Kesäkurpitsapata paistinpannussa resepti. Kesäkurpitsa ja tomaattipata paistinpannulla

"Haudutin sen siitä, mitä minulla oli"

Syksyn suosituin, nopein ja helpoin valmistettava ruokalaji on kasvispata. Se on erittäin helppo valmistaa, ja se syödään räjähdysmäisesti. Sen valmistuksessa voit käyttää kaikkea luovuutesi ja ruokalaji ei kärsi tästä ollenkaan. Voit käyttää ainesosia, kuten perunaa, sipulia, porkkanaa, kesäkurpitsaa, munakoisoa, paprikaa, kaalia (eri kaalityyppejä), tomaatteja, kesäkurpitsaa, maissia, herneitä, papuja. Mausteita voi lisätä: valkosipulia, yrttejä, basilikaa, oreganoa... Eikä muhennos voi pilata lihalla, ja sieniäkin voi laittaa.

Lisäksi voit kokeilla leikkaamalla ruokia eri tavoilla. Tämä tekee ruoasta myös erilaisen ulkonäön ja maun. Yleensä joka kerta kun keität muhennoksen, voit päätyä ruokalajiin, jolla on uusia makuja ja uusi ulkonäkö. Muhennoksen kauneus on, että siitä tulee aina maukasta ja tyydyttävää.

Tänään artikkelissa on useita reseptejä tälle herkulliselle ruoalle:

• Kasvismuhennos kesäkurpitsalla ja perunoilla
• Kasvispata munakoisoilla ja kesäkurpitsalla
• Resepti kasvispata perunoiden ja kaalin kanssa pannulla
• Kasvismuhennos lihan kanssa

Jokaisen reseptin kuvaukseen on lisätty vaiheittaiset valokuvat valmistuksesta avuksesi.

Muhennoksen valmistuksen perusperiaate: tuotteet asetetaan paistinpannulle ja sitten kattilaan yksitellen kovuudesta riippuen. On parempi kypsentää liha etukäteen. Suolaa, pippuria ja mausta on parempi kesken kypsennyksen, kun kaikki tämän ruuan ainekset on jo kerätty yhteen. Lisää valkosipuli aivan lopussa, viisi minuuttia ennen kuin kasvisseos on valmis.

Tämä on erittäin yksinkertainen, maukas ja nopea resepti.

Ainekset:

- Kastike kuorittua kesäkurpitsaa - 2-3 kpl. Valitse nuoria hedelmiä, joissa ei ole suuria siemeniä.

- Valkosipuli 2-3 kynttä

- Perunat 1,5 kg

- Suolaa ja mausteita maun mukaan. Voit lisätä currya, provencelaisia ​​yrttejä ja jauhettua paprikaa.

Askel askeleelta muhennoksen valmistus.

Me pestään kaikki.

Laita kuutioidut porkkanat kuumalle paistinpannulle.

ja paista kevyesti kannen alla, kunnes ne ovat vaaleanruskeita. Varmista, että se ei pala, vaan vain ruskeaa.

Leikkaa sitten sipuli pieniksi kuutioiksi

ja lisää porkkanoiden joukkoon ja paista kevyesti.

Kuori pippuri siemenistä ja leikkaa paloiksi

lisää porkkanat ja sipulit paistinpannulle.

Poista kesäkurpitsasta kuori ja poista siemenet sisäpuolelta, jos niitä on. Pienet siemenet voidaan jättää. Leikkaa kesäkurpitsa haluamasi kokoisiksi kuutioiksi. On syytä huomata, että liian pienet kesäkurpitsapalat voivat nopeasti kypsyä!

Laita kesäkurpitsat pannulle porkkana-, sipuli- ja paprikasekoituksen kanssa. Suola kevyesti ja peitä kannella. Älä unohda sekoittaa!

Kun kesäkurpitsa kypsyy paistinpannulla - se kestää noin 15 minuuttia - älä tuhlaa aikaa - leikkaa perunat suuriksi kuutioiksi tai isoiksi nauhoiksi. Kaada se sitten kattilaan, täytä kaksi kolmasosaa perunoista vedellä, laita tuleen ja lisää suolaa.

15 minuutin kuluttua, kun kesäkurpitsa on vaihtanut väriä, lisää tomaatit kuutioiksi leikattuna, suunnilleen samankokoisina kuin kesäkurpitsa.

Kaada kulhoon ja tarjoile.

Hyvää ruokahalua!

Kasvispata munakoisoilla ja kesäkurpitsalla

- Kastike kuorittua kesäkurpitsaa - 2-3 kpl.

- Munakoiso - 2-3 kpl. keskikokoinen.

- Porkkanat - 1-2 kpl. On parempi ottaa makeisia.

- sipuli - 1-2 kpl. koosta riippuen

- Tomaatit tai tomaattipyree. Tomaatit - 2 keskikokoista, tomaattipyre 2-3 ruokalusikallista.

- Paprika (ei katkera) 1-2 kpl.

- Valkosipuli 2-3 kynttä

- Perunat 1,5 kg

- Öljyä paistamiseen. Käytän oliiviöljyä.

Astian valmistus vaihe vaiheelta.

Me pestään kaikki.

Kaada öljy syvään paistinpannuun ja kuumenna.

Leikkaa siemenestä valmistettu paprika paloiksi ja lisää se porkkanoiden ja sipulien kanssa paistinpannulle.

Poista kesäkurpitsasta kuori ja leikkaa haluamasi kokoisiksi kuutioiksi. Huomaa, että liian pienet palat voivat nopeasti kypsyä!

Leikkaa munakoisot samankokoisiksi kuutioiksi kuin kesäkurpitsa.

Laita kesäkurpitsa ja munakoiso pannulle porkkana-, sipuli- ja paprikasekoituksella. Suola kevyesti ja peitä kannella. Älä unohda sekoittaa!

Kun vihannessekoitusta kypsennetään paistinpannulla - tämä kestää noin 15 minuuttia, älä tuhlaa aikaa - leikkaa perunat suuriksi kuutioiksi tai suuriksi nauhoiksi.

15 minuutin kuluttua, kun kesäkurpitsa ja munakoiso ovat vaihtaneet väriä, lisää kuutioidut tomaatit.

Lisää vielä 10 minuutin kuluttua valkosipulipuristimella puristettu tai hienonnettu valkosipuli.

Lisää suola, mausteet ja keitä kaikkea yhdessä vielä 5 minuuttia.

Lisää seos paistinpannulla pannulle kiehuvien perunoiden kanssa, sekoita ja keitä miedolla lämmöllä noin 25 minuuttia.

Voit muuttaa ainesosien suhteita. Jos pidät mausteisesta ruoasta, lisää paprikaa, valkosipulia ja mausteita. Jos pidät herkästä mausta, käytä enemmän kesäkurpitsaa ja porkkanaa.

Muhennos kesäkurpitsalla ja munakoisolla on valmis, kaada lautaselle ja tarjoile.

Hyvää ruokahalua!

Resepti kasvispata perunoiden ja kaalin kanssa pannulla

- valkokaali - 600 grammaa.

- Kesäkurpitsa (jos kausi ei ole ohi) ei myöskään satu - 1-2 kappaletta. pieni, siemenetön.

- Makeat porkkanat - 1-2 kpl.

- sipulit - 1-2 kpl. koosta riippuen

- Tomaatit tai tomaattipyree. Tomaatit - 2 keskikokoista, tomaattipyre 2-3 ruokalusikallista.

- Paprika (ei katkera) 1 kpl.

- Valkosipuli 2-3 kynttä

- Perunat 1,5 kg

- Öljyä paistamiseen. Käytän oliiviöljyä.

- Suolaa ja mausteita maun mukaan. Seos jauhettua paprikaa on paras, voit lisätä laakerinlehtiä.

Kokkaamme askel askeleelta.

Pese vihannekset ja kuori sipulit, porkkanat ja perunat ja poista paprikoista siemenet.

Kaada öljy syvään paistinpannuun ja kuumenna.

Kaada kuutioidut porkkanat kuumalle paistinpannulle ja paista kevyesti kannen alla, kunnes ne ovat vaaleanruskeita. Varmista, että se vain ruskeaa.

Leikkaa sitten sipuli pieniksi kuutioiksi ja lisää porkkanoiden joukkoon ja paista kevyesti.

Leikkaa paprika paloiksi

lisää porkkanoihin ja sipuliin, sekoita.

Leikkaa kaali neliömäisiksi paloiksi ja lisää pannulle porkkanoiden, sipulien ja paprikan seokseen. Älä unohda sekoittaa!

Kasvisseoksen kypsyessä paistinpannulla - tämä kestää noin 15 minuuttia - leikkaa perunat suuriksi kuutioiksi tai suuriksi suikaleiksi.

Kaada se sitten kattilaan, täytä kaksi kolmasosaa perunoista vedellä, laita tuleen ja lisää suolaa.

15 minuutin kuluttua, kun kaali on hieman ruskistunut, lisää kuutioidut tomaatit (tai tomaattipyree).

Lisää vielä 10 minuutin kuluttua valkosipulipuristimella puristettu tai hienonnettu valkosipuli. Lisää suola, mausteet ja keitä kaikkea yhdessä vielä 2-3 minuuttia.

Sillä välin perunat kiehuivat)

Lisää seos paistinpannulla pannulle kiehuvien perunoiden kanssa, sekoita ja keitä miedolla lämmöllä noin 25 minuuttia.

Muhennos perunoiden ja kaalin kanssa on valmis, kaada lautaselle ja tarjoile.

Hyvää ruokahalua!

Kasvismuhennos lihan kanssa

Meillä on siis kolme ihanaa herkullista kasvispatareseptiä. Jokainen niistä voidaan valmistaa lihasta. Mielestäni tässä artikkelissa ei kannata mennä yksityiskohtiin, lisää vain 400–500 grammaa lihaa aineksiin (kanaa, sianlihaa tai mitä haluat).

Hauduta lihaa erikseen kypsäksi porkkanoiden, sipulien ja mausteiden (esim. paprikasekoituksen) kanssa.

Lisää sitten kasvisseos lihan kanssa kiehuviin perunoihin ja keitä 25 minuuttia.

Anna hautua 10 minuuttia ja voit tarjoilla.

Hyvää ruokahalua!

Hyvää iltapäivää rakkaat ystävät. Syyskausi on täydessä vauhdissa ja voit pitää pienen tauon valmisteluista ja valmistaa jotain syksyn lahjoista. Tarkoitan kasviskurpitsapataa. Valmistaaksesi sen herkullisesti, sinun ei tarvitse tehdä liian monimutkaisia ​​​​käsittelyjä, kaikki valmistetaan yksinkertaisesti ja helposti.

Valmistaaksesi tämän ruoan herkullisena, voit käyttää erilaisia ​​ainesosia perunoista lihaan ja sieniin. Mausteena voit käyttää melkein mitä tahansa yrttejä. Mutta todella, niin herkullisen ruuan valmistamiseksi sinun tarvitsee vain yhdistää kaikki vihannekset yhteen ja paistaa, tärkeintä ei ole sekoittaa mitään. Voit myös valmistaa muhennoksen lisäämällä lihaa tehdäksesi illallisesta tyydyttävämmän.

Reseptejä on todella valtava määrä, mutta tänään tarkastelemme joitain yksinkertaisimmista ja herkullisimmista vaihtoehdoista tämän ruuan valmistamiseksi. Mutta riippumatta siitä, minkä ruoanlaittovaihtoehdon valitset, astia antaa joka tapauksessa hieman kesälämpöä, mikä todennäköisimmin kohottaa mielialaasi. Ja on mahdollista, että keität sen useammin kuin kerran.

Tänään etusivulla on resepti muhennoksen tekemiseen, johon on lisätty mureaa kananlihaa ja perunoita. Ruoasta tulee todella maukasta ja tyydyttävää, joten teet sen useammin kuin kerran, se on varma.

Ainesosat.

Kananrinta 1 kpl.
Nuori kesäkurpitsa 1-2 kpl.
Perunat 1 kg.
Sipulit 2 kpl.
Porkkana 1 kpl.
Tomaatit 3-4 kpl.
Vihreitä maun mukaan
Mausteet kananlihalle
Kasviöljy
Suolaa ja pippuria maun mukaan

Keittoprosessi.

Leikkaa broilerin filee paloiksi, lisää suolaa ja vähän mausteita.

Paista kananliha kasviöljyssä sipulien kanssa puolikypsiksi.

Lihan kypsyessä kuori perunat ja leikkaa ne kuutioiksi.

Leikkaamme myös kesäkurpitsat samoihin kuutioihin. Jos sillä on kova iho, se on parasta päästä eroon.

Poista kuori porkkanoista ja raasta se.

Paista liha kevyesti kaikilta puolilta ja lisää siihen perunat ja kesäkurpitsat ja sekoita paistinpannun sisältö.

Ruoanlaittoon on parempi käyttää korkeareunaista paistinpannua tai kattilaa, jotta kaikki ainekset mahtuvat helposti.

Nyt valmistamme kasvispataamme raastetusta porkkanasta, sipulista ja tomaateista. Paista vihannekset kasviöljyssä kypsiksi.

Lisää se sitten muiden vihannesten joukkoon.

Sekoita pääruoka ja lisää suolaa ja pippuria maun mukaan. Jos nestettä ei ole tarpeeksi, voit lisätä hieman vettä. Peitä kattila kannella ja hauduta kasviksia miedolla lämmöllä noin tunnin ajan. Määritämme valmiuden perunoiden ja kesäkurpitsojen valmiudella - niiden pitäisi tulla pehmeiksi.

Muhennos osoittautuu runsaaksi, maukkaaksi ja erittäin aromaattiseksi. Ennen tarjoilua voit koristella hienonnetuilla yrteillä tai muutamalla persiljan oksalla.

Kasvismuhennos perunalla ja kesäkurpitsalla

Seuraava resepti voidaan ehdottomasti luokitella herkkuksi, se on niin maukasta ja kevyttä, niin maultaan kuin valmistuksessakin. Se sisältää melkein samat ainesosat paitsi kananlihaa, mutta maku vain hyötyy tästä.

Tämän herkun koko salaisuus piilee kauniissa esittelyssä ja tunnelmassa, jossa kulinaarinen taika tapahtuu. Yleensä ymmärrät kaiken itse.

Ainesosat.

Kesäkurpitsa 1 kpl.
Perunat 3-4 kpl.
Tomaatit 2 kpl.
Porkkana. 1 KPL.
Sipulin pää 1 kpl.
Paprika 1 kpl.
Curry ripaus
Kasviöljy
Valkosipuli 1 kynsi
Persilja
Suolaa ja pippuria maun mukaan

Keittoprosessi.

Ruoan valmistamiseksi kaikki tarvittavat ainesosat on leikattava pieniksi kuutioiksi.

Tomaatit, perunat, kesäkurpitsat, tomaatit, paprikat, porkkanat ja sipulit.

Kaada kasviöljyä paistinpannulle, kuumenna se ja paista perunat.

Lisää siihen porkkanat, paprikapalat ja sipuli. Lisää suola, sekoita ja paista suljetun kannen alla kunnes ruoka on valmista.

Seuraava erä sisältää kesäkurpitsaa ja tomaatteja. Jos kesäkurpitsa on nuori, sen kypsennys kestää enintään 10 minuuttia. Varmista, ettei mikään pala. Lisää tarvittaessa kasviöljyä. Lisää suolaa maun mukaan ja hauduta ruokaa suljetun kannen alla kypsäksi.

Lisää mausteet ja hienonnettu persilja muutama minuutti ennen kypsennystä. Tämä on koko tämän ruuan valmistusprosessi.

Kesäkurpitsa- ja perunamuhennos

Tämä ruokalaji voidaan luokitella erittäin yksinkertaiseksi, maukkaaksi ja terveelliseksi. Kypsennämme sitä useita kertoja kauden aikana, sillä puutarhassa kasvaa kaikki mitä siihen tarvitsemme. Täydellinen kevyeksi lounaaksi tai illalliseksi. Joskus sen voi ottaa mukaan töihin välipalaksi. Se voidaan lämmittää helposti mikroaaltouunissa, eikä se menetä maukkaita ominaisuuksiaan.

Ainesosat.

Kesäkurpitsa 1 kpl.
Perunat 2-3 kpl.
Makea paprika 1-2 kpl.
Sipuli 1 kpl.
Porkkanat 2 kpl.
Tomaatit 2-3 kpl.
Vihreitä maun mukaan.
Suolaa ja pippuria maun mukaan.
Kasviöljy.
Myös suosikkimaustesi ovat maun mukaan.

Keittoprosessi.

Yleensä keitän tällaista herkkua kattilassa, koska kattilani on vielä hyvin vanha ja sen seinämät paksut, joten se lämpenee joka puolelta. Yleensä kaadan öljyä kattilaan ja heitän sipulikuutioihin ja aloin paistaa niitä.

Sitten lisään sipulien joukkoon kuutioidut porkkanat.

Porkkanoiden jälkeen tulee perunakuutiot. Jos haluat valmistaa ruoan nopeammin, tee pienempiä kasviskuutioita.

Kesäkurpitsan, paprikan ja tomaattien jälkeen.

Yritän kuoria tomaatit. Tämä on helpompaa kaatamalla kiehuvaa vettä niiden päälle puoli minuuttia, valuttamalla sitten vesi pois ja laittamalla tomaatit kylmään veteen.

Suolaa tomaatit uudelleen ja lisää muutama ruokalusikallinen vettä. Sekoitan, peitän kannella ja haudutan vihanneksia miedolla lämmöllä, kunnes ruokalaji on täysin kypsä. Älä unohda sekoittaa vihanneksia säännöllisesti, jotta ne eivät pala seinään. Arvioitu kypsennysaika on 25-30 minuuttia.

Lisää maustepippuri ja hienonnetut yrtit 2-3 minuuttia ennen valmista, sekoita, anna astian kiehua ja sammuta lämpö kokonaan.

Tätä kauneutta sinunkin pitäisi saada.

Hyvää ruokahalua.

Resepti kesäkurpitsaa, kanaa ja sieniä ruukuissa

Toissapäivänä keksin, että tekisin kattiloissa muhennoskanaa ja sieniä ja käytän kesäkurpitsan sijasta kesäkurpitsaa. Ja voin kertoa, että idea on yksinkertaisesti hämmästyttävä. Kaikki osoittautui niin siistiksi, että nuolet sormiasi.

Ainesosat.

Voita 50 grammaa.
Porkkana 1 kpl.
Kesäkurpitsa 1 kpl.
Puolikas sipuli.
Herkkusieniä 3-4 kpl.
Kanafilee 100 grammaa.
Suolaa ja pippuria maun mukaan.
Majoneesia maun mukaan.
Kananlihan suosikkimauste.

Keittoprosessi.

Ainekset ovat vain kahdelle kattilaan. Niin sanotusti teemme sen testaamista varten. Mutta voit turvallisesti lisätä ainesosien määrää 2-3 kertaa ja valmistaa 2-3 annosta kaikille perheenjäsenille kerralla, koska se osoittautuu erittäin maukasta.

Ja niin laitoimme pienen palan voita kattilan pohjalle.

Sitten raastettua porkkanaa ja sipulin puolirenkaita.

Leikkaa kana paloiksi ja laita porkkanat päälle.

Lihan jälkeen laita silputut sienet ja ripottele päälle suolaa ja maustepippuria mustapippuria.

Leikkaamme myös perunat ja kesäkurpitsat pieniksi kuutioiksi ja asettelemme ne siististi.

Viimeinen kerros on kesäkurpitsapalat, jotka on myös suolattava kevyesti.

Täytämme kattilat majoneesilla päälle ja siirrämme ne jo kuumaan uuniin. Astia valmistetaan noin tunnin ajan 180-200 asteen lämpötilassa. Määritän valmiuden katsomalla perunoita, jos ne lävistetään helposti haarukalla, astia katsotaan valmiiksi.

Muutama minuutti ennen kypsennystä jokainen ruukku voidaan ripotella juustoraasteella ja pitää uunissa, kunnes muodostuu kaunis juustokuori. Totta, sinun on kypsennettävä kansi poistettuna. Lapset pitävät tästä kuoresta erityisesti.

Siitä tuli niin herkullinen minulle. Hyvää ruokahalua.

Herkullinen kurpitsa- ja munakoisopaahde

No, olemme tehneet ruokaa lihalla, olemme tehneet sieniä, mutta emme vielä munakoisoilla. On aika täydentää valikoimaamme syyskurpitsa- ja munakoisopatareseptillä. Muuten, on olemassa erinomaisia ​​reseptejä, joilla siitä voidaan tehdä vieläkin maukkaampaa.

Ainesosat.

Munakoiso 1 kpl.
Kesäkurpitsa 1 kpl.
Paprika 2 kpl.
Tomaatit 2-3 kpl.
Sipuli 1 pää.
Valkosipuli 2-3 kynttä.
Persilja puolikas nippu.
Kasviöljy.
Suolaa ja pippuria maun mukaan.

Keittoprosessi.

Pese kesäkurpitsa ja munakoiso ja leikkaa kuutioiksi ihoa poistamatta.

Leikkaa paprika pieniksi paloiksi.

Kuori tomaatit ja leikkaa hienoksi.

Paista sipulin puolikkaat kuumassa kasviöljyssä.

Lisää lämpöä alentamatta pippurin joukkoon kesäkurpitsa, munakoiso ja hienonnettu valkosipuli ja jatka vihannesten paistamista koko ajan sekoittaen 3-4 minuuttia.

Vähennä lämpöä keskitasolle, lisää tomaatit, sekoita, suolaa ja pippuria maun mukaan.

Vähennä lämpö minimiin, peitä kannella ja hauduta vihanneksia kannen alla 20 minuuttia.

Ennen tarjoilua koristele persiljalla. Hyvää ruokahalua.

Kesäkurpitsaa kaalilla uunissa

Minulla on toinen herkullinen muhennosresepti uunissa ruoanlaittoon. Mutta nyt lihapalojen sijasta tulee kaali, ja kattiloiden sijaan erityinen leivinastia. Tällaisia ​​lomakkeita voi helposti ostaa liikkeistä tai markkinoilta, joissa myydään kertakäyttöastioita.

Ainesosat.

Perunat 300-400 grammaa.
Kesäkurpitsa 1 kpl.
Valkosipuli 3-4 kynttä.
Kaali 200-300 grammaa.
Porkkana 1 kpl.
Kasviöljy.
Suolaa ja pippuria maun mukaan.

Keittoprosessi.

Kuori vihannekset ja leikkaa kuutioiksi.

Leikkaa ohuiksi nauhoiksi.

Laitetaan porkkanat raastimen läpi.

Laita kaikki ainekset kulhoon, lisää suola ja pippuri, lisää kasviöljy ja sekoita.

Voitele uunivuoka kasviöljyllä.

Laita vihannekset muottiin ja sulje foliolla.

Laita kuumaan uuniin ja kypsennä 200 asteessa 30-40 minuuttia.

Ateriasta tuli maukas ja aromikas. Tuoksu levisi koko taloon. Hyvää ruokahalua.

Sienipata kesäkurpitsalla

Kokoelman lopussa ehdotan poikkeamista hieman aiheesta ja tarjoan sinulle herkullisen reseptin sienipata valmistukseen. Sienet, se on vain heikkouteni, en koskaan jätä väliin sieniruokaa. Videolla kerrotaan tämän sieniherkun valmistamisen jokaisesta vaiheesta. Tässä ruoassa on myös yksi salainen ainesosa, joka tekee siitä erittäin edullisen muihin vastaaviin ruokiin verrattuna. Joten katso ja älä sano, ettet nähnyt mitään.)))

Tämä päättää valintani. Uskon, että voit valita reseptin tarpeidesi mukaan. Valmistaudu, älä pelkää, sillä voit oppia jotain vain yrityksen ja erehdyksen kautta. Rauhaa, ystävällisyyttä ja enemmän positiivisuutta kaikille.

Hei kaikille ja aurinkoista päivää! Kuinka moni teistä rakastaa vihanneksia? Uskon, että useimmat vastaavat tähän kysymykseen myönteisesti, ja todellakin me kaikki syömme niitä joka päivä. Ne ovat erityisen suosittuja lisäkkeinä, kuten perunamuusina. Mitä yleensä kokkaat? Tänään tarjoan sinulle upeita kasvisruokia erilaisten vihannesten muodossa, ei muuta kuin kasvispata.

Mielenkiintoista! Eri maissa sitä kutsutaan eri tavalla, mutta niitä kaikkia yhdistää yksi ja tärkeä sääntö: vihannekset haudutetaan omassa mehussaan tai erityisesti valmistetussa kastikkeessa, smetana. Espanjalainen muhennos ei ole muuta kuin pisto, 🙂, Ranskassa sille annettiin nimi ratatouille, Italiassa sitä kutsutaan caponataksi, Georgiassa se on yleensä hassu nimi ajapsandalille kuumalla chilipippurilla.

Tiedätkö, miksi tämä ruokalaji on niin suosittu venäläisissä perheissämme eikä vain. Asia on siinä, että sen keittämistä varten sinun ei tarvitse keksiä tai luoda mitään, ota vain keittiöveitsi, pilko kaikki ainekset ja laita se tuleen kiehumaan. Erittäin yksinkertainen ja kaikkien suosikkivaihtoehto pääruoan lisukkeen valmistamiseen, jossa on epätavallisia temppuja ja salaisuuksia. 🙂

Sellaisen terveellisen herkullisen voi ruokkia koko perheelle, jopa lapsille ja lapselle vuoden kuluttua.

Monet ihmiset valmistavat kasvispataa, koska he sisällyttävät sen ruokavalioon ja käyttävät sitä painonpudotukseen.

Tämä vaihtoehto on yksi yksinkertaisimmista, parhaista ja samalla herkullisimmista ja todistetuimmista. Siinä on tietty pieni mehu, joka tekee tästä ruoasta hämmästyttävän maun. Ja tämä aine, kummallista kyllä, on smetanaa, ilman sitä se ei ole niin tuoksuva.

Toinen herkullisten haudutettujen vihannesten salaisuus on se, missä kypsennät, tätä tarkoitusta varten on parasta ottaa kattila tai hidas liesi. Näin kasvikset kuivuvat paremmin ja antavat sinulle lämpöä ja kesää. Periaatteessa voit käyttää tavallista kattilaa tai paistinpannua ja kokeilla.

Tarvitsemme:

• Perunat - 6 kpl.
• Valkokaali - 1 pää
• Sipulit - 1 kpl.
• Porkkanat - 1 kpl.
• Kesäkurpitsa - 1 kpl.
• Paprika - 1 kpl.
• Pakastetut vihreät herneet - 250 g
• Tomaattipasta - 3 rkl.
• Minkä tahansa rasvapitoisuuden kerma - 3 rkl.
• Suola, pippuri, valkosipuli - maun mukaan

Keittomenetelmä:

1. Ensimmäinen vaihe on vihannesten leikkaaminen. Voit valita tähän suosikkikeittiöveitsesi ja pilkkoa ne nopeasti kuutioiksi tai nauhoiksi. Se on sinun päätettävissäsi, yleensä paloittelen perunat kuutioiksi, porkkanat ohuiksi paloiksi ja sipulit renkaiksi. Lisää kattilaan kasviöljyä ja vettä ja paista kaikkia näitä aineksia noin 10-15 minuuttia.

2. Lisää seuraavaksi herneet, voit ottaa ne pakastettuna tai purkitettuna. Jos et pidä palkokasveista, voit ohittaa niiden lisäämisen tähän astiaan. Leikkaa kesäkurpitsa hienoksi kuvan osoittamalla tavalla, leikkaa kaali ohueksi, leikkaa paprika tankoiksi. Kaada uudelleen vettä, jotta mikään ei pala, ja keitä kannen alla vielä 10 minuuttia välillä sekoittaen. Jos pidät kasvismuhennosnesteestäsi, lisää vettä. Mutta mielestäni tästä tulee kasviskeittoa. 🙂

Tärkeä! Herneiden sijasta voit käyttää mitä tahansa kasvissekoitusta, kuten meksikolaista)

3. Ehkä ajan kuluttua vihannekset eivät ole vielä valmiita, sitten hauduta, kunnes ne pehmenevät. Lisää sen jälkeen tomaattipyree, smetana, hienonnettu valkosipuli, suola ja pippuri maun mukaan.

4. Sekoita. Kirjaimellisesti 2-3 minuuttia ja sammuta liesi. Miracle nammy on valmis! Koristele yrteillä, kuten persiljalla tai tillillä. Astian tulee seistä hetken ja kiehua, niin siitä tulee vielä maukkaampaa ja aromaattisempaa.

Tärkeä! Ruoka keitetään miedolla lämmöllä.

Kasvispata munakoisosta, kesäkurpitsasta, paprikasta, tomaateista ja porkkanoista

Tietysti tällaista ihmettä on vaikea valmistaa talvikaudella, mutta kesällä kesäkurpitsa ja munakoiso ovat aina ruokavaliossamme. Siksi yritä kokata tämän vaihtoehdon mukaan ja miellytä kotitalouttasi. Joten kuinka kokata oikein ja askel askeleelta?

Tarvitsemme:

Keittomenetelmä:

1. Munakoisojen ja kesäkurpitsojen on parasta olla nuoria. Koska hedelmien, jotka eivät ole nuoria, kuoren poistaminen kestää kauan. Leikkaa kuutioiksi kuvan osoittamalla tavalla.

Tärkeä! Onko sinulle koskaan käynyt näin, onko kasvispata katkeraa, miten voit korjata sen Kyse on munakoisoista, lisää suolaa ennen keittämistä tai paistamista ja anna liota 20-30 minuuttia, suolan pitäisi tappaa kaikki katkeruus. Yleensä pidän jopa todella katkeruudesta.

Ja älä unohda pestä niitä juoksevalla vedellä, kun aika on kulunut.

2. Nyt paprikalle on parasta ottaa keltaisia ​​tai punaisia, ne antavat kirkkaita värejä valmiissa ruokalajissa. Puhdista ne siemenistä, poista varovasti ydin ja pese. Leikkaa keittiöveitsellä pieniksi neliöiksi.

3. Yritä ottaa kypsiä tomaatteja, mutta ei liian pehmeitä, muuten niitä on vaikea leikata. Veitsen tulee olla hyvin teroitettu. Leikkaa paloiksi, on parasta pitää ne pieninä.

Tärkeä! Varmista, että valmiissa muhennuksessa ei ole tomaatinkuoria, sillä niistä tulee karkeita ja niitä on vaikea syödä. On parasta poistaa ne. Kuinka kuoria tomaatit nopeasti ja helposti? Laita tomaatit kulhoon ja peitä kiehuvalla vedellä 10 minuuttia. Poista sitten ja upota välittömästi jääveteen. Voila, kokeile, iho itse puhdistaa itsensä tomaattimassasta.

4. Leikkaa sipuli puolirenkaiksi, laita se paistinpannulle kasviöljyllä, paista lähes kypsäksi sekoittaen. Lisää hienonnettu valkosipuli, sekoita. Nyt seuraava vaihe on paprika, lisää se sinne.

Tärkeä! Saat ainutlaatuisen maun lisäämällä tähän astiaan vielä pari lusikallista tomaattipastaa. No, siitä tulee erittäin maukasta sen kanssa.

6. Lisää kattilaan hieman vettä ja hauduta kaikkia aineksia kypsiksi. Älä unohda sekoittaa. Mausta suolalla ja pippurilla. Hyvää ruokahalua!

Tarjoa pääruokana lisukkeena, vaikkapa näiden lihaleikkojen kanssa.

Kasvispata kesäkurpitsasta ja tomaateista

Tämä on luultavasti yksinkertaisin ja suosituin lajike, kun ulkona on kesä ja haluat todella jotain haudutettua ja maukasta. Kuinka valmistaa niin, että kaikki vain "syövät sormiaan" :) Budjettivaihtoehto, niin sanotusti taloudellinen, koska ainesosia on minimissään. Se voidaan luokitella vähärasvaiseen ruokavalioon.

Kuinka tarjoilet muhennoksen, kylmänä vai kuumana? Pidän siitä enimmäkseen kuumana, syön kylmänä, jos on lämmin perunapata lihan kanssa. Koska silloin kasvispata toimii salaattina. Ja sinä?

Tarvitsemme:

• Kesäkurpitsa - 1 kpl.
• Tomaatit - 3-4 kpl.
• Sipulit - 1-2 kpl.
• Valkosipuli - 2 neilikkaa
• Persilja - 2 rkl.
• Basilika - 1 rkl.
• Kasviöljy- 2-3 rkl.
• Suolaa maun mukaan
• Mustapippuri - maun mukaan

Keittomenetelmä:

1. Leikkaa nuoret kesäkurpitsat kuutioiksi. Tietenkin sinun on ensin poistettava ydin ja siemenet hedelmän sisältä. Jos iho on paksu, poista se myös erityisellä veitsellä tai kasviskuorintavalla.

2. Poista tomaateista kuori tätä varten kaada kiehuvaa vettä kulhoon ja vaihda sitten kuuma vesi kylmäksi. Kaikki voidaan helposti poistaa lämpötilaerosta.

3. Paistamme muhennos paistinpannulla. Tätä varten lisää ensin hienonnettu kesäkurpitsa ja hienonnettu sipuli renkaiksi tai kuutioiksi. Lisää kasviöljy, sekoita hyvin ja keitä, kunnes kesäkurpitsa pehmenee. Lisää sitten tomaatit, ne on leikattava keskikokoisiksi, suunnilleen kuten tässä kuvassa.

4. Hauduta vihanneksia kypsiksi miedolla lämmöllä kannen ollessa kiinni. Lisää lopuksi puristimen läpi kuljetettu valkosipuli ja yrtit. Se voi olla persiljaa tai basilikaa. Yleensä rakastan tilliä eniten. Mitä yleensä laitat?

5. Suolaa ja pippuria makusi mukaan. Oi mikä värikäs kauneus. Ja se on hämmästyttävää! Se vain saa suuni vettä! Hyvää jatkoa 😆)

Tekniikka vihannespatakkeen valmistamiseksi perunoiden ja kesäkurpitsojen kanssa

Tämä ruokalaji voidaan valmistaa paaston aikana kasvissyöjät yksinkertaisesti ihailevat sitä ja syövät sen molemmille poskille. Myös suosikkipoikani syövät pysähtymättä. Suosittelen siis kokeilemaan heti!

Tarvitsemme:

• Kesäkurpitsa - 0,5 kpl.
• Perunat - 3-4 kpl.
• Tomaatit - 2 kpl.
• Porkkanat - 1 kpl.
• Sipulit - 1 kpl.
• Auringonkukkaöljy - 2 rkl. l.
• Sekoitettu paprika - maun mukaan
• Suolaa maun mukaan
• Laakerinlehti - 1 kpl.
• Kuivatut yrtit - 2 tl.

Keittomenetelmä:

1. Pese kaikki vihannekset hyvin juoksevan veden alla. Leikkaa ne sitten mielivaltaisesti haluamallasi tavalla. Tai tomaatit, kesäkurpitsa, sipulit ja perunat kuutioiksi, porkkanat kuutioiksi tai raastaa karkealla raastimella. Aloita kiehuminen kattilassa, kattilassa tai syvässä paistinpannussa vaiheittain, ensimmäinen on sipuli kasviöljyllä kullanruskeaksi, toinen on sipulien joukkoon raastettu porkkana ja paista 2-3 minuuttia, sitten kolmas vaihe on kesäkurpitsa ja perunat, kaada vähän vettä ja keitä 15-20 minuuttia. Lisää lopuksi tomaatit, pippuri ja suola, sekoita.

2. Keitä vielä 3-4 minuuttia, ripottele päälle paprika- tai suneli-humala, lisää halutessasi laakerinlehti, peitä kannella ja anna seistä.

3. Jaa pannulla haudutettu muhennos lautasille ja kutsu kaikki pöytään. Ravitseva, ravitseva ja näyttää niin taianomaiselta, että et voi irrottaa siitä silmiäsi.

Kasvismuhennos perunoilla ja kaalilla, video

No, katsotaan nyt kuinka keittää primitiivisin ja tavallisin versio kaalilla. Suosittelen katsomaan sen tästä YouTube-videosta:

Kasvismuhennos lihan, perunoiden ja kaalin kanssa

Tänä vuonna valmistin tätä ruokaa ensimmäistä kertaa lihalla, kuten aina, se piti tehdä erikseen jonkin muun, esimerkiksi liha-zrazan muodossa. Tätä vaihtoehtoa varten voit ottaa mitä tahansa lihaa, oli se sitten naudanlihaa, sianlihaa tai jopa hirviä.

Tarvitsemme:

• sianliha tai naudanliha - 600 g
• perunat - 3-4 kpl.
• sipulit - 2 kpl.
• kesäkurpitsa - 1 kpl.
• tomaatit - 2-3 kpl.
• suolaa ja pippuria maun mukaan

Vaihtelun vuoksi voit tehdä omia säätöjäsi, esimerkiksi lisäämällä kukkakaalia.

Keittomenetelmä:

1. Joten, mietitään mitä laitetaan minkä jälkeen, luulen että kaikki ymmärtävät, että liha pitää ennen kaikkea kypsentää tulella. Joten aloita tämän ruoan valmistaminen sen kanssa. Leikkaa se paloiksi tai laita lihamyllyn läpi, paista sipulien kanssa syvässä paistinpannussa melkein valmiiksi, lisää sipulit ei heti, vaan lopussa, kun liha on melkein valmis. Sitten hienonnettu kesäkurpitsa. Paista 10-15 minuuttia

Tärkeä! Paista puhdistetussa kasviöljyssä.

2. Pilko kaikki muut ainekset kuutioiksi, tämä koskee perunoita ja tomaatteja. Sekoita ja paista kypsäksi, tomaateista pitäisi tulla kosteutta, joten katso, etteivät tomaatit ole mehukkaita, ja lisää sitten pannulle hieman vettä. Hauduta kunnes kaikki kasvikset ovat pehmeitä ja aromaattisia. Suolaa, pippuria, voit lisätä suosikkimausteitasi.

Tärkeä! Hauduta kannen ollessa kiinni, jotta kasvikset vapauttavat arominsa paremmin.

3. Laita annoksina lautasille. Koristele minkä tahansa tuoreen yrtin lehdillä. Tarjoile kerman kera ja hyvällä tuulella. Herkullisia löytöjä!

Kasvismuhennos kanan ja perunoiden kanssa

Ehkä tämä vaihtoehto on sinulle hyvä lahja, jos teet sen ilman perunoita, se on hyvin vähän kaloreita.

Tarvitsemme:

• broilerin filee - 500 g
• perunat -5-6 kpl.
• sipuli - 1 kpl.
• porkkanat - 1 kpl.
• purkitetut herneet - 1 tölkki
• tomaatit - 2 kpl.
• kasviöljy
• suolaa ja pippuria maun mukaan
• vehreys

Keittomenetelmä:

1. Leikkaa tuoreet nuoret perunat pieniksi paloiksi. Leikkaa porkkanat tankoiksi erityisellä veitsellä. Keitä perunat kattilassa, voit lisätä veteen hieman suolaa.

Tärkeä! Kun perunat ovat valmiita, valuta kaikki vesi pois. Mitä pitää tehdä, jotta kasvispata ei muutu soseeksi? On aika nähdä, että perunat ovat kypsiä ja tyhjentää vesi välittömästi. Perunoiden valmius voidaan määrittää puukottamalla niitä veitsellä kypsennyksen aikana. Jos veitsi lävistää perunat helposti, kaikki on valmis.

2. Leikkaa sipuli puolirenkaiksi veitsellä. Leikkaa kananliha tai broilerin filee kuutioiksi. Lisää suolaa ja pippuria.

3. Paista kananpalat pannulla kasviöljyssä. Muista, että noin 20-30 minuutissa liha on valmista. Lisää siihen paloiksi leikatut tomaatit.

5. Avaa purkki purkitettuja herneitä tarjoilussa. Laita lautaselle ja sekoita. Kasvispata, sen valmistus antaa sinulle epätavallisen kesän maun sekä hyvän runsaan illallisen. Hyvää ruokahalua! Ripottele yrteillä, jotta se näyttää vieläkin herkullisemmalta. Ja tuntuu, että et osaa kokata huonommin kuin kokki ravintolassa, eikö niin?

Kasvismuhennos sienillä, kesäkurpitsalla ja perunalla

Tarvitsemme:

• munakoiso - 1 kpl.
• paprika - 1 kpl.
• perunat - 2-3 kpl. valinnainen
• sipuli - 1 kpl.
• valkosipuli - 2 neilikkaa
• kasviöljy - 2-3 rkl
• pippuria ja suolaa maun mukaan

Keittomenetelmä:

1. Leikkaa munakoisot kuutioiksi. Kuorta ei tarvitse poistaa. Jos et pidä katkeruudesta, täytä ne vedellä ja lisää suolaa, anna niiden seistä 15 minuuttia ja kaada sitten vesi pois. Katkeruuden pitäisi mennä pois.

2. Kuutioiksi leikattuna myös kuoritut perunat, paprikat ja sipulit. Laita kaikki hienonnetut ainekset kattilaan tai paistinpannulle ja paista kasviöljyssä.

Tärkeä! Älä unohda sekoittaa vihanneksia, jotta mikään ei pala.

2. Kun näet, että munakoisot ovat pehmenneet ja perunat ovat melkein valmiita, lisää sienet. Voit käyttää mitä tahansa sieniä, jos paistat tai haudutat marinoiduista sienistä, sinun on periaatteessa haudutettava paljon vähemmän aikaa, noin 5 minuuttia. Jos sienet ovat tuoreita, hauduta 15-20 minuuttia, kunnes ne ovat hyvin kypsiä.

Tärkeä! Sinun ei tarvitse lisätä perunoita tähän astiaan, voit valmistaa sen ilman perunoita. Siitä tulee myös erittäin maukasta!

3. Mausta halutessasi suolalla ja vastajauhetulla musta- tai punapippurilla. Lisää haudutuksen lopussa hienonnettu valkosipuli. Sekoita ja anna astian hautua.

4. Tämä sieniherkku on todella jumalallinen ihme, se näyttää yksinkertaisesti fantastisen kauniilta. Koristele persiljalla tai basilikalla.

Kasvismuhennos kesäkurpitsalla ja perunoilla hidas liesi

No, miten voit valmistaa kesän hedelmiä ilman ihmeapua, et tietenkään tule toimeen ilman sitä. Tämä versio käyttää epätavallisia mausteita, voit käyttää suosikkimausteitasi. Monikeittimessä voit keittää tai muhentaa millä tahansa tässä artikkelissa esitetyistä vaihtoehdoista. Valitse siis harkintasi mukaan ja luo herkullisimpia mestariteoksia.

Suosituin ja helpoin versio haudutetuista vihanneksista, joita varten

Tarvitsemme:

• perunat - 4-5 kpl.
• kesäkurpitsa - 1 kpl.
• sipuli - 1 kpl.
• valkoinen kaali - 200 g
• porkkanat - 1 kpl.
• laakerinlehti - 1 kpl.
• paprika - 0,5 tl
• mauste vihanneksille - 1 tl
• curry - 0,5 tl
• kuivattu ja tuore valkosipuli - 1 kynsi
• kasviöljy
• vesi - 0,5 rkl.

Keittomenetelmä:

1. Pilko kesäkurpitsa ja kaali, kuten kuvassa.

2. Leikkaa myös perunat ja sipulit kuutioiksi.

3. Laita hienonnetut perunat ja sipulit multicooker-kulhoon, lisää kasviöljy. Kytke "Fry"-tila päälle ilman kantta ja paista 10-15 minuuttia. Lisää sitten kesäkurpitsa ja kaali. Raasta porkkanat karkealla raastimella ja laita ne sinne. Suolaa, pippuria, ripottele aromaattisilla mausteilla. Sekoita astia ja keitä 20 minuuttia.

Seuraava vaihe on valita "Pata"-tila, kaada vettä ruokaan, sekoita, sulje kansi ja odota 15 minuuttia.

Avaa sitten moniihme ja heitä laakerinlehti. Anna kaikkien ainesten levätä ja kiehahtaa.

Tärkeä! Jos lisäät laakerit heti kypsennyksen alussa, se lisää ruokaan katkeruutta. Laita se aina loppuun kaikkialla.

4. Koristele tarjoilua tillillä ja ripottele päälle raastettua valkosipulia saadaksesi annoksen paremman tuoksun.

Kasvismuhennos kattiloissa uunissa

Kuten tiedät, ruukuissa se on aina rikkaampi ja aromaattisempi. Joten miksi et keittäisi niissä kasvispataa. Teetkö ruokaa sellaisessa astiassa?

Mielenkiintoista on, että jos keität tämän ruuan ilman kesäkurpitsaa ja ilman perunoita, saat armenialaisen ruuan nimeltä Aylazan! Se valmistetaan myös ilman lihaa, mutta suurella rakkaudella ja huolella rakkaansa kohtaan, sellainen kasvisluomus.

Tarvitsemme:

• Munakoiso - 2 kpl.
• Kesäkurpitsa - 1 kpl.
• Porkkanat - 1 kpl.
• Paprika - 2 kpl.
• Perunat - 3-4 kpl.
• Tomaatit - 2 kpl.
• Sipulit - 1 kpl.
• Kasvisliemi - 0,5 rkl. tai vettä
• Oliiviöljy - 2 rkl
• Vihreät - maun mukaan
• Suolaa ja pippuria - maun mukaan

Keittomenetelmä:

1. Leikkaa sipuli, kesäkurpitsa ja munakoiso kuutioiksi tai mahdollisimman pieniksi.

2. Toinen vaihe - leikkaa tomaatit ohuiksi puoliympyröiksi, porkkanat ja punainen paprika suikaleiksi.

Tärkeä! Poista tomaateista kuori, jotta se ei häiritse syömistä.

3. Perunat kuutioiksi, kaada kasvi- tai oliiviöljy paistinpannulle ja laita perunat, munakoisot, kesäkurpitsa, sipuli, suola ja pippuri. Paista noin 15 minuuttia. Seuraavaksi ne on asetettava paistinpannulta kattiloihin. Paista nyt tomaatit ja paprikat erikseen toisessa paistinpannussa öljyssä (suola ja pippuri) noin 5 minuuttia ja laita sitten kattiloihin.

4. Täytä nyt kattilat vedellä tai millä tahansa liemellä, mahdollisesti kasviksilla tai lihalla. Hauduta paistettuja kasviksia uunissa 200 asteessa 15 minuuttia.

Ovela! Liemi voidaan pakastaa erikseen, tällaisina paloina, ja sitten, kun tilaisuus tulee, lisätä se mihin tahansa astiaan.

Koristele valmis ruokalaji yrteillä. Se maistui päiväkodilta tai tunne, että söin sellaisen muhennoksen kouluvuosinani. Hyvää ruokahalua ystävät!

Ystävät, oletteko kokeilleet valmistaa tätä ruokaa pakastevihanneksista? Kirjoita kommenttisi tästä. Tein talveksi muhennoksia vain kannellisissa purkeissa.

Jos haluat ruokavaliosi olevan terveellistä ja maukasta, ei ole mitään parempaa kuin kääntyä vihannesten pariin. Niistä voit valmistaa monia ruokia, jotka kehosi hyväksyy ilolla, saamalla vitamiinilisän.

Haluan tarjota erinomaista kesäkurpitsapata reseptejä, jotka valmistuvat nopeasti ja maukkaita - eri ainessarjoilla - voit valita, kuka tykkää enemmän. Kesäkurpitsa erottuu siitä, että se imee hyvin muiden vihannesten aromit, mikä antaa ruoalle erityisen arkuus.

Resepti herkulliseen ruokavalioon kesäkurpitsapataa

Keittiövälineet: potti.

Ainesosat

Tähän muhennostukseen voit laittaa erilaisia ​​vihanneksia harvoin poikkeuksin (esim. kurkut eivät kelpaa).

Kuinka keittää herkullisesti kasvispataa kesäkurpitsalla

Tuloksena saadaan vähäkalorinen ruokalaji, joka voidaan tarjoilla lihan ja kalan kanssa, Voinko sekoita vähärasvaisen raejuuston kanssa.

Resepti video

Mestarikurssi maukkaan ja terveellisen vähäkalorisen kasvismuhennoksen valmistamisesta, jonka pääkomponentti on kesäkurpitsa.

Resepti kasvispatasta kesäkurpitsalla, perunoilla ja kaalilla

Kokkausaika: 1 tunti.
Annosten määrä: 6.
Keittiövälineet: pata.

Ainesosat

Kesäkurpitsapata keittäminen perunoiden ja kaalin kanssa

Voit lisätä tähän muhennosherneitä, vihreitä papuja ja parsaa.

Resepti video

Videolla on oppitunti kesäkurpitsamuhennosta lisäämällä erilaisia ​​vihanneksia, mukaan lukien perunat ja kaali.

Resepti kesäkurpitsapataa valokuvalla

Kokkausaika: 25 minuuttia.
Annosten määrä: 1.
Keittiövälineet: raastin, paistinpannu.

Ainesosat

Kesäkurpitsa- ja tomaattimuhennoksen keittäminen

Tarjoile yrteillä ripoteltuna.

Resepti video

Video-opastus yksinkertaisen, terveellisen ja maukkaan ruoan – kesäkurpitsa- ja tomaattipata - valmistukseen.

Tietenkin tämä muhennos voidaan valmistaa toisella tavalla. Siellä on esimerkiksi hyvä resepti tai voit tehdä jotain muuta. Ainesosia voidaan helposti vaihtaa mieltymysten mukaan lisäämällä muuten, ei vain vihanneksia.

Siinä on upea maku tai jauheliha. Mutta henkilökohtaisesti rakastan sitä eniten sen täyteläisen, pikantin maun ja ainutlaatuisen kesäisen aromin vuoksi.

Hyvät kokit, Haluaisin todella tietää mielipiteesi ehdotetuista resepteistä. Kuinka valmistat kesäkurpitsapataa? Lähetä meille versiosi tästä herkullisesta ruoasta.