Paano maunawaan na ang isang lalaki ay hindi ako nakalimutan. Paano matutulungan ang isang lalaki na kalimutan ang kanyang dating

Minsan nangyayari na ang isang babae ay umibig sa isang lalaki na nararanasan pa rin ng paghihirap sa isang dating kasintahan. Sa panahon ng iyong mga pagpupulong, patuloy siyang nag-uusap tungkol sa kanya, naaalala siya, nagrereklamo sa iyo kung gaano niya siya namimiss, sinabi na namimiss niya siya, atbp. "

Naku, walang unibersal na pamamaraan na masasabi sa iyo kung paano umibig sa isang lalaki, wala ring espesyal na laboratoryo na makakatulong burahin ang mga alaala ng isang tao dating babae, lalo na kung ang babaeng ito ang unang nagtapos sa relasyon. Para makalimutan ng isang lalaki ang kanyang dating pag-ibig, kakailanganin ng oras, minsan maraming oras, at sa ngayon ang iyong palakaibigang pakikilahok.

Nais din akong babalaan ka, pagkatapos bago ka magsimulang maghanap ng mga paraan na makakatulong sa iyong tao, isipin kung ano ang handa mong isakripisyo? At kakailanganin mong magsakripisyo, dahil ang pagtulong sa isang lalaki na kalimutan ang kanyang minamahal na babae ay hindi magiging madali. Patuloy mong makikinig sa kanyang mga alaala, kung paano niya siya minahal, kung gaano sila kasaya at kung paano niya nais ibalik ang lahat. At kung umiibig ka sa lalaking ito, pagkatapos ng mga pag-uusap na ito ikaw ay pahihirapan ng panibugho at galit.

Dapat kang maghanda para sa katotohanang sa loob ng mahabang panahon, ikaw ay magiging isang "vest" para sa kanya, kung saan siya ay iiyak, at pagkatapos ng ilang oras, kapag ang lalaki ay naging mas madali, maaari niyang simulan ang isang relasyon hindi sa iyo, ngunit sa talagang ibang babae.

Bilang karagdagan, dapat mong magkaroon ng kamalayan na kung magpasya siyang magsimula ng isang relasyon sa iyo, pagkatapos ay patuloy kang ihahambing ka sa kanyang dating at, madalas, ang paghahambing ay hindi magiging pabor sa iyo. Ngunit kung talagang mahal mo ang lalaking ito at handa ka para sa anumang bagay na makasama lamang siya, at kalaunan pakasalan siya at magkaroon ng mga anak, kung gayon ang aming payo ay magiging kapaki-pakinabang sa iyo.

Kung magpasya kang tulungan ang isang lalaki sa bagay na ito, una sa lahat kailangan mong subukan na maging isang kaibigan sa kanya at hindi pag-usapan ang tungkol sa iyong nararamdaman para sa kanya, ngunit sa parehong oras, huwag maging masyadong mapanghimasok, kung hindi man magpasya na siya ay magiging isang bagay sa iyo dapat at magsisimulang lumayo sa iyo.

Alamin mula sa lalaki kung ano ang gusto niyang gawin bago makilala ang dating kasintahan at tulungan siyang bumalik sa dating libangan, mabuti rin kung ibahagi mo ang mga libangan na ito, kaya magkakaroon ka higit pang mga point makipag-ugnay

Subukang laging makasama ang iyong lalaki kapag kailangan ka niya. Siyempre, hindi madaling mapalapit sa lalaking mahal mo kapag naghirap siya kung hindi man, ngunit kung nais mong bumuo ng isang relasyon sa kanya, wala kang magagawa, kailangan mong magtiis.

Kung ang isang mahabang panahon ay lumipas, at ang iyong minamahal ay hindi pa rin mapapansin ka bilang isang babae, pagkatapos ay sabihin sa kanya ang tungkol sa iyong mga damdamin at mag-alok na kunin ang iyong relasyon sa isang bagong antas. Kung gusto ka ng isang lalaki, sasang-ayon siya sa alok na ito, kung hindi siya handa na magsimula sa iyo relasyong may pag-ibig, pagkatapos ay aalis siya at magpapatuloy na magdusa tungkol sa nakaraang pag-ibig, pagkatapos ay dapat mong isipin ang tungkol sa kung bakit kailangan mo ng gayong tao na hindi ka mahal.

Ngunit kung ikaw ay mapalad at ikaw, na nalampasan ang lahat ng mga hadlang, nagawang manalo ng pag-ibig ng lalaking ito at kalimutan siya tungkol sa kanyang dating kasintahan, maaari mong matiyak na ang iyong kaligayahan kasama ang lalaking ito ay magiging napakahaba, dahil nagawa mong ilagay ang labis na lambing at pagmamahal sa lalaking ito na palagi kang igagalang at mamahalin para dito.

At sa wakas, nais kong tandaan na ang pagpapakasal sa lalaking ito, dapat kang maging handa na bumili ng isang stroller ng sanggol, dahil ang lalaking ito ay nais na magkaroon ng mga anak upang makakuha ng katatagan at kumpiyansa na hindi mo siya ipagkanulo.

Ang iyong tao ay maaaring maging isang kamangha-manghang tao na walang mga kumplikado, isang perpektong kandidato lamang para sa papel na ginagampanan ng iyong kaluluwa, ngunit narito ang nahuli - hindi niya makakalimutan ang kanyang dating kasintahan... Halos hindi posible na magtayo kasama nito malakas na relasyonkapag palagi niyang iniisip ang ibang babae. Paano makalimutan ng isang lalaki ang kanyang dating?

Tandaan ang impormasyon

Dahil ang iyong kasintahan ay patuloy na pinag-uusapan ang tungkol sa kanyang dating, pinaghahambing ka sa kanya, tandaan kung ano ang sinabi niya tungkol sa kanya - kung anong mga talento ang mayroon siya, kung ano at paano niya ginagawa, kung paano siya nabubuhay... Kung madalas niyang pinag-uusapan tungkol sa kanya, matututunan mo ang lahat ng ito at higit pa. Alamin ang kanyang pahina sa sa mga social network (malamang na nakarehistro siya sa kung saan). Ang katotohanan na ang iyong minamahal ay patuloy na inuulit tungkol sa batang babae na ito ay nangangahulugan na malaki ang kahulugan niya sa kanya, at samakatuwid ay hindi mo siya maaaring balewalain.

Pasensya

Nalaman mo ba na ang iyong kasintahan ay dumadaan sa isang masakit na paghihiwalay sa kanyang dating, o nagkaroon sila ng magulong relasyon? Saka sulit magpasensya ka, dahil hindi siya mismo, ni sa tulong mo, hindi niya agad makakalimutan ang tungkol dito. Huwag magmadali ng mga bagay kung nais mo talagang makasama ang taong ito. Sa paglipas ng panahon, siya mismo ay makakalimutan ang tungkol sa kanya dating pagmamahal, unti-unti. Ito ay ganap na normal. Ito ay isa pang usapin kung ang kanyang mga alaala ay naging isang uri ng pagkahumaling, at ikaw ay naging isang pansamantalang aliw lamang para sa kanya..

Tanggalin kung ano ang nag-uugnay sa kanya sa kanya

Kailangan mo ibukod mula sa buhay ng lalaki ang lahat ng nag-uugnay sa kanya sa kanyang dating kasintahan... Maaari itong maging isang uri ng tukoy na musika, kanyang mga pagbabantay, kanilang pinagsamang mga larawan, mga lugar kung saan nila gusto. Dapat itong gawin nang paunti-unti upang ang tao ay hindi tumunog ng alarma. Dahil palagi niyang naaalala ang nakaraan, nangangahulugan ito na hindi pa siya handa na humiwalay dito.

Huwag lumampas

Ngunit mas mabuti na huwag ipagbawal ang kasintahan mong makita ang kanyang dating, tawagan siya, makipag-usap sa mga social network, kung hindi man ay maaari niyang isaalang-alang ito bilang isang pagpasok sa kanyang kalayaan at kahit na putulin ang mga relasyon sa iyo... Gayunpaman, walang nagbabawal sa iyo na ipakita sa iyong lalaki na hindi mo gusto ang kanyang mga pagpupulong at ang kanyang pakikipag-usap sa iyong dating. Kung magkikita sila para sa trabaho o magkita sa bilog ng iyong mga kakilala, subukang gawin ang mga pagpupulong na ito sa iyo.

Iwasan ang paghahambing

Kalmado ngunit matatag sa parehong oras sabihin mo sa boyfriend mo na ayaw mo pag pinagkumpara ka niya sa ex mo ("At ang aking dating nagluto ng sopas nang magkakaiba", "Ngunit si Katka ang naghugas ng aking mga medyas"). At huwag subukang ilagay ang iyong sarili sa itaas niya, na ipinapakita ang iyong sarili sa isang kanais-nais na ilaw na kamag-anak sa kanya. Ang iyong minamahal ay hindi magpaparaya dito.

Isang TANONG SA MGA PSYCHOLOGIST

Nagtatanong: Alena (2013-01-21 22:29:46)

Ako ay nakikipag-date sa isang binata para sa ikawalong buwan, siya ay 27 taong gulang, 6 na taon na ang nakakaraan nakilala niya ang isang batang babae, baliw na nagmamahal kanya, at handa na ay upang buuin ang kanyang buhay sa kanya, ngunit siya ay umalis sa Amerika bilang kapalit, hinihintay niya siya, ngunit pagkatapos ay nakipaghiwalay siya sa kanya at natagpuan isa pa, sa isang relasyon mga 2-3 taong gulang sila, hindi niya siya makakalimutan sa malapitan bago kami magkita, at pagkatapos naming magkita, nagbakasyon siya at nakilala siya, ipinasa sa kanya ang mga bulaklak sa pamamagitan ng mga kaibigan, at sumulat sa kanya. Alam kong mabuti siya sa akin, ngunit hindi niya siya makakalimutan, itinapon niya ang isang dalaga sa likod kanta, at nilalaman Sinasabi ng kanta tungkol sa dating: Bahh Tee - Heart (Pag-edit sa Radyo), mangyaring basahin ang mga liriko upang maunawaan ako. Mayroon akong mga pana-panahong pag-break ng nerbiyos, hindi sa kanya, ngunit hindi ko alam kung ano ang gagawin. SA bagong Taon sinabi niya sa akin na sa wakas ay nakilala niya ang isang tao na nais niyang pasayahin, ibig sabihin sa akin, ngunit mahalaga para sa akin na siya mismo ay maging masaya sa akin, pagkatapos ay makahinga ako nang mahinahon, hindi ko iniisip ang kanyang dating. Naiinis din ako sa katotohanang sa kabila ng katotohanang mayroon akong magandang hitsura, ang kanyang dating modelo ay inihambing sa akin, siya ay may mahabang magandang buhok, malaki ang dibdib, at napakaganda sa kanyang mukha, at mayroon akong, bawal sa Diyos, ang unang laki Sabihin mo sa akin kung paano ko malulusutan ang lahat ng aking saloobin at damdamin. Minsan kapag umiinom kami, nasisira ako at sinasabing nasasaktan ako, sapagkat hindi niya siya makakalimutan, wala ng isang araw na sa tingin ko ay siya sa kanyang puso't isipan.Paano ako dapat kumilos sa sitwasyong ito. Ang babaeng ito ang una at nag-iisa niyang pag-ibig.

SAGOT MULA SA PSYCHOLOGIST

Alyona! Isusulat mo na sinusubukan mong bumuo ng isang relasyon sa isang binata na ang "kasintahan ang kanyang una at nag-iisang pag-ibig." Hindi ito ganap na malinaw kung bakit kailangan mo ito? Bakit mo kailangan ng isang relasyon sa isang tao na nag-iisip tungkol sa iba? At kung sigurado ka na ang babaeng iyon ang nag-iisa, handa ka bang maging "isa sa"? Kung hindi handa, ano ang aasahan mo binata at galing sa sarili mo?
Subukang sagutin ang iyong sarili sa mga katanungang ito, maaari itong maging mahalaga.
Hindi mo isinusulat kung ano ang mahal sa iyo ng binatang ito, ngunit marami kang sinusulat tungkol sa kanyang dating pagkahilig. Kung ang iyong layunin ay ipaglaban ito para sa isang lugar sa puso ng isang binata, pagkatapos ay subukang unawain kung bakit siya mahalaga sa iyo (kung mahalaga).
Nangyayari na ang pakikibaka mismo ay naging mahalaga, at kapag ang isang tao sa wakas ay nanalo, hindi siya naging interesado. Hindi ba ito ang iyong pagpipilian? ...

Sinabi mo ba sa kanya na hindi ka kasiya-siya na ang isang binata ay nagdeduwal sa ibang babae? Nakikinig ba siya kahit papaano dito?

Ito ay nagkakahalaga ng isinasaalang-alang na mayroong mga naturang tao (at ang iyong binata, marahil, ay kabilang sa kanilang kategorya) na hindi alam kung paano pahalagahan kung ano ang mayroon sila, at isipin ang tungkol sa nakaraan lahat ng paraan. Para sa ilan, mas mahalaga na manangal sa nakaraan kaysa tamasahin ang kasalukuyan. Pinapayagan silang iwasan ang tunay na pagiging malapit at responsibilidad para sa totoong mga relasyon. Marahil ay masyadong maingat ang iyong binata?

Kung mayroon kang pag-asa na magbabago siya, maging matiyaga at kalmado. Kung nauubusan ang pasensya bago umunlad ang iyong relasyon, hindi ito ang iyong pagpipilian. Pagkatapos ay kailangan mong tumingin sa paligid nang mas malapit upang makahanap ng kapareha na magagawang pahalagahan ka at kung kanino ka magiging masaya.

Magtanong sa isang psychologist

paksa ng tanong ------------- Relasyong pampamilya Gustung-gusto ng Mga Bata at Magulang ang Kasarian sa Pagkakaibigan, intimate life Pangkalusugan na Hitsura at kagandahan Mga tunggalian sa panloob na hidwaan Panloob na salungatan Krisis ay nagsasaad ng Pagkalumbay, kawalang-interes Takot, phobias, pagkabalisa Stress, trauma Pagkalungkot at pagkawala Pagkagumon at gawi Pagpipili ng propesyon, karera Ang problema ng kahulugan ng buhay Pag-alam sa sarili, pag-unlad Pagganyak at tagumpay Relasyon sa isang psychologist Ang isa pang tanong

Kamusta! Humihingi ako ng tulong sa iyo. Hindi makakalimutan ng boyfriend ko ang ex niya. Kapag katabi ko siya, hindi niya naalala. Sa lalong madaling panahon na hindi kami magkasama, lahat siya ay nasa saloobin tungkol sa kanya, patuloy kung anong mga katayuan ang nasa pader social network tungkol sa kanya, na napagtanto niya na namimiss niya at nagmamahal ... Kamakailan ko itong isinulat sa pader. , ito ay syempre hindi mga salita niya, ngunit may isang tao, ngunit narito ang nai-publish niya, nagsulat siya tungkol sa kanyang sarili tulad ng naintindihan ko: Maraming mga tao ang hindi pinahahalagahan kung ano ang mayroon sila. Hindi nila pinahahalagahan ang mga kaibigan, hindi pinahahalagahan ang mga kamag-anak, kaibigan. Hindi nila pinahahalagahan ang mga handang suportahan sila anumang oras, huwag pahalagahan ang mga taos-puso at lubos na nagmamahal sa kanila. Isang araw, ang lahat ng mga taong ito ay matututong tratuhin ka sa paraang trato mo sa kanila. Hihinto sila sa pagtawag, pagsusulat, at sa isang punto ay simpleng sila ay aalis. Lalabas ang mga bagong tao sa iyong buhay. May mag-iiwan, may darating, sapagkat ito ang buhay - darating at pupunta ang mga tao, at iilan lamang ang mananatili sa iyo magpakailanman. Isang bagay na alam kong sigurado - ang mga taong minsan mong nasaktan sa pamamagitan ng pagtalikod sa kanila ay malamang na hindi bumalik sa iyo, magagawa nilang magpatawad. At kung bumalik sila, ang relasyon sa pagitan mo ay hindi magiging katulad ng dati. Hindi magkakaroon ng mga taos-pusong pag-uusap hanggang sa umaga, hindi magkakaroon ng pag-unawa mula sa sahig - ang salita. Na ang dating ganap na nasunog ay hindi maaaring maghari. Ang lahat ay bumalik sa isang tao tulad ng isang boomerang. Ang iyong saloobin sa mga tao, iyong mga aksyon, pagkilos - lahat ay babalik sa iyo. Isang araw mawawala sa iyo ang mga nasaktan nang husto. At balang araw sisimulan mo na silang mamiss. Maiintindihan mo na miss mo sila, mauunawaan mo na mahal mo sila. Ngunit hindi na sila babalik sa iyo. Hindi na sila iyo.

Mga sagot at payo mula sa mga psychologist

Kumusta, Elena.

Sa katunayan, kapag kayo ay magkasama, siya ay kasama at kasama lamang namin, at walang natatandaan kahit kanino. At ito at ito lamang ang fulcrum para sa inyong relasyon. Kapag mayroon ka pangkaraniwang punto suporta - maaari mong baguhin ang iyong sarili at ang mundo.

Kapag nakilala mo, ang bawat isa sa iyo sa sandaling iyon ay may sariling background, at ang memorya ng isang tao ay nakaayos sa isang paraan na ang lahat ng nangyari sa kanya sa panahon ng kanyang buhay ay nakaimbak sa pangmatagalang memorya, at ang archive na ito ay maaaring mabura bunga lamang ng malubhang pinsala o karamdaman ... Samakatuwid, hindi niya makakalimutan ang kanyang nakaraan, tulad din ng hindi mo makakalimutan ang iyo.

Posible bang artipisyal na burahin ang isang bagay mula sa memorya? - maaaring mapigilan, ngunit hindi ganap na mabubura, ngunit pagkatapos ay kinakailangan upang punan ang mga nagresultang walang bisa ng mga maling alaim na nakatanim, na hindi maiwasang salungatin ang iba pang mga fragment, ay sumasalungat sa kanila, at ang pinipigilan na totoong mga alaala, sinusubukan na masulit at mga pantasya, ay papasok sa kanila sa isang salungatan, na hahantong sa pinakamalalim na mga labanan sa intrapersonal, na puno ng pagkasira ng pagkatao, pagkawasak nito.

Maaari bang paghiwalayin ng memorya ng nakaraan ang dalawa? - oo, marahil, kung sa halip na manirahan sa kasalukuyan, pagsasama, pamumuhay at mapagmahal, nakikipaglaban at manalo, kahit na sa kabila ng lahat ng mga pangyayari, at sa bawat hakbang ay punan ang iyong memorya ng mga bagong fragment, kung saan ka magkasama, kung saan ka ay interesado, kung saan maganda ang pakiramdam mo - bumalik sa nakaraan, at pag-isiping mabuti ang mga anino at aswang na matagal nang wala rito, ngunit doon lamang, sa memorya, at bawat araw at oras ay mas lalo silang ...

Bakit ka nagpasya na kapag hindi ka magkasama, patuloy niyang iniisip ang tungkol sa dating kasintahan? Sa pamamagitan ng ilang mga hindi malinaw na pahiwatig, ng ilang mga parirala, marahil sa pamamagitan ng mga ito, o marahil ay hindi isinulat ng mga ito sa kung saan?! Ang tanong ay, bakit mo siya sinusundan sa network at kahit na ilang mga maling katotohanan, mali sariling pantasya nagdadala ka ba ng sumbong laban sa kanya? Bakit napakaitim at kalunus-lunos ng iyong paningin sa hinaharap? Bakit nakakakuha ako ng impression na ikaw ay nagsusumikap hindi para sa kaligayahan sa kanya, na maaari mong buuin nang sama-sama at buuin, ngunit para sa ilang nakalulungkot na bersyon ng pagtatapos?!

Marahil, sa halip na magpakasawa sa mga madilim na pantasya at magtanong tungkol sa posibilidad na sirain ang mga piraso ng memorya ng iyong MCH tungkol sa kanyang nakaraan, kung saan hindi ka pa napupunta, dapat mo pa ring pagtuunan ng pansin ang kasalukuyan, ipamuhay ito, umasa, maniwala, at lumipat pasulong at pasulong lang ?!

Na patungkol sa katapusan. Ang isang nawalan ng pananampalataya at huminto sa pakikipaglaban nang hindi nagawa ang lahat ng posibleng pagsisikap ay laging natatalo at naiwan ng wala. Walang ibang paraan.

At sa isang pares, kung ang isa ay nawalan ng pananampalataya at tumigil sa pakikipaglaban, parehong talo.

Malugod na pagbati, Evgeny

Kumusta, Elena!
Ang paggawa sa lalaki na kalimutan ang kanyang dating kasintahan ay malamang na hindi gumana. Maaari lamang ito ay ang kanyang desisyon, at ang kamalayan ay gumaganap ng isang mas mababang papel dito kaysa sa hindi malay.

Ang mas nakakainteres ay kung bakit napunta ka sa isang relasyon kung saan ang iyong kasintahan ay nagbubuntong hininga tungkol sa kanyang dating. Bilang karagdagan, maaari mo ring palakihin ang labis na pananabik na ito sa nakaraan, dahil kung ano ang isinulat niya sa dingding ay maaaring hindi nauugnay sa kanyang dating kasintahan.