മറ്റൊരു പ്രാർത്ഥനയിൽ നിന്ന് ഒരാളെ വേർതിരിച്ചറിയാനുള്ള ജ്ഞാനം. പ്രാർത്ഥിക്കുക, അത് മാറ്റാൻ ദൈവം എനിക്ക് ശക്തി നൽകട്ടെ

എനിക്ക് മാറ്റാൻ കഴിയുന്നത് മാറ്റാൻ ധൈര്യം തരൂ...
വിവിധ വിശ്വാസങ്ങളുടെ അനുയായികൾ മാത്രമല്ല, അവിശ്വാസികൾ പോലും പരിഗണിക്കുന്ന ഒരു പ്രാർത്ഥനയുണ്ട്. ഇംഗ്ലീഷിൽ ഇതിനെ സെറിനിറ്റി പ്രെയർ എന്ന് വിളിക്കുന്നു - "ആത്മാവിന്റെ സമാധാനത്തിനായുള്ള പ്രാർത്ഥന." അതിന്റെ ഓപ്ഷനുകളിലൊന്ന് ഇതാ:

"കർത്താവേ, എനിക്ക് മാറ്റാൻ കഴിയാത്തവ സ്വീകരിക്കാൻ എനിക്ക് ശാന്തത നൽകൂ, എനിക്ക് മാറ്റാൻ കഴിയുന്നവ മാറ്റാനുള്ള ധൈര്യം നൽകൂ, വ്യത്യാസം അറിയാനുള്ള ജ്ഞാനം നൽകൂ."

ഇത് എല്ലാവരിലും ആരോപിക്കപ്പെട്ടു - ഫ്രാൻസിസ് ഓഫ് അസീസി, ഒപ്റ്റിന മൂപ്പന്മാർ, ഹസിഡിക് റബ്ബി എബ്രഹാം മലാച്ച്, കുർട്ട് വോനെഗട്ട്.
എന്തുകൊണ്ടെന്ന് വോനെഗട്ടിന് വ്യക്തമാണ്. 1970-ൽ, അദ്ദേഹത്തിന്റെ നോവലിന്റെ വിവർത്തനം “അറുപ്പുമുറി-അഞ്ച്, അല്ലെങ്കിൽ കുരിശുയുദ്ധംകുട്ടികൾ" (1968). ഇത് നോവലിന്റെ നായകനായ ബില്ലി പിൽഗ്രിമിന്റെ ഒപ്‌റ്റോമെട്രി ഓഫീസിൽ തൂക്കിയിട്ടിരുന്ന ഒരു പ്രാർത്ഥനയെ പരാമർശിക്കുന്നു.

“ബില്ലിയുടെ ചുമരിലെ പ്രാർത്ഥന കണ്ട പല രോഗികളും പിന്നീട് അവനോട് പറഞ്ഞു, അത് തങ്ങളെയും പിന്തുണച്ചിരുന്നു. പ്രാർത്ഥന ഇപ്രകാരമായിരുന്നു:
കർത്താവേ, എനിക്ക് മാറ്റാൻ കഴിയാത്ത കാര്യങ്ങൾ സ്വീകരിക്കാനുള്ള മനസ്സമാധാനവും, എനിക്ക് കഴിയുന്നത് മാറ്റാനുള്ള ധൈര്യവും, മറ്റൊന്നിൽ നിന്ന് എപ്പോഴും അറിയാനുള്ള ജ്ഞാനവും എനിക്ക് നൽകണമേ.
ബില്ലിക്ക് മാറ്റാൻ കഴിയാത്തതിൽ ഭൂതവും വർത്തമാനവും ഭാവിയും ഉൾപ്പെടുന്നു.
(റിറ്റ റൈറ്റ്-കോവലേവയുടെ വിവർത്തനം).

അന്നുമുതൽ, "ആത്മാവിന്റെ സമാധാനത്തിനായുള്ള പ്രാർത്ഥന" ഞങ്ങളുടെ പ്രാർത്ഥനയായി മാറി.
1942 ജൂലൈ 12 ന് ന്യൂയോർക്ക് ടൈംസ് ഈ പ്രാർത്ഥന എവിടെ നിന്നാണ് വന്നതെന്ന് ചോദിച്ച ഒരു വായനക്കാരന്റെ ഒരു കത്ത് പ്രസിദ്ധീകരിച്ചപ്പോൾ ഇത് ആദ്യമായി അച്ചടിയിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു. അതിന്റെ തുടക്കം മാത്രം അല്പം വ്യത്യസ്തമായി കാണപ്പെട്ടു; "എനിക്ക് ശാന്തത തരൂ" എന്നതിനുപകരം - "എനിക്ക് ക്ഷമ തരൂ." ഓഗസ്റ്റ് 1-ന്, മറ്റൊരു ന്യൂയോർക്ക് ടൈംസ് വായനക്കാരൻ പ്രാർഥന എഴുതിയത് അമേരിക്കൻ പ്രൊട്ടസ്റ്റന്റ് പ്രസംഗകനായ റെയ്ൻഹോൾഡ് നിബുർ (1892-1971) ആണെന്ന് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു. ഈ പതിപ്പ് ഇപ്പോൾ തെളിയിക്കപ്പെട്ടതായി കണക്കാക്കാം.

വാക്കാലുള്ള രൂപത്തിൽ, നിബുഹറിന്റെ പ്രാർത്ഥന 1930 കളുടെ അവസാനത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു, പക്ഷേ രണ്ടാം ലോകമഹായുദ്ധസമയത്ത് ഇത് വ്യാപകമായി. പിന്നീട് അത് സ്വീകരിച്ചു" മദ്യപാനികൾ അജ്ഞാതർ».

ജർമ്മനിയിലും പിന്നീട് ഇവിടെയും, ജർമ്മൻ ദൈവശാസ്ത്രജ്ഞനായ കാൾ ഫ്രെഡ്രിക്ക് ഓറ്റിംഗർ (K.F. Oetinger, 1702-1782) നിബുഹറിന്റെ പ്രാർത്ഥനയ്ക്ക് കാരണമായി. ഇവിടെ ഒരു തെറ്റിദ്ധാരണ ഉണ്ടായി. ജർമ്മൻ ഭാഷയിലേക്കുള്ള അതിന്റെ വിവർത്തനം 1951 ൽ "ഫ്രഡറിക് എറ്റിംഗർ" എന്ന ഓമനപ്പേരിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു എന്നതാണ് വസ്തുത. ഈ ഓമനപ്പേര് പാസ്റ്റർ തിയോഡോർ വിൽഹെമിന്റെതായിരുന്നു; 1946-ൽ കനേഡിയൻ സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്ന് അദ്ദേഹത്തിന് പ്രാർത്ഥനയുടെ വാചകം ലഭിച്ചു.

നിബുഹറിന്റെ പ്രാർത്ഥന എത്രമാത്രം മൗലികമാണ്? നിബുഹറിന് മുമ്പ് ഇത് എവിടെയും കണ്ടെത്തിയിട്ടില്ലെന്ന് ഞാൻ ഉറപ്പിച്ചുപറയുന്നു. അതിന്റെ തുടക്കം മാത്രമാണ് അപവാദം. ഹോറസ് ഇതിനകം എഴുതി:

"ഇത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്! എന്നാൽ ക്ഷമയോടെ സഹിക്കാൻ എളുപ്പമാണ് /
മാറ്റാൻ കഴിയാത്തത്"
("ഓഡ്സ്", I, 24).

സെനക്കയ്ക്ക് ഇതേ അഭിപ്രായം ഉണ്ടായിരുന്നു:

“സഹിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്
നിങ്ങൾക്ക് ശരിയാക്കാൻ കഴിയാത്തത്"
("ലൂസിലിയസിനുള്ള കത്തുകൾ", 108, 9).

1934-ൽ, ജുന പർസെൽ ഗിൽഡിന്റെ ഒരു ലേഖനം "നിങ്ങൾ എന്തിന് തെക്കോട്ട് പോകണം?" ഒരു അമേരിക്കൻ മാസികയിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു. അത് ഇങ്ങനെ പറഞ്ഞു: “ആഭ്യന്തരയുദ്ധത്തിന്റെ ഭയാനകമായ സ്മരണ മായ്‌ക്കാൻ തെക്കൻ ജനത വളരെ കുറച്ച് മാത്രമേ ചെയ്യുന്നുള്ളൂ. ഉത്തരേന്ത്യയിലായാലും തെക്കായാലും സഹായിക്കാൻ പറ്റാത്തത് സ്വീകരിക്കാനുള്ള ശാന്തത എല്ലാവർക്കും ഉണ്ടാവണമെന്നില്ല.

നിബുഹറിന്റെ പ്രാർത്ഥനയുടെ കേട്ടുകേൾവിയില്ലാത്ത ജനപ്രീതി അതിന്റെ പാരഡിക് അഡാപ്റ്റേഷനുകളുടെ രൂപത്തിലേക്ക് നയിച്ചു. അവയിൽ ഏറ്റവും പ്രസിദ്ധമായത് താരതമ്യേന അടുത്തിടെ നടന്ന "ഓഫീസ് പ്രാർത്ഥന" ആണ്:

“കർത്താവേ, എനിക്ക് മാറ്റാൻ കഴിയാത്തത് സ്വീകരിക്കാൻ എനിക്ക് മനസ്സമാധാനം നൽകൂ; എനിക്ക് ഇഷ്ടമില്ലാത്തത് മാറ്റാൻ ധൈര്യം തരൂ; ഇന്ന് ഞാൻ കൊല്ലുന്നവരുടെ ശരീരം മറയ്ക്കാൻ എനിക്ക് ജ്ഞാനം നൽകേണമേ, കാരണം അവർ എന്നെ ശല്യപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. കർത്താവേ, ജാഗ്രത പാലിക്കാനും മറ്റുള്ളവരുടെ കാലിൽ ചവിട്ടാതിരിക്കാനും എന്നെ സഹായിക്കൂ, കാരണം നാളെ ഞാൻ ചുംബിക്കേണ്ടിവരുന്ന കഴുതകൾ അവരുടെ മുകളിൽ ഉണ്ടായിരിക്കാം.
,
ഇവിടെ കുറച്ച് "കാനോനിക്കൽ അല്ലാത്ത" പ്രാർത്ഥനകൾ ഉണ്ട്:

"കർത്താവേ, എപ്പോഴും, എല്ലായിടത്തും, എല്ലാറ്റിനെയും കുറിച്ച് സംസാരിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹത്തിൽ നിന്ന് എന്നെ സംരക്ഷിക്കൂ"
- "വാർദ്ധക്യത്തിനായുള്ള പ്രാർത്ഥന" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നത്, ഇത് പ്രശസ്ത ഫ്രഞ്ച് പ്രസംഗകനായ ഫ്രാൻസിസ് ഡി സെയിൽസ് (1567-1622), ചിലപ്പോൾ തോമസ് അക്വിനാസ് (1226-1274) എന്നിവരുടേതാണ്. വാസ്തവത്തിൽ, അത് വളരെക്കാലം മുമ്പല്ല പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടത്.

"കർത്താവേ, ഒരിക്കലും തെറ്റ് ചെയ്യാത്ത മനുഷ്യനിൽ നിന്നും ഒരേ തെറ്റ് രണ്ടുതവണ ചെയ്യുന്ന മനുഷ്യനിൽ നിന്നും എന്നെ രക്ഷിക്കേണമേ."
ഈ പ്രാർത്ഥന അമേരിക്കൻ വൈദ്യനായ വില്യം മയോയുടെ (1861-1939) യുടേതാണ്.

"കർത്താവേ, നിന്റെ സത്യം കണ്ടെത്താൻ എന്നെ സഹായിക്കുകയും അത് ഇതിനകം കണ്ടെത്തിയവരിൽ നിന്ന് എന്നെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുക!"

“കർത്താവേ, ഞാൻ എന്താണെന്ന് എന്റെ നായ വിചാരിക്കുന്നതുപോലെ ആകാൻ എന്നെ സഹായിക്കൂ!” (രചയിതാവ് അജ്ഞാതമാണ്).

ഉപസംഹാരമായി - പതിനേഴാം നൂറ്റാണ്ടിലെ ഒരു റഷ്യൻ ചൊല്ല്: "കർത്താവേ, കരുണയുണ്ടാകൂ, എനിക്ക് എന്തെങ്കിലും തരൂ."

പുതിയ ലേഖനം: ഞങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താൻ കഴിഞ്ഞ നിരവധി ഉറവിടങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള എല്ലാ വിശദാംശങ്ങളിലും വിശദാംശങ്ങളിലും - സൈറ്റിൽ സൈറ്റ് ഉണ്ടായിരിക്കാൻ കർത്താവേ എനിക്ക് ശക്തി നൽകണമേ.

"കർത്താവേ, എന്ത് മാറ്റാനുള്ള ശക്തി എനിക്ക് തരണമേ

എനിക്ക് എന്ത് മാറ്റാൻ കഴിയും.

എന്ത് സ്വീകരിക്കാനുള്ള ധൈര്യവും ധൈര്യവും എനിക്ക് തരൂ

എനിക്ക് മാറ്റാൻ കഴിയില്ല എന്ന്.

എപ്പോഴും വേർതിരിച്ചറിയാൻ എനിക്ക് ജ്ഞാനം നൽകേണമേ

ഒന്ന് മറ്റൊന്നിൽ നിന്ന്.

അവളുടെ വാക്കുകൾ ഞങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിൽ തീ ജ്വലിക്കുന്നു,

നമുക്ക് ലോകത്തെ മാറ്റാനും മാറ്റാനും കഴിയും,

ഈ ലോകത്ത് ജീവിക്കുന്നത് നന്നാക്കാൻ.

നിങ്ങളുടെ ചിത്രം, രൂപം, കാലാവസ്ഥാ സാഹചര്യങ്ങൾ.

എന്നാൽ മനുഷ്യന്റെ ലോകത്തിന് സ്വയം മാറാൻ കഴിയും,

ഈ നൂറ്റാണ്ടിനെ സ്നേഹത്താൽ പ്രകാശിപ്പിക്കാൻ ഇത് നമുക്ക് നൽകപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു!

റഷ്യയെ, മാതൃരാജ്യത്തെ, പ്രിയപ്പെട്ട അമ്മയെ രക്ഷിക്കാനാണ് ഇത് നൽകിയിരിക്കുന്നത്,

ഈ അവകാശം കർത്താവും സ്നേഹവും ഞങ്ങൾക്ക് നൽകിയിട്ടുണ്ട്,

നാമെല്ലാവരും വളരെക്കാലം മുമ്പ് ഇത് ചെയ്യാൻ തുടങ്ങേണ്ട സമയമാണിത്!

ആളുകളെ ഒന്നിപ്പിക്കാൻ കർത്താവ് ധൈര്യവും വിവേകവും നൽകട്ടെ,

റഷ്യയെ ഉയർത്തുക, ജനങ്ങളെ റഷ്യയുടെ വെളിച്ചത്തിലേക്ക് നയിക്കുക.

"യജമാനന്മാരുടെ" ഇരുണ്ട നുകം നമുക്കെല്ലാവർക്കും ഒരുമിച്ച് മറിച്ചിടാം

ഇത് ഒരു ദുഷിച്ച ഭാരമാണെന്ന് റഷ്യയിലെ ആളുകൾ മനസ്സിലാക്കുമ്പോൾ,

ഞങ്ങൾക്ക് പുനഃസജ്ജമാക്കാനുള്ള സമയമാണിത്! അധികാരം ജനങ്ങൾക്ക് തിരികെ നൽകുക,

വെളിച്ചം, സ്നേഹവും വിശ്വാസവും കണ്ടെത്തുക, റഷ്യ, സ്വാതന്ത്ര്യം!

പ്രസിദ്ധീകരണത്തിന്റെ സർട്ടിഫിക്കറ്റ് നമ്പർ 111091006395

എല്ലാം കൃത്യവും മികച്ചതുമാണ്!

എല്ലാം കൈവരിക്കാനാകും, അവസാനമായി നശിപ്പിക്കപ്പെട്ട ക്ഷേത്രം പുനഃസ്ഥാപിക്കപ്പെടുകയും കൂടുതൽ ഓർത്തഡോക്സ്, യഥാർത്ഥ വിശ്വാസികൾ ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, സ്നേഹം ഈ നൂറ്റാണ്ടിനെ പ്രകാശിപ്പിക്കും, അവർ (നമ്മൾ) ഒരു നിർണായക ഭൂരിപക്ഷമാകുമ്പോൾ - റഷ്യ പുനർജനിക്കും!

ശാന്തത പ്രാർത്ഥന

ആരാണ് ഇത് എഴുതിയത് “പ്രാർത്ഥന മനസ്സമാധാനം”(ശാന്തത പ്രാർത്ഥന), പുരാതന ഇൻകകളെയും ഒമർ ഖയ്യാമിനെയും പരാമർശിച്ച് ഗവേഷകർ ഇപ്പോഴും വാദിക്കുന്നു. ജർമ്മൻ ദൈവശാസ്ത്രജ്ഞനായ കാൾ ഫ്രെഡ്രിക്ക് എറ്റിംഗറും അമേരിക്കൻ പാസ്റ്ററുമാണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ എഴുത്തുകാർ. ജർമ്മൻ ഉത്ഭവം Reinhold Niebuhr.

ദൈവമേ, എനിക്ക് മാറ്റാൻ കഴിയാത്ത കാര്യങ്ങൾ സ്വീകരിക്കാൻ എനിക്ക് ശാന്തത നൽകൂ.

എനിക്ക് കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങൾ മാറ്റാനുള്ള ധൈര്യം,

ഒപ്പം വ്യത്യാസം അറിയാനുള്ള ജ്ഞാനവും.

കർത്താവേ, എനിക്ക് മാറ്റാൻ കഴിയാത്തത് സ്വീകരിക്കാൻ എനിക്ക് സമാധാനം തരൂ,

എനിക്ക് മാറ്റാൻ കഴിയുന്നത് മാറ്റാൻ എനിക്ക് ധൈര്യം തരൂ,

പരസ്പരം വേർതിരിച്ചറിയാനുള്ള ജ്ഞാനം എനിക്കു നൽകേണമേ.

വിവർത്തന ഓപ്ഷനുകൾ:

കർത്താവ് എനിക്ക് മൂന്ന് അത്ഭുതകരമായ ഗുണങ്ങൾ നൽകി:

എനിക്ക് മാറ്റമുണ്ടാക്കാൻ കഴിയുന്നിടത്ത് പോരാടുന്നതാണ് ധൈര്യം,

ക്ഷമ - എനിക്ക് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയാത്തത് സ്വീകരിക്കുക,

തോളിൽ തലയും - ഒന്നിനെ മറ്റൊന്നിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചറിയാൻ.

പല സ്മരണിക വിദഗ്ധരും ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നതുപോലെ, ഈ പ്രാർത്ഥനയുഎസ് പ്രസിഡന്റ് ജോൺ എഫ് കെന്നഡിയുടെ മേശയ്ക്കു മുകളിൽ തൂങ്ങിക്കിടന്നു. 1940 മുതൽ, ആൽക്കഹോളിക്സ് അനോണിമസ് ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഇത് അതിന്റെ ജനപ്രീതിക്ക് കാരണമായി.

അസ്വസ്ഥനായ ഒരു യഹൂദൻ റബ്ബിയുടെ അടുക്കൽ വന്നു:

“റെബ്ബേ, എനിക്ക് അത്തരം പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ട്, അത്തരം പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ട്, എനിക്ക് അവ പരിഹരിക്കാൻ കഴിയില്ല!”

“താങ്കളുടെ വാക്കുകളിൽ വ്യക്തമായ വൈരുദ്ധ്യം ഞാൻ കാണുന്നു,” റബ്ബി പറഞ്ഞു, “സർവ്വശക്തൻ നമ്മെ ഓരോരുത്തരെയും സൃഷ്ടിച്ചു, നമുക്ക് എന്തുചെയ്യാനാകുമെന്ന് അറിയാം.” ഇവ നിങ്ങളുടെ പ്രശ്‌നങ്ങളാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അവ പരിഹരിക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾക്ക് അത് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നമല്ല.

ഒപ്പം ഒപ്റ്റിന മൂപ്പന്മാരുടെ പ്രാർത്ഥനയും

കർത്താവേ, എനിക്ക് ങ്ങൾ തരൂ മനസ്സമാധാനംവരാനിരിക്കുന്ന ദിവസം എന്നെ കൊണ്ടുവരുന്ന എല്ലാം കണ്ടുമുട്ടാൻ. അങ്ങയുടെ വിശുദ്ധ ഹിതത്തിനു ഞാൻ പൂർണമായി കീഴടങ്ങട്ടെ. ഈ ദിവസത്തിലെ ഓരോ മണിക്കൂറിലും, എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും എന്നെ ഉപദേശിക്കുകയും പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചെയ്യുക. പകൽ സമയത്ത് എനിക്ക് എന്ത് വാർത്തകൾ ലഭിച്ചാലും, അത് ശാന്തമായ മനസ്സോടെ സ്വീകരിക്കാൻ എന്നെ പഠിപ്പിക്കുക ഉറച്ച ബോധ്യംഎല്ലാം നിന്റെ വിശുദ്ധ ഹിതമാണെന്ന്. എന്റെ എല്ലാ വാക്കുകളിലും പ്രവൃത്തികളിലും, എന്റെ ചിന്തകളെയും വികാരങ്ങളെയും നയിക്കുക. എല്ലാ അപ്രതീക്ഷിത സന്ദർഭങ്ങളിലും, എല്ലാം അങ്ങ് അയച്ചുതന്നതാണെന്ന് ഞാൻ മറക്കരുത്. ആരെയും ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കാതെയും വിഷമിപ്പിക്കാതെയും എന്റെ കുടുംബത്തിലെ ഓരോ അംഗവുമായും നേരിട്ടും വിവേകത്തോടെയും പ്രവർത്തിക്കാൻ എന്നെ പഠിപ്പിക്കുക. കർത്താവേ, വരാനിരിക്കുന്ന ദിവസത്തിന്റെ ക്ഷീണവും പകലിന്റെ എല്ലാ സംഭവങ്ങളും സഹിക്കാൻ എനിക്ക് ശക്തി നൽകൂ. എന്റെ ഇഷ്ടം നയിക്കുകയും പ്രാർത്ഥിക്കാനും വിശ്വസിക്കാനും പ്രത്യാശിക്കാനും സഹിക്കാനും ക്ഷമിക്കാനും സ്നേഹിക്കാനും എന്നെ പഠിപ്പിക്കുക. ആമേൻ.

ഇത് മാർക്കസ് ഔറേലിയസിന്റെ ഒരു വാചകമാണ്. ഒറിജിനൽ: "മാറ്റാൻ കഴിയാത്തതിനെ അംഗീകരിക്കാൻ ബുദ്ധിയും മനസ്സമാധാനവും, സാധ്യമായത് മാറ്റാനുള്ള ധൈര്യവും, വ്യത്യാസം അറിയാനുള്ള ജ്ഞാനവും ആവശ്യമാണ്." ഇതൊരു ചിന്തയാണ്, ഉൾക്കാഴ്ചയാണ്, പക്ഷേ പ്രാർത്ഥനയല്ല.

ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾ ശരിയായിരിക്കാം. ഞങ്ങൾ വിക്കിപീഡിയ ഡാറ്റ പരാമർശിച്ചു.

ഇവിടെ മറ്റൊരു പ്രാർത്ഥനയുണ്ട്: "കർത്താവേ, എനിക്ക് മാറ്റാൻ കഴിയാത്തത് സ്വീകരിക്കാനുള്ള ശാന്തതയും, എനിക്ക് മാറ്റാൻ കഴിയുന്നത് മാറ്റാനുള്ള ദൃഢനിശ്ചയവും, തെറ്റ് ചെയ്യാതിരിക്കാനുള്ള ഭാഗ്യവും എനിക്ക് തരണമേ."

ഒരു ടാസ്ക്കിനൊപ്പം സ്വയം ഹിപ്നോസിസായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു പോസിറ്റീവായി രൂപപ്പെടുത്തിയ പ്രസ്താവന വാക്യമാണ് സ്ഥിരീകരണം.

ഇച്ഛാശക്തിയുടെ ഒരു പ്രവൃത്തിയാണ് ശരിയായ പ്രവർത്തനങ്ങൾതെറ്റായി പ്രവർത്തിക്കുന്നത് എളുപ്പമോ കൂടുതൽ ശീലമോ ആകുമ്പോൾ. മറ്റുള്ളവ

വികസനത്തിന്റെ ഒരു തത്വശാസ്ത്രമുണ്ട്, ഒരു തത്ത്വചിന്തയുണ്ട് മാനസിക സംരക്ഷണം. യാഥാർത്ഥ്യത്തിന്റെ സ്വീകാര്യതയുടെ പ്രഖ്യാപനമാണ്.

കർത്താവേ, പർവതങ്ങളുടെ ഉയരം, ബഹിരാകാശം എന്നിവയെ അത്ഭുതപ്പെടുത്തുകയും അഭിനന്ദിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഞങ്ങൾ യാത്ര ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നു.

IN മാനസിക പരിശീലനംസൈക്കോതെറാപ്പിറ്റിക്, ഉപദേശം, പരിശീലനം, വികസന പ്രവർത്തനങ്ങൾ.

പരിശീലകൻ, മനശാസ്ത്രജ്ഞൻ-കൺസൾട്ടന്റ്, പരിശീലകൻ എന്നിവയാകാനുള്ള പരിശീലനം. പ്രൊഫഷണൽ റീട്രെയിനിംഗ് ഡിപ്ലോമ

എലൈറ്റ് സ്വയം വികസന പരിപാടി മികച്ച ആളുകൾമികച്ച ഫലങ്ങളും

ഇമാഷെവ അലക്സാണ്ട്ര ഗ്രിഗോറിയേവ്ന

സൈക്കോളജിസ്റ്റ്-കൺസൾട്ടന്റ്,

പ്രാർത്ഥനയുടെ രോഗശാന്തി ശക്തി

ദൈവവുമായുള്ള നമ്മുടെ സംഭാഷണമാണ് പ്രാർത്ഥന. സുഹൃത്തുക്കളുമായും പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായും ഉള്ള ആശയവിനിമയം നമ്മുടെ ക്ഷേമത്തിന് പ്രധാനമാണെങ്കിൽ, ദൈവവുമായുള്ള ആശയവിനിമയമാണ് നമ്മുടെ ഏറ്റവും മികച്ചത് സ്നേഹനിധിയായ സുഹൃത്ത്- അളക്കാനാവാത്തവിധം കൂടുതൽ പ്രധാനമാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, നമ്മോടുള്ള അവന്റെ സ്നേഹം യഥാർത്ഥത്തിൽ പരിധിയില്ലാത്തതാണ്.

ഏകാന്തതയുടെ വികാരങ്ങളെ നേരിടാൻ പ്രാർത്ഥന നമ്മെ സഹായിക്കുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, ദൈവം എപ്പോഴും നമ്മോടൊപ്പമുണ്ട് (തിരുവെഴുത്ത് പറയുന്നു: "ഞാൻ എപ്പോഴും നിങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ട്, യുഗാന്ത്യം വരെ"), അതായത്, സാരാംശത്തിൽ, അവന്റെ സാന്നിധ്യമില്ലാതെ നാം ഒരിക്കലും തനിച്ചല്ല. എന്നാൽ നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ ദൈവസാന്നിധ്യത്തെക്കുറിച്ച് നാം മറക്കുന്നു. “ദൈവത്തെ നമ്മുടെ വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാൻ” പ്രാർത്ഥന നമ്മെ സഹായിക്കുന്നു. നമ്മെ സ്നേഹിക്കുകയും സഹായിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന സർവ്വശക്തനായ ദൈവവുമായി അത് നമ്മെ ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു.

ദൈവം നമുക്ക് അയച്ചതിന് നന്ദി പറയുന്ന പ്രാർത്ഥന, നമുക്ക് ചുറ്റുമുള്ള നന്മകൾ കാണാനും ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് ശുഭാപ്തിവിശ്വാസം വളർത്താനും നിരാശയെ മറികടക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. നമ്മുടെ അസന്തുഷ്ടിയുടെ അടിസ്ഥാനമായ നിത്യമായ അസംതൃപ്തമായ, ആവശ്യപ്പെടുന്ന മനോഭാവത്തിന് വിരുദ്ധമായി, ജീവിതത്തോട് നന്ദിയുള്ള ഒരു മനോഭാവം അത് വികസിപ്പിക്കുന്നു.

നമ്മുടെ ആവശ്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ദൈവത്തോട് പറയുന്ന പ്രാർത്ഥനയ്ക്കും ഒരു പ്രധാന പ്രവർത്തനമുണ്ട്. നമ്മുടെ പ്രശ്‌നങ്ങളെക്കുറിച്ച് ദൈവത്തോട് പറയാൻ, നമ്മൾ അവ പരിഹരിക്കുകയും അടുക്കുകയും അവ ഉണ്ടെന്ന് ആദ്യം സ്വയം സമ്മതിക്കുകയും വേണം. എല്ലാത്തിനുമുപരി, നിലവിലുള്ളതായി നാം തിരിച്ചറിഞ്ഞ പ്രശ്‌നങ്ങളെക്കുറിച്ച് മാത്രമേ നമുക്ക് പ്രാർത്ഥിക്കാൻ കഴിയൂ.

നിഷേധം സ്വന്തം പ്രശ്നങ്ങൾ(അല്ലെങ്കിൽ അവരെ "വ്രണമുള്ള തലയിൽ നിന്ന് ആരോഗ്യമുള്ളതിലേക്ക്" മാറ്റുന്നത്) "പൊരുതി" ബുദ്ധിമുട്ടുകളുടെ വളരെ വ്യാപകമായ (ഏറ്റവും ദോഷകരവും ഫലപ്രദമല്ലാത്തതുമായ) മാർഗമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു സാധാരണ മദ്യപാനി എപ്പോഴും മദ്യപാനം ഒരു ആയിത്തീർന്നിരിക്കുന്നു എന്ന് നിഷേധിക്കുന്നു പ്രധാന പ്രശ്നംഅവന്റെ ജീവിതം. അദ്ദേഹം പറയുന്നു: “വലിയ കാര്യമൊന്നുമില്ല, എനിക്ക് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും മദ്യപാനം നിർത്താം. ഞാൻ മറ്റുള്ളവരേക്കാൾ കൂടുതൽ കുടിക്കില്ല" (ഒരു മദ്യപാനി ഒരു ജനപ്രിയ ഓപ്പററ്റയിൽ പറഞ്ഞതുപോലെ, "ഞാൻ കുറച്ച് മാത്രമേ കുടിച്ചിട്ടുള്ളൂ"). നിരസിച്ചു, വളരെ കുറവാണ് ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങൾമദ്യപാനത്തേക്കാൾ. നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളുടെയും പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെയും ജീവിതത്തിലും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ജീവിതത്തിൽ പോലും ഒരു പ്രശ്നം നിഷേധിക്കുന്നതിനുള്ള നിരവധി ഉദാഹരണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും.

നമ്മുടെ പ്രശ്നം ദൈവസന്നിധിയിൽ കൊണ്ടുവരുമ്പോൾ, അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ അത് സമ്മതിക്കാൻ നാം നിർബന്ധിതരാകുന്നു. ഒരു പ്രശ്നം തിരിച്ചറിയുന്നതും തിരിച്ചറിയുന്നതും അത് പരിഹരിക്കുന്നതിനുള്ള ആദ്യപടിയാണ്. ഇതും സത്യത്തിലേക്കുള്ള ചുവടുവയ്പാണ്. പ്രാർത്ഥന നമുക്ക് പ്രത്യാശ നൽകുകയും ശാന്തമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു; ഞങ്ങൾ പ്രശ്നം അംഗീകരിക്കുകയും അത് കർത്താവിന് നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.

പ്രാർത്ഥനയ്ക്കിടെ, നമ്മുടെ സ്വന്തം "ഞാൻ", നമ്മുടെ വ്യക്തിത്വം, അത് പോലെ തന്നെ കർത്താവിനെ കാണിക്കുന്നു. മറ്റ് ആളുകളുടെ മുന്നിൽ, നമ്മൾ മികച്ചതോ വ്യത്യസ്തമോ ആണെന്ന് നടിക്കാൻ ശ്രമിച്ചേക്കാം; ദൈവമുമ്പാകെ നാം ഈ രീതിയിൽ പെരുമാറേണ്ടതില്ല, കാരണം അവൻ നമ്മിലൂടെ ശരിയായി കാണുന്നു. ഭാവം ഇവിടെ തീർത്തും ഉപയോഗശൂന്യമാണ്: എല്ലാ തന്ത്രങ്ങളും കൺവെൻഷനുകളും വലിച്ചെറിയുകയും സ്വയം വെളിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു അദ്വിതീയ വ്യക്തിയായി ഞങ്ങൾ ദൈവവുമായി തുറന്ന ആശയവിനിമയത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നു. ഇവിടെ നമുക്ക് പൂർണ്ണമായി നമ്മളായിരിക്കാനുള്ള "ആഡംബരം" അനുവദിക്കുകയും അങ്ങനെ ആത്മീയവും വ്യക്തിപരവുമായ വളർച്ചയ്ക്ക് അവസരം നൽകുകയും ചെയ്യാം.

പ്രാർത്ഥന നമുക്ക് ആത്മവിശ്വാസം നൽകുന്നു, ക്ഷേമബോധം നൽകുന്നു, ശക്തി നൽകുന്നു, ഭയം നീക്കംചെയ്യുന്നു, പരിഭ്രാന്തിയും വിഷാദവും നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്നു, ദുഃഖത്തിൽ നമ്മെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.

തുടക്കക്കാർ ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ പ്രാർത്ഥിക്കണമെന്ന് സൗരോജിലെ ആന്റണി നിർദ്ദേശിക്കുന്നു: ചെറിയ പ്രാർത്ഥനകൾ(ഓരോ ആഴ്ചയിലും):

ദൈവമേ, എന്ത് വിലകൊടുത്തും അങ്ങയുടെ എല്ലാ വ്യാജ പ്രതിച്ഛായകളിൽ നിന്നും എന്നെ മോചിപ്പിക്കാൻ എന്നെ സഹായിക്കേണമേ.

ദൈവമേ, എന്റെ എല്ലാ ആശങ്കകളും ഉപേക്ഷിച്ച് എന്റെ എല്ലാ ചിന്തകളും നിന്നിൽ മാത്രം കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ എന്നെ സഹായിക്കൂ.

ദൈവമേ, എന്റെ സ്വന്തം പാപങ്ങൾ കാണാൻ എന്നെ സഹായിക്കൂ, എന്റെ അയൽക്കാരനെ ഒരിക്കലും വിധിക്കരുത്, എല്ലാ മഹത്വവും നിനക്കു!

ഞാൻ എന്റെ ആത്മാവിനെ നിന്റെ കൈകളിൽ ഏല്പിക്കുന്നു; അത് എന്റെ ഇഷ്ടമല്ല, നിന്റെ ഇഷ്ടമാണ്.

ഒപ്റ്റിനയുടെ ബഹുമാന്യരായ മൂപ്പന്മാരുടെയും പിതാക്കന്മാരുടെയും പ്രാർത്ഥന

കർത്താവേ, ഈ ദിവസം കൊണ്ടുവരുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളും ഞാൻ മനസ്സമാധാനത്തോടെ നേരിടട്ടെ.

കർത്താവേ, അങ്ങയുടെ ഹിതത്തിനു ഞാൻ പൂർണമായി കീഴടങ്ങട്ടെ.

കർത്താവേ, ഈ ദിവസത്തിലെ ഓരോ മണിക്കൂറിലും എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും എന്നെ ഉപദേശിക്കുകയും പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചെയ്യുക.

കർത്താവേ, എനിക്കും എന്റെ ചുറ്റുമുള്ളവർക്കും വേണ്ടിയുള്ള നിന്റെ ഇഷ്ടം എനിക്കു വെളിപ്പെടുത്തേണമേ.

പകൽ സമയത്ത് എനിക്ക് എന്ത് വാർത്തകൾ ലഭിച്ചാലും, എല്ലാം നിങ്ങളുടെ വിശുദ്ധ ഹിതമാണെന്ന ഉറച്ച ബോധ്യത്തോടെ ശാന്തമായ ആത്മാവോടെ ഞാൻ അത് സ്വീകരിക്കട്ടെ.

മഹാനും കരുണാനിധിയുമായ കർത്താവേ, എന്റെ എല്ലാ പ്രവൃത്തികളിലും വാക്കുകളിലും എന്റെ ചിന്തകളെയും വികാരങ്ങളെയും നയിക്കുക; എല്ലാ അപ്രതീക്ഷിത സാഹചര്യങ്ങളിലും, എല്ലാം അങ്ങ് അയച്ചുതന്നതാണെന്ന് എന്നെ മറക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്.

കർത്താവേ, ആരെയും വിഷമിപ്പിക്കാതെയും ആരെയും വിഷമിപ്പിക്കാതെയും എന്റെ ഓരോ അയൽക്കാരോടും വിവേകത്തോടെ പെരുമാറട്ടെ.

കർത്താവേ, ഈ ദിവസത്തെ ക്ഷീണവും അതിലെ എല്ലാ സംഭവങ്ങളും സഹിക്കാൻ എനിക്ക് ശക്തി നൽകൂ. എന്റെ ഇഷ്ടം നയിക്കുകയും എല്ലാവരേയും വ്യാജമായി പ്രാർത്ഥിക്കാനും സ്നേഹിക്കാനും എന്നെ പഠിപ്പിക്കുക.

സെന്റ് ഫിലാറെറ്റിന്റെ ദൈനംദിന പ്രാർത്ഥന

കർത്താവേ, നിന്നോട് എന്താണ് ചോദിക്കേണ്ടതെന്ന് എനിക്കറിയില്ല. എനിക്ക് എന്താണ് വേണ്ടതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മാത്രമേ അറിയൂ. എന്നെ എങ്ങനെ സ്നേഹിക്കണമെന്ന് എനിക്കറിയാവുന്നതിനേക്കാൾ നിങ്ങൾ എന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നു. എന്നിൽ നിന്ന് മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന എന്റെ ആവശ്യങ്ങൾ ഞാൻ കാണട്ടെ. ഒരു കുരിശോ ആശ്വാസമോ ചോദിക്കാൻ ഞാൻ ധൈര്യപ്പെടുന്നില്ല, ഞാൻ നിങ്ങളുടെ മുമ്പിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. എന്റെ ഹൃദയം നിങ്ങൾക്കായി തുറന്നിരിക്കുന്നു. എനിക്കറിയാത്ത ആവശ്യങ്ങൾ കാണുക, കാണുക, അങ്ങയുടെ കാരുണ്യമനുസരിച്ച് എന്നോട് ചെയ്യുക എന്നതിലാണ് ഞാൻ എന്റെ എല്ലാ പ്രതീക്ഷയും അർപ്പിക്കുന്നത്. എന്നെ ചതച്ച് ഉയർത്തുക. എന്നെ അടിച്ചു സുഖപ്പെടുത്തൂ. അങ്ങയുടെ വിശുദ്ധ ഹിതത്തിനുമുമ്പിൽ ഞാൻ ഭയഭക്തിയും നിശ്ശബ്ദനുമാണ്, നിങ്ങളുടെ വിധികൾ എനിക്ക് മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയില്ല. നിന്റെ ഇഷ്ടം നിറവേറ്റാനുള്ള ആഗ്രഹമല്ലാതെ എനിക്ക് ഒരു ആഗ്രഹവുമില്ല. എന്നെ പ്രാർത്ഥിക്കാൻ പഠിപ്പിക്കണമേ. സ്വയം എന്റെ ഉള്ളിൽ പ്രാർത്ഥിക്കുക. ആമേൻ.

മനസ്സമാധാനത്തിനായുള്ള പ്രാർത്ഥന

കർത്താവേ, എനിക്ക് മാറ്റാൻ കഴിയാത്ത കാര്യങ്ങൾ സ്വീകരിക്കാനുള്ള ബുദ്ധിയും മനസ്സമാധാനവും, എനിക്ക് കഴിയുന്നത് മാറ്റാനുള്ള ധൈര്യവും, വ്യത്യാസം അറിയാനുള്ള ജ്ഞാനവും എനിക്ക് നൽകണമേ.

ഈ പ്രാർത്ഥനയുടെ പൂർണരൂപം:

എനിക്ക് മാറ്റാൻ കഴിയാത്തത് താഴ്മയോടെ സ്വീകരിക്കാൻ എന്നെ സഹായിക്കൂ,

എനിക്ക് കഴിയുന്നത് മാറ്റാൻ എനിക്ക് ധൈര്യം തരൂ

ഒന്നിനെ മറ്റൊന്നിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചറിയാനുള്ള ജ്ഞാനവും.

ഇന്നത്തെ വേവലാതികളിൽ ജീവിക്കാൻ എന്നെ സഹായിക്കൂ.

ഓരോ നിമിഷവും അതിന്റെ ക്ഷണികത മനസ്സിലാക്കി ആസ്വദിക്കൂ,

പ്രതികൂല സാഹചര്യങ്ങളിൽ, നയിക്കുന്ന പാത കാണുക മനസ്സമാധാനംസമാധാനവും.

യേശുവിനെപ്പോലെ, ഈ പാപപൂർണമായ ലോകത്തെ അതേപടി സ്വീകരിക്കുക.

ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതുപോലെയല്ല അവൻ.

ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ ഭരമേല്പിച്ചാൽ നിന്റെ ഹിതത്താൽ എന്റെ ജീവിതം നന്മയ്ക്കായി രൂപാന്തരപ്പെടുമെന്ന് വിശ്വസിക്കാൻ.

ഈ വിധത്തിൽ എനിക്ക് നിത്യതയ്ക്കായി നിങ്ങളോടൊപ്പം സമയം കണ്ടെത്താനാകും.

ശക്തി നൽകുന്ന പ്രാർത്ഥനകൾ

നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹം ശക്തവും നിങ്ങളുടെ വിശ്വാസവും ശക്തമാണെങ്കിൽ മാത്രമേ പ്രാർത്ഥനയിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് നേടാനാകൂ. സംശയം നിങ്ങളുടെ വിശ്വാസത്തെ ദുർബലപ്പെടുത്താൻ അനുവദിക്കരുത്.

ഗൗരവത്തോടെയും ആത്മാർത്ഥതയോടെയും ചോദിക്കുക, വഴി തുറക്കും.

ശക്തി നൽകുന്ന ചില പ്രാർത്ഥനകൾ താലിസ്‌മാനും അമ്യൂലറ്റുകളുമായി സംയോജിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

അവ തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം അറിയാനുള്ള ജ്ഞാനം.

പക്ഷേ, ദൈവമേ, എനിക്ക് ശരിയെന്നു തോന്നുന്നത് ഉപയോഗശൂന്യമാണെങ്കിലും കൈവിടാതിരിക്കാനുള്ള ധൈര്യം തരണേ”.

ആത്മാവിനെ സുഖപ്പെടുത്താനുള്ള പ്രാർത്ഥന

ഞാൻ നിറയ്‌ക്കേണ്ട ഒരു ഒഴിഞ്ഞ പാത്രമാണ്;

എന്റെ വിശ്വാസം ചെറുതാണ് - അതിനെ ശക്തിപ്പെടുത്തുക, എന്റെ സ്നേഹം ആഴമില്ലാത്തതാണ് - അതിനെ ആഴത്തിലാക്കുക;

എന്റെ പ്രതിരോധം ദുർബലമാണ് - അതിനെ ശക്തിപ്പെടുത്തുക;

എന്റെ ഹൃദയം അസ്വസ്ഥമാണ് - അതിന് സമാധാനം നൽകുക;

എന്റെ ചിന്തകൾ ആഴമില്ലാത്തവയാണ് - അവയെ ശ്രേഷ്ഠമാക്കുക;

എന്റെ ഭയം വലുതാണ് - അവ ഇല്ലാതാക്കുക;

എന്റെ ആത്മാവ് രോഗിയാണ് - സുഖപ്പെടുത്തുക.

സ്നേഹത്തിലൂടെ എല്ലാം നേടാനാകുമെന്ന എന്റെ വിശ്വാസം ശക്തിപ്പെടുത്തുക.

“സന്തോഷകരമായ ഒരു വീടിന്റെ സമാധാനം എന്നെ അനുഗ്രഹിക്കണമേ. എല്ലാ അപകടങ്ങളിൽ നിന്നും നിർഭാഗ്യങ്ങളിൽ നിന്നും ഞങ്ങളെ കാത്തുകൊള്ളണമേ. ഞങ്ങൾ നിങ്ങളിൽ വിശ്വസിക്കുന്നു, ലോകത്തിലെ എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധാലുവാണെന്ന് ഞങ്ങൾക്കറിയാം. നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടം എല്ലാത്തിനും വഴികാട്ടുന്നു. നിങ്ങളുടെ സ്നേഹം എല്ലാം സംരക്ഷിക്കുന്നു. അന്യായമായ പ്രവൃത്തികളിൽ നിന്ന് എന്നെ സംരക്ഷിക്കണമേ. നന്മയുടെ നിയമം എന്റെ ജീവിതത്തെ ഭരിക്കുകയും ഞാൻ പറയുന്നതും ചെയ്യുന്നതും എല്ലാം നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യട്ടെ. നിങ്ങളുടെ പൂർണ്ണമായ അനുഗ്രഹം ഞങ്ങൾക്ക് നൽകുക. ”

“എന്റെ ഉള്ളിലുള്ള എല്ലാ കയ്പും പുറന്തള്ളൂ, അകലെയുള്ളവരോട് എങ്ങനെ സ്നേഹവും കരുതലും കാണിക്കാമെന്ന് എന്നെ കാണിക്കൂ. എന്റെ ഹൃദയത്തോട് അടുപ്പമുള്ളവരെ ഞാൻ എപ്പോഴും സ്നേഹിക്കുകയും സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യട്ടെ. അവരെ എന്റെ സ്നേഹത്തിലേക്ക് നയിക്കേണമേ. ഞാൻ കണ്ടുമുട്ടുന്ന എല്ലാവരെയും ഉദാരമായ ദയയോടെ സ്പർശിക്കട്ടെ.

“നിങ്ങളുടെ കൈകൾ നീട്ടി ഈ ജീവിതത്തിലെ അനാവശ്യമായ ആകുലതകളിൽ നിന്ന് എന്നെ സംരക്ഷിക്കുക. അങ്ങയുടെ സംരക്ഷണത്തിൽ തുടങ്ങിയവരെ മുറിവേൽപ്പിക്കാനും നശിപ്പിക്കാനും ഉപദ്രവിക്കാനും കഴിയാത്ത എന്റെ ശത്രുക്കളെ ശക്തിയില്ലാത്തവരാക്കുക. ഞാൻ പൂർണ്ണഹൃദയത്തോടെ അങ്ങയെ വിളിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ആശ്വാസത്തിനായി കാത്തിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

“കർത്താവേ, എന്റെ കൈകൾ എടുക്കുക, ഈ ദിവസത്തെ ചുമതലകളും ഉത്തരവാദിത്തങ്ങളും നിർവഹിക്കാനും എന്റെ ബലഹീനതകളെ മറികടക്കാനും ചിന്തയുടെ വ്യക്തത നേടാനും എന്റെ കഴിവുകൾ പ്രകടിപ്പിക്കാനുമുള്ള ശക്തി അവരിൽ ശ്വസിക്കുക. എന്റെ ജോലി, കളി, ജീവിതം എന്നിവയ്‌ക്ക് ഏറ്റവും മികച്ചത് മുറുകെ പിടിക്കാനുള്ള വിശ്വാസം എനിക്കുണ്ടാകട്ടെ.”

സംരക്ഷണ പ്രാർത്ഥന

“എന്നെ സംരക്ഷിക്കാനും എന്റെ യാത്രകളിൽ ഒരു കൈ നീട്ടാനും ഞാൻ നിങ്ങളോട് അപേക്ഷിക്കുന്നു. എന്റേത് എനിക്ക് കൊണ്ടുവന്ന് എന്റെ അധ്വാനത്തിന്റെ ഫലം നൽകി എന്നെ അനുഗ്രഹിക്കണമേ. ഭൂമിയുടെ സമ്മാനങ്ങളുടെ ഒരു ഭാഗം എനിക്ക് തരൂ, എന്റെ ജീവിത സാഹചര്യങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തൂ. നിന്റെ സംരക്ഷണത്തിൽ എനിക്ക് ആത്മവിശ്വാസം നൽകേണമേ, എന്റെ ശരീരത്തിനോ സ്വത്തിനോ ദോഷം വരുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരിൽ നിന്ന് എന്നെ സംരക്ഷിക്കേണമേ.

“ദ്രോഹകരമായ എല്ലാ ഉദ്ദേശങ്ങളും, എല്ലാ വിനാശകരമായ അടയാളങ്ങളും എന്നിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുക. അവരെ സത്യവും ദയയും ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുക. ജ്ഞാനം എന്നിലേക്ക് ശ്വസിക്കുക, അതിൽ നിന്ന് എനിക്ക് സ്വഭാവശക്തിയും ശാന്തമായ ആത്മവിശ്വാസവും വിശ്വസ്ത സൗഹൃദവും ലഭിക്കും. വിശ്വസ്തനായ ഒരു സുഹൃത്തിനെ ഉണ്ടാക്കാൻ ഞാൻ അറിവ് ഉപയോഗിക്കട്ടെ.

“എനിക്ക് മുമ്പ് കാണാനോ മനസ്സിലാക്കാനോ കഴിയാത്ത കാര്യങ്ങളിലേക്ക് എന്റെ കണ്ണുകൾ തുറക്കണമെന്ന് ഞാൻ ആവശ്യപ്പെടുന്നു. എന്റെ ചുവടുകൾ നയിക്കുക ശരിയായ ദിശയിൽഅങ്ങനെ കുണ്ടും കുഴിയും നിറഞ്ഞ റോഡ് സുഗമവും യാത്രയ്ക്ക് സുരക്ഷിതവുമാകും. എന്റെ ശരീരത്തെ അതിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കണമേ ദുഷ്ടശക്തികൾഎന്റെ ചിന്തകൾ അധാർമികതയിൽ നിന്നുള്ളതാണ്, എന്റെ ആത്മാവിൽ നിന്ന് പാപം നീക്കുക. ശരിയായ ഉത്തരം പറയൂ. എന്റെ പ്രശ്നം കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന പരിഹാരം എന്നെ മനസ്സിലാക്കുകയും അംഗീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക. എന്റെ ചുണ്ടുകൾ എടുത്ത് അവയിലൂടെ സംസാരിക്കുക, എന്റെ തല എടുത്ത് അവയിലൂടെ ചിന്തിക്കുക, എന്റെ ഹൃദയം എടുത്ത് എനിക്ക് ചുറ്റുമുള്ളവരിലേക്ക് പകരാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന സ്നേഹവും ദയയും കൊണ്ട് നിറയ്ക്കുക.

“അധികാരികളുമായുള്ള എന്റെ ഇടപാടുകളിൽ എനിക്ക് നീതിയും അനുകമ്പയും ക്ഷമയും നൽകേണമേ. ഞാൻ മറ്റുള്ളവരോട് പെരുമാറുന്ന ദയയോടെ എന്നെ വിധിക്കുക. എല്ലാ കോടതികളിലും ജ്ഞാനത്തിന്റെയും വിവേകത്തിന്റെയും ആത്മാവ് സ്ഥാപിക്കുക, അവർ സത്യം വിവേചിച്ചറിയാനും നിയമപ്രകാരം നിഷ്പക്ഷമായി പ്രവർത്തിക്കാനും കഴിയും.

“ഞാനും എന്റെ ശത്രുവും തമ്മിൽ അകലം ഉണ്ടാകട്ടെ എന്ന് ഞാൻ പ്രാർത്ഥിക്കുന്നു. ഞങ്ങൾ പരസ്പരം അകന്നുപോകത്തക്കവണ്ണം ഞാൻ താഴ്മയോടെ സംസാരിക്കുന്നു. എന്റെ വീട്ടിലും ഹൃദയത്തിലും സമാധാനം വാഴാൻ ഈ ശത്രുവിനെ നീക്കം ചെയ്യുക. എനിക്ക് വരാനിരിക്കുന്ന സമാധാനത്തെക്കുറിച്ച് ഞാൻ ചിന്തിക്കുന്നു.

“എന്നോടൊപ്പം ഉണ്ടായിരിക്കുകയും നിന്റെ സാന്നിധ്യത്താൽ എന്നെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചെയ്യുക. എന്റെ സുഹൃത്തായിരിക്കുക, എന്റെ ആത്മാവിനെ നവീകരിക്കുക. മനസ്സിന്റെ വ്യക്തതയും മനസ്സമാധാനവും വിശ്വാസവും എനിക്ക് അയച്ചുതരൂ, അതുവഴി എനിക്ക് ക്ഷമയും എന്റെ ഹൃദയത്തിനകത്തും പുറത്തും കടന്നുപോകുന്ന വലിയ അചഞ്ചലമായ സ്നേഹവും ലഭിക്കാൻ കഴിയും. എന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ ഉദ്ദേശ്യം എന്നെ കാണിക്കൂ, നീ എന്നെ ഏൽപ്പിച്ച ലക്ഷ്യം നേടാൻ എനിക്ക് ധൈര്യവും സ്ഥിരോത്സാഹവും നൽകൂ.

ചിന്തകളുടെ വിശുദ്ധിക്ക് വേണ്ടിയുള്ള ദൈനംദിന പ്രാർത്ഥന

“വാക്കിൽ ദയയും പ്രവൃത്തിയിൽ ഉദാരതയും കാണിക്കാൻ എന്നെ സഹായിക്കൂ. എന്നെത്തന്നെ മറക്കാനും എന്റെ സ്നേഹവും വാത്സല്യവും മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് തിരിയാനും എന്നെ സഹായിക്കൂ. എന്നെ ആത്മാവിൽ സുന്ദരിയും, ചിന്തകളിൽ വ്യക്തവും ശുദ്ധവും, സുന്ദരനും, ശരീരത്തിൽ ശക്തനുമാക്കുക. ഞാൻ വിളിക്കുന്നവരിലേക്ക് അവരെ നയിക്കാൻ എന്റെ ശരീരത്തിന്റെയും ആത്മാവിന്റെയും ശക്തികളെ വർദ്ധിപ്പിക്കുക. ഈ ദിവസം എനിക്ക് ലഭിച്ച എല്ലാത്തിനും നിങ്ങൾ എന്റെ ഹൃദയത്തിൽ സ്ഥാപിച്ച മറ്റുള്ളവരോടുള്ള സ്നേഹത്തിനും ഞാൻ നന്ദിയുള്ളവനാണ്.

“ഈ ദിവസം എന്നോടൊപ്പം ഉണ്ടായിരിക്കുക, എന്റെ തല ശോഭയുള്ള ചിന്തകളാലും എന്റെ ശരീരം നിരുപദ്രവകരമായ ശീലങ്ങളാലും എന്റെ ആത്മാവിനെ നിഷ്കളങ്കമായ ആത്മാവിനാലും നിറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കൂ. എന്റെ ശരീരത്തിനോ ചിന്തകൾക്കോ ​​ആത്മാവിനോ ജീവന് തന്നെയോ ഹാനികരമായ ഭക്ഷണങ്ങളോടുള്ള എന്റെ ആഗ്രഹങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ എന്നെ സഹായിക്കൂ. നിങ്ങളുടെ സഹായത്തിൽ എനിക്ക് വിശ്വാസമുണ്ട്. ഈ സഹായത്താൽ ഈ ദിവസത്തെ എല്ലാ പ്രലോഭനങ്ങളെയും ഞാൻ മറികടക്കും.

അസുഖങ്ങൾക്കായി ആരോട് പ്രാർത്ഥിക്കണം

രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ആദ്യം വിജയത്തിൽ വിശ്വസിക്കണം. ഏറ്റവും പോലും ഏറ്റവും നല്ല പ്രാർത്ഥനആത്മാവില്ലാതെ സ്വയമേവ വായിച്ചാൽ ഫലമുണ്ടാകില്ല. വിവിധ രോഗങ്ങൾക്കായി അവർ സാധാരണയായി ആരെയാണ് പ്രാർത്ഥിക്കുന്നത്? കുട്ടികൾ രോഗികളാണെങ്കിൽ, അവർ ദൈവമാതാവിനോടുള്ള പ്രാർത്ഥനയിൽ അവലംബിക്കുന്നു ബാർബറ ദി ഗ്രേറ്റ് രക്തസാക്ഷി. കുട്ടികളെ സ്വപ്നം കാണുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് സെർജി സരോവ്സ്കിയോട് പ്രാർത്ഥിക്കാം. രോഗശാന്തിക്കായി അവർ വിശുദ്ധ നിക്കോളാസ് ദി വണ്ടർ വർക്കർ, ദൈവമാതാവ്, രോഗശാന്തിക്കാരനായ പാന്റലീമോൻ, ക്രിസ്തു എന്നിവയിലേക്കും തിരിയുന്നു.

എനിക്ക് മാറ്റാൻ കഴിയുന്നത് മാറ്റാൻ ധൈര്യം തരൂ...

വിവിധ വിശ്വാസങ്ങളുടെ അനുയായികൾ മാത്രമല്ല, അവിശ്വാസികൾ പോലും പരിഗണിക്കുന്ന ഒരു പ്രാർത്ഥനയുണ്ട്. ഇംഗ്ലീഷിൽ ഇതിനെ സെറിനിറ്റി പ്രെയർ എന്ന് വിളിക്കുന്നു - "ആത്മാവിന്റെ സമാധാനത്തിനായുള്ള പ്രാർത്ഥന." അതിന്റെ ഓപ്ഷനുകളിലൊന്ന് ഇതാ:

എന്തുകൊണ്ടെന്ന് വോനെഗട്ടിന് വ്യക്തമാണ്. 1970-ൽ, നോവി മിറിൽ അദ്ദേഹത്തിന്റെ സ്ലോട്ടർഹൗസ്-ഫൈവ്, അല്ലെങ്കിൽ കുട്ടികളുടെ കുരിശുയുദ്ധം (1968) എന്ന നോവലിന്റെ വിവർത്തനം പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു. ഇത് നോവലിന്റെ നായകനായ ബില്ലി പിൽഗ്രിമിന്റെ ഒപ്‌റ്റോമെട്രി ഓഫീസിൽ തൂക്കിയിട്ടിരുന്ന ഒരു പ്രാർത്ഥനയെ പരാമർശിക്കുന്നു.

കർത്താവേ, എനിക്ക് മാറ്റാൻ കഴിയാത്ത കാര്യങ്ങൾ സ്വീകരിക്കാനുള്ള മനസ്സമാധാനവും, എനിക്ക് കഴിയുന്നത് മാറ്റാനുള്ള ധൈര്യവും, മറ്റൊന്നിൽ നിന്ന് എപ്പോഴും അറിയാനുള്ള ജ്ഞാനവും എനിക്ക് നൽകണമേ.

ബില്ലിക്ക് മാറ്റാൻ കഴിയാത്തതിൽ ഭൂതവും വർത്തമാനവും ഭാവിയും ഉൾപ്പെടുന്നു.

(റിറ്റ റൈറ്റ്-കോവലേവയുടെ വിവർത്തനം).

1942 ജൂലൈ 12 ന് ന്യൂയോർക്ക് ടൈംസ് ഈ പ്രാർത്ഥന എവിടെ നിന്നാണ് വന്നതെന്ന് ചോദിച്ച ഒരു വായനക്കാരന്റെ ഒരു കത്ത് പ്രസിദ്ധീകരിച്ചപ്പോൾ ഇത് ആദ്യമായി അച്ചടിയിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു. അതിന്റെ തുടക്കം മാത്രം അല്പം വ്യത്യസ്തമായി കാണപ്പെട്ടു; പകരം "എനിക്ക് മനസ്സിന് ശാന്തത തരൂ" - "എനിക്ക് ക്ഷമ തരൂ." ഓഗസ്റ്റ് 1-ന്, മറ്റൊരു ന്യൂയോർക്ക് ടൈംസ് വായനക്കാരൻ പ്രാർഥന എഴുതിയത് അമേരിക്കൻ പ്രൊട്ടസ്റ്റന്റ് പ്രസംഗകനായ റെയ്ൻഹോൾഡ് നിബുർ (1892-1971) ആണെന്ന് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു. ഈ പതിപ്പ് ഇപ്പോൾ തെളിയിക്കപ്പെട്ടതായി കണക്കാക്കാം.

മാറ്റാൻ കഴിയാത്തത്"

നിങ്ങൾക്ക് ശരിയാക്കാൻ കഴിയാത്തത്"

("ലൂസിലിയസിനുള്ള കത്തുകൾ", 108, 9).

ഇവിടെ കുറച്ച് "കാനോനിക്കൽ അല്ലാത്ത" പ്രാർത്ഥനകൾ ഉണ്ട്:

- "വാർദ്ധക്യത്തിനായുള്ള പ്രാർത്ഥന" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നത്, ഇത് പ്രശസ്ത ഫ്രഞ്ച് പ്രസംഗകനായ ഫ്രാൻസിസ് ഡി സെയിൽസ് (1567-1622), ചിലപ്പോൾ തോമസ് അക്വിനാസ് (1226-1274) എന്നിവരുടേതാണ്. വാസ്തവത്തിൽ, അത് വളരെക്കാലം മുമ്പല്ല പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടത്.

ഈ പ്രാർത്ഥന അമേരിക്കൻ വൈദ്യനായ വില്യം മയോയുടെ (1861-1939) യുടേതാണ്.

പ്രാർത്ഥന നിങ്ങളുടെ ആത്മാവിനെ ഉയർത്തുമെന്ന് വിശ്വാസികൾക്ക് നന്നായി അറിയാം. ആധുനിക ഭാഷയിൽ അവർ പറയുന്നതുപോലെ, അത് "ജീവിതനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു." പല ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങളും (ക്രിസ്ത്യാനികളും നിരീശ്വരവാദികളും ഒരുപോലെ നടത്തുന്നു) സ്ഥിരമായി ഏകാഗ്രതയോടെ പ്രാർത്ഥിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് ശാരീരികമായും മാനസികമായും മെച്ചപ്പെട്ടതായി തോന്നുന്നു.

ദൈവവുമായുള്ള നമ്മുടെ സംഭാഷണമാണ് പ്രാർത്ഥന. സുഹൃത്തുക്കളുമായും പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായും ഉള്ള ആശയവിനിമയം നമ്മുടെ ക്ഷേമത്തിന് പ്രധാനമാണെങ്കിൽ, ദൈവവുമായുള്ള ആശയവിനിമയം - നമ്മുടെ ഏറ്റവും നല്ല, ഏറ്റവും സ്നേഹമുള്ള സുഹൃത്ത് - അളക്കാനാവാത്തവിധം കൂടുതൽ പ്രധാനമാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, നമ്മോടുള്ള അവന്റെ സ്നേഹം യഥാർത്ഥത്തിൽ പരിധിയില്ലാത്തതാണ്.

ഏകാന്തതയുടെ വികാരങ്ങളെ നേരിടാൻ പ്രാർത്ഥന നമ്മെ സഹായിക്കുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, ദൈവം എപ്പോഴും നമ്മോടൊപ്പമുണ്ട് (തിരുവെഴുത്ത് പറയുന്നു: "ഞാൻ എപ്പോഴും നിങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ട്, യുഗാന്ത്യം വരെ"), അതായത്, സാരാംശത്തിൽ, അവന്റെ സാന്നിധ്യമില്ലാതെ നാം ഒരിക്കലും തനിച്ചല്ല. എന്നാൽ നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ ദൈവസാന്നിധ്യത്തെക്കുറിച്ച് നാം മറക്കുന്നു. “ദൈവത്തെ നമ്മുടെ വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാൻ” പ്രാർത്ഥന നമ്മെ സഹായിക്കുന്നു. നമ്മെ സ്നേഹിക്കുകയും സഹായിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന സർവ്വശക്തനായ ദൈവവുമായി അത് നമ്മെ ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു.

ദൈവം നമുക്ക് അയച്ചതിന് നന്ദി പറയുന്ന പ്രാർത്ഥന, നമുക്ക് ചുറ്റുമുള്ള നന്മകൾ കാണാനും ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് ശുഭാപ്തിവിശ്വാസം വളർത്താനും നിരാശയെ മറികടക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. നമ്മുടെ അസന്തുഷ്ടിയുടെ അടിസ്ഥാനമായ നിത്യമായ അസംതൃപ്തമായ, ആവശ്യപ്പെടുന്ന മനോഭാവത്തിന് വിരുദ്ധമായി, ജീവിതത്തോട് നന്ദിയുള്ള ഒരു മനോഭാവം അത് വികസിപ്പിക്കുന്നു.

നമ്മുടെ ആവശ്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ദൈവത്തോട് പറയുന്ന പ്രാർത്ഥനയ്ക്കും ഒരു പ്രധാന പ്രവർത്തനമുണ്ട്. നമ്മുടെ പ്രശ്‌നങ്ങളെക്കുറിച്ച് ദൈവത്തോട് പറയാൻ, നമ്മൾ അവ പരിഹരിക്കുകയും അടുക്കുകയും അവ ഉണ്ടെന്ന് ആദ്യം സ്വയം സമ്മതിക്കുകയും വേണം. എല്ലാത്തിനുമുപരി, നിലവിലുള്ളതായി നാം തിരിച്ചറിഞ്ഞ പ്രശ്‌നങ്ങളെക്കുറിച്ച് മാത്രമേ നമുക്ക് പ്രാർത്ഥിക്കാൻ കഴിയൂ.

സ്വന്തം പ്രശ്‌നങ്ങൾ നിരസിക്കുക (അല്ലെങ്കിൽ അവയെ "വ്രണമുള്ള തലയിൽ നിന്ന് ആരോഗ്യമുള്ളതിലേക്ക്" മാറ്റുക) വളരെ വ്യാപകമായ (ഏറ്റവും ദോഷകരവും ഫലപ്രദമല്ലാത്തതുമായ) ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ "പോരാട്ടം" ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, മദ്യപാനം തന്റെ ജീവിതത്തിലെ പ്രധാന പ്രശ്നമായി മാറിയെന്ന് ഒരു സാധാരണ മദ്യപാനി എപ്പോഴും നിഷേധിക്കുന്നു. അദ്ദേഹം പറയുന്നു: “വലിയ കാര്യമൊന്നുമില്ല, എനിക്ക് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും മദ്യപാനം നിർത്താം. ഞാൻ മറ്റുള്ളവരേക്കാൾ കൂടുതൽ കുടിക്കില്ല" (ഒരു മദ്യപാനി ഒരു ജനപ്രിയ ഓപ്പററ്റയിൽ പറഞ്ഞതുപോലെ, "ഞാൻ കുറച്ച് മാത്രമേ കുടിച്ചിട്ടുള്ളൂ"). മദ്യപാനത്തേക്കാൾ വളരെ കുറഞ്ഞ ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങളും നിഷേധിക്കപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളുടെയും പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെയും ജീവിതത്തിലും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ജീവിതത്തിൽ പോലും ഒരു പ്രശ്നം നിഷേധിക്കുന്നതിനുള്ള നിരവധി ഉദാഹരണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും.

നമ്മുടെ പ്രശ്നം ദൈവസന്നിധിയിൽ കൊണ്ടുവരുമ്പോൾ, അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ അത് സമ്മതിക്കാൻ നാം നിർബന്ധിതരാകുന്നു. ഒരു പ്രശ്നം തിരിച്ചറിയുന്നതും തിരിച്ചറിയുന്നതും അത് പരിഹരിക്കുന്നതിനുള്ള ആദ്യപടിയാണ്. ഇതും സത്യത്തിലേക്കുള്ള ചുവടുവയ്പാണ്. പ്രാർത്ഥന നമുക്ക് പ്രത്യാശ നൽകുകയും ശാന്തമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു; ഞങ്ങൾ പ്രശ്നം അംഗീകരിക്കുകയും അത് കർത്താവിന് നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.

പ്രാർത്ഥനയ്ക്കിടെ, നമ്മുടെ സ്വന്തം "ഞാൻ", നമ്മുടെ വ്യക്തിത്വം, അത് പോലെ തന്നെ കർത്താവിനെ കാണിക്കുന്നു. മറ്റ് ആളുകളുടെ മുന്നിൽ, നമ്മൾ മികച്ചതോ വ്യത്യസ്തമോ ആണെന്ന് നടിക്കാൻ ശ്രമിച്ചേക്കാം; ദൈവമുമ്പാകെ നാം ഈ രീതിയിൽ പെരുമാറേണ്ടതില്ല, കാരണം അവൻ നമ്മിലൂടെ ശരിയായി കാണുന്നു. ഭാവം ഇവിടെ തീർത്തും ഉപയോഗശൂന്യമാണ്: എല്ലാ തന്ത്രങ്ങളും കൺവെൻഷനുകളും വലിച്ചെറിയുകയും സ്വയം വെളിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു അദ്വിതീയ വ്യക്തിയായി ഞങ്ങൾ ദൈവവുമായി തുറന്ന ആശയവിനിമയത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നു. ഇവിടെ നമുക്ക് പൂർണ്ണമായി നമ്മളായിരിക്കാനുള്ള "ആഡംബരം" അനുവദിക്കുകയും അങ്ങനെ ആത്മീയവും വ്യക്തിപരവുമായ വളർച്ചയ്ക്ക് അവസരം നൽകുകയും ചെയ്യാം.

പ്രാർത്ഥന നമുക്ക് ആത്മവിശ്വാസം നൽകുന്നു, ക്ഷേമബോധം നൽകുന്നു, ശക്തി നൽകുന്നു, ഭയം നീക്കംചെയ്യുന്നു, പരിഭ്രാന്തിയും വിഷാദവും നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്നു, ദുഃഖത്തിൽ നമ്മെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.

ദിവസവും പ്രാർത്ഥന ഒരു ശീലമാക്കണം. നിങ്ങളുടെ പ്രാർത്ഥന സമയം നിങ്ങൾക്ക് സമാധാനത്തിന്റെ സമയമായിരിക്കണം. ആത്മീയമായി ശാന്തമായ അന്തരീക്ഷത്തിൽ ദൈവവുമായി ആശയവിനിമയം നടത്താൻ നമുക്ക് എളുപ്പമാണ്. തീർച്ചയായും, വികാരങ്ങൾ നമ്മെ കീഴടക്കുമ്പോൾ പോലും നമുക്ക് പ്രാർത്ഥിക്കാം, പ്രാർത്ഥിക്കണം, പക്ഷേ ദൈവവുമായുള്ള നമ്മുടെ ദൈനംദിന സംഭാഷണം സമാധാനപരവും ശാന്തവുമായ അന്തരീക്ഷത്തിൽ നടക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ നാം ശ്രമിക്കണം. അവന്റെ സാരാംശത്തിൽ, കർത്താവ് ശാന്തനും കൃപയുള്ളവനുമാണ്; അവൻ ഒരിക്കലും വികാരങ്ങളാൽ പിരിഞ്ഞിട്ടില്ല. മായയും പരിഭ്രാന്തിയും അവനിൽ നിന്ന് അനന്തമായി അകലെയാണ്. അതിനാൽ, അവനുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുമ്പോൾ, കോപം, പ്രകോപനം, അക്ഷമ, വിദ്വേഷം, നീരസം എന്നിവ ഒഴിവാക്കാനും നാം ശ്രമിക്കണം.

നിങ്ങൾക്ക് എവിടെയും പ്രാർത്ഥിക്കാം, പക്ഷേ ദിവസേനയുള്ള പ്രാർത്ഥനയ്ക്ക് ഇത് ഉണ്ടായിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത് സ്ഥിരമായ സ്ഥലം, അവിടെ ഒന്നും നിങ്ങളെ വ്യതിചലിപ്പിക്കില്ല. കർത്താവിലേക്ക് തിരിയുന്നത് വളരെ ഉപയോഗപ്രദവും നല്ലതുമാണെങ്കിലും ചെറിയ പ്രാർത്ഥനകൾനിങ്ങൾക്ക് എവിടെ, എപ്പോൾ ആവശ്യമുള്ള ദിവസത്തിന്റെ വിഷയങ്ങളിൽ. ദൈനംദിന പ്രാർത്ഥനയ്ക്കായി വീട്ടിൽ ഒരു പ്രത്യേക സ്ഥലം തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, നമ്മുടെ പാപഭൂമിയുടെ ഒരു ഭാഗം ഞങ്ങൾ "ദൈവത്തിനായി വിജയിക്കുന്നു" എന്ന് സൗരോജിലെ മെട്രോപൊളിറ്റൻ ആന്റണി തന്റെ "ദ സ്കൂൾ ഓഫ് പ്രയർ" എന്ന തന്റെ അത്ഭുതകരമായ പുസ്തകത്തിൽ പറയുന്നു. ഞങ്ങൾ വീട്ടിൽ ഒരു ക്ഷേത്രത്തിന്റെ ഒരു ചെറിയ സാദൃശ്യം സൃഷ്ടിക്കുന്നത് പോലെയാണ്, വിശുദ്ധ സ്ഥലം, കർത്താവുമായുള്ള നമ്മുടെ ആശയവിനിമയം എവിടെ നടക്കും. അവൻ തന്റെ എല്ലാ ശക്തിയിലും ശക്തിയിലും ഉള്ള സ്ഥലമാണ് ദൈവത്തിന്റെ ആലയം. അത്തരമൊരു "പ്രാർത്ഥിച്ച" സ്ഥലത്ത്, ദൈവത്തിന്റെ സാന്നിധ്യം നമുക്ക് കൂടുതൽ ശക്തമായി അനുഭവപ്പെടുന്നു, അവനുമായി ഒരു ബന്ധം സ്ഥാപിക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ്. ദൈവത്തിന്റെ സാന്നിധ്യത്തെക്കുറിച്ച് ഐക്കണുകൾ നമ്മെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു - ദൈവത്തിന്റെ മഹത്വത്തിന്റെ ദൃശ്യമായ തെളിവ്, "സ്വർഗ്ഗീയ ലോകത്തിലേക്കുള്ള ജാലകങ്ങൾ."

പ്രാർത്ഥനയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. ശല്യപ്പെടുത്തരുത്. കർത്താവിനോടുള്ള നിങ്ങളുടെ വാക്കുകളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.

വീണ്ടും, സൗരോജിലെ ആന്റണിയുടെ ഉപദേശത്തിലേക്ക് തിരിയാൻ ഞാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു: "സെന്റ് ജോൺ ഓഫ് ക്ലൈമാകസ് ഏകാഗ്രത പഠിക്കാനുള്ള ഒരു ലളിതമായ മാർഗം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. അവൻ പറയുന്നു: “ഞങ്ങളുടെ പിതാവേ” അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും പ്രാർത്ഥന തിരഞ്ഞെടുക്കുക, ദൈവമുമ്പാകെ നിൽക്കുക, നിങ്ങൾ എവിടെയാണെന്നും നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്നും അറിഞ്ഞിരിക്കുക, പ്രാർത്ഥനയുടെ വാക്കുകൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ഉച്ചരിക്കുക. കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ അലഞ്ഞുതിരിയുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കും, തുടർന്ന് നിങ്ങൾ അവസാനമായി ഉച്ചരിച്ച വാക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച് വീണ്ടും പ്രാർത്ഥിക്കാൻ തുടങ്ങുക. നിങ്ങൾ ഇത് പത്തോ ഇരുപതോ അമ്പതോ തവണ ചെയ്യേണ്ടിവരും; ഒരുപക്ഷേ പ്രാർത്ഥനയ്ക്കായി അനുവദിച്ച സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് മൂന്ന് അപേക്ഷകൾ മാത്രമേ പറയാൻ കഴിയൂ, കൂടുതൽ മുന്നോട്ട് പോകില്ല; എന്നാൽ ഈ പോരാട്ടത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് വാക്കുകളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയും, അങ്ങനെ നിങ്ങൾ ബോധം പങ്കെടുക്കുന്ന പ്രാർത്ഥനയുടെ വാക്കുകൾ ഗൗരവത്തോടെയും ശാന്തമായും ഭക്തിയോടെയും ദൈവത്തിന് സമർപ്പിക്കും, അല്ലാതെ നിങ്ങളുടേതല്ലാത്ത ഒരു വഴിപാടല്ല, കാരണം ബോധം അതിൽ പങ്കെടുത്തില്ല. ”

ഉറക്കെയോ നിശ്ശബ്ദമായോ പ്രാർത്ഥിക്കുക, എന്നാൽ ഉറക്കെയുള്ളതാണ് നല്ലത്. നിങ്ങൾ ഉച്ചത്തിൽ പ്രാർത്ഥിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും നിലനിർത്താനും നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പമാണ്.

തുടക്കക്കാർക്കുള്ള പ്രാർത്ഥന

തുടക്കക്കാർ താഴെപ്പറയുന്ന ചെറിയ പ്രാർത്ഥനകൾ (ഒരാഴ്ച വീതം) പ്രാർത്ഥിക്കണമെന്ന് സൗരോജിലെ ആന്റണി നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

ദൈവമേ, എന്ത് വിലകൊടുത്തും അങ്ങയുടെ എല്ലാ വ്യാജ പ്രതിച്ഛായകളിൽ നിന്നും എന്നെ മോചിപ്പിക്കാൻ എന്നെ സഹായിക്കേണമേ.
ദൈവമേ, എന്റെ എല്ലാ ആശങ്കകളും ഉപേക്ഷിച്ച് എന്റെ എല്ലാ ചിന്തകളും നിന്നിൽ മാത്രം കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ എന്നെ സഹായിക്കൂ.
ദൈവമേ, എന്റെ സ്വന്തം പാപങ്ങൾ കാണാൻ എന്നെ സഹായിക്കൂ, എന്റെ അയൽക്കാരനെ ഒരിക്കലും വിധിക്കരുത്, എല്ലാ മഹത്വവും നിനക്കു!
ഞാൻ എന്റെ ആത്മാവിനെ നിന്റെ കൈകളിൽ ഏല്പിക്കുന്നു; അത് എന്റെ ഇഷ്ടമല്ല, നിന്റെ ഇഷ്ടമാണ്.

ഒപ്റ്റിനയുടെ ബഹുമാന്യരായ മൂപ്പന്മാരുടെയും പിതാക്കന്മാരുടെയും പ്രാർത്ഥന

കർത്താവേ, ഈ ദിവസം കൊണ്ടുവരുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളും ഞാൻ മനസ്സമാധാനത്തോടെ നേരിടട്ടെ.

കർത്താവേ, അങ്ങയുടെ ഹിതത്തിനു ഞാൻ പൂർണമായി കീഴടങ്ങട്ടെ.

കർത്താവേ, ഈ ദിവസത്തിലെ ഓരോ മണിക്കൂറിലും എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും എന്നെ ഉപദേശിക്കുകയും പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചെയ്യുക.

കർത്താവേ, എനിക്കും എന്റെ ചുറ്റുമുള്ളവർക്കും വേണ്ടിയുള്ള നിന്റെ ഇഷ്ടം എനിക്കു വെളിപ്പെടുത്തേണമേ.

പകൽ സമയത്ത് എനിക്ക് എന്ത് വാർത്തകൾ ലഭിച്ചാലും, എല്ലാം നിങ്ങളുടെ വിശുദ്ധ ഹിതമാണെന്ന ഉറച്ച ബോധ്യത്തോടെ ശാന്തമായ ആത്മാവോടെ ഞാൻ അത് സ്വീകരിക്കട്ടെ.

മഹാനും കരുണാനിധിയുമായ കർത്താവേ, എന്റെ എല്ലാ പ്രവൃത്തികളിലും വാക്കുകളിലും എന്റെ ചിന്തകളെയും വികാരങ്ങളെയും നയിക്കുക; എല്ലാ അപ്രതീക്ഷിത സാഹചര്യങ്ങളിലും, എല്ലാം അങ്ങ് അയച്ചുതന്നതാണെന്ന് എന്നെ മറക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്.

കർത്താവേ, ആരെയും വിഷമിപ്പിക്കാതെയും ആരെയും വിഷമിപ്പിക്കാതെയും എന്റെ ഓരോ അയൽക്കാരോടും വിവേകത്തോടെ പെരുമാറട്ടെ.

കർത്താവേ, ഈ ദിവസത്തെ ക്ഷീണവും അതിലെ എല്ലാ സംഭവങ്ങളും സഹിക്കാൻ എനിക്ക് ശക്തി നൽകൂ. എന്റെ ഇഷ്ടം നയിക്കുകയും എല്ലാവരേയും വ്യാജമായി പ്രാർത്ഥിക്കാനും സ്നേഹിക്കാനും എന്നെ പഠിപ്പിക്കുക.

ആമേൻ.

സെന്റ് ഫിലാറെറ്റിന്റെ ദൈനംദിന പ്രാർത്ഥന

കർത്താവേ, നിന്നോട് എന്താണ് ചോദിക്കേണ്ടതെന്ന് എനിക്കറിയില്ല. എനിക്ക് എന്താണ് വേണ്ടതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മാത്രമേ അറിയൂ. എന്നെ എങ്ങനെ സ്നേഹിക്കണമെന്ന് എനിക്കറിയാവുന്നതിനേക്കാൾ നിങ്ങൾ എന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നു. എന്നിൽ നിന്ന് മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന എന്റെ ആവശ്യങ്ങൾ ഞാൻ കാണട്ടെ. ഒരു കുരിശോ ആശ്വാസമോ ചോദിക്കാൻ ഞാൻ ധൈര്യപ്പെടുന്നില്ല, ഞാൻ നിങ്ങളുടെ മുമ്പിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. എന്റെ ഹൃദയം നിങ്ങൾക്കായി തുറന്നിരിക്കുന്നു. എനിക്കറിയാത്ത ആവശ്യങ്ങൾ കാണുക, കാണുക, അങ്ങയുടെ കാരുണ്യമനുസരിച്ച് എന്നോട് ചെയ്യുക എന്നതിലാണ് ഞാൻ എന്റെ എല്ലാ പ്രതീക്ഷയും അർപ്പിക്കുന്നത്. എന്നെ ചതച്ച് ഉയർത്തുക. എന്നെ അടിച്ചു സുഖപ്പെടുത്തൂ. അങ്ങയുടെ വിശുദ്ധ ഹിതത്തിനുമുമ്പിൽ ഞാൻ ഭയഭക്തിയും നിശ്ശബ്ദനുമാണ്, നിങ്ങളുടെ വിധികൾ എനിക്ക് മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയില്ല. നിന്റെ ഇഷ്ടം നിറവേറ്റാനുള്ള ആഗ്രഹമല്ലാതെ എനിക്ക് ഒരു ആഗ്രഹവുമില്ല. എന്നെ പ്രാർത്ഥിക്കാൻ പഠിപ്പിക്കണമേ. സ്വയം എന്റെ ഉള്ളിൽ പ്രാർത്ഥിക്കുക. ആമേൻ.

കർത്താവേ, എനിക്ക് മാറ്റാൻ കഴിയാത്ത കാര്യങ്ങൾ സ്വീകരിക്കാനുള്ള ബുദ്ധിയും മനസ്സമാധാനവും, എനിക്ക് കഴിയുന്നത് മാറ്റാനുള്ള ധൈര്യവും, വ്യത്യാസം അറിയാനുള്ള ജ്ഞാനവും എനിക്ക് നൽകണമേ.

ഈ പ്രാർത്ഥനയുടെ പൂർണരൂപം:

ദൈവം,
എനിക്ക് മാറ്റാൻ കഴിയാത്തത് താഴ്മയോടെ സ്വീകരിക്കാൻ എന്നെ സഹായിക്കൂ,
എനിക്ക് കഴിയുന്നത് മാറ്റാൻ എനിക്ക് ധൈര്യം തരൂ
ഒന്നിനെ മറ്റൊന്നിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചറിയാനുള്ള ജ്ഞാനവും.
ഇന്നത്തെ വേവലാതികളിൽ ജീവിക്കാൻ എന്നെ സഹായിക്കൂ.
ഓരോ നിമിഷവും അതിന്റെ ക്ഷണികത മനസ്സിലാക്കി ആസ്വദിക്കൂ,
പ്രതികൂല സാഹചര്യങ്ങളിൽ, മാനസിക സന്തുലിതാവസ്ഥയിലേക്കും സമാധാനത്തിലേക്കും നയിക്കുന്ന പാത കാണുക.
യേശുവിനെപ്പോലെ, ഈ പാപപൂർണമായ ലോകത്തെ അതേപടി സ്വീകരിക്കുക.
ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതുപോലെയല്ല അവൻ.
ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ ഭരമേല്പിച്ചാൽ നിന്റെ ഹിതത്താൽ എന്റെ ജീവിതം നന്മയ്ക്കായി രൂപാന്തരപ്പെടുമെന്ന് വിശ്വസിക്കാൻ.
ഈ വിധത്തിൽ എനിക്ക് നിത്യതയ്ക്കായി നിങ്ങളോടൊപ്പം സമയം കണ്ടെത്താനാകും.

(സി) അലക്സാണ്ട്ര ഇമാഷേവ

സമ്പൂർണ്ണ ശേഖരണവും വിവരണവും: പ്രാർത്ഥന, ഒരു വിശ്വാസിയുടെ ആത്മീയ ജീവിതത്തിനായി എന്തെങ്കിലും മാറ്റാൻ കർത്താവേ എനിക്ക് ശക്തി നൽകേണമേ.

ദൈവമേ, എനിക്ക് മാറ്റാൻ കഴിയാത്ത കാര്യങ്ങൾ സ്വീകരിക്കാനുള്ള ബുദ്ധിയും മനസ്സമാധാനവും, എനിക്ക് കഴിയുന്നത് മാറ്റാനുള്ള ധൈര്യവും, വ്യത്യാസം അറിയാനുള്ള ജ്ഞാനവും എനിക്ക് നൽകൂ (ശാന്തത പ്രാർത്ഥന)

ദൈവമേ, എനിക്ക് മാറ്റാൻ കഴിയാത്തതിനെ അംഗീകരിക്കാനുള്ള ബുദ്ധിയും മനസ്സമാധാനവും, എനിക്ക് കഴിയുന്നത് മാറ്റാനുള്ള ധൈര്യവും, ഒന്നിനെ മറ്റൊന്നിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചറിയാനുള്ള വിവേകവും എനിക്ക് നൽകണമേ - മനസ്സമാധാനം എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന പ്രാർത്ഥനയിലെ ആദ്യ വാക്കുകൾ.

ഈ പ്രാർത്ഥനയുടെ രചയിതാവ്, കാൾ പോൾ റെയ്ൻഹോൾഡ് നീബുർ (ജർമ്മൻ: കാൾ പോൾ റെയ്ൻഹോൾഡ് നിബുർ; 1892 - 1971) ജർമ്മൻ വംശജനായ ഒരു അമേരിക്കൻ പ്രൊട്ടസ്റ്റന്റ് ദൈവശാസ്ത്രജ്ഞനാണ്. ചില സ്രോതസ്സുകൾ അനുസരിച്ച്, ഈ പദപ്രയോഗത്തിന്റെ ഉറവിടം ജർമ്മൻ ദൈവശാസ്ത്രജ്ഞനായ കാൾ ഫ്രീഡ്രിക്ക് എറ്റിംഗറിന്റെ (1702-1782) വാക്കുകളാണ്.

1934-ലെ ഒരു പ്രഭാഷണത്തിനായി റെയിൻഹോൾഡ് നിബുർ ഈ പ്രാർത്ഥന ആദ്യമായി രേഖപ്പെടുത്തി. 1941 മുതൽ, ആൽക്കഹോളിക്സ് അജ്ഞാതരുടെ ഒരു മീറ്റിംഗിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങിയപ്പോൾ മുതൽ ഈ പ്രാർത്ഥന വ്യാപകമായി അറിയപ്പെടുന്നു, താമസിയാതെ ഈ പ്രാർത്ഥന മദ്യപാനത്തിനും മയക്കുമരുന്നിന് അടിമയായും ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന പന്ത്രണ്ട് ഘട്ട പ്രോഗ്രാമിൽ ഉൾപ്പെടുത്തി.

1944-ൽ, സൈനിക ചാപ്ലിൻമാർക്കുള്ള പ്രാർത്ഥന പുസ്തകത്തിൽ ഈ പ്രാർത്ഥന ഉൾപ്പെടുത്തി. പ്രാർത്ഥനയുടെ ആദ്യ വാചകം യുഎസ് പ്രസിഡന്റ് ജോൺ ഫിറ്റ്‌സ്‌ജെറാൾഡ് കെന്നഡിയുടെ (1917 - 1963) മേശയുടെ മുകളിൽ തൂക്കിയിരിക്കുന്നു.

ദൈവമേ, എനിക്ക് യുക്തിയും മനസ്സമാധാനവും തരേണമേ

എനിക്ക് മാറ്റാൻ കഴിയാത്തത് സ്വീകരിക്കുക

എനിക്ക് കഴിയുന്നത് മാറ്റാനുള്ള ധൈര്യം,

ഒന്നിനെ മറ്റൊന്നിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചറിയാനുള്ള ജ്ഞാനവും

എല്ലാ ദിവസവും പൂർണ്ണമായി ജീവിക്കുക;

ഓരോ നിമിഷവും ആസ്വദിക്കുന്നു;

പ്രയാസങ്ങളെ സമാധാനത്തിലേക്കുള്ള പാതയായി സ്വീകരിക്കുക,

യേശു ചെയ്തതുപോലെ സ്വീകരിക്കുന്നു,

ഈ പാപലോകം അതാണ്

ഞാൻ അവനെ കാണാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന രീതിയിൽ അല്ല,

നിങ്ങൾ എല്ലാം മികച്ച രീതിയിൽ ക്രമീകരിക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നു,

അങ്ങയുടെ ഇഷ്ടത്തിന് ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ സമർപ്പിക്കുകയാണെങ്കിൽ:

അതിനാൽ എനിക്ക് ഈ ജീവിതത്തിൽ ന്യായമായ പരിധിക്കുള്ളിൽ സന്തോഷം നേടാൻ കഴിയും,

സന്തോഷത്തെ കവിയുന്നത് എന്നേക്കും നിങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ട് - വരാനിരിക്കുന്ന ജീവിതത്തിൽ.

പ്രാർത്ഥനയുടെ പൂർണരൂപം ഇംഗ്ലീഷിൽ:

ദൈവമേ, ശാന്തതയോടെ സ്വീകരിക്കാൻ ഞങ്ങൾക്ക് കൃപ നൽകണമേ

മാറ്റാൻ കഴിയാത്ത കാര്യങ്ങൾ,

കാര്യങ്ങൾ മാറ്റാനുള്ള ധൈര്യം

മാറ്റേണ്ടത്,

വേർതിരിച്ചറിയാനുള്ള ജ്ഞാനവും

ഒന്ന് മറ്റൊന്നിൽ നിന്ന്.

ഒരു സമയത്ത് ഒരു ദിവസം ജീവിക്കുക,

ഒരു സമയം ഒരു നിമിഷം ആസ്വദിക്കുന്നു,

പ്രയാസങ്ങളെ സമാധാനത്തിലേക്കുള്ള വഴിയായി സ്വീകരിക്കുക,

യേശു ചെയ്‌തതുപോലെ എടുക്കുന്നു,

ഈ പാപം നിറഞ്ഞ ലോകം,

ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതുപോലെ അല്ല,

അതിൽ വിശ്വസിക്കുന്നു നിങ്ങൾ ഇത് ചെയ്യുംഎല്ലാം ശരിയാക്കുക,

നിന്റെ ഇഷ്ടത്തിന് ഞാൻ കീഴടങ്ങിയാൽ,

ഈ ജീവിതത്തിൽ ഞാൻ ന്യായമായും സന്തോഷവാനായിരിക്കാൻ,

അടുത്തതിൽ എന്നേക്കും നിങ്ങളോടൊപ്പം അതീവ സന്തുഷ്ടനാണ്.

ഒപ്റ്റിനയിലെ ബഹുമാന്യരായ മൂപ്പന്മാരുടെയും പിതാക്കന്മാരുടെയും പ്രാർത്ഥന

ദൈവം! എന്റെ ജീവിതത്തിൽ എനിക്ക് മാറ്റാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങൾ മാറ്റാൻ എനിക്ക് ശക്തി നൽകൂ, മാറ്റാൻ എന്റെ ശക്തിക്ക് അതീതമായ കാര്യങ്ങൾ സ്വീകരിക്കാൻ എനിക്ക് ധൈര്യവും മനസ്സമാധാനവും നൽകൂ, ഒന്നിനെ മറ്റൊന്നിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചറിയാനുള്ള ജ്ഞാനം എനിക്ക് നൽകൂ.

ജർമ്മൻ ദൈവശാസ്ത്രജ്ഞനായ കാൾ ഫ്രീഡ്രിക്ക് എറ്റിംഗറുടെ (1702-1782) പ്രാർത്ഥന.

ഈ പ്രാർത്ഥന വളരെ പ്രചാരമുള്ള ആംഗ്ലോ-സാക്സൺ രാജ്യങ്ങളിലെ ഉദ്ധരണികളുടെയും വാക്കുകളുടെയും റഫറൻസ് പുസ്തകങ്ങളിൽ (പല ഓർമ്മക്കുറിപ്പുകളും ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നതുപോലെ, ഇത് യുഎസ് പ്രസിഡന്റ് ജോൺ എഫ്. കെന്നഡിയുടെ മേശയ്ക്ക് മുകളിൽ തൂങ്ങിക്കിടക്കുന്നു), ഇത് അമേരിക്കൻ ദൈവശാസ്ത്രജ്ഞനായ റെയ്ൻഹോൾഡ് നിബുർ ( 1892-1971). 1940 മുതൽ, ആൽക്കഹോളിക്സ് അനോണിമസ് ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഇത് അതിന്റെ ജനപ്രീതിക്ക് കാരണമായി.

ഒപ്റ്റിനയുടെ ബഹുമാന്യരായ മൂപ്പന്മാരുടെയും പിതാക്കന്മാരുടെയും പ്രാർത്ഥന

കർത്താവേ, ഈ ദിവസം കൊണ്ടുവരുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളും ഞാൻ മനസ്സമാധാനത്തോടെ നേരിടട്ടെ.

കർത്താവേ, അങ്ങയുടെ ഹിതത്തിനു ഞാൻ പൂർണമായി കീഴടങ്ങട്ടെ.

കർത്താവേ, ഈ ദിവസത്തിലെ ഓരോ മണിക്കൂറിലും എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും എന്നെ ഉപദേശിക്കുകയും പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചെയ്യുക.

കർത്താവേ, എനിക്കും എന്റെ ചുറ്റുമുള്ളവർക്കും വേണ്ടിയുള്ള നിന്റെ ഇഷ്ടം എനിക്കു വെളിപ്പെടുത്തേണമേ.

പകൽ സമയത്ത് എനിക്ക് എന്ത് വാർത്തകൾ ലഭിച്ചാലും, എല്ലാം നിങ്ങളുടെ വിശുദ്ധ ഹിതമാണെന്ന ഉറച്ച ബോധ്യത്തോടെ ശാന്തമായ ആത്മാവോടെ ഞാൻ അത് സ്വീകരിക്കട്ടെ.

മഹാനും കരുണാനിധിയുമായ കർത്താവേ, എന്റെ എല്ലാ പ്രവൃത്തികളിലും വാക്കുകളിലും എന്റെ ചിന്തകളെയും വികാരങ്ങളെയും നയിക്കുക; എല്ലാ അപ്രതീക്ഷിത സാഹചര്യങ്ങളിലും, എല്ലാം അങ്ങ് അയച്ചുതന്നതാണെന്ന് എന്നെ മറക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്.

കർത്താവേ, ആരെയും വിഷമിപ്പിക്കാതെയും ആരെയും വിഷമിപ്പിക്കാതെയും എന്റെ ഓരോ അയൽക്കാരോടും വിവേകത്തോടെ പെരുമാറട്ടെ.

കർത്താവേ, ഈ ദിവസത്തെ ക്ഷീണവും അതിലെ എല്ലാ സംഭവങ്ങളും സഹിക്കാൻ എനിക്ക് ശക്തി നൽകൂ. എന്റെ ഇഷ്ടം നയിക്കുകയും എല്ലാവരേയും വ്യാജമായി പ്രാർത്ഥിക്കാനും സ്നേഹിക്കാനും എന്നെ പഠിപ്പിക്കുക.

എനിക്ക് മാറ്റാൻ കഴിയുന്നത് മാറ്റാൻ എനിക്ക് ധൈര്യം തരൂ.

വിവിധ വിശ്വാസങ്ങളുടെ അനുയായികൾ മാത്രമല്ല, അവിശ്വാസികൾ പോലും പരിഗണിക്കുന്ന ഒരു പ്രാർത്ഥനയുണ്ട്. ഇംഗ്ലീഷിൽ ഇതിനെ സെറിനിറ്റി പ്രെയർ എന്ന് വിളിക്കുന്നു - "ആത്മാവിന്റെ സമാധാനത്തിനായുള്ള പ്രാർത്ഥന." അവളുടെ ഓപ്ഷനുകളിലൊന്ന് ഇതാ: "കർത്താവേ, എനിക്ക് മാറ്റാൻ കഴിയാത്ത കാര്യങ്ങൾ സ്വീകരിക്കാൻ എനിക്ക് ആത്മാവിന്റെ ശാന്തത നൽകുക, എനിക്ക് മാറ്റാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങൾ മാറ്റാനുള്ള ധൈര്യം നൽകുക, വ്യത്യാസം അറിയാനുള്ള ജ്ഞാനം നൽകുക."

ഇത് എല്ലാവരിലും ആരോപിക്കപ്പെട്ടു - ഫ്രാൻസിസ് ഓഫ് അസീസി, ഒപ്റ്റിന മൂപ്പന്മാർ, ഹസിഡിക് റബ്ബി എബ്രഹാം മലാച്ച്, കുർട്ട് വോനെഗട്ട്. എന്തുകൊണ്ടെന്ന് വോനെഗട്ടിന് വ്യക്തമാണ്. 1970-ൽ, നോവി മിറിൽ അദ്ദേഹത്തിന്റെ സ്ലോട്ടർഹൗസ്-ഫൈവ്, അല്ലെങ്കിൽ കുട്ടികളുടെ കുരിശുയുദ്ധം (1968) എന്ന നോവലിന്റെ വിവർത്തനം പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു. ഇത് നോവലിന്റെ നായകനായ ബില്ലി പിൽഗ്രിമിന്റെ ഒപ്‌റ്റോമെട്രി ഓഫീസിൽ തൂക്കിയിട്ടിരുന്ന ഒരു പ്രാർത്ഥനയെ പരാമർശിക്കുന്നു. “ബില്ലിയുടെ ചുമരിലെ പ്രാർത്ഥന കണ്ട പല രോഗികളും പിന്നീട് അവനോട് പറഞ്ഞു, അത് തങ്ങളെയും പിന്തുണച്ചിരുന്നു. പ്രാർത്ഥന ഇപ്രകാരമായിരുന്നു: കർത്താവേ, എനിക്ക് മാറ്റാൻ കഴിയാത്തത് സ്വീകരിക്കാനുള്ള മനസ്സമാധാനം, എനിക്ക് കഴിയുന്നത് മാറ്റാനുള്ള ധൈര്യം, എപ്പോഴും മറ്റൊന്നിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചറിയാനുള്ള ജ്ഞാനം. ബില്ലിക്ക് മാറ്റാൻ കഴിയാത്തതിൽ ഭൂതവും വർത്തമാനവും ഭാവിയും ഉൾപ്പെടുന്നു” (റിറ്റ റൈറ്റ്-കോവലേവയുടെ വിവർത്തനം). അന്നുമുതൽ, "ആത്മാവിന്റെ സമാധാനത്തിനായുള്ള പ്രാർത്ഥന" ഞങ്ങളുടെ പ്രാർത്ഥനയായി മാറി.

1942 ജൂലൈ 12 ന് ന്യൂയോർക്ക് ടൈംസ് ഈ പ്രാർത്ഥന എവിടെ നിന്നാണ് വന്നതെന്ന് ചോദിച്ച ഒരു വായനക്കാരന്റെ ഒരു കത്ത് പ്രസിദ്ധീകരിച്ചപ്പോൾ ഇത് ആദ്യമായി അച്ചടിയിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു. അതിന്റെ തുടക്കം മാത്രം അല്പം വ്യത്യസ്തമായി കാണപ്പെട്ടു; പകരം "എനിക്ക് മനസ്സിന് ശാന്തത തരൂ" - "എനിക്ക് ക്ഷമ തരൂ." ഓഗസ്റ്റ് 1-ന്, മറ്റൊരു ന്യൂയോർക്ക് ടൈംസ് വായനക്കാരൻ പ്രാർഥന എഴുതിയത് അമേരിക്കൻ പ്രൊട്ടസ്റ്റന്റ് പ്രസംഗകനായ റെയ്ൻഹോൾഡ് നിബുർ (1892-1971) ആണെന്ന് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു. ഈ പതിപ്പ് ഇപ്പോൾ തെളിയിക്കപ്പെട്ടതായി കണക്കാക്കാം.

വാക്കാലുള്ള രൂപത്തിൽ, നിബുഹറിന്റെ പ്രാർത്ഥന 1930 കളുടെ അവസാനത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു, പക്ഷേ രണ്ടാം ലോകമഹായുദ്ധസമയത്ത് ഇത് വ്യാപകമായി. തുടർന്ന് ആൽക്കഹോളിക്സ് അനോണിമസ് ഇത് സ്വീകരിച്ചു.

ജർമ്മനിയിലും പിന്നീട് ഇവിടെയും, ജർമ്മൻ ദൈവശാസ്ത്രജ്ഞനായ കാൾ ഫ്രെഡ്രിക്ക് ഓറ്റിംഗർ (K.F. Oetinger, 1702-1782) നിബുഹറിന്റെ പ്രാർത്ഥനയ്ക്ക് കാരണമായി. ഇവിടെ ഒരു തെറ്റിദ്ധാരണ ഉണ്ടായി. ജർമ്മൻ ഭാഷയിലേക്കുള്ള അതിന്റെ വിവർത്തനം 1951 ൽ "ഫ്രഡറിക് എറ്റിംഗർ" എന്ന ഓമനപ്പേരിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു എന്നതാണ് വസ്തുത. ഈ ഓമനപ്പേര് പാസ്റ്റർ തിയോഡോർ വിൽഹെമിന്റെതായിരുന്നു; 1946-ൽ കനേഡിയൻ സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്ന് അദ്ദേഹത്തിന് പ്രാർത്ഥനയുടെ വാചകം ലഭിച്ചു.

നിബുഹറിന്റെ പ്രാർത്ഥന എത്രമാത്രം മൗലികമാണ്? നിബുഹറിന് മുമ്പ് ഇത് എവിടെയും കണ്ടെത്തിയിട്ടില്ലെന്ന് ഞാൻ ഉറപ്പിച്ചുപറയുന്നു. അതിന്റെ തുടക്കം മാത്രമാണ് അപവാദം. ഹോറസ് ഇതിനകം എഴുതി: "ഇത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്! എന്നാൽ ക്ഷമയോടെ സഹിക്കാൻ എളുപ്പമാണ് / മാറ്റാൻ കഴിയാത്തത്" ("ഓഡ്സ്", I, 24). സെനെകയ്ക്ക് ഇതേ അഭിപ്രായമുണ്ടായിരുന്നു: "നിങ്ങൾക്ക് തിരുത്താൻ കഴിയാത്തത് സഹിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്" ("ലൂസിലിയസിനുള്ള കത്തുകൾ", 108, 9).

1934-ൽ, ജുന പർസെൽ ഗിൽഡിന്റെ ഒരു ലേഖനം "നിങ്ങൾ എന്തിന് തെക്കോട്ട് പോകണം?" ഒരു അമേരിക്കൻ മാസികയിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു. അത് ഇങ്ങനെ പറഞ്ഞു: “ആഭ്യന്തരയുദ്ധത്തിന്റെ ഭയാനകമായ സ്മരണ മായ്‌ക്കാൻ തെക്കൻ ജനത വളരെ കുറച്ച് മാത്രമേ ചെയ്യുന്നുള്ളൂ. ഉത്തരേന്ത്യയിലായാലും തെക്കായാലും സഹായിക്കാൻ പറ്റാത്തത് സ്വീകരിക്കാനുള്ള ശാന്തത എല്ലാവർക്കും ഉണ്ടാവണമെന്നില്ല.

നിബുഹറിന്റെ പ്രാർത്ഥനയുടെ കേട്ടുകേൾവിയില്ലാത്ത ജനപ്രീതി അതിന്റെ പാരഡിക് അഡാപ്റ്റേഷനുകളുടെ രൂപത്തിലേക്ക് നയിച്ചു. ഇവയിൽ ഏറ്റവും പ്രസിദ്ധമായത് താരതമ്യേന അടുത്തിടെ നടന്ന "ദി ഓഫീസ് പ്രാർത്ഥന" ആണ്: "കർത്താവേ, എനിക്ക് മാറ്റാൻ കഴിയാത്തത് സ്വീകരിക്കാൻ എനിക്ക് മനസ്സമാധാനം നൽകൂ; എനിക്ക് ഇഷ്ടമില്ലാത്തത് മാറ്റാൻ ധൈര്യം തരൂ; ഇന്ന് ഞാൻ കൊല്ലുന്നവരുടെ ശരീരം മറയ്ക്കാൻ എനിക്ക് ജ്ഞാനം നൽകേണമേ, കാരണം അവർ എന്നെ ശല്യപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. കർത്താവേ, ജാഗ്രത പാലിക്കാനും മറ്റുള്ളവരുടെ കാലിൽ ചവിട്ടാതിരിക്കാനും എന്നെ സഹായിക്കൂ, കാരണം നാളെ ഞാൻ ചുംബിക്കേണ്ടിവരുന്ന കഴുതകൾ അവരുടെ മുകളിൽ ഉണ്ടായിരിക്കാം.

ഇവിടെ കുറച്ച് "കാനോനിക്കൽ അല്ലാത്ത" പ്രാർത്ഥനകൾ ഉണ്ട്:

"കർത്താവേ, എപ്പോഴും, എല്ലായിടത്തും, എല്ലാറ്റിനെയും കുറിച്ച് സംസാരിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹത്തിൽ നിന്ന് എന്നെ സംരക്ഷിക്കൂ" - "വാർദ്ധക്യത്തിനായുള്ള പ്രാർത്ഥന" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന, ഇത് പ്രശസ്ത ഫ്രഞ്ച് പ്രസംഗകനായ ഫ്രാൻസിസ് ഡി സെയിൽസിന് (1567-1622) കാരണമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ചിലപ്പോൾ തോമസ് അക്വിനാസിന് (1226-1274). വാസ്തവത്തിൽ, അത് വളരെക്കാലം മുമ്പല്ല പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടത്.

"കർത്താവേ, ഒരിക്കലും തെറ്റ് ചെയ്യാത്ത മനുഷ്യനിൽ നിന്നും ഒരേ തെറ്റ് രണ്ടുതവണ ചെയ്യുന്ന മനുഷ്യനിൽ നിന്നും എന്നെ രക്ഷിക്കേണമേ." ഈ പ്രാർത്ഥന അമേരിക്കൻ വൈദ്യനായ വില്യം മയോയുടെ (1861-1939) യുടേതാണ്.

"കർത്താവേ, നിന്റെ സത്യം കണ്ടെത്താൻ എന്നെ സഹായിക്കുകയും അത് ഇതിനകം കണ്ടെത്തിയവരിൽ നിന്ന് എന്നെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുക!" (രചയിതാവ് അജ്ഞാതമാണ്).

"ഓ കർത്താവേ - നിങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, എന്റെ രാജ്യത്തെ രക്ഷിക്കൂ - അത് രക്ഷിക്കാൻ അർഹമാണെങ്കിൽ!" ആരോ സംസാരിക്കുന്നത് പോലെ അമേരിക്കൻ പട്ടാളക്കാരൻതുടക്കത്തിൽ ആഭ്യന്തരയുദ്ധംയുഎസ്എയിൽ (1861).

“കർത്താവേ, ഞാൻ എന്താണെന്ന് എന്റെ നായ വിചാരിക്കുന്നതുപോലെ ആകാൻ എന്നെ സഹായിക്കൂ!” (രചയിതാവ് അജ്ഞാതമാണ്).

ഉപസംഹാരമായി - പതിനേഴാം നൂറ്റാണ്ടിലെ ഒരു റഷ്യൻ ചൊല്ല്: "കർത്താവേ, കരുണയുണ്ടാകൂ, എനിക്ക് എന്തെങ്കിലും തരൂ."

"ആത്മാവിന്റെ സമാധാനത്തിനായുള്ള പ്രാർത്ഥന" എനിക്ക് മാറ്റാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങൾ മാറ്റാനുള്ള ധൈര്യം എനിക്ക് തരൂ.

ഇമാഷെവ അലക്സാണ്ട്ര ഗ്രിഗോറിയേവ്ന

സൈക്കോളജിസ്റ്റ്-കൺസൾട്ടന്റ്,

പ്രാർത്ഥനയുടെ രോഗശാന്തി ശക്തി

ദൈവവുമായുള്ള നമ്മുടെ സംഭാഷണമാണ് പ്രാർത്ഥന. സുഹൃത്തുക്കളുമായും പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായും ഉള്ള ആശയവിനിമയം നമ്മുടെ ക്ഷേമത്തിന് പ്രധാനമാണെങ്കിൽ, ദൈവവുമായുള്ള ആശയവിനിമയം - നമ്മുടെ ഏറ്റവും നല്ല, ഏറ്റവും സ്നേഹമുള്ള സുഹൃത്ത് - അളക്കാനാവാത്തവിധം കൂടുതൽ പ്രധാനമാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, നമ്മോടുള്ള അവന്റെ സ്നേഹം യഥാർത്ഥത്തിൽ പരിധിയില്ലാത്തതാണ്.

ഏകാന്തതയുടെ വികാരങ്ങളെ നേരിടാൻ പ്രാർത്ഥന നമ്മെ സഹായിക്കുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, ദൈവം എപ്പോഴും നമ്മോടൊപ്പമുണ്ട് (തിരുവെഴുത്ത് പറയുന്നു: "ഞാൻ എപ്പോഴും നിങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ട്, യുഗാന്ത്യം വരെ"), അതായത്, സാരാംശത്തിൽ, അവന്റെ സാന്നിധ്യമില്ലാതെ നാം ഒരിക്കലും തനിച്ചല്ല. എന്നാൽ നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ ദൈവസാന്നിധ്യത്തെക്കുറിച്ച് നാം മറക്കുന്നു. “ദൈവത്തെ നമ്മുടെ വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാൻ” പ്രാർത്ഥന നമ്മെ സഹായിക്കുന്നു. നമ്മെ സ്നേഹിക്കുകയും സഹായിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന സർവ്വശക്തനായ ദൈവവുമായി അത് നമ്മെ ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു.

ദൈവം നമുക്ക് അയച്ചതിന് നന്ദി പറയുന്ന പ്രാർത്ഥന, നമുക്ക് ചുറ്റുമുള്ള നന്മകൾ കാണാനും ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് ശുഭാപ്തിവിശ്വാസം വളർത്താനും നിരാശയെ മറികടക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. നമ്മുടെ അസന്തുഷ്ടിയുടെ അടിസ്ഥാനമായ നിത്യമായ അസംതൃപ്തമായ, ആവശ്യപ്പെടുന്ന മനോഭാവത്തിന് വിരുദ്ധമായി, ജീവിതത്തോട് നന്ദിയുള്ള ഒരു മനോഭാവം അത് വികസിപ്പിക്കുന്നു.

നമ്മുടെ ആവശ്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ദൈവത്തോട് പറയുന്ന പ്രാർത്ഥനയ്ക്കും ഒരു പ്രധാന പ്രവർത്തനമുണ്ട്. നമ്മുടെ പ്രശ്‌നങ്ങളെക്കുറിച്ച് ദൈവത്തോട് പറയാൻ, നമ്മൾ അവ പരിഹരിക്കുകയും അടുക്കുകയും അവ ഉണ്ടെന്ന് ആദ്യം സ്വയം സമ്മതിക്കുകയും വേണം. എല്ലാത്തിനുമുപരി, നിലവിലുള്ളതായി നാം തിരിച്ചറിഞ്ഞ പ്രശ്‌നങ്ങളെക്കുറിച്ച് മാത്രമേ നമുക്ക് പ്രാർത്ഥിക്കാൻ കഴിയൂ.

സ്വന്തം പ്രശ്‌നങ്ങൾ നിരസിക്കുക (അല്ലെങ്കിൽ അവയെ "വ്രണമുള്ള തലയിൽ നിന്ന് ആരോഗ്യമുള്ളതിലേക്ക്" മാറ്റുക) വളരെ വ്യാപകമായ (ഏറ്റവും ദോഷകരവും ഫലപ്രദമല്ലാത്തതുമായ) ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ "പോരാട്ടം" ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, മദ്യപാനം തന്റെ ജീവിതത്തിലെ പ്രധാന പ്രശ്നമായി മാറിയെന്ന് ഒരു സാധാരണ മദ്യപാനി എപ്പോഴും നിഷേധിക്കുന്നു. അദ്ദേഹം പറയുന്നു: “വലിയ കാര്യമൊന്നുമില്ല, എനിക്ക് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും മദ്യപാനം നിർത്താം. ഞാൻ മറ്റുള്ളവരേക്കാൾ കൂടുതൽ കുടിക്കില്ല" (ഒരു മദ്യപാനി ഒരു ജനപ്രിയ ഓപ്പററ്റയിൽ പറഞ്ഞതുപോലെ, "ഞാൻ കുറച്ച് മാത്രമേ കുടിച്ചിട്ടുള്ളൂ"). മദ്യപാനത്തേക്കാൾ വളരെ കുറഞ്ഞ ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങളും നിഷേധിക്കപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളുടെയും പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെയും ജീവിതത്തിലും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ജീവിതത്തിൽ പോലും ഒരു പ്രശ്നം നിഷേധിക്കുന്നതിനുള്ള നിരവധി ഉദാഹരണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും.

നമ്മുടെ പ്രശ്നം ദൈവസന്നിധിയിൽ കൊണ്ടുവരുമ്പോൾ, അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ അത് സമ്മതിക്കാൻ നാം നിർബന്ധിതരാകുന്നു. ഒരു പ്രശ്നം തിരിച്ചറിയുന്നതും തിരിച്ചറിയുന്നതും അത് പരിഹരിക്കുന്നതിനുള്ള ആദ്യപടിയാണ്. ഇതും സത്യത്തിലേക്കുള്ള ചുവടുവയ്പാണ്. പ്രാർത്ഥന നമുക്ക് പ്രത്യാശ നൽകുകയും ശാന്തമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു; ഞങ്ങൾ പ്രശ്നം അംഗീകരിക്കുകയും അത് കർത്താവിന് നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.

പ്രാർത്ഥനയ്ക്കിടെ, നമ്മുടെ സ്വന്തം "ഞാൻ", നമ്മുടെ വ്യക്തിത്വം, അത് പോലെ തന്നെ കർത്താവിനെ കാണിക്കുന്നു. മറ്റ് ആളുകളുടെ മുന്നിൽ, നമ്മൾ മികച്ചതോ വ്യത്യസ്തമോ ആണെന്ന് നടിക്കാൻ ശ്രമിച്ചേക്കാം; ദൈവമുമ്പാകെ നാം ഈ രീതിയിൽ പെരുമാറേണ്ടതില്ല, കാരണം അവൻ നമ്മിലൂടെ ശരിയായി കാണുന്നു. ഭാവം ഇവിടെ തീർത്തും ഉപയോഗശൂന്യമാണ്: എല്ലാ തന്ത്രങ്ങളും കൺവെൻഷനുകളും വലിച്ചെറിയുകയും സ്വയം വെളിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു അദ്വിതീയ വ്യക്തിയായി ഞങ്ങൾ ദൈവവുമായി തുറന്ന ആശയവിനിമയത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നു. ഇവിടെ നമുക്ക് പൂർണ്ണമായി നമ്മളായിരിക്കാനുള്ള "ആഡംബരം" അനുവദിക്കുകയും അങ്ങനെ ആത്മീയവും വ്യക്തിപരവുമായ വളർച്ചയ്ക്ക് അവസരം നൽകുകയും ചെയ്യാം.

പ്രാർത്ഥന നമുക്ക് ആത്മവിശ്വാസം നൽകുന്നു, ക്ഷേമബോധം നൽകുന്നു, ശക്തി നൽകുന്നു, ഭയം നീക്കംചെയ്യുന്നു, പരിഭ്രാന്തിയും വിഷാദവും നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്നു, ദുഃഖത്തിൽ നമ്മെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.

തുടക്കക്കാർ താഴെപ്പറയുന്ന ചെറിയ പ്രാർത്ഥനകൾ (ഒരാഴ്ച വീതം) പ്രാർത്ഥിക്കണമെന്ന് സൗരോജിലെ ആന്റണി നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

ദൈവമേ, എന്ത് വിലകൊടുത്തും അങ്ങയുടെ എല്ലാ വ്യാജ പ്രതിച്ഛായകളിൽ നിന്നും എന്നെ മോചിപ്പിക്കാൻ എന്നെ സഹായിക്കേണമേ.

ദൈവമേ, എന്റെ എല്ലാ ആശങ്കകളും ഉപേക്ഷിച്ച് എന്റെ എല്ലാ ചിന്തകളും നിന്നിൽ മാത്രം കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ എന്നെ സഹായിക്കൂ.

ദൈവമേ, എന്റെ സ്വന്തം പാപങ്ങൾ കാണാൻ എന്നെ സഹായിക്കൂ, എന്റെ അയൽക്കാരനെ ഒരിക്കലും വിധിക്കരുത്, എല്ലാ മഹത്വവും നിനക്കു!

ഞാൻ എന്റെ ആത്മാവിനെ നിന്റെ കൈകളിൽ ഏല്പിക്കുന്നു; അത് എന്റെ ഇഷ്ടമല്ല, നിന്റെ ഇഷ്ടമാണ്.

ഒപ്റ്റിനയുടെ ബഹുമാന്യരായ മൂപ്പന്മാരുടെയും പിതാക്കന്മാരുടെയും പ്രാർത്ഥന

കർത്താവേ, ഈ ദിവസം കൊണ്ടുവരുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളും ഞാൻ മനസ്സമാധാനത്തോടെ നേരിടട്ടെ.

കർത്താവേ, അങ്ങയുടെ ഹിതത്തിനു ഞാൻ പൂർണമായി കീഴടങ്ങട്ടെ.

കർത്താവേ, ഈ ദിവസത്തിലെ ഓരോ മണിക്കൂറിലും എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും എന്നെ ഉപദേശിക്കുകയും പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചെയ്യുക.

കർത്താവേ, എനിക്കും എന്റെ ചുറ്റുമുള്ളവർക്കും വേണ്ടിയുള്ള നിന്റെ ഇഷ്ടം എനിക്കു വെളിപ്പെടുത്തേണമേ.

പകൽ സമയത്ത് എനിക്ക് എന്ത് വാർത്തകൾ ലഭിച്ചാലും, എല്ലാം നിങ്ങളുടെ വിശുദ്ധ ഹിതമാണെന്ന ഉറച്ച ബോധ്യത്തോടെ ശാന്തമായ ആത്മാവോടെ ഞാൻ അത് സ്വീകരിക്കട്ടെ.

മഹാനും കരുണാനിധിയുമായ കർത്താവേ, എന്റെ എല്ലാ പ്രവൃത്തികളിലും വാക്കുകളിലും എന്റെ ചിന്തകളെയും വികാരങ്ങളെയും നയിക്കുക; എല്ലാ അപ്രതീക്ഷിത സാഹചര്യങ്ങളിലും, എല്ലാം അങ്ങ് അയച്ചുതന്നതാണെന്ന് എന്നെ മറക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്.

കർത്താവേ, ആരെയും വിഷമിപ്പിക്കാതെയും ആരെയും വിഷമിപ്പിക്കാതെയും എന്റെ ഓരോ അയൽക്കാരോടും വിവേകത്തോടെ പെരുമാറട്ടെ.

കർത്താവേ, ഈ ദിവസത്തെ ക്ഷീണവും അതിലെ എല്ലാ സംഭവങ്ങളും സഹിക്കാൻ എനിക്ക് ശക്തി നൽകൂ. എന്റെ ഇഷ്ടം നയിക്കുകയും എല്ലാവരേയും വ്യാജമായി പ്രാർത്ഥിക്കാനും സ്നേഹിക്കാനും എന്നെ പഠിപ്പിക്കുക.

സെന്റ് ഫിലാറെറ്റിന്റെ ദൈനംദിന പ്രാർത്ഥന

കർത്താവേ, നിന്നോട് എന്താണ് ചോദിക്കേണ്ടതെന്ന് എനിക്കറിയില്ല. എനിക്ക് എന്താണ് വേണ്ടതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മാത്രമേ അറിയൂ. എന്നെ എങ്ങനെ സ്നേഹിക്കണമെന്ന് എനിക്കറിയാവുന്നതിനേക്കാൾ നിങ്ങൾ എന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നു. എന്നിൽ നിന്ന് മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന എന്റെ ആവശ്യങ്ങൾ ഞാൻ കാണട്ടെ. ഒരു കുരിശോ ആശ്വാസമോ ചോദിക്കാൻ ഞാൻ ധൈര്യപ്പെടുന്നില്ല, ഞാൻ നിങ്ങളുടെ മുമ്പിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. എന്റെ ഹൃദയം നിങ്ങൾക്കായി തുറന്നിരിക്കുന്നു. എനിക്കറിയാത്ത ആവശ്യങ്ങൾ കാണുക, കാണുക, അങ്ങയുടെ കാരുണ്യമനുസരിച്ച് എന്നോട് ചെയ്യുക എന്നതിലാണ് ഞാൻ എന്റെ എല്ലാ പ്രതീക്ഷയും അർപ്പിക്കുന്നത്. എന്നെ ചതച്ച് ഉയർത്തുക. എന്നെ അടിച്ചു സുഖപ്പെടുത്തൂ. അങ്ങയുടെ വിശുദ്ധ ഹിതത്തിനുമുമ്പിൽ ഞാൻ ഭയഭക്തിയും നിശ്ശബ്ദനുമാണ്, നിങ്ങളുടെ വിധികൾ എനിക്ക് മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയില്ല. നിന്റെ ഇഷ്ടം നിറവേറ്റാനുള്ള ആഗ്രഹമല്ലാതെ എനിക്ക് ഒരു ആഗ്രഹവുമില്ല. എന്നെ പ്രാർത്ഥിക്കാൻ പഠിപ്പിക്കണമേ. സ്വയം എന്റെ ഉള്ളിൽ പ്രാർത്ഥിക്കുക. ആമേൻ.

മനസ്സമാധാനത്തിനായുള്ള പ്രാർത്ഥന

കർത്താവേ, എനിക്ക് മാറ്റാൻ കഴിയാത്ത കാര്യങ്ങൾ സ്വീകരിക്കാനുള്ള ബുദ്ധിയും മനസ്സമാധാനവും, എനിക്ക് കഴിയുന്നത് മാറ്റാനുള്ള ധൈര്യവും, വ്യത്യാസം അറിയാനുള്ള ജ്ഞാനവും എനിക്ക് നൽകണമേ.

ഈ പ്രാർത്ഥനയുടെ പൂർണരൂപം:

എനിക്ക് മാറ്റാൻ കഴിയാത്തത് താഴ്മയോടെ സ്വീകരിക്കാൻ എന്നെ സഹായിക്കൂ,

എനിക്ക് കഴിയുന്നത് മാറ്റാൻ എനിക്ക് ധൈര്യം തരൂ

ഒന്നിനെ മറ്റൊന്നിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചറിയാനുള്ള ജ്ഞാനവും.

ഇന്നത്തെ വേവലാതികളിൽ ജീവിക്കാൻ എന്നെ സഹായിക്കൂ.

ഓരോ നിമിഷവും അതിന്റെ ക്ഷണികത മനസ്സിലാക്കി ആസ്വദിക്കൂ,

പ്രതികൂല സാഹചര്യങ്ങളിൽ, മാനസിക സന്തുലിതാവസ്ഥയിലേക്കും സമാധാനത്തിലേക്കും നയിക്കുന്ന പാത കാണുക.

യേശുവിനെപ്പോലെ, ഈ പാപപൂർണമായ ലോകത്തെ അതേപടി സ്വീകരിക്കുക.

ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതുപോലെയല്ല അവൻ.

ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ ഭരമേല്പിച്ചാൽ നിന്റെ ഹിതത്താൽ എന്റെ ജീവിതം നന്മയ്ക്കായി രൂപാന്തരപ്പെടുമെന്ന് വിശ്വസിക്കാൻ.

ഈ വിധത്തിൽ എനിക്ക് നിത്യതയ്ക്കായി നിങ്ങളോടൊപ്പം സമയം കണ്ടെത്താനാകും.

ആരോഗ്യം. മനുഷ്യൻ. പ്രകൃതി.

മതം, ജ്യോതിഷം, ആളുകളുടെ ജീവിതം, ആരോഗ്യത്തിൽ അവ ചെലുത്തുന്ന സ്വാധീനം എന്നിവയുടെ അജ്ഞാത വശങ്ങൾ.

കർത്താവായ യേശുക്രിസ്തു, ദൈവപുത്രാ, പാപിയായ എന്നിൽ കരുണയുണ്ടാകേണമേ.

പാപിയായ എന്നോട് ക്ഷമിക്കേണമേ, ദൈവമേ, നിന്നോട് കുറച്ച് പ്രാർത്ഥിച്ചതിന് അല്ലെങ്കിൽ അല്ല.

ഏപ്രിൽ 17, 2016

ഫ്രാൻസിസ് അസ്സീസിയുടെ പ്രാർത്ഥന

ഒന്നിനെ മറ്റൊന്നിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചറിയാനുള്ള ജ്ഞാനവും.

എനിക്ക് മാറ്റാൻ കഴിയാത്തത് സ്വീകരിക്കാനുള്ള വിനയം എനിക്ക് തരൂ.

ഒന്നിനെ മറ്റൊന്നിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചറിയാൻ എനിക്ക് ജ്ഞാനം നൽകൂ.

എനിക്ക് മാറ്റാൻ കഴിയാത്തത് സഹിക്കാനുള്ള വിനയം എനിക്ക് തരൂ, ഒപ്പം

എനിക്കു ജ്ഞാനം തരേണമേ;

അങ്ങയുടെ സമാധാനത്തിന്റെ ഉപകരണമാകാൻ എന്നെ ബഹുമാനിക്കണമേ.

അങ്ങനെ സംശയമുള്ളിടത്ത് ഞാൻ വിശ്വാസം കൊണ്ടുവരുന്നു.

നിരാശയുള്ളിടത്ത് പ്രത്യാശ.

അവർ കഷ്ടപ്പെടുന്നിടത്ത് സന്തോഷം.

അവർ വെറുക്കുന്നിടത്ത് സ്നേഹിക്കുക.

അങ്ങനെ അവർ തെറ്റിദ്ധരിച്ചിടത്ത് ഞാൻ സത്യം കൊണ്ടുവരുന്നു.

ആശ്വാസത്തിനായി കാത്തിരിക്കുന്നതിനേക്കാൾ ആശ്വാസം.

മനസ്സിലാക്കാൻ കാത്തിരിക്കുന്നതിനുപകരം മനസ്സിലാക്കുക.

സ്നേഹിക്കുക, സ്നേഹത്തിനായി കാത്തിരിക്കരുത്.

സ്വയം മറക്കുന്നവൻ കണ്ടെത്തുന്നു.

ക്ഷമിക്കുന്നവൻ ക്ഷമിക്കപ്പെടും.

മരിക്കുന്നവൻ നിത്യജീവനിലേക്ക് ഉണരും.

വിദ്വേഷമുള്ളിടത്ത് ഞാൻ സ്നേഹം കൊണ്ടുവരട്ടെ;

കുറ്റം ഉള്ളിടത്ത് ഞാൻ ക്ഷമ കൊണ്ടുവരട്ടെ;

സംശയമുള്ളിടത്ത് ഞാൻ വിശ്വാസം കൊണ്ടുവരട്ടെ;

ദുഃഖമുള്ളിടത്ത് ഞാൻ സന്തോഷം കൊണ്ടുവരട്ടെ;

ഭിന്നതയുള്ളിടത്ത് ഞാൻ ഐക്യം കൊണ്ടുവരട്ടെ;

നിരാശയുള്ളിടത്ത് ഞാൻ പ്രത്യാശ കൊണ്ടുവരട്ടെ;

ഇരുട്ടുള്ളിടത്ത് ഞാൻ വെളിച്ചം കൊണ്ടുവരട്ടെ;

കുഴപ്പമുള്ളിടത്ത്, ഞാൻ ഓർഡർ കൊണ്ടുവരട്ടെ;

പിശകുള്ളിടത്ത് ഞാൻ സത്യം കൊണ്ടുവരട്ടെ.

എന്നെ സഹായിക്കൂ, കർത്താവേ!

ആശ്വസിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കേണ്ടതില്ല;

മനസ്സിലാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന പോലെ മനസ്സിലാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല;

സ്നേഹിക്കുന്നതുപോലെ സ്നേഹിക്കപ്പെടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല.

കൊടുക്കുന്നവൻ സ്വീകരിക്കുന്നു;

സ്വയം മറക്കുന്നവൻ വീണ്ടും സ്വയം കണ്ടെത്തുന്നു;

ക്ഷമിക്കുന്നവനെല്ലാം ക്ഷമിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

കർത്താവേ, ഈ ലോകത്തിൽ എന്നെ നിന്റെ അനുസരണമുള്ള ഉപകരണമാക്കൂ!

അസീസിയിലെ വിശുദ്ധ ഫ്രാൻസിസിന്റെ പ്രാർത്ഥന

കർത്താവേ, എന്നെ അങ്ങയുടെ സമാധാനത്തിന്റെ ഉപകരണമാക്കേണമേ.

വിദ്വേഷമുള്ളിടത്ത് ഞാൻ സ്നേഹം വിതയ്ക്കട്ടെ;

ദ്രോഹമുള്ളിടത്ത് ക്ഷമയുണ്ട്;

എവിടെ സംശയമുണ്ടോ അവിടെ വിശ്വാസമുണ്ട്;

എവിടെ നിരാശയുണ്ടോ അവിടെ പ്രതീക്ഷയുണ്ട്;

ഇരുട്ടുള്ളിടത്ത് വെളിച്ചമുണ്ട്;

ദുഃഖമുള്ളിടത്ത് സന്തോഷമുണ്ട്.

ആശ്വസിപ്പിക്കാൻ, എങ്ങനെ ആശ്വസിപ്പിക്കാം,

മനസ്സിലാക്കാൻ, എങ്ങനെ മനസ്സിലാക്കാൻ,

സ്നേഹിക്കപ്പെടുക എന്നത് സ്നേഹിക്കുന്നത് പോലെയാണ്.

പാപമോചനത്തിൽ നാം ക്ഷമിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു

മരിക്കുമ്പോൾ നാം നിത്യജീവനിലേക്ക് ജനിക്കുന്നു.

അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും ഇല്ല:

അഭിപ്രായം സമർപ്പിക്കുക

ഈ ബ്ലോഗ് തിരയുക

ശിൽപ രചനകൾ

• വ്യോമയാനം (17)
• എയ്ഞ്ചൽ (11)
• ജ്യോതിഷം (90)
• ആറ്റോമിക് (16)
• ഓറ (26)
• അഫോറിസം (4)
• കൊള്ള (5)
• കുളി (10)
• നാഗരികതയുടെ പ്രയോജനങ്ങളില്ലാതെ (4)
• ബൊട്ടാണിക്കൽ നിഘണ്ടു (5)
• പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുക (8)
• കാള (3)
• വീഡിയോ-സിനിമ (58)
• വൈറസ് (5)
• വെള്ളം (29)
• യുദ്ധം (67)
• മാജിക് (12)
• ആയുധങ്ങൾ (16)
• ഞായറാഴ്ച (13)
• അതിജീവനം (34)
• ഭാഗ്യം പറയൽ (19)
• ലിംഗഭേദം (31)
• സീലിംഗ് (9)
• ഹോമിയോപ്പതി (2)
• കൂൺ (25)
• സാന്താക്ലോസ് (13)
• ഗ്രൗണ്ട്ഹോഗ് ഡേ (4)
• കുട്ടികൾ (3)
• ഭാഷ (12)
• ബ്രൗണി (3)
• ഡ്രാഗൺ (7)
• പഴയ റഷ്യൻ (16)
• പെർഫ്യൂം (19)
• ആത്മീയ വികസനം (12)
• പെയിന്റിംഗ് (4)
• നിയമങ്ങൾ (14)
• ഡിഫൻഡർ (7)
• സംരക്ഷണം (12)
• ആരോഗ്യം (151)
• കുഴിയെടുക്കൽ (2)
• പാമ്പ് (9)
• കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനം (17)
• ഭ്രമം (6)
• അന്യൻ (12)
• ഇന്റർനെറ്റ് (7)
• വിവരമോ തെറ്റായ വിവരമോ? (87)
• സത്യം (9)
• ചരിത്രം (125)
• യോഗ.കർമ്മ (29)
• കലണ്ടറുകൾ (28)
• കലണ്ടർ (414)
• ദുരന്തം (10)
• ചൈന (5)
• ചൈനീസ് ജ്യോതിഷം (25)
• ആട് (6)
• ലോകാവസാനം (33)
• സ്ഥലം (46)
• പൂച്ച (10)
• കാപ്പി (7)
• സൗന്ദര്യം (102)
• ക്രെംലിൻ (8)
• രക്തം (8)
• മുയൽ (4)
• എലി (2)
• സംസ്കാരം (39)
• മരുന്നുകൾ (51)
• ലിത്തോതെറാപ്പി (7)
• കുതിര (13)
• ചാന്ദ്ര ദിനം (6)
• ഉറ്റ സുഹൃത്ത് (17)
• മാജിക് (66)
• കാന്തികധ്രുവങ്ങൾ (6)
• മന്ത്രം (6)
• അന്താരാഷ്ട്ര ദിനം (42)
• ലോക സർക്കാർ (5)
• പ്രാർത്ഥനകൾ (37)
• സന്യാസം (8)
• മഞ്ഞ് (15)
• സംഗീതം (112)
• സംഗീത ചികിത്സ (9)
• മാംസാഹാരം (16)
• മദ്യം-കഷായം (11)
• പാനീയങ്ങൾ (64)
• നാടൻ അടയാളങ്ങൾ (116)
• പ്രാണികൾ (51)
• ദേശീയ സവിശേഷതകൾ (35)
• ആഴ്ച (5)
• അസാധാരണ സവിശേഷതകൾ (50)
• അസാധാരണമായ പ്രകൃതിദൃശ്യങ്ങൾ (6)
• അജ്ഞാതം (53)
• പാരമ്പര്യേതര (1)
• UFO (14)
• പുതുവർഷം (43)
• നൊസ്റ്റാൾജിയ (89)
• കുരങ്ങ് (3)
• ആടുകൾ (1)
• തീ (23)
• വസ്ത്രങ്ങൾ (16)
• ആയുധങ്ങൾ (4)
• സ്മാരകം (164)
• ഓർമ്മ (45)
• ഈസ്റ്റർ (18)
• ഗാനം (97)
• കോഴി (6)
• ഭക്ഷണം (135)
• ഉപയോഗപ്രദമായ വിവരങ്ങൾ (148)
• രാഷ്ട്രീയം (100)
• പ്രയോജനവും ദോഷവും (75)
• പഴഞ്ചൊല്ലുകളും വാക്കുകളും (7)
• പോസ്റ്റ് (45)
• സത്യം (8)
• ശരി (21)
• യാഥാസ്ഥിതികത (144)
• അവധിദിനങ്ങൾ (108)
• പ്രാണ (24)
• പ്രവചനങ്ങൾ (44)
• ഇതിനെ കുറിച്ച് (2)
• ലളിതമായ പ്രാർത്ഥനകൾ (20)
• ക്ഷമ (15)
• വെള്ളിയാഴ്ച (2)
• സന്തോഷം (8)
• സസ്യങ്ങൾ (85)
• ആരോഗ്യകരമായ പോഷകാഹാരം (16)
• പുനർജന്മം (10)
• മതം (186)
• ക്രിസ്മസ് (17)
• ശരിയായി സത്യം ചെയ്യുക (4)
• റഷ്യൻ (121)
• റസ് (66)
• ഏറ്റവും ലളിതമായ പ്രാർത്ഥന (6)
• അമാനുഷിക (36)
• മെഴുകുതിരി (2)
• പന്നി (6)
• സ്വാതന്ത്ര്യം (5)
• ക്രിസ്മസ് ടൈഡ് (7)
• നിഘണ്ടു (17)
• ചിരി (51)
• നായ (12)
• ഉള്ളടക്കം (5)
• വാൽക്കറി ട്രഷേഴ്സ് (5)
• സൂര്യൻ-ചന്ദ്രൻ (20)
• സൂര്യഭക്ഷണം-പ്രണോ-ഭക്ഷണം (6)
• ഉപ്പ് (31)
• മദ്യം അടങ്ങിയ (74)
• റഫറൻസ് പുസ്തകങ്ങൾ (4)
• USSR (24)
• പുരാതന സാങ്കേതികവിദ്യകൾ (11)
• ഘടകം (7)
• ഭൂമിയുടെ ഞരക്കം (8)
• വാണ്ടറർ (8)
• അലഞ്ഞുതിരിയൽ (7)
• ശനിയാഴ്ച (5)
• വിധി (12)
• അതിജീവനവാദം (16)
• സന്തോഷം (11)
• കൂദാശ (10)
• സാങ്കേതികവിദ്യ (112)
• കടുവ (2)
• പാരമ്പര്യം (238)
• ട്രിനിറ്റി (6)
• അതിശയകരമായ (64)
• ഉക്രെയ്ൻ (11)
• ഒച്ചുകൾ (6)
• പുഞ്ചിരി (79)
• അധ്യാപകർ (18)
• മരണവും സ്വാതന്ത്ര്യവും (9)
• ജന്തുജാലങ്ങളും സസ്യജാലങ്ങളും (338)
• ഫ്ലൂറിൻ (3)
• ആതിഥ്യമരുളുന്ന (16)
• നിറം (14)
• രോഗശാന്തി (115)
• ചായ സൽക്കാരം (13)
• ചക്രങ്ങൾ (34)
• വ്യാഴാഴ്ച (6)
• ചോവ കോക്ക് സുയി (22)
• ശംഭല (2)
• സ്കൂൾ (12)
• എസോടെറിക്സ് (151)
• എക്സോട്ടിക് (29)
• അങ്ങേയറ്റത്തെ അവസ്ഥകൾ (64)
• ഊർജ്ജം (48)
• എർസാറ്റ്സ് (7)
• മര്യാദ (10)
• പദോൽപ്പത്തി (18)
• പ്രകൃതി പ്രതിഭാസങ്ങൾ (11)
• ആണവ സ്ഫോടനങ്ങൾ (7)
• ജപ്പാൻ (25)
• നീല ബീം (6)