பெண்கள் பிரபலமான நடனங்கள். பெண்கள் பாங்குகள்

வளர்ச்சி நவீன நடனங்கள் கடந்த நூற்றாண்டில் தொடங்கியது. தெரு நடனங்கள், நவீன பாலே மற்றும் பிற பாணிகள் நிலத்தடி நிறத்தில் நின்று மிகப்பெரிய மேடை இடங்களில் தோன்றின. இப்போது இந்த வகையான நடனங்கள் பல துணைக்குழுக்களாக பிரிக்கப்படலாம்.

நவீன பாலே

இந்த பாணி நவீன ஜாஸ் மற்றும் சமகாலத்தவர்களைக் குறிக்கிறது. சில நடனப் பள்ளிகளில், அத்தகைய நடனம் உடல் பாலே என்று அழைக்கப்படுகிறது. தோற்றம் நவீன பாலே கலையில் பொய் இலவச நடனம்இசடோரா டங்கன். கிளாசிக்கல் பாலே போஸ்கள் மற்றும் இயக்கங்கள் இங்கே பயன்படுத்தப்படுகின்றன, ஆனால் அவை அதிக பிளாஸ்டிக் மற்றும் பாயிண்ட் ஷூக்களைப் பயன்படுத்தாமல் செய்யப்படுகின்றன. நடன முறை மிகவும் ஆற்றல் வாய்ந்தது, இது மனித உணர்ச்சிகளையும் அனுபவங்களையும் வெளிப்படுத்துகிறது. நவீன நடனம் ஒரு சிறிய செயல்திறன், வியத்தகு கதை இசைக்கு. பாலே இயக்கங்களுக்கு மேலதிகமாக, கோன்டெம்போராரி கிகோங் மற்றும் யோகா பயிற்சியைப் பயன்படுத்துகிறார். சமகால இசையின் தத்துவம் சுய அறிவு, நடனம் மூலம் தன்னை வெளிப்படுத்துதல், உள் வளாகங்களிலிருந்து விடுதலை மற்றும் சுதந்திர இயக்கம்.

ஏழை அமெரிக்க சுற்றுப்புறங்களில் தோன்றி, தெரு நடனங்கள் படிப்படியாக உலகம் முழுவதையும் வென்றன. இப்போது இந்த நடனங்களின் பல பாணிகள் உள்ளன: உறுத்தல், பூட்டுதல், டெக்டோனிக்ஸ், பிடிப்பு, ஹிப்-ஹாப், டப்ஸ்டெப், பிரேக்-டான்ஸ் போன்றவை. தெரு நடனங்கள் அக்ரோபாட்டிக்ஸின் கூறுகளுடன் மாறும், கூர்மையான இயக்கங்களைப் பயன்படுத்துகின்றன. பெரும்பாலும் அவை மேம்பட்டவை மற்றும் தெளிவான தாளத்துடன் எந்த இசையிலும் நிகழ்த்தப்படுகின்றன. இயற்கை பிளாஸ்டிக் இங்கே ஒரு பெரிய பாத்திரத்தை வகிக்கிறது, உடல் வலிமை மற்றும் நடனக் கலைஞரின் சகிப்புத்தன்மை. தெரு நடனத்தில், முக்கிய விஷயம் ஒரு கதையைச் சொல்வது அல்ல, ஆனால் அதன் ஆற்றல் மற்றும் இயக்கவியலைக் கவர வேண்டும். நடனக் கலைஞர்களிடையே, போர்கள் என்று அழைக்கப்படுவது பிரபலமானது - சிறந்த நடனக் கலைஞரின் தலைப்புக்கான மேம்பட்ட போட்டிகள். சண்டைகள் சிறப்பு கிளப்புகளில் அல்லது தெருவில் ஏற்பாடு செய்யப்பட்டுள்ளன.

தெரு நடனங்களை பிரபலப்படுத்துவதில் சினிமா ஒரு பெரிய பங்கைக் கொண்டிருந்தது. "தெரு நடனம்", "லாபோச்ச்கா", "நடனத்தின் சகோதரத்துவம்", "தெரு நடனம்" - இந்த படங்கள் அனைத்தும் மாணவர்களின் நவீன வருகையை வழங்கின நடன பள்ளிகள்

கிளப் பாணிகள்

ஜாஸ் ஃபங்க், வேக்கிங் மற்றும் வோக், தொழில்துறை ஆகியவை இதில் அடங்கும். கிளப் நடனங்கள் மாறும் மற்றும் அவற்றின் சொந்த கூறுகள் மற்றும் பிற பாணியிலிருந்து கடன் வாங்குதல் இரண்டையும் பயன்படுத்துகின்றன. இந்த வகையான நடனம் கூர்மையையும் பிளாஸ்டிசிட்டியையும் இணைக்கிறது, அவை கண்கவர் மற்றும் ஓரளவு பழக்கவழக்கங்கள். பெரும்பாலும் நடன ஸ்டுடியோக்களில் ஒரு பொது திசை கிளப் நடனம் உள்ளது, இது பல வகையான கிளப் நடனங்களை ஒருங்கிணைக்கிறது. பாடங்களில், கிளப்களில் நடனமாடக்கூடிய தனிப்பட்ட கூறுகள் மற்றும் மூட்டைகள் ஆய்வு செய்யப்படுகின்றன. பெரிய முக்கியத்துவம் நுட்பம் மற்றும் மேம்பாடு மற்றும் அறைகளின் பொழுதுபோக்கு ஆகியவற்றுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

சிறுமிகளுக்கு மட்டுமே

நடனத்தின் பல பாணிகள் உள்ளன, ஒரு விதியாக, பெண்கள் மட்டுமே. இவை கோ-கோ, ஸ்ட்ரிப் டான்ஸ், ராகா, ஆனால்-டான்ஸ், ஹை ஹீல்ஸ், கவர்ச்சியான ஆர் "என்" பி. இந்த பாணிகளில் நடனங்கள் பல்வேறு இசை அமைப்புகளுக்கு நிகழ்த்தப்படுகின்றன, ஆனால் எல்லாவற்றிலும் பாலியல், பெண் இயக்கங்கள், இடுப்பின் அலைகள், முடி சுழற்சிகள் உள்ளன. கோ-கோ மற்றும் ஹை ஹீல்ஸ் போன்ற சில இனங்கள் குதிகால் மட்டுமே நடனமாடுகின்றன. பெண்கள் பாணிகள் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன, ஒவ்வொரு ஆண்டும் இந்த வகை நடனங்களுக்காக அர்ப்பணிக்கப்பட்ட பல விழாக்கள் ஏற்பாடு செய்யப்படுகின்றன. பிரபல நடனக் கலைஞர்கள் கோ-கோ மற்றும் ஸ்ட்ரிப் டான்ஸ் பல மதிப்புமிக்க கிளப்களில் தேவை. பெரும்பாலும் நடனப் பள்ளிகளில் பெண்ணின் நடனத்தின் தனி திசை உள்ளது, அங்கு அனைத்து பெண் பாணிகளின் கூறுகளும் படிக்கப்படுகின்றன, இங்கு முக்கிய முக்கியத்துவம் பிளாஸ்டிசிட்டி மற்றும் பாலியல் தன்மைக்கு.

AT சமீபத்திய காலங்கள் பெண்கள் பாணிகள் ஆண்கள் மத்தியில் பிரபலமாகிவிட்டன. அங்கீகரிக்கப்பட்ட ஹை ஹீல்ஸ் நட்சத்திரங்கள் ஜானிஸ் மார்ஷல் மற்றும் கசாக்கி

நடன அக்ரோபாட்டிக்ஸ்

அக்ரோபாட்டிக் நடனம், அதே போல் ஒரு கம்பத்தில் நடனங்கள், காற்று வளையம் மற்றும் கேன்வாஸ்கள் ஆகியவை இந்த பாணியைச் சேர்ந்தவை. இந்த பாணிகளின் அடிப்படையானது அக்ரோபாட்டிக் மற்றும் ஜிம்னாஸ்டிக் இயக்கங்கள்: ஜம்பிங், சோமர்சால்ட்ஸ், டோர்ஷன்ஸ், ஸ்டான்சஸ், சதித்திட்டங்கள் போன்றவை. மேலும், நடனக் கலைஞர் மற்ற நடன பாணியிலிருந்து இயக்கங்களைப் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் அவர்கள் ஆதிக்கம் செலுத்தக்கூடாது. சாதாரண அக்ரோபாட்டிக் ஆய்வுகளிலிருந்து இந்த வகை நடனங்களுக்கிடையேயான முக்கிய வேறுபாடு ஒரு குறிப்பிட்ட தீம், யோசனை மற்றும் உற்பத்தியின் கலவை ஆகியவை ஆகும். அக்ரோபாட்டிக் நடனம் தீவிர உடல் பயிற்சி மற்றும் நீட்சி தேவைப்படுகிறது. தொழில் வல்லுநர்கள் மற்றும் அமெச்சூர் பெரும்பாலும் காயங்கள் மற்றும் காயங்கள் ஏற்படுகின்றன, ஆனால் அரிதாக என்ன பாணிகள் சிக்கலான மற்றும் இயக்கவியலில் அக்ரோபாட்டிக் நடனங்களை மிஞ்சும்.

நவீன ஜோடி நடனங்கள்

இப்போது மிகவும் பிரபலமானவை மேம்பட்ட ஜோடி நடனங்கள்: ஹஸ்டல், மேற்கு கடற்கரை ஊஞ்சல், பச்சாட்டா. இந்த பாணிகள் கடந்த நூற்றாண்டில் தோன்றின, ஆனால் அவை இப்போது மட்டுமே பரவலாகிவிட்டன. நவீன ஜோடி நடனத்தில் எளிய இயக்கங்கள் உள்ளன - படிகள், திருப்பங்கள், ஸ்விங் இடுப்பு. நீங்கள் அவற்றை மிக விரைவாக மாஸ்டர் செய்யலாம், மேலும் எந்தவொரு இசையிலும் நடனமாடலாம். ஜோடி நடனங்களை விரும்புவோர் தொடர்ந்து நட்பு விருந்துகளைக் கொண்டுள்ளனர், அங்கு அவர்கள் தங்கள் திறமைகளைப் பயிற்சி செய்கிறார்கள்.

குழு உரைகளுக்கு ஆதரவு விளையாட்டு அணிகள்இது அமெரிக்காவில் தோன்றியது எங்களுடன் பிரபலமானது. சிர்-நடனம் என்பது ஒரு மாறும் மற்றும் கண்கவர் பாணியாகும், இது வழக்கமாக கைகளில் பாம்பன்களுடன் செய்யப்படுகிறது. சிக்கலான நிகழ்ச்சிகளில் அக்ரோபாட்டிக் கூறுகள், குழு ஆதரவு, மறுகட்டமைப்பு மற்றும் பிரமிடுகள் உள்ளன. சியர்-டான்ஸ் அணிகள் பொதுவாக 8-16 நபர்களைக் கொண்டிருக்கும், எனவே ஒரு நடனத்தில் ஒத்திசைவு மிகவும் முக்கியமானது. கிளாசிக்கல் சிராவைப் போலல்லாமல், சில்ப்ஸ் மந்திரங்களைப் பயன்படுத்துவதில்லை, ஆனால் நடன, பிளாஸ்டிக் மற்றும் நடன இயக்கவியல் ஆகியவற்றில் முக்கிய கவனம் செலுத்தப்படுகிறது. வேகமான, உமிழும் இசையமைப்பின் கீழ் நிகழ்த்தப்படுகிறது, ஆதரவு குழுக்களின் நடனங்கள் விளையாட்டு போட்டிகளிலும், தனித்தனியாக - கருப்பொருள் விழாக்கள் மற்றும் போட்டிகளிலும் உள்ளன.

ஒரு நபர் நடனமாட விரும்பவில்லை என்றால், அவர் இன்னும் தனது நடனத்தைக் கண்டுபிடிக்கவில்லை. இசைக்கு தாள இயக்கங்களின் பயன்பாடு மருத்துவர்களால் கூட நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. இது ஒரு சிறந்த பொழுதுபோக்கு சிறந்த வழி பொழுது போக்கு மற்றும் ஒரு இனிமையான உடல் செயல்பாடு.

எண்ணற்ற, எல்லோரும் அவர் விரும்புவதை கண்டுபிடிக்க முடியும். இன்று நாம் பல தொடர்புடைய பகுதிகளைப் பற்றி பேசுவோம். அவற்றில் சில நம் நாட்களில் மட்டுமே தோன்றின, சில பின்னர் இரண்டாவது காற்றைப் பெறுகின்றன நீண்ட ஆண்டுகளாக மறதி. இசையை இயக்கவும், நாங்கள் தொடங்குகிறோம்!

சிறுமிகளுக்கான நவீன நடனங்களின் பாங்குகள்: ஒரு பட்டியல்

தடகள உடற்தகுதி எப்படி இருக்க வேண்டும்? தேர்ந்தெடு நடன படம் வாழ்க்கை! உடலின் உடைமை அனைவருக்கும் வழங்கப்படுகிறது, ஆனால் அதிகப்படியான அடக்கம் காரணமாக, எல்லோரும் இந்த திசையில் தங்களை உணர முடியாது. குறிப்பாக அடக்கமானவர்கள் வீட்டில் படிக்கலாம், ஆனால் இது மிகவும் கடினம் மற்றும் அதிக நேரம் எடுக்கும். ஜோடி வகைகளின் விஷயத்தில், ஜோடி இல்லை என்றால், நீங்கள் வகுப்புகளுக்கு செல்ல வேண்டும்.

உடல் மற்றும் மனரீதியான ஆரோக்கியத்திற்கு நடனம் நல்லது. நடனத்திற்கு ஆதரவாக நன்மை:

• நேர்மறையான அணுகுமுறை;
• சமமான தோரணையின் உருவாக்கம்;
• உடல் நடவடிக்கைகள்;
• இயக்கங்களின் ஒருங்கிணைப்பை இயல்பாக்குதல்;
• வெஸ்டிபுலர் கருவியின் உறுதிப்படுத்தல்;
• இதயம் பலப்படுத்தும்;
• மேம்பட்ட நுரையீரல் செயல்பாடு;
• வேடிக்கையான பொழுது போக்கு;
• தன்னம்பிக்கை;
• புதிய பொழுதுபோக்கு.

ஜிம்மில் உடல் பயிற்சிகளுக்கு மாற்றாக இந்த வகையான கலை உள்ளது. அத்தகைய பொழுதுபோக்கு எல்லா வயதினருக்கும் பெண்களுக்கு ஏற்றது, உடல் தகுதி, உடல் வகை, எடை.

நடன நகர்வுகள் தீமைகளை வென்ற நல்லொழுக்கங்களாக மாற்றுகின்றன. பெண்மைத் தன்மை தோன்றும், நடை மாறும், சைகைகள் சீராகிவிடும்.

நவீன போக்குகள் டஜன் கணக்கான மற்றும் நூற்றுக்கணக்கான பாணிகளைக் கொண்டிருக்கின்றன. பிரபலமான மற்றும் சுவாரஸ்யமான வகைகளை கவனியுங்கள்.

ட்வெர்க்

ட்வெர்க், குலுக்கல், கொள்ளை நடனம் - இது அவரைப் பற்றியது. நடன திசை, இதில் குலுக்கல் தேர்ச்சி முன்னணியில் வந்து, ஆப்பிரிக்காவிலிருந்து வந்து, எம்டிவி விருதுகளில் தீக்குளிக்கும் வகையில் நிகழ்த்திய மைலி சைரஸுக்கு நன்றி தெரிவித்தார்.

பூட்டி-நடனம் - தனி இடுப்பு மற்றும் பிட்டம். நடனக் கலைஞர்கள் எட்டு, தீவிரமாக சுருங்கும் தசைகள், “அதிர்வு” செல்வத்தை எழுதுகிறார்கள் (இந்த உறுப்பு “குலுக்கல்” என்று அழைக்கப்படுகிறது). மேல் உடல் நடைமுறையில் ஈடுபடவில்லை, ஆனால் நடிகர் “கீழே வைத்திருக்க” மேல் பத்திரிகைகளை சரியாகக் கஷ்டப்படுத்த வேண்டும்.

ட்வெர்க் கண்டிப்பாக வரையறுக்கப்பட்ட தாளம் அல்லது இசையை குறிக்கவில்லை. பொதுவாக இது ராப் மற்றும் ஹிப்-ஹாப்பின் கீழ் செய்யப்படுகிறது.

செயல்திறன் மற்றும் பயிற்சிக்காக குறுகிய குறும்படங்கள், பிகினிகள், ஒல்லியான லெகிங்ஸ் அல்லது லெகிங்ஸ் அணியுங்கள். ஷூக்கள் முடிந்தவரை வசதியாக தேவை, எனவே ஸ்னீக்கர்கள் அல்லது ஸ்னீக்கர்கள் பெரும்பாலும் தேர்வு செய்யப்படுகிறார்கள். வேகமான அல்லது நீடித்த தனிமத்தின் போது காயமடையவோ அல்லது காயப்படவோ கூடாது என்பதற்காக முழங்கால் பட்டைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

பியூட்டி-டான்ஸ் ஆடும்போது, \u200b\u200bநீங்கள் ஒரு காட்டுப் பெண்ணைப் போல உணருவீர்கள், அழைப்பது மற்றும் வெளிப்படையானது, அதே நேரத்தில், உங்கள் கால்கள் மற்றும் பிட்டம் ஆகியவற்றைப் பருகுவது நல்லது.

வோக்

வோக் என்பது போஸின் நடனம். 70 களில் ஒரு தொழில்முறை வேகத்தை அதிகரிக்கத் தொடங்கியபோது மீண்டும் தோன்றியது. மாதிரி வணிகம். கேட்வாக்குகளில் செல்ல முடியாத மக்கள் குழுக்களாக கூடி பேஷன் மாடல்களைப் பின்பற்றி, அவர்களின் விரிவான தோற்றங்களை சித்தரிக்கின்றனர். பின்னர் இசை தோன்றியது, மற்றும் சாயல் ஒரு கலாச்சார நிகழ்வாக மாறியது.

வோக் உணர்ச்சிவசம், இடுப்பு மற்றும் கைகளின் சுறுசுறுப்பான சுழற்சி, ஹைபர்டிராஃபிக் நடத்தை, தாள வீழ்ச்சி ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. முக்கிய விஷயம் "முகத்தை வைத்திருப்பது"!

வோக் சபையின் கீழ், இறுக்கமான, உருவம் பொருத்தும் ஆடைகளில், நிச்சயமாக செய்யப்படுகிறது பெண்கள் அணியும் ஒரு வகை செருப்பு! கலாச்சாரத்தின் முக்கிய உறுப்பு போர்கள் - நடனக் கலைஞர்களின் போட்டி.

நடத்தை மற்றும் ஹைபர்டிராபி இருந்தபோதிலும், வோக் ஒரு தொழில்நுட்ப திசையாகும். ஒவ்வொரு சைகையும் கவனமாக வேலை செய்யப்படுகிறது, கைகளின் நிலை கூட முக்கியமானது, எனவே வொர்க்அவுட்டின் தொடக்கத்தில் ஒரு முழுமையான வெப்பமயமாதல் நிகழ்கிறது.

தொடர்பு மேம்பாடு

அனைத்துமல்ல நவீன நடனத்தின் பாணிகள் பெண்களுக்கு மட்டும் தனி நிகழ்ச்சிகள் அல்லது நடனத்தின் நீண்ட வளர்ச்சியை பரிந்துரைக்கவும். தொடர்பு மேம்பாடு அல்லது சிஐ என்பது ஒரு ஆன்மா இயக்கம், உங்கள் கூட்டாளரை உணர அல்லது ஒரு அந்நியரை அடையாளம் காண முயற்சிக்கும் ஒரு வழியாகும். இந்த போக்கின் வரலாறு 1972 இல் தொடங்குகிறது, அமெரிக்க நடன இயக்குனரான ஸ்டீவ் பாக்ஸ்டன் முன்னோடியாக கருதப்படுகிறார்.

முக்கிய பணி பங்குதாரருடன் தொடர்ச்சியான தொடர்பை வைத்திருப்பது, முடக்கம் இல்லாமல் தொடர்ந்து நகர்த்துவது. கூட்டாளர்கள் எந்த வகையிலும் தொடலாம் - முதுகு, தலைகள், கைகள்.

நடனமும் செயல்திறனின் அழகும் இங்கு குறிப்பாக முக்கியமல்ல, சாராம்சம் உள் உணர்வுகள் மற்றும் உணர்வுகளில் உள்ளது. தளர்வான, கட்டுப்பாடற்ற ஆடைகளில் சிஐ நடனம், பெரும்பாலும் வெறுங்காலுடன், அமைதியான, தியான இசையில்.

இன்று, சிஐ உளவியல் சிகிச்சையில் தீவிரமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது - இசை அமைப்பிற்கான தாள வெளிப்பாட்டு இயக்கங்களில் ஒரு பொதுவான தளத்தைத் தேடுவது தம்பதிகளுக்கு ஒருவருக்கொருவர் நன்கு தெரிந்துகொள்ளவும் உணரவும் உதவுகிறது.

பச்சாட்டா

எங்கள் பட்டியலில் மற்றொரு இணைத்தல் பாணி சூடான பச்சாட்டா. அவர் டொமினிகன் குடியரசில் 20 ஆம் நூற்றாண்டின் தொடக்கத்தில் கசப்பான ஆண்டுகளில் தோன்றினார், அப்போது வறிய மக்களின் ஒரே மகிழ்ச்சியான பொழுதுபோக்கு இசைக்கு காதல் மற்றும் நடன இயக்கங்கள் மட்டுமே.

பச்சாட்டா மிக நெருக்கமான தொடர்பை உள்ளடக்கியது. தசைநார்கள் பெரும்பாலும் வட்ட மற்றும் மென்மையானவை, கூர்மையான திருப்பங்கள் மற்றும் தோள்பட்டை மீது வீசுவதில்லை. பங்குதாரர் மெதுவாக ஒரு பக்கத்திலிருந்து மற்றொன்றுக்கு நகர்கிறார், நடனக் கலைஞர்களின் படிகள் சிறியதாகவும் சுத்தமாகவும் உள்ளன, இடுப்பு சுதந்திரமாக நகரும்.

பச்சாட்டாவும் ஒரு இசை பாணி, எனவே நீங்கள் நீண்ட நேரம் ஒரு மெலடியைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டியதில்லை.

வகுப்புகளுக்கான ஆடைகளின் வடிவம் - ஒரு பெண்ணுக்கு பாவாடை அல்லது உடை, ஒரு பண்புள்ளவருக்கு ஒரு வழக்கு. ஷூஸ் - இடுப்பின் இயக்கத்தை வலியுறுத்துவதற்காக உயர் ஹீல் ஷூக்கள். உடல் நடன இயக்கங்கள் சிற்றின்பம் மற்றும் உணர்ச்சிவசமானவை, ஆனால் டேங்கோவைப் போல கூர்மையானவை மற்றும் உறுதியானவை அல்ல.

பிரபலமான பாணிகள், நூற்றுக்கணக்கான ஆண்டுகளுக்கு முன்பு போலவே, சமூகத்திலும் நிலவும் மனநிலையை பிரதிபலிக்கின்றன. கூட்டாளர்களின் நெருங்கிய தொடர்பை அடிப்படையாகக் கொண்ட தாள மற்றும் சிற்றின்ப இயக்கங்கள் மேலும் மேலும் பிரபலமாகின்றன. யாருக்குத் தெரியும், ஒருவேளை நாம் நெருங்கி வருகிறோம்?

போ போ

கடந்த நூற்றாண்டில் 60 களின் நடுப்பகுதியில் இந்த திசை தோன்றியது. ஆரம்பத்தில், கிளப்புகள், திருவிழாக்கள், டிஸ்கோக்களில் விருந்தினர்களை மகிழ்விக்கும் ஒரு வழியாக இது இருந்தது. அவர் 90 களில் பின்னர் ரஷ்யாவில் தோன்றினார். நீங்கள் இரவு வாழ்க்கையின் ரசிகராக இல்லாவிட்டாலும், சில மூட்டைகளைக் கற்றுக்கொள்வது மதிப்பு.

கோ-கோ பாணியில் நடனமாடும் திறன் எந்தவொரு பெண்ணுக்கும் தன்னம்பிக்கை அளிக்கும், இசையின் தாளங்களைப் பிடிக்கக் கற்றுக் கொள்ளும், உடலை சொந்தமாக்குகிறது, அழகாக மேம்படுத்துகிறது.

கோ-கோ டைனமிக், டெம்பரமென்டல், பிரகாசமான தசைநார்கள் மூலம் வேறுபடுகிறது. இது ஒரு கிளப் சிற்றின்ப நடனம் என்று கருதப்பட்டாலும், இது ஸ்ட்ரிப்டீஸுடன் தொடர்புடையது அல்ல. நடனக் கலைஞர்கள் இசைக்கு ஆடை அணிவதில்லை. துணிகளை திறந்த மற்றும் மூடிய இரண்டையும் தேர்வு செய்யலாம்.

கிழக்கு பாணி

ஓரியண்டல் நடனம் என்பது கிழக்கிலிருந்து வந்த ஒரு மயக்கும் கலை. ஓரியண்டல் கவர்ச்சி எப்போதும் நாகரீகமாகவும் பிரபலமாகவும் இருக்கிறது, தொடக்க நடனக் கலைஞர்களுக்கு இது சரியானது. பிரத்தியேகமாக பெண் திசை, அற்புதமான வடிவங்களின் உரிமையாளர்களுக்கு ஏற்றது.

இயக்கங்கள் ஒளி, சிற்றின்பம், கண்கவர், உடலின் வளைவுகளின் அழகையும் கருணையையும் கவர்ந்திழுக்கின்றன, வளாகங்களைப் பற்றி மறக்க உதவுகின்றன.

சிறப்பு "ஆடைகளில்" பிரத்தியேகமாக நிகழ்த்தப்பட்டது. சரியான படம் கிழக்கு வேகத்திற்கு இசைக்க உதவும்.

பிரபலமான இடங்கள்:

• அரபு என்பது ஒரு பிரபலமான போக்கு, இதில் தளர்வான கூந்தலுடன் சைகைகள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன;
• எகிப்திய - மிதமான இயக்கங்கள், மிகவும் மூடிய மேடை ஆடை;
• துருக்கியம் - வெளிப்படையான ஆடைகளுடன், பார்வையாளருடன் தொடர்பு, தற்போது நடன நகர்வுகள் மேசையின் மேல்.

- எந்தவொருவருக்கும் தொனியையும் நல்ல உடல் வடிவத்தையும் பராமரிக்க இது ஒரு சிறந்த வழி நவீன மனிதன். அவர்கள் கற்றுக்கொள்வது கடினம் அல்ல - ஒரு விதியாக, தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட திசையின் நுட்பத்தை மாஸ்டர் செய்வதற்கும், மேம்படுத்தத் தொடங்குவதற்கும், நீங்கள் சுமார் ஆறு மாதங்கள் உழைக்க வேண்டும். உங்களுக்கு ஒரு கூட்டாளர் தேவையில்லை, அதாவது யாரையும் சார்ந்து இல்லாமல் யாரையும் மையப்படுத்தாமல் உங்கள் பயிற்சியைத் திட்டமிடலாம்.

நவீன கிளப் நடனம் என்ன பாணிகள் தொடர்புடையது

நவீன கிளப் நடனங்களில் பல பாணிகள் மற்றும் போக்குகள் உள்ளன என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். அவற்றில் மிகவும் பொதுவானவை பற்றி கீழே பேசுவோம்.

ஹிப் ஹாப் மற்றும் ஃபங்க் போன்ற போக்குகள் நீண்ட காலமாக பிரபலமாக உள்ளன. இந்த கிளப் நடனங்கள் ஒரு மாறும் மற்றும் நவீன, ஆனால் ஆக்கிரமிப்பு அல்லாத இசைக்கு நிகழ்த்தப்படுகின்றன, அவற்றில் குறுகிய கூர்மையான இயக்கங்கள் மென்மையான மற்றும் பிளாஸ்டிக் உடன் இணக்கமாக இணைக்கப்படுகின்றன.

ஒரு குறிப்பிட்ட பாணி, இது பரந்த வீச்சுடன் இயக்கங்களின் தீவிரமான மரணதண்டனை மற்றும் பலவிதமான திருப்பங்களை உள்ளடக்கியது. ஒரு விதியாக, இந்த நடன இயக்கம் நடனக் கலைஞர் அதிவேகமாக நகர்கிறது என்பதைக் குறிக்கிறது, எனவே இது ஒரு போருக்கு அல்லது மேடையில் நிகழ்த்துவதற்கு ஏற்றது.

இது மிகவும் சிறப்பியல்பு திசையாகும், இது கவனத்தை ஈர்க்கும் பரந்த இயக்கங்களை அடிப்படையாகக் கொண்டது. மேலும், GO-GO ஐப் பொறுத்தவரை, நடனக் கலைஞரின் கலைத்திறன் மற்றும் மேம்படுத்தும் திறன் ஆகியவை மிக முக்கியமானவை.

இத்தகைய நடனங்கள் குறிப்பிட்ட மின்னணு இசைக்கு நிகழ்த்தப்படுகின்றன, அவற்றின் தனித்துவமான அம்சங்கள் இயக்கி, அதிவேகம், அதிக அலைவீச்சு இயக்கம்.

டிரான்ஸ் இந்த பாணி முந்தையதைப் போலவே சற்றே ஒத்திருக்கிறது, இருப்பினும், ஹவுஸ் திசை தொடர்பான இயக்கங்களுக்கு கூடுதலாக, இது பலவிதமான அலைகளையும் உள்ளடக்கியது.

எங்கள் காலத்தில் பல ரசிகர்களைக் கொண்ட மிகவும் நாகரீகமான திசை ஆர் & பி ஆகும். இத்தகைய நடனங்கள் பொருத்தமான இசைக்கு நிகழ்த்தப்படுகின்றன, அவை மாறும் மற்றும் பிளாஸ்டிக். எனவே ஆர் \u200b\u200b& பி கருதப்படுகிறது சிறந்த விருப்பம் டிஸ்கோ கிளப்புகளின் காதலர்களுக்கு.

ஆடை அவிழ்ப்பு கேள்விக்குரிய திசை பொருத்தமானது, முதலில், தங்கள் உடலை எவ்வாறு உணர வேண்டும் என்பதை அறிய விரும்பும் மக்களுக்கு. மேலும், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், பெண்கள் தான் STRIP ஐ தேர்வு செய்கிறார்கள், மேலும் இந்த திட்டத்தில் கிளாசிக்கல் மற்றும் நவீன மற்றும் ஜாஸ் நடன அமைப்பின் மிகவும் மாறுபட்ட கூறுகள் உள்ளன.

இது ஒரு குறிப்பிட்ட நடனம், இதில் நீங்கள் பூட்டுதல், ஹிப்-ஹாப், பாப்பிங் மற்றும் டெக்னோ போன்ற கூறுகளைக் காணலாம். மேலும், கேள்விக்குரிய திசையானது மிகவும் சிக்கலான இயக்கங்களை செயல்படுத்துவதை உள்ளடக்கியது, ஆனால் ஒரு சிறிய வீச்சுடன்.

லத்தீன் பாணி. ஆரம்பத்தில், இந்த பாணி கிளப் நடனங்களின் வகையைச் சேர்ந்தது அல்ல. இருப்பினும், ஒவ்வொரு ஆண்டும் இது மேலும் மேலும் பிரபலமடைகிறது - ஆச்சரியப்படுவதற்கில்லை, ஏனென்றால் பல நவீன டிஸ்கோத்தேக்குகளில் கருப்பொருள் லத்தீன் கட்சிகள் நடத்தப்படுகின்றன.

கிளப் நடனத்தின் பிற பகுதிகள் உள்ளன, அவை நம் காலத்தில் குறைவாகவே காணப்படுகின்றன. எனவே அழகாகவும் நவீனமாகவும் நடனமாட கற்றுக் கொள்ள விரும்பும் ஒவ்வொரு நபரும், தனது உடலைச் சரியாக மாஸ்டர் செய்வதற்கும், மற்றவர்கள் மீது எப்போதும் அழியாத தோற்றத்தை ஏற்படுத்துவதற்கும், அவர் மிகவும் விரும்பும் பாணியைத் தேர்வு செய்யலாம்.

நடனம் எப்போதும் ஒரு நபரின் ஆன்மீக பக்கத்துடனும் மனநிலையுடனும் தொடர்புடையது. விடுமுறை மற்றும் விழாக்கள் கூட சரியான நடனம் இல்லாமல் நடத்தப்படவில்லை என்பது கவனிக்கத்தக்கது. இப்போதெல்லாம், இந்த வகை கலைகளின் ஏராளமான பாணிகள் உள்ளன, அவை ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்த குணாதிசயங்களைக் கொண்டுள்ளன.

நடன வரலாற்றைப் பற்றி கொஞ்சம்

மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, நடனம் என்பது பழங்காலத்தில் இருந்த ஒரு கலை வடிவமாகும். உண்மையில் எல்லாவற்றிற்கும் அதன் சொந்த சிறப்பு நடனம் இருந்தது: ஒவ்வொன்றும் சடங்கு, ஒவ்வொரு விடுமுறை அல்லது நிகழ்விலும், தனிப்பட்ட நாடுகள் மற்றும் பழங்குடியினரைக் குறிப்பிடவில்லை. எப்படியிருந்தாலும், அவர் ஒரு நபருக்கு எப்போதும் முக்கியமானவர், மற்றும் முந்தைய நடனம் அணிந்திருந்தார் புனித இயல்பு மற்றும் உள்ளே சில வழக்குகள் மட்டுமே செய்ய முடியும் அறிவுள்ள மக்கள்இந்த செயலில் ஆழமான அர்த்தத்தை முதலீடு செய்தல். இன்று, நடனக் கலை அனைவருக்கும் அணுகக்கூடியது, மேலும் உலகம் பல நடன நடைகளையும் போக்குகளையும் அறிந்திருக்கிறது.

மனிதகுலத்தின் வளர்ச்சியுடன், நடன அமைப்பும் உருவாக்கப்பட்டது. அவளது உதவியுடன் ஆரம்பத்தில் ஷாமன்கள் அவை மழையை ஏற்படுத்தி, சடங்குகளைச் செய்தன, பின்னர், சகாப்தத்திற்குப் பிறகு, அது மிகவும் மாறுபட்டதாகவும், வண்ணமயமாகவும் மாறியது, வெவ்வேறு மக்கள் தங்கள் போக்குகளையும் பாணிகளையும் உருவாக்கி, அவர்களுக்கு பொருத்தமான ஆடைகளைத் தேர்ந்தெடுத்து, அவற்றை ஆண், பெண் எனப் பிரிக்கத் தொடங்கினர். ஒவ்வொரு பாணியும் அதன் சொந்த தாளத்தையும் இயக்கத்தையும் பெற்றுள்ளது.

உடன் பழைய காலங்கள் மிகவும் பிரபலமான மற்றும் பாரிய போக்கு நாட்டுப்புற நடனம், இது அனைத்து விடுமுறை நாட்களிலும் பிற நிகழ்வுகளிலும் நிகழ்த்தப்பட்டது, இப்போது அத்தகைய பாணி மேடையில் மட்டுமே பாதுகாக்கப்படுகிறது, இருப்பினும் பல நாடுகளில் இது இன்னும் பிரபலமாக உள்ளது மற்றும் திருமணங்கள் மற்றும் பிற கொண்டாட்டங்களில் நிகழ்த்தப்படுகிறது. இன்று, மிகவும் பிரபலமானவை நவீன தாளங்கள், இளைஞர்களின் போக்குகள், நவீன இசைக்கு ஒத்தவை.

நவீன நடனங்கள் எவ்வாறு தோன்றின

நவீன பாணிகள் 20 ஆம் நூற்றாண்டின் முதல் பாதியில் நடனங்கள் தோன்றத் தொடங்கின, படிப்படியாக பாலே கலையை பின்னணியில் மாற்றியது. முதலில் அவை கவனிக்கப்படாமல் வெகுஜனங்களுக்குள் ஊடுருவின, ஆனால் பின்னர் பல்வேறு பள்ளிகள் திறக்கத் தொடங்கின, அவை இனி பழைய விதிகளை பின்பற்றவில்லை. இவ்வாறு, நீண்ட காலமாக தலைமைப் பதவிகளை வகித்த பாலே, இரண்டாவது பாத்திரங்களுக்கு செல்லத் தொடங்கியது.

பொதுவாக, அந்தக் காலம் நடனக் கலைகளில் மட்டுமல்ல, இசையிலும் கணிக்க முடியாத மாற்றங்களுக்கு குறிப்பிடத்தக்கதாக இருந்தது. முதல் முறையாக பிரபலமடையத் தொடங்கியது இலவச நடை , அங்கு மாநாடுகள் எதுவும் இல்லை, அவை சுதந்திரம் மற்றும் மேம்பாட்டால் மாற்றப்பட்டன.

பிரபலமான பாங்குகள் இன்று

நடன அமைப்பு ஒருபோதும் நிலைத்திருக்காது என்பது கவனிக்கத்தக்கது, இன்றும் கூட, புதிய நடன பாணிகளின் தோற்றமும் உருவாக்கமும் வேகமாக முன்னேறி வருகிறது. ஆனால் பொதுவாகப் பேசினால், 20 ஆம் நூற்றாண்டின் இறுதியில் உருவாக்கப்பட்ட மற்றும் இன்னும் பிரபலமாக இருக்கும் பல பாணிகளை முன்னிலைப்படுத்துவது மதிப்பு. அவற்றின் விளக்கம் இங்கே:

வழங்கப்பட்ட சில நடன நடைகள் முக்கியமாக சிறுமிகளுக்காக மட்டுமே உருவாக்கப்பட்டன, ஆனால் பெரும்பாலானவை இரு பாலினத்தினதும் பிரதிநிதிகளால் நிகழ்த்தப்படலாம்.

இன்று, நடனக் கலை இலவசமாகவும், நவீனமாகவும், மேம்பாட்டுடன் சிக்கலாகவும் இருக்க வேண்டும், இந்த குணங்கள்தான் தெரு நடனம். இது துல்லியமாக சுவாரஸ்யமானது, ஏனெனில் இது தொழில் அல்லாதவர்களால் நிகழ்த்தப்படுகிறது மற்றும் கிளாசிக்கல் கலைஞர்களிடமிருந்து கூட கிட்டத்தட்ட எல்லா நடன பாணிகளிலிருந்தும் இயக்கங்களை உள்ளடக்கியது. ஒரு பாணியின் சுவாரஸ்யமான கலவையானது, ஒருவருக்கொருவர் தழுவி, அசாதாரண அழகால் நிரம்பியுள்ளது, அதனால்தான் ஹிப்-ஹாப், பாப்பிங் மற்றும் பல இங்கே அறியப்படுகின்றன.

சிறுமிகளுக்கு நடனம்

ஆண் கவனத்தை விட நடனக் கலை இன்னும் பெண் கவனத்தை ஈர்க்கிறது என்ற உண்மையின் காரணமாக, பல்வேறு நடன பாணிகளில் ஏராளமான பெண்கள் உள்ளனர்:

• பெல்லிடான்ஸ், ஓரியண்டல் அல்லது பெல்லி டான்ஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இந்த பாணி அதன் நிறம் மற்றும் நம்பமுடியாத அழகு காரணமாக பெண்கள் மத்தியில் முன்னோடியில்லாத வகையில் பெரும் புகழ் பெற்றது. இது நடனக் கலைகளில் உண்மையிலேயே பெண் திசையாகும், இது பிளாஸ்டிக்கை உருவாக்குவது மட்டுமல்லாமல், பெண்களின் ஆரோக்கியத்தையும் பலப்படுத்துகிறது. பெல்லிடனின் மென்மையான மற்றும் மென்மையான மற்றும் அதே நேரத்தில் தாள மற்றும் பல இயக்கங்களால் நிரப்பப்படலாம்;
• துண்டு பிளாஸ்டிக் - கருணையை உருவாக்கும் மற்றொரு பிரபலமான பாணி பெண் உடல். பிளாஸ்டிக்கை அகற்றுவதற்கு நன்றி, விறைப்பு மற்றும் வளாகங்கள் போய்விடும். இது மிகவும் வெளிப்படையான நடனம், இது ஒரு ஸ்ட்ரிப்டீஸை நினைவூட்டுகிறது, ஆனால் வெளிப்பாட்டின் ஒரு கூறுகளைத் தவிர்த்து;
• கோ-கோ நடனம் கிளப் நடனம்ஸ்ட்ரிப் பிளாஸ்டிக்கின் தாளம் மற்றும் கூறுகளை இணைத்தல்;
• மற்றும், உண்மையில், ஒரு கிளப் நடனம், இதில் ஹிப்-ஹாப், ஃபங்க், கோ-கோ மற்றும் பலவற்றின் கூறுகள் அடங்கும். இங்கே, பல பாணிகளின் சேர்க்கை அனுமதிக்கப்படுகிறது, அதே போல் அவற்றில் ஒன்றின் தனித் தேர்வும்.

இந்த பாணிகளுக்கு கூடுதலாக, ஆர்ட் நோவியோ, வோக், பூட்டி டான்ஸ் மற்றும் பல பிரபலமாக உள்ளன. எல்லா பாணிகளையும் பட்டியலிடுவது நடைமுறையில் சாத்தியமற்றது, ஏனென்றால் அவற்றில் நிறைய உள்ளன, ஆனால் அவை அனைத்திற்கும் சொந்தமானது என்பதால் அவை அனைத்தையும் கவனிக்க உரிமை உண்டு அழகு மற்றும் கருணை, அதன் சொந்த தனித்துவமான தாளம் மற்றும் முக்கியத்துவம். நடனம் எப்போதுமே மனித வாழ்க்கையின் ஒரு அங்கமாக இருந்து வருகிறது, ஏனென்றால் அதன் மூலம் உணர்ச்சிகளும் மனநிலையும் பரவுகின்றன.

பி.ஜே.-நடனம் (கோ-கோ)

பி.ஜே.-நடனம் (கோ-கோ) - மேம்படுத்தும் கலை. இயக்கி, ஆற்றல், கிளப் இசையின் இயக்கவியல் - இவை தெளிவான உடல் அசைவுகள், மென்மையான மாற்றங்கள், மாறும் உடல் பிளாஸ்டிக். இது மிகவும் பொருத்தமான கிளப் நடன பாணிகளின் கலவையான செயலில் மற்றும் ஸ்டைலான ஒரு போக்கு.

பி.ஜே.-நடனம் (கோ-கோ) - பரந்த அளவிலான இயக்கங்களை உள்ளடக்கியது: வேகமான மற்றும் குறுகிய, மென்மையான மற்றும் பரந்த-வீச்சு இயக்கங்கள் தெளிவான சரிசெய்தலுடன் அலைகளால் மாற்றப்படுகின்றன. நடனத்தில் ஸ்விங்கிங் இடுப்பு மற்றும் மார்பு வேலை மிகவும் கவர்ச்சியாகவும் கவர்ச்சியாகவும் இருக்கும். வேகமான, அழகான, பெரும்பாலும் மாறும் இயக்கங்கள் - இவை அனைத்தும் பி.ஜே.-நடனம்.

பி.ஜே.-நடனம் (கோ-கோ) நுட்பம், பாணியைப் பற்றி சிந்திக்காமல், வேகத்தையும் பலவிதமான நுட்பங்களையும் பயன்படுத்தாமல் எளிதாகவும் சுதந்திரமாகவும் நடனமாட உங்களை அனுமதிக்கிறது. இசையின் தன்மை, அத்துடன் உங்கள் மனநிலையைப் பற்றியும்.

லேடி டான்ஸ் - பிளாஸ்டிசிட்டியை வளர்க்க விரும்பும் பெண்களுக்கு ஒரு நடனம், அவர்களின் இயக்கங்களுக்கு பாலியல் சேர்க்கிறது மற்றும் எந்த விருந்திலும் நம்பிக்கையுடன் இருக்கும். ஒவ்வொரு உச்சரிப்பு, ஒவ்வொரு இடைநிறுத்தம் விளையாடுவதன் மூலம் மட்டுமே, நீங்கள் உண்மையிலேயே அழகான நடனத்தை அடைய முடியும். நடன உல்லாசக் கலையில் தேர்ச்சி பெற்றதால், உங்கள் கவர்ச்சியை எளிதாக்குவீர்கள்.

வகைகளின் சிறந்த உலக கலைஞர்களின் பாலாட் இசைக்கு உங்கள் வெளிப்பாட்டின் பாலியல் அம்சங்களில் வகுப்புகள் கவனம் செலுத்துகின்றன. பாடல்களில் கிழிந்த துடிப்பு இல்லாதது, பாடல்களின் சராசரி மற்றும் மெதுவான டெம்போ, மெல்லிசைகளுக்கு நடனத்தில் முக்கியத்துவம் கொடுப்பது, தாளங்கள் அல்ல.

இந்த பாணிகள் ஆர் & பி முக்கிய நீரோட்டத்தின் தனித்துவமான, தொடர்ச்சியான மற்றும் சில நேரங்களில் கடுமையான தாளங்களுக்கு செல்வதை விட உடலின் அழகை முழுமையாக வெளிப்படுத்த உங்களை அனுமதிக்கும்.

கவர்ச்சியான பாணி அவர்களின் உடலின் க ity ரவத்தைப் பாராட்டுபவர்களுக்கு ஒரு சிறந்த தேர்வாகும், மேலும் நடனமாடும்போது, \u200b\u200bகூட்டத்தின் போற்றும் பார்வையில் வெட்கப்படுவதில்லை.

வீடு- திசைகளில் ஒன்று நவீன இசை மற்றும் நடனம். வீடு கிட்டத்தட்ட எல்லா பேஷன் கிளப்களிலும் உள்ளது. நடனத்தின் பாணி வரையறுக்க மிகவும் எளிதானது - இதுதான் அவர்கள் மன்றத்தின் இசைக்கு நடனமாடுகிறார்கள். இசையில் இருப்பது நடனத்தில் பிரதிபலிக்கிறது - இது அதிவேகம், தாளம், இயக்கி. இவை டைனமிக் உடல் அசைவுகள், இசையின் தாளத்தில் கைகளின் சிறப்பியல்பு வெளியேற்றங்கள். பரந்த, ஆற்றல்மிக்க இயக்கங்கள் குறுகிய வீழ்ச்சியின் கீழ் செய்யப்படுகின்றன, பின்னர் அவை ஹவுஸ் துண்டுகளை துரிதப்படுத்துகின்றன.

நீங்கள் ஒரு வீட்டை நடனமாடும்போது, \u200b\u200bஉங்கள் உடலை இசைக்கு அடிபணியச் செய்கிறீர்கள், நீங்கள் தாளம் மற்றும் விவரிக்க முடியாத இயக்கி உலகில் தலைகுனிந்து விடுகிறீர்கள்.

கிராம்ப் | க்ரம்ப்

க்ரம்ப் என்பது ஒரு நடனம், அதன் தோற்றம் ஹிப் ஹாப் மற்றும் பிரேக் டான்ஸிலிருந்து எடுக்கப்படுகிறது.

நொறுக்கு ஆற்றல் மற்றும் வலிமை. கிராம்பில் திடீர் இயக்கங்கள் மற்றும் உண்மையற்ற வேகம் நிறைய உள்ளன. மிஸ்ஸி எலியட், கெமிக்கல் பிரதர்ஸ், பிளாக் ஐட் பீஸ் போன்ற கலைஞர்கள் தங்கள் வீடியோக்களில் தசைப்பிடிப்பைப் பயன்படுத்தி நடனத்தை உலகம் முழுவதும் பிரபலமாக்கினர்.

கிராம்ப் ஐரோப்பாவின் மிகவும் நாகரீகமான மற்றும் ஸ்டைலான நடனங்களில் ஒன்றாகும்

முற்றிலும் புதிய நடன இயக்கம் மொழிபெயர்க்கப்பட்டுள்ளது ஆங்கில மொழியின், ("இடுப்பு அல்லது கால்விரல்களில்").

பெயர் தானே பேசுகிறது உதவிக்குறிப்பு பொம்மை என்பது தொழில்நுட்ப கிளாசிக் மற்றும் இலவச மேம்பாட்டிலிருந்து ஒரு வகையான கலவையாகும். பறக்கும் ஒழுக்கத்தின் விதிகளால் வரம்பற்றது, பொம்மை வகை ஒளி மற்றும் தன்னிச்சையானது. ஆத்மா மற்றும் உணர்திறன், உந்துவிசை மற்றும் உத்வேகம் பொருத்தமான பண்புகள் இந்த பாணியின். உணர்ச்சி இருக்கும் இடத்தில், மனம் பின்வாங்குகிறது, இது கிளாசிக்கல் நடனத்தின் கடுமையான விதிகளையும் கடுமையான ஒழுக்கத்தையும் மென்மையாக்குகிறது. அதே நேரத்தில், பாணி மரணதண்டனை அதே நேர்த்தியான மற்றும் அழகியல் உள்ளது.

இந்த திசை குறிப்பாக நடனமாட கற்றுக்கொள்ள முயற்சிக்கும் நபர்களுக்காக உருவாக்கப்பட்டது, ஒரு விருந்தில் அல்லது ஒரு இரவு விடுதியில் ஒரு டிஸ்கோவில் நம்பிக்கையுடன் இருப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், அது வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியாக மாறியதும், அன்றாட வாழ்க்கையின் அன்றாட வாழ்க்கையிலிருந்து துண்டிக்கப்படுவதற்கான வாய்ப்பாக, நீண்ட காலமாக உலகில் மூழ்க வேண்டாம் சொந்த கற்பனைகள்.

ஒரு நடனத்துடன் உணர்ச்சிகள் மற்றும் உணர்ச்சிகளின் வெளிப்பாடு உங்கள் ஆவிக்கு விடுபடுவதோடு மட்டுமல்லாமல், உங்கள் ஆரோக்கியத்தையும் கணிசமாக மேம்படுத்தும். ஆரோக்கியமான உடல் ஒரு ஆடம்பரமல்ல, அதற்கான தேவை, உங்களுக்காக உங்கள் அன்பு.

டிபோடோய் உங்கள் சிற்பியாக மாறும் - எல்லா வரிகளையும் க ing ரவிப்பது படிவங்களுக்கு ஒரு இறுக்கமான, விளையாட்டு தோற்றம், தசைகளுக்கு நெகிழ்ச்சி மற்றும் பின்புற தோரணை ஆகியவற்றைக் கொடுக்கும். உங்கள் உடலுக்கு நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் சகிப்புத்தன்மை, பிளாஸ்டிசிட்டி மற்றும் கருணை.

ஆடை வடிவம்: ஒரு ஒளி சட்டை அல்லது ஸ்போர்ட்ஸ் டாப், லெகிங்ஸ், ஹை லெகிங்ஸ் (பாடிசூட்ஸ், ப்ரீச்சஸ், ஸ்ட்ரெட்ச் ஷார்ட்ஸ்)

காலணிகள்: பாலே காலணிகள்

டெக்டோனிக் | டெக்டோனிக் | எலக்ட்ரோ டான்ஸ்

டெக்டோனிக் / டெக்டோனிக் - மிகவும் மட்டுமல்ல பிரபலமான தோற்றம் நவீன நடனம், எலக்ட்ரோடான்ஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது இளைஞர்களின் வாழ்க்கை முறையாகும், இது தன்னைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தைப் பற்றிய தனது கருத்தைக் காண்பிப்பதற்கான ஒரு வாய்ப்பாகும்.

இது ஹிப்-ஹாப், பூட்டுதல், உறுத்தல், டெக்னோ ஆகியவற்றின் கூறுகளைக் கொண்ட ஒரு நடனம் மற்றும் மூன்று வடிவங்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது: “வெர்டிகோ”, “பால்வெளி” மற்றும் “ஹார்ட் ஸ்டைல்”.

டெக்டோனிக் பாணியில் நடனங்கள் உங்கள் உடலின் திறன்களின் புதிய அம்சங்களை வெளிப்படுத்தும், உங்களை மேம்படுத்தவும், உங்கள் முழு உடலிலும் சுலபத்தைக் கண்டறியவும், நடன மாடியில் உங்களை சிறந்ததாக உணரவும் அனுமதிக்கும்!

எப்போதும் நடன அலைகளின் உச்சியில் இருக்கவும், கிளப் நடன தளத்தில் நம்பிக்கையுடன் இருக்கவும், இந்த நடனத்தின் இயக்கங்களை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துவது என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும்.

ஜாஸ் ஃபங்க்

ஜாஸ்-ஃபங்க் என்பது பல்வேறு நடன பாணிகளின் சிறந்த இயக்கங்களின் சிறந்த “கசக்கி” ஆகும். ”

அதிர்ச்சியூட்டும் புதிய ஜாஸ்-ஃபங்க் பாணி எந்த நடன தளத்திலும் தனித்து நிற்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. அதன் வரலாறு ஒப்பீட்டளவில் சமீபத்தில் தொடங்கியது, ஆனால் இன்று இந்த திசை மிக அழகான மற்றும் ஆற்றல் வாய்ந்த ஒன்று என்று அழைக்கப்படுகிறது.

ஸ்கொயர் ஸ்டுடியோவில் ஜாஸ்-ஃபங்க் பயிற்சி இப்போது கிடைக்கிறது! அதில் சுவாரஸ்யமான நடனம் நிறைய குவிந்துள்ளது: ஆர்வம், நெருப்பு, கூர்மையான மற்றும் மென்மையான இயக்கங்கள், உணர்ச்சி, கண்களில் பளபளப்பு. அதனால்தான் இந்த பாணியைப் படிக்க அதிக எண்ணிக்கையிலான நடனக் கலைஞர்களை இது ஈர்க்கிறது.

இதற்கு நல்ல உடல் தயாரிப்பு மற்றும் நடனத்திற்கு முழுமையாக அர்ப்பணிக்கும் திறன் தேவை, சுற்றி என்ன நடக்கிறது என்பதில் கவனம் செலுத்தவில்லை. இன்று, இந்த பாணி அரங்கேற்றுவதற்கு தீவிரமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. கச்சேரி எண்கள் பிரிட்னி ஸ்பியர்ஸ், பியோனஸ், ஜேனட் ஜாக்சன் மற்றும் பலர் பிரபலமான கலைஞர்கள். ஜாஸ்-ஃபங்க் பல்வேறு நவீன நடன பாணிகளின் நுட்பங்களை தனது பிரிவின் கீழ் சேகரித்த போதிலும், இந்த பாணி அதன் சொந்த முகத்தைக் கொண்டுள்ளது - இது வழக்கின் வெளிப்படையான அறிக்கை.

ஸ்விங் (பூகி-வூகி)

பூகி வூகியை ஊஞ்சலின் ஐரோப்பிய விளக்கமாகக் காணலாம்.

போருக்குப் பிந்தைய ஆண்டுகளில், பூகி-வூகி இசையின் போது, \u200b\u200bஐரோப்பியர்கள் அமெரிக்க நேச நாட்டு இராணுவத்தின் வீரர்களைக் கண்டனர். அக்கால ஹாலிவுட் படங்களும் அவற்றின் பங்கைக் கொண்டிருந்தன. ஐயோ, பிரமாண்டமான நடன அரங்குகள் கடந்த காலத்திற்குள் படிப்படியாகக் குறைந்துவிட்டன, சிறிய கிளப்புகள் நடனமாட ஒரு சிறிய இடத்துடன் தோன்றின, பெரிய இசைக்குழுக்கள் ஏற்கனவே கிட்டத்தட்ட ராக் அண்ட் ரோலில் விளையாடும் இசைக் கலைஞர்களின் சிறிய குழுக்களுக்கு வழிவகுத்தன. அதன்படி, நடனமே மாறிவிட்டது.

அவர் இன்னும் கொஞ்சம் கச்சிதமானவராக ஆனார், கூட்டாளர் மற்றும் கூட்டாளர் நடனமாடினர் நெருங்கிய நண்பர் ஒரு நண்பருக்கு, இயக்கங்கள் மிகவும் சுறுசுறுப்பாகவும், சுறுசுறுப்பாகவும், சுழல்களாலும், பைரூட்டுகளாலும் நிறைந்திருந்தன, அவை “லெக் டிரைவ்” என்று அழைக்கப்படுகின்றன. புதிய தாளங்களைப் பின்பற்றி நடனக் கலைஞர்கள் உண்மையில் ப்ரீட்ஜெல்களை உருவாக்கினர். ஒரு நடனமாக ஊஞ்சலில் இயல்பாக இருந்த அனைத்தும் பாதுகாக்கப்பட்டுள்ளன.

பூகி-வூகி வகுப்புகளில், ப்ரீ-ராக் அண்ட் ரோல் இசை மற்றும் நல்ல பழைய ராக் அண்ட் ரோல்ஸ் ஆகியவை பெரும்பாலும் கேட்கப்படுகின்றன. ஒரு கூட்டாளரை எவ்வாறு நம்பிக்கையுடன் வழிநடத்துவது மற்றும் கூட்டாளியின் வழியைப் பின்பற்றுவது, நடனத்தை மேம்படுத்துவது, சுவாரஸ்யமான, ஆனால் எளிமையான மற்றும் மலிவு தந்திரங்களையும் ஆதரவையும் நீங்கள் கற்றுக் கொள்வீர்கள், நீங்கள் ராக் அண்ட் ரோலைப் போலவே பயன்படுத்தினால், இப்போது நீங்கள் நடனமாடுவதன் மூலம் வகுப்பைக் காட்டலாம்.

நாங்கள் உங்களை மதிக்கிறோம் சொந்த உணர்வு பாணி மற்றும் அதை சரியான திசையில் இயக்கவும்.

டி "என்" பி டான்ஸ் (டிரம் மற்றும் பாஸ் படி), அல்லது டி "என்" பி படி எக்ஸ்-அவுட்டிங் - தெரு நடனம், இளைஞர்களின் துணை கலாச்சார டிரம் மற்றும் பாஸின் பண்பு, டி.என்.பி. பாணியில் இசைக்கு நிகழ்த்தப்பட்டது, பெரும்பாலும் கூட்டங்கள் என்று அழைக்கப்படும் இடங்களில் ( முறைசாரா கூட்டங்கள் அல்லது டி "என்" பி-கட்சிகள்), போர்கள் (நடனப் போட்டிகள், ஆங்கிலப் போரிலிருந்து - போர்), மற்றும் டிரம் அண்ட் பாஸ் கிளப்புகளில். உடை டி "என்" பி நடனம் பிரேக்-பீட் மற்றும் ஹிப்-ஹாப்பின் கூறுகளை உறிஞ்சிவிட்டது. டி "என்" பி நடனம் வசதியான ஸ்னீக்கர்கள் அல்லது ஸ்னீக்கர்களில் ஒரு தட்டையான ஒரே மற்றும் பெரும்பாலும் ஜீன்ஸ் அல்லது கால்சட்டைகளில் இயக்கங்களைக் கட்டுப்படுத்தாது.

டி.என்.பி நடன இயக்கங்கள்:

டி "என்" பி நடனத்தின் செயல்திறனில் முக்கிய முக்கியத்துவம் கால்களின் இயக்கம் (கால்களால் "ஃபைண்ட்ஸ்"): "கால் - குதிகால், கால் - குதிகால்" (அடிப்படை என்று அழைக்கப்படுபவை), முன்னோக்கி ஊசலாடும் நுட்பம், பக்கங்களுக்கு, கால்களைக் கடக்கும் நுட்பத்தை மாற்றும் நுட்பம் மற்றும் குதிகால், கால் மீது, எப்போதாவது காற்றில் 180, 360 அல்லது சில நேரங்களில் டிகிரிக்கு மேல் (மிகவும் கடினம்) திருப்பங்களின் நுட்பம்.

பல டிரம் மற்றும் பாஸ் பாணிகள் உள்ளன:

1) பழைய பள்ளி

மற்ற எல்லா பாணிகளும் முதல் முதல் உருவாகின்றன மற்றும் அடிப்படையில்அவற்றின் வளர்ச்சி

தற்போது, \u200b\u200bடி.என்.பி. கிளப்களில் டிரம் அண்ட் பாஸில் அதிகமானோர் நடனமாடுகிறார்கள்.

டி.என்.பி நடன பள்ளிகள்:

நடன டிரம் பாணியில் நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தால், dnb கற்பிக்கும் நடன பள்ளிகளின் பட்டியலை உங்களுக்கு வழங்குவதில் நாங்கள் மகிழ்ச்சியடைகிறோம். அனைத்து டி.என்.பி பள்ளிகளும் உரைக்கு கீழே கிடைக்கின்றன.

டி.என்.பி நடனமாட உங்களுக்கு நேரம் இல்லையென்றால், ஒரு விருப்பமாக, வீடியோ டிரம் டிரம் பாடங்களைப் பார்த்து நீங்கள் கற்றுக்கொள்ளலாம். எங்கள் போர்ட்டலுடன் சேர்ந்து நீங்கள் நாடகங்களைப் பற்றி மேலும் அறிந்து கொள்வது மட்டுமல்லாமல், இந்த நடன இயக்கம் பற்றிய முழுமையான புரிதலையும் பெறுவீர்கள்.

கிரிப் நடை (சி-நடை, குவாக்) - நவீன பாணி தெருக்கூத்து, விர்ச்சுவோசோ முன்கூட்டியே வேலை நிறுத்தத்தில் கவனம் செலுத்துகிறது. 80 களின் முற்பகுதியில், இது லாஸ் ஏஞ்சல்ஸின் தெற்கு மையத்தின் அடையாள நடனமாக உருவாகத் தொடங்கியது, விரைவில் 90 களின் பிற்பகுதியில் ஹிப்-ஹாப்பின் அடிப்படையாக மாறியது. இன்று, இந்த நடனம் கோமாளி நடை என்று அழைக்கப்படுகிறது.

சி-நடை வரலாறு:

சி-நடை XX நூற்றாண்டின் 70 களின் முற்பகுதியில் லாஸ் ஏஞ்சல்ஸின் ஏழை புறநகர்ப் பகுதியான காம்ப்டனில் அதன் வரலாற்றைத் தொடங்கியது, மேலும் இது ராப்பர் மந்திரங்களின் கீழ் நிகழ்த்தப்பட்டது.

80 களின் முற்பகுதியில் லாஸ் ஏஞ்சல்ஸின் தென் மத்தியில் கிரிப் நடைபயிற்சி கிரிப்ஸ் கும்பலின் குறியீட்டு நடனமாக உருவாகத் தொடங்கியது, அதனால்தான் அதற்கு அதன் பெயர் வந்தது. ஆரம்பத்தில், தெரு கும்பல் ஜோஷோ கலவரத்தின் உறுப்பினர்கள் தங்கள் பெயரை சித்தரிக்க அல்லது கும்பல் அறிகுறிகளைக் கொடுப்பதற்காக, புதிய உறுப்பினர்களை கும்பலுக்கு அர்ப்பணிக்க, கால்களின் திறமையான இயக்கங்களைப் பயன்படுத்தினர். அவர்கள் தங்கள் கால்களால் எதிரணி ரத்தக் குழுவின் பெயரை எழுதி அதைக் கடந்து, அதன் மூலம் தங்கள் மேன்மையை வெளிப்படுத்தினர். அதன்பிறகு, சில இயக்கங்களைச் செய்வதற்கு இரத்தக் குழுவும் கால்களைப் பதிலளிக்கும் படியாகப் பயன்படுத்தத் தொடங்கியது.

நடனம் நகர்கிறது சி-வாக்:

அடிப்படை நடை கிரிப் நடை. அவரிடமிருந்து மற்ற எல்லா மாறுபாடுகளும் வந்தன. கிரிப் வாக் மிக வேகமாக இல்லை, எல்லா கவனமும் மீண்டும் மீண்டும் செய்யக்கூடிய இயக்கங்களின் சரியான தன்மை குறித்து கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும்.

ஆரம்பத்தில், சி-வாக் லாஸ் ஏஞ்சல்ஸ் கும்பல்களை கொள்ளையின்போது எச்சரிக்கை சமிக்ஞைகளை வழங்க அல்லது கும்பல் உறுப்பினர்களுக்குத் தொடங்க பிரத்தியேகமாகப் பயன்படுத்தியது. பல பள்ளிகளில் நடனம் தடை செய்யப்பட்டது.

AT கடந்த ஆண்டுகள் சி-வாக் க்ளோன் வாக் மற்றும் பிளட் வாக் அல்லது பி-வாக் எனப்படும் ரத்தங்களுக்கு அதன் சொந்த விளக்கம் போன்ற பிற வகை நடனங்களை உருவாக்கியுள்ளது. கிரிப்ஸ் கும்பல் நடனத்திலிருந்து நடன பாணியை பிரிக்க கோமாளி நடை உருவாக்கப்பட்டது.

பலரும் கிரிப் வாக் மற்றும் க்ளோன் வாக் ஆகியவற்றைக் குழப்புகிறார்கள், ஏனெனில் அவர்கள் இருவரும் சி எழுத்துடன் தொடங்குகிறார்கள், சுருக்கமாக அவை சி-வாக் என்று அழைக்கப்படுகின்றன.

கோமாளி நடை - பொதுவாக வேகமாக நடனம். அவரது முக்கிய இயக்கங்கள் கிரிப் வாக் போன்றவையாகும்: கலக்கு (கலக்குதல்), வி. ஆனால் கோமாளி நடைப்பயணத்தில் இயக்கங்கள் முன்கூட்டியே செய்யப்படுகின்றன.

கோமாளி நடைபயிற்சி மற்றும் கிரிப் நடைபயிற்சிக்கு இடையிலான முக்கிய வேறுபாடு என்னவென்றால், அது ஒரு குறிப்பிட்ட குழுவிற்கு சொந்தமான இடத்தை நிலைநிறுத்துவதற்காக கும்பல் அறிகுறிகளையும் பிற சைகைகளையும் சித்தரிக்கவில்லை. க்ளோன் வாக் என்பது ஹிப் ஹாப் கலாச்சாரத்திற்கு ஏற்ற ஒரு நடனம்.

சிலவற்றில் க்ளோன் வாக்கிங் மற்றும் பிற நடன பாணிகளான பாப்பிங் மற்றும் அலை நெசவு ஆகியவை இன்னும் அற்புதமானவை. கோமாளி நடை இயக்கங்கள் ஒரு இசை துடிப்பை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. கோமாளி நடை எப்போதும் மேம்பாடு, நடனக் கலைஞர் எளிதில் பார்க்க வேண்டும், படிகளின் வரிசையைத் திட்டமிடவில்லை. கோமாளி நடைப்பயணத்தில் குறிப்பிட்ட இயக்கங்கள் எதுவும் இல்லை; இது அசல் நடனம்.

கிரவுன் வாக்கின் மற்றொரு பகுதி கிரிப் மற்றும் க்ளோன் வாக்கிங் ஆகியவற்றின் கலவையாகும். இது ஒரு தாளம் கிரிப் நடை பிளஸ் இயக்கம் கோமாளி நடை. இது கிரிப் வாக் போன்றது - க்ளோன் வாக் விட வேகமான மற்றும் நிறைவுற்றது. பலர் கிரவுன் வாக்கை ஒரு தனித்துவமான பாணியாக விரும்புகிறார்கள்.

சி-வாக் நடன பள்ளிகள்:

நீங்கள் Si-Wolf நடன நடையில் ஆர்வமாக இருந்தால், ஒரு நடன பள்ளியில் இந்த பாணியைக் கற்றுக்கொள்ள நீங்கள் விரும்பினால், இந்த கட்டுரையின் கீழ் கிடைக்கக்கூடிய பள்ளிகளின் பட்டியலைப் பார்க்குமாறு நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம்.

ஆனால் அவ்வாறு நடந்தால் சில காரணங்களால் உங்களால் முடியாது சி-நடை பயிற்சிபார்க்க பரிந்துரைக்கிறேன் சி-வாக் வீடியோ பயிற்சிகள். கிடைக்கும் வீடியோக்கள் பக்கத்தின் கீழே உள்ளன.