख्य स्त्रोतामध्ये बदलणे त्वरित शक्य नाही आणि प्रत्येकासाठी नाही, परंतु यासाठी प्रयत्न करणे आवश्यक आहे. आपल्या आवडत्या नोकरीसाठी सकाळी घाईत, आपल्याला अतिरिक्त प्रेरणा स्त्रोत शोधण्याची आवश्यकता नाही. नवीन उद्दिष्टे आणि ती पूर्ण करण्याची इच्छा स्वतःच दिसून येईल, आपण विकसित करू इच्छित असाल आणि नवीन उंची गाठू शकाल. त्याच वेळी, हे शक्य आहे की एखाद्या वेळी तुम्ही थकून जाल आणि तुम्हाला सर्व गोष्टींचा कंटाळा येईल. अशा स्थितीच्या "उपचार" ची कृती सोपी आहे: काही दिवसांसाठी तुम्हाला तुमच्या अगदी आवडत्या व्यवसायापासून विचलित करण्याची आणि फक्त चांगली विश्रांती घेण्याची आवश्यकता आहे.

• आम्ही ज्यांच्याशी संवाद साधतो

त्यांच्यावर बरेच काही अवलंबून आहे. कधीकधी ताज्या डोळ्याशिवाय समस्या किंवा समस्या सोडवणे कठीण असते. आपण एका दिवसापेक्षा जास्त काळ त्यावर लढू शकता आणि नंतर एक अनोळखी व्यक्ती फक्त दिसेल आणि त्याचे सार काय आहे ते लगेच सांगेल. म्हणून, आपल्या सभोवतालच्या लोकांचा सल्ला कधीही नाकारू नये. अनावश्यक मते ऐकणे खूप उपयुक्त आहे. आणि कुटुंब, मित्र किंवा सहकाऱ्यांकडून सल्ला आणि मदत घेण्यास अजिबात संकोच करू नका.

• सतत आत्म-विकास

पुढे जाण्यासाठी व्यक्तीने सतत विकास केला पाहिजे.

हे एक स्वयंसिद्ध आहे जे यशस्वी लोकांच्या उदाहरणांद्वारे समर्थित आहे. तुम्हाला नेहमी स्वत:साठी नवीन कार्ये सेट करावी लागतील जेणेकरून तुमच्याकडे प्रयत्न करण्यासारखे काहीतरी असेल. हे अगदी प्रिय व्यवसायात देखील सतत स्वारस्य राखेल. स्वयं-विकासामध्ये पुस्तके वाचणे, नवीन भाषा शिकणे, संगणक प्रोग्राम, व्यावसायिक अभ्यासक्रम आणि प्रशिक्षण घेणे समाविष्ट असू शकते. कधी कधी तुम्हाला नवीन शिक्षणाचीही गरज भासू शकते. आपले प्रेरणा स्त्रोत गमावू नये म्हणून, नेहमी विकसित करा.

तुमचे मन मोकळे करा - हे तुम्हाला जगाकडे व्यापकपणे पाहण्यास, खोलवर अनुभवण्यास अनुमती देईल सर्वात अनपेक्षित ठिकाणी प्रेरणा शोधा... मन शुद्ध करण्यासाठी -.

• पुस्तके, संगीत, चित्रपट

प्रेरणास्रोतांचे स्वरूप त्यांच्यातही आहे. जर तुम्हाला थकवा वाटत असेल, तर काम न करणे चांगले आहे, परंतु स्वतःचे लक्ष विचलित करण्याचा प्रयत्न करा - तुमचा आवडता चित्रपट पहा, तुमच्यासाठी सर्वोत्तम असलेले पुस्तक पुन्हा वाचा किंवा तुमचे आवडते संगीत ऐका. आणि हे निश्चितपणे तुम्हाला चांगल्या भावनांनी चार्ज करेल आणि उर्जेचा स्फोट करेल. वाईट विचारांपासून दूर जाण्याचा आणि कामात ट्यून इन करण्याचा संगीत हा सर्वात परवडणारा मार्ग आहे, कारण तुम्ही ते कुठेही ऐकू शकता (गॅजेट्सबद्दल धन्यवाद). मानसशास्त्रज्ञ अगदी वाद घालत नसताना सुरू केलेले काम पूर्ण करण्याचा प्रयत्न करू नका असा सल्ला देतात. तासभर विचलित राहणे आणि नंतर काम पूर्ण करणे अधिक वेगाने सुरू करणे चांगले.

• पूर्ण शांतता

आपले जग इतके व्यवस्थित आहे की आजूबाजूला नेहमीच खूप गोंगाट असतो. रात्रीच्या वेळीही, शहरवासी अनेकदा शेजारच्या अपार्टमेंटमधून किंवा जवळून जाणाऱ्या गाड्यांचा आवाज ऐकून झोपतात. दिवसातून किमान 10-15 मिनिटे पूर्ण शांततेत राहण्याचा प्रयत्न करा - तुम्ही खिडक्या घट्ट बंद करू शकता आणि हेडफोन लावू शकता. स्वतःसोबत एकटे राहिल्याने काहीवेळा तुमचे विचार गोळा करणे आणि तुमचा आतला आवाज ऐकणे सोपे जाते. आणि मग जीवन अधिक मनोरंजक वाटेल आणि आपल्याला काहीतरी नवीन करण्याची इच्छा असेल.

• ध्यान

प्रत्येकाला हा प्रेरणास्रोत आवडत नाही, प्रत्येकजण प्रयत्न करण्यास सहमत देखील नाही. परंतु कधीकधी आपण आपले डोळे बंद केले पाहिजे आणि स्वत: ला आपल्या आंतरिक जगात विसर्जित केले पाहिजे. कदाचित तो तुम्हाला नवीन कल्पना किंवा उपाय देईल. जर ही प्रथा अगदी स्पष्ट नसेल, तर सराव करणाऱ्या मानसशास्त्रज्ञांकडून मदत मागायला घाबरू नका.

• प्रेम

एक प्रेमळ आणि प्रिय व्यक्ती जवळजवळ नेहमीच प्रेरणांनी भरलेली असते. ही भावनिक भावना त्याला शक्ती देते, त्याला कृती करण्यास प्रवृत्त करते, त्याला नवीन उद्दिष्टे साध्य करण्यास अनुमती देते. खरंच, अनेक नायक प्रेमासाठी पराक्रम करतात. प्रेमाची शक्ती माहित असलेल्या व्यक्तीसाठी, शक्तिशाली उर्जेची संकल्पना देखील परिचित आहे. आणि जर तुम्हाला तुमचे प्रेम अजून भेटले नसेल तर ते नक्की पहा.

• सतत प्रयोग

प्रेरणा स्त्रोतांचे स्वरूप नवीनतेमध्ये आहे आणि कोणताही प्रयोग नेहमीच नवीन असतो.

काहीतरी बदलण्यास आणि प्रारंभ करण्यास घाबरू नका.

कधीकधी, कपडे किंवा केशरचना बदलणे देखील एखाद्या व्यक्तीचे जीवन बदलू शकते. घरातील वातावरण बदलण्यास किंवा नवीन छंद घेण्यास घाबरू नका. नृत्य किंवा स्वयंपाक वर्गासाठी साइन अप का करत नाही? तुम्ही कामासाठी वेगळा मार्ग देखील निवडू शकता - वेगवेगळ्या रस्त्यांवर, आणि नंतर जग धूसर दिसणार नाही, परंतु त्याचे नवीन रंग आणि छटा तुमच्यासाठी उघडेल. मन स्वच्छ केल्याने तुम्ही भीतीवर मात करू शकता आणि आतून अधिक मुक्त होऊ शकता.

• निसर्ग

प्रेरणा स्त्रोत विशेषतः शहरवासीयांसाठी योग्य आहे. कधीकधी एक दिवस निसर्गाकडे जाणे, उद्यानात फेरफटका मारणे किंवा जंगलात जाणे खूप उपयुक्त आहे. निसर्ग इतका समृद्ध आहे की तो कोणत्याही व्यक्तीला प्रेरणा देऊ शकतो. शेवटी, तिच्याकडे प्रत्येकासाठी "की" आहे: ती एखाद्याला पर्वतांच्या उर्जेने चार्ज करेल, कोणीतरी - हिरवे जंगल. इतरांना स्टेप किंवा हिवाळ्यातील गोठलेले तलाव आवडेल. महिन्यातून किमान एकदा निसर्गात राहण्याचा प्रयत्न करा आणि नंतर उर्जेची हानी आपल्यासाठी कायमची घटना होणार नाही.

• ट्रॅव्हल्स

नवीन देश नेहमीच आपल्यासाठी जग नव्याने उघडतात. पण जर आतापर्यंत तुम्ही लांबच्या प्रवासाला जाऊ शकत नसाल तर किमान तुमच्या मूळ भूमीभोवती फिरायला जा. नक्कीच, तुमच्या गावापासून 20-30 किमी अंतरावर अशी काही अनपेक्षित ठिकाणे आहेत जिथे तुम्ही गेलाच नाही. अशा ट्रिपमधून नवीन भावनांची हमी दिली जाते, याचा अर्थ प्रेरणा दिसून येईल.

• खेळ

हे प्रेमापेक्षा कमी शक्तिशाली प्रेरणा स्त्रोत नाही. हे दुःखी विचारांपासून दूर राहण्यास, आरोग्य सुधारण्यास आणि दीर्घकाळ सकारात्मक उर्जेने रिचार्ज करण्यास मदत करते. तुम्ही फिटनेस सेंटरची सदस्यत्व विकत घेऊ शकता, पोहण्यासाठी साइन अप करू शकता किंवा फक्त घरी व्यायाम करण्यास किंवा सकाळी जॉगिंगला सुरुवात करू शकता. आज, खेळ इतके सुलभ आहेत की आपण त्यांना दिवसातून किमान अर्धा तास देण्याची संधी सोडू नये.

प्रेरणा मार्गात काय मिळू शकते?

त्याच्या अनुपस्थितीची कारणे वर दिलेल्या स्त्रोतांच्या थेट प्रमाणात आहेत. खराब आरोग्य, प्रयोगाची भीती, खराब वाचन, विकसित होण्याची इच्छा नसणे, अयशस्वी लोक आणि प्रेम नसलेल्या कामांनी वेढलेले असणे. यापैकी कोणताही मुद्दा एखाद्या व्यक्तीला महत्त्वपूर्ण उर्जा आणि काहीतरी नवीन करण्याची इच्छा वंचित करू शकतो. आणि जर त्यापैकी अनेक एकाच वेळी असतील तर?

अंतर्गत बदल करण्यासाठी, तुम्हाला स्वतःला तोडण्याची किंवा ते जास्त करण्याची गरज नाही, एक उपाय आहे - एक खास डिझाइन केलेली प्रणाली वापरा -. 80,000 पेक्षा जास्त वापरकर्त्यांनी आधीच आंतरिक जगामध्ये सामंजस्यपूर्ण बदल केले आहेत.

आणि हे विसरू नका की निसर्ग देखील आपल्या "रिचार्जिंग" ला मदत करतो. प्रेरणा नेहमीच स्वतःहून येत नाही. स्वत:साठी उद्दिष्टे सेट करा; ती तुमच्याकडे असताना, पुढे जाणे सोपे होते. शेवटी, एक संगीत फक्त त्यांच्यासाठीच येते ज्यांना ते हवे आहे आणि ते सक्षमपणे वापरण्यास सक्षम असेल.

सर्जनशील प्रेरणा

सर्व कलाकारांच्या सर्जनशील शक्तींचा उदय, सर्जनशीलतेच्या ऑब्जेक्टवर सर्वोच्च एकाग्रता आणि एकाग्रतेचा क्षण.

"प्रेरणा हा असा अतिथी आहे ज्याला आळशी भेटायला आवडत नाही" (पीआय त्चैकोव्स्की).

"प्रेरणा" चुकून कामाचा एजंट समजला जातो; बहुधा, ते आधीच यशस्वी कामाच्या प्रक्रियेत दिसून येते त्याचा परिणाम म्हणून, त्यात आनंदाची भावना म्हणून "(एम. गॉर्की).

टर्मिनोलॉजिकल डिक्शनरी - साहित्यिक समीक्षेवरील कोश. रूपक पासून iambic. - एम.: फ्लिंटा, विज्ञान... एन.यु. रुसोवा. 2004.

इतर शब्दकोशांमध्ये "सर्जनशील प्रेरणा" काय आहे ते पहा:

सर्जनशील प्रेरणा- संज्ञा, समानार्थी शब्दांची संख्या: 2 प्रकाश (28) आग (56) ASIS समानार्थी शब्दकोष. व्ही.एन. त्रिशिन. 2013... समानार्थी शब्दकोष

संप्रेषण आणि कला: सर्जनशील प्रेरणा- प्रेरणा ही सर्जनशील आत्म-अभिव्यक्तीसाठी कलाकार, निर्माता, लेखक यांच्या व्यक्तिमत्त्वाच्या वाढीव गरजेशी संबंधित एक अवस्था आहे, जी सर्जनशील प्रक्रिया सक्रिय करते. या अवस्थेत, क्रियाकलापांची उर्जा वाढते, अभ्यासक्रमाची गतिशीलता ... ... संप्रेषणाचे मानसशास्त्र. विश्वकोशीय शब्दकोश

सर्जनशील प्रेरणा पहा ... टर्मिनोलॉजिकल डिक्शनरी - साहित्यिक समीक्षेवरील कोश

प्रेरणा- प्रेरणा, प्रेरणा, cf. (पुस्तक). क्रिएटिव्ह अॅनिमेशन, सर्जनशील वाढीची स्थिती. "प्रेरणा सहसा आमच्याकडे उडत नाही." डेल्विग. "कवितेप्रमाणे भूमितीतही प्रेरणा आवश्यक असते." पुष्किन. उशाकोव्हचा स्पष्टीकरणात्मक शब्दकोश. डी.एन. उशाकोव्ह. 1935 ... ... उशाकोव्हचा स्पष्टीकरणात्मक शब्दकोश

प्रेरणा- उच्च (पुष्किन); गर्व (एर्टेल); जंगली (सोलोगब); ब्रूडिंग (नॅडसन); सोने (मेकोव्ह); पंख असलेला (पुष्किन); स्वर्गीय (बर्फ); पवित्र (नॅडसन, फ्रग); प्रकाश (झुकोव्स्की); गोड (पोलेझाएव); संवेदनशील (K.R.); साहित्यिकांचे शुद्ध (फ्रग) विशेषण ... ... एपिथेट्सचा शब्दकोश

प्रेरणा- noun, p., uptr. cf अनेकदा मॉर्फोलॉजी: (नाही) काय? प्रेरणा, का? प्रेरणा, (पहा) काय? पेक्षा प्रेरणा? प्रेरणा, कशाबद्दल? प्रेरणा बद्दल 1. जेव्हा तुम्हाला कविता लिहायची असते, संगीत तयार करायचे असते तेव्हा प्रेरणा ही तुमच्या आत्म्याची अवस्था असते... दिमित्रीव्हचा स्पष्टीकरणात्मक शब्दकोश

प्रेरणा- मी, एस., पुस्तक. 1) सर्जनशील वाढ, सर्जनशील शक्तींचा प्रवाह. मला माहित आहे की / अशी प्रेरणा काय आहे, मला शांत रात्रीचे आकर्षण आणि कविता माहित आहे, जेव्हा पहाटेपासून पहाटेपर्यंत तुम्ही तुमच्या डेस्कवर बसता किंवा स्वप्नांमध्ये तुमचे मन गुंतवता (चेखॉव्ह). समानार्थी शब्द: दु: ख / मळमळ, naiety (पुस्तक) ... रशियन भाषेचा लोकप्रिय शब्दकोश

प्रेरणा- (शब्द-निर्मिती ट्रेसिंग, ग्रीक इम्पोनोइया - श्वास घेण्यासाठी) 1. इंट्रापर्सनल स्पेसमध्ये प्रवेश करणार्या उच्च आध्यात्मिक तत्त्वाची भावना, बहुतेकदा एक प्रकारे किंवा दुसर्या प्रकारे प्रकट होते (“आत्मा”, “देवता”, “देव”). बुध ध्यास; 2. अट ... ... मानसशास्त्र आणि अध्यापनशास्त्राचा विश्वकोशीय शब्दकोश

प्रेरणा- मी आहे; बुध मानसिक शक्तीच्या सर्वोच्च उंचीची अवस्था. सर्जनशील, काव्यात्मक वि. प्रेरणा घेऊन गा. V. कोणीतरी सापडले l. (बोलचाल) ... विश्वकोशीय शब्दकोश

प्रेरणा- मी आहे; बुध मानसिक शक्तीच्या सर्वोच्च उंचीची स्थिती. सर्जनशील, काव्यात्मक प्रेरणा. प्रेरणा घेऊन गा. प्रेरणा / कोणीतरी सापडले l. (बोलचाल) ... अनेक अभिव्यक्तींचा शब्दकोश

पुस्तके

• सर्जनशीलता + सर्जनशीलता म्हणून जीवन + जीवनाच्या हेतूची जाणीव (3 पुस्तकांचा संच), नेमेथ एम., लोपॅटिन व्ही., विलानोवा एम. सर्जनशीलता: विजेच्या वेगाने चमकदार कल्पना निर्माण करण्यासाठी, तुम्हाला जन्मापासूनच प्रतिभावान असण्याची गरज नाही. . आपल्याकडे आधीपासूनच सर्व आवश्यक कौशल्ये आहेत! होय, हे खरे आहे - आपण प्रभावीपणे विचार करू शकता ... 897 रूबलसाठी खरेदी करा
• माझ्या मुलाचे 100 प्रश्न पुस्तक-प्रेरणा..., चोप्रा एम.. मल्लिक यांच्या या हृदयस्पर्शी पुस्तकात, चोप्रा आपल्या मुलांच्या 100 प्रश्नांचा शोध घेतात आणि मुलाची कल्पनाशक्ती जागृत होईल अशा प्रकारे उत्तर कसे तयार करावे याबद्दल त्यांचे निष्कर्ष शेअर करतात, त्याचा ...

प्रेरणा म्हणजे प्रेरणा, कोणत्याही कृतीसाठी तत्परता, एखाद्या व्यक्तीच्या सर्जनशील क्षमतेचा सर्वात महत्वाचा पैलू, उच्च वाढ आणि अंतर्गत शक्तींच्या एकाग्रतेद्वारे चिन्हांकित. प्रेरणेच्या क्षणी, सर्व मानसिक प्रक्रिया सक्रिय केल्या जातात, नवीन आंतरिक शक्यता प्रकट होतात. प्रत्‍येक व्‍यक्‍तीसाठी प्रेरणा आवश्‍यक आहे, त्‍याचा व्‍यवसाय आणि क्रियाकलाप कोणताही असो. कोणताही व्यवसाय आत्म्याने करणे फायदेशीर आहे, मग तो एखादे महत्त्वाचे वैज्ञानिक कार्य असो किंवा स्वयं-विकासाचे धडे असो, दैनंदिन स्वयंपाक असो किंवा घराची रोजची साफसफाई असो, परिणामी, परिणाम बहुतेकदा आपल्या स्वतःच्या अपेक्षांपेक्षाही जास्त असतात.

प्रेरणा म्हणजे काय

प्रेरणा ही मानवी आत्म्याची एक विशेष अवस्था आहे, आंतरिक शक्यतांची उत्स्फूर्त आवेग, जी सर्जनशील प्रक्रियेच्या प्रवाहासाठी एक पूर्व शर्त आहे. मनुष्य, नवीन माहिती (प्रतिमा, ध्वनी, संवेदनांद्वारे) ऐकतो, नवीन कल्पना आणि रचनांना जन्म देतो, ज्याला, नक्कीच, एखाद्याला नक्कीच जाणवायला आणि जीवनात आणायला आवडेल. या प्रक्रियेच्या परिणामी, उत्कृष्ट मूळ, वस्तुनिष्ठ आणि स्वयंपूर्ण नाविन्यपूर्ण उत्पादने दिसतात (तांत्रिक शोध, वैज्ञानिक शोध, कलात्मक प्रतिमा इ.).

बहुतेकदा, भविष्यातील शोधांमध्ये अडथळे येतात: लक्ष केंद्रित न करणे, केलेल्या कामात रस नसणे, नकारात्मक विचार करणे, भावनिक अडथळे, जास्त, आजारपण, वाईट सवयी, जीवनाबद्दल सामान्य असंतोष इ. तसेच, बाह्य उत्तेजना, जसे की अस्वस्थ कामाची परिस्थिती, विविध बाह्य विचलन, सर्जनशील प्रेरणेसाठी अडथळे बनतात.

सर्जनशील प्रेरणा विविध प्रकारच्या क्रियाकलाप करण्यासाठी परिस्थितीची योग्य संघटना उत्तेजित करते, स्वतःची क्षितिजे, ट्रेन, विचार, क्षमता विस्तृत करते, कृतींमध्ये स्वारस्य निर्माण करते. कृतींची नीरसता लक्षणीयपणे केलेल्या कामातील स्वारस्य कमी करते, ते नीरस, नियमित बनवते.

क्रिएटिव्ह लोक सामान्य, रूढीवादी विचारांचा त्याग करण्यास सक्षम असतात आणि काहीतरी नवीन, अ-मानक आणि विशेष तयार करण्यास तयार असतात. त्यांच्या सभोवतालची वास्तविकता बहुआयामी आणि अष्टपैलू आहे, ते दररोजच्या गोष्टींमध्ये काहीतरी अद्वितीय, इतरांसाठी अदृश्य पाहण्यास सक्षम आहेत. विषय म्हणून व्यक्तीची अंतिम गरज हा त्याच्या आणि त्याच्या सर्जनशील क्रियाकलापांचा सर्वात उत्पादक मार्ग आहे.

एक सर्जनशील, सर्जनशीलपणे प्रेरित व्यक्ती संप्रेषणात अधिक आकर्षक, करिष्माई, मुक्त, सहज चालणारी, ती सतत लोकांद्वारे वेढलेली असते, ती मनोरंजक असते आणि तिच्याकडे आकर्षित होते. अशी व्यक्ती नवीन अनुभवासाठी खुली असते, तो अज्ञातामध्ये श्वास घेण्यास आणि नवीन शिखरावर विजय मिळविण्यास तयार असतो.

ही सर्जनशील प्रेरणा आहे जी मानवजातीतील सर्वात उत्कृष्ट व्यक्तिमत्त्वांना अतुलनीय निर्मिती, उत्कृष्ट कृती तयार करण्यास वारंवार प्रवृत्त करते. महान लोकांनी प्रेरणाबद्दल लिहिले:

"प्रेरणा एक अतिथी आहे ज्याला आळशी भेट देणे आवडत नाही" - पीआय त्चैकोव्स्की;

"प्रेरणा म्हणजे स्वतःला कार्यरत स्थितीत आणण्याची क्षमता" - ए.एस. पुष्किन.

ए. मास्लोचे निरीक्षण पुष्टी करतात की प्रेरणासह शिखर अनुभव, व्यक्तीच्या यशाशी जवळून संबंधित आहेत, म्हणजेच, काही प्रकारच्या क्रियाकलापांमध्ये यश मिळवणे एखाद्या व्यक्तीला जीवनाच्या इतर क्षेत्रांमध्ये विजय मिळविण्यास प्रेरित करते.

प्रेरणेच्या शिखरावर असल्याने, एखाद्या व्यक्तीला आंतरिक आणि बाह्य जगाची एकता, त्याच्या स्वतःच्या व्यक्तिमत्त्वाची अखंडता तीव्रतेने जाणवते. तात्कालिकता, मौलिकता, हलकीपणा, आंतरिक पूर्तता या भावना स्वतःच दिसतात. अशा वेळी व्यक्तिमत्त्वात संशयाला जागा नसते, पण स्वत:च्या विचारात आणि कृतीत आत्मविश्वास, प्रामाणिकपणा, सत्यता असते. प्रेरणाचे क्षण व्यक्तिमत्त्वाच्या एकात्मतेमध्ये, त्याच्या विकासास हातभार लावतात.

तथापि, मानवी संसाधनांचे भांडार हिंसाचार आणि जबरदस्ती सहन करत नाही. एक थंड, गुलाम, पूर्णपणे आत्म-नियंत्रित व्यक्ती ज्याला प्रेमात, लोकांवर आणि संपूर्ण जगावर विश्वास ठेवण्यामध्ये अडचणी येतात, त्याला प्रेरणा आणि स्वतःची सर्जनशील आश्वासने अनुभवता येत नाहीत.

प्रत्येक व्यक्तीला प्रेरणा आवश्यक आहे आणि. नशीब त्यांच्याबरोबर असते जे हेतूपूर्ण असतात, जे जीवनाच्या मार्गावर उद्भवणार्‍या समस्यांवर सर्जनशील निराकरणासाठी सतत प्रयत्न करतात. आधुनिक व्यक्तीसाठी, आंतरिक आणि बाह्य नियंत्रण संतुलित करण्यास सक्षम असणे, अखंडता प्राप्त करणे, सुसंवाद साधणे महत्वाचे आहे. ज्या व्यक्तीने स्वतःच्या भीतीवर आणि नकारात्मक भावनांवर मात केली आहे ती फलदायी क्रियाकलाप, सर्जनशील कार्य करण्यास सक्षम बनते.

प्रेरणा शोधत आहे

बर्याच लोकांसाठी, प्रेरणा स्त्रोत वैयक्तिक आहेत. काही व्यक्तींना काहीतरी प्रेरणादायी शोधणे आश्चर्यकारकपणे कठीण आहे, तर काहींना त्यांच्या सभोवतालच्या प्रत्येक गोष्टीतून प्रेरणा मिळते. परंतु अशा काही गोष्टी आहेत ज्यातून आपल्यापैकी बरेच जण प्रेरणा घेतात. या गोष्टी आपल्याला निर्माण करण्याची ताकद शोधू देतात.

प्रेरणा स्त्रोत काय असू शकते? काहीवेळा हे किंवा तो व्यवसाय वाहून जाऊ शकतो की नाही हे समजणे कठीण आहे आणि जोपर्यंत आपण प्रयत्न करत नाही तोपर्यंत जटिलता उद्भवते, आपल्या स्वत: च्या अनुभवावर ते जाणवते. "प्रेरणादायक झरे" शोधण्याचे क्षेत्र पुरेसे विस्तृत आहे. काहींसाठी, आवडता चित्रपट किंवा कार्यक्रम पाहणे, उच्च-गुणवत्तेचे संगीत ऐकणे, इतरांसाठी - निसर्गात फिरणे, किंवा कदाचित संग्रहालय किंवा जिमची सहल, एक मनोरंजक छंद इ. नवीन अनुभव प्रेरणा देणारे शक्तिशाली जनरेटर देखील असू शकतात. पूर्वी न तपासलेले अनुभव मेंदूच्या प्रक्रियेस सक्रिय करतात, एखाद्या व्यक्तीला वातावरण, वैयक्तिक खोली अधिक स्पष्टपणे समजून घेणे आणि जाणणे सुरू होते, त्याचे आंतरिक जीवन अधिक अचूकपणे जाणवते. सर्जनशील प्रेरणेच्या अवस्थेत असण्यामुळे उदय होतो, उत्तेजक प्रश्नांची उत्तरे शोधतात जी बर्याच काळासाठी त्रास देतात.

निवड केवळ व्यक्तीसाठी आहे, एखाद्याला फक्त आजूबाजूला पहावे लागेल आणि प्रेरणाचा स्त्रोत कोठे आहे हे पहावे लागेल, जे इशारा देईल आणि प्रेरणा देईल. जर "म्यूज" सोडले तर आपण तिच्या परत येण्याची निष्क्रीयपणे प्रतीक्षा करू नये, कृती करण्याची वेळ आली आहे:

- फुरसतीचा वेळ निसर्गात घालवणे. निसर्गाचा खूप फायदेशीर प्रभाव आहे, गमावलेला आंतरिक संतुलन पुनर्संचयित करतो, व्यक्तीच्या झोपेची क्षमता जागृत करण्यास सक्षम आहे. प्राण्यांशी संप्रेषण उत्तम प्रकारे आराम देते, त्यांचा मोकळेपणा आणि भक्ती अगदी अत्यंत उदास आणि उदास व्यक्तीलाही जिंकू शकते;

- व्यायाम. शारीरिक क्रियाकलाप शरीराच्या जैवरासायनिक प्रक्रियेवर परिणाम करतात, चयापचय आणि हार्मोनल पातळी बदलतात, म्हणूनच प्रशिक्षणानंतर आपल्याला आनंददायी थकवा, एकाच वेळी हलकेपणा, भावनिक ताण सोडणे, मनाची िस्थती सुधारणे आणि अंतर्गत शक्ती वाढणे जाणवते;

- सर्जनशील होण्यास प्रारंभ करा. सर्जनशील क्रियाकलाप हे गुणात्मकपणे नवीन, सुंदर, अद्वितीय काहीतरी जन्म देण्याचे उद्दीष्ट आहे, ते प्रेरणा देऊ शकत नाही, कारण ते स्वतःच प्रेरणाचे मूर्त स्वरूप आहे;

- प्रवास सुरू करा, नवीन क्षितिजांसारखे दुसरे काहीही नाही;

- आणि सह संप्रेषण टाळा. यशस्वी लोकांशी अधिक वेळा संवाद साधा आणि संवाद साधा, त्यांचे उदाहरण नेहमीच संक्रामक असते;

- एखाद्या व्यक्तीच्या प्रेमात पडणे उपयुक्त आहे, कामासह, छंद, कलेसह. प्रेम सजीव आणि प्रेरणा देण्यास सक्षम आहे;

- विनोद समजण्यास शिका, ज्यामुळे जीवनातील अडचणी आणि परीक्षांबद्दल अती गंभीर वृत्ती कमी होते;

- मित्रत्वाच्या टीममध्ये काम करण्यासाठी, जिथे तुम्हाला समर्थन मिळेल आणि अनुभवांची देवाणघेवाण करा. एकसंध कार्य एकत्रित करते, मोहित करते, स्पर्धात्मकता वाढवते;

-, यामुळे अंतर्गत साठा सक्रिय होण्यास मदत होईल. , ध्यान पद्धती, कला वर्ग, नृत्य आणि शरीर चिकित्सा मानवी व्यक्तिमत्व पूर्णपणे अनपेक्षित बाजूंनी प्रकट करण्यास सक्षम आहेत. सर्जनशील प्रशिक्षणामध्ये अशी तंत्रे असतात ज्यांचा उद्देश व्यक्तीची सर्जनशील ऊर्जा जागृत करणे असते. अशा कार्यक्रमाला उपस्थित राहून प्रेरणा मिळते.

परंतु असे घडते की प्रेरणा स्त्रोत स्वतःच संपला आहे असे दिसते आणि जे पूर्वी आनंदित आणि प्रज्वलित होते ते पूर्वीचे सामर्थ्य आणि आकर्षण गमावले आहे. एकीकडे, ते नुकसानाबद्दल दुःख आणि पश्चात्ताप करते, परंतु दुसरीकडे, ते आपल्याला नवीन मार्ग शोधण्यासाठी आणि नवीन दृष्टीकोन पाहण्यास भाग पाडते. म्हणून, एखाद्याने नवीन अनुभवासाठी खुले केले पाहिजे, एखाद्या व्यक्तीवर वर्चस्व असलेल्या जुन्या गोष्टी आणि विचारांपासून मुक्त व्हावे. पूर्वीच्या अज्ञात भावना आणि संवेदनांकडे भविष्यात पाऊल टाकण्यास घाबरण्याची गरज नाही. या जगात एखादी व्यक्ती काय करत आहे हे समजून घेऊन, आनंदाने आणि आनंदाने जगण्यासाठी, जीवनाने जे काही ऑफर केले आहे त्या सर्व गोष्टींचा आस्वाद घेण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे.

प्रत्येक दिवसात, कोणत्याही परिस्थितीत सकारात्मक शोधणे महत्वाचे आहे. सकारात्मक भावना नकारात्मक भावनांपेक्षा खूप जास्त प्रेरणा देतात, ज्या केवळ अत्याचारित स्थितीला बळकट करतात. प्रेरणेच्या अवस्थेत असल्याने, व्यक्तिमत्त्वाच्या सर्व शक्ती प्रभावीपणे एकत्र विलीन होतात, नंतर एखाद्या व्यक्तीला अखंडता प्राप्त होते, तो अभिव्यक्ती आणि उत्स्फूर्ततेने भरलेला असतो, त्याच्या सर्वोत्तम बाजू प्रकट करतो, त्याच्या कृती पूर्ण आणि सर्वात उत्पादक असतात.

प्रेरणा, प्रेरणा स्रोत

कधीकधी आपल्याला आपल्या सभोवतालच्या जीवनाबद्दल उदासीनता जाणवते, आपल्याकडे शक्ती आणि नवीन कल्पना नसतात, आपण फक्त गोंधळून जातो. तुम्ही या परिस्थितीशी परिचित आहात का? आणि जेव्हा शक्ती आणि नवीन कल्पना आवश्यक असतात तेव्हा काय करावे, परंतु ते कधीच येत नाहीत. या लेखात तुम्ही शिकाल काय " प्रेरणा स्रोत"आणि ते कुठून येते. आणि लेखाच्या शेवटी तुम्हाला प्रेरणादायक व्हिडिओ बोनस सापडतील.

प्रेरणा आहे...

शब्द वेगळे करणे आणि नवीन कोनातून त्यांचा अर्थ शोधणे खूप मनोरंजक आहे. प्रेरणा: म्हणजे शब्दशः काहीतरी नवीन श्वास घेणे, अनुभवणे किंवा अनुभवणे, नवीन कल्पना आणि नवीन अनुभव.

प्रेरणा प्रक्रियेत काय होते?

नवीन माहिती (प्रतिमा, भावना, ध्वनी इ.) प्राप्त करून, एखादी व्यक्ती त्याच्या चेतनेद्वारे ती आत येऊ देते, त्याच्याकडे आधीपासून असलेल्या माहितीशी तुलना करते. प्रेरणा या वस्तुस्थितीकडे जाते की जुन्या आणि नवीन माहितीची तुलना केल्यामुळे, नवीन भावना, कल्पना आणि प्रतिमा एखाद्या व्यक्तीमध्ये जन्माला येतात. संवेदनांच्या नवीनतेमुळे मिळालेला अनुभव लक्षात घेण्याची इच्छा निर्माण होते (कविता, गाणी लिहिणे, नृत्य तयार करणे, स्टेज करणे, नवीन व्यवसाय प्रकल्प इ.)

आणि म्हणून जेव्हा तुम्ही श्वास घेऊ शकत नाही तेव्हा तुम्हाला प्रेरणा कोठून मिळते? पुढे, मी माझ्या आयुष्यात वापरत असलेल्या प्रेरणा स्त्रोतांची यादी दिली आहे. जर त्याने तुम्हाला मदत केली तर मला खूप आनंद होईल.

प्रेरणा स्रोत

1. समविचारी लोकांशी संवाद. माझ्या आयुष्यात, मला अनेक लोक भेटले आहेत ज्यांनी मला नवीन सीमांवर मात करण्याची प्रेरणा दिली. ज्याबद्दल मी त्यांचा मनःपूर्वक ऋणी आहे.
2. खेळ. सतत खेळ खेळल्यानंतर माझ्या प्रकृतीत बदल होतो आणि माझी ताकद अधिक वाढते. आणि मुख्य म्हणजे नवीन कल्पना येतात.
3. ट्रॅव्हल्स. मला हा आयटम आवडतो. सर्वोत्तम कल्पना मला वाटेत येतात.
4. कविता. मी लहानपणापासून कविता लिहित आहे. मला विचारांच्या उड्डाणाची भावना आवडते.
5. नाचणे. हे आंदोलन आणि अभिव्यक्ती स्वातंत्र्य आहे.
6. चित्रपट. मला वास्तविक भावना आणि मजबूत लोकांबद्दल चांगले चित्रपट आवडतात.
7. संगीत. उच्च-गुणवत्तेचे संगीत आपली आंतरिक स्थिती फार लवकर बदलू शकते.
8. पुस्तके. महान लोक, यश आणि तत्वज्ञान याबद्दलची पुस्तके माझ्या डेस्कवर नेहमीच असतात. हे बुद्धीचे आणि प्रेरणेचे भांडार आहे.
9. मुले. मुलांसारखी उत्स्फूर्तता केवळ आश्चर्यकारक आहे. ते सतत नवीन प्रत्येक गोष्टीसाठी खुले असतात. फक्त त्यांना बघून तुम्ही नवीन गोष्टी शिकू शकता.
10. पर्वत. पर्वत तुम्हाला शाश्वत आणि उदात्ततेबद्दल विचार करायला लावतात.
11. समुद्र. हे शांत करते आणि नवीन सामग्रीने भरते.
12. प्रेम. आपल्या जगातील सर्वात शक्तिशाली. देव, समाज किंवा माणसाबद्दलच्या प्रेमातून सर्व काही केले गेले.
13. गोल. मौल्यवान ध्येये प्रेरणा आणि प्रेरणा देतात.
14. यशस्वी लोक. त्यांचे उदाहरण संसर्गजन्य आहे.
15. शिक्षक. माझे शिक्षक हे केवळ शक्ती, ज्ञान आणि प्रेरणा यांचा एक मोठा स्रोत आहेत. त्यांचा मी मनःपूर्वक ऋणी आहे.
16. ध्यान. या नवीन कल्पना, संवेदना, उपाय आहेत. मी प्रत्येकाला याची शिफारस करतो.
17. चाचण्या. शीर्षस्थानी चढून नवीन जिंकण्यासाठी प्रेरित करा.
18. नवीन प्रकल्प. कायमस्वरूपी प्रकल्प, ज्यासाठी तुम्ही स्वत:ची शक्ती तपासता, प्रेरणा काय असू शकते.
19. कोट. कोट्स हे शहाणपण आणि प्रेरणा यांचे केंद्र आहे.
20. चित्रकला. एक सुंदर लिहिलेले काम रंगीत संपूर्ण कादंबरी आहे.
21. रंगमंच. कलाकारांचे परिवर्तन आश्चर्यकारक आणि प्रेरणादायी आहे.
22. केव्हीएन, विनोद. चांगला विनोद आयुष्य उजळ करतो.
23. निसर्ग. जेव्हा एखादी व्यक्ती निसर्गाशी एकटी असते तेव्हा तो सामर्थ्य आणि छापांनी भरलेला असतो.
24. प्राणी. ते मोकळेपणा आणि उत्स्फूर्तता निर्माण करतात.
25. संघ. टीमवर्कची शक्ती प्रेरणा देते की 1 + 1 = 3 आणि कदाचित 100.

थोडक्यात, आज आम्ही तुमच्याशी प्रेरणा काय आहे, ती कशी होते यावर चर्चा केली आणि एक यादी तयार केली प्रेरणा स्रोत.केवळ ही यादी मदत करणार नाही हे महत्त्वाचे आहे, परंतु परिणाम साध्य करण्यासाठी सक्रिय कृतींच्या संयोजनात, मोठे बदल तुमची वाट पाहत आहेत.

प्रेरणा द्या आणि प्रेरित व्हा !!!

मित्रांनो, जर तुमच्याकडे "प्रेरणा स्त्रोत" च्या सूचीमध्ये जोडण्यासाठी काही असेल तर - टिप्पण्यांमध्ये लिहा आणि जर तुम्हाला लेख आवडला असेल, तर वृत्तपत्राची सदस्यता घ्या आणि ते लाइक करा!

तुम्हाला माझे नवीन पुस्तक "अवेकनिंग" विनामूल्य डाउनलोड करण्याची किंवा माझ्यासोबत वैयक्तिक कामासाठी साइन अप करण्याची एक अनोखी संधी आहे.

आणि वचन दिलेला बोनस देखील