10 11 व्या आठवड्यात गर्भधारणेच्या पोटात संवेदना. गर्भधारणेच्या अकराव्या आठवड्यात - बाळाचे काय होते, गर्भाचा फोटो, संवेदना

गर्भधारणेच्या 11 व्या आठवड्यात गर्भाच्या गहन वाढीचे वैशिष्ट्य आहे. हे एक मोठे डोके, एक लहान शरीर आणि स्पष्टपणे परिभाषित हात आणि पाय विकसित करते. ते पोटात दाबले जातात. फळाची लांबी 7 सेमी पर्यंत असते, जी पिकलेल्या अंजीरच्या आकाराशी संबंधित असते. अकराव्या आठवड्यात बाळाचे वजन 11 ते 15 ग्रॅम असते.

11 व्या आठवड्यात, बाळ बाह्य उत्तेजनांना प्रतिसाद देऊ लागते. मोठा आवाज किंवा गर्भवती महिलांच्या अचानक हालचालींसह, गर्भाची हालचाल दिसून येते. ते आपले पाय आणि हात हलवून गर्भाशयाच्या पोकळीच्या आत त्याची स्थिती बदलू शकते. तळवे आणि पायांच्या क्षेत्रात स्पर्शिक रिसेप्टर्स दिसतात. ते नाभीसंबधीचा दोर, अम्नीओटिक द्रवपदार्थाच्या हालचाली इत्यादींच्या स्पर्शास प्रतिसाद देतात. प्रथम चव आणि घाणेंद्रियाचे रिसेप्टर्स अनुक्रमे जिभेच्या पृष्ठभागावर आणि अनुनासिक श्लेष्मल त्वचेवर दिसतात.

नाभीसंबधीचा व्यास वाढतो. हे रक्तवाहिन्यांच्या विकासामुळे आणि त्यांच्या व्यासात वाढ झाल्यामुळे आहे. याबद्दल धन्यवाद, विकसनशील गर्भ पुरेसे पोषक आणि ऑक्सिजन प्राप्त करतो. अंतर्गत अवयव आणि मस्क्यूकोस्केलेटल प्रणाली सक्रियपणे वाढत आहेत. दातांची सुरुवात हिरड्यांमध्ये दिसून येते. 11 व्या आठवड्यापर्यंत, मूत्रपिंड आणि स्वादुपिंड जवळजवळ पूर्णपणे तयार होतात. प्रथम मोटर रिफ्लेक्सेस दिसतात - शोषणे आणि पकडणे.

11 व्या आठवड्यानंतर विकासात्मक विकृतींचा धोका कमी असतो. यावेळी, अंतर्गत अवयव आणि मध्यवर्ती मज्जासंस्थेची निर्मिती दिसून येते. मेंदूमध्ये दोन भिन्न गोलार्ध आणि सेरेबेलम असतात. 11 आठवड्यांत लिंग निश्चित करणे कठीण आहे, कारण जननेंद्रियाचे अवयव प्राथमिक संरचनांद्वारे दर्शविले जातात.

जुळ्या मुलांचा विकास

11 आठवड्यांत जुळी मुले असलेल्या मुलांच्या विकासाचा दर एका गर्भाच्या वाढीच्या दराशी संबंधित आहे. फक्त फरक म्हणजे शरीराच्या आकारात थोडीशी घट. जुळ्या मुलांच्या बाबतीत, उंची 3.9 सेमी पेक्षा जास्त नसते आणि वजन 12 ग्रॅम असते. प्लेसेंटाची परिपक्वता किंवा दोन स्वतंत्र नाळे वैशिष्ट्यपूर्ण असतात. नंतरचे dichorionic जुळे मध्ये साजरा केला जातो.

एका महिलेसाठी सरासरी वजन वाढणे 500-700 ग्रॅम आहे.

डॉक्टरांनी लक्षात ठेवा की गर्भधारणेच्या अकराव्या आठवड्यापासून आपल्या डाव्या बाजूला झोपण्याची शिफारस केली जाते. आपण आपल्या पाठीवर झोपल्यास, उदर पोकळीतील रक्तवाहिन्यांचे संकुचन आणि रक्ताभिसरण समस्या उद्भवू शकतात. हे मुलाच्या मज्जासंस्थेला हायपोक्सिक नुकसानाने भरलेले आहे.

आईला काय होत आहे: संवेदना

एका महिलेचे शरीर 11 आठवड्यांत बदलत राहते. बदल हार्मोन्सच्या प्रभावाशी संबंधित आहेत, ज्याचे संतुलन गर्भधारणेदरम्यान बदलते.

गर्भाशयात बदल.गर्भधारणेच्या 11 व्या आठवड्यापासून, त्याचा आकार वेगाने वाढू लागतो. हे गर्भाच्या उंची आणि वजनाच्या तीव्र वाढीशी संबंधित आहे. पेल्विक अवयवांच्या अल्ट्रासाऊंड दरम्यान, तज्ञांनी लक्षात ठेवा की गर्भाशय जवळजवळ पूर्णपणे त्याच्या पोकळीत व्यापतो. ओटीपोटात वाढ दिसून येत नाही. पॅल्पेशनवर, गर्भाशयाच्या वरच्या काठावर प्यूबिक सिम्फिसिसच्या क्षेत्रामध्ये पाहिले जाते. हे नियमित तपासणी दरम्यान स्त्रीरोगतज्ञाद्वारे निर्धारित केले जाते.

खालच्या ओटीपोटात वेदनाओटीपोटाच्या पोकळीत गर्भाशयाला धरून ठेवणाऱ्या अस्थिबंधनांच्या मोचांशी संबंधित. वेदना वेदनादायक आणि मध्यम तीव्रतेची आहे. गंभीर वेदना सामान्य गर्भधारणेसाठी वैशिष्ट्यपूर्ण नाही. सतत अस्वस्थतेच्या बाबतीत, आपण स्त्रीरोगतज्ञाचा सल्ला घ्यावा. तज्ञ शारीरिक आणि स्त्रीरोग तपासणी करतील आणि पेल्विक अवयवांच्या अल्ट्रासाऊंडसाठी महिलेला देखील संदर्भित करतील. हे आपल्याला वेदनांचे कारण निर्धारित करण्यास आणि आवश्यक असल्यास, उपचार निवडण्याची परवानगी देते.

वारंवार मूत्रविसर्जन- गर्भधारणेचे शारीरिक चिन्ह. हे मूत्राशयावर वाढणाऱ्या गर्भाशयाच्या दाबामुळे होते. परिणामी, त्याची मात्रा कमी होते. याव्यतिरिक्त, वारंवार लघवी होण्याचे कारण म्हणजे हार्मोनल पातळीत बदल आणि द्रवपदार्थाचा वापर वाढणे.

डोकेदुखीबहुतेकदा गर्भधारणेच्या 11 आठवड्यांत स्त्रीसोबत असते. त्यांचे अस्पष्ट कारण निश्चित करणे अनेकदा अशक्य असते. ते जास्त काम, वाढलेली चिंता, हार्मोनल असंतुलन आणि तणाव यांच्याशी संबंधित असू शकतात. डोकेदुखी संसर्गजन्य रोगांसह होऊ शकते - ARVI, ब्राँकायटिस इ. वेदनाशामक औषधे लिहून देण्यासाठी, आपण स्त्रीरोगतज्ञाचा सल्ला घ्यावा.

खालच्या पाठीत अस्वस्थता आणि वेदनागर्भधारणेच्या या कालावधीचे वैशिष्ट्य. गर्भ आणि गर्भाशयाच्या वाढत्या आकाराच्या परिणामी मणक्यावरील वाढीव भार हे मुख्य कारण आहे. जर वेदना तीव्र असेल आणि पॅथॉलॉजिकल योनि डिस्चार्ज किंवा ताप असेल तर तुम्ही ताबडतोब स्त्रीरोगतज्ञाकडून वैद्यकीय मदत घ्यावी. ही लक्षणे गंभीर आजार किंवा गर्भधारणेच्या गुंतागुंत दर्शवू शकतात. याव्यतिरिक्त, वेदना स्कोलियोसिस, osteochondrosis आणि मणक्याचे इतर पॅथॉलॉजीजशी संबंधित असू शकते. विभेदक निदान करण्यासाठी, आपण न्यूरोलॉजिस्ट किंवा ऑर्थोपेडिस्टचा सल्ला घ्यावा.

प्रसूती रुग्णालयांबद्दल पुनरावलोकने
शहरात:

व्लादिमीर मॉस्को सेंट पीटर्सबर्ग क्रास्नोडार येकातेरिनबर्ग नोवोसिबिर्स्क रोस्तोव-ऑन-डॉन चेल्याबिन्स्क अल्माटी काझान निझनी नोव्होगोरोड कीव समारा उफा वोरोन्झ ओम्स्क क्रास्नोयार्स्क वोल्गोग्राड पर्म सेराटोव्ह मिन्स्क ट्यूमेन बर्नौल अस्ताना सोची ओरेनबर्ग इल्खानोव्स्करा लिओनॉव्गोरोड ऑलमॅटी ओम्स्क क्रास्नोयार्स्क वोल्गोग्राड पेर्म सेराटोव्ह मिन्स्क ट्युमेन बर्नौल अस्ताना सोची ओरेनबर्ग इल्खान्स्कुत्सा ओमस्कॉल्स्की अल्माटी एत्स्क खाबरोव्स्क बेल्गोरोड स्टॅव्ह्रोपोल यारोस्लाव्हल मखाचकला व्लादिवोस्तोक रियाझान तुला कारागांडा नेप्रॉपेट्रोव्स्क ट्व्हर ब्रायन्स्क केमेरोवो इझेव्स्क नाबेरेझ्न्ये चेल्नी टॉम्स्क

11 आठवड्यांत स्तनाचा आकार वाढत जातो.हे ग्रंथींच्या संरचनेच्या वाढीमुळे आणि मऊ ऊतकांच्या सूजमुळे होते, शरीरातील हार्मोनल बदलांमुळे विकसित होते. स्तनातील बदलांमध्ये मुंग्या येणे आणि जडपणाची भावना तसेच त्वचा आणि स्तनाग्रांची संवेदनशीलता वाढते. हे प्रकटीकरण शारीरिक स्वरूपाचे आहेत आणि कोणत्याही पॅथॉलॉजीची लक्षणे नाहीत.

वाढलेला घाम येणे (हायपरहाइड्रोसिस).गर्भधारणेच्या पहिल्या तिमाहीत गर्भवती महिलांना घाम येणे वैशिष्ट्यपूर्ण आहे. संप्रेरक पातळीतील बदल आणि दिवसा मोठ्या प्रमाणात द्रवपदार्थ सेवन केल्याने त्वचेमध्ये रक्त परिसंचरण आणि हायपरहाइड्रोसिस वाढण्याची परिस्थिती निर्माण होते. रात्री सर्वात जास्त घाम येतो. घाम येणे टाळण्यासाठी, महिलांना सौंदर्यप्रसाधने टाळण्याची आणि सामान्य स्वच्छतेच्या नियमांचे पालन करण्याचा सल्ला दिला जातो. हायपरहाइड्रोसिस दूर करण्यासाठी कोणतीही औषधे वापरणे आवश्यक नाही.

योनीतून स्त्राव.गर्भधारणेच्या 11 व्या आठवड्यात, स्त्रियांना योनीतून स्त्राव होतो जो गंधहीन आणि रंगहीन असतो. त्यांच्याकडे पांढर्या रंगाची छटा असलेला पारदर्शक रंग आहे. रक्तातील प्रोजेस्टेरॉनच्या उच्च पातळीच्या पार्श्वभूमीवर योनीमध्ये श्लेष्माच्या वाढीव उत्पादनामुळे ते तयार होतात. डिस्चार्जमध्ये पू किंवा चीझी समावेश असल्यास, गर्भवती महिलेने ताबडतोब वैद्यकीय मदत घ्यावी. हे बदल कँडिडिआसिस किंवा लैंगिक संक्रमित संसर्गाचे लक्षण असू शकतात. त्याच वेळी, रोग इतर लक्षणांसह आहेत: पेल्विक भागात जळजळ आणि वेदना, लॅबियाची लालसरपणा आणि सूज. गर्भधारणेदरम्यान महिला जननेंद्रियाच्या अवयवांचे तीव्र संसर्गजन्य रोग मुलाच्या आरोग्यास धोका निर्माण करतात, कारण ते गर्भपातासह विकासात्मक दोष निर्माण करू शकतात. म्हणून, स्त्रीरोगतज्ञाद्वारे तपासणी केल्यानंतर रुग्णाला सर्वसमावेशक उपचार लिहून दिले पाहिजेत.

विविध स्थानिकीकरणांचे रक्तस्त्राव.वाढलेल्या प्रोजेस्टेरॉनच्या पातळीच्या पार्श्वभूमीवर रक्ताभिसरणाच्या प्रमाणात वाढ आणि वारंवार द्रवपदार्थ सेवन केल्याने रक्तवहिन्यासंबंधी नाजूकपणा वाढतो. त्यामुळे गरोदरपणात महिलांना नाकातून रक्तस्त्राव होऊ शकतो. लैंगिक संभोग किंवा स्त्रीरोग तपासणी दरम्यान योनीतील वाहिन्या खराब झाल्यास, रक्तरंजित स्त्राव दिसून येतो. ते स्त्री प्रजनन प्रणालीच्या रोगांची चिन्हे असू शकतात - गर्भाशय ग्रीवा, फायब्रॉइड्स, पॉलीप्स किंवा संसर्गजन्य पॅथॉलॉजीजचे ग्रंथी क्षरण. योनीतून रक्तस्त्राव झाल्यास, वैद्यकीय मदत घेण्याची शिफारस केली जाते.

शरीराचे तापमान 37-37.5ºC पर्यंत वाढवा.गर्भवती महिलांसाठी, 11 व्या आठवड्यात सूचित तापमान मूल्ये सामान्य आहेत. किरकोळ हायपरथर्मिया स्त्रीच्या हार्मोनल पार्श्वभूमीतील बदलांशी संबंधित आहे. हे समजून घेणे महत्वाचे आहे की जर श्वासोच्छवासाच्या रोगांदरम्यान किंवा शरीरात दाहक फोकस दरम्यान भारदस्त तापमान दिसले तर ते या पॅथॉलॉजीजच्या लक्षणांना सूचित करते. या प्रकरणात, थेरपीची निवड आवश्यक आहे.

जलद थकवा.गर्भवती महिलांना अनेकदा थकवा आणि झोप येते. हे मूड स्विंग्ससह आहे जे कोणत्याही बाह्य कारणांशी संबंधित नाही. थकवा आणि भावनिक दुर्बलतेचे मुख्य कारण म्हणजे शरीरातील हार्मोनल बदल. लक्षणांची तीव्रता कमी करण्यासाठी, दिवसा झोप आणि विश्रांतीची वेळ वाढवण्याची तसेच आपला आहार सामान्य करण्याची शिफारस केली जाते.

भूक वाढली 11 व्या आठवड्यात डॉक्टर ही एक सामान्य घटना मानतात. हे विषाक्त रोगाच्या चिन्हे अदृश्य होण्याशी संबंधित आहे, मळमळ आणि अन्नाचा तिरस्कार द्वारे दर्शविले जाते. तुमची भूक पुनर्संचयित केल्याने तुमचे वजन जास्त वाढू शकते. त्यामुळे स्त्रीने तिच्या आहारावर नियंत्रण ठेवावे.

शरीरातील हार्मोनल बदलवास आणि अन्नाच्या प्राधान्यांमध्ये बदल घडवून आणतात. गर्भधारणेदरम्यान, खनिजे आणि जीवनसत्त्वे यांची वाढती गरज असते, त्यामुळे स्त्रीला पूर्वी टाळलेले पदार्थ खाण्याची इच्छा वाटू शकते. हे लक्षात घेणे महत्त्वाचे आहे की काही प्राधान्ये विकृत होऊ लागतात. उदाहरणार्थ, गर्भवती महिलेला खडू किंवा चुना खाण्याची इच्छा असू शकते. हे प्रतिबंधित आहे, कारण अशा सामग्रीमध्ये आरोग्यासाठी विषारी पदार्थ असतात.

त्वचा आणि केसांची स्थिती.रक्तातील प्रोजेस्टेरॉनमध्ये वाढ त्वचेच्या स्थितीत सुधारणा द्वारे दर्शविले जाते. काही प्रकरणांमध्ये, त्याउलट, ते कोरडे किंवा तेलकट होते. कोणतेही बदल अंतःस्रावी प्रणालीच्या कार्यातील बदलांशी संबंधित असतात आणि रोगाची चिन्हे मानली जात नाहीत. जर एखाद्या गर्भवती महिलेला पुरळ, वाढलेली छिद्र आणि त्वचाविज्ञानाच्या पॅथॉलॉजीजची इतर लक्षणे जाणवत असतील तर तिला डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. त्वचाविज्ञानी आवश्यक चाचण्या घेईल आणि उपचार लिहून देईल. ओटीपोटाच्या क्षेत्रामध्ये वाढलेल्या त्वचेच्या रंगद्रव्यामुळे गर्भधारणा दर्शविली जाते. बाळाच्या जन्मानंतर ते स्वतःच अदृश्य होते.

चयापचय.गर्भधारणेच्या 11 व्या आठवड्यात, चयापचय दर 15-20% वाढतो. या प्रकरणात, शारीरिक वजन वाढ नोंद आहे. ते 1 ते 3 किलो पर्यंत असते. जर तुम्ही जुळ्या मुलांसह गर्भवती असाल - 5-7 किलो. ओटीपोट किंचित वाढलेले आहे आणि तुमच्या सभोवतालच्या लोकांना गर्भधारणा लक्षात येत नाही. स्त्रीला वजन वाढण्यावर लक्ष ठेवण्याचा सल्ला दिला जातो, कारण लठ्ठपणाच्या विकासामुळे बाळाच्या जन्माचे रोगनिदान बिघडते आणि गर्भधारणा मधुमेह होऊ शकतो.

गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टच्या कार्यामध्ये बदल.प्रोजेस्टेरॉनच्या पातळीत वाढ झाल्यामुळे गुळगुळीत स्नायूंना आराम मिळतो, म्हणून गर्भवती महिलेला 11 व्या आठवड्यात छातीत जळजळ आणि बद्धकोष्ठता येऊ शकते. जर या परिस्थितीमुळे स्त्रीच्या आरोग्यास धोका नसेल तर त्यांना उपचारांची आवश्यकता नाही. गंभीर अस्वस्थतेच्या बाबतीत, डॉक्टर लक्षणात्मक उपचार निवडतात.

तुमच्या बाळासाठी, 11 वा आठवडा आहे त्याच्या विकासातील तिसरी मोठी झेप , जन्माच्या क्षणापासून सुरू. आता बाळाला त्याच्या सभोवतालचे जग लक्षात येऊ लागते, जाणवते आणि जाणवते, पट आणि गुबगुबीत गाल येतात आणि गोलाकार बनतात.

अर्थात, प्रत्येक लहान मूल एक व्यक्तिमत्व आहे (आमचा अर्थ वैयक्तिक विकासात्मक वैशिष्ट्ये आहेत), परंतु तरीही आहे सामान्य निर्देशक आणि शिफारसी आयुष्याच्या 11 आठवड्यांच्या बाळांसाठी.

अकरा आठवड्यांत बाळाचा शारीरिक विकास

1. स्वप्न
   11 व्या आठवड्यात, बाळ थोडे कमी झोपते, 16 ते 18 तासांपर्यंत, आणि त्यापैकी सुमारे 10 तास रात्री झोपण्यात घालवतात. जरी आईला खायला रात्री उडी मारावी लागते.
2. 11 आठवड्यात वजन
   सुमारे 5.5 किलो, सरासरी साप्ताहिक वाढ 200 ग्रॅम.
3. उंची
   दर आठवड्याला 1 सेमी पेक्षा कमी वाढीसह सुमारे 59-62 सेमी.
4. आहार देणे
   या काळात अनेक माता आपल्या बाळाला पूरक आहार देऊ लागतात.
   

   जर तुम्हाला असे वाटत असेल की तुमच्या मुलाला पुरेसे खायला मिळत नाही, तर फॉर्म्युला विकत घेण्यापूर्वी तुमच्या बालरोगतज्ञांचा सल्ला घ्या. डॉक्टर तुम्हाला स्तनपान वाढवण्याच्या मार्गांबद्दल सांगतील आणि त्याच वेळी बाळाला खरोखर पुरेसे दूध नाही का ते तपासा.

   
   फीडिंगची संख्या 6-7 आहे.
   पूरक पदार्थ अजून आणले जात नाहीत!
5. फिरायला
   या कालावधीत दिवसातून किमान 6 तास आपल्या बाळासोबत चालण्याची शिफारस केली जाते.
   चालण्यासाठी एकमेव अपवाद म्हणजे तीव्र दंव/पाऊस.
6. आंघोळ
   रोज. आपण स्ट्रिंग किंवा कॅमोमाइलचा डेकोक्शन वापरू शकता. आणि आठवड्यातून दोनदा - बाळाच्या साबणाने.
   जर बाळाला आंघोळ आवडत असेल तर पाण्याच्या प्रक्रियेची वेळ थोडी वाढवता येते.
7. मल आणि लघवी
   स्टूलसाठी, सर्व काही वैयक्तिक आहे आणि आहाराच्या प्रकारावर अवलंबून असते, रंग/गंध आणि दररोज घाणेरड्या डायपरच्या संख्येनुसार. सरासरी, एक लहान मूल दररोज 6-8 डायपर माती करू शकते. पण आतड्याची हालचाल न करता 2 दिवस देखील याचा अर्थ असा नाही की घाबरून जाण्याची आणि बाळाच्या साबणापासून मेणबत्त्या काढून टाकण्याची वेळ आली आहे - हे सर्वसामान्य प्रमाण आहे.
   लघवीची संख्या दिवसातून 12 वेळा असते.

जर तुमच्या बाळाची उंची/वजन हे मापदंड त्यांच्याशी जुळत नसतील तर घाबरू नका. जर तुमचे बाळ आनंदी आणि सक्रिय असेल, चांगले खात असेल आणि झोपत असेल आणि स्वारस्याने जग शोधत असेल तर सर्वकाही ठीक आहे.

11 आठवड्यांच्या बाळाची नवीन कामगिरी

मागील आठवड्याच्या तुलनेत, कोणतेही "शक्तिशाली" बदल दिसून आले नाहीत. परंतु तरीही, बाळ काहीतरी नवीन करून आई आणि वडिलांना संतुष्ट करण्यास सक्षम आहे.

11 आठवड्यात लहान मूल काय करू शकते?

• बोटे उघडतात आणि ताणतात , पूर्वी मुठीत बांधलेले, झोपेच्या वेळी पाय आणि हात झुकतात.
• जर तुम्ही बाळाला एक खेळणी दिली तर ती देईल घट्ट पकडतो आणि तोंडात खेचतो .
• त्याचे तळवे पाहणे , त्यांच्याशी खेळतो, एका हाताला दुसऱ्या हाताला स्पर्श करतो.
• आईच्या मिठीत बसून, डोके घट्ट धरून ठेवतो .
• माझ्या पोटावर पडलेला हातावर विसावतो , डोके वर करते.
• रेंगाळण्याचा प्रयत्न करतो (अद्याप यशस्वी नाही).
• वर ओढतो हँडलने ओढल्यावर खाली बसणे.
• "चालणे" , जर तुम्ही ते त्याच्या पायावर ठेवले तर. तो यापुढे पायाच्या बोटांवर उभा नाही तर पूर्ण पायावर उभा आहे.
• वळते सहज पोटातून किंवा मागच्या बाजूने आणि मागे. बरेच लोक आधीच त्यांच्या पाठीवर सरळ गुंडाळण्यास सक्षम आहेत.
• हालचालींवर लक्ष ठेवते लोक आणि वस्तू. जर तुम्ही बाळाच्या चेहऱ्यासमोर एक चमकदार खेळणी हलवली तर तो त्याच्या डोळ्यांनी त्याचे अनुसरण करेल.
• तुमची नजर केंद्रित करते चेहऱ्यावर, त्याचा अभ्यास करा, चेहर्यावरील भाव पुनरावृत्ती करा.
• हसत हसत उत्तरे आईचे स्मित किंवा बोलणे.
• संवाद साधण्याचा प्रयत्न करतो , हालचाली, आवाज, स्मित सह आनंद व्यक्त करणे.
• बाळाचे रडणे आता बदलले आहे cooing आणि cooing . बाळ जीभ आणि ओठ वापरून ध्वनी उच्चारते, स्वर गाते.
• हसू आता अपघाती नाही , परंतु लक्ष्यित आणि जागरूक.

11 व्या आठवड्यात बाळाची काळजी घेणे: समस्यांना कसे सामोरे जावे?

1. Regurgitation
   बालपणातील सर्वात लोकप्रिय समस्यांपैकी एक जी बाळाची वाढ होताच नाहीशी होते.
   

   हे बरे करणे अशक्य आहे, परंतु खालील पद्धतींचा वापर करून रीगर्जिटेशनचा धोका कमी करणे शक्य आहे: हायपोअलर्जेनिक फॉर्म्युलावर स्विच करा (कृत्रिम मुलांसाठी), बाळाला अधिक वेळा आणि लहान भागांमध्ये खायला द्या, आहार देताना, मुलाला असे धरून ठेवा. की त्याच्या शरीराचा वरचा भाग ३० अंशांनी उंचावला आहे.

   
   बाळाच्या तोंडात स्तनाग्र पूर्णपणे पकडले गेले आहे याची खात्री करणे देखील महत्त्वाचे आहे (जेणेकरून हवा दुधात जाऊ नये), आणि आहार दिल्यानंतर आणि दरम्यान (1-2 वेळा) "स्तंभात" धरून ठेवा.
2. टक्कल पडणे
   जर डॉक्टरांनी मुडदूस (किंवा अधिक गंभीर रोग) ची चिन्हे लक्षात घेतली नाहीत, तर टक्कल पडणे सामान्य कारणांमुळे होते. म्हणजेच, पारंपारिकपणे डोकेच्या एका भागावरील केस उशीवर "पुसणे" करून.
   जेव्हा तुमचे बाळ सक्रियपणे हालचाल करण्यास सुरवात करते आणि लहान मुलांच्या सवयी नवीन सवयींनी बदलल्या जातात तेव्हा डोकेचा मागील भाग पुसणे थांबेल.
3. तुमच्या बाळाची दिनचर्या अद्याप पूर्णपणे तयार झालेली नाही
   पण सध्या, आईला ते स्थापित करण्यासाठी विशेषतः कठोर परिश्रम करण्याची आवश्यकता आहे.
   

   तुमच्या बाळाला दिवस आणि रात्रीचा फरक करण्यास मदत करा: झोपताना पडदे बंद करा, दिवे बंद करा आणि सर्व मोठा आवाज काढून टाका.

   
   आणि निजायची वेळ आधी कोणतेही खेळ नाहीत, फक्त आंघोळ, एक लोरी आणि झोपेसाठी एक गुळगुळीत संक्रमण.

11 आठवड्यात बाळाचा विकास आणि खेळ

11 व्या आठवड्यात (तसेच इतरांमध्ये) सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे बाळाच्या विकासात सक्रिय भाग घेणे. आणि हे वडिलांसोबत एकत्र करण्याचा सल्ला दिला जातो.

आता तुम्ही भविष्यासाठी "पाया" रचत आहात जे भाषणाच्या योग्य विकासासाठी, उत्तम मोटर कौशल्ये, दैनंदिन दिनचर्या इत्यादींसाठी आवश्यक आहे. म्हणून, बाळाला खेळण्यांनी झाकण्यासाठी घाई करू नका, परंतु प्रत्येक मोकळ्या मिनिटाशी संवाद साधण्यासाठी वापरा. तुमचे मूल.

• "उत्तम मोटर कौशल्ये" - केवळ वैद्यकीय संज्ञा नाही.
  प्राचीन काळापासून, बोटांच्या हालचाली आणि मेंदूच्या काही भागांमधील संबंध सिद्ध झाले आहे. हाताने खेळ हा शरीर आणि मनाचा सुसंवाद आहे (चिनी लोक व्यायामासाठी धातू किंवा दगडी गोळे वापरतात आणि जपानी लोक अक्रोड्सकडे आकर्षित होतात असे काही नाही). भाषण आणि मज्जासंस्थेच्या विकासावर हाताच्या हाताळणीचा प्रभाव देखील बेख्तेरेव्हने सिद्ध केला आहे.
  बोटांचे प्रशिक्षण अगदी लहान वयात सुरू झाले पाहिजे आणि यासाठी 11 वा आठवडा आदर्श आहे. शिफारस केलेले व्यायाम: बाळाची बोटे खेचणे (हळुवारपणे), बोटांच्या गोलाकार हालचाली, हेजहॉग बॉल (लेटेक्स) मुलाच्या तळहातावर ठेवणे, “मॅगपी” खेळणे, लापशी शिजवणे, बोटांच्या टोकांना हलकी मालिश करणे इ.
• मोकळी जागा
  जर तुम्ही याआधी तुमच्या लहान मुलाला डायपरने घट्ट बांधले असेल तर त्यांना रोमपर आणि अंडरशर्टमध्ये बदलण्याची वेळ आली आहे. मुलाला आधीपासूनच चळवळ स्वातंत्र्य आवश्यक आहे.
  तसेच, आपल्या मुलाला अधिक वेळा मजल्यावरील ब्लँकेटवर ठेवा. त्याला पाहिजे तिथे "क्रॉल" करू द्या. अशाप्रकारे, तुम्ही मुलाच्या अंगांचे स्नायू बळकट करण्यात मदत करता आणि पहिल्या "क्रॉल" च्या दिशेने पहिले पाऊल उचलता.
• स्वप्न
  नित्यक्रम स्थापित करण्यासाठी आणि आपल्या बाळाला दिवस आणि रात्र बदलण्याची सवय लावण्यासाठी, एक चांगली परंपरा सुरू करा - रात्री झोपण्यापूर्वी एक शांत प्रक्रिया. उदाहरणार्थ, शांत आंघोळ, झोपण्याच्या वेळेची गोष्ट, एक खेळणी किंवा मऊ ब्लँकेट, वडिलांसाठी "चांगल्या स्वप्नांची" इच्छा आणि आईसाठी लोरी असू द्या.
  

  विधी दिवसेंदिवस पुनरावृत्ती करणे आवश्यक आहे. मग बाळाला ते जलद लक्षात येईल आणि लवकरच तुम्हाला झोपायला जाण्याची समस्या येणार नाही!

• 11 व्या आठवड्यात, आपण हळूहळू आपल्या मुलाची नातेवाईकांशी ओळख करून देऊ शकता
  जर तुम्ही कामावर जाण्याची योजना आखत असाल आणि तुमच्या लहान मुलाला तुमच्या नातेवाईकांपैकी एकाकडे (किंवा आयासोबत) सोडण्याचा निर्णय घेतला तर त्या क्षणी डेटिंगची प्रक्रिया सुरू करणे विशेषतः महत्वाचे आहे. म्हणजेच, हे आगाऊ करणे चांगले आहे जेणेकरून बाळाला त्या व्यक्तीची सवय होईल.
• या काळात स्पर्शिक संवेदना खूप महत्त्वाच्या असतात
  त्वचेद्वारेच मूल आता त्याचे बहुतेक शोध लावते. म्हणून, त्याला दृश्य आणि स्पर्शज्ञान यांच्यातील संबंध तयार करण्यात मदत करणे महत्त्वाचे आहे.
  उत्तम मोटर कौशल्ये विकसित करा, तुमच्या मुलाच्या हातातील खेळणी पोत आणि आकारानुसार बदला (गोळे किंवा मटारने भरलेल्या घट्ट शिवलेल्या पिशव्या दुखावणार नाहीत), तुमच्या मुलासाठी सैल कपडे घाला जेणेकरुन त्याला त्याच्या शरीरासह फॅब्रिक जाणवेल आणि अधिक वेळा मालिशसह एअर बाथची व्यवस्था करा.
• आवाज
  तुम्हांलाच खडखडाट निरर्थक वाटतो. आणि बाळासाठी हे नवीन आवाज आहेत. बाळाला तुमच्यावर विश्वास आहे, याचा अर्थ तुम्ही प्रयोग करू शकता. तथापि, खडखडाट व्यतिरिक्त, बरीच खेळणी आणि वस्तू आहेत जी पूर्णपणे भिन्न नवीन आवाज करतात.
  नर्सरी राइम्स, गाणी आणि तुमच्या बोलल्या जाणाऱ्या वाक्यांची स्पष्टता विसरू नका!

आणि आपले घर आता नवीन "आधुनिक" खेळण्यांनी भरणे आवश्यक नाही. तुमच्या मुलाला आता काय हवे आहे ते तुम्ही स्वतः करू शकता.

1. उदाहरणार्थ, स्पष्ट योजनाबद्ध रेखाचित्रांसह काळ्या आणि पांढर्या, लाल किंवा पिवळ्या फुलांची चित्रे (चेहरे, साध्या वस्तू).
2. किंवा ऐकण्याच्या विकासासाठी "खेळणी". - गोळे, खडखडाट, कागदाचा तुकडा किंवा फॉइल, घंटा, लाकडी चमचे इ.

मुख्य गोष्ट म्हणजे बाळाशी सतत संपर्क!

गर्भधारणेचा हा कालावधी गर्भाच्या तीव्र वाढीद्वारे दर्शविला जातो, तसेच टॉक्सिकोसिसची लक्षणे कमी होतात (जर स्त्रीला असेल तर). गर्भवती आईची भावनिक स्थिती सामान्य होते, कारण तिच्या नवीन स्थितीचा विचार आता इतका भयावह नाही आणि नकारात्मक भावनांपेक्षा अधिक सकारात्मक भावनांना कारणीभूत ठरतो.

सामान्य स्थिती सुधारत आहे. आणि पहिल्या स्क्रीनिंग प्रसवपूर्व तपासणीची वेळ येते, जेव्हा अल्ट्रासाऊंडसह विविध वैद्यकीय पद्धतींचा वापर करून, गर्भाच्या आकारावरील विविध डेटा, त्याची स्थिती तसेच गर्भवती आईच्या हार्मोनल पार्श्वभूमीची पातळी लक्षात घेतली जाते आणि रेकॉर्ड केली जाते. .

गर्भधारणेच्या 11 आठवड्यांच्या सर्वात महत्वाच्या गोष्टी

गर्भधारणेच्या 11 व्या आठवड्यात बाळाचे परिमाण खालील आकृत्यांपर्यंत पोहोचतात:

• उंची: 44 आणि 60 मिमी दरम्यान;
• वजन: 8 ग्रॅम पर्यंत;
• नाडी: गर्भधारणेच्या चालू आठवड्यापासून जन्म होईपर्यंत सामान्य गर्भाच्या हृदयाची गती 140-160 बीट्स प्रति मिनिटाच्या श्रेणीत असते;
• KTR (कोसीजील-पॅरिएटल आकार): आठवड्याच्या सुरुवातीपासून शेवटपर्यंत हा निर्देशक 40 मिमी ते 51 मिमी पर्यंत वाढतो;
• TVP (कॉलर जाडी): हा सूचक संपूर्ण आठवड्यात खालील अंकांमध्ये आहे: 5 वी पर्सेंटाइल 0.8 मिमी आहे, 50 वी टक्केवारी 1.6 मिमी आहे आणि त्यानुसार, 95 वी पर्सेंटाइल 2.2 मिमी आहे.

वाटत

जर पूर्वी एखाद्या महिलेला तीव्र विषाक्तपणाचा अनुभव आला असेल तर गर्भधारणेच्या 11 व्या आठवड्यात त्याचे प्रकटीकरण कमी होईल. आणि जर टॉक्सिकोसिसची लक्षणे आधीच कमकुवत होती, तर बहुधा गर्भधारणेचा हा आठवडा त्याचा शेवटचा असेल.

परंतु तेथे फारशी चांगली बातमी देखील नाही - टॉक्सिकोसिसची जागा बऱ्याचदा छातीत जळजळ आणि त्यासह जड मल आणि बद्धकोष्ठता अशा अप्रिय लक्षणाने बदलली जाते. लक्षणांमधील या बदलाचे कारण समान हार्मोन्स किंवा त्याऐवजी त्यांची सक्रिय क्रिया आहे. अर्थात, हा प्रत्येक स्त्रीसाठी अनिवार्य कायदा नाही; काहींनी त्यांच्या संपूर्ण गर्भधारणेदरम्यान अशा लक्षणांची आणि अभिव्यक्तीची तक्रार केली नाही. परंतु ते आढळल्यास काळजी करण्याची गरज नाही.

बहुतेक भागांमध्ये, सध्याच्या अवस्थेत गर्भवती महिलांना हे लक्षात येऊ लागते की कमी कंबर असलेले कपडे घालण्यास अस्वस्थ होतात, त्यांचे आवडते पायघोळ यापुढे चिकटत नाहीत आणि त्यांच्या खालच्या ओटीपोटात किंचित वाढ झाली आहे. होय, ही या काळातील वैशिष्ट्ये आहेत. जरी गर्भाशय अद्याप श्रोणिच्या आत आहे, तरीही पोट वाढणे जाणवणे सामान्य आहे.

बाळाला जन्म देण्याच्या 11व्या आठवड्यात अजूनही गर्भपाताचा धोका असतो आणि त्यामुळे पोटात दुखत असल्यास, विशेषत: पाठीच्या खालच्या भागात किंवा पाठीच्या खालच्या भागात खेचणे आणि दुखणे किंवा गडद रंगाचा योनीतून स्त्राव दिसणे, अशा परिस्थितीत ताबडतोब हे करणे आवश्यक आहे. सल्ल्यासाठी डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

शारीरिक बदल

अम्नीओटिक द्रव हा गर्भाच्या सामान्य आणि निरोगी विकासाचा एक महत्त्वाचा घटक आहे. या अम्नीओटिक किंवा अम्नीओटिक द्रवामध्ये प्रथिने, कार्बोहायड्रेट, हार्मोन्स, साखर आणि चरबी असतात. हे सर्व मुलाला त्याच्या जन्मापर्यंत पोसते. सुरुवातीला, गर्भाच्या त्वचेद्वारे पोषण होते, त्या वेळी ठराविक टक्के द्रव शोषला जातो.

आधीच बाळाच्या जिभेवर चव कळ्या दिसू लागल्याने, गिळण्याची प्रतिक्षिप्त क्रिया दिसून येते आणि मूल तोंडातून अम्नीओटिक द्रवपदार्थ गिळण्यास सुरवात करते. मुलाला खायला घालण्यासाठी प्रति तास अंदाजे 20 मिली द्रव वापरले जाते.

अम्नीओटिक द्रवपदार्थाचे अधूनमधून नूतनीकरण करण्यासाठी, स्त्रीला दररोज 1.5-2 लिटर द्रव (गॅसशिवाय शुद्ध पाणी) पिणे आवश्यक आहे.

स्त्रीच्या शरीरात काय होते?

गर्भधारणेच्या या टप्प्यावर, मादी शरीरात रक्ताच्या प्रमाणात वाढ होते, चयापचय प्रक्रिया त्याच्या तीव्रतेत तीव्र होते आणि कॅलरी सक्रियपणे बर्न होतात. गर्भाशय जरी ओटीपोटात स्थित असले तरी, जेव्हा ते संपूर्ण जागा भरते तेव्हा आकारात पोहोचते. गर्भाशयाला अडचण न होता धडधडणे सुरू होते. जर पोट आवश्यक आकारापेक्षा जास्त असेल तर हे बहुधा एकाधिक गर्भधारणा सूचित करते. एका बाळाला घेऊन जात असताना, पोट अजून फार मोठे झालेले नसते.

गरोदरपणाच्या 11 आठवड्यांत आईला पोटात ज्या संवेदना जाणवतात त्या बाळाच्या हालचालींमुळे सहज गोंधळल्या जाऊ शकतात. परंतु हे अद्याप आतड्यांचे केवळ सक्रिय आकुंचन आहेत. पहिल्या हालचाली फक्त 20 व्या आठवड्यात "ऐकल्या" जाऊ शकतात.

गर्भावस्थेच्या या टप्प्यावर, गर्भाशय मूत्राशयावर कमी ताकद लावते, ज्यामुळे दररोज लघवी करण्याच्या आग्रहाच्या संख्येत लक्षणीय घट होते.

11 व्या आठवड्यात, कॉर्पस ल्यूटियम हळूहळू नाहीसे होऊ लागते, तर प्लेसेंटा सक्रियपणे विकसित होत आहे आणि त्यामुळे गर्भाचे संरक्षण मजबूत होते.

मुलाच्या शरीरात बदल. बाळाचा विकास कसा होतो?

गर्भधारणेच्या सध्याच्या टप्प्यावर, मुलाची रचना आणि कार्य दोन्हीमध्ये, सर्व आधीच तयार झालेले अवयव आणि प्रणाली सुधारत राहते.

त्याच्या शरीरात असे घडते:

• पाठीच्या कण्यामध्ये लाल रक्तपेशींची निर्मिती;
• यकृतामध्ये, जे सध्या मुलाच्या संपूर्ण शरीराचा एक दशांश भाग बनवते, प्रथिने तयार होऊ लागली आहेत जी संपूर्ण शरीर तयार करण्यासाठी "पाठवली" जातात;
• पित्ताशयामध्ये पित्ताचे उत्पादन आधीच सुरू झाले आहे;
• बाळाच्या डोक्यातील पिट्यूटरी ग्रंथी आधीच हार्मोन्स तयार करण्यास सुरवात केली आहे;
• यावेळी, स्नायू आणि हाडे यांच्यातील संबंध मजबूत होतात;
• मुलाच्या हालचाली अधिक उत्साही होतात;
• 11 व्या आठवड्यात, बोटे आणि बोटे दिसू लागतात;
• कार्टिलागिनस ऑरिकलची निर्मिती सुरू होते;
• मेंदूचे सर्व प्रमुख क्षेत्र तयार होतात;
• मज्जासंस्थेमध्ये, दर सेकंदाला हजारो चेतापेशी तयार होतात;
• तंत्रिका पेशी आणि स्नायू यांच्यातील कनेक्शनची संख्या लक्षणीय वाढते आणि मज्जासंस्था स्नायूंच्या कार्याचे समन्वय साधण्यासाठी कार्य करण्यास सुरवात करते;
• बाळाची स्पर्शाची भावना सतत सुधारत आहे, या टप्प्यावर त्याच्या शरीराची जवळजवळ संपूर्ण पृष्ठभाग स्पर्शास संवेदनशील आहे;
• या टप्प्यावर, बाळाच्या दातांचे मूळ दृश्यमान होतात;
• बाळाच्या चेहऱ्यावर देखील त्याची वैशिष्ट्ये दृश्यमान होतात - भुवया, पापण्या;
• प्लेसेंटल-नाभीसंबधीचा दोरखंड तीव्रतेने विकसित होत आहे आणि या टप्प्यावर आधीच मातृ शरीराच्या रक्ताभिसरण प्रणालीमध्ये विलीन होत आहे.

वजन वाढणे

गरोदरपणाच्या 11व्या आठवड्यात, गरोदर मातेचे वजन 300 ग्रॅम वाढण्याची परवानगी आहे. गर्भधारणेच्या सुरुवातीपासून ते सध्याच्या कालावधीत एकूण वजन 0.9 ते 1.9 किलो पर्यंत वाढू शकते.

वजन वाढण्याच्या प्रमाणातील विचलन मुलाच्या किंवा आईच्या आरोग्यास धोका नसतात, कारण ते पूर्णपणे वैयक्तिक निर्देशकांवर अवलंबून असतात - चयापचय, विषाच्या तीव्रतेची डिग्री आणि इतर घटक.

विश्लेषण आणि परीक्षा

गर्भधारणेच्या 11 व्या आठवड्यात, स्त्रीला एक परीक्षा लिहून दिली जाते. याचा अर्थ संपूर्ण सर्वसमावेशक तपासणी करणे, ज्याचे परिणाम मुलाच्या विकासाच्या डिग्रीचे वस्तुनिष्ठ मूल्यांकन करण्यास मदत करतील आणि मादी शरीराच्या अवयवांच्या आणि प्रणालींच्या कार्यामध्ये सर्वसामान्य प्रमाणातील विविध विचलन किंवा व्यत्यय त्वरित ओळखण्यास मदत करतील.

यासहीत:

1. अल्ट्रासोनोग्राफी;
2. मानवी कोरिओनिक गोनाडोट्रोपिन आणि गर्भधारणा-संबंधित प्लाझ्मा प्रोटीन ए (पीएपीपी-ए) या संप्रेरकाच्या निर्धारासाठी दुहेरी चाचणी;
3. मूत्र आणि रक्ताचे जैवरासायनिक विश्लेषण.

आवश्यकतेनुसार अतिरिक्त प्रयोगशाळा चाचण्या लिहून दिल्या जातात.

वस्तुनिष्ठ डेटा

गर्भधारणेच्या सध्याच्या टप्प्यावर, गर्भाशय हाडाच्या ओटीपोटाच्या वरच्या सीमेच्या आकारापर्यंत पोहोचतो. त्याचे स्थान प्यूबिक सिम्फिसिसच्या खालच्या किनार्याद्वारे निर्धारित केले जाते.

गर्भाशय हळूहळू ओटीपोटाची जागा भरते म्हणून, यामुळे आतड्यांचे काही संकुचित होऊ शकते, जे ठरते.

गर्भाशयाची उंची मोजणे आणि रेकॉर्ड करणे अद्याप शक्य नाही, कारण महिलेचे उदर अद्याप मोठे झाले नाही.

रक्तदाब सामान्य राहिला पाहिजे.

अल्ट्रासाऊंड तपासणी

गर्भधारणेच्या या टप्प्यावर अल्ट्रासाऊंडचे परिणाम आहेत:

• भविष्यात प्लेसेंटल स्थानाचे अचूक निर्धारण. प्लेसेंटा गर्भाशयाच्या मागील किंवा समोरच्या भिंतीवर किंवा त्याच्या तळाशी, वर स्थित असू शकते;
• बाळाच्या मोटर क्रियाकलापांची पातळी;
• हृदयाची गती.

अल्ट्रासाऊंड तपासणीद्वारे मुलाचे लिंग निश्चित करणे अद्याप शक्य नाही. स्त्री गर्भाच्या लॅबिया माजोराला पुरुष जननेंद्रियासाठी डॉक्टरांनी चुकीचे ठरवले असल्याने अनेकदा अनुमानित चुका होतात.

गर्भधारणेच्या 11 आठवड्यांत एचसीजी

यावेळी एक व्यक्ती सामान्य श्रेणीमध्ये असावी, जी 20900-291000 mIU/ml आहे.

गर्भावर परिणाम करणारे घटक

गर्भाच्या विकासावर परिणाम करणारे घटक या कालावधीसाठी मागील आठवड्यांप्रमाणेच राहतील: निकोटीन, रासायनिक औषधे, विशेषतः टेट्रासाइक्लिन अँटीबैक्टीरियल आणि ॲनाबॉलिक स्टिरॉइड्स, रसायने, विशेषत: हवेतील कण, आयनीकरण विकिरण.

याव्यतिरिक्त, आईचे संसर्गजन्य रोग आणि विषाणूजन्य श्वसन रोगांमुळे मुलास कधीही भरून न येणारे नुकसान होऊ शकते. नकारात्मक भावनिक पार्श्वभूमी देखील गर्भाच्या विकासास हानी पोहोचवू शकते.

या संदर्भात, गर्भवती आईला गर्दीच्या सार्वजनिक ठिकाणी आणि आस्थापनांना भेट देण्यापासून परावृत्त करण्याची शिफारस केली जाते जिथे संक्रमणाचा धोका खूप जास्त आहे, तसेच नकारात्मक भावनिक ओव्हरटोन असलेले चित्रपट पाहण्यापासून (थ्रिलर, भयपट, आपत्ती इ.), वाचन. तत्सम स्वरूपाची पुस्तके, रॉक संगीत ऐकणे.-संगीत, आणि इतर गोष्टी ज्यामुळे मूड कमी होतो आणि नैराश्य येऊ शकते.

गर्भधारणेदरम्यान संभाव्य गुंतागुंत

या टप्प्यावर, गर्भधारणा संपुष्टात आणणे केवळ गर्भाच्या विकासातील पॅथॉलॉजीजमुळे उत्तेजित केले जाऊ शकते जे जीवनाशी विसंगत आहेत.

आईच्या शरीरात व्हिटॅमिन डीची कमतरता आढळल्यास मुलामध्ये रिकेट्स विकसित होऊ शकतात.

आईच्या शरीरात फॉलिक ऍसिडची कमतरता असल्यास मुलाच्या मज्जासंस्थेच्या विकासास विलंब होऊ शकतो.

एखाद्या महिलेला मूळव्याध विकसित होऊ शकतो किंवा वाढू शकतो आणि त्यांच्या शरीरातून, विशेषतः शिरासंबंधीच्या रक्तवाहिन्यांच्या भिंतींमधून कॅल्शियमची तीव्र गळती झाल्यास वैरिकास नसा विकसित होऊ शकतो.

कोणत्या प्रकारचे डिस्चार्ज असू शकते?

सामान्य योनि स्राव पांढरा किंवा किंचित पिवळसर रंगाचा असतो. ते अधिक मुबलक असू शकतात, परंतु हे भीतीचे कारण नाही. याव्यतिरिक्त, गर्भधारणेच्या सध्याच्या टप्प्यावर, स्तन ग्रंथींच्या स्तनाग्रांमधून स्त्राव आधीच दिसू शकतो. हे आईच्या दुधाच्या सामान्य स्वरूपाच्या आधी कोलोस्ट्रमचे प्रकाशन सुरू करते.

कोलोस्ट्रम स्वतः पिळून काढण्याचा प्रयत्न करण्याची गरज नाही. तुम्ही फक्त हलक्या हालचालींनी तुमच्या स्तनांना हलकेच मसाज करू शकता. या प्रकरणात, आपण केवळ नैसर्गिक कपड्यांपासून बनवलेली ब्रा घालणे आवश्यक आहे आणि आपल्या स्तनाग्रांच्या खाली नैसर्गिक नॅपकिन्स ठेवा.

फिजियोलॉजीच्या स्तरावर स्त्रीच्या शरीरात गर्भाच्या विकासादरम्यान काही बदलांमुळे, तिच्यासाठी शिफारसी आणि प्रिस्क्रिप्शन दोन्ही काहीसे बदलतात.

पोषण

गरोदरपणाच्या 11व्या आठवड्यापासून तुमच्या आहारात काही बदल करणे आवश्यक आहे. सर्व प्रथम, त्यात उच्च पातळीच्या मेथिओनाइनसह उत्पादनांचा समावेश करणे आवश्यक आहे, एक अमीनो आम्ल जे यकृत पेशींच्या निर्मितीसाठी आवश्यक आहे. अशा उत्पादनांमध्ये कॉटेज चीज आणि आंबट मलई समाविष्ट आहे.

बद्धकोष्ठता दूर करण्यासाठी, केफिर एक नियमित उत्पादन बनले पाहिजे. प्रति पेय अंदाजे 2-3 ग्लासेस जड स्टूलच्या समस्येशिवाय गुंतागुंत न होता सामना करण्यास मदत करेल.

एक महत्त्वाचा मुद्दा: केफिरमध्ये फक्त त्याच्या तयारीच्या पहिल्या दिवसात रेचक गुणधर्म असतात; जुने केफिर, त्याउलट, आतडे मजबूत करण्यास सुरवात करते.

मूळव्याध वाढण्याचा धोका असल्यास, आहारातून पांढरे ब्रेड आणि पेस्ट्रीचा वापर पूर्णपणे वगळणे आवश्यक आहे. आणि त्याउलट, आपल्या आहारात अधिक ताज्या भाज्या आणि फळे समाविष्ट करा.

अन्यथा, पूर्वीप्रमाणेच, निरोगी आहाराच्या नियमांचे पालन करणे आवश्यक आहे.

जीवनसत्त्वे

जीवनसत्त्वे आपापसांत प्रथम स्थानावर राहते, आणि. उर्वरित जीवनसत्त्वे डॉक्टरांनी सांगितल्यानुसार आणि केवळ शिफारस केलेल्या डोसमध्येच घेतली पाहिजेत.

आयोडीन समृद्ध गर्भवती महिलांसाठी अन्न

लिंग

केवळ गर्भपाताच्या सततच्या धोक्याच्या बाबतीत किंवा एकाधिक गर्भधारणेच्या बाबतीत या टप्प्यावर अंतरंग जीवनाची शिफारस केली जात नाही. अन्यथा, परस्पर इच्छा आणि सुरक्षित पोझिशन्सच्या निवडीसह, घनिष्ट संबंधांना प्रोत्साहन दिले जाते.

खेळ

स्त्रीने तिच्या जीवनातून शारीरिक क्रियाकलाप वगळू नये. परंतु, जर तिला गर्भपाताचा धोका असेल तर तिला अधिक विश्रांती घेण्याची आणि पडलेल्या स्थितीत असणे आवश्यक आहे.

तलावातील व्यायाम, गर्भवती महिलांसाठी विशेष जिम्नॅस्टिक्स आणि ताजी हवेत चालणे फायदेशीर ठरेल.

औषधे आणि वैद्यकीय प्रक्रिया

जर तुम्हाला तीव्र श्वसन विषाणूजन्य संसर्ग असेल तर तुम्ही स्वतः औषधे कधीही लिहून देऊ नये. हे केवळ उपस्थित डॉक्टरांद्वारे केले पाहिजे ज्याला तुमच्या परिस्थितीबद्दल माहिती आहे.

भरपूर स्वच्छ कोमट पाणी, बेरी फ्रूट ड्रिंक्स आणि फळांचे रस (शक्यतो कोमट आणि पाण्याने पातळ केलेले, चांगले शोषण आणि यकृताच्या कार्यासाठी) पिणे सर्दीची स्थिती कमी करण्यास मदत करेल.

कोणत्याही परिस्थितीत तुम्ही स्वतः अँटीबायोटिक्स किंवा इतर फार्माकोलॉजिकल औषधे घेऊ नये. यामुळे गर्भाच्या विकासामध्ये नकारात्मक आणि अपरिवर्तनीय प्रक्रिया होऊ शकतात.

IVF सह गर्भधारणेच्या 11 व्या आठवड्यात

गर्भधारणेच्या या टप्प्यावर, इन विट्रो फर्टिलायझेशनमध्ये अजूनही गर्भपात होण्याचा धोका जास्त असतो. म्हणून, आपण सर्व नियमांचे काळजीपूर्वक पालन केले पाहिजे आणि आपल्या डॉक्टरांच्या शिफारसींचे पालन केले पाहिजे.

अन्यथा, IVF दरम्यान हा कालावधी सामान्य गर्भधारणेपेक्षा फारसा फरक न होता पुढे जातो.

एकाधिक गर्भधारणेची वैशिष्ट्ये

या टप्प्यावर, एक सखोल निदान केले जाते - एकाधिक गर्भधारणा. अल्ट्रासाऊंड तज्ञ योग्य प्लेसेंटल विकासाचे निरीक्षण करण्यासाठी तसेच संभाव्य गर्भधारणेच्या गुंतागुंतांसाठी आवश्यक पूर्वस्थिती वेळेवर ओळखण्यासाठी विशेष लक्ष देते.

या कालावधीत, एकाधिक गर्भधारणेदरम्यान, स्त्रीची प्रतिकारशक्ती लक्षणीय कमकुवत होते. या संदर्भात, तिला योग्यरित्या खाणे आणि तिच्या डॉक्टरांनी सांगितलेले व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्स घेणे आवश्यक आहे.

1. गर्भधारणेच्या 11 व्या आठवड्यासाठी पहिली उपयुक्त टीप म्हणजे मूळव्याध वाढणे प्रतिबंधित करणे. यात एक व्यायाम असतो जो शरीराच्या कोणत्याही स्थितीत (बसणे, उभे राहणे, झोपणे) करता येते. व्यायाम खालीलप्रमाणे आहे: तुम्हाला गुदाशय मागे घ्यावा लागेल आणि स्फिंक्टरला टोन (ताण) मध्ये काही सेकंद ठेवावे लागेल, प्रत्येक वेळी स्फिंक्टर टोनची वेळ वाढवावी लागेल. या व्यायामादरम्यान श्वास घेणे ऐच्छिक आहे;
2. आम्ही तुमची परिस्थिती आणि कमी झालेली प्रतिकारशक्ती याबद्दल विसरू नये आणि म्हणूनच गर्दीच्या ठिकाणी न जाण्याचा प्रयत्न करा जिथे संसर्गजन्य आणि विषाणूजन्य रोगांचा संसर्ग होण्याचा धोका खूप जास्त आहे;
3. आपल्या प्रियजनांना सतत आठवण करून द्या की आपल्याला खरोखर त्यांचे समर्थन आणि लक्ष आवश्यक आहे;
4. कामाच्या ठिकाणी, उच्च शारीरिक तणावाखाली, आपल्या वरिष्ठांना आपल्या परिस्थितीबद्दल कळवा जेणेकरुन हे भार आपल्यासाठी कमीतकमी कमी करता येतील;
5. या आठवड्यात तुमची पहिली स्क्रीनिंग चाचणी घेण्याची खात्री करा.

पोटाचे फोटो

फोटो अल्ट्रासाऊंड प्रतिमा

गर्भधारणेच्या 11 आठवड्यांबद्दलचा व्हिडिओ

बरं, फक्त एक लहान वेग आणि कठीण, उत्साहाने भरलेला, पहिला त्रैमासिक मागे राहील. अकरा प्रसूती आठवड्यात, बाळ आधीच नऊ वर्षांचे झाले आहे आणि त्याच्या विकासाचा सर्वात महत्वाचा टप्पा संपत आहे. सर्व अवयवांची निर्मिती पूर्ण होईल आणि त्यांची वाढ आणि सुधारणा सुरू होईल. अर्थात, गर्भधारणेच्या 11 व्या आठवड्यात गर्भासह आणि स्वतःच्या शरीरात काय होते हे कोणत्याही स्त्रीला स्वारस्य आहे. म्हणून, आम्ही बराच वेळ बोलणार नाही, परंतु ताबडतोब वस्तुस्थितीकडे जाऊ.

गर्भधारणेच्या 11 आठवड्यात गर्भ

पोटाच्या आत, बाळ प्रत्येक सेकंदाला वाढत आहे. तो आधीच बाह्य उत्तेजनांवर प्रतिक्रिया देतो आणि जरी हे जाणवत नसले तरी, प्रतिकूल परिस्थितीत तो काळजी करू लागतो आणि अधिक सक्रियपणे हलतो. मुलाने अम्नीओटिक द्रव गिळण्यास शिकले आहे आणि त्याची चव आधीच ओळखली आहे, म्हणून आपण आता जे काही खातो ते त्याच्या चव प्राधान्यांना आकार देते.

आकार आणि वजन

आता एक लहान माणूस त्याच्या पोटात लहान मुलाच्या किंडर सरप्राइज टॉयच्या आकारात राहतो.

मुकुटापासून टाचांपर्यंत त्याचे शरीर अंदाजे 6 सेमी आहे, परंतु या टप्प्यावर या नियमापासून एका दिशेने किंवा दुसर्या दिशेने काही विचलन आधीच शक्य आहे.

हे शरीराच्या संरचनेच्या आणि न जन्मलेल्या मुलाच्या शारीरिक वैशिष्ट्याद्वारे दर्शविले जाते.

अकराव्या आठवड्यात काय विकसित होते?

लहान जीवातील सर्व प्रणाली विकसित होत राहतात.

1. या टप्प्यावर विशेष महत्त्व म्हणजे यकृत, ज्याचे वजन बाळाच्या शरीराच्या वजनाच्या 10% इतके असते. हे आधीच त्याचे कार्य करते, परंतु याव्यतिरिक्त हेमॅटोपोईसिसच्या प्रक्रियेत सामील आहे. हे मुलाच्या हृदयाच्या अपूर्णतेमुळे होते - ते आधीच चार-चेंबरचे आहे, परंतु वाल्व अद्याप विकसित झालेले नाहीत.
2. पाचक प्रणाली पूर्णपणे तयार होत नाही, परंतु प्रक्रिया चालू राहते. गर्भधारणेच्या 11 व्या प्रसूती आठवड्यात पहिल्या आतड्यांसंबंधी आकुंचन चिन्हांकित केले जाते.
3. सांगाडा मजबूत होत आहे आणि बाळ आधीच आपले डोके वाढवण्याचा प्रयत्न करीत आहे आणि हाताने पकडण्याच्या हालचाली करत आहे.
4. दात आणि केसांचे कूप तयार होतात.
5. त्वचा अजूनही इतकी पातळ आहे की त्यातून शिरा दिसतात.
6. बुबुळ आता तयार होत आहे, याचा अर्थ भविष्यातील डोळ्याचा रंग निश्चित केला जात आहे.
7. पाठीचा कणा आधीच कार्यरत आहे आणि मज्जातंतू तंतूंचे जाळे त्यातून पसरलेले आहे, जे शाखा चालू ठेवतात.
8. रक्तवाहिन्यांची संख्या वाढत आहे, प्लेसेंटासह, जे एका महिन्यानंतर 100% कार्य करेल.

बाळ कसे दिसते?

बाहेरून, बाळ अगदी माणसासारखे दिसते, फक्त त्याचे कान अजूनही आवश्यकतेपेक्षा थोडेसे खाली आहेत. शरीराचे प्रमाण आपल्या आकलनासाठी काहीसे असामान्य आहे - डोके खूप मोठे आहे, हात पायांपेक्षा लांब आणि मजबूत आहेत. हे एक सर्वसामान्य प्रमाण आहे जे विशेषतः शरीराच्या वरच्या भागाला पोषण आणि रक्त पुरवठ्याच्या गरजेनुसार निर्धारित केले जाते: डोके, फुफ्फुसे, हृदय, वरचे अंग.

पाय लवकरच वेगाने वाढू लागतील, परंतु बाळंतपणानंतरही ते हे प्रमाण कायम ठेवतील. डोके मोठे वाटेल आणि उंचावलेले हात अगदीच डोक्याच्या वर पोहोचतील. लहान पाय, सतत गुडघ्यांकडे वाकलेले, अजूनही ताणून तुम्हाला आश्चर्यचकित करण्यासाठी वेळ आहे. आठवड्यातून एकदा स्लाइडर मोठ्या आकारात बदलावे लागतील!

या दरम्यान, मुल आपले सर्व अंग सहजतेने हलवते, परंतु हालचाली आईला अदृश्य असतात. तो खूप सक्रियपणे वागतो, उलटतो आणि जेव्हा तो त्याच्या टाचांनी बबलच्या भिंतींना स्पर्श करतो तेव्हा तो त्यांच्यापासून दूर जातो. बाळाने मुठी घट्ट पकडायला शिकले आहे आणि ते नेहमी करते. कदाचित हे अल्ट्रासाऊंडवर पाहिले जाऊ शकते.

वाटत

गर्भधारणेच्या 11 व्या आठवड्यात संवेदना कमी आणि कमी रोगाच्या अभिव्यक्तीसारख्याच असतात. दररोज शरीर नवीन आश्चर्य सादर करते. स्वतःला आराम मिळण्यासाठी तुम्ही टॉयलेटमध्ये जास्त वेळा धावता, तुम्हाला तुमच्या छातीतून पहिला स्त्राव दिसला आणि वेळोवेळी तुम्हाला काही तळलेले नखे हवे असतात. परंतु टॉक्सिकोसिस हळूहळू कमी होत आहे आणि बाळ लवकरच तुम्हाला पहिल्या हादरेचा आनंद देईल.

महिलांमध्ये शारीरिक बदल

लहान व्यक्ती जसजशी वाढत जाते तसतसे गर्भवती आईचे शरीर बदलते. यावेळी, एक स्त्री 500 ग्रॅम ते दीड किलोग्रॅम पर्यंत वाढवते. वजन वाढणे हे स्तनाच्या वाढीशी आणि रक्ताभिसरणाच्या प्रमाणात वाढीशी संबंधित आहे. असे घडते की गंभीर विषारीपणामुळे, एक स्त्री, उलट, वजन कमी करते. पण सामान्य पचन पूर्ववत होताच तिला ते मिळेल. गर्भवती महिलेचे चयापचय वेगवान झाले आहे आणि आता चयापचय 25% वेगवान आहे.

अकराव्या आठवड्यात गर्भाशयाची प्रतिक्रिया कशी असते?

गर्भाशय ताणत आहे आणि ही प्रक्रिया बाळंतपणापर्यंत चालू राहील. बाळाच्या जन्मापूर्वी, त्याचा आकार गर्भवती अवस्थेच्या आधीपेक्षा शेकडो पटीने मोठा असेल. आणि जन्म दिल्यानंतर काही दिवसांनी ती त्याच्याकडे परत येईल. यादरम्यान, आतून एक मौल्यवान माल असलेला हा स्नायूचा अवयव ज्या अस्थिबंधनाला आधार दिला जातो त्यावर अधिकाधिक ताण पडतो, ज्यामुळे ओटीपोटाच्या बाजूंना त्रासदायक वेदना होऊ शकतात.

आता गर्भाशयाने ओटीपोटाचा जवळजवळ संपूर्ण अंतर्गत भाग व्यापला आहे, परंतु तरीही तो त्याच्या हद्दीत आहे.

सहसा या टप्प्यावर स्थिती उघड्या डोळ्यांना अदृश्य असते, परंतु असे घडते की गर्भधारणेच्या 11 व्या आठवड्यात पोट आधीच गोलाकार आहे.

आपल्या आवडत्या जीन्स घालणे अस्वस्थ होते. कदाचित त्यांना कोठडीत ठेवण्याची आणि काहीतरी सैल खरेदी करण्याची वेळ आली आहे.

गर्भाशय वेळोवेळी आकुंचन पावते किंवा टोन्ड होते. हे धडकी भरवणारा नाही, कारण तो एक स्नायू आहे आणि त्याला सतत विश्रांतीसाठी भाग पाडले जाऊ शकत नाही. अल्ट्रासाऊंड दरम्यान, जेव्हा तुम्ही काळजीत असता, सेक्स किंवा खेळ करत असता तेव्हा ती काय घडत आहे त्याबद्दल "उदासीन" राहत नाही. तुम्हाला अद्याप हे जाणवत नाही, परंतु काही आठवड्यांनंतर, हे केव्हा होईल ते तुम्हाला स्पष्टपणे समजेल. तुमच्या कृतींवर अवलंबून नसलेल्या नियमित क्रॅम्पिंग वेदनांमध्ये धोका आहे.

गर्भधारणेच्या 11 आठवड्यांत स्तन

या टप्प्यावर, मादी स्तन त्याच्यासाठी नवीन कार्यात्मक टप्प्यात प्रवेश करते. अकराव्या प्रसूती आठवड्यात, आपण स्तनाग्रांमधून पहिला स्त्राव लक्षात घेऊ शकता. हे सामान्य आहे आणि केवळ स्तन ग्रंथी स्तनपानाची तयारी करत असल्याचे सूचित करते. स्त्राव अर्धपारदर्शक किंवा पांढरा, गंधहीन असतो.

ही घटना अनिवार्य नाही, म्हणून कोलोस्ट्रमची कमतरता चिंतेचे कारण असू नये. उलटपक्षी, आपल्याला काळजी करण्याची आवश्यकता आहे जर:

• केवळ एका स्तनातून स्त्राव बराच काळ पाळला जातो;
• ही प्रक्रिया वेदना सोबत आहे;
• द्रवाचा रंग गलिच्छ राखाडी, पुवाळलेला, हिरवा आहे.

स्तनाग्र अधिक संवेदनशील होणे सामान्य आहे. अनेक स्त्रिया आता त्यांच्या स्तनांना स्पर्श केल्याने गंभीरपणे चिडचिड करतात. आपल्या जोडीदाराला याबद्दल सांगण्यास लाजू नका. आणि सर्वसाधारणपणे, आपले स्तन एकटे सोडा, कारण आपल्या स्तनाग्रांना उत्तेजित करून, आपण गर्भाशयाचे आकुंचन भडकवता.

11 आठवड्यात मळमळ

या काळात मळमळ गर्भवती आईला कमी-अधिक प्रमाणात काळजी करते. टॉक्सिकोसिस हळूहळू कमी होते आणि शेवटी, तुम्ही सकाळी उठल्याचा आणि पूर्ण नाश्ता केल्याचा आनंद अनुभवू शकता. चर्चेच्या वेळी मळमळ अद्याप कमी झाली नसल्यास हे सामान्य मानले जाते, परंतु नजीकच्या भविष्यात हे घडले पाहिजे.

जर तुम्हाला टॉक्सिकोसिसबद्दल काळजी वाटत नसेल, तर आता त्याचे प्रकटीकरण यापुढे होऊ नयेत. म्हणून, अचानक मळमळ बहुधा पचन समस्या दर्शवते. यामुळे विषबाधा, हेलिकोबॅक्टर बॅक्टेरिया सक्रिय होणे, पोट किंवा ओहोटीच्या कामात अडथळा येऊ शकतो. टॉक्सिकोसिसशी एक अप्रिय लक्षण जोडण्यास आपण इच्छुक नसल्यास, आपल्या स्थितीबद्दल आपल्या डॉक्टरांना कळवा.

गर्भधारणेच्या 11 आठवड्यांत डिस्चार्ज

नियमित ल्युकोरिया नेहमीच होतो आणि अकराव्या आठवड्यात अपवाद नाही. ते कोणतीही अस्वस्थता आणत नाहीत आणि त्यांना शोषण्यासाठी दररोज पॅड पुरेसे आहे. यावेळी किंवा थोड्या वेळाने, असे स्त्राव तीव्र होण्याची शक्यता आहे, ज्यास कोणत्याही थेरपीची आवश्यकता नाही.

अप्रिय गंध किंवा असामान्य सुसंगतता असलेला कोणताही स्त्राव सामान्य नाही. पेरीनियल क्षेत्रातील अस्वस्थता, खाज सुटणे, जळजळ होणे, लघवी करताना वेदना हे डॉक्टरांचा सल्ला घेण्याचे कारण असावे.

आयव्हीएफ गर्भधारणेची वैशिष्ट्ये

IVF द्वारे गर्भवती झालेल्या महिला शेवटी श्वास सोडू शकतात. अपयशाचा धोका अद्याप अस्तित्वात असला तरी, गंभीर कालावधी आधीच निघून गेला आहे. आता IVF गर्भधारणा सामान्य प्रमाणेच विकसित होत आहे आणि बाळाची वाढ त्याच प्रकारे होत आहे.

एकाधिक गर्भधारणेची वैशिष्ट्ये

गर्भवती महिलेला जुळ्या मुलांची अपेक्षा आहे हे तथ्य तिला आधीच्या अल्ट्रासाऊंडमध्ये आधीच कळवले गेले असते. परंतु जर एखाद्या महिलेने आत्ताच नोंदणी केली असेल, तर शेड्यूल केलेले स्क्रीनिंग तिला सरप्राईज देईल.

सामान्यतः, जुळी मुले घेऊन जाणाऱ्या स्त्रिया त्यांच्या स्थितीतील सर्व "आनंद" पासून अधिक ग्रस्त असतात. 11 प्रसूती (9 खरे) आठवड्यात, ते लवकर थकतात, त्यांना टॉक्सिकोसिसचा त्रास होतो आणि आधीच लहान पोट असू शकते. अशा गर्भधारणेसाठी कोणत्याही विशेष शिफारसी नाहीत. तुम्ही संतुलित आहाराचे पालन केले पाहिजे, हालचाल करावी आणि चांगली विश्रांती घ्यावी.

गर्भधारणेच्या अकराव्या आठवड्यात समस्या

दररोज उत्स्फूर्त गर्भपात होण्याचा धोका कमी होतो आणि गर्भवती आई आधीच थोडा आराम करू शकते. परंतु गर्भधारणेचे काही अप्रिय परिणाम अजूनही राहतात किंवा आणखी वाईट होतात.

टॉक्सिकोसिस

जर या दुर्बल अवस्थेने अद्याप स्त्री सोडली नाही, तर कदाचित तिने आधीच आपली पकड सैल केली आहे आणि लवकरच ती पूर्णपणे अदृश्य होईल. तुम्हाला फक्त थोडा धीर धरावा लागेल - गर्भधारणेच्या 11 व्या आठवड्यात गर्भधारणेपासून सुरुवात होईल तेव्हा विषाक्तपणाची सर्व लक्षणे 12-13 आठवड्यांपर्यंत निघून जातील.

अतिसार आणि बद्धकोष्ठता

गर्भाशयाची हळूहळू वाढ होते आणि 11 व्या प्रसूती (9व्या सत्य) आठवड्यात ते आधीच आतड्यांवर लक्षणीय दबाव टाकत आहे. यामुळे अनेकदा बद्धकोष्ठता निर्माण होते. स्टूल धारणा हार्मोनल बदलांमुळे होऊ शकते ज्यामुळे पेरिस्टॅलिसिसची क्रिया कमी होते. दोन्ही कारणे पूर्णपणे शारीरिक आहेत आणि त्यांना उपचारांची आवश्यकता नाही.

स्थिती कमी करण्यासाठी, आपण रेचक घेऊ नये, कारण ते गर्भाशयाचे आकुंचन करतात. या समस्येचे निराकरण करण्यासाठी Duphalac सुरक्षित आहे, परंतु ते डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्यानंतर देखील घ्यावे.

गर्भवती महिलांमध्ये अतिसार इतका सामान्य नाही आणि जर ते उद्भवले तर विषबाधा आणि आतड्यांसंबंधी संक्रमण वगळणे महत्वाचे आहे. हे अप्रिय लक्षण ताप किंवा उलट्या सोबत असल्यास स्वत: ची औषधोपचार करू नका.

कधीकधी अतिसार हा तणावाचा परिणाम असतो. नकारात्मकतेपासून स्वतःचे रक्षण करण्याचा प्रयत्न करा किंवा कमीतकमी समस्यांकडे आपला दृष्टीकोन बदला - आपल्याकडे आता नवीन प्राधान्ये आहेत.

छातीत जळजळ

ही अप्रिय स्थिती गर्भधारणेच्या कोणत्याही महिन्यात येऊ शकते. दुस-या तिमाहीच्या समाप्तीपर्यंत, हे सहसा मनोरंजक स्थितीशी संबंधित नसते आणि म्हणूनच तटस्थ काहीतरी "जप्त" करणे सोपे असते. यासाठी हलका शुद्ध सूप किंवा भाजीपाला मटनाचा रस्सा योग्य आहे. जर तुम्हाला रेफ्रिजरेटरमध्ये असे काही आढळले नाही तर, गरम किंवा मसालेदार नसलेले काहीतरी खा. पातळ दलिया पाण्यात शिजवा, पास्ता देखील चालेल.

नंतरच्या टप्प्यावर, जेव्हा बाळाने त्याच्या टाचांनी पोट वर ढकलले असेल, तेव्हा अशा प्रकारे छातीत जळजळ सहन करणे यापुढे शक्य नाही. परंतु अद्याप याबद्दल विचार करणे खूप लवकर आहे. आणि जर छातीत जळजळ अचानक तुम्हाला नियमितपणे त्रास देऊ लागली तर गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्टला भेट द्या.

पोट दुखते आणि ओढते

एका महिलेला गर्भधारणेच्या पहिल्या ते शेवटच्या महिन्यापासून वेगवेगळ्या स्थानिकीकरण, निसर्ग आणि तीव्रतेची वेदना जाणवते. आणि सहसा ते काहीही वाईट दर्शवत नाहीत. तुम्ही अलार्म वाजवावा की नाही हे समजून घेण्यासाठी, तुमच्या भावना ओळखण्याचा प्रयत्न करा.

1. जर तुमचे पोट वेळोवेळी खेचत असेल तर बहुधा काळजी करण्याचे कारण नाही. गर्भाशय वाढत आहे आणि यामुळे काही अस्वस्थता येते.
2. ओटीपोटाच्या बाजूला वेदना म्हणजे गर्भाशयाला धरून असलेल्या अस्थिबंधनाचा "दुख" होय.
3. उजव्या बाजूला अचानक वेदना होत असल्यास, ॲपेन्डिसाइटिसचा दाह नाकारता येत नाही. हा एक दुर्दैवी योगायोग आहे, परंतु गर्भवती महिला या समस्येपासून मुक्त नाहीत.
4. आतड्यांमधील वेदना गर्भाशयाच्या किंचित वर स्थानिकीकृत आहे, म्हणून खालच्या ओटीपोटात अस्वस्थता सहसा त्याच्याशी संबंधित नसते.

वेदनादायक संवेदना बर्याच काळापासून दूर होत नसल्यास किंवा आपल्या कृतींची पर्वा न करता विशिष्ट वारंवारतेसह उद्भवल्यास आपल्याला काळजी करण्याची आवश्यकता आहे. जर वेदना कोणत्याही तीव्रतेच्या रक्तस्त्रावसह असेल तर, जेव्हा हॉस्पिटलला भेट देणे एका मिनिटासाठी पुढे ढकलले जाऊ शकत नाही तेव्हा हेच घडते.

11 आठवड्यात रक्तस्त्राव

या टप्प्यावर कोणताही रक्तस्त्राव सामान्य नाही. दर आठवड्याला ब्रेकडाउनची शक्यता कमी होत असली, तरी ती अजूनही नाकारता येत नाही.

संभोगानंतर थोडासा "रक्तस्त्राव" किंवा ल्युकोरियामध्ये रक्ताचे मिश्रण योनीमध्ये पॅथॉलॉजीज किंवा मायक्रोट्रॉमाची उपस्थिती दर्शवू शकते. हे, अर्थातच, इतके धोकादायक नाही, परंतु तरीही आपल्याला स्त्रीरोगतज्ञाला भेट द्यावी लागेल.

क्वचित प्रसंगी, स्त्रीला "मासिक पाळी" येते - निरोगी गर्भधारणेदरम्यान मासिक रक्तस्त्राव. याला गर्भ धुणे म्हणतात. ही स्थिती असामान्य आहे आणि वैद्यकीय पर्यवेक्षण आवश्यक आहे, परंतु सहसा बाळाला हानी पोहोचवत नाही.

स्थानभ्रष्ट गर्भधारणा

एका महिलेला पहिल्या अल्ट्रासाऊंडमध्ये एक्टोपिक गर्भधारणेबद्दल कळते आणि 11 व्या प्रसूती आठवड्यापर्यंत या स्थितीचे निदान झाले नाही अशी शक्यता नाही. अरेरे, या टप्प्यावर गर्भ आधीच इतका मोठा आहे की तो जवळजवळ निश्चितपणे ट्यूब फाटणार आहे. सहसा हे 10 आठवड्यांपूर्वी देखील होते.

गर्भधारणेच्या 11 आठवड्यांत गर्भपात होण्याची धमकी

थोडे अधिक आणि उत्स्फूर्त गर्भपाताचा धोका नाहीसा होईल, परंतु पूर्णपणे आराम करण्याची वेळ नाही. सर्वात धोकादायक टप्पे पार केले आहेत. इम्प्लांटेशनचा कालावधी आपल्या मागे आहे, जो बर्याचदा अपयशी ठरतो. सर्व यंत्रणा आधीच कार्यरत आहेत आणि विकासात्मक दोषांमुळे गर्भधारणा अयशस्वी होण्याचा धोका देखील वेगाने कमी होत आहे. हे फक्त आईवर अवलंबून आहे. निरोगी पथ्ये पाळणे, स्वतःची काळजी घेणे आणि सकारात्मक भावना तुम्हाला तुमच्या बाळाला जन्मापर्यंत घेऊन जाण्यास मदत करतील.

11 आठवड्यात गोठलेली गर्भधारणा

आकस्मिक गर्भ मृत्यूची कारणेही कमी-अधिक होत आहेत. सर्वात धोकादायक 8 वा आठवडा मानला जातो जो आधीच निघून गेला आहे, ज्यामध्ये गोठविलेल्या गर्भधारणेची संख्या सर्वात जास्त आहे. पण चर्चेच्या काळातही अशी शक्यता अजूनही कायम आहे.

अनेक कारणे असू शकतात:

• संक्रमण;
• विकासात्मक पॅथॉलॉजीज;
• औषधे घेणे;
• मद्यपान किंवा धूम्रपान;
• तणाव, शारीरिक प्रभाव (आघात, पडणे, जड उचलणे);
• हार्मोनल असंतुलन.

सामान्यतः, गोठलेली गर्भधारणा गर्भाच्या उत्स्फूर्त नकाराने समाप्त होते - क्रॅम्पिंग वेदना आणि रक्तस्त्राव सुरू होतो. कधीकधी मृत गर्भ काही काळ गर्भाशयात राहतो, परंतु मनोरंजक परिस्थितीची लक्षणे लगेच कमी होऊ लागतात. जर गर्भधारणेच्या 11 व्या आठवड्यात टॉक्सिकोसिस अचानक नाहीसे झाले आणि स्तन दुखणे थांबले, तर याचा अर्थ काहीच नाही किंवा बाळाच्या मृत्यूचे संकेत असू शकतात. घाबरू नका, पण तरीही डॉक्टरांना भेटा.

11 आठवड्यात गर्भधारणा संपुष्टात आणणे

12 व्या आठवड्यापर्यंत, स्त्रीच्या विनंतीनुसार गर्भधारणा समाप्त केली जाऊ शकते. त्यानंतर, यासाठी वजनदार युक्तिवाद आवश्यक असतील (विकासात्मक पॅथॉलॉजीज, गर्भवती महिलेचे वय, आरोग्याची स्थिती इ.).

आजकाल, वैद्यकीय गर्भपात यापुढे शक्य नाही, परंतु व्हॅक्यूम आकांक्षा स्वीकार्य आहे. प्रक्रियेमध्ये व्हॅक्यूम वापरून गर्भाशयातील सामग्री काढणे समाविष्ट असते आणि नंतरच्या तारखेला साफ करण्यापेक्षा कमी क्लेशकारक असते.

फ्लू, सर्दी, ARVI. तापमान. प्रतिजैविकांना परवानगी आहे का?

अर्थात, गर्भवती महिलेने आजारी लोकांशी संपर्क टाळणे आणि कमीतकमी सुरुवातीच्या काळात सार्वजनिक ठिकाणी न दिसणे चांगले आहे. प्रत्यक्षात, हे नेहमीच शक्य नसते. जर तुम्हाला आधीच सर्दी झाली असेल तर, स्वत: ची औषधोपचार करू नका आणि विशेषत: रोगाचा मार्ग घेऊ देऊ नका, कारण ते थेरपीपेक्षा बरेचदा धोकादायक असते. गंभीर प्रकरणांमध्ये, लोक उपाय पुरेसे प्रभावी नसतात, म्हणून काहीवेळा आपल्याला अद्याप औषध उपचारांचा अवलंब करावा लागतो.

आज अशी अँटीबायोटिक्स आहेत जी गर्भधारणेदरम्यान सुरक्षित आहेत, परंतु विषाणूजन्य रोगांच्या उपचारांमध्ये या श्रेणीतील औषधे पूर्णपणे निरुपयोगी आहेत. ARVI आणि इन्फ्लूएन्झाची स्थिती कमी करण्यासाठी, तुलनेने निरुपद्रवी उपाय देखील आहेत, परंतु ते डॉक्टरांनी लिहून दिले पाहिजेत.

काही गर्भवती महिलांना कमी दर्जाच्या तापाची चिंता असते. जर ते 38 च्या आसपास वाढत नसेल आणि कॅटररल किंवा इतर प्रकटीकरणांसह नसेल तर काळजी करण्याचे कारण नाही.

अन्न विषबाधा. मी काय करू?

विषबाधा ही एक अत्यंत अप्रिय स्थिती आहे, परंतु तुलनेने सुरक्षित आहे. मशरूम व्यतिरिक्त, इतर अन्न उत्पादने गर्भाला हानी पोहोचवू शकतील इतके विषारी नाहीत. परंतु गर्भवती आईला अद्याप विशिष्ट उपचारांची आवश्यकता असेल.

1. उलट्या होण्यासाठी कोमट खारट पाणी पिण्याचा सल्ला दिला जातो.
2. पोट साफ केल्यानंतर, सॉर्बेंट घेणे आणि विश्रांती घेणे महत्वाचे आहे.
3. उलट्या किंवा अतिसार दुर्बल होत असल्यास, हरवलेले द्रव बदला, कारण आई आणि बाळासाठी निर्जलीकरण धोकादायक आहे.
4. जेव्हा हल्ले कमी होतात, तेव्हा अर्धा दिवस किंवा एक दिवस थांबा आणि थोडे थोडे खाणे सुरू करा. आपल्या परिस्थितीत उपवास अस्वीकार्य आहे.

आपण स्वतः उलट्या थांबवू शकत नसल्यास, रुग्णवाहिका बोलवा.

गर्भधारणेच्या 11 व्या आठवड्यात टॉक्सोप्लाझोसिस

टॉक्सोप्लाझोसिसच्या अँटीबॉडीजची उपस्थिती नोंदणी दरम्यान निर्धारित करणे आवश्यक आहे. हे करण्यासाठी, TORCH संसर्गासाठी विश्लेषण घेतले जाते - हा विषाणूजन्य रोगांचा एक समूह आहे जो गर्भासाठी अत्यंत धोकादायक आहे.

जर तुमच्याकडे लहानपणी किंवा जागरूक वयात मांजर असेल तर तुम्हाला आधीच टोक्सोप्लाझोसिस झाला असेल. याचा अर्थ असा की तुम्ही आजीवन प्रतिकारशक्ती विकसित केली आहे आणि आता काळजी करण्यासारखे काही नाही. परंतु जर तुम्ही कधीही मांजरींसोबत राहिला नसेल, तर अत्यंत सावधगिरी बाळगा! गर्भधारणेदरम्यान, ते तुमचे शत्रू बनतात आणि त्यांच्याशी संपर्क करण्यास मनाई आहे! हा विनोद किंवा अतिशयोक्ती नाही, त्यामुळे हा मुद्दा गांभीर्याने घ्या.

गर्भधारणेच्या सुरुवातीस टोक्सोप्लाझोसिस विशेषतः धोकादायक आहे, कारण ते गंभीर जन्मजात दोषांना उत्तेजन देते. 24 आठवड्यांपूर्वी आईला संसर्ग झाल्यास, सामान्यतः गर्भधारणा संपुष्टात आणण्याची शिफारस केली जाते. आपण मुलाला ठेवण्याचा निर्णय घेतल्यास, काही थेरपी शक्य आहे, ज्याची प्रभावीता प्रत्येक व्यक्तीनुसार बदलते.

जर संसर्ग नंतर झाला असेल, तर कालावधी जितका जास्त असेल तितका जन्मजात विसंगतींचा धोका कमी होईल. हे शक्य आहे की मूल पूर्णपणे निरोगी जन्माला येईल.

विश्लेषण आणि परीक्षा

आपण अद्याप नोंदणी केली नसल्यास, हा कार्यक्रम पुढे ढकलणे केवळ अशोभनीय आहे. या टप्प्यावर, नियोजित अभ्यास आधीच सूचित केले आहेत, जे वगळणे अत्यंत अवांछित आहे. ही एक स्क्रीनिंग आणि दोन रक्त तपासणी आहे, ज्याला दुहेरी चाचणी म्हणतात. या व्यतिरिक्त, तुमच्या पहिल्या भेटीत तुम्हाला तपासणीसाठी तज्ञांकडे पाठवले जाईल, विविध रक्त चाचण्या आणि शरीराचे मापदंड मोजले जातील.

गर्भधारणेच्या 11 आठवड्यांत अल्ट्रासाऊंड

आता बाळ आधीच मॉनिटरवर स्पष्टपणे दृश्यमान आहे आणि आपण त्याला एक लहान व्यक्ती म्हणून सहज ओळखू शकता. धडधडणारे हृदय पाहण्यासाठी तुम्ही भाग्यवान देखील असाल आणि एक अनुभवी तज्ञ, चांगल्या स्थितीत, लिंग सांगण्यास सक्षम असेल.

यावेळी, स्क्रीनिंग नियमित आहे. मुख्य गोष्ट ज्याकडे डॉक्टर लक्ष देईल ते कॉलर क्षेत्राचा आकार आहे.

जर ते सामान्यपेक्षा जास्त असेल तर हे पॅथॉलॉजीजच्या अस्तित्वाची शक्यता (केवळ शक्यता!) दर्शवू शकते. या प्रकरणात, गर्भवती महिलेला अनुवांशिक तज्ञाशी सल्लामसलत करण्यासाठी आणि अतिरिक्त चाचण्यांसाठी संदर्भित केले जाईल.

कृपया लक्षात घ्या की स्क्रीनिंग एकतर संकेतांनुसार किंवा विशिष्ट कालावधीसाठी, इतर सर्वांप्रमाणेच विहित केलेले आहे. तुमच्याकडे वेळ नसला तरीही तुमच्या डॉक्टरांच्या शिफारशीकडे दुर्लक्ष करू नका. अल्ट्रासाऊंड खोलीला नियोजित भेट या टप्प्यावर तपासणीच्या सर्वात मोठ्या माहिती सामग्रीद्वारे निर्धारित केली जाते, आणि वैद्यकीय कर्मचाऱ्यांच्या लहरीद्वारे नाही. म्हणून, जर तुम्हाला 11-12 प्रसूती आठवड्यात अल्ट्रासाऊंड करण्याचे सांगितले गेले असेल, तर आधी रुग्णालयात धाव घेऊ नका आणि नंतर जाणे टाळू नका.

गर्भधारणेच्या 11 आठवड्यांत एचसीजी

या आठवड्यात हा निर्देशक निश्चित करणे अनिवार्य आहे. हे दुहेरी चाचणी विश्लेषणांपैकी एक आहे, जे पॅथॉलॉजीज विकसित होण्याच्या जोखमींचे सर्वात वस्तुनिष्ठपणे मूल्यांकन करते. आता हार्मोनची पातळी अजूनही त्याच्या शिखरावर आहे किंवा हळूहळू कमी होत आहे. दुहेरी चाचणीचा दुसरा घटक प्लाझ्मा प्रोटीनसाठी रक्त चाचणी आहे.

प्रोजेस्टेरॉनचे प्रमाण

प्रोजेस्टेरॉनची पातळी गर्भधारणेपासून बाळाच्या जन्मापर्यंत वाढते, परंतु या कालावधीत आणि नंतर त्याची एकाग्रता सोबतच्या डेटाशिवाय स्वारस्य नसते. हे सूचक केवळ इतरांच्या (अल्ट्रासाऊंड, एचसीजी, इ.) सह संयोजनात माहितीपूर्ण आहे. चर्चेच्या कालावधीत, स्क्रीनिंग गर्भाच्या स्थितीबद्दल बरेच काही सांगेल.

तुमची स्थिती तुमच्या जीवनशैलीतील महत्त्वपूर्ण बदलांचे कारण असू नये. हे वाईट सवयी आणि संभाव्य धोकादायक परिस्थितीत काम करण्याशिवाय लागू होत नाही. अन्यथा, निरोगी गर्भधारणा गर्भवती आईला काही समायोजनांसह पूर्ण आयुष्य जगू देते.

आईचे सौंदर्य आणि आरोग्य: त्वचा, केस, नखे यांची काळजी

आपल्याला खरोखर काळजी करण्याची आवश्यकता असलेली पहिली गोष्ट म्हणजे आपले दात. नियोजनाच्या टप्प्यावर आपली मौखिक पोकळी व्यवस्थित करणे चांगले आहे. परंतु जर असे घडले आणि तुम्हाला गर्भधारणेदरम्यान क्षय आढळला तर ही प्रक्रिया सुरू करू नका. जर परिस्थिती कायम राहिली तर दुसऱ्या तिमाहीपर्यंत उपचार पुढे ढकलणे चांगले. जेव्हा वेदना तुम्हाला आश्चर्यचकित करते तेव्हा घाबरू नका आणि दंतवैद्याकडे जा. आपल्या परिस्थितीबद्दल डॉक्टरांना सांगण्याची खात्री करा आणि तो बाळाला इजा करणार नाही अशी औषधे वापरेल.

केसांबद्दल, गर्भवती महिलांमध्ये एक व्यापक समज आहे की ते कापू किंवा रंगवू नयेत. या दाव्यांसाठी कोणतेही वैज्ञानिक पुरावे नाहीत. जेव्हा रंग येतो तेव्हा अमोनिया-मुक्त उत्पादनांना प्राधान्य द्या.

सर्वसाधारणपणे, गर्भवती महिलेच्या स्वरूपातील बदल मोठ्या प्रमाणावर हार्मोन्सवर अवलंबून असतात. कोणीतरी भाग्यवान आहे आणि त्वचा आतून चमकू लागते आणि केस दाट होतात. इतर, ते कितीही रडत असले तरी, कंगवावरील मुरुम आणि केसांच्या गुच्छांचा सामना करू शकत नाहीत. कोणतीही कॉस्मेटिक उत्पादने लक्षणीय परिणाम आणणार नाहीत. एकमात्र आश्वासन म्हणजे गर्भधारणेनंतर सर्वकाही सामान्य होईल. अचानक सुंदर बनलेल्या मातांसह.

कॉस्मेटिक उत्पादनांच्या रचनाकडे विशेष लक्ष द्या, विशेषत: समस्या असलेल्या त्वचेसाठी. त्यामध्ये गर्भवती महिलांनी वापरण्यासाठी शिफारस केलेले नसलेले पदार्थ असू शकतात.

11 आठवड्यात सेक्स

तेथे सेक्स असू द्या! जोपर्यंत डॉक्टर अन्यथा विचार करत नाहीत आणि व्यत्यय येण्याचा धोका नाही. आरामदायक पोझिशन्स निवडा आणि आत्मीयतेचा आनंद घ्या. आम्ही पारंपारिक सेक्सबद्दल बोलत आहोत. जर तुम्ही काही "मसाला" पर्यायांचा सराव करत असाल, तर तुमच्या परिस्थितीत हे मान्य आहे का, हे तुमच्या स्त्रीरोगतज्ज्ञांना विचारण्यास अजिबात संकोच करू नका.

गर्भधारणेच्या 11 आठवड्यांत खेळ

आता आम्ही अत्यंत खेळांबद्दल बोलणार नाही, कारण गर्भवती आईने गर्भधारणेच्या अगदी सुरुवातीस असा धोका नाकारला पाहिजे. तंदुरुस्तीसाठी, जर तुम्ही यापूर्वी ते केले नसेल तर आता प्रशिक्षण सुरू करणे फायदेशीर नाही. कदाचित व्यावसायिक योग आणखी 6-7 महिने प्रतीक्षा करू शकेल. यावेळी, पूल आणि चालण्यास प्राधान्य द्या आणि थोड्या वेळाने, गर्भवती मातांसाठी अभ्यासक्रमांसाठी साइन अप करा.

जर तुम्हाला खरोखरच खेळ खेळायला सुरुवात करायची असेल, तर खासकरून गरोदर महिलांसाठी गट शोधा किंवा वैयक्तिक वर्गांसाठी पैसे द्या.

जर तुम्ही बर्याच काळापासून फिटनेस करत असाल, तर तुम्हाला तुमचे वर्कआउट रद्द करण्याची गरज नाही. भारांचे पुनरावलोकन करा आणि प्रशिक्षकाला तुमची परिस्थिती कळवा. पोटाचे व्यायाम काढून टाका, फिटबॉलवर उडी मारणे थांबवा आणि स्टेप क्लास करा. जाणकार योगींसाठी, शिफारशी साधारणपणे सारख्याच असतात: क्रंच टाळा आणि व्यायाम संतुलित करा.

प्रवास: बदल्या आणि उड्डाणे

वातावरण बदलण्याची इच्छा कधीकधी अटळ असते. परंतु जर तुम्ही सुट्टीची योजना आखत असाल तर दुसऱ्या तिमाहीसाठी ते पुन्हा शेड्यूल करण्याचा प्रयत्न करा. 11 व्या आठवड्यात आरामदायक प्रवासासाठी कोणतेही महत्त्वपूर्ण विरोधाभास नाहीत (आम्ही क्रॉस-कंट्री प्रवासाबद्दल बोलत नाही). पण काही धोके अजूनही आहेत.

आपत्कालीन परिस्थितीत तुम्हाला रस्त्याच्या कडेला कुठे वैद्यकीय मदत मिळू शकते हे आधीच शोधा. जर तुम्ही परदेशात सहलीची योजना आखत असाल तर समान हवामान असलेले देश निवडा आणि जागीच विदेशी आणि अज्ञात पदार्थांना नकार द्या. तुम्हाला खूप छान वाटत असले तरी, तुमचे गर्भधारणेचे कार्ड सोबत घ्या.

गर्भधारणेच्या अकराव्या आठवड्यात आहार

बाळंतपणापर्यंत, पोषण फक्त तर्कसंगत, शक्यतो अंशात्मक आणि विविध असावे. विशेषतः, 11 व्या, 22 व्या किंवा इतर कोणत्याही आठवड्यात आहारात सुधारणा करण्याची आवश्यकता नाही.

1. दोन वेळ खाण्याची गरज नाही. बाळाच्या जन्माच्या जवळ जादा वजन खूप अयोग्य असेल आणि त्यानंतर ते नैराश्याचे अतिरिक्त कारण बनेल.
2. त्याच वेळी, उपवास किंवा उपवास दिवसांची व्यवस्था करण्यास किंवा आहारावर जाण्यास सक्त मनाई आहे.
3. पुरेसे द्रव पिण्याची खात्री करा.

जे तुम्ही खाऊ शकत नाही

गर्भधारणेदरम्यान, आपण धूम्रपान किंवा अल्कोहोल पिऊ नये. पौष्टिकतेच्या बाबतीत, जवळजवळ काहीही शक्य आहे. केवळ काही उत्पादने नैतिक समाधानाशिवाय इतर फायदे आणणार नाहीत. हे, उदाहरणार्थ, फास्ट फूड, स्मोक्ड मीट आणि बेक केलेले पदार्थ आहेत. जर तुम्ही विश्वासार्ह ठिकाणी केक किंवा बर्गरचा तुकडा खाल्ले तर काहीही वाईट होणार नाही, परंतु तुम्ही अशा पदार्थांवर जास्त भार टाकू नये.

संभाव्य धोकादायक उत्पादने देखील आहेत, जसे की:

• कच्च्या माशांसह सुशी;
• स्मोक्ड, तळलेले मासे किंवा मांस नाही;
• मऊ चीज;
• मशरूम;
• डब्बा बंद खाद्यपदार्थ

त्यांचा वापर आरोग्यावर परिणाम करू शकत नाही, परंतु क्वचित प्रसंगी ते विषबाधा किंवा आजार होऊ शकते. ते पास होईल अशी आशा करणे अवास्तव आहे, कारण ते खरोखर "स्वीप" करू शकते. म्हणून, गर्भधारणेदरम्यान ही उत्पादने टाळणे चांगले.

आपण समुद्रातील माशाबद्दल देखील बोलले पाहिजे. आठवड्यातून एकापेक्षा जास्त वेळा त्याचे सेवन करण्याची शिफारस केलेली नाही, कारण त्याच्या मांसामध्ये पारा जमा होतो.

चहा आणि कॉफीसाठी, आपण ते पिऊ शकता, परंतु कट्टरतेशिवाय. जर तुम्ही कॉफीच्या कपाशिवाय सकाळी उठू शकत नसाल, तर त्रास थांबवा आणि तुमच्या सवयीप्रमाणे दिवसाची सुरुवात करा. चिकोरीशी मैत्री करा.

आपण काय खाऊ शकता

आम्ही आधीच शोधले आहे की आपण जवळजवळ सर्व काही खाऊ शकता. पण कोणता जास्त फायदा होईल?

1. तुमच्या मेनूचा आधार तृणधान्ये बनवण्याचा प्रयत्न करा. हे ऊर्जा आणि फायबरचे मुख्य स्त्रोत आहे, जे पचन सामान्य करते.
2. निरोगी आहारात किमान एक तृतीयांश वनस्पती-आधारित पदार्थ असतात. आदर्श कच्चा. भाजीपाला वाफवून किंवा शिजवूनही करता येतो. हंगामातील भाज्या आणि फळांना प्राधान्य द्या.
3. प्रथिने बद्दल विसरू नका, आपल्या आहारात ते पुरेसे असले पाहिजे. जनावराचे मांस - चिकन, वासराचे मांस पासून हा पदार्थ मिळविण्यासाठी सर्वोत्तम आहे. अंडी (कच्चे नाही) आणि मासे सेंद्रिय प्रमाणात खा.
4. आंबलेल्या दुधाचे पदार्थ देखील दररोज टेबलवर असले पाहिजेत.
5. मिठाई मेनूमधून वगळली जाऊ शकत नाही, परंतु त्यांचा वापर मर्यादित असावा. मुरंबा, गडद चॉकलेट (थोडेसे), तुर्की आनंद आणि मार्शमॅलो यांना प्राधान्य द्या.

पूरक, जीवनसत्त्वे

गरोदर स्त्रिया, विशेषत: ज्यांची गर्भधारणा कोणत्याही समस्यांशिवाय पुढे जाते, त्या “केवळ बाबतीत” काहीतरी करण्यास उत्सुक असतात. प्रतिबंधासाठी. आणि जीवनसत्त्वे घेणे हे याचे सर्वात उल्लेखनीय उदाहरण आहे. सर्वसाधारणपणे, कोणत्याही गंभीर संकेतांशिवाय, गर्भवती महिलांना अतिरिक्त जीवनसत्त्वे घेण्याची आवश्यकता नाही. आणि त्याही व्यतिरिक्त, ते घेण्याचा बाळाच्या विकासावर फायदेशीर प्रभाव पडतो याचा कोणताही विश्वसनीय पुरावा नाही.

1. गर्भधारणेदरम्यान आणि अगदी नियोजनाच्या टप्प्यावर निःसंशयपणे आवश्यक असलेली एकमेव गोष्ट म्हणजे फॉलिक ऍसिड.
2. आयोडोमारिन देखील अनावश्यक होणार नाही.
3. कधीकधी व्हिटॅमिन डीची आवश्यकता असते, परंतु ते घेण्याचा निर्णय डॉक्टरांनी घेतला पाहिजे.

जीवनसत्त्वांच्या अनियंत्रित सेवनामुळे तुमच्या बाळाचे वजन लवकर वाढू शकते.

हे अगदी मोहक वाटते - नायक मोठा होईल! परंतु खरं तर, जेव्हा बाळ मोठे असते तेव्हा सिझेरियन विभाग सहसा सूचित केला जातो. नैसर्गिक जन्मादरम्यान, एक स्त्री अशा बाळाला धक्का देऊ शकत नाही, ज्यामुळे ऑक्सिजन उपासमार होऊ शकते.

तुमचा आहार सामान्य करा, भाज्या आणि फळांवर लक्ष द्या आणि आंबलेल्या दुधाच्या उत्पादनांचा वापर करा. हे तुमच्यासाठी आणि मुलासाठी पुरेसे असेल. जर वैविध्यपूर्ण आणि पौष्टिक आहार खाणे अशक्य असेल तरच हिवाळ्यात जीवनसत्त्वे घेण्याचा मुद्दा संबंधित आहे.

दारू पिणे शक्य आहे का?

गर्भवती महिलेने तिच्या दीर्घ-प्रतीक्षित बाळाला भेटेपर्यंत कोणत्याही प्रमाणात किंवा स्वरूपात दारू पिणे विसरू नये. आणि जर स्तनपान नियोजित असेल तर आपण अल्कोहोलसह त्याची पूर्णता साजरी करू शकता. अल्कोहोल हे एक विष आहे जे पेशी नष्ट करते आणि आता, नाभीसंबधीच्या दोरखंडाद्वारे, वाढत्या जीवावर त्याचा थेट हानिकारक परिणाम होऊ शकतो. पिण्याची आणखी बरीच कारणे असतील, परंतु बाळाला एकच आरोग्य आहे. अल्कोहोलमुळे होणारे नुकसान भरून काढता येत नाही आणि जन्मजात दोषांवर उपचार करता येत नाहीत.

बाळ वाढत आहे, तुमचे शरीर बदलत आहे आणि त्यासोबतच तुमचे जागतिक दृष्टिकोन पुन्हा तयार होत आहे. तुमच्याकडे अजूनही अनेक शोध आणि नवीन संवेदना आहेत, कारण संपूर्ण प्रवासाचा एक तृतीयांशपेक्षा कमी प्रवास पूर्ण झाला आहे. आपल्या स्थितीचा आनंद घ्या आणि आता आपण लवकरच आई होणार आहात या कल्पनेची सवय करा.

विषयावरील व्हिडिओ

लेखात आम्ही गर्भधारणेच्या 11 व्या आठवड्यात चर्चा करतो. गर्भधारणेच्या 11 आठवड्यांत स्त्रीला कोणती लक्षणे दिसतात आणि शरीरात कोणते बदल होतात हे तुम्हाला कळेल. तुम्हाला स्त्राव, पाठदुखी किंवा इतर लक्षणे आढळल्यास काय चूक होऊ शकते आणि काय करावे हे आम्ही तुम्हाला सांगू.

गर्भधारणेच्या 11 आठवड्यांनंतर, 1 ला तिमाही संपतो

गर्भधारणेचा 11 वा प्रसूती आठवडा तिसऱ्या महिन्याच्या शेवटी असतो. या कालावधीचा भाजक असा आहे की बर्याच स्त्रियांना यावेळी विषाक्तपणाचा अनुभव येतो.

प्रसूती आणि भ्रूण कालावधीमधील फरक अंदाजे 2 आठवडे आहे.

जर आपण नेहमीच्या कॅलेंडरनुसार मोजले तर गर्भधारणेचा 11 वा आठवडा तिसऱ्या महिन्याच्या मध्यभागी येतो.. जर एखाद्या स्त्रीला अद्याप माहित नसेल की ती गर्भवती आहे, तर या टप्प्यावर नवीन जीवनाच्या जन्माच्या लक्षणीय संवेदना सुरू होतात.

मळमळ छातीत जळजळ आणि अधूनमधून बद्धकोष्ठता बदलू शकते. कधीकधी, त्यांना थांबविण्यासाठी, आपल्या दैनंदिन आहाराचे पुनरावलोकन करणे पुरेसे असेल.

स्तनाचा वेदना कमी होतो, परंतु त्याच वेळी ते आकारात किंचित वाढते. काही प्रकरणांमध्ये, स्तनाग्रांमधून स्त्राव दिसून येतो, जो शरीरातील बदलांच्या परिणामी दिसून येतो.

गर्भधारणेच्या 11 आठवड्यांत आईच्या शरीरात बदल

गर्भधारणेच्या 11 आठवड्यांत स्तन कमी संवेदनशील होतात. स्तनाग्रांचा रंग आणि आकार बदलतो. एरोला विस्तारतात आणि गडद होतात.

स्त्रीची भावनिक स्थिती लक्षणीयरीत्या सुधारते, एक स्थिर मनःस्थिती दिसून येते आणि अशक्तपणा किंवा मळमळ होत नाही.

गर्भधारणेच्या 11 व्या आठवड्यात, गर्भाशय सक्रियपणे वाढत आहे, म्हणून तुम्हाला खालच्या ओटीपोटात एक लहान फुगवटा जाणवू शकतो.

बर्याचदा, यावेळी केस वेगाने गळणे सुरू होते, नखे नाजूक होतात, परंतु काही प्रकरणांमध्ये, कर्ल सक्रियपणे वाढू शकतात. असे बदल जन्माच्या क्षणापर्यंत टिकतात आणि मुलाच्या जन्मानंतर सामान्य स्थितीत परत येतात.

गर्भधारणेच्या अकराव्या आठवड्यात भावना

हार्मोनल बदलांमुळे, अनेक स्त्रियांना गर्भधारणेच्या 11व्या आठवड्यात स्पॉटिंगचा अनुभव येतो. असा योनीतून स्त्राव नेहमीच धोकादायक नसतो आणि बाळाच्या जन्मापर्यंत गर्भवती महिलेसोबत असू शकतो. अप्रिय संवेदना दूर करण्यासाठी, आपण स्वच्छता उत्पादने वापरू शकता.

या टप्प्यावर गर्भधारणेदरम्यान, तंद्री येऊ शकते. सर्वसाधारणपणे, 11 व्या आठवड्यापूर्वी दिसून आलेली अनेक अप्रिय लक्षणे अदृश्य होतात आणि स्त्रीला स्वतःसाठी एक नवीन स्थिती जाणवते.

चयापचय सक्रियपणे प्रसारित होत आहे; कमी साखर सामग्रीमुळे, गर्भवती मातांना भूक लागू शकते.

बर्याच स्त्रिया या प्रश्नाबद्दल चिंतित आहेत: गर्भधारणेच्या 11 आठवड्यांत गर्भाची हालचाल जाणवणे शक्य आहे का? या टप्प्यावर, गर्भाची हालचाल अद्याप जाणवत नाही.

गर्भधारणेच्या 11 आठवड्यांत गर्भाचे काय होते

गर्भधारणेच्या 11 व्या आठवड्यात गर्भ सक्रियपणे वाढत आहे आणि यावेळी त्याला पोषक तत्त्वे मिळतात.. 11 आठवड्यात, स्त्रीने बाळाला पुरेसे पोषण दिले पाहिजे, कारण निर्मिती प्रक्रिया समाप्त होत आहे.

गर्भाचा आकार 3.8-4.3 सेमी आहे, त्याच्या फेमरची लांबी सुमारे 7 मिमी आहे आणि डोक्याचा आकार 18 मिमी आहे. गर्भाचे वजन 7-8 ग्रॅम आहे, त्याचे आकार लहान लिंबूशी तुलना करता येते. त्याचे सूक्ष्म आकार असूनही, बाह्यतः तो व्यावहारिकदृष्ट्या तयार झालेला छोटा माणूस आहे. त्याचे असामान्य स्वरूप त्याच्या शरीराच्या आकाराशी संबंधित त्याच्या वाढलेल्या डोक्याद्वारे दिले जाते.

हे डोके आकार मेंदूतील मज्जातंतूंच्या टोकांच्या गहन निर्मितीच्या गरजेमुळे आहे. मानेच्या विकासामुळे आणि बळकटीकरणामुळे, हनुवटी छातीपासून वेगळी केली जाते आणि बाळ आधीच डोके वाढवू शकते.

फळाचे दुसरे मनोरंजक वैशिष्ट्य म्हणजे त्याचे हात, जे पायांपेक्षा लांब असतात. 11 व्या आठवड्यात, बोटे आणि बोटे शेवटी तयार होतात आणि एकमेकांपासून विभक्त होतात आणि बोटांवर नखे असतात. तळवे सक्रियपणे विकसित होत आहेत आणि बाळाला ग्रासिंग रिफ्लेक्सेस विकसित होऊ लागतात. पाय आणि हात वाढतच राहतील, मूल त्यांना सक्रियपणे हलवते.

गर्भधारणेच्या 11 आठवड्यांत गर्भाचा अल्ट्रासाऊंड

या टप्प्यावर गर्भाचा अल्ट्रासाऊंड नेहमीच रोमांचक असतो, कारण तो मुलाचा सामान्य विकास ठरवतो. या टप्प्यावर, बाळाची स्थिती अनुकूल असल्यास, काही प्रकरणांमध्ये मुलाच्या लिंगाचा अंदाज लावला जाऊ शकतो. अल्ट्रासाऊंड तपासणीपूर्वी, 11 आठवड्यांच्या गर्भधारणेच्या अल्ट्रासाऊंड फोटोचा आणि गर्भाच्या आकाराचा अभ्यास करा.

गर्भधारणेच्या 11 आठवड्यांत अल्ट्रासाऊंड

गर्भधारणेच्या अकराव्या आठवड्याबद्दल आपल्याला काय माहित असणे आवश्यक आहे

यावेळी, गर्भवती मातांची पहिली तपासणी केली जाते. परदेशी भाषेतून शब्दशः भाषांतरित "स्क्रीनिंग" या संकल्पनेचा अर्थ "सिफ्टिंग" आहे. गर्भावस्थेतील माता जेव्हा इंट्रायूटरिन अवस्थेचे संकेतक निर्धारित केले जातात तेव्हा ते "चाळलेले" असल्याचे दिसते.

सर्व गर्भवती महिलांसाठी ही एक अनिवार्य प्रक्रिया आहे. पहिली तपासणी गर्भधारणेच्या 11 आठवड्यांत केली जाते. अशी लवकर तारीख तंतोतंत उपकरणे आणि अनुभवी तज्ञांना आनुवंशिकता किंवा गुणसूत्रांच्या नुकसानामुळे गर्भाच्या विकासातील असामान्यता शोधण्यापासून प्रतिबंधित करणार नाही.

गर्भधारणेच्या 11 व्या आठवड्यात एचसीजी एक महत्त्वपूर्ण सूचक मानला जातो आणि मुलाच्या विकासास सूचित करतो. 8-13 आठवड्यांच्या कालावधीसाठी hCG प्रमाण 20900-291000 mIU/ml आहे.

11 आठवड्यात एचसीजीची पातळी गर्भधारणेच्या पहिल्या आठवड्याच्या तुलनेत लाखो पटीने वाढते (तुलनेसाठी: 1-2 आठवड्यात त्याची सामग्री 25-150 युनिट्स आहे).

गरोदरपणाच्या अकराव्या आठवड्यात जीवनशैली

गरोदरपणाच्या 11 आठवड्यांची जीवनशैली निरोगी असावी. मूल वाढत आहे आणि त्याला सर्व पोषक तत्वांची गरज आहे, म्हणून आपल्या आहारावर आणि चालण्याकडे विशेष लक्ष द्या. शारीरिक क्रियाकलाप उपस्थित असणे आवश्यक आहे. ताजी हवेत चालणे सुनिश्चित करा.

जर तुमच्याकडे वाईट सवयी असतील तर तुम्हाला निर्णायकपणे त्यापासून मुक्त होणे आवश्यक आहे, कारण यामुळे मुलाच्या विकासावर नकारात्मक परिणाम होऊ शकतो. जर तुमच्याकडे वाईट सवयींशिवाय पूर्ण आणि सक्रिय जीवनशैली असेल तर काहीही बदलण्यात काही अर्थ नाही. मुख्य गोष्ट अशी आहे की आपल्याला चांगले वाटते.

गर्भधारणेच्या 11 आठवड्यांत पोषण

गर्भधारणेच्या या टप्प्यावर पोषण पूर्ण असावे. एक स्त्री बाळाला सर्व पोषक तत्वे देते या वस्तुस्थितीमुळे तिला केस गळणे, छातीत जळजळ आणि बद्धकोष्ठता येऊ शकते. आपले शरीर मजबूत करण्यासाठी, आपल्याला निरोगी पदार्थ खाणे आवश्यक आहे. जेवण लहान भागांमध्ये दिवसातून 5-6 वेळा दिले जाते.

मस्क्यूकोस्केलेटल प्रणाली (कंकाल आणि स्नायू) च्या जलद विकासासाठी मोठ्या प्रमाणात प्रथिने, तसेच फॉस्फरस, कॅल्शियम आणि मॅग्नेशियमची आवश्यकता असते. हे पदार्थ कॉटेज चीज, केफिर, हार्ड चीज आणि नट्स (हेझलनट्स, बदाम, पाइन) मध्ये आढळतात.

गर्भवती महिलेच्या आहारात मांस उत्पादनांचा समावेश असावा - सर्वांत उत्तम, गोमांस आणि चिकन किंवा गोमांस यकृत. गर्भाला लोह आवश्यक आहे, कारण बाळाची रक्ताभिसरण प्रणाली सक्रियपणे विकसित होत आहे.

सर्व अन्न बिनदिक्कतपणे खाण्याची देखील शिफारस केलेली नाही. आपल्याला दोनसाठी नव्हे तर दोनसाठी खाण्याची गरज आहे. नियमानुसार, मूल होण्याच्या संपूर्ण कालावधीत, एक स्त्री 9 ते 12 किलो पर्यंत वाढू शकते, जे सर्वसामान्य प्रमाण आहे. यावेळी खाणे आनंददायक असावे. अन्न खाताना, लक्षात ठेवा की सर्व घटक बाळापर्यंत पोहोचतात. या टप्प्यावर, मुलाला आधीपासूनच चव जाणवते.

11 आठवड्यांच्या गरोदरपणात काय चूक होऊ शकते?

जर तुम्ही तुमच्या उपस्थित डॉक्टरांसोबत नियमितपणे तपासणी करत असाल, तर तुम्हाला कोणताही विकासात्मक विकार, तसेच व्यत्यय गर्भधारणा किंवा गर्भपात झाला नाही, तर क्षुल्लक गोष्टींबद्दल काळजी करण्याची गरज नाही. बर्याच स्त्रिया या प्रश्नाबद्दल चिंतित आहेत, गर्भधारणेच्या 11 आठवड्यांत गर्भपात होण्याची शक्यता काय आहे? जर कोणतेही नकारात्मक घटक नसतील आणि तुम्हाला खूप छान वाटत असेल, तर गर्भपात होण्याची शक्यता खूप कमी आहे. जरी काहीतरी चुकीचे झाले असले तरीही, आपल्याला काही बदल जाणवतात, तज्ञांशी सल्लामसलत करण्याची शिफारस केली जाते.

यावेळी अल्ट्रासाऊंडवर, बाळाच्या हृदयाची लय ऐकू येते. गर्भधारणेच्या 11 आठवड्यांत हृदयाचा ठोका नसल्यास काय करावे? जर तुम्हाला जुळे किंवा तिप्पट होण्याची अपेक्षा असेल तर बाळाच्या हृदयाचे ठोके ऐकू येत नाहीत, अशा परिस्थितीत हे सामान्य आहे.

काही प्रकरणांमध्ये, ओटीपोटाच्या क्षेत्रातील चरबीमुळे, अल्ट्रासाऊंड सेन्सर सिग्नल शोधू शकत नाही. कमकुवत हृदयाचे ठोके होण्याचे कारण ऑलिगोहायड्रॅमनिओस किंवा जास्त अम्नीओटिक द्रव असे म्हटले जाऊ शकते. अल्ट्रासाऊंडवर मुलाच्या महत्त्वाच्या लक्षणांचे सतत निरीक्षण करा, नंतर प्रारंभिक टप्प्यावर समस्येचे निराकरण करणे सोपे होईल.

स्त्राव - रक्तरंजित, तपकिरी, पिवळा, हिरवा

गर्भधारणेच्या 11 आठवड्यांत डिस्चार्ज भिन्न असू शकतो आणि ते नेहमीच समस्या दर्शवत नाहीत. गर्भधारणेच्या 11 आठवड्यांत रक्तरंजित स्त्राव सर्वात धोकादायक आहे, कारण याचा अर्थ गर्भपात होऊ शकतो. याव्यतिरिक्त, हिरवा, पिवळा, राखाडी, पांढरा आणि पारदर्शक रंगांचा पॅथॉलॉजिकल डिस्चार्ज सोडला जाऊ शकतो. कोणत्याही डिस्चार्जसाठी, कारण निश्चित करणे आवश्यक आहे.

डिस्चार्जमध्ये दुर्गंधी असल्यास किंवा दह्यासारखी किंवा बुडबुड्याची सुसंगतता असल्यास सावध रहा. हा स्त्राव ट्रायकोमोनियासिस आणि कँडिडिआसिसचे लक्षण असू शकतो. पिवळा आणि हिरवा स्त्राव देखील संसर्ग दर्शवू शकतो. 11 आठवड्यांच्या गर्भधारणेदरम्यान तपकिरी स्त्राव जननेंद्रियाच्या क्षेत्रातील दाहक प्रक्रिया दर्शवू शकतो आणि काळजीपूर्वक उपचार आवश्यक आहे.

विशिष्ट गंध, पांढरा किंवा पारदर्शक सुसंगतता नसलेला स्त्राव, ज्यामुळे अस्वस्थता, चिडचिड किंवा खाज येत नाही, सामान्य मानली जाते. गर्भधारणेच्या 11 आठवड्यांत जाड स्त्राव स्त्रीच्या रक्तातील प्रोजेस्टेरॉनच्या सक्रिय सामग्रीमुळे होतो. दुस-या तिमाहीत, इस्ट्रोजेनच्या पातळीत वाढ झाल्यामुळे स्राव पातळ होईल.

मळमळ आणि टॉक्सिकोसिस

सामान्यतः, बहुतेक स्त्रियांमध्ये गर्भधारणेच्या 11 व्या आठवड्यात टॉक्सिकोसिस कमी होण्यास सुरवात होते. क्वचित प्रसंगी, गर्भधारणेच्या 13-14 आठवड्यांपूर्वी महिलांना टॉक्सिकोसिसचा त्रास होतो. स्त्रीच्या शरीराच्या प्रतिक्रियेमुळे टॉक्सिकोसिस उद्भवण्याची शक्यता आहे आणि गर्भाला हानिकारक पदार्थांपासून वाचवण्याचा प्रत्येक संभाव्य मार्गाने प्रयत्न करीत आहे, हानिकारक उत्पादनांवर समान प्रतिक्रिया दर्शवित आहे.

याव्यतिरिक्त, मुलाच्या स्नायूंच्या विकासासाठी मोठ्या प्रमाणात प्रथिने आवश्यक असतात; टॉक्सिकोसिसच्या मदतीने, शरीर स्त्रीला सांगते की तिच्या आहारावर पुनर्विचार करणे आवश्यक आहे. सहसा, गर्भधारणेच्या 11 व्या आठवड्यात, एका महिलेला उलट्या होण्याची समस्या येत नाही, परंतु जर असे एकदाही झाले तर तिला तिच्या आहारावर पुनर्विचार करणे आवश्यक आहे. उलट्या होण्याची प्रकरणे जी स्पष्ट वारंवारतेसह पुनरावृत्ती होते ती एक चिंताजनक चिन्हे आहेत.

गरोदरपणाच्या 11 व्या आठवड्यापासून तुम्हाला आजारी वाटू लागल्यास, एक मानसिक कारण असू शकते. एक नवीन जीवन उद्भवले आहे आणि तिच्या आत वाढत आहे या वस्तुस्थितीमुळे स्त्रीला एक मोठे मानसिक ओझे वाटते. तिला कदाचित तिच्या प्रियजनांकडून पुरेसे लक्ष नाही (किंवा तिला असे वाटते). असे घडते की एखाद्या स्त्रीला असे वाटते की विषाक्तपणाशिवाय सामान्य गर्भधारणा होऊ शकत नाही आणि ती स्वतःच त्याचे प्रकटीकरण शोधते. तथापि, गर्भवती महिलेच्या आयुष्यात टॉक्सिकोसिस असणे आवश्यक नाही. बर्याच भाग्यवान स्त्रियांना ते कधीच वाटले नाही.

पाठ आणि खालच्या पाठदुखी

जर गर्भधारणेच्या 11 आठवड्यात खालच्या ओटीपोटात घट्टपणा जाणवत असेल, तर हे गोठलेले, एक्टोपिक गर्भधारणा किंवा सर्दीचे लक्षण दर्शवू शकते. संभाव्य नकारात्मक पर्याय वगळण्यासाठी, आपण आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

गरोदरपणाच्या 11 आठवड्यांत जर तुमची पाठ दुखत असेल आणि तपकिरी, लालसर किंवा दुर्गंधीयुक्त स्त्राव असेल तर तुम्ही तज्ञांना भेटायला अजिबात संकोच करू नका. जर तुम्हाला माहित असेल की तुम्हाला सर्दी आहे, तर तुम्हाला व्हिटॅमिन टीने उपचार करणे आवश्यक आहे आणि चालण्यासाठी उबदार कपडे घालणे आवश्यक आहे.

तापमान वाढले आहे

11 आठवड्यात गर्भधारणेदरम्यान तापमान 37-37.5 च्या आसपास असू शकते आणि हे सामान्य मानले जाते. ही प्रतिक्रिया हार्मोनल बदलांमुळे उद्भवते, शरीराला नवीन स्थितीची सवय होते. सामान्यतः, गर्भधारणेच्या पहिल्या 5-6 आठवड्यात तापमान 37 अंशांच्या आसपास दिसून येते, परंतु 11 व्या आठवड्यापर्यंत ते टिकू शकते.

तुमच्या तापमानाव्यतिरिक्त तुम्हाला खोकला किंवा नाकातून पाणी येत असेल तर तुम्हाला सर्दी होण्याची शक्यता आहे. तपकिरी स्त्राव आणि 37 अंश तापमानासह एक धोकादायक स्थिती देखील येऊ शकते. आपल्याकडे असे तापमान का आहे हे समजून घेण्यासाठी, आपल्याला एखाद्या विशेषज्ञचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.

गर्भपात

गर्भाच्या जलद विकासामुळे गर्भधारणेच्या 11 आठवड्यांत गर्भपात होऊ शकतो. गर्भ सक्रियपणे विकसित होत आहे आणि गर्भवती आईने त्याच्या विकासाशी जुळवून घेतले पाहिजे. गर्भधारणेच्या 11 व्या आठवड्यात विविध रक्तरंजित आणि पिवळ्या स्त्राव द्वारे गर्भपात दर्शविला जाऊ शकतो, म्हणून स्वत: ची औषधोपचार करू नका. या प्रकरणात, अल्ट्रासाऊंडसाठी जा, चाचणी घ्या आणि तज्ञाचा सल्ला घ्या.

गर्भपाताच्या विकासावर परिणाम करणारे घटक दूर करण्यासाठी, आपल्याला आपल्या जीवनशैली आणि आहारावर पुनर्विचार करणे आवश्यक आहे. तुमच्या आयुष्यातून एकदा आणि कायमचा तणाव दूर करा. बाळाला सर्व काही जाणवते आणि त्याला सतत त्रासाची गरज नसते. गर्भवती महिलेने जास्त शारीरिक श्रम करू नये.

11 आठवड्यांच्या गरोदरपणात सेक्स करणे शक्य आहे का?

गर्भधारणेच्या 11 आठवड्यांत लैंगिक संबंध शक्य आहे आणि ते न जन्मलेल्या बाळाला इजा करत नाही. गर्भधारणेच्या पहिल्या तिमाहीच्या समाप्तीपर्यंत, एखाद्या स्त्रीला शक्ती कमी होणे आणि मूड बाहेर येऊ शकते, म्हणून या प्रकरणात लैंगिक संबंध प्रश्न असू शकतात.

दुसऱ्या त्रैमासिकाच्या सुरुवातीच्या आगमनाने, एक स्त्री जीवनात येते, तिच्याकडे लैंगिक ऊर्जा असते जी कुशलतेने वापरली जाऊ शकते. बाळाला इंट्रायूटरिन इन्फेक्शन होऊ शकते याची काळजी करण्याची गरज नाही, कारण गर्भ विश्वसनीयरित्या संरक्षित आहे.

प्लेसेंटा प्रिव्हिया आणि गर्भाशय ग्रीवाच्या समस्या असल्यासच सेक्सवर नकारात्मक परिणाम होऊ शकतो. जर तुमच्या डॉक्टरांनी तुम्हाला लैंगिक संभोग मर्यादित करण्याच्या सूचना दिल्या नसतील आणि कोणतेही संभाव्य धोके नसतील, तर अशा परिस्थितीत गर्भधारणेदरम्यान सेक्स करणे देखील फायदेशीर आहे. असंख्य अभ्यास पुष्टी करतात की गर्भधारणेदरम्यान लैंगिक संबंध अकाली जन्मास उत्तेजन देत नाहीत. फक्त एक गोष्ट अशी आहे की ज्या दिवशी तुम्हाला मासिक पाळी आली पाहिजे त्या दिवशी तुम्ही लैंगिक संबंध टाळले पाहिजेत. या कालावधीत, जर तुम्हाला आधीच अशाच समस्या आल्या असतील तर गर्भपात होण्याचा धोका कायम आहे.

प्रेम करताना, आरामदायक पोझिशन्स निवडा. सर्व प्रथम, स्थिती स्त्रीसाठी आरामदायक असावी. जर ते अस्वस्थ असेल, तुमचा मूड नसेल किंवा तुम्हाला भीती वाटत असेल, तर सेक्स नाकारणे किंवा दुसऱ्या दिवसासाठी पुन्हा शेड्यूल करणे चांगले.

गर्भधारणेच्या 11 व्या आठवड्याबद्दल अधिक माहितीसाठी, व्हिडिओ पहा:

काय लक्षात ठेवावे

1. गर्भधारणेच्या 11 आठवड्यांत तपकिरी, लालसर आणि हिरवट स्त्राव संसर्ग, गर्भपात किंवा गर्भधारणा गमावल्याचे सूचित करू शकते.
2. काही प्रकरणांमध्ये, 11 आठवड्यात अल्ट्रासाऊंड स्कॅन न जन्मलेल्या मुलाची स्थिती अनुकूल असल्यास त्याच्या लिंगाचा अंदाज लावू शकते.
3. गर्भधारणेदरम्यान, योग्य खा, आपल्या आहारात फायबर आणि जीवनसत्त्वे असलेले पदार्थ समाविष्ट करा.