Programu ya elimu "misingi ya choreography". Uchoraji

Taasisi ya elimu ya bajeti ya Manispaa

"Shule ya upili namba 9"

malezi ya manispaa

mji wa Noyabrsk

Programu ya kufanya kazi

chama cha ubunifu cha choreographic "Zadorinka"

Imekusanywa na:mwalimu wa elimu ya ziada

MBOU SOSH # 9

Yangizova Olesya Viktorovna

Maelezo ya ufafanuzi

Programu hii ya kielimu ya chama cha ubunifu "Zadorinka" inalenga elimu na ukuzaji wa mbinu ya kucheza kwa watoto na ina mwelekeo wa kisanii na urembo.

Choreography ni sanaa inayopendwa na watoto. Choreografia imejaa utajiri mkubwa kwa mafanikio ya elimu ya kisanii na maadili, inachanganya sio tu upande wa kihemko wa sanaa, lakini pia huleta furaha kwa mwigizaji na mtazamaji. Bidii, uvumilivu, uvumilivu katika kufikia matokeo, kujiamini, uhuru, uwazi, usaidizi na kusaidiana, mawasiliano na kila mmoja ni wakati wa kuongoza katika mchakato wa kujifunza.

Jukumu moja kuu la mwalimu ni kutambua na kukuza ubinafsi wa kila mwanafunzi.

Mpango huu una sehemu kadhaa: densi, densi ya watoto, vitu vya densi ya kitamaduni, vitu vya densi ya kitamaduni, choreografia ya kitamaduni na kitaifa na katika ulimwengu wa densi.

Katika kuandaa mpango wa kazi, uzoefu wa wataalam wanaoongoza wa choreographic ulitumiwa, mwenendo wa kisasa ulizingatiwa. Mwandishi wa programu hiyo alitumia fasihi ya kiutaratibu, mipango ya msingi, uzoefu wa kazi ya kibinafsi.

Malengo na malengo ya programu

Kuu lengomipango - uwezo wa kukuza urembo wa kizazi kipya kupitia choreography.

Ili kufikia lengo hili, ni muhimu kutatua yafuatayo majukumu.

Kazi za elimu na muziki:

Kuwapa watoto wote mafunzo ya awali ya choreographic, kufunua mwelekeo na uwezo wao;

Kutegemea kufundisha juu ya kanuni za msingi za ufundishaji;

Fundisha uhusiano kati ya muziki na harakati;

Wafundishe watoto kufikiria, kusikiliza na kusikia mwalimu, waweze kurekebisha makosa katika utendaji;

Kukuza watoto kupenda kucheza, kuunda uwezo wao wa kucheza (muziki na motor, kisanii na ubunifu).

Kazi za maendeleo:

Kuza hali ya densi, mwitikio wa kihemko kwa muziki;

Kuendeleza uonyesho wa densi, uratibu wa harakati, mwelekeo katika nafasi;

Kuamsha mawazo, uwezo wa kutafakari;

Endeleza ufundi, uwezo wa kucheza densi za jukumu.

Kazi za elimu:

Ili kuelimisha ladha ya kisanii, nia ya sanaa ya densi ya mataifa tofauti;

Unganisha timu, jenga uhusiano ndani yake kulingana na kusaidiana na kuunda ushirikiano;

Shiriki katika maisha ya tamasha la shule hiyo.

Vipengele tofauti vya programu hiyo

Mpango huo umeundwa kwa miaka 6 ya utafiti, uliofanywa kwa hatua tatu, umri wa watoto ni kutoka miaka 7-13.

Hatua ya kwanza - kusimamia misingi ya dansi, misingi ya densi ya kitabia, vitu rahisi vya densi ya watu, kujifunza densi za watoto. Watoto wenye umri wa miaka 7-9.

Malengo ya hatua ya kwanza ya mafunzo:

Kielimu - kufundisha ustadi wa harakati za muziki.

Kuendeleza - kukuza uratibu wa muziki na utungo, hisia za misuli, mkao, mguu, kumbukumbu ya muziki na motor.
Elimu - kufundisha watoto katika uwezo wa kusikiliza, kugundua, kutathmini muziki.

Matokeo yanayotarajiwa

Kuwa na uwezo wa kuzaa kwa usahihi, kutekeleza kwa usahihi nyenzo zilizofundishwa;

Kuwa na uwezo wa kutofautisha kati ya mabadiliko ya nguvu katika muziki, tengeneza picha ya muziki na motor;

Jifunze kusikiliza muziki kwa uangalifu.

Awamu ya pili – kuboresha maarifa yaliyopatikana, kuendelea na masomo ya mazoezi ya zamani (kama msingi wa ukuaji sahihi wa mwili na elimu ya densi ya mtoto), kusoma na kucheza densi za kiasili, kujuana na mitindo ya densi ya kisasa. Kuendelea kwa kazi iliyoanza katika hatua ya kwanza juu ya ukuzaji wa uigizaji na elimu ya uwezo wa densi na uboreshaji wa muziki.

Kwa hatua hii, unaweza kumaliza kinachojulikana kama elimu ya densi kwa kila aina ya watoto. Wale ambao wameonyesha kupendezwa na uwezo katika aina fulani za choreographic, wameonyesha hamu ya kuendelea na masomo, wanaweza kuendelea na hatua ya tatu ya mafunzo. Watoto wana umri wa miaka 9-11.

Malengo ya hatua ya pili ya mafunzo:

Elimu - kutajirisha watoto na njia mpya za kuelezea.

Kuendeleza - kuboresha mbinu za uelezeaji wa muziki na motor, mkao, kazi ya miguu, kukuza plastiki ya mwili, kukuza mawazo ya gari.
Elimu - kukuza hali ya uwajibikaji, hamu ya utendaji wazi, sahihi, mzuri wa kazi, ambayo inahitaji shirika, shughuli, umakini.

Matokeo yanayotarajiwa

Kuwa na uwezo wa kutenda na kuunda kwa kujitegemea;
- kuweza kudhibiti kwa usahihi mbinu za harakati za muziki, njia za plastiki kuelezea picha iliyopewa;
- kuwa na uwezo wa kuwasiliana katika timu, onyesha mpango wa ubunifu

Hatua ya tatu inajumuisha madarasa maalum kwa watoto ambao wameonyesha uwezo fulani wa kucheza. Kuboresha maarifa yao katika aina iliyochaguliwa, watoto hujishughulisha na repertoire. Katika hatua hii ya kazi, mwalimu lazima afanye maonyesho ya kujitegemea, au aende kwa msaada wa fasihi maalum na vifaa vya video. Watoto wana umri wa miaka 11-13.

Programu iliyopendekezwa, kutoka kwa maoni haya, itakuwa ya ubunifu. Atamuongoza mwalimu kufanya kazi na watoto, bila kujali kama wana data maalum ya mwili, kukuza utamaduni wa choreographic na kukuza ujuzi wa kimsingi katika sanaa ya densi.

Malengo ya hatua ya tatu ya mafunzo:

Kielimu - kutatua kazi zilizopangwa na za kisanii kwa njia ya uwazi wa jukwaa na plastiki.
Kuendeleza - kuboresha mbinu ya kucheza.
Kielimu - kuunda mtazamo wa ufahamu kuelekea darasa.

Matokeo yanayotarajiwa

Umiliki wa istilahi ya densi;
- kudhibiti vitu vya hatua ya hatua kama njia ya kuelezea mawazo, hisia na hisia za mwili;
- uweze kuthibitisha maoni yako juu ya mada inayojadiliwa, tathmini kwa usahihi matokeo ya kisanii yaliyoonekana.

Mpango huo unapewa kulingana na miaka ya kusoma, wakati ambao wanafunzi wanapaswa kupata kiwango cha chini cha ujuzi, ujuzi, ujuzi, habari juu ya sanaa ya densi. Mpango huu hutoa vifaa vya kufundishia katika "ond inayopanda", ambayo ni, kila mwaka, katika mada kadhaa, tunarudi kwa yale ambayo tumepita kwa kiwango cha juu na ngumu zaidi.

Masharti ya utekelezaji na uchunguzi wa ufanisi wa utekelezaji wa programu ya elimu

Hatua ya kwanza ya mafunzo (miaka 1.2 ya mafunzo)

Programu katika hatua ya mwanzo ya mafunzo imeundwa kwa miaka miwili. Katika kipindi hiki, majukumu makuu ya mwalimu ni pamoja na:

Ukuaji wa usawa wa mwili kwa ujumla (nguvu, uvumilivu, ustadi);

Ukuzaji wa data ya densi (upunguzaji, kubadilika, kuruka, hatua, utulivu na uratibu), utafiti wa vitu vya densi;

Ukuzaji wa densi, muziki, ufundi na uelezeaji wa kihemko;

Elimu ya kufanya kazi kwa bidii, uvumilivu, ujuzi wa mawasiliano katika timu.

Msingi wa kufundisha watoto wa umri wa shule ya msingi lazima msingi wa kucheza.

Iliyochaguliwa kwa usahihi na kupangwa katika densi za mchakato wa ujifunzaji - michezo inachangia uwezo wa kufanya kazi, kuamsha hamu ya somo, kufanya kazi.

Moja ya mambo muhimu ya kazi katika hatua ya mwanzo ya mafunzo ni matumizi ya kiwango cha chini cha vitu vya densi na uwezekano mkubwa wa mchanganyiko wao.

Utafiti wa muda mrefu, utafiti wa idadi ndogo ya nyenzo inafanya uwezekano wa kuimiliki kwa ubora, ambayo katika siku zijazo itakuwa msingi thabiti wa maarifa. Mchanganyiko anuwai wa harakati za densi huunda maoni ya riwaya na kukuza mawazo ya ubunifu ya watoto.

Hatua za kucheza hufundishwa kupitia maonyesho ya mikono na maelezo ya maneno.

Mafunzo ya chorografia (mazoezi) ni mchakato mrefu zaidi wa kukuza idadi kubwa ya ustadi wa muziki na motor inayozidi kuwa ngumu. Bei, nafasi, harakati na mchanganyiko wao katika matoleo anuwai ni ustadi wa gari mpya kwa mwili, mafadhaiko mapya ya kisaikolojia na ya mwili.

Saikolojia ya ufundishaji ilianzisha sheria ya msingi ya ujumuishaji wa nyenzo: tambua, fahamu, kumbuka, tumia, angalia matokeo.

Katika suala hili, fomula ifuatayo inapendekezwa: kutoka kwa hisia hadi hisia; kutoka kwao kwenda mazoea. Kwa hivyo, fomula lazima itumike kwa mlolongo ufuatao:

kugundua - kuhisi

kuelewa - kuhisi

kukumbuka - tenda, jaribu

kuangalia matokeo - onyesha mwingine

Vichocheo vyenye hali vinachangia kuunda malezi ya plastiki kwa kila ustadi wa gari. Wanaweza kuwa anuwai: maelezo ya maneno na hotuba na maoni ya mwalimu; maonyesho ya kitaalam ya harakati za mwili na mwalimu - kutafakari kwa macho na ufahamu; kuangalia mwenyewe katika picha ya kioo.

Njia ya kanuni ya kusimamia harakati za densi ni kama ifuatavyo: harakati inayofanywa mara kwa mara inakuwa rahisi na inayoweza kupatikana.

Ujuzi ni hatua ya kwanza ya kusimamia kitendo, ambacho hufanywa, lakini polepole, bila uchumi, na idadi kubwa sana ya makosa na marekebisho, na kwa udhibiti endelevu wa fahamu. Ustadi tayari ni aina kamili zaidi ya kusimamia kitendo.

Kuna hatua tatu katika malezi ya ubaguzi wa nguvu wa ustadi wowote wa gari.

Hatua ya kwanza. Katika eneo la gari la gamba la ubongo, kuenea kwa msisimko huzingatiwa, kwa hivyo harakati hufanywa bila usahihi, inaambatana na idadi kubwa ya athari, bado hakuna uratibu wa mzunguko wa damu, kupumua na mifumo mingine. viungo na shughuli za vifaa vya magari.

Sehemu kuu za njia hiyo ni muziki, harakati za muziki, michezo ya muziki na plastiki, vitu vya muziki na kisaikolojia na ukuzaji wa uelezeaji wa kihemko.

Mwili una aina mbili tofauti za harakati ovyo: hiari na hiari.

Harakati za viungo, mwili, shingo, uso, macho, midomo, ulimi ni za kiholela. Harakati za kujitolea kawaida hupunguzwa kwa misuli ndani ya mwili.

Katika hatua ya kwanza ya mafunzo, inafaa kutoa kichocheo kifuatacho cha muziki na kisaikolojia: hesabu ya "na" inasikika kuwa fupi, na hesabu ya "moja" ni ndefu, pigo dhaifu la bar linaonekana kujificha nyuma ya ile kali.

Hatua ya pili. Kizuizi cha masharti, haswa tofauti, inakua. Hii inawezeshwa na vichocheo vya maneno - maelezo na marekebisho yaliyofanywa na mwalimu.

Msisimko umejilimbikizia tu katika maeneo fulani ya eneo nyeti - motor, harakati huwa sahihi zaidi na kuratibiwa. Ni katika hatua ya pili kwamba mtindo wa nguvu unaanza kushikilia.

Katika suala hili, njia ya harakati tatu inaendelea. Kuna hisia tano za kimsingi kwa msaada ambao tunaona ulimwengu unaozunguka, lakini kuna hisia moja zaidi - hii ni uratibu, hali ya usawa.

Bila elimu ya uratibu, madarasa ya densi hayatawezekana, lazima iendelezwe na kuimarishwa kila wakati. Kupuuza mali hii ya viumbe wakati wa mafunzo itasababisha shida kubwa katika kazi zaidi.

Anza na zamu tatu za kichwa.

Zamu tatu za kichwa hufanywa pamoja na kukanyaga upande.

Aina inayofuata ya msingi ni hatua tatu za kubadilisha mbele na nyuma.

Katika toleo ngumu zaidi, ni muhimu sana kudumisha kupunguka kwa miguu kwenye goti kabla ya kuanza harakati (na msisitizo). Maelezo dhahiri ya ubaguzi, ambayo hutumiwa kila wakati katika mazoezi ya densi, ni aina ya "kuanza" kwa kuzaliwa kwa ustadi wa gari.

Hatua ya tatu. Kama matokeo ya marudio mengi ya harakati na maagizo ya mwalimu, ujumuishaji wa mwisho wa mfumo wa unganisho la muda, uliojumuishwa katika dhana ya nguvu ya ustadi wa magari, hufanyika. Wakati huo huo, kazi ya viungo vya ndani na mfumo wa musculoskeletal inaratibiwa. Kwa nje, hii inadhihirishwa katika usahihi wa harakati, kwa wepesi na neema ya utekelezaji.

Ufunguo wa malezi mafanikio ya ustadi wowote wa gari ni udhibiti wa fahamu juu ya utekelezaji wa harakati kulingana na kanuni ambayo wazo linatangulia harakati.

Kukariri harakati, unaweza kutumia dalili fupi za mfano kama mashairi ya kuhesabu watoto.

Kama dhana ya nguvu inavyoundwa, vitu kadhaa vya harakati hukoma kutambuliwa, i.e. hufanywa moja kwa moja. Ikiwa ustadi wa gari unaletwa kwa automatism katika mchakato wa kujiandaa kwa utendaji mzuri, itajifunza tena.

Ikumbukwe kwamba kuna uhusiano wa moja kwa moja kati ya motor na sifa za hiari za mtu. Bila kusudi, uvumilivu, uvumilivu, haiwezekani kufikia nguvu zinazohitajika, kasi, uvumilivu. Kulazimisha - Huu ni uwezo wa kushinda upinzani au kuipinga kwa sababu ya mvutano wa misuli. Uvumilivu- ni uwezo wa kuhifadhi muda mrefu wa uwezo wa kufanya kazi, i.e. uwezo wa kupinga uchovu.

Mbinu za mafunzo ya uvumilivu huongeza idadi ya marudio ya harakati; kuongeza nguvu ya kazi kwenye harakati; mbinu hizi zote mbili zinabadilishana; toa mizigo ya mwisho.

Kila kitu kipya ambacho kinasumbua harakati iliyojifunza tayari huendeleza ustadi kama uwezo wa kubadili kutoka harakati moja kwenda nyingine, kubadilisha mwelekeo au muundo. Hii itawafundisha watoto kuhisi harakati zao kulingana na hali ya muziki.

Uratibu wa harakati katika choreografia inaweza kugawanywa katika uratibu rahisi na ngumu. Uratibu rahisi ni harakati za wakati mmoja na zisizo na mwelekeo wa mikono na miguu. Uratibu tata ni harakati ya wakati mmoja ya anuwai.

Hatua ya pili ya mafunzo (mwaka wa 3.4 wa masomo)

Wanafunzi tayari wamiliki hisa kadhaa za ufundi wa densi, uratibu wa awali wa harakati, umakini wao kwa mtazamo wa nyenzo mpya umetengenezwa. Walakini, kikundi cha umri wa kati kina shida zake, haswa wakati wa kufanya kazi na wavulana. Wavulana wanaanza kushiriki katika michezo anuwai.

Kwa kuzingatia shida hizi, mwalimu anapaswa kudumisha hamu ya watoto kwenye densi, kuendelea kusoma michezo ya densi, kuzingatia masomo ya riwaya za densi, kuanzisha wakati wa ushindani katika masomo, ni pamoja na mambo ya mbinu mpya za densi - jazz - densi na plastiki za kisasa darasani. , tumia kwa kuandamana na muziki kazi za kisasa maarufu miongoni mwa vijana.

Unaweza kuanzisha wanafunzi kwa vitu vya msingi vya uangalizi wa hatua - mawazo, mawazo, dhana ya "hali zilizopendekezwa."

Moja ya mambo muhimu ya mbinu ya kaimu ni kutolewa kwa misuli, ambayo inaweza kupatikana kwa kusoma misingi ya densi ya jazba na plastiki za kisasa.

Baada ya kuwajulisha watoto kwa vitu vya ufundi wa kaimu, mtu anapaswa kutafuta kutoka kwao mchanganyiko tata wa vitu hivi wakati wa kufanya michoro.

Sehemu muhimu ya elimu katika hatua hii ni kujazwa tena kwa maarifa ya misingi ya utamaduni wa muziki, uwezekano wa wazi wa muziki unapaswa kuelezewa kwa watoto, na kuletwa kwa kazi za aina tofauti na mitindo.

Watoto wanapaswa kuelewa kuwa densi yoyote ni maonyesho ya muziki ya kihemko.

Utafiti wa kina zaidi wa mazoezi ya kitamaduni unaendelea.

Mkutano wa densi huchaguliwa kwa kuzingatia kiwango cha maslahi ya watoto, umuhimu katika suala la ukuaji wa kisanii na mwili.

Matokeo ya mafunzo katika hatua ya pili inapaswa kuwa uwezo wa wanafunzi kusonga kwa uzuri na kimaumbile, kuwasiliana na mwenza, kuunganisha harakati zao na muziki wanaosikia.

Kwa hatua ya pili ya mafunzo, inahitajika kuongeza idadi ya masaa kwa wiki.

Hatua ya tatu ya mafunzo (miaka 5.6 ya masomo)

Hatua ya tatu ya kufundisha watoto choreografia inajumuisha madarasa maalum katika aina iliyochaguliwa ya sanaa ya choreographic, utafiti wa repertoire mpya na uboreshaji wa ustadi wa kufanya. Ujuzi uliopatikana wa choreographic umeimarishwa na kuendelezwa, na kuna ujazaji mwingi wa maarifa.

Madarasa, kama sheria, yamepangwa katika mfumo wa elimu ya ziada kwa njia ya vikundi vya watoto vya choreographic. Kazi ya timu inategemea vikao vya mafunzo thabiti na vya mara kwa mara.

Haipendekezi kuelezea kwa kina mbinu, kanuni za ujenzi wa darasa na mitaala katika hatua ya tatu ya kazi. Mwalimu, kwa sababu ya ujuzi wake, uzoefu, masilahi na matamanio ya ubunifu, ataweza kuandaa mchakato wa madarasa kwa hiari yake mwenyewe.

Kazi ngumu zaidi kwa kiongozi wa mwalimu katika hatua ya tatu ya mafunzo ni kazi ya kupanga. Wakati wa kuunda uzalishaji, nambari mpya, mtu anapaswa kukumbuka juu ya sheria za msingi za kujenga kazi ya choreographic. Nyenzo za muziki ni za umuhimu mkubwa. Mchezo wa kuigiza uliojengwa vizuri wa nambari ya densi huonyesha uwepo wa maonyesho, seti, maendeleo ya hatua, kilele na ufafanuzi. Mantiki ya mchezo wa kuigiza inapaswa kuwa sawa na muundo wa densi, muundo na maandishi ya choreographic. Masharti haya yote kwa pamoja yatasababisha usemi sahihi zaidi wa plastiki wa picha ya choreographic, maana na yaliyomo kwenye densi.

Mkutano wa pamoja wa timu lazima ulingane na uwezo wa kufanya na sifa za umri wa wanafunzi.

Fomu na muundo wa madarasa

Njia kuu ya upangaji wa mchakato wa elimu ni somo la kikundi.

Muundo wa somo.

Somo lililopangwa vizuri na la kupendeza lina umuhimu mkubwa katika kazi ya choreographic na watoto. Mwanzoni mwa somo, watoto hubadilisha sare za densi na kujipanga. Inatia nidhamu watoto na inaunda mazingira ya kazi. Kwa muziki wa maandamano, kuanzia na mguu wa kulia, watoto hutembea kwa duara na kujipanga kwa nguzo, piga magoti kwa mwalimu (salimu). Kisha mwalimu anawasilisha mada ya somo.

Ili kuepusha kunyoosha misuli, mazoezi ya joto hufanywa ili misuli yote ya mwili ipate joto na iko tayari kujifunza vitu ngumu vya densi. Wakati wa joto, ambayo ni pamoja na mazoezi na michezo, mwalimu anahakikisha kuwa kila mwanafunzi hufanya mazoezi ya joto kwa nguvu kamili.

Baada ya mazoezi ya mazoezi, mazoezi ya densi au vitu vyao vya kibinafsi hujifunza. Ifuatayo, wanajifunza michoro, harakati na mchanganyiko ambao umejumuishwa katika uzalishaji uliopangwa.

Mwisho wa somo, watoto wanapaswa kuchukua sehemu zao za kazi za asili kwa kuinama (kwaheri).

Matokeo yanayotarajiwa

WANAFUNZI wanapaswa kujua:

Hatua ya 1 ya mafunzo

Mwaka 1 wa masomo

1. Kujenga somo la kucheza

2. Wazo la aina za sanaa ya choreographic

3. Historia ya kuibuka na ukuzaji wa densi

Mwaka wa 2 wa masomo

1. Zoezi la chorografia ghalani na ardhini

2. Choreographic joto-up katikati ya ukumbi

3. Jua repertoire ya densi

Hatua ya 2 ya mafunzo

Mwaka wa 3 wa masomo

1. Misingi ya uigizaji

2. Asili ya muziki

3. Jua repertoire ya densi

Mwaka wa 4 wa masomo

1. Uchambuzi wa kipande cha muziki

2. Jua repertoire ya densi

Hatua ya 3 ya mafunzo

Mwaka wa 5 wa masomo

1. Ujenzi maalum wa madarasa katika aina iliyochapishwa ya sanaa ya choreographic

2. Jua repertoire ya densi

Utafiti wa miaka 6

1. Uboreshaji wa ustadi wa kufanya

2. Elewa umuhimu wa sanaa ya choreographic katika maisha ya kisasa ya ujana

3. Jua repertoire ya densi

WANAFUNZI WAWE NA UWEZO WA:

Mimi hatua ya mafunzo

Mwaka 1 wa masomo

1. Jidhibiti kupitia kuhisi (mwelekeo wa harakati)

2. Mwendo wa mechi na muziki

3. Kuunda kusikiliza muziki ili kuelewa hali, tabia yake

Mwaka wa 2 wa masomo

1. Fanya harakati na hali ya muziki na tempo

2. Fanya harakati kwa usahihi

ІІ hatua ya mafunzo

Mwaka wa 3 wa masomo

1. kuendeleza mawazo ya ubunifu

2. Unganisha vitu vya ufundi wakati wa kufanya michoro

Mwaka wa 4 wa masomo

1. Mbinu za kukaribia kwa ubunifu, programu ya tamasha, kazi iliyowekwa

2. Tambua kihisia, jisikie maelewano ya muziki na harakati

ІІІ hatua ya mafunzo

Mwaka wa 5 wa masomo

1. Hoja kwa uzuri na kiumbe

2. Wasiliana na mpenzi wako wa kucheza

Utafiti wa miaka 6

1. Unganisha harakati zako na muziki unaosikia

2. Kumiliki mbinu ya densi ya kitamaduni, ya watu, ya pop

Kiwango cha uhamasishaji wa programu na njia za kuamua ufanisi wao

Mtaala umeundwa kwa miaka 6 ya kusoma, lakini inachukua viwango viwili vya maendeleo: jumla ya kitamaduni na ya juu. Hii ni kwa sababu ya ukweli kwamba katika hatua ya kwanza na ya pili ya mafunzo ( Kiwango cha UTAMADUNI KWA UJUMLA) mtoto huhifadhi "eneo la kutokuwa na uhakika": anaweza kubadilisha timu, kubadilisha wasifu wa shughuli zake, ikiwa ni lazima.

Katika hatua ya tatu ya mafunzo ( Kiwango KIKUU) watoto wanahusika katika kazi ya sanaa na stadi, wanashiriki kwenye mashindano, matamasha, sherehe. Matokeo ya shughuli zao hupimwa, ambayo inahusishwa na shughuli zao, utaftaji, ukuaji wa ubunifu.

Ngazi ya 1 - UTAMADUNI KWA UJUMLA- kupanua upeo wa kisanii wa watoto, ukuzaji wa uwezo wa ubunifu, malezi ya ladha ya urembo, tamaduni ya jumla na ya densi. Uwezo wa kibinafsi wa pamoja wa watoto na watendaji wake binafsi huzingatiwa.

Ngazi ya 2 - KINA- kusimamia mbinu ya kucheza densi anuwai, na pia ustadi wa jukwaa.

FOMU na MBINU ZA \u200b\u200bKUJIFUNZA

Aina za kuandaa shughuli za wale wanaohusika .

Fomu za kikundi na za kibinafsi hutumiwa, na pia kufanya kazi na sehemu ya timu.

Aina za kufanya madarasa .

Kipindi cha Mafunzo;
- mazungumzo;
- mchezo;
- mashindano ya muziki;
- somo la likizo;
- tamasha;
- mashindano;
- tamasha.

Mbinukutumika wakati wa kufanya kazi:

Njia ya harakati za pamoja, kugeuka kuwa masomo madogo ya kielimu;

Njia ya mpangilio, kwa sababu ya kazi zifuatazo:

ufafanuzi na uimarishaji wa nyenzo zilizopitishwa za programu;

kufunuliwa kwa ubinafsi wa mshiriki wa mduara kupitia maoni ya ubunifu;

elimu ya ladha ya kisanii;

uundaji wa nyimbo za choreographic;

kitambulisho na ukuzaji wa uwezo kati ya washiriki wa mkusanyiko wa amateur, ukuzaji wa ufundi.

Njia ya kurudia;

Njia ya ubunifu ya pamoja;

Njia ya ufafanuzi;

Njia ya kuongeza kasi ya kupunguza kasi;

Njia ya kukariri;

Njia "moja pa";

Njia ya kurudia kurudia kwa kila aina ya harakati.

Mpango wa kimasomo

kiasi

masaa ya kufundisha

Kinadharia

Vitendo

Hatua ya 1 ya mafunzo

Mwaka 1 wa masomo (masaa 2 kwa wiki)

Vipengele vya densi ya zamani

Vipengele vya densi za watu

Ngoma za watoto

Katika ulimwengu wa kucheza

Jumla

Mwaka wa 2 wa masomo (masaa 3 kwa wiki)

Vipengele vya densi ya zamani

Vipengele vya densi za watu

Ngoma za watoto

Katika ulimwengu wa kucheza

Jumla

Hatua ya 2 ya mafunzo

Mwaka wa 3 wa masomo (masaa 3 kwa wiki)

Vipengele vya densi ya zamani

Vipengele vya densi za watu

Vipengele vya mitindo ya densi ya kisasa

Ngoma za watu wa kaskazini

Katika ulimwengu wa kucheza

Jumla

Mwaka wa 4 wa masomo (masaa 3 kwa wiki)

Vipengele vya densi ya zamani

Vipengele vya densi za watu

Vipengele vya mitindo ya densi ya kisasa

Katika ulimwengu wa kucheza

Jumla

Hatua ya 3 ya mafunzo

Mwaka wa 5 wa masomo (masaa 3 kwa wiki)

Vipengele vya densi ya zamani

Vipengele vya densi za watu

Vipengele vya mitindo ya densi ya kisasa

Katika ulimwengu wa kucheza

Jumla

Mwaka wa 6 wa masomo (masaa 4 kwa wiki)

Vipengele vya densi ya zamani

Vipengele vya densi za watu

Vipengele vya mitindo ya densi ya kisasa

Katika ulimwengu wa kucheza

Jumla

Hatua ya 1 ya mafunzo

Mada: Mitindo

Ujuzi hufanyika wakati wa somo juu ya mazoezi ya muziki na densi, michezo ya muziki, nyimbo za densi.

Kuna kufahamiana na hali ya muziki, tempo, densi, mita ya muziki.

Huruhusu vivuli vyenye nguvu vya chini kabisa kwenye muziki, tabia ya utendaji na uelezeo wa kihemko.

nguvu kufikia malengo matatu mara moja: kuongeza kubadilika kwa viungo, kuboresha unyoofu wa misuli na mishipa, kujenga nguvu ya misuli, na pia kusaidia kusahihisha upungufu katika mwili, miguu na kusaidia kukuza upungufu wa miguu, kukuza kubadilika, elasticity ya miguu.

Mada: Vipengele vya densi ya zamani

Katika mazoezi ya zamani, mwili umewekwa, pamoja na nafasi za miguu na mikono, katikati ya ukumbi na kwenye mashine.

Mada: Vipengele vya densi za watu

Katika mazoezi ya watu, msimamo wa mikono, miguu, na harakati za kimsingi za densi za Kirusi, Kiukreni na Belarusi zinajifunza.

Mada: Ngoma za watoto

Ili kujua densi za watoto, inahitajika kufahamisha wanafunzi na mifumo ya densi zaidi. Ni muhimu pia kuwafundisha jinsi ya kuhama kutoka muundo mmoja kwenda mwingine.

Mada: Katika ulimwengu wa kucheza

Kuanzisha wanafunzi kwa kucheza.

Mwaka 1 wa masomo

Mada: Rhythm (15h.)

Nadharia:

1. Asili ya muziki, tempo (anaruka, shoka, aina anuwai ya kukimbia), densi, vivuli vikali katika muziki (forte, piano), asili ya utendaji (legato, staccato), muda wa sauti, kipimo, maneno sentensi, kuelezea kihemko. (1h.)

2. Muundo wa hotuba ya muziki (utangulizi, mwisho wa utangulizi, mwanzo na mwisho wa sehemu, kipindi, sentensi, kifungu), densi ya metro (2-4.3-4.4-4) (saa 1).

3. Kuandamana na muziki wa densi. (1h.)

4. Michoro ya mchezo ("Mamba wa wimbo wa Gena", "mimi ni teapot") (saa 1).

Mazoezi:

1. Uta. Kutembea. Kutembea kwa muziki. (1h.)

2. Kutembea na uratibu wa mikono na miguu. Kutembea na kuacha. (1h.)

3. Kutembea na hatua ya kando. Kutembea juu ya visigino na kwenye vidole bila kupiga magoti. (Saa 1)

4. Kutembea mbele na kurudi nyuma. (1 saa)

5. Kutembea na magoti ya juu na mbio nyepesi juu ya vidole.

6. Kutembea na harakati za mikono. (Saa 1)

7. Kukimbia. Kukimbia vidole kwa hatua ndogo. (1h.)

Kukimbia kwa kupiga makofi. (1h.)

9. Kutembea, kuruka, kusimama. (Saa 1)

10. Anaruka na hatua inayobadilika mbele. Mazoezi ya kuruka. (1h.)

Kulinda. (1h.)

Masomo ya nadharia - masaa 4, masomo ya vitendo - masaa 11.

Mada: Vipengele vya densi ya zamani (12h.)

Nadharia:

1. Nafasi za miguu (1,2,3). Kukariri na kuimarisha nafasi za miguu, unaweza kutumia mchezo "Miguu, miguu ...". (1h.)

Mchezo huu pia unaweza kutumiwa kujifunza nafasi za mikono.

2. Nafasi za mikono (1,3,2) (saa 1)

Mazoezi:

1. Demi -plie. (Saa 1)

Zoezi hili linalazimisha kuzuia misuli, kuchuchumaa, sio kutokeza matako, takwimu nzima imejilimbikizia zaidi.

2. Battement tentu. (Masaa 2)

Zoezi hili linaendeleza msukumo wa kuaminika na thabiti, ili baadaye, kwa kuruka, miguu yenyewe ichukue msimamo sahihi, tofauti.

3. Port de bras (kwanza). (Masaa 2)

4. Port de bras (ya tatu). (Masaa 2)

Zoezi hili liko katikati ya sayansi kubwa ya mikono katika densi ya zamani. Mikono, miguu na mwili huletwa kando na mazoezi maalum; misuli ya miguu hukua, njia ya kushikilia mwili, lakini kupatikana tu kwa mahali pa mikono kwa mikono kunakamilisha uonekano wa kisanii na kutoa maelewano kamili kwa densi, kichwa mwishowe huimaliza, inatoa uzuri kwa kuchora nzima, na inakamilisha muonekano wake.

5. Toa. (2h.)

6. Ujumuishaji. (1h.)

Nadharia:

Mwaka 1 wa masomo ni pamoja na harakati zifuatazo:

1. Nafasi za miguu: tano wazi (1,2,3,4,5); mistari mitano iliyonyooka (1,2,3,4,5): tano bure na mbili imefungwa (1,2) (saa 1)

2. Nafasi za mikono (1,2,3,4,5,6,7) (saa 1)

3. Nafasi za miguu: mguu umepanuliwa, mguu umeinama, unyoosha mguu, umepunguzwa, umepigwa mahali pa mguu, mguu ukingoni mwa mguu, mguu ukingoni mwa kisigino, vidole vya chini vya nusu, vidole vya nusu katikati, vidole virefu nusu, mguu kwenye kidole cha mguu. (saa 1)

4. Nafasi za mikono: maandalizi, nafasi ya 1 na ya 2. (1h.)

Nafasi za mwili: mwili ni tambarare, mbele, nyuma, kando. (Saa 1)

6. Vichwa vya kichwa: kichwa sawa, kugeuzwa (kulia, kushoto), kuelekezwa (mbele, kulia au kushoto), nyuma. (Saa 1)

7. Nafasi za mkono: mkono wa mitende chini, juu, mkono chini, mkono juu. (Saa 1)

Mazoezi:

Madarasa ya densi ya watu kwenye barre, haswa mwanzoni mwa mafunzo, usijipange mara moja. Hatua kwa hatua, mchanganyiko wa mafunzo huundwa kutoka kwa vitu vya kibinafsi, harakati. Harakati mpya hujifunza kwa kukabili mashine, iliyofanywa na moja, kisha kwa mguu mwingine. Wakati wa kubuni somo, ni muhimu kuzingatia saa ngapi ya somo inafanyika, ni joto gani darasani, na mengi zaidi, ambayo yanaweza kuathiri hali ya wanafunzi. Madarasa ni pamoja na mazoezi 8-9, yaliyojengwa kwa kanuni ya ubadilishaji: mazoezi laini, laini hubadilishana na mazoezi ya haraka, makali.

Maonyesho ya vitendo ya kila zoezi na muziki ni muhimu. Kasi ya sare ya somo lazima idumishwe. Maelezo ya mazoezi hayapaswi kuwa ya muda mrefu, kwani kupumzika kwa muda mrefu kati ya harakati zinazojifunza husababisha hypothermia ya vifaa vya mwili vya wasanii. Kasi ya juu sana ya somo, idadi kubwa ya marudio ya mchanganyiko pia haikubaliki, kwani hii inaweza kusababisha kupindukia kwa vikundi kadhaa vya misuli, na wakati mwingine kwa ugonjwa wao. Kwa kupumzika, unaweza kucheza hatua moja au mbili za kucheza katikati ya ukumbi. Vifaa anuwai, ubadilishaji wake wa ustadi na mlolongo wa ustadi, mzigo wa wastani kwenye vifaa vya articular-ligamentous ndio ufunguo wa somo lenye mafanikio na kufikia lengo kuu.

1. Quat: squat nusu. (1h.)

2. Quat: squat kamili. (2h.)

3. Kurekebisha. (1h.)

Viwimbi huweka viungo vya goti, kifundo cha mguu na nyonga katika utendaji, huimarisha ndama na misuli ya gluteal, misuli ya paja, tendon ya kisigino, viungo vya miguu, kukuza upole, unyoofu wa harakati, na nguvu ya mguu. Ukubwa wa muziki 3/4, 2/4, 4/4, 6/8.

Mazoezi haya huwaandaa wanafunzi kujua harakati za kuruka.

Masomo ya kinadharia - masaa 8, vitendo - masaa 4.

Mada: Ngoma za watoto (13h.)

Nadharia:

Ili kujua densi za watoto, inahitajika kufahamisha wanafunzi na mifumo ya densi zaidi. Ni muhimu pia kuwafundisha jinsi ya kuhamia kutoka muundo mmoja kwenda mwingine:

1. duara, duara, duara mbili (1h.)

2. safu moja moja, mbili kwa nne, safu (saa 1)

3. mnyororo, nyoka, mduara, kinyota, ujenzi wa chess wa safu (1h.)

4. duara katika duara, kikapu (1h.)

5. kutembea, jukwa (1h.)

Mazoezi:

Baada ya kusimamia muundo na muundo wa densi, nyimbo ndogo huundwa:

1. Zoezi la kufurahisha: polka (2h.)

2. Mwaliko: muundo wa densi una takwimu mbili. Takwimu ya kwanza hufanywa kwa kasi ndogo, ya pili kwa kasi ya haraka. (Saa 1)

3. Badilisha jozi: polka (2h)

4. Farasi: katikati ya mchezo, densi ya mfano - kuiga harakati zilizounganishwa kwa farasi watatu. (Masaa 2)

5. Kurekebisha. (1h.)

Masomo ya kinadharia - masaa 5, vitendo - masaa 8.

Mada: Katika ulimwengu wa kucheza (14h.)

Nadharia:

1. Ujuzi na historia ya asili ya choreografia. (1h.)

Mazoezi:

1. Kujifunza ngoma za watoto. (8h.)

2. Kufanya kazi nje ya mikono, miguu, mwili, kichwa kwenye densi. (Masaa 2,)

3. Maendeleo ya ufundi wa kufanya (masaa 2)

Masomo ya kinadharia - saa 1, vitendo - masaa 13.

Mwaka wa 2 wa masomo

Mada: Rhythm (23h.)

Nadharia:

1. Kufahamiana na nyenzo za video za mazoezi ya ardhini. (Masaa 2)

Mazoezi:

Zoezi la Parterre hukuruhusu kufikia malengo matatu mara moja na utumiaji mdogo wa nishati: kuongeza kubadilika kwa viungo, kuboresha unyoofu wa misuli na mishipa, na kujenga nguvu ya misuli. Misuli na viungo vimeandaliwa kwa mazoezi ya kitamaduni na ya watu kwenye mashine, ambayo inahitaji nguvu kubwa ya mwili. Mazoezi haya pia husaidia kusahihisha kutokamilika kwa msingi, miguu na kusaidia kukuza upunguzaji wa miguu, kukuza kubadilika, kunyooka kwa miguu.

Mazoezi ya kubadilika hufanywa vizuri, bila kutetemeka, kwa polepole, hadi hisia ya uchungu kidogo itaonekana.

Mandhari ni pamoja na:

1. Mazoezi ya kuboresha kubadilika kwa shingo. (1h.)

2. Mazoezi ya kuboresha unene wa mshipi wa bega na uhamaji wa viungo vya bega. (Saa 1)

3. Mazoezi ya kuboresha uhamaji wa kiwiko cha kiwiko na unyoofu wa misuli ya bega na mkono. (Saa 1)

4. Mazoezi ya kuongeza uhamaji wa viungo vya mkono, kukuza unyoofu wa misuli ya mkono na mkono. (Saa 1)

5. Mazoezi ya kuboresha uhamaji wa viungo vya mgongo. (1h.)

6. Mazoezi ya kuboresha uhamaji wa viungo vya nyonga na unyoofu wa misuli ya paja. (Saa 1)

7. Mazoezi ya kuboresha uhamaji wa viungo vya magoti. (1h.)

8. Mazoezi ya kuongeza uhamaji wa pamoja ya kifundo cha mguu na unyoofu wa misuli ya mguu na mguu. (1h.)

9. Mazoezi kwenye fimbo kwa kunyoosha na kutengeneza hatua ya kucheza. (1h.)

10. Mazoezi ya kurekebisha mkao. (1h.)

11. Kamba ya kuruka. (1h.)

Mazoezi ya mvutano na kupumzika kwa misuli ya mwili. (1h.)

13. Mazoezi ya kuboresha unyoofu wa misuli ya bega na mkono, ukuzaji wa uhamaji wa kiwiko cha kijiko. (Saa 1)

14. Mazoezi ya kukuza kubadilika kwa viungo vya bega na nyonga. (1h.)

15. Mazoezi ya kuimarisha misuli ya tumbo. (1h.)

Mazoezi ya kuboresha kubadilika kwa mgongo. (1h.)

17. Mazoezi ya kuboresha uhamaji wa pamoja ya nyonga na unyoofu wa misuli ya paja. (1h.)

18. Mazoezi ya kuboresha kubadilika kwa viungo vya magoti. (1h.)

19. Mazoezi ya kukuza uhamaji wa pamoja ya kifundo cha mguu, unyoofu wa misuli ya mguu na mguu. (Saa 1)

20. Mazoezi ya kukuza ukuaji wa miguu na hatua ya kucheza. (1h.)

Mazoezi ya kurekebisha mkao. (1h.)

Masomo ya nadharia - masaa 2, masomo ya vitendo - masaa 21.

Mada: Vipengele vya densi ya zamani (22h.)

Nadharia:

1. Kufahamiana na historia ya ballet ya Urusi, kupitia kutazama video. (Masaa 2)

Mazoezi:

1. Shindano la mara mbili tentu. (4h.)

2. Jedwali la hema la heri (4h.)

Harakati hii ina thamani kubwa ya kielimu, na lazima ifanyike kwa usahihi sana, ikizingatia utekelezaji wa sheria za kitabia.

3. Rondde jambepar terre en dehors (4h.)

4. Sauti (3h.)

5. Sur le cou-de-pied (girth). (Masaa 2)

6. Sur le cou-de-pied (kuu). (Masaa 2)

7. Kurekebisha. (1h.)

Masomo ya kinadharia - masaa 2, masomo ya vitendo - masaa 20.

Mada: Vipengele vya densi ya watu (12h.)

Nadharia:

1. Kufahamiana na utamaduni, maisha na mila ya choreografia ya watu, kupitia onyesho la nyenzo za video. (Masaa 2)

Mazoezi:

Mazoezi juu ya mada hii kukuza ukuzaji wa uhamaji wa kifundo cha mguu. Harakati hiyo inajumuisha kusonga mguu kutoka kwa vidole hadi kisigino na kinyume chake, huku magoti ya miguu yote yakipanuliwa. Chaguzi za mazoezi hufanywa, pamoja na mchanganyiko wa harakati kuu na wengine - nusu ya kuchuchumaa kwenye mguu unaounga mkono wakati wa kuhamisha mguu wa kufanya kazi kutoka kwa mguu hadi kisigino; kuchuchumaa nusu wakati mguu wa kufanya kazi unarudi kwenye nafasi, n.k.

Mwaka wa 2 wa masomo ni pamoja na:

1. Zoezi la maandalizi (2h.)

2. Kuhamisha mguu kutoka kwa kidole hadi kisigino na kinyume chake: maoni kuu (saa 1)

3. Kuhamisha mguu kutoka kwa kidole hadi kisigino na kinyume chake: na nusu-squat kwenye mguu unaounga mkono (saa 1)

4. Kuhamisha mguu kutoka kwa kidole hadi kisigino na kinyume chake: na nusu-squat wakati mguu unarudi kwenye nafasi (saa 1)

5. Kuhamisha mguu kutoka kwa kidole hadi kisigino na kinyume chake: na kuinua kisigino cha mguu unaounga mkono (saa 1)

Ukubwa wa muziki 2 / 4,3 / 4, 6/8.

6. Halafu, baada ya kusimamia harakati, mchanganyiko huo hujifunza. (Masaa 3)

7. Kurekebisha. (1h.)

Masomo ya nadharia - masaa 2, masomo ya vitendo - masaa 10.

Mada: Ngoma za watoto (15h.)

Nadharia:

Kurudia kwa mifumo ya densi na ujenzi wao:

1. Mzunguko, duara, duru mbili (1h.)

2. Safu wima moja kwa moja, mbili kwa nne, mstari (saa 1)

3. Mlolongo, nyoka, duara, kinyota, ujenzi wa chess wa safu (1h.

4. Mzunguko kwenye duara, kikapu (saa 1)

5. Kola, jukwa (1h.)

Mazoezi:

Baada ya kurudia muundo wa densi na kuzijenga, tunaendelea kusoma densi za watoto:

1. Polkis: Ngoma ya Kifini iko karibu na polka (5h.)

2. Sudarushka: densi inategemea harakati za stylized za ngano za choreographic (5h.)

Masomo ya kinadharia - masaa 5, vitendo - masaa 10.

Mada: Katika ulimwengu wa kucheza (30h.)

Nadharia:

1. Utoaji wa vifaa vya video na densi za wahusika tofauti. (Masaa 2)

Mazoezi:

1. Mafunzo ya kucheza. (20h.)

Kufanya kazi ya nafasi za mikono, miguu, mwili, kichwa kwenye densi. (Masaa 3,)

4. Maandalizi ya mavazi ya densi. Dhana ya babies. Uundaji wa mapambo ya hatua. (1h.)

Masomo ya kinadharia - masaa 2, vitendo - masaa 28.

Hatua ya 2 ya mafunzo

Mada: Vipengele ngoma ya kitambo

Kuendelea kwa utafiti wa msimamo wa miguu, na pia harakati za kimsingi za densi ya zamani.

Mada: Vipengele ngoma ya watu

Kuendelea kwa utafiti wa harakati za mikono na harakati za kimsingi za densi ya Urusi. Na pia harakati za densi anuwai hujifunza.

Mada:

Ujuzi wa wanafunzi walio na harakati za pekee, na uratibu wa harakati na mchanganyiko wa densi.

Mada: Utamaduni na kitaifa choreography

Ujuzi wa wanafunzi na choreografia ya kitamaduni na kitaifa ya mkoa huo, njia ya maisha, mila.

Mada: Katika ulimwengu wa kucheza

Kuanzisha wanafunzi kwa aina tofauti za densi

Mwaka wa 3 wa masomo

Mada: Vipengele vya densi ya zamani (27h.)

Nadharia:

1. Nafasi za miguu (5 na 4). Aradesque ya kwanza. (1h.) Hii ni moja wapo ya msingi wa densi ya kisasa ya kitamaduni. Nyuma ina jukumu kubwa katika harakati.

2. Kiarabu cha pili. Kiarabu cha tatu. (1h.)

Mazoezi:

1. Bahati ya juu (4h.)

Harakati hii ni ya hatua ya mazoezi magumu zaidi, kwani mguu ambao mwanafunzi amesimama hushiriki katika kazi hiyo.

2. Mkutano wa mnato (masaa 4)

3. Bajaji hutoa deni (masaa 4)

4. Sehemu (4h)

Inalingana na jina lake - kupita, kutafsiri. Katika densi, hutumika kama harakati ya msaidizi, ikihamisha mguu kutoka nafasi moja kwenda nyingine.

5. Jete la vita kubwa (4h.)

Katika harakati hii, mwili haupaswi kufanya harakati yoyote, bila kutetemeka, inayotokana na juhudi mbaya.

6. Port de bras (2) (masaa 2)

7. Port de bras (5) (masaa 2)

8. Kurekebisha. (1h.)

Masomo ya nadharia - masaa 2, masomo ya vitendo - masaa 25.

Mada: Vipengele vya densi ya watu (15h.)

Nadharia:

Mazoezi:

Mazoezi juu ya mada hii huendeleza uhamaji kwenye viungo vya goti na kifundo cha mguu, kuimarisha misuli ya ndama.

Wakati wa kufanya harakati kwenye nusu-squat, kisigino cha mguu unaounga mkono kimewashwa, ambayo, wakati mguu wa kufanya kazi unatupwa, huanguka sakafuni, na wakati unarudi kwenye msimamo, huhamishiwa kwa vidole-nusu . Kutupa ndogo kunatekelezwa kwa kasi, wazi, na urekebishaji kidogo wa mguu wa kazi angani. Mchanganyiko huundwa na aina tofauti za mazoezi, na pia pamoja na harakati zingine: "mazoezi ya kisigino", "mshtuko wa sehemu", "maandalizi ya" kamba ". Zoezi hilo hufanywa kwa tabia ya Kirusi, Kibelarusi au Kiukreni. Ukubwa wa muziki 2 / 4.3 / 4.

Mwaka wa 3 wa masomo ni pamoja na harakati zifuatazo:

1. Mazoezi ya maandalizi (2h.)

2. Kutupa ndogo: maoni ya kimsingi (2h.)

3. Kutupa ndogo: kugusa sakafu na kidole kilichopanuliwa cha mguu wa kazi (masaa 2)

4. Ndogo "kupitia" hutupa: maoni kuu. (Masaa 2)

5. Kidogo hutupa na kuruka kwenye mguu unaounga mkono. (Masaa 2)

6. Baada ya kusoma nyenzo, mchanganyiko wa densi hujifunza. (Masaa 3)

7. Kurekebisha (1h.)

Masomo ya kinadharia - saa 1, vitendo - masaa 14.

Mada: Vipengele vya mitindo ya densi ya kisasa (23h.)

Nadharia:

Mazoezi:

Kabla ya kuanza kujifunza mazoezi, unahitaji kufahamisha wanafunzi na dhana ya mvutano wa misuli na kupumzika. Wakati wanafunzi wanapofahamu mbinu ya kupumzika na mvutano, wakigundua kiwango cha mvutano katika kila kikundi cha misuli, wataweza kuhisi kipimo muhimu cha mvutano wakati wa kufanya harakati fulani. Mazoezi kama haya yanaweza kufanywa kama kazi ya nyumbani peke yako. Mafunzo ya kila wakati yatakusaidia kufikia kiwango ambapo mvutano wa misuli kupita kiasi utaondolewa na yenyewe, kiumbe.

Harakati zilizotengwa:

1. Kusonga kwa kichwa (kuinama) (saa 1)

2. Harakati za kichwa (zamu) (1h.)

3. Mwendo wa kichwa (mraba) (saa 1)

4. Harakati za kichwa (duara) (1h.)

5. Harakati za kichwa (semicircle) (saa 1)

6. Mwendo wa bega (kuinua na kushusha) (1h.)

7. Kusonga kwa bega (kufungua) (saa 1)

8. Mwendo wa bega (kufunga) (1h.)

9. harakati za bega (semicircle) (1h.)

Hoja za Bega (Mzunguko Kamili) (1h)

11. Hoja za Bega (Ugani wa Bega) (1h)

12. Harakati za viboko (mraba) (1h.)

13. Harakati za viboko (duara) (1h.)

14. Harakati za viboko (duara) (1h.)

15. Harakati za kiboko (kuzunguka zunguka na kurudi) (saa 1)

16. Kusonga makalio (kuzunguka kwa upande) (1h.)

17. Harakati za viboko (swing mara mbili kwa upande) (1h.)

18. Mwendo wa mwili (moja kwa moja tilts) (1h.)

19. Mwendo wa mwili (bend ya mbele mbele) (1h.)

20. Mwendo wa mwili (bend) (saa 1)

21. Uratibu wa harakati (baada ya kusimamia harakati zilizotengwa, tunawachanganya katika mchanganyiko anuwai) (1 h.)

Kufunga. (1h.)

Masomo ya kinadharia - saa 1, masomo ya vitendo - masaa 22.

Mada: Utamaduni na utaalam wa kitaifa (masaa 3)

Nadharia:

Kufahamiana na utamaduni, maisha na mila ya watu wa kaskazini, kupitia vyanzo vya kuchapisha na maonyesho ya video. (Saa 1)

Mazoezi:

Kufahamiana na harakati za kimsingi za densi za kaskazini. (Masaa 2)

Masomo ya nadharia - saa 1, masomo ya vitendo - masaa 2.

Mada: Katika ulimwengu wa kucheza (34h.)

Nadharia:

Mazoezi:

1. Mafunzo ya kucheza. (23h.)

4. Maandalizi ya mavazi ya densi. Dhana ya babies. Uundaji wa mapambo ya hatua. (1h.)

Masomo ya nadharia - saa 1, masomo ya vitendo - masaa 30.

Mwaka wa 4 wa masomo

Mada: Vipengele vya densi ya zamani (23h.)

Nadharia:

1. Ujuzi na historia ya ballet ya Urusi. Kufahamiana na wasifu wa ballerinas za Kirusi, kupitia vyanzo vilivyochapishwa na onyesho la nyenzo za video. (1h.)

Mazoezi:

1. Kukuza bati (2h)

Harakati hii, ambayo ina tempo polepole, inapaswa kufanywa na kuchelewesha kwa wakati uliokithiri. Wakati wa kufanya harakati, unahitaji kufuatilia upotezaji, jaribu kuweka mguu na mwili unaounga mkono kwenye mhimili wima.

2. Pas de bourre (na mabadiliko ya miguu) (2h.)

3. Pas de bourre (hakuna mabadiliko ya miguu) (2h.)

Harakati hii inamaanisha harakati za kuunganisha na hutumiwa mara nyingi darasani na katika nyimbo za densi kubadilika kutoka harakati moja kwenda nyingine au kubadilisha miguu kati ya harakati. Pia, harakati hii katika densi ya kitamaduni hutumiwa kusonga kwa hatua ya densi ya kufukuzwa.

4. Nusu zunguka kwa miguu miwili (2h.)

5. Zamu kamili kwa miguu miwili (2h.)

Wakati wa kufanya zamu, unapaswa kufikiria kiakili kuzunguka kwa mwili haswa karibu na mhimili. Shikilia macho yako kwa muda mfupi mahali pa kuanza kwa zamu, na kisha, kana kwamba unapita upande, haraka sogea hadi mwisho wa zamu.

6. Mabadiliko ya pieds (2h.)

Unapojiingiza, tempo inaharakisha, kuruka hufanywa kutoka kwa-kupigwa, bila mapumziko. Mbinu hiyo inakua laini na unyoofu wa kuruka, ikiondoa ugumu kidogo.

7. Paschappe (2h.)

Unapojiingiza, tempo inaharakisha, kuruka hufanywa kutoka kwa kupiga, bila mapumziko

8. Pas hukusanyika (2h.)

Rukia hii ni mwanzo muhimu kwa maendeleo. Unapojihusisha, tempo inaharakisha, kuruka hufanywa kutoka kwa-kupigwa, bila mapumziko.

9. Pas ballonnee (kando na mguu mbadala) (2h.)

Wakati wa kufanya harakati, mwili na mikono zinapaswa kubaki katika kuruka katika hali isiyo na mwendo ya pozi iliyopitishwa, ili juhudi na kunung'unika mikononi kwa njia ya msaada wa kufikiria kuruka hakuhisiwa.

10. Glissade ya Pas (masaa 2)

11. Hekalu hulala (masaa 2)

Masomo ya nadharia - saa 1, vitendo - masaa 22.

Mada: Vipengele vya densi ya watu (25h.)

Nadharia:

1. Kujua historia, utamaduni na maisha ya choreografia ya watu, kupitia vyanzo vilivyochapishwa. (Saa 1)

Mazoezi:

Harakati za mada hii ni sehemu muhimu ya darasa la densi ya watu kwenye barre. Wakati wa kufanya harakati za duara, mguu wa mguu unaofanya kazi unashikiliwa na ukingo wa upande wa nje kutoka kisigino hadi kwenye kidole cha mguu unaounga mkono na kisha, kwa kuongezeka kwa urefu, hufanywa kwa duara ili kuweka 2 au nyuma . Kama matokeo ya ubadilishaji wa misuli ya pande za ndani na nje za pamoja ya kifundo cha mguu, misuli ya mguu hukua na kuimarika, na uhamaji hutengenezwa katika viungo vya mguu na nyonga. Harakati zinaweza kuwa ngumu na nusu ya kuchuchumaa kwenye mguu unaounga mkono, kugeuza kisigino cha mguu unaounga mkono, "takwimu nane", "kunyoosha". Saini ya muziki ¾, 2/4.

Mwaka wa 4 wa masomo ni pamoja na harakati zifuatazo:

1. Mwendo wa mviringo sakafuni na kidole: mtazamo wa kimsingi.

2. Harakati za mzunguko kwenye sakafu na vidole: na squat nusu kwenye mguu unaounga mkono. (Masaa 2)

3. Harakati za mviringo sakafuni na kidole: kwa kugeuza kisigino cha mguu unaounga mkono. (Masaa 2)

4. Harakati za duara sakafuni na kidole cha mguu: na kuchuchuma nusu na kugeuza kisigino cha mguu unaounga mkono. (Masaa 2)

5. Mwendo wa mviringo sakafuni na kisigino: maoni kuu. (Masaa 2)

6. Harakati za mzunguko kwenye sakafu na kisigino: na squat nusu kwenye mguu unaounga mkono.

7. Harakati za mviringo sakafuni na kisigino: kwa kugeuza kisigino cha mguu unaounga mkono. (Masaa 2)

8. Harakati za mzunguko kwenye sakafu na kisigino: na squat nusu na pindua kisigino cha mguu unaounga mkono. (Masaa 2)

9. "Nane": maoni kuu. (Masaa 2)

10. "Nane": na squats nusu kwenye mguu unaounga mkono. (Masaa 2)

11. "Nane": pamoja na "kunyoosha". (Masaa 2)

12. Baada ya kusimamia harakati, mchanganyiko wa densi hujifunza. (Masaa 2)

Masomo ya kinadharia - saa 1, vitendo - masaa 24.

Mada: Vipengele vya mitindo ya densi ya kisasa (35h.)

Nadharia:

1. Kufahamiana na kazi ya vikundi vya densi vya kisasa, kupitia vifaa vya video. (Saa 1)

Mazoezi:

Madarasa huanza na harakati zilizotengwa, baada ya hapo wanaendelea na uratibu wao "kutoka rahisi hadi ngumu." Hatua kwa hatua, mchanganyiko wa densi huletwa kwenye somo kwa kutumia vitu vilivyojifunza vizuri.

Mchanganyiko wa densi:

1. Semi-squat (2h.)

2. Zamu ya robo (2h.)

4. Chemchemi (2h.)

5. Kuteleza (2h)

6. Songa (2h.)

Tembeza mara mbili na mikono nane (2h.)

8. Promenade (2h.)

9. Twist na mduara wa mikono (2h.)

10. Buratino (2h.)

11. Pulsar (2h.)

12. kick na kuruka (2h.)

13. Chasse na kuruka (2h.)

14. Chura (2h.)

15. Kusonga (2h.)

16. Halafu kujifunza kucheza-joto, ambayo huhamisha kubadilika kwa viungo na misuli, inaboresha mzunguko wa damu na kupumua, huongeza sauti ya misuli kwa mwili wote, na inaboresha mkao. (Masaa 3)

17. Kurekebisha. (1h.)

Masomo ya kinadharia-saa 1, vitendo-masaa 34.

Mada: Katika ulimwengu wa kucheza (19h.)

Nadharia:

1. Maonyesho ya nyenzo za video na densi anuwai. (Saa 1)

Mazoezi:

1. Mafunzo ya kucheza. (Masaa 10)

2. Kufanya kazi nje ya mikono, miguu, mwili, kichwa kwenye densi. (Masaa 3)

3. Maendeleo ya ufundi wa kufanya (masaa 4)

4. Maandalizi ya mavazi ya densi. Dhana ya babies. Uundaji wa mapambo ya hatua. (1h.)

Masomo ya kinadharia - saa 1, vitendo - masaa 18.

Hatua ya 3 ya mafunzo

Mada: Vipengele vya densi ya zamani

Mbali na harakati zilizosomwa katika hatua ya 1 na 2 ya mafunzo kwenye mashine na katikati ya ukumbi, harakati kadhaa pia zinajifunza. Harakati kadhaa za mazoezi hufanywa kwa vidole-nusu.Mienendo yote ya mazoezi ya kitamaduni hufanywa katikati ya ukumbi, wote kwa uso na katika pozi.

Mada: Vipengele vya densi za watu

Mbali na nyenzo zilizo na utaalam katika hatua za awali za mafunzo, vitu ngumu zaidi vya densi za kawaida za watu huongezwa, na pia ninajumuisha nyenzo mpya za chaguo langu.

Mada: Vipengele vya mitindo ya densi ya kisasa

Kuendelea kwa utafiti wa harakati zilizotengwa, uratibu wa harakati, mchanganyiko wa densi. Utafiti wa densi ya kisasa.

Mada: Katika ulimwengu wa kucheza

Ujuzi wa wanafunzi na densi za wahusika tofauti.

Mwaka wa 5 wa masomo

Mada: Vipengele vya densi ya zamani (19h.)

Nadharia:

1. Kufahamiana na historia ya ballet ya kigeni, kupitia vyanzo vilivyochapishwa na nyenzo za maonyesho. (Saa 1)

Mazoezi:

Mbali na harakati zilizosomwa katika hatua ya 1 na 2, vitu vifuatavyo vilijifunza zaidi: 1. plie plie (2h.)

2. battement juu ya cou-de-pied (2h.)

3. piramidi katika nafasi 5 na 2 (2h.)

4. pas tombee kwenye wavuti na kwa kukuza (2h.)

5. balancoire ya vita vikubwa (2h.)

6. pumzi, soutenu geuka papo hapo na kwa kukuza (2h.)

7. glisheni ya utalii (masaa 2)

8. pas de bourre dessus (masaa 2)

9.pas de bouree alipiga kura (masaa 2)

Masomo ya kinadharia-saa 1, vitendo-masaa 18.

Mada: Vipengele vya densi ya watu (27h.)

Nadharia:

1. Kujua utamaduni, maisha na mila ya densi za kiasili, kupitia vyanzo vilivyochapishwa. (Saa 1)

Mazoezi:

Mazoezi juu ya mada hii hufanywa katika squat nusu. Katika kesi hiyo, miguu yote inashiriki katika mazoezi. Mguu wa kufanya kazi unafunguliwa kisigino na kurudi kwenye nafasi, na kisigino cha mguu unaounga mkono ama hushuka sakafuni, kisha huinuka tena juu ya sakafu. Mazoezi ya kisigino yanaweza kugawanywa kwa chini, kati na juu. Wanaendeleza uhamaji kwenye viungo vya magoti na nyonga, huimarisha kifundo cha mguu, tendon ya Achilles, misuli ya gastrocnemius, na misuli ya paja. Wanaweza kuunganishwa na kukanyaga, "kuokota", kuruka. Pamoja na "densi ndogo", "maandalizi ya" kamba ". Ukubwa wa muziki 2/4.

Mwaka wa 5 wa masomo ni pamoja na harakati zifuatazo:

1. Mazoezi ya kisigino cha chini: mtazamo wa kimsingi (masaa 2)

2. Mazoezi ya kisigino cha chini: na ubadilishaji mbadala wa mguu kutoka kisigino hadi kidole na kinyume chake (2h.)

3. Mazoezi ya kisigino cha kati: mwonekano wa kimsingi (masaa 2)

4. Mazoezi ya kisigino cha kati: na pigo la kuteleza na vidole-nusu vya mguu wa kazi (masaa 2)

5. Mazoezi ya kisigino cha kati: na kupita kwa nusu ya vidole (masaa 2)

6. Mazoezi ya kisigino cha kati: na "chagua" (masaa 2)

7. Mazoezi ya kisigino: mtazamo wa kimsingi (2h.)

Mazoezi ya kisigino kirefu: kwa kuruka na kufungua kwa kuruka kwa mguu hadi kisigino. (Masaa 2)

9. Mazoezi ya kisigino kutoka 1 msimamo sawa (2h.)

10. Baada ya kusimamia nyenzo, muundo wa densi hujifunza. (Masaa 2)

Mbali na mazoezi ya kisigino, msongamano wa sehemu hujifunza, ambao huandaa wanafunzi kufanya sehemu katikati ya ukumbi. Mchanganyiko wa vipande hufanywa na mguu mzima, kisigino, nk. Harakati huendeleza uwazi, densi, nguvu ya mguu, huimarisha misuli ya mguu, misuli ya ndama. Inaweza kuunganishwa na mazoezi ya kisigino. Ukubwa wa muziki 2/4, 3/4.

Inajumuisha harakati:

11 .. 1 nafasi iliyonyooka: mguu mzima, kisigino, kisigino na vidole nusu, kutoka nafasi moja kwa moja mbele. (2h.)

12. Katika nafasi 3 wazi: mguu mzima, kisigino na nusu vidole. (Masaa 2)

13. Baada ya kusoma nyenzo, mchanganyiko wa densi hujifunza. (Masaa 2)

Masomo ya nadharia - saa 1, masomo ya vitendo - masaa 26.

Mada: Vipengele vya mitindo ya densi ya kisasa (13h.)

Nadharia:

1. Kufahamiana na kazi ya vikundi vya densi vya kisasa, kupitia vifaa vya video. (Saa 1)

Mazoezi:

1. Harakati zilizotengwa (2h.)

Harakati zilizojifunza hapo awali za sehemu tofauti za mwili hurudiwa ili kuboresha mbinu ya kujitenga.

2. Uratibu wa harakati (2h.)

Uunganisho uliojifunza hapo awali wa harakati za unidirectional ni ngumu kwa sababu ya ushiriki wa vituo vitatu au zaidi na harakati za mikono, harakati kwa hatua rahisi au za upande, anaruka, chasse. Mazoezi pia hufanywa kuwa magumu zaidi kwa sababu ya kuletwa kwa mwelekeo wa kupingana wa harakati za sehemu anuwai za mwili.

3. Upepo (2h.)

Harakati hufanywa kwa kipande kimoja, moja baada ya nyingine, kana kwamba iko kwenye ond kwenda chini.

4. Wimbi mbele. (2h.)

Inashauriwa kusoma harakati hizi kwenye benchi au kufikiria kwamba mwanafunzi amesimama mbele ya ukuta, ambayo hugusa mfululizo na magoti, makalio, kifua, mabega na kichwa.

5. Wimbi la upande. (2h.)

6. kupumzika polepole. (Masaa 2)

Masomo ya kinadharia - saa 1, vitendo - masaa 12.

Mada: Katika ulimwengu wa kucheza (46h.)

Nadharia:

1. Maonyesho ya nyenzo za video na densi anuwai. (Saa 1)

Mazoezi:

1. Mafunzo ya kucheza. (35h.)

2. Kufanya kazi nje ya mikono, miguu, mwili, kichwa kwenye densi. (Masaa 4,)

3. Ukuzaji wa mbinu za maonyesho (masaa 5)

4. Maandalizi ya mavazi ya densi. Dhana ya babies. Uundaji wa mapambo ya hatua. (1h.)

Masomo ya nadharia - saa 1, masomo ya vitendo - masaa 45.

Utafiti wa miaka 6

Mada: Vipengele vya densi ya zamani (masaa 27)

Nadharia:

1. Kufahamiana na wasifu wa ballerina za kigeni, kupitia vyanzo vilivyochapishwa. (Saa 1)

Mazoezi:

1. Usafiri unaharibu c degage. (Masaa 2)

2. Safari na dedans c coupe. (Masaa 2)

3. Chaine yako. (2h.)

Inachukua arabesque, mitazamo ya digrii 90,

Kiarabu 4.4. (Masaa 2)

5.4 na 6 port de bras. (Masaa 2)

6. hua hulala kwa digrii 90. (2h.)

Pas jete katika chaguzi anuwai.

7. Pas sissonne ouverte. (Masaa 2)

8. Pas sissonne fermee. (Masaa 2)

9. Pas de chat. Pas emboite. (Masaa 2)

10. Pas sissone rahisi sw mwandanih.)

11. Viambata-quatre. (Masaa 2)

12. Rooyale (masaa 2)

13Pas echappe battu. (2h)

Masomo ya nadharia - saa 1, masomo ya vitendo - masaa 26.

Mada: Vipengele vya densi ya watu (23hrs)

Nadharia:

Kujua historia, utamaduni na maisha ya kila siku ya densi za kiasili, kupitia vyanzo vilivyochapishwa na vifaa vya maonyesho. (Saa 1)

Jizoeze:

Mazoezi juu ya mada hii ni pamoja na: zamu ya chini na ya juu ya mguu. Mazoezi kimsingi yanaendeleza laini ya harakati, uhamaji kwenye viungo vya goti na nyonga, huimarisha misuli ya ndama, misuli ya paja. Jambo muhimu ni ubadilishaji wa zamu polepole na ya haraka ya mguu, ambayo inaweza kuwa ngumu kwa kuinua juu ya vidole-nusu, kuinama na kuinama kwa mwili, "kunyoosha", kuruka. Katika somo, zamu ya chini na ya juu ya mguu imejumuishwa na "harakati za duara", na "kufunguliwa kwa miguu kwa digrii 90." Ukubwa wa muziki ¾, 6/8, 2/4.

Mwaka wa 6 wa utafiti ni pamoja na harakati:

1. Zoezi la maandalizi (masaa 2)

2. Kubadilishwa polepole polepole: maoni kuu. (1h)

3. Zamu zamu: na kupanda hadi nusu ya vidole. (1h.)

4 Zamu ya mguu wa chini haraka: mwonekano wa kimsingi (1h)

5. Zamu ya chini: na kupanda hadi nusu ya vidole. (1h.)

6. Mzunguko wa mguu wa juu polepole (saa 1)

7. Zamu ya juu ya mguu haraka (1h.)

8. Miti na kuinama kwa mwili: mwonekano wa kimsingi (saa 1)

9. Miti na kuinama kwa mwili: na kupanda kwa vidole-nusu. (1h.)

10. Baada ya kusoma nyenzo, mchanganyiko wa densi hujifunza. (Masaa 2) t

Mbali na zamu ya chini na ya juu ya mguu, maandalizi ya "kamba" hujifunza. Mazoezi huendeleza uhamaji kwenye viungo vya goti na nyonga na kumuandaa mwanafunzi kufanya katikati ya chumba. Ukubwa wa muziki 2/4.

Inajumuisha harakati:

11. Maoni makuu: na squat-squat, na kupanda kwa vidole-nusu, na kugeuza mguu ulioinama kwa goti kwa mashine na kutoka kwa mashine (saa 1)

12. Maoni kuu: na magoti yaliyoinama na kuinua hadi vidole-nusu, na kuruka.

13. Mzunguko wa mguu wa kufanya kazi kutoka kwa upunguzaji kwenda kwa asiye-wima na nyuma: na nusu-squat (saa 1)

14. Kugeuza mguu wa kufanya kazi kutoka nafasi iliyogeuzwa kwenda kwa msimamo usiobadilishwa na kinyume chake: na kupanda kwa vidole-nusu (saa 1)

15. Maandalizi ya "kamba" na kugeuza kisigino cha mguu unaounga mkono: maoni kuu (masaa 2)

16. Maandalizi ya "kamba" na kugeuza kisigino cha mguu unaounga mkono: na kupanda kwa vidole-nusu (masaa 2)

17. Baada ya kusoma nyenzo, mchanganyiko wa densi hujifunza. (Masaa 2)

Masomo ya kinadharia - saa 1, masomo ya vitendo - masaa 22.

Mada: Vipengele vya Mitindo ya Ngoma ya Kisasa (masaa 15)

Nadharia:

Kufahamiana na kazi ya vikundi vya densi vya kisasa kupitia nyenzo za video. (1h.)

Mazoezi:

Kujifunza mchanganyiko wa densi:

1. Mishumaa. (1h.)

2. Kutupa mabega. (1h.)

3. Athari. (1h.)

4. Bump. (1h)

7. Usawa. (1h.)

8. Pyramidi. (1h.)

9. Karate. (1h.)

10. Mapigano ya wafungwa. (1h.)

11. Slide na kurudi tena. (1h.)

12. Kusonga mbele. (1h.)

13. Kurudisha nyuma. (1 h.)

14. Rebus (saa 1)

Masomo ya kinadharia-saa 1, vitendo-masaa 14.

Mada: Katika ulimwengu wa kucheza (masaa 75)

Nadharia:

Kujua historia, utamaduni na njia ya maisha ya watu kupitia onyesho la nyenzo za video. (Masaa 2)

Mazoezi:

1. Mafunzo ya kucheza. (62h.)

2. Kufanya kazi kwa nafasi ya mikono, miguu, mwili, kichwa katika densi. (Masaa 5,)

3. Ukuzaji wa mbinu za maonyesho (masaa 5)

4. Maandalizi ya mavazi ya densi. Dhana ya babies. Uundaji wa mapambo ya hatua. (1h.)

Masomo ya kinadharia - masaa 2, masomo ya vitendo - masaa 73.

Msaada wa kimetholojia

programu ya ziada ya elimu

Ngoma yoyote inaathiri mtazamaji tu wakati sanaa ya densi inategemea kuelezea badala ya ishara ya kiufundi, kweli badala ya hatua ya kufikirika. Kwa hivyo, kazi ya elimu lazima iwaongoze wanafunzi kujitahidi kufanya kila harakati sio tu kwa ustadi na kiuaminifu wa mwili, lakini pia kwa ubunifu na kimuziki.

Njia ya kufundisha na kazi ya kuelimisha haiwezi kuwa sawa kwa vyama vyote vya ubunifu, kwani vikundi vinatofautiana kutoka kwa kila mmoja katika mwelekeo wao wa ubunifu, idadi, muundo wa umri, na kiwango cha akili cha wanafunzi.

Njia ya kufanya kazi kwenye programu hii inachukua:

Hatua kwa hatua, ufundishaji wa watoto unaobadilika.

Uwepo wa wakati wa mchezo katika hatua ya mwanzo ya mafunzo.

Tafuta vifaa vya kupendeza vya muziki.

Njia ya ubunifu ya kufanya kazi.

Ubora wa vitu vya programu hufanyika hatua kwa hatua na inategemea uzoefu na uvumbuzi wa mwalimu ni lini na ni kiasi gani cha kutatanisha harakati. Inahitajika kuchagua hali bora ya shida kulingana na tabia ya mtu binafsi na umri wa wanafunzi.

Ili kuunda motisha mzuri, ni muhimu kutumia wakati wa kucheza, michezo ya kucheza-jukumu inayolenga kubadili umakini, kupakua na kupumzika.

Katika mchakato wa kusimamia programu, ni muhimu kutumia zifuatazo njia kujifunza harakati za densi:

 njia ya unga (harakati imegawanywa katika sehemu rahisi na kila sehemu hujifunza kando);

 mbinu kamili ya kujifunza (inajumuisha kujifunza harakati nzima, kwa mwendo wa polepole);

 njia ya kuwezesha trafiki kwa muda (zoezi tata limepunguzwa kwa muundo rahisi na hujifunza kwa fomu hii, basi harakati polepole inakuwa ngumu zaidi, inakaribia fomu iliyomalizika).

Ili kufikia lengo, malengo na yaliyomo kwenye programu hiyo, ni muhimu kutegemea mchakato wa kujifunza kwa choreographic ifuatayo kanuni:

Kanuni ya kuunda mtazamo wa kisanii kwa watoto kupitia densi;

Kanuni ya kukuza hali ya densi, tempo, fomu ya muziki;

Kanuni ya kujifunza kutawala utamaduni wa harakati: kubadilika, upunguzaji, plastiki.

Kanuni za mafundisho:

Kanuni ya asili ya kukuza na kukuza ya elimu;

Kanuni ya utaratibu na uthabiti katika ujifunzaji wa misingi ya ujuzi wa choreographic;

Kanuni ya harakati kutoka rahisi hadi ngumu, kama shida ya polepole ya nyenzo za kufundishia, mazoezi, vitu vya densi ya watu;

Kanuni ya kujulikana, kivutio cha mtazamo wa hisia, uchunguzi, onyesho;

Kanuni ya kutegemea umri na sifa za kibinafsi za wanafunzi;

Kanuni ya upatikanaji na ufikiaji;

Kanuni ya nguvu ya kujifunza kama fursa ya kutumia maarifa yaliyopatikana katika shughuli za ziada, kwa madhumuni ya kielimu.

Njia zinazotumika kutekeleza programu

katika kufanya kazi na wanafunzi

1. Njia ya kusikiliza kwa bidii muziki, ambapo sauti hukaa katika vielelezo vya mfano: uboreshaji, mazoezi ya harakati - picha.

2. Njia ya kutumia neno, kwa msaada wake inafunua yaliyomo kwenye kazi za muziki, inaelezea misingi ya kusoma na kuandika ya muziki, inaelezea mbinu ya harakati ikihusiana na muziki, istilahi, habari ya kihistoria, nk.

3. Njia ya mtazamo wa kuona, inachangia uhamasishaji wa haraka, wa kina na wa kudumu wa programu hiyo, huongeza hamu katika madarasa.

4. Njia ya mafunzo ya vitendo, ambapo katika kazi ya elimu ustadi wa stadi za kimsingi zinazohusiana na kufanya kazi na mazoezi hufanywa, utaftaji wa suluhisho la kisanii na kiufundi hufanywa.

Mapokezi:

Akitoa maoni;

Kufundisha;

Marekebisho.

Ufundi na msaada wa madarasa.

Sharti muhimu kwa utekelezaji wa mtaala ni kiwango cha kutosha cha msaada wa vifaa na kiufundi:

Ukumbi maalum ulio na vioo, mashine za mafunzo;

Taa ya hali ya juu wakati wa mchana na jioni;

Vifaa vya muziki, rekodi za sauti;

Sare maalum na viatu kwa mafunzo (kwa mafunzo ya parterre - mkeka);

Mavazi ya maonyesho ya tamasha (maswala kama haya yanatatuliwa kwa pamoja na wazazi).

Fasihi ya ualimu

Moscow 1999

3. G. Ya. Vlasenko "Ngoma za Watu wa Volga". Jumba la Uchapishaji la Chuo Kikuu cha Samara 1992

4. G.P. Gusev "Njia za kufundisha densi ya watu" SEC "Vlados"

Moscow 2002

5. M. Ya. Zhornitskaya "Ngoma za Watu wa Kaskazini". Moscow "Urusi ya Soviet" 1988

6.S.I. Merzlyakova "Folklore - Muziki - ukumbi wa michezo" SEC "Vlados"

Moscow 1999

7. T.V. Purtova, A.N. Belikova, O. V. Kvetnaya "Wafundishe watoto kucheza

Kituo cha kuchapisha kibinadamu "Vlados" Moscow 2003

8. "Tunacheza, tunacheza na tunaimba." Hatua ya vijana 1-2000

9. "Kujifunza kucheza" hatua kwa hatua. "Potpourri" Minsk 2002

Fasihi ya wanafunzi

1. T. Baryshnikova "ABC ya chokoleti". Vyombo vya habari vya Iris "Rolf"

Moscow 1999

2. A. Ya. Vaganov "Misingi ya Densi Ya Classical". St Petersburg 2002

3. M. Ya. Zhornitskaya "Ngoma za Watu wa Kaskazini". Moscow "Urusi ya Soviet" 1988

NYONGEZA

PROGRAMU YA ELIMU

MISINGI YA UTAMADUNI

Maelezo ya ufafanuzi

Programu ya ziada ya kielimu ya "Misingi ya Uchoraji" ina mwelekeo wa kisanii.Mpango huu hutoa fursa za kutosha za kufundisha misingi ya sanaa ya densi, hutoa fursa ya kuanzisha watoto wa miaka 6-9 katika ulimwengu wa choreography, kwa msaada wa teknolojia za mchezo kuwajulisha kwa aina fulani za choreographic, aina na mitindo. Mpango huo utasaidia wanafunzi kujielezea kwa ubunifu na kujielezea kupitia plastiki, densi na uboreshaji.

Uchoraji wowote unahusishwa na mazoezi maalum ya mwili. Kwa hivyo, mafunzo yanajumuisha mazoezi maalum ya mazoezi ambayo hutoa michezo muhimu na mafadhaiko ya mwili. Kipengele cha choreografia, kisasa haswa, ni ukuaji wa usawa wa kiumbe chote. Ujuzi katika udhibiti wa fahamu wa misuli ya mwili umeendelezwa, clamp huondolewa, sikio la muziki linakua, ambayo inafanya uwezekano wa kuuweka mwili wako kwa densi fulani ya muziki. Mazoezi ya kimfumo hutengeneza plastiki ya mwili, husaidia kuondoa ulemavu kadhaa wa mwili, kukuza mkao sahihi na mzuri, kumpa mtu utulivu wa nje, umaridadi, ambayo ni muhimu kwa mtoto. Choreography inafundisha harakati za kimantiki, zilizopangwa kwa kusudi na zenye neema, uwezo wa kuelezea hisia na mihemko kwa kutumia mwili.

Madarasa ya kucheza huruhusu watoto kujifunza jinsi ya kusonga kwa uzuri, kutoa uhuru wa mawazo, fursa ya kujitambulisha, jifunze kukombolewa. Mazingira darasani yamepumzika, sio ya kutatanisha, mwalimu huongozana na watoto tu, akiwachochea na kusahihisha makosa na mapungufu, ambayo inampa mtoto fursa ya kujiongezea mwenyewe na uwezo wake.

Choreography pia ina ushawishi mkubwa juu ya malezi ya utamaduni wa ndani wa mtu, madarasa husaidia kuelimisha tabia ya mtu. Kwa kuwa mchakato wa elimu hufanyika katika timu na ni ya hali ya pamoja, madarasa ya choreografia huendeleza hali ya uwajibikaji kwa wandugu, uwezo wa kuzingatia na masilahi yao.

Watoto huendeleza uwezo wa kufikisha picha ya muziki waliyosikia katika kuchora na plastiki. Kwa mara ya kwanza, watoto wanaweza kuvaa mavazi ya jukwaa yaliyotayarishwa haswa kwa nambari ya densi. Pamoja na ushiriki wa moja kwa moja wa wazazi, watoto watatumbuiza kwenye matamasha na mashindano yao ya kwanza. Yote hii bila shaka inachangia kuimarishwa kwa athari ya kielimu inayofanywa katika ugumu wa familia na taasisi ya elimu.

Ushirikiano, uhamaji, mabadiliko, ujenzi, uwajibikaji - hizi ni sifa za kibinafsi ambazo hutengenezwa kwa watoto kama matokeo ya masomo ya utaratibu wa choreografia.

Kipindi cha utekelezaji wa Programu - miaka 2

Watoto wana umri wa miaka 6-9

Madarasa hufanyika mara 2 kwa wiki kwa masaa 2 ya masomo .

Katika mchakato wa elimu, jukumu kuu linapewa elimu ya urembo.

Mpango huo unakusudia:

kuwafahamisha watoto wa miaka 6-9 na misingi ya sanaa ya choreographic

kitambulisho cha watoto wenye vipawa ili kukuza uwezo wao wa ubunifu;

malezi ya utu uliokuzwa kwa usawa na kwa kina katika mchakato wa kufahamu sanaa ya densi,

ukuzaji wa talanta ya sanaa katika uwanja wa uchezaji wa densi na uigizaji;

maendeleo na uboreshaji wa uwezo maalum wa muziki.

Riwaya ya programu hiyo ina ukweli kwamba, tofauti na zile za kawaida, mpango huu haujakusudia tu kujifunza nyimbo za choreographic, lakini pia katika ujumuishaji wa densi na sanaa ya maonyesho, ambayo programu hiyo inajumuisha darasa juu ya ukuzaji wa plastiki ya mwili, misingi ya kufundisha kupumua kwa choreografia, kufahamiana na misingi ya uigizaji, ukuzaji wa uwezo wa kutengeneza na kutunga harakati za densi, mchanganyiko unaotumika katika densi.

Umuhimu elimu hii mipango kwa sababu ya ukweli kwamba kwa sasa hamu ya sanaa ya choreografia inaongezeka kwa kasi. Mitindo mpya ya densi ya kisasa inaibuka ambayo inavutia sana vijana. Mpango huu haujakusudiwa tu kujifunza utunzi wa choreographic, lakini pia katika ujumuishaji wa densi na sanaa ya maonyesho, ambayo programu hiyo inajumuisha madarasa juu ya ukuzaji wa plastiki ya mwili, misingi ya kupumua kwa choreografia, kujuana na misingi ya uigizaji, kukuza uwezo wa kutunga na kutunga harakati za densi., mchanganyiko unaotumika kwenye densi.

Choreography sio tu inakufundisha kuelewa na kuunda urembo, lakini pia inakua fikira za mfano, fantasy, mawazo ya ubunifu. Shughuli ya chorografia wakati huo huo inachangia ukuaji wa mwili na afya ya watoto; hukuza uzuri wa harakati, mwili wa plastiki, mkao sahihi, ishara, utamaduni wa tabia. Hivi sasa, kuna utaratibu mzuri wa kijamii wa huduma za kielimu katika uwanja wa choreography kwa upande wa wazazi na watoto.

Ufanisi wa ufundishaji wa mpango wa elimu unakusudiwa kuunda mazingira ya ukuzaji wa wanafunzi katika misingi ya choreografia, kuunda utamaduni wa utu wa ubunifu, kuwafahamisha watoto na maadili ya ulimwengu kwa ubunifu wao, kuunda hali za kujitawala kijamii, kitamaduni na kitaalam, kujitambua kwa ubunifu. Yaliyomo kwenye programu hiyo yanapanua maoni ya wanafunzi juu ya mitindo ya densi na mwenendo, hufanya hali ya maelewano, na inasaidia kuimarisha afya ya mwili.

C mpango wa spruce - ukuaji wa usawa wa watoto kupitia sanaa ya densi, kupitia upatikanaji wa maarifa ya kimsingi, sifa za ubunifu, na ustadi wa utendaji.

Kazi:

Kielimu:

kufundisha misingi ya mazoezi ya mazoezi ya mwili;

ustadi wa polepole wa misingi ya mazoezi ya kitamaduni kwenye fimbo na katikati ya ukumbi;

kufundisha vitu rahisi zaidi vya densi ya kitamaduni na ya kitamaduni;

kufundisha mambo ya kusoma na kuandika muziki;

kuwajulisha watoto historia ya kuibuka na ukuzaji wa densi.

Kuendeleza:

kusaidia kupunguza kizuizi cha misuli na kisaikolojia kupitia harakati za densi;

kuunda mkao sahihi, sahihisha sura ya mtoto;

kuunda shauku katika sanaa ya densi;

kukuza muziki, kuelezea na kuwa na maana katika utendaji wa harakati za densi;

kuendeleza mawazo, fantasy, uwezo wa kupata harakati zao za asili kuelezea asili ya muziki;

kukuza hamu ya utambuzi, udadisi na uwezo wa kufikiria kwa ubunifu;

kuendeleza ladha ya kisanii.

Kielimu:

kukuza utamaduni wa tabia na mawasiliano;

kuelimisha uwezo wa mtoto kufanya kazi katika timu;

weka misingi ya malezi ya utu uliokuzwa kwa uzuri;

kukuza hisia ya uwajibikaji, bidii, ujenzi.

Kipengele tofauti mpango wa elimu wa choreography ya kisasa ni mtazamo wake juu ya malezi ya wanafunzi anuwai ya ustadi katika uwanja wa sanaa ya densi. Uundaji wa uwezo wa kufanya unategemea aina mbili kuu za shughuli za wanafunzi: utafiti wa nadharia na mazoezi ya ubunifu Thamani ya maarifa muhimu kwa ubunifu imedhamiriwa, kwanza kabisa, na uthabiti wao, kitu kinachoongoza, kinachounda muundo, ambayo ni mafunzo ya choreographic ya kitamaduni. Plastiki za mwili na hisia ya densi ni vitu vingine muhimu. .

Umri wa watoto wanaoshiriki katika utekelezaji wa mpango huu wa elimu ni miaka 6-9.Uandikishaji wa watoto unafanywa kwa msingi wa maombi ya maandishi kutoka kwa wazazi na ripoti ya matibabu juu ya afya ya mtoto. Inawezekana kuhamisha wanafunzi kutoka kikundi kimoja kwenda kingine katika mchakato wa ujifunzaji na kama nyenzo ya programu inajulikana, na pia ugumu au kurahisisha nyenzo na njia ya kibinafsi kwa kila mwanafunzi, inawezekana pia kuhamishia mada zingine kwenda kwa zingine hatua za mafunzo.

Masharti ya utekelezaji wa programu ya elimu- miaka 2.

Hatua za mpango wa elimu

Mwaka wa 1 wa masomo (miaka 6-7) - Hatua ya maandalizi

inajumuisha ukuzaji wa misingi ya dansi, utafiti wa vitu rahisi zaidi vya mazoezi ya mazoezi ya viungo, utafiti wa vitu vya densi, kutumia teknolojia za mchezo, utendaji wa nyimbo rahisi za densi na densi.

Mwaka wa 2 wa masomo (miaka 8-9) - Hatua ya kwanza

ujumuishaji wa misingi ya densi na mazoezi ya mazoezi ya viungo, mazoezi ya kitabibu katika barre (kuweka mwili, kusoma nafasi za mikono na miguu, msaada, upungufu, unyoofu na nguvu ya viungo vya kifundo cha mguu na nyonga), shughuli za kupanga kulingana na masomo harakati za kucheza.

Aina za madarasa:

kazi ya jadi;

somo la pamoja;

somo la vitendo;

mchezo, likizo, mashindano, tamasha;

mkutano wa ubunifu;

kurudia;

tamasha, somo wazi.

Aina za kuandaa shughuli za wanafunzi darasani:

mbele;

• kikundi;

  kikundi cha kibinafsi;

  kukusanyika.

Shughuli ya upigaji picha inajumuisha kazi zifuatazo:

mazoezi ya densi ya muziki ya kumiliki, kuimarisha ustadi wa muziki na ustadi wa harakati za kuelezea;

densi: jozi, mada ya watu;

michezo: hadithi, isiyo ya hadithi na kuimba, muziki na mafunzo;

ngoma za pande zote;

kujenga, kujenga upya;

mazoezi na vitu: mipira, ribboni, maua, mipira, nk;

majukumu ya kucheza na ubunifu.

Muundo wa somo lina sehemu tatu:

Sehemu ya 1 ni pamoja na kazi za shughuli za wastani za motor motor: kujenga, salamu, seti ya mazoezi ya kuandaa vikundi tofauti vya misuli kwa kazi kuu. Kwa muda - 1/3 ya jumla ya wakati wa somo.

Sehemu ya II ni pamoja na kazi na shughuli kubwa ya mwili, kujifunza harakati mpya. Kwa muda - 2/3 ya jumla ya wakati wa somo.

Sehemu ya III ni pamoja na michezo ya muziki, kazi za ubunifu, seti ya mazoezi ya kupumzika kwa misuli na urejesho wa kupumua. Muda ni dakika 2-3.

Madarasa hufanyika kwa njia ya kucheza. Vipengele vya mazoezi ya kitabia vinaletwa pole pole. Wakati wa kuimarisha mambo ya mazoezi katika kufundisha, inashauriwa kuanzisha muziki wa densi na michezo ya densi.

Inashauriwa kutumia istilahi inayokubaliwa kwa jumla katika Kifaransa kuonyesha harakati za zoezi hilo.

Hali ya Shughuli:

Hatua za maandalizi na za mwanzo za mafunzo ni za msingi, zinakuruhusu kuweka misingi ya densi. Katika vikundi hivi, hadi watu 12 wanahusika. Madarasa hufanyika mara mbili kwa wiki kwa masaa mawili ya kufundisha. Inawezekana kufanya madarasa mara 4 kwa wiki kwa saa 1 ya masomo. Muda wa saa moja ya kufundisha kwa watoto wa miaka 6-9 ni dakika 40.

Mbinu na mbinu za kuandaa mchakato wa elimu:

maneno (uwasilishaji wa mdomo, mazungumzo, nk);

kuona (kuonyesha vifaa vya video, vielelezo, uchunguzi, kuonyesha na mwalimu);

vitendo (mazoezi).

Mapokezi:

• kuonyesha vifaa vya video;

  kuonyesha na mwalimu;

  uchunguzi.

Nyenzo za kisayansi zinazotumiwa katika mchakato wa kuandaa madarasa:

Picha, fasihi juu ya choreografia, densi, plastiki, densi, video - rekodi za sauti, sheria za mwenendo kwenye jukwaa, kamusi.

Utaratibu wa kutambua matokeo ya maendeleo ya programu

Tathmini ya ufanisi wa kusimamia programu (shughuli) ya wanafunzi inategemea njia ya uchambuzi wa kulinganisha, ambayo matokeo ya ujifunzaji wa wanafunzi wengine yanalinganishwa na matokeo ya hapo awali ya mwanafunzi huyo huyo (kawaida ya jamaa), na elimu iliyowekwa malengo na vigezo (somo la kawaida).

Pamoja na njia kuu za kutathmini ufanisi wa mafunzo, mfumo wa ufuatiliaji maendeleo na udhibitishaji wa wanafunzi uliotengenezwa na taasisi hutumiwa. Mfumo huu unachukua udhibiti wa sasa, na vile vile udhibitisho wa kati na wa mwisho.

Udhibiti wa sasa hufanywa kila wakati (ndani ya ratiba) unaofanywa na mwalimu anayeongoza somo.

Cheti cha kuingia, cha mpito na cha mwisho huamua jinsi mwanafunzi anavyokua na kufanikisha mpango wa elimu katika kila hatua ya mafunzo.

Njia za udhibitisho wa kati na wa mwisho ni:

njia ya uchunguzi wa ufundishaji;

kufanya mazoezi ya kudhibiti;

kufungua darasa;

maonyesho ya tamasha la wanafunzi.

Matokeo yaliyotabiriwa

Mpango wa kitaaluma

Mpango wa mada

Mwaka 1 wa masomo

Yaliyomo ya kinadharia (masaa 35)

Sheria za kimsingi za harakati za mazoezi ya mazoezi ya mwili. Sampuli za uratibu wa harakati za mikono, kichwa, mwili. Mwanzo wa kufundisha vifaa vya pamoja vya misuli. Ukuaji wa mkao, msaada, upungufu, unene na nguvu ya viungo vya mguu na nyonga. Nafasi na nafasi za miguu na mikono. Kwa kuongezea, inasomwa: kiwango cha kuinua miguu, harakati ya maandalizi ya mkono (priporation), kufunga mkono katika nafasi ya maandalizi ya vishindo viwili vya mwisho. Kukuza hamu na upendo kwa muziki, hitaji la kuusikiliza, harakati za muziki kwenye michezo ya bure.

Kuboresha uzoefu wa usikilizaji na mitindo anuwai ya muziki na aina, pamoja na nyimbo za kitamaduni na za kitamaduni.

Kazi ya vitendo (masaa 101)

- tafuta kiti cha bure kwenye ukumbi,

Jenga tena kwenye duara, unakuwa katika jozi moja baada ya nyingine,

Fomu katika safu na mstari,

Hatua za densi: kutembea - haraka, utulivu, juu ya vidole-nusu, visigino, hatua ya kukanyaga mbele na nyuma (nyuma), na kuinua goti kubwa (hatua ya juu) kwa tempo tofauti na densi. na kadhalika .;

Ukuaji wa uwezo wa kufikisha katika plastiki tabia anuwai ya muziki, vivuli anuwai vya hisia (furaha-huzuni, uchezaji, utulivu, furaha, kutulia, nk).

Mazoezi ya Parterre

Flexion na upanuzi wa miguu, amelala tumbo na nyuma;

Mwili unainama kulia, kushoto na mbele, miguu imegawanyika kwa wima

sio chini ya digrii 90;

Zoezi la uhamaji wa kifundo cha mguu, unyumbufu wa misuli, mguu wa chini na mguu;

Mazoezi ya kubadilika kwa mgongo;

Mazoezi ya viungo vya nyonga, unyoofu wa misuli, paja;

Mazoezi ya uhamaji wa magoti pamoja;

Mazoezi yanayohusiana na contraction na upanuzi wa miguu ya mguu;

Mazoezi ambayo yanaendeleza uhamaji wa kiwiko cha kiwiko, na kuongeza unyoofu wa misuli ya bega na mkono wa mbele;

- "baiskeli", "mashua", "kipepeo", "chura", "daraja", "mshumaa", "mlima", "kikapu", "swing", squats za pembeni;

Adagio (kuinua mguu polepole);

Vita kubwa (mateke makubwa kali);

Port de Bras (inainama mbele, kwa upande, nyuma).

Ngoma za kimsingi huenda

Hatua za kucheza kutoka kwa vidole;

Hatua rahisi mbele na hatua inayobadilika;

Mgomo kamili wa miguu, hatua kwa kichwa upande, kichwa tatu,

Kuleta miguu kisigino na vidole na nafasi ya kwanza ya bure, kutoa nafasi ya kuanza;

- "chagua";

Clipboard (moja) - mikononi na kwenye paja;

Kukimbia na magoti yaliyoinuliwa juu (farasi);

Kukimbia na backwash kali;

Kiharusi cha nusu ya kidole;

Kukimbia na magoti yako juu (kwa duara na diagonally), tembea visigino na uso wako kwenye duara na nyuma yako kwenye duara.

Kuruka

Kwenye miguu 2, juu na chini, tofauti kwa urefu na kwa macho na kila mmoja, juu na lafudhi juu na soksi kali kwenye miguu 2 na 1. Kuruka kutoka mguu hadi mguu: miguu hutegemea nyuma au kuinuka mbele; hatua na kuruka: lafudhi juu (mahali, na maendeleo na kwa zamu karibu nawe); hatua na mafanikio: mguu unaounga mkono haupanuki, kuruka sio juu, kutambaa (mahali na kusonga mbele). Hatua ya baadaye - canter: hujifunza kwa mstari, huisha na hatua ya kando, halafu kwenye duara.

Kipengele cha elimu

Kukuza tabia za kitamaduni katika mchakato wa mawasiliano ya kikundi na watoto na watu wazima, fuata sheria zote bila kuwachochea watu wazima kuwaacha wazee watangulie. Kanuni za mwenendo wakati wa kutembelea hafla za kitamaduni jijini. Sheria za usafi wakati wa madarasa.

Matokeo yaliyotabiriwa

Fanya harakati kwa usahihi

Mpango wa mada

2 mwaka wa masomo

Yaliyomo ya kinadharia (masaa 45)

Ujumla wa ujuzi na ujuzi uliopatikana. Kurudia kwa kasi zaidi ya mazoezi yaliyoainishwa katika mpango wa mwaka 1 wa masomo. Kigezo cha kufanya shughuli (uwepo wa uthabiti wa harakati, kusoma na kuandika, muziki, kuelezea kwa uigizaji). Maana ya hatua ya kucheza na kukimbia. Mwanzo wa mafunzo ya vifaa vya pamoja vya misuli. Ukuaji wa mkao, msaada, upungufu, unene na nguvu ya viungo vya mguu na nyonga. Nafasi na nafasi za mikono na miguu.

Kazi ya vitendo (masaa 91)

ABC ya harakati za muziki (dansi)

Nyenzo zote zilizopitishwa kwa mwaka wa 1 wa masomo ni pamoja na:

Kubadilisha beats kali na dhaifu ya kupiga;

Muziki wa densi, maandamano (michezo, jeshi);

Maendeleo ya mawazo, fantasy, uwezo wa kupata harakati zao za asili kuelezea asili ya muziki;

Kwa kujitegemea pata kiti cha bure kwenye ukumbi, jenga upya kwenye duara, katika duru kadhaa, kwa safu, kwa safu, fanya kwa kujitegemea ujenzi kulingana na nyimbo za densi (nyoka, kola, ond);

Mazoezi ya jumla ya ukuzaji wa vikundi anuwai vya misuli na maumbile tofauti, njia ya harakati (mazoezi ya laini ya harakati, swing, uchangamfu), mazoezi ya kubadilika;

Mazoezi ya Parterre (densi)

Mazoezi ya kusaidia kunyoosha tendon za Achilles, nyundo na mishipa;

Imarisha vikundi vyote vya misuli, wafundishe kuhisi miguu iliyoinuliwa, pamoja na vidole na mguu mzima;

Mazoezi ya kuboresha upungufu wa miguu;

Mazoezi ya kukuza ukuaji wa eversion na uhamaji wa mguu wa chini katika pamoja ya goti;

Nyosha na kuimarisha misuli ya nyuma, na haswa nyuma ya chini;

Mazoezi ya kuimarisha misuli ya tumbo, ambayo pia inachangia marekebisho ya mkao.

Misingi ya densi ya zamani

Nafasi sahihi ya mwili. Nafasi za mikono - maandalizi, 1, 2, 3 (iliyojifunza katikati, na upungufu kamili wa miguu) nafasi za mguu 6, 1.2, 3.5 pos. (inakabiliwa na mashine);

Toa kwenye nusu ya vidole kwenye I, II, V inaleta inakabiliwa na mashine; -Port de Bra inaelekeza mbele, kwa upande, nyuma inakabiliwa na mashine;

Demiplie katika nafasi za I, II, V zinazoelekea mashine.

Vipengele vya densi ya watu:

Nafasi za mikono 1,2,3;

Nafasi za miguu 1,2,3;

- "Mchumaji";

- "Motalochka";

- "Accordion";

- "Hatua rahisi, hatua ya nusu-toe";

- "Fraction - ndogo inayoendelea, inayobadilika";

- "Nyundo - kupiga sakafu na vidole vya nusu";

- "Clappers - moja kwa mikono, kwenye paja, kwenye goti";

- "Kuchuchumaa - slider, mpira, kuchuchumaa juu ya kisigino."

Vipindi vya chokoleti

Ujuzi na ufuatiliaji wa muziki wa etude ya baadaye ya choreographic, mazungumzo juu ya mhusika na picha ya muziki.

Kipengele cha elimu

Kukuza utamaduni wa tabia, shirika.

Matokeo yaliyotabiriwa

Fanya harakati kwa usahihi.

Kuruka

- tempsleve kwenye I, II, V pos. (Inakabiliwa na mashine);

Kuruka VI pos. (ndogo na refu);

Kuruka VI pos. na miguu iliyofungwa kwa kifua na chini.

Msaada wa kimetholojia wa elimu ya ziada

mipango

Fasihi

Kwa mwalimu:

Bazarova N.P. Ngoma ya kitamaduni Leningrad "Sanaa" 1984;

Vaganova A.Ya. Misingi ya densi ya kitamaduni Leningrad "Sanaa" 1980;

Ngoma za watu wa Denisova F. Folk Nyumba ya kuchapisha ya Baraza Kuu la Vyama vya Wafanyakazi 1954;

Zakharov V.M. Upinde wa mvua wa densi ya Urusi "Urusi ya Soviet" 1986;

Ngoma ya hatua ya watu Moscow 1985;

Ustinova TA. Ngoma za watu wa Kirusi zilizochaguliwa - Moscow, "Sanaa" 1996;

Istratova O.N. Uchunguzi wa kisaikolojia kwa wanafunzi wa shule ya upili - Rostov n: a Phoenix, 2007.-249.s.- (Warsha ya kisaikolojia);

Loseva A.A. Uchunguzi wa kisaikolojia wa vipawa: Kitabu cha maandishi kwa vyuo vikuu - - M: Mradi wa Taaluma; Tricksta, 2004 - 176s .;

Mbinu ya ufundishaji katika kazi ya mwalimu - M: Kituo "Utaftaji wa ufundishaji", 2001 - 176s .;

{!LANG-a436f0203a317dd03317b2b9cebb7b66!}

{!LANG-fe3b10f2990fac76c4b72faf0446c9cc!}

{!LANG-dc8bfd60a4332654e53257db586356eb!}

{!LANG-52b44d37567aeb4c5b99d6bae143f49c!}

{!LANG-bc0be84157346226c8b76fe50594dac1!}

{!LANG-eda2cf6ed10462d7bf8aff2a2f01e84f!}

{!LANG-47c9f2eb7c822f0ca56d43920cb52a58!}

{!LANG-a77c6d0f03031c92fd011d6294573880!}

{!LANG-e13ab46bbfe5723c2780d4b7193ed128!}

{!LANG-8127fa918da04ac8974e6e5a302db860!}

{!LANG-edb4f7e624e8e52d7baf7155c45fc281!}

{!LANG-b6a6664592f2dea85e1af229a0395658!}

{!LANG-3ed0f28047f448ada6c23ac1091b3572!}

{!LANG-86f8a4b285cdf3225a0fee472bc939bd!}

{!LANG-b01df5b1abf76ac1ed759b6b609cb628!}

{!LANG-70ec10945921064e483e805ee35f7d16!}

{!LANG-2be578e2823b772c1c7184d42486f61f!}

{!LANG-64adbff6a377c7ea3cc763577f5f77bd!}

{!LANG-0c62ff6f04e79562691ba00f7f38a37c!}

{!LANG-49a220fc7c9b1eb5ce4a76c83ceefc99!}

{!LANG-0cf9ee0fb9729f80d28d8166ddf7134e!}

{!LANG-7ffbb19f3170244e8b175bf6d7fed11d!}

{!LANG-638c67198f4c85585825d47be8545ae7!}

{!LANG-6d4c0e57b670335ff399c93299f97876!}

{!LANG-26071f7567f4a9b7dc87cf2cb7c150a2!}

{!LANG-7a20631776e8c82782ba6894e28089b4!}

{!LANG-f371bac94fc30e6776248d5271128276!}

{!LANG-93659b906eedf03295aa9540130184d1!}

{!LANG-42287d4e027f48eb1fd2ae99c6692454!}

{!LANG-109f5361a34b280a4c6d80686da90394!}

{!LANG-1d9415086ffe67ae6c7533d712fbc045!}

{!LANG-90986158c94c33b940bdc3d649770114!}

{!LANG-cfb441d7c75fa6858466cf4d17194c78!}

{!LANG-ff0a55879d351f251fd68bf2eb7f3914!}

{!LANG-cff86d0ac1c6fa9b0c5e3ac8f9ca4bbc!}

{!LANG-cac336a9e99a19b7b2b92831c6ea88dc!}

{!LANG-6936ca1552e6ce06db2bf36e7a426d25!}

{!LANG-c4040ed6a5886a3084ea5f7d4a8dbba3!}{!LANG-9c1fd5eec1bd691ac296bd44bd579287!}

{!LANG-8f87c6a8d8535f2ea6e008ceefbfabbb!}{!LANG-ab2480b8b641a359f548833d5ba08cdc!}

{!LANG-99a8f2bbf478a2417004423cd266bbeb!}{!LANG-297f3fa21bbfc1d0902a0c50ba6954cc!}

{!LANG-df4ef8219143d7f6b59ee1e8260fbb8c!}{!LANG-bae1bedba068529605a29a3e137571cd!}

{!LANG-e5215a4cf67b5891e369cd607abf095d!}{!LANG-f3be226c3c1be3bb4fb62f857ad3e25f!}

{!LANG-40070e79352cf3d13bfc28ddff993e16!}{!LANG-51800d2564feba75a80de3a015bd5bab!}

{!LANG-ba4cc03c3dcd58b683e7854d8b040418!}{!LANG-46325ddacac5bd06a648c9dcb96f2092!}

{!LANG-d038f361bb2c83d5304ac2cc4aa27440!}{!LANG-e8c6f74b8bc6a8cc0bd8a93fda3b5d50!}

{!LANG-bee35fef50d11592f746d1972a88affe!}{!LANG-94376c9ca5c1c213a802d6397dc59586!}

{!LANG-fcaf573f5b6d8b14b45519447c70db03!}{!LANG-6a462af4ef9cbfae433c96be28c7746b!}

{!LANG-02af617d790502efe1a082170b70cce1!}

{!LANG-145ed559eb5b31680696de8f4f0e214e!}

{!LANG-18f26784632285a5a34bf55d2d426a76!}{!LANG-5bf53c7d48c4c115cb12eab3f49d5d9b!}

{!LANG-3c2e1dc82bfc62fc7f09a14cb044a97d!}{!LANG-32c7241aa3b5789eed18dc9a8509cf9f!}

{!LANG-7314796e81d91f745ee9b0fdb05a802b!}{!LANG-9e653b935acd4d028238e936c84f66bd!}

{!LANG-bda7fbbadc1503461ace11dbca068936!}

{!LANG-0121003c84f3bae32cf7a4eee7cd7355!}

{!LANG-3e5b58b6376f733f3424449f651be0a3!}

{!LANG-70386b2f2f1c72bcde9467160fd80b81!}

{!LANG-e5a042a1fab81bb33b020c72e1225ac6!}{!LANG-8f2c0ef2d1632b31fd6d501d129eb119!}

{!LANG-178d92572cdded2285b37bc2844b1ab3!}{!LANG-c9fb17ad517cfd4cf12c55cd1556ce74!}

{!LANG-6020dc7f1bae5f5a2f2e51d48d86035e!}{!LANG-ec6446786e557d1709de05f7d63c6af1!}

{!LANG-cfcbb3f0661a4460392e0ef26c669089!}{!LANG-7c7e80d20d6b0d340ca7476ffcf8e2c6!}

{!LANG-60fac88ab958a5a8d85f0e4bd245909a!}{!LANG-5dd50d917abf3d2de791e17211ab8ec9!}

{!LANG-1a8564a74e8a80de66eadf62b624b09f!}

{!LANG-c9810d0d57a4883c32465a8070734788!}

{!LANG-cc7ff5d862a7c0002e57ddde8159d5a0!}

{!LANG-f7c5353ad046d66e8edff7a9051d0555!}

{!LANG-3fb954aacf88579e1cf84c2224575d5a!}

{!LANG-543ef4fc2ed2dc529cefc3ef37b7faf8!}{!LANG-e709bfa23fb38826d2ea6e1701260f38!}

Imekusanywa na:{!LANG-47ff8ab44a7326e8a25778788b60742a!}

{!LANG-027b9d4dd35bc827f8d1d61d38c6ed90!}

{!LANG-ee9216b179f63628d6eb8aef540562c5!}

{!LANG-c9625bea228dfa8962d0ed7ae122fa8f!}

{!LANG-86456ab1731aaba025ae365b978deb2c!}

{!LANG-5e91a29b114a7338cb59eb49995d5eda!}

{!LANG-86e4e50d7fa70ec51fe9828ee4d020a2!}

{!LANG-53ed0b1edd201e28bd23326a1cee7854!}

{!LANG-c998a2a04dd17f01a84ac74087545d92!}

{!LANG-eb48aef2d4f04103e18adb7633323253!}

{!LANG-337d2a6d460deafa51dc71f8563cd440!}

{!LANG-998258dc41b9641222fe487052515d74!}

{!LANG-001ea6aaeaf49173ac06235ba30b006a!} {!LANG-d0d35b571801a445d2bbc0a944a7b902!}{!LANG-6f911c67f7206f4c10d38204985cb613!}

{!LANG-a05f5d895a700afde12c017fd5d7ea32!}

{!LANG-d0d5558bd7617e4f40b5e37dbec51112!}

{!LANG-894126cb46de1ded686e7652be2ff197!}

{!LANG-7626c0c43756216747e8b9525194a113!}

{!LANG-95929d78e6028384245ab2a506bb35a7!}

{!LANG-a896c83af4735817d3312b4e6ba734e7!}

{!LANG-83c14e3c3b47dd97cea5bb1f5ea3dd5c!}{!LANG-6c637d5fc8bd53b26e678c0631545003!}

{!LANG-fe656eef46c4ab441afed719385977ce!}

{!LANG-1dcfa71f250c2fca78806dfe97c47ef4!}

{!LANG-b0fce4750b65c4fcedc6e8406dfdcb2b!}{!LANG-768d6754ecdee8883c18d0450b5c819c!}

Kazi:

{!LANG-85ee2411efdfafb64daf1b26e9b4bb30!}

{!LANG-8f2045128e50d3793d6d6eb1f7e3ba88!}

{!LANG-7c194ea3009d8cd84abe40c8f7a155e6!}

{!LANG-c3aa88258fee978e6229e178e1d8b68b!}

{!LANG-9defb416d3a1d0293627935542383e9f!}

{!LANG-ae7172707df28e01c318291e6a04b96e!}

{!LANG-9691a7b686cb04d59046537ad60e4534!}

{!LANG-00e929f19861965a9fb3534e9104e40b!}

{!LANG-5c010ca81142a7ab1f61add184ace0f2!}

{!LANG-5868c6c75573a62585a0492b1cc858f7!}

{!LANG-0668262e5baaf09041285f900b1ff264!}

{!LANG-f6a13cefd44d2f37684141488f009a1d!}

{!LANG-2737cf7884ce845be2b305bdb9f75af6!}

{!LANG-85cffbfe39c808e51666ba8698df0f6d!}

{!LANG-bc08975a40c4d187aab30fd85f2625fa!}

Kipengele tofauti{!LANG-16755ada22e53bec5c97d4d8494dca4d!}

{!LANG-711352634fb2ff601d7b5be2d8fa0c5b!}{!LANG-ec52c9fc7ab340299c75d3e1ec7ba18d!}

{!LANG-637d4e85a868b4f77de6939f837af631!}

{!LANG-a6edc168385a0e7384050280859089e6!}

{!LANG-009b11b1b8c0d1c4523c9671d03236c6!}

{!LANG-a6f348df14d4f3909b7134cab6d721b3!}

{!LANG-8233cf55c991b1c5636aaff47360cf50!}

{!LANG-444a9c3dbc48396ee08ea434da267010!}

{!LANG-c32f4d676336d68cc969d98a1707451f!}

{!LANG-6412adf5041c3b54d88e4bc99cfc4b4e!}

{!LANG-74dcf66d5181b1befc0adde615f3ceb0!}

{!LANG-90b27253179cf81df9530d28e51a5864!}

{!LANG-0715cb322708bf30fe969341b50981a9!}

{!LANG-7e2c8534b6427ee961beebf0dc31fdff!}

{!LANG-81522bc6e6427b75e1c3f5976f5568f9!}

{!LANG-dd80a32ab0760b683486787c9404ef72!}

{!LANG-09b578b9368c5c32c69323c822e0cd5d!}

{!LANG-d7a10e6a7ecbf460a09f0ec8ccc28099!}

{!LANG-2b52c73aed8d4f03902335a83dff1e2c!}

{!LANG-fd60398b4ba361176255d2dfdb9f85ce!}

{!LANG-35b5f12bb9c0f222d76fd382e4beb10d!}

{!LANG-7b8bab2fcf8cece4b0efde4838118c21!}

{!LANG-56d73fee30b980ba03ac6140a7b49474!}

{!LANG-680395af668f5a299dce43aa649bd82b!}

{!LANG-b752340df2b73723d4d5c9939575a3b7!}

{!LANG-c5c04b520dcf3e91f84925928d765071!}

{!LANG-25c0ac4efddebd5e2d7f1c1c60be5ed8!}

{!LANG-82231729713025c863c794ccf6a0353f!}

{!LANG-e1d39cd85a42ed543e773f93e07f6ceb!}

{!LANG-7072e48200404fb4b1a8ccb05664e6a3!}

{!LANG-088030422a7f8af42066d94c3a3629a0!}

{!LANG-699a4cfc555ebd40f02d77141f30dcee!}

{!LANG-7d1bda1844aa4f3ab32de7acb43536e8!}

{!LANG-f23d43bbb2c326950b705f0324f451bd!}

{!LANG-74d01f1c4059b122bcd89fc7c4bede1b!}

{!LANG-561884418c8cd7ed1a49a30caf520595!}{!LANG-c0b62ab04a98b39750ac0bbeb50a1959!}

{!LANG-43c7f1d846f3313645b42cd3beaaa798!}

{!LANG-11e74be51ca6f5ff2a171cd656d88800!}

{!LANG-3578a8acb0793bfcfcdec67870f0a61c!}

{!LANG-cea00ff0fd61262e684849679f170c07!}

{!LANG-236ec495caf5592e0ae73fb65bdeec13!}

{!LANG-53961efe130d1590c54d6518f77d6287!}

{!LANG-2bd1ebf1fa7eb4289af855a303135365!}

{!LANG-f0ff1181e262180c62b1e5cb38100e10!}

{!LANG-a0ff3b73ee3f2c5fdf2bfa28aba47aee!}

{!LANG-71b8af33b838709d73d9916e469c2233!}

{!LANG-71acdba90be50cae5b289dd772a55b19!}

{!LANG-5bb5f4341d303e08c8536be3d8e45988!}

{!LANG-865db31c669a9b146c096978bcef5c65!}

{!LANG-23e0855503b34c3487be88dcc60d0ce4!}

{!LANG-1a41bbf6f902e2b5a18f4637fda0a51f!}

{!LANG-455c9080f4182d82504cf1d0c5705206!}

{!LANG-cea00ff0fd61262e684849679f170c07!}

{!LANG-1b4ccd9c3b87e0975c589a2aff7ce890!}

{!LANG-9e1bb81814c9f2f05533a7b8471f5af2!}

{!LANG-5cb96688bf796c63da1fdbb55e54ce61!}

{!LANG-a704e36b0752524364933e5629730263!}

{!LANG-f87616320bbfc4f8148248ef6e4333e1!}

{!LANG-54ec8035baf9e7c57e13a01b1b3e2466!}

{!LANG-53efb24b64fd8371bc1ba86128be4ed5!}

{!LANG-ebc81a189c84a03c2d57e1a355c57ad5!}

{!LANG-9501920cfeee9119c6b72f4fba64eac5!}

{!LANG-c5b5be93d4cdaf8484c92415f0b2e38f!}

{!LANG-439a285d84666e48334804d778c45ffd!}

{!LANG-35ad26405a3b7c3183c606af2f1bda52!}

{!LANG-e04237b39d3cfd021ee8b1bffef3e8bc!}

{!LANG-cc5abe4358ac864d7a5294bcafba6be7!}

{!LANG-a171cd0f3d17288cc2d96a0cef95af9f!}

{!LANG-97f1502a6af61371f0069ec62928fdc0!}

{!LANG-1a41bbf6f902e2b5a18f4637fda0a51f!}

{!LANG-2952003ed5703b896954a7e23c81294e!}

{!LANG-7bd51c1fcc21977bcca5cb56487593ec!}

{!LANG-050de5c06597858c94798531cc29b3fe!}

{!LANG-698ae4ff2c5c68228ae2893cf53cb9e8!}

{!LANG-a704e36b0752524364933e5629730263!}

{!LANG-f87616320bbfc4f8148248ef6e4333e1!}

{!LANG-54ec8035baf9e7c57e13a01b1b3e2466!}

{!LANG-53efb24b64fd8371bc1ba86128be4ed5!}

{!LANG-ebc81a189c84a03c2d57e1a355c57ad5!}

{!LANG-9501920cfeee9119c6b72f4fba64eac5!}

{!LANG-7dd7fd33447a33e573c32597e3b49f05!}

{!LANG-c5b5be93d4cdaf8484c92415f0b2e38f!}

{!LANG-e26e6f9f0a382a5090b5bea20d82fbde!}

{!LANG-55fdbe8c3e89908c62b694c9a8ae1418!}

{!LANG-1a41bbf6f902e2b5a18f4637fda0a51f!}

{!LANG-2101e78730a4fbc32dfce1d7a1ccd7cc!}

{!LANG-148d83d37cf0b577bcb8b17f1c7b879f!}

{!LANG-2952003ed5703b896954a7e23c81294e!}

{!LANG-7bd51c1fcc21977bcca5cb56487593ec!}

{!LANG-050de5c06597858c94798531cc29b3fe!}

{!LANG-15145b99446d3157c3e5c10543e3f1cb!}

{!LANG-a704e36b0752524364933e5629730263!}

{!LANG-f87616320bbfc4f8148248ef6e4333e1!}

{!LANG-54ec8035baf9e7c57e13a01b1b3e2466!}

{!LANG-53efb24b64fd8371bc1ba86128be4ed5!}

{!LANG-ebc81a189c84a03c2d57e1a355c57ad5!}

{!LANG-9501920cfeee9119c6b72f4fba64eac5!}

{!LANG-1a41bbf6f902e2b5a18f4637fda0a51f!}

{!LANG-2952003ed5703b896954a7e23c81294e!}

{!LANG-7bd51c1fcc21977bcca5cb56487593ec!}

{!LANG-2c072e8773f53ea33611770dd1bcb329!}

{!LANG-a171cd0f3d17288cc2d96a0cef95af9f!}

{!LANG-0c163001d7f5546f801f1993967df3fe!}

{!LANG-050de5c06597858c94798531cc29b3fe!}

{!LANG-b66b953ad4dde0fb1bf11e027965f310!}

{!LANG-e2a8d0420ce66687e8efcba182d84197!}

{!LANG-cea00ff0fd61262e684849679f170c07!}

{!LANG-1b4ccd9c3b87e0975c589a2aff7ce890!}

{!LANG-e391da7078f8eebaa6b949ada6fe6159!}

{!LANG-236ec495caf5592e0ae73fb65bdeec13!}

{!LANG-ac22bda3c88d623cbe4add0840b2c668!}

{!LANG-b7613df1a28247ca2db0a06e5a44ccf0!}

{!LANG-f87616320bbfc4f8148248ef6e4333e1!}

{!LANG-54ec8035baf9e7c57e13a01b1b3e2466!}

{!LANG-53efb24b64fd8371bc1ba86128be4ed5!}

{!LANG-ebc81a189c84a03c2d57e1a355c57ad5!}

{!LANG-9501920cfeee9119c6b72f4fba64eac5!}

{!LANG-2c072e8773f53ea33611770dd1bcb329!}

{!LANG-eb561d69e224af006ea18700106250c1!}

{!LANG-d2f8724cc6a1db1913ce9baad8bfe9c1!}

{!LANG-144d072e49876e5bdab6d32cd4f8a851!}

{!LANG-a704e36b0752524364933e5629730263!}

{!LANG-f87616320bbfc4f8148248ef6e4333e1!}

{!LANG-54ec8035baf9e7c57e13a01b1b3e2466!}

{!LANG-53efb24b64fd8371bc1ba86128be4ed5!}

{!LANG-ebc81a189c84a03c2d57e1a355c57ad5!}

{!LANG-9501920cfeee9119c6b72f4fba64eac5!}

{!LANG-2c072e8773f53ea33611770dd1bcb329!}

{!LANG-64b7bb485bf47e62977fdbdf29bbda86!}

{!LANG-0399c09d844443429a7c5160aa71243f!}

{!LANG-47a2f628fa0583f2b41e91ba65a6622b!}

{!LANG-36b0fdb59f4ab2c63489956b6daa2df3!}

{!LANG-480683aab5189e4489ab751cc265a784!}

{!LANG-050de5c06597858c94798531cc29b3fe!}

{!LANG-1b6bbe4ac28059b58178202b1c601ce1!}

{!LANG-38c2c36df58babe299e32ec7c7f736af!}

{!LANG-2101e78730a4fbc32dfce1d7a1ccd7cc!}

{!LANG-148d83d37cf0b577bcb8b17f1c7b879f!}

{!LANG-2952003ed5703b896954a7e23c81294e!}

{!LANG-7bd51c1fcc21977bcca5cb56487593ec!}

{!LANG-a171cd0f3d17288cc2d96a0cef95af9f!}

{!LANG-d675ef2cd46f91cc0f2c620c72755527!}

{!LANG-639463eba57455c0724cbc6b30082170!}

{!LANG-63745afd03c99de0868c6c65024ef0b0!}

{!LANG-a12b2d48c89a0565880846441c7535e1!}

{!LANG-d63223a16ce57f8540fbf05ff71da85c!}

{!LANG-6c3daa95a2554264183ddabf8ceedbf8!}

{!LANG-519c70ca44ba00208ecdde3919465a74!}

{!LANG-8253c4c019417f195bd5362b1cdc46b3!}

{!LANG-45bf8ba586a94611cde2200456050e66!}

{!LANG-09f2695bd3499528b8fb9777aca71083!}

{!LANG-e3fbbc61352b49be0466a36c21d80e1a!}

1. {!LANG-8022e1d9866bd0c34bc59f7f2a3a57b7!}

{!LANG-5d3cd5f03b9037b98cd9cb1da35ca065!}

{!LANG-f52d22488b36b45fb4a55262e0f7894f!}

{!LANG-ffdabdb13ae364d89b0a062d324cacf4!}

{!LANG-bbb50a35081755b070bf3814e94f8ffa!}

{!LANG-632788760cce373c355cb9c92d771d39!}

{!LANG-093e2a190f6f1b341fbf42b6b09df9e3!}

{!LANG-7e876d6bb9a643fb9bea51d7fb110bc0!}

{!LANG-9e9d4db3dc4577bfd410a57de632d2ab!}

{!LANG-4cef30bb9f8fd8ff771c8ea880aa7288!}

{!LANG-8da7efeb9d32d47503f83e572dcf7cdd!}

{!LANG-2644a9b8345b6838d7c2eca7c8d06688!}

{!LANG-b8614bad4c5eee8f6280624043544dc9!}

{!LANG-5898d6902f2852747db894d1f5c4bec1!}

{!LANG-84ebd1e3ddb29d12ba62c9ad637ac150!}

{!LANG-cf2488c41dfb7a777c44167a4ef324e0!}

{!LANG-c95614cc64726d950b2663b075645b3e!}

{!LANG-bc48dcd2390f2b752ac58afdaffaebaf!}

{!LANG-2f6543668dbee44a95a689519fd5f489!}

{!LANG-44992732f29bbd308a44d094fd1f3995!}

{!LANG-a896ebf442812eda534c0b19b16564d9!}

{!LANG-dc8e53feeb913382ef297b5906be4611!}

{!LANG-94a6c03d3963d704fbed5fe6b37937a8!}

{!LANG-5335066bfa80fbbf89b2a7e48e727a26!}

{!LANG-2a4ecab1bc3c03b7aec60d600feee70d!}

2.3. {!LANG-f29eeae68f06894aad098d0e866d8a5e!}

{!LANG-a1820146d875cfb3a3f5121b0fcee4c5!}

{!LANG-2da9f434eb55ca8ad25b34562798b532!}

{!LANG-074fca6c1e39505dbaadef6972c625b8!}

{!LANG-dd010653071ba14513d9e1c423ed241a!}

{!LANG-db29837a2ee3810fceb25468c926ae38!}

{!LANG-fb4c168e4064e3902a8606594e181e10!}

{!LANG-5b7babebc53985e175a244971b8bee2e!}

{!LANG-a101580485f573d8de9c8a6f527da947!}

1. {!LANG-c8d3ac98d866832f8330e577c32618b5!}

{!LANG-0125f84b8eb39f761de6bf016d234be8!}

{!LANG-7293c83a76b851448f851d1cee95e7dc!}

{!LANG-fb69266adb4ad8f2eeeb0b1261aeb3ce!}

{!LANG-beb3cee5589956c4c814fc83d3de82ff!}

{!LANG-3a5e18e81e718da77eb2b406a25eb7e9!}

{!LANG-9e60433933baee809fa8cea104005796!}

{!LANG-b562157518be7b7ca28fe77cdc83b1fe!}

{!LANG-77696bac838ff1961694a6240e7a0c41!}

{!LANG-d2739f704f9d2bc63ee3b9b6e2bd82ee!}

{!LANG-2860b709f5b0bf70a95d571c99bfe30b!}

{!LANG-2b68821dbe5a61c2c17c98bf527a93af!}

{!LANG-56937d5e6c5b8bc11e8fdc87253bd240!}

{!LANG-163483398f71d4b67da1864fc5483b9f!}

{!LANG-410d8d31ea6e012614192b1d51fa3635!}

{!LANG-f73810e992da4b41395fee454012411d!}

{!LANG-6c46817c0060adb6b52a664ff58f8c84!}

{!LANG-66c4721caedb63ebf79e667566311b64!}

{!LANG-9dc1e96ff23e964dd60b0d72608addfc!}

{!LANG-28dc102853a7d695805cc6177a7b932c!}

{!LANG-34f73bb3bdb1b0b94f7ba5cfe04896a5!}

{!LANG-1fae6bcf3305d75370a766eb466320ec!}

{!LANG-2f994c256250d6dca5a3c1ebe5b32425!}

{!LANG-25caef3dc06ed99e0783d764ad9e2071!}

{!LANG-dfd48710777be4e50b83c790be406838!}

{!LANG-d5e0db6825c92f8d39f9ec253fdd89ec!}

{!LANG-bac1a07aa088671976fa719bb25c07c8!}

{!LANG-51ee2dfa03504d86122dde5705091871!}

{!LANG-d29205cda33e75c9e18e5ead4bc73ec8!}

{!LANG-a25841cc41c4a13d069df78884a3c2be!}

1. {!LANG-c40ef170de908f84085d6d4e3fa44993!}

{!LANG-a5c4e1b6be25eebc5d78021c5a5a0fb1!}

{!LANG-c0e513d6929d92b4adfc40fbb0342fc9!}

{!LANG-0f8a52dcfa0c5484faa754b5ad186d75!}

{!LANG-359907fabc8e7d6dad1ed3fe98df2c63!}

{!LANG-4c4ccbcde251ca0ad7054151bf52100a!}

{!LANG-62d4034da9f3e5c1680c9e9e24148e37!}

{!LANG-d6c14a6f185a334becf174c528fd1e89!}

{!LANG-b2d065906e2b7078e2cdb9229bbb522e!}

{!LANG-1c4ad3b7c02ae8699052e34132e5ec2d!}

{!LANG-4d5732044ba367ee185dee3a0e145bf1!}

{!LANG-0d4c625a27239066e618ff7a6900eff0!}

{!LANG-458923075d617c66379fa0f8de45d091!}

{!LANG-2c5f925778e299b4fa24fadb88a7dfce!}

{!LANG-da5b61d002e79a347307c6d93d151a1c!}

{!LANG-6b0ad3e5d65620b372dedbb4dc662632!}

{!LANG-33a77ed42357a6f0026014d578639176!}

{!LANG-9cdf47a7187801348505f9246d6a6cd7!}

{!LANG-8c41a276a23fc2896eb6afd9c10e47cf!}

{!LANG-86eae8aaa6c57ec79599af9477f0ae7f!}

{!LANG-3a69a1ff1e69b4a011f083abd2819023!}

{!LANG-c8f39c6f6a888701446a7848fa169199!}

{!LANG-1ed21f75f76755bca622b1fbce03a52a!}

{!LANG-8b05278b1e5fefce9fb725de6033e9c1!}

{!LANG-77443ebb83be773e2842d6091313bf90!}

{!LANG-ae6a3bacca07b88ade74ef5207a6b1ea!}

{!LANG-88e2ad42ac37f7e7b6aa2c1b75ecacb6!}

{!LANG-00a382f9911c71b529d999a4e2b62823!}{!LANG-55b4ff0b617903da94d5f1ed90994fd3!}

{!LANG-6c9b1d41aa4f49b446672f15bf4d5016!}

{!LANG-22cc7f25a728af8ac742dafc80f2db9c!}

{!LANG-5381b96a14baf8916e562833caa0f4a4!}

{!LANG-0508f7e1879febe21f923c49acc96d3b!}

{!LANG-4e889cc418782c6916929219c09a6f3b!}

{!LANG-0fb25486bef537c273b0251e98084967!}

{!LANG-6540366ac983b5d3bed1ef74f6f6fd37!}

{!LANG-7f80efc1d7af6719fbc2b8d6543b264d!}

{!LANG-73ac07b873b2ff82bbe3867ec15fabc1!}

{!LANG-2c8c46b7a9dcf915c619ba51e5d5f82d!}

{!LANG-e41048bd25c6f08719c9d88a78d9890b!}

{!LANG-982d0427d34548a7591dca500d41bf46!}

{!LANG-f21e95b08574bdca6dda217bb385e699!}

{!LANG-763d406158b655d15c2790a142913318!}

{!LANG-1739477eb3fa5dcedc92c9c51e124630!}

{!LANG-5af563b77d6be781c306444ecd9b9649!}

{!LANG-8e5e86424b9ad5bfe2d8327a7ca3bb71!}

{!LANG-28e502cc3b6126af0bda3f7b1f80e936!}

{!LANG-3e66343361e64ae52c94a2618d896dcd!}

{!LANG-b3bd4ff6ab8096704ecc450891f67733!}

{!LANG-6e617eb5a6f445cfbc4d7c43dc1a5d0b!}

{!LANG-4005a3ab7c64aef9183fb0fb85a2d83b!}

{!LANG-6c735ab72580f9172b7acf0341db832e!}

{!LANG-846271358f99060affbb2976c6b9bfaa!}

{!LANG-82d580399c5b436dc57983c04f7ac008!}

{!LANG-6c6af03ce66c070d013f97f3f6ca259e!}

{!LANG-b3e873fe8c84672f0957f4cfd7391407!}

{!LANG-2f56459f3ee07f20a181a0f59b0bc5fb!}

{!LANG-e102aca395a32d7fcce14fe9f9a6b244!}

{!LANG-3275c50affe20ec9dfcf234e94af7288!}

{!LANG-6c90d1b8efa6e7b630ca5b12ee2464fa!}

{!LANG-88771361a614322a77855d95ccef2eff!}

{!LANG-904a47eda1d2249726a1801d0bafaac7!}

{!LANG-01f4f462b282e3b3bbab7ecd4a37cee1!}

{!LANG-2cb66f0370d8af0851297bc7d9ac8f15!}

{!LANG-cb111f4d4a20c5dc076de6ef8eed81b7!}

{!LANG-db3aa93dc59b923dabd9584bd9755615!}

{!LANG-e30a97538ee1a43abed00dbe166f08d0!}

{!LANG-17afc0fdc5c9cb329b5cd2baec341805!}

{!LANG-130a3827c461cc3a25b33fd5d3297f89!}

{!LANG-dc2afa00f9f1277a35ae35958fd97e51!}

{!LANG-2d404dbbe9a04cef5e81f158aaa98194!}

{!LANG-1ad5aa5905501c7c974d5ec6eb23bf1c!}

{!LANG-a01e6305dbde56f9de2d47d5f4d51bc3!}

{!LANG-ead2383a8303f0fcf1d40d807dbfb838!}

{!LANG-ed5be6dc79babc72456ecac60305d2bc!}

{!LANG-77bd2906807dee52a0be7c1961a1d3c8!}

{!LANG-9bf802c8716aa10a2288639218b1e9a7!}

{!LANG-952d020e99e965d52bdf9a124a1130b9!}

{!LANG-54e13093ea0ab14102a900cf0a8ef0a8!}

{!LANG-d152983886690b54a01ea5571ebb0470!}

{!LANG-1ca0739a379396c4d4925c536a4e9a25!}

{!LANG-f7b6e247b979dc4e6994d41591cb6379!}

{!LANG-21b51eb153979df43cd15fcc6b486546!}

{!LANG-ba38613bbd8882e00e66c0c8ee111277!}

{!LANG-a30cfe1ed142b9b93732f1180e0cbe0d!}

{!LANG-96cfb5a3052b30c3d4405d717d3786f0!}

{!LANG-d48dec891e621eb29718633fbab4c2c8!}

{!LANG-97758dbb0ba93a8e71bb2c38acb3cee4!}{!LANG-eeee35a71d72e528bd6c7a560e6e3513!}

Kazi:

{!LANG-5ce56dedbd1ce323aaa01deeae506f32!}

{!LANG-3ac4d3154ec69f4355c458e71c885559!}

{!LANG-12239e9b982ae79ebda53dbd876d4a90!}

{!LANG-9bf14f7291e6dd3463ca1d3270f02098!}

{!LANG-5248dcc433f6cac0e28e53c7d4a97f69!}

{!LANG-b36b270d00327da4ac321f7e713efb18!}

{!LANG-caef161a5eefc51050bcc91b2b3d20f0!}

{!LANG-ad25779133531f37b5521fce40f73d90!}

{!LANG-3381373d461bbc67274f22042d059f6c!}

{!LANG-4c088fcb4d4ac1d186a9ad8658d0b570!}

{!LANG-73cf81007935b22d70bc8de704a7ce6d!}

{!LANG-04a12751304e2f2612a598e9730336c5!}

{!LANG-d34e5d6feba05bf36a194d9a689d7901!}

{!LANG-5325b60f20587a6e20ef523b6fdaefde!}

{!LANG-fb07d6f110de90fde4502a6b3e7634ae!}

{!LANG-5e3bb374878b48e46754767bc6f324f1!} {!LANG-0b37bd8987192947fb7b4b135a33f400!}{!LANG-0de295107c71a60de864ea845a0aed6e!}

{!LANG-fbfe2ea799b97169563abae90206ef51!}

{!LANG-f2d727e479114242ffcf6509bad19c3f!}

{!LANG-95c0b2b0fa29cd4501387902c96960f7!}

{!LANG-430a1b01dcd79c97e7207819abae2df3!}

{!LANG-a52c6c2999481c31f0c6caee6eff45c6!}

{!LANG-1a353eb7421d4fac5778a18f340097e2!} {!LANG-aece0988e9d77041380e8d8cf15c0c00!}{!LANG-0075ea7baf5fcfabbe18f91e11623887!}

{!LANG-54b27e8c62c561425395efaa4d9ffbfc!}

{!LANG-e1072ba9a49c67ed50ee3031d544852e!}

{!LANG-b95966de18616ad37c975fbd2a9befe8!}

{!LANG-24a58c62bcd34fa2d3ec474960c901b3!}

{!LANG-be74e14e0399f40613c727c26d5f9206!}

{!LANG-f5c884b3cff7216c81e0622d55ca592a!}

{!LANG-bdeeb4cef732677e228e012e781bb06c!}

{!LANG-6fe8e0002e8bc9a222f3b8a38a133a23!}

{!LANG-92fc40438dc748df3ced0170a470b2fe!}

{!LANG-1d66d38744a268837533ceb95f21d2ea!}

{!LANG-769b77980d0cf0f193ac55fd40c8210b!}

{!LANG-bdeeb4cef732677e228e012e781bb06c!}

{!LANG-4ab3fd7d3b62ec9d3b9ff4e012920608!}

{!LANG-bdeeb4cef732677e228e012e781bb06c!}

{!LANG-35184f10bcce069cd3ad31af024cbac8!}

{!LANG-f58bc10ebe1dd4b0181ed567789ff94d!}

{!LANG-b6bd3e9dd1e00b1c13755fa88ed7a8be!}

{!LANG-805a258675208ca5d1f51fdb6ff347ad!}

{!LANG-d0e2c613125b7dfc849026d1c5e55b1b!}

{!LANG-5106b0d19e390263e62558f536a4507c!}

{!LANG-bb9d979b3bbfadfa5bb40aeb2ed5a1e1!}

{!LANG-9802832a44e6233a7ace6b95ada0af7a!}

{!LANG-816b4826701984d1db9c0a2b3f5a0791!}

{!LANG-b784c1f52fe3fcdf4f68728c98e1eb68!}