Te til vægttab på apoteker - hvilket er bedre. Gennemgang af de mest effektive urte- og grønne teer til vægttab

Hilsen, kære bloglæsere. Jeg tror, ​​jeg vil ikke tage fejl, hvis jeg siger, at næsten enhver kvinde drømmer om at være ejer af en ideel figur. For nylig læste jeg, at nogle drikkevarer ifølge ernæringseksperter hjælper med at tabe op til 5 kg på et par uger. Imponerende, ikke? Derfor vil jeg i dag fortælle dig, hvilken te til vægttab er bedre at købe på apoteker.

Der er mange gebyrer, der sælges på apoteket. Hvilket er bedre at købe urtete til vægttab, læs videre.

Hellebore kaukasisk

Når det indtages i moderate mængder, har hellebore en gavnlig effekt på hjertets funktion. Så det er ordineret i en duet med sophora som et genoprettende middel efter et slagtilfælde. Derudover klarer denne lægeplante effektivt ledsmerter, lungehindebetændelse og tuberkulose. Og det normaliserer også stofskiftet og har en vanddrivende effekt. Det er derfor, det er ordineret til vægttab.

Kamille te

Denne dronning af russiske marker og enge har mange nyttige egenskaber. For eksempel antiseptisk og desinficerende virkning. Og denne lægeplante har en mild beroligende virkning.

Derudover hjælper kamillete med at tabe et par ekstra kilo. Vægttab opnås takket være tre funktioner i denne drik:

1. Gavnlig effekt på fordøjelsessystemet - hjælper med at klare forstoppelse, kolik og alvorlig gasdannelse.
2. Beroligende effekt - hjælper med at bekæmpe vanen med at "jamme stress".
3. Vanddrivende effekt - drikken fjerner væske fra kroppen.

For at tabe sig skal kamilleinfusion i varm form drikkes før måltider. På grund af dette frigives en tilstrækkelig mængde mavesaft, hvilket er nødvendigt for den normale fordøjelse af mad. Du skal også drikke denne drink, før du går i seng og i en tid med alvorlig stress. En ernæringsekspert vil hjælpe dig med at vælge den nøjagtige dosis af lægemidlet og varigheden af ​​forløbet.

Senna

Denne lægeplante har en stærk afførende virkning. På grund af dette bevæger pilen på skalaen sig bagud. Derudover tillader denne afføringsdrik ikke fedtstoffer at blive absorberet i tarmene. Det fremmer deres fjernelse fra kroppen.

47 gnide.

Til butikken
ozon.ru

Denne te begynder at virke 8-9 timer efter indtagelse. Derfor er det bedre at drikke det om natten. Med et sådant vægttab råder ernæringseksperter til at øge indtaget af fødevarer, der er rige på og. Desuden er det vigtigt at drikke mindst 2 liter vand dagligt.

Bardakosh

Avicenna kaldte det "udmattelsens urt". Det viser sig, at denne krydrede urt er meget nyttig. Det har en anti-inflammatorisk effekt, derfor bruges det til pancreatitis, gastritis og enteritis.

Effekten af ​​at tabe sig opnås på grund af de vanddrivende og afførende virkninger af te fra bardakosh. At dømme efter hvad anmeldelserne siger, smelter pundene bare væk. Det er bare hvordan denne metode til at tabe sig er sikker for maven, kan man kun gætte på. Derfor, før du starter kampen mod overvægt med merian, skal du kontakte din læge. Trods alt er ukontrolleret indtagelse af en sådan drik fyldt med alvorlige sundhedsproblemer.

De mest effektive urtepræparater til vægttab

Du kan købe på apoteket som individuelle urter med vanddrivende eller afførende virkning, samt gebyrer. En ernæringsekspert vil hjælpe dig med at finde ud af, hvilken der er den mest effektive i netop dit tilfælde. Han vil også skrive en sikker ordning for at tage stoffet.

Disse drinks er meget populære i disse dage. Og da efterspørgslen, som du ved, danner udbuddet, producerer mange medicinalvirksomheder disse urteteer. Jeg vil beskrive de 8 mest almindelige urteteer.

kloster te

Sammensætningen af ​​drikken indeholder følgende komponenter:

• senna - afførende virkning;
• kamille - hjælper med at fordøje mad, renser kroppen for toksiner og toksiner;
• mynte - undertrykker følelsen af ​​sult og forbedrer fordøjelseskanalen;
• fennikel - fremskynd stofskiftet og hjælper med at slippe af med trangen til slik og stivelsesholdige fødevarer;
• sort hyldebær - normaliserer fordøjelseskanalen;
• lind - et diuretikum, normaliserer hormonbalancen;
• mælkebøtte - har en let vanddrivende effekt og mætter kroppen med kalium.

Tandem af disse lægeplanter forbedrer hinandens handling. Ifølge anmeldelser på en måned kan du tabe dig fra 3 til 10 kg overskydende vægt . Og resultatet holder længe.

Derudover blev sådan te værdsat af diabetikere og hypertensive patienter. Det sænker blodsukkerniveauet og sænker blodtrykket.

Te med ingefær

Hovedkomponenten i et sådant vægttabsmiddel er ingefær. Dette produkt er. På grund af det faktum, at stofskiftet accelererer, går ekstra kilo nemt væk. Derudover har ingefær en mild afførende effekt. Resultatet er en vægttab.

Men i for høje koncentrationer kan ingefær brænde slimhinden og forårsage sår. Derfor kan te ikke drikkes på tom mave med sygdomme i mave-tarmkanalen.

En sådan "diæt" er også farlig for kolelithiasis. Ingefær kan fremkalde ukontrolleret bevægelse af sten gennem galdekanalerne. Derfor, før du taber ekstra kilo med ingefærte, bør du altid konsultere din læge. Og her er en klassisk videoopskrift til at lave ingefærte.

mælk te

Ifølge ernæringseksperter er mælkete et vidunderligt værktøj til at tabe sig. Den indeholder 2 hovedkomponenter: te og mælk. Efter en dag brugt på en sådan diæt kan du tabe dig fra 0,5 til 1,5 kg. Samtidig hjælper denne drik med at rense blodet, normalisere leveren og metaboliske processer.

Der er dog finesser ved at tabe sig på milkweed. At drikke sådan en drink betyder slet ikke, at du nu ikke behøver at drikke vand. Du skal drikke 1,5-2 liter vand dagligt. Denne drik har en koleretisk og vanddrivende effekt, så det er bydende nødvendigt at genopbygge vandbalancen. Ellers er mere alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser uundgåelige.

Tibetansk gebyr

Denne urtete har en rig sammensætning. Ud over birkeknopper, perikon og jordbær er der mere end 30 medicinske komponenter her. Takket være dette har den tibetanske drik en fantastisk effekt på kroppen.

En sådan samling renser leveren, forbedrer hudens tilstand og øger blodkarrenes elasticitet. Derudover normaliserer denne te tarmfunktionen og har også en vanddrivende og svedende virkning. Og dette hjælper til gengæld i kampen mod ekstra kilo. Men på trods af en sådan gavnlig effekt af denne drik er dens ukontrollerede indtagelse farlig.

Turboslim

Dette værktøj har en rig sammensætning. Her er til stede:

• senna - har en afførende effekt;
• majs stigmas - normaliser leveren;
• mynte - har en gavnlig effekt på nervesystemets funktion;
• kirsebærstilke - vanddrivende effekt;
• grøn te - fremskynder stofskiftet.

319 gnide.

Til butikken
ozon.ru

Denne samling af urter er meget populær. Den sælges i poser, hvilket gør den nemmere at brygge. At dømme efter anmeldelserne er denne te et ganske effektivt middel. Men for ikke at forårsage alvorlig skade på kroppen, når du indtager det, skal du nøje overholde instruktionerne. Overdosis er uacceptabelt!

Hibiscus

Sudanesisk rose har en rig kemisk sammensætning. Her er B-vitaminer, jern, fosfor, calcium, pektin, rutin, frugtsyrer og andre nyttige ting. Denne te styrker immunsystemet, normaliserer bugspytkirtlens funktion og sænker blodsukkeret.

★ ★ ★ ★ ★

68 gnide.

Til butikken
ozon.ru

Effekten af ​​at tabe sig opnås ved at rense de aflejringer, der er ophobet i kroppen, og normalisere stofskiftet.

Ernæringseksperter lover, at du uden stor indsats på halvanden måned kan tabe dig op til 3 kg. Du skal drikke denne drik på kurser. 3 ugers optagelse + en uges pause og en gentagelse af forløbet. Og alligevel afhænger effekten af, hvad du drikker denne drink med. Hvis du, efter at have taget det, brister i kager, så bliv ikke overrasket over, hvor meget vægt vægten vil vise. De lyver ikke - det er den bitre sandhed 🙂

Der er dog et andet punkt, som man bør være opmærksom på. Skyl munden med rent vand efter hver kop te. Ellers vil organiske syrer ødelægge tandemaljen.

Grøn slank

Denne samling sælges billigt på apoteker. Den består af følgende komponenter: rabarberekstrakt, grøn te, Alexanderblad, citronmelisse og mynte.

Sådan te giver vægttab ved at fjerne væske fra kroppen og rense den. Også efter anmeldelserne at dømme falder sultfølelsen og antallet af snacks mellem hovedmåltiderne. Resultatet er godt.

Fordele og ulemper ved urtete

Disse teer har deres fordele og ulemper. Den første kan tilskrives den rensende effekt. Det vil sige, at kroppen skiller sig af med giftstoffer og andet affald. Derudover forhindrer afføringsmiddel optagelsen af ​​fedt fra tarmene. Lad det ikke blive bedre. Og prisen på disse drikkevarer er ret overkommelig.

Desværre har de også ulemper. Kronisk brug af et afføringsmiddel kan føre til nedsat tarmmotilitet. Det vil tage lang tid at komme sig efter et sådant vægttab.

Og hvis du ser nærmere på sammensætningen af ​​sådanne teer, vil du finde en interessant ting. Det viser sig, at i hjertet af sådan en drink er der intet, der kunne eller.

Dybest set er det en afføringsmiddel te. Effekten af ​​vægttab opnås netop takket være denne egenskab.

Det er dog værd at huske på, at den vanddrivende urt også har ulemper. For eksempel er virkningen af ​​dets brug midlertidig. Under deres indtagelse mister kroppen væske og kan derefter vende tilbage til sit oprindelige niveau.

Sammen med væsken forlader de kaliumsalte, som er så nødvendige for det kardiovaskulære systems sundhed, kroppen. Som et resultat forstyrres funktionen af ​​det kardiovaskulære system. Derudover er intenst væsketab ikke den bedste måde at påvirke hudens tilstand på. Den bliver tør, sløv og rynket.

Jeg vil bemærke, at alle de negative konsekvenser opstår fra ukontrolleret brug af et afføringsmiddel. Og selvfølgelig, drøm ikke om, at med en sådan te vil du tabe dig for evigt. For at opnå det ønskede resultat skal du justere kosten - flere protein- og grøntsagsretter. Derudover vil træning ikke skade - så vær ikke doven 🙂

Venner, fortæl os, hvilken fedtforbrændende te drikker du? Skriv om dem i kommentarerne og del dine resultater. Og glem det ikke. Det er alt, jeg har for i dag: for nu.

Før du køber en pakke med de mest effektive, ifølge vurderinger, produkter og prøver at begynde at tabe dig med det, bør du overveje, at selv dyr te ikke vil fungere, hvis du ikke normaliserer din kost. Drikkevarer af denne type bruges kun som et ekstra vægttabsstimulerende middel, eller som en midlertidig foranstaltning, når du skal tabe dig om et par dage eller en uge med hensyn til antal kilo. Afhængigt af typen kan slankende te:

• give en afførende virkning;
• fjern vand;
• begynde fedtforbrænding.

Vanddrivende middel

Den vanddrivende effekt, som sådan en drik giver, er ikke den sikreste, pga. længere tids brug kan forårsage dehydrering. Korte forløb hjælper dog med at komme af med overskydende intercellulær væske, hvilket giver mening, når vægttab stoppes af hormonel vandstagnation. Ernæringseksperter kalder en sådan drik dræning og rådes til at tage højde for, at det ikke vil påvirke fedtreserverne på nogen måde.

Rengøring

Dette er den mest populære type, der lover at hjælpe en kvinde med at slippe af med 10 kg på en uge. Det virker afførende, dvs. irriterer tarmene og fremkalder frigivelse af afføring. Vægttab sker kun gennem hyppige afføringer. Dette er ikke det bedste middel, fordi. de fleste drinks af denne type giver en for udtalt belastning af mave-tarmkanalen, forværrer fordøjelsesproblemer, og et langt forløb fører til forstyrrelse af mavens og tarmens funktion. Skal du dog rense kroppen, kan du drikke det i en dag.

fedt forbrænding

Effekten, der giver sådan en drink, der hjælper med at tabe sig, er termoregulerende. Ellers kaldes det termogen: det hæver temperaturen inde i cellerne, dvs. fedt forbrændes. Dette er den eneste mulighed, hvormed det er muligt ikke at tabe sig i en dag, som med rensemidler og diuretika, men i lang tid. Du kan endda finde en fedtforbrændende drik, der vil fremskynde dit stofskifte, men selv det er ikke en erstatning for en ordentlig kost. Men den mest effektive - fedtforbrænding. En vigtig nuance: de arbejder kun med fysisk aktivitet.

Dem, der ønsker at tabe sig, vælger den metode, der passer dem bedst. Afføringsmiddel te til vægttab vinder mere og mere popularitet. Producenter af sådanne lægemidler lover den hurtigst mulige effekt uden problemer. For at bestemme, hvilken te hjælper, skal du i detaljer forstå princippet om deres virkning på kroppen og de mulige konsekvenser af at tage det.

Kernen i handlingen af ​​sådanne midler er samlingen af ​​urter, som, når den kommer ind i kroppen, har en vis effekt på den. Der kan være flere egenskaber, men den vigtigste er rensning.

Effekten af ​​vægttab, når man drikker te, opnås ved at fjerne ophobede toksiner og toksiner. Et positivt resultat opnås ved at fylde med et kompleks af vitaminer, sporstoffer og næringsstoffer.

De, der beslutter sig for at prøve afføringsmiddel te, bør konsultere en læge, før de starter kurset. Efter at have modtaget professionel rådgivning kan du beslutte dig for et produkt, der giver dig mulighed for at opnå det ønskede resultat og ikke skade dit helbred. Det er nødvendigt at følge en række regler for at tage stoffet, afhængigt af personens sammensætning og egenskaber.

Er de effektive til vægttab

Hver afføringsmiddel te har sine egne karakteristika, men der er også fælles egenskaber:

1. Tarmene renses. Te fjerner afføring og har en vanddrivende effekt, som giver dig mulighed for at slippe af med overskydende væske. Myten om effekten af ​​afførende drikke er nedbrydning af fedt. Det skal huskes, at ingen afføringsdrik vil gøre dette.

1. Appetit falder. Den afføringsmiddel drik foretager justeringer af stofskiftet og processen med fordøjelse af fødevarer ændringer. På grund af dette begynder egne fedtdepoter at blive forbrugt, vægten kan falde. Det er muligt at opnå en synlig effekt ved hjælp af denne type midler efter et langt administrationsforløb. Vægten kan falde på kort tid, men efter endt brug kan den vende tilbage.

Som en del af hver te til at bekæmpe overvægt er der urter og stoffer, der har en positiv effekt på kroppen:

• støtte stofskiftet;
• normalisere lipidmetabolisme;
• stabiliserer trykket.

Drikken giver en positiv effekt, hvis du vælger et lægemiddel med den rigtige sammensætning og følger reglerne for optagelse og kost.

TOP populære teer med afførende effekt

"Turboslim"

Sammensætningen inkluderer komponenter af naturlig oprindelse. Ifølge producenten hjælper lægemidlet med at normalisere stofskiftet, blokerer ophobningen af ​​fedt, fremmer sikkert vægttab. Eksperter anbefaler ikke at bruge "Turboslim" konstant. Efter at have drukket et ugentligt kursus, tag en pause på 5-7 dage.

For at opnå maksimal effektivitet er det nødvendigt at drikke en drink efter et måltid. Den brygges og får lov at trække i 7-10 minutter, den er klar til brug. Det anbefales ikke at tilsætte sukker eller sødestoffer.

"Slim" og "Green Slim"

Et træk ved drinken er en overkommelig pris og et stort udvalg af forskellige smagsvarianter: jordbær, citron og andre. Sammensætningen af ​​hver art omfatter naturlige juicer, der har en afførende effekt på kroppen. Resultatet fra brugen af ​​"Slim" og "Green Slim" er testet af kvinder på deres egen erfaring. Hovedopgaven er at fremskynde den metaboliske proces, reducere appetitfølelsen og naturligt fjerne akkumulerede skadelige aflejringer og stoffer.

"Flyvende svale"

En drik af høj kvalitet lavet af naturlige urter, der hjælper med at reducere vægten. Synlige resultater kan opnås på kortest mulig tid. Dens brug er absolut sikker, den færdige drik har en behagelig smag på grund af sammensætningen, som inkluderer:

• te blade;
• tørrede tranebær;
• kokosnød;
• kassia frø;
• lakrids.

Alle komponenter er af naturlig oprindelse og fylder kroppen med vitaminer og nyttige mikroelementer.

"Tyfon"

Phyto te er fantastisk til vægttab. Dens handling er baseret på rensning af tarmene og blokering af ophobning af fedtvæv. Der er to typer te "Typhoon":

1. Engangsposer.
2. I løs vægt.

Denne liste over lægemidler præsenteres på et apotek, men du kan tilberede en nyttig og effektiv te med en afførende effekt derhjemme.

Hjemmelavet citronte:

• en spiseskefuld af produktet brygges pr. 200 ml kogende vand;
• citron skæres i skiver, ikke mere end 1 centimeter tykke og tilsættes kogende vand;
• vent, indtil drikken afkøles (5-7 minutter);
• Det anbefalede indtag er 3-4 kopper om dagen.

De sundhedsmæssige fordele ved citron er kendt. Det fylder kroppen med vitaminer og hjælper med at mindske sult. Sammensætningen af ​​citronen indeholder en organisk syre, der hjælper i kampen mod fedtdepoter.

Hjemmelavet ingefær te:

1. 100 gram frisk ingefær, finthakket eller gnidet på et fint rivejern.
2. Kom i en termokande og hæld kogende vand.
3. Du kan tilføje honning eller andet slik.
4. Lad det trække i 24 timer.
5. Det anbefales at bruge før hvert måltid.

Ingefærtinktur er kendt for sine gavnlige egenskaber. Det vigtigste er at aktivere produktionen af ​​mavesaft og stimulere fordøjelsen, hvilket har en positiv effekt på at reducere overskydende vægt.

Afføringsmiddel te bekæmper de uønskede kilo og er effektive mod forstoppelse. De løser et ømtåleligt problem uden brug af kemikalier.

Regler for brug til vægttab

Drik til vægttab er et sikkert, budget, effektivt middel til vægttab. Sørg for strengt at følge reglerne for brug af sådanne lægemidler:

Hovedreglen er ikke at drikke te med afførende effekt i mere end en måned, konsekvenserne af et længere indtag kan være svære for kroppen. Stoffet er vanedannende, og tarmene vil ikke kunne tømme sig selv.

Urtete indeholder kun naturlige ingredienser, deres fordele er bevist. I nogle tilfælde er deres brug strengt forbudt:

• maveproblemer: sår, betændelse, blødning;
• tilstedeværelsen af ​​en infektion i tarmen;
• progressive hæmorider;
• forstyrret psyke, anoreksi;
• insufficiens: lever, hjerte, nyre;
• graviditet.

Må ikke misbruges med stoffer med en afførende virkning. Inden du starter kurset, skal du konsultere en læge og finde ud af mulige kontraindikationer.

Mærkeligt nok, drik afføringsmiddel til vægttab kom med næsten de sundeste, efter flertallets mening, mennesker. Opskriften kom fra de første postsovjetiske "gyngestole", det var i halvfemserne, at det blev moderne at køre et par kilo tilbage efter "tørring" ved hjælp af afføringsmidler og vanddrivende tabletter. Faktisk et par hvide kapsler, og din vægt vil falde med et helt kilo. Og i dag følger mange skønheder dette råd efter ferien med en fest eller før et ansvarligt udseende i en smal nederdel. Sandt nok er der dem, der drikker afføringsmidler løbende på trods af de talrige råd fra trænere og lægers advarsler.

Vægttab med afføringsmidler opstår på grund af fjernelse af afføring fra tarmene (der er omkring 3 kg af dem dagligt). Altså - spiste-ryddet-spiste-ryddet. Effekten er en dag, medmindre du selvfølgelig skal tage dem dagligt.

Afføringsmidler i henhold til princippet om påvirkning af kroppen er opdelt i flere grupper:

• Naturligt afføringsmiddel – fiber + kefir. Det eneste gode og sikre afføringsmiddel til vægttab. Fiber i form af kornklid svulmer i tarmene og skubber afføringen til "udgangen" med sin vægt, og kefir normaliserer tarmens mikroflora. Når du gør dette, skal du sørge for at drikke rigeligt med vand. Kun med tilstrækkelig fugt, svulmer fiber, og i mangel af væske, vil du få den modsatte effekt - forstoppelse.

• Tager sena te som et afføringsmiddel til vægttab. En lignende procedure for "rensning" kan kun udføres en gang hver sjette måned. Te og tabletter lavet af senna eller lignende produkter - sorbitol, maltitol osv. - bidrager til tarmspasmer. Vanedannende.

• Det mest moderne afføringsmiddel til vægttab hedder Fortrans. Faktisk er disse almindelige metalsalte. Du får kun én tablet og en dag brugt på toilettet. Tabletternes virkning er baseret på, at de samme salte er lettere end vand og derved presser afføringen ud sammen med alt det andet, nemlig tarmfloraen. Årsag: afhængighed, dehydrering, fordøjelsesbesvær, efter påføring er et behandlingsforløb med probiotika nødvendig.

• Paraffinolie - nogle anbefaler at dresse salater med det, da det ikke absorberes af tarmene, men det stimulerer samtidig bevægelsen af ​​afføring. Alt paraffinolie kan gøre for dig er diarré.

Fordele ved vægttab med afføringsmidler

"Hvis det er så skadeligt at tabe sig med afføringsmidler, hvorfor har det så mange fans?" - du spørger. Nå, selvom vi er de åbenlyse modstandere af denne metode, skal vi fremhæve situationen fra forskellige vinkler og præsentere ikke kun ulemperne, men også fordelene ved at tage medicin og kosttilskud, der forårsager diarré.

Hovedårsagen til deres popularitet ligger i metodens lethed.Folk elsker, at de kan tabe sig fra sofaen, spise, hvad de vil, og nyde deres succes fra de første dage efter at have modtaget penge. Det er meget glædeligt, at alt dette ikke kræver store materialeomkostninger. For eksempel koster en pakke sennagræs ikke mere end en slikbar, men den holder i flere dage ...

Hvad angår de mulige konsekvenser, som læger truer med, trøster folk, der taber sig på denne måde, sig selv med, at de til enhver tid kan stoppe med at tage afføringsmidler, så snart alarmerende symptomer opstår. Og vores krops kompenserende evner er store nok til, at en person ikke oplever problemer med sundhed og velvære i lang tid ...

Ulemper ved at tabe sig med afføringsmidler

Naturligvis ville vi ikke afslutte samtalen om afføringsmidler til vægttab, og efterlade læseren alene med en beskrivelse af deres fordele og brugervenlighed. Vi præsenterer for din opmærksomhed en liste over ulemperne ved denne metode til at håndtere overskydende vægt. Du bør være særlig opmærksom på, at alt dette ikke er teori, men praktiske observationer.

Først. Kronisk nærings- og væskemangel er sundhedsskadeligt. Protein kommer ikke ind i kroppen, hvilket betyder, at vævs evne til at restituere er svækket, immuniteten falder, og produktionen af ​​vigtige enzymer falder. Kroppen modtager mindre fedt - cellemembraner lider, dannelsen af ​​kønshormoner undertrykkes, udvekslingen af ​​galdesyrer forstyrres. Der er ingen vitaminer - enhver manifestation af deres mangel er mulig, fra hårtab og stomatitis til udseendet af vedvarende acne og neurologiske symptomer. Overtrædelse af elektrolytmetabolismen fører til et fald i surhedsgraden af ​​mavesaft, udseendet af knogleskørhed, hjerterytmeforstyrrelser og mange andre konsekvenser. Etc…

Anden. Efter at have opgivet afføringsmidler, vender kilogram tilbage med en alarmerende hastighed. Kronisk dehydrering og hypovitaminose er de vigtigste faktorer, der fører til en nedgang i stofskiftet. Plus, et bidrag ydes af en krænkelse af det normale forløb af fysiologiske processer, som opstod på grund af utilstrækkelig ernæring af væv. Resultatet er, at når en person stopper med at bruge piller eller afkog, begynder han straks at tage på i vægt. Dette er en væsentlig grund til slet ikke at bruge afføringsmidler til ikke-medicinske formål. Du vil ikke være i stand til at acceptere dem for evigt, før eller siden bliver du nødt til at "betale" for din dovenskab og letsind ...

Tredje. Ved langvarig brug af afføringsmidler er der garanteret tarmproblemer. Efter 2 uger, på grund af den konstante udvaskning af floraen, vil en person udvikle dysbiose, lidt senere - dysbakteriose, hvilket vil føre til udseendet af konstant diarré, oppustethed, flatulens, mavesmerter og andre tegn på fordøjelsesbesvær. Dette vil ikke tilføje gode følelser ... Derudover, mod en så smertefuld baggrund, kan patogene mikrober lettere trænge ind i tarmene. Som et resultat - hyppig enteritis, "forgiftning", tarminfektioner.

Fjerde. Når man tager afføringsmidler, udvikles mental afhængighed hurtigt. Et ritual er dannet for et vægttab: han spiste - spiste en pille - besøgte et velkendt rum. Tror du, at når sådan en ordning bliver en vane, er det nemt at opgive det? Du har måske svært ved at tro det, men at opgive afføringsmidler til vægttab er ikke nemmere end at holde op med at ryge. Med bevidste forsøg på at opgive stoffer oplever en person ubehag og tanker om, at han bliver tyk for hver ske, han spiser, så han vender tilbage til at tage stoffer, uden hvilke det, som det ser ud til, er umuligt at forblive slank.

Endelig, sidste afsnit vi vil nævne afhængighed af afføringsmidler. Nogle "hurtige" midler har sådan en virkningsmekanisme, at de er meget vanedannende. Plus, når de tages, er der en daglig fiksering af refleksen for hurtig afføring. Det er værd at tabe sig at smide den sidste brugte pakke af dit yndlingsprodukt i skraldespanden, og han går straks fra en tilstand af langvarig diarré til uophørlig forstoppelse. Dens eliminering kræver en betydelig indsats, så det er bedre ikke at skabe forudsætningerne for dets udseende.

Hvordan man vælger et afføringsmiddel til vægttab: anmeldelser og ekspertudtalelser

Alle afføringsmidler er opdelt i flere grupper. Det sikreste er afføringsmidler baseret på fiber og cellulosederivater. De er ikke vanedannende, men deres konstante brug provokerer frigivelsen af ​​nyttige elementer fra kroppen.

Afføringsmidler baseret på mineralolier er heller ikke vanedannende, men kræver overholdelse af drikkekuren. De mest effektive og samtidig sikre afføringsmidler omfatter lægemidler baseret på lactulose: Prelax, Tranzipek, Normolact, Dufalac, Forlax.

De fleste kvinder, der tager afføringsmidler til vægttab, er sikre på deres fantastiske effekt på kroppen. I begyndelsen af ​​deres brug mærkes en følelse af lethed og komfort virkelig, et vægttab observeres. Selvom det i virkeligheden kun er et tab af væske, som også hurtigt kan komme sig hurtigt.

Psykologisk afhængighed

At tage såkaldte milde afføringsmidler til vægttab er vanedannende. Det vil sige, efter at have spist mad, vil det virke meget bekvemt for dig at slippe af med det med det samme. Fra tid til anden vil du træne din hjerne i, at afføringsmidler er en integreret del af at gå på toilettet.

fysisk afhængighed

Tarmens direkte pligt er udskillelsen af ​​afføring. Hvis han ikke kan klare sit arbejde, så er det tid til at se en læge. Ved at indtage afføringsmidler vænner du tarmene til konstant hjælp. Jo længere, jo mere "dovne" vil han gøre sit arbejde. Som et resultat vil du opnå regelmæssig forstoppelse ved den mindste afvisning af afføringsmidler.

Hvis du stadig ikke er sikker på, at svaret på spørgsmålet om, hvorvidt et afføringsmiddel hjælper til vægttab, skal være - "ja, for en dag", vælg den eneste acceptable måde - kefir og klid "Clear" fra afføring vil hjælpe, og for en om dagen vil virkelig reducere din vægt.

Hvordan taber man sig uden anstrengelse? Hver pige stiller sig selv dette spørgsmål. I arsenalet af det retfærdige køn i kampen mod de forhadte kilogram er der hundredvis af øvelser, et ufatteligt antal kosmetiske procedurer og massage ... og - let artilleri, som for eksempel er te til vægttab. Men er det effektivt, eller er det tomt? Hvordan disse drikke virker, og hvordan man vælger den bedst egnede te til vægttab - for dem er der rigtig mange af! Dette er, hvad NameWoman vil fortælle læserne om.

Vanddrivende te til vægttab

Te til vægttab - diuretika, eller ganske enkelt diuretika, er ret stor efterspørgsel blandt moderne piger. Som regel indeholder de forskellige urter - mælkebøtte, selleri samt smag.

Desværre vil en sådan te til vægttab ikke hjælpe med at ødelægge kropsfedt, dens handling er snarere rettet mod at fjerne toksiner fra kroppen. Efter regelmæssig brug af denne te vil du bemærke, at hævelsen af ​​hele kroppen gradvist aftager, poser under øjnene forsvinder. Ikke dårligt, men du skal være forsigtig her, fordi misbrug af diuretisk te til vægttab nemt kan redde dig ikke kun fra skadelige elementer, men også fra nyttige, for eksempel kalium, som er så nødvendigt for arbejdet med hjerte. Muligheden for dehydrering af kroppen kan også tilskrives de skadelige konsekvenser.

Afføringsmiddel te til vægttab

Slankende teer, der virker afførende, er ofte sennablade, som smukt kaldes Alexandrias blomst. Effekten af ​​dem, at dømme efter anmeldelserne om at tabe sig og lægernes kommentarer, er forskellig afhængigt af kroppens individuelle egenskaber - nogen skal vente på handlingen i omkring en dag, nogen har brug for et par timer, nogen lider fra tarmkolik og oppustethed efter dem, og nogen er glade for at forlade en anmeldelse på internettet om den milde effekt af te ...

Den afførende effekt opnås på grund af mekanisk og kemisk irritation af tarmen, det er let at gætte, at det ikke kommer til processen med at spalte fedtstoffer direkte. Det anbefales at drikke afføringsmiddel te til vægttab i kurser - fra to uger til flere måneder - afhængigt af sammensætningen og producenten. De bør ikke misbruges, om ikke andet fordi kroppen med tiden begynder at være doven til at arbejde på egen hånd - du vil finde dig selv afhængig af virkningen af ​​afførende te.

"Rigtige" teer til vægttab

Og her er endelig den tredje gruppe te til vægttab, den mest effektive og "korrekte" i kampen mod ekstra kilo. Men dens handling er ikke rettet mod at reducere kropsvægten på kort tid, men på at accelerere stofskiftet.

Grøn te til vægttab - en af ​​de mest populære og overkommelige "acceleratorer" af stofskiftet. En kop grøn te får kroppen til at forbrænde 50 kcal ekstra! Hvad hedder: en bagatel, men pæn. Men at drikke mere end 4 kopper om dagen (vi er særlig opmærksomme på dem, der har valgt eller at bekæmpe ekstra pounds) anbefales ikke på grund af muligheden for negative virkninger på hjertemusklen.

En anden trofast assistent til dem, der ønsker at tabe sig - ingefærte til vægttab . Du kan ikke brygge i en almindelig tepose. Der er flere opskrifter. Dovne (eller travlt - hvem ellers, uanset hvordan NameWoman forstår, hvor mange bekymringer der ligger på skrøbelige kvindelige skuldre) kan piger blot hælde kogende vand over ingefærrod og lade det trække i 15 minutter. Et sådant afkog kan indtages hele dagen i ubegrænsede mængder.

Hvis du ikke kun vil tabe dig, men også styrke din immunitet, så brug en anden opskrift på ingefærte til vægttab. Hæld tynde skiver af ingefærrod med rent vand, kog i 15 minutter, og tilsæt derefter honning og citron efter smag. En sådan te vil ikke have sådan en nuklear smag af ingefær, men dens virkning vil ikke være mindre udtalt. Fordelene ved denne drik inkluderer fraværet af bivirkninger, sundhedsfremme, acceleration af blodcirkulationen og som et resultat jævnt vægttab.

Det er værd at henlede læsernes opmærksomhed på det faktum, at det er bedre at undgå te til vægttab, lover hurtig forbrænding af kropsfedt og endda kombineret med den generelle forbedring af kroppen. Jo flere store ord, der er skrevet på emballagen fra butikken, jo mere bør du tænke på, om det er tilrådeligt at købe dette produkt. Sørg for at tjekke ingredienserne før køb. Tilstedeværelsen af ​​et stort antal konserveringsmidler, stabilisatorer og farvestoffer i sammensætningen af ​​slankende te bør få dig til at lægge en sådan emballage væk på hylden og ikke nærme dig den.

Det vil være meget bedre, hvis du laver din egen te til vægttab. Så, effektiv folkeopskrift . Tag tørrede brombærblade (80 gram vil være nok), tørrede birke- og folfodsblade (i lige store mængder - ca. 10 gram hver), hæld kogende vand (tag 20 volumener vand til et volumen af ​​blandingen) og lad det trække i en kvarter. Si og drik derefter et glas to gange om dagen før måltider.

Ekaterina Snetkova