مدرسة الرقص للكبار تجرد من البلاستيك. رقص التعري - لياقة المرأة المتحمسة

بيت / زوجة الغش

تحتوي بوابة Dance.Firmika.ru على معلومات حول المكان الذي يمكنك من خلاله الاشتراك في دروس التعري البلاستيكية في موسكو: عناوين وأرقام هواتف مدارس الرقص واستوديوهات الرقص، وأسعار المناطق الأكثر شعبية، ومراجعات الطلاب. لمزيد من الراحة في استخدام البوابة والبحث عن مدرسة للرقص، نقترح استخدام مرشح مناسب حسب المنطقة ومحطة المترو. ستساعدك الجداول المرئية على مقارنة تكلفة الفصول الدراسية والتدريبات المختلفة استوديوهات الرقصالمدينة، واختيار الخيار الأفضل للسعر.

الشريط البلاستيكي على شكل رقصة لا علاقة له بالتعري. على عكس خلع الملابس البسيط بالموسيقى، يتم التركيز على رشاقة الحركات، وانعكاس مشاعر ومشاعر الراقصين. الرقص التعري هو مزيج مذهل من منحنيات الجسم الجميلة التي تتغير باستمرار على صوت اللحن والإيقاعات المثيرة. المشاهد الذي شاهد رقصة تعري احترافية مرة واحدة على الأقل سيظل كذلك لفترة طويلةسوف تنبهر بالحركات الأنيقة للمرأة الواثقة والجميلة.

رقص التعري - الميزات والفروق الدقيقة

الشريط البلاستيكي عبارة عن رقصة تجذب انتباه الآخرين دائمًا. إنه يظهر بوضوح شهوانية الفتاة وحرية روحها. لن يتجاوز الأداء الاحترافي أبدًا خط اللياقة الرفيع، حيث يقدم حركة جميلة وطبيعية دون أدنى ابتذال. ومع ذلك، عند اختيار تعلم الرقص الشريطي، يجب عليك الاستعداد لحقيقة أنه ليس من قبيل الصدفة أن هذا الاتجاه يعتبر من أصعب الاتجاهات.

التدريب على الرقص التعري سيكون طريقة فعالةمحاربة الوزن الزائد، لأنه أثناء تنفيذه، تشارك جميع مجموعات العضلات تقريبًا في التوزيع المتساوي للحمل فيما بينها. في ساعة واحدة من التمرين، يمكنك بسهولة حرق حوالي 400-500 سعرة حرارية. في الوقت نفسه، لا تتطلب دروس الرقص التعري جهدا بدنيا جديا - في هذه العملية، تعمل عضلات الأرداف والذراعين والصدر والبطن بشكل مكثف دون أن تؤدي إلى إرهاق. اعتمادًا على المدرسة المختارة وطرق التدريس المستخدمة، يمكن أن يشتمل الشريط البلاستيكي على عناصر ذات عصا وكرسي وأشياء أخرى تابعة لجهات خارجية. كيف ستكون دروس الرقص التعري مفيدة؟ ويمكن ملاحظة النقاط التالية:

  • سيساعدك التدريب على تعلم حب نفسك.
  • مع ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، يمكنك تحقيق الشكل النحيف المطلوب وإطلاق العنان لإمكانات الجسم.
  • مثل أي رياضة، تعمل رياضة رفع الأشرطة على تحسين أداء الجسم ككل وتحسين جهاز المناعة.

لا تنس المتعة التي تحصل عليها من تحسين الذات ومن تعلم المزيد والمزيد من العناصر الجديدة.

تجريد دروس البلاستيك في موسكو

اليوم، يعد الشريط البلاستيكي للمبتدئين والمتوسطين أحد أكثر المناطق شعبية في مدارس الرقص في موسكو. إن فرصة تطوير رشاقتك واكتساب المرونة والجنس الجذاب تجذب العديد من الفتيات إلى دروس الرقص التعري. لجعل التدريب مريحًا قدر الإمكان، يجب عليك أن تأخذ أحذية الباليه أو الأحذية الرياضية أو اللباس الداخلي أو القميص أو القميص للفصول الأولى.

يمكنك العثور على بوابتنا على مدارس الرقص في موسكو التي تقدم دروسًا في الرقص التعري للمبتدئين والمتوسطين. تحتوي الجداول المريحة والمنظمة على معلومات أساسية عن المدرسة: الاتجاهات المتوفرة فيها وتكاليفها وموقعها ومراجعاتها. سيسمح لك الفلتر المدروس بالعثور بسرعة مدرسة الرقصمع التدريب على الشريط البلاستيكي في المنطقة الأكثر ملاءمة لزوار الميناء أو في أقرب محطة مترو.

تحلم كل فتاة بتعلم كيفية التحرك بشكل جيد والتعبير عن مشاعرها من خلال حركات الرقص. قهر قلوب الرجال وأثار حسد الأصدقاء بمشية أنيقة ووضعية جميلة ونعمة مذهلة.

يمكنك النجاح في إتقان تقنية الإغواء من خلال الرقص من خلال البدء في ممارسة الرقص التعري. ما هو الشريط البلاستيكي وكيف يختلف عن الرقص الشريطي؟

رقص التعري (رقص التعري) هو أحد أكثر الرقصات شعبية أنماط الرقص، مما يساعد الفتيات على الانفتاح، وأن يصبحن أكثر تحرراً، وثقة بالنفس، واكتساب مهارات الإغواء. مزيج العناصر الهوائية مع حركات الرقص المغرية يخلق نشاطًا بدنيًا يسمح لك بشد جسمك وجعل قوامك أكثر رشاقة.

يفترض قطاع البلاستيك إيقاعًا أكثر اعتدالًا. إنه يهدف أكثر إلى التمدد، مما يمنح الجسم مرونة ومرونة للحركات. يتم إجراء الفصول بمرافقة الموسيقى البطيئة، ويتم استعارة بعض التمارين البلاستيكية الشريطية من البيلاتاس.

يعود تاريخ الرقص التعري إلى الهند القديمةحيث كانت الفتيات (البيادر) يقدمن نوعًا من القرابين للآلهة على شكل رقصة مثيرة. اشتهرت مصر بالرقصات والأغاني المثيرة للعلمي، الذين تشرفوا بدعوتهم الأحداث العائليةوحتى حفلات الزفاف.

في اليونان القديمةفتيات مختارات بعناية لتعلم فن التعري. لقد كانوا يعتبرون نوعا من النخبة.

تعتبر فرنسا مهد التعري الحديث. كان هذا مستوحى من حادثة وقعت في حفلة عندما صعد طالبان شابان إلى الطاولة تحت تأثير الشمبانيا وخلعا جميع ملابسهما أثناء الاستماع إلى الموسيقى. وبفضل دفاع الجمهور، تمكنوا من الحفاظ على حريتهم، واكتسب التعري وضعا قانونيا.

من هو المناسب لشريط البلاستيك؟

يمكن اعتبار الرقص التعري أسلوب الرقص الأكثر سهولة لأنه ليس له أي قيود عمليًا. العمر واللياقة البدنية والوزن لا يهم هنا.

بالطبع، إذا كان هناك نوع من القاعدة، فإن تعلم الشريط البلاستيكي يحدث بشكل أسرع. ومع ذلك، فإن الشيء الأكثر أهمية بالنسبة للفصول هو المزاج والرغبة في الرقص.

ماذا يعطي الرقص التعري؟

الرقص التعري له تأثير إيجابي على الموقف والمشية. خلال الفصول الدراسية، تتعلم النساء السيطرة على أجسادهن وتحرير أنفسهن ويصبحن أكثر أنوثة. بعد بضعة دروس فقط، تصبح مشيتك أكثر ثقة ورشاقة.

يحسن الرقم الخاص بك. أثناء التمارين، تشارك مجموعات العضلات الرئيسية. هذا يسمح لك بإعطاء جسمك مظهرًا أكثر تناغمًا.

بسبب الأحمال التي يتعرض لها الجسم أثناء تمارين الشريط البلاستيكي، فإنه يتناقص زيادة الوزنويزيد من القدرة على التحمل. ويجب أن يؤخذ في الاعتبار أن تأثير هذا النوع أقل مقارنة بالتمارين الرياضية. وهي قابلة للمقارنة بنتائج البيلاتوس أو المشي السريع.

الرقص التعري له أيضًا تأثير إيجابي على الصحة العامة المزاج العاطفي. انه يصور المشابك العضلية‎يساعدك على الاسترخاء واكتساب الثقة في قدراتك الخاصة.

الشريط البلاستيكي مفيد للصحة. لأنه يسمح لك بمحاربة عواقب نمط الحياة المستقر، ويحسن عمل نظام القلب والأوعية الدموية وحالة المفاصل.

Stripplasty - تمارين في المنزل

بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في تعلم الرقص التعري، ولكن لسبب ما لا يمكنهم حضور دروس جماعية في نادي اللياقة البدنية، هناك فرصة للتدرب بشكل مستقل في المنزل. ولكن بتوجيه من مدرب ذي خبرة، يصبح إتقان أسلوب الرقص أسهل بكثير.

نتائج النمط

يعد رقص التعري أحد أفضل اتجاهات اللياقة البدنية للنساء، فهو مثالي لأولئك الذين يرغبون في تعلم كيفية التحرك بشكل جميل والتعرف على أجسادهم بشكل أفضل ويصبحون أكثر إغراء ورشاقة ورشاقة.

ستيبلاستي يساعد على الكسب الموقف الجميلوالمشية، وتمنح الجسم المرونة. كثافة الفصول المنخفضة نسبيًا تجعل أسلوب الرقص هذا في متناول النساء من جميع الأعمار وأي مستوى من اللياقة البدنية الأساسية.

رقصة التعري هي رقصة أنثوية ومرنة وحسية ومثيرة للغاية. الحركات المدروسة في دروس التجميل الشريطية مناسبة لأي فتاة وتساعد على الكشف الكامل عن جانبها الأنثوي وأنوثتها.

قطاع البلاستيك يرجع اسمه إلى التعري. لكنها مختلفة جدا عنه. الهدف من دروس البلاستيك التعري هو تعليم حركات جميلة وواثقة، والقدرة على خلع ملابسها بشكل مغر هي مجرد نتيجة لها.

يمكن أن تكون عملية التعري مختلفة جدًا:رقيق وغنائي أو سريع وإيقاعي وحتى عدواني. غالبًا ما يستخدم عناصر من أنماط أخرى - التعري وأمريكا اللاتينية والرقص في النوادي. دائمًا ما ينتهي درس الشريط البلاستيكي بالتمدد.

الملابس والأحذيةللتدريب على عملية التجميل يجب أن تكون مريحة. شورت أو طماق، تي شيرت. من حيث المبدأ، أي ملابس لا تقيد الحركة. حتى لو كان مفتوحًا جدًا - لا تدع الأمر يزعجك بعد الآن. على قدميك - أحذية ذات الكعب العالي (يفضل أحذية الرقص) أو أحذية الباليه.

رابط إلى فصول مكثفة لأسلوب السيدات/الفصول الصارمة خلال عطلات العام الجديد!

الجدول الزمني للفصول البلاستيكية الشريطية

*لتحديد نوع الفرع والمجموعة، استخدم علامات التبويب!

هذه المقالة ستكون ذات فائدة لأولئك الذين يبحثون عن: الرقص الشريطي، الرقص الشريطي، الرقص الشريطي، الرقص البلاستيكي الشريطي للمبتدئين، دروس التعري، استوديو التعري، فتيات التعري، دروس التعري البلاستيكية، دروس التعري البلاستيكية، مدرسة التعري، التعري البلاستيكي الرقص, دروس التعري البلاستيكية, التعري للنساء, دروس التعري, مدرسة التعري البلاستيكية, مدرسة التعري البلاستيكية, دروس التعري التعري, التعري للمبتدئين, رقص التعري, كيفية الرقص التعري

نتفق جميعا الرقصات الموجودةتشارك في شعور عظيمالحب بين الرجل والمرأة. انظر إلى الرقصة الأكثر تقييدًا بين العاشقين وسترى بالتأكيد العاطفة والرغبة في العيون والإيماءات، والتي في بعض الأحيان لا يمكن مقارنة الإثارة الجنسية الأكثر صراحةً بها.

اليوم أزياء الرقصيصبح أكثر تحررًا وخالية من الصور النمطية القديمة. نحن جميعا نريد أن نكون جميلة وصحية ومرغوبة!

لسوء الحظ، لا يتم تدريس كيفية تحقيق ذلك في المدارس، عليك أن تبحث عن بعض الدورات أو الفصول الرئيسية حيث يمكنك تعلم كيفية الكشف عن نفسك.

الآن دعونا نكشف السر - أن تكون مرغوبة... يجب على المرأة أولاً أن تريد نفسها. أحب نفسك. أنا أحب نفسي. ووقتنا يمنح النساء مثل هذه الفرص - اليوغا والرقص والتدريبات المختلفة.

الآن سنتحدث عن الرقص. عن الرقص الذي ينمي المنطقة الجنسية لدى المرأة، عنه قطاع البلاستيك (رقصة التعري).

قطاع البلاستيك- وهذا أحد أساليب الرقص الحديث. يتضمن Styplasty حرية التعبير ويسمح لك بإظهار شخصيتك الفردية. الشريط البلاستيكي هو نوع من التمارين الرياضية التي تحاكي الرقص المثير. إنها مليئة بالليونة والشهوانية غير العادية.

من المستحيل تخيل أسلوب الرقص هذا بدون شغف وتحرر. مما لا شك فيه أن هذا المشهد يذهل المشاهدين، وخاصة الرجال.

تجدر الإشارة إلى أن الكثير من الناس يخلطون بين أسلوب الرقص هذا والتعري. ومع ذلك، هذا ليس صحيحا. التعري هو فن خلع الملابس بشكل جميل. إنها واحدة فقط من مجالات الجراحة التجميلية الشريطية.

الجراحة التجميلية الشريطية لا تتطلب التعرض.

السمات المميزة لهذه الرقصة هي النعومة واللدونة والجنس. تصميم الرقصات الخاص بها يعلم المرأة أن تكون أكثر أنوثة. هناك مغازلة في الشريط البلاستيكي، هناك تلميح، لكنها لا تتجاوز حدود الحشمة أبدًا.

تعلمك هذه الرقصة الارتجال والتحول إلى صور مختلفة، جرب أدوارًا جديدة مستحيلة فيها الحياة الحقيقية.

يعتمد الرقص الشريطي على الاختلاط أنماط مختلفةوالاتجاهات.

ويشمل العناصر:

حركات هذه الرقصة بالطبع لها لمسة من الإثارة الجنسية ولكن ليس فيها ابتذال.

السر هو الإغواء دون خلع ملابسك.

تاريخ الرقص التعري

الرقص المثيرةرقص التعري ( رقص التعري) أو شريط من البلاستيك يأتي اسمه منه الكلمات الانجليزية"التعري" - "خلع ملابسه" و"الاستفزاز" - يضايق، ينشأ من طقوس الشعوب البدائية، التي ترمز إلى بدء الشباب في حياة البالغين الكاملة.

أول راقصي التعري المعروفين جاءوا من اليونان وآشور وكانوا كاهنات قاموا بحركات مثيرة كخدمة لعبادة الآلهة. في العصور القديمة، كانت الهيتايرا تؤدي رقصات مثيرة.

وفي الهند أيضًا، صور الراقصون (البايادير) رمزية لقاءات الحب بين الآلهة والنساء الأرضيات.

ومن المثير للاهتمام أنهم، الذين يهتمون بجمال الثدي، توصلوا إلى النموذج الأولي لحمالة الصدر - وهي علبة خشبية خفيفة مثبتة على الظهر وساعدت في الحفاظ على شكل الثدي لفترة طويلة.

بايادريس- راقصو المعابد في الهند للترفيه عن الآلهة و قوية من العالمهذا. إن مؤسسة راقصي المعابد المخصصة للآلهة والكهنة قديمة قدم المعابد الكبرى في جنوب الهند. ظهرت هذه المؤسسة في أراضي دولة التاميل في عهد أسرة بالافا، حوالي القرن السابع الميلادي، وقد تم الحفاظ على العديد من البيانات من تلك الفترة عن عباد الله ديفاداسيس(يتحدث عنهم الأدب والنحت والرسم).

اليوم في الرقص المثيرة(رقصة التعري) يمكن تمييز الاتجاهات التالية: شريط من البلاستيك، رقصة خاصة، strip-r"n"b (مثير r"n"b)، رقص التعري نفسه، تعري لاتينا، هناك آخرون. إن الانخراط في أي منها يهدف إلى تعليم المرأة فن الحياة الجنسية والإغواء والإغواء.

ما هي فوائد الرقص المثيرة؟

كما ذكرنا سابقاً، تتطور المنطقة الحسية الجنسية لدى المرأة. وهذا يعني أن إتقان فن الرقص التعري يأتي مع القدرة على الشعور وحب جسدك والتحرك بشكل بلاستيكي وجنسي.

تستيقظ قدرات الممثل، وتتغير صورته. المهارات البلاستيكية الشريطية تعطي المرأة شعوراً الانسجام الداخليوالتحرر.

تتغير صورتك، ومشيتك، وحركاتك، وحتى الطريقة التي تقوم بها بفرد تجعيد الشعر بشكل عرضي. أنت لا تبدو أفضل فحسب، بل تصبح أكثر ثقة!

في العالم الحديثوهذا يساعد على إقامة تواصل شخصي بين الرجل والمرأة، ويتطور، ويكون له أثر مفيد في تكوين الأزواج، وتحسين وإثراء العلاقة بين الرجل والمرأة بقيم الثقافة الروحية.

قد يتضمن برنامج الرقص التعري ما يلي:

  • تطوير المرونة،
  • تقنية الحركات المثيرة,
  • التعري القطب,
  • تمتد (تمتد)،
  • عرض أزياء،
  • العمل على الجانب العاطفي للرقص،
  • الجمع بين الرقص التعري مع الآخرين أنماط الرقص,
  • فن الارتجال,
  • رقص خاص,
  • الرقص بالاكسسوارات,
  • أداء الرقص.

لا يهم حقا ما يسمى الفصول الدراسية، والشيء الرئيسي هو أنه إذا تم تدريسها من قبل مدرس مختص، فإنها تغير الموقف بشكل جذري الجسم الخاص، وزيادة احترام الذات بشكل عام، وإيقاظ الشهوانية، وتطوير الثقة والسحر.

طوري نفسك عزيزتي المرأة، وامنحي نفسك نظرات إعجاب الرجال!

شريط من البلاستيك - ليكون لطيفًا ورشيقًا،
أن تكون ساذجًا وماكرًا ومغريًا.
يحتوي الشريط البلاستيكي على كل جوانب الإغراء!
شريط من البلاستيك - مفاتيح الإعجاب!
 
حقوق الطبع والنشر © مدرسة الرقص RenarDance

ما هو الشريط البلاستيكي؟

هناك العديد من أساليب الرقص في العالم، لكن لا أحد منها يعبر عن الشهوانية والأنوثة مثل رقص التعري. هذا مزيج مذهل من تصميم الرقصات واللدونة والمرونة والتحرر أثناء الرقص. أصبحت عملية التعري شائعة مؤخرًا في بلدنا، ولكنها فازت بالفعل بقلوب العديد من النساء بجمالها وقدرتها على التعبير عن نفسها من خلال الرقص.

لا تخلط بين الرقص التعري والتعري و رقصة القطب(رقصة العمود). لا تنزعج، لن يجبرك أحد على خلع ملابسك أثناء دروس التعري البلاستيكية! :) وعلاوة على ذلك، فإن هذا الاتجاه لا يعني العري. رقص التعري هو رقص أنيق أنثوي رشيق، هو ليونة الجسد، ناعم أو حاد، حركات لطيفة أو جريئة، توحي للمشاهد بالإغراء بشكل بعيد ومحجب. عملية التعري هي فن الإغواء الخفي! وهذا شيء يجب أن تمتلكه كل امرأة.

الجدول الزمني للفصول البلاستيكية الشريطية



الأربعاء

الاثنين

الاثنين

يوم الثلاثاء

الأربعاء

يوم الخميس

الأحد

لماذا نقطع البلاستيك؟

اليوم العديد من النساء يزورن مختلف أقسام الرقص، هذا طريقة رائعةحافظ على جسمك في حالة جيدة وقضاء وقت مفيد وقت فراغ. يعد اتجاه الرقص المصنوع من الشريط البلاستيكي هو الأنسب لأولئك الذين يرغبون في التدريب وإضفاء المرونة على مجموعة العضلات بأكملها. بالإضافة إلى ذلك، يعد هذا اختيارًا ممتازًا للنساء والفتيات اللاتي لا يشعرن بالثقة الكافية في قدراتهن، ويشعرن بالحرج من أجسادهن ولديهن مجمعات حول سنتيمترات أو كيلوغرامات إضافية.

ستسمح لك دروس التعري بالعثور على أنوثتك والانفتاح وتعلم فن الإغواء. يصف البعض الرقص التعري بأنه جريء وحديث و رقصة مغرية. البعض الآخر على يقين من أن الرقص التعري سيجعلك تحب نفسك أو تتغير الجانب الأفضل. كلا الرأيين صحيحان، الشريط البلاستيكي عبارة عن رقصة مذهلة ستغير حياتك تمامًا.

تعتبر عملية التعري خيارًا ممتازًا للفتيات الصغيرات، فهي تترك بصمة على الشخصية، وتجعل كل حركة أكثر استرخاءً، حتى في الحياة اليومية. النساء المتزوجاتسيساعد الرقص التعري في الحفاظ على العاطفة الساخنة لزوجتك، وإرجاع المشاعر الباهتة وإثبات نفسك في دور الفاتنة الدقيقة والماهرة.

من هو الشريط البلاستيكي المناسب؟

ربما يجب أن نبدأ بحقيقة أنه يمكن لأي شخص أن يتعلم الرقص التعري. إذا حاولت الإجابة على سؤال من يحتاج إلى عملية التعري، فهناك استنتاج واحد فقط - فهو ضروري وسيكون مفيدًا لجميع النساء تقريبًا:
  • سمين أو نحيف، لأن الرقص التعري يجعل جميع العضلات تعمل، ويمنح الجسم مرونة ويحسن النغمة العامة، بغض النظر عن بنية جسمك و/أو الوزن الزائد؛
  • إذا كنت ترغب في تطوير المرونة، واللدونة، أفضل اتجاهلا يمكن العثور عليها! تعتمد عملية التعري على التمدد الجيد، والذي بدوره سيمنح الجسم المرونة واللدونة، ويزيد من سعة حركاتك، ويضيف الخفة؛
  • بالنسبة للنساء اللاتي يرغبن في إنقاص الوزن، ستساعد التمارين البلاستيكية الشريطية النشطة على التخلص بسرعة من الوزن الزائد، وذلك نظرًا لحقيقة أن العديد من الحركات تستهلك الكثير من الطاقة، وعلى الرغم من سهولة التنفيذ الواضحة، إلا أنها تتطلب الكثير من التدريب البدني وحرق السعرات الحرارية الزائدة بشكل جيد؛
  • إذا كنت تحلم بضخ عضلات ظهرك وبطنك وساقيك وذراعيك ولكنك تشعر بالملل نادي رياضيقم بإجراء تمارين الضخ الرتيبة بنفسك، فأنت بالتأكيد بحاجة إلى تجربة الجراحة التجميلية الشريطية! بعد كل شيء، الرقص التعري يشد العضلات ويقويها، وفي نفس الوقت يمددها بسهولة وبشكل طبيعي أثناء الرقص!
  • بالنسبة للنساء المتشككات في أنفسهن والهادئات والمتحفظات، يمكن أن تكتسب الجراحة التجميلية بالتعري الثقة في أنفسهن وتكشف عن إمكاناتهن وتجبرهن على إلقاء نظرة جديدة على انعكاسهن؛
  • شخصيات مشرقة ومنفتحة، ستشعر الطبيعة المندفعة بالراحة في التخلص من طاقتها في دروس الرقص التعري، لأن هذا هو المكان الذي يمكنك فيه إظهار شخصيتك الفردية وتحقيق خيالاتك؛
  • إذا لم تكن قد رقصت من قبل، فإن أسهل طريقة للبدء هي استخدام الشريط البلاستيكي. في مدرسة الرقص الخاصة بنا RenarDance، توجد مجموعات للمبتدئين، حيث سيتم شرح كل عنصر لك بالتفصيل، وتقسيمه إلى مكونات، ومساعدتك على إتقان الجديد وغير المعروف، وسوف يساعدونك وينصحونك ويرشدونك يدويًا. العالم السحريالرقص!
  • سيساعد الرقص التعري النساء اللاتي يحلمن بتعلم النعمة. بعد دروس التعري البلاستيكية، ستتمكن من التحرك بشكل جميل ليس فقط على حلبة الرقص، ولكن أيضًا في الحياة الواقعية، ستصبح ساحرًا ومغريًا!
  • أي شخص يريد تغيير شيء ما في حياته، فإن عملية التعري ستمنحه هذه الفرصة!

ما هو العمر المناسب للقيام بالقطع البلاستيكية؟

يمكنك البدء في ممارسة عملية التعري في أي عمر، ومع ذلك، كلما بدأت العمل مع جسمك مبكرًا، كلما حققت المزيد من النجاح. أما بالنسبة للفصول المخصصة للصغار، فبسبب اسمها، تنتقد الجمعية دروس التجميل التعري قبل سن 18 عامًا.

في الوقت نفسه، يمكن للوالدين الذين يفهمون الفرق الكبير بين التعري والرقص المرن والرشيق أن يحضروا فتاة مراهقة إلى مدرسة الرقص لدينا. سيقوم معلمونا الأكفاء بتعليم الفتاة التحرك برشاقة وسهولة وثقة. سوف يعلمونك كيفية المشي بالكعب بشكل صحيح، مما سيساعدك على تجنب الألم والتعب في ساقيك وظهرك والإصابات المختلفة عند التواء ساقك، وهو ما يحدث للأسف كثيرًا بين الإناث. بعد كل شيء، تحتاج الفتيات إلى تعلم المشية الصحيحة والرشاقة والخفة منذ الطفولة.

كيف يتم إجراء دروس الشريط البلاستيكي؟

تم تصميم فصول التعري في المقام الأول لتعليم المرأة إدراك جمالها وتفردها، وتعلم كيفية التحكم في جسدها، وإظهار حركات جيدة الأداء ومقتضبة تعتمد على النعمة الطبيعية واللدونة. ولذلك فإن المكونات الثابتة لكل درس شريط بلاستيكي هي:
  • تسخين؛
  • تمارين لتحقيق التوازن وتنسيق الحركات.
  • ضخ العضلات وتشكيل مشد العضلات.
  • تمارين المرونة؛
  • تمتد.
  • تطوير اللدونة ونعومة حركات اليدين وأجزاء أخرى من الجسم؛
  • الرقصة التعري نفسها؛
  • دروس الارتجال؛
  • دروس التمثيل؛
  • دروس عرض الأزياء.
يمكنك التعرف على البرنامج التدريبي بمزيد من التفاصيل خلال الدرس نفسه. وهي تختلف اعتمادًا على مستوى المجموعة (من المبتدئين إلى المحترفين) من حيث التعقيد، وكل هذا يتوقف على مستوى تدريب الطلاب، ونتيجة لذلك، على المجموعة التي سيتم تسجيلك فيها.

ستمنحك دروس الرقص التعري للمبتدئين أساسيات فن الرقص متعدد الأوجه، والوضع الصحيح للجسم، والتقنية المختصة لأداء العناصر، والأساسيات. في المستقبل، عندما تنتقل إلى المجموعات الأكبر سنًا، ستصبح المهام أكثر تعقيدًا، وستصبح الرقصات أكثر تعقيدًا، ومذهلة، النشاط البدنيستتم إضافة عناصر جديدة للرقص التعري، بالإضافة إلى أساليب الرقص الأخرى، بما في ذلك الألعاب البهلوانية.

كل مستوى من فئات التعري له مهامه ووسائل التنفيذ الخاصة به. إنهم متحدون بهدف واحد - الإحضار حركات الرقصللتلقائية وتحقيق الأداء الصحيح وتمنحك القدرة على الانتقال إلى إيقاع الموسيقى والتأكيد على اللهجات الموسيقية و"العزف" المؤلفات الموسيقية، إنشاء عروض مصغرة، مؤثرة أنثوية، جميلة ومثيرة. تتعلم الإغواء بشكل غير محسوس، بمهارة ورشاقة، حتى لا يدرك المشاهد أنه يتم إغواؤه، لكن لا يستطيع أن يرفع عينيه عنك!

ما يجب القيام به لفصل الطبقات البلاستيكية

يجب ألا تقيد ملابس دروس التعري الحركة ويجب أن تكون ضيقة حتى يتمكن المعلم من رؤية عمل الجسم والركبتين ومراقبة دقة العناصر.

  • أعلى، أعلى دبابة ضيقة أو تي شيرت؛
  • الجوارب، طماق أو السراويل القصيرة.
  • الجوارب أو أحذية رقص الباليه (للمستويات المبتدئة)، والأحذية (للمجموعات المتقدمة).

كيف يمكنك أن تتعلم بسرعة الرقص على الشريط البلاستيكي

الكثير يعتمد عليك فقط. من رغبتك وتصميمك، القدرة على التعبير عن نفسك بالرقص والحالة العاطفية العامة. وبطبيعة الحال، الرغبة وحدها ليست كافية أيضا. تعتمد سرعة تعلم عملية التعري أيضًا على اللياقة البدنية العامة والمرونة ووظيفة العضلات وقدرة الذاكرة. يلعب عدد وتكرار الفصول أيضًا دورًا كبيرًا.

بشكل عام، يعتبر رقص التعري نوعًا من الرقص الذي يمكن الوصول إليه إلى حد ما ويحقق النجاح فيه في هذا الاتجاهتأتي بشكل أسرع بكثير من موسيقى الجاز الحديثة أو التانغو الأرجنتيني على سبيل المثال. العديد من طلابنا الذين وصلوا إلى مستوى متقدم من التدريب على عملية التعري يشاركون في العديد من المسابقات والمسابقات، وكثير منهم يصبحون فيما بعد معلمين.

ما هي نتائج الممارسات البلاستيكية الشريطية؟

العديد من الفتيات والنساء، بعد أن جربن عملية التعري ذات مرة، ظلوا إلى الأبد مخلصين لهذا الأسلوب المذهل والمتعدد الأوجه من الرقص. لن تستغرق نتائج إجراء الجراحة التجميلية الشريطية وقتًا طويلاً للوصول. من ناحية، سوف تكتسب جسمًا متناغمًا، وتتعلم كيفية التحكم فيه، وتشعر بالخفة في مشيتك وتفقد الوزن الزائد أثناء التدريب المكثف. من ناحية أخرى، ستجد راحة عاطفية في فصولنا، ستبدأ في حب نفسك أكثر، وفتح آفاق جديدة لقدراتك وتشعر بالقدرة على إغواء الجنس الأقوى.
يترك الشريط البلاستيكي بصمة على حياتك بأكملها، ويمنحك الثقة، ويحررك، ويمنحك موجة من القوة ويعلمك تحقيق النتائج. اكتشف جوانب جديدة لجسمك مع هذه الرقصة المذهلة اليوم.


تكلفة الفصول الجماعية

الدرس التجريبي:

1
ساعة
600 فرك.
200 فرك.

© 2024 skudelnica.ru -- الحب، الخيانة، علم النفس، الطلاق، المشاعر، المشاجرات