குழந்தைகள் தலையை உயர்த்தத் தொடங்கும் போது. ஒரு குழந்தை தனது தலையைப் பிடிக்கத் தொடங்கும் போது: திறமையை எவ்வாறு கற்பிப்பது

வணக்கம், அன்பான வாசகர்களே! இன்று நாம் குழந்தையின் உளவியல்-உடல் வளர்ச்சியின் முதல் கட்டத்தைப் பற்றி பேசுவோம், புதிதாகப் பிறந்த குழந்தை எப்போது தலையைப் பிடிக்கத் தொடங்குகிறது. இந்த காட்டி குழந்தையின் மருத்துவர்கள் மற்றும் பெற்றோர்கள் குழந்தை சரியாகவும் சரியான நேரத்தில் உருவாகிறதா என்பதைப் புரிந்துகொள்ள அனுமதிக்கிறது.

பிறப்பிலிருந்தே, இயற்கையானது மக்களுக்கு பல்வேறு சுய-பாதுகாப்பு அனிச்சைகளைக் கொடுத்துள்ளது, அவற்றில் சில சில மாதங்களுக்குப் பிறகு மறைந்துவிடும், சில என்றென்றும் இருக்கும். உதாரணமாக, புதிதாகப் பிறந்தவரின் கைகளில் உங்கள் விரல்களைக் கொடுக்கும்போது, ​​​​அவர் விடாமுயற்சியுடன் அவற்றைப் பிடிக்கிறார், சிறிது நேரம் கழித்து எழுந்திருக்க முயற்சிக்கிறார். இந்த ரிஃப்ளெக்ஸ் 3 மாதங்களுக்குப் பிறகு மறைந்துவிடும்.

பிறக்கும்போது கழுத்து தசைகள் பலவீனமாக உள்ளன, குழந்தை சுயாதீனமாக தலையை உயர்த்தி அதை வைத்திருக்க முடியாது. அன்புள்ள பெரியவர்களே, புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையை நீங்கள் எடுக்கும்போது, ​​உங்கள் கைகளில் சுமக்கும்போது அல்லது தொட்டிலில் வைக்கும்போது தலைக்குக் கீழே வைத்திருக்க மறக்காதீர்கள்.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் மற்றொரு உள்ளார்ந்த அனிச்சையானது, தலையை உயர்த்தி, முகம் குப்புற படுக்கும்போது அதை அதன் பக்கமாக திருப்புகிறது.

முதல் 1-2 மாதங்களில் தூக்கும் போது புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் தலையை நீங்கள் பிடிக்கவில்லை என்றால், அது பின்வாங்கிவிடும். இரண்டு மாதங்களுக்குப் பிறகு, குழந்தை ஏற்கனவே கைகளால் தூக்கப்படும்போது, ​​நீண்ட காலமாக இல்லாவிட்டாலும், தலையை உடலுடன் இணைக்கத் தொடங்குகிறது:

2. புதிதாகப் பிறந்த குழந்தை தனது தலையை சுதந்திரமாக வைத்திருக்கத் தொடங்கும் போது

முள்ளந்தண்டு வடத்தின் உடலியல் வளர்ச்சி அனைத்து ஆரோக்கியமான குழந்தைகளிலும் திட்டத்தின் படி செல்கிறது. ஒரு குழந்தை தனது தலையைப் பிடிக்கத் தொடங்கும் வயது அவரது உடல்நிலை மற்றும் செயல்பாடு மூலம் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. முன்கூட்டிய குழந்தைகள் பின்னர் தலையை உயர்த்தத் தொடங்கும்.

ஒரு வருடம் வரை குழந்தையின் தசைக்கூட்டு அமைப்பின் வளர்ச்சி நிலைகளில்:

1. தலையை உயர்த்தி பிடிக்கத் தொடங்குகிறது;
2. அவரது தலையை பக்கங்களுக்குத் திருப்பி, தோள்களை உயர்த்துகிறது;
3. வயிற்றில் இருந்து பின்புறம் மற்றும் நேர்மாறாக உருளும்;
4. உதவியுடன் உட்கார்ந்து பின்னர் சுதந்திரமாக;
5. ஊர்ந்து செல்வது;
6. ஆதரவுடன் கால்களில் நிற்கிறது;
7. கைகளால் ஆதரவைப் பிடித்துக்கொண்டு நடக்கிறார்.

பொதுவாக, புதிதாகப் பிறந்த குழந்தை தூக்கும் போது அல்லது பெரியவரின் கைகளில் இருக்கும்போது தலையைப் பிடிக்க முயற்சிக்க வேண்டும். இரண்டு மாதங்களுக்கு பிறகு.

மூன்று மாதங்களுக்குள்தசைகள் வலுவடையும், மற்றும் குழந்தை ஏற்கனவே தனது வயிற்றில் படுத்து, பல நிமிடங்கள் தனது தலையை உயர்த்தி வைத்திருக்கும். புதிய மதிப்பாய்வு குழந்தையை மகிழ்விக்கிறது, மேலும் அவர் தனது செயல்களை மீண்டும் செய்ய முயற்சிக்கிறார். அன்புள்ள பெற்றோரே, உங்கள் குழந்தையின் முதல் சாதனைகள் இன்னும் நிலையற்றவை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், எனவே அவருக்கு உங்கள் காப்பீடு தேவை.

4 மாதங்களில் இருந்துகுழந்தை வழக்கமாக தனது தலையை நிமிர்ந்த நிலையில் மற்றும் வயிற்றில் ஒரு நிலையில் வைத்திருக்கும், அவர் ஏற்கனவே தனது தோள்களை உயர்த்த முயற்சிக்கிறார், தலையைத் திருப்புகிறார்:

3. எச்சரிக்கை அறிகுறிகள்

ஒரு குழந்தை 2 மாதங்களுக்கு முன்பே தலையை வைத்திருந்தால், இது குறிக்கலாம்:

• அதிகரித்த உள்விழி அழுத்தம்;
• பிற நரம்பியல் நோய்கள்.

ஒரு குழந்தை இரண்டு மாதங்களுக்குப் பிறகு, சரியான நேரத்தில் தலையைப் பிடிக்கத் தொடங்குகிறது, ஆனால் அதைச் செய்வதை நிறுத்துகிறது. இது ஒரு ஆபத்தான அறிகுறியாகும், மேலும் இது குறிக்கலாம்:

• கழுத்து உட்பட தசை தொனி குறைந்தது;
• மெதுவான வளர்ச்சி;
• மோசமான எடை அதிகரிப்பு மற்றும் பொதுவான பலவீனம்;
• சமீபத்திய நோய்களின் விளைவு.

4. புதிதாகப் பிறந்தவருக்கு தலையைப் பிடிக்க எப்படி உதவுவது

4-5 மாதங்களில் ஒரு குழந்தை இன்னும் தனது தலையை நேர்மையான நிலையில் வைத்திருக்கவில்லை மற்றும் அதை உயர்த்த முயற்சிக்கவில்லை என்றால், ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே உங்களுக்கு உதவ முடியும்.

சிகிச்சையில் பொதுவாக பின்வருவன அடங்கும்:

• மசாஜ்:
• வெப்பமடைதல்;
• அழுத்துகிறது;
• ஊசிகள்.

குழந்தையின் முழு உடலின் தசை தொனியை மேம்படுத்துவதற்காக, அவருக்கு ஒரு தடுப்பு மசாஜ் கொடுங்கள். இது கிளினிக்கில் மட்டுமல்ல, விதிகளை அறிந்த பிறகு சுயாதீனமாகவும் செய்யப்படலாம்.

புதிதாகப் பிறந்தவருக்கு சரியான நேரத்தில் தலையை உயர்த்தவும் பிடிக்கவும் உதவுவது எப்படி? நீங்கள் அடிக்கடி உங்கள் வயிற்றில் வைக்க வேண்டும்:

வயிற்றில் அடிக்கடி இடுவது குடலில் இருந்து வாயுக்களின் இலவச பாதைக்கு உதவுவது மட்டுமல்லாமல், கழுத்து தசைகளுக்கு பயிற்சி அளிக்கிறது. முதலில், குழந்தை சில நொடிகள் தலையை உயர்த்தும். இந்த நடைமுறைகள் எந்த நேரத்தில் தொடங்குகின்றன? 3 வாரங்களில் தொடங்குங்கள்.

குழந்தை வயிற்றில் படுத்து அழுவதை மறுத்தால், அவரைத் திருப்ப அவசரப்பட வேண்டாம். முதலில் அவர் சங்கடமாக இருப்பார், ஆனால் காலப்போக்கில் அவர் புதிய நிலையை விரும்புவார், வேறு கோணத்தில் இருந்து பார்வை. குழந்தையை அமைதிப்படுத்தவும், பிரகாசமான பொம்மைகள் மற்றும் ஸ்ட்ரோக்கிங் மூலம் அவரை திசைதிருப்பவும். குழந்தை மூக்கைத் தாக்காதபடி தலையைப் பாதுகாக்க மறக்காதீர்கள்.

வயிற்றில் அடிக்கடி இடுவது தோள்பட்டை இடுப்பைப் பயிற்றுவிக்கிறது, குழந்தை விரைவாக உயரத் தொடங்குகிறது, பின்னர் வலம் வந்து உட்காரும்.

5. டார்டிகோலிஸ் தடுப்பு

உங்கள் குழந்தை தொடர்ந்து தொட்டிலில் ஒரே நிலையில் இருந்தால், அவர் ஒரு திசையில் மட்டுமே பார்க்கப் பழகலாம். இதன் விளைவாக, கழுத்து தசைகள் கடினமாகி, டார்டிகோலிஸ் உருவாகும்.

இந்த நோயைத் தடுக்க, குழந்தையை தொட்டிலில் ஒரு முனையில், பின்னர் மறுமுனையில் வைக்க முயற்சிக்கவும். இந்த வழக்கில், குழந்தை தனது தலையை வலது மற்றும் இடதுபுறமாக மாறி மாறி மாற்றுகிறது. உங்கள் கைகளில் குழந்தையைப் பிடிக்கும்போது குழந்தையின் நிலையை நீங்கள் மாற்ற வேண்டும், இதனால் அவர் வெவ்வேறு திசைகளில் பார்க்கிறார்.

கழுத்து ஏற்கனவே ஒரு பக்கமாக வளைந்திருந்தால், புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு ஒரு சிறப்பு போல்ஸ்டர் மற்றும் எலும்பியல் தலையணையை அணிந்துகொள்வதை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கிறார். கிளினிக்கில் பல மசாஜ் அமர்வுகள் வளைந்த தசைகளை மீட்டெடுக்க உதவும்.

குழந்தையின் மந்தமான நிலை மற்றும் 4 மாதங்களில் தலையை உயர்த்த இயலாமை ஆகியவை கவலைக்கு ஒரு காரணமாக இருக்க வேண்டும்.

ஆனால் இதுவும் ஒரு தீர்ப்பு அல்ல. சரியான சிகிச்சையுடன், தசை செயல்பாட்டின் முழுமையான மறுசீரமைப்பு சாத்தியமாகும்.

உங்கள் குழந்தை சரியான நேரத்தில் தலையை உயர்த்தாத காரணத்தை மருத்துவர் கண்டுபிடிக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். காரணம் எப்போதும் நரம்பியல் அல்ல; ஒருவேளை குழந்தை எடை குறைவாக இருக்கலாம் அல்லது பலவீனமாக இருக்கலாம். இந்த வழக்கில், மற்றொரு சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மற்றும் எல்லாம் சாதாரணமாக திரும்பும். பாதுகாப்பாக இருங்கள் மற்றும் எங்கள் வலைத்தளத்தை அடிக்கடி பார்வையிடவும். பிறகு பார்க்கலாம்.

வாழ்க்கைத் திறன்கள் குழந்தைகளில் நிலைகளில் வளரும். குழந்தை தனது முதல் படிகளை எடுப்பதற்கு முன், அவர் தனிப்பட்ட வளர்ச்சியின் நீண்ட பயணத்தை மேற்கொள்ள வேண்டும்.

குழந்தை தனது தலையை உயர்த்தத் தொடங்கும் நேரம், முதுகு தசைகளின் மேலும் வளர்ச்சி மற்றும் வலுவூட்டலைத் தூண்டும் முதல் முக்கியமான தருணமாகும்.

ஒரு குழந்தை தனது தலையைப் பிடிக்க எப்படி கற்றுக்கொள்கிறது?

ஒருவரின் தலையை சுதந்திரமாகப் பிடிப்பது போன்ற ஒருவரின் உடலை மாஸ்டரிங் மற்றும் கட்டுப்படுத்தும் அத்தகைய தீவிரமான திறமை உடனடியாக குழந்தைக்கு வராது.

1. வாழ்க்கையின் 2-3 வாரங்களில் குழந்தை தனது தலையை உயர்த்த தனது முதல் முயற்சிகளை செய்யத் தொடங்குகிறது. இந்த வகையான தூக்குதல் இரண்டு வினாடிகள் எடுக்கும், ஆனால் திறமையின் தேர்ச்சி தொடங்கியது மற்றும் எதிர்காலத்தில் மட்டுமே வலுவாக மாறும்.
2. இரண்டு முதல் மூன்று மாதங்கள் வரை, குழந்தை தனது வயிற்றில் படுத்திருக்கும் போது தலையை உயர்த்தத் தொடங்குகிறது. அவரது பலம் இன்னும் 30-60 விநாடிகளுக்கு அவரது தலையை வைத்திருக்க போதுமானது.
3. மூன்று மாதங்களில், குழந்தை தனது தலையை சுதந்திரமாக நேர்மையான நிலையில் வைத்திருக்கத் தொடங்குகிறது. இந்த தருணம் இரண்டு வாரங்களுக்கு முன்னதாக வரலாம் என்றாலும். பெரும்பாலும், இரண்டு மாத குழந்தைகளும் கூட வெற்றிகரமாக மற்றும் நம்பிக்கையுடன் தங்கள் தலையை "நெடுவரிசை" நிலையில் வைத்திருக்கிறார்கள். மூன்றாவது மாதத்தின் முடிவில், வயிற்றில் கிடக்கும் குழந்தை தனது தலை மற்றும் தோள்களை உயர்த்த முடியும்.
4. நான்கு மாதங்களில், வயிற்றில் படுத்துக் கொண்டு, குழந்தை தனது உடலின் மேல் பகுதியை உயர்த்துகிறது, மேலும் ஒரு வயது வந்தவரின் கைகளில், அவர் நம்பிக்கையுடன் தலையைப் பிடித்து, பக்கத்திலிருந்து பக்கமாகத் திருப்பி, அவரைச் சுற்றியுள்ள விஷயங்களை ஆர்வத்துடன் பார்க்கிறார்.

வாழ்க்கையின் முதல் மாதம்

மாதத்தின் போது ஒரு குழந்தைக்கு தலையை உயர்த்த கற்றுக்கொடுப்பது எப்படி என்பது பற்றி பெற்றோரிடமிருந்து அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விக்கு பதிலளிக்க, நீங்கள் நிறைய ஆலோசனைகளைப் படிக்கலாம். குழந்தையை வயிற்றில் வைப்பதற்கும், ஒரு பெரிய குளியல் தொட்டியில் ஒரு வட்டத்தில் நீந்துவதற்கும், வழக்கமான ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் செய்வதற்கும் இது அடிக்கடி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஆனால், குழந்தைகளுடன் நிறைய வேலை செய்யும் ஒரு நிபுணராக, குழந்தையின் வளர்ச்சியை கட்டாயப்படுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை என்று நான் நம்பிக்கையுடன் சொல்ல முடியும்.

அவர் ஒரு குறுகிய காலத்திற்கு இதில் வெற்றி பெறுகிறார், ஆனால் குழந்தை நீச்சல் அல்லது கழுத்தைச் சுற்றி ஒரு வட்டத்துடன் நீந்துவது போன்ற புதிய பழக்கமான போக்குகளுக்கு மாறாக, பாதுகாப்பான மற்றும் மிகவும் இயற்கையான பயிற்சியாகும்.

குழந்தையின் தலையை தொடர்ந்து ஆதரிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. உங்கள் தலை பின்னால் விழாமல் இருக்க பாதுகாப்பு வலையை மட்டும் வழங்குவது முக்கியம்.

வாழ்க்கையின் இரண்டாவது மாதம்

பெரும்பாலும், இரண்டாவது மாதத்தின் முடிவில், குழந்தை தனது தலையை அதிக நம்பிக்கையுடன் பிடிக்கத் தொடங்குகிறது, மேலும் குழந்தையை சேதப்படுத்தலாம் அல்லது உடைக்கலாம் என்ற அச்சத்திலிருந்து பெற்றோர்கள் விடுபடுகிறார்கள்.

1.5 மாதங்களுக்கு முன்பு ஒரு குழந்தை தனது தலையை நன்றாகப் பிடித்துக் கொள்வது அரிது. மேலும் இது பெற்றோருக்கு எச்சரிக்கை அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

குழந்தையின் வழக்கமான பரிசோதனையின் போது, ​​​​நீங்கள் இதைப் பற்றி மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும், ஏனெனில் இது எப்போதும் இயல்பான வளர்ச்சியின் அறிகுறியாக இருக்காது - குழந்தைகளில் அதிகரித்த உள்விழி அழுத்தத்துடன், அவர்களின் தலையை உயர்த்தும் திறன் சிறப்பியல்பு அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும்.

மருத்துவர் நோயியலை நிராகரித்த பிறகு, குழந்தையின் அத்தகைய ஆரம்ப சாதனையில் பெற்றோர்கள் மகிழ்ச்சியடைய முடியும்.

ஒரு குழந்தை 2 மாதங்களில் தலையை உயர்த்த முடியாவிட்டால் வருத்தப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை. ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, இந்த வயதில் குழந்தைகள் பெரும்பாலும் இந்த திறமையை மாஸ்டர், ஆனால் குழந்தை இன்னும் இதை அடையவில்லை என்றால், அது பயமாக இல்லை.

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், 2 மாதங்களில் குழந்தை தனது தலையை தனது உடலுடன் வைத்திருக்க முதல் முயற்சிகளை மேற்கொள்கிறது என்று தாய்மார்கள் குறிப்பிடுகின்றனர்.

அண்ணா எழுதுகிறார்:

“என் மகளுக்கு 2 மாதம் 3 நாட்கள் ஆகிறது. அவளால் இன்னும் தலையை நிமிர்த்த முடியவில்லை, ஆனால் இது விரைவில் நடக்கும் என்று எனக்குத் தோன்றுகிறது. முன்பு நான் அவளை உட்கார்ந்து, அவள் முதுகில் ஒரு பொய் நிலையில் இருந்து கைகளால் இழுத்து, அவள் தலை பின்னால் தூக்கி எறியப்பட்டிருந்தால், இப்போது அவள் தெளிவாக அதை தூக்க முயற்சிக்கிறாள்.

அவள் எப்படி நம்பிக்கையுடன் தன் தலையைப் பிடிக்கத் தொடங்குகிறாள் என்பது உடனடியாக கவனிக்கப்படுகிறது.

3 மாதங்களில் தலையை நிமிர்த்த முடியாது

மன்றங்களில் இளம் தாய்மார்களின் மதிப்புரைகள் மூலம் ஆராயும்போது, ​​3 மாதங்களில் குழந்தையின் கழுத்து தசைகள் பலவீனமாக இருக்கும், மேலும் அவர் தலையை உயர்த்த முடியாது. பின்னர் பெற்றோர்கள் பீதியடைந்து, பொருத்தமான பார்வையாளர்களிடமிருந்து ஆலோசனையையும் ஆதரவையும் பெறத் தொடங்குகிறார்கள்.

உதாரணமாக, ஓல்கா எழுதுகிறார்:

"இன்று எங்களுக்கு 3 மாதங்கள் ஆகின்றன, என் மகன் இன்னும் தலையை உயர்த்த விரும்பவில்லை. அவரால் இதைச் செய்ய முடியாது என்று சொல்ல முடியாது - 20-30 வினாடிகள் அவர் நேராக நிற்க முயற்சிக்கிறார், ஒரு சிப்பாயைப் போல வலிமையானவர்.

ஆனால் அவரது முயற்சி நீண்ட காலத்திற்கு போதாது. கழுத்து இன்னும் பலவீனமாக உள்ளது, இந்த விஷயத்தில் என்ன செய்வது? என் மகனுக்கு நான் எப்படி உதவ முடியும்? எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவர் ஏற்கனவே தலையைப் பிடிக்க வேண்டும்! ”

முக்கியமான!கழுத்து தசைகள் இன்னும் முழுமையாக வலுப்படுத்தப்படவில்லை, ஆனால் இது குழந்தைக்கு தொடர்ந்து ஆதரவளிக்க வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல. உங்கள் தலையை பின்னால் விழ விடாதீர்கள், ஆனால் பயிற்சி மற்றும் மேம்பாட்டிற்கான இடத்தை விட்டு விடுங்கள்.

எல்லாம் சரியாக இருக்கிறதா என்று உங்களுக்கு எப்படித் தெரியும்?

3 மாதங்களில், ஒரு விதியாக, கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகள் மற்றும் தசைகளின் அமைப்பு மிகவும் வலுவடைகிறது, இப்போது குறுநடை போடும் குழந்தை தனது வயிற்றில் அல்லது நேர்மையான நிலையில் படுத்திருக்கும் நிலையில் தனது தலையை நம்பிக்கையுடன் வைத்திருக்க முடியும்.

நிச்சயமாக, அவர் இன்னும் வயது வந்தவராக இருந்து வெகு தொலைவில் இருக்கிறார், அவரால் இதை நீண்ட நேரம் செய்ய முடியாது, எனவே பெற்றோர்கள் குழந்தைக்கு "காப்பீட்டை" இன்னும் இழக்கக்கூடாது.

இன்னும், குழந்தை இன்னும் பலவீனமாக உள்ளது, மேலும் அதன் வளர்ச்சியின் தனிப்பட்ட பண்புகள் சாதாரண வரம்புகளுக்குள் சற்று மாறுபடலாம். ஒரு குழந்தை 2.5 மாதங்களில் தனது தலையை கட்டுப்படுத்த முடியும், மற்றொன்று இந்த திறமையை 3.5 மாதங்களில் மட்டுமே தேர்ச்சி பெற்றது.

ஒரு எளிய தேர்வில் தேர்ச்சி பெறுவதன் மூலம் 3 மாத குழந்தை உண்மையில் தலையை நன்றாகப் பிடிக்கவில்லை என்பதை நீங்கள் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளலாம். குழந்தைகளின் வளர்ச்சிக்காக அர்ப்பணிக்கப்பட்ட எந்தவொரு கருப்பொருள் மன்றத்திலும் நீங்கள் அதைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளலாம். அதை செயல்படுத்துவதற்கான திட்டம் மிகவும் எளிது:

1. குழந்தையை கவனமாக உட்கார வைப்பது அவசியம், முதுகில் கிடக்கும் நிலையில் இருந்து கைகளால் சுமூகமாக இழுக்கவும்.
2. அவரது தலை குறைந்தது 30 விநாடிகள் நேராக இருக்க வேண்டும், லேசான அசைவு ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது - குழந்தையின் கழுத்து தசைகள் அசாதாரண பதற்றத்தில் உள்ளன.
3. பின்னர், குழந்தையை அவரது முதுகில் கிடத்தியதும், அவரை மீண்டும் தூக்குவது அவசியம், உட்கார்ந்து மற்றும் பொய் நிலைக்கு இடையில் தொங்க அனுமதிக்கிறது.
4. உங்கள் தலையை குறைந்தபட்சம் இரண்டு வினாடிகளுக்கு ரிட்ஜ் கோட்டில் வைத்திருக்க முடிந்தால், இதுவும் ஒரு சாதாரண விருப்பமாகும், இதற்குப் பிறகு குழந்தை உடனடியாக அதைச் சுட்டிக்காட்டுகிறது.

மூலம், இதே போன்ற பயிற்சிகள், தங்கள் குழந்தைக்கு தலையை உயர்த்த கற்றுக்கொடுப்பது எப்படி என்று தெரியாத பெற்றோருக்கு உதவும். நாள் முழுவதும் அதை மீண்டும் செய்தால், விளைவு சில நாட்களில் கவனிக்கப்படும்.

ஒரு குழந்தை ஏன் 4 மாதங்கள் வரை தலையை உயர்த்தவில்லை?

இன்று, பெரும்பாலான வல்லுநர்கள் ஒரு குழந்தை தனது தலையை நம்பிக்கையுடன் வைத்திருக்க கற்றுக்கொள்வதற்கு 4 மாதங்கள் அதிகபட்ச காலம் என்று ஒப்புக்கொள்கிறார்கள். இந்த நேரத்தில் இது நடக்கவில்லை என்றால், பொதுவான காரணங்களில் ஒன்று நிகழலாம்:

• பிறப்பு கடினமானது மற்றும் நோயியல்;
• குழந்தைக்கு நரம்பியல் நோய்கள் உள்ளன;
• குழந்தை அதிகமாகப் பாதுகாக்கப்படுகிறது, தொடர்ந்து அவரது தலையை ஆதரிக்கிறது மற்றும் சுயாதீனமான பயிற்சிக்கு இடம் கொடுக்கவில்லை.

ஒரு குழந்தை தனது தலையை 4 மாதங்களில் வைத்திருக்க முடியாவிட்டால், நடவடிக்கைக்கு சில விருப்பங்கள் உள்ளன. முதலில், ஒரு குழந்தை மருத்துவர் மற்றும் பிற உயர் சிறப்பு நிபுணர்களை அணுகுவது அவசியம் - ஒரு நரம்பியல் நிபுணர், ஒரு அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்.

மத்திய நரம்பு மண்டலத்தில் இருந்து விலகல் உறுதி செய்யப்பட்டால், குழந்தைக்கு மருந்து சிகிச்சை, சிகிச்சை மசாஜ் மற்றும் பிற நடைமுறைகள் பரிந்துரைக்கப்படும்.

ஆறு மாதங்களுக்குள்

5-6 மாதங்களுக்குள், அனைத்து ஆரோக்கியமான குழந்தைகளும் தங்கள் தலையைப் பிடித்து எல்லா திசைகளிலும் திருப்புவது மட்டுமல்லாமல், புதிய திறன்களைக் கற்றுக்கொள்ளத் தொடங்குவார்கள்: முதுகில் இருந்து வயிற்றில் இருந்து, வயிற்றில் இருந்து பின்னால், வலம் வர முயற்சி செய்யுங்கள். ஒரு பொய் நிலை.

சில குறிப்பாக சுறுசுறுப்பான குழந்தைகள் தங்கள் முதல் முயற்சிகளை மேற்கொண்டு தங்கள் காலில் நிற்க ஆரம்பிக்கிறார்கள்.

வாழ்க்கையின் முதல் மாதத்திலிருந்து தொடங்கி, பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைக்கு முடிந்தவரை விரைவாக அனைத்து இயலாமைகளையும் சமாளிக்க உதவ விரும்புகிறார்கள், தொடர்ந்து பயிற்சி மற்றும் அவருக்கு கற்பிக்கிறார்கள்.

இருப்பினும், அனைத்து சாதாரண குறிகாட்டிகளின்படி வளரும் குழந்தைக்கு கூடுதல் தூண்டுதல் தேவையில்லை.

பெற்றோரிடமிருந்து அவருக்குத் தேவைப்படுவது கவனிப்பு, பாசம் மற்றும் அரவணைப்பு, குறிப்பாக குழந்தை தலையை உயர்த்தத் தொடங்கும் போது.

பிரபல குழந்தைகள் குழந்தை மருத்துவர் கோமரோவ்ஸ்கி, நேரம் இல்லாமல் எதுவும் நடக்காது என்று அடிக்கடி கூறுகிறார். குழந்தை தனது சகாக்களுக்கு சற்று பின்னால் இருந்தால், இது நோயியலைக் குறிக்காது.

மோட்டார் திறன்களின் செயலில் வளர்ச்சியின் முதல் அறிகுறி குழந்தையின் தலையை வைத்திருக்கும் திறன் ஆகும். குழந்தை தனது தலையைத் தானே பிடிக்கத் தொடங்கும் போது, ​​​​அவரை வயிற்றிலும் முதுகிலும் ஒரு நிலையில் சிறிது நேரம் விட்டுவிடுவது சாத்தியமாகும். இந்த திறன் 1-2 மாத வாழ்க்கைக்குப் பிறகு தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது, எனவே இந்த நேரம் வரை கர்ப்பப்பை வாய் தசைநார்கள் சேதமடையாதபடி குழந்தையின் தலையை ஆதரிக்க வேண்டும்.

ஏற்கனவே 1.5 மாதங்களிலிருந்து, கழுத்து தசைகள் வலுவடைகின்றன, எனவே குழந்தை தனது தலையை பல நிமிடங்கள் வைத்திருக்க முடியும்

உங்கள் உதவியின்றி தலையைப் பிடிக்கும் திறன் கழுத்து தசைகளை வலுப்படுத்துவதற்கான அறிகுறியாகும். பிறந்த பிறகு ஆரம்ப நாட்களில், சிறிய மனிதனின் அனைத்து இயக்கங்களும் முற்றிலும் நிர்பந்தமானவை, எனவே நீங்கள் குழந்தையை தூக்கினால், அவரது தலை பின்னால் சாய்ந்துவிடும். மிகவும் சுறுசுறுப்பான டிப்பிங் தசைநார்கள் சுளுக்கு வழிவகுக்கும், இது கழுத்து மற்றும் முதுகெலும்புக்கு சேதம் விளைவிக்கும்.

2-3 வாரங்களிலிருந்து தொடங்கி, குழந்தை தனது வயிற்றில் படுத்திருக்கும் நிலையில் இருந்து தலையை உயர்த்தத் தொடங்குகிறது. குழந்தை அதை அதிக நேரம் வைத்திருக்க முடியாது, ஆனால் இரண்டு வினாடிகளுக்கு அதை தூக்க முடியும். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், மென்மையான திசுக்களை சேதப்படுத்தாமல் இருக்க, தலை ஸ்பவுட் மீது விழுவதைத் தடுப்பதாகும்.

ஏற்கனவே 1.5 மாதங்களிலிருந்து, கழுத்து தசைகள் வலுவடைகின்றன, எனவே குழந்தை தனது தலையை பல நிமிடங்கள் வைத்திருக்க முடியும். 45 டிகிரி வரை உயர்த்தப்பட்ட தலையுடன் கூடிய நிலை, குழந்தையின் முன் உள்ள பொருட்களை ஆய்வு செய்ய உங்களை அனுமதிக்கிறது, இது குழந்தையின் எல்லைகளை கணிசமாக விரிவுபடுத்துகிறது.

குழந்தைகள் சுமார் 3 மாதங்களில் நம்பிக்கையுடன் தலையை உயர்த்தத் தொடங்குகிறார்கள், இது முன்னதாக நடக்கும் போது, ​​ஒருவேளை காரணம் அதிகரித்த உள்விழி அழுத்தம், இது ஒரு அனுபவமிக்க நரம்பியல் நிபுணர் அகற்ற உதவும். இந்த நோயை அகற்ற, குழந்தைகளுக்கு மசாஜ்கள், சிறப்பு வெப்பமாக்கல் மற்றும் பிற நடைமுறைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகளின் வளர்ச்சி நேரடியாக முள்ளந்தண்டு வடத்தின் வளர்ச்சியுடன் தொடர்புடையது, எனவே தசை வலுப்படுத்துதல் அனைத்து குழந்தைகளிலும் தோராயமாக ஒரே மாதிரியாக நிகழ்கிறது.

ஒரு குழந்தை தனது தலையை ஒரு பொய் நிலையில் வைத்திருக்கத் தொடங்கும் போது, ​​அதை இன்னும் செங்குத்து நிலையில் சரியாகப் பிடிக்க முடியவில்லை, எனவே நீங்கள் குழந்தையின் கழுத்தைப் பிடித்து, அவரைத் தூக்க வேண்டும். 4 வது மாதத்தில் மட்டுமே தசைகள் மிகவும் வலுவடையும், குழந்தை தனது தலையை தன்னிச்சையாகப் பிடிக்கத் தொடங்கும், பின்னர் நீங்கள் இதைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டியதில்லை.

குழந்தையை உங்கள் வயிற்றில் அடிக்கடி வைக்க முயற்சி செய்யுங்கள் - இது கழுத்து தசைகளை வலுப்படுத்தும்.

உங்கள் குழந்தையின் தசைகளை வளர்க்க உதவ, நீங்கள் அவருடன் சிறப்பு உடல் பயிற்சிகளை செய்யலாம். தொடங்குவதற்கு, இந்த எளிய செயல்பாடுகளை நாங்கள் பரிந்துரைக்கலாம்:

• குழந்தையை முடிந்தவரை அடிக்கடி வயிற்றில் வைக்கவும். இரவில் இந்த நிலையில் விட்டுவிடுவதில் நீங்கள் எச்சரிக்கையாக இருந்தால், பகலில் அதை அதிகமாக வைக்க முயற்சிக்கவும். இந்த நிலையில், குழந்தை அடிக்கடி தலையை மேல்நோக்கி உயர்த்தத் தொடங்குகிறது, இதன் மூலம் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகள் உருவாகின்றன;
• நீங்கள் சில நேரங்களில் ஒரு சிறப்பு ரோலரைப் பயன்படுத்தலாம், இது உங்கள் தலையை நிலையாக வைத்திருக்க உதவும். பெரும்பாலும் குழந்தையின் தலை ஒரு பக்கமாக தூக்கி எறியப்படுகிறது, இது கழுத்தின் வளைவுக்கு வழிவகுக்கிறது. அத்தகைய தொல்லைகளைத் தவிர்க்க, நுரை ரப்பரால் செய்யப்பட்ட சிறப்பு தலையணைகள் மற்றும் மெத்தைகளைப் பயன்படுத்துவது மதிப்பு, முக்கிய விஷயம், கழுத்தின் சரியான நிலையைத் தொந்தரவு செய்யாதபடி, குழந்தையை நீண்ட நேரம் அவர்கள் மீது வைக்கக்கூடாது;
• ஒரு ஃபிட்பால் உங்கள் கழுத்தை நேராக்க உதவும்- குழந்தையை தனது வயிற்றில் பந்தின் மீது வைப்பதன் மூலம், நீங்கள் குழந்தைக்கு ஒரு சங்கடமான நிலையை வழங்குவீர்கள், எனவே குழந்தை தனது தலையை உயர்த்தத் தொடங்கும்;
• சில வளைவுகள் எதிர்பார்க்கப்பட்டால், அவற்றை விரைவில் சரி செய்ய நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும். குழந்தைகளுக்கான சிகிச்சைகள் ஊசி மற்றும் ஓய்வெடுக்கும் குளியல், அத்துடன் சூடாக்குதல், தேய்த்தல் மற்றும் அழுத்துதல்;
• குழந்தை இனி தலையை உயர்த்த முடியாவிட்டால், இதற்கான காரணம் தொனி குறையக்கூடும், ஆனால் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் இந்த உண்மைக்கான ஒரு முன்நிபந்தனையானது காலநிலை நிலைகளில் மாற்றம் அல்லது மருந்துகளுடன் சிகிச்சையாக இருக்கும். அனைத்து உறுப்புகளின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குவதற்கு, நீங்கள் நிச்சயமாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்;
• புதிதாகப் பிறந்த குழந்தை தனது தலையை உயர்த்தத் தொடங்கும் போது, ​​அவரது கழுத்தை ஆதரிக்காமல் விட்டுவிட அவசரப்பட வேண்டாம், தசைகள் இன்னும் ஒரு நிலையில் நீண்ட நேரம் இருக்க போதுமான வலிமை இல்லை என்பதால். குழந்தையைத் தூக்கும்போது தலையின் பின்புறத்தைப் பிடித்துக் கொள்ளவும், கிடைமட்டப் பரப்பில் கிடக்கும் போது திடீரென்று குழந்தையை விடாதீர்கள்.

கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகளை வலுப்படுத்த குழந்தைக்கு சரியான நேரத்தில் உதவி செய்வது பின்னர் பல சிக்கல்களைத் தவிர்க்க உதவும். மூலம், குழந்தை தனது தலையைத் தானே உயர்த்தத் தொடங்கும் போது, ​​​​அவரை தலையணைகள் அல்லது ஒரு சிறப்பு இழுபெட்டி பயன்முறையில் சாய்ந்த நிலையில் வைக்க முயற்சி செய்யலாம், இப்போது நீங்கள் அவரை அவரது பக்கத்தில் தூக்கி எறிவது பற்றி கவலைப்பட வேண்டியதில்லை அல்லது " மூக்கை அசைத்து.”

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தை உதவியற்றதாகத் தெரிகிறது. இது உண்மைதான். தாய்மார்கள், முதல் முறையாக ஒரு குழந்தையை எடுத்து, சிறிய நபருக்கு தீங்கு விளைவிப்பதைப் பற்றி கவலைப்படுகிறார்கள். குழந்தையின் கழுத்து தசைகள் முற்றிலும் வளர்ச்சியடையாததால், புதிய பெற்றோர்கள் குழந்தையின் தலையை அவருடன் கையாளும் போது வைத்திருக்க வேண்டும் என்று மருத்துவ ஊழியர்கள் எச்சரிக்கின்றனர். ஒரு குழந்தை எப்போது தலையை உயர்த்தத் தொடங்குகிறது, அவருக்கு இனி ஆதரவு தேவைப்படாது, மேலும் குழந்தையின் தசைக்கூட்டு அமைப்பை வலுப்படுத்த நாம் எவ்வாறு உதவலாம்?

குழந்தைகள் தங்கள் தலையை சொந்தமாக வைத்திருக்கும் போது

குழந்தையின் தலை உடலுடன் ஒப்பிடுகையில் விகிதாச்சாரத்தில் பெரியதாகத் தெரிகிறது. கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகள் இன்னும் வலுவாக இல்லை. எனவே, ஒரு குழந்தையின் வாழ்க்கையின் முதல் மாதங்களில் தலையை சுதந்திரமாகவும் நம்பிக்கையுடனும் வைத்திருப்பது பற்றிய பேச்சு இல்லை.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளின் முதிர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சி எப்போதும் ஒரே மாதிரியாக இருக்காது. இது ஆரோக்கியமான குழந்தைகளுக்கும், குறிப்பாக முன்கூட்டிய குழந்தைகளுக்கும் பொருந்தும். குழந்தையின் கழுத்தை வலுப்படுத்துவதற்கான சரியான காலக்கெடுவை எந்த நிபுணரும் மேற்கொள்ள மாட்டார்கள். இருப்பினும், குழந்தைக்கு பாதுகாப்பு வலை தேவைப்படுவதை நிறுத்தும் காலத்தின் கீழ் மற்றும் மேல் வரம்புகள் உள்ளன.

குழந்தை மருத்துவர்கள் 2 முதல் 4 மாதங்கள் வரையிலான காலத்தை ஒரு ஆரோக்கியமான குழந்தை தனது தலையை சுதந்திரமாக வைத்திருக்கத் தொடங்குவதற்கான ஒரு சாதாரண குறிகாட்டியாக அழைக்கிறார்கள். இது பொதுவாக 3-3.5 மாதங்களில் நடக்கும்.

முக்கியமான!குழந்தை தனது தலையை சொந்தமாகப் பிடிக்கத் தொடங்கும் முன், அவருக்கு எந்த நிலையிலும் நிலையான ஆதரவு தேவை. குறிப்பாக உணவளிக்கும் போது மற்றும் உங்கள் கைகளில் "ஒரு நெடுவரிசையில்" எடுத்துச் செல்லும்போது. காயத்தைத் தவிர்க்க, திடீரென தலை சாய்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

ஒரு குழந்தை எப்படி தலை அசைவுகளை ஒருங்கிணைக்க கற்றுக்கொள்கிறது?

குழந்தையின் வளர்ச்சி வேகமாக நிகழ்கிறது. ஒவ்வொரு நாளும் அவர் புதிய திறன்களைப் பெறுகிறார் மற்றும் அவரைச் சுற்றியுள்ள உலகில் மேலும் மேலும் ஆர்வம் காட்டத் தொடங்குகிறார். முழுமையாக வளர, குழந்தை தனது உடலைக் கட்டுப்படுத்த கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.

செயல்முறை எந்த வரிசையில் நடைபெறுகிறது?

ஒரு குழந்தையின் ஆதரவின்றி தலையைப் பிடிக்கும் திறன் படிப்படியாக வளர்கிறது:

1. வயிற்றில் கிடத்தப்பட்ட மூன்று வார குழந்தை, தன்னைச் சுற்றியுள்ள சூழ்நிலையைப் பார்க்க விரும்புகிறது, மேலும் ஓரிரு கணங்கள் தலையை உயர்த்துகிறது.
2. ஒரு மாதக் குழந்தை தனக்கு விருப்பமான ஒலியின் மூலத்தைத் தீர்மானிக்க நேர்த்தியாகத் தலையை பக்கங்களுக்குத் திருப்புகிறது.
3. இரண்டு மாத குழந்தை தனது கைகளால் தூக்கப்பட்டால், அதன் தலையின் நிலையை அதன் உடலுக்கு ஏற்ப பராமரிக்க கற்றுக்கொள்கிறது. அவர் தீவிரமாக தலையைத் திருப்புகிறார், ஆனால் ஆதரவு இன்னும் தேவைப்படுகிறது.
4. 2 மாத வயதில் ஒரு குழந்தை தன்னம்பிக்கையுடன் தலையை உயர்த்தி 10-15 வினாடிகள் தனது முதுகில் படுத்துக் கொண்டிருக்கும்.
5. 3 மாதங்களில், குழந்தை தனது தலையை நீண்ட நேரம் நேர்மையான நிலையில் வைத்திருக்காது - சுமார் ஒரு நிமிடம். உங்களுக்கு இன்னும் காப்பீடு தேவை.
6. 3.5-4 மாதங்களில், குழந்தை தனது பெற்றோரின் உதவியின்றி தலையைக் கட்டுப்படுத்தும் திறன் கொண்டது - அதை பக்கங்களுக்குத் திருப்பி, உதவியின்றி நீண்ட நேரம் நேர்மையான நிலையில் நம்பிக்கையுடன் வைத்திருக்கும். அவரது வயிற்றில் படுத்துக் கொண்டு, குழந்தை தனது கைகளில் கூட எழுந்து நிற்கிறது. அவர் முதுகில் படுத்துக் கொண்டு, தலையை உயர்த்த முயற்சிக்கிறார், இது உட்காரும் முயற்சியாகக் கருதப்படுகிறது.

குறிப்பு!முன்கூட்டிய குழந்தைகளில், கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகளை வலுப்படுத்தும் நேரம் மாறுகிறது. இது உண்மையான மற்றும் மதிப்பிடப்பட்ட நிலுவைத் தேதிக்கு இடையிலான வேறுபாட்டைப் பொறுத்தது. அந்த. 36 வாரங்களில் பிறக்கும் குழந்தை 38 வயதில் பிறக்கும் குழந்தையை விட 2 வாரங்கள் நீளமாக வளரும்.

உங்கள் பிள்ளை தனது தலையை செங்குத்தாக சரிசெய்ய கற்றுக்கொள்ள உதவுவது எப்படி

பெற்றோரின் உதவியின்றி, குழந்தையின் தலையை நம்பிக்கையுடன் சுயாதீனமாக சரிசெய்வதற்கான கால அளவு மேல்நோக்கி மாறக்கூடும். தசைகளைப் பயிற்றுவிக்க, ஒரு குழந்தைக்கு தூண்டுதல் தேவை. தொப்புள் காயம் குணமடைந்தவுடன் குழந்தையை வயிற்றில் வைக்க வல்லுநர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள். முதலில், செயல்முறை ஒரு நேரத்தில் அரை நிமிடத்திற்கு மேல் எடுக்காது மற்றும் படிப்படியாக குழந்தைக்கு வசதியான நேரத்திற்கு அதிகரிக்கிறது. "உங்கள் வயிற்றில் பொய்" நிலை தசைகள் மற்றும் முதுகெலும்புகளை வலுப்படுத்த உதவுகிறது, ஆனால் 3 மாதங்கள் வரை பல குழந்தைகளில் ஏற்படும் "பெருங்குடல்" வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது.

• தூக்கத்தின் போது, ​​குழந்தையின் தலையை அவ்வப்போது வெவ்வேறு திசைகளில் திருப்ப வேண்டும்;
• கழுத்து மற்றும் உடல் மசாஜ்கள் நன்மை பயக்கும்; குழந்தை ஆரோக்கியமாக இருந்தால், பெற்றோர்கள் தாங்களாகவே அவற்றைச் செய்யலாம்;
• புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய்மார்கள் தங்கள் உணவை கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டும் மற்றும் குழந்தையின் எடையை கண்காணிக்க வேண்டும்;
• ஃபிட்பால் பயிற்சிகள் கழுத்து மற்றும் முதுகெலும்புக்கு நல்லது;
• ஒரு மாத வயதிலிருந்து, ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் தசைகளை வலுப்படுத்த உதவும் ஒரு சிறப்பு வட்டத்தில் வீட்டிலோ அல்லது குளத்திலோ நீச்சல் கற்றுக்கொடுக்கலாம்.

கூடுதல் தகவல். 2 மாத வயதிலிருந்து, குழந்தையை நிமிர்ந்த நிலையில் சுமக்கும்போது, ​​குழந்தையின் தலையின் பின்பகுதியைத் தாங்கும் கையை சற்று தளர்த்தலாம். காலப்போக்கில், ஒரு குறுகிய காலத்திற்கு அதை அகற்ற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இதனால் குழந்தை தனது தசைகளை உடற்பயிற்சி செய்ய முடியும்.

கழுத்து தசைகளை வலுப்படுத்தும் பயிற்சிகள்

உங்கள் குழந்தையுடன் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் பயிற்சிகள் கழுத்தின் தசைகள் மற்றும் முதுகெலும்புகளை விரைவாக வலுப்படுத்த உதவும். சராசரியாக, ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சிக்கும் 2 நிமிடங்கள் போதும். குழந்தையின் எதிர்வினையின் அடிப்படையில், அவர் எவ்வளவு நேரம் படிக்கத் தயாராக இருக்கிறார் என்பதை பெற்றோர்கள் பார்ப்பார்கள்:

1. குழந்தையை அவரது வயிற்றில் வைக்கவும். ஒரு கையால் கன்னத்தை ஆதரிக்கவும், மற்றொரு கையால் குழந்தையின் கால்களைத் தொடவும். குழந்தை ஊர்ந்து செல்வது போல் கால்களால் தள்ள ஆரம்பிக்கும்.
2. வயிற்றில் கிடக்கும் குழந்தையுடன், அவரது கன்னத்தில் ஒரு கையை வைக்கவும். இரண்டாவது ஒன்றை வயிற்றின் கீழ் வைக்கவும், மெதுவாக, குழந்தையை முன்னோக்கி இழுக்கவும். குழந்தை ஊர்ந்து செல்லும் அசைவுகளை செய்யும்.
3. குழந்தையை முதுகில் படுக்க வைக்கவும். அவரைக் கைகளால் பிடித்து மெதுவாக உங்களை நோக்கி இழுக்கவும். எழுந்து நிற்கும் போது, ​​குழந்தை தனது சற்று "தொங்கும்" தலையை நேர்மையான நிலையில் வைக்க முயற்சிக்கும்.
4. குழந்தையின் வயிற்றை உங்கள் கையில் வைத்து, அதன் தலையை இந்த நிலையில் வைத்திருக்கவும். ஓரிரு நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, குழந்தை சுற்றியுள்ள பொருட்களைப் பார்க்க தலையை உயர்த்தத் தொடங்கும்.
5. குழந்தையை உங்கள் கைகளில் சாய்ந்த நிலையில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அவ்வப்போது பக்கங்களை மாற்றவும். குழந்தை தலையை உயர்த்தி கால்களை நேராக்க ஆரம்பிக்கும்.
6. குழந்தையை தனது கால்களால் கடினமான மேற்பரப்பில் வைக்கவும், கைகளைப் பிடித்துக் கொள்ளவும். குழந்தை தனது தலையை உயர்த்தி, அதை நிலையாக வைத்திருக்க முயற்சிக்கும், மேலும் அவரது உடல் மற்றும் கால்களை நேராக்குகிறது. நீங்கள் அவரது கைகளை சிறிது இழுத்தால், குழந்தை ஒரு சிறிய படி எடுக்கும்.

குறிப்பு!உங்கள் பிள்ளைக்கு எந்தப் பயிற்சியும் பிடிக்கவில்லை என்றால், அதைச் செய்ய நீங்கள் அவரை வற்புறுத்தக் கூடாது.

காப்பீடு தேவையில்லை என்பதை எப்படி அறிவது

3 மாதங்களை எட்டிய குழந்தை மிகவும் வலிமையானது. "வயிற்றில் படுத்திருக்கும்" நிலையில், அவர் நம்பிக்கையுடன் மற்றும் நீண்ட நேரம் தலையை உயர்த்தி, அதைத் திருப்பவும், அவரது பக்கமாக உருட்டவும் முயற்சி செய்கிறார். இருப்பினும், அதன் தலையை செங்குத்து நிலையில் பாதுகாப்பது இன்னும் அவசியம்.

உங்கள் குழந்தைக்கு இனி வீட்டிலேயே நிரந்தரக் காப்பீடு தேவையில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளலாம். இதைச் செய்ய, ஒரு சிறப்பு சோதனை நடத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

1. குழந்தையை முதுகில் வைக்கவும். கைப்பிடிகளை எடுத்து மெதுவாக அவரை உங்கள் பக்கம் இழுக்கவும், அதனால் அவர் உட்காரவும்.
2. இந்த நிலையில், குழந்தை தனது தலையை குறைந்தது அரை நிமிடம் வைத்திருக்க வேண்டும். தலையில் ஒரு சிறிய தள்ளாட்டம் ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது.
3. குழந்தையை ஆரம்ப நிலையில் வைக்கவும் - அவரது முதுகில்.
4. மீண்டும், மெதுவாக கைப்பிடிகளை இழுக்கவும், அதனால் அவர் தொங்குகிறார் மற்றும் அவரது பெற்றோரின் கைகளை மட்டுமே பிடிக்கிறார்.
5. இந்த நிலையில், ஒரு ஆரோக்கியமான குழந்தை தனது தலையை 10-30 விநாடிகளுக்கு சரி செய்யும், பின்னர் அவர் அதை மீண்டும் சாய்க்க முடியும்.

குழந்தை ஏன் தலையை பிடிக்கவில்லை, என்ன செய்வது?

பெரும்பாலான குழந்தை மருத்துவர்கள், ஆண்களும் பெண்களும் ஆதரவின்றி தலையைப் பிடிக்கத் தொடங்குவதற்கான காலக்கெடு 4 மாதங்கள் என்று கூறுகிறார்கள். சில சமயங்களில் ஆறு மாதக் குழந்தைகளால் கூட தலையை நேராகப் பிடிக்க முடியாது. குழந்தை வளர்ச்சியின் இந்த அளவுருவில் தாமதம் பல சந்தர்ப்பங்களில் ஏற்படலாம்:

• கடினமான, நோயியல் பிரசவம், குழந்தையின் பிறப்பு அதிர்ச்சி விளைவாக;
• குழந்தையின் நரம்பியல் பிரச்சினைகள்;
• முன்கூட்டிய காலம்;
• குழந்தையின் வளர்ச்சி அல்லது அதிகப்படியான கவனிப்பு பற்றிய பெற்றோரின் செயலற்ற தன்மை, தலையின் நிலையான ஆதரவு மற்றும் குழந்தையை வயிற்றில் வைப்பதற்கான பயம்;
• உணவுக் கோளாறு.

முன்கூட்டிய குழந்தைகள் அகால வளர்ச்சியால் வகைப்படுத்தப்படுகிறார்கள்; பொதுவாக, அவர்கள் சரியான நேரத்தில் பிறந்த சகாக்களிடமிருந்து சிறிது "தாமதமாக" இருப்பார்கள். வழக்கமாக, ஒரு வருட வயதிற்குள், அனைத்து குறிகாட்டிகளும் சமன் செய்யப்படுகின்றன, மேலும் முன்கூட்டிய குழந்தையை வேறுபடுத்துவது கடினம்.

மசாஜ் நரம்பியல் கோளாறுகளுக்கு உதவும். அவை ஒரு நிபுணரால் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். மருத்துவரின் அனைத்து வழிமுறைகளையும் பின்பற்றுவதே பெற்றோரின் பணி.

பிறப்பு அதிர்ச்சி ஏற்பட்டால், சிகிச்சையானது மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் மட்டுமே மேற்கொள்ளப்படுகிறது மற்றும் நோயியலின் தீவிரத்தை சார்ந்துள்ளது.

பின்னடைவுக்கான காரணம் மோசமான ஊட்டச்சத்து என்றால், அதை மேம்படுத்த வேண்டும். இதை சரிசெய்ய உங்கள் குழந்தை மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவுவார்.

கூடுதல் தகவல்.டாக்டர் கோமரோவ்ஸ்கியின் கூற்றுப்படி, தங்கள் குழந்தையின் வளர்ச்சிக்கான பெரும்பாலான பொறுப்பை பெற்றோர்களே சுமக்கிறார்கள். இயற்கையானது அதை ஒழுங்கமைக்கிறது, காலப்போக்கில் குழந்தை தன்னை நன்றாகக் கட்டுப்படுத்தத் தொடங்கும். ஆனால் தந்தை மற்றும் தாய்மார்கள் குழந்தையை அதிகமாகப் பாதுகாப்பதை நிறுத்திவிட்டு தங்கள் அச்சங்களைக் கைவிட்டால் இந்த செயல்முறையை விரைவுபடுத்தலாம்.

உங்களுக்கு மருத்துவரின் உதவி தேவைப்படும்போது

சில தாய்மார்கள் தங்கள் குழந்தை வளர்ச்சிக்கு முன்னால் இருப்பதாகவும், ஒன்றரை மாதங்களில் ஏற்கனவே நம்பிக்கையுடன் தனது தலையை தானே பிடித்துக் கொள்கிறார்கள் என்றும் பெருமை பேசுகிறார்கள். இந்த நிகழ்வு ஒரு நோயியல் என்று கருதப்படுகிறது மற்றும் மருத்துவருடன் உடனடி ஆலோசனை தேவை என்று குழந்தை மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கின்றனர். பெரும்பாலும் இத்தகைய முடுக்கப்பட்ட "வளர்ச்சிக்கு" காரணம் அதிக மண்டை அழுத்தம் - உயர் மண்டை அழுத்தம். இந்த நிலை தசைகளை பதட்டப்படுத்துகிறது மற்றும் கடுமையான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும், எனவே அவசர திருத்தம் தேவைப்படுகிறது.

4-5 மாதங்களில், குழந்தை ஆதரவு தேவையில்லாமல் தலையைத் தானே உயர்த்திக் கொள்ளத் தொடங்கும் காலம் வரும். இது நடக்கவில்லை என்றால், பின்வரும் சிக்கல்கள் சாத்தியமான காரணங்களாக இருக்கலாம்:

1. ஹைபோடோனியா என்பது குழந்தையின் தசைகள் தளர்வதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு நிலை. அத்தகைய குழந்தைகள் மந்தமானவர்கள், மோசமாக சாப்பிடுகிறார்கள், ரிஃப்ளெக்ஸ் சோதனைகளுக்கு பதிலளிக்காதீர்கள், நீங்கள் அவர்களை கைகளால் இழுத்தால் அல்லது உட்கார முயற்சித்தால் எதிர்க்க வேண்டாம். உடல் சிகிச்சை மற்றும் மசாஜ் படிப்பு நிலைமையை சரிசெய்ய உதவும்.
2. ஹைபர்டோனிசிட்டி என்பது உடலின் தசைகளில் அதிகப்படியான பதற்றம். புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளில், இது ஒரு சாதாரண நிலை என்று கருதப்படுகிறது - அவர்களின் கால்கள் வச்சிட்டுள்ளன, அவர்களின் உள்ளங்கைகள் முஷ்டிகளாக இறுக்கப்படுகின்றன. காலப்போக்கில், சரியான கவனிப்புடன், உடலியல் ஹைபர்டோனிசிட்டி நிலை மூன்று மாதங்களுக்கு மறைந்துவிடும். ஹைபர்டோனிசிட்டி கொண்ட ஒரு குழந்தையை அடையாளம் காண்பது எளிது - அவர் எரிச்சல், மோசமாக தூங்குகிறார் மற்றும் அடிக்கடி எழுச்சியால் அவதிப்படுகிறார். நீடித்த ஹைபர்டோனிசிட்டிக்கு, நரம்பியல் நிபுணர் மசாஜ்கள், எலக்ட்ரோபோரேசிஸ், நீச்சல் மற்றும் உடல் சிகிச்சை ஆகியவற்றை பரிந்துரைக்கிறார். மேம்பட்ட உயர் இரத்த அழுத்தம் தசைகளை தளர்த்தக்கூடிய மருந்துகளுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது.
3. டிஸ்டோனியா என்பது உடலின் தசைகளில் தளர்வு மற்றும் பதற்றம் ஆகியவற்றின் கலவையாகும். இந்த வழக்கில், குழந்தை இயற்கைக்கு மாறான போஸ்களை எடுக்கிறது. உதாரணமாக, அவர் ஒரு கையை ஒரு முஷ்டியில் வைத்திருக்கிறார், மற்றொன்றின் விரல்கள் நேராக்கப்படுகின்றன. டிஸ்டோனியா விஷயத்தில், கூடுதல் ஆராய்ச்சி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அவற்றின் முடிவுகளின் அடிப்படையில், சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஒரு குழந்தை தன் தலையை சொந்தமாகப் பிடிக்காமல் இருப்பதற்கு மற்றொரு காரணம் டார்டிகோலிஸ். 3 வகையான நோயியல் நிலைகள் உள்ளன:

1. பிறவி தசை டார்டிகோலிஸ் (CMC). இந்த நோய் பிறந்த உடனேயே தோன்றும். அதன் தோற்றத்திற்கான காரணங்கள் குழந்தையின் எலும்புக்கூட்டின் கருப்பையக உருவாக்கம் அல்லது பிறப்பு அதிர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும் நோயியல் பிரசவத்தின் போது ஸ்டெர்னோக்ளிடோமாஸ்டாய்டு தசையின் வளர்ச்சியடையாதவை. குழந்தைக்கு முக சமச்சீரற்ற தன்மை உள்ளது, ஒரு தோள் கீழே சாய்ந்து, மற்றொன்று உயர்த்தப்படுகிறது. தலை பின்னால் தூக்கி தோள்பட்டை நோக்கி சாய்ந்து, முகம் எதிர் திசையில் இயக்கப்படுகிறது. ICH உடைய சில குழந்தைகள் சைக்கோமோட்டர் வளர்ச்சியில் தங்கள் சகாக்களுடன் பின்தங்கியுள்ளனர்.
2. தவறான டார்டிகோலிஸ் அல்லது ஹைபர்டோனிசிட்டி. பொதுவாக நோயியல் என்று கருதப்படுவதில்லை, ஏனெனில் குழந்தைகளில் தசை பதற்றம் பொதுவானது. 3 மாத வயதில், அது பெரும்பாலும் தானாகவே போய்விடும்.
3. நிறுவல் டார்டிகோலிஸ். இந்த வகை வாங்கியதாக கருதப்படுகிறது. தூக்கத்தின் போது தலை ஒரு பக்கமாகத் திரும்பும் குழந்தைகள் ஆபத்தில் உள்ளனர். விழித்திருக்கும் காலத்தில், பொம்மைகள் மற்றும் சுவாரஸ்யமான பொருள்கள் புதிதாகப் பிறந்தவரின் ஒரு பக்கத்தில் மட்டுமே அமைந்துள்ளன. குழந்தை தனது தலையின் நிலையை மாற்ற தூண்டும் காரணிகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை; அவர் ஒரு திசையில் பார்க்கிறார். எதிர் தசைகள் அட்ராபியைத் தொடங்குகின்றன, மேலும் டார்டிகோலிஸ் உருவாகிறது.

குறிப்பு!தங்கள் குழந்தைக்கு டார்டிகோலிஸ் இருப்பதாக பெற்றோர்கள் சந்தேகித்தால், உடனடியாக ஒரு குழந்தை மருத்துவர் மற்றும் நரம்பியல் நிபுணரிடம் விஜயம் செய்ய வேண்டும்.

பிரச்சனை உறுதிப்படுத்தப்பட்டால், மருத்துவர் உடல் சிகிச்சை, மசாஜ்களை பரிந்துரைப்பார், தூங்கும் குழந்தையின் தலையின் சுழற்சியை கண்காணிக்க பரிந்துரைக்கிறார். சில சந்தர்ப்பங்களில், சிறப்பு கழுத்து பிரேஸ்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

3 மாதங்களில் ஒரு குழந்தை தனது தலையை நம்பிக்கையுடன் வைத்திருக்கவில்லை என்றால், பீதி அடைய வேண்டிய அவசியமில்லை - ஒவ்வொரு குழந்தையும் தனித்தனியாக உருவாகிறது. இயற்கையை மட்டும் நம்பி இருக்க வேண்டிய அவசியம் இல்லை. புதிய அம்மாவும் அப்பாவும் குழந்தைக்கு உதவ வேண்டும், அவரை நகர்த்தவும், பிரகாசமான பொம்மைகளுடன் செயல்பாட்டைத் தூண்டவும் வேண்டும். பின்னர் குழந்தை விரைவில் தனது உடலைக் கட்டுப்படுத்தக் கற்றுக் கொள்ளும், மேலும் தனது தலையைத் தானாகவே பிடிக்கத் தொடங்கும்.

காணொளி

குழந்தை இந்த மகத்தான வேலைகளை ஆண்டு முழுவதும் செய்கிறது. தலையைப் பிடிப்பது ஒரு அடிப்படை மோட்டார் திறன். குழந்தையின் அனைத்து மோட்டார் செயல்பாடுகளும் அதனுடன் ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்டுள்ளன. எனவே, இந்த திறமையை சரியான நேரத்தில் மாஸ்டர் செய்வது மிகவும் முக்கியம்.

ஒரு திறமை எப்படி, எப்போது உருவாகிறது

குழந்தை தனது தலையை சுதந்திரமாக ஏறக்குறைய உயர்த்தத் தொடங்குகிறது. சிலருக்கு இது முன்னதாக நடக்கும், மற்றவர்களுக்கு பின்னர் நடக்கும். மோட்டார் திறன்கள் தனித்தனியாக வளரும். பொதுவாக, குழந்தையின் முதுகு, தோள்பட்டை மற்றும் கழுத்து தசைகள் ஏற்கனவே நன்கு வளர்ந்திருக்கும். இந்த நேரத்தில், குழந்தை தனது தலையை நேராகவும் நம்பிக்கையுடனும் பிடித்து, பக்கங்களுக்குத் திருப்பி, அவரை உட்காருவதற்கு கைகளால் தூக்கினால் முன்னோக்கி சாய்ந்துவிடும்.

அட்டவணை - உங்கள் தலையை வைத்திருக்கும் திறன் வளர்ச்சி

உங்கள் குழந்தைக்கு சுமார் 3 மாதங்கள் இருந்தால், இந்த திறமையின் வளர்ச்சியில் எல்லாம் சரியாக இருக்கிறதா என்று உங்களுக்கு சந்தேகம் இருந்தால், ஒரு குறுகிய வீட்டு சோதனை செய்யுங்கள்.

1. உங்கள் குழந்தையை கைகளால் இழுத்து முதுகில் உட்கார வைக்கவும்.. கவனமாக செய்யுங்கள்.
2. அவர் தலையை 30 வினாடிகள் நேராக வைத்திருக்க வேண்டும். இது திறமையின் இயல்பான வளர்ச்சியின் குறிகாட்டியாகும். குழந்தையின் தலை அசைந்தால், கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை.
3. உங்கள் குழந்தையை மீண்டும் அவரது முதுகில் வைக்கவும். பின்னர் மெதுவாக அதை மீண்டும் கைப்பிடிகளால் இழுக்கவும், அதை சிறிது தூக்கி, அதனால் அது தொங்கும்.
4. 2 வினாடிகளுக்குள், அவரது தலை முதுகெலும்புடன் இருக்க வேண்டும். இதற்குப் பிறகுதான் அது பின்னோக்கிச் செல்கிறது.

முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை நினைவில் கொள்வதும் அவசியம்: 3 மாதங்களுக்கும் குறைவான குழந்தையின் தலை தொங்கவோ அல்லது தொங்கவோ கூடாது. இது கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகளை சேதப்படுத்தும். நீங்கள் அதை கவனமாக ஆதரிக்க வேண்டும் மற்றும் திடீர் அசைவுகளைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

என் குழந்தை ஏன் தன் தலையை தன்னிச்சையாகப் பிடிக்க முடியாது?

காரணங்கள் பொதுவாக தனிப்பட்ட வளர்ச்சியுடன் தொடர்புடையவை. குழந்தை ஆரோக்கியமாக இருந்தால், உலகை தீவிரமாக ஆராய்ந்து, கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவத்தின் போது நோயியல் இல்லை என்றால், பெரும்பாலும் கவலைப்பட எந்த காரணமும் இல்லை.

• இது அவருடைய நேரம் அல்ல. குழந்தைக்கு ஏற்கனவே 3 மாதங்கள் இருக்கும்போது நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டும், ஆனால் அவர் சுயாதீனமான திறன்களை உருவாக்கவில்லை.
• பெற்றோரின் தவறான செயல்கள். குழந்தைகள் தங்கள் தலையை உயர்த்தத் தொடங்கும் போது, ​​இந்த திறனை மேலும் மேம்படுத்துவதற்கான நிலைமைகளை உருவாக்க வேண்டும். சிலர் குழந்தைகளை தங்கள் வயிற்றில் வைப்பதில்லை, ஏனெனில் குழந்தைகள் உடனடியாக கேப்ரிசியோஸ் ஆக ஆரம்பிக்கிறார்கள். இருப்பினும், காலப்போக்கில், தாய்மார்கள் வருந்துகிறார்கள், ஏனெனில் குழந்தையின் முதுகு, தோள்பட்டை மற்றும் கழுத்தின் தசைகள் மோசமாக உருவாகின்றன. தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது என்ன? ஒரு குழந்தை தனது வயிற்றில் படுத்திருக்கும் போது தொடர்ந்து அசௌகரியத்தை அனுபவித்தால், இது அவரது மனநிலையை விட அதிகமாக இருக்கலாம். ஒருவேளை இந்த குறிப்பிட்ட நிலையில் குழந்தையை ஏதோ தொந்தரவு செய்யலாம். இதை உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிப்பது நல்லது.
• . நிறைமாத குழந்தைகளை விட குறைமாத குழந்தைகள் வளர்ச்சியில் முன்னணியில் இருப்பதற்கான பல எடுத்துக்காட்டுகள் உள்ளன. ஆனாலும், எடை குறைந்த குழந்தைக்கு மோட்டார் திறன்களில் தேர்ச்சி பெறுவது மிகவும் கடினம். இதற்காக அவருக்கு அதிக நேரமும் முயற்சியும் தேவைப்படும்.
• நரம்பியல் காரணங்கள். குழந்தையின் வாழ்க்கையின் முதல் மாதங்களில் அவர்கள் எப்போதும் அடையாளம் காண முடியாது. கூடுதல் பரிசோதனைகள் மற்றும் மருத்துவரின் ஆலோசனை மட்டுமே இதைச் செய்ய உதவும்.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தை தனது தலையை மிக விரைவாகப் பிடிக்கத் தொடங்குகிறது - ஏற்கனவே முதல் மாதத்தில். இது ஹைபர்டோனிசிட்டியின் அறிகுறியாக இருக்கலாம் - அதிகப்படியான தசை பதற்றம். தசைகள் தொனி - குழந்தைகளுக்கு ஒரு சாதாரண நிகழ்வு. இருப்பினும், ஒரு நரம்பியல் நிபுணரால் மட்டுமே இது எவ்வளவு பாதுகாப்பானது மற்றும் இது ஒரு தீவிர நோயின் அறிகுறியா என்பதை தீர்மானிக்க முடியும். வழக்கமாக, தசை தொனிக்கு, மசாஜ், நீச்சல், சிகிச்சை பயிற்சிகள், பிசியோதெரபி மற்றும், குறைவாக அடிக்கடி, மருந்து சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

உங்கள் தலையை உயர்த்திக் கொள்ளுங்கள்: ஐந்து பயனுள்ள வழிகள்

ஒரு குழந்தைக்கு தலையை உயர்த்த கற்றுக்கொடுப்பது சாத்தியமில்லை. இந்த திறமையை வளர்த்துக்கொள்ள, சிறிய சோபா உருளைக்கிழங்கை அதிக உடல் செயல்பாடுகளுக்கு தூண்டுவதற்கு மட்டுமே நீங்கள் அவருக்கு உதவ முடியும். எப்படி?

1. . முதுகு மற்றும் கழுத்தின் தசைகளை வலுப்படுத்த, குழந்தைக்கு தொடர்ந்து பயிற்சி அளிக்க வேண்டும், அதாவது, ஒவ்வொரு நாளும் பல முறை வயிற்றில் வைக்க வேண்டும். இது சரியான நேரத்தில் செய்யப்பட வேண்டும் - வாழ்க்கையின் முதல் வாரங்களில் இருந்து.
2. மசாஜ். இந்த விஷயத்தை ஒரு தொழில்முறை மசாஜ் சிகிச்சையாளரிடம் ஒப்படைக்கவும். அதன் பணி சில தசைகளை தளர்த்தி மற்றவற்றை தொனிக்க வேண்டும். ஒரு சிறிய குழந்தையின் கழுத்திலும் பின்புறத்திலும் இதைச் செய்வது ஒரு நகையாகும். ஒழுங்காக செய்யப்படும் மசாஜ் உங்கள் குழந்தையை மோசமாக உணராது. அவர் அதன் பிறகு நன்றாக தூங்குவார், நன்றாக சாப்பிடுவார், தொட்டுணரக்கூடிய தொடர்புகளை அனுபவிப்பார். ஒரு தாய் தன் குழந்தைக்கு மசாஜ் செய்வது எப்படி என்று கற்றுக் கொள்ள முடியுமா? ஆம் இருக்கலாம். ஆனால் அதே நேரத்தில், தவறாக செய்யப்படும் மசாஜ் தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்: இது ஸ்பாஸ்மோடிக் தசைகளை தொனிக்கலாம் மற்றும் ஹைபோடோனிக் தசைகளை மேலும் தளர்த்தும். வாழ்க்கையின் முதல் வாரங்களில், ஒரு மென்மையான, நிதானமான மசாஜ் மட்டுமே வழங்கப்படுகிறது. பின்னர், தசை தொனி குறைக்கப்பட்டால், மிகவும் தீவிரமான மசாஜ் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
3. ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ். சொந்தமாக பயிற்சிகளைச் செய்வதற்கு முன், உங்கள் குழந்தை மருத்துவர் மற்றும் எலும்பியல் நிபுணரை அணுகவும். ஒரு குழந்தை அதிகரித்திருந்தால் அல்லது, மாறாக, தசை தொனியில் குறைந்திருந்தால், மசாஜ் செய்வது போல சில நுணுக்கங்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம்.
4. . குழந்தையின் முழு உடலின் தசைகளுக்கும் தண்ணீர் ஒரு நல்ல பயிற்சி சூழல். நன்மைகள் கூடுதலாக, குழந்தை அதை அனுபவிக்கும். குணமடைந்த பிறகு அதை விரைவில் "பெரிய தண்ணீருக்கு" மாற்றுவது நல்லது, பல பெற்றோர்கள், வாழ்க்கையின் முதல் நாட்களில் இருந்து, தங்கள் குழந்தையை ஒரு பெரிய குளியல் தொட்டியில் குளிப்பாட்டுகிறார்கள், அது முழுமையாக கிருமி நீக்கம் செய்யப்பட்ட பிறகு. குழந்தைகளுக்கான அக்வா ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், பைன் ஊசிகள் மற்றும் வலேரியன் சேர்த்து சூடான குளியல் ஆகியவை பயனுள்ள முறைகள்.
5. ஒலியுடன் விளையாடுகிறது. குழந்தை ஒலிகளுக்கு நன்றாக பதிலளிக்கிறது. தூரத்தில் இருந்து ஒரு சத்தம், மணி அல்லது இசையுடன் முடிந்தவரை அடிக்கடி அவரது கவனத்தை ஈர்க்க முயற்சிக்கவும். அவர் ஒலியை நோக்கி தலையைத் திருப்புவார், அதே நேரத்தில் கழுத்து தசைகளுக்கு பயிற்சி அளிப்பார். இந்த உடற்பயிற்சி டார்டிகோலிஸின் ஒரு நல்ல தடுப்பு ஆகும் - குழந்தை தனது தலையை ஒரு பக்கமாகத் திருப்பும்போது அல்லது ஒரு கோணத்தில் வைத்திருக்கும் போது. நீங்கள் குழந்தைக்கு ஆர்வமாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் அவரது தலை எப்போதும் திரும்பிய பக்கத்திற்கு எதிரே இருந்து அவரை அணுக வேண்டும்.

மூன்று மாதங்களுக்குள், ஒரு ஆரோக்கியமான குழந்தை தனது உடல் நிலை மாறும் போது எப்போதும் தலையை நிமிர்ந்து வைக்க முயற்சிக்கிறது. இந்த வயதில் அவர் வயிற்றில் படுத்துக் கொள்ள விரும்புகிறார், ஏனெனில் இந்த நிலை அவரைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தைப் பற்றிய பரந்த பார்வையை அளிக்கிறது.

குழந்தை உடலியல் ரீதியாக முதிர்ச்சியடையும் போது சுதந்திரமாக தலையை உயர்த்தத் தொடங்குகிறது. இது 3 மாதங்களுக்குள் நடக்கவில்லை என்றால், பீதி அடைய வேண்டாம். ஆனால் ரிஸ்க் எடுக்க வேண்டிய அவசியம் இல்லை. எனவே, ஒரு நிபுணரை அணுகுவது கட்டாயமாகும். முந்தைய நரம்பியல் கோளாறுகள் அடையாளம் காணப்படுகின்றன, அவை விரைவாகவும் திறமையாகவும் சமாளிக்க முடியும்.