Misundelse. Hvad er misundelse? Hvad forårsager denne følelse? Hvordan håndterer man jalousi? Misunde misundelig misundelig

Misundelse- dette er en ubehagelig følelse af en person, forårsaget af irritation, såvel som utilfredshed med andre menneskers velbefindende og præstationer. Misundelse er en konstant sammenligning og et ønske om at besidde noget immaterielt eller materielt. En misundelig følelse er karakteristisk for alle mennesker, uanset karakter, nationalitet, temperament og køn. Gennemførte sociologiske undersøgelser har vist, at denne følelse svækkes med alderen. Alderskategorien fra 18 til 25 år er akut jaloux, og tættere på 60 år svækkes denne følelse.

Forårsage misundelse

Årsagerne til dette er: utilfredshed eller behov for noget, mangel på penge, behov, utilfredshed med ens eget udseende, mangel på personlige præstationer.

Misundelse og dens årsager ligger i en vanskelig barndom på grund af forældrenes skyld, hvis barnet ikke blev lært at acceptere sig selv, som det er, hvis barnet ikke modtog ubetinget kærlighed, men kun fik ros for at opfylde visse krav (opvask, opvask, spiller violin). Hvis forældrene skældte barnet ud for enhver afvigelse fra reglerne, ved at bruge stødende sætninger, samt bruge fysisk magt. Hvis forældre lærte deres barn, at fattigdom, begrænsninger, ofre er normalt, men at være rig er dårligt. Hvis forældre blev tvunget til at dele og ikke lod barnet frit disponere over deres ting, hvis de pressede på med skyldfølelse for den opnåede lykke, glæde, hvis de lærte dem at være åbent bange for manifestationer af personlig lykke for at undgå det onde øje . Hvis forældrene ikke gav holdningen til at forvente gode ting af livet, men inspirerede personlige livsholdninger, som "det er svært at leve" eller "livet er et stort problem."

Som et resultat vokser en person op, der ikke ved, hvordan man kan nyde livet, som har et stort antal komplekser, overbevisninger, selvbegrænsninger, normer, der er vedtaget fra sine forældre. En misundelig følelse indgyder en, der ikke er indre fri, som blev indpodet med selvkritik, opofrelse, som blev holdt i strenghed og ikke blev lært at forvente et lyst og positivt fra livet. En sådan person vokser op i begrænsninger og begrænser sig selv yderligere, giver ikke sig selv frihed, tillader sig ikke at vise glæde.

Hvad betyder misundelse? At misunde betyder at leve konstant i et system af sammenligning og identifikation. "Bedre - værre" er hovedkriteriet for sammenligning. En misundelig person, der sammenligner sig selv, begynder at indse, at han er værre i noget andet. Faktisk eksisterer disse to begreber ikke af sig selv, de lever i vores hoveder.

Årsagen til misundelse forklares også af, at vi kommunikerer med os selv døgnet rundt, og hvem vi misunder, observerer vi kun et øjeblik. Her støder modsætninger sammen: linjen i ens eget liv og glimt af lys fra en andens liv.

Tegn på misundelse

Ofte, efter at have fortalt nogen om personlig glæde, føler vi, at de oprigtigt ikke er tilfredse med os, selvom de prøver at vise det.

Hvordan lærer man at genkende tegn på misundelse? Tegnsprog hjælper dig med at genkende og se tegnene på misundelse hos din samtalepartner. Vær meget opmærksom på samtalepartnerens ansigt. Et tvunget smil afspejler en persons dobbelte tilstand. Det er nemmere end nogensinde at forfalske et smil. Et skævt smil på munden og fraværet af et glimt i øjnene taler om et uoprigtigt smil. Hvis du bemærker samtalepartnerens smil med en mund, er dette et uoprigtigt ansigtsudtryk, men bare en maske. Et misundelig smil åbner eller lukker tænderne, kan være mindre bredt end normalt. Samtidig er læberne spændte, mundvigene er ofte unaturligt strakte. En person forsøger med stor magt at vise glæde, mens han overvinder sin egen modstand. Smilet ser visuelt ud som et limet, der lever adskilt fra ansigtet, mens læbernes hjørner er sænket ned, øjnene er skarpe og observerer opmærksomt. En person slukker ubevidst sit smil. Nogle gange smiler en person med kun den ene side og viser mere et smil end selve et smil. Hovedet vippes til siden. Sådan adfærd er mere tilbøjelig til at være skeptisk. Nogle gange kniber en person med øjnene og holder hænderne tæt på munden og dækker den. Lukkede stillinger (hænder skjult bag ryggen, i lommer) indikerer en persons ønske om at isolere sig.

Kroppens hældning siger også meget under en samtale. Hvis en person flytter væk under en samtale, indikerer dette, at han ønsker at suspendere den, måske er det ubehageligt for ham. Graden af ​​oprigtighed bestemmes af ændringen i graden af ​​frihed, såvel som amplituden af ​​bevægelser. Hvis samtalepartneren er ekstremt begrænset og tilbageholden, så er der mulighed for, at han holder sine tanker tilbage og om muligt ikke viser dem til samtalepartneren.

Studiet af misundelse

Mange mennesker hævder, at den misundelige følelse er ukendt for dem. Dette er en kontroversiel udtalelse. Filosoffer betragtede misundelse som et universelt menneskeligt fænomen, bemærket i destruktive funktioner såvel som i ønsket om at besidde andre menneskers ejendom eller at tilegne sig andres præstationer. Spinoza tilskrev den misundelige følelse utilfredshed med en andens lykke. Demokrit bemærkede, at en misundelig følelse giver anledning til uenighed blandt mennesker. Helmut Scheck præsenterede en omfattende analyse af misundelse, herunder hele det socio-psykologiske og sociale aspekt af menneskelig adfærd. Misundelse fører til "ego-udmattelse", giver en tilstand af mental træthed. G. Shek relaterer det til sygdommen. Når først den er rodfæstet, bliver denne tilstand uhelbredelig.

Forskning fra National Institute of Radiology (NIRS) i Japan afslørede, at hjernens reaktion i perioden med misundelse er noteret i den forreste del af cingulate gyrus, og det samme område reagerer på smerte.

Melanie Klein bemærker, at misundelse er det modsatte af kærlighed, og at en misundelig person er utilpas ved at se glæde i mennesker. En sådan person er kun god af andres lidelse.

Kristendommen klassificerer en misundelsesfølelse som en af ​​de syv dødssynder og sammenligner den med dens beslægtede modløshed, men den adskiller sig i objektivitet og er bestemt af sorg for ens næstes velbefindende. Hovedårsagen til misundelse i kristendommen er stolthed. Den stolte kan ikke tåle sine ligemænd eller dem, der er overlegne og i en bedre position.

Misundelse fødes, når en andens velvære opstår, og med trivslens ophør ophører den. Der er følgende stadier i udviklingen af ​​en misundelig følelse: upassende rivalisering, iver med irritation, bagvaskelse mod en misundelig person. Islam fordømmer misundelse i Koranen. Ifølge islam skabte Allah mennesker, der føler sig misundelige som en del af den verdslige prøve, men advarede dem om, at de skulle undgå denne følelse. Der er tips til at forhindre fremkomsten af ​​en misundelig følelse.

Misundelse er en tvetydig følelse, der står ved oprindelsen af ​​krige og revolutioner, og skyder pile af vittigheder. Denne følelse understøtter forfængelighed og starter også sociale bevægelsers sorte svinghjul, der fungerer som den forkerte side af stolthedens kappe.

Undersøgelsen af ​​misundelse har også opdaget en anden funktion - stimulerende, at inducere en person til kreativ aktivitet. Oplever en misundelig følelse stræber folk efter overlegenhed og gør opdagelser. Tanken om at skabe noget, der gør alle jaloux, fører ofte til gode resultater. Imidlertid er den stimulerende funktion tæt forbundet med en persons destruktive aktivitet.

Hvordan beskytter du dig selv mod misundelse? For at undgå en misundelig holdning til sig selv, forsøger folk at skjule oplysningerne om deres velbefindende.

Der er interessante data: 18 % af respondenterne fortæller aldrig nogen om deres præstationer og succeser, op til 55,8 % af respondenterne fortæller andre om deres succeser, hvis de stoler på deres samtalepartnere.

Nogle filosoffer, såvel som sociologer, mener, at en misundelig følelse er meget nyttig for samfundet. Misundelse avler beskedenhed. Den typiske misundelige person bliver aldrig den, han misunder, og får ofte ikke det, han misunder, men beskedenhed fremkaldt af frygten for en misundelig følelse har en vigtig social betydning. Ofte er sådan beskedenhed uoprigtig og falsk og giver folk med lav social status en følelse af illusion om, at de ikke kommer til denne position med magt.

På Kains og Abels tid led den misundelige følelse konstante angreb. Kristne tilskrev det til dødssynder, hvilket førte til sjælens død. John Chrysostom rangerede misundelige mennesker blandt dyr, dæmoner. Og skarer af prædikanter, tænkere, offentlige personer tilskrev sundhedsproblemer, ozonhuller, borgerkrige til koncentrationen af ​​misundelse i jordboernes blod. Kun de dovne talte ikke negativt imod den misundelige følelse.

Hvordan påvirker misundelse en person? På forskellige måder, på nogle måder er det en nyttig ting. Liste over misundelige følelsers dyder: konkurrence, konkurrence, overlevelsesmekanisme, sætte rekorder. Manglen på misundelse fører til, at en person forbliver mislykket, ikke kræver retfærdighed for sig selv.

Sheck hævder, at individer ikke er i stand til at helbrede fra misundelige følelser, og også denne følelse tillader ikke samfundet at falde fra hinanden. Misundelse er efter hans mening en naturlig reaktion fra individet på. De negative følelser, der er opstået over for misundelsesobjektet (vrede, ærgrelse, had), virker som beskyttende mekanismer, der maskerer følelsen af ​​ens egen mindreværd, samtidig med at man finder fejl i misundelsesobjektet, som gør det muligt at reducere betydningen af ​​misundelsesobjektet. genstand for misundelse og reducere stress. Hvis en person indser, at genstanden for misundelse ikke er skyld i ham, udfolder aggression sig inde i den misundelige person, mens den forvandles til en følelse af skyld.

G. H. Seidler mener, at en misundelig følelse fører til følelsesmæssige oplevelser, som er svære at bære (fortvivlelse). Den misundelige person er karakteriseret ved tilstedeværelsen af ​​skam - dette er en uoverensstemmelse med det ideelle Selv og resultatet af selvrefleksion. Følelsen af ​​misundelse har fysiologiske manifestationer: en person bliver bleg eller gul, blodtrykket stiger.

Typer af misundelse

Misundelse kan karakteriseres ved sådanne tilnavne: ætsende, fjendtlig, brændende, voldsom, grusom, skjult, ondsindet, ond, harmløs, god, respektfuld, magtesløs, grusom, vild, uudsigelig, utrolig, stærk, smertefuld, grænseløs, let, uhæmmet, grænseløs, dyb, ufrivillig, skarp, utilfreds, enkel, jaloux, slavisk, frygtsom, forfærdelig, dødbringende, hemmelig, stille, ærlig, ydmygende, snedig, sort, kold, hvid, almægtig, smertefuld, salierisk, satanisk.

M. Scheler undersøgte impotent misundelse. Dette er en frygtelig form for misundelse. Den er rettet mod individet såvel som det ukendte individs væsentlige væsen, det er eksistentiel misundelse.

Typer af misundelse: kortsigtet (situationsbestemt eller misundelsesfølelse) - sejr i konkurrencer, langsigtet (misundelsesfølelse) - en enlig kvinde misunder en succesfuld gift kvinde, og en misundelig kollega en succesfuld medarbejder.

Bacon identificerede to typer misundelse: privat og offentlig. Den offentlige form skal ikke skammes eller skjules, i modsætning til hemmeligheden (privat).

Følelser af misundelse

Misundelse er en kompleks følelse, der opstår i sammenligningsprocessen. Det er en blanding af irritation, vrede, aggression, bitterhed. En misundelig følelse opstår, når man sammenligner sit helbred, sig selv, sit udseende, position i samfundet, evner, sine succeser med de mennesker, der ufortjent og fortjent har mere. Hyppig misundelse forårsager stress, slider nervesystemet. Psyken forbinder sikkerhedsalgoritmen og forårsager foragt for misundelsesobjektet.

Misundelsen gnaver og utilfredsheden vokser, hvis nogen har noget, der er ønskværdigt for den enkelte. Utilfredshed med et andet individs held kommer til udtryk i fjendtlighed mod ham. I nogle tilfælde manifesteres irritation, depression på grund af den påståede mindreværd af sig selv, en tørst efter den manglende ejendom. På grund af det faktum, at det ønskede objekt ofte er uopnåeligt, løses den misundelige følelse gennem afvisning af ønsker, samt accept af virkeligheden.

Følelsen af ​​misundelse er betinget opdelt i sort og hvid. I det første tilfælde er det præget af et bevidst ønske om indirekte eller direkte skade på det individ, vi misunder. Religioner deler ikke følelsen af ​​misundelse og henviser det til dødssynder. Der er en anden side af denne følelse, at skubbe på for personlig præstation, at være et incitament til fremskridt.

Misundelsens psykologi

Menneskelig misundelse manifesteres i en følelse af irritation og irritation, fjendtlighed og fjendtlighed, forårsaget af en anden persons succes, velvære, overlegenhed. En misundelig person tilskriver genstanden for sin misundelse til vinderen og betragter sig selv som taberen. Ingen fornuftige argumenter er i stand til at stoppe negative følelser. Menneskelig misundelse forvandler andres succes til deres egen underlegenhed, andres glæde fremkalder deres egen ærgrelse og utilfredshed.

Menneskelig misundelse tvinger individet til at opleve en buket af negative følelser: fjendtlighed, vrede, vrede, aggression. Manifestationen af ​​hvid misundelse giver dig mulighed for at glæde dig over andres succes.

Misundelsens psykologi og dens forekomst er forbundet med flere teorier. Den første relaterer denne følelse til medfødt, genetisk fastlagt og nedarvet af os som et resultat af evolution fra vores forfædre. Det menes, at den menneskelige misundelse af det primitive samfund var drivkraften til selvforbedring. Mænds misundelse pressede dem til at forbedre deres fiskeredskaber, våben og kvinders for at tiltrække mænd gennem konstant udsmykning af sig selv.

Teenage misundelse

Teenage-misundelse kan rettes mod en række attributter: talent, fysisk styrke, højde, hårfarve, fysik, besiddelse af gadgets. Voksne bør være sympatiske over for teenagemisundelse, som forværres i denne periode. Du bør ikke umiddelbart reagere på alle anmodninger fra en teenager og tilfredsstille hans ønsker og dermed glædeligt. Forældrenes fejl er, at de straks erhverver sig den ønskede ting, fjerner problemet, og næste gang gentager situationen sig, og den misundelige følelse slår rod og bliver til en vane.

Ingen af ​​os er født misundelige; i løbet af livet udvikler denne følelse sig. Når voksne giver et eksempel på en mere succesfuld jævnaldrende, dyrker de derved deres egen forbitrede misundelige person, og skaber ikke sund konkurrence. Tyd aldrig til sådanne sammenligninger. I hvert sådant tilfælde vil barnet have en misundelig følelse, der vil blive til irritation. Teenageren vil opleve sin underlegenhed, og også hænge på sig selv den hadede etiket som en taber. Barnets verden vil blive opfattet i en forvrænget virkelighed, og sammenligning med andre unge vil blive dominerende.

Hvordan overvinder man misundelse? Forældrenes opgave er at hjælpe teenageren med at hævde sig selv, samt at bestemme sin personlige position i livet. Forklar barnet, at en misundelig følelse først og fremmest skader dets oplevelser. Disse oplevelser afspejles ikke kun i en teenagers psyke, men også i den fysiske tilstand. En misundelig følelse skal behandles som en personlig fjende og ikke have mulighed for at vinde over sig selv.

At kende årsagerne og årsagerne, der fremkalder en misundelig følelse, og dette er en andens rigdom, skønheden af ​​en anden person, godt helbred, rigdom, talent, sind, kan du forberede dig selv til at møde dette. Det er nødvendigt for dig selv at identificere personlige præstationer, talenter, under ingen omstændigheder sammenligne dig selv med andre. En person er uperfekt, så de kloge har en tendens til at være tilfredse med, hvad de har, og hvad de selv kan opnå, og vi vil altid være lidt misundelige. Hvis alle disse enkle sandheder formidles til barnet i en tidlig alder, vil teenageren vokse op glad og fri. Derfor er det vigtigt at hjælpe børn med at beslutte sig i tide ved at træffe det rigtige valg. Forældre bør bevise dette ved personligt eksempel og bør under ingen omstændigheder misundeligt diskutere succesen for slægtninge såvel som naboer med ham.

Hvordan påvirker misundelse en person? En misundelig følelse fungerer som et middel til manipulation og er en fare for de svage i ånden. Sådanne individer vil gå alt for at opnå det, de ønsker. Misundelse ligner vrede, men vrede, der er blevet aktiv, sprøjter ud, og den misundelige følelse lurer og ødelægger en person indefra. Den misundelige følelse, fordømt af samfundet, skal også fordømmes af personen selv. Det er den eneste måde at slippe af med det. En teenager skal selvstændigt lære at genkende en misundelig følelse af, at han forsøger at lokke til sin side og derved ødelægge forholdet til venner, hvilket gør ham glædesløs, dyster.

En almindelig teori er, at den bemærker fremkomsten af ​​misundelse hos en person i processen med det sociale liv. Denne teori er af den opfattelse, at misundelsesfølelse er en konsekvens af den forkerte opdragelse af barnet, som opstår, når man sammenligner med andre børn.

Sådan slipper du af med misundelse

Dit liv bør omfatte kontrol og introspektion. Styr dine egne følelser, tanker, negative ønsker. Så snart de første tegn på misundelse dukker op, prøv at forstå dig selv, se efter rødderne til denne følelse. Prøv at finde ud af, hvad du virkelig ønsker for dig selv. Der er ikke noget galt med dette. Tænk over, hvad du mangler til dette og øg for eksempel din produktivitet, bliv punktlig, engager dig i selvudvikling, og du vil opnå samme succes som dit misundelsesobjekt. Hvis din misundelsesfølelse er destruktiv, og du vil have en person til at miste noget, så spørg dig selv, hvad vil det give mig? Misundelige mennesker er ofte uvidende om de eksisterende problemer hos dem, de misunder. Døm ikke en persons velbefindende ud fra ydre tegn, da dette er den synlige side af en andens liv, ofte imaginær.

Hvordan slippe af med misundelse? Fokus på dine anliggender og liv vil give dig mulighed for at skifte fra en misundelig følelse. Stop med at tænke på andre menneskers dyder og succeser, sammenlign ikke dig selv, tænk på din egen unikhed. Tænk over, hvordan du bliver den første i din yndlingsvirksomhed. Engagere sig i selvudvikling og. Pludselige angreb af misundelse vil forlade dig, hvis du engagerer dig i meditation. Ved at blive fornærmet af skæbnen og misundelse opbygger vi derved et dårligt humør. Vi laver fejl i livet, vi komplicerer vores liv. At bryde ud af den onde cirkel vil bidrage til at opdyrke en følelse af taknemmelighed for det, vi har. Sæt pris på, hvad du har.

Følgende tips hjælper med at slippe af med andres misundelse: del ikke din succes med misundelige mennesker, spørg de misundelige om hjælp, dette vil afvæbne dem, stole på dem, ikke bøje dig til et opgør med en åben misundelig følelse. Tag afstand fra den misundelige person og tag ikke kontakt med ham.

Misundelse er en meget tvetydig følelse, den kan ødelægge, eller den kan blive grundlaget for skabelsen. Det hele afhænger af, hvem der er jaloux og hvordan. På den ene side kan misundelse gnave i en person indefra og forhindre ham i at koncentrere sig om det positive, ødelægge ham indefra og ødelægge hans liv. Misundelse kan føre til ensomhed og kronisk træthed fra alt.

På den anden side kan misundelse blive en drivkraft til at arbejde, til at forbedre dit liv, til at skabe noget nyt. I sådan en situation bliver misundelse en kraft, der skaber, bringer fordele. Så hvordan forholder man sig til misundelse og hvad er det?

Hvilke følelser vækker misundelse?

Før man analyserer konsekvenserne af misundelse, er det nødvendigt at forstå, hvilke følelser det forårsager, og hvordan det påvirker vores liv i øjeblikket. Den kendsgerning, at misundelse er dårlig, læres af os fra barndommen, så ofte er vi simpelthen flov over for os selv at indrømme, at vi misunder. Normalt prøver vi at finde millioner af grunde til, hvorfor vi ikke kan lide nogen, bare for ikke at indrømme, at vi udelukkende er drevet af misundelse. Også at indrømme, at du er jaloux på nogen, er ofte det samme som at indrømme, at nogen er bedre end dig. Du skal have stort mod til at erklære din misundelse, for at erkende dens eksistens.

Det skal forstås, at misundelse under alle omstændigheder kun forårsager negative følelser. Selvom de fører til positive resultater og nye præstationer, sker dette ud fra vrede. Følelser, der ligner had og vrede, er konstante ledsagere af misundelse. Dette kan ikke andet end at påvirke karakteren og velværet negativt, og derfor er det værd at undgå denne følelse.

Misundelse er næsten altid forbundet med negative følelser, såsom vrede og had, og fører til grådighed, smålighed og en negativ holdning til livet.

I de fleste tilfælde bliver mennesker, der fortæres af misundelse, grådige, smålige, onde, men de bemærker sjældent dette bag sig og indrømmer deres problem. Misundelse forhindrer dig i at føle dig tilfreds med dit liv, uanset hvad du opnår, vil det ikke bringe glæde og tilfredshed, hvilket fører til konstant utilfredshed og truer med at blive til en alvorlig.

Sort og hvid misundelse

Meget ofte kan du høre, at kun den såkaldte sorte misundelse bringer skade, og hvid misundelse er nyttig. Men faktisk er de fleste psykologer enige om, at ingen hvid misundelse simpelthen eksisterer. Oftest, som hvid misundelse, opfatter vi den sædvanlige beundring for nogens succes, glæde for nogen. Men hvis irritation fra sammenligning med sig selv slutter sig til oprigtig glæde, er ubehagelige fornemmelser allerede misundelse.

Misundelse ses ofte som gavnligt, da det fører til konkurrence og derfor til vækst, professionelt eller personligt. Men sund konkurrence og misundelse er lidt forskellige ting. En person, der er drevet af misundelse, kan ikke få tilfredsstillelse fra sin succes, han vil være fikseret på problemer og fiaskoer. Dette fører ofte til det faktum, at en person arbejder hårdt i en konstant tilstand, modtager resultater, men ikke værdsætter eller bemærker dem, fortsætter kampen med en fjende, der ikke engang er klar over hans deltagelse i kampen.

Der er ingen god misundelse, selv den såkaldte "hvide" misundelse kan ødelægge en persons liv og gøre det til et kapløb om unødvendige præstationer.

Hvad er forskellen mellem sådan "hvid" misundelse og "sort" misundelse? Det faktum, at sort misundelse får en person til at gøre noget til skade for den, han misunder. Med hvid misundelse skader en person kun sig selv og tvinger sig selv til at kæmpe for idealer og værdier, der alligevel ikke vil bringe nogen tilfredsstillelse.

Sådan genkender du misundelse

Misundelse er en meget lumsk følelse, da den perfekt forklæder sig som andre lignende følelser og gør det umuligt at analysere dine følelser fuldt ud. Hvis du ikke kan analysere dine følelser og finde årsagen til negativiteten, er det meget muligt, at misundelse er årsagen.

Ofte er det ikke nemt at genkende misundelse, men der er tegn, der vil give dig mulighed for at gøre det umiskendeligt.

For at afgøre, om dette er tilfældet, skal du overveje de vigtigste tegn på misundelse:

• der er intet ønske om at tale om andre menneskers succeser og om mennesker, der klarer sig godt i livet;
• intet ønske om at være relateret til andres succes;
• andre menneskers succes forårsager i det mindste irritation;
• forfølger, mistillid og et ønske om at kritisere andres gode egenskaber, mistænke dem for bagtanker, list, ondskab osv.;
• andre menneskers succeser irriterer og forårsager et ønske om at kritisere dem, nedtone deres talenter og fortjenester;
• der er intet ønske om at glæde sig over andre menneskers succeser, at fejre dem;
• der er en overbevisning om, at de fleste mennesker ikke fortjente deres succes, de opnåede det uærligt;
• at diskutere andre menneskers fiaskoer og lidelser vækker stor interesse og bringer endda en vis fornøjelse og lettelse;
• en følelse af glæde og lettelse over andre menneskers fejl;
• i samtale er der et ønske om at understrege andre menneskers fejl, mangler og problemer;
• en fast overbevisning om, at alle deres problemer og fiaskoer mennesker fuldt ud fortjener og lider retfærdigt.

Hvis du har bemærket nogle af disse symptomer hos dig selv eller en person tæt på dig, skal du begynde at bekæmpe misundelse, for oftest fører det ikke til noget godt. Det er selvfølgelig ikke let at udrydde misundelse, men det er sagtens muligt.

Hvordan kan du bekæmpe jalousi

Hvad er misundelse? Det starter, når du sammenligner dig selv med andre mennesker, du bemærker, at sammenligningen langt fra er til din fordel. Efterhånden vil erkendelsen af, at nogen er bedre, mere succesfuld, osv. bringer mere og mere lidelse, ødelægger den indre verden og alt liv. Er der måder at håndtere dette problem på på egen hånd, eller skal du kontakte en professionel psykolog?

Hvis du allerede har indset problemet og er klar til at håndtere det, så er der en chance for, at alt bliver løst på egen hånd. Misundelse er ikke en last, det er et tegn på, at noget er galt med en persons selvværd og opfattelse af den omgivende virkelighed, derfor er den første fase i kampen mod misundelse introspektion og kontrol af ens tanker. Først og fremmest skal du forstå, hvorfor denne følelse overhovedet dukkede op.

For at overvinde krus skal du finde ud af årsagen til dets udseende, analysere dine tanker og følelser.

Hvis du vil besidde noget, som en anden person har, så er denne form for misundelse slet ikke forfærdelig, du skal bare tænke på, hvordan dette "noget" kan opnås. Måske skal du bare arbejde hårdere, inklusive på dig selv, og så forsvinder årsagen til misundelse. For eksempel har en ven en smuk figur - du skal arbejde på dig selv, det er nok heller ikke let for hende at opretholde en ideel form, men hun er ikke doven, hvorfor hun forårsager misundelse.

Det andet trin i kampen mod misundelse er at forstå, at ydre velvære ikke altid er en grund til misundelse, mange succesrige mennesker har flere problemer end dig. Et smukt og slankt bekendtskab kan lide på grund af årsager, du ikke kender, og hendes og hendes aktivitet kan skjule helt andre tanker. Derfor bør du aldrig misunde en person, kun baseret på eksterne indtryk.

Det tredje trin er at finde din yndlingsting. Koncentration om noget interessant og vigtigt hjælper med at undgå ledige tanker og misundelse. Derudover kan du i din yndlingsvirksomhed opnå nye højder og blive genstand for nogens misundelse.

En kritisk holdning ikke kun til sig selv, men også til andre, hjælper ofte til effektivt at håndtere misundelse.

Der er en anden måde at håndtere misundelse på – dette er afslapning, meditation og psykologisk selvregulering. Du kan ikke fokusere på negative tanker, selvom de får dig til at bevæge dig fremad og opnå noget. Succeser opnået på denne måde er ikke tilfredsstillende. Derfor, når negative følelser dukker op, skal du slappe af og prøve at bringe dine følelser i orden.

Hvad skal du gøre, hvis du bliver genstand for misundelse (video)

Hvad skal man gøre, hvis du føler misundelse, har vi allerede overvejet, men hvad skal man gøre, hvis de misunder dig? Hvis du bemærker, at du er misundt, kan dette selvfølgelig være en grund til stolthed, men husk at dette også er negativt i din retning. Derfor er det bedre at forsøge at undgå at blive misundt.

Hvis du bemærker, at du kan mere end dem omkring dig, er du mere succesfuld og har opnået mere, under ingen omstændigheder bør du prale af det, prale med dine dyder og præstationer. Du skal behandle din succes simpelthen som noget naturligt, så vil det forårsage mindre negativitet fra andre. Det er nødvendigt at opfatte dine succeser som endnu et skridt på vejen til succes, og ikke en sejr over de omkringliggende tabere.

For at beskytte dig selv mod misundelse er det meget vigtigt at evaluere dine succeser tilstrækkeligt og ikke overdrive deres værdi for meget, især i andres øjne.

Selvom du føler dig som en stærk person og bemærker, at dem omkring dig er underlegne i forhold til dig på en eller anden måde, så husk, at de også har styrker. Og deres misundelse vil ikke bringe dig noget godt.

Misundelse- dette er en stærk følelse, der forårsager irritation, irritation, vrede, fjendtlighed over for en anden person, der har noget håndgribeligt eller uhåndgribeligt.

Ifølge Dahls Ordbog, misundelse- dette er "ærgrelse over en andens gode eller gode", at misunde- "at fortryde, at man ikke har, hvad en anden har."

Ifølge Ushakovs Ordbog er det forårsaget af "ønsket om at få, hvad en anden har."

Spinoza definerede misundelse som "ufornøjelse ved synet af en andens lykke" og "glæde ved sin egen ulykke"

Følelser af misundelse- det er en af ​​de konventioner, der er påtvunget os fra den tidlige barndom. Dette er frugten af ​​den forkerte opdragelse af barnet.

Fejl i opdragelsen, der giver anledning til en følelse af misundelse hos et barn:

- Forældre, der opdrager deres barn sammenligne det med andre, der peger på andres præstationer, og derved understreger deres barns mangler. Barnet hører det sådan her: "Du er ikke god nok", "Du er dårlig".

– Skældt ud og straffet for eventuelle fejltrin og afvigelser fra reglerne, ikke lade barnet udtrykke sig og tage initiativ.

– Tvunget til at dele deres ting og legetøj ikke at lade barnet styre sine egne ting. Når et barn siger "mit", udpeger det dermed sit personlige rum, og hvad der er inkluderet i det, hvad der er kært for ham. Barnet udvikler en følelse af ejerskab, grænserne for "ens egne", som et resultat af hvilket han i fremtiden vil have begrebet "fremmed".

– Utilstrækkelig udtryk for kærlighed, varme følelser fra forældre. Ros eller opmuntring – kun hvis barnet klarede opgaven eller gjorde alt efter reglerne. Forældres grådighed efter opmuntrende ord og stolthed over deres barn.

– Opbygger konstant skyldfølelser og pres på barnets personlighed.

– Forbuddet mod åbent udtryk for lykke og glæde for deres succeser, præstationer, af frygt for det onde øje af andre.

– Forslag til personlige forældres holdninger- “livet er hårdt”, “noget er svært at opnå”, “livet er hårdt”, “livet har mange problemer og vanskeligheder” osv.

– Adskillelse af et barn i familien, sammenligning med ældre eller yngre børn...

Som et resultat vokser et barn op, som ikke ved, hvordan man kan nyde livet, har et stort antal komplekser, lavt selvværd, forbud og begrænsninger for et lykkeligt liv.

Et barn, der voksede op i begrænsninger, vokser op, begynder at begrænse sig selv i alt, giver ikke sig selv frihed og tillader sig ikke at vise glæde.

Hvornår bliver vi jaloux?

Følelsen af ​​misundelse opstår, når man sammenligner. At sammenligne ens helbred, ens udseende, ens evner, position i samfundet, personlige erhvervelser og blot observere andres glade følelser.

Misundelse– er det godt eller dårligt?

Følelsen af ​​misundelse kan betinget opdeles i "Hvid" og "Sort". Det kan samtidig fungere som en motivation, et incitament på den ene side og som en begrænsning på den anden side.

"Hvid misundelse"- tjener som en stimulans til personlig vækst og motivation til personlige præstationer, mens der fokuseres på andres præstationer.

"Sort misundelse"- ødelægger en person, forårsager alvorlig følelsesmæssig stress og had til modstanderen. Denne misundelse giver anledning til en reel personlig fiasko og en følelse af fiasko, "Jeg er en taber", "mit liv er tomt, det giver ingen mening", kan være farligt ikke kun for den misundelige person, men også for hans rival.

Jonas- en person, der har en stærk følelse af misundelse. På grund af denne følelse forekommer det ham, at alt er bedre for andre, mere end noget andet, han vil kun have det, den anden har, og hvad han selv har, anser han for unødvendigt, uvigtigt, uvurderligt. Han forstår ikke, at det, han ønsker, ikke altid er nyttigt, nødvendigt og endda ret skadeligt.

Faktisk er følelsen af ​​fiasko og held i os. Det er vigtigt at kunne justere sin indre opfattelse og det er det sværeste.

Lær at sætte pris på det du har, forhold dig roligt til hvad andre har. Hver af os har vores egne levevilkår, vores egne værdier, vores egne fordele. Nogle gange forstår og begynder folk først at værdsætte deres egne, når de taber.

Hvordan håndterer man jalousi?

– Øget selvværd.

- Personlig udvikling.

– Søgning efter nye egne mål og muligheden for deres implementering.

En måde at slippe af med misundelse:

1. Bevidsthed og accept. Enhver person oplever misundelse, også de, der skammer sig over at indrømme det. Det vigtigste er at indrømme over for dig selv, at du er jaloux. Tillad dig selv at opleve denne følelse uden skam eller anger.
2. Det er vigtigt at forstå kilden til misundelse. Er det noget eller er det nogen. Hvis dette er en person, så skal du indse, hvorfor du misunder netop denne person. Som regel viser det sig, at de misunder netop de personlige egenskaber, som den misundelige person mangler. Det er ret svært at forstå dette, da disse kvaliteter forårsager irritation i første omgang.
3. Stil dig selv spørgsmål og søg efter svar. Tag et stykke papir og del det i tre kolonner. I den første skal du skrive alle de tanker, der kommer, alle følelser og følelser vedrørende misundelsesobjektet. (F.eks.: Jeg misunder, hvad den person har... eller jeg misunder den person, fordi han er...), i den anden kolonne er du mest bevidst om, hvor virkelig denne erhvervelse/karakteregenskab/kvalitet/evne vil gøre dig glad, og hvor meget det i virkeligheden er. du har brug for det. I den tredje kolonne skriver du dine mulige handlinger, der vil hjælpe dig til at erhverve eller opnå det, der gør dig jaloux. For at tænke, måske kan du erstatte misundelsesobjektet så præcist som muligt med noget, du allerede har, eller du kan nemt erhverve det.
4. Det er nødvendigt at følge dine handlinger og gøre, hvad du besluttede, og sørg for at takke dig selv for at kunne og gøre det. Tak din følelse af misundelse og den person, der blev misundt, han hjalp dig! Takket være ham har du opnået/erhvervet/modtaget noget.

Hvad er misundelse? Hvad er folk misundelige på? Misundelige mennesker: Sådan beskytter du dig selv mod deres negative energi

Hvad er misundelse?

Misundelse er en negativ tilstand i psyken, der som regel forårsager følelser, gerninger og gerninger, der er ødelæggende for en person. I Z.-staten opfatter en person en persons held eller succes på ethvert område som en fornærmende uretfærdighed mod sig selv, som en trussel mod hans status, velvære, som et fald i værdien eller endda forringelse af hans "jeg".

Et mindreværdskompleks er bygget på misundelse, hvilket tvinger en person til at stræbe efter at være som en anden, fra hans synspunkt, bedre, mere succesfuld.

Hvad misunder folk?

• Materielt velvære, social status.
• Ære, succes, berømmelse.
• Alien kærlighed.
• Evner, talenter, fysiske data.

Årsagen til misundelse af rigdom er en intern holdning til fattigdom og fattigdom, når du ikke kun har, men vigtigst af alt, er der en overbevisning om, at du aldrig kan få dette, men som du gerne vil.
Årsagen til misundelse af berømmelse, succes, berømmelse er et mindreværdskompleks.
Årsagen til misundelsen af ​​andres kærlighed er forbrugerisme og manglende evne til at elske sig selv, dvs. tjene en anden uden at forvente noget til gengæld, købe og sælge.
Årsagen til misundelse af evner og talenter er benægtelsen af ​​ens skæbne.

Vrangforestillinger

Misundelse (inklusive den såkaldte "hvide") er en stærk stimulans til udvikling, aktiverer kreativitet og opfindsomhed, sætter mål, der skal nås.
Sandt nok, på samme tid stiller ingen spørgsmålet til hvilken pris Misundelse vil blive realiseret, hvad der skal opgives for at realisere en andens vilje og ønsker.

Hvordan jalousi manifesterer sig

Energisk

Det er karakteriseret ved tab af energier, primært kreative, som et resultat af hvilket en kreativ person bliver til en ikke-initiativ, afhængig udøver, en statist. Og kreativ energi flyder til misundelsesobjektet.
Energicentret i LANA chakraet er blokeret. Da Lana-chakraet er ansvarlig for niveauet af Former, under indflydelse af Misundelse, ændres formen af ​​den menneskelige krop (projektionen af ​​Misundelsens objekt med dets sår), forholdet til mennesker ændres (projektionen af ​​hele sættet af Misundelse). kvaliteter og tilstande af misundelsesobjektet) osv.
Blokerer en persons egen opfattelse og vision, hvilket gør ham til en komplet zombie af et personligt ØNSK og som et resultat lukker ham fra hans guddommelige skæbne. Mennesket er frataget sin vej og vilje. Begynder at udføre en andens program. For eksempel er udviklingen af ​​menneskelige tilstande, evner, en stigning i ens Spiritualitet, ombyttet til muligheden for at være i magt eller for materielt velvære.
Misundelse ødelægger Individualitet, dvs. erstatter ens egen Ånd, Sjæl, forstærker afhængighed på det genetiske niveau.
Blokerer forbindelsen med Gud, fratager vejen for at følge ens skæbne. Der er en erstatning af det, Gud gav i livet, med det, Egoet ønsker.

følelsesmæssigt

Nøgleordet, der kendetegner misundelig begær, er JEG VIL, og JEG VIL, UDEN AT ANVENDE NOGEN INDSATS. Og dette er i stedet for at LÆRE.

Umuligheden af ​​at implementere en sådan WANT, og vigtigst af alt, forståelsen af ​​dette forårsager manifestationen af ​​forskellige tilstande, der kan kombineres i henhold til handlingsretningen i to kategorier - rettet udad - til misundelsesobjektet og rettet mod sig selv :
Hykleri, påstande, bebrejdelser, selvbetydning, selvbekræftelse, bedrag, irritation, vrede, vrede og aggression, som er karakteriseret ved en bølge af negativt budskab, energi over for misundelsesobjektet - et negativt ønske eller en aggressiv handling;

Lidelse, Selvmedlidenhed, som et resultat - Apati, Masochisme (lad det være værre for mig), Håbløshed osv., som er karakteriseret ved løsrivelse fra omverdenen, tilbagetrækning i sig selv.
Begge disse fører til et tab af styrke og som følge heraf til en endnu større umulighed for at opnå det ønskede.

Mentalt

• Faldende niveau af kreativitet;
• Mangel på glæde, som er afløst af rivalisering;
• Mindreværdskompleks;
• Afhængighed af en anden person, hans præstationer;
• falsk målbetegnelse;
• Erstatter lysten til at lære. Ønsket om at få et resultat uden at skabe, uden at investere sine egne kræfter.

Fysisk

• Fornemmelse af, at et bælte strammes på niveau med solar plexus;
• "Sutter" under "skeen";
• falmning af åndedræt;
• Følelse af kvælning;
• Syn (Vision) og hørelse (Perception) forværres. Synet på verden ændrer sig, horisonten er indsnævret og begrænset, blikket er nittet kun til en anden;
• Leveren, bugspytkirtlen, lændehvirvelsøjlen lider.

Årsager til misundelse

• Afvisning af sig selv, ens skæbne, benægtelse af guddommelig skæbne;
• forbrugerisme;
• Dovenskab;
• Mindreværdskompleks;
• Uvilje og manglende evne til at lære.

Hvordan man skelner

Hvordan skelner du dit sande ønske fra det egoistiske ØNSK?

Hvordan skelner man misundelse fra glæde og beundring for andres præstationer?

Hvis du ønsker at have DET SAMME DER..., gør DET SAMME SOM..., se IKKE VÆRRE END..., være i stand til IKKE MINDRE END... og fraværet af alt dette giver dig en negativ reaktion (se afsnittet "Hvordan det viser sig"). så er du under Envys kontrol. Selvom du er klar til at lære at opnå dette, så overvej om alt dette passer ind i dine hensigter i øjeblikket, eller du er imponeret over en andens præstationer.

Hvis du er i stand til at glæde dig over andres lykke og succes, åbner det dit hjerte med Taknemmelighed for at have fundet viljen til at lære. Med en klart dannet intention om opfyldelse af dine individuelle planer, vil din intentions kraft bruge energien fra dette ønske i den retning, du har brug for i øjeblikket. Derfor er det meget vigtigt at have en klart udformet handlingsplan til enhver tid i overensstemmelse med dit væsens mål og mål.

Hvad skal man gøre

Misundelse forsøger ligesom andre egoistiske tilstande at få fodfæste i den menneskelige Virkelighed gennem den fysiske krops handlinger. Samtidig er det fikseret både i kroppens energistrukturer, danner vaner og stereotyper af adfærd, kropsreaktioner og i det omgivende rum, kilet ind i relationer mellem mennesker, der indfører disharmoni i dem.
I kroppen manifesterer Misundelse sig som en reaktion på "kogning".

Derfor er det på tidspunktet for sådan kogning nødvendigt:

1. Indse, at Misundelsens energier har manifesteret sig i kroppen. Dette vil give dig mulighed for at disidentificere med dem, dvs. trække opmærksomheden fra Misundelsesenergier til Hjertecentret og tættere menneskelige strukturer. Som et kriterium for et vellykket skift af opmærksomhed vil være det faktum, at du ser de processer, der sker med dig i din krop, som udefra. De der. Du vil få positionen som en ekstern observatør, hvilket vil tage dig ud af misundelsens indflydelse. Selve det faktum, at du sporede manifestationen af ​​disse energier, indikerer, at din opmærksomhed er mere end 50 % fri for misundelse.

2. Når den "kogende grad" af misundelse er klar til at blive realiseret i kroppens sædvanlige reaktioner, og du er klar til at "slå løs" (udtryk din negative mening, lide, købe en ting, beslutte at spare penge, lære at dans og syng, ..) - stop, lad være med at handle. Fra observatørens position, som du er nu, kan du nu se, hvad der normalt sker med din krop, nemlig at den reagerer på energierne fra ikke-humanoide tilstande, inkl. og misundelse, stress. Du har bare aldrig været opmærksom på det før.

Hvad skal man gøre med det?

Vi styrer stressens energier for at genoprette vitalitet.

Vi siger til os selv: "Nu er der en transformationsproces af misundelsens energier" (Din fantasi er i stand til at udføre mirakler; alt, hvad du siger, tænker på, forestiller dig, bliver realiseret før eller siden, men mere om dette på andre sider) . Og observer omhyggeligt dine fornemmelser uden nogen specifikationer på en genstand. Vent til Misundelse "koger". Denne proces kaldes at passere gennem bifurkationspunktet. Resultatet er en følelse af tomhed. Der var intet energitab. Lyt til dig selv, efter et stykke tid vil følelsesmæssig Blødhed og Renhed dukke op.
For kroppen er en sådan måde at reagere på manifestationer af egoisme, hvor transformationen af ​​ikke-humanoide energier sker og stigningen i vitalitet, naturlig. Og i de følgende situationer vil processen med at genoprette din energi fortsætte.
Tilstrømningen af ​​vitalitet vil give dig mulighed for at komme til en forståelse af årsagerne til misundelse og finde de egenskaber og tilstande, der skal dyrkes i stedet for misundelse.

Hvad skal være i stedet for misundelse

• Integritet. At vide, hvad det er nødvendigt at være for at være nyttig for Gud.
• Selvaccept.
• Lyst til at lære.
• Forståelse.
• Taknemmelighed.
• Humor.
• Proportionalitet.
• Oprigtighed.
• Bevidsthed.

Hvad skal man gøre med den negativitet, der kommer fra dårlige ønsker?

For det første skal du ikke prale af dine præstationer og succeser. Sejr er selvfølgelig vidunderlig, men tro mig, kun et par mennesker tæt på dig vil være oprigtigt glade for dig, og resten vil kun lade som om de er glade. Så før du praler af din succes, så tænk grundigt: med hvem du kan dele din glæde, og med hvem ikke. Hvis du alligevel mærker misundelige menneskers negative indvirkning på dig selv, bør du beskytte dig selv med nogle simple ritualer, amuletter og teknikker. Lad os se på eksempler.

Lad os først tale om amuletter, der kan forhindre misundelsens negative virkning. Hvis du ved, at du i dag kan møde din onde, så tag dit undertøj på vrangen ud. Tøj kan være en stærk talisman mod det onde, hvis hun er klædt på hovedet.

Du kan bære et rødt bånd bundet med ni knob. Rød farve har en kraftig positiv ladning og er i stand til at neutralisere den negative påvirkning udefra. Og knuderne er en hedensk amulet af slaverne, der bringer held og lykke.

Beskyttelse mod misundelige menneskers negative energi kan gives af enhver genstand eller dekoration lavet af aspetræ. Aspen har længe været betragtet som det bedste våben mod mørke kræfter. Du kan altid have et vedhæng, armbånd eller broche lavet af asp med dig og ikke være bange for misundelse.

Ud over amuletter kan nogle teknikker baseret på visualisering og kontrol af ens energi redde misundelige mennesker fra den negative indflydelse. Det første trick er at blokere dit energifelt. I en samtale med en dårligt ønske skal du krydse dine arme og ben, derved slipper du ikke din energi og lader heller ikke misundelsens energi komme ind i dig.

Følgende teknik giver dig mulighed for at beskytte dit biofelt lettere og mere umærkeligt: ​​Forbind tommel- og pegefinger på begge hænder, sæt resten af ​​fingrene sammen, og skab dermed en ring. I denne position er du ikke bange for fjendens psykologiske og energimæssige angreb.

I en samtale med en misundelig person kan du få ham til at gå eller blive flov. For at gøre dette skal du se nøje på næseryggen og visuelt sende brændende kors dertil. For at denne teknik virkelig skal fungere, og en person føler sig utilpas, skal du have en rig fantasi eller lære at visualisere korrekt. Du skal forestille dig korset med en sådan dedikation, at det virker virkeligt for dig.

en følelse af ærgrelse eller bitterhed, der opstår i forhold til en anden person, der har k.-l. god eller fordel, og ledsaget af et ønske om, at han skal fratages dem. Dette ønske fører som regel ikke til forsøg på at erhverve dette gode med "socialt nyttige midler" (det såkaldte "konkurrerende" eller "imiterende" Z.), men til ønsket om en imaginær eller reel afsavn af den anden. , der tjener som et ekstra tegn på Z. som en skruestik. Den såkaldte. hvid Z., som kun er en af ​​formerne for anerkendelse af et bestemt godes høje status. De følelsesmæssige reaktioner i forbindelse med Z. inkluderer begejstring (glæde over problemerne hos den person, der forårsagede Z.).

Fantastisk definition

Ufuldstændig definition ↓

MISUNDELSE

en følelse af fjendtlighed over for en anden person (samfund, organisation) i forhold til dennes lykke, velbefindende, succes, moral, kulturelle niveau eller materielle overlegenhed. 3. er relateret til jalousi og er også baseret på egoisme, egoisme osv., men i modsætning til det, er det altid rettet mod en anden persons reelle fordele. Som regel ønsker en misundelig person emnet for hans 3. alle mulige fejl (ydmygelse af hans værdighed, miskredit i offentlighedens øjne, ulykke osv.). 3. kan forårsage grusomheder (bagvaskelse, bagvaskelse, kriminalitet). Mn. tænkere fra fortiden betragtes 3. som følelsen iboende først og fremmest til dårlige lag om-va. Øst erfaringen viser, at 3. er omfattende og gennemtrængende og kan forekomme hos enhver person. Naturen 3. er selvmodsigende: forårsager umoralske handlinger, det, under visse betingelser, fører til positiv pragmatisk. resultater (men ikke moralske), f.eks. bidrager til udvikling af konkurrence. menneskers muligheder. Ønsket om at opnå det samme, som en anden person har opnået, fortjener kun moralsk godkendelse, hvis denne person og hans præstationer ikke forårsager 3., men fungerer som en rollemodel. Overvinde følelse 3., forbedrer en person sig selv moralsk.

Det. 3. adskiller sig væsentligt fra 3. voksne, selvom det har samme grundlag. I mangel af tilstrækkelig social erfaring, udviklede moralske følelser og vilje udvider barnet sine ønsker og gør krav på alt, hvad det ser. Fik ikke et match. opdragelse hærder han yderligere, og 3. kan udvikle sig til en negativ. karaktertræk. Det er umuligt at forhindre fødslen af ​​3. ved at forsøge at tilfredsstille alle krav fra barnet, forårsaget af ønsket om at besidde det samme som det andet barn. Forstærket 3.-caprice ("Og jeg vil!") Vil med tiden uundgåeligt støde på grænsen for forældrenes materielle muligheder. Men så vil det være for svært at forklare en voksen søn eller datter, hvorfor forældre ikke kan købe ham, for eksempel en bil, hvis dette blev forudgået af en række mindre værdifulde gaver. At opnå alle mulige succeser og besidde alle de ønskede ting er en opgave for afd. mennesket er uvirkeligt. Hver person er en anden underlegen i noget, men overlegen i noget. Bevidsthed om den andens fordel bør tilskynde barnet til at fjerne sit efterslæb ved at nå de samme mål eller, hvis dette er uopnåeligt, ved at skifte til andre mål og værdier, der virkelig er tilgængelige med en vis indsats. Det er vigtigt, at barnet er i stand til at opnå specifikke, sætte mål og værdsætte resultaterne af deres præstation. Det er nødvendigt at forstærke barnets motivation for at opnå succes, hvilket i psykologien er i modsætning til motivationen for at undgå fiasko. Int. dovenskab og frygt for et mislykket resultat lammer det "undgåelige" barn, fratager ham håbet om at rejse sig til ejeren, og han begynder at misunde. 3. Forældre og pædagoger bør vise deres børn eksempler på en velvillig og uinteresseret holdning til andre mennesker, og stoppe fjendtlighed og konflikter, der opstår på baggrund af 3. jord.