Cazibədar rəqs. Bir kişi üçün hədiyyə olaraq erotik rəqs: məsləhətlər və fəndlər

Hər ikinizin bəyəndiyi 2-3 həssas mahnı seçin.Şirin və cazibədar bir şey düşünün. Böyük mahnılardan çəkinin vokal hissələri. Bir şey almaq yaxşı olardı estrada müğənniləri və 60-cı illərin divaları, hər halda, romantik bir şey istəyirsinizsə. Həssas ritm bütün rəqs boyunca sizə rəhbərlik edəcək. Musiqini hiss edə bilsən və onun içində rahat hiss etsən yaxşıdır. 2-3 mahnı ilə başlayın.

• Birinci mahnı isinmə üçündir. Bu sizin partnyorunuzu kresloya aparmaq, onu oturtmaq, qaydaları izah etmək və yavaş-yavaş və asanlıqla onu aldatmağa başlamaq üçün vaxtınızdır.

Mahnının ən əvvəlindən başlamaq lazım deyil. Vaxtınızı ayırın, sevdiyiniz insanın ətrafında gəzin, ona toxunun, barmaqlarınızı saçlarından keçirin və ritmi hiss edin.

Əgər 2-3 mahnı seçmisinizsə, rəqsi tələsik bitirməkdən narahat olmayacaqsınız. Qısa şirin mahnı kitablarını və ya uzun və ləng mahnıları seçməkdə sərbəstsiniz. Çox güman ki, onların sona çatması üçün ehtirasınızın zirvəsində olacaqsınız, buna görə də onlarla mahnını etibarlı şəkildə seçə bilərsiniz, sonra sondakı həzz unudulmaz olacaq.

• Mümkünsə, bütün mahnıları CD-yə yazın və ya portativ pleyerdə pleylist yaradın. Bununla dayanmayın, yeni mahnılar axtarın və CD-ni yeniləyin.

Başlayanlar ritmi tutmalı və cazibə prosesinə vaxt ayırmalı olacaqlar. Gözlərinizi yumun, musiqini hiss edin, transa girin və yellənməyə başlayın.

• Paltarı sınamadan, poza və hərəkətləri məşq etməzdən əvvəl gecə 30 dəqiqə sərf edin. Ayaqlarınızda və yerdə rəqs edin. Bunlar əvvəllər etmədiyiniz şeylər ola bilər. Divardan aşağı sürüşməyə və sonra yuxarı qalxmağa çalışın. Barmaqlarınızın ucunda gəzin.
• Yerdə dayanaraq, ayaqlarınızı açıb bağlamağa və ya dizlərinizə bir tərəfdən digərinə söykənməyə çalışın. Fərqli açılarla sınaqdan keçirin. Kresloda oturun. Bud, boyun, qarın və ayaqlarınızı sığallayın. Ayaqlarınızı bağlayın və sonra əlinizlə ombalarınızı yayaraq açın. Yenidən açın. Utancaqsınızsa gözlərinizi bağlayın.
• Rəqs edərkən özünüzü narahat hiss edirsinizsə, bunu aerobika dərsi kimi düşünün. Dartın, əyilin, ipə oturun. Əllərinizi istifadə edin, onları yanlara uzatın və əllərinizi barmaqlarınızın ucuna doğru çəkin. Əgər məşq etmisinizsə döyüş sənətləri, yoga və ya Pilates, öz seksual görünüşünüzü yaratmaq üçün biliklərinizi tətbiq edin.
• Rəqsinizi tai chi seansı kimi düşünün idman zalı. Yavaş hərəkətlər və ümumi rifah hissi yaxşı rəqs üçün lazım olan hər şeydir.

Sevdiyiniz insanı ehtiraslı baxışlarla yoldan çıxarın.Üz ifadəniz cinsi düşüncələrinizi əks etdirəcək və havada cinsi gərginliyi aktivləşdirəcək. Bədəninizə baxın, ona toxunun, həzz alın və sonra sevdiyiniz insana göz-gözə baxın və onun sizə və bədəninizə necə reaksiya verdiyinə diqqət yetirin. Hər zaman göz təmasını qoruyun. Əgər arxanızla partnyorunuza tərəf dayanırsınızsa, ona çiyninizin üstündən baxın.

Gündəlik rəqsləriniz üçün bəzi aksesuarlar, oynamağı sevdiyiniz əşyalar əlavə edin. Siz bunu öz zövqünüz üçün edirsiniz.

• Gözləri bağlamaq tərəfdaşınızın hisslərini ayaq barmaqlarında saxlamağa kömək edəcək. O, bundan sonra nə olacağını bilmək üçün maraqlı olacaq.
• Partnyorunuz qaydaları pozarsa, qollarını aşağıda saxlamaq üçün bir cüt qandal və ya ipək yaylıqdan istifadə edə bilərsiniz.
• Yumşaq qələmdən istifadə edərək onu tərəfdaşınızın bədəninə çəkin. Kresloya oturun və bədəninizi dik tutaraq, lələyi ayaqlarınızdan aşağı sürüşdürün və yavaş-yavaş boynunuzdan daxili budlarınıza çəkin.
• Düyməli köynəklər geyinirsinizsə, qalstukdan istifadə edə bilərsiniz. Onu üzünüzə yaxınlaşdırmaq üçün boynuna ilgək bağlayın və ya toxunmama qaydasını pozarsa əllərini bağlayın.
• Əgər siz dəcəllik etməyi sevən qızlardansınızsa, öz zövqünüzə və onun "işgəncəsinə" görə sevimli oyuncağınızı istifadə edin.
• Onu dəsmal və ya ipək papaq ilə ələ salın və ya özünüzü daha rahat hiss edirsinizsə, onu ört-basdır etmək üçün istifadə edin.
• Saçlarınızdan istifadə edin. Diz çökərkən və ya oturarkən gövdənizi uzatdığınız zaman saçınızı geri çəkin və yenidən düşməsinə icazə verin. Onları cazibədar etmək üçün istifadə edin.
• Bir kokteyldən bir buz kubunu istifadə edin. Kubini ağzınıza qoyun və onu sevgilinizin bədəninə yuvarlayın və ya məmə uclarının üstündən keçirin.
• Dodaqlarınız və gözləriniz güclü cazibə agentləridir. Klassik əyilmə və ya gülümsəməni sınayın. Üz ifadələri ilə oynayın.
• Bir az məşq edərək, bir kişini aldatmaq və aldatmaq üçün papaq, şərf, qamış və ya minik alətindən istifadə edin.

Mükəmməl atmosfer yaradın. Yavaş işıqlar, ətir, yanan şamlar. Şamlara bir mərtəbə lampası və ya çələnglərin işığı əlavə edə bilərsiniz. Şamlar bədəninizə yumşaq, isti bir parıltı qatacaq. Dolayı işıqlandırma həm yaltaq, həm də daha intim olacaqdır. Flüoresan işıqlardan və ya ağ LED armaturlardan çəkinin.

• Otaq temperaturunun rahat, çox soyuq və ya çox isti olmadığından əmin olun, əks halda bu, diqqətinizi yayındıracaq.
• Bütün mümkün diqqəti yayındıranları söndürün - TV, mobil telefonlar və s.

Rəqs edəcəyiniz ərazini təmizləyin ki, heç nə ilə toqquşmayasınız.

• Əmin olun ki, partnyorunuzun oturacağı stul onların hər ikisini dəstəkləyə bilər. Onun üzərinə oturun və özünüzü onun yerində təsəvvür edin, sonra - qucağında oturduğunuz zaman.

Ona cazibədar SMS və ya sirli mesaj göndərin e-poçt, amma görün ki, çox gec qəbul etmir. Dəvət onu maraqlandıracaq və onu bütün günü intizarla yandıracaq. Alternativ olaraq, heç bir şey göndərməyin, ancaq onu təəccübləndirin. Hər halda, "səhnəni" hazırlamaq və özünüzü sakitləşdirmək üçün vaxt lazımdır, xüsusən də ilk dəfədirsə.

Musiqini yandırın və sevdiyiniz insanı kresloya aparın. Qoy ayaqları çarpaz otursun. Onun gözlərinə zəhlətökən bir təbəssümlə baxaraq başlayın. Kişinin ətrafında hərəkət edin, ona toxunun, barmaqlarınızı saçlarından keçirin və musiqinin ritminə uyğun hərəkət edin. Qaydaları izah edin və yavaş, yüngül və cazibədar rəqs etməyə başlayın.

Bədəninizin müəyyən hissələrinə toxunaraq baxışlarınızı onunla özünüz arasında dəyişdirin. Barmaqlarınızı saçlarınızdan keçirin, sonra başınızın arxasına, sinənizdən keçin, sonra ombalarınıza və bədənin ön hissəsinə keçin. Əllərinizi hərəkət etdirərkən onların onun əlləri olduğunu təsəvvür edin. Əllərinizin bədəninizə toxunmasından həzz alın. Daim bədəninizə toxunun və onları başınızın arxasına doğru yan-yana hərəkət etdirin. Gözlərinin içinə baxın və yavaş-yavaş və yumşaq bir şəkildə başınızı başının ətrafına sarımağa çalışın (baş irəli düşür, sonra yuxarı qalxır), saçlarınızın üzünə tökülməsinə icazə verin.

Sonra ombalarınızı hərəkət etdirməyə çalışın. Elə hərəkət edin ki, qasıqınız dizinin nahiyəsində olsun, sonra onu öpəcəkmiş kimi əyilin və bu vəziyyətdə qalın ki, o, ətirinizi hiss etsin və sonra qəfil çəkilin.

Tərəfdaşınızın qarşısında bir neçə addım atın. Seksual düşünün və bunu hərəkətlərinizdə göstərin. Zərif dairəvi hərəkətlərlə ombanızı musiqinin ritminə uyğun hərəkət etdirməyə başlayın. Bir neçə saniyə gözlərinizi yumun və anın həzz alın. Ətrafınızda ortağınızdan başqa heç nə yoxdur. Vaxtınızı ayırın, yavaş-yavaş ona yaxınlaşın, bir və ya digər ayağını bir pişik üslubunda irəli qoyun. Kifayət qədər yaxınlaşdıqdan sonra qucaq rəqsinizi növbəti səviyyəyə aparın.

Partnyorunuzun ayaqları arasında yırğalanaraq, bədəninizin hissələrini qasıq nahiyəsinə vuraraq qucaq rəqsini davam etdirməyə çalışın. Arxaya dönün və ayaqları arasında oturun. Əyilir, qucağına otur və yavaş-yavaş hərəkət et (və diqqətlə).

Geri çəkilin və paltarlarınızı çıxarmağa başlayın.Üstü əvvəlcə getməlidir. Cazibədar və tədricən başqa bir və ya iki paltarı (bəlkə də yubka və ya şort) çıxarın və yenidən partnyorunuza qayıdın. Onun qucağında praktik olaraq oturmaq üçün kifayət qədər yaxınlaşın. Ona həssaslıqla söykənin və ona isti nəfəsinizi və yumşaq, ehtiraslı iniltinizi hiss etdirin. Qulağını yumşaq bir şəkildə dişləyin və ya fırça ilə boynuna toxunun, sevdiyiniz insanın qoxusunu içinə çəkərək onun qoxusunun sizə nə qədər xoş gəldiyini göstərin.

Qucaq rəqsi boyu özünüzü oxşamağa davam edin və partnyorunuza çox yaxınlaşmayın. Bir anlıq gəl. Unutmayın ki, göz təması çox vacibdir. Gözləriniz bütün bu seksual fikirləri çatdırsın və gülümsəməyi unutmayın.

Əgər oynaq əhvalınız varsa, ona bütün ehtirasınızla aparacaqmış kimi yenidən yaxınlaşın, əksinə yanağından öpün, geri çəkilin və paltarlarınızı geyinin. Sonra evin başqa hissəsinə gedin və ya gəzintiyə çıxın. Siz qaçmalı ola bilərsiniz.

Bunu bir neçə dəfə müxtəlif geyimlərdə, üslublarda və ilə sınayın fərqli musiqi və tezliklə bütün seksual rəqslərdə mütəxəssis olacaqsınız. İmkanlar sonsuzdur və nəticələr həmişə əladır.

Sonda bütün paltarlarınızı çıxarın və ona vücudunuzun ona aid olduğunu söyləyin. Tərəfdaşınız bunu bəyənəcək!

Seksə hazır olun. Kontrasepsiya haqqında unutmayın!

• Artıq paltarınızı necə çıxaracağınızı bilirsiniz, çünki bunu hər gün edirsiniz. Beləliklə, siz təhlükəsiz striptiz məşqinə başlaya bilərsiniz - sadəcə taktikanı dəyişdirin, çılpaq və ya yarıçılpaq qalmaq üçün onu vurun. Bir əlinizlə köynəyinizin düymələrini açın, digər əlinizi kalçanızda saxlayın. Cins şalvarınızı yavaş-yavaş çıxarın ki, əvvəlcə alt paltarınız görünsün, sonra yavaş-yavaş aşağı itələyin, ombalarınızı yan-bu yana sallayın. Eyni şeyi yubka ilə də edə bilərsiniz və o, yerdə olanda ondan "çıxın". Koltuklar və ya corabları ayaq üstə yuvarlayana qədər bir-birinin ardınca tədricən aşağı yuvarlayın. Büstqalterinizi başınızın üstündə tutaraq çıxarmağı məşq edin. Pantolonları aşağı çəkin, sonra yerə yıxılsınlar və onlardan çıxsınlar. Siz artıq bütün hərəkətləri bilirsiniz, sadəcə olaraq xatirələri bir az canlandırmaq lazımdır.
• Həmişə ombalarınıza diqqət yetirin. Hər bir hərəkətin, jestin və təklifin əsasını onlar təşkil edir. Onları hərəkətdə saxlayın.
• Seksual alt paltarı daha tez-tez geyin ki, onda özünüzü rahat hiss edəsiniz. İş paltarınızın altına və ya supermarketə getdiyiniz zaman seksual alt paltarı geyinin və evə gələndə yavaş-yavaş çıxarın. Təcrübə və daha çox təcrübə.
• Qollarınızı sinənizin üstündə çarpazlaşdıraraq ona tərəf əyilərkən əlavə həcm yaratmaq üçün sinələrinizi yumşaq bir şəkildə sıxın. Ön kolunuzdan təzyiq tətbiq etsəniz, sinəniz yuvarlaqlaşacaq və böyüyəcəkdir.
• Uğurlu dövrə rəqsinin açarı, "qurban" artıq köməksiz olduğu zaman, daha intim nəvazişlərə keçməzdən əvvəl bədəninizə hərəkət etmək və toxunmaq bacarığındadır.
• Bütün paltarlarınızı çıxarmaq lazım deyil. Seksual davranın, onun emosiyalarının vəhşi olması üçün hər şeyi edin. Onu oyatmaq üçün tamamilə çılpaq olmaq lazım deyil. Əsas odur ki, eyni zamanda özünüzü rahat hiss edəsiniz.
• Ayaqyalın rəqs edirsinizsə və ya ayaqqabılarınızı çıxardıqdan sonra ayaq barmaqlarınızda rəqs etməyə çalışın. Ayaq barmaqlarınızda rəqs etmək sizə ayaqqabı geyinmək kimi fiziki effekt əldə etməyə kömək edəcək və ayaqlarınızı daha uzun, incə və möhkəm göstərəcək. Bu, əlavə bir bonus olaraq sinənizi düzəltməyə, kürəyinizi əyməyə və baldırlarınızı vurğulamağa məcbur edəcək.
• Uğurlu erotik rəqsin açarı paltarın bir neçə qatında və onları bir dəfə bir təbəqədən necə çıxarmağınızdadır.
• Ombanızı yan-yana hərəkət etdirərkən, biləklərinizi çarpaz şəkildə havada saxlayın. Beləliklə, sinə daha çox görünəcək. Bundan başqa, bu, böyük bir uzanır.
• Əlinizi hər dəfə ombanıza qoyduğunuzda əmin olun ki, barmaqlarınızın uclarınız yuxarı baxsın və biləyiniz aşağı düşsün ki, əl və bilək V hərfi əmələ gətirir. Bu vəziyyətdə çiyinlər düz qalır, bədən uzanır və gözəl qum saatı effekti yaradır.
• Yavaş isti rəqs sizi seksual hiss etdirəcək. Əlinizi ombanıza qoyaraq inamla gəzin və bədəninizi nümayiş etdirin.
• Bəzi klassik dövrə rəqsi mahnıları:
  • Şahzadə - Krem
  • Şahzadə - Şaftalı
  • Madonna - Sevgimi haqq et
  • Gwen Stefani - Dəbdəbəli
  • Castin Timberleyk - Ətrafda gedənlər ətrafa gəlir/My Love
  • Doqquz düymlük dırnaqlar
  • Timbaland - Mən olduğum kimi
  • Beyonce - Freakum paltarı
  • Kylie Minogue - Şokolad
  • White Stripes - Mən sadəcə özümlə nə edəcəyimi bilmirəm
  • Goldfrapp
  • Kyuss - Gloria Lewis
  • Jimi Hendrix - Hey Joe
  • Joe Cocker - Siz papağınızı buraxa bilərsiniz
• Təsəvvür edin ki, sizin əlləriniz onun əlləridir. Onun sənə toxunmaq istədiyi yerə özünə toxun.
• Ətrafınızdan istifadə edin. Divara söykənin, qıvrılın, çömbəldin və yenidən qalxın. Ehtiyat kreslodan istifadə edin. Ayağı düz havada olan corabları bir-bir çıxarmaq üçün irəli-geri hərəkət edin və ya ondan uzaqlaşın.
• Bir az bucaq altında durun və başınızı ona tərəf çevirin. Yumşaq işıqda bucaqlı profil çox yaltaq görünür. Hollivud kino ulduzları bu texnikadan təkcə filmlərdə istifadə etmirlər.
• Unutmayın, özünüzü rahat hiss etməlisiniz.
• Striptizci duruş: arxa arxaya, sinə irəli, stilettos geyin və ya barmağın ucunda dayan, ayaq döşəmədən çıxanda barmaqlarını uzatmaqla yavaş-yavaş yeri. Hər dəfə ayağınızı qaldırdığınız zaman onu yerə qoymazdan əvvəl onu geri və yuxarı əyin. Gəzərkən, yalnız yavaş-yavaş uçuş zolağı modeli kimi bir ayağınızı birbaşa digərinin qarşısına qoymağa çalışın. Bu gedişi məşq etməklə özünüzü daha uzun, dominant və seksual hiss edəcəksiniz.
• Bir istiqamətə dörd və ya beş addım atdıqdan sonra fasilə verin, bir və ya iki əlinizi ombalarınızda dayandırın və gözlərinə baxın.
• Əgər içirsinizsə, əsəblərinizi sakitləşdirmək üçün bir neçə qurtum şərab və ya kokteyl qəbul edin. Partnyorunuzun da bir qurtum almasını və ya ona icazə verdiyiniz qədər onu ayaq barmaqlarında saxlamağa icazə verin.
• Əgər əsəbisinizsə, tədbirdən bir neçə gün əvvəl güzgü qarşısında məşq edin. Sonra vaxtı gələndə güzgü qarşısında rəqs etdiyinizi təsəvvür edin.
• Külotlu çorap yerinə corab geyinməyə başlayın. Ev işləri görərkən cins şalvarınızın altına yüksək corablar və ya jartiyer kəməri olan corablar geyinin və ya yubka ilə geyinməyə çox utanırsınızsa, supermarketə gedin.

1. Bütün kişilər gözləri ilə sevirlər və rəqs münasibətlərə yeni bir qığılcım əlavə etməyə kömək edəcək. İnanın ki, rəqs etməyi bilirsiniz, ya yox, heç vaxt rəqs dərslərinə getmisiniz, ya yox. Hər birinizdə gözəl, hamar və cazibədar hərəkətlər üçün bu qabiliyyət var.

2. Əvvəlcə bütün komplekslərinizi buraxın. Vücudunuz mükəmməl olmasa belə, kişiniz bunu hiss etməyəcək və diqqət etməyəcək. Niyə bu qədər əminik? Çünki kişilər obrazı ümumilikdə dəyərləndirir və qadınlardan fərqli olaraq detallara fikir vermirlər.

3. Əvvəlcə bir az musiqi götürün. Bu, cazibədar olmalı və sizi düzgün əhval-ruhiyyədə saxlamalıdır. Onun üçün rəqs edib öz hərəkətlərinizlə çıxış edə bildiyinizə baxın.

4. Musiqi seçilən kimi öz imicinizi və otağın şəklini hazırlamağa başlayın. Şamlar bir otaq üçün ən yaxşı bəzəkdir. Onlar atmosferə sirr və yaxınlıq qatacaqlar.

5. Düzgün kostyum seçin. Həm paltarı, həm də köynəyini geyinə bilərsiniz. Bunun heç bir əhəmiyyəti yoxdur. Əsas odur ki, aksesuarlar əlavə edin və kişinizə cəlbedici olun.

6. Utanmamaq üçün güzgü qarşısında məşq edin. Heç vaxt rəqs etməmisinizsə, o zaman mürəkkəb addımları təsvir etməyə çalışmamalısınız. Güzgü qarşısında dayanaraq, bədəninizi necə gözəl bir şəkildə bükə biləcəyinizi və ya cinsi hərəkətlər edə biləcəyinizi anlayın.

7. Rəqsdə yaylıq, qalstuk və hətta buz kubu kimi yad əşyalardan istifadə edin. Məsələn, sevgilinizin gözlərini bağlayın və musiqini açın və onun nə qədər maraqlı olacağını görəcəksiniz. Yandırmaq böyük arzu və sevilən bir insanda ehtiras, özünüz icazə verməyincə ona sizə toxunmasını qadağan edin. Adamınız, şübhəsiz ki, bu oyuna heyran olacaq.

8. Əgər qeyri-adi bir şey rəqs etmək istəyirsinizsə, o zaman təbii ki, peşəkarların köməyinə müraciət etməlisiniz. Yaxşı, əgər məşğul olmaq istəyirsinizsə öz başına, sonra inkişafınız üçün təlim videolarına baxa bilərsiniz.

9. Utancaq olmayın və özünüzü sevin. Açıq və cazibədar olun. Bilirsiniz, kişiniz belə bir hədiyyədən məmnun qalacaq və özünüzə hörmətiniz mütləq artacaq. inanmırsınız? Yoxlayın. Və sevgi həmişə sizi əhatə etsin.