Harjoituksia puhehengityksen muodostamiseen. Pelit-harjoitukset, joissa yhdistyvät hengitys- ja äänivoimistelu

Natalia Nikulina

Viime aikoina monet lapset ovat kärsineet puhehäiriöistä. Heillä on heikko uloshengityksen voimakkuus ja kesto puheen uloshengitys. Niin, hengityksen kehitys yksi ensimmäisistä ja erittäin tärkeistä vaiheista korjaavassa vaikutuksessa lapsiin, joilla on puhehäiriöitä.

puheen hengittäminen- on tärkein energianlähde puheäänien muodostuksessa. puheen hengittäminen eroaa fysiologisesta siinä, että se on mielivaltainen, sisäänhengitys on lyhyempi, uloshengitys päinvastoin on hidastunut, ajoittainen, tekstin ääntämisen alisteinen.

Muodostus puhehengitys sisältää mukaan lukien ilmasuihkun generointi. Ilmasuihkun kehittämistä pidetään yhtenä välttämättömistä ja merkittävistä asettamisen edellytyksistä ääniä: äänet kuuluvat uloshengitysvaiheessa.

Hengitys harjoituksia tarvitaan ilmavirran vahvistamiseksi, kehitystä ilmasuihkun tarkoituksenmukaisuus (isku huulilla tai kielellä, kehitystä Hengitys liikunta lisää keuhkojen tuuletusta, joten suorita pelejä tulee olla puhtaassa tuuletetussa tilassa. Varmista, että lapsella ei ole huimausta. Heti kun tunnet huimausta, pidä tauko vähitellen päivästä toiseen ja pidennä kestoa.

Pelit puhehengityksen kehittämiseen voidaan jakaa karkeasti kolmeen ryhmiä:

1. Kehityspelit ilmavirran voima.

2. Kehityspelit ilmasuihkun kesto.

3. Kehityspelit ilmavirran kohdistaminen.

Kehityspelit ilmasuihkuvoima

"Vuodenajat".

Kohde: kehitystä

Laitteet: aikoja varten koristellut laatikot vuoden: talvi - lumi - vaahto, kevät - puu lintuineen, kesä - perhoset, syksy - syksyn paperilehdet; oljet.

"Sultaanit"

Kohde: kehitystä voimakas pehmeä suun uloshengitys; huulilihasten aktivointi.

Laitteet: kiinnitä puiseen vartaan nauhat, jotka on leikattu värillisistä pusseista tai roskapusseista kiinnitettyinä.

"Etanat"

Kohde: kehitystä voimakas pehmeä suun uloshengitys; huulilihasten aktivointi.

Laitteet: etanat ja pellot tulostettu tulostimelle ja laminoitu

Kehityspelit ilmasuihkun kesto

"Pakkas ukko"

Kohde: pitkän aikavälin kehitystä

Laitteet: karkkirasiat, konfettilaatikot sisällä; Joulupukin hattuun porattiin reikä olkia varten.

"Ötökät"

Kohde: pitkän aikavälin kehitystä, tasainen uloshengitys, huulten lihasten aktivointi.

Laitteet: Painetut ja teipatut hyönteiset, jotka on kiinnitetty kyniin.

Kehityspelit ilmasuihkun tarkennus

"Jalkapallo"

Kohde

Laitteet: itseliimautuvalla kalvolla liimattu laatikko, muovisäiliöistä valmistettu portti, pöytätennispallo.

"Smeshariki"

Kohde: Luo kohdistettu ilmasuihku.

Laitteet: kuvat "Smeshariki" molemmin puolin liimattu muoviastiaan, vytapalloihin tai pöytätennispalloon.

Harjoituksen perimmäinen tavoite puheen hengittäminen on pitkän uloshengityksen harjoittelua, kykyä käyttää rationaalisesti ilmaa puheen aikana ja on sen seurauksena hyvä perusta äänten lavastamiselle.

Miksi tarvitsemme pelejä puhehengityksen kehittämiseen. Ja ylipäätään, mikä on "puhehengityksen" käsite?

Niin monimutkaisessa prosessissa kuin puheen kehittäminen, kaikella on merkitystä, kaikki on tärkeää ja tarpeellista. Jotkut, jotka tulevat puheterapeutin konsultaatioon ja kuulevat, että heidän on harjoitettava oikeaa puhehengitystä, ovat hämmentyneitä: ”Miksi sinun pitää opetella hengittämään oikein? Tulin korjaamaan väärää ääntämistä, ja osaan jo hengittää täydellisesti.

Niin se sitten onkin, mutta vain oikea fysiologinen hengitys ei tarkoita oikeaa puhetta.

Haluat opettaa lapselle kauniin, selkeän, hyvin artikuloidun puheen tai sinä, aikuinen, tarvitset hyvin pidettyä puhetta työhön. Sitten et voi tehdä ilman erityisiä pelejä puhehengityksen kehittämiseen.

Tämä artikkeli sisältää parhaat puheenhengityksen harjoittelupelit, jotka on kehitetty monien vuosien harjoittelun aikana.

Testata. Pitääkö paikkansa, hengitänkö?

Medica on jo pitkään osoittanut, että miehet ja naiset hengittävät eri tavalla. Naiset hengittävät rinnallaan ja miehet vatsallaan.

Tarkistaaksesi kuinka hengität, suorita yksinkertainen testi.

Sinun on otettava paksu, suuri kirja. Laita se vatsallesi. Jos kirja nousee ja liikkuu voimakkaasti hengitettäessä, hengität vatsalla. Jos hän ei liiku paljon, käytä hänen rintaansa.

Diafragmaattista hengitystä pidetään oikeana. Kirjan liikkeet tällaisella hengityksellä ovat tasaisia.

Juuri tämä hengitys on välttämätöntä kauniille puheelle.

Puhehengitystyö tulee aloittaa voimakkaalla suun uloshengityksellä. Vanhenemisaikaa on valvottava tiukasti.

Puhehengityksessä uloshengitys on paljon pidempi kuin sisäänhengitys. Tämä on kyky, jota opimme.

Artikkelissa kuvattujen pelien aikana hengityksen jatkuva seuranta on välttämätöntä.

Suun kautta uloshengityksen säännöt:

- hengitä syvään nenän kautta tehdäksesi syvän uloshengityksen;

- uloshengityksen tulee olla hyvin tasaista;

- uloshengityksen aikana poskia ei tarvitse puhaltaa;

- uloshengityksen aikana ilman tulee poistua yksinomaan suun kautta;

- keskustelun aikana et saa ilmaa toistuvien lyhyiden hengitysten avulla.

Hengitysharjoitusten tulee olla ajallisesti rajoitettuja, koska ne voivat saada sinut huonovointiseksi.

Kuinka tehdä valmistavia hengitysharjoituksia

1. Valitse mukava asento (makaa, istuu, seisten), laita toinen käsi vatsallesi, toinen alemman rintakehän puolelle. Hengitä syvään sisään nenäsi kautta (tämä työntää vatsaasi eteenpäin ja laajentaa alarintaasi, jota molemmat kädet ohjaavat). Hengityksen jälkeen suorita välittömästi vapaa, tasainen uloshengitys (vatsa ja rintakehä ottavat edellisen asennon).

1. Vedä lyhyt, rauhallinen hengitys nenän kautta, pidä ilmaa keuhkoissa 2-3 sekuntia, ja suorita sitten pitkä, pehmeä uloshengitys suun kautta.

1. Laske yksi uloshengitys 3-5 ( yksi kaksi kolme…), yrittää vähitellen nostaa pisteitä 10-15:een. Varo tasaista uloshengitystä. Tee lähtölaskenta ( kymmenen, yhdeksän, kahdeksan...).

Ensimmäinen työvaihe

Pelit ja harjoitukset tasaisen suun uloshengityksen muodostamiseksi

"Lumihiutaleet". Leikkaa paperista lumihiutaleita ja ripusta ne nyörille. Hengitämme syvään nenällämme ja puhallamme sitten hellästi lumihiutaleille.

"Tuuli". Paperista leikkaamme 15-20 senttimetrin nauhat. Sidomme ne pienellä köydellä. Osoittautuu, että se on jotain puun kaltaista. Tuuli puhaltaa lehtiä ja ne liikkuvat. Hengitä syvään, puhaltelemme uloshengityksessä paperinauhoille.

Harjoitus "Syksyn melodia"

Syksyllä voit kerätä erivärisiä lehtiä. Aseta lehdet pöydälle. Harjoittelemme puhehengitystä puhaltamalla lehtiä pöydältä tasaisella uloshengityksellä.

Harjoitus "Sataa lunta!"

Valmista pienet puuvillapallot. Sitten heitetään yksi kerrallaan ja yritämme ehtiä puhaltaa jokaiseen palloon, ikään kuin puhaltaisi lunta pois.

Voikukka peli.

Peli on hyvin yksinkertainen, sillä sinun tarvitsee vain mennä ulos ja löytää voikukan. Puhalla sitten voikukan päälle.

Voit pelata peliä "Isoiso tai mummo". Puhallamme voikukan päälle, jos kaikki nukat ovat pudonneet voikukasta, niin tämä on kalju isoisä, jos ne jäävät, niin tämä on isoäiti. Voittaja on se, joka onnistuu puhaltamaan pois kaikki nukat, eli isoisä.

Peli "Pinwheel. Tätä peliä varten sinun on ostettava levysoitin. Puhallamme tasaisesti levysoittimella.

Tuulen laulu. Peliä varten käytetään erityistä suunnittelua, jonka voi ostaa kaupasta. Puhallamme pehmeästi, jolloin kellot soivat kevyesti.

Jalkapallopeli. Pyöritä puuvillasta kaksi palloa. Laitoimme portin pöydälle. Se voi olla kaksi kuutiota. Pyrimme lyömään pallon puuvillanpalasta kuutioiden maaliin tasaisella, pitkällä uloshengityksellä.

"Lentokoneet". Valmistamme lentokoneita paperista ja puhallamme niihin pitkällä ja tasaisella uloshengityksellä.

"Rulla, kynä!" Sinun on asetettava lyijykynä pöydälle ja puhallettava se sitten voimalla niin, että se rullaa pois niin pitkälle kuin mahdollista.

Koiran hengitys. Hengitämme sisään ja ulos nopeasti ja usein. Joka kerta uloshengityksen tulee olla hieman pidempi kuin edellinen.

"Balloon" Ilmapallo on täytettävä ja ripustettava kasvojen tasolle. Puhallamme palloa voimakkaasti ja tasaisesti niin, että se lentää mahdollisimman korkealle.

Vaikeampi versio pelistä. Heitämme ilmapallon ja puhallamme sitä estäen ilmapalloa putoamasta.

"Purje, laiva!" Laskemme paperilaivan vesialtaaseen. Puhallamme laivalla tasaisella uloshengityksellä.

"Ankat". Peli on samanlainen kuin edellinen. Veneen sijaan käytetään muovisia onkivapoja.

"Bul-Bul". Kaada vesi lasiin ja laita siihen cocktailputki, tee siitä bul-bul.

Sitten voit tehdä koko "myrskyn" lasissa. Vedessä olevan "myrskyn" avulla voit helposti arvioida uloshengityksen voimakkuutta ja sen kestoa.

"Nimipäivä karhun luona." Tätä peliä varten meidän on otettava mikä tahansa pehmeä jälkiruoka, jonka keskelle asetamme kynttilän.

Voit kertoa lapselle, että tänään on "karhun nimipäivä". Karhua täytyy onnitella ja auttaa häntä sammuttamaan juhlakynttilä.

"Lentävä sulka"! Heitämme linnun höyhenen, puhallamme sen päälle estäen sitä putoamasta.

Kupla. Puhallamme saippuakuplia.

"Päivystävä poliisi". Pelaamme poliiseja. Jos tunkeilija ilmestyy, vihelämme (putki).

"Musiikkipullo" Sinun on otettava pieni lasipullo. Korkeus enintään 10 cm.

Koskettamalla kevyesti pullon kaulaa alahuulella, alamme puhaltaa hitaasti. Ilmasuihkun tulee olla vahva. Se antaa mielenkiintoisen viheltävän äänen.

Työn toinen vaihe

Pelit puhehengityksen kehittämiseen (äänet, tavut, sanat, lauseet)

Oikean puhehengityksen opettaminen jatkuu. Tässä vaiheessa opimme ääntämään äänet, tavut, sanat ja lauseet tasaisesti uloshengityksessä.

Työ perustuu periaatteeseen yksinkertaisesta monimutkaiseen.

Työsuunnitelma:

1. Laulamme pitkiä vokaaliääniä;
2. Lausumme joitain konsonanttiääniä yhdellä uloshengityksellä;
3. Piirrä tavut yhdellä uloshengityksellä;
4. Lausumme vetoavia sanoja yhdellä uloshengityksellä;
5. Lausumme erilaisia ​​lauseita yhdellä uloshengityksellä;
6. Luemme runoutta;
7. Laulaa lauluja;
8. Harjoittelemme oikean puhehengityksen taitoja tarinoissa ja kertomuksissa.

Säännöt tehtävien suorittamiseen:

• Lapsi istuu tuolilla;
• Rentouttaa täysin;
• Hengittää sisään nenän kautta, suu kiinni;
• Inspiraation tullessa hartiat eivät saa nousta;
• Lapsen tulee puhua uloshengityksessä;
• On mahdotonta saada ilmaa sanojen ääntämisen aikana.

Vokaalipelit

"Vokaalien äänten laulut". Hengitämme rauhallisesti, syvään nenän kautta, kun hengitämme ulos, laulamme vokaaliääniä.

Kappale yksi:

Laulamme viipymättä uloshengityksen aikana kaksi ääntä - "AU".

Kappale kaksi:

Laulamme viipymättä uloshengityksellä kolme ääntä - "AUO".

Kappale kolme:

Kun hengität ulos, laulamme neljä ääntä - "AUOY".

Kappale neljä:

Kun hengität ulos, viivyttelemme viisi ääntä - "AUOYE".

Laulu viisi:

Uloshengityksen aikana laulamme kuusi ääntä - "AUOYEI".

Yritämme laulaa ääniä niin kauan kuin mahdollista, kun uloshengityksessä on tarpeeksi ilmaa.

Vokaalien laulaminen liikkeillä

Laulamme kaikki vokaalit uloshengityksen yhteydessä.

"Kukkiva kukka" Ääni "A". Lapsi seisoo kädet alhaalla. Sivujen kautta nostaa kätensä ylös hengittäessään. Laskee kätensä sivujen läpi alas, laulaa: "Aaaa" uloshengityksessä.

"Hakataan puita." Ääni U. Lapsi seisoo kädet alhaalla. Laittaa jalkansa hartioiden leveydelle. Nostaa suorat kädet ylös ja hengittää. Sitten hän kallistuu äänellä: "Uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu".

"Pilvikärpäs". "O" ääni. Opiskelija seisoo kädet alhaalla. Levittää kätensä sivuille ja hengittää. Vie sitten kädet hitaasti suulle, sormenpäät kohtaavat, kädet muodostavat kirjaimen "O" ja laulakaa uloshengityksessä: "Oh-oh-oh."

"Iso pallo" Ääni "E". Kädet lasketaan alas vartaloa pitkin. Kun hengität, levitä käsiäsi sivuille. Kun hengität ulos, laula ääni "Uh-uh" ja vedä kädet hitaasti rintaasi vasten jäljittelemällä kiinni jäätyä palloa.

"Swing" Ääni "Y". Kädet lasketaan alas vartaloa pitkin. Hitaasti hengittäessään nostaa kätensä nyrkkiin puristetuilla hänen edessään. Kun hengität ulos, vedä hitaasti kätesi taaksepäin ja laula "Y-y-s".

"Aurinko" Ääni "I". Lapsi seisoo kädet alhaalla ja hengittää. Hyvin hitaasti nostaa kätensä ylös, laulaa uloshengityksessä: E-e-e.

Hengitysharjoituksia liikkeellä

"Siivet". Kädet alas. Aikuinen ottaa vauvan kädet päänsä taakse - hengitä sisään. Laske kädet hitaasti alas - hengitä.

Kädensijat kuin siivet nousevat inspiraatiosta - (hengitä)

Hengitä hitaasti ulos ja laske alas. (uloshengitys)

"Sudenkorento". Aikuinen ottaa lapsen käsistä ja levittää ne sivuille - hengitä. Kääntää sitten vartaloaan hitaasti oikealle. Kädet "tapaavat" kämmenet tekevät pienen taputuksen - hengitä ulos. Toistamme samat liikkeet vasemmalla puolella.

Konsonanttipelit

"Pallo". Levitämme jalkojamme hartioiden leveydelle. On tarpeen lausua ääni "F" ja samalla tuoda kätesi yhteen edessäsi - pallo puhalletaan pois. Toista useita kertoja.

"Hauska käärme" Hengitämme syvään ja uloshengityksessä sihimme kuin käärme - "Sh-Sh-Sh". Sinun on lausuttava ääni yhdellä uloshengityksellä. On mahdotonta saada ilmaa ääntämisen aikana.

"Annetaan pumppu käyttöön." Hengitämme syvään nenän kautta ja uloshengityksessä jäljittelemme pumpun toimintaa. Lausumme "S-S-S".

"Komarik". Hengitä rauhallisesti, syvään. Kun hengität ulos, lausu ääni "Z-z-z" pitkään.

Luemme (toistamme aikuisen jälkeen) sananlaskuja, sanontoja, kielenkäänteitä yhdellä uloshengityksellä.

Pisara ja kivi ontto.
Rakenna oikealla kädellä, murtaa vasemmalla.
Sitä, joka valehteli eilen, ei uskota huomenna.
Talon ulkopuolella olevalla penkillä Toma nyyhki koko päivän.
Älä sylje kaivoon - tarvitset vettä juotavaksi.
Pihalla on ruohoa, polttopuut nurmikolla: yksi polttopuut, kaksi polttopuuta - älä leikkaa polttopuita pihan nurmikolla.
Kolmekymmentäkolme Egorkaa asui kukkulalla lähellä kukkulaa: yksi Egorka, kaksi Egorkaa, kolme Egorkaa...

Mietin, kuinka monta Egorokia saat yhdellä uloshengityksellä?

Artikkelissa "Parhaat kielenkääntimet lasten sanan ja puheen kehittämiseen" voit valita kielenväännin jokaiseen makuun.

Harjoittelemalla puhumista kielenkääntäjiä kehität paitsi puhehengityksen, myös sanan, joka on erittäin tärkeää hyvin pidetyn puheen kannalta.

3 sarjaa harjoituksia suun ja nenän hengityksen erottamiseen

Näiden kompleksien pääominaisuus on hengitysharjoitusten yhdistelmä nivel- ja äänilaitteen työhön, mikä edistää hengityksen, äänen ja artikuloinnin välisen koordinaation kehittymistä.

Ensimmäisen kompleksin suorittamisen jälkeen on siirryttävä peräkkäin seuraavaan.

Kompleksi 1. Kiinteän uloshengityksen muodostuminen

1. Avaa suusi leveästi, hengitä sisään nenän kautta.

1. Sulje yksi sieraimesi keskisormella - hengitä. Tasainen uloshengitys toisen sieraimen kautta. Sulje vuorotellen vasen ja oikea sierain.

1. Hengitä sisään hieman suljettujen huulten kautta, hengitä tasaisesti nenän kautta. Ensin ilman ääntä, sitten äänellä (m…..).

1. Hengitä sisään suu auki, hengitä tasaisesti nenän kautta (älä sulje suutasi).

1. Hengitä sisään nenän kautta, hengitä tasaisesti ulos suun kautta (suu auki leveästi, kieli on alempien hampaiden takana), ensin ilman ääntä, sitten äänellä (... ..).

1. Hengitä sisään nenän kautta, hengitä tasaisesti ulos löyhästi suljettujen huulten kautta (f ....).

1. Hengitä sisään nenän kautta, hengitä tasaisesti ulos suun kulmien kautta. Ensin oikealta, sitten vasemmalta.

1. Hengitä sisään nenän kautta, hengitä ulos - työnnä kieli ulos (sen tulee olla rento), nosta se ylähuulelle, puhalla nenään (puhalla vanu pois nenästä).

Kompleksi 2. Pakotetun uloshengityksen muodostuminen

1. Hengitä sisään nenän kautta, hengitä ulos nenän kautta nykäyksillä.

1. Hengitä sisään nenän kautta, hengitä ulos löyhästi suljettujen huulten kautta nykivästi, ajoittain lyhyin väliajoin (f!f!f!).

1. Avaa suusi leveästi, työnnä kielesi ulos, hengitä sisään ja ulos suun kautta nykivästi, katkonaisesti (kuten koira hengittää).

1. Hengitä sisään suu auki, nykivä uloshengitys nenän kautta (älä sulje suuta).

1. Hengitä ulos hieman suljettujen huulten kautta, nykivä uloshengitys nenän kautta. Ensin ilman ääntä, sitten äänellä (m!m!m!).

1. Hengitä sisään nenän kautta, hengitä ulos suun kulmien kautta. Ensin oikealta, sitten vasemmalta.

1. Huulet ovat ojennettuna eteenpäin. Hengitä sisään nenän kautta, nykivä uloshengitys "putken" kautta (u! u! u!).

Kompleksi 3. Kiinteän ja pakotetun vanhenemisen yhdistämisen kyvyn muodostuminen

1. Hengitä sisään nenän kautta, pidennä uloshengitystä tehostaen lopussa (f…f!f!).

1. Hengitä sisään nenän kautta, nykivä uloshengitys, kääntyen lopussa tasaiseksi uloshengitykseksi (f!f!f...).

1. Huulet ovat ojennettuna eteenpäin. Hengitä sisään nenän kautta, pidennä uloshengitystä "putken" kautta lisäämällä sen lopussa (u! u! u ...).

1. Huulet "putki" venytetty eteenpäin. Hengitä sisään nenän kautta, nykivä uloshengitys, muuttuen lopussa tasaiseksi uloshengitykseksi (u! u! u ...).

1. Hengitä sisään hieman suljettujen huulten kautta, pitkänomainen uloshengitys nenän kautta, lopussa vahvistus äänellä (m!m!m...).

1. Hengitä sisään hieman suljettujen huulten kautta, nykivä uloshengitys, kääntyen lopussa tasaiseksi uloshengitykseksi (m!m!m...).

1. Huulet hymyssä suin. Hengitä sisään nenän kautta, pidennä uloshengitystä suun kautta (s…ss!s!).

1. Huulet hymyssä suin. Hengitä sisään nenän kautta, nykivä uloshengitys, kääntyen lopussa tasaiseksi uloshengitykseksi (s!s!s...).

Hengitä sisään nenän kautta. Äännä ääni "sh" pitkään vahvistaen lopussa (sh ... sh! sh!). Hengitä sisään nenän kautta. Lausu lyhyesti ääni "sh", pidennä uloshengitystä ääntämisen lopussa (sh!sh!sh ...).

Johtopäätös

Pelit puhehengityksen kehittämiseen ovat erittäin tärkeä osa puheterapiaprosessia. Leikkimällä lapsi voi saavuttaa myönteisiä tuloksia nopeammin ja mielenkiintoisemmin.

Toivottavasti artikkelista oli sinulle hyötyä. Ehkä tiedät enemmän pelejä ja harjoituksia puhehengityksen kehittämiseen. Kirjoita ne kommentteihin.

Onnea ja kärsivällisyyttä!

Puutteet äänten ääntämisessä, joita ei korjata ajoissa, voivat jäädä elämään. Niitä löytyy usein aikuisilta. Puheen puutteet on korjattu, ja ihmiset, jotka ovat tottuneet niihin, eivät joskus huomaa niitä. Joskus uskotaan, että äänten ääntämispuutteita ja muita puhevirheitä aikuisiässä on mahdotonta korjata. Tämä ei ole totta. Pienellä vaivalla voit parantaa puhettasi ja poistaa äänen ääntämisvirheet. Hyvän sanan kehittämiseksi on ensinnäkin vahvistettava kielen, huulten ja alaleuan lihaksia, luotava oikea puhehengitys. Tätä varten käytetään erityisiä harjoituksia.

Puhe hengitys.

Oikea puhehengitys on terveen puheen perusta. Se tarjoaa normaalin äänen ja äänenmuodostuksen, ylläpitää puheen tasaisuutta ja musikaalisuutta.

Harjoituksia oikean puhehengityksen kehittämiseen.

1. Valitse mukava asento (makaa, istuu, seisten), laita toinen käsi vatsalle, toinen alemman rintakehän sivulle. Hengitä syvään sisään nenäsi kautta (tämä työntää vatsaasi eteenpäin ja laajentaa alarintaasi, jota molemmat kädet ohjaavat). Hengityksen jälkeen suorita välittömästi vapaa, tasainen uloshengitys (vatsa ja rintakehä ottavat edellisen asennon).

2. Hengitä lyhyt, rauhallinen hengitys nenän kautta, pidä ilmaa keuhkoissa 2-3 sekuntia ja hengitä sitten pitkä, pehmeä ulos suun kautta.

3. Hengitä lyhyesti suu auki ja sano tasaisella, pitkällä uloshengityksellä yksi vokaalista (a, o, u, i, e, s).

4. Sano useita ääniä sujuvasti yhdellä uloshengityksellä:

aaaaa

aaaaooooooo

aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

5. Laske yksi uloshengitys 3-5:een (yksi, kaksi, kolme...), yritä vähitellen lisätä määrää 10-15:een. Varo tasaista uloshengitystä. Laske alas (kymmenen, yhdeksän, kahdeksan...).

6. Lue sananlaskuja, sanontoja, kielenkäänteitä yhdellä hengityksellä. Muista noudattaa ensimmäisessä harjoituksessa annettuja asetuksia.

Pisara ja kivi ontto.

Rakenna oikealla kädellä, murtaa vasemmalla.

Sitä, joka valehteli eilen, ei uskota huomenna.

Talon ulkopuolella olevalla penkillä Toma nyyhki koko päivän.

Älä sylje kaivoon - tarvitset vettä juotavaksi.

Pihalla on ruohoa, polttopuut nurmikolla: yksi polttopuut, kaksi polttopuuta - älä leikkaa polttopuita pihan nurmikolla.

Kolmekymmentäkolme Egorkaa asui kukkulalla lähellä kukkulaa: yksi Egorka, kaksi Egorkaa, kolme Egorkaa...

Mietin, kuinka monta Egorokia saat yhdellä uloshengityksellä? ;O)

7. Lue venäläinen kansansatu "Nauris" hengityksen oikealla toistolla tauoissa.

Nauris.

Isoisä istutti nauris. Iso nauris on kasvanut.

Isoisä meni poimimaan naurista. Vetää, vetää, ei voi vetää.

Isoisä soitti isoäidille. Isoäiti vetää isoisää, isoisä vetää naurista, ne vetää, vetää, ei voi vetää ulos!

Isoäiti kutsui tyttärentytärtään. Tyttärentytär isoäidille, isoäiti isoisälle, isoisä naurisille, vetää, vetää, ei jaksa vetää ulos!

Tyttärentytär nimeltä Zhuchka. Vika tyttärenlapselle, tyttärentytär isoäidille, isoäiti isoisälle, isoisä naurisille, ne vetää, vetää, ei saa vetää ulos!

Bug kutsui kissaa. Kissa hönkälle, hönkä tyttärentytölle, tyttärentytär isoäidille, isoäiti isoisälle, isoisä nauriille, ne vetää, vetää, ei saa vetää ulos!

Kissa kutsui hiirtä. Hiiri kissalle, kissa hyönteiselle, hiiri tyttärentytölle, tyttärentytär isoäidille, isoäiti isoisälle, isoisä nauriille, ne vetää, vetää - nauris veti!

Hankitut taidot voidaan ja pitää lujittaa ja soveltaa kokonaisvaltaisesti käytännössä.

Työskentele sanan parissa.

Sanelu ymmärretään kaikkien äidinkielen äänten selkeänä, selkeänä ja selkeänä ääntämisenä niiden oikealla artikulaatiolla sekä sanojen ja lauseiden selkeällä ja ymmärrettävällä ääntämisellä. Sanojen selkeän ja tarkan ääntämisen takaa jokaisen äänen oikea artikulaatio ja ennen kaikkea kyky avata suu vapaasti ja riittävän leveästi puheprosessissa. Huonosti avatulla suulla äänet lausutaan kuin hampaiden läpi. Alaleuan lihasten liikkuvuuden kehittämiseen, kykyyn avata suu tarpeeksi leveästi puheprosessissa, käytetään erityisiä harjoituksia.

Harjoituksia alaleuan liikkuvuuden kehittämiseksi.

1. Laske alaleuka vapaasti alas, kunnes hampaiden välissä on kahden sormen rako.

2. Sano hiljaa, viipyen (yhdellä uloshengityksellä) vokaalin äänet:

aaaaaaaaaaaa

yyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy (kaksi sormea ​​toisistaan);

oooooooooooooo

ёёёёёёёёёёё (yhden sormen hampaiden välinen etäisyys);

iiiiiiiiiiiiiiiiii (suu hieman auki).

3. Sano vokaalit äänelläsi:

aaaaaaaaaaaa

yayyyyyyyyyyyyyyyyyy

oooooooooooooo

yoyoyoyoyoyoyoyoyoyo

iiiiiiiiiiiiiii

4. Äännä useita vokaalia yhdellä uloshengityksellä jatkuvalla ja pidennetyllä tavalla:

aaaaaeeeeee

aaaaaaaaaaa

aaaaaaaaaaa

iiiiaaaaa

ooooh

aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

iiiiiieeeeeeeeeeeeeeeeee

ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh

Varmista, että ääntä lausuttaessa suun aukeaminen on riittävän täydellinen.

5. Sano sananlaskuja, sanontoja, kielenvääristyksiä, jotka ovat kylläisiä vokaaliäänillä, jotka edellyttävät suun leveää avaamista.

Mal, kyllä ​​poistettu.

Kaksi samanlaista.

Kiviltä löytyi viikate.

Tunne reuna, älä kaadu.

Mikä on kalastaja, sellainen on kala.

Vierivä kivi ei sammaloidu.

Käärme on niukka, siilillä on siili.

7. Lue runo ja lausu selkeästi äänet a, i.

Taivas hengitti jo syksyä,

Aurinko paistoi vähemmän

Päivä lyheni

Metsien salaperäinen latvus

Surullisen äänellä hän oli alasti,

Sumu laskeutui pelloille

Meluisa hanhivaunu

Venytetty etelään: lähestyy

Aika tylsää aikaa;

Marraskuu oli jo pihalla...

A. Pushkin

Varmista harjoitusten aikana, että alaleuka putoaa vapaasti alas, ensin lausutaan vokaalit hieman alleviivattuina.

Harjoituksia huulten liikkuvuuden kehittämiseen.

Letargian ja huulten riittämättömän liikkuvuuden vuoksi monien vokaalien ja konsonanttien ääntämisen selkeys ja selkeys kärsii. Joten ääntääksesi äänen u (u), sinun on venytettävä huulet eteenpäin putkella, o (e) - huulten ympärille, c (s) - venyttämällä huulia hymyillen jne. Huulten kehittämiseksi on hyödyllistä käyttää seuraavia harjoituksia.

1. Venytä huulesi hymyyn paljastamatta hampaitasi.

2. Venytä huulesi paljashampaiseen hymyyn suu kiinni.

3. Vedä tiiviisti suljetut huulet eteenpäin (kuten pillillä).

4. Vedä huulet eteenpäin putken muotoon.

5. Vedä huulet vuorotellen putkeen ja venyttele niitä hymyillen.

6. Nosta ylähuulta paljastaaksesi ylähampaasi, ja laske sitten alahuulta paljastaaksesi alahampaasi.

7. Piirrä vokaaliääniä (alkuun ilman ääntä, mutta korostetulla artikulaatiolla, sitten äänellä).

iiiiii (huulet venytettynä hymyyn);

oooooo (soikeat huulet);

uuuuuu (huulet putkella).

8. Sano konsonanttiäänet (ensin hiljaa, sitten äänellä):

ssssss, zzzzzz (huulet venytettynä hymyyn);

shshshshshsh, zhzhzhzhzhzhzh (huulet pidennetään eteenpäin soikealla).

9. Äännä useita ääniä yhdellä uloshengityksellä yhdessä ja viipymättä:

iiiiuuuu (huulet venytetään ensin, sitten ne ovat putken muotoisia);

uuuuuiii (huulet putken muodosta muuttuvat hymyn muotoisiksi);

ooooooiiiiii (pyöristetty, tubulus, hymy);

ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh

sssssshshshshsh (äännettäessä ääntä huulet venytetään, w lausuttaessa venytetään eteenpäin);

zzzzzzzhzhzhzhzh (kun lausut z, venytä huuliasi, kun lausut w, vedä eteenpäin).

10. Muodosta räjähdys tiiviisti suljetuilla huulilla ääntäessäsi p, b (isä, nainen, sämpylät, muro, rumpu, keppi).

11. Korjaa sanojen ääntämisen selkeys ja selkeys:

paju, peli, rauta, oppitunti, roskaposti, ahven, aasi, poreallas, asianajaja, etelä, siili, kuusi, Irina, instituutti, hautomo, smaragdi, suoja, etana, sauva, sensaatio, optikko, laitteet, mehu, linna, pyörä , hattu, koulu, kovakuoriainen, vatsa, kuivaus, aurinko, rauta, kansi, rumpu, luuta, polkupyörä, esiliina, collegepaita, takki.

Kun lausut sanoja, tarkkaile huulten asentoa peilin edessä .

12. Lue sananlaskuja, sanontoja, kielenkääntäjiä. Tarkkaile huulten oikeaa asentoa, sanojen ja lauseiden ääntämisen selkeyttä ja selkeyttä.

Seiso toistensa puolesta ja voita taistelu.

Älykkäiltä oppii, tyhmiltä oppii pois.

Kaali rakastaa vettä ja hyvää säätä.

Ampiaisella ei ole viiksiä, älä viiksiä, vaan viikset.

Sudet etsivät ruokaa.

Puussa on neuloja.

13. Lue tarina ääneen ja varmista, että huulet osallistuvat aktiivisesti äänten ja sanojen ääntämiseen.

Kellot.

Rakastan todella näitä yksinkertaisia ​​kukkia - iloisia sinikelloja. Tulet metsästä korkean ruohon peittämälle niittämättömälle niitylle ja haukottelet ilosta - siellä on niin paljon erilaisia ​​kukkia, kuten juhlava pyöreä tanssi. Koko vihreällä niityllä koiranputket muuttuvat valkoisiksi, voikukat kellastuvat, hiiriherneet kukkivat. Ja ennen kaikkea, sitä hauskempaa - violetit kellot. Lämpimän kesätuulen kevyestä hengityksestä ne heiluvat, kumartavat, kellot soivat äänettömästi, toivottaen vieraan iloisesti tervetulleeksi. Koko kesän ne kukkivat, kellot soivat äänettömästi, niittyjen ja metsien tutut ja ihanat kukat.

Harjoituksia kielen lihasten kehittämiseen.

Kieli osallistuu aktiivisesti useimpien puheäänien muodostukseen. Puheen ymmärrettävyys riippuu pitkälti hänen työstään. Erityisiä vaikeuksia syntyy, kun lausutaan sanoja, joissa on konsonanttien yhdistelmä, kun on tarpeen vaihtaa kielen liike nopeasti paikasta toiseen. Vahvistaaksesi kielen lihaksia, parantaaksesi sen liikkuvuutta ja vaihdettavuutta, ennen kuin käytät harjoituksia äänten, sanojen ja lauseiden ääntämisessä konsonanttiyhtymällä, harjoittele selkeästi seuraavat liikkeet.

1. Työnnä kielesi ulos ja liikuta sitä vasemmalle, oikealle, ylös, alas.

2. Työnnä kielesi ulos ja tee pyöreitä liikkeitä vasemmalta oikealle, sitten päinvastoin - oikealta vasemmalle.

3. Avoin suu ja hieman ulkoneva kieli tee siitä leveä, kapea, kuppi (kärki ja sivureunat ovat hieman koholla).

4. Hieman kohotetulla kireällä kielen kärjellä "harjaa" ylähampaat ulkoa ja sisältä, hampaiden sisältä ulospäin ja päinvastoin.

Tarkkaile liikkeiden oikeellisuutta peilin avulla. Varmista, että kaikki kielen liikkeet suoritetaan helposti ja vapaasti, ilman suurta jännitystä.

Harjoituksia konsonanttiäänien ääntämisen selkeydestä tavuissa.

Lue tavut.

1. pa, po, pu, py, pe

pi, pi, pi, pi, pi

tuo, tuo, sinä, te

sinä, sinä, sinä, sinä, sinä

sa, niin, su, sy, se

si, si, si, si, si

zhe, zho, zhu, zhe, zhe

2. ylös, op, ylös, yp, ep

at, from, ut, yt, et

as, os, viikset, ys, es

tuhka, voi, voi, voi, voi

Lue kielenkääntäjät.

Prokhor ja Pahom ratsastivat hevosen selässä.

Härän huuli oli tylsä.

Fenyalla on paita, Failla kengät.

Prokop tuli - tilli kiehui. Prokop vasemmalle - tilli keitetty. Aivan kuten tilli keitettiin Prokopin alla, niin tilli keitettiin ilman Prokopia.

Sano pienet kielenkäänteet yhdellä uloshengityksellä. Tarkkaile niiden ääntämisen sujuvuutta ja jatkuvuutta.

Hyvä sanan edelleen lujittaminen tapahtuu lukemalla ääneen runo- ja proosatekstejä. Samanaikaisesti aluksi on tarpeen jatkaa huulten, kielen, alaleuan työn seurantaa vokaalien ääntämisen (korostettu ja korostamaton), konsonanttien selkeää ääntämistä varten, mutta ei sallia niiden ääntämistä vahvistetaan tai korostetaan.

Jokaista harjoitusta harjoitellaan, kunnes se suoritetaan helposti ja vapaasti, ilman paljon vaivaa.

Sanaa työskennellessä on otettava huomioon puhehengityksen ja äänen oikea käyttö. Joten, kun lausutaan kielenkierre, on tarpeen välittää niiden sisältö oikein, on aiheellista pysähtyä ja saada ilmaa ajoissa.

Tunteja hyvän sanan kehittämiseksi pidetään päivittäin 10-15 minuuttia. Siirtyminen seuraavaan harjoitukseen suoritetaan vasta, kun edellinen on riittävän selkeästi laadittu.

Harjoituksia konsonanttien yhtymäkohtaisten sanojen ääntämisen selkeydestä.

Lue ääneen sanat kahden, kolmen ja neljän konsonantin yhdistelmällä:

sisäänkäynti, laittaa sisään, matkatavarat, turisti, kartta, kukkapenkki, palvelu, häntä, harjata pois, pyyhkäistä, kerätä, särki, leima, näppylä, snobbi, joukkue, uida, kutoa, asettaa, liikkua, kipinä, syöttää, kangas, katso , groteski, sieni, kansi, välitön, sileä, jäykkäkouristus, sileä, tetanus, runko, haukka, kokot, kilohaili, esiinny, avoin, kylpylä, taistella, tavata, valvoja, univormu, vartija, metron rakentaja, siivilä, vaeltava, transkriptio .

Harjoituksia äänten ja sanojen lausumisen selkeydestä ja selkeydestä fraasipuheessa.

Konsonanttiäänien ja -sanojen ääntämisen selkeyden ja selkeyden harjoittamiseksi on hyödyllistä käyttää kielenkäänteitä, jotka on rakennettu vaikeasti lausuttavien konsonanttiäänien yhdistelmälle. Kielenkääntäjien lukeminen tulee aloittaa hidastettuna, lausuen samalla selkeästi jokainen sana ja jokainen ääni. Nopeuta tahtia asteittain, mutta varmista, että ääntämisen selkeys ja selkeys eivät heikkene.

Lue kielenkääntäjät.

Prokhor ja Pahom ratsastivat hevosen selässä.

Nakka istui kepin päällä, keppi osui takkiin.

Kavioiden kolinasta pöly lentää kentän poikki.

Härän huuli oli tylsä.

Vedenkuljetin kantoi vettä hanasta.

Fenyalla on paita, Failla kengät.

Seitsemällä reellä, seitsemän jokaisessa reessä istui itse.

Poikasen poikanen tarttui lujasti ketjuun.

Prokop tuli - tilli kiehui.

Prokop vasemmalle - tilli keitetty.

Aivan kuten tilli keitettiin Prokopin alla, niin tilli keitettiin ilman Prokopia.

Äiti Romasha antoi heraa jogurtista.

Mehiläinen surisi, hämähäkki surisi.

Hauella suomukset, sikalla harjakset.

Lippalakkia ei ole ommeltu lippalakin tyyliin, vaan lippalakki ommeltaisiin uudelleen, mutta päällystetään uudelleen.

Pihalla on ruohoa, polttopuut nurmikolla: yksi polttopuut, kaksi polttopuuta - älä leikkaa polttopuita pihan nurmikolla.

Laivat luoviivat, mutta eivät saaneet kiinni.

Et voi puhua uudelleen kaikkia kielenkääntäjiä, et voi puhua uudelleen kaikkia kielenkääntäjiä.

Sano pienet kielenkäänteet yhdellä uloshengityksellä. Tarkkaile niiden ääntämisen sujuvuutta ja jatkuvuutta. Katso harjoitukset puhehengityksen kehittämiseen täältä.

Työskentele puheen intonaation ilmaisukyvyn parissa.

Suullisessa puheessa on erittäin tärkeää käyttää oikeaa intonaatioilmaisuvälineiden käyttöä: looginen painotus (pääsanojen tai -lauseiden valinta lauseesta nostamalla tai laskemalla ääntä, muuttamalla tempoa), taukoja (puheen väliaikainen pysähdys). ), melodia (ääni vaihtuu puheen aikana korkeuden ja voimakkuuden mukaan), tempo (tietyssä aikayksikössä puhuttujen sanojen tai tavujen määrä), äänenvoimakkuuden muutokset, sointi. Intonaatio tekee puheesta elävää, emotionaalisesti kylläistä, ajatus ilmaistaan ​​täydellisemmin, täydellisemmin.

Harjoituksia puheen intonaation ilmaisukyvyn kehittämiseen.

1. Lue lauseet alleviivaamalla korostetut sanat äänelläsi.

Tyttö leikkii nuken kanssa puutarhassa. (Tyttö leikkii, ei poika.)

Tyttö leikkii nuken kanssa puutarhassa. (Eikä vain kantanut sitä sinne.)

Tyttö leikkii nuken kanssa puutarhassa. (Ei puistossa, metsässä.)

Tyttö leikkii nuken kanssa puutarhassa. (Ei toisen lelun kanssa.)

2. Lue lauseet korostaen yksittäisiä sanoja kussakin lauseessa äänelläsi; katso kuinka lauseen merkitys muuttuu.

Takki roikkui ripustimessa.

Poika luki mielenkiintoisen kirjan.

Lapset lähtivät veneretkelle.

Kadullamme on elokuvateatteri.

Äiti osti pojalleen uuden pyörän.

3. Lue sananlaskuja, sanontoja korostaen pääsanat niiden merkityksessä äänelläsi.

Jokaisella vihanneksella on aikansa.

Pehmeästi levittyvä, mutta vaikea nukkua.

Ei ole parempaa ystävää kuin äiti.

Aurinko paistaa, mutta kuu vain paistaa.

Sitä, mikä on kirjoitettu kynällä, ei voi kaataa kirveellä.

4. Lue runo ääneen (tai poimi proosateksti) ja korosta merkitykseltään tärkeimmät sanat ja ilmaukset.

Valkoinen lumi pörröinen

Pyörii ilmassa

Ja hiljaa putoaa maahan, makaa.

Ja aamulla pelto valkeni lumesta,

Kaikki puki hänet kuin hunnu.

Pimeä metsä hatun kanssa

Peitetty upea

Ja nukahti hänen alle

Vahva, horjumaton...

Päivät ovat lyhentyneet

Aurinko paistaa vähän

Täältä tulee pakkasta -

Ja talvi on tullut.

I. Surikov

5. Lue sananlaskuja ja sanontoja pitäen taukoja oikeissa paikoissa.

Joka osaa työskennellä, hän ei istu toimettomana.

Kiharat käpristyvät, mutta älä unohda liiketoimintaa.

Kuten kylvät, niin myös niität.

Tupakointi on terveydelle haitallista!

Ilman työtä eläminen on vain taivaan polttamista.

Älä luota alkuun, luota loppuun.

Minne neula menee, sinne lanka.

Seiso oikean asian puolesta.

Vanha ystävä on parempi kuin kaksi uutta.

Elämä on annettu hyvistä teoista.

OHJEET
LASTEN PUHEHENGITYKSEN KEHITTÄMISESTÄ
ERILAISILLA PUHEHÄIRIÖITÄ

Hengityksen kehittyminen on yksi ensimmäisistä ja erittäin tärkeistä vaiheista korjaavassa vaikutuksessa lapsiin - puhepatologeihin, heidän puhevian tyypistä riippumatta.
Mitä eroa on puhehengityksen ja normaalin hengityksen välillä? Hengittäminen elämässä on tahatonta. Se suorittaa kaasunvaihtotehtävän ihmiskehossa. Hengitys ja uloshengitys tapahtuvat nenän kautta, ne ovat lyhyitä ja samanaikaisia. Fysiologisen hengityksen järjestys on sisäänhengitys, uloshengitys, tauko.

Puheessa, erityisesti monologissa, fysiologinen hengitys ei yleensä riitä. Puhe ja ääneen lukeminen vaativat suuren määrän ilmaa, jatkuvaa hengityksen syöttöä, sen taloudellista käyttöä ja oikea-aikaista uudistumista, jota säätelee aivojen hengityskeskus. Puhehengityksen hallinnan alkuvaiheessa mukana on tahto ja tietoisuus, joiden tarkoituksena on suorittaa tarvittava hengitystehtävä. Tällainen vapaaehtoinen puhehengitys, joka saavutetaan vain harjoittelemalla, muuttuu vähitellen tahattomaksi ja järjestäytyneeksi.

On välttämätöntä hengittää nenän kautta, tottumuksella hengittää suun kautta on erittäin haitallinen vaikutus ihmiskehoon, mikä johtaa kilpirauhasen, risojen ja koko hengityselinten sairauksiin. Nenähengitys suojaa kurkkua ja keuhkoja kylmältä ilmalta ja pölyltä, tuulettaa keuhkoja hyvin, nenänielun kanssa kommunikoivalla välikorvan ontelolla on suotuisa vaikutus aivojen verisuoniin. Hengittäminen nenän kautta on välttämätöntä jokapäiväisessä elämässä ja hengitysharjoituksia tehtäessä. Oikean nenähengityksen ja hengitysharjoitusten rooli ihmisen elämässä on valtava. Hengitysvoimistelua käytetään menestyksekkäästi pätevänä tapana hoitaa ylempien hengitysteiden sairauksia (nuha, kurkunpäätulehdus, nielutulehdus, keuhkoputkentulehdus), keuhkoastmaa ja neurooseja. Terveet ihmiset voivat käyttää hengitysharjoituksia monien sairauksien ehkäisyyn.

Puheessa hengitys, sisään- ja uloshengitys eivät ole samat, jälkimmäinen on paljon pidempi kuin sisäänhengitys. Toinen ja hengitysjärjestys. Lyhyen hengityksen jälkeen seuraa tauko vatsalihasten vahvistamiseksi ja sitten pitkä ääni uloshengitys.

Koska puheäänet muodostuvat uloshengityksen aikana, sen organisointi on ensiarvoisen tärkeää puheen hengityksen ja äänen tuottamiseksi, niiden kehittymiselle ja parantamiselle. Siksi puheen pallea-kylkiluiden hengityksen harjoittamisen perimmäinen tavoite on harjoitella pitkää uloshengitystä, harjoitella kykyä käyttää järkevästi ilmaa puheen aikana.

Tätä varten on tarpeen totutella hengitysprosessiin osallistuvat lihakset ja pitämään rintakehä laajennetussa tilassa, ei rentoutua passiivisesti heti uloshengityksen jälkeen. Rentoutumisen tulisi tapahtua asteittain tarpeen mukaan, tottelemalla tahtoamme. Tämän tyyppisen hengityksen kehittämiseksi alla annetaan harjoitusharjoituksia pallean, vatsan ja kylkiluiden välisen lihaksen kehittämiseksi ja vahvistamiseksi.

TUNTIEN PÄÄTAVOITE on oikean puhehengityksen muodostaminen.
Hengitystyötä suositellaan suoritettavaksi kolmessa vaiheessa:
I. Pallea-rannikkohengityksen asettaminen ja pitkän suun uloshengityksen muodostuminen.
II. Suun ja nenän uloshengityksen erottelu.
III. Puhehengityksen muodostuminen.

PUHEHENGITYKSEN MUODOSTAMINEN TYÖSÄÄNNÖT.

1. Puhehengityksen muodostus tehdään koko työskentelyn ajan lapsen kanssa.
2. Harjoittele vain tuuletetussa huoneessa, ennen ateriaa, 3 kertaa päivässä 5-8 minuuttia.
3. Harjoittelun alussa hallitaan yksi harjoitus, joka lisätään joka päivä.
4. Älä ylikuormita lasta, eli annostele tiukasti harjoitusten määrää ja vauhtia. Jos tunnet olosi huonoksi, on parempi lykätä oppituntia.
5. Älä hengitä liikaa.
6. 6. Varmista, että lapsi ei rasita hartioitaan, niskaansa.
7. Lapsen tulee tuntea pallean liikkeet, kylkiluiden väliset lihakset, alavatsan lihakset.
8. Liikkeet tulee tehdä tasaisesti, laskeen, hitaasti.
9. Siirtyminen tästä työvaiheesta toiseen tapahtuu, jos lapsi suorittaa oikein ja tarkasti kaikki tämän vaiheen harjoitukset.
10. Jokaista suun uloshengitystä ohjataan kämmenelle asetetulla vanulla tai lapsen suuhun tuodulla paperiarkilla, jotta uloshengitysilmavirta ei hajoa, vaan putoaa tiukasti sen päälle, tai huurtumalla peili uloshengityksen hetki. Oppitunnin emotionaalisen taustan lisäämiseksi vanu maalataan kirkkaalla värillä.

I. Pallea-rannikkohengityksen asettaminen ja pitkän suun uloshengityksen muodostuminen.

Harjoittelun alussa on tarpeen määrittää lapsen fysiologisen hengityksen tyyppi asettamalla kämmen sivupinnalle vyötärön yläpuolelle. Jos lapsella on ylempi solisluun tai rintakehän hengitys, kannattaa yrittää jäljitellä alakylkiä (diafragma-costaalinen) hengitystä.
Harjoitukset:
- Laita lapsen käsi kyljellesi ja tarkista kämmenelläsi hänen hengitystään. Lapsi, joka tuntee aikuisen kylkiluiden liikkeen sisäänhengityksen aikana ja matkii häntä, siirtyy alempaan kylkilukuun.
- Lapsi opetetaan hengittämään "täysi vatsa" ilmaa ja hengittämään sitten tasaisesti ja hitaasti (3-15 kertaa peräkkäin 3 kertaa päivässä)
Seuraavaksi suoritetaan hengitysharjoituksia, jotka on kehittänyt A.N. Strelnikova.
Näiden harjoitusten tarkoituksena on lisätä sisäänhengityksen ja pallean uloshengityksen määrää.
Jokainen liike vastaa tiettyjä hengityksen vaiheita. Joten hengitetään rintaa puristavilla liikkeillä. Sisäänhengityksen tulee olla mahdollisimman aktiivista, uloshengityksen tulee olla passiivista. Lapsi hengittää äänekkäästi nenän kautta hieman suljetuilla huulilla. Hengitä ulos vapaasti suun kautta.
Kaikki harjoitukset ovat rytmiä. Jokainen niistä suoritetaan 8 kertaa, sen jälkeen
3-5 sekunnin tauko on suositeltavaa siirtyä seuraavaan. Voimistelun kokonaiskesto on 5-6 minuuttia. Harjoittelun alussa hallitaan yksi harjoitus. Jokaisena seuraavana päivänä lisätään yksi lisää.

Koko kompleksi koostuu 11 harjoituksesta.

1. "Kädet"
I.p .: seiso suorana, nosta kämmenet kasvosi tasolle, laske kyynärpääsi. Hengitä lyhyt, äänekäs, aktiivinen hengitys nenäsi kautta ja purista samalla nyrkkisi. Hengitä tasaisesti, vapaasti nenän tai suun kautta, avaa sormet, rentouta kädet.

2. "Vyötä"
I.p .: seiso suorana, purista nyrkkisi, paina ne vyöllesi. Lyhyen meluisan hengityksen hetkellä nenän kanssa työnnä nyrkkejä voimakkaasti lattiaan, ikään kuin pudottaisit jotain käsistä. Työnnän aikana avaa nyrkit, levitä sormesi. Uloshengityksessä palaa lähtöasentoon.

3. "jousi"
I.p .: seiso suoraan, kädet alas. Nojaa hieman eteenpäin, pyöristä selkää, laske päätä ja käsivarsia. Vedä lyhyt meluisa hengitys keulan päätepisteessä. Sitten hitaasti, vapaasti uloshengittämällä nenän tai suun kautta, palaa aloitusasentoon.

4. "Kissa"
I.p .: seiso suorassa, kädet vyötärön tasolla, kyynärpäät hieman koukussa. Tee kevyitä, joustavia kyykkyjä kääntäen vartaloa oikealle, sitten vasemmalle. Kun käännyt samanaikaisesti lyhyellä äänekkäällä hengityksellä, tee käsilläsi heittoliike sivulle. Uloshengityksessä palaa lähtöasentoon.

5. "Halaa olkapäitäsi"
I.p .: seiso suorana, taivuta käsiäsi kyynärpäistä olkapäiden tasolla, kädet toisiaan kohti. Kun hengität lyhyttä meluisaa hengitystä nenälläsi, halaa itseäsi olkapäistä.
(käsien tulee liikkua rinnakkain). Uloshengityksessä palaa lähtöasentoon.

6. "Iso heiluri"
I.p .: seiso suoraan, kädet alas. Nojaa hieman eteenpäin, laske kädet polvillesi - äänekäs hengitys. Nojaa välittömästi hieman taaksepäin, hieman kaareutuen vyötäröltä, halaillen olkapäitäsi - vielä yksi hengitys. Uloshengitys on passiivista kahden hengityksen - liikkeen välillä. Palaa alkuasentoon.

7. "Pään käännökset"
I.p .: seiso suoraan, kädet alas. Käännä päätäsi oikealle, hengitä lyhyt meluisa hengitys. Pysähtymättä käännä päätäsi vasemmalle, hengitä uudelleen lyhyesti. Hengitys on passiivinen kahden hengityksen välillä.

8. "Korvat"
I.p .: seiso suoraan, katso edessäsi. Kallista päätä hieman oikealle olkapäälle - lyhyt äänekäs hengitys nenän kautta. Kallista sitten päätäsi vasemmalle - myös hengitä. Passiivinen uloshengitys kahden hengityksen välillä, tee kallistukset keskeytyksettä.

9. "Pieni heiluri"
I.p .: seiso suoraan, kädet alas. Laske pää alas, katso lattiaa - hengitä. Kallista päätäsi ylös, katso kattoon - myös henkeä. Hengitysten välillä uloshengitys on passiivista, liikkeet tehdään pysähtymättä. Älä rasita niskaasi.

10. "rullat"
I.p .: oikea jalka edessä, vasen - yhden askeleen etäisyydellä takana. Kehon paino on molemmilla jaloilla. Siirrä kehon paino etusijalle oikealle jalalle. Istu kevyesti sen päällä - hengitä. Suorista, siirrä kehon paino takana seisovaan vasempaan jalkaan. Istu kevyesti sen päällä - hengitä. Passiivinen uloshengitys hengitysten välillä. Harjoitus suoritetaan 8 kertaa pysähtymättä. Vaihda jalkoja.

11. "Tanssiaskeleet"
I.p .: seiso suorassa, kädet laskettuna vartaloa pitkin. Nosta oikea jalka polvissa taivutettuna vatsan tasolle, hieman kyykistämällä vasemmalla jalalla - hengitä. Palaa lähtöasentoon - passiivinen vapaa uloshengitys. Sitten istu alas oikealle jalalle, nosta vasen jalka - hengitä. Hengitä vapaasti jokaisen hengityksen jälkeen.
Seuraavaksi jatka pitkän suun uloshengityksen muodostumista.

Seuraavat harjoitukset suoritetaan:
1. Suunnattu suupuhallusharjoitus: lapselle tarjotaan puristaa nenään, puhaltaa poskiaan ja läimäyttää niitä. Voit tuoda vanun tai peilin suullesi, jotta visuaalinen valvonta suoritetaan.
2. Oraalisen uloshengityksen opettaminen "sylkemistekniikalla": lasta pyydetään hiljaa "sylkemään" kielen kärki hampaiden väliin (kieltä on siirrettävä eteenpäin, voit laittaa korppujauhoja kieli. Tuntemisohjaus suoritetaan käden takaosa suuhun päin. Sylkemisen asteittaisella hidastumisella saadaan kevyt puhallus, joka sitten kiinnitetään.
3. Sisään- ja uloshengitystyyppejä opetettaessa kiinnitetään lapsen huomio artikulaatioelinten asentoon: suun uloshengityksen aikana kielen kärkeä tulee pitää alemmista etuhammista, suu avautuu haukottelun tavoin. . Tässä tapauksessa kielen juuri on jätettävä pois. Jos kielen kärjen siirtäminen kohti alempia etuhampaita ei vähennä riittävästi kielen juurta, on mahdollista työntää kieli tilapäisesti hampaiden väliin.

II. Suun ja nenän uloshengityksen erottelu.

Oikean, rauhallisen hengityksen ilmaantuessa suu kiinni, voidaan edetä suun ja nenän hengityksen erottamiseen.
Näiden harjoitusten tarkoitus: Lapsen tulee oppia tuntemaan ero ilmavirran suunnassa.
Hengityksen parantamiseksi tässä vaiheessa on luotu kolme harjoitussarjaa:

1. Tasaisten uloshengitysten muodostuminen nenän tai suun kautta ja niiden vuorottelut.
- Avaa suusi leveästi ja hengitä nenäsi kautta.
- sulje yksi sieraime keskisormella - hengitä. Tasainen uloshengitys sieraimen kautta. Sulje vuorotellen vasen ja oikea sierain.
- hengitä sisään hieman suljettujen huulten kautta, hengitä tasaisesti nenän kautta.
- hengitä sisään suu auki, hengitä tasaisesti nenän kautta (älä sulje suutasi)
- hengitä sisään nenän kautta, hengitä tasaisesti suun kautta (suu on auki, kieli alahampaissa - kuinka kädet lämpenevät)
- Hengitä sisään nenän kautta, hengitä tasaisesti ulos löyhästi suljettujen huulten kautta
- hengitä sisään nenän kautta, hengitä tasaisesti ulos suun kulmien kautta, ensin oikean, sitten vasemman kautta.

2. Nykivien uloshengitysten muodostuminen nenän tai suun kautta ja niiden vuorottelut.
- hengitä sisään nenän kautta, hengitä ulos nenän kautta nykimisenä
- hengitä sisään nenän kautta, hengitä ulos löyhästi suljettujen huulten kautta nykivästi, ajoittain lyhyin väliajoin
- suu auki, ojenna kieli, hengitä sisään ja ulos suun kautta nykivästi, ajoittain (kuten koira hengittää)
- hengitä suu auki, nykivä uloshengitys nenän kautta (älä sulje suuta)
- sisäänhengitys nenän kautta, nykivä uloshengitys suun kulmien kautta, ensin oikean, sitten vasemman kautta.

3. Tasaisten ja nykivien uloshengitysten yhdistämiskyvyn muodostuminen.
- sisäänhengitys nenän kautta, pitkäaikainen uloshengitys tehostettuna lopussa
- sisäänhengitys nenän kautta, nykivä uloshengitys, joka muuttuu lopussa tasaiseksi uloshengitykseksi
- Huulet venytetään eteenpäin. Sisäänhengitys nenän kautta, nykivä uloshengitys suun kautta, lopussa tasainen uloshengitys
- sisäänhengitys hieman suljettujen huulten kautta, pidennetty uloshengitys nenän kautta tehostettuna lopussa
- sisäänhengitys hieman suljettujen huulten kautta, nykivä uloshengitys myös suun kautta, lopussa tasaiseksi uloshengitykseksi
-huulet hymyillen. Hengitä sisään nenän kautta, hengitä ulos suun kautta
-huulet hymyillen. Hengitä sisään nenän kautta, nykivä uloshengitys suun kautta, lopuksi vaihtuen tasaiseksi uloshengitykseksi.
Jokainen harjoitus suoritetaan 8 kertaa, 3-5 sekunnin tauon jälkeen on suositeltavaa siirtyä seuraavaan. Voimistelun kokonaiskesto on 5-6 minuuttia.

III Puhehengityksen muodostuminen.

Tässä vaiheessa työ suoritetaan peräkkäin. Ensinnäkin uloshengityksen jakautuminen tapahtuu puheprosessissa ja sitten - ilman lisääminen.
Uloshengityksen jakautuminen koostuu kyvystä jakaa uloshengitetyn ilman tilavuus tietoisesti yhtenäisiin segmentteihin. Erikoisharjoitukset suoritetaan tavuilla. Käytä tätä varten niiden muodostusmenetelmää. Ne on kirjoitettava yhdestä konsonantista, ensin samoilla ja sitten eri vokaaleilla. Tavut lausutaan äänekkäästi, äkillisesti, tasaisesti, yhdellä hengityksellä. Vähitellen niiden määrä kasvaa. Sitten taidot lausua tavut yhdellä uloshengityksellä, siirretään sanoiksi, lauseiksi ja lauseiksi. Ketjun pidentyminen yhdellä tavulla tai sanalla riippuu lapsen puhevian vakavuudesta. Kaikki harjoitukset on suoritettava 3 kertaa päivässä 5-8 minuutin ajan.
Harjoitustyypit:
- hengitä täysillä uloshengittäessäsi, lausu lauseet:
Papa, isä, isä, pappa.
Äiti, äiti, äiti, äiti.
Vau, vau, vau, vau.

Tavut tulee ensin lausua tasaisesti, rytmisesti, äkillisesti. Aseta sitten paino ensimmäiseen tavuun siirtämällä se peräkkäin toiseen, kolmanteen.
- hengitä täysi, luota uloshengitykseen. Laskenta voi olla eteenpäin (yksi, kaksi, kolme, neljä), taaksepäin (viisi, neljä, kolme, kaksi, yksi).
- Listaa harjoituksen 2 mukaisesti viikonpäivät, kuukausien nimet ja vuodenajat.
Ilmanotto on välttämätöntä, jotta lapsi täydentää ilmaa nopeasti, energisesti ja mikä tärkeintä kuuntelijoilta huomaamatta jokaisessa sopivassa tauossa. Harjoituksia suositellaan ensin suoritettavaksi käyttämällä lasten laskentariimejä. Sitten lisäys kiinnitetään runojen materiaaliin. Kun harjoittelet puhehengitystä kielenkääntäjien ja runotekstien materiaalilla, sinun on ensin opittava ne ulkoa, vasta sitten voit jatkaa harjoittelua. Jokaisen rivin jälkeen on tarpeen hengittää uusi osa ilmaa säilyttäen samalla tekstin johdonmukaisuus. Itsehillintää varten lapsen kämmenen tulee makaa rinnalla ja tuntea sen nousu hengitettäessä.

Lausu laskentarimi maltilliseen tahtiin jakaen uloshengitys tasaisesti kolmen sanan osiin.
Kuin kukkulalla, mäellä (hengitä sisään)
Jegorkaa on kolmekymmentäkolme (hengitä sisään)
Yksi Jegorka, kaksi Jegorkaa (hengitä)
Kolme Jegorkaa, neljä Jegorkaa (hengitä)
- Runojen lukeminen.
Valkoisten kyyhkysten joukossa (hengitä sisään)
Täällä varpunen lentää (hengitä sisään)
Vastaa, älä ole ujo (hengitä sisään)
Lennä ulos - ka, varpunen!

Sanojen kasvattaminen lauseessa.
Lunta sataa.
Lunta sataa hiljaa.
Hiljaisen valkoista lunta sataa.
Oraalisen uloshengityksen järkevä käyttö edistää puheen kirkkautta, selkeyttä ja ymmärrettävyyttä, melodian kehittymistä ja äänen sooriteettia.

Juniori ryhmä.

Harjoitus numero 1. "Eläinten kutsu.
Puheterapeutti jakaa eri eläinten ja lintujen roolit lasten kesken. Lasten tulee kuultuaan eläimensä nimen isännältä lausua sopiva onomatopoeia hitaasti uloshengittäen. Peli on animoitu, jos johtaja yrittää hämmentää pelaajat: hän kutsuu eläintä, mutta katsoo lasta, joka pelaa täysin eri roolia. Konsonanttien ja vokaalien äänen kestoon ja selkeyteen kiinnitetään huomiota.

Harjoitus numero 2. "Trumpetisti".
Lapset nostavat nyrkkiin puristuksissa kasvojaan ja asettavat ne toistensa eteen. Kun hengität ulos, puhalla hitaasti "putkeen". Puheterapeutti kehuu niitä, jotka onnistuivat puhaltamaan "putkeen" pisimpään.

Harjoitus numero 3. "Kirves".
Lapset seisovat. Jalat hartioiden leveydellä, kädet alhaalla ja sormet lukittuina toisiinsa. Nosta kädet nopeasti - hengitä, nojaa eteenpäin, laske "raskas kirves" hitaasti alas, sano - vau! - pitkällä uloshengityksellä.

Harjoitus numero 4. "Crow".
Lapset istuvat. Kädet lasketaan alas vartaloa pitkin. Nosta kädet nopeasti sivujen kautta ylöspäin - hengitä sisään, laske käsivarret hitaasti - hengitä. Sano: Kar!

Harjoitus numero 5. "Hanhet".
Lapset istuvat. Taivutettujen käsivarsien kädet painetaan olkapäille. Vedä nopea hengitys, kallista sitten vartaloasi hitaasti alas, vedä kyynärpäät taaksepäin, sano pitkällä uloshengityksellä: haha. Pidä pää suorana. Palaa alkuasentoon - hengitä. Kun hengität ulos, sano mennä, jee.

Sarja hengitysharjoituksia.
Keskiryhmä.

Harjoitus numero 1. "Pelataan mahan kanssa."
Tarkoitus: palleahengityksen muodostuminen.
Makuuasennossa lapset laittavat kätensä vatsalleen, hengittävät syvään - samalla kun vatsa täyttyy, sitten ulos - vatsa vetäytyy. Tehdäksesi harjoituksesta vielä mielenkiintoisemman, voit laittaa pienen lelun vatsallesi. Kun lapsi kuolee, lelu nousee ylös yhdessä vatsan kanssa, ja uloshengittäessä se päinvastoin laskee - ikään kuin se heiluisi keinussa. Toinen vaihtoehto. Seisoma-asennossa lapset hengittävät syvään olkapäitään nostamatta ja hengittävät sitten ulos ohjaten vatsan liikkeitä käsillään.

Harjoitus numero 2. "Tunnista hajusta."
Tarkoitus: syvän pitkän hengityksen kehittäminen, hajun kehittäminen.
Lapset haistelevat vuorotellen esimerkiksi kukkia yrittäen muistaa niiden tuoksun. Aikuinen pyytää lasta sulkemaan silmänsä ja tarjoaa hänelle yhtä kukista tarjoten hänelle hajun perusteella, mikä kukka on hänen edessään. Lapsen tulee hengittää syvään pitkään nenän kautta nostamatta olkapäitä, sitten hengittää ulos ja nimetä arvattu kukka. Jotta lapsi voisi hengittää syvään diafragmaattisesti, aikuinen näyttää ensin itse, kuinka kukka haistaa. Ja sitten, pitäen kukkaa vauvan kasvojen edessä, opettaja pyytää lasta laittamaan molemmat kädet vatsalleen ja siten hallitsemaan hengitystään.

Harjoitus numero 3. "Opetetaan nenä ja suu hengittämään."
Tarkoitus: sisään- ja uloshengityksen erottaminen nenän ja suun kautta, huomiokyvyn kehittäminen.
Lapsi oppii hallitsemaan sisään- ja uloshengitystään harjoittelemalla niitä eri tavoin. Ensin lapsi hengittää sisään nenän kautta ja hengittää ulos nenän kautta (2-4 kertaa) osoittaen etusormella nenään; ja suun kautta hengittäen tuo kämmenen suuhun, mutta ei kosketa, vaan ohjaa vain kosketuksella suusta ulos tulevaa ilmavirtaa. Toinen vaihtoehto. Harjoitukset suoritetaan samalla tavalla: hengitä sisään suun kautta - hengitä ulos suun kautta (kämmen tuodaan suuhun) ja hengitä sisään suun kautta - hengitä nenän kautta (hengitettäessä lapsi avaa suunsa ja uloshengittäessä hän sulkeutuu ja osoittaa etusormellaan nenään).

Harjoitus numero 4. "Aja pallo maaliin."
Tarkoitus: pitkän, voimakkaan, määrätietoisen uloshengityksen kehittäminen, silmän kehittäminen. Aikuinen näyttää lapsille, kuinka "palloa" puhalletaan, jotta se voidaan ajaa leluporttiin. Lapset pelaavat peliä vuorotellen. Voittaja on se, joka onnistui lähettämään "pallon" maaliin yhdellä uloshengityksellä.

Harjoitus numero 5. "Herrataan."
Tarkoitus: kehittää pitkä ja tasainen suun uloshengitys.
Aikuinen näyttää lapsille, kuinka kuplaan puhalletaan niin, että se surinaa. Tätä varten alahuulen tulee koskettaa hieman kaulan reunaa ja puhalletun ilmasuihkun - "tuulen" tulee olla tarpeeksi vahva. Sitten vuorostaan ​​lapset itse puhaltavat kupliinsa, jolloin saadaan surinaa. Harjoituksen lopussa kaikki lapset puhaltavat samanaikaisesti. Harjoitusta pelatessasi voit tarjota lapsille useita vaihtoehtoja, kun surina voi tarkoittaa höyrylaivan, höyryveturin tai tuulen ulvomista. Voit käyttää kuplaa musiikki-instrumenttina, jolloin se surinaa opettajan signaalista toistaessasi erityisesti valittua musiikkia.

Sarja hengitysharjoituksia.
Vanhempi ryhmä.

Harjoitus numero 1. "Hengitämme eri tavalla."
Lähtöasento - istuu tuolilla suoraan tai seisoen:
1. Hengitä sisään ja ulos nenän kautta (hengitä sisään nopeasti, ei kovin syvään, hengitä pitkään).
2. Hengitä sisään nenän kautta, hengitä ulos suun kautta.
3. Hengitä sisään suun kautta, hengitä ulos nenän kautta.
4. Hengitä sisään ja ulos toisen nenäpuolen kautta, hengitä ulos toisen nenäpuolen kautta (vuorotellen).
5. Hengitä sisään toisen nenäpuolen kautta, hengitä ulos toisen nenäpuolen kautta (vuorotellen).
6. Sisäänhengitys nenän kautta, hidas uloshengitys nenän kautta, tehostus lopussa.
7. Hengitä sisään nenän kautta, hengitä ulos löyhästi puristettujen huulten kautta.
8. Hengitä sisään nenän kautta, hengitä ulos nenän kautta nykäyksillä.

Harjoitus numero 2. "Kynttilä".
Hidas uloshengitysharjoittelu puhaltaen kuvitteelliseen tai todelliseen kynttilän liekkiin. Keskity vatsaan. Puhalla hitaasti "liekkiin". Se poikkeaa, yritä pitää liekki poikkeavassa asennossa uloshengityksen aikana.
Kynttilän sijasta voit ottaa 2-3 cm leveän ja 10 cm pitkän paperiliuskan. Aseta vasen kämmen rintakehän ja vatsan väliin, ota paperiliuska oikeaan käteesi käyttämällä sitä kynttilänä ja puhalla se rauhallisesti, hitaasti ja tasaisesti. Paperi poikkeaa, jos uloshengitys on tasainen, se on taipuneessa asennossa uloshengityksen loppuun asti. Kiinnitä huomiota pallean liikkeeseen - vasen kämmen ikään kuin "vajoaa hitaasti" uloshengityksen aikana. Toista 2-3 kertaa.

Harjoitus numero 3. "Painomainen kynttilä."
Intensiivinen voimakas uloshengitysharjoittelu. Kuvittele suuri kynttilä, ymmärrät, että sinun on vaikea sammuttaa sitä, mutta sinun on ehdottomasti tehtävä se. Hengitä sisään, pidätä hengitystä sekunti ja puhalla kynttilän päälle, liekki on kääntynyt, mutta ei sammunut. Puhalla vielä kovemmin, puhalla vielä kovemmin. Lisää!
Tunnetko kalvon liikkeen kämmenelläsi? Tunnetko alavatsaasi kiristyvän? Tämä harjoitus antaa mahdollisuuden tuntea pallean ja vatsalihasten aktiiviset liikkeet. Toista 2-3 kertaa.

Harjoitus numero 4. "Sammuta 3,4,5,6, ... 10 kynttilää."
Yhdellä uloshengityksellä "sammuta" 3 kynttilää jakamalla uloshengityksesi kolmeen osaan. Kuvittele nyt, että sinulla on 5 kynttilää. Älä yritä hengittää niin paljon ilmaa kuin mahdollista. Anna tilavuuden pysyä samana, vain jokainen uloshengitysilmaosa pienenee. Staattisten ja dynaamisten hengitysharjoitusten avulla harjoitellaan vatsalihaksia ja pallean lihaksia. Näitä harjoituksia voidaan käyttää aamuharjoituskompleksissa.

Harjoitus numero 5. "Vatsatanssi".
Kallista ylävartaloasi eteenpäin 45 asteen kulmassa ja aseta kädet alaselällesi peukalot eteenpäin. Katso suoraan eteenpäin, selkä suorana, hartiat taaksepäin. Suoritus - samanaikaisesti uloshengityksen kanssa vatsa vedetään sisään p-ffff, sitten tapahtuu refleksi sisäänhengitys, vatsa liikkuu eteenpäin. Toista 3-5 kertaa.
Harjoituksia kylkiluiden välisten hengityslihasten kehittämiseen. Muista, että keuhkojen keskiosan ilmatäyttö riippuu siitä, kuinka kylkiluiden väliset hengityslihakset kehittyvät.

Sarja hengitysharjoituksia.
Valmisteleva ryhmä.

Harjoitus numero 1. "Tuoksuinen ruusu."
Aloitusasento - seisten, keskity kylkiluihin. Aseta kämmenet kylkiluille rintasi molemmille puolille. Toteutus - kuvittele, että haistat tuoksuvan ruusun. Hengitä sisään hitaasti nenän kautta - huomioi kuinka rintakehän kylkiluut erottuivat. Tunsit sen kämmenilläsi, ja hengitä nyt ulos kylkiluut alhaalla ja myös kämmenet. Vatsa ja hartiat pysyvät liikkumattomina. Muista, että kaikki huomio kohdistuu vain kylkiluihin, sillä haluat harjoitella kylkiluiden välisiä lihaksia. Hengityksen tulee olla pinnallista, mutta täyteläistä. Toista 3-4 kertaa.

Harjoitus numero 2. "Hengitä ulos - hengitä sisään."
Lähtöasento - seisten tai istuu tuolilla. Toteutus - energisen uloshengityksen jälkeen p-ffff... nosta kätesi, laita ne pään taakse ja nojaa taaksepäin, hengittäen, sitten nojaten eteenpäin, saavuttaa lattia ja laskea henkisesti 15:een - tämä on hengitys.

Harjoitus 3. "Lauluääniä."
Pöytä. Ja uh, a, oh, u, s, e, i, yo, u. Sano tämä taulukko useita kertoja, joka kerta yhdellä uloshengityksellä, ensin peilin edessä ja hiljaa, sitten kuiskauksella, sitten ääneen ilman peiliä, mutta älä paina äänen voimakkuutta.

Harjoitus numero 4. "Lintu".
Lähtöasento seisten, jalat yhdessä, kädet vartaloa pitkin. Kerran laskennassa nosta kädet sivuilta ylöspäin - hengitä sisään, pidätä hengitystä yhden laskun ajan, laske sitten käsivarret hitaasti sivujen läpi - hengitä ulos jatkuvalla äänellä pffff, - ssss. Toista 2 kertaa.

Harjoitus numero 5. "Hauskoja askeleita."
Kävelemässä huoneessa tai ulkona. Hengitä sisään yksi askel, pidä painettuna yhden laskun ajan, hengitä ulos 4 askelta. Pidennä uloshengityksen kestoa 2-3 päivän välein yhdellä laskulla. Oppia hengittämään 10-15 askelta 1 kuukaudessa.

Yksi tärkeimmistä tekijöistä, joka vaikuttaa suoraan siihen, kuinka nopeasti lapset kehittävät koherentit puhetaidot, on puhehengitys.

Mitä on puhehengitys

Mikä on puheemme? Tämä on ihmisen puhelaitteessa muodostuva äänivirta, johon osallistuu suoraan hengitys - ilmavirta, joka esiintyy keuhkoissa. Oikea puhehengitys edistää oikeaa äänentuotantoa, ylläpitää normaalia äänenvoimakkuutta, sanaston sileyttä ja ilmaisua.

Koherentin puheen kehittyminen liittyy erottamattomasti oikean puhehengityksen muotoiluun, minkä vuoksi puheterapeutti analysoi ennen kaikkea, kuinka lapsi hengittää keskustelun aikana, kuinka paljon voimalla hän hengittää sisään ja ulos, kuinka hän koordinoi puheen suhdetta. taukoja puhevirrassa.

Ongelmia puhehengityksen kehittymisessä

Irrationaalinen uloshengitysilman kulutus

Usein vanhemmat voivat todistaa tällaista kuvaa: vauva, joka on juuri alkanut puhua, yrittää sanoa jotain, vetää henkeä, alkaa lausua tarvittavat sanat, mutta ei voi suorittaa lausetta loppuun, koska hänellä ei ole tarpeeksi ilmaa. hänen keuhkoihinsa.

Hän pysähtyy hengittämään, on tauko, jonka aikana lapsi saattaa unohtaa, mitä hän sanoi keskustelun alussa. Hänen on muistettava - ja tauon pituus pitenee.

Tämä kuva osoittaa järjettömän ilman käytön. Tämä voi myös olla syynä siihen, että puhuva lapsi lausuu lauseen lopun matalalla äänellä, joskus melkein kuiskauksella.

Hengityslaitteiden heikko kehitys

Toinen esimerkki rikkomuksesta puhehengityksen kehittymisessä: esikoululaisen hengityslaite on huonosti kehittynyt, hänellä on heikko sisäänhengitys ja sama uloshengitys. Tässä tapauksessa hän puhuu hiljaa, epäselvästi ja harvoin lopettaa lauseen. Tai yrittäessään saada aikaa sanoa oikeat sanat hengittäessään, vauva puhuu nopeasti, osittain, josta intonaatio kärsii, loogisten taukojen järjestelyä ei noudateta.

Esikouluikäisten lasten hengityselinten heikko kehitys liittyy läheisesti heidän fyysiseen kuntoon, kroonisten hengityselinten sairauksiin (sinusiitti, poskiontelotulehdus) ja istuvaan elämäntapaan.

Kuinka kehittää puhehengitystä

Uloshengitysvaiheen kehittyminen on ratkaisevan tärkeää puhehengityksen oikealle asetukselle. Siksi päätehtävä, johon puhehengityksen kehittämiseen liittyvät harjoitukset on suunnattu, on vahvan ja tasaisen uloshengityksen muodostuminen lapsessa suun kautta.

Muodostamme oikean uloshengityksen

Oikean puhehengityksen pääkohdat:

• Lyhyellä, voimakkaalla hengityksellä nenän kautta aikuinen voi visuaalisesti arvioida lapsen pallean laajenemista.
• Uloshengitys tapahtuu sujuvasti, on toivottavaa välttää iskuja. Tässä tapauksessa huulet on taitettava putkella. Jotta se olisi selkeämpi vauvalle, sinun on näytettävä hänelle laulamalla kirjain "O".
• Uloshengitykseen liittyy ilman vapautuminen suun kautta, ei nenän kautta, muista tarkistaa tämä hetki!
• Uloshengitys suoritetaan loppuun asti. Jokaisen uloshengityksen jälkeen sinun on pidettävä tauko 2-3 sekuntia

Tehokkaimmat toimenpiteet oikean uloshengityksen harjoittamiseksi esikoululaisilla ovat harjoitukset ja pelit, jotka sisältävät hengityslatauselementtejä, sekä nivelvoimistelua.

Kun aloitat tunteja, sinun on ymmärrettävä, että nämä tunnit voivat nopeasti väsyttää lasta ja jopa saada hänet huimautumaan, joten on suositeltavaa noudattaa muutamia yksinkertaisia ​​sääntöjä:

• Harjoituksen tulee tapahtua 3-6 minuutin sisällä. Minuuttimäärä riippuu lasten iästä. Kahden tai kolmen vuoden ikäisten taaperoiden tulisi tehdä harjoituksia 3 minuuttia, ei enempää.
• Pelit ja harjoitukset tulee pelata hyvin ilmastoidussa tilassa, jossa on runsaasti raitista ilmaa.
• Hengitysharjoituksia tulee tehdä ennen ateriaa.

Kehitä uloshengityksen voimaa ja kestoa

Seuraavat harjoitukset ja pelit auttavat selviytymään tästä tehtävästä:

värillinen sade

Kiinnitä useita monivärisiä kankaanpaloja tai joulukuusen sadetta tai käärmenauhaa vaakasuoraan ripustetulle langalle. Ripusta lanka lapsen kasvojen eteen, 10-15 cm etäisyydelle.

Pyydä häntä puhaltamaan ripustettuihin monivärisiin nauhoihin. Monimutkaise sitten tehtävää ehdottamalla, että uloshengityksen aikana siirrä tietyn väristä nauhaa muita pidemmälle.

Samalla on tärkeää varmistaa, että vauva seisoo suorassa ja puhaltaa yhdellä pitkällä uloshengityksellä eikä lisää ilmaa annoksittain.

Tämän harjoituksen kaltaisia ​​pelejä on helppo keksiä: voit puhaltaa vesisäiliössä tai kylvyssä vesille laskettuihin veneisiin, puhaltaa vanunpalasia ("lumihiutaleita") pöydältä ja järjestää kilpailun kumpi lumihiutale on lentää ensin tietyn matkan.

Urheilijan kynät

Aseta kaksi värikynää pöydälle. Määritä lähtöviiva, jossa kynät sijaitsevat, ja maaliviiva, jossa kynien tulisi "juoksua" maratonin aikana. Puhaltaa kynää vuorotellen toisen pelaajan kanssa ja siirrä häntä kohti maaliviivaa.

Tietysti aikuisten uloshengitysvoima on suhteettoman suurempi kuin pienen lapsen, joten tässä kilpailussa on parempi, jos aikuinen "leikkii" vähän pienen pelaajan kanssa, hengittää ulos pienemmällä voimalla. Nopeimmin maaliin päässyt kynä voittaa.

Harjoittelemme hengitystä puhemateriaalin avulla

Kun lapsi on oppinut tekemään syviä sileitä uloshengityksiä, sinun on siirryttävä tehtäviin, jotka stimuloivat oikean puhehengityksen tehokasta kehitystä.

Vokaalien ja tavujen ääntämisen harjoitteleminen

Toista tätä varten yhdessä lapsen kanssa vokaalien, tavujen ja ääniyhdistelmien ääntäminen monta kertaa yhdellä uloshengityksellä:

• Sade tippui ikkunan ulkopuolelle - tippaa, tippaa, tippaa;
• Nukke Masha pyytää syömään - Ahhh, woo;
• Karhu taputtelee kolahduksen jälkeen - Top, top, top;

Lyhyiden säkeiden oppiminen

A. Barton nelisarjoitit ovat ihanteellisia oikean puhehengityksen harjoitteluun. Heidän lausumis- ja ulkoasunsa aikana on tarpeen seurata lapsen suorittamien sisään- ja uloshengitysten oikeaa koordinointia sinä aikana, jona hän lausuu jokaisen säkeen.

Pelit-harjoitukset, joissa yhdistyvät hengitys- ja äänivoimistelu

Heiluri

Lapsi seisoo suorassa, jalat hartioiden leveydellä, kädet ylhäällä, viedään linnaan. Hengittää, kallistaa sitten vartaloa sivulle ja sanoo uloshengittäessä: "Bummm."

Kuljettaja

Lapsi seisoo suorassa, jalat erillään, kädet ojennettuna eteenpäin, nyrkkiin puristuksissa. Hengitettyään vauva alkaa pyöritellä nyrkkejään toistensa ympäri, ja kun hän hengittää ulos, hän puhuu ääntääkseen "rrrr", mikä jäljittelee käynnistyvän moottorin ääntä.

Klaffi

Lapset ovat polvillaan, heidän kätensä ovat alaspäin vartaloa pitkin. Hengityksen jälkeen he levittävät kätensä sivuille ja tuovat sitten kätensä yhteen ja taputtavat käsiään sanoen samalla äänekkäästi "Taputa!"

Nämä harjoitukset on tehtävä 4-8 kertaa, on parempi sisällyttää ne päivittäisten fyysisten harjoitusten kompleksiin.

Puhuva ihminen pitää kykyään puhua täysin luonnollisena ajattelematta, että tässä prosessissa on mukana useita tärkeitä ihmiskehon järjestelmiä kerralla. Hengityselimet muodostavat ja kehittävät puheääniä, jotka myöhemmin muunnetaan henkilön puhumiksi sanoiksi.

Siksi vanhempien tulee kiinnittää suurta huomiota oikean puhehengityksen järjestämiseen vasta puhumaan alkavilla lapsilla. Tämä auttaa välttämään monia puhehäiriöihin liittyviä ongelmia tulevaisuudessa.

Luennoitsija, lasten kehityskeskuksen asiantuntija
Druzhinina Elena

Harjoituksia ja pelejä puhehengityksen kehittämiseen: