Apa yang boleh anda lakukan apabila anda bosan di rumah. Gabungkan amal dengan kerja fizikal

Apa yang perlu dilakukan apabila bosan di rumah? Soalan ini kadang-kadang ditanya oleh ramai, dan hanya segelintir yang mencari jalan keluar. Dan semua kerana kemalasan, serta kekurangan imaginasi dan keinginan untuk berfikir. Adakah anda tahu berapa ramai orang bekerja keras setiap hari dan berada dalam kitaran kes yang tidak berkesudahan? Jumlah yang besar. Dan mereka semua hanya boleh bermimpi untuk berbaring di rumah dan tertanya-tanya: "Bagaimana untuk menjadi - tidak ada yang perlu dilakukan membosankan?". Oleh itu, jangan menjadi lemah, dan jika nasib telah memberi anda peluang untuk berehat dari perlumbaan hidup untuk kejayaan, wang, status dan perkara lain yang perlu, hanya bergembira dan cari sesuatu yang anda suka.

Sebelum menjawab soalan tentang perkara yang boleh anda lakukan apabila anda bosan, anda perlu memikirkan perkara yang anda tidak patut lakukan. Baiklah, pertama sekali, jangan tertekan. Ramai yang mendapati diri mereka keluar dari perniagaan mula menyelidiki diri mereka sendiri dan mengingati perkara yang tidak terlalu menyenangkan tentang kehidupan mereka. Ini sememangnya tidak berbaloi untuk dilakukan, kerana harga diri yang rendah belum lagi membantu sesiapa mengatasi kebosanan. Kedua, ingat, sama sekali tidak perlu mengingati dari kemalasan tentang orang yang anda tidak berkomunikasi untuk masa yang lama atau atas sebab tertentu telah mengganggu semua kenalan. Sesetengah gadis, tertanya-tanya apa yang perlu dilakukan apabila mereka bosan di rumah, mula menghubungi bekas teman lelaki dan mencari pertemuan dengan mereka. Anda tidak akan mendapat apa-apa yang baik dengan cara itu. Dan, sudah tentu, anda tidak sepatutnya mencari aktiviti untuk diri sendiri yang boleh menjejaskan kesihatan anda secara negatif. Ia, seperti yang anda sudah faham, tentang alkohol, dadah dan perkara lain yang membawa kepada kemusnahan keperibadian.

Nah, sekarang tentang yang menyenangkan. Apa yang perlu dilakukan apabila bosan di rumah, anda bertanya? Terdapat banyak pilihan. Anda boleh membersihkan, menyusun barang-barang lama. Biasanya hobi sebegini sangat bagus untuk menghilangkan tekanan dan mengalihkan perhatian daripada masalah seharian. Melalui almari, membersihkan bilik atau membuang sampah yang terkumpul, anda akan berasa lega yang ketara dan tidak akan perasan masa telah berlalu.

Walaupun duduk di rumah, jangan lupa tentang orang tersayang dan rakan-rakan. Jemput mereka datang atau hanya bercakap di telefon. Tidak ada yang lebih baik dalam memerangi kebosanan untuk meluangkan masa untuk perbualan yang menyenangkan. Mungkin, sudah tentu, anda tidak mempunyai kawan. Jadi mungkin masanya telah tiba untuk mencari mereka. Nasib baik, kini ini boleh dilakukan tanpa meninggalkan rumah melalui Internet dan pelbagai rangkaian sosial. Bagaimana jika seseorang di suatu tempat juga bosan dan menunggu untuk mengenali anda?

Jika anda tidak tahu apa yang perlu dilakukan apabila anda bosan di rumah, cuba luangkan masa untuk diri sendiri dan badan anda. Mandi santai, jaga tangan, rambut dan muka. Anda boleh melakukan beberapa latihan, kerana untuk kecergasan tidak perlu pergi ke gim. Dan jika anda berada di rumah bukan bersendirian, tetapi bersama pasangan, cara yang baik untuk mengatasi kebosanan adalah seks.

Paling penting, cuba lakukan sesuatu yang anda tidak pernah lakukan sebelum ini. Jika anda sudah biasa dengan gaya hidup aktif dan bersukan, mungkin berbaloi hanya berbaring di sofa dan menonton filem lama atau pun kisah dongeng kanak-kanak. Dan mereka yang menghabiskan banyak masa di hadapan TV akan gembira dengan buku yang menarik atau majalah berkilat, hanya menukar menonton TV kepada membaca.

Tetapi jawapan terbaik kepada soalan tentang apa yang perlu dilakukan apabila bosan di rumah adalah pergi ke luar. Dan sesungguhnya, berhenti duduk dalam empat dinding dan mengeluh tentang "betapa membosankan untuk hidup." Pergi berjalan-jalan di taman, bermain kasut roda atau go-karting. Anda boleh pergi bersama rakan-rakan ke pawagam atau teater, pergi berkelah atau "mengegarkan zaman dahulu" di kelab malam. Sudah tentu, di bandar anda ada sesuatu untuk dilakukan: boling, biliard, sauna, menunggang kuda, kolam renang, dan akhirnya, membeli-belah. Perkara utama adalah tidak jatuh ke dalam kemurungan dan tidak mope. Kehidupan sangat membosankan.

Adakah awak bosan? Kadang-kadang semua orang bosan, dan ramai yang tidak tahu apa yang perlu dilakukan dengan diri mereka sendiri apabila tiada apa-apa yang perlu dilakukan. Kadang-kadang, diatasi oleh kebosanan, orang benar-benar jatuh ke dalam keputusasaan.

Tetapi jangan takut! Di sini anda akan dapati 30 cara untuk menyibukkan diri yang akan menghilangkan kebosanan. Jangan sia-siakan detik berharga yang diberikan oleh kehidupan. Lakukan sesuatu yang menyeronokkan! Apabila kebosanan yang teruk mengatasi, hanya tatal melalui halaman ini dan tidak lama lagi anda akan diserap dalam perniagaan yang menyeronokkan dan berbaloi!

1. Belajar bahasa baharu.

Pengetahuan yang diperoleh boleh berguna dalam banyak situasi. Sebagai contoh, anda akan pergi melancong atau hanya mahu mempermainkan rakan anda. Sebaik sahaja anda bermula, adalah mustahil untuk berhenti.

Jadi, lebih baik berhenti merayau-rayau dan aturkan pelajaran bahasa asing untuk diri sendiri. Lama kelamaan, anda akan menjadi fasih, dan semuanya kerana anda berjaya mengatasi kebosanan dan melakukan sesuatu yang sangat menarik!

2. Tulis skrip atau buku

Walaupun anda tidak tahu apa-apa tentang menulis, ia akan menjadi menarik untuk menghabiskan masa lapang anda dengan hobi yang juga boleh menjana pendapatan! Tulis novel, komedi, skrip atau buku yang menarik, dan apabila anda selesai, berikan seseorang kerja anda untuk membaca manuskrip atau, jika perlu, mengedit tulisan anda.

3. Buat kolaj foto bersama keluarga dan rakan

Ia sangat hebat sehingga anda mempunyai kenangan tentang peristiwa yang sangat penting pada masa lalu! Jika anda mempunyai sekumpulan foto lama berselerak, mengapa tidak membuat kolaj kenangan daripadanya?

4. Rancang perjalanan kecil

Seronok untuk menganjurkan perjalanan atau keluar ke alam semula jadi, tetapi merancangnya boleh menjadi tugas yang sukar. Apabila tiada apa-apa untuk dilakukan, pertimbangkan hobi yang mengujakan pada hujung minggu bersama rakan-rakan, mereka pasti akan berterima kasih kerananya.

5. Pergi untuk berlari

Bermain sukan sentiasa berguna, tetapi selalunya mustahil untuk memperuntukkan tempat untuk mereka dalam jadual yang sibuk. Jadi, jika anda bosan atau tidak tahu apa yang perlu dilakukan dengan masa lapang anda, pergilah berlari.. Ini akan membantu anda kekal sihat dan berkemungkinan besar akan menjadi hobi biasa tidak lama lagi.

6. Mula Menjual Lemonade

Ingat bagaimana, semasa kecil, berdiri di halaman depan, anda menawarkan air limau kepada orang yang lalu-lalang? Jangan fikir anda terlalu tua untuk ini sekarang! Sumbangkan hasil jualan kepada badan amal dan berasa seperti anda telah melakukan sesuatu yang benar-benar penting.

7. Buat senarai matlamat hidup

Dalam mengejar kehidupan yang lebih baik, sentiasa berguna untuk mempunyai garis panduan, ini akan membantu anda mencapai apa yang anda inginkan. Oleh itu, apabila anda tidak mempunyai apa-apa untuk dilakukan, mulakan membuat senarai seperti ini dan lihat bagaimana kehidupan bergilir-gilir yang anda tidak dapat bayangkan.

8. Belajar melayari

Semua orang suka laut, jadi mengapa tidak pergi untuk sukan, yang mana elemen ini adalah komponen wajib? Melayari ialah senaman fizikal yang berguna dan hobi hebat yang boleh mengubah hidup anda!

9. Main bingo

Fikir bingo bukan untuk anda? Ia hanya kerana anda belum menang lagi! Jika anda bosan, bermain bingo dan mungkin nasib akan menyebelahi anda.

10. Kemas kini buku telefon anda

Adakah anda mempunyai kawan baru atau kehilangan kawan lama? Walau apa pun, tidak rugi mengemas kini buku telefon anda! Apabila tiada apa-apa lagi yang perlu dilakukan, susun nombor telefon anda mengikut urutan. Percayalah, selepas ini, bukan sahaja buku anda akan dikemas kini, malah anda sendiri.

11. Dapatkan pengasuh

Orang yang menjaga anak sentiasa diperlukan, sama ada untuk ahli keluarga anda sendiri atau rakan. Jika anda boleh menjaga kanak-kanak, walaupun hanya untuk masa yang singkat, maka lakukan! Kelebihannya ialah peluang untuk mendapatkan sedikit wang saku. Perlu diingat bahawa pengasuh termasuk dalam penarafan 10 profesion yang membolehkan anda melakukan perjalanan.

12. Buat video rumah

Youtube- lombong emas yang telah mengubah kehidupan ramai orang. Jika anda mempunyai rasa humor yang baik atau mempunyai idea yang menarik untuk video rumah, maka bagaimana pula dengan berkumpul dengan rakan anda dan membuat video? Dan apabila sudah siap, siarkan pada Youtube dan tunggu sehingga seratus paparan ditaip. Kemuliaan itu sendiri akan mengetuk pintu anda!

13. Cipta resipi anda sendiri

14. Belajar perkataan baharu

Dengan mengembangkan perbendaharaan kata anda, anda tidak akan membuang masa. Jadi belajar perkataan baharu dan gunakannya dalam kehidupan seharian!

15. Berlatih dengan rakan-rakan tarian yang sesuai untuk sebarang majlis.

16. Tulis lagu

Adakah anda suka menyanyi? Atau mungkin anda ingin mendedikasikan lagu kepada orang tertentu? Kemudian teruskan, tiada apa yang perlu dibosankan dan mengalahkan baldi! Dan jika anda mahu kerja anda nampak cerah, anda boleh menghantarnya kepada pengeluar profesional untuk dipertimbangkan!

17. Rancang perjalanan ke seluruh dunia

18. Pasang semula pakaian lama anda

Jika almari pakaian anda penuh dengan perkara yang anda tidak mahu pakai lagi, cuba cari kegunaannya! Potong, jahit semula, tambah butang atau warnakan semula. Dan jika anda tidak menyukai pakaian lama sama sekali, maka mungkin ia berguna untuk orang lain. Gunakan peluang untuk mendapatkan wang dengan menjualnya di Ebay!

19. Dapatkan rakan pena

Mencari rakan pena adalah sangat menyeronokkan, dan ia juga memberi anda peluang untuk menjadi kawan seumur hidup. Jika anda mempunyai akaun di laman web untuk mencari rakan pena, anda boleh bertemu orang baru yang menarik, mewarnai detik kebosanan dengan keseronokan.

20. Menguasai seni khat

Ramai orang bermimpi untuk mempelajari seni khat, kerana keupayaan untuk menulis dengan tulisan tangan yang jelas dan cantik akan menjadikan huruf anda 10 kali lebih menarik. Hilangkan kebosanan dengan menguasai seni ini dan mengejutkan keluarga dan rakan anda dengan hasilnya!

21. Masukkan seberapa banyak anggur ke dalam mulut anda yang anda boleh.

Ya, ia bodoh, tetapi sangat lucu. Dan siapa tahu, mungkin anda menggunakan helah ini untuk mengejutkan rakan anda di pesta.

22. Tulis 10 perkara yang anda suka tentang seseorang.

Isi senarai 10 ciri kegemaran yang paling anda hargai dalam kenalan anda, dan kemudian tunjukkan helaian itu kepada orang yang anda tulis. Dengan cara ini anda akan melakukan sesuatu yang baik untuk diri sendiri dan orang lain.

23. Cat muka anda dengan cat khas

Beli satu set cat yang boleh anda lukis dan solekan, dan cuba sendiri dan rakan-rakan. Jika anda mahir, anda boleh memperoleh sedikit wang dengan membuat corak dan melukis muka dengan kerap!

24. Belajar melakukan silap mata

Siapa yang tidak suka silap mata? Dengan mempelajari satu helah setiap kali anda bosan, anda akan menjadi ahli silap mata yang sebenar!

25. Bersihkan seluruh rumah atau bilik tidur sahaja

Tidak ada yang lebih baik daripada perasaan bahawa anda hidup bersih dan kemas. Selalunya semasa membersihkan, kami menjumpai perkara yang telah kami lupakan sepenuhnya. Jadi teruskan! Berhenti mengarut, mula membersihkan!

26. Buat balang pasir

Turun ke pantai dan ambil pasir. Warnakannya dengan pewarna makanan atau cat biasa, kemudian tuangkan pasir ke dalam balang, lapiskan warna. Hasilnya, anda akan menerima hadiah hebat!

27. Pergi berkelah!

Anda boleh menganjurkan perkelahan secara semula jadi atau memasak sesuatu untuk rakan-rakan di rumah jika cuaca tidak begitu baik seperti yang anda mahukan. Ini adalah cara terbaik untuk meluangkan masa dengan perbualan mesra, dan pada masa yang sama menunjukkan kemahiran masakan anda.

28. Mengambil bahagian dalam projek yang memerlukan kerja sukarela

Banyak negara hari ini memerlukan sukarelawan yang boleh menghulurkan bantuan untuk membawa perubahan ke arah yang lebih baik.

29. Buat album percutian

Sampaikan kepada rakan atau ahli keluarga yang akan bercuti dan minta mereka melampirkan foto dan penerangan tentang perjalanan mereka kepadanya. Pada akhirnya, anda akan mempunyai album yang menakjubkan dengan kenangan pelbagai sudut yang indah di planet ini.

30. Kumpul satu set perkara yang perlu untuk terus hidup

Anda tidak pernah tahu bila anda mungkin memerlukannya, itulah sebabnya anda perlu memiliki kit sedemikian! Sertakan perkara seperti band-aid, gam, serbet kertas dan apa sahaja yang anda perlukan untuk bertahan dalam situasi berbahaya.

Semuanya boleh dilayan dengan jenaka. Apa jenis rumah mengantuk kita, kentang pelamin? Apa yang perlu dilakukan dengannya dan bagaimana untuk mencari jawapan akan membantu anda video 10 cara untuk tidak bosan di rumah.

Petua Berguna

Anda tiba-tiba mendapati bahawa anda bosan dan ingin melakukannya apa-apa yang menarik atau berguna.

Terdapat banyak perkara yang boleh anda lakukan untuk mengelakkan kebosanan. Berikut adalah beberapa daripadanya:

Apa yang perlu dilakukan di rumah apabila bosan

1. Ingat poskad lama, yang digunakan oleh orang ramai antara satu sama lain sebelum Internet menjadi besar.

Hantar beberapa poskad yang cantik kepada rakan anda yang jauh dari anda. Anda tidak perlu menunggu jawapan daripada mereka, anda hanya tahu bahawa anda telah melakukan sesuatu yang baik.

Anda boleh membuat poskad anda sendiri. Bagaimana hendak melakukannya, .

2. Pasang teka-teki. Jika anda tidak lupa apa itu teka-teki, maka anda masih belum begitu terserap dalam teknologi moden.

Kenapa teka-teki? Permainan ini menggunakan beberapa bahagian otak anda - menggabungkan perniagaan dengan keseronokan, selain itu, teka-teki besar akan membawa anda banyak masa dan anda tidak akan berasa bosan.

3. Buat pesanan di rak buku. Anda boleh menyusunnya mengikut era atau warna kulit, atau anda boleh mengasingkan buku yang telah anda baca daripada buku yang anda ingin baca pada masa hadapan.

4. Cubalah seni origami. Ia akan membantu anda berfikir dan menganalisis dengan lebih baik. Apabila anda menguasai asas, anda boleh membuat angka yang sangat cantik. Di Internet anda boleh menemui sejumlah besar arahan mengenai teknik origami.

5. Sibuk jenis kreativiti lain. Cuba tulis puisi atau prosa (mungkin skrip filem untuk keseronokan), lukis sesuatu (dengan pensel, cat air, dll.), mainkan lagu kegemaran anda atau pelajari lagu baharu, atau mungkin karang lagu anda sendiri.

6. Anda tidak perlu menjadi kanak-kanak untuk bina kubumu dari kerusi, najis, selimut, dll. Di dalam anda boleh duduk dengan komputer riba, sebagai contoh.

7. Cuba buat untuk rakan dan / atau saudara anda yang kecil Hadiah DIY. Ini tidak memerlukan sebab, tetapi idea yang menarik.

9. Anda boleh menggembirakan diri sendiri atau rakan dengan membuat hadiah manis. .

10. Jika salah seorang daripada orang yang anda sayangi tidak lama lagi cuti, anda boleh membuat hadiah untuk mereka dengan tangan anda sendiri. Hadiah untuk mak, nenek dan adik, dan ayah, datuk dan abang.

11. Cuba sikit menyediakan dapur anda. Anda boleh menggunakan beberapa idea menarik yang akan memudahkan kerja anda di dapur. Terdapat idea sedemikian.

12. Sibuk kraf asli. Mulakan dengan kraf mudah dan kemudian beralih kepada yang lebih rumit. Banyak kraf dan arahan untuk mereka boleh didapati.

13. Apakah perasaan anda tentang menghias bilik? pasu yang cantik dibuat dengan tangan? Banyak varian pasu sedemikian, dengan arahan mudah, boleh didapati.

Apa lagi yang boleh anda lakukan apabila anda bosan

16. Sebagai pilihan untuk melawan kebosanan, cuba buat topeng buatan tangan.

17. Cuba masak sesuatu - ia bukan sahaja menarik, tetapi juga berguna. Segarkan pengetahuan anda, cari resepi yang menarik dan cuba menggembirakan keluarga dan rakan-rakan.

18. Tengok filem. Anda boleh mencari filem yang sesuai dalam talian atau pergi ke pawagam.

19. Pandangan bersiri kadang-kadang ia boleh menjadi sangat berguna jika anda bosan. Sehingga kini, anda boleh mencari siri untuk setiap citarasa, baca komen dan lihat penilaian, supaya tidak tersilap dengan pilihan.

20. Amalkan sesuatu. Cuba, sebagai contoh, untuk menyulap, untuk meninggalkan bola kecil dalam gelang (baldi, kotak). Anda boleh merekod rekod yang anda tetapkan semasa bersenam.

21. Mulakan kerja rumah terutamanya jika anda telah menangguhkannya untuk masa yang lama. Hidupkan muzik dan mula mengemas rumah dengan tenang atau membaiki atau membersihkan sesuatu.

22. Belajar sesuatu yang baru. Lihat dalam talian dan pelajari cara melakukan silap mata atau cara menghirup api. Berikut adalah beberapa artikel menarik yang akan menarik minat anda:

24. Masak sendiri mandi air suam. Bilakah kali terakhir anda berehat? Tambah garam laut, buih (jika dikehendaki) ke dalam tab mandi dan pasangkan muzik kegemaran anda.

25.Buat Senarai sesuatu: apa yang perlu dilakukan minggu depan, idea untuk parti paling gila, senarai orang yang anda ingin berikan hadiah dan jenis hadiah, senarai filem / kumpulan / lagu kegemaran anda, dsb.

Apa yang perlu dilakukan apabila bosan di depan komputer

Jika anda bosan dengan komputer, tetapi anda tidak mahu meninggalkannya, terdapat beberapa perkara berguna yang boleh anda lakukan:

1. Semak mel anda, tetapi bukan untuk surat baharu, tetapi untuk memadamkan surat yang tidak diperlukan, spam - cuma bersihkan peti mel anda.

3. Jika anda tidak berpuas hati dengan pekerjaan anda sekarang, anda boleh pertimbangkan pekerjaan impian anda. Buat dokumen yang menyenaraikan perkara yang anda tidak suka tentang pekerjaan semasa anda dan perkara yang anda ingin miliki dalam pekerjaan impian anda. Setelah anda mengetahui perkara yang anda suka, cari di Internet untuk pekerjaan yang sesuai untuk anda.

4. Ingat mereka yang melakukan sesuatu yang baik untuk anda dan hantar mereka kad terima kasih.

5. Susun foto anda baik di komputer mahupun di rangkaian sosial.

6. Hantar mesej atau tahniah kenalan lama, rakan, rakan sekerja atau ahli keluarga yang anda tidak berkomunikasi untuk masa yang lama.

7. Jika anda bosan, anda boleh membuka dokumen teks dan mula menulis sesuatu, seperti surat kepada seseorang. Jika surat itu ditujukan kepada saudara atau rakan, anda boleh menghantarnya.

8. Jika anda tidak biasa dengan dokumen Google, kemudian anda boleh mengenali perkhidmatan ini, yang membolehkan anda membuat dan menyimpan dokumen Word, Excel dan Powerpoint di Internet. Anda akan dapat membuka dokumen ini di mana-mana sahaja di dunia di mana anda mempunyai akses internet.

9. Bersihkan komputer anda program lama/tidak perlu. Ini bukan sahaja akan membebaskan cakera keras anda, tetapi juga menjadikan komputer anda berjalan lebih pantas. Pada Windows, anda perlu pergi ke panel kawalan dan pilih "Tambah/Buang Program".

10. Ketahui apa itu Kekunci panas untuk program yang sering digunakan.

Hello sekali lagi, peminat blog saya yang dikasihi! Seperti yang pernah dikatakan oleh seorang ahli psikologi terkenal, kebosanan itu sendiri tidak berbahaya, tetapi ia boleh menyebabkan manifestasi emosi negatif seperti kerengsaan, kesunyian dan kemurungan.

Nampaknya banyak tanggapan luaran menyelamatkan anda daripada kebosanan, tetapi ini tidak akan membantu jika seseorang tidak berminat dengan dirinya sendiri. Oleh itu, cara terbaik untuk memerangi kebosanan adalah pembangunan diri dan peningkatan diri.

Dengan pendekatan ini, ia akan sentiasa jelas apa yang perlu dilakukan di rumah apabila bosan. Jadi, mari kita lihat masalah ini dengan lebih terperinci.

Sekiranya tiada apa-apa yang perlu dilakukan, maka masuk akal untuk menghabiskan masa ini dengan faedah dan meningkatkan kekuatan anda untuk aktiviti selanjutnya, dan tidak menderita dalam mencari sesuatu untuk dilakukan.
Pertama sekali, anda boleh membuat senarai perkara yang anda ingin lakukan. Mungkin ia akan menjadi beberapa projek besar lama atau yang lebih kecil.

Mungkin anda ingin mula mengerjakan projek anda sendiri, atau membuat rancangan untuk beberapa jenis acara, atau akhirnya menyertai sukan. Sekarang adalah masanya.
Jika anda meluangkan masa bukan sahaja pada perkara yang menyenangkan, tetapi juga pada perkara yang berfaedah, anda boleh mendapatkan keseluruhan rangsangan tenaga. Cuba putuskan hubungan daripada kerja dan tugas rumah tangga, dan mungkin beberapa idea asal akan melawat anda.
Sekiranya anda mempunyai masa, anda harus membuat hobi yang menarik untuk diri sendiri atau mula berkembang dalam aktiviti profesional.

Perkara yang perlu dilakukan di rumah apabila bosan

Mari lihat pilihan untuk perkara yang boleh anda lakukan jika anda tinggal di rumah sahaja. Ngomong-ngomong, seperti yang dikatakan oleh ahli psikologi kegemaran saya, dalam kesendirian seseorang itu secara aktif terlibat dalam pembelajaran dan pembangunan diri.

Dan saya berpendapat bahawa orang yang bijak tidak pernah bosan.
Jangan duduk pada waktu petang dan bosan.

Perhatikan idea ini:

1. Temui buatan tangan buatan sendiri. Ia boleh menjadi origami, iaitu seni melipat angka kertas yang berbeza. Teknik yang menarik ialah kaizashi - penciptaan hiasan rambut daripada reben. Buku skrap ialah pilihan kraftangan untuk mencipta poskad atau album foto. Iaitu, dengan bantuan keratan yang berbeza, anda boleh membuat keseluruhan buku. Terdapat banyak kelas induk yang boleh anda tonton pada video.
2. Terlibat dalam seni yang menarik. Cuba lukis dengan cat, krayon atau pasir. Sebagai contoh, saya suka melukis dengan gouache. Baru-baru ini saya melukis tasik dengan gereja Rusia di tepi pantai. Pandangan sedemikian menenangkan. Mengait juga mengimbangi emosi negatif. Sekiranya anda mempunyai anak, rajutkan perkara yang berguna untuknya atau stoking hangat untuk suami anda. Fashionista boleh mengait aksesori fesyen - selendang - snood, sebagai contoh. Akhir sekali, tulis puisi atau cerita yang menarik.
3. Lakukan pembersihan am. Sentiasa ada tempat di dalam rumah. Mana nak cari lama-lama. Tidak semestinya untuk pembersihan, tetapi, sebagai contoh, untuk menyemak sistem storan. Jadi kreatif - cipta karya agung dari balang penyimpanan atau hiaskan rak di tapak semaian.
4. Lihat pakaian lama anda dan cari penampilan baru. Buat ubah suai baharu di bawah pakaian lama dan terlupa.
5. Berusaha memperbaiki dalaman anda. Buat permaidani untuk bilik tidur dalam gaya tampalan, melengkapkan reka bentuk bantal hiasan dengan sulaman manik, menghiasi meja dapur dengan pasu bunga yang indah. Hiaskan cermin dengan pelekat asal. Susun bunga yang cantik.
6. Sentiasa simpan senarai buku yang anda ingin baca tetapi tidak mempunyai masa. Sekarang adalah masa sedemikian. Saya mempunyai senarai sedemikian dengan tajuk sastera perkembangan, dengan dan dengan cerita detektif dan thriller. Kadang-kadang ada masa untuk mereka.
7. Teratur pada komputer, telefon dan alat lain anda. Alih keluar, akhirnya, aplikasi dan perkhidmatan yang tidak perlu. Taburkan fail berguna dalam folder di mana anda pasti akan menemuinya.
8. Suka memasak - cipta karya kulinari baharu. Saudara mara pasti akan bergembira.
9. Tonton filem atau siri baharu. Sesuatu yang menyeronokkan seperti "Friends" atau "The Big Bang Theory" atau sesuatu yang menarik dan bersejarah seperti "Liquidation" atau "Silver".
10. Serlahkan program kesihatan sepanjang hari. Contohnya, prosedur pengerasan, penjagaan kulit atau latihan fizikal.

Jaga perkembangan anda. Belajar sesuatu yang baru. Ia boleh menjadi sejenis kerja menjahit atau kemahiran yang berguna. Pelajari sains menanam tumbuhan, mulakan, dapatkan rias kuku atau pedikur yang bergaya.

Cari di Internet untuk program sukan yang sesuai untuk diri sendiri, muat turun dan mula bersenam. Cuba yoga atau senaman pernafasan.

Kecergasan tarian akan menceriakan anda. Cari senaman yang membantu masalah kesihatan.

Sebagai contoh, jika penglihatan anda gagal, ambil kompleks yang berguna. Anda boleh menguasai acupressure atau pilihan urutan diri yang lain.

Perkara yang perlu dilakukan dengan teman wanita: idea menarik

Terdapat banyak perkara yang perlu dilakukan jika anda tiada kaitan dengan teman wanita sahaja. Terdapat pelbagai permainan intelektual atau papan.

Boleh susun sesi bergambar.

Dengan rakan, anda boleh memilih permainan seperti Monopoli, Jenga, Backgammon, Kad, Scrabble atau Lotto. Dari permainan kad anda boleh bermain keutamaan, poker, jambatan, blackjack atau pun bodoh.
Anda juga boleh menonton filem yang menarik dengan rakan-rakan. Sesuai untuk tontonan gadis: Sewa Pengantin Lelaki, Sex and the City, atau Diari Bridget Jones.

Anda juga boleh melodrama romantis. Tetapi saya dan rakan-rakan lebih suka filem yang lebih menyeronokkan.
Ngomong-ngomong, jika anda berehat di suatu tempat bersama rakan-rakan anda, contohnya, di tepi laut atau di tempat lain. Semasa rehat dari lawatan dan hiburan lain, membaca buku psikologi dengan kuat dengan sebotol wain adalah bagus Kurpatov.

Atas sebab tertentu, apabila anda sendiri membaca di rumah, ia tidak sama lagi.
Terdapat juga permainan intelektual yang akan menarik walaupun untuk seorang remaja. Pada usia 10 atau 13 tahun, anda boleh bermain pertempuran laut, persatuan atau pantomim.
Susun sesi bergambar yang menarik bersama rakan anda. Anda boleh bereksperimen dengan pilihan pakaian dan mengambil swafoto asli dan keren.

Apa yang perlu dilakukan dengan suami anda jika anda bosan

Jika anda bosan dengan isteri atau suami, maka ada sesuatu yang tidak kena. Anda sentiasa boleh mencari sesuatu untuk dilakukan, terutamanya jika ada kanak-kanak yang, contohnya, dibawa pergi oleh nenek mereka pada hujung minggu.
Berikut adalah beberapa idea:

1. Mandi dengan cahaya lilin bersama-sama, mengurut satu sama lain, atau memasak makan malam bersama-sama.
2. Main permainan papan. Contohnya, di Marrakesh, Scrabble atau Colonizers.
3. Tonton filem baharu bersama-sama.
4. Bincangkan rancangan masa depan atau pengubahsuaian untuk rumah anda. Anda boleh melukis keseluruhan pelan dan membuat anggaran mini.
5. Bercakap tentang membesarkan anak-anak, terutamanya jika mereka tiada.

Dengan lelaki atau perempuan, anda boleh membuat sejumlah besar aktiviti. Dengan cara ini, anda boleh belajar kelas induk yang menarik bersama-sama.

Pada musim panas, anda boleh berjalan-jalan di tempat-tempat indah di alam semula jadi atau bermain sukan bersama-sama. Pergi ke pameran, menunggang basikal atau kasut roda di taman.

Anda boleh mendaftar untuk pelajaran koreografi bersama.

Kadang-kadang anda perlu mencari aktiviti yang menarik untuk kanak-kanak. Bersama-sama anda boleh bermain sorok-sorok atau mengejar. Anda boleh melakukan gimnastik yang sihat atau belajar senaman untuk kanak-kanak.
Daripada permainan yang tenang, anda boleh memilih teka-teki. Aktiviti menarik ini mengembangkan kemahiran motor, imaginasi dan logik.
Gadis itu boleh ditawarkan untuk membuat mainan dengan tangannya sendiri. Untuk ini, bahan improvisasi juga sesuai.

Kanak-kanak lelaki juga suka menjadi kreatif. Malah membakar biskut manis dengan tangan anda sendiri boleh ditawarkan kepada semua kanak-kanak.
Jika anak anda bermain dengan rakan dan dia tidak dapat mencari sesuatu untuk dilakukan, ada kemungkinan besar dia akan mula bergaduh atau bertengkar.

Ini benar terutamanya untuk kanak-kanak berumur 3-6 tahun. Oleh itu, adalah sangat penting untuk menghasilkan permainan baharu untuk kanak-kanak mengalih perhatian mereka.
Dengan kanak-kanak, anda boleh memilih aktiviti berikut:

1. Lukis potret, ahli keluarga atau sejenis mimpi.
2. Main permainan pendidikan. Tidak semestinya pada komputer.
3. Buat kraf yang menarik. Ia boleh menjadi aplikasi berwarna atau hiasan Krismas.
4. Cuba masak sesuatu yang lazat bersama-sama.
5. Bacakan cerita kepada anak anda. Anda boleh menemui banyak cerita dongeng yang menarik untuk kanak-kanak di Internet.
6. Pergi berjalan-jalan secepat mungkin.

Jangan pernah menyerah kepada kebosanan dan kemurungan wahai sahabat sekalian. Aktiviti yang menarik dan berguna sentiasa boleh didapati.

Jika kebosanan sangat membebankan - bekerja atau libatkan diri dalam pembangunan anda. Segala emosi negatif akan hilang serta merta.

Tulis penyelesaian anda kepada masalah dalam komen. Saya mempunyai segala-galanya untuk hari ini. Saya harap anda mendapati petua berguna saya membantu.

Sehingga kita bertemu lagi, tetamu blog saya yang dihormati!

Semua orang kadangkala bosan. Apa yang boleh anda lakukan dengan diri anda jika tiba-tiba tiada apa yang boleh dilakukan di rumah dan ia membosankan? Mengapa seseorang bosan secara umum, dan bilakah ia benar-benar perlu diperangi?

Punca kebosanan

Seseorang mengatakan bahawa ia hanya berlaku jika seseorang berada dalam mood yang tidak baik, tetapi saintis berbeza pendapat, dari sudut pandangan mereka, perasaan bosan adalah keadaan mental apabila tidak ada motivasi minimum dan sebarang minat.

Perasaan ini boleh menjejaskan kesihatan dan aktiviti sosial seseorang secara negatif, kerana pada akhirnya kebosanan yang membawa kepada kemurungan, alkohol dan pelbagai gangguan. Ini semua menunjukkan bahawa kebosanan benar-benar perlu dilawan.

• tindakan fizikal yang membosankan;
• peristiwa membosankan;
• proses pemikiran yang serupa;
• kekurangan tanggapan baharu;
• monotoni umum kehidupan atau tempoh individunya.

Cara mudah untuk mengatasi kebosanan

Jadi apa yang boleh kita lakukan apabila bosan? Pertama sekali, lakukan sesuatu yang anda suka. Suka melukis? Sudah tiba masanya untuk menulis karya baru. Adakah anda suka bersukan? Mengapa tidak mencipta rekod baru. Adakah anda suka memasak? Gembirakan orang tersayang dengan beberapa resipi yang rumit. Ini adalah cara paling mudah untuk mengatasi kebosanan, dan kemungkinan besar, ia sudah terlintas di fikiran anda. Jika tidak, cubalah, ia membantu.

Cara seterusnya ialah membawa kembali ke dalam hidup anda beberapa tanggapan yang telah lama hilang.. Ingat apa yang anda suka lakukan semasa kecil? Rakan saya, seorang pereka permainan yang serius, dengan itu teringat bahawa dia suka membakar semasa kecil, dan mengambil pyrography lagi.

Mungkin anda hanya perlu mendengar sendiri? Fikirkan tentang apa yang boleh anda lakukan dengan anak anda? Apa yang anda suka lakukan semasa anda kecil? Apa yang membuatkan anda berasa gembira? Dunia moden menawarkan kita banyak peluang, malah anda boleh mendapatkan sendiri kotak pasir dengan pasir berwarna di rumah dan membina istana. Perkara utama ialah mencari jalan untuk diri sendiri.

Satu lagi cara mudah untuk membuat diri anda sibuk dan terhibur apabila anda bosan atau tiada apa-apa untuk dilakukan ialah mempelbagaikan sedikit aktiviti biasa. Ramai ibu muda mengadu bahawa mereka bosan menghabiskan sepanjang hari dengan bayi mereka - ternyata anda tidak mempunyai apa-apa untuk dilakukan selain menjaga bayi. Walau bagaimanapun, jika anda menambah variasi, maka kehidupan akan menjadi lebih menarik.

Ya, ya, ini betul-betul tentang "menari dengan mop" - setiap orang menari dengan berus sambil membersihkan, ramai Ghostbusters bersenandung, menggunakan pembersih vakum. Cuba bersihkan rumah anda seperti anda seorang bintang filem India (dan putar muzik Bollywood pada masa yang sama), masak makan malam seperti Jamie Oliver, atau pergi berjoging pagi seperti anda seorang bintang playboy.

Bermain dengan diri sendiri, dengan tugas dan aktiviti biasa anda, dan anda akan lupa bagaimana rasanya menjalani kehidupan yang membosankan. Jika anda tidak mempunyai apa-apa untuk dilakukan apabila anda ingin berehat dan berseronok, maka cuba lakukan sesuatu yang anda suka pada dasarnya, tetapi baru khususnya.

Sebagai contoh, peminat muzik langsung boleh pergi ke konsert dalam gaya yang tidak dikenali, peminat menonton rancangan TV boleh menyimpang dari fantasi biasa dan mengalihkan perhatian mereka kepada rancangan dokumentari yang didedikasikan untuk kelangsungan hidup. Cari aspek baharu dalam perkara yang anda sudah suka, dan anda boleh menghiburkan diri sendiri.

Cara luar biasa untuk mengatasi kebosanan

Adakah anda ingin melakukan sesuatu yang menarik dan pada masa yang sama tidak keluar rumah? Mula belajar apa yang telah lama ingin anda kuasai. Ia boleh menjadi pengetahuan dan kemahiran yang berguna, contohnya, mempelajari bahasa asing atau mengajar lukisan digital, atau sesuatu yang anda mahu lakukan tanpa banyak "sasaran" untuk manfaat.

Sebagai contoh, ikat simpulan pada keratan ceri dengan lidah anda. Jadi, di rumah anda boleh menyibukkan diri tanpa banyak faedah:

• cardistri ialah manipulasi kad yang cantik;
• helah (termasuk yang agak hebat - contohnya, cara menarik alas meja dari meja yang dihidangkan sepenuhnya);
• kerja menjahit tidak semestinya mengait atau sulaman, ia boleh menjadi lampwork, quilling atau origami.

Cara seterusnya, yang mungkin kelihatan rumit kepada ramai - kemungkinan baru badan anda. Jika anda bermain sukan, pergi ke kecergasan atau pergi ke gim, maka anda mungkin lebih kurang bayangkan kemampuan badan anda.

Bersukan adalah baik untuk kesihatan dan kesejahteraan, tetapi sekarang kita bercakap tentang aktiviti sukan yang akan membantu menghilangkan kebosanan. Cuba lakukan sesuatu yang menggembirakan anda, atau lakukan sesuatu yang anda fikir bagus.

Beberapa jenis samba yang menyala atau paso doble yang penuh ghairah adalah untuk keseronokan. Atau, sekali lagi, lihat masa lalu anda untuk beberapa keinginan yang tidak tercapai. Ketahui cara untuk melemparkan seseorang dengan tenang ke atas pinggul pada kelas induk dalam seni mempertahankan diri atau gabungan paling mudah dalam tarian ketuk, cuba duduk di atas celah (sudah tentu, tidak serta-merta, tetapi dengan persediaan), atau tatal "matahari" pada palang mendatar di halaman - kesan baharu dijamin kepada anda.

Ngomong-ngomong, jika anda ingin melakukan sesuatu sendiri di rumah, maka anda boleh membuka pelajaran video dan cara mempraktikkan perkara yang kelihatan menarik kepada anda.

Dan satu lagi cara yang tidak sesuai untuk semua orang - cabaran kreatif. Cabaran paling mudah ialah melaksanakan beberapa tugas mudah untuk tempoh masa tertentu.

Sebagai contoh, Jake Parker memulakan cabarannya yang dipanggil Inktober beberapa tahun lalu. Intipatinya ialah artis akan melukis satu lukisan dakwat setiap hari dan menyiarkannya di rangkaian sosial dengan hashtag yang sesuai. Dan setiap tahun, sebilangan besar orang mengambil bahagian dalam cabaran ini (lebih dua juta imej dengan hashtag ini terkumpul pada minggu pertama bulan Oktober).

Kaedah ini bagus bukan sahaja untuk mereka yang suka melukis. Walaupun anda tidak tahu cara melakukan sesuatu yang kreatif, anda juga boleh mengambil bahagian. Sebagai contoh, cuba ambil gambar diri anda (atau haiwan peliharaan anda) setiap hari apabila anda bangun dari katil di rumah. Atau siarkan di rangkaian sosial satu foto yang diambil di tempat baharu setiap hari.

Atau - bagi mereka yang suka tinggal di rumah- buat kehidupan pegun untuk foto. Tulis lagu dan puisi, lukis, masak sarapan kreatif, jahit pakaian untuk anak patung - anda boleh melakukan apa sahaja yang anda mahu jika ia menjadikan hidup anda lebih menarik.

Anda boleh mula melakukan apa yang telah lama anda ingin lakukan, atau melakukan sesuatu yang akan menggembirakan anda - apabila anda berseronok, anda tidak berasa bosan. Hiburkan diri anda dan hidup sepenuhnya.