Şagirdlərin ev tapşırıqlarına çox yüklənməsinin qarşısını alır. Uşaq həddindən artıq yüklənməsini azaldan təşkilati fəaliyyətlərə kömək edir

MBOU Vidnovskaya 2 nömrəli orta məktəb

Leninsky bələdiyyə rayonu

Moskva bölgəsi

İbtidai və orta məktəblərdə şagirdlərin həddən artıq yüklənməsinin öhdəsindən gəlmək üçün şəraitin yaradılması.

Müəllimlər məclisində çıxış

Dronnikova E.I.,

ən yüksək kateqoriyalı müəllimlər

Məktəb həddindən artıq yüklənmədən bəhs edərkən bir nəfər elmlər namizədi üçün əlçatmaz olan vəzifələrlə mübarizə aparan bir kasıb birinci sinif şagirdi haqqında bir mahnını xatırladır. Mahnının xoru da xarakterikdir: "Daha çox olacaq ...".

Hər tədris ilində uşaqlarımızı daha çox yükləməklə nələrə nail olmağa çalışırıq?

Bir tərəfdən, bu, şagirdlərin müvəffəqiyyətli ictimailəşməsinə öz töhfələrini verəcək bilik, bacarıq və bacarıqlarla doymasıdır. Bir sözlə - yetkin, firavan həyata hazırlıq.

Digər tərəfdən, uşağın çox vaxt sadəcə boğulduğu böyük bir məlumat axını var. Bu, böyüklər tərəfindən daimi nəzarətdir, hər şeydə müvəffəq olmağı tələb edir. Əksər uşaqlar üçün bu olduqca çətindir, buna görə özünə inamın azalması, öyrənməyə maraq, məktəbə getmək istəməməsi və nəticədə stress və nevrozlar.

Belə şəraitdə Rusiyada uşaqların sağlamlığının qorunması problemi nəinki çox aktualdır, həm də xüsusi narahatlığa səbəb olur. Psixodiaqnostik tədqiqatlara görə, aşağı siniflərdə sağlam uşaqların sayı 10%, daha yuxarı siniflərdə isə 5% -i keçmir; məktəblilərin 80% -də sosial uyğunlaşma pozulmuşdur (komandaya girmək, həmyaşıdları, müəllimləri ilə münasibətlər, valideynlərlə anlaşılmazlıqlar yaratmaq çətindir).

Fiziki və əqli sağlamlığın təməlləri uşaqlıqda qoyulur.

Uşaqların sağlamlığının qorunması, qorunması və qorunması üçün aşağıdakı amillər böyük əhəmiyyətə malikdir:

1. təhsil işinin şərtləri (ayrı bir otaqdan daha yaxşı bir iş yerinin olması; bütün məktəb ləvazimatları, lazımi ədəbiyyat)
2. ailədəki və məktəbdəki psixoloji iqlim (ailənin və məktəbin tələblərinin birliyi, uşağın hərəkətlərinin qiymətləndirilməsi, özü yox, adekvat özünə hörmətin inkişafı)
3. gündəlik rejim. Gündəlik iş rejimində gündə ən az 2-3 saat təmiz havada gəzinti, ən az 8-10 saat bir gecə yuxusu, gün ərzində qısa bir istirahət (20-30 dəqiqə) olmalıdır. Uşağın psixikasına xəsarət yetirən, görmə qabiliyyətini pisləşdirən, duruşunu pozan, bədənini pozan, qızlar üçün 4-9, oğlanlar üçün həftədə 7-12 saat olan televiziya proqramlarına, efekt filmlərinə və dəhşətli filmlərə, kompüterdə uzun müddətli işlərə məhdudiyyət qoyulması vacibdir.)
4. bütövlükdə ailənin həyat tərzi (ailədəki sakit bir atmosfer, bir-birinin həyatına maraq, daima kömək etmək istəyi)
5. sağlamlıq vəziyyəti (irsi və cari xəstəliklər)

Qeyd etmək lazımdır ki, stresli vəziyyətlər "böhran yaşı" (6-7 yaş, 12-14 yaş, 17-18 yaş) və uyğunlaşma dövrlərində (1-ci sinif, 5-ci sinif, 10-cu sinif, yeni bir mərhələyə keçid dövründə) uşağa zərər verir. məktəb və ya sinif) və imtahanlar və USE müddətləri ərzində. Ancaq "stres" anlayışı bu dövrə düzgün münasibət formalaşarsa, yaxın və məlumatlı insanların dəstəyi varsa və stressi aradan qaldırmaq bacarıqları meydana gəlsə, dağıdıcı deyildir.

Çocuğunuzun fərdi xüsusiyyətlərini bilmək çox vacibdir: bir tələbənin məlumatı necə qəbul etdiyi, mətni bir dəfə görməsi və ya bir yetkinin izahlarını eşitməsi lazımdır; uzunmüddətli yaddaşın kifayət qədər inkişaf edib-edilməməsi və ya əlavə məşqlərin edilməməsi; uşağın dərsdə və ev tapşırıqlarını yerinə yetirərkən diqqətini uzun müddət saxlaya bilməməsi və ya əlavə fasilələrə ehtiyacı var.

Bütün illərin ən çətin vaxtı - 20 dekabr və fevralın ortalarından sonra.

İş qabiliyyətinin 1 azalması məzuniyyətlərlə kompensasiya olunur (25 dekabrdan etibarən daha yaxşıdır). Fevral ayında tətillər yalnız 1-ci sinif üçün verilir, buna görə qalan uşaqlar yükü azaltmalı və qidalanmalarını artırmalıdırlar.

İllik fəaliyyət dinamikası:

Təlimin ilk ayları (uyğunlaşma) - inkişaf

1-ci sinif - 6-8 həftə

3-4 həftəyə qədər 2-4 siniflər

5-ci siniflər - 4-6 həftəyə qədər artır

sonrakı illərdə 2-3 həftə

Ev tapşırıqlarının həcmi yaş normalarına, habelə onun həyata keçirilmə müddətinə dəqiq uyğun olmalıdır:

Uşaq məktəbdən qayıtdıqdan sonra bir müddət yatmalı və dincəlməlidir.

Ev tapşırıqlarını yerinə yetirərkən hər 30-40 dəqiqədə 15 dəqiqəlik fasilələr etməlisiniz, ip atlaya, topu vura, duş qəbul edə, stresdən azad olmaq üçün oyunlar oynaya bilərsiniz.

Buna görə bir daha xatırlatmaq istəyirəmtədbirlər evdəki yükü aradan qaldırmaq:

1. gündəlik rejim;
2. fəaliyyət növünün dəyişdirilməsi (rəsm, modelləşdirmə, rəqs, hamam);
3. musiqiyə qulaq asmaq;
4. idman oynamaq, bölmə və dairələri ziyarət etmək;
5. hovuza baş çəkmək.

Bu gün həyat görünməmiş sürətlə qurulur: gün ərzində çox şey etmək lazımdır!

Uşaqlarımız üçün də çətindir: bütün dərsləri hazırlamaq, musiqi məktəbinə getmək, tərbiyəçi və ya bir dairə, kompüter sinifinə getmək, zibil qutusunu çıxarmaq, çörək almaq, dostlarla görüşmək və s. Yalnız hər şeyə vaxt ayırmaq lazım deyil, hər yerdə təsdiqləndiyinizə, uğur qazandığınıza əmin olmaq lazımdır ...

Yükün öhdəsindən gəlmək asandır və hətta valideynlər qazanc üçün əbədi təqibdə olsalar da? Uşaq hər zaman təhlükəsiz olmaqdan uzaq mühitdə qurtuluş axtarır. Beləliklə, evdən çıxdıqda, uşaqların "heç kim məni başa düşmür", "heç kim mənə ehtiyac duymur" və nəticədə "mənə necə yaşamağı öyrədəcəkləri" antisosial bir şirkət var.

Uşağı öz problemi ilə tək qoymamaq, onu ağırlaşdırmamaq və intuisiya səviyyəsində həll etməmək üçün, mindən çox hazırlıqlı mütəxəssis (təhsil psixoloqları) bölgənin təhsil müəssisələrində işləyir, köməyi lazım olduğu üçün işləyir. Bu yardım həm tələbələrə, həm də valideynlərə pulsuz verilir. Ən bilikli müəllim ən azı bir dəfə məsləhət almaq üçün mütəxəssislərə müraciət etməli idi. Ayrıca bölgədə 14 PPMS mərkəzi var, burada danışma terapisti, psixoloq, defektoloji nevrologiyası valideynlərə bir uşağın böyüdülməsi və tərbiyəsi yolunu təyin etməyə kömək edəcəkdir.

Ən vacib məqam tədris üçün məktəb və ya sinif seçimidir. Heç kim uşağa görə valideyndən daha çox məsuliyyət daşımır.

Çox vaxt mütəxəssislər valideynlərin ambisiyaya, şüurun olmamasına və bəzən dəbə görə sağlamlığı, nitqi terapiyası və ya psixoloji problemləri olan bir uşağı məktəblərə, təhsil səviyyəsini yüksəltmiş, uşağın problemlərini ağırlaşdıran və yenisini alması ilə qarşılaşması ilə qarşılaşırlar. Buna görə tələsik nəticə çıxarmamalısınız, ancaq bir dəfə bir mütəxəssislə məsləhətləşmək daha yaxşıdır.

Uşağın yaddaşı birbaşa fiziki inkişafından təsirlənir, buna görə də bir oğul və ya qızın sağlamlığını izləmək lazımdır.

Uşağın iş yeri yaxşı işıqlı və rahat olmalıdır. Ev tapşırıqlarını sükutla yerinə yetirməyiniz vacibdir.

Çox miqdarda materialı daha yaxşı xatırlamaq üçün yaddaşınızı çox yükləməmək üçün onu bir neçə gün ərzində yaymaq tövsiyə olunur.

Əziz həmkarlar!

Son illərdə məktəblilərin sağlamlığının kəskin şəkildə pisləşməsi ilə əlaqədar olaraq təhsil müəssisələrində sağlamlıq qoruyucu təhsilin təşkili məsələsi aktuallaşmışdır. Rusiya Federasiyası Təhsil Nazirliyinin sənədləri (Təhsil haqqında Qanun, Uşaq hüquqları haqqında Konvensiya, Rus təhsilinin modernləşdirilməsi konsepsiyası və s.) Göstərir ki, "yenilənmiş təhsil millətin, onun genofondunun qorunmasında, Rusiya cəmiyyətinin davamlı, dinamik inkişafının təmin edilməsində əsas rol oynamalıdır. yaşayış səviyyəsinin yüksək olduğu və ümumtəhsilin yeni, müasir keyfiyyətinə nail olmaq üçün zəruri şərtlərdən birinin məktəblilərin sağlamlığının qorunması və möhkəmləndirilməsi üçün təhsil müəssisələrində şəraitin yaradılması olduğu vurğulanmışdır. Bu tələb, Ümumi Təhsil üzrə Dövlət Standartının Federal komponentinin məzmunu üçün əsas yaradır (2004).

Təhsil strategiyasının qurulmasında yeni yanaşmalar, sağlam bir uşağın böyüməsinə yönəldilməsi nəzərə alınmaqla, sağlamlıq problemi müxtəlif baxımdan nəzərə alınır. Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı sağlamlığı "yalnız xəstəlik və fiziki qüsurların olmaması deyil, tam fiziki, əqli və sosial rifah" vəziyyəti olaraq təyin etdi. Buna görə sağlamlıq qoruyucu təhsilin təşkili prosesi ümumilikdə sağlamlıq konsepsiyasının bütün komponentlərini nəzərə alaraq mürəkkəb olmalıdır.

Bir sıra müəlliflərin (Smirnov N.K., Bezrukikh M.M. və s.) Araşdırmalarında, inkişaf təhsili rejimində oxuyan uşaqların psixo-emosional mənfi təsir göstərən adi proqramdan daha çox yük yaşadıqları qeyd edilmişdir. tələbələrin vəziyyəti, yorğunluq və neyrotizasiya səviyyəsini artırır. Fikrimizcə, inkişaf paradiqması daxilində tələbələrin həddən artıq yüklənməsi problemi yalançı problemə çevrilir. Məktəblilərin həddindən artıq yüklənməsi miqdardan deyil, həm də təhsil fəaliyyətinin keyfiyyətindən asılıdır. Tədris yükünün həcmi haqqında danışarkən, nəzərə almaq lazımdır ki, bu yük sırf fizioloji xarakter daşımır və yalnız iş saatları ilə ölçülə bilməz, hətta bir dərsliyin səhifələrində və ya öyrənilən materialın həcmində. Yük birbaşa tələbələrin təlim prosesinə psixoloji münasibətindən asılıdır: maraqlı olan, asimilasyonu yüksək motivasiya olan yüklənmə təsirinə səbəb ola bilməz. Və əksinə, şagirdlər arasında imtinaya səbəb olan, uşağın perspektivləri görmədiyi, onun üçün mənasız və məqsədsiz olan bir şey, hətta nisbətən tərbiyəsiz bir miqdarda təhsil materialı olsa belə belə bir təsirə səbəb ola bilər. Bu mənada tədris yükü həm təhsilin məzmunu, həm də istifadə olunan fənn metodları və pedaqoji texnologiyalar, həmçinin uşaqların fərdi xüsusiyyətləri ilə bağlıdır.

Təklif olunan təlimatda sağlamlığa qoruyucu təhsilin təşkili, sağlamlıq qoruyucu texnologiyalardan istifadə və ibtidai sinif şagirdlərinin həddən artıq yüklənməsinin öhdəsindən gəlmək, şagirdlərin sağlamlıq vəziyyətinin monitorinqinin təşkili ilə bağlı tövsiyələr tapacaqsınız.

Fikrimizcə, yalnız məktəblilərə tədrisə inteqrasiya olunmuş bir yanaşma sayəsində şagirdlərin sağlamlığının formalaşması və möhkəmləndirilməsi problemləri həll edilə bilər. Qeyd etmək lazımdır ki, vahid bir sağlamlıq texnologiyası yoxdur. Sağlamlığa qənaət edən texnologiyalardır tədbirlər sistemi tələbələrin sağlamlığının qorunması və möhkəmləndirilməsi mövzusunda bunlar tanış psixoloji və pedaqoji üsul və iş üsulları, mümkün problemlərin həyata keçirilməsinə yanaşmalar, habelə müəllimin özünü inkişaf etdirməyə daim səy göstərməsidir. Texnologiyanın tətbiqi və istifadəsi hələ uğurun qarantı deyildir; burada müəllimin şəxsiyyəti mühüm rol oynayır. Məlumdur ki, tədris təcrübəsi yaradıcı bir prosesdir. A.A. Leontiev, texnologiyanı öyrənə və müəllim ola bilməzsiniz, hər hansı bir texnologiya bu texnologiyanı səciyyələndirən əsas prinsip və müddəalara əsaslanaraq yaradıcı şəkildə tətbiq olunmalı, eyni zamanda müəllimin üzləşəcəyi mədəni vəziyyətə, habelə özünəməxsus xüsusiyyətlərinə və şagirdlərinin fərdi xüsusiyyətlərinə əsaslanmalıdır.

Sizə uğurlar arzulayırıq!

Təhsil müəssisələrində müəllimlər üçün sağlamlıq qoruyucu təlimlərin təşkili prosesində başlanğıc nöqtəsi, Rusiya Federasiyası Təhsil Nazirliyinin sənədləri, müəllimin riayət etməsi lazımdır.

İbtidai sinif şagirdlərinin həddən artıq yüklənməsinin yolverilməzliyi barədə

Rusiya Federasiyasının Ümumi və Peşə Təhsili Nazirliyinin məktubu

Son illərdə əlverişsiz sosial və ekoloji amillərlə yanaşı, məktəbin uşaqların sağlamlığına mənfi təsiri haqqında çox şey deyilir. Mütəxəssislər, uşaqların sağlamlığını pisləşdirən mənfi təsirlərin 20 ilə 40% arasında məktəblə əlaqəli olduğunu düşünürlər.

Son on ildə aparılan müxtəlif araşdırmalara görə, məktəblilərin yalnız 5-25% -i sağlamdır. Rusiya Səhiyyə Nazirliyi 1998-ci il üçün aşağıdakı rəqəmləri səsləndirir: Uşaqların 11-12% -i ibtidai məktəbdə, 8% -i ibtidai məktəbdə, 5% -i orta məktəbdə, 79% -i isə sərhəd əqli sağlamlıq pozğunluğuna malikdir.

Rusiya Təhsil Akademiyasının İnkişaf Fiziologiyası İnstitutunun məlumatına görə, sərhəd əqli sağlamlıq pozğunluğu olan uşaqların təxminən 20% -i məktəbə gəlir, lakin birinci sinifin sonunda onların sayı 60-70% -ə qədər artır. Bu vəziyyətdə məktəbin güclü təsiri var, çünki məktəbdə bir uşaq uzun illər təhsil alarkən oyanış saatlarının 70% -ni keçirir.

Eyni instituta görə, uşaqlarda məktəb dövründə, görmə və duruş pozğunluqlarının tezliyi 5 dəfə, nöropsikiyatrik anormalliklər 4 dəfə, həzm sistemi patologiyalarında isə 3 dəfə artır.

Üstəlik, sağlamlıq vəziyyətindəki sapmaların böyüməsinin təlim yükünün həcmindən və intensivliyindən çox asılılığı var. Bu da sübut edir ki, məktəblilərin sağlamlığının pisləşməsi əsasən tədris prosesinin intensivləşməsi, həddən artıq yükləmə və həddən artıq işlə əlaqədardır. Tədris yükünün normallaşdırılması və tələbələrin həddən artıq yüklənməsinin qarşısını almaq üçün Rusiya Təhsil Nazirliyi təhsil orqanları və təhsil müəssisələri rəhbərlərinin diqqətini bu məsələyə diqqətlə yanaşmağın və təhsil prosesinin sağlamlaşdırıcı təşkilinə yönəlmiş qaydaların tətbiq olunmasına yönəldir.

1. Rusiya Təhsil Nazirliyinin 9 fevral 1998-ci il tarixli, 322 nömrəli əmri ilə Rusiya Federasiyasının təhsil müəssisələrinin Təlim dərslərinin maksimum həcmini təyin edən Əsas Kurikulumu təsdiq edildi.

Tədris dilindən asılı olmayaraq bütün təhsil müəssisələri üçün müddəti nəzərə alınmaqla həftədə aşağıdakı maksimum saatlar müəyyən edilir:

Müxtəlif müddətlər üçün həftədə icazə verilən maksimum saat sayı

Məktəblərdə seçmə, qrup və fərdi dərslərin saatları maksimum icazə verilən şagird yükünə daxil edilməlidir.

Bölgənin ümumi təhsil müəssisələri üçün ibtidai sinif şagirdlərinin məcburi iş yükü bölgə təhsil orqanları tərəfindən müəyyən edilir. Bu vəziyyətdə məcburi yük icazə verilən maksimumdan çox ola bilməz.

Məktəb dərsləri cədvəli məcburi və seçmə dərslər üçün ayrıca tərtib olunur. Dərsdənkənar məşğələlər ən az tələb olunan dərslər olan günlərdə təyin olunmalıdır. Fakültəli dərslərin başlanğıcı ilə məcburi dərslərin sonuncu dərsi arasında 45 dəqiqə fasilə var.

Dərslərin məktəb cədvəli şagirdlərin zehni fəaliyyətlərinin gündəlik və həftəlik əyriliyinin gedişatı nəzərə alınmaqla qurulmalıdır. Gənc tələbələr üçün əsas fənləri 2-3-cü dərslərdə aparmaq tövsiyə olunur və ən çox dərs yükü çərşənbə axşamı və ya çərşənbə gününə düşməlidir. Nəzarət işləri məktəb həftəsinin ortasında 2-4 dərsdə aparılmalıdır.

Dərslər vaxtını təyin edərkən, gənc şagirdlər üçün gün və həftə ərzində əsas fənləri musiqi, incəsənət, əmək, bədən tərbiyəsi dərsləri ilə əvəz etmək lazımdır.

Birinci siniflərdə uşaqların məktəbin tələblərinə uyğunlaşması prosesini asanlaşdırmaq üçün bir şey etmək lazımdır (Tədris yükünün tədricən artması ilə "addım-addım" təlim məşğələlərini tətbiq edin:

Sentyabr - 35 dəqiqə davam edən 3 dərs;

Oktyabr ayından - hər biri 35 dəqiqədən ibarət 4 dərs;

İlin ikinci yarısından etibarən - icazə verilən sayda saatlar cədvəlinə görə.

Bir fəndən və sıfır dərslərdə cüt dərs uşaqların yükünü xeyli artırır. Buna görə ibtidai məktəbdə sıfır və cüt dərslərə icazə verilmir.

Bir neçə növbədə işləyən təhsil müəssisələrində birinci növbədə daha kiçik şagirdlər oxumalıdır.

3. Təhsil müəssisələrində audiovizual texniki tədris vasitələrindən (TCO) istifadə edilərkən onların tədris prosesində davamlı istifadəsi müddəti aşağıdakı kimi müəyyənləşdirilir:

Ölkəmizdə məktəb həddindən artıq yüklənməsi problemi indi çoxlarını - həkimləri, müəllimləri və valideynləri narahat edir. Rusiya Federasiyası Təhsil Nazirliyinin araşdırmasına görə, adi bir lisey şagirdi "iş günü" bəzən 10-12 saata çatır.

Bu xüsusilə qabaqcıl məktəblərdə oxuyanlar üçün doğrudur. Belə məktəblərdə birinci sinif şagirdləri üçün təlim məşğələləri gündə 6-7 saat davam edir və hətta evdə işləməlidirlər.

Bu, tədris yükünün mövcud standartlarının praktik olaraq tətbiq edilməməsi deməkdir. Ancaq bəzi uşaqlar, ümumtəhsil məktəbindən əlavə, çoxsaylı əlavə dərslərdə də iştirak edirlər!

Məktəbin çox yüklənməsinə nə səbəb oldu?

Məktəblilərimizin xroniki həddən artıq yüklənməsi təkcə fiziki yorğunluq və zehni yorğunluqdan qaynaqlanır. Digər səbəblər də var.

1. Vaxt məhdudiyyətinin daimi şərtləri - həm adi dərsdə, həm də sınaq zamanı. Bəzi uşaqlar, zehni quruluşlarının xüsusiyyətlərinə görə bu cür işləyə bilmirlər. Və bilik test sistemi hər kəs üçün eynidir.

2. İbtidai məktəbdə stresin vacib bir mənbəyi oxumaq və yazma sürətinə olan yüksək tələblərdir.

3. Rusiya Təhsil Akademiyasının mütəxəssisləri qeyd edirlər ki, ibtidai sinif şagirdləri üçün həftədə ümumi dərs saatlarının sayı son illərdə dəyişməyib. Ancaq eyni zamanda, riyaziyyat və rus dilinin öyrənilməsinə həsr olunmuş saatların sayı azaldı. Bu o deməkdir ki, indiki birinci sinif şagirdi - üçüncü sinif şagirdi eyni miqdarda materialı daha qısa müddət ərzində mənimsəməlidir.

4. Bir çox uşaq bütün məktəb həyatını xroniki bir uğursuzluq içində keçirir. Bu, biliklərin qiymətləndirilməsi sistemimizə və çox vaxt - valideynlərin həddən artıq gözləntiləri və tələbləri ilə əlaqədardır.

5. Təlim proqramlarımızın xüsusiyyətləri, xüsusən onlarda çox miqdarda nəzəri material. Bir araşdırmaya görə, dərsliklərimizdəki məlumatların 70 faizi faydasızdır və öyrənilməyəcəkdir. Beləliklə, XIX əsr Rusiya tarixi dərsliyinin bir bəndində iyirmiyə qədər müxtəlif soyad tapa bilərsiniz.

Uşağınızın üzüldüyünü necə deyə bilərsiniz?

Əlbəttə ki, bir çox cəhətdən uşağın fiziki və zehni stressə dözmək qabiliyyəti onun fərdi xüsusiyyətləri ilə müəyyən edilir. Bu sağlamlıq vəziyyətidir və sinir sisteminin gücü və şəxsiyyət xüsusiyyətləri. Uşaqlarımızda həddindən artıq yüklənmə əlamətləri fərqli ola bilər. Nəyə diqqət etməlisiniz?

Uşağın davranışında aşkar dəyişikliklər haqqında. Artan yüklərlə, daha narahat, əsəbi, hırıltılı ola bilər. Səs-küy, dolğunluq, parlaq işıq ilə daha sürətli yoruldun. Dərsdə, bir masa üstündə uzanar və ya sinifdə gəzə bilər, baxmayaraq ki, əvvəllər bu müşahidə edilməmişdi. Yetkinlər və həmyaşıdları ilə əlaqə kəsilə bilər.

Yuxu pozğunluqları (yuxu səthi, həssas, narahat və ya əksinə, həddindən artıq dərin, "ölü"; yuxuya düşmə problemləri).

Baş ağrısı, qarın ağrısı və s., "Hər şeydən bezmişəm, bezmişəm" və s. İlə bağlı davamlı, əsassız şikayətlər var.

Əl yazısı əhəmiyyətli dərəcədə pisləşə bilər, çox sayda düzəlişlər, səfeh səhvlər və s.

Bəzi "ibtidai sinif şagirdləri" üçün həddən artıq iş maskalı ola bilər. Valideynlər məktəbdə, sinifdə və ev tapşırıqlarında çox saat davam edən işlərdən sonra şən, şən bir uşağı görürlər. Əslində bu davranış sinir həddindən artıq dərəcədə artmasının nəticəsidir.

Sinir sisteminin həddindən artıq təzahürləri enurez, gənə və ya kəkələmə kimi xəstəliklər və ya əvvəllər uşaqda müşahidə edilsə bu cür pozğunluqların artmasıdır.

Yükü necə məqbul edirsiniz?

Aşırı yüklənmənin nəticəsi təkcə fiziki sağlamlığın və sinir sisteminin vəziyyətinin pisləşməsidir. Bu həm də öyrənməyə olan maraq itkisidir, əvvəlki hobbilərdə və özünə inamın azalmasıdır ("öhdəsindən gələ bilmirəm - mən bacarmıram").

Ediləcək ilk şey müayinədən və müalicə kursundan keçməkdir. Pediatr və ya uşaq nevroloqunda - hər vəziyyətdə qərar verilir.

İkincisi, uşağınız üçün optimal gündəlik iş rejimini müəyyənləşdirməkdir. Bioritmlərin xüsusiyyətlərini, günün müxtəlif vaxtlarında fəaliyyət səviyyəsini və digər məqamları nəzərə almalısınız. Həm həkimlərin, həm də psixoloqların tövsiyələrinə ehtiyac olacaqdır.

Söhbət uşağın həyatındakı stressi tamamilə aradan qaldırmaq deyil, onları optimal hala gətirməkdir. Burada valideynlərin mövqeyi çox vacibdir. Axı, həddindən artıq yüklənmə, ilk növbədə qabaqcıl məktəblərdə oxuyanlar çoxdur. Bir mütəxəssisin (uşaq psixoloqunun) köməyi ilə uşağın qabiliyyət səviyyəsini lazımi dərəcədə qiymətləndirmək, maraqlarını nəzərə almaq üçün cəhd edin. Sonra yüklər mümkün olacaq və tələbəniz təbii potensialını reallaşdıra biləcəkdir.

Belə bir məqama diqqət yetirmək vacibdir. Tədris materialını yadda saxlama imkanlarımız məhduddur. Ancaq hərfi olmasa da, əzbər, sözdə "mətn" mövzularının (tarix, coğrafiya və s.) Öyrənilməsini tələb edir. Uşağın müstəqil idrak qabiliyyəti iddia olunmamış qalır.

Çıxış yolu məlumatın aktiv işlənməsi metodlarını, idrakın tədqiqat metodlarını mənimsəməkdədir. Bir çox ölkədəki məktəblərdə nəzəri materialı öyrənməkdən daha çox uşağın ətrafındakı dünyanı praktik inkişafına həsr edirlər.

Lisey şagirdlərinin çoxunun onsuz da müəyyən akademik maraqları var. Bu, istər məktəb olsun, istərsə də gələcək üçün planlarına bağlıdır. Onlardan məktəb kurikulumunun bütün bölmələrində parlaq uğur gözləməmək tamamilə təbiidir. Lisey tələbənizin seçim etməyə tələsməməsi mümkündür. Onun üçün ən perspektivli akademik mövzuların arasından ayrılmağa çalışın.

Və daha da. Həm uşağın şəxsiyyətinə olan münasibətimizə, həm də özünə hörmət səviyyəsinə görə məktəb səviyyəsindən daha az asılı olduğuna əmin olmaq bizim gücümüzdədir. Bu məktəb həddindən artıq yüklənməsinin ən yaxşı qarşısının alınması olacaq.

Mövzu: SAĞLAMLIQ VƏ TƏHSİL TEXNOLOGİYALARINA aid MƏKTƏBİN PROBLEM AREA

Alüminium ərintisi quruluşlarının əsas çatışmazlıqlarını sadalayın.

Alüminium konstruksiyaların dəyəri poladdan bir neçə dəfə yüksəkdir. Alüminium ərintilərin elastik modulu poladdan təxminən üç dəfə azdır. Buna görə alüminium şüaları və trusses, digər şeylər bərabər olan təhlükə poladdan üç dəfə böyükdür. Xətti genişlənmə əmsalı demək olar ki, iki dəfə böyük olduğundan, genişləndirmə birləşmələrinin tez-tez quraşdırılması zəruridir.

Həm də alüminium ərintilərinin digər materiallar ilə təmas nöqtələrində elektrokimyəvi korroziyanın asanlıqla baş verdiyini nəzərə almaq lazımdır, buna görə polad və ya betonla təmasda olan səthlər izolyasiya edilməlidir (plastik və digər materiallardan hazırlanmış contaları rəngləmək və ya istifadə etmək).

OST anlayışı əslində sağlamlığı qoruyan texnologiyalardan istifadə edilən şagirdlərin sağlamlığına qayğı ilə əlaqəli məktəbin əsas problemləri ilə əlaqələndirilə bilər. Bu problemlərə aşağıdakılar daxildir.

1) Tələbələrin həddən artıq iş vəziyyətinə gətirib çıxarması;

2) "məktəb stressi";

3) şagirdlər arasında pis vərdişlərin, asılılıqların yayılması;

4) tələbələrin fiziki fəaliyyətinin düzgün qurulmaması, hipodinamiyanın qarşısının alınması;

5) məktəblilərin təhsil müəssisəsində olduğu müddətdə yemək;

6) təhsil prosesi ilə birbaşa əlaqəli patoloji pozğunluqlarının qarşısının alınması ("məktəb xəstəlikləri");

7) tələbələrin sağlamlıq mədəniyyətinin aşağı səviyyədə olması, sağlamlıq problemləri barədə biliklərin olmaması;

8) uşaqlarının sağlamlığının qorunması və möhkəmləndirilməsi məsələlərində şagirdlərin valideynləri ilə əməkdaşlığa ehtiyac;

9) sağlamlıq və sağlamlığa qənaət texnologiyaları məsələlərində müəllimlərin səriştəsizliyi.

Sistemli yanaşma, birləşdirən məqsədə çatmaq üçün bu problemlərin həlli üçün iki vacib şərt nəzərdə tutur: tələbələrin sağlamlığının qorunması və möhkəmləndirilməsi. Birincisi problemlərin və onların həlli yollarının qarşılıqlı əlaqəsidir. İkincisi, həll ediləcək vəzifələrin xarakterinə və məsuliyyət sahələrinin bölgüsünə uyğun olan problemlərin hər birinin çox səviyyəli quruluşu. Ənənəvi versiyada problemlərin hər birinin həllinin üç səviyyəsini ayırmaq olar: məktəbdaxili, bir neçə aspekt, məktəbdənkənar və milli.

Bir çox mütəxəssis - müəllimlər, fizioloqlar, həkimlər, psixoloqlar - təhsil həddindən artıq yüklənmələri tələbələrin sağlamlığının əsas səbəbi hesab edirlər. Bu, tədris yükünün daha çox olduğu təhsil müəssisələrində (gimnaziyalarda, liseylərdə, bir neçə fənni dərindən öyrənən məktəblərdə), daha yaxşı təhsil şəraitinə və ailə rifahına baxmayaraq məktəblilərin sağlamlıq durumlarının daha pis olduğunu göstərən çoxsaylı tədqiqatların məlumatları ilə sübut olunur. adi məktəblərə nisbətən).

Artıq 20 il əvvəl, Alla Puqacheva məşhur hitdə səsləndirdi ki, "nədənsə çox soruşmağa başladılar - indi beşinci sinif institutdan daha pisdir". Hələ o zaman bu barədə mübahisə etmək çətin olsa da, problem nəinki günümüzdə davam etdi, əksinə daha da pisləşdi. Üstəlik, məktəbdə yeni, həqiqətən zəruri fənlər (informatika, vətəndaşlıq, həyat təhlükəsizliyi, valeologiya və başqaları) meydana çıxdı, lakin əvvəlki proqramların həcmi demək olar ki, azaldılmadı. təhsil prosesinin intensivləşməsi ilə təhsil proqramlarının sıxışdırılması baş verdi. Müasir beşinci sinif şagirdinin iş gününün müddəti, ev tapşırıqlarının tamamlanması və dairələrə, bölmələrə qatılaraq 12 saata yaxınlaşır, orta məktəb tələbəsi üçün isə bəzən 14-16 saat olur. Eyni zamanda, nəticələr və təhsilin keyfiyyəti üçün məsuliyyət məzunlar arasında kəskin şəkildə artır: onlar universitet və kolleclərə girməyə, peşə əldə etməyə hazırlaşırlar.

Bu amillərin məktəb məqsədi ilə birbaşa əlaqəli olan şagirdlərin sağlamlığına təsiri problemi əsasən məktəb səviyyəsində nəzərdən keçirilir. Bu baxımdan bu problemin həllində bir neçə cəhət ayırmaq olar.

Tibbi və gigiyenik aspektlər: məktəbin səyləri sinif otaqlarında və bütövlükdə məktəbdə gigiyenik şəraitin yaradılması, şagird və müəllimlərin optimal fəaliyyətinin, psixofizioloji rahatlığının vəziyyətinin təmin edilməsinə yönəlmişdir. Bu şərtlər SanPiN-lərin tələblərinə cavab vermirsə, yorğunluq daha sürətli olur, işləmə qabiliyyəti və yaradıcı məhsuldarlıq azalır və müəllim tələblərini yerinə yetirmək üçün tələbə bədən ehtiyatlarının dəyəri artır. Məktəb rəhbərliyi və tibbi xidmətlər (məktəblər və Dövlət Sanitariya-Epidemiologiya Nəzarəti) bu məsələlərin həllinə birbaşa cavabdehdir.

Maliyyə və iqtisadi aspektlər: vəsait tapmaq və məktəb və sinif otaqlarını otaqlarda dərslər və istirahət üçün lazımi temperaturun saxlanmasını təmin edən avadanlıqlarla təchiz etmək, ekologiya, hava mühiti, işıqlandırma, səs yalıtımı və s. Üçün optimal şərait yaratmaq probleminin həlli, habelə problemin digər səviyyələrində problemlərin həlli üçün maliyyə dəstəyi. Bu məsələlər təhsil şöbəsinin və məktəb direktorunun səlahiyyətindədir, lakin məktəb şurası və təsisçiləri mühüm rol oynaya bilər (və etməlidirlər).

Təşkilati aspektlər: günün, həftənin, tədris ili boyunca yükü gigiyenik tələblərə uyğun paylamağa imkan verən, müəllimlərin heç birinin maraqlarına xələl gətirmədən, eyni zamanda tədris proqramlarını, dərsliklərini, texnologiyalarını baxımdan optimal seçməyi planlaşdıran ənənəvi məktəb cədvəlinə daxildir. tələbələrin sağlamlığına təsir baxımından. Bu işə cavabdeh olanlar məktəbin direktoru və baş müəllimi, məktəbə nəzarət edən elmi təşkilatlardır.

Təhsil aspektləri məktəblilərdə vərdişlərin formalaşması və həddən artıq iş görməməsi üçün işləmək istəyi ilə əlaqələndirilir. Şagirdlərin psixofizioloji vəziyyətinə görə müəllimlə ortaq məsuliyyətini inkişaf etdirmək, şüurlarında təhsil fəaliyyətinin şərtləri, əldə olunan nəticələr və sağlamlıqları arasında əlaqə yaratmaq vacibdir. Bu işin nümunəsi və təşkilatçısı müəllim (xüsusilə sinif müəllimi), həm də məktəb psixoloqudur.

Təhsil və məlumatlandırma aspektləri, şagirdlərə təhsil tapşırıqlarını maksimum səmərəliliklə həll etməyə, yüksək nəticələr əldə etməyə imkan verən bilik, texnika, texnologiya ilə təmin etmək məktəbin qarşısında duran vəzifə ilə əlaqələndirilir. Bununla əlaqədar olaraq, tədris materialını anlamaq, yadda saxlamaq, sistemləşdirmək və s. Barədə danışa bilərik. əməyin elmi təşkili ilə əlaqəli və məktəbin, dərs şəraitinə aid olan hər şey. Həddən artıq miqdarda tədris planı olsa da, "orta" tələbə belə texnologiyalara sahib olduqda və müəllimdən dəstək alsa, həddindən artıq işdən qaçınmaq mümkün olacaqdır. Təhsilin hədəf münasibətini "bilik vermək" quruluşu ilə "öyrənməyi öyrətmək" ilə əvəz etmək barədə danışırıq. Bu barədə çox şey yazılmış və deyilmişdir, buna görə burada yalnız bu strateji təhsil probleminin sağlamlığı qoruyan tərəfini vurğulayacağıq.

Tapşırıqlardan biri məktəblilərdə yorğunluq və həddən artıq işləmə hallarının başlamasını hiss etmək (əks etdirmək), mümkün olduqda onların baş verməsinin qarşısını almaq və bu vəziyyətlərdən səmərəli çıxmaq bacarıqlarını formalaşdırmaqdır. Bu, məktəb direktoru rəhbərlik edən bütün müəllim heyətinin vəzifəsidir.

Həddindən artıq işlərin vəziyyətinin qarşısının alınmasının psixoloji və pedaqoji aspektləri müəllimin sinifdəki işi ilə əlaqələndirilir. Məhz onun fərdi pedaqoji texnologiyasına əsasən, bu dərs sonuncu olsa belə, şagirdlərin dərsdən sonra hansı vəziyyətə düşməsindən asılıdır: yorğun, yorğun, müəllimin təsiri ilə "köhnəlmiş" və ya yeni təhsil səviyyəsinə yüksəlmiş şən, razı olanlar. Fikrimizcə, məktəbin məktəblilərin sağlamlığına bütün təsirlərini birləşdirən vektorun istiqaməti və miqyası müəllimdən və onun şagirdlərə təsirindən ən çox asılıdır. Buna görə də bu məsələlər əsasən bu kitabın 2-ci cildinin materiallarına həsr edilmişdir.

Peşəkar və kadr aspektləri əvvəlkilərlə bilavasitə əlaqəlidir və müəllimin işə hazırlığını müəyyənləşdirir, bunun əsas şərtləri tələbələrdə həddindən artıq işləmə hallarının qarşısının alınmasıdır. Bununla yanaşı, təhsil proqramının keyfiyyətli şəkildə həyata keçirilməsinə ehtiyac qalmaqdadır. Bu problemin həllinin ayrılmaz bir hissəsi müəllimin öz həddindən artıq işlərinə icazə verməmək üçün öz fəaliyyətlərini səriştəli şəkildə qorumaq qabiliyyətidir. Müəllimin fərdi məsuliyyəti məktəb rəhbərinin nəzarəti ilə birləşdirilir.

Şagirdlərə fərdi yanaşmanın tətbiqi həddən artıq işlərin qarşısını almaqda vacibdir. Yalnız bədənin psixofizioloji imkanları üçün qeyri-adi bir tempdə işləməyə ehtiyac (tələffüz olan fleqmatik, melanxolik) tələffüz çətinliyinə və həddən artıq işləməyə səbəb olur. Peşəkar müəllim nə qədər xüsusiyyətləri nəzərə almalıdır! (Bu barədə daha çox müəllim bölməsində yazın.)

Bu aspektdə həddən artıq işləmə problemini yalnız iki şərtlə həll etmək mümkündür: a) müəllimin metodik təchizatı ilə, bu da şagirdlərə müxtəlif mürəkkəblik tapşırıqlarını təklif etməyə, həyata keçirilmə vaxtını fərqləndirməyə, hər bir tələbənin nəticələrini qiymətləndirməkdə çevik olmağa, daxil edilməyən forma və metodlardan istifadə etməyə imkan verir. sinif-dərs sisteminin ənənələri (müasir pedaqoji texnika və texnologiyaların reyestrində geniş şəkildə təqdim olunan tələbələrin işlərinin qrup üsulları, onların rol qarşılıqlı əlaqəsi və s.); b) 20 nəfərin içində dərslərin olması ilə.

Məktəbdənkənar dəstək və möhkəmləndirmə səviyyəsi, ilk növbədə, məktəbdə şagird yükünün azaldılması istiqamətində görülən işlərdə məktəblilərin valideynlərinin iştirakı ilə əlaqələndirilir. Bu, bəzi valideynlərin uşağını müxtəlif fəaliyyətlərlə (dairələr, bölmələr, xüsusi müəllimlər, tərbiyəçilər və s.) Yükləməsi və valideynlər tərəfindən məktəblinin ev tapşırığının gigiyenik şərtlərinə riayət olunması və uşaqların istirahətinin təşkili ilə bağlı istəklərinin düzəldilməsinə də aiddir. ... Uşağınıza səmərəli istirahət etməyi öyrətin ki, sonradan sağlamlığına xələl gətirmədən səmərəli işləyə bilsinlər - valideynlər bu problemi yalnız məktəbin köməyi və dəstəyi ilə bacarıqla həll edə bilsinlər. Digər tərəfdən, artıq dərsdən evə yorğun gələn bir şagird müəllimin özü üçün əlavə çətinliklər yaradır, diqqətinin çoxunu özünə cəmləyir. Bu çətin işdə əsas məsuliyyət sinif müəllimi, sosial müəllim, dərsdənkənar işlərə baş müəllim məsuliyyət daşıyır.

Bu səviyyədə həyata keçirilən məktəbin işinin başqa bir tərəfi də var - məktəbdə aparılan elmi işin etibarlılığı baxımından nəzarəti həyata keçirə bilən, vaxtaşırı baş verən dəyişikliklərə obyektiv qiymət verməyi bacaran tədqiqat mərkəzləri ilə əməkdaşlıq əlaqələrinin qurulması.

Dövlət dəstəyinin səviyyəsi ən vacib dövlət sisteminin əsas hissəsi olan təhsil müəssisəsinin sosial bir qurum kimi fəaliyyət göstərməsi ilə əlaqələndirilir. Məktəb şagirdlərini ictimai fəal olmağa təşviq etmək, onlarda müvafiq şəxsiyyət xüsusiyyətlərini aşılamaq, laqeydliyi mənfi keyfiyyət kimi qiymətləndirməklə yanaşı, məktəbin özü ölkədə baş verənlərə biganə qalmamalı, istədiyi dəyişikliklərin onun iştirakı olmadan baş verməsini gözləməlidir. Nazirlik və təhsil şöbəsinə məktublar, təkliflər, media nəşrləri, radio və televiziya çıxışları və s. məktəb müəllimləri yuxarıda qeyd olunan əsas, strateji məsələlərin müsbət həllinə əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərə bilər. Tələbələrin həddən artıq yüklənməsindən xilas olmağa çalışan bir məktəbin, mövcud ənənə və tələblərə qarşı çıxması, öz təhlükəsi və riski ilə işləməsi və ya lazımi yaradıcılıq komponenti təqdim edərək yalnız yuxarı təşkilatların təyin etdiklərini bacarıqla yerinə yetirməməsi qanunverici və tənzimləyici səviyyələrdə bir çox qərardan asılıdır.

Tələbə yorğunluğu problemini həll etmək üçün bütün səviyyələrdə əlaqəli işlərdən əldə edilən nəticələr, bu işin effektivliyi dəyişikliklərin diaqnostikası, monitorinq məlumatlarına əsasən nəzarət edilməlidir.

Bu problemin adekvat həlli ilə şagirdlərdə və müəllimlərdə həddən artıq iş vəziyyətlərinin qarşısının alınması, məktəblilərin, ilk növbədə nöropsiklərin sağlamlıqlarında pisləşmə riskinin müvafiq dərəcədə azalması təmin edilir.

"Məktəb stressi" problemi

Bu problem əvvəlki ilə sıx bağlıdır. Əslində, həddən artıq iş vəziyyətləri də çətinlikdir, lakin ənənəvi olaraq, təhsil sistemi üçün əhəmiyyəti və spesifikliyi səbəbindən ayrı bir qrupa ayrılırlar. "Məktəb stressi" sinifdəki əlverişsiz psixoloji iqlim, şagirdlər arasında, şagirdlər və müəllimlər arasındakı qarşıdurmalar, müəllimlərin didaktogen təsiri, tələbələrin biliklərinin yoxlanılması və qiymətləndirilməsinin düzgün qurulmamış sistemi (sinifdəki sorğular, nəzarət), şagirdlərin patogen psixofizioloji, emosional vəziyyətini əhatə edir. iş, sınaq, imtahanlar).

Bu problemin təşkilati aspektləri bütövlükdə məktəbdə, hər bir fərdi sinifdə, müəllim heyətində əlverişli psixoloji mühit yaratmaqla həll olunur, bunun üçün səmərəliliyini sübut edən müxtəlif proqramların aparılması tövsiyə olunur: mübahisəli problemləri həll etmək üçün müzakirələr, sosial-psixoloji təlimlər, kollektiv asudə fəaliyyətlər və s. və s. Müəllimlər və tələbələr üçün psixoloji rahatlama otağının açılması da müsbət rol oynayır. Ancaq əsas vəzifə bilik testinin düzgün təşkili və tələbə qiymətləndirmə sistemidir.

Yetərli dərəcədə peşəkar olmayan və əxlaqlı bir müəllim üçün bu vəziyyət, bir tələbə tamamilə müəllimdən asılı olduqda, keçilməz bir cazibə təqdim edir: tələbənin pis davranışına, əzmkarlığına, mövzunu bəyənməməsinə və bəzən tələbənin valideynləri ilə təmənnasız münasibətə görə "geri ala" bilərsiniz. Nəticə, şagirdin yeni materialı mənimsəməsi, öyrənmə qabiliyyəti üçün obyektiv bir sınaq deyil, stress və davranışa səbəb olan davranışının qiymətləndirilməsidir. Psixofiziologiya nəzəriyyəsindən və gündəlik pedaqoji praktikadan məlumdur ki, güclü bir nöropsik təşkilatı olan məktəblilər üçün belə bir vəziyyət təlim dəyəri ola bilər, onda əksər uşaqlar və yeniyetmələr üçün bu cür stress, xüsusilə yüksək məsuliyyət (imtahan) ilə sağlamlığa mənfi təsir göstərir. ...

Aşkar patologiyası olan uşaqların imtahandan kənarlaşdırılması problemi həll edə bilməz - məktəblilərdəki narahatlıq vəziyyətini istisna edən bütün sınaq prosedurlarının şaquli qurulması lazımdır. Məktəbdə direktor, həkim və psixoloqlar bunun üçün məsuliyyət daşıyırlar. Buradakı qəhrəmanlar tələbə və müəllim olduğuna görə müəllimin işində sağlamlığı qoruyan texnologiyalar bölməsində bu vəziyyətlərdə istifadə olunan texnologiyalara daha yaxından nəzər salacağıq.

Tibbi və profilaktik aspektlər aşağıdakıları nəzərdə tutur: 1) nöropsik pozuntuları riski yüksək olan tələbələrin müəyyənləşdirilməsi, bu cür şagirdlərin imtahanlardan və ən çətin tapşırıqlardan azad edilməsi; 2) uşaqlara və müəllimlərə təlaşlı vəziyyətdə, onun nəticələrini aradan qaldırmaq üçün lazımi tibbi (dərman və psixoterapevtik) yardım göstərməyə hazırlıq; 3) tələbələrin psixo-emosional sərtləşməsinə, stres təsirlərinə psixoloji müqavimətlərinin inkişafına yönəldilmiş profilaktik tədbirlərin hazırlanmasında və həyata keçirilməsində iştirak; 4) psixoloqlar və müəllimlərə məktəbin divarları daxilində təmin edilə bilən hissəsində riskli tələbələr üçün düzəldici proqramların hazırlanmasında və həyata keçirilməsində yardım. Bunda məktəb həkimi böyük rol oynayır.

Təhsil aspektləri vəzifələrlə əlaqədardır: 1) tələbələrin kommunikativ vəziyyətlərdə dözümlülüyünün, əməkdaşlığa münasibətlərin, qarşılıqlı köməkliyin, ağlabatan kompromislərə hazırlığın formalaşması; 2) cavab hazırlamaq prosesində, çox cavabda, testi həyata keçirərkən, imtahandan keçərkən psixofiziki vəziyyətlərini nəzərə almaq vərdişini onlara aşılamaq;

3) məktəblilərdə həm istirahət zamanı, həm də hər hansı bir işi həyata keçirərkən optimal psixo-emosional vəziyyətdə olmağın zəruriliyi. (Təəssüf ki, etiraf etməliyik ki, baş verən hər şeydən narazılıq elementləri olan orta dərəcədə ifadə olunan disforiya vəziyyətləri, yeniyetmələr üçün səciyyəvi hal alaraq getdikcə daha çox olur. Və bu, sərxoşedici maddələrin istifadəsi üçün güclü şərtdir: spirt, narkotik, təzahürü) həm cinsi hərəkətlərdə, həm də qanunsuz hərəkətlərdə təcavüzkarlıq.)

Təhsil və məlumatlandırma aspektləri ilə əlaqəli tapşırıqlar, əvvəlki səviyyədəki tapşırıqlarla mahiyyətcə vahiddir. O:

1) tələbələrin ünsiyyət bacarıqlarını inkişaf etdirmək: ünsiyyət qurmağı bacarıq və bacarıqlar (işgüzar, kişilərarası), emosional qarşıdurmaların qarşısını almaq, yaranan ziddiyyətləri düzgün həll etmək, kommunikativ vəziyyətin inkişafını idarə etmək; 2) ilk növbədə müəllimə cavab verərkən, testləri tamamlayarkən, imtahan verərkən bu keyfiyyətlərdən istifadə etmək üçün şagirdlərdə özünü idarəetmə, psixofizik özünü tənzimləmə bacarıq və bacarıqlarının inkişafı; 3) Dağıdıcı vəziyyətləri effektiv şəkildə aradan qaldırmaq üçün psixoloji bacarıqların öyrədilməsi - çətinlik, depressiya, disforiya və s. Sinif müəllimi və məktəb psixoloqu bu vəzifələrə cavabdehdir.

Tələbələrə fərdi yanaşma təmin etmək, nöropsik pozuntularının artması, neyrotizasyon səviyyəsinin artması, narahatlıq hissi keçirən tələbələrə münasibətdə yumşaq bir rejim və pedaqoji taktikaya riayət edilməsinin zəruriliyini müəyyənləşdirir. Hər bir müəllim, dərs keçirdiyi sinif şagirdləri haqqında dolğun məlumata sahib olmalıdır və bu cür şagirdlərlə fərdi pedaqoji qarşılıqlı taktika hazırlamalıdır. Sinifin psixoloji iqlimini optimallaşdırmağa yönəlmiş səriştəli hərəkətlər üçün psixoloqlar tərəfindən sosiometriya aparmaq istənir.

Kadr problemlərini həll etmək üçün nəzərdə tutulur: 1) məktəbdə stres əleyhinə proqramları bacarıqla həyata keçirə bilən, diaqnostika aparan və nəticələrinə əsasən risk qruplarını müəyyənləşdirən və bu cür şagirdlərlə həm fərdi, həm də qrup reabilitasiya və korreksiya işləri aparan psixoloqlarla təmin etmək; 2) psixologiya, psixohigiyena, pedaqoji psixoterapiya məsələlərində bütün müəllimlərin ixtisasartırma (peşə hazırlığı); 3) müəllim heyətinin psixoloji mühitinin optimallaşdırılması ilə məqsədyönlü şəkildə məşğul olmaq. Mübahisələr, pis iradələr, müəllimlər arasında düşmənçilik şəraitində müəyyən siniflərdə əlverişli emosional və psixoloji atmosfer yaratmaq mümkün olacağını gözləmək çətindir. Bu, məktəb direktoru və psixoloqun məsuliyyətidir, lakin bir çox hallarda diaqnoz qoymaq və müəllim heyəti ilə işləmək üçün psixoloqları "kənardan" dəvət etmək tövsiyə olunur.

İqtisadi cəhətlər yuxarıda göstərilən bütün fəaliyyət və proqramlara maliyyə dəstəyi, əlavə maliyyə mənbələri axtarışıdır.

Məktəbdənkənar iş səviyyəsində bir sosial müəllim ailədə və yaxın ətrafdakı şagirdlərə (qohumlar, dostlar, qonşular) göstərilən stres təsirləri müəyyənləşdirir. Mümkün olduqda, ailələrdə əlverişsiz emosional və psixoloji mühiti normallaşdırmaq, tələbənin daimi ünsiyyət dairəsini tənzimləmək üçün cəhdlər edilir. Varlı ailələrə pullu ailə terapiyası xidmətlərindən istifadə etmək tövsiyə olunur.

Bir məktəbin milli proqramların həyata keçirilməsində iştirakı lobbiçilik, təhsil sistemində praktik psixoloji xidmətlərin inkişafı, həmçinin məktəblərdə imtahan prosedurlarının təşkili və universitetlərə qəbul olunduqda dəyişikliklər üçün media və şagirdlərin valideynləri vasitəsilə həyata keçirilə bilər.

Şagirdlərin və müəllimlərin fon stress səviyyəsindəki dəyişikliklər, məktəblilərin hazırlıq səviyyəsini qiymətləndirmə prosesində baş verən çətinliklərin tezliyi, əlbəttə ki, asanlıqla əldə edilə bilən monitorinq nəticələrinə əsasən izlənilməlidir. Sağlamlıq qiymətləndirməsi ilə əlaqəli anket və testlərin əksəriyyətində stres, əlaqəli şərtlər və onların səbəbləri barədə suallar və ya bütün bölmələr var.

Bu problemin təzahürünün bütün səviyyələrində müvəffəqiyyətlə həll edilməsi nəticəsində məktəblilərin sağlamlığını təhsil prosesi ilə əlaqəli çətinliklərin dağıdıcı təsirlərindən qorumaq, yeniyetmələrin sağlamlığına xələl gətirmədən, qarşısını almağa və aradan qaldırmağa hazırlıqlarını müasir cəmiyyət üçün xarakterik olan müxtəlif növ streslər yaratmaq mümkün olacaqdır.

Memory "Krivozeryevskaya orta məktəbi"

"Dərs quruluşunun optimallaşdırılması

tələbələrin həddən artıq yüklənməsinin və yorğunluğunun qarşısını almaq üçün "

Hazırladı: ibtidai müəllim

siniflər Umryaeva L.N.

2013

Dərs quruluşunu optimallaşdırmaq

tələbələrin həddən artıq yüklənməsinin və yorğunluğunun qarşısını almaq

Məktəblilərin zehni və fizioloji vəziyyəti əsasən dərsin quruluşundan və tələbə fəaliyyətinin təşkili xüsusiyyətindən asılıdır. Dərsin gigiyenik cəhətdən düzgün təşkili məktəblilərin zehni fəaliyyətlərini uzun müddət yüksək səviyyədə saxlamağa imkan verir, buna görə də məktəb dərsinin psixohigenik optimallaşdırılması şagird yorğunluğunun qarşısının alınması üçün əsasdır.

Gənc şagirdlərin həddən artıq yüklənməsinin qarşısını almaq üçün dərs aşağıdakı psixo-gigiyenik tövsiyələr nəzərə alınmaqla qurulmalıdır.

1. Dərsin gigiyenik cəhətdən düzgün rasional təşkili:

Dərs sıxlığı - 60% -dən az olmayan və 75 - 80% -dən çox olmamalıdır;

Fəaliyyət növlərinin optimal dəyişməsi (4 - 7);

Müxtəlif fəaliyyətlərin orta müddəti 10 dəqiqədən çox deyil;

Müxtəlif fəaliyyət növlərinin növbə tezliyi - 7 - 10 dəqiqədən gec olmayaraq;

İstifadə olunan tədris metod və texnikalarının sayı - ən azı 3;

Tədris metodları və texnikaları alternativ olaraq - ən azı hər 10 - 15 dəqiqə;

Emosional boşalmanın olması (2 - 3);

TCO-nun tətbiqi yeri və müddəti - gigiyenik standartlara uyğun;

İş növünə görə dəyişən tələbə duruşu;

Bədən tərbiyəsi dəqiqələrinin mövcudluğu, yeri, məzmunu və müddəti - məktəblilər xarici yorğunluq əlamətləri göstərdikdə (diqqətin azalması, iş tempi; ümumi "motorda narahatlıq"; uşaqların cavablarında səhvlərin sayının artması), 3 - 4 dəqiqə davam edən yüngül məşqlər;

Tələbələrin müsbət emosiyalarının üstünlük təşkil etdiyi psixoloji iqlim.

2. Məktəblilərin sinifdəki yorğunluğunun qarşısının alınması üç amilin birləşməsindən asılıdır:

tədris materialının çətinliyi (zehni fəaliyyətin xarakteri, təlim yükünün intensivliyi və həcmi ilə müəyyən edilir);

təhsil fəaliyyətinin növlərinin doyması (tədris fəaliyyətinin növlərinin sayı, şagirdlərin məşğul olduğu dərsin elementləri ilə müəyyən edilir);

şagirdlərin emosional vəziyyəti (uşaqların təhsil yükünə olan reaksiyalarından, müəllimin materialın təqdimat xüsusiyyətlərindən, tədris tapşırığının forma və təbiətindən və s. asılıdır).

Dərs yorğunluğu amillərinin şiddəti üç səviyyədən biri ilə müəyyən edilir: aşağı, orta və yüksək.

Şagirdlərin dərsdəki yüksək performansı, dərs yorğunluğunun üç əsas amilinin müxtəlif dərəcələrinin şiddət dərəcəsinin rasional nisbəti ilə təmin edilir.

Emosional yönümün artması, tədris prosesinin intensivləşməsi və bir dərs çərçivəsində təhsil fəaliyyətinin doyması tədrisin səmərəliliyinə səbəb olmur, yalnız tələbələrin həddən artıq yüklənməsinə səbəb olur. Gərginlik, duyğu ilə dolu dərslər planlaşdırarkən və fərqli fəaliyyətlərə keçərkən bunu xatırlamaq lazımdır.

Bədənin yorğunluqla əlaqəli bütün dəyişiklikləri müvəqqətidir və fəaliyyət dəyişdikdə və ya istirahət zamanı yox olur. Düzgün təşkil olunmuş bir dərs, fəaliyyətlərin ağlabatan bir dəyişməsi, zehni iş və istirahət ilə uşaqlar dərs boyu işləməyə davam edir, fasilə zamanı yaxşılaşır və daha intensiv işləməyə hazırdırlar.

3. 1-ci sinifdəki dərs şagirdlərin əməli fəaliyyətlərinin mütləq təşkili ilə fəaliyyət xarakteri daşımalıdır. Müəllimlərin tapşırıqlarını məktəblilər tərəfindən monoton reproduktiv performansı qəbuledilməzdir. Tələbələr uzun müddət fəaliyyətin bir növünü həyata keçirərkən və tez-tez dəyişən fəaliyyətlərin çox olmasına baxmayaraq yorğunluq yaşayırlar (bu da uşaqları daha da yorur). Dərsin müxtəlif mərhələlərində eyni fəaliyyət növü işdə kiçik istirahət fasilələri ilə istifadə edilə bilər (və ya digər fəaliyyət növünə müvəqqəti keçid).

Altı yaşında fasiləsiz oxumağın optimal müddəti 8 dəqiqədən, yeddi ildən səkkiz yaşa qədər - 10 dəqiqə: fasiləsiz yazı - əvvəlində 3 dəqiqəyə, dərsin sonunda 2 dəqiqəyə qədər.

İlin birinci yarısında altı yaşlı tələbələr üçün yeni material izah etmək 1 - 2 dəqiqə çəkir, ikinci yarısında - 5 - 8 dəqiqə və sonra dərs boyu bir neçə dəfə təkrarlanır.

4. Dərs təşkil edərkən tələbələrin fəaliyyət dinamikasını nəzərə almaq lazımdır:

3 - 5 dəqiqə - aktivləşdirmə;

10 - 15 dəqiqə - ən yüksək səmərəlilik dövrü;

2 - 3 dəqiqə - kompensasiya yenidən qurulması dövrü: bədənin yükü, istirahətini tənzimləməsi lazımdır (intensiv işin davamı səmərəliliyin kəskin azalmasına, bədənin həddən artıq işləməsinə səbəb olur);

5 - 10 dəqiqə - orta performans müddəti;

Dərs vaxtının qalan hissəsi məhsuldar olmayan bir müddətdir.

5. "Ətrafımızdakı dünya" fənlərinin tədrisinin spesifikliyi onların praktik yönümlü olmasıdır. Təbiətdəki fenomen hadisələr arasındakı əlaqələri və qarşılıqlı əlaqələri müəyyənləşdirmək və bunların əsasında ən sadə nümunələri aydınlaşdırmaq üçün mövzu dərslərinə, ekskursiya dərslərinə, bilavasitə müşahidə etməyə yönəlmiş hədəf gəzintilərə üstünlük verilməlidir.

Müşahidələrin nəticələrinə əsasən ümumiləşdirmə dərsləri aparılır, vəzifəsi müşahidələrin nəticələrini sistemləşdirmək, bilikləri möhkəmləndirmək, şagirdlərin nəticə çıxarmaq bacarıqlarını inkişaf etdirmək, müqayisə və bənzətmə, analiz və sintez, ümumiləşdirmə və konkretləşdirmə metodlarını mənimsəməkdir. Ekskursiyalar və fənn dərsləri ətrafınızdakı dünyanı araşdırarkən təhsil prosesinin təşkili üçün ən vacib forumlardır. Uşaqlarda dialektik-materialist dünyagörüşünün formalaşmasına kömək edir, idrak fəaliyyətini aktivləşdirir, diqqət və marağın, təfəkkürün və yaddaşın inkişafına töhfə verir.

Tədris materiallarını məktəblilərin emosional qavrayışını artıran əyani vasitələrdən istifadə etmədən tədris etmək ağlasığmazdır. İbtidai məktəb yaşındakı uşaqların yaş xüsusiyyətlərinə əsaslanaraq, fənn bilikləri və bacarıqlarını daha səmərəli və ən az xərclə mənimsəmələrini təmin edəcək tədris prosesində iş formalarına müraciət etmək lazımdır.

Ev tapşırığı

1 ... Ev tapşırığı 1-ci sinifdə verilmir. Dərsliklər, şagirdlərin dəftərləri sinifdə saxlanılır.

2-4 siniflərdə ev tapşırıqları tətil, tətil və tətildə verilmir.

2. Tələbə həddindən artıq yüklənməsi səbəb ola bilər:

Həddindən artıq böyük ev tapşırığı;

Həddindən artıq çətin ev tapşırıqları;

Müəyyən bir tapşırıq növü yerinə yetirmək üçün tələb olunmayan tələbələrin bacarıqları;

Tələbələrin yerinə yetirilmiş tapşırığı düzgün tərtib edə bilməməsi.

Şagirdlərin həddən artıq yüklənməsinə səbəb ola biləcək ev tapşırıqlarına həddindən artıq həvəsin qarşısını almaq lazımdır: yalnız mexaniki iş üçün hazırlanmış, çox vaxt tələb edən, lakin lazımi müsbət effekt verməyən, həm də yerinə yetirmə üsulları ilə bağlı tapşırıqları istisna edin. tələbələrdə dəqiq fikirlər yoxdur. Hər bir ev tapşırığı üçün dəqiq bir məqsəd qoymaq, onların növlərini seçmək və bütün şagirdlərin imkanlarını real qiymətləndirmək həddindən artıq yüklənmə təhlükəsinin qarşısını alacaqdır.

3. Tələbələrin ev tapşırıqlarını yerinə yetirməsinin ümumi vaxtı

2-ci sinifdə - 1,2 saat, 3-cü və 4-cü siniflərdə - 1,5 saat keçməməlidir.

Bir akademik fənn üzrə bir tapşırığı başa vurmağa sərf olunan vaxt 2-ci sinifdə 20 dəqiqədən, 3-cü və 4-cü sinifdən 30 dəqiqədən çox olmamalıdır.

4. Ev tapşırıqlarının miqdarı sinifdə görülən işlərin 30% -dən çox olmamalıdır.

Bir ulduzla işarələnmiş tapşırıqlar evinizə verilmir. Hər bir fənn üçün ev tapşırıqları həcmdə ciddi şəkildə tənzimlənməli və digər fənlərdəki tapşırıqlarla əlaqələndirilməlidir.

İş təhsili və musiqi üçün ev tapşırıqları verilmir.

5. Ev tapşırıqlarına əsas tələblər

Ev tapşırığına ehtiyac əsaslandırılmalıdır. Müəllim işini şagirdlərin dərsdəki bütün lazımi tədris materiallarını mənimsəmələri üçün təşkil edə bilsə, bir müddət ev tapşırıqlarından imtina edə bilər.

Ev tapşırıqları üçün şagirdlər tərəfindən əvvəlcədən özləri hazırladıqları bu cür tapşırıqlar təklif olunur. Sinifdəki əksər şagirdlər üçün ev tapşırıqları idarə olunmalıdır.

Çətinlik dərəcəsi baxımından, ev tapşırığı dərsdə yerinə yetirilənlərdən təxminən bərabər və ya biraz daha asan olmalıdır.

Ev tapşırığı ön, fərqləndirici və ya fərdi ola bilər.

Gənc məktəblilərə, güclü və maraqlarına uyğun tapşırıqların seçilməsini təklif edən fərqli ev tapşırıqları təklif edilə bilər.

6. Tələbələr tərəfindən proqram materialının uğurla mənimsənilməsinin zəruri şərti tələbələrin ev tapşırığına hazırlanması, müəllimin rəhbərliyidir.

Ev tapşırıqlarını göndərmə vaxtı dərsin sonu olmalı deyil. Bir bacarığın möhkəmləndirilməsinə yönəldilmiş bir tapşırıq bu bacarığı inkişaf etdirən məşqlərdən dərhal sonra ən yaxşı şəkildə verilir.

Ev tapşırığı mesajı kiçik tələbə üçün lazımi təlimatla müşayiət olunmalıdır.

Ev tapşırığına daxil edilmiş tapşırıqları yerinə yetirmək bacarıqlarının formalaşdırılması üzrə işlər dərsdə aparılmalıdır.

Şagirdlərə kömək etmək üçün müəllim müəyyən növ ev tapşırıqlarını yerinə yetirməyiniz üçün xatırlatmaları təklif edir (bir problemi necə düzgün həll etmək; bir şeiri necə yadda saxlama; geri çəkilmə planını necə hazırlamaq; səhvlər üzərində necə işləmək və s.).

Müəllim valideynləri ev tapşırığı üçün ayrılmış vaxt normaları, günün təxmini cədvəli, iş yerinin düzgün təşkili ilə tanış etməyə borcludur. Müəllim valideynlərə şagirdlərə ev tapşırıqları ilə ağıllı şəkildə necə kömək etmələrini izah edir.

7. Ev tapşırıqları edərkən əsas gigiyena tələblərinə əməl etməlisiniz.

2-ci sinif şagirdləri üçün 20 dəqiqəlik dərsdən sonra 5 ilə 10 dəqiqə ara vermək lazımdır. Fasilə zamanı bir neçə gimnastika məşqləri etmək yaxşıdır, gözlər üçün xüsusi gimnastika faydalıdır.

Üçüncü sinifdə dərslərin müddəti (fasiləsiz) 30 - 35 dəqiqəyə, dördüncü sinifdə - 40 - 45 dəqiqəyə qədər artırıla bilər. Lakin bu müddət ərzində 2 - 3 dəqiqə fiziki fasilə olmalıdır. Uzun (10 dəqiqəlik) fasilə zamanı 3 və 4-cü sinif şagirdləri bir az ev tapşırığı edə bilər (məsələn, çiçəkləri suvarmaq, tozlamaq).

Şagirdlərin ev tapşırıqlarını yoxlamaq metodologiyası son dərəcə çevik olmalıdır və onun formaları müxtəlifdir, çünki müəllimin vəzifəsi yalnız hər bir şagirdin ev tapşırığının sistemliliyinə yox, həm də onun yerinə yetirilməsində tələbənin müstəqillik dərəcəsinə, həmçinin tədris materialının mənimsənilmə səviyyəsinə nəzarət etməkdir. ev tapşırığı prosesində.

Mütəmadi yoxlanılmasa ev tapşırığı mənasızdır. Ev tapşırığını yoxlamaq müəllim tərəfindən daim aparılır və bir qayda olaraq öyrənilən materialla əlaqələndirilir. Dərsin məzmunundan və məqsədlərindən asılı olaraq ev tapşırıqları həm əvvəlində (əgər dərsin mövzusu əvvəlkilərin davamıdırsa) və ortada və ya sonunda yoxlanıla bilər.

Nəzarət formasının seçimi ev tapşırığının, onun növünün və məqsədinin dərsin məzmunu ilə əlaqəsi dərəcəsindən asılıdır.

Mümkün yoxlama formaları:

Frontal nəzarət;

Seçim nəzarəti;

Cütlükdə işləyərkən tələbələrin qarşılıqlı nəzarəti;

Tələbələrin özünü idarə etməsi.

Gözlər üçün məşq edin

1. Göz əzələlərini güclü şəkildə sıxaraq gözlərinizi bağlayın. 1 - 4 sayı ilə, göz əzələlərini rahatlaşdıraraq gözlərinizi açın. 1 - 6. Sayı ilə məsafəyə baxın. 4 - 5 dəfə təkrarlayın.

2. Burun körpüsünə baxın və 1 - 4 hesabına baxın. Məsələyə 1 - 6 hesabındakı məsafəyə baxın. 4 - 5 dəfə təkrarlayın.

3. Başınızı döndərmədən "sağa - sola - aşağıya" baxın və sonra məsafəni 1 -6 sayın. Eynisini edin, ancaq "soldan yuxarı - sağdan aşağı" və yenidən məsafəyə baxın. 4 - 5 dəfə təkrarlayın.

Fiziki tərbiyə dəqiqələri:

yorğunluğun qarşısını almaq, zehni fəaliyyətini bərpa etmək, duruş pozğunluğunun qarşısını almaq üçün şagirdlərin uzun bir statik duruşu ilə əlaqəli fiziki məşqlər üçün sinifdə qısa fasilələr (1 - 3 dəqiqə);

onlar yorğunluğun ilkin mərhələsində həyata keçirilir (dərsin 8 - 20 dəqiqəsi).

Tələblər: təlimlər sadə, tanış və maraqlı olmalıdır, məhdud ərazidə həyata keçirilə bilər.

Bədən tərbiyəsi fasilələri:

5 - 8 dəqiqə davam edən sessiyalar arasında keçirilən fiziki məşqlər və oyunlar toplusu.

Tələblər: təmiz, yaxşı havalandırılan və yaxşı işıqlı bir otaqda aparılır; fiziki və emosional stressin dozasına nəzarət; həddindən artıq işdən çəkinin.

Tələbələr təlimləri fərdi və ya qrup halında edə bilərlər.

Dinamik dəyişikliklər:

açıq fəaliyyətin mütəşəkkil forması. Tələblər: ikinci dərsdən sonra aparılır, fasilə müddəti 35 dəqiqədir. Dinamik dəyişikliklər mürəkkəb, folklor, süjet, oyun ola bilər.