Ang nagwagi sa proyekto ay mga balanseng tao. Nakilala ang pangalan ng nanalo sa ikalawang season ng "Weighted People".

30.05.2016

Noong Mayo 28, natapos ang ikalawang season ng reality show na "Weighted People" sa STS channel. Ang pangunahing premyo ng proyekto - 2,500,000 rubles - ay napunta sa 31-taong-gulang na Timur Bikbulatov mula sa Kazan, na nawalan ng 53.7 kilo sa loob ng apat na buwan, iyon ay, nawalan ng 36.28% ng kanyang orihinal na timbang. May hawak din si Timur ng isa pang rekord - sa loob lamang ng isang linggo ay nabawasan siya ng 8.4 kilo.

Timur Bikbulatov, nagwagi sa palabas:“Una sa lahat, ito ay tagumpay laban sa iyong sarili at sa iyong masamang ugali. Lalong lumakas ako, narealize ko na kahit may umaway sayo, kailangan mong lumaban hanggang dulo. At kung kumilos ka ng tapat sa iyong sarili at sa iba, tiyak na mananalo ka. Ngayon ay partikular kong tinitingnan ang aking mga lumang litrato at iniisip: "Sino itong pangit at matabang lalaking ito?" Hindi mo maiisip kung gaano nagbago ang lahat simula noong proyekto. Ito ay hindi kapani-paniwala, ako ay ganap na naiiba ngayon!"

Ang isang karagdagang premyo - 500,000 rubles - ay natanggap ng 32-taong-gulang na si Yakov Povarenkin mula sa Izhevsk, na patuloy na nawalan ng timbang pagkatapos umalis sa proyekto. Nagawa niyang lampasan ang lahat ng pumapayat sa labas ng palabas at nawalan ng 56.9 kilo, na 33.87% ng kanyang orihinal na timbang sa katawan.

Lika Blank, pangkalahatang producer ng CTC Media:"Ang pangunahing resulta ng proyekto ay hindi ang mga nawalang kilo ng mga kalahok, ngunit ang katotohanan na bilang kapalit ay tumatanggap sila ng pananampalataya sa kanilang sariling lakas, na ipinapasa nila sa lahat ng mga manonood."

Yulia Sumacheva, pangkalahatang producer ng White Media:“Ang mga kalahok sa ikalawang season ng Weighted People project ay nagpakita ng hindi kapani-paniwalang resulta. Para sa akin, ang bawat isa sa kanila ay isang nagwagi, dahil ang bawat isa ay nagawa ang pinakamahirap na bagay - ang pagkatalo sa kanilang sarili.

Hindi tulad ng unang season, apat ang kalahok sa finale ng palabas sa halip na tatlo. Bilang karagdagan sa Timur Bikbulatov, sina Alena Zaretskaya mula sa Ukhta, Margarita Bogatyreva mula sa Orenburg at Yan Samokhvalov mula sa nayon ng Monino sa rehiyon ng Moscow ay nakipagkumpitensya para sa pangunahing premyo.

Yan Samokhvalov, 22 taong gulang, -66.4 kg (-35.32%):“Napagpasyahan kong pangasiwaan ang sarili ko nang malaman kong hindi ako mabubuhay para makakita ng tatlumpu. At, sa totoo lang, kung wala ang mga tagapagsanay at mga espesyalista ng proyekto ay walang mangyayari. Ito ang pinaka-cool, ngunit din ang pinakamahirap na panahon sa aking buhay. Oo, gusto kong maabot ang final at manalo, ngunit ang pangunahing bagay ay ang buhay ng isang payat na tao ay nasa unahan ko."

Alena Zaretskaya, 28 taong gulang, -41.2 kg (-32.44%):“Pumunta ako sa project para may maniwala sa akin. At sa finale, sa isang banda, masaya ako, at sa kabilang banda, malungkot. Pagkatapos ng lahat, nagpaalam ako sa mga taong naglalagay ng maraming pagsisikap sa akin sa lahat ng oras na ito. Espesyal na pasasalamat kina Irochka Turchinskaya at Denis Semenikhin. Hanggang sa katapusan ng aking buhay ay maaalala ko ang parirala ni Denis na sinabi sa panahon ng pagsasanay: "Kung nagsimula ka ng isang bagay, dalhin ito sa wakas!" Kung gayon ang mga salitang ito ay nakatulong ng malaki sa akin.”

Margarita Bogatyreva, 24 taong gulang, -32.8 kg (-29.55%):"Kung hindi ako nakasama sa palabas, hindi ako mawawalan ng maraming kilo. Masasabi ko nang tapat: Isinilang akong muli dito.”

Pangalawang season. Mga numero lamang

4,050 km (at ito ay halos ang haba ng buong Europa mula hilaga hanggang timog) ay ang pagsakay sa bisikleta sa isang simulator para sa buong tagal ng palabas.
Ang mga kalahok ay lumangoy ng higit sa 15,000 km sa isang rowing machine
Ang mga kalahok ay sama-samang nawalan ng higit sa 800 kg sa loob ng 4 na buwan
8 kalahok ang indibidwal na nabawasan ng higit sa 50 kg
Ang host ng palabas, si Yulia Kovalchuk, ay nagbago ng higit sa 40 mga damit sa panahon ng proyekto.
Iniligtas ako ni Limoncella mula sa soda

Ayon sa mga gumawa ng proyekto, ngayong season alam ng lahat ng 18 kalahok kung ano ang kanilang pinapasok. Sa lahat ng oras na ito, ang "timbang" ay hindi kailanman nasira sa isang naka-lock na refrigerator, tulad ng nangyari noong nakaraang taon. At nang sa isa sa mga unang kumpetisyon ay lumitaw ang pagkakataon na kumain ng kahit anong gusto niya, ang tanging nagpasya na gawin ito ay si Dmitry Shareichuk, ngunit natapos din niya ang pagpili ng isang mababang-calorie na pakwan. Nilabanan din ni Alexander Podolenyuk ang tukso na uminom ng nakakapinsalang soda, pinalitan ang kanyang paboritong inumin ng "limoncella" - iyon ang tinawag ng mga kalahok na tubig na natunaw ng lemon juice. Sa pamamagitan ng paraan, sa ikalawang panahon ang menu ay iba-iba at hindi na naulit.

Yulia Bastrigina, project nutritionist:"Minsan, dahil sa mga pagbabago sa kagalingan o mga pagsubok, kailangan kong personal na ayusin ang diyeta ng isa o ibang kalahok. Para masiguro ang iba't ibang pagkain, nag-aral ako ng mga culinary site at kumunsulta sa aming magaling na chef na si Evgeniy Lopin."

Magagandang mga bonus para sa pagtatrabaho sa iyong sarili

Ang "mga taong may timbang" ay tinulungan hindi lamang ng mga tagapagsanay at mga espesyalista sa proyekto, kundi pati na rin ng mga inanyayahang bisita. Halimbawa, ang mga host ng palabas na "MasterChef. "Mga Bata" Andrey Shmakov, Giuseppe D'Angelo, Alexander Belkovich at ang nagwagi sa palabas na si Alexey Starostin ay nagsabi kung paano maghanda hindi lamang malusog, kundi pati na rin ang masarap na pagkain, ang host ng palabas na "Catch in 24 Oras", at ang goalkeeper ay nagsagawa din ng isang naka-istilong master class Ang koponan ng soccer sa beach ng Russia, si Andrei Bukhlitsky, ay nag-organisa ng isang tugma sa pagitan ng mga koponan Ang mga finalist ng unang season, sina Vesta Romanova, Maxim Nekrylov at Pyotr Vasiliev, ay dumating din upang suportahan ang mga kalahok.

Bilang karagdagan sa mahihirap na pagsubok, ang "timbang" ay nakatanggap din ng magagandang bonus. Kaya, bago ang final, gumugol sila ng isang weekend sa Sochi, kung saan sumakay sila sa isang yate, sumayaw sa isang rock club, sinubukan ang kanilang kamay sa bungee jumping at naranasan ang Formula 1 track. Sa pamamagitan ng paraan, ang huli ay ang matagal na pagnanais ni Timur Bikbulatov: ang kanyang mabigat na timbang ay hindi nagpapahintulot sa kanya na makapunta sa likod ng gulong ng isang sports car, ngunit pagkatapos mawalan ng timbang, nagawa ito ni Timur. Natupad din ang pangarap ni Nikolai Kharkov - sa panahon ng proyekto ay sumulat siya ng isang kanta, na tinawag itong awit ng lahat ng "mga taong may timbang," at naitala ito sa studio kasama ang mga kalahok ng ikalawang season.

"Weighted People" na nanalo sa final? - ang tanong na ito ay naging isa sa pinakasikat sa katapusan ng Agosto. Ang lahat ng mga manonood ng sikat na channel ng STS ay naging interesado sa kung sino ang masuwerteng taong ito. Buti na lang at alam na ang sagot.

Sino ang nanalo sa weighted people sa STS?

Hindi nagtagal, isang kompetisyon ang inilunsad sa ilalim ng semantikong pangalan na "Weighted People". Noong Agosto 8, 2015, nakilala ang pangalan ng nagwagi - Peter Vasiliev. Kasama ang kanyang mga kakumpitensya, siya ay nasa ilalim ng radar ng mga camera sa loob ng mahabang panahon. Ang kakanyahan ng kumpetisyon ay ang bawat sobra sa timbang na tao ay dapat mawala ang kanilang mga kinasusuklaman na kilo sa panahon ng proyekto. Ilang yugto na ng nakakaaliw na programang ito ang nakunan na. Sa mga unang yugto ng kompetisyon, 18 katao mula sa buong Russia ang nakilahok. Ang bawat isa sa kanila ay may mga problema sa labis na timbang. Bilang karagdagan sa katotohanan na ang bawat isa sa kanila ay nakapagpapayat sa proyekto, ang mga kalahok ay naging mas kumpiyansa sa sarili at nagsimula ng isang bagong buhay. Ang motibasyon para sa kanila ay isang premyong cash na 2,500,000 rubles. Ang mga bihasang tagapagsanay, nutrisyonista at psychologist ay tumulong sa mga kalahok. Sa buong palabas, maraming pisikal na hamon ang nilikha para sa mga kalahok.

Sino ang nanalo sa palabas na Weighted People?

Si Peter Vasiliev ay nararapat na naging panalo. Ang pangalan ng taong ito ay nakilala noong 2015, dahil siya ay naging isa sa mga kalahok sa programang "Weighted People." Napagpasyahan kaagad ng binata na isport ang kanyang tawag. Hindi nakakagulat na hanggang sa edad na 18 ay nagpunta siya sa seksyon ng judo nang mahabang panahon. Lumahok siya sa maraming mga kumpetisyon at nanalo ng ilang mga tagumpay. Pagkatapos makapagtapos ng pag-aaral, nagpasya si Peter na ang pag-aaral ay mas mahalaga para sa kanya kaysa sa paglalaro ng sports, kaya kailangan niyang talikuran ang kanyang pangalawang libangan. Nagawa ng binata na pagsamahin ang kanyang pag-aaral sa kolehiyo sa trabaho sa isang nightclub. Ngunit sa sandaling huminto siya sa isport, ang kanyang timbang ay nagsimulang mabilis na tumaas. Si Pyotr Vasiliev ay hindi nagbigay ng anumang kahalagahan dito hanggang sa ang mga kabataan ay tumigil sa pagbibigay pansin sa kanya. Ang lalaki ay hindi makayanan ang problemang ito sa kanyang sarili. Ang stress at pagdududa sa sarili ang naging palagi niyang kasama sa buhay. Dahil dito, nagsimula siyang magkaroon ng mga problema hindi lamang sa kanyang kalahati, kundi pati na rin sa paglago ng kanyang karera. Pagdating sa proyektong "Weighted People", sinabi ni Pyotr Vasiliev na sa modernong mundo napakahirap para sa isang taong sobra sa timbang na mabuhay.

Pangwakas ng palabas

Ang may layunin na si Petr Vasiliev mula sa isang maliit na bayan sa rehiyon ng Kaliningrad ay may kumpiyansa na nakapasok sa finals. Ang kanyang mga pangunahing katunggali ay sina Vesta Romanova at Maxim Nekrylov. Ang bawat kalahok ay nabawasan ng higit sa 40 kilo. Hiniling sa kanila ng mga organizers ng kompetisyon na alalahanin kung ano sila ilang buwan na ang nakakaraan. Kinailangan nilang tumakbo ng isang distansya na may karagdagang pagkarga, na ang bigat nito ay katumbas ng bilang ng mga kilo na nawala sa kanila. Si Pyotr Vasiliev ang may pinakamahirap na oras sa lahat, dahil kinailangan niyang dalhin ang halos kalahating daang timbang. Matapos ang pagkumpleto ng kumpetisyon, ang lahat ng mga kalahok ay simbolikong itinapon ang kanilang labis na timbang sa hukay at inihayag ang simula ng isang bagong buhay para sa kanila.

Hindi naging madali para sa lahat ng mga kakumpitensya na maabot ang finals. Ito ay nagkakahalaga ng paggunita na ang mga tao mula sa lahat ng mga lungsod ng Russia ay inanyayahan sa paghahagis. Ang pinakamagaan na kalahok ay tumimbang ng 112 kilo, at ang pinakamabigat na tao ay tumitimbang ng 220 kg.

Premyo para sa tagumpay

Sa sandaling inihayag ang recruitment para sa paggawa ng pelikula ng bagong palabas, napagpasyahan na ang kabuuang pondo ng premyo ay mga 3 milyong rubles. Sa mga ito, ang nagwagi ay nakatanggap ng 2.5 milyong rubles. Napagpasyahan na magbigay ng bahagi ng halagang ito, katulad ng 500 libong rubles, sa taong nagpakita ng maximum na pagtitiyaga sa lahat ng mga yugto ng kumpetisyon. Maraming mga kalahok ang nagsabi na ang premyong salapi ay hindi kasinghalaga sa kanila bilang resulta at karanasan sa buhay na natamo. Kasama ang pangkat ng mga kalahok, sina Irina Turchinskaya at Denis Semenkhin ay nagtrabaho sa kanilang timbang. Sinabi nila sa lahat ng mga kalahok tungkol sa kung paano nakaayos ang mga grupo ng kalamnan at kung ano ang kailangang gawin ng isang tao upang mawalan ng timbang. Ang mga Nutritionist ay bumuo ng mga programa sa nutrisyon para sa lahat ng kalahok nang paisa-isa, at tinulungan sila ng mga psychologist na masanay sa kanilang bagong pamumuhay.

Sa episode na ito ng palabas, isang premyo na 500 libong rubles ang napunta sa kalahok na bumaba sa proyekto, ngunit sa kabila nito, ipinagpatuloy niya ang kanyang landas sa kanyang pangarap.

Ang bawat isa na nakibahagi sa programang ito ay muling isinaalang-alang ang kanilang mga buhay, natutong kontrolin ang kanilang mga damdamin at naging mas tiwala sa sarili ang karanasang ito ay nagkakahalaga ng higit sa lahat ng mga premyo.

Tungkol sa iba pang mga finalist

Isang batang babae na may hindi pangkaraniwang pangalan na Vesta ang dumating sa proyekto nang ang kanyang timbang ay 123 kilo. Siyempre, para sa isang binibini sa edad na 27, ito ay isang malaking problema. Mula sa mga unang araw ng paggawa ng pelikula, ipinakita niya ang kanyang sarili bilang isang matigas ang ulo at pumukaw ng malaking paggalang sa mga manonood. Hindi tulad ng maraming mga kalahok, si Vesta ay hindi palaging isang mabilog na babae, ang kanyang timbang ay nagsimulang mabilis na tumaas pagkatapos lamang ng 23 taon. Ang dahilan para sa hindi pangkaraniwang bagay na ito ay ang pagtataksil sa kanyang kasintahan, pagkatapos nito ay tumigil siya sa pag-aalaga sa kanyang sarili. Aktibo niyang kinain ang anumang stress na dumating sa kanya. Kaya, mabilis siyang nakakuha ng 50 dagdag na pounds. Dumating si Vesta sa proyekto na may isang layunin - upang mawalan ng timbang. Naniniwala siya na sa sandaling mapagtagumpayan niya ang hadlang na ito, bubuti ang kanyang personal na buhay.

Maxim Nekrylov: finalist ng palabas

Si Maxim Nekrylov ay isang mahusay na tao sa pamilya. Siya ay masaya, dahil sa kanyang buhay mayroong dalawang pinakamamahal na babae - ang kanyang asawa at anak na babae. Para sa kanila, handa siyang magsumikap nang husto upang sila ay mabuhay nang sagana; Pagkaraan ng ilang oras, kinailangan niyang kalimutan ang tungkol sa kanyang panaginip, dahil hindi siya pumasa sa medikal na komisyon. Ang dahilan ng kanyang pagtanggal ay tiyak ang kanyang labis na timbang. Upang mabawi ang posisyon na ito, isang tiwala na tao ang dumating sa proyekto. Sa oras na iyon siya ay tumimbang ng 184 kilo.

Ang lahat ng tatlong mga finalist ay pinamamahalaang mawalan ng maraming timbang, mula 40 hanggang 50 kilo.

Sino ang nanalo sa final ng "Weighted People" - ang sandaling ito ay nag-aalala sa maraming manonood hanggang ngayon, dahil ang pangwakas ng kumpetisyon na ito ay naganap wala pang isang buwan ang nakalipas at hindi pa lahat ay nagawang malaman ang resulta.

Huling video ng Weighted People

Sa panahon ng proyekto, ipinakita ni Peter ang kanyang malakas na kalooban, na nawalan ng 57.9 kg (sa una ang binata ay tumitimbang ng 155 kg). Dapat pansinin na si Peter ay naglaro ng sports sa kanyang kabataan, kaya ang mabigat na pisikal na aktibidad ay hindi na bago sa kanya.

Ayon sa kanya, ang pinakamahirap na bahagi ay sa unang dalawang linggo ng palabas, kung kailan kailangan niyang ganap na baguhin ang lahat ng kanyang mga gawi, kagustuhan, at pang-araw-araw na gawain. Ngunit ang pagpapanatili ng mga resulta pagkatapos ng proyekto ay naging medyo madali:

— Pagkatapos ng proyekto, naging interesado ako sa CrossFit, sa isang kamakailang kumpetisyon sa Kaliningrad ay nagpakita ako ng ika-8 resulta sa 15 tao. Ang aming mga plano ay sumailalim sa espesyal na pagsasanay sa isang medikal na paaralan upang maging isang propesyonal na tagapagsanay, "sabi ni Peter.

Ngayon ay tumitimbang siya ng 104 kg, ngunit hindi na ito taba, ngunit kalamnan. Aktibong nag-eehersisyo ang binata para mapanatili ang kanyang hugis.

Tungkol sa kanyang hitsura, inamin niya na dahil sa biglaang pagbaba ng timbang ay nahaharap siya sa lumulubog na balat sa kanyang tiyan at braso. Nalutas ko ang problema sa mga pambalot at masahe.

Nagwagi ng ikalawang season - Timur Bikbulatov

Ang 30-taong-gulang na residente ng Kazan ay dumating sa palabas na tumitimbang ng 148 kg. Ang kanyang landas ay hindi madali: sa kabila ng katotohanan na siya ang kapitan ng isa sa mga koponan, ang mga kalahok ay bumoto para sa kanyang pagbubukod. Nagawa ni Timur na bumalik at patunayan na ang kanyang mga kalaban ay may magandang dahilan upang matakot sa kanya: sa 16 na linggo nawalan siya ng 53.7 kg.

Sa pagbabalik sa Kazan, hindi sumuko si Timur sa pagsasanay. Nagtalaga siya ng 3 oras sa cardio at strength training, 5 araw sa isang linggo, at nakamit ang resulta ng 92 kg. Matapos maibalik ni Timur ang kanyang muscle frame at patatagin ang kanyang timbang, nagpasya siyang sumailalim sa skin tightening surgery.

— Hindi ko maintindihan ang mga taong tumatangging pumayat, na binabanggit ang katotohanan na ang kanilang tiyan at dibdib ay magmumukhang pangit mamaya. Sa mabilis na pagbaba ng timbang, maiiwasan ang mga kahihinatnan sa balat, ngunit kahit na lumitaw ang mga problema, madali silang naaalis, dahil sa mataas na antas ng modernong plastic surgery. Ang labis na timbang ay pumapatay sa atin, at ang lahat ng mga problema sa hitsura ay pangalawa sa paghahambing.

Nagsalita nang detalyado si Timur tungkol sa operasyon sa mga social network at nag-post pa ng mga litrato at video mula sa operating room. Ayon sa kanya, labis siyang nasiyahan sa mga resulta at nakabalik na sa pagsasanay. Siya nga pala, gumagana na ngayon si Timur bilang isang personal na tagapagsanay at nag-aalok ng mga pangmatagalang kurso sa pagbaba ng timbang, kabilang ang pagsasanay, isang indibidwal na diyeta at, kung kinakailangan, plastic surgery.

Vice-champion ng unang season - Alexey Uskov

Hindi naabot ni Alexey ang pangwakas na palabas, gayunpaman, ayon sa mga patakaran, nagkaroon siya ng pagkakataong makarating sa panghuling weigh-in. Ang kanyang resulta - minus 63.5 kg - pinayagan siyang kumuha ng pangalawang lugar sa unang season ng "Weighted People" at makatanggap ng premyo na 500,000 rubles.

Gayunpaman, nabigo ang kalahok na i-save ang resulta. Sa kanyang sariling mga salita, sa loob lamang ng isang taon ay nakakuha siya ng 50 kilo sa pamamagitan ng pagsuko sa pagsasanay. Sa mga social network, inamin ni Alexey na gusto niyang pangasiwaan ang kanyang sarili at mawala muli ang mga labis na pounds. Hindi niya isinasantabi ang pagpunta sa mga plastic surgeon.

Vice-champion ng ikalawang season - Yakov Povarenkin

Ang 32-taong-gulang na residente ng Izhevsk na si Yakov Povarenkin ay pinamamahalaang magbawas ng mas maraming timbang pagkatapos matapos ang proyekto. Pag-uwi, ipinagpatuloy niya ang kanyang pagsasanay at nag-ehersisyo sa gym sa loob ng 8-10 oras.

Bilang isang resulta, pagkatapos mawalan ng 56.9 kg sa palabas, nawalan siya ng isa pang 20 kg. Pinahintulutan nito ang lalaki na radikal na baguhin ang kanyang buhay. Ngayon ay nagsasanay siya sa functional na pagsasanay at CrossFit at "nangunguna" ng higit sa 30 tao.

Noong nakaraang Linggo, ang final ng palabas na "Weighted People" ay ipinakita sa STS channel. Tatlo lamang ang nakarating sa tunay na laban para sa pangunahing premyo - 2.5 milyong rubles. Ang kapalaran ng pera ay napagpasyahan sa pamamagitan ng isang weigh-in, na kung saan ay dapat na matukoy kung gaano karaming timbang ang nawala ng bawat isa sa mga aplikante mula noong simula ng proyekto. Matapos ang turn ng ating kababayan na si Peter Vasiliev, ang timbangan ay nagpakita ng 97 kg laban sa 155 sa simula ng palabas. Ang pagkakaibang ito

halos 60 kg, naging pinakamahusay na resulta! Si Maxim Nekrylov mula sa Nizhny Novgorod ay nakakuha ng pangalawang lugar, si Vesta Romanova mula sa St. Petersburg ay nakakuha ng ikatlong lugar.

"Hindi ko masabi kahit kanino ang tungkol sa tagumpay"

Nakilala namin si Peter sa Kaliningrad. Ayon sa kanya, nalaman niya ang tungkol sa paghahagis para sa palabas na "Weighted People" sa mga social network - hindi nila ito pinag-usapan sa TV o isinulat ito sa mga pahayagan. Ngunit pagkatapos lamang na matagumpay na naipasa ni Peter ang lahat ng mga pagpipilian sa Moscow, nalaman na kailangan niyang manirahan sa rehiyon ng Moscow sa loob ng ilang buwan.

- Hindi ka nila pinayagang umuwi?

Ano ito? Ang bakod ay 4.5 metro (laughs). Hindi, nagkaroon ng kumpletong paghihiwalay. Walang komunikasyon, telepono o internet. Doon ay hindi ka makausap ng mga tauhan ng pelikula. Maaari kang makipag-usap sa isang coach, isang psychologist, isang editor. Lahat. Naganap ang paggawa ng pelikula mula Hunyo hanggang Setyembre noong nakaraang taon.

- Kaya't inilihim mo ang iyong tagumpay sa lahat ng oras na ito?

Oo. Bumalik ako sa Kaliningrad at iyon nga, hindi ko sinabi kahit kanino. Kung tinanong nila: "Nawalan ka na ba ng timbang?", sagot niya: "Oo. Nag-isports." Pagkatapos ay walang pinaghihinalaan ang aking paglahok sa proyektong "Weighted People". Mga malalapit na kaibigan lang ang nakakaalam, at kahit na walang mga detalye. Alam ni Nanay, na dalawang beses nasa set. Karaniwang walang nakakaalam: ni mga kasama, o sa trabaho.

- Paano nagbago ang iyong buhay kaagad pagkatapos ng proyekto?

Isipin na may ginawa kang seryoso at, siyempre, gusto mong pag-usapan ito, ngunit hindi mo magawa! (tumawa). Pumirma kami ng isang kontrata, at wala akong masabi kahit kanino tungkol sa aking pakikilahok sa palabas, higit pa tungkol sa pagkapanalo. Ang pagbabawas ng timbang ay isang bagay. At ang pagpapanatiling nasa hugis at pagkuha ng iyong sarili sa pinakamainam na hugis - pagbuo ng tibay, pagtaas ng mass ng kalamnan - ay mas mahirap. Natagpuan ko ang aking sarili sa isang mundo kung saan maraming tukso. Maaari kang umuwi mula sa proyekto at bumalik sa iyong dating buhay. Pero hindi ko ginusto iyon. Napagtanto ko na sa wakas ay narating ko na ang aking pinagsusumikapan. Nais kong maging mas mahusay at mas mahusay. Ngayon lang ako walang time limit. Ginagawa ko ito para sa sarili ko. At ngayon, dumating na ang sandali na masasabi ko sa iyo ang lahat. Ito ay isang pakiramdam ng euphoria, kagalakan.

Kaya, sinasabi nila sa akin, paano ka nawalan ng labis na timbang sa huli? Paano ito sa finale? Ang agwat sa pagitan ko at ni Maxim ay maliit: 1.5 o 2 kilo. Nagsanay kami ng ilang araw, at pagkatapos ay wala na kaming lakas. Plus stress, hindi kami kumain o uminom man lang. At iba pa sa loob ng 11 araw. Hindi kami nakatulog, lahat kami ay pagod. At sa finals nag-isip ang mga lalaki kung babagsak ba kami o hindi sa huli. Hindi, hindi sila nahulog! Ngunit ang kanilang mga mukha ay pagod at pinahirapan.

- Pero nanalo ka pala!

Nangyari ito. At walang sinuman, tulad ni Maxim, ang nagtatanong sa tagumpay na ito. Siya ang tanging tao maliban sa akin na maaaring manalo.

Tungkol sa pera

- Ano ang ginastos mo sa 2.5 milyong rubles?

Hindi ko pa nagagastos, pero iniisip ko lang kung paano ito gagastusin. Gusto kong lumipat sa Moscow, at iyon ang gagastusin ko. Susubukan kong mag-organisa ng mga sporting event, holiday, at festival na nakatuon sa isang malusog na pamumuhay doon. Ito ang aking propesyon - pag-aayos ng mga pista opisyal. Nagtapos ako sa St. Petersburg University of Culture and Art. Sa Kaliningrad sa Agosto 15 sa "Europa" magkakaroon ng isang kaganapan sa palakasan kasama si Irina Turchinskaya, ako ang magiging nagtatanghal. At sa Setyembre 12, muli kasama ang Turchinskaya, magho-host kami ng isang pagdiriwang ng mga pamantayan ng GTO. Mayroon akong mga plano na tumulong sa pag-aayos ng ilang mga all-around na kumpetisyon sa Kaliningrad. Gusto kong maging mukha ng pagpapasikat ng isang malusog na pamumuhay. Ito ay kawili-wili sa akin, ito ay kaaya-aya, nabubuhay ako ayon dito.

Bago magsimula ang palabas, tumimbang si Peter ng 155 kilo, at sa huling pagtimbang-timbang ay nagpakita ang mga kaliskis ng 97 kg. Larawan: mula sa archive ng bayani ng publikasyon

- Makikilala ka ba nila sa kalye pagkatapos ng palabas?

tiyak. Nangangamusta sila sa elevator at nilalapitan ka sa kalye. Hindi alam ng mga tao na lumipas na ang oras sa pagitan ng paggawa ng pelikula at pagsasahimpapawid - para sa kanila ay parang ngayon lang natapos ang lahat. At ito ay nangyayari lamang dahil nagawa kong ilihim ang lahat at panatilihin ang aking resulta, ang aking anyo. Kung ako ay napalaki, hindi nila ako makikilala sa kalye. At ngayon sinasabi nila: "Nag-ugat kami para sa iyo." natutuwa ako.

Tungkol sa love story

Totoo iyon. Maraming pagbati, ang mga tao ay idinagdag bilang mga kaibigan. Wala akong pakialam. Ang pangunahing tanong na interesado sa lahat ay ang kuwento ng pag-ibig kay Vesta. Ngunit kailangan mong maunawaan na ito ay isang taon na ang nakalipas at maraming tubig ang dumaan sa ilalim ng tulay mula noon. Wala akong sasabihing masama tungkol sa kanya, at hindi niya gagawin. Oo, hindi natuloy ang kwento ng kasal. Ngunit nakikipag-usap kami ni Vesta sa isang palakaibigang paraan. Nangyari talaga ang ipinakita sa screen, totoo. Hindi ito kilos ng direktor. Ang ilang mga kalahok na huminto sa proyekto sa simula ay sumulat na ito ay isang ideya ng script. Hindi, ang editor at mga tao mula sa creative group ng Weighted People ay kasangkot lamang sa paglalahad ng impormasyon. Walang sinuman ang lumapit sa akin at nagsabing, "Gawin mo ito, sabihin mo iyan, bumoto laban sa kanya." Nagkaroon lamang ng isang kuwento, at ito ay ipinakita. At natapos ang lahat sa aking pagbabalik sa aking lungsod, at si Vesta ay bumalik sa kanya. Lumipas ang euphoria, ngunit nanatili ang matalik na relasyon. Tumigil kami sa pagkikita at nawala ang lahat.

- At naisip ng lahat na dadalhin mo si Vesta sa Kaliningrad...

Maraming bagay ang naisip at naisip ko rin noong nangyari ito. Si Yulia Kovalchuk, ang host ng palabas, ay nagsabi: "Ang isang taong nakibahagi sa isang reality show ay maiintindihan lamang ng ibang tao na nakibahagi sa isang reality show." Iba ang buhay doon. May reality show syndrome. Ang parehong "The Last Hero" ay kinunan sa loob ng 40 araw, at ang mga tao doon, sa magandang kahulugan ng salita, ay nabaliw. At kami ay nasa aming proyekto sa loob ng 123 araw! Ano ang nangyayari sa isang tao na palaging nasa stress, nasa ilalim ng presyon, walang komunikasyon. Willy-nilly, hahanap ka ng outlet para sa sarili mo. And there was Vesta, napakabuting tao. At nakakagulat ba na may nangyari sa pagitan ng isang lalaki at isang babae? Oo, ito ang pinaka-positibo at kahanga-hangang bagay na maaaring mangyari.

Bawal ang matamis!

- Ano ang naiwan sa mga eksena: saan sila nakatira, ano ang kanilang kinain?

Ito ay isang malaking bahay sa rehiyon ng Moscow, na patuloy na ginagamit para sa paggawa ng pelikula. Ito ay inangkop sa The Weighted Men. Ang pool ay ginawang gym, ang tennis court ay naging isang palakasan. At ang mga ordinaryong silid, na medyo nakapagpapaalaala sa isang hostel, tanging ang super-premium na klase na ito. Sa una ay hinati namin ang bahay sa dalawang pakpak ayon sa mga koponan. Nakatira ako sa isang kwarto kasama sina Misha, Sasha at Vlad. Pagkatapos ay medyo napagod ako sa hilik ni Vlad, at lumipat ako sa foyer, kung saan ako nakatira sa pasukan sa loob ng dalawang buwan, sa isang sofa.

Tungkol sa nutrisyon, ang lahat ay mas simple kaysa sa iniisip ng maraming tao. Ang Nutritionist na si Yulia Bastrigina ay isang dalubhasa sa wastong nutrisyon, lahat ng kanyang ginagawa ay may kakayahan, makatuwiran at nakabatay sa siyentipiko. Ang aking carbohydrate metabolism ay nagambala. Kumain ako ng mas kaunting cereal at tinapay. At kaya - nagkaroon ng wastong nutrisyon. Hindi nito nililimitahan ang iyong sarili sa anumang bagay, ngunit kailangan mo lamang makakuha ng maraming calories na kailangan mo bawat araw, habang iniiwan ang mga pangunahing elemento. Kumain kami ng lugaw, tinapay na walang lebadura, protina, hibla, at pagkaing-dagat. Wala lang sweets. Tanging mga inuming prutas na gawa sa mga berry.

- Ano ang ganap mong isinuko pagkatapos ng proyekto?

- Ano ang ginawa mo sa mga lumang damit?

Halos hindi ko mailabas ang aking mga lumang damit na 4XL sa bahay. Ito ay naging kawili-wili. Nalaman ng isa sa mga kaibigan ng aking ina, isa ring malaking tao, na pumayat ako at dumating at kinuha ang lahat: mga kamiseta, T-shirt, mga costume sa konsiyerto. Wala akong maraming bagong damit sa sarili ko; Sa una, karaniwan kong isinusuot ang "Weighted People" na robe, kahit na kapag namimili. Ang lahat ay nagbago. Ngayon lang ako nasasanay na hindi na ako tinitingnan ng mga tao tulad ng dati noong mataba ako. Madali akong makasakay sa bus, makakasakay ako ng bike. Nagkaroon ako ng pangarap na bumili ng aking sarili ng isang coupe na kotse. At ngayon ay tahimik akong nakaupo dito. Malaki! At hindi na ako mabubuhay nang walang sports. Kaya ngayon nagwo-work out ako ng limang beses sa isang linggo. At ang mga salita ng mga tao: "Wala akong oras upang pumunta sa gym" ay pawang mga dahilan. Lagi kang makakahanap ng isang oras sa isang araw.

- Ano ang iyong timbang ngayon?

104 kilo. Ngunit hindi ito taba, ngunit isang magandang 104 kilo para sa isang taong naglalaro ng sports at nagbubuhat ng mga timbang.

Mula Pebrero 17 hanggang Hunyo 2, 2018, ipinakita ang channel ng STS ika-apat na season ng palabas na "Weighted and Happy People". Sa loob ng 16 na linggo, ang mga kalahok na sobra sa timbang ay aktibong nawalan ng timbang upang maging panalo sa proyekto at manalo ng pangunahing premyo - 2,500,000 rubles.

Mga balanse at masayang tao. Mga tagapagsanay at nagtatanghal

Ang mga coach ng ika-apat na season ay: Natalya Lugovskikh, Sergey Parkhomenko At Sergey Badyuk.

Pinuno ng proyekto - Anfisa Chekhova

Mga taong matimbang. Mga nanalo sa lahat ng season

Weighted People Season 1 - nagwagi na si Peter Vasiliev
Weighted People Season 2 - nagwagi Timur Bikbulatov
Weighted People Season 3 - nagwagi na si Boris Baburov
Timbang at masayang mga tao season 4 - Anton Avduevsky

Matimbang at masayang tao 4. Mga kalahok

Matimbang at masayang tao 4. Lahat ng mga yugto

Mga matimbang at masasayang tao STS season 4 episode 16 06/02/2018 FINAL at MGA NANALO

Ang nagwagi sa palabas ay Anton Avduevsky. Ang kanyang premyo ay 2.5 milyong rubles. Nabawasan si Anton ng 82 kilo sa panahon ng proyekto (mula sa 167 kg hanggang 85 kg).

Pangalawang nagwagi sa mga natanggal na kalahok - Andrey Shlyakhov. Ang kanyang premyo ay 500 libong rubles. Nagawa ni Andrey na mawalan ng 73 kilo (mula sa 157 kg hanggang 84 kg)
Matimbang at masasayang tao STS season 4 episode 15 05/26/2018
Nakipagpulong si Anfisa Chekhova sa mga kalahok sa proyekto sa Olympic Park. Ito ang huling linggo sa Sochi. Ang weighed-in na mga indibidwal ay kailangang dumaan sa tatlong pagsubok, dalawa sa mga ito ay nasa Olympic disciplines, kung saan ang huling pagsubok ay magbibigay sa nanalo ng immunity at awtomatikong pagpasok sa finals. Ang unang pagsasanay at pagsubok kasama ang Paralympic athlete na si Vadim Aleshkin - kinakailangan na tumakbo laban sa orasan sa paligid ng istadyum na may isang vest na tumitimbang ng kapareho ng bigat na nawala ng mga kalahok sa panahon ng proyekto. Nakuha ni Polina Piskareva ang unang lugar, nakakuha siya ng karagdagang 10 segundo sa huling pagsubok. Ang pangalawang pwesto ay napunta kay Alexander Povagin (+5 segundo), pangatlong pwesto kay Anton Avduevsky (+3 segundo). Ang pangalawang pagsasanay at pagsubok ay naganap sa pool, ang coach ay si Paralympic Yaroslav Svyatoslavsky. Kinailangan kong lumangoy sa layo na 500 metro. Ang unang puwesto ay napunta kay Anton Avduevsky, pangalawang puwesto kay Polina Piskareva at pangatlong puwesto kay Anna Lezhneva. Ang mga segundo ng bonus ay iginawad din para sa mga panalong lugar. Ang huling pagsubok ay nagsasangkot ng pag-akyat sa isang istraktura sa pamamagitan ng pag-angat ng iyong sarili gamit ang kagamitan sa pag-akyat. Nakatanggap ng immunity ang nanalo. Ang una ay si Anna Lezhneva, ang pangalawa ay si Anton Avduevsky, ang pangatlo ay si Polina Piskareva. Mga resulta ng huling weigh-in: Ang timbang ni Anna Lezhneva ay hindi nagbago, Polina -1.18%, Alexander +1.08%, Anton -5.41%. Sa botohan, nahati ang mga opinyon at dahil nawalan ng timbang si Polina, umalis si Alexander Povagin sa palabas. Mga Finalist: Anna Lezhneva, Anton Avduevsky at Polina Piskareva.
Matimbang at masasayang tao STS season 4 episode 14 05/19/2018
Matimbang at masasayang tao STS season 4 episode 13 05/12/2018
Matimbang at masasayang tao STS season 4 episode 12 05/05/2018
Matimbang at masasayang tao STS season 4 episode 11 04/28/2018
Matimbang at masasayang tao STS season 4 episode 10 04/21/2018
Matimbang at masasayang tao STS season 4 episode 9 04/14/2018
Matimbang at masasayang tao STS season 4 episode 8 04/07/2018
Inanunsyo ni Anfisa Chekhova sa mga kalahok ng proyekto na sila ay maninirahan sa kabundukan sa buong linggo. Bago umalis para sa isang bagong lugar, dapat silang mag-iwan ng isang kalahok mula sa bawat koponan sa Weighted and Happy house. Pinili nila sina Elena Sadikova, Evgeniy Khaitkulov at Irina Cheremnykh. Kung sino sa tatlong ito ang nawalan ng pinakamaraming timbang sa pagtatapos ng linggo ay magdadala sa kanyang koponan ng +1 kg sa panghuling weigh-in. Makakakuha din sila ng masustansyang pagkain para sa kanilang koponan sa panahon ng mga hamon. Sa chalet kung saan dumating ang iba pang kalahok, may nakalagay na mesa na may junk food at alak. Marami ang sumuko sa tukso. Tumanggi si Igor Koshelev sa pagkain at inumin at natulog. Si Katerina Nikitina ay may labis na alak at nagsimulang salakayin si Anna Lezhneva dahil sa kanyang pakikipagkaibigan sa mga miyembro ng isa pang koponan. Sina Anton Avduevsky at Anna Lezhneva ay natutulog sa iisang kama. Kinabukasan, dumating ang mga trainer sa chalet at nag-ayos ng sesyon ng pagsasanay na walang mga simulator. Ang natitirang mga kalahok sa Weighted and Happy house ay sumailalim sa mga pagsubok, si Irina Cheremnykh ay nanalo pareho. Dinala niya ang black team na +2 kg sa final weigh-in. Si Evgeniy Khaitkulov naman, pinabayaan ang koponan at nagdala ng -2 kg sa weigh-in. Dinala ni Anfisa Chekhova si Irina Cheremnykh sa shopping center upang sumailalim sa sikolohikal na pagsasanay na "Monumento sa Sarili." Kinailangan ni Irina na magsalita nang malakas sa harap ng karamihan ng lahat ng masasamang salita na narinig niya sa kanya. Panghuling weigh-in na mga resulta: red team -2.8%, blue team -2.1%, black team -3%. Ginamit ni Katerina Nikitina ang immunity para iligtas ang sarili. Si Evgeny Khaitkulov lamang ang bumoto at bumoto siya laban kay Anna Lezhneva. Iniwan ni Anna Lezhneva ang proyekto.
Matimbang at masasayang tao STS season 4 episode 7 03/31/2018
Ang mga kalahok ay muling hinati sa mga pangkat ng pula, asul at itim. Sa unang araw, isang sulat mula kay Anfisa Chekhova ang naghihintay sa kanila: kailangan nilang i-pack ang kanilang mga bagay sa mga maleta at pumunta sa istasyon ng tren sa Adler. Hamon ng linggo: ang bawat koponan ay kailangang pumili ng isang tao na uuwi ng ilang araw upang makita ang kanyang pamilya. Sa panahong ito, bibilangin ng fitness bracelet ang iyong mga hakbang. Ang koponan na ang miyembro ay nakakumpleto ng pinakamaraming hakbang ay mananalo. Ang premyo para sa unang lugar ay isang paglalakbay sa dolphinarium at paglangoy kasama ang mga dolphin, para sa pangalawang lugar - isang pagbisita sa spa center, para sa ikatlong lugar - isang mababang-calorie na dessert. Si Igor Koshelev ay umuwi mula sa itim na koponan, Alexander Povagin mula sa asul na koponan, at Polina Piskareva mula sa pulang koponan. Bilang resulta, ang mga pula ay nakakuha ng unang puwesto, ang mga itim ay pumangalawa, at ang mga asul ay pumangatlo. Sinubukan nina Alexander at Polina na manatili sa isang malusog na diyeta, at si Igor ay nalasing sa unang gabi. Gayundin, ang koponan na ang kalahok ay nabawasan ng higit pang mga kilo ay binigyan ng +1 kg sa weigh-in.
Ang sesyon ng pagsasanay para sa mga asul at pulang koponan ay isinagawa ni Sergei Parkhomenko. Si Natalya Lugovskikh ay nagkaroon ng sipon. Nag-organisa si Seryoga ng paintball tournament. Nanalo ang blue team. Ang pulang koponan ay kailangang mag-squat ng 300 beses bilang isang pagkatalo. Bumalik si Sergei Badyuk sa proyekto at binigyan si Igor ng isang debriefing dahil sa kalasingan. Bilang parusa, binigyan niya ang kanyang koponan ng masinsinang pagsasanay.
Ang huling pagsubok ay naganap sa mga bundok sa taas na higit sa 2000 m ang mga miyembro ng koponan ay umakyat sa mga inflatable boat na nakatali sa isang snowcat. Ang snowcat ay sumakay at ang mga bangka ay nasa isang hilig na posisyon, at ang mga kalahok ay umalalay sa kanilang sarili at sa bangka sa pamamagitan ng paghawak sa lubid gamit ang kanilang mga kamay. Ang gawain ay humawak hangga't maaari at hindi mag-slide pababa. Ang premyo para sa mga nanalo ay +2 kg sa weigh-in, para sa mga natalo -2 kg. Nanalo ang itim na koponan, dahil ang kanilang koponan ay may tatlong tao - nagkasakit si Anastasia Idrisova. Ang pulang koponan ay natalo.
Panghuling resulta ng weigh-in: asul -2.7%, itim -1.3%, pula -1.7%. Sina Anastasia Idrisova at Irina Cheremnykh ay nawalan ng pinakamababang timbang sa isang linggo sa black team. Ang mga boto nina Christian at Igor ay pantay na hinati, ang pangwakas na desisyon ay ginawa ng kapitan ng koponan - iniwan niya si Irina, at iniwan ni Anastasia Idrisova ang proyekto.
Matimbang at masasayang tao STS season 4 episode 6 03/24/2018
Army week sa proyekto. Ang mga kalahok ay hinati sa dalawang platun at nakasuot ng khaki na uniporme. Green team: Andrey Shlyakhov, Igor Koshelev, Christian Bodrov, Evgeny Khaitkulov, Elena Sadikova, Irina Cheremnykh. Ang kanilang coach ay si Natalya Lugovskikh, at ang kapitan ng platun ay si Andrey Shlyakhov. Gray na koponan: Polina Piskareva, Anton Avduevsky, Katerina Nikitina, Alexander Povagin, Evgeny Vorobyov, Anna Lezhneva, Anastasia Idrisova. Ang kanilang coach ay si Sergei Parkhomenko, at ang kanilang kapitan ay si Anton Avduevsky.
Kinabukasan, nagkaroon ng joint training session ang mga bagong team na tumagal ng tatlong oras. Ang mga coach ay humalili sa pagbibigay ng mga gawain sa mga koponan upang makilala ang kanilang katatagan. Kailangang linisin ng natalong pangkat ang bahay. Unang gawain: ang buong koponan ay may hawak na malaking gulong sa itaas nila. Parehong koponan ang gumawa nito. Pangalawang gawain: sinumang kalahok ang mananatili sa tabla nang mas matagal, ang koponan ang mananalo. Si Katerina Nikitina ang pinakamatagal na tumayo. Ikatlong gawain: pumunta sa malayo, ibalik ang isang malaking gulong kasama ang buong koponan. Nanalo ang green team. Huling gawain: pagtakbo sa isang takbuhan nang magkahawak ang mga kamay. Nanalo ang gray team. Sa gabi ang mga berde ay naghugas ng bahay.
Bagong hamon ng linggo: dapat pumunta ang dalawang miyembro ng magkakaibang koponan mula sa isang gilid ng tulay ng pontoon sa ibabaw ng swimming pool patungo sa isa pa. Ang pangkat na may pinakamaraming kalahok na nakakumpleto ng gawain ang mananalo. Ang kalaban ay maaari at dapat na itapon sa tubig gamit ang inilabas na sandata. Ang mananalo ay pipili ng isang katunggali mula sa kalabang koponan na ang timbang ay hindi isasaalang-alang sa huling weigh-in. Nanalo ang gray team.
Ang huling pagsubok ay naganap sa isang yunit ng militar sa Sochi. Kinailangang kumpletuhin ng mga kalahok ang isang 400-meter long test course na may maraming pisikal na mapaghamong gawain. Ang mga mananalo ay bibigyan ng +3 kg sa weigh-in. Ibinukod ng Greens si Anton Avduevsky mula sa gray na koponan upang magkaroon ng pantay na bilang ng mga kalahok sa parehong mga koponan. Sa huli, nanalo ang green team.
Panghuling weigh-in na mga resulta: grey team -2.1%, green team -2.3%. Sina Anna Lezhneva at Evgeniy Vorobyov ay nawalan ng hindi bababa sa timbang sa kulay-abo na koponan. Ang mga kapitan ay hindi gumamit ng kaligtasan sa sakit. Ang karamihan ng mga kalahok ay bumoto laban kay Evgeniy Vorobyov at umalis siya sa proyekto.
Matimbang at masasayang tao STS season 4 episode 5 03/17/2018
Nagsimula ang umaga sa almusal sa kama - natanggap ng lahat ang kanilang paboritong ulam, sa isang mas malusog at mas malusog na bersyon lamang. Pagkatapos ay nagpunta ang lahat sa merkado - mayroong isang pagsusulit sa nutrisyon na naghihintay sa mga kalahok. Ang premyo para sa mga nanalo ay mga video letter mula sa mga kamag-anak. Mga tanong sa pagsusulit:
1. Ano ang dapat na porsyento ng karne at isda sa diyeta ng isang taong pumapayat? Sagot: 30% karne, 70% isda
2. Ano ang dapat mong inumin kapag walang laman ang tiyan para ma-activate ang iyong gastrointestinal tract? Sagot: mineral na tubig
3. Aling prutas ang pinakaligtas para sa isang taong pumapayat: saging, ubas o persimmon? Sagot: persimmon.
4. Aling inumin ang hindi gaanong nakakapinsala sa iyong pigura? Sagot: soda na may mga sweetener.
5. Ilang oras bago matulog ang huling pagkain? Sagot: sa loob ng 3 oras
6. Aling pagkain ang higit na nagpapasigla sa metabolismo: cayenne pepper, cucumber juice o kape? Sagot: cayenne pepper.
Nanalo ang red at blue team. Nabigyan din ng pagkakataon ang black team na makita ang mga video message - para magawa ito, kailangan nilang kainin ang natira sa kanilang mesa na may junk food, na itinapon nila pagkatapos ng bawat tamang sagot. Ang mga video mula sa mga kamag-anak ay nagdulot ng magkakaibang reaksyon mula sa ilang mga kalahok, at ang ilan ay naiwan nang walang pagbati mula sa kanilang mga kamag-anak.
Kinabukasan, kinuha ni Anfisa Chekhova ang mga kapitan ng koponan para sa isang mini-test. Kinailangan nilang random na pumili ng mga bonus at parusa para sa kanilang mga koponan. Nakuha ni Igor Koshelev mula sa black team: pinosasan ang isa sa mga kalahok sa loob ng isang linggo (pinasasan niya si Christian) at isang tawag sa bahay sa loob ng 5 minuto (na hinati ng 15 segundo sa pagitan ng lahat ng kalahok na may mga anak). Mga bonus para kay Katerina Nikitina mula sa asul na koponan: +1 kilo sa weigh-in para sa kalabang koponan at -1 kg para sa kanyang koponan. Si Anton Avduevsky mula sa pulang koponan ay kailangang tanggalin ang isa sa mga miyembro ng koponan ng pagsasanay kasama ang isang coach sa loob ng isang linggo (sumang-ayon si Andrei Shlyakhov) at magsuot ng mga timbang sa buong linggo (si Anton ang nagsuot ng mga ito mismo).
Pagsasanay ng koponan: nag-qigong ang itim na koponan kasama si Sergei Badyuk sa Skype, ang pulang koponan (maliban kay Andrei Shlyakhov) ay nag-ehersisyo sa gym gaya ng dati - sumakay ng mga bisikleta. Ang mga asul ay nagsalita tungkol sa buhay at nakatanggap ng mga personalized na token mula sa Seryoga Parkhomenko.
Ang huling pagsubok ng linggo: ang mga kalahok ay dinala sa mga quarry. Ang bawat pangkat ay may 4 na tao. Ang isa ay nakatayo sa isang umiikot na plataporma at kumukuha ng mga sandbag, ang iba ay nagtatapon ng mga bag na ito at tumatakbo pabalik-balik. Ang mga nanalo ay makakatanggap ng +2 kg sa weigh-in. Mga natalo -2 kg. Nanalo ang blue team, second place ang red team.
Panghuling weigh-in na mga resulta: red team -3%, blue team -3.6%, black team -3.1%. Ang hindi bababa sa pagbaba ng timbang sa pulang koponan ay sina Anton Avduevsky at Anna Khalyavka. Ang karamihan ay bumoto laban kay Anna Khalyavka at umalis siya sa proyekto.
Matimbang at masasayang tao STS season 4 episode 4 03/10/2018
Panahon na upang matukoy ang pinakamalakas na koponan ng season. Sa unang pagsubok, ang pinakamabigat na miyembro ng koponan ay nakipagkumpitensya laban sa isa't isa: Alexander Povagin mula sa asul na koponan, Evgeny Vorobyov mula sa pulang koponan at Christian Bodrov mula sa itim na koponan. Kinailangan nilang kumpletuhin ang isang naka-time na obstacle course sa isang 50 m ang haba na tulay Ang mananalo ay makakatanggap ng dagdag na kilo sa weigh-in. Nanalo si Evgeny Vorobyov sa resulta ng 2 minuto 47 segundo.
Ang ikalawang pagsubok ng linggo ay ang kompetisyon ng mga kapitan. Kinailangan nilang umakyat nang mabilis hangga't maaari sa isang hagdanan na 500 m ang haba at binubuo ng 300 hakbang. Nanalo muli ang pulang koponan - si Anton Avduevsky ang una at nakatanggap ng premyong kilo.
Ang ikatlong pagsubok ay naganap sa kabundukan. Kailangang ipakita ng mga miyembro ng pangkat kung paano nila natutunang madama at suportahan ang isa't isa. Kinailangan nilang tumawid sa isang 500 m ang haba na track sa skis habang nakahawak sa mga poste. Ang mga itim at asul na koponan ay nahulog sa likod ng pulang koponan dahil sa pagbagsak ng mga kalahok. Natanggap ng pulang koponan ang ikatlong premyong kilo at ang kanilang koponan ang naging pinakamalakas ayon sa mga resulta ng linggo.
Ang mga koponan ay nagsanay sa iba't ibang mga lokasyon: ang itim na koponan kasama si Sergei Badyuk na sinanay sa isang fight club sa ring, ang asul na koponan kasama si Sergei Parkhomenko ay lumangoy sa pool, at ang pulang koponan kasama si Natalya Lugovskikh na tradisyonal na sinanay sa gym. Ang unang relasyon ay lumitaw sa proyekto: sina Anton Avduevsky at Andrey Shlyakhov mula sa pulang koponan ay tumingin kay Anna Lezhneva mula sa asul na koponan.
Mga resulta ng koponan sa huling weigh-in: pula -2.1%, itim -1.8%, asul -1.7%. Sina Katerina Nikitina at Anastasia Spiridonova ay nawalan ng pinakamababang timbang sa asul na koponan. Tumanggi si Katya na gamitin ang kanyang kaligtasan sa pagboto. 2 sa 3 miyembro ng koponan ang bumoto laban kay Anastasia Spiridonova at umalis siya sa proyekto.
Matimbang at masasayang tao STS season 4 episode 3 03.03.2018
Dumating ang mga ambulansya upang kunin ang mga kalahok sa proyekto. Binigyan sila ng 10 minuto upang maghanda, at pagkatapos ay isinakay sila ng ambulansya patungo sa kagubatan. Doon, naghukay ng mga libingan ang naghihintay sa kanila, si Anfisa Chekhova sa pagluluksa at ang doktor na si Roman Fishkin. Ang paksa ng pagsusulit ay ang epekto ng labis na timbang sa kalusugan at pag-asa sa buhay. Ang mga taong napakataba ay nabubuhay nang mas maikling buhay. Ang mga kalahok ay binigyan ng mga medikal na rekord na may mga diagnosis na ibinigay sa kanila pagkatapos ng pagsusuri sa simula ng proyekto, at ang kanilang biyolohikal na edad ay natukoy. Natakot ang lahat sa kanilang mga diagnosis, at malinaw na napagtanto ng ilan na hindi sila magkakaanak hangga't hindi sila nababawasan ng timbang. Ang huling taong nakatanggap ng isang medical card ay si Evgeniy Vorobyov - ang kanyang biyolohikal na edad ay 62 taon. Iminungkahi ni Roman Fishkin ang isang paraan ng paglibing sa kanya ng buhay upang maranasan niya ang kanyang sariling muling pagsilang. Ang mga katulong ay nagdala ng isang malaking kahon kung saan nahiga si Evgeniy, pagkatapos nito ay isinara ng iba pang mga kalahok ang takip at dinala ito sa mga hinukay na libingan. Ibinaon ng lahat ang kanilang mga kard sa lupa sa pag-asang sa paggawa nito ay maliligtas sila sa mga problema sa kalusugan sa hinaharap. Ang itim na koponan ay nagsagawa ng sesyon ng pagsasanay kasama ang kanilang tagapagturo na si Sergei Badyuk. Ang pangunahing ehersisyo ay static-dynamic squats. Si Sergei ay nagtrabaho higit sa lahat kay Igor Koshelev, dahil ipinangako niya na gagawin siyang isang normal na conscript na tatanggapin upang maglingkod. Kinagabihan, hinarap ng blue at red team ang black team dahil sa ginawa nilang gulo. Pagkatapos ng showdown at pagmumura, ang itim na koponan ay binigyan ng dalawang silid na suite.
Kinabukasan ang mga koponan ay kailangang maghanap ng mga bagong kapitan. Ang pagsusulit ay isinagawa ng nagwagi sa ikalawang season ng palabas na "Weighted People" Timur Bikbulatov. Una, ang mga kalahok na gustong maging kapitan ay kailangang mauna sa pag-abot ng dalawang bola na may kulay ng kanilang koponan, at pagkatapos, sa isang tunggalian sa pamamagitan ng pagpapalaki ng mga bola, alamin kung sino sa kanila ang karapat-dapat na magpatuloy sa pamumuno sa koponan. Ang team captain ay binibigyan ng immunity, na maaaring gastusin sa kanyang sarili o isa sa mga miyembro ng team. Si Anton Avduevsky ay naging kapitan ng pulang koponan, si Igor Koshelev ay naging kapitan ng itim na koponan, at si Katerina Nikitina ay nanatiling kapitan ng asul na koponan. Sa gabi, ang mga koponan ay nagsanay: ang mga pulang koponan ay may isang circuit na pagsasanay ng 5 mga pagsasanay, ang mga asul na koponan ay may sumo-style wrestling sa ring.
Sa pagtatapos ng linggo, bumalik si Anna Khalyavka sa proyekto. Ang huling hamon ng linggo ay ang magpatakbo ng tatlong laps sa likod ng quad bike. Nanalo ang asul na koponan at nakakuha ng 2 kg sa weigh-in.
Sa huling weigh-in, ang mga resulta ay ang mga sumusunod: blue team -2.1%, red team -2.2%, black team -1.3%. Sina Andrey Mishkin at Irina Cheremnykh ay nawalan ng hindi bababa sa timbang. Ang kapitan ng koponan na si Igor Koshelev ay nagbigay ng kaligtasan sa sakit kay Irina. Iniwan ni Andrey Mishkin ang proyekto.
Matimbang at masasayang tao STS season 4 episode 2 02/24/2018
Dinala ni Sergei Badyuk ang kanyang mga miyembro ng koponan sa isang lihim na base para sa pagsasanay. Nangako siya na bibigyan niya sila ng mga bangungot. Ang gawain ng lihim na koponan ay sulitin ang iyong oras upang mawalan ng timbang. Ang mga kalahok ay inilagay sa isang bahay na walang central heating, na may mga simpleng kasangkapan at panlabas na amenities. Pagkatapos ng unang linggo ng pagsasanay, ang itim na koponan ay nakapagbawas ng 5.25% ng kanilang kabuuang timbang at samakatuwid ay wala sa kanila ang umalis sa proyekto.
Ang unang gawain ng linggo ay inihayag sa pula at asul na mga koponan ng nutrisyunista ng proyekto na si Yulia Bastrigina. Ipinakita niya sa mga kalahok ang kanilang karaniwang diyeta, inihayag ang dami ng dagdag na libra ng taba at kung gaano karaming mga calorie ang kailangan nilang sunugin upang mapupuksa ang labis na timbang. Ang gawain ng mga koponan ay kumpletuhin ang isang pang-araw-araw na marathon sa ilalim ng patnubay ng mga tagapagsanay, kung saan kailangan nilang magsunog ng isang halaga ng mga calorie na katumbas ng kalahati ng kanilang karaniwang pang-araw-araw na paggamit ng calorie. Ang mga resulta ay naitala gamit ang mga fitness bracelet. Ang mananalong koponan ay tatanggap ng 2 kilo na nawala sa weigh-in. Sa pulang koponan, si Elena Sadikova ay hindi kasama sa marathon upang ang bilang ng mga kalahok sa marathon ay pareho sa parehong mga koponan.
Ang marathon ng asul na koponan sa ilalim ng pamumuno ni Sergei Parkhomenko ay naganap sa isang kalmado at positibong paraan. Sa gabi ay nagkaroon ng isang run na may kabuuang haba na 16 km, sa susunod na umaga ay nag-eehersisyo na may mga pabigat sa dalampasigan at isa pang gabing pagtakbo, na tanging ang babaeng kalahati ng koponan ang naabot. Ang marathon ng pulang koponan ay sikolohikal na sikolohikal: Si Natalya Lugovskikh ay hindi nagpaligtas sa sinuman at sumigaw nang husto sa mga miyembro ng koponan. Una, nag-ehersisyo sila sa mga makina at nagsagawa ng mga ehersisyo sa apparatus sa gym, kinaumagahan ay tumakbo sila sa baybayin at tinapos ang marathon dancing sa isang silid ng hotel. Bilang isang resulta, sina Anna Lezhneva at Anastasia Spiridonova ay nagsagawa ng kanilang mga calorie sa asul na koponan, at sa pulang koponan ay sinunog ng lahat ng mga kalahok ang tinukoy na bilang ng mga calorie, kabilang si Elena Sadikova. Nanalo ang pulang koponan. Lahat ng kalahok ay binigyan din ng food diaries at glucometers. Ang pagsasanay ng itim na koponan ay naganap sa isang bulubunduking lugar - naipasa nila ang pagsusulit na "paglikas ng mga nasugatan": magkapares sa isang stretcher kailangan nilang magdala ng mabibigat na bag sa bundok.
Ang pangalawang pagsubok ay naganap sa swimming pool ng Zhemchuzhina hotel. Ang mga koponan ay kailangang gumawa ng balsa, lumangoy ng 50 metro dito at bumalik, nangongolekta ng mga bag na may mga piraso ng puzzle sa daan. Ang nagwagi ay ang unang nakakumpleto ng puzzle. Ang mga kalahok na nahulog sa tubig ay hindi kasama sa kumpetisyon. Nanalo ang pulang koponan - nagtanggal sila ng 2 kg sa kanilang mga kalaban sa panahon ng weigh-in.
Sa panghuling weigh-in, ang pula at asul na mga koponan ay nagulat - ipinakilala sila sa itim na koponan ng Sergei Badyuk. Mga resulta sa pagtimbang: ang pula ay nawalan ng 2.2% ng kanilang kabuuang timbang, asul - 1.7%, itim - 1.6%. Sina Igor Koshelev at Elizaveta Laletina ay nawalan ng hindi bababa sa timbang sa isang linggo. Karamihan sa mga miyembro ng black team ay bumoto laban kay Lisa at umalis siya sa proyekto. Sinabi ni Anfisa Chekhova kay Anna Khalyavka na ang kanyang ina ay namatay.
Matimbang at masasayang tao STS season 4 episode 1 02/17/2018
Ang mga kalahok sa proyekto ay lumipad sa Sochi. Sa paliparan mismo, naghihintay sila ng isang pampublikong weigh-in upang ayusin ang kanilang panimulang timbang, at isang kakilala sa mga coach - rapper na si Sergei Parkhomenko (asul na koponan) at fitness trainer na si Natalya Lugovskikh. Matapos timbangin, dinala ang lahat sa dalampasigan - doon ang unang pagsubok ay naghihintay sa kanila: kailangan nilang makarating sa bahay ng "Weighted and Happy" ang pinakamabilis (mga 2 km ang layo). Pinipili ng unang dalawang tao ang kanilang mentor at bumuo ng isang koponan sa kanilang sariling paghuhusga. 12 tao lamang (2 koponan ng 6 na kalahok bawat isa) ang lilipat sa bahay, ang iba ay aalis mula sa kanilang pinanggalingan. Si Katerina Nikitina ang unang tumakbo - pinili niya ang asul na koponan. Si Andrei Volzhsky ay pumangalawa sa pagtakbo, nakuha niya ang pulang koponan. Nang makarating ang lahat ng kalahok sa kanilang destinasyon, si Katerina at Andrey ang pumili. Anastasia Idrisova, Andrey Mishkin, Igor Koshelev, Irina Cheremnykh, Christian Bodrov at Elizaveta Laletina ay umalis sa proyekto. Gayunpaman, sa pag-uwi, ang mga kalahok na ito ay kinuha ng isang Kamaz trak kasama si Sergei Badyuk - sila ay naging mga miyembro ng isang lihim na itim na koponan.
Kinabukasan, kailangang ipagtanggol ng mga kalahok ang karapatan sa kanilang mga personal na gamit, na kinuha sa kanila bago mag-check in sa hotel. Ang pagsasanay ng pulang koponan ay naganap sa gym. Isang mahalagang kondisyon: kung mabibigo man lang ang isang tao, wala sa team ang makakatanggap ng kanilang mga bagay. Mga ehersisyo: tabla na may bola, 30 crunches at bear walk. Ang asul na koponan ay nagsanay sa labas. Ang mga maleta na may mga bagay ay ginamit bilang kagamitan. Kailangan mong mag-squat ng 10 beses sa tatlong set, gawin ang isang pull-down ng maleta sa iyong baba, at tumayo sa isang tabla na posisyon sa loob ng 60 segundo na may maleta sa iyong likod. Sa huli, nakuha ng lahat ang kanilang mga gamit.
Ang ikalawang pagsusulit ng linggo ay naganap sa kabundukan. Kinailangan ng mga koponan na ilipat ang mga all-terrain na snowcat na tumitimbang ng 14 tonelada sa layong 40 metro gamit ang isang kable at lakas ng braso. Ang mga nanalo ay naglalagay ng dagdag na 3 kg sa mangkok na tumitimbang sa mga natalo. Nanalo ang blue team.
Sa huling weigh-in, ipinakita ng pulang koponan ang pinakamahusay na resulta - nakapagpayat sila ng 6%, at ang asul na koponan lamang ng 4.6%. Si Katerina Nikitina at Maxim Akimov ay nawalan ng pinakamababang timbang sa asul na koponan. Sa pamamagitan ng majority vote, napagpasyahan na ang palabas na "Weighted and Happy People" ay aalis na Maxim Akimov.
Mga Tag: