Magpahinga kasama ang mga maliliit na bata sa dagat. Bakasyon sa beach kasama ang isang sanggol sa dagat

Kaya nakarating kami kasama magpahinga sa Itim na Dagat! Maligayang pagbabalik sa amin! Dalawang linggo gumugol ako kasama ang dalawang anak at ang aking ina sa baybayin ng Itim na Dagat sa nayon ng Zhelezny Port, rehiyon ng Kherson. Ito ay magiging isang kahabaan upang tawagan ang aming paglalakbay isang bakasyon, ngunit unang mga bagay muna. Sana ang kwento ko ay tungkol sa aming bakasyon kasama ang maliliit na bata sa dagat tulungan ang isang tao na maiwasan ang mga pagkakamali na nagawa natin.
Pinili ko ang aking lugar ng tirahan sa Internet. Noong nakaraang taon, ipinadala ko ang aking ina at panganay na anak sa loob ng 3 linggo sa isang pribadong boarding house kasama ang mga kaibigan: mayroong isang malaking teritoryo, isang malaking damuhan, ang mga bata ay mayroong kung saan tatakbo. Mayroong kusina para sa self-catering, ngunit ang mga amenities ay nasa bakuran. Sa oras din na ito, ang lahat ay nababagay sa amin doon, maliban sa isa - malayo sa dagat, 20 minuto kasama ang isang patay na kalsada sa bansa. Sa pag-iisip kung paano namin dinadaanan ito kasama ang isang stroller at puno ng mga sasakyang panghimpapawid sa mismong araw, sa oras na ito nagpasya akong pumili ng isang lugar na mas malapit. Huminto ako sa isang maliit na pribadong bakuran na may 8 silid na may luntiang halaman at mga bulaklak. Nakipag-ugnay ako sa hostess, na tiniyak na 5 minuto ang layo sa dagat at hindi niya sinisingil ang mga bata para sa tirahan, ngunit nagbigay siya ng isang kama.

Error 1

Tiyaking makahanap ng anumang mga pagsusuri tungkol sa lugar na pupuntahan mo. Mas mabuti, syempre, sumama sa mga bata sa dagat sa kinaroroonan ng iyong mga kaibigan at kakilala. Ang silid kung saan kami tinanggap ay napaka-mamasa-masa at mamasa-masa, amoy amag ng amag ang mga kutson. Ngunit natuklasan namin ito nang matulog na kami. Huli na upang lumipat, ang aking ama, na nagdala sa amin ng kotse, ay umalis na sa bahay, at hindi makatotohanang maghanap ng bagong lugar at lumipat sa ibang lugar na may isang bundok ng mga bagay at dalawang anak. Kailangan kong ilabas ang mga kutson sa araw at patuyuin ito. Ang hostess ay walang ibang silid para sa apat, at hindi niya pinansin ang aming mga paghahabol.

Ano ang tama mong ginawa?

Napili namin ng maayos ang lokasyon. Talagang malapit ito sa dagat - maglakad lamang sa makulimlim na parke ng holiday home, at ang beach ay naging malinis at hindi masikip. Bilang karagdagan, ang beach ay medyo malayo sa gitnang isa, kaya't hindi nakuha ng mga bata ang mga mata ng mga kuwadra na may cotton candy, mais at baklava muli. Sa gayon, ang mga trampoline, slide ng tubig at iba pang mga atraksyon ay nasa malayo, na angkop sa akin.

Error 2

Kung kumain ka upang makapagpahinga kasama ang iyong anak, tiyaking magkakaroon ng isang maluwang na bakuran sa lugar na pahinga at mas mabuti ang isang palaruan (o kahit isang sandbox). Napunta kami sa isang maliit na patyo kung saan bawat square centimeter... At kung ang unang linggo kasama ang mga bata ay halos walang mga bakasyunista, kung gayon sa ikalawang linggo ay mayroon na kindergarten... Patuloy na pagsigaw, pagtatalo, away, kahilingan mula sa mga magulang na bigyan ng pagkakataon ang mga anak na matulog, at iba pa. Bilang karagdagan, halos lahat ng mga bata ay nagmamaneho sa paligid ng bakuran hanggang 11 pm, at nahihirapan akong patulugin ang aking mga tomboy ng alas nuwebe.

Ano ang tama mong ginawa?

Huwag magbakasyon nang mag-isa kasama ang isang bata, lalo na sa dalawa. Mabuti na isinama ko ang aking ina, ngunit mas mabuti kung ang tatlong matanda ay magbakasyon kasama ang dalawang anak. Pagkatapos ang bawat may sapat na gulang naman ay mahinahon na mag-sunbathe, lumangoy, maligo at maglaan ng oras para sa kanilang sarili, habang ang dalawa ay mapagmasid na pinapanood ang mga bata. Dahil wala kaming pangatlong nasa hustong gulang, wala kaming masyadong pahinga, kaya't sa bakasyon ay pagod na pagod kami at masayang umuwi. Napili rin namin ng maayos ang oras ng pahinga - kalagitnaan ng Hunyo. Ang mga beach ay kalahating walang laman, maraming tao, ang mga presyo ay mas mababa kaysa sa mataas na panahon. Hindi pa rin ito gaanong mainit tulad ng Hulyo-Agosto, ngunit ang tubig ay mainit na.

Error 3

Sa takot na pagkalason at hindi magandang kalidad ng pagkain, nagpasya kaming magluto ng aming sariling pagkain para sa aming mga anak. Ngayon sa palagay ko ay dapat na tumigil ako sa pagpipilian na may mga pagkain, bibigyan sana ng pagkakataong manatili nang mas matagal sa beach at magkaroon ng higit na pahinga para sa aking ina. Bukod, saan, kung hindi sa bakasyon, dapat mo bang kalimutan ang tungkol sa paglilinis at pagluluto kahit saglit?

Ano ang tama mong ginawa?

Tamang gumawa ng isang listahan ng mga bagay, nagdala ng isang malaking bulto ng first-aid kit at isinulat ang numero ng telepono ng pedyatrisyan. Tulad ng nangyari, mayroon lamang isang malapit booth ng parmasya, na minsan ko lang nakita na bukas. At sa lokal na ospital (ang nag-iisa) mayroon lamang isang batang intern therapist na, sa kaganapan ng emerhensiya, ay hindi makakagawa ng anuman, ngunit magsusulat lamang ng isang referral sa pangrehiyong ospital, na may 1.5 oras ang layo sa pamamagitan ng bus Malinaw na kapag nagpahinga ka, hindi mo iniisip ang mga ganitong sitwasyon. Ngunit pinalad kami. Sa kauna-unahang araw ng pahinga, ang aking panganay na anak na si Emil ay nagkaroon ng pigsa sa isang binti at pagkaraan ng isang araw ay mukhang mapanganib siya. Ang pag-alis sa nabanggit na ospital na may direksyon patungo sa isa pang lungsod, ang aking ina ay tumalon kasama si Emil sa bus sa parehong sundress at kasama cellphone at isang pitaka sa iyong bulsa. Nagpunta lamang kami para sa isang konsulta. At sa ospital ng Golaya Pristani, sinimulang pilitin ng siruhano ang kagyat na pangkalahatang kawalan ng pakiramdam at pagpapa-ospital ng isang 4 na taong gulang na bata. Mabuti na ang ninang ni Emil ay naninirahan sa Kherson, kung saan pinadala ko ang aking anak na lalaki at lola para sa operasyon. Ang reaksyon ng doktor na may pag-unawa, ginanap ang pamamaraan sa ilalim ng lokal na pangpamanhid sa isang outpatient na batayan, at sa ika-apat na araw ay pinalabas siya pabalik sa dagat na may pagbabawal sa paglangoy. Ginugol ko ang 5 araw sa "pahinga" sa aking sarili na may isang isa at kalahating taong gulang na sanggol. Ang sabihin na ako ay malungkot ay upang sabihin wala.

Ano pa ang maidaragdag tungkol sa aming bakasyon kasama ang mga bata sa dagat?

Ang dagat ay malinis, mainit at kamangha-mangha lamang. Nais kong umupo dito sa lahat ng oras, ngunit hindi ako nagkaroon ng pagkakataong lumangoy dito nang mahabang panahon at ganap. Ang aking sanggol ay natutulog mismo sa tabing-dagat sa umaga, at sa oras na ito ay mabilis akong lumangoy, at pagkatapos ay lumubog sa tabi niya, na binabantayan ang kanyang pagtulog. Bumalik sa alas-12 sa silid, naghapunan kami at pinahiga ang parehong bata. Si Emil, na bumalik, nais na talagang pumunta sa dagat, at kailangang pumunta sa lahat ng uri ng mga trick upang kahit papaano ay makaabala sa kanya. At nang posible nang lumangoy, naging masama ang panahon, naging malamig at umuulan ng walang tigil. Ngunit nagawa pa rin naming makakuha ng isang maliit na kayumanggi. Ngunit walang sinunog - mabuti na! Ang mga bata ay masaya: patuloy silang nagtayo ng mga kastilyo, nagbuhos ng tubig sa isang maliit na pool sa mismong beach, naglatag ng mga pattern mula sa mga shell, nagsulat at natutunan ang mga titik sa buhangin. Sa gabi nagpunta kami sa trampolin, sa palaruan, o lumakad lamang sa tabi ng pilapil at hininga ang hangin ng dagat.
Nagustuhan ito ng mga bata. Sa palagay ko ito ang pangunahing bagay. At magpahinga? Ang tanong ay kung ano ang ibig sabihin namin sa salitang ito. Paggugol ng lahat ng oras sa iyong mga mahal sa buhay - ano ang maaaring maging mas mahusay at mas kasiya-siya? At sa susunod ay aayusin namin ang lahat nang mas mahusay upang ang lahat ay makapagpahinga at masiyahan sa isang kaaya-ayang pampalipas oras sa tabing dagat.

27 BRTES 2003 ZPDB

53 50

pFCHF PLBBMUS RETEREYUBFLPK UFBFSHY Y BCHFPTULPK TBUUSCHMLY VEH KHLBBOYS BCHFPTB Y UUSCHMPL. rPMHYUIMUS RMBZYBF. b LFP OEIPTPYP, RPFPNKH YURTBCHMEOP - FERETSH BCHFPT YCHEUFEO.

"h pfrhul tungkol sa az u nbmeoshlain teveolpn"
bCHFPT UFBFSHY - ZETB.
RETEREUBFBOP Y TBUUSCHMLY "NBMSCHY TBUFF. TEGERFSH Y UPCHEFSCH DMS UBNSHI NBMEOSHLIYI"
http://subscribe.ru/catalog/home.child.babyland

Ch pfrhul tungkol az u nbmeoshlyn teveolpn UBNPE ZMBCHOPE RTPDKHNBKFE, UFP RPMPTSYFSH CH BRFEULKH.

BRFEYULB (OEUNPFTS TUNGKOL SA DMYOSCHK URYUPL, CHUE IFP MEZLP RPNEBEFUS CH PVSCHYUOPK DPTPTSOPK BCHFPNPVYMSHOPK BRFEYULE YMY VPMSHYPK DBNEFULUP LPU)

UFETYMSHOBS CHBFB (CH HRBLPCHLE);
UFETYMSHOSCHK VYOF;
UFETYMSHOSHE LPNRTEUUSCH;
ZHMBLPOYUIL NEDYGYOULPZP URYTFB;
RETELYUSH CHPDPTPDB;
TBUFCHPT VEMEOLY, KPDB;
MEKLPRMBUFSHTSH TBOSCHI TBNETPCH Y ZhPTN;
DEFULPE TsBTPRPOYTSBAEE UTEDUFCHP;
DEFULIK WHYTPR PF LBYMS;
DEFULYE LBREMSHLY CH OPU;
BOFYUERFYUEULYE LBRMY DMS ZMB;
RTPFYCHPBMMETZEOOOPE UTEDUFCHP;
BLFYCHYTPCHBOOSCHK HZPMSh;
NAGTUTUKO NG RTYUSCHRLB;
DEFULIK LTEN;
DEFULYK UPMOGEBEYFOSCHK LTEN U UBNPK CHCHUPLPK UVEREOSHA YBEYFSCH;
NBMEOSHLBS LMYNB;
FETNPNEFT;
OPTSOYGSCH.

OEPVIPDYNBS PDECDB.

PDECDB FPMSHLP Y OBFKHTBMSHOSHI FLBEK - I / V, MEO, FTYLPFBTS (PF UYOFEILY X NBMSCHYB NPTSEF VSHFSH RETEZTECH FEMB):

ZhKhFVPMLY U LPTPFLINY THLBCHBNY, YUFPVSCH OE PVZPTBMY RMEYUILY,
NOPZP FTHUYLPCH - NBMEOSHLYK TEVEOPL oe dpmceo OBIPDIFSHUS ZPMEOSHLYN TUNGKOL SA RMSTS !!!
- DEFSN LBFEZPTYUEULY OEMSHS БBZPTBFSh DP 3 MEF (FFP CHEDEF L TYULKH БBVPMECHBOYA TBLPN
LPCY CH VPMEE VTEMPN CHATBUFE)! fpsmshlp YZTSCH CH FEOY CH HFTEOOEE (DP 10 YUBUPCH) Y FEE
(RPUME 16 YUBUPCH) CHTENS U PVSBFEMSHOSCHN OEUEOYEN UPMOGEBEYFOPZP LTENB U UBNSCHN CHSCHUPLINE
HTPCHOEN ABEYFSCH TUNGKOL SA CHUE PROTP (OE ABVSCHBKFE RTP OPUIL, RMEYUILY, LPMEOLY Y KHYL!). pUMA
LHRBOYS LTEN PVSBFESHOP OBOPUYFUS VBOPCHP;
- ZPMEOSHLYK TEVEOPL, YZTBAEYK TUNGKOL SA REULE, ZBMSHLE J F.D. SPCEF BOEUFY ZTSHSH, YOZHELGYA CH
RPMPCHCHE PTZBOSCH, RPTBOYFSHUS NEMLINY LBNEYLBNY, RPFPNKH FTHUILY TEVEOLB OBDP RPUFSOOP
PUNBFTYCHBFSH YMI RETEPDECHBFSH;
- VTYDTSY (DMYOOSCHE YPTFYLY), YUFPVSCH PE CHTENS CHTENS CHTENS CHOOY UTEDY TBLKHYEL Y LBNEYLPCH TEVEOPL OE
TBGBTBRBM UEVE LPMEOLY;
- RPVPMShYE RBOBNPL YMY LERPL U LPGSCHTSHLBNY, F.L. CHTOSLB NBMSCHY VKHDEF YUBUFP UVTBUSCHCHBFSH
RBOBNLKH CH NPTE, ЪBLBRSCHBFSH EE CH REPL J F.D.
- FPOEOSHLIE I \\ V OPUPULY DMS RTPZHMPL AY GINAWA Y FARMSCHE YETUFSOSCHE DMS OPYUY.

DMS RTPIMBDOSCHI CHEYUETPCH - UCHYFET, CHPDPMBBLB U DMYOSCHNY THLBCHBNY, FERMSCHE VTALY YMY
LPMZPFLY, LHTFPYULB U LBRAYPOPN, YBRPYULB (TBOOGB FENRETBFHT GINAWA Y OPYUSHA YUBUFP PYUEOSH
UHEEUFCHOOOB TUNGKOL SA AZE, PUPVEOOP CH ZPTOPK NEUFOPUFY)

PYUEOSH HDPVOBS PVCCHSH DMS LBTSDPDEECHOCHI RPIHRH - LHTPTFOSCHE REKBTSY, LBL YCHEUFOP,
JUPWIMHAF VPMSHYE FTPRYOLBNY Y DPTPTSLBNY, YUEN TPCHOSCHN BUZHBMSHFPN - UBODBMYLY Y LTPUUPCHPULY
YMY NPLBUYOSCH DMS CHEYUETB.

UEZP PRBUBFSHUS TUNGKOL SA AZE?

TELBS UNEOB FENRETBFHTSCH CHP'DKHIB PFOPUYFEMSHOP CHBYEZP TPDOPZP LMYNBFB. dMS TEVEOLB BDBRFBGYS L OPCHSCHN HUMPCHYSN NPTSEF BOSFSH DP 10 DOEK! rPFPNH U NBMEOSHLINY DEFSHNY EUMI HC EIBFSH, FP OEDEMY TUNGKOL kay FTY. YOBYUE CHBYE OEFETREOYE (UTBJH VETSBFSH L TSBTLPNKH UPMOGKH) NPTSEF PVETOHFSHUS DMS NBMSCHYB CHSCHUPLPK FENRETBFKHTPK. oBYUYOBKFE U 10 NYOHF RTEVSCHBOYS X NPTS, RPFPN 15 Y F.D. - FPMSHLP FBLBS ETSEDOECHOBS RPUFEREOOBS FTEOYTPCHLB RPNPTSEF OE OBCHTEDYFSH YDPTPCHSHA NBMEOSHLPZP.

UNEOB LBYUEUFCHB RIFSHECHPK CHPDSCH. ФФ ЮЕЮЕЦЧ!!! vHDEF PYUEOSH IPTPYP, EUMY ON PFDSCHIE BL VHDEFE RPLHRBFSH B VHFSCHMLBI YNEOOP FH NBTLH RYFSHECHPK CHPDSCH, L LPFPTPK RTYCHSCHL PTZBOYN CHBYEZP NBMSCHYB DPNB YMY LCA OBYUBMB CHPSHNYFE CHPDH kung UPVPK, IPMF MYFTPCH R ™ £ 5 th HC OYLBL OE UFPYF HRPFTEVMSFSH NEUFOHA CHPDPRTPCHPDOHA CHPDH.

UNEOB RIFEBOYS. ъъТТЕТТТ, JUEN CHSCH VHDEFE RIFBFSHUS TUNGKOL SA PFDSCHIE Y RPDZPFPCHSHFE L FBLPNKH NEOA UCHPE YBDP IPFS VSH OEDEMY B DCH DP PFYAEEDB. h TEUFPTBOYE TEVEOLKH LKHYBFSH CHNEUFE U CHBNY OE UVPIF - MKHYUYE ABBBUIFEUSH ZPFPCHSCHNY DEFULINE LPOUETCHBNY (RATE, LBY, J F.D.). EUMY VHDEFE RPLKHRBFSH RTPDHLFSH TUNGKOL SA NEUFOPN THickNESS - RTPNSCHBKFE YI FPMSHLP LIRSUEEOPK! CHPDPK YMY RYFSHECHPK YB VHFSHMPL.

RMPIYE HUMPCHYS RTPTSYCHBOYS. eUMY CHSCH EDEFE TUNGKOL SA AZ "CHUMERKHA", FP NPTSEF PLBBFSHUS, UFP CH CHBYEN CHTENEOOOPN TSYMYEE OE VHDEF ZPTSYUEK CHOPDSCH, FERMSCH PDESM, B FKHBMEF VKHFGDEF OB

LYRSFIMSHOIL;
- VPMSHYHA BNBMYTPCHBOOKHA YUBYLKH, CH LPFPTPK NPTSOP VKHDEF LIRSFIFSH CPDKH Y FBLCE HUFTBYCHBFSH
Yb OEE DHY;
- FERMPE PESMSHGE YMY RMED DMS TEVEOLB;
- NBTMECHSCHK LHUPL FLBOY, YB LPFPTPZP OPYUSHA DEMBAF "YBFET" OBD LTPCHBFLPK NBMSCHYB PF LPNBTPCH.

FBLCE PYUEOSH RTYZPDSFUS TUNGKOL SA PFDSCHIE:

NBMEOSHLYE RBLEFILY UFYTBMSHOPZP RPTPYLB YMY IPSCUFCHEOOOPE NSCHMP DMS UFYTLY DEFULYI
(Y CHBYYI) CHEEK;
- ZHPOBTYL DMS OPYUOSCHI RTPZHMPL;
- ULMBDOPK OPTs, PFLTSCHCHBMLB DMS LPOUETCHPCH;
- KHRBLPCHLB CHMBTSOSHI UBMZHEFPL, YNY PYUEOSH HDPVOP HNSCHBFSH BRBYULBOOSCHE MYGP Y THLY
TEVEOLB TUNGKOL SA HMYGE;
- LPMSULB;
- MAVINBS YZTHILB, LOYTSLB TEVEOLB, DEFULPE CHEDETLP Y MPRBFB.

UEZP PTSIDBFSH TUNGKOL SA AZE?

DMS OBYUBMB, UEZP OE PTSYDBFSH - YMMAYK RP RPCHPDH FPZP, UFP PFDSHI U NBMEOSHLINE TEVEOLPN OE RTYOEUEF CHBN IMPRPF. nSCH RTPYMPN ZPDKH PFDSCHIBMY, OBN VSCHMP YUHFSH VPMSHIE ZPDB, RTEDUFBCHSHFE, RETED chBYIN TEVEOLPN PZTPNOPE "RPME" DESFEMSHOPUFY. rEUPL, LPFPTSCHK ECPAT RPRTPVPCHBFSH, ako METSBLPCH ECPAT RPHVYTBFSH Chueh J CHUEI X, B CHPDSCH ....... BL OE UNPTSEFE VSCHFSH X NPTS J BZPTBFSH RPD UPMOGEN LBL J ULPMSHLP CHBN BIPYUEFUS - RTYDEFUS RPDYUYOSFSHUS TETSYNH NBMSCHYB J CHNEUFP BRMSCHCHPCH B VHKLY. .. ZHMSFSH U LPMSULPK RP FEOYUFPNKH UBDKH Y UMKHYBFSH REOYE TBKULYI RFYUEL YMY WEZBFSH RP RMSTSKH Y RPUME TEVEOLB UPVYTBFSH CHUE, UFP PO TBVTPUBM!

OP UBNPE RTELTBUOPE Chuen FPN PP: ... YUBKLY, DEMSHZHYOSCH, DYLPCHYOOSCHE DETECHSHS J GCHEFSCH, YEMEUF CHPMO, RTPIMBDB FHNBOOPZP HFTB, CHPDHI kung BRBIPN NPTS, DETECHSOOSCHE YZTHYLY dv NPTSTSECHEMSHOYLB J ... CHBYB UBNBS LTBUYCHBS UENEKOBS ZHPFPZTBZHYS RPD ATSOSCHN OEVPN.

dB, NPTSOP. ОПШЬШЬУ УУННН NEOS NEН NE NEOSFSH LMINBF, LFP FSTSEMP DMS TEVEOLB. FP EUFSH, CHBN OE UMEDHEF EIBFSH CH BNPTULYE UVTBOSCH. zMBChOPE - FP RTPDHNBFSH DPTPZH, Chui UPVTBFSH OEPVIPDYNPE H PFDEMSHOHA UHNLH, YUFP Sa MEZLP VSCHMP OBKFY H OHTSOSCHK NPNEOF (RBNRETUSCH, UNEOH PDETSDSCH, CHMBTSOSCHE UBMZHEFLY, CHPNPTSOP RPUFEMSH LCA TEVEOLB (BL EUMY RHFEYEUFCHHEFE RPEDPN) RYFBOYE, PVSBFEMSHOP YZTHYLY). RIFBOYE VETAFE VBOPYUOPE Y TBOPPVTBOPE: LBYY, JTHLFPCHCHE Y PCHPEOSCHE RATE. PYUEOSH HDPVOP, EUMY TEVEOPL EEE "LHYBEF" NBNKH. pVSBFESHOP RPBVPFSHFEUSH P UREGBMSHOPK CHPDYULE DMS TEVEOLB. pOB RPOBDPVYFUS OE FPMSHLP DMS RIFSHS, OP Y EUMY OBDP UFP-FP RPNSCHFSH. oE UPCHEFHA RHFEYEUFCHPCHBFSH NBYYOPK. chP-RETCHCHI, UBN TEVEOPL NPTSEF OE RETEOPUYFSH NBYOKH. chP-CHFPTSCHI, RPYUFY OYLBLYI HDPVUFCH Y PYUEOSH IMPRPFOP. MHYUYE CHUEZP - LFP LPOEEUOP UBNPMEF.
JUFP LBUBEFUS UBNPZP LHTPTFB, FP CHSCHVYTBKFE FPF RBOUIPOBF, LPFPTSCHK TBUYUIFBO TUNGKOL SA NBMEOSHLYI ZPUFEK. x OYI EUFSH Y LTPCHBFLY, Y UREGIBMSHOPE NEOA, B FBLTSE DEFULYE RMPEBDLY. oELPFPTSCHE NPZHF RTEDPUFBCHYFSH HUMKHZY OSOY.
tungkol sa RMSTS IDIFE TBOP KhFTPN U 8 DP ika-10 CHEYUETPN RPUME 5. GINAWA NG MHYUYE CHUEZP OBIPDIFUS CH DPNE. pVSBFEMSHOP LHRIFE DEFULIK LTEN PF UPMOGB (CESH LPTSB TEVEOLB FBLBS OETSOBS). tungkol sa RMSTSE KHUFTKFE LBTBRKH OBCHEU.
OE BVKHDSHFE RBUPULY Y CHEDETLB;))
cEMBA chBN PFMYUOP RTPCHEUFY CHTENS Y PFDPIOHFSH.
NPK TEVEOPL U YEUFY NEUSGECH JOBEF, UFP FBLPE "RPEED", B UEKYUBU PO CHPUFPTZE PF LFPZP. UNEMP RKHFEYEUFCHKFE, OP ZMBCHOPE - OYUEZP OE YBVSHFSH.

h BCHZKHUFE RTPYMPZP ZPDB S U USCHOPN EJDIMB TUNGKOL sa yuetop NPTE. USCHOH VSCHMP 2 ЗПДБ 9 NEUSGECH. kasama ang DPMZP YULBMB YOZHPTNBGYA, YJHUBMB PRSCHF DTHZYI NBN. FERETSH IPYUH RPDEMYFSHUS UCHPYN.
CHPRTELY PTSYDBOYSN PLBBMBMPUSH, UFP RHFEYEUFCHPCHBFSH PDOPK U TEVEOLPN OE FBL UMPTSOP, EUMY RPDZPFPCHYFSHUS ABTBOYE. uBNPE ZMBCHOPE. RPMPTSYFEMSHOSCHK OBUFTPK TEVEOLB Y CHBY.
kasama ang ABTBOYE ZPFPCHYMB BODTES L RPEDLE. rTP RPEED ENKH TBULBYSHCHBMB, IPDYMY L TSEMEOOPDPTPTSOSCHN RHFSN CHUFTEYUBFSH-RTPCHPTSBFSH RPEDB, TUNGKOL SA SMELFTYULE UYAEDYMY CH DETECHOA. YUIFBMY RTP NPTE, UNPFTEMY RETEDBYUY. pVUKHTSDBMY, LBL VHDEN LHRBFSHUS, PFDSCHBFSH. OSCHTSMY CHBOOPK, SA MYM CHPDH UEVE TUNGKOL SA ZPMPCHH. y IPFS PO RETCHSCHK TB LKHRBMUS CH NPTE, J CPDB RPRBDBMB J CH TPF, Y U ZPMPCHPK RPZTHTSBMUS, UVTBIB OE VSHMP. lHRBMUS U HDPCHPMSHUFCHYEN. b OELPFPTSHI DEFEK NBNSCH OE NPZMY HZPCHPTYFSH, Y LHRBOYE UP UMEBNY LTYLBNY OYLPNKH HDPCHPMSHUFCHYS OE DPUFBCHMSMP.
ќiPYUH DPNPK. ›- LFP CHETOP UBNPE VPMSHYPE TSEMBOYE TEVEOLB, LPZDB SA RPUM RTPZKHMLY TUNGKOL SA NPTE CHUCHTBEBEFUS CH YUHTSPK DPN. rPFPNKH PVSBFEMSHOP ChPUSHNIFE UBNKHA MAVEINKH YZTHYLKH Y LOISKH. kasama ang VTBMB EEE EZP PDESMP (YBMSH RHIPCHBS CH RPDPDESMSHOYLE, MEZLP Y FERMP), CH RPEDDE POP FPTSE RTYZPDYMPUSH.
e'DYMY NShch RP RHFECHLE. rTYGEROPK CHBZPO VSCHM RPMOPUFSHA ABUEMEO RBUUBTSITBNY YY OBYEK ZTHRRSH. b LFP PYUEOSH YDPTPCHP, CHBZPOE OEF RPUFPTPOOYI Y CHTENEOOSHI MADEK. CHCHIPDYFSH Y CHIPDYFSH U TEVEOLPN Y UHNLBNY RPNPZMY RPRHFYUILY. 3-I TBPCHPE RIFBOYE CHIPDYMP CH UVPYNPUFSH RHFECHLY. oE OBDP VSCHMP VEURPLPYFSHUS Y P RPYULBI TSIMSHS. OBU TBNEUFIMY ZTHRRBNY CH YUBUFOPN UELFPTE.
oENOPZP P VBZBCE:
yZTHYLY
- TUNGKOL SA RMSTSE IPTPYP YZTBM CHEDTPN Y UPCHPYULPN, ChPDOSCHN RYUFPMEFPN, LBNKHYLBNY. kasama ang RPLKHRBMB NOPZP YZT, OP VSCHMP OE DP OYI, NSCH ZHMSMY, OENOPZP TYUPCHBMY, YUIFBMY RETED UOPN. chPISHNIFE MAVINKHA YZTHYLKH (NSCH CHSMI YBKYUILB U LPFPTSCHN USCHO URIF), CHEDTP U UPCHLPN, NSYUYL, NBMEOSHLYE YOETGYPOSCHE BYSHMYVOLY.
- rMBCHUTEDUFCHB: LTHZ, OBTHLBCHOYLY, OBDKHCHOPK NSYU. OBN OE RPOBDPVYMYUSH. MHYUYE CHSFSH X UPUEDEK, RPRTPVPCHBFSH. ika EUMI RPOTBCHIFUS, FP LHREIFE TUNGKOL SA NEUFE.
pDECDB
- pDETsDB: 3-4 ZHHFVPMLY, REUPYUOYLY, YPTFYLY, NBEYULY, MEZLHA LPZHFPYULH kung DMYOOSCHN THLBCHPN, OPUPYULY J UBODBMYY, LCA RMSTSB MEZLYE FBRPYULY (OE YUFPVSCH PVTSYZBFSH P REUPL Opzy) RBOBNLH YMY LERLH, FERMHA PDETSDH, RBTH LHRBMSHOSCHI RTYOBDMETSOPUFEK (RPLB LHRBEFUS, UNEOOSCHE RMBCHLY UPIOHF TUNGKOL SA UPMOG).
- h RPEDDE OKHTSOB EBRBUOBS PDECDB, MHYUYE 2 LPNRMELFB (VSCCHBEF TSBTLP, DEFY YUBUP RPFEAF, B J PLPO DKHEF)
rTPDHLFSH DMS RPEEDB
- chPDB RIFSHECHBS CH VKHFSHMLBI, NPMPLP "FEFTB-RBL", UPLY, LBY CH RBULBI, REYUEOSHE, CHBZHEMSHLI, ITKHUFSEYE RBMPYULY Y ZhTKHLFUMEYUPYUP, LBOYPUP UCHETSYE USCHTLY RPLHRBMY CH LYPULE.
- OOBUHYMY UHIBTYLPCH, DEFY YI RTPUFP FBL ZTSCHMY Y CH UHR LMBMY.
- nPCOP LHREIFSH LBTFPZHEMSHOPE RATE CH RBLEFBI VSCHUFTPZP RTYZPFPCHMEOYS, POP MHYUYE DMS DEFEK, CH OEN OEF UREGYK, CH PFMYUY PF UHRPCH.

BRFEULB (PVSBFEMSHOP UPZMBUHKFE U CHBYN CHTBYUEN)
- dMS WAYCEOIS FENRETBFHTSCH, B FBLCE CH LBYUEUFCHE PVEVPMYCHBAEYI YZHETBMZBO YMY UCHEYUY DEFULYE U RBRBCHETYOPN (IPTPYP POOFBOBSCHDISHENBAF)
- PF OBUNPTLB OBYCHYO RP 1 LBRME 3 TBBB CH DEOSH
- PF LBYMS vTPNZELUYO DEFULIK, RP 0.5 FBVM. 3 TBBB CH DEOSH YMY
- DEFULBS NYLUFKHTB PF LBYMS U BMFEKOSCHN LPTOEN CH RPTPYLE (UBNPUFPPSFEMSHOPZP TBYCHEDEOIS ZPFPCHBS NYLUFKHTB ITBOYFUS 10 DOEK)
- PVS-BFESHOP LTEN PF YBZBTB U ZhBLFPTPN YBEYFSCH OE NEOEE 15 EDYOYG
- bOFYZYUFBNYOSCHE RTBTBFSH. RTY BMMETZYUEEULYI UPUFFPSOYSI FBCHEZIM (RP 0.25 FBVM. 2 TBBB CH DEOSH)
- lTPPPUFBOBCHMYCHBAEYE: RETELYUSH CHPDPTPDB (UFBODBTFOSCHK 3% TBUFCHPT) RTY OEFSTSEMSCHI FTBCHNBI - RPTEHSCH, GBTBRYOSCH J F.D. KANYA RPNPESHA NPTSOP FBLCE PRTEDEMYFSH OBMYUYE CH UFHME TEVEOLB RTYNEUY LTPCHY: DMS LFPZP OEULPMSHLP LBREMSH DPVBCHMSAF L LBMPCHCHSCH YBOOBSHPN
- pvebbtbtsychbaeye: "VEMEOLB" DMS rpchetiopufopk pvtbvpfly lptsi ymj tbuyueuppch rumu hlhupph lpnbtpch
- TBOPBTSYCHMSAEYE: LTEN-VBMSHBN "URBUBFEMSH". h UPUFBCH YUHDP-NBY CHIPDIF BTOILB, OEBNEOINBS RTY HYYVBI, GBTBRYOBI, UUBDYOBI, KhLKHUBI OBUELPNSHI Y OEFSTSEMSCH PTsPZBI.
- HURPLPYFEMSHOSHE oBUFPKLB ќchBMETYBOSCH ›YMY ќrKHUFSHTOYLB›
- UTEDUFCHB DMS TSEMHDLB
- UNELFB RTY LYYEYUOSHI TBUFTKUFCHBI. 1/3 RPTPYLB + 30 Z LIRSUEEOPK CHPDSCH.
- TEZYDTPO YURPMSH'KHAF RTY MEYUEOYY RPOPUPCH Y LBL RTPFYCHPTPCHPFOPE, YUFPVSCH OE VSCHMP PVECHPTSYCHBOYS PTZBOY'NB. ymj H 200 NM. CHPDSCH TBUFCHPTYFSH 5 ZTBNN UBIBTB J 0.3 ZTBNNB UPMY. LBTFPZHEMSHOPE RATE, TYUPCHCHK PFCBT Y NBLBTPOSCH Y ZTHVPK NHLY VEH SKGB. pDOP Y UBNSHI MHYUYI TEZYDTBGYPOOSHI ќDPNBYOYI ›UTEDUFCH RTY DYBTEY SCHMSEFUS FETFPE SVMPLP U EERPFLPK UPMY.
- vBLFYUKHRFYM RP 1 LBRUKHME 2 TBB CH DEOSH (PUFTBS Y ITPOYUEULBS DYBTES TBMYUOPZP ZEOEB (PUPVEOP X DEFEK); LYYEOSCHK DYUFYUPL;
- zhKhTB'PMYDPO PF RPOPUB RP 1 FBVM. 3 TBBB CH DEOSH.
lTPNE FPZP, CH BRFEULH UMEDKHEF RPMPTSYFSH:
- BZTY DEFULIK (ZPNEPRBFYUEEULIK RTERBTBF - BOFIZTYRRYO)
- DEFULIK BMSHVHGYD (ZMBOSCHE LBRMY)
- MALAKING LBRMY pFJOYHN
- OBVPT RMBUFSHTEK TBMYUOPZP TBNETB; NEDYGYOULYE VYOFSCH; ChBFKh;
- OPTSOYGSCH YMY LHUBULY HDPVOPK LPOUFTKHLGYY DMS RPDUFTYZBOYS OPZFEK;
- ZTBDKHUOIL VE'TFHFY,
- BOZMYKULYE VHMBCHLY, TsZHF, YRTYG PDOPTBPCCHCHK
- MYUOSCHE MELBTUFCHB DMS LBTSDPZP
- "rBOFEOPM - URTEK" (RPUME RMSTSB)
dPRPMOYFESHOP:
- h RPEED VTBMB URYTF DMS RTPFYTBOYS TXL, UBMZHEFLY, RPUKHDKH, UPMPNYOLY, RPMPFEOGE, YHVOBS EEFLB, RBUFB, NSCHMP. chPISHNYFE OPTs, LHUPL RTPCHPMPLY Y FR, CH OBYY RPEDBI CHEUOP UFP-FP UMPNBOP, OE ЪBLTSCHBEFUS YMY VPMFBEFUS.
- nPCOP CHSFSH UFP-OYVKHSH TUNGKOL SA FMPM CHNEUFP ULBFETFY
- YBNRKHOSH DEFULKHA, VEMSHECHHA CHETECHLKH, LIRSFIMSHOIL.
- uFYTBMSHOSCHK RPTPYPL S FBN LHRIMB
- KJV: BLTERYFSH VMYTSOEK OF A BAD PRPTE CHETIOEK RPMLY LHTFLH LPZP OP-dv CHTPUMSCHI (BICHBFYFSH have UPVPK LBLPK-OYVHDSH YOHTPL) B CHEYBMLH J raps FBLPK "RPMPHYFFFYFHFFYFHFFY FHSFFHYWH GHWSHFHWSHWW HAHAHAHAHAHA
- rP OPYUBN CH RPEDBI PYUEOSH ULCHPYF PF PLPO, RPFPNKH OE TBDECHBKFE TEVEOLB UPCHUEN, OBDEOSHFE ENKH O ZPMPCHH YUERYUIL YMY LPUSCHOPYUF PF PLPO
- TUNGKOL SA NEUFE OEPVIPDYNP HOBFSH LBL CH UMHYUBE YUEZP CHSCHCHBFSH CHTBYUB. HOBFSH FEMEZHPO ULPTPK RPNPEY, OBKFY, PFLHDB EE CHSCHCHBFSH, J F. D J F.R.
- vTBMB U UPVPK FKHTYUFYUEULYK LPCHTYL (ќREOLB ›PVYIFBS FLBOSHA, RTPDBAF CH URPTFYCHOPN NBZBYOE) HDPVOE YUEN RPMPFEOTSLEGESCH YCHMY RPM
- chPME NPTS CHMBTSOPUFSH VPMSHYBS, J CHEEY RMPIP UPIOHF (RPFPNH CHNEUFP VPMSHYPZP RPMPFEOGB NG RSMCs Sa VTBMB NBTMA, VSCHUFTP UPIOEF, MEZLBS J BOYNBEF NBMP NEUFB, PDOPK CHSCHFYTBENUS, DTHZBS UPIOEF, B ng ECE NPTSOP RTYLTSCHFSH RMEYUY PF UPMOGB TH TH UCHPY TEVEOLB) .
- yb-bB CHMBTSOPUFY PDETSDB, CHSCHUFEITBOOBS DOEN (CHEYUETPN), CHSCHUPIOEF YUETEU UHFLY (EUMY DPCDS OE VHDEF) RP'FPNKH ABBBU PDETSVEJNEYUPSHYULPH
- ъPOF PF DPCDS FPCE RTYZPDYFUS, NPTSOP RPMYUFYMEOPCHHA OBLIDLH. POB NEUFB NEOSHIE JBOYNBEF (RPZPDB TUNGKOL SA RPVETETSHE NEOSEFUS VSCHUFTP)
- PYUEOSH IPTPYP OBKFY LPMSULH LPFPTBS ULMBDSCHBEFUS FTUFSHA (Tungkol sa NEUFE DBMY LPMSULH RPRPMSH'PCHBFSHUS,). ipDIFSH TEVEOPL RPUME LHRBOYS, ZPMPDOSCHK YMY RTPUFP HUFBCHYK PFLBSCHBEFUS, B OPUYFSH 13 LZ. TUNGKOL SA THLBI FPTS UYM OEF. DEFLY 4-5 MEF IPDYMY HDE IPTPYP.
- OE OBYMB LTSCHYLKH PF ZPTYLB, OP VBFP S LHRIMB NEYLY DMS NKHUPTB, LPFPTSCHE YVBCHYMY NEOS PF OPVIPDYNPUFY YULBFSH LTSCHYLH B FBLPT NEPT NEPT. CHUEZDB VSCHMP LHDB RPMPTSYFSH NHUPT. VTBMB NEYLY CH BCHFPVHU, TUNGKOL SA UMHYUBK EUMY YBFPYOOIF.
- h BCHFPVKHUE UBDYMYUSH CHRETEDY Y UNPFTEMY TUNGKOL SA DPTPPZH, TEVEOPL UPUBM VBTVBTYULY, YMY TSECHBM TEYOLKH. rP CHP'NPTSOPUFY URBM.
- chPCHTBEBMYUSH NSCH CH OBYUBME UEOFSVTS J TUNGKOL SA CHFPTPK DEOSH CH CHBZPOE VSCHMP HTSE RTPIMBDOP, B OPYUSHA HTSE Y IPMPDOP, RPFPPNKH FERMBAUFYFYFYFYFDYN RPYUPPYUP
- PYEOSH LUFBFY PLBBMUS TALBBL ќetNBL ›. TXLY UCHPVPDOSCH DMS UHNPL Y TEVEOLB NPTSOP B TXLH DETTSBFSH YMY TUNGKOL SA TXLY CHSFSH. s MOBOSHYE IPDYMB CH RIPPSCH Y TALBL CH DPTPZE VHC NEOS CHEESH PVSCHYUOS. YOBLPNBS TEYIMB, UFP U TALBLPN VKHDEF OEHDPVOP. OP PYUEOSH RPCBMEMB PV LFPN, LPZDB NSCH RPEIBMY DPNPK. CHEEEK OE HVBCHYMPUSH (CHEPORTEL PTSYDBOYSN, B RTYVBCHYMPUSH. TBMYUOSCHE UHCHEOYTSCH, TBUFEOS). rPUBDLB CH RPEED RTPIPDYMB CHEYUETPN, VSCHMP HTSE FENOP Y OBDP VSCHMP U TEVEOLPN VSCHUFTP DPVETSBFSH DP UCHPEZP CHBZPOB.
chPF OBCHETOP Y CHUE, UFP S UYUIFBA PUOPCHOSCHN. oE VPKFEUSH FTHDOPUFEK. b EIBFSH YMY OEF, TEYBKFE UBNY. ьFP CHBY TEVEOPL, J CHBN MKHYUYE JOBFSH, CHSCHDETTSIF PO RPEDLH CH DBMSHOYE LTBS, YMY OEF. VHDHF Y LBRTYYSCH Y UETSH. OP CHEDSH DEFY Y DPNB LBRTYOYYUBAF. kasama ang VSCHMB KHCHETEOB, UFP NSC URTBCHYNUS. CHUEN HDBYUY Y ADPTPCHSHS.

Magpahinga kasama sanggol sa dagat sa mga panahong ito, ang kababalaghan ay napaka pangkaraniwan na hindi mo sorpresahin ang sinuman na may gayong paglalakbay. Kung ang mga naunang sanggol ay dinala sa timog nang umabot sila ng hindi bababa sa tatlong taong gulang, ngayon ang lahat ng mga beach ay puno ng mga ina na may mga sanggol na, hindi lamang nakaupo, ay halos hindi mapigilan. Posible ba sa isang sanggol sa dagat, at kung gayon, paano makatiyak na ang natitira ay hindi natabunan ng anumang bagay?

Magpahinga kasama ang isang bagong panganak: posible bang pumunta sa dagat kasama ang isang sanggol?

Ang pinakamahusay na oras para sa hardening - tag-init. Ngunit sa aming mga latitude walang dahilan upang asahan na ang mga buwan ng tag-init ay kinakailangang darating alinsunod sa kalendaryo. Ang kalikasan ay maaaring sorpresahin ka sa anyo ng nakakapagod na matagal na pag-ulan na hindi matuyo ang lahat ng mga puddle ng tag-init at mahiyain na lumalakad sa mga ulap sinag ng araw.

"Nawala ang tag-init," sabi ng batang ina na may pananabik, "at gusto ko talaga ang bata na mag-sunbathe, maligo, at tumakbo nang walang sapin sa damuhan. Bakit hindi ka sumama sa isang sanggol sa dagat, kahit isang linggo lang? Nagtataka ako sa anong edad ang maaari mong dalhin ang mga bata sa timog? "

Dati, naiinggit ang mga batang ina sa mga, sa loob ng ilang linggo pagkatapos manganak, kasama ang buong pamilya, kasama ang isang bagong panganak, ay maaaring magpahinga sa baybayin ng karagatan. Ngayon at dito ay hindi ka magtataka sa sinuman. Sa anumang resort sa mundo, mula sa halos homely ng Turkey hanggang sa exotic Dominican Republic, tunog ng pagsasalita ng Russia, at magagandang mga ina ng Russia na may mga sanggol at preschooler ay pinangangasiwaan at sinakop ang puwang ng mundo.

At gaano man katakot ang mga babala ng mga doktor nakakasamang impluwensya malayong paglalakbay sa kalusugan ng bata, gaano man ipinagbabawal ng mga pedyatrisyan ang paglipad ng mga batang wala pang 5 taong gulang sa iba. mga klimatiko na sona, ginusto ng mga magulang na hindi pakinggan ang mga argumentong ito.

At dahil ang pagnanasa sa pagbabago ng mga lugar ay hindi maibabalik, at may ganitong pagkakataon, walang silbi na ipagbawal ang pag-export ng isang bata sa mga maiinit na bansa. Ngunit kinakailangang ipaliwanag ang mga patakaran para sa paggastos ng bakasyon sa dagat kasama ang isang bagong panganak upang maiwasan negatibong kahihinatnannaghihintay para sa mga mapanganib na manlalakbay.

Sa isang mahabang paglalakbay, ang pangunahing bagay ay hindi edad ng bata, ngunit ang pagpayag ng kanyang mga magulang na maglakbay sa dagat kasama ang isang sanggol at ang kanilang kalmado, nang walang pangangati, pag-uugali sa hindi maiwasang abala na kasama ng mga manlalakbay sa kalsada. Kung isasaalang-alang ng mga magulang ang bakasyon sa tabing dagat bilang isang masayang pagkakataon na makapagpasyal sa kanilang mga pamilya, at hindi gampanan ang kanilang mga obligasyong "pagbutihin ang kalusugan ng bata," kung gayon madali at natural na makaramdam ang mga bata ng bahay sa ilalim ng anumang mga pangyayari.

Para sa mga bata na may mga problema sa balat (exudative diathesis, atopic dermatitis, neurodermatitis, eczema ng bata) at mga allergy sa respiratory, ang isang paglalakbay sa dagat ay hindi lamang pagpapahinga, kundi pati na rin ang paggamot. Sa ilalim ng impluwensya ng sikat ng araw, ang tubig sa asin at hangin sa dagat na puno ng mga elemento ng pagsubaybay, ang sakit ay humupa, at mayroong isang makabuluhang pagpapabuti, at kung minsan ay paggaling. Naglalaman ang tubig sa asin ng isang masaganang suplay ng mga macro- at microelement na normalize ang mga proseso ng metabolic at ang gawain ng endocrine system. Sa panahon ng isang paglalakbay kasama ang isang sanggol sa dagat, nagpapabuti ito hormonal background, at kasama nito ang kalagayan ng balat at mauhog lamad, umatras sakit sa balat, bronchial hika, mga malalang sakit sa paghinga. Aksyon ng masahe mga alon ng dagat nagpapabuti ng suplay ng dugo sa balat at kalamnan na tisyu, pinasisigla ang metabolismo, may kapaki-pakinabang na epekto sa mga aktibong biologically point na reflexively na nauugnay sa lamang loob... Ang mga negatibong air ion, naroroon sa kasaganaan sa hangin ng dagat, ay may tonic effect at nagdaragdag ng kaligtasan sa sakit. Hindi nakakagulat sa modernong pamamaraan pagmamataas ay ipinagmamalaki ng lugar thalassotherapy - paggamot sa pamamagitan ng dagat.

Gaano katagal ang pagtatagal ng acclimatization para sa mga bata sa dagat at pagkatapos?

Kapag nagpaplano ng isang paglalakbay sa timog, isipin nang maaga ang lahat sa pinakamaliit na detalye, una sa lahat ng panahon at tagal ng bakasyon. Gaano katagal sumama sa isang bata sa dagat at anong panahon mas mahusay na pumili para dito? Huling Mayo - Hunyo at Agosto - unang bahagi ng Setyembre ay pinakaangkop para sa bakasyon kasama ang mga sanggol.

Mayroong isang espesyal na pag-uusap tungkol sa tagal: maaaring walang pag-uusap ng anumang linggo. Kung gaano katagal ka dapat sa biyahe ay nakasalalay sa kung gaano katagal ang pagtatagal ng acclimatization para sa mga bata sa dagat - iyon ay, hindi bababa sa tatlong linggo. Ang katawan ng bata ay dapat umangkop sa bagong klima, iyon ay, sumailalim sa acclimatization. Kahit na ang mga malakas na pisikal at sanay na atleta, na naghahanda para sa mga kumpetisyon sa iba pang mga kondisyon sa klimatiko, ay dumating sa lugar ng kumpetisyon dalawang linggo bago magsimula, upang ang katawan ay may oras upang masanay sa mga bagong kondisyon at ibagay sa normal na trabaho.

Tumatagal ng 7-10 araw para ang isang bata ay makilala sa dagat upang maiakma sa isang bagong klima, isang bagong rehimen (kung may pagbabago ng mga time zone), sa mga bagong karanasan at isang bagong diyeta.

Ang organismo ay pinakamahirap na umangkop kapag lumilipat mula taglamig hanggang tag-init at kabaliktaran. Ang biglaang pagbabago ng mga panahon para sa panandalian gumagawa ng mas mataas na pangangailangan sa gawain ng lahat ng mga organo at system, pangunahin sa immune system. Tandaan ito kapag pupunta sa maalab na Thailand o Australia sa gitna ng isang nagyeyelong taglamig. At huwag magulat kung, pagkatapos umuwi sa bahay pagkatapos ng isang kakaibang paglalakbay, ang sanggol ay agad na nagkasakit. Nangangahulugan ito na ang kanyang immune system ay hindi makayanan ang pagkarga at hindi nagamit.

"Kaya't pinapagaling nila ang bata ng malusog," ang sabi ng mga magulang, "gumastos sila ng napakaraming pera, ngunit ang lahat ay walang silbi". At lahat dahil ang acclimatization sa mga bata pagkatapos ng dagat ay tumatagal din ng hindi bababa sa isang linggo.

Bago ka magbakasyon kasama ang isang maliit na bata sa dagat, tandaan na, nang kakatwa, mas pinahihintulutan ng mga sanggol ang acclimatization kaysa sa mas matatandang mga bata. At ang dahilan para dito ay ang gatas ng ina, na sumusuporta sa sanggol sa lahat ng mga okasyon.

Isang paglalakbay sa dagat kasama ang isang sanggol: naglulubog at naglalangoy sa bakasyon

Ano ang tamang paraan upang makapagpahinga sa dagat kasama ang isang bata upang ang iyong bakasyon ay hindi masapawan ng anuman? Sa mga unang araw sa dagat, dapat mag-ingat sa paglubog ng araw at paglangoy. Ang pinakamagandang oras upang bisitahin ang beach ay mula pito hanggang sampu ng umaga at mula lima hanggang walo ng gabi. Sa panahon ng holiday sa beach kasama ang isang sanggol, ang ulo ng sanggol ay dapat na sakop ng isang ilaw na kulay na panama o kerchief. Mag-apply ng sunscreen na may antas ng proteksyon na 20 o mas mataas sa maselan na balat ng sanggol, at pagkatapos ng 10-15 minuto na pagkakalantad sa araw, ilagay sa isang ilaw, maluwang na shirt na gawa sa natural na koton na may mahabang manggas. Huwag makagambala sa bata na nakakubli sa buhangin, nagluluto ng mga cake ng Easter. Ang buhangin sa baybayin ay magpapainit sa bawat cell ng katawan, magbibigay ng mga ions sa katawan ng sanggol ng mga kapaki-pakinabang na microelement, i-massage ang mga aktibong puntos.

Sa beach, lumikha ng isang makulimlim na lugar para sa iyong maliit na may isang awning o parasol kung saan dapat niyang gastusin pinaka oras at kahit na matamis na matulog sa ilalim ng tunog ng alon ng dagat.

Kahit na alam mo kung paano mag-relaks kasama ang isang bata sa dagat, walang naiiwas mula sa mga maliliit na problema. Kung, sa kabila ng mga panukalang proteksyon, ang balat ng sanggol ay nasusunog pa rin, alam kung paano magbigay ng pangunang lunas sa nagdurusa. Hugasan ang mga namula sa balat na lugar na may cool na sariwang tubig at ilapat ang anumang ahente ng anti-burn sa kanila: panthenol, olazol, legrazol - lahat sa kanila ay may mga anti-inflammatory at analgesic effects.

Sa kawalan ng mga gamot, gamitin pamamaraan ng katutubong: grasa ang ibabaw ng paso na may kefir, yogurt, yogurt.

Upang maprotektahan ang mga mata ng sanggol sa dagat mula sa maliwanag na araw at nakasisilaw sa ibabaw ng tubig, ihandog ang sanggol salaming pang-araw, napili sa laki upang hindi sila dumulas sa maliit na ilong at huwag inisin ang sanggol. Ang pag-andar ng proteksiyon ay isasagawa din ng malawak na labi ng sumbrero o ng mahabang visor ng takip.

Paano mag-relaks kasama ang isang sanggol sa dagat: pagkain sa bakasyon

Sa panahon ng maiinit na oras ng pahinga sa dagat, ang mga sanggol ay dapat matulog sa isang cool na silid o sa makakapal na lilim ng mga puno. Ang bata ay maaaring nabawasan ang gana sa pagkain. Ito ang natural na reaksyon ng katawan sa pagiging mainit na klima. Huwag hikayatin siyang "kumain ng isang kutsara para sa ina, at isa pang kutsara para sa ama," lalo na huwag pilitin ang feed.

Ang aktibidad ng mga digestive enzyme sa init ay nababawasan, at ang labis na karga gastrointestinal tract maaaring humantong sa pagkagambala ng kanyang mga gawain. Hayaan ang bata na kumain ng maraming prutas at gulay, at kakain siya ng lugaw sa bahay. At sa walang kaso limitahan ang sanggol sa likido: ang init at nadagdagang pagpapawis ay nangangailangan ng pagpapanumbalik ng mga reserba ng tubig.

Ang nutrisyon para sa mga sanggol sa daan at sa bakasyon ay hindi isang problema. Palagi siyang may isang ina na may nakahandang gatas na nasa kamay. Para sa "artipisyal", kumuha mula sa bahay ng isang pamilyar na pinaghalong timpla at inuming tubig para sa dilution nito, upang sa kalsada ay hindi mo na hanapin ang simpleng inuming tubig sa mga bote na may "Fanta", "Pepsi" at mga makukulay na inuming prutas . Ang problema sa pagpapakain sa isang sanggol, na naka-anim na buwan na, ay tinutulungan ng mga garapon ng pagkain ng sanggol, na ang saklaw ay labis na malawak.

Paano mag-relaks kasama ang isang maliit na bata sa dagat: kung ano ang kailangan mong gawin

Ang sinumang ina, bago magpahinga kasama ang kanyang sanggol sa dagat, ay dapat na talagang alagaan ang mga bagay na kinakailangan para sa paglalakbay.

Napakahalaga na obserbahan ang mga patakaran sa kalinisan sa kalsada. Ano ang kailangan mong gawin para sa isang bakasyon sa dagat kasama ang isang bata mula sa mga mahahalaga? Tiyaking laging may basa na mga punas sa iyong pitaka, at huwag maging tamad na punasan ang iyong mga kamay at ang iyong sanggol sa kanila habang nasa silid ng paghihintay o sa karwahe ng tren, kung saan malaking bilang ng mga tao

Ngunit paano ang tungkol sa pangangasiwa ng mga pangangailangang pisyolohikal? Kung ang iyong sanggol ay hindi pa lumaki mula sa mga disposable diapers, walang problema. Huwag lamang i-save ang mga ito sa kalsada at baguhin ang mga ito sa tamang oras. Ang isang mas matandang bata, bihasa sa palayok, ay nahihirapang gumamit ng isang pampublikong banyo dahil sa malayo sa perpektong sanitary state ng huli. Ang pinakamahusay na paraan sa labas ng sitwasyong ito ay ang iyong sariling palayok, na nakuha ng maingat na ina mula sa bahay.

Ang mga maliliit na manlalakbay ay madalas na nalulula sa daan, lumilitaw ang pagkahilo, pagduwal, at pagsusuka. Upang maiwasan ang mga hindi pangkaraniwang bagay na ito, bigyan ang bata ng isang pahalang na posisyon, hilingin sa kanya na isara ang kanyang mga mata at huminga ng malalim sa pamamagitan ng kanyang bibig. Maaari kang kumuha ng mga espesyal na tabletas para sa "pagka-seasickness" (dramina, Avia-More, luya sa mga capsule, sa kendi, sa anyo ng tsaa). Kung nagmamaneho ka, huminto ng 10-15 minuto kung nakakaranas ka ng mga sintomas ng pagkakasakit sa paggalaw. Laging magkaroon ng isang plastic bag kung sakaling magsuka at basang punasan sa kamay. Sa pamamagitan ng paraan, ang mga sanggol ay praktikal na hindi nagdurusa mula sa pagkakasakit sa paggalaw, ngunit mahimbing ang pagtulog sa lahat ng mga paraan.

Ano pa ang dadalhin para sa isang paglalakbay sa dagat kasama ang isang bata na may anumang edad? Dalhin ang mga kinakailangang gamot (antipyretic, antihistamines, adsorbents, yodo, hydrogen peroxide) at mga dressing (bendahe, malagkit na plaster, cotton wool).

I-save ang isang pares ng mga paboritong laruan para sa iyong munting isa upang mapanatili silang tahanan. Maipapayo na hindi sila kumuha ng maraming espasyo at madaling hugasan.

Ang mga ina ng mga bagong silang na sanggol, na nag-iisip tungkol sa kung ano ang dadalhin sa dagat kasama ang isang maliit na bata, ay hindi maaaring malutas ang problema sa isang stroller. Hindi nararapat na ihatid sa iyo ang isang napakalaking stroller sa isang paglalakbay. Ang isang sanggol na hanggang 6-7 na buwan ay magiging komportable sa isang "kangaroo" o isang espesyal na backpack sa likuran ng kanyang malawak na tatay. Para sa isang tiwala na nakaupo na sanggol, kumuha ng isang nakatiklop na stroller, ngunit subukang huwag itago ito sa loob ng maraming oras at huwag matulog habang nakaupo. Maaari itong humantong sa pagpapapangit ng marupok na gulugod, na nananatili matagal na panahon sa isang hindi komportable na posisyon. Kung naglalakbay ka sa pamamagitan ng kotse, bumili ng upuang pambatang kotse sa mga seat belt. Sa loob nito, ang bata ay magiging komportable at komportable, at ang ina ay hindi hahawak sa kanya sa kanyang mga bisig sa lahat ng mga paraan.