Josta oli voimakasta laiskuutta. Laiskan perimmäiset syyt

Suurin osa ihmisistä tuntee viskoosin, vaimentavan laiskuuden tunteen. Tämä tunne voi esiintyä melko ennustettavasti tai yhtäkkiä; voi liittyä siihen, mitä pitäisi tehdä "pitäisi", mutta "ei halua", ja jopa mikä näyttää siltä, ​​että se on meille toivottavaa: esimerkiksi kävellä viikonloppuna tai käydä kahvilassa rankan päivän jälkeen. Tässä artikkelissa tarkastelemme "laiskuudeksi" kutsutun ilmiön julkisivua ja yritämme ymmärtää, mikä sen takana on ja estää meitä siirtymästä vilkkaalla marssilla tavoitteidemme mukaista polkua pitkin.

Syyt laiskuuteen ja miten käsitellä niitä

Artikkeli "" tunnistaa viivästymisen syyt kuten tavoitteiden puute, perfektionismi, "energiaongelmat", häiritseminen merkityksettömään "hallitsemattomaan suureen projektiin".

Tähän luetteloon syistä on mahdotonta suhtautua vakavasti, koska se sisältää ilmiöitä, jotka eivät ole keskenään vertailukelpoisia ja jotka sinänsä voivat olla toistensa syitä ja seurauksia, eikä niillä ole suoraa yhteyttä laiskuuteen. Kaikki edellä mainitut "syyt" eivät anna meille vihjeitä tarkastella laiskuuden ongelman syvyyttä ja vastata selkeästi kysymykseen: "Miksi olen laiska niin tärkeissä, välttämättömissä, haluttuissa asioissa?!"

Parhaimmillaan näiden "syiden" luetteloa voidaan käyttää yrittämään poistaa luetellut ongelmat itsessäsi, koska jos tarkastelemme kutakin kuvattua ilmiötä erikseen, on ilmeistä, että ne heikentävät tehokkuuttamme. Luulen, että harvat ihmiset väittävät, että on parempi saada selkeät tavoitteet elämässä, olla kärsimättä perfektionismista, vaihtaa oikein työ- ja lepojaksot, olla tarkoituksenmukainen, olla tuhlaamatta aikaa pienille asioille, mutta samalla ei yritä omaksua suunnattomuus.

Laiskan syiden pinnallisen tulkinnan seurauksena samassa artikkelissa ehdotetut laiskuuden torjuntatavat ovat yksityisiä yrityksiä käyttää tahdonvoimaa, ajanhallintatekniikoita, käyttäytymistekniikoita "huijata aivoasi" ja saada silti mitä haluat itseäsi, vaivaa ja tulosta.

Tällainen lähestymistapa voi olla tehokas tietyssä tapauksessa, mutta jatkuvalla käytöllä se voi paitsi menettää voimansa myös vahingoittaa kehoa, johtaa vielä suurempaan uupumukseen, demotivaatioon ja yhä uusien tapojen syntymiseen välttämään osoitetun ratkaiseminen tehtäviä.

Laiskan perimmäiset syyt

Lyhyesti sanottuna on vain yksi syy laiskuuteen: ero aikomuksemme, tavoitteidemme, tavoitteidemme jne. Välillä. - todelliset tarpeemme.

Harkitun laiskuuden ja sen syiden yhteydessä tarpeiden tärkein ominaisuus on, että ne ovat sekä fyysisen että henkisen energian lähde. Kun toimintamme ja käyttäytymisemme ovat sopusoinnussa nykyisen tarpeen kanssa tällä hetkellä, meillä ei ole ongelmia tämän toiminnan suorittamiseksi: ei laiskuutta, ikävystymistä, viivytystä eikä muita irtautumisen muotoja ja yrityksiä lykätä väistämätöntä.

Jos toimintamme ja käytöksemme ovat sopusoinnussa todellisen tarpeen kanssa, teemme yksinkertaisesti sen, mitä ajattelemme. Se on todella yksinkertaista. Aiheesta on hyvä esimerkki: "Tarkoituksellisin henkilö on henkilö, joka haluaa käydä wc: ssä."

Olen samaa mieltä, on vaikea kuvitella, että henkilö, joka haluaa käyttää wc: tä, yhtäkkiä laiskasi eikä mennyt minnekään.

Henkilökohtainen konflikti laiskuuden perimmäisenä syynä

Ukhtomskyn hallitsevan oppin mukaan yksi tarve ajankohtana on ihmiselle tärkeä asia, ja kaiken ihmisen käyttäytyminen on alistettu sen tyydyttävälle tasolle. Jos ihminen asettaa itselleen tehtävän, joka ei ole sen kanssa samaa mieltä, kun tietty tarve on todellinen, niin aivokuoren "hallitsevan keskittyminen" estää tehtävän toteuttamisen. Esimerkiksi laiskuuden muodossa.

Toisin sanoen, laiskuus syntyy, kun todellisen todellisen tarpeen tyydyttämisen sijaan yritämme tyydyttää toisen.

Psykologiassa tätä tilannetta kutsutaan persoonallisiksi konflikteiksi. Tarpeiden ristiriita on erityinen tapaus sisäisen ristiriidan tilanteessa (lisätietoja kaikenlaisista henkilöiden sisäisistä konflikteista suosittelemme, että tutustut N.V.Grishinan kirjaan "The Psychology of Conflict"). Laiskaus on eräänlainen vastustuskyky kehossamme, jonka avulla se ilmoittaa meille: ”Lopeta! Et mene sinne! Lopeta ja ajattele: tarvitsetko sitä todella nyt. "

Laiskan voittaminen työskentelemällä tarpeiden kanssa

Psykologinen työ tarpeiden kanssa on aina vaikeaa ja erittäin yksilöllistä. Voidaan kuitenkin tunnistaa joukko yleisiä suosituksia, jotka auttavat ratkaisemaan laiskuutta aiheuttavaa henkilöiden sisäistä konfliktia ja vapauttamaan hyödyllistä energiaa suunniteltujen tavoitteiden toteuttamiseen.

Vaihe 1. Tietoisuus todellisesta todellisesta tarpeesta.

Usein tämä vaihe riittää lievittämään stressiä, lopettamaan "laiska" ja aloittamaan tehtävien suorittamisen.

Sen sijaan, että päivittäisit VKontakte-uutissivua viidennen kerran peräkkäin viivytyksessä, yritä pitää lyhyt tauko ja kysyä itseltäsi kysymys: "Mitä tarvitsen nyt?"

Voi olla vaikea vastata tähän kysymykseen, ei tarvitse kiirehtiä. On tärkeää kehittää tapana olla tarkkaavainen sisämaailmaasi kohtaan, ja alat ennemmin tai myöhemmin vastata tähän kysymykseen nopeammin ja paremmin.

Korostetaan, että kysymyksen tarkoitus ei ole vain saada vastausta. Esittämällä itsellesi tämän kysymyksen hallitset laiskuutesi, lakkaat olemasta valtiojesi panttivanki, alat päättää itse: milloin työskennellä ja milloin olla laiska.

Vaihe 2. Henkilökohtaisen konfliktin ratkaiseminen tietoisella valinnalla ja vastuun ottamisesta sen tuloksista.

Kun ymmärrät todellisen todellisen tarpeen, sinun on tehtävä valinta: lopettaa kaikki liiketoiminta ja aloittaa tyydyttäminen tai jatkaa ongelmiesi käsittelyä huolimatta siitä, että tarvitset tällä hetkellä jotain muuta.

Korostamme: jotta valintasi olisi tehokas eikä aiheuta lisääntynyttä laiskuutta, on noudatettava kahta ehtoa:

1. On tärkeää tehdä tietoisia valintoja.... Ei ole välttämätöntä vain luopua jostakin konfliktin osapuolesta, vaan tehdä päätös, tehdä se luottavaisin mielin ymmärtämällä täysin, mitä päätät ja miksi teet sen.
2. On tärkeää tehdä valintasi vastuullisesti... Sinun on otettava täysin huomioon valintojesi seuraukset ja tunnustettava, että olet näiden seurausten lähde.

Muista tehdessäsi valintaa seuraavat asiat:

1. Jos valitset nykyisten tehtävien hyväksi, jätät edelleen huomiotta todellisen tarpeen, joka voi tulevaisuudessa johtaa lisääntyneeseen jännitteeseen, tylsyyden tunteen ilmaantumiseen, lisääntyneeseen väsymykseen. Sinun on korvattava kaikki nämä seuraukset.
2. Jos teet valinnan tarpeesi välittömän tyydyttämisen hyväksi, mikä aiheutti laiskuutta, kohtaat useita muita seurauksia: on tärkeää ymmärtää tämä ja hahmotella tapoja tasoittaa ne.

Yleensä tietoisen ja vastuullisen valinnan harjoittaminen säästää paitsi laiskuudelta myös monilta muilta ongelmilta, jotka aiheuttavat henkilöiden sisäisiä konflikteja.

Vaihe 3. Tukimenetelmien käyttö.

Kun olet 1) ymmärtänyt todellisen todellisen tarpeen ja 2) tehnyt tietoisen ja vastuullisen valinnan sen tyydyttämiseksi tai nykyisen tehtävän hyväksi, ja vasta sen jälkeen voit käyttää kaikkia niitä tukitekniikoita suurella merkityksellisyydellä, turvallisuus ja valikoivuus., jotka on kuvattu yksityiskohtaisesti artikkelissa "Syyt laiskuuteen ja miten niitä käsitellä" ja muissa sivuston materiaaleissa.

Viimeiset kommentit

Suurimman osan ajasta, kun kohtaat laiskuutta, et todennäköisesti tarvitse tällaista perusteellista analyysiä persoonallisuudestasi.

Monissa tapauksissa voit siirtyä suoraan vaiheeseen 3 (samalla kun ymmärrät sekä erilaisten tekniikoiden ja reseptien hyödyntämisen edut itsellesi että niiden käytön mahdolliset kielteiset vaikutukset).

Joskus vaihe 1 auttaa sinua (vain huomio todellisiin tarpeisiisi ja heidän tietoisuutensa joissakin tapauksissa riittää psykologisen mukavuuden tunteen lisäämiseksi ja vastustuksen vastustamiseksi laiskuuden muodossa).

Hyvin usein laiskuuden oireet vaikuttavat normaalin elämän tuhoutumiseen, siitä tulee sosiaalisen väärinkäytön syy. Aikuiselle laiskuudesta tulee valtava ongelma, joka häiritsee työskentelyä, perheensä hoitamista ja ammatillisten tehtävien suorittamista.

Uraportailla siirtyminen edellyttää tehostettua määrätietoista toimintaa, suunnitelman laatimista ja tehtävien vaiheittaista suorittamista. Vain todella ahkera ihminen voi saavuttaa todellista menestystä ammattitasolla.

Sama koskee lapsia, joille kouluopintoja ja opetussuunnitelman toteuttamista pidetään tärkeänä osana heidän menestystään. Jos lapsella ei ole aikaa ratkaista kouluongelmia, oppia ohjelmaa laiskuuden takia, tästä ongelmasta tulee merkittävä ja se vaatii välittömästi korjausta.

Laiskuus aiheuttaa ongelmia perhe-elämässä. Tällaiset ihmiset riitelevät usein ja ovat huolimattomia romanttisista suhteista, eivät arvosta puolisoita. He eivät ole tottuneet siivoamaan itseään, joskus ovat liian laiskoja edes valmistamaan ruokaa, kommunikoimaan vähän lasten kanssa, eivät kiinnitä heihin huomiota. Avioliitto, jolla on tällainen suhde, räjähtää saumoista ja hajoaa kirjaimellisesti, mikä väsyttää puolisoita hitaasti.

Jos pidämme laiskuuden merkkejä raamatullisena ilmiönä, on huomattava, että se sisältyy seitsemän vakavan synnin luetteloon. Kuten himo, ahmaus, viha, kateus, ahneus ja ylpeys, laiskuudesta rangaistaan ​​ankarasti. Dante Alighierin jumalallisessa komediassa on viides helvetin ympyrä järjestetty laiskoille ihmisille.

Uskotaan, että laiskuus pahentaa huomattavasti ihmisen käyttäytymistä periaatteessa ja jopa työntää ihmisiä vakavampiin rikoksiin, vain olemaan tekemättä työtä ja olematta liikaa. Hän tuhoaa todelliset suunnitelmat elämästä ja ihmisen hyvistä teoista ja samalla oikeuttaa toimimattomuuden suhteessa omaan persoonaansa ja koko yhteiskuntaan. Laiska ihminen itse asiassa menettää ihmiskasvonsa, selittäen käyttäytymisensä perusteettomilla syillä ja perustellakseen itseään.

Tärkeimmät syyt laiskuuden kehittymiseen

Joskus laiskuus syntyy spontaanisti vaikuttamatta ihmisen toiminnan psykologiseen tai somaattiseen alueeseen. Tätä tyyppiä havaitaan hyvin usein, mutta joskus voit silti löytää laiskuuden alkutekijän. Useimmissa tapauksissa se on psykologisessa asennossa, somaattisessa energian ja elinvoiman puutteessa tai stressitekijässä. Usein liittyy vakavan mielisairauden ilmenemiseen. Luonnollisesti monimutkaisia ​​tapauksia havaitaan hyvin harvoin, mutta niillä on silti paikka väestön mielenterveystilastoissa.

Aikuisten laiskuuden syyt

Hyvin usein laiskuuden syy on elintoiminnan puute, joka johtuu somaattisista patologisista muutoksista ihmiskehossa tai hermoston häiriöistä. Tällaisissa tapauksissa sinun tulee ottaa yhteyttä erikoislääkäriin, tehdä testejä ja tutkia. Ehkä syy on kehossa ja viittaa sisäisen tasapainon rikkomiseen.

Joskus yleinen luonne ja luonne voivat määrittää jokaisen työn tuottavuuden. Esimerkiksi yksi henkilö pystyy suorittamaan yli 10 tehtävää iltapäivän aikana ja pitää sitä normaalina, kun taas toinen tekee kaksi saman vaikeuden tehtävää, luulee olevansa ylitöistä ja menee lepoon. Tällä voi olla tärkeä rooli työntekijöiden kilpailussa yhdestä avoimesta työpaikasta, jossa työn tuottavuus on tärkeä osa sitä. Aktiiviset ja ahkera ehdokkaat etenevät uransa paremmin ja saavuttavat ammatillista menestystä.

Henkilö, joka ei ole kiinnostunut tuloksesta ja uskoo voivansa tehdä tekemättä mitään toimintoja, ei halua tehdä mitään. Tämä osoittaa motivaation puutetta, ylimääräisiä kannustimia tai syytä tehdä tiettyjä toimia, harjoittaa mitä tahansa toimintaa. Tällaiset tulevaisuudessa kiinnostamattomat ihmiset eivät tee suunnitelmia, vaan yksinkertaisesti kulkevat virtauksen mukana.

Hyvin yleinen syy laiskuuteen on tahdonvoiman puute. Henkilö on jatkuvasti taipuvainen lykkäämään huomenna niitä asioita, jotka hän pystyy tekemään tänään, eikä voi arvioida sitä kriittisesti. Näyttää jatkuvasti siltä, ​​että huomenna on enemmän aikaa, enemmän voimaa tai enemmän mahdollisuuksia, mutta on mahdotonta työntää asioita eteenpäin pitkään. Ennemmin tai myöhemmin niiden kertyminen laskeutuu raskaana taakana ja painostaa hartioita, uhkaa todellinen hätätilanne.

Useimmiten on liian laiska tehdä työtä, joka ei ole ollenkaan mielenkiintoista ihmiselle. Jos tehtävä ei herätä mitään kiinnostusta eikä se voi valloittaa, tehtävän suorittaminen ei ole niin helppoa. Tällaisissa tapauksissa on erittäin vaikeaa löytää lisää motivaatiota ja pakottaa itseäsi.

Joskus ihminen pelkää ryhtyä työhön, joka vaatii huomattavaa huomiota ja vastuullisuutta sekä vaatimusta suoritetun tehtävän jälkeen. Tällä on enemmän tekemistä psykologisten asenteiden kanssa lapsuudesta lähtien, jolloin vaikeissa tai vaikeissa tehtävissä vanhemmat päättivät olla luottamatta lapseen. Tällaisissa tapauksissa kehittyy suhteellisen alemmuuden tunne, joka ei salli ottaa mitään velvollisuuksia suorittaa monimutkaisia ​​ja vastuullisia tehtäviä.

Moderni tieteellinen tutkimus ei pysy paikallaan ja etenee päivittäin ihmisen genomin tutkimuksessa. Tällä hetkellä laiskuudesta vastaava ihmisen geeni on tunnistettu ja eristetty. Tämä ei ennusta millään tavalla laiskaa käyttäytymistä, vaan antaa vain taipumusta. Tätä taipumusta voidaan kehittää ja vahvistaa tai voit taistella sitä vastaan ​​organismin genomin erityispiirteistä huolimatta.

Lasten laiskuuden syyt

Jokainen tehtävä on ratkaistu, koska "sen pitäisi olla niin". Tämä ei riitä motivoimaan nuorta, täynnä voimaa ja energiaorganismia ohjaamaan voimavaransa henkiseen toimintaan. Suurin osa koulutehtävistä ei voi kiinnostaa lasta, ja siksi hän alkaa olla laiska tai tuntea voimattomuutta.

Lapsen liian monimutkainen tehtävä voi olla myös merkittävä syy. Heikko menestys voi johtua tehtävien olemuksen alun väärinkäsityksestä ja myöhemmästä laiskuudesta kyvyttömyydellä suorittaa se loppuun. Lapsi ei pysty ratkaisemaan ongelmaa millään tavalla, ja pian hän lakkaa yrittämästä sitä. Vanhemmat kutsuvat tätä tilaa laiskuudeksi, vannovat ja rankaisevat vastaavasti, mutta tämä ei auta.

Kiinnostus yritystoimintaan ja vahva motivaatio ovat ensisijaisen tärkeitä lapselle annettujen tehtävien suorittamisessa. Lasten näköalat ja valinnat ovat melko yksinkertaisia. Tehtävästä on pidettävä tai siitä on palkittava vastaavasti. Lapsen on ymmärrettävä syy-seuraussuhteet tehtävien suorittamisessa ja haluamansa saamisessa.

Merkkejä laiskuuden kehittymisestä

Moderni tekniikka on pitkään keksinyt tapoja "aktiiviseen" vapaa-ajan toimintaan laiskoille ihmisille tekemättä merkittäviä ponnisteluja. Näitä ovat TV, Internet, tietokonepelit. Puhtaasti fyysisestä näkökulmasta näiden modernien uutuuksien käytön aikana on todella vähän liikettä.

Laiska lykkää tärkeämmät tai vaikeammat tehtävät "myöhempään" eikä kiinnitä heille asianmukaista huomiota. Yleensä he välttävät vastuuta täyttäessään sopimuksia tai tehtäviä täsmällisesti, he tekevät harvoin kiireellistä työtä.

Mutta kuten sanotaan, laiskuus on edistyksen moottori. Laiskat keksivät monia käteviä laitteita, jotka vähentävät ihmisen työtä ja yksinkertaistavat tehtävää. He eivät halunneet tehdä enemmän kuin on välttämätöntä. Pyöristä moderneihin kotityötä tekeviin robotteihin ... Erityismekanismit pystyvät suorittamaan ne tehtävät, jotka edellyttävät rutiininomaista energian ja vaivannäköä.

Laiskoilla on helpompi ajatella tapaa tehdä asiat helpommaksi kuin tehdä se haluamallaan tavalla. Joskus se kestää jopa kauemmin kuin sen tekeminen, mutta se on yleensä sen arvoista. On helpompaa olla vakuuttunut tuhat kertaa siitä, että on mahdotonta kiertää tekemällä jotain kuin tekemällä sitä.

Työssä tällaiset ihmiset pitävät hitaasti vauhtia, mutta samalla he ovat harvoin levottomia. He tekevät täsmälleen niin paljon kuin on välttämätöntä, jotta he eivät nuhtelisi, eivätkä tippaakaan. He arvostavat aikaa ja energiaa ennen kaikkea.

Laiskan lajikkeet ja niiden ominaisuudet

On olemassa seuraavia laiskuuden tyyppejä:

• ... Se on tunne, joka syntyy signaalina kehosta. Voi tarkoittaa kehon fyysisen potentiaalin väsymistä, uupumusta tai ehtymistä. Tietenkin tuottavaa työtä varten on välttämätöntä vaihtaa työ- ja lepoaika oikein.
• Ajattelu laiskuutta... Kyvyttömyys edes ajatella tai analysoida mitään prosesseja. Usein havaitaan tietotyöntekijöissä, kun vaikean päivän jälkeen on vaikea pakottaa itseäsi laskemaan alkeisnumeroita tai pohtimaan ohjeiden merkitystä.
• Tunteellinen laiskuus... Enemmän kuin kaikki mahdollisuudet ilmaista tunteita. Joskus havaitaan väsymyksen tai stressin seurauksena. Henkilö on niin väsynyt, että hän tekee mitä tahansa työtä osoittamatta tunteita eikä pysty paljastamaan niitä edes tilanteissa, joissa sitä tarvitaan. Välinpitämättömyys tavallisiin tehtäviin muuttaa työpäivää ja tekee mahdottomaksi nauttia työstä.
• Luova laiskuus... Sitä kuvataan prosessina, jota noudatetaan samalla kun keksitään uusia ratkaisuja ja ideoita. Usein, jos haluat järjestää jotain mielenkiintoista ja luovaa, sinun on katkaistava yhteys rutiinitehtäviin ja keskityttävä olennaiseen.
• Patologinen laiskuus... Tämä on minkä tahansa sen lajikkeen äärimmäinen aste, joka ilmenee ilman motivaatiota suorittaa mitään tehtäviä. Henkilö ei yksinkertaisesti halua tehdä mitään tai sekaantuu tarkoituksella, selittämättä sitä edes millään syyllä.

Tärkeä! Patologista laiskuutta tulee havaita täydellisen levon jälkeen ja ilman väsymystä.

Kuinka voittaa laiskuus

Harkitse tapoja torjua laiskuutta:

1. Jos laiskuus on seurausta kehon väsymyksestä, sinun on hyvä levätä, syödä ja olla hajamielinen.
2. Jos syy on fyysinen tai fyysinen sairaus, sinun on mentävä lääkäriin. Vain hän pystyy selittämään oikein, kuinka käsitellä tietyn somaattisen sairauden aiheuttamaa laiskuutta.
3. On suositeltavaa asettaa itsellesi korkeat tavoitteet, tehdä jatkuvasti tulevaisuuden suunnitelmia ja saavuttaa vaihe vaiheelta. Et voi jäädä ilman unta, koska silloin elämä näyttää hyödyttömältä.
4. Sinun ei pitäisi lykätä vasta huomenna sitä, mitä voit tehdä tänään. Kultainen totuus, kuten kukaan, sopii laiskoille ihmisille. Sinun täytyy pakottaa itsesi tekemään ainakin osa työstä tai suunnitella sitä useita päiviä. Ensimmäisten 10 minuutin jälkeen on innostusta ja voimaa suorittaa tehtävä kokonaan.
5. Jos työ aiheuttaa vain laiskuutta, on syytä miettiä, voitko tehdä tämän todella koko elämäsi. Ehkä ammatti ei yksinkertaisesti sovi tai avoin työpaikka ei ole kovin hyvä näihin tehtäviin.
6. Kun vastuun pelosta tulee laiskuuden syy, sinun tulisi selvittää itse, kuka tekee päätöksiä elämässäsi. Sinun täytyy uskoa omiin vahvuuksiisi ja nostaa itsetuntoasi. Aloita pienistä mutta tärkeistä tapauksista ja lisää sitten äänenvoimakkuutta ajan myötä. Tämä on ainoa tapa tulla todella menestyvä ihminen.
7. On tärkeää oppia jakamaan aika oikein, määrittämään selkeät rajat työn ja levon suorittamiselle. Suunnittelun avulla voit asettaa puitteet sille, milloin voit olla laiska, eikä saa sinua huolehtimaan siitä, milloin työ pitäisi tehdä.

Monet meistä pitävät laiskuutta ehdottomana pahana, joka estää meitä elämästä. Loppujen lopuksi joskus kirjaimellisesti kaikki on laiskuutta: nousta sängystä aamulla, mennä töihin. Sinun täytyy pakottaa itsesi tekemään hyödyllistä toimintaa. Siksi taistelemme laiskuutta niin epätoivoisesti, joskus epäonnistuneesti.

Mutta onko laiskuus todella niin haitallista? Ehkä laiskuus jotenkin auttaa meitä elämässä?

Laiskuus säästää energiaa

Jos luonto on "rakentanut" jotain ihmiskehoon, se tarkoittaa, että sitä tarvitaan johonkin. Itse asiassa laiskuus on vaistomainen energiansäästöohjelma, joka kulkee itsensä säilyttämisen vaiston rinnalla. Laiskuus auttaa meitä olemaan hajallaan turhaan, mutta säästämään voimaa ja energiaa todella tärkeille henkisille ja fyysisille ponnisteluille. Lisäksi se auttaa sopeutumaan passiivista käyttäytymistä vaativiin tilanteisiin.

Laiskuus tekee meistä luovempia.

Laiska on osoittautunut välttämättömäksi aivojen terveydelle, aivan kuten sydän on kriittinen sydämen terveydelle. Kun annat itsellesi tehdä mitään eikä ajatella mitään, luovuudesta vastaava aivojen alue aktivoituu. Todellakin, sellaisina hetkinä meille tulee erilaisia ​​oivalluksia.

Stanfordin yliopiston (USA) tutkimus on osoittanut, että kyvyttömyys ainakin joskus "sammuttaa" aivot johtaa huomion menetykseen ja kyvyttömyyteen suodattaa tarpeetonta tietoa. Siksi tutkijat suosittelevat joskus nimenomaan "laittaa" aivot "autopilottiin" - esimerkiksi katsella ikkunasta tai kävellä kaduilla (ilman puhelinta!) Ja sallia itsesi mennä mihin tahansa silmäsi katsovat. Bonus odottaa sinua: oivallus, ongelmanratkaisu ja vähemmän stressiä.

Laisuus on edistyksen moottori

Usein laiskuus toimii edistyksen moottorina, koska se kannustaa ihmisiä ajattelemaan luovasti, jotka eivät halua rasittaa fyysisesti. Tämä antaa heille mahdollisuuden saavuttaa maksimaaliset tulokset pienellä energiankulutuksella. Lähes kaikki keksinnöt toteutettiin tällä tavalla: mies ei halunnut kaivaa reikää - hän keksi kaivinkoneen, oli liian laiska käymään vedessä - hän keksi vesihuoltojärjestelmän jne.

Joten tietyllä ironialla voimme sanoa, että ilman laiskuutta ihmiskunta ei etenisi eteenpäin, vaan merkitsisi käytännössä aikaa.

Laiskuus saa meidät kasvamaan

Laiskuus on kannustin jokaiselle kehittyä. Jos tietysti käytät laiskuuttasi oikein. Loppujen lopuksi halu olla tekemättä mitään voi viedä ihmisen sohvalle tai työntää häntä kohti kehitystä: uusien ratkaisujen etsimistä elämässä ja uudessa työssä, kohti itsensä muuttamista, kohti henkilökohtaista kasvua ja hengellistä kehitystä.

Tässä puhumme halusta tehdä jotain uudella tavalla, jotta emme seuraa jo polkettua polkua - löytää oma ratkaisu tiettyyn ongelmaan. Laiskuutta tulisi pitää muutoksen sysäyksenä. Ja mitä ne tulevat olemaan - se riippuu jo sinusta: joko tehokkaampaa työtä tai joutilaisuutta, josta henkilö alkaa hajota.

Laiskuus suojaa kehoamme

Laiskuus auttaa löytämään helppoja tapoja ratkaista erilaisia ​​elämän ongelmia, ja siksi se suojaa kehoamme - sekä fyysistä että moraalista voimaa. Ja koska laiskuus on yksi vaistoistamme, kun olemme laiskoja, huolehdimme itsestämme, teemmekö sitä tietoisesti vai ei. Esimerkiksi amerikkalaisten kardiologien tutkimukset ovat osoittaneet, että ihmisillä, jotka ottavat päiväunet, on matalampi verenpaine.

Laisuus tekee meistä onnellisempia

Kreikan asiantuntijat Makedonian yliopistosta ovat todistaneet, että vanhempien ei pitäisi pitää nuorten toimettomuutta ajanhukana. Usein he tulkitsevat laiskuuden signaaliksi siitä, että tulevaisuudessa pojasta tai tyttärestä tulee häviäjiä. Itse asiassa heidän terveytensä ja stressinkestävyytensä arviointi tällaisissa lapsissa, kuten kysely ja 300 koululaisen yksityiskohtainen tutkimus osoittavat, on korkeampi kuin heidän ikäisensä, joiden aikataulussa ei ole paikkaa laiskuudelle. Nämä ovat hyviä resursseja aloittamiseen. Mikä tärkeintä, laiskana olevilla nuorilla on korkeampi emotionaalisen älykkyyden (EQ) pisteet. Nimittäin se auttaa saavuttamaan menestystä tulevaisuudessa, kuten toistuvat tutkimukset osoittavat. Tutkijat selittävät korkeita taajuuskorjainpisteitä sillä, että nuoret "laiskiaiset" kommunikoivat todennäköisemmin ystävien kanssa "ilman mitään tekemistä" ilman mitään liiketoiminnallista tarkoitusta. Mutta juuri tällainen viestintä opettaa löytämään yhteisen kielen muiden kanssa, keskustelunaiheet ja kehittämään huumorintajua.

Sinulle on tapahtunut, että sinun on tehtävä jotain, mutta et halua. Laiskuus.

Laiskuus on joskus niin voimakasta, että ihminen antaa periksi ja tottelee sitä. Laisuus on kaikkivoipa ja kaikkialla läsnä, he sanovat sen syntyneen kauan ennen meitä.

Laiskuutta kutsutaan usein suurimmaksi inhimilliseksi paheeksi, mutta onko se todella niin paha? Selvitetään se.

Joten mitä on laiskuus.

V.I. Dahl on

”Inhoa työstä, yrityksestä, ammatista; taipumus tyhjäkäyntiin ja loisuuteen. "

Itse asiassa laiskuutta on sellainen ilmiö, jota voidaan pitää paljon laajempana.

Harkitse useita päävaihtoehtoja laiskuuden osoittamiseksi:

Laiskuus motivaation puutteena, kun et ymmärrä tarkoitustasi

Kirjallisesta näkökulmasta tämä on tyypillinen Oblomov, Ivan Goncharovin hahmo Oblomov-romaanista, joka on osa tavallisen historian trilogiaa. Niille, jotka eivät ole lukeneet tätä aikakausiteosta, kerron sinulle hieman juonesta. Romaani kertoo Ilya Ilyich Oblomovin elämästä. Hän asuu palvelijansa kanssa Pietarissa, ei käytännössä poistu talosta eikä edes nouse sohvalta. Hän ei työskentele missään, ei harjoita mitään toimintaa, vaan vain haaveilee mukavasta ja rauhallisesta elämästä kotimaassaan Oblomovkan kartanossa. Mikään ongelma ei voi siirtää sitä.

Muista, kuinka Leningrad-ryhmän kappaleessa "Crucify ** yay" "Mutta en mene töihin enkä kuuntele radiota, mutta mitä jumala antaa minulle juoda ja syödä".

Henkilöllä ei ole motivaatiota alitajunnan tasolla, ei myöskään ole tietoista motivaatiota. Joskus kriittisissä tapauksissa henkilö voi pakottaa itsensä tekemään jotain, mutta tämä on erittäin harvinaista.

Luuletko, että tämä kaikki on jonkinlainen nokkeja ja tahallista liioittelua?

Minulla on ystävä, tyypillinen Oblomov. Hän kasvoi varakkaassa perheessä, asuu hyvin, häntä opetettiin laajamittaisesti, mutta valitettavasti ei rahaa. Aika kului, poika kasvoi, valmistui yliopistosta ... ja nosti kanteen vanhempiaan vastaan, koska he kieltäytyivät antamasta hänelle huolta ja kutsuivat häntä loiseksi. Sen jälkeen oli sellaisia ​​tarinoita, jotka ainakin kirjoittavat "Oblomov 2".

Hän ei virallisesti työskentele missään, vain kuutamoissa. He eivät halua palkata häntä virallisesti, koska hän ei täytä lupauksiaan ja ei noudata työn kurinalaisuutta. Jos rahaa kaatuu, hän vapauttaa sen heti ensimmäisenä päivänä, vaikka tämä summa olisi 50000 - 100000 ruplaa. Samalla hän on hyvin hermostunut, voi helposti unohtaa jonnekin suuren määrän rahaa tai arvokkaita asioita.

Kerran, kun hän yritti saada hyvää työtä kohtuullisella palkalla, meillä oli mielenkiintoinen vuoropuhelu hänen kanssaan. Hänen täytyi tulla töihin kello 8 aamulla, ja hän tietysti tuli illalliselle eikä silloinkin päivittäin. Kun kysyin, miksi hän suostui tällaisiin olosuhteisiin, jos hän ei voi tulla niin aikaisin töihin (hän ​​asuu alueella ja rakastaa nukkua), hän vastaa minulle:

"Suostuin palkkaan, ei työhön."

On myös vastakkaisia ​​esimerkkejä.

Ihmiseen vaikuttaa suuresti ympäristö ja yhteiskunta, jossa hän varttui. Henkilö, joka kasvoi perheessä, jolla on vähän tuloja, pitää tällaista elämää normaalina. Neuvostoliitossa oli sellainen asia kuin "työväenluokka". Valmistuttuaan kahdeksasta lukiosta hän meni tehtaalle, nousi joka päivä tehtaan pillillä ja niin päivästä toiseen koko elämänsä ajan.

Nyt on myös paljon tällaisia ​​tarinoita, myös Moskovassa. Tällaisella henkilöllä voi olla vaimo (aviomies), lapset, pieni palkka valtion järjestössä, huone asuntolassa. Ihmiset tottuvat tällaiseen elämään niin, että he eivät halua muuttaa mitään. Mikään ei pilaa ihmisiä kuten vakaa pieni palkka, he ovat mukavuusalueella eivätkä halua muuttaa mitään. Entä jos se pahenee?

Mitä voin neuvoa täällä? Oblomovien kanssa kaikki on selvää, täällä, kuten sanotaan, "säkissä ja kauhassa". Toinen luokka on vaikeampaa, köyhyysrajan alapuolella, orpona tai "huonossa naapurustossa" kasvaneilla ihmisillä on usein vahva motivaatio tehdä elämästään tai ainakin lastensa elämästä parempaa. Ja ne, jotka varttuivat "mukavuusalueella", ovat vaikeampia.

Yksi neuvo:

Laisuus puolustusmekanismina

Laiskuus on erittäin tehokas tapa kieltäytyä tekemästä työtä, josta ei ole hyötyä. Se on ikään kuin keho työskentelee jatkuvasti energiansäästötilassa, mobilisoimalla tätä energiaa tarvittaessa.

Et koskaan näe villisikaa juoksemasta koko päivän ja sanovan sitten: Minun on istuttava levätä, olen väsynyt. Oli niin monia asioita tänään.

Laisuus ilmenee, kun et ymmärrä, miksi sinun täytyy tehdä tämä tai toinen työ, kun tavoite ei ole inspiroiva (katso edellinen artikkeli). Kun tavoite, jonka yrität saavuttaa, on sinulle tärkeä, ei ole laiskuudesta jälkiä. Olet valmis työskentelemään tuntikausia keskeytyksettä ruokaa ja nukkumista varten.

Ja jos sinusta tuntuu, että sinun täytyy tehdä, mutta et halua nousta sängystä tämän vuoksi, harkitse sitten tapahtuman tarkoitusta. Onko se sinulle todella tärkeää?

Toinen halu olla tekemättä jotain on, kun ei ole selkeää ymmärrystä siitä, mitä on tehtävä. Joten joskus avaat tehtävienhallinnan, jossa on paljon myöhässä olevia tehtäviä, katsot sitä, huokaat ja suljet sen. Onko tämä sinulle koskaan tapahtunut? Tai yrität tehdä yhden tehtävän ja olet jatkuvasti hajamielinen. Tässä on se, että aivot eivät ymmärrä mitä on tehtävä ja yrittävät siirtyä toiseen, ymmärrettävämpään tehtävään.

Ensimmäisessä tapauksessa lopeta tehtävähallintojen käyttö, jos et tarkastele niitä ainakin kerran päivässä. Valtava määrä viivästyneitä tehtäviä vain häiritsee sinua eikä edistä millään tavalla tuottavaa työtä. Kaikki ihmiset ovat erilaisia, on mahdotonta luoda yksi universaali menetelmä kaikille. Jos sinulle kerrotaan, että tehtäväluettelon tekeminen, tiukka ajoitus, Pomodoro-tekniikka ja muut suositut asiat ovat hienoja ja pakollisia, älä usko sitä! Kokeile sitä kuukauden ajan ja katso, sopiiko se sinulle vai ei.

Jos luettelot eivät ole sinun, niin hyvä tapa aloittaa tekeminen on ajatella illalla ja määrittää, mitkä 5-6 tehtävää tuovat sinulle parhaan tuloksen huomenna ja keskittyä niihin aamulla.

Toisessa tapauksessa tavoitteiden hajoaminen auttaa. Sinun on jaettava tavoite vaiheisiin, jotka sinä ja muut esiintyjät ymmärtävät. Onko esimerkiksi selkeä tarkoitus tehdä markkinatutkimuksia? Markkinoijalle, tietysti, mutta aloittelijalle, tarvitaan lisää selityksiä, tarkistuslista tarvittavista toimista.

Mielenkiintoisen esimerkin antaa psykoterapeutti N.V. Karyagina

Kuvittele, että henkilö on liian laiska harrastamaan urheilua. Mitä enemmän painoa hän saa, sitä vaikeampi on kävellä ja sitä vähemmän hän haluaa liikkua. Mitä tapahtuu, jos poistat sellaisen sulakkeen kuin laiskuus? Hän laihtuu, tulee kauniimmaksi, seksuaalisesti houkuttelevammaksi ja vastakkainen sukupuoli alkaa osoittaa kiinnostusta häntä kohtaan. Tämä voi olla ongelma. Jos hän herätti huomiota ja suhde alkoi, sinun on rakennettava nämä suhteet, hallittava uusia rooleja. Tai voi tapahtua, että suhde osoittautuu lyhytaikaiseksi, ja sinulla on oltava voimaa ja vakautta selviytyäkseen erosta. Monet ihmiset ovat niin peloissaan kokea sellaisia ​​tilanteita, että parisuhteen aloittamatta jättäminen on paljon turvallisempi ja mukavampi tila. Ja sitten oman urheilulajini kanssa =)

Laiskuus merkkinä nerosta.

Laiska työntekijä on hyvä työntekijä, etkö ole samaa mieltä?

Monet luultavasti eivät tarkista minua, mutta siinä on suuri totuusjyvä.

Richard Koch kertoo kirjassaan "80/20 Manager" tarinan saksalaisesta feldamarsalkasta Erich von Mansteinista, joka osallistui ensimmäiseen ja toiseen maailmansotaan. Hän johti räiskintää, joka valloitti nopeasti Ranskan, ja komensi sitten Wehrmachtin XI armeijaa, jonka onnistuneet toimet Krimillä Neuvostoliiton armeijaa vastaan ​​huipentui Sevastopolin vangitsemiseen kesäkuussa 1942.

Manstein jakoi upseerit neljään luokkaan älykkyyden, tyhmyyden, ahkera työn ja laiskuuden mukaan.

1. Ensimmäinen ryhmä

Nämä ovat laiskoja ja typeriä upseereita. Jätä heidät rauhaan, he eivät tee mitään haittaa.

2. Toinen ryhmä

He ovat älykkäitä ja ahkeria virkailijoita. He tekevät erinomaisia ​​henkilöstövirkailijoita, joista pienimmätkin yksityiskohdat eivät pääse pakenemaan.

3. Kolmas ryhmä

Ahkeria tyhmäpäitä. Nämä ihmiset ovat vaarallisia, he kuormittavat kaikkia täysin turhalla työllä. Ne tulisi ampua paikan päällä.

4. Neljäs ryhmä

Älykkäät bummit. Nämä ihmiset ovat korkeimpien tehtävien arvoisia.

Siksi laiskuus sinänsä ei ole hyve, mutta se on erittäin hyödyllinen yhdistettynä korkeaan älykkyyteen.

Tunnettu brittiläinen filosofi ja julkinen henkilö Bertrand Russell sanoi:

"Tie onnellisuuteen ja vaurauteen tapahtuu järjestäytyneen työn vähentämisen kautta."

Kuinka tämä voidaan saavuttaa? Itse asiassa meillä on paljon aikaa, enemmän kuin tarpeeksi. Tuhlaamme sen vain jännittävään taisteluun "ongelmien" ja merkityksettömien kokousten kanssa.

Muista Esenhower-matriisi.

A. Tärkeät kiireelliset asiat. Nämä ovat palavia tapauksia, jolloin sinun täytyy pudottaa kaikki ja alkaa sammuttaa tulipalo. Parempi olla tuomatta asioita sellaiseen tilaan. Kun saat onnistuneesti päätökseen tärkeän ja kiireellisen asian, tunnet voimaa ja paljon erilaisia ​​tunteita - iloa, ylpeyttä, tyytyväisyyttä tehtyyn työhön, mutta tämä vie paljon energiaa ja on mahdotonta työskennellä tässä tilassa pitkä aika.

B. Kiireettömät ja tärkeät asiat. Nykyinen (suunniteltu) työ, tähän luokkaan kuuluu myös liiketoiminnan suunnittelu, koulutus, kehittäminen ja kaikki, mikä vie sinut lähemmäksi tavoitteesi saavuttamista. Jos aloitat asioita tässä luokassa, he voivat mennä neliöön A, ja ne on tehtävä ajoissa.

C. Kiireellinen ja merkityksetön. Pohjimmiltaan tämä on jonkinlainen rutiini ja suunnittelematon työ, tai joku pyysi sinua tekemään työtä, joka ei ole osa vastuusi. Tämä työ ei millään tavalla johda sinut haluamaasi tavoitteeseen. Pitkä oleskelu tällä aukiolla on haitallista. On välttämätöntä olla sekoittamatta tämän aukion tekemistä neliön A asioihin (tärkeitä ja kiireellisiä).

D. Ei-kiireellinen ja merkityksetön. Nämä ovat asioita, joista voit kieltäytyä, koska ne eivät tuota toivottua tuottoa. Tämä on television katselu, käyttämättömät keskustelut, turha Internet-surffaus, sosiaaliset verkostot (jos et ole SMM-asiantuntija), joka tarjoaa kaikenlaisia ​​palveluita ja tekee asioita, jotka eivät liity välittömiin tavoitteisiisi.

Jotta voisit olla mahdollisimman tuottava, yritä keskittyä neliöön B. Esimerkiksi työpöydälläni on paperi, johon tämä matriisi piirretään, ja kysyn itseltäni säännöllisesti: missä neliössä olen?

Älykkäät ja laiskat ovat yleensä hyvin luovia ihmisiä. Anna heille vapaus, ja he tarjoavat paljon epätyypillisiä ja alkuperäisiä ratkaisuja ongelmaan yhdellä ainoalla tavoitteella - suorittaa tehtävä mahdollisimman nopeasti ja mahdollisimman vähän vaivaa.

Laiskoille ja älykkäille ihmisille olemme velkaa monia innovatiivisia keksintöjämme.

Ja jos sinun on vielä tehtävä se, mutta et halua?

Joskus tapahtuu, että meistä, älykkäistä laiskoista ihmisistä, tulee mielemme panttivankeja. Ilman riittävää motivaatiota aivot alkavat kiihkeästi vastustaa poistumista valvontavyöhykkeeltä, koska tämä uhkaa sitä suurilla energian menetyksillä hallita uuden tyyppisiä toimintoja.

Tärkeä asia, mitä älykkäämpi henkilö on, sitä taitavammin hän oikeuttaa itsensä itselleen ja muille. Minulle tapahtui, että asetin SMART-tavoitteen, mutta sitten tekin itselleni tekosyitä ja kieltäydyin saavuttamasta tavoitetta vain siksi, että se ei mene SMARTin mukaan, ja lisäksi niin eksoottisen kriteerin mukaan kuin "tavoitteen orgaanisuus", sen merkitys ( asiaankuuluva).

Sattuu myös, että emme täytä johdon asettamaa tehtävää, koska uskomme, että tehtävää ei ole asetettu oikein tai se on yksinkertaisesti tyhmä. Tässä en aio käsitellä tätä yksityiskohtaisesti, tilannetta tarkastellaan seuraavissa artikkeleissa.

Kuinka voittaa vastarinta?

2. Ajattele, mitä tämän tavoitteen saavuttaminen antaa sinulle

3. Muuta työ peliksi ja ansaitse itsellesi palkintoja jokaisen vaiheen suorittamisesta

4. Lue edellinen artikkeli

5. Lue seuraavat artikkelini

Artikkeli ei olisi täydellinen, jos en puhuisi viimeisestä laiskuudesta.

Laiskuus väsymyksen ulkoisena ilmentymänä.

Joskus, riippumatta siitä, kuinka siisti idea on, ei haluta tehdä mitään.

Tämä ei tarkoita sitä, että tämä tavoite ei ole meille tärkeä, vaan vain joskus meidän täytyy levätä. Ehdotan pienen retken esoteerisuuteen ymmärtääksemme syvemmin, miksi energia lähtee joskus meistä.

Liikunnan puute

Vaikka harrastaisit vain älyllistä toimintaa, liikunta on välttämätöntä, ainakin liikunta aamulla. Kuten sanotaan, "ilman fyysistä rasitusta, paitsi keho alkaa hajota, myös liike." Lihasten sävy heikkenee, keho ei pysty selviytymään kertyneistä toksiineista, minkä seurauksena krooninen väsymysoireyhtymä. Et rasittanut, lopulta sinulla ei ole voimaa. Ei fyysistä, ei emotionaalista eikä henkistä.

Tunteellisen stressin puute

Luuletko, että vain tyhmät naiset katsovat saippuaoopperoita, DOM-2: ta ja muita ohjelmia?

Kiitän pettymystä, tämä ei aina pidä paikkaansa. Me (miehet) katsomme maailmanmestaruuskilpailuja, ei siksi, ettemme voi elää ilman palloa? Tässä tapauksessa juoksisimme jo stadionin ympäri. Me kaikki tarvitsemme tunteita ja erilaisia.

Joskus vannomme negatiivisten tunteiden puuttumisen takia, tärkeintä ei ole kaataa näitä tunteita muille ihmisille. Parempi katsella elokuvaa tai lukea kirjaa, joka herättää erilaisia ​​voimakkaita tunteita, älä vain kokeile niitä itse - tämä ei ole sinun elämäsi. Katson yleensä Arthouse-elokuvia, taide- ja festivaalielokuvia, enimmäkseen draamaa. Istut, huolet, mutta samalla ymmärrät, että tällä ei ole mitään tekemistä kanssasi. Sitten menet vain yrityksesi kanssa ja et muista.

Jotkut ihmiset haluavat katsella uutisia ja politiikkaa kutitellakseen hermojaan. Kaikki on kuitenkin hyvin maltillisesti, älä mene liian pitkälle, muuten saatat tulla ryöstöksi ja epäonnistumiseksi.

Henkisen taakan puute

Huolimatta siitä, että meillä on edessämme valtava määrä tietoa päivittäin, älyllisen kuormituksen puute on vitsaus nykyaikaisessa maailmassa. Mielemme on täynnä kapasiteettia ja käsittelee valtavan määrän tietoa, mutta kaikki tämä on tyhjäkäynnillä. Pienimmätkin vaikeudet aiheuttavat voimakasta jännitystä ja ärsytystä.

Meidän on helpompi lukea tusinan verran julkisia sivuja tai sivustoja Internetissä etsimällä hienoja anekdootteja, kissoja, lainauksia, vinkkejä kuin soveltaa mitä tahansa näillä sivustoilla tarjolla olevista tekniikoista tai vinkeistä. Sinun täytyy tottua oppimiseen kokemuksistasi, ei kirjoista. Älä sekoita suurta määrää katselutietoja henkiseen toimintaan. Sinun on käytettävä työkaluja, kuten analyysi, synteesi, analogiat. Ennen kuin luet, kysy aina itseltäsi kysymyksiä: miksi luen näitä tietoja? miten voin käyttää tätä elämässäni?

Henkisen kuormituksen puute vähentää aivojen hermoyhteyksien määrää, mikä on yksi ikääntymisen, sairauden, masennuksen, heikentyneen muistin ja heikentyneen tahdon syistä.

Jotkut ihmiset neuvovat pelaamaan shakkia, ristisanatehtäviä ja ristisanatehtäviä. Tämä on varmasti hyödyllistä, mutta ensimmäisessä tapauksessa kehität logiikkaa ja toisessa tapauksessa muistia. Täällä ei esiinny yhtään hermoyhteyttä. Uusia yhteyksiä syntyy vain uusien taitojen kehittämisen ja muiden kuin triviaalien ongelmien ratkaisemisen myötä. Kaikki tämä tarjotaan runsaasti niille, jotka yrittävät muuttaa elämäänsä laadullisesti ja päästä pois mukavuusalueestaan.

Älä sekoita laiskuutta ja joutilaisuutta.

Laisku ei aina johdu laiskuudesta. Joskus ihmisellä ei yksinkertaisesti ole tarkoitusta, hän elää tarkoituksetta, ei ymmärrä olemassaolonsa tarkoitusta. Hän ei tee mitään päivien ajan ja on siitä tyytyväinen.

Yhteenveto.

Joten tehdään yhteenveto. Laiskuus on erittäin hieno asia, luotu satoja vuosia sitten ja täysin toimiva mekanismi, mutta se on tehokas vain yhdessä korkean älykkyysosamäärän kanssa.

Joskus ihmisen käyttäytyminen näyttää laiskuudelta, mutta ei ole. Älykäs henkilö valitsee ensin järkevimmän, riittävimmän ja tehokkaimman tavan suorittaa suorituksensa, ja sitten hän alkaa suorittaa tehtävän, koska hän tietää, että 80% kaikesta työstä voidaan tehdä 20 prosentissa tähän varatusta ajasta. Emme ota tässä huomioon perfektionisteja, heitä käsitellään myös seuraavissa artikkeleissa.

Yleensä ihmiset eivät yhdistä tarkoituksenmukaisuutta ja laiskuutta, mutta halu löytää paras ratkaisu, joka vaatii vain vähän työtä, on laiskuuden korkein muoto.

Laiska ja pidä hauskaa elämästä, mutta muista, että laiskuus on erilaista. Älä lankea hänen provokaatioihinsa.

Määritelmät laiskuus, syyt laiskuuteen

Toinen laiskuuden määritelmä on "tarve säästää energiaa". Laiskuus on ihmisen halu kieltäytyä voittamasta vaikeuksia, jatkuva haluttomuus tehdä tahtoa. Syyt laiskuuteen voivat olla:

• Ylityö, ruumiin objektiivinen uupumus, fyysisten, energisten ja henkisten resurssien tuhlaaminen.
• Ero meidän "pitäisi" ja "haluamme" välillä - kun vietämme elämämme ajan asioihin, jotka eivät ole meille toivottavia.
• Intuitiivinen tunne, että tällä hetkellä suoritettava tehtävä on tarpeeton.

Laiskuus voi usein olla merkki masennuksesta.

Psykologiassa laiskuus on motivaation puute.

Nykyaikaisten oletusten mukaan yksilön laiskuuden taso voidaan asettaa geneettisesti.

Laisuus kulttuurissa

• Dante Alighierin jumalallisessa komediassa laiskat ovat helvetin 5. ympyrässä.

Katso myös

• Yartygulak ja laiska
• Emelya (merkki)

Muistiinpanot (muokkaa)

Kirjallisuus

• Laisuus jokapäiväisen tietoisuuden ideoissa / Mikhailova E.L. // Persoonallisuuden itsensä toteuttamisen psykologiset ongelmat / Toim. L.A.Korostyleva. - SPb.: Pietarin yliopiston kustantamo, 2004. - Numero. 8. - S. 274-282.

Linkit

Wikimedia Foundation. 2010.

Antonyms:

Katso, mitä "laiskuus" on muissa sanakirjoissa:

laiskuus- laiskuus ja ... Venäjän oikeinkirjoitussanakirja

laiskuus- laiskuus / ... Morfeemisen oikeinkirjoituksen sanakirja

Dahlin selittävä sanakirja

Aviomies., Ural. kala, luultavasti tench. II. Laiska vaimot. haluttomuus työhön, inho työstä, liike-elämästä, ammatista; taipumus tyhjäkäyntiin, loisuuteen. | adv. ominaisuus tai laatu on toiminnassa; En halua, olen laiska. Laisuus (toisena henkilönä esiintyminen), sulje ovi ... Dahlin selittävä sanakirja

Bummer: henkilö, joka ei teeskentele työskentelevänsä. Alphonse Halle Olemme valmiita myöntämään laiskuutta kuin muut puutteemme; olemme ehdottaneet itsellemme, että se vain vahingoittaa niiden ilmenemistä aiheuttamatta paljon vahinkoa muille hyveille. François ... ... Konsolidoitu aforismien tietosanakirja

Substantiivi, yl. vrt. usein morfologia: (ei) mitä? laiskuus, miksi? laiskuus, (katso) mitä? laiskuus kuin? laiskuus, mistä? laiskuudesta 1. Laisuus on halua työskennellä, tehdä jotain. Laiskuus voitti. | Laiska äiti. | Hän opiskeli vähän opiskelijana ... ... Dmitrijevin selittävä sanakirja

Laiska, laiskuus, pl. ei, vaimot. 1. Työnhalun puuttuminen, työn vastenmielisyys. Leni hukutti hänet. "Kun laiskuus, kaikki kulkee puun kannon läpi." (kestää). || Halun puute tehdä mitään. Voittaa laiskuuden itsessäsi. Laisuus hyökkäsi (en edes halua liikkua ... ... Ushakovin selittävä sanakirja

Toimettomuus, tyhjäkäynti, inertia, liikkumattomuus, rauha, tyhjäkäynti, apatia, inertia. ... Belinsk. .. ke toimettomuus, rauha ... Venäläisten synonyymien ja vastaavien ilmaisujen sanakirja. alla. toim. N. Abramova, M.: Venäjän sanakirjat, 1999 ... Synonyymisanakirja

JA; f. Halu puuttua työstä tai tehdä mitä tahansa; ei pidä työstä. L. voitti. Laiska äiti (ironista). // letargian tila, uneliaisuus; apatia. Anna periksi makealle laiskuudelle. ◁ Liian laiska, inf. muuttumattomana; toiminnassa. tarina. Levitän. Tietoja halun puutteesta ... ... tietosanakirja

laiskuus- yleinen suojakeino turhalta työltä. Useimmiten seurausta epävarmuudesta tavoitteesta, kannustimien puutteesta, vain vuosien väsymyksestä. Laiskan ymmärtämiseksi sinun on selvennettävä sen olemus. Liian laiska tekemään tiettyä työtä. On kaksi… … Suuri psykologinen tietosanakirja

Laiska, ja vaimot. 1. Toimintahalun puute, taipumus joutumattomuuteen. Päihitä L. L. äiti syntyi ennen meitä (viimeinen). 2. merkityksessä. skaz., kenelle neopredin kanssa. En halua, haluttomuus (puhekieli). L. mennä. Kaikki, jotka eivät ole l. (joku joka ... ... Ozhegovin selittävä sanakirja