Xoreoqrafiyada gimnastikanın əlavə təhsil proqramı. Xoreoqrafiya üzrə ümumi təhsil proqramı "uşaq rəqs yaradıcılığı"

PROQRAM

XOREOGRAFİYA DƏRSİ

1 illik təhsil üçün nəzərdə tutulmuşdur

4a, 4b sinifləri

Tərtib edən: V.G. Osipkina

I ixtisas dərəcəsi müəllimi

2013 - 2014

İzahat məktubu

Texniki tərəqqinin inkişafı və total kompüterləşmə, övladlarımızın monitor və televizor qarşısında oturmasına səbəb oldu. Uşaqlar hərəkət sevincini unudurlar, yeni xəstəliklər inkişaf etdirirlər, idman qələbələrinin "dadını" bilmirlər.

Məktəblilərin sağlamlığının qorunması və yaxşılaşdırılması üçün inteqrasiya olunmuş iş sisteminin yaradılmasına ehtiyac var ki, bu da ikinci nəsil Federal Dövlət Təhsil Standartının tətbiqi ilə təsdiqlənir. Müasir məktəbin pedaqogikasının problemlərindən biri şagirdlərin bədən tərbiyəsi və idmana cəlb edilməsi üçün əlverişli şəraitin yaradılmasıdır. Yeni, standart olmayan təhsil formalarından istifadə etməklə müsbət nəticələr əldə etmək olar. Məktəblilərin sağlamlığının qorunması və möhkəmləndirilməsinin ən təsirli vasitələrindən biri, fikrimizcə, ritmdir.

Qədim hind hikməti deyir: rəqs insana sağlamlıq gətirən bir sənətdir.

Bu proqram qeyri-ixtisas məktəbləri üçün hazırlanmışdır. Buraya xalq rəqsinin elementləri olan ritmika daxildir, hər biri haqqında bir fikir verir və ən başlıcası bu çətin deyil. Proqram uşaqlara özlərini ifadə etmək, rəqs sənəti sahəsində yaradıcılıqla açılma imkanı verir. Uşaqlar üçün musiqili dərslərin xüsusi əhəmiyyətə malik olduğu sübut edilmişdir, çünki motor məşqləri ilk növbədə beyni, sinir proseslərinin hərəkətliliyini (N.A. Bernstein, V.M. Bekhterev, M. Fildenkrais metodu və s.) Tədqiq edir. Eyni zamanda, musiqiyə istiqamətli hərəkətlər də bir uşaq üçün ən cəlbedici fəaliyyətlərdən biridir, duyğularını ifadə etmək, enerjisini göstərmək imkanıdır. Ritm uşaqların musiqi qavrayışını tərbiyə etməyə, hərəkətlərini yaxşılaşdırmağa və musiqi-hərəkət obrazını yaradıcı şəkildə təcəssüm etdirmək bacarığını inkişaf etdirməyə kömək edən təlimlər, oyunlar və rəqslər daxildir. Bundan əlavə, hər birinin öz xüsusi vəzifəsi var: biri müəyyən motor bacarıqlarını mənimsəməyə kömək edir; digəri uşaqların diqqətini musiqinin bu və ya digər xüsusiyyətinin, xarakteri, tempi, dinamikası və digər musiqi ifadə vasitələrinin əks olunmasına yönəldir:

• metro-ritmik eşitmə əmələ gəlir;
• hərəkətlər bir musiqi parçasının (hissə, söz, giriş) qurulmasına görə istifadə olunur;
• uşağın yaradıcılıq fəaliyyəti inkişaf edir;
• plastiklik, hərəkət azadlığı inkişaf edir, duruş və hərəkətlərin koordinasiyası yaxşılaşır.

Bu fəaliyyət sayəsində uşaqların hərəkətə təbii ehtiyacı ödənilir, başqaları ilə qarşılıqlı əlaqə təcrübəsi toplanır, müsbət istiqamətdə özünü tanıma, sağlam həyat tərzində öz müqəddəratını təyin etmək və yaradıcı özünü həyata keçirmək üçün şərait yaradılır.

Uşaq nə qədər tez müxtəlif təəssüratlar, duyğu təcrübəsi, xüsusən musiqiyə hərəkət kimi bir fəaliyyət formasında dərk etsə, uşağın daha da ahəngdar, təbii və müvəffəq inkişafı daha da inkişaf edəcək və bəlkə də övladlarımızın nitq, diqqət, yaddaş inkişafı ilə daha az problemlər olacaq. , düşünərək, gözəl bir duruş formalaşdırır.

Seçilən istiqamətin aktuallığı

Gənc məktəb yaşı hər bir insanın həyatında ən vacib dövrlərdən biridir. Məhz bu illər ərzində uşağın sağlamlığının, ahəngdar əqli, mənəvi və fiziki inkişafının təməli qoyuldu və şəxsiyyətin şəxsiyyəti formalaşdı. Fiziki fəaliyyət, o cümlədən ritm uşağın ahəngdar inkişafına töhfə verdiyini iddia edərək kəşf etməyəcəyik. Ritmikaya xas olan şagirdlərə təsir göstərməyin xüsusi vasitələri fiziki inkişaf, ümumi və nitq motor bacarıqları, emosional-könüllü sahədəki çatışmazlıqların düzəldilməsinə, müsbət şəxsiyyət xüsusiyyətlərinin (dostluq, nizam-intizam, kollektivizm) tərbiyəsi, estetik tərbiyə.

Hal-hazırda ritmoplastik istiqamətlər çoxdur, amma ən əlçatan, təsirli və emosional - rəqs bədii gimnastikasından birini seçdik. Bu növün mövcudluğu sadə ümumi inkişaf təlimlərinə əsaslanır. Səmərəlilik - insanın kas-iskelet sisteminə, ürək-damar, tənəffüs və sinir sistemlərinə çox yönlü təsiridir. Duyğusallıq yalnız musiqi müşayiəti və rəqs elementləri ilə deyil, həm də insan və heyvanların hərəkətlərini təqlid etməyə və surətlənməyə meylli olan gənc məktəblilərin yaş xüsusiyyətlərinə uyğun obrazlı məşqlər, süjet kompozisiyaları ilə əldə edilir.

Erkən yaşda rəqs etməyi öyrənmək ruhən güclü və gözəl bir şəxsiyyətin formalaşmasına kömək edir. Rəqs dərslərində yaxşı davranış, nəzakətli davranış, gözəl yeriş, lütf və lütf öyrətmək olar. Ancaq rəqs yalnız gözəllik üçün deyil. Daimi məşq sayəsində əzələləri inkişaf etdirir, bədənə elastiklik və elastiklik verir və bədəndəki stresdən azad olmağa kömək edir.

Proqramın məqsədi: ritmika vasitəsi ilə ibtidai sinif şagirdlərinin psixoloji və fiziki sağlamlığının qorunması və möhkəmləndirilməsi üçün şərait yaradılması.

Proqram 34 saat üçün hazırlanmışdır və aşağıdakıları həyata keçirirvəzifələr:

• fərdi və kollektiv bədən tərbiyəsi və sağlamlıq fəaliyyəti ilə uşaqlarda kommunikativ bacarıqların inkişafı;
• musiqi yaradıcılığı vasitəsi ilə bədii və estetik zövqün inkişafı;
• sağlamlığına mənəvi və emosional-dəyərli müsbət münasibət tərbiyəsi;
• özünü reallaşdırmaq, özünü inkişaf etdirmək, qarşılıqlı anlaşma, ünsiyyət, əməkdaşlıq arzusunu aşılamaq;
• fiziki məşqlərlə məşğul olmaq üçün davamlı motivasiyanın formalaşması;
• uşaqları aktiv yaradıcılıq fəaliyyətinə cəlb etməklə adekvat özünüdərk formalaşması.

Təhsil və sağlamlıq problemlərinin kompleksini həll edərkən şüur, fəaliyyət, görünmə, əlçatanlıq, fərdiləşmə və sistemilik prinsiplərini rəhbər tutmaq lazımdır. Ardıcıllıq prinsipi heç də az əhəmiyyət kəsb etmir: ilkin öyrənmə mərhələsindən - dərin biliyə, sonra da təkmilləşdirməyə.

Proqramın həyata keçirilməsinin planlaşdırılan nəticələri

Bu proqram "Xalq rəqsinin elementləri ilə ritm" kursu vasitəsi ilə ahəngdar şəkildə inkişaf etmiş bir şəxsiyyətin formalaşmasına yönəldilmiş və 1 illik təhsil üçün hazırlanmışdır, yükü həftədə 1 saat.

Şagirdlərin idman və sağlamlıq fəaliyyətlərinin tədris nəticələri iki səviyyədə bölüşdürülür.

Birinci səviyyə nəticələri: məktəblilər tərəfindən sağlam bir həyat tərzi, ritmik dərslərin sağlamlaşdırıcı dəyəri haqqında biliklər əldə etmək; şəxsi gigiyena haqqında; bədən tərbiyəsi dərslərində təhlükəsizlik tədbirləri haqqında; ritm və onun elementlərinin gündəlik qaydada istifadəsi haqqında; açıq havada musiqi-ritmik oyun keçirmək qaydaları və həmyaşıdları ilə ünsiyyət üsulları haqqında.

Birinci səviyyəli nəticələrə nail olmaq formaları: söhbət, oyunlar - səyahət, praktik məşğələlər, musiqi və ritmik oyunlar.

İkinci səviyyəli nəticələr: bir məktəblinin sağlamlığına, vətəninə, digər insanlara olan dəyər münasibətinin inkişafı.

İkinci səviyyənin nəticələrinə nail olmaq formaları: praktik məşğələlər, müsabiqələr, müsabiqələr, nümayiş tamaşaları.

Şəxsi, meta-mövzu və mövzu nəticələri

proqramı mənimsəmək

Şəxsi:

• ritmik fəaliyyətlərin insan sağlamlığına təsirinin mənasını müəyyən etmək;
• həmyaşıdları ilə hörmət və xoş niyyət, qarşılıqlı yardım və empatiya prinsipləri ilə ünsiyyətdə və qarşılıqlı əlaqədə aktiv iştirak;
• müsbət şəxsiyyət xüsusiyyətlərinin təzahürü və duyğularının idarə edilməsi, nizam-intizamın, məqsədlərə çatmaqda zəhmətkeşliyin və əzmkarlığın təzahürüdür.

Tənzimləyici:

• nəzərdə tutulan fəaliyyətə uyğun olaraq təhsil vəzifələri təyin etmək;
• nəticə əldə etmək üçün tədbirlər planını və ardıcıllığını tərtib etmək;
• öz işlərinin nəticələrinin təhlili və obyektiv qiymətləndirilməsi, onların inkişaf etdirilməsi üçün imkanlar və yollar axtarılması;
• motor hərəkətlərinin texniki cəhətdən düzgün yerinə yetirilməsi.

Mövzu:

• ritmik birləşmələr həyata keçirmək;
• musiqiliyin inkişafı (musiqi qavrayışının formalaşması, musiqinin ifadəli vasitələri haqqında fikirlər);
• ritm hissi, bir musiqi parçasını xarakterizə etmək, musiqi və hərəkəti əlaqələndirmək qabiliyyətinin inkişafı.

Fənlərarası bağlantılar

Proqram bölmələrdə fənlərarası əlaqələrin həyata keçirilməsi nəzərə alınmaqla tərtib edilir:

"Musiqi təhsili", uşaqlar musiqidə fərqli emosional vəziyyətləri eşitməyi və hərəkətlərlə çatdırmağı öyrənirlər.

Şagirdlər "ritm", "saymaq", "vaxt" anlayışlarını mənimsəyirlər və musiqinin barlardan və musiqi ifadələrindən ibarət olduğunu öyrənirlər, uşaqlar giriş və əsas melodiyanı ayırd etməli, musiqi sözünün əvvəlindən rəqsə girməlidirlər.

"Ətraf mühitlə tanış olmaq", uşaqlar sosial həyat hadisələri, ətraf mühitin obyektləri, maddi olaraq xidmət edəcək təbiət hadisələri ilə tanış olduqda,ritmik oyunlar və məşqlərin məzmununa daxil edilmişdir.

Ən yaxın əlaqəni ritm və arasında görmək olarbədən tərbiyəsi : həm dərsin quruluşunda, həm də doymasında. İstiləşmə, ortada sona çatma və sona doğru fiziki və emosional stresin azalması ilə başlayan hər dərsin özünəməxsus bir məqsədi var - müəyyən əzələ qruplarını müxtəlif hərəkətlər etməyə öyrətmək. Daimi rəqs dərsləri, bədən tərbiyəsi ilə yanaşı, əzələ korsetini yaradır və gücləndirir, ürək, sinir sisteminin işini yaxşılaşdırır və psixikanı gücləndirir.

Hər rəqsin özünəməxsus tarixi kökləri və coğrafi mənşələri var. Müəyyən bir rəqsi öyrənməyə başlayan tələbələr, onun yaranma tarixi ilə tanış olur, hansı ölkədə, hansı insanlardan meydana gəldiyini, hansı ölkəyə köçdüyünü öyrənirlər. Rəqsdə insanların tərzi və adətləri, xasiyyəti və xasiyyəti əks olunur.

Proqramı həyata keçirmə mənbələri

• maddi-texniki: zəruri avadanlıqla təchiz olunmuş idman zalı, ilk yardım dəsti, audio və video avadanlıq, musiqi kitabxanası;
• informasiya-metodiki resurs: tədris-metodiki ədəbiyyat, elektron tədris resursları, İnternet.

Uğurun nəticələrini nəzarət və qiymətləndirmə formaları

təyin olunmuş vəzifələr:

• valideynlər üçün açıq dərslər keçirmək;
• rəqs yarışlarının təşkili;
• tətil proqramlarında, konsertlərdə iştirak;
• tədris ilinin sonunda yekun dərs keçirmək.

İnnovativ təcrübələrin mənimsənilməsi üçün gözlənilən nəticələr

Təcrübədə işlənib hazırlanması:

• təhsil prosesində istifadə olunan rəqs və ritmik məşqlər kompleksi;
• "Ritm" xoreoqrafiya dərnəyinin dərsdənkənar fəaliyyətləri proqramı;
• rəqslərin video yazıları.

Tematik planlaşdırma

Mövzu 1. "Sehrli tanışlıq"

Tapşırıqlar:

1. Uşaqları rəqsin yaranma tarixi, rəqs sənətinin janrları ilə tanış etmək.
2. Rəqs etməyin faydalarını izah edin.

"Magic Express" stansiyaları ilə oyun səyahət. Video materialları izləmək və onları müzakirə etmək, "Öz yerinizi tapın" musiqili hərəkətli oyunu və "Xoşbəxt yaşayırsınızsa" ritmik rəqsi, həmçinin bal, xalq və idman rəqslərinin elementlərini öyrənmək. Kollektiv müzakirə "Rəqs nədir?"

Mövzu 2. "Əlahəzrət Musiqisi"

(Elementar musiqi anlayışlarına giriş)

Tapşırıqlar:

1. Uşaqlara musiqi dinləməyi öyrətmək.
2. Musiqini qavramağı və qiymətləndirməyi öyrənin.
3. Musiqili hərəkətlərinizi təşkil etmə bacarığını inkişaf etdirin.

Parçanın təbiəti

• Musiqi dinləyərkən onun xarakterini müəyyənləşdirin (gülməli, kədərli, narahat).
• Yaradıcı vəzifə: qurulmuş melodiyalara doğaçlama: komik və kədərli.
• Verilmiş bir görüntünün yaradılması: kukla yenidir, kukla xəstədir; bir sərçə əyləncədən budaqdan budağa, yaralı bir sərçə.
• Oyun "böceği və kəpənəklər".

Musiqi tempi (sürətli, yavaş, orta)

• Musiqi dinləyərkən onun tempini (şifahi) müəyyənləşdirin.
• Oyun "Hares və Ovçu".
• Yaradıcı vəzifə: tısbağa, siçan təsvir etmək.
• Verilmiş tempə uyğun olaraq "Bahar" hərəkətini həyata keçirin.

Dinamik rənglər (yüksək, səssiz, mülayim)

• Musiqiyə qulaq asarkən dinamik çalarları (şifahi) müəyyənləşdirin.
• Yaradıcı vəzifə: damlarda yağışın qışqırıqlarla vurulmasını təsvir etmək (yüksək səslə); yağış yağır (sakitcə).
• Sakit və yüksək oyun.

Bədii rəsm

• Şeirin ritmik nümunəsini qışqırıq və vurma yolu ilə təkrarlamaq.
• Qapaqlar ilə birləşmə: qarşınızda, dizlərdə, başın üstündə, budlarda.

Bir musiqi parçasının quruluşu (giriş, hissə)

• Uşaqlara bir musiqi parçasının iki hissəli formasına uyğun olaraq hərəkəti dəyişdirməyi öyrədin.
• Oyun "Ku-chi-chi".
• Öyrənilən rəqs eskizlərinin nümunəsini istifadə edərək, tətbiqdən sonra müstəqil olaraq necə hərəkətə başlamağı öyrədin.

Mövzu 3. "Əyləncəli istiləşmə"

Tapşırıqlar:

İstiləşmə hərəkətləri. Müasir materiallara əsaslanan rəqs işi.

Mövzu 4. "Dance ABC"

Tapşırıqlar:

1. Uşaqları daha mürəkkəb elementlərin, eskizlərin, rəqslərin öyrənilməsinə hazırlamaq.

Addımlar:

• yerli,
• ayaq barmağından asanlıqla çıxmaq,
• yarım barmaqlarda,
• asan çalışır,
• atla addım atmaq
• yan sıçrayış -
• corabları geri çəkməklə asanlıqla qaçmaq;

Bədənin qurulması

Bacak mövqeləri: I-I, VI-I

Əl mövqelərini öyrənməyə hazırlaşır

• eskiz "Balon"

Rəqs əl mövqeləri:

• kəmərdə,
• bir yubka üçün,
• arxada,
• kəmərdə yumruqlarda.

VI mövqedə yarı dartma, I mövqe

Ayağın uzadılması:

• vI mövqedə irəli
• tərəfə 1-ci mövqedə.

Yarım barmaqlarınıza VI mövqedə qalxın

Mövzu 5. "Ağıllı hərəkətlər"

Tapşırıqlar:

1. Diqqəti inkişaf etdirin.
2. Hərəkətlərin koordinasiyasını inkişaf etdirin.
3. Vizual və eşitmə yaddaşını inkişaf etdirin.
4. Uşaqları daha çətin elementlərə hazırlayın.

"Bu gün biz nağıl möcüzələri ilə dolu meşəyə gedəcəyik" oyun ritmləri

Əl hərəkətləri ("Qarışıqlıq", "Catch-up", "Xəsislik"). Oyun "Heyvanlar - qulaqlarınızı qaldırın". Diqqət üçün oyunlar "Müəllim", "Bu şəkildə et, bunu et", "Sağ - sol".

Mövzu 6. "Rus rəqsinin göy qurşağı"

Tapşırıqlar:

"Rus rəqsi" fənninə giriş

Bədənin qurulması

Rus xalq rəqsinin əsaslarını öyrənmək:

• rus rəqsində əl işləri;
• dəsmalçılıq bacarığı;
• rus yayı;
• "herringbone", "akkordeon", seçmə elementləri əsasında ayaq hərəkətliliyinin inkişafı;
• hərəkət edir:

• sadə, yarım barmaqlarda,
• yan, yan,

• "fraksiyalara" hazırlıq:

• daşqınlar,
• yarım barmaq zərbələri,
• daban zərbələri;

Mövzu 7. "Dance mozaika"

Tapşırıqlar:

1. Uşaqlara musiqiyə uyğun hərəkət etməyi öyrədin.
2. Yaddaş, aktyorluq bacarıqlarını inkişaf etdirin.
3. Konsert fəaliyyətlərinə hazırlaşın.

Mövzu "Əlahəzrət Musiqisi"

Tapşırıqlar:

1. Təhsilin ilk ilində əldə edilmiş bilik və bacarıqları birləşdirmək.
2. Bir parçanı təhlil etməyi bacarın, musiqiyə uyğun hərəkət edin.

1. Musiqi əsərlərinin təhlili üçün tapşırıqlar (temp, xarakter, dinamika, ritmik naxış, quruluş).
2. Qulaqları ilə güclü və zəif lobları vurğulamaq bacarığı (claps, dəsmal dalğası).
3. Takt.

• Oyun: "Sual - Cavab", "Exo".

1. Musiqili janr.

• Polka, yürüş, vals, polonayz, cırtdan (şifahi şəkildə müəyyənləşdirin)
• Oyun: "Mart - polka - vals"

Mövzu "Oyun uzanır" (parterre gimnastika)

Tapşırıqlar:

1. Mühərrik aparatını səhnə çətinliklərinə hazırlayın.
2. Uşaqların təbii məlumatlarını inkişaf etdirin.
3. Duruş qüsurlarını düzəldin.
4. Fiziki və zehni sağlamlığınızı gücləndirin.

1. Geri əyilməklə arxa və qarın əzələlərini gücləndirmək üçün məşqlər: "Cobra", "Ring", "Kərtənkələ", "Körpü", "Qayıq", "Köpək", "Balıq".
2. Arxa və qarın əzələlərinin əzələlərini irəli əyərək gücləndirmək üçün məşqlər: "Rhino", "Kirpi", "Qartal", "Fil", "İlbiz", "Vanka-vstanka".
3. Bədəni döndərərək və tərəflərə əyilməklə onurğanı gücləndirən məşqlər: "Qarışqa", "Əjdaha", "qamış", "Weathervane", "İzləmə".
4. Çanaq bağının, kalçanın, bacakların əzələlərini gücləndirmək üçün məşqlər: "Xərçəng", "Peacock", "Run", "Qatar", "hörümçək", "qurbağa", "hamamböceği".
5. Ayaqları gücləndirmək və inkişaf etdirmək üçün məşqlər: "Gəzinti", "Qurbağa", Ayı ".
6. Çiyin qurşağının əzələlərini gücləndirmək üçün məşqlər: "Kilid", "Təyyarə", "Board", "Üzgüçülər".
7. Balans təlim məşqləri: "Qartal", "Qanad".

Mövzu "Əyləncəli istiləşmə"

Tapşırıqlar:

1. Diqqəti, yaddaşı, hərəkətlərin koordinasiyasını inkişaf etdirin.
2. Uşağın cəsədini daha mürəkkəb elementlər üçün hazırlayın.

1. İstiləşmə hərəkətləri.
2. Müasir materiallara əsaslanan rəqs işi.

Mövzu "Klassik Rəqs ABC"

Tapşırıqlar:

1. Bacakların, qolların, arxanın əzələlərini inkişaf etdirin.
2. Düzgün duruş və hərəkətlərin koordinasiyasını formalaşdırın.
3. Uşaqları daha çətin elementləri öyrənməyə hazırlayın.

1. Addımlar:

• ayaq barmağından rəqs etmək;
• mart;
• yarım barmaqlarda;
• atlayır;
• qarmaq;
• polka addım

1. Çalışın:

• yarım barmaqlarda kiçik;
• yüksək dizləri ilə;
• geri atılan ayaqları ilə

1. Salonun ortasında məşq edin:

• zalın nöqtələri (A.Ya.Vaganova metodu ilə);
• əl mövqeləri: hazırlıq, 1-ci, 2-ci, 3-cü;
• əllərin mövqeyindən mövqeyə köçürülməsi (port de bras - I forma);

Mövzu "Rəqs rəsm"

Tapşırıqlar:

1. Kosmosda sərbəst hərəkət etmə bacarığı əldə edin.
2. Konsert tamaşalarında istifadə üçün sadə rəqs nümunələrini öyrənin.
3. Rəsmdə hizalı saxlamaq bacarığını aşılayın, aralıqlara əməl edin

1. Rəqs xətti boyunca hərəkət.
2. "Dairə" fiqur rəqsi (tarixdən hekayə):

• pis dairə;
• açıq dairə (yarımdairəvi);
• bir dairə daxilində;
• toxunmuş dairə (səbət);
• bir dairədə üz, bir dairədən kənar;
• cüt-cüt çevrə.

Bir növdən digərinə yenidən qurulmağı öyrədin.

1. "Sütun", "Xətt" rəqsinin rəsmləri:

• bir dairədən sütuna, bir xəttə, (arxa plana, ön plana) yenidən qurulmaq;
• bir neçə dairədən (müstəqil olaraq, liderləri seçməklə) yenidən qurulmaq.

1. Diaqonal konsepsiya:

• bir dairədən diaqonal olaraq yenidən qurulması;
• kiçik dairələrdən diaqonala (müstəqil olaraq) yenidən qurulması
  aparıcı göstərir).

1. "Spiral" rəqsinin rəsmləri.

• Oyun "Mövzunun topu".

1. "İlan" rəqsinin rəsmləri:

• üfüqi;
• şaquli.

Bir "dairədən" "ilan" a yenidən qurulmaq (müstəqil, lider seçmək).

1. "Vorotz" rəqsinin rəsmləri: Rus rəqsi "Vorotz".
2. Oyun - "Sonsuz" rəqsi.

Mövzu "Rus rəqsi"

Tapşırıqlar:

1. Uşaqları rus rəqsinin tarixi, xüsusiyyətləri, formaları ilə tanış etmək.
2. Xarakterin fərqli xüsusiyyətləri, fəaliyyət tərzi haqqında danışın.
3. Rus rəqsinin əsaslarını öyrət.

1. "Rus rəqsi" fənninə giriş;
2. Bədənin qurulması;
3. Rus xalq rəqsinin əsaslarını öyrənmək:

• rus rəqsində əl işləri;
• dəsmalçılıq bacarığı;
• rus yayı;
• siyənək elementlərinə əsaslanan ayaq hərəkətliliyinin inkişafı,
  "Akkordeon", seçin;
• hərəkət edir:

• sadə, yarım barmaqlarda,
• yan, yan,
• lateral hərəkət "uyğun" VI mövqedə,
• geri əyilmiş ayaqları ataraq qaçan addım.

• "fraksiyalara" hazırlıq:

• daşqınlar,
• yarım barmaq zərbələri,
• daban zərbələri;

• oğlanlar üçün claps və kraker:

• bud və bootleg tək.

Mövzu "Balo rəqsi"

Tapşırıqlar:

1. Uşaqları bal rəqsləri tarixi ilə tanış edin.
2. "Polka" rəqsinin əsaslarını öyrət.
3. "Waltz" rəqsinin əsas elementlərini öyrənin.

1. Mövzuya giriş
2. "Polka" rəqsinin əsaslarını öyrənmək:

• atlamalar, polka addım, qarmaq;
• öyrənilən elementləri birləşdirmək;
• qoşalaşmış mövqelər:

• "Qayıq",
• əllər "çarpaz",
• oğlan qızı belindən tutur, qız əllərini oğlanın çiyninə qoyur.

1. "Vals" rəqsinin əsaslarını öyrənmək:

• əsas elementlər:

• "yelləncək",
• "kvadrat",
• "rombus",
• "Waltz track"
• "növbə";

• cüt işləmək:

• əllərin vəziyyəti bir cüt,
• "Rhombus" cütlükdə,
• fırlanma "ulduz";

• sadə rəqs birləşmələri.

Mövzu "Rəqs eskizləri və rəqslər"

Tapşırıqlar:

1. Uşaqları musiqiyə müstəqil köçməyi öyrədin.
2. Nümayiş nümayişlərinə hazırlaşın.

Akademik - tematik plan (böyük qrup)

Ritm: fitness, parterre

Ümumi

İstinadların siyahısı:

1. Rudneva S, Balıq E. Ritmika. Musiqi hərəkəti: Dərslik. - M .: Təhsil, 1972.
2. Müasir rəqs ritmlərində plastikanın inkişafı: Tədris bələdçisi / Müəllif: Lisenkova İN, Menshova VN; ed. Krylova O.B. - M.: 1989.
3. Tara uşaq incəsənət məktəbinin xoreoqrafiya şöbəsinin "Ritm" proqramı / Müəllif: T.M. Savçenko - T .: 2011.
4. "DanceS" tətil üçün rəqs: Elektron dövri / ed. V. V. Xaustova - K .: 2011.

Bələdiyyə büdcə təşkilatı

əlavə təhsil

"Göy qurşağı" Uşaq Mədəniyyət Evi

Razılaşdı: Təsdiq edildi:

dDC daxili işlər üzrə direktor müavini

M. A. Kukunçikova _______ I. A. Sumina

"___" ______ 2016-cı il "___" _______ 2016-cı il

Qəbul edildi

pedaqoji məclisdə

protokol nömrəsi

dən

Əlavə təhsil proqramı

"Releve"

3 illik təhsil üçün

5 - 11 yaşlı uşaqlar üçün

Tərtib edən:

əlavə müəllim

təhsil

A.A. Dubrovskaya

vyksa

2016 il

Giriş

Rəqs sənəti qədim dövrlərdən bəri mövcuddur. Rəqs ritmik addımlar və bədən hərəkətləri ilə əhvalınızı və hisslərinizi ifadə etmək üçün bir yoldur. Bir çox ölkədə rəqs mədəniyyətin vacib və ayrılmaz hissəsidir; rəqslər müxtəlif ictimai və dini tədbirləri müşayiət edir. Müasir dünyada rəqslərin əsas sahələri bunlardır: dünya xalqlarının rəqsləri, balet, idman bal rəqsi və müasir xoreoqrafiya.

Bu növlərin hər birinin öz inkişaf tarixi var. Məsələn, rus xalq rəqsi onun inkişafının bütün mərhələlərində milli xüsusiyyətlər, xalqın sosial və gündəlik həyatı, əhval-ruhiyyəsi, ritualları və adətləri əks olunmuşdur. Müasir və ya Art Nouveau rəqsi sonda ortaya çıxdıXIX əsrdə, bir çoxları klassik baletin rəqqasın plastikliyinə və rəqsin emosional dolğunluğuna çox məhdudiyyətlər qoyduğuna inanırdılar.

Müasir rəqsin məqsədi ilk növbədə hiss və əhval-ruhiyyəni ifadə etməkdir və buna görə də bu rəqs olduqca sərbəst və çox yönlüdür. İnsanların düşüncələri və hissləri fərqli olduğundan rəqqasələr daim üslubların qarışmasına və çevrilməsinə səbəb olan yeni hərəkətlər axtarır və icad edirlər, lakin xoreoqrafların bu gün çağırdıqları əsas şey vaxtı hiss etməkdir. Yeni bir əsrə qədəm qoyduq, yeni insanlarla əhatələnmişik, gənc bir nəsil böyüyür, ənənəvi rus xalq sənəti ilə tamamilə tanış deyil. Keçmişin əfsanəvi ustalarının, təkcə müasir deyil, həm də rus xalq rəqsləri sahəsində çalışan müasir xoreoqrafların zəngin xoreoqrafik irsinə hörmət yaratmaqla, gündəlik həyatda bizi əhatə edən insanlar üçün və hər şeydən əvvəl bizi xarakterizə edən xoreoqrafiya qurmağa çalışmalıyıq. , gənc nəsil üçün. Əlbəttə ki, Vətənə qarşı xüsusi münasibətə əsaslanmalı olan müasir bədii və musiqi texnikalarına əsaslanaraq bədii dünyagörüşünün formalaşmasına kömək etmək lazımdır. Gənclərə Vətənə, doğma təbiətə sevgi aşılamaq, xoreoqrafiya vasitəsi ilə dünya sənətkarlarının gözəlliyi və istedadı barədə məlumat vermək lazımdır.

İzahat məktubu

Rəqs faydalı və xoş bir şeydir. Rəqs etməklə uşaqlar bədənlərini inkişaf etdirir. Rəqs özünə inamı artırır və hətta bir insanı xoşbəxt edə bilər. Rəqs etməyi öyrənmək çox həyəcanverici bir təcrübədir. Dostlarınızla vaxt keçirmək üçün əla bir yoldur.

Bu gün uşaqlar xarici dünyadan böyük risk altındadır. Məktəb dərsləri, kompüterlər, televizorlar - oturaq həyat tərzi müxtəlif xəstəliklərə, onurğa əyriliyinə səbəb olur. Rəqs bütövlükdə bədənin təlimidir:

Onlar ürək xəstəliklərindən qorunma rolunu oynayır, ağciyərlərin həyati qabiliyyətini artırır, bu da öz növbəsində ömrünün uzunluğuna təsir edir;

Skelet sistemini gücləndirir;

Bədən çəkisini tənzimləmək üçün yaxşı bir fürsət verin;

Fiziki və intellektual fəaliyyətini yaxşılaşdırır;

Stressin öhdəsindən gəlməyə kömək edir.

Stressli uşaqlar bəzən cəmləşməkdə çətinlik çəkirlər. Bu səbəbdən yeni bilik əldə etmək çətindir. Rəqs çox əyləncəli olduğu üçün rəqs hərəkətləri tədricən onları cəmləməyi öyrədir. Tədricən, daha çox mürəkkəb hərəkətlər və ardıcıllıqlar yerinə yetirməyə başlayırlar ki, bu da öz növbəsində yaddaşı inkişaf etdirir.

Rəqs dərsləri geridə qalan, geri çəkilən, ünsiyyət qurmayan və emosional olaraq qeyri-sabit olan uşaqlara kömək etmək üçün bir yoldur. Bundan əlavə, rəqs daimi soyuqdəymələrdən qurtulmağa kömək edir və bir insanı iş və şən tutur.

Öz uğurları uşaqlar üçün xüsusilə faydalıdır, bu da öz güclərinə və imkanlarına inamlarını gücləndirir. Müvəffəqiyyətli bir vəziyyətə çatmaq üçün, sinifdə motivasiyanın formalaşması üçün ən təsirli bir təşviq olaraq, təhsilin müxtəlif formalarından (rəqs halqası, oyun - səyahət, əlçatmaz konsert və s.), Uşaqların rəqs hərəkətləri ilə məşğul olmasına və oynamağa kömək edən tədris materialını təqdim etmə metod və üsullarından istifadə olunur.

Proqramın fokusu "Releve" məzmun baxımından bədii və estetikdir; funksional məqsəd - istirahət, ümumi inkişaf, təhsil və bilişsel və ümumi mədəni.

Proqramın xüsusiyyəti dərsin çox hissəsinin, təhsilin ilk ilində, bütövlükdə uşağın cəsədini gücləndirməyə imkan verən yer məşqinə etibar etməsindən ibarətdir. Sinifdə müxtəlif oyunlar istifadə olunur, yaradıcı kollektiv tapşırıqlar "İmprovizasiya". Bütün bu üsullar uşaqlara maraqla təhsil almağa və yaradıcı və ünsiyyət bacarıqlarını, sənətkarlığı, seçim etmək bacarığını və müstəqilliyini inkişaf etdirməyə kömək edir. Rus xalq rəqsinin əsaslarını öyrənmək gənc nəslə vətənlərinə məhəbbət aşılamağa kömək edir və rus adət-ənənələrinin qorunmasına öz töhfəsini verir.

Proqramın aktuallığı hazırda mədəniyyətə, sənətə və uşaqların sağlam həyat tərzinə, ümumbəşəri bəşəri dəyərlərə tanıdılmasına xüsusi diqqət yetirilir. Zehni və fiziki sağlamlığı gücləndirmək. Ümumi estetik, mənəvi və fiziki inkişaf əldə etmək.

Pedaqoji məqsədəuyğunluq proqram, bütün proqramın əsaslandığı əsas prinsiplərlə izah olunur, bu öyrənmə və inkişaf arasındakı əlaqə prinsipidir; Uşaqların yaradıcılıq fəaliyyətinin inkişafına töhfə verən estetik tərbiyənin xoreoqrafik və bədən tərbiyəsi ilə qarşılıqlı əlaqəsi prinsipi uşaqlara səhnə və konsert tədbirlərində iştirak etmək imkanı verir. Estetik təhsil insanın əsas keyfiyyətlərini inkişaf etdirməyə kömək edir: fəaliyyət, müstəqillik, zəhmət. Proqram materialı uşağın inkişafına, çox yönlü tərbiyə nəticəsində onu sağlam həyat tərzi ilə tanış etməyə yönəldilmişdir (müxtəlif hərəkətlərin inkişafı, əzələlərin gücləndirilməsi; hərəkətlərin gözəlliyi ilə fiziki məşqlərin düzgün yerinə yetirilməsi ilə əlaqəli uşaqların anlayışı və s.).

Proqramın məqsədi:

Sağlamlığın möhkəmləndirilməsi üçün əlverişli şəraitin yaradılması və gənc vətəndaşın ortaya çıxan şəxsiyyətinin yaradıcılıq qabiliyyətlərini, özünü ifadə etmə qabiliyyətlərini üzə çıxarmaq.

Tapşırıqlar:

Proqram materialını mənimsəməyə və mənimsəməyə əsaslanan nəzəri və praktik bilik, bacarıq və bacarıqları öyrətmək.

Çeviklik, dözümlülük və fiziki güc inkişaf etdirin; musiqilik, plastiklik və ritm hissi; uşaqların təcrübə, düşünmə, xatırlama və hərəkətlərinin mədəniyyətini qiymətləndirmə qabiliyyəti.

Rəqs sənətinə maraq oyatmaq; kollektivizm hissi, məhsuldar yaradıcı ünsiyyət bacarığı; zəhmət, müstəqillik və özünə inam.

"Confetti" rəqs studiyasının proqramı 6 ildən 11 yaşa qədər uşaqlar üçün 3 illik təhsil üçün hazırlanmışdır.

Təhsilin birinci ilinin uşaqları ilə dərslər 144 saat (həftədə 2 dəfə 2 saat) üçün nəzərdə tutulmuşdur.

İkinci təhsil ilinin uşaqları ilə dərslər 216 saat (həftədə 3 dəfə 2 saat) üçün nəzərdə tutulmuşdur.

Üçüncü kursun uşaqları ilə dərslər 216 saat (həftədə 3 dəfə 2 saat) üçün nəzərdə tutulmuşdur.

1,2,3 illik təhsil tədris-tematik planı ifa olunan xoreoqrafik elementlərin, məşqlərin çətinləşməsi, eyni zamanda tələbələrin fiziki və məlumat yükünün artması ilə xarakterizə olunur.

Bir qrupda dərslər bir qrup və fərdi formada aparılır, çünki hər bir uşağın fərdi inkişaf forması və yaş xüsusiyyətləri var.

Studiya hamını qəbul edir - fiziki hazırlığının ümumi səviyyəsindən asılı olmayaraq fiziki cəhətdən sağlam uşaqlar. Sinifdə şagirdlərin təşəbbüsü və müstəqilliyi təşviq olunur.

Sinifdə uşaqlar mütəmadi olaraq şəxsi gigiyena, təhlükəsizlik və yol hərəkəti qaydaları ilə tanış olurlar. Tədris üçün bir şərt, uşaqların rəqs tarixi ilə tanışlığıdır.

Rəqs studiyasında məşq zamanı uşaqlar öyrənməlidirlər: musiqiyə gözəl hərəkət edin, lazımi bədən tərbiyəsi alın.

Üç ayda bir dəfə, bir praktiki material əsasında qiymətləndirmə olan bir test şəklində bir nəzarət dərsi keçirilir.

Hər tədris ilinin sonunda konsert, yaradıcı hesabat şəklində yekun dərsi keçirilir.

Təlim başa çatdıqdan sonra bu proqramın kursunu davamlı və uğurla başa vurmuş uşaqlar diplomla təltif olunurlar.

Proqramın nəticələrinin yekunlaşdırılması forması rəqs studiyası, müəyyən bir müddətdə DDC-də və şəhər səviyyəsində konsert tədbirlərində, şənliklərdə və yarışlarda uşaqların iştirakıdır.

Proqram geniş, yaxşı havalandırılan bir sinif otağının olması şərtilə həyata keçirilə bilər. Divar boyunca bağlanan bir çubuq (dəzgah) hündürlüyə uyğun olmalıdır, bel səviyyəsində və ya bir qədər yüksək olmalıdır. Dəstəklər güzgülərin qarşısında quraşdırılmışdır. Sinifdə güzgü məşqlərin düzgünlüyünü, ahəngdarlığını, duruşunu, duruşun gözəlliyini yoxlamağa kömək edir. Texniki dərs vəsaiti lent yazısı və noutbukdur.

İlk təhsil ili

Tapşırıqlar:

Parterre məşqinin əsaslarını öyrətmək: oynaqların elastikliyini artırmaq, ligamentlərin əzələlərinin plastikliyini yaxşılaşdırmaq, əzələ gücünü artırmaq; tamaşalar üçün davranış qaydaları

Bacakların eversiyonunu, rəqs addımını, düzgün duruşu, bədənin yerləşdirilməsini, hərəkətlərin dəqiq koordinasiyasını inkişaf etdirmək.

Kollektivizm duyğusunu, məhsuldar yaradıcı ünsiyyət bacarığını inkişaf etdirmək.

Tərəfindən bitən birinci ilin öyrənmək uşaqlarolmalıdır bilin : təhlükəsizlik qaydaları, məşq texnikası, parterre gimnastikasının ən sadə elementləri,bacakların eversiya mövqeyi, sabitlik, hərəkətlərin koordinasiyası,korpusun yaradılması qaydaları,rəqs naxışlarının əsas növləri,sinifdə və konsertdə davranış qaydaları.

Bacarmalıdır: parterre məşqinin əsaslarını yerinə yetirin, musiqi ilə sərbəst hərəkət edin, musiqi materialına uyğun olaraq yaradıcı düşünün və xəyal edin, musiqinin vuruşuna düzgün gedin, gözəl bir duruş, ayaqdan asan bir addım atın, musiqinin xarakterini hiss edin, musiqi görünüşlərinə uyğun ifadəli hərəkət edin, münasibətlər qurun həmyaşıdları.

İlk tədris ili üçün kurikulum planı

№ səh / səh

Adı mövzular

Saatların sayı

Nəzəriyyə

Təcrübə

Ümumi

1

Giriş dərsi

1

1

2

2

Parterre gimnastikası

3

40

43

3

Rəqs əlifbası

2

10

12

4

Oyun tədqiqatları

1

22

23

5

Əsas hərəkətlər

2

24

26

6

1

21

22

7

Çıxışlar

1

7

8

8

Nəzarət dərsləri

6

6

Son dərs

1

1

2

Ümumi:

12

132

144

1. Giriş dərsi

Nəzəriyyə: tanışlıq, şagirdlər, dərslərin məzmunu və forması haqqında məlumatların doldurulması. Uşaqların təhlükəsizlik qaydaları, yol hərəkəti qaydaları ilə tanışlığı. Birinci kurs təhsil proqramı, Uşaq Mədəniyyət Evinin nizamnaməsi və davranış qaydaları ilə tanışlıq.

Təcrübə: oyun "Hares şən rəqs etdi"

2. "Parterre gimnastikası"

Nəzəriyyə: "Dərslərə hazırlıq", "İstilik", "Rahatlıq" hekayəsi

Təcrübə:

MƏHSULLAR

addım inkişaf etdirmə;

bədəni bacaklara əymək;

döşəmə məşqləri (iplik).

"Rəqs ABC"

Nəzəriyyə: hekayə "Ritm və onun yaranmasında rolumusiqi qavrayışı, musiqinin ifadəli vasitələri, ritm hissinin inkişafı haqqında ", yürüş və rəqs musiqisində gəzmək, xarakterini təyin etmək, musiqini hərəkətə uyğunlaşdırma qabiliyyətinin əhəmiyyəti haqqında söhbət, qolların və ayaqların əsas mövqeləri.

Təcrübə:

Ayaq mövqeyi - Mən, II, III, IV, V, VI.

Əl mövqeləri - Mən, II, III.

Məşqlər:

- Hərəkətdə tərif və ötürmə:

1-musiqinin xarakteri (sakit, təntənəli);

2 templi (orta);

3 güclü və zəif döyülmə.

- Kosmosda oriyentasiya inkişafı üçün məşqlər.

rəqs addımı (ayağın tərs mövqeyi, ayaqdan dabana qədər);

tikinti və yenidən qurulması.

"Oyun tədqiqatları"

Nəzəriyyə: Uşaqları "İmprovizasiya" anlayışı ilə tanışlıq, "Bir növ rəqs kimi oynayaq" söhbəti.

"Çəmənlikdəki bunnies".

"Pişiklər və siçanlar".

"Kövrək qar yağışı".

"Quşlar".

"Diz və iynə".

"Qırmızı və qurbağalar".

"Skaterlər".

"Xəzəl".

"Bahar Dəyirmi Rəqsi".

"Şən kvadrat rəqsi".

"Dama".

Əsas hərəkətlər

Nəzəriyyə: Söhbət "Rəsmin mənşəyi rəqs ”.

Təcrübə: hesabına hərəkətlər hazırlamaq; musiqiyə hərəkət etmə; hesab altındakı paketlərdə hərəkətlərin əlaqəsi; hərəkətlərin musiqi ilə əlaqəsi. Əsas hərəkətlər və addımlar:

 rəqs addım;

• yan addım;

 yarım ayaqlı addım;

 ən sadə əl hərəkətləri;

 qolların və ayaqların ən sadə hərəkətlərinin əlaqəsi.

Səhnə və məşq işləri

Nəzəriyyə: uşaqları rəqs nümunələrinin növləri ilə tanışlıq - standart, xətti, dairəvi, kombinasiya.

Təcrübə:

 performansdakı sinxronluq;

 rəqs kompozisiyasını tam bir forma - rəqs etmək.

Çıxışlar

Nəzəriyyə: Söhbət "Konsertdə davranış qaydaları"

Təcrübə:

dDC-də konsertlər

Nəzarət dərsləri

Parterre gimnastikasının elementləri,

Qol və ayaqların əsas mövqeləri,

Hərəkətlərin biliyi və keyfiyyəti

rəqs göstərərkən üzvi və sənətkarlıq üçün işarələri olan kredit.

Son dərs

İkinci təhsil ili

Tapşırıqlar:

Klassik rəqsin əsaslarını, xalq rəqsinin ən sadə elementlərini, müasir rəqsin müxtəlif üslublarını öyrət.

Vücudda çeviklik, axıcılıq, baş hərəkətləri və xüsusilə əllər, plastiklik və ifadəlilik, təxəyyül, hərəkət inkişaf etdirmək.

Həmyaşıdlarına qarşı mehriban münasibət və böyüklərə hörmət, özünə hörmət bəsləmək.

Tərəfindən bitən ikinci ilin öyrənmək uşaqlarolmalıdır bilin : klassik və xalq rəqs elementlərinin adları, müasir gimnastika elementləri, müasir rəqslərin ən çox yayılmış üslubları,cəmiyyətdə davranış qaydaları.

Bacarmalıdır: klassik rəqs elementlərini ifa etmək,musiqi materialına uyğun olaraq yaradıcı düşünmək və xəyal etmək, müəyyən musiqi üçün düzgün hərəkətlər seçmək, sənətkarlıq göstərmək.

İkinci tədris ilinin akademik-tematik planı

№ səh / səh

Adı mövzular

Saatların sayı

Nəzəriyyə

Təcrübə

Ümumi

1

Giriş dərsi

1

1

2

2

Parterre gimnastikası

1

35

36

3

Klassik rəqs

4

44

48

4

Xalq rəqsi

2

25

27

5

Oyun tədqiqatları

1

18

19

6

Əsas hərəkətlər

2

25

27

7

Səhnə və məşq işləri

3

34

37

8

Çıxışlar

12

12

9

Nəzarət dərsləri

6

6

Son dərs

1

1

2

Ümumi:

15

201

216

1. Giriş dərsi

Nəzəriyyə: Təhlükəsizlik qaydalarının, yol hərəkəti qaydalarının təkrarlanması. İkinci kurs təhsil proqramı ilə tanışlıq.

Təcrübə: Mən etdiyim kimi et.

2. "Parterre gimnastikası"

Nəzəriyyə: söhbət "Yer gimnastikası məşqlərinin əsas növləri."

Təcrübə:

MƏHSULLARoturmuş vəziyyətdə, yatan, bir tərəfdə, müxtəlif dayanacaqlardan:

çiyin və bel eklemlerinin elastikliyini inkişaf etdirmək üçün məşqlər;

ayaq biləyi hərəkətliliyi;

addım inkişaf etdirmə;

rahatlıq inkişaf etdirmək üçün məşqlər;

onurğanı gücləndirmək üçün məşqlər;

qarın mətbuatının inkişafı və möhkəmləndirilməsi üçün məşqlər;

bacakların eversiyon inkişafı üçün məşqlər;

ayaqları uzatmaq (irəli, tərəfə);

bədəni bacaklara əymək;

döşəmə məşqləri (iplik);

"səbət";

"Qayıq";

körpü və yarım körpü;

"üzük".

"Klassik rəqs"

Nəzəriyyə: Klassik məşq haqqında bir video izləmək. Terminologiya,əsas anlayışlarvə maşındakı hərəkət qaydaları.Əl və ayaq mövqeləri.Geyik və dedan çevirmək anlayışı.

Təcrübə: Dönüşlər (yuvarlaq, yuvarlaq piket). Atlama (montaj, shazhman de pie, eshapé). Dəzgahda məşq edin

Ayaq mövqeyi - Mən, II, III, IV, V, VI.

Əl mövqeləri - Mən, II, III.

Plie. Tərəfindən həyata keçirilirMən, II, V mövqe.

Batman tandyu. Tərəfindən həyata keçirilirV mövqe.

Batman tandyu jete. Tərəfindən həyata keçirilirV mövqe.

Rond de jamb par terr. Tərəfindən həyata keçirilirMən mövqe.

Grand batman jete. Tərəfindən həyata keçirilirV mövqe.

Releve. Tərəfindən həyata keçirilirMən, II mövqe.

"Xalq rəqsi"

Nəzəriyyə: "Klassik və xalq rəqsi arasındakı əlaqə" hekayəsi.

Təcrübə: Rus xalq rəqsinin elementlərini öyrənmək. Əl mövqeyi - 1, 2, 3. Rəqs addımları, ayaqdan: sadə addım irəli; dəyişkən addım irəli. Harmonik. Tutma. Hammers. Seçicilər və sarımlar. Dönmə.

5. "Oyun araşdırmaları"

Nəzəriyyə: söhbət "Müasir xoreoqrafiyada rəsm sənətinin tətbiqi".

Təcrübə: Uşaq mədəniyyət mərkəzində mövzularda keçirilən oyunlar:

"Bahar Dəyirmi Rəqsi".

"Şən kvadrat rəqsi".

"Dama".

"Nadinc həşəratlar".

"Kəpənəklər və təlxək".

"Qaranquşlar uçdu."

"Nənəni ziyarətə gedirik."

"Balaca qatar".

"Qurd və yeddi gənc keçi".

"Böyük yuma".

Əsas hərəkətlər

Nəzəriyyə: Söhbət "Müasir rəqsin ən çox yayılmış üslubları».

Təcrübə: hesaba və musiqiyə hərəkətlər etmək; hesab altında ligamentlərdə hərəkətlərin və musiqi ilə əlaqəsi.Əl mövqeləri (müəllimi göstərir). Ən sadə kompozisiya. Əllərin, bədənin, başın, bədənin müxtəlif istiqamətlərdə işi.

Əsas hərəkətlər və addımlar:

• yan addım;

 yarım ayaqlı addım;

gəzinti: canlı, yürüşlü, sakit, musiqiyə getmək bacarığı;

qaçış (asan, sürətli, geniş);

uzadılmış və qısaldılmış bir ayaq ilə yerində və irəliləməsi ilə atlayır;

tikinti və yenidən qurulması.

 əl hərəkətləri, bədən və baş işi.

 qol və bacak hərəkətlərinin əlaqəsi.

 daha mürəkkəb rəqs hərəkətlərini öyrənmək.

Səhnə və məşq işləri

Nəzəriyyə: Söhbət "Rəqs etməyi necə öyrənmək olar." Rəqs necə yaranır.

Təcrübə:

 istehsalın musiqi materialı ilə tanışlıq;

 rəqs birləşmələrində hərəkətlərin əlaqəsi;

 performansdakı sinxronluq;

 rəsmlərin, konstruksiyaların və yenidən qurulmanın aydınlığı və təmizliyi üzərində işləmək;

 performansın ifadəli və emosionallığı;

 rəqs kompozisiyasını tam bir forma - pop rəqsinə çevirmək.

Çıxışlar

Nəzəriyyə: Söhbət "Cəmiyyətdə davranış qaydaları"

Təcrübə:

dDC-də konsertlər

Nəzarət dərsləri

öyrənilən bütün materialları yerinə yetirmə texnikasında bir qiymətləndirmə ilə test edin

Xalq rəqs elementləri,

Son dərs

Nəzəriyyə: Tədris ilinin yekunları.

Təcrübə: Uşaqlara il ərzində öyrənilən rəqs birləşmələrini göstərmək. Uğur və çalışqanlığa həvəsləndirmək, diplomlarla təltif etmək. Oyunlar. Müsabiqələr. Çay içmək.

Üçüncü təhsil ili

Tapşırıqlar:

Uşaqlara xalq rəqsinin tarixini və əsas hərəkətlərini öyrət.

Uşaqların aktyorluq bacarıqlarını, təcrübə, düşünmə, xatırlama və hərəkətlərinin mədəniyyətini qiymətləndirmə bacarıqlarını inkişaf etdirmək.

Rəqs sənətinə musiqi zövqünü və sevgisini inkişaf etdirmək; xeyirxahlıq, nəzakət, mədəni davranış qaydalarına riayət etmək və özünü inkişaf etdirmək istəyi.

Tərəfindən bitən üçüncü ilin öyrənmək uşaqlarolmalıdır bilin : rus xalq rəqsinin tarixi, klassik və xalq rəqsinin elementləri, parterre gimnastikası.

Bacarmalıdır: üzvi şəkildə hərəkətlər qurmaq, aktyorluq bacarıqlarını göstərmək, müəyyən bir mövzuda doğaçlama edə bilmək, qurulan kompozisiyalarda hərəkətləri dəqiq yerinə yetirmək, bir komandada işləmək.

Üçüncü kursun tədris planı-tematik planı

№ səh / səh

Adı mövzular

Saatların sayı

Nəzəriyyə

Təcrübə

Ümumi

1

Giriş dərsi

1

1

2

2

Parterre gimnastikası

1

15

16

3

Klassik rəqs

4

34

38

4

Xalq rəqsi

2

52

54

5

Oyun tədqiqatları

1

13

14

6

Əsas hərəkətlər

2

25

27

7

Səhnə və məşq işləri

3

39

42

8

Çıxışlar

15

15

9

Nəzarət dərsləri

6

6

Son dərs

1

1

2

Ümumi:

15

201

216

1. Giriş dərsi

Nəzəriyyə: Təhlükəsizlik qaydalarının, yol hərəkəti qaydalarının təkrarlanması. Üçüncü kurs təhsil proqramı ilə tanışlıq.

Təcrübə: oyun "məni başa düş."

2. "Parterre gimnastikası"

Nəzəriyyə: Söhbət "Bədənin inkişafı üçün məşqlər."

Təcrübə:

Əvvəlki illərin bütün materialları daxil edilmişdir.

"Klassik rəqs"

Nəzəriyyə: Terminologiya,əsas anlayışlarortada yol hərəkəti qaydaları.

Təcrübə: Spins, atlamalar, anbarda məşq - əvvəlki ildə öyrənilən bütün elementlər təkrarlanır və yeni elementlər daxil edilir

Batman fondu. Tərəfindən həyata keçirilirV mövqe.

Batman frappe. Tərəfindən həyata keçirilirV mövqe.

Rond de jamb en lehr. Tərəfindən həyata keçirilirV mövqe.

Adagio. Tərəfindən həyata keçirilirV mövqe.

"Xalq rəqsi"

Nəzəriyyə: "Dəyirmi rəqslərin növləri" hekayəsi. Xalq oyunları haqqında video materiallara baxmaq.

Təcrübə: Rus xalq rəqsinin elementlərinin təkrarlanması. Tutma. Hammers. Seçicilər və sarımlar. Dönmə. Fraksiyalar. Bir dairədə fraksiyalar. İp. Maşındakı məşqlər

Plie

Xarakterik batman tandyu

Perkussiya məşqləri

Dönmə hərəkətləri

Dairəvi ayaqları

Böyük batman

5. "Oyun araşdırmaları"

Nəzəriyyə: Söhbət "Xoreoqrafiyada bədii görüntü".

Təcrübə: əvvəlki illərdə öyrənilən mövzularda uşaq mədəniyyət evinin bazasında keçirilən oyunlar.

6. Əsas hərəkətlər

Nəzəriyyə: Söhbət "Xoreoqrafik əsərdə musiqinin mənası».

Təcrübə:rus xalq rəqslərinin hesaba və musiqiyə olan hərəkətlərini tətbiq etmək; sayğac altında ligamentlərdə hərəkətlərin və musiqinin əlaqəsi.

Ortada məşqlər. Əl mövqeyi, bacak mövqeyi. Əllərin qrup rəqslərindəki mövqeyi rəqəmlərdə: ulduz, dairə, karusel, zəncir. Yaylar yerində, irəli və geriyə hərəkət edir.

Hərəkət edir: sadə addım irəli və geriyə; alternativ addım irəli və geriyə. Pritop - bütün ayağı ilə bir zərbə. Fraksiyalar (fraksiya yolu). "Akkordeon" - hər iki ayağın sərbəst mövqedən 1-ci qapalı vəziyyətə və arxaya eyni vaxtda dönməsi, yan tərəfə keçməsi. Eniş - yerində, tərəfə, növbə ilə. "Hammers" - zəmində yarım barmaqları ilə, dizdən düz vəziyyətdə, digər ayağında bir atlama ilə zərbə; yerində.

Hərəkət edir. Dizlərinizə aşağı salın - hər ikisi eyni vaxtda fırlanma ilə

Üslublu rəqs elementləri. Xüsusiyyətləri və icra qaydası. Əl mövqeyi - solo və cüt şəklində. Hərəkət edir. Sadə bir addım. Asan çalışır. Bədən hərəkəti. Bir atlama ilə addım; iki ayağa tullanır. İki ayağındakı sürüşmə. Ayağı ilə kiçik atlamalar irəli uzandı. Sərbəst ayaqla irəli tərəfli addımlar. Rəqsdəki ayaqların işi.

Səhnə və məşq işləri

Nəzəriyyə: Söhbət "Rus xalq rəqsinin tarixi".

Təcrübə:

 istehsalın musiqi materialı ilə tanışlıq;

 rəqs birləşmələrində hərəkətlərin əlaqəsi;

 performansdakı sinxronluq;

 rəsmlərin, konstruksiyaların və yenidən qurulmanın aydınlığı və təmizliyi üzərində işləmək;

 performansın ifadəli və emosionallığı;

 rəqs kompozisiyasını tam bir formaya salmaq - Rus xalq rəqsi.

Çıxışlar

Nəzəriyyə: söhbət "Bir komandada işləmə qaydaları", "Yol qaydaları"

Təcrübə:

DDC-də konsert proqramları

Hesabat konserti

Şəhər müəssisələrində kənarda konsertlər

Nəzarət dərsləri

öyrənilən bütün materialları yerinə yetirmə texnikasında bir qiymətləndirmə ilə test edin

- parterre gimnastikasının elementləri

- klassik məşq elementləri,

- xalq rəqsinin elementləri,

bir rəqs göstərərkən hərəkətlərin və aktyorluq bacarıqlarının düzgün yerinə yetirilməsi üçün qiymətləndirmə ilə kredit.

Son dərs

Nəzəriyyə: Tədris ilinin yekunları.

Təcrübə: DDC-nin konsert proqramı çərçivəsində yaradıcı hesabat.

Uşaqlara il üçün öyrənilən rəqs kompozisiyalarını göstərin. Uğur və çalışqanlığa həvəsləndirmək, diplomlarla təltif etmək. Təlim proqramının başa çatması ilə əlaqədar diplomların təqdimatı. Çay içmək.

Proqramın metodik təminatı

peşələr

Formaları ümumiləşdirmək

1

Giriş dərsi

Söhbət

Rol oynayan oyun

Metodlar: şifahi

Texnikalar: dialoq, izahat, yeni məlumatların ünsiyyəti

Kitablar, anketlər

2

Parterre gimnastikası

Söhbət, praktik iş

Məşq nümunələri

Güzgü divarı, maqnitofon

Praktik sınaq

3

Rəqs əlifbası

Söhbət, praktik iş

Metodlar: şifahi, praktik, nəzarət metodu (praktik, reproduktiv (müəllimin göstərişi ilə fəaliyyət metodunun təkrarlanması və təkrarlanması)

Texnikalar: hesabat vermək, izah etmək, məşqlər göstərmək

"Bacakların və qolların əsas mövqeləri" plakatları,

Müəllim tərəfindən göstər

Güzgü divarı, maqnitofon

Praktik sınaq

4

Oyun tədqiqatları

Söhbət, oyunlar

Metodlar: şifahi, praktik, nəzarət metodu (praktik, reproduktiv (müəllimin göstərişi ilə fəaliyyət metodunun təkrarlanması və təkrarlanması)

Texnikalar: mesaj, izahat, müşahidə

Kompüter vasitələri, paylanmalar

Güzgü divarı, maqnitofon

Müstəqil iş

5

Əsas hərəkətlər

Söhbət, praktik iş

Metodlar: şifahi, praktik, nəzarət metodu (praktik, reproduktiv (müəllimin göstərişi ilə fəaliyyət metodunun təkrarlanması və təkrarlanması)

Müəllim tərəfindən göstər

Güzgü divarı, maqnitofon

Praktik sınaq

6

Səhnə və məşq işləri

Söhbət, praktik iş

Metodlar: şifahi, praktik, nəzarət metodu (praktik, reproduktiv (müəllimin göstərişi ilə fəaliyyət metodunun təkrarlanması və təkrarlanması)

Texnikalar: mesaj, izahat, hərəkətləri göstərmək

Müəllim tərəfindən göstər

Güzgü divarı, maqnitofon

Praktik sınaq

7

Klassik rəqs

Söhbət, praktik iş

Metodlar: şifahi, praktik, nəzarət metodu (praktik, reproduktiv (müəllimin göstərişi ilə fəaliyyət metodunun təkrarlanması və təkrarlanması)

Texnikalar: mesaj, izahat, hərəkətləri göstərmək

Praktik sınaq

8

Xalq rəqsi

Söhbət, praktik iş

Metodlar: şifahi, praktik, nəzarət metodu (praktik, reproduktiv (müəllimin göstərişi ilə fəaliyyət metodunun təkrarlanması və təkrarlanması)

Texnikalar: mesaj, izahat, hərəkətləri göstərmək

Müəllimin göstərməsi, video materialdan istifadə

Güzgü divarı, maqnitofon, noutbuk

Praktik sınaq

9

Çıxışlar

Söhbət, konsertlər

Metodlar: şifahi, praktik, nəzarət metodu (praktik, reproduktiv (müəllimin göstərişi ilə fəaliyyət metodunun təkrarlanması və təkrarlanması)

Rekord çalar

Konsertlər, müsabiqələr, festivallar

10

Nəzarət dərsləri

Metodlar: şifahi, praktik, nəzarət metodu (praktik, reproduktiv (müəllimin göstərişi ilə fəaliyyət metodunun təkrarlanması və təkrarlanması)

Texnika: mesaj, izahat

Rekord çalar

Praktik test, müstəqil iş

Son dərs

Dərs oyunu

Rekord çalar

Tələbələr üçün ədəbiyyat siyahısı:

Barışnikova T. "Xoreoqrafiya ABC", M., 1999

İvanova O., Sharabarova I. "Bədii gimnastika et", M. Sovet idmanı, 1988

Lucy Smith “Rəqs. İlkin kurs ", M. Astrel, 2001

Müəllim üçün ədəbiyyat siyahısı:

Bekina S. et al. "Musiqi və Hərəkət", M., Təhsil, 1984

Belaya K. "Uşaq bağçası müdirinin suallarına üç yüz cavab", M., 2004

Bondarenko L. "Məktəbdə xoreoqrafiya işinin metodologiyası", Kiyev, 1998

İnkişaf və təhsil psixologiyası: Uşaqlıq, yeniyetməlik, gənclik - Moskva: Akademiya, - 2000, səh 38.

Kostrovitskaya V. "Klassik rəqsin yüz dərsi", Санкт-Петербург, 1999

Zaxarov V. "Rus rəqsinin poetikası", M., "Svyatogor" nəşriyyatı, 2004.

İzahat məktubu

proqramın məqsəd və vəzifələri

Təxmini nəticələr

Tematik plan

Biblioqrafiya

1. İzahat məktubu.

Rəqs ən sevilən kütləvi sənətdir. Bir ailə bayramını, xalq bayramını, istirahət axşamını rəqs etmədən təsəvvür etmək çətindir.

Uşaqlar xüsusilə rəqs etməyi sevirlər. Ancaq bir rəqsi sevmək onu reallaşdırmaq demək deyil. Rəqs etməyi öyrənmək çox çətindir. Rəqsin bilik və kamilliyə aparan yolu uzun və çətindir, bacarıq dərhal gəlmir. Məktəbəqədər təhsil müəssisəsindəki xoreoqraf uşağa yaradıcılıq, təxəyyül, hərəkətlərin ifadəliyi, plastikliyi inkişaf etdirməyə kömək etmək üçün çağırılır.

Hazırda məktəbəqədər təhsil müəssisələrində uşaqların tərbiyəsi və tərbiyəsinin təşkili ilə bağlı tələblər getdikcə artır. Cəmiyyət gələcək məktəblini tam hüquqlu və hərtərəfli inkişaf etmiş bir dövlət kimi görmək istəyir. Buna görə uşağı hər hansı bir çətinlikdən əvvəl dayanmadan inkişaf etdirmək lazımdır.

Bir məktəbəqədər uşaqda məktəbəqədər şəxsin yaradıcı potensialının ən tam açıqlanması bir xoreoqrafiya istiqaməti seçimi yolu ilə müəyyən edilir. Bu proqram, məktəbəqədər uşaqlar üçün ən başa düşülən və əlçatan olan rus xalq rəqsinin geniş tədqiqatına əsaslanır.

ABC of Dance proqramı uşaqların hərtərəfli ahəngdar inkişafına yönəldilmişdir. Uşağa formaların, xətlərin, səslərin, hərəkətlərin, rənglərin gözəlliyini dərk etməyi öyrətmək onu daha yaxşı, təmiz, daha mənalı etmək deməkdir. Bu, təhsil rəqs fəaliyyətlərində əldə edilən emosional, intellektual, fiziki, ünsiyyətcil, mənəvi - mənəvi, estetik inkişafdır.

Bu proqram uşaqları rəqs dünyası ilə tanış etmək məqsədi daşıyır. Rəqs dərsləri yalnız gözəlliyi başa düşməyi və yaratmağı öyrətmir, təsəvvürlü düşüncə və təxəyyül, yaddaş və zəhməti inkişaf etdirir, gözəlliyə sevgi aşılayır və məktəbəqədər uşağın hərtərəfli ahəngdar şəxsiyyətinin inkişafına öz töhfəsini verir.

Bununla yanaşı, xoreoqrafiya, heç bir sənət kimi, uşağın hərtərəfli estetik inkişafı, ahəngdar mənəvi və fiziki inkişafı üçün geniş imkanlara malikdir. Rəqs uşaq üçün estetik təəssüratların ən zəngin mənbəyidir. O, bədii "mən" ini "cəmiyyətin" alətinin ayrılmaz hissəsi kimi formalaşdırır, bunun vasitəsilə ictimai həyat dairəsinə daxil olmağımızın ən şəxsi cəhətlərini özündə cəmləşdirir.

Bu proqram çərçivəsində oxuyarkən uşaqlar ritmi hiss etməyi, musiqini eşitməyi və anlamağı, hərəkətlərini onunla əlaqələndirməyi öyrənəcəklər. Eyni zamanda bədənin və ayaqların əzələ gücü, qolların plastikliyi, lütf və ifadəlilik inkişaf etdirə və öyrədiləcəkdir. Rəqs dərsləri düzgün duruşu formalaşdırmağa, cəmiyyətdə etik davranış qaydalarını və bacarıqlı davranış qaydalarını öyrətməyə kömək edəcək və hərəkət haqqında fikir verəcəkdir.

Xoreoqrafiya məşqləri bədənə bir neçə idman növünün birləşməsinə bərabər fiziki fəaliyyət verir. Xoreoqrafiyada istifadə edilən, uzun bir seçim keçən şübhəsiz ki, uşaqların sağlamlığına müsbət təsir göstərir. Sinifdə müxtəlif hərəkətləri musiqiyə öyrədirlər. Uşaqlar hərəkətlərini sürətləndirmək və yavaşlatmaq, musiqi görünüşlərinə, müxtəlif xarakterlərə, musiqinin dinamikasına uyğun olaraq sərbəst hərəkət etməyi öyrənirlər. Sistemli dərslər zamanı uşaqlar musiqi və eşitmə qavrayışını inkişaf etdirir. Eyni vaxtda hərəkətləri dəqiq şəkildə yerinə yetirmək üçün uşaqlar tədricən musiqi dinləməlidirlər.

Xoreoqrafiya dərslərində musiqi, plastiklik və digər rəqs keyfiyyətlərinin inkişafı ilə paralel olaraq, uşaqlar daha azad hiss etməyi öyrənəcəklər, fərdi şəxsiyyət xüsusiyyətlərini inkişaf etdirə biləcəklər, zəhmət və səbr tərbiyə edə biləcəklər.

Rəqs milli kimlik tərbiyəsi vasitəsi olaraq böyük əhəmiyyətə malikdir. Müxtəlif xalqların və fərqli dövrlərin rəqslərini öyrənmək savadlılıq və riyaziyyat öyrənməklə yanaşı, həm də vacibdir. Bu, milli xarakterin, torpağa, vətənə məhəbbətin əsasını təşkil edir.

Bu proqram böyük rəqs ustaları, nəzəriyyəçilər, müəllimlər - praktikantların ən zəngin təcrübəsinə əsaslanır - A.Ya.Vaganov, T.A.Ustinova, T.S.Tkachenko və başqaları.

ABC of Dance proqramı üç illik təhsil üçün hazırlanmış və 4 ilə 7 yaş arası uşaqlar üçün tövsiyə olunur. Dərslər böyük və hazırlıq qruplarında həftədə 2 dəfə, ortada həftədə 1 dəfə keçirilir. Dərslərin müddəti: orta qrup - 20 dəqiqə, böyük qrup - 25 dəqiqə, hazırlıq qrupu - 30 dəqiqə. Diaqnostika ildə 2 dəfə aparılır: giriş (sentyabr), son (may).

2. Proqramın məqsəd və vəzifələri

məqsədi - uşaqları rəqs sənəti ilə tanış etmək, məktəbəqədər uşaqların estetik və mənəvi inkişafına kömək etmək. Uşaqlara musiqiyə qulaq asmaq və onun müxtəlifliyini və gözəlliyini hərəkətə keçirməyin əsas bacarıqlarını aşılamaq. Xoreoqrafiya sənəti ilə bir məktəbəqədər uşağın yaradıcılıq bacarıqlarını aşkar edin və aşkar edin.

Tapşırıqlar:

tədris - uşaqlara bədənlərini idarə etməyi, hərəkət mədəniyyətini, klassik, xalq və uşaqların - bal rəqsi, musiqi savadını və aktyorluq əsaslarını öyrətmək, uşaqlara musiqi dinləməyi, ifadəli vasitələri ayırd etməyi, hərəkətlərini musiqi ilə əlaqələndirməyi öyrətmək;

inkişaf etdirmək - uşaqların musiqi və fiziki məlumatlarının inkişafı, məcazi düşüncə, fantaziya və yaddaş, yaradıcı fəaliyyətin formalaşması və rəqs sənətinə marağın inkişafı;

tərbiyə - estetik tərbiyə - uşaqların mənəvi qavranılması və gözəlliyə sevgi, zəhmət, müstəqillik, dəqiqlik, qarşıya qoyulmuş məqsədə çatmaqda məqsədyönlülük, komandada və cütlükdə işləmək bacarığı

3. Gözlənilən nəticələr

1 illik təhsil sonunda uşaq:

Təhsilin 2-ci ilinin sonunda uşaq:

Təhsilin 3-cü ilinin sonunda uşaq:

1. Giriş dərsi.

Bu dərsdə uşaqlar rəqsin nə olduğunu öyrənəcəklər. Haradan gəlir? Bu sənət necə mənimsənilib? Rəqsin necə doğulduğunu, rəqslərin nədən ibarət olduğunu, fərqliliyinin nə olduğunu öyrənəcəklər. Rəqs etmək üçün lazım olan şeylər (rəqs forması, ayaqqabı) ilə tanış olun. Üç məktəb ilində uşaqların nə edəcəyi.

2. Parterre gimnastikası.

Parterre gimnastikası və ya parterre idmanı. Xoreoqrafiyada məşq etmək rəqsin əsasını təşkil edir. Məşq parterre, klassik, xalq xarakterik, caz və müasir ola bilər. Torpaq məşqləri nədir və nə üçün edilməlidir? P.E, ən az enerji istehlakı ilə eyni anda üç məqsədə çatmağa imkan verən məşqlərdir: oynaqların elastikliyini artırmaq, əzələlərin və bağların elastikliyini yaxşılaşdırmaq və əzələ gücünü artırmaq. Bu məşqlər eyni zamanda nüvədəki, bacakdakı bəzi çatışmazlıqları düzəltməyə kömək edir və ayaqların eversiyonunu inkişaf etdirməyə, elastikliyin, ayaqların elastikliyini inkişaf etdirməyə kömək edir.

Bu fəaliyyətlər üçün döşəmədə məşq etmək rahat olacaq yumşaq kilimlər lazımdır.

3. Kosmosda oriyentasiya üçün məşqlər.

Bu mövzu uşaqlara elementar tənzimləmə və qurğular (məsələn: dairə, sütun, xətt, diaqonal, yarımdair və s.) İlə tanış olmaq, uşaqlara rəqs salonunda dəqiq gəzməyi və yerlərini tapmağı öyrətməyə imkan verəcəkdir. Gələcəkdə bu hissəni təkrarlayaraq konsolidasiya edərək uşaqlar xoreoqrafik eskizlərdə bir rəsmini digərinə dəyişdirməyi öyrənəcəklər.

4. İstiləşmə məşqləri.

Bu bölmə uşaqlara dərsin başlanmasına hazırlaşmağa, uşaqda ritm hissi, musiqiyə keçmə qabiliyyətini inkişaf etdirməyə kömək edəcəkdir. Uşaqlar tərəfindən müxtəlif növ hərəkətlərin inkişafı üçün əsas olacaq, ABC of Dance proqramı üzərində işləmək üçün lazımlı bacarıq və bacarıqların effektiv şəkildə formalaşmasını təmin edəcəkdir.

5. Xalq rəqsi.

Bu hissədə xalalar xalq rəqsinin elementləri ilə tanış olacaqlar: müxtəlif rəqs hərəkətləri ilə silah və ayaqların mövqeləri və mövqeləri, rəqs tənzimləmələri ilə tanış olacaqlar. Hər tədris ili materialın mənimsənilməsi prosesində öz dəyişikliklərini edəcəkdir. Hər il daha sıx və mürəkkəb olacaqdır. Müxtəlif hərəkətlər kompleksini mənimsədikdən sonra uşaqlar bu hərəkətlərə əsaslanan rəqs birləşmələri ilə tanış olacaqlar. Bu birləşmələrdən gələcəkdə təlim rəqs eskizləri tərtib ediləcək və öyrəniləcəkdir. Xalq rəqsi dərsləri uşaqlara aktyorluq əsasları ilə tanış olmağa kömək edəcək, onlarda daha rahat bir şəxsiyyət inkişaf etdirəcək, kömək edəcəkdir.Gələcəkdə xalq rəqsi, bu hərəkətlərə əsaslanan rəqs eskizləri hazırlanacaq və öyrəniləcəkdir.

6. Klassik rəqs.

Klassik rəqs bütün xoreoqrafiyanın əsasını təşkil edir. Uşaqlara bədənlərini bilmək, bacarıqla öyrənmək, silah və ayaqları idarə etmək, bu və ya digər rəqs elementini yerinə yetirməyə kömək edəcəkdir. Klassik rəqs dərslərində uşaqlar qol və ayaqların əsas mövqeləri, müxtəlif klassik hərəkətlər (battement tendu, demi plie və s.), A.Ya.Vaqanovanın meydanı ilə tanış olacaqlar. hər tədris ili ilə daha sadə rəqslərə daha mürəkkəb rəqs hərəkətləri əlavə ediləcəkdir. Uşaqları bu bölmə ilə tanış etməyin sonunda, rəqs eskizlərini öyrənməyə dəvət olunurlar.

7. Bal rəqsi.

"Balo rəqsi" bölməsinə rəqs elementləri daxildir: atlamalar, polka par, vals par. Uşaqlar rəqs hərəkətlərinin yerinə yetirildiyi zamana görə bədəni və əlləri tutmağı öyrənəcəklər, o dövrün rəqslərini ifa etmə qaydalarını mənimsəməyə çalışacaqlar. Bal rəqsləri dərsləri zamanı bu sənət növü üçün böyük əhəmiyyət kəsb edən cüt işləməyə çox diqqət yetiriləcəkdir. Bu siniflərdə müxtəlif atributlardan istifadə edilə bilər, məsələn: azarkeşlər, ipək dəsmallar, papaqlar və s. Bundan əlavə, əvvəlki hissələrlə tanış olduqdan sonra uşaqlar "Polka", "Waltz", "Charleston" etüdləri öyrənməyə və ifa etməyə dəvət olunurlar.

5. Tematik plan.

Orta qrup.

(dərslər həftədə bir dəfə keçirilir)

Böyük qrup.

(dərslər həftədə 2 dəfə keçirilir)

Hazırlıq qrupu.

(dərslər həftədə 2 dəfə)

{!LANG-6fe8e0002e8bc9a222f3b8a38a133a23!}

{!LANG-92fc40438dc748df3ced0170a470b2fe!}

{!LANG-1d66d38744a268837533ceb95f21d2ea!}

{!LANG-769b77980d0cf0f193ac55fd40c8210b!}

(dərslər həftədə 2 dəfə)

{!LANG-4ab3fd7d3b62ec9d3b9ff4e012920608!}

(dərslər həftədə 2 dəfə)

{!LANG-35184f10bcce069cd3ad31af024cbac8!}

{!LANG-f58bc10ebe1dd4b0181ed567789ff94d!}

{!LANG-b6bd3e9dd1e00b1c13755fa88ed7a8be!}

{!LANG-805a258675208ca5d1f51fdb6ff347ad!}

{!LANG-d0e2c613125b7dfc849026d1c5e55b1b!}

{!LANG-5106b0d19e390263e62558f536a4507c!}

{!LANG-bb9d979b3bbfadfa5bb40aeb2ed5a1e1!}

{!LANG-9802832a44e6233a7ace6b95ada0af7a!}

{!LANG-816b4826701984d1db9c0a2b3f5a0791!}

{!LANG-b784c1f52fe3fcdf4f68728c98e1eb68!}

{!LANG-672da60404ec2025a840dfe53aa4a823!}

{!LANG-dda814e92ad59e667411976773aa6807!}

{!LANG-40882581ece3a625a34ee82aaaae6ada!}

{!LANG-373e8b9900fc492aaeb233424eec2d03!}

{!LANG-fbf7dabe7f91d07ae2964290b5d12cf4!} {!LANG-930f882fcd6e83e07ee7ec9124c6a28f!} {!LANG-344f90fb0eee54b99508a51c5c676a39!} {!LANG-88c66dcd03e83482398eb82cf8c2c37d!} {!LANG-db2e944d34bf5b4ce3f33fdcb600ca2a!}

{!LANG-6667c1767ec1aa355f62bab1162c1fb7!}

{!LANG-942584ac168d4e3e3373087f89df5f25!}

1. {!LANG-922211ec35f9ec1361e4a6b6ede28a4b!}
2. {!LANG-358105d703972f7352bddefb84378256!} vəzifələr:

{!LANG-e00de1fd22b8bb3269a14f768fbca506!}

1. {!LANG-abb1e6bab8ef03292b974fb01734769c!}
2. {!LANG-4994b5d739481f0c54ec69d525b23560!}
3. {!LANG-d95f6dee93b2a1ac3c0d46f7f68e69f5!}

{!LANG-2758be31a806c247c212408de4110748!}

1. {!LANG-00141f678ac7595f024c5eec936b9cf2!}
2. {!LANG-2ea46c0c9ad8086f110373a260ef0b87!}
3. {!LANG-ae8e9251f20d0e63515c1450c5da4228!}

{!LANG-17c3850bb54cdd2c308eaae12e8aa5a4!}

{!LANG-1690df907aa5409403096b6febc74deb!}

{!LANG-5a693c3ebe55a7b586dd7139030e05e9!}

{!LANG-2868363c4da1a7aaf3caf86021105396!}

{!LANG-1c463a83dc18f68bdb74693edc127508!}

{!LANG-0d3e11ba1ca66c03caa52c7cdc552c9f!}

{!LANG-fb40761e269cf6e7dca1de65fa77b105!}

{!LANG-88a4a160451a26d5cf342e02cf41b74d!}

{!LANG-18a35795f697e58e5ac012ab95000877!}

{!LANG-e9d7b741bccd15453ffbaf6d0723423c!}

{!LANG-47671115f4992cfd7815d8c38750a33d!}

{!LANG-3e9aca6db6a461f491445d766d16cb04!}

{!LANG-6065302e012b13e65263ae0517a8691c!}

{!LANG-0fe8d347c03282ebe8cebe200fb324e5!}

{!LANG-ab0a4ea09fab0535f1ecd9de67cc4611!}

{!LANG-984972fd18e44fa326f02c0f8749222c!}

{!LANG-596c61048b0b4d13774289614b532c17!}

{!LANG-a7a17444ee424e93e35f9d711e56fe9c!}

{!LANG-5e5a2ed260a025a4e68ecb912000f95d!}

{!LANG-469d1fd7185a71c65ee8579e423b1716!}

{!LANG-4efdb4706d486028fbddfae5274c9da5!}

{!LANG-3267eeb5f3adbb46b176446c4cb660d6!}

{!LANG-3a3da45f70ff1971bd56a6af0a3ec444!}

{!LANG-5de862b753a42df3dd296f3f31b85b6f!}

{!LANG-ca96ac94b36f29f60d3265086e1b5c77!}

{!LANG-4cbd49bd1163c289731d9f6aca1ca5f3!}

1. {!LANG-2a41727ff5473b7f9f47b1ad1afe1c70!}
2. {!LANG-6d3ae2036c366870caf64833fdd937f0!}
3. {!LANG-f572c16052d0ec880592a55dcb577413!}
4. {!LANG-9dcebd9e021c2dac581f90c1911404e8!}

{!LANG-435bf3da09c3024c4430f06a5a9b2e10!}

{!LANG-cb22b402d39f0b72432c70dfb7dc6861!}

{!LANG-42fd12302e3f0cd0c9f33bd4380813e3!}

{!LANG-74a814b25f061999f7f32538905d472d!}

{!LANG-c106c05cf9a23797ee355e773ca8d895!}

{!LANG-76e18f45ff57a86beb9d401f4d0ec27a!}

{!LANG-cc1676bb6e6647dc7dd4cb5af3453663!}

{!LANG-86dbec8d6acf52d4a78a1c6d5a27bfe6!}

{!LANG-aa68db0db23d242b6e73a7fe5eb8f693!}

{!LANG-8aec1385237a13396b9c1ee92ae16529!}

{!LANG-e621e6787adb4a574f6d6c0712085c53!}

{!LANG-d10572be1db02a127974583f8abb4bd3!}

{!LANG-1f6b657fa616fb8c2baa277efed7acc7!}

{!LANG-b604a7ae8f451375daae38b4ba82aa25!}

{!LANG-db81ad9315cc260362e5449c437e2829!}

{!LANG-9d7b816c0746bf4a41bd44ab7874fc3c!}

{!LANG-f0a05b19c13827c68c4be5e452447688!}

{!LANG-5e640cf51db4c2033f60ea84e60f4ed2!}

{!LANG-024139bf5c925af545ed9cfc60ae22f7!}

{!LANG-f1bfb4410e22e0ead422e4002657ec1e!}

{!LANG-ebc814f7ef5a62c8b6e3a63264077c86!}

{!LANG-9556ed94f14cbec78e8d9c2d550ff7e1!}

{!LANG-e6a671f4e23746cbc06dfb9a5b99df51!}

• {!LANG-fbbdd1385ac6507ea6554ecf96a3ad3d!}
• {!LANG-08fce6635abb695e0aad55a617247d48!}
• {!LANG-19b47c33f5feb3196ab88c84e794f45d!}
• {!LANG-47c365e115f27e4f404979ec38783395!}
• {!LANG-a4384336e4c4b3ea1ae50d22083dd0d6!}
• {!LANG-57946f98cf83a18328561f80e8db0954!}
• {!LANG-903bc941c1f577a6a4032ce653588d0a!}
• {!LANG-0c45e6d2e28e42767f4722fdf814e7ad!}
• {!LANG-7bbb7d0d331e9ee5542a3771061d4cbe!}
• {!LANG-02a7c241adafef206db1604250b8ff9a!}
• {!LANG-7929cf6e14a7d7fc48e4628045212b5d!}
• {!LANG-1df3e4064349a9728cbd081ce831f36b!}
• {!LANG-c6fd7166fce1c6669461afed00dac34f!}
• {!LANG-114f825623b1a428d429393aed6edfd2!}
• {!LANG-905b92a27f6ee2a9dd8e4a75f725ef68!}
• {!LANG-9fdd0ba3d3b21d5675b0e348154f229d!}
• {!LANG-795f142388ea7aab0eefc3a4a176adab!}
• {!LANG-affd1c17e7468e5b94a0d56677acdab3!}
• {!LANG-20425821cd75c46a6e0803202c4b8790!}
• {!LANG-7077aeb1a5d7ef2366a165ff9ec368a4!}
• {!LANG-64049aab36c01eca2dece287dd111508!}
• {!LANG-5f91a4e5763454ea3ceed6b6b2facabc!}
• {!LANG-afa358e7466395ab3d20134245427273!}
• {!LANG-60f6dc72d3dade26c70cea4714ba89dc!}
• {!LANG-8e3362e52619a2a5b8bc114d007512f7!}
• {!LANG-1bf5cc744e27a13239ec8b2db186b841!}
• {!LANG-9d1b16294b6f2d38d16b69c0a6633fb9!}
• {!LANG-b8b91dd0a0f2572c2aac1a3f6951242a!}
• {!LANG-898da55dd7ab2d80bfe39d69cd74f747!}
• {!LANG-43775aa4c07fe61673c10e48a6d84394!}
• {!LANG-ce890059959c201a9ef008588ebb9a5b!}

{!LANG-8b1083a7ed2e7398ddf51ad2aff18208!}

{!LANG-4a313fcf52a42e114acb379be19cac14!}

{!LANG-16261eb93705d280244ed3b6aeaffbaf!}

İzahat məktubu

{!LANG-a3b09c779d556e545b3ee69704c3eb85!} {!LANG-d1e1704bc3afbb2887521adb743ed5c8!}{!LANG-99c7543f9e11318a200964ab8e7f8bf1!}

{!LANG-f2abb7a9f5948c9759e46d1a92d81d6b!}

{!LANG-2608fc4a803c5f3dc32f90f3a9429519!}

{!LANG-33ca5d1e6edd525882f970df8f1f08ed!}

{!LANG-349da21d555a7abb038212bfadc83483!}

{!LANG-9f0adbdf950d134032152a13701d0ac9!}

{!LANG-b43ab12497d31821426cd88a761ed231!}

{!LANG-c7d0d577b24b670781867493e60ab290!}

{!LANG-d4695cf8224d7857f493c2454418b382!} .

{!LANG-06270069571f519ed3097b1211c2f3e1!}

{!LANG-604ac6985296b43f813fc9338cf4e26b!}

{!LANG-e7abbc7b7a7945aa29460afdffd5989e!}

{!LANG-64dbec9535fab0d38a197e2a821b3a8c!}

{!LANG-b24d1e081c747aca37761a987709ded7!}

{!LANG-a19aadd23474bc4b2d8402fad894cb19!}

{!LANG-fe2d622667b2603de299acd10ddf4b53!}

{!LANG-875de379387a7c47895d6d2288ae5456!} {!LANG-62fba11072e1d4cc9aa5ee21fbaac62e!}

{!LANG-88c66dcd03e83482398eb82cf8c2c37d!} {!LANG-848f9703c510da8efedf0e1f2c008483!} {!LANG-4bd0f5a7124fdb6ed6e8f66eb6c6dcb7!} {!LANG-8c9d023c6661b1d35b91eaeebacf8627!}

{!LANG-d769bf334a8e8ddff37fccb0b08e8d07!}

{!LANG-042a3027dedbef75cd8ba2207c8c89ba!} {!LANG-f555cd4fa7e6adb71f67388293ce46d2!}

{!LANG-e59ab472e10f9e4e6c10e436f06c72bb!} {!LANG-036bd66c7d81ce1eac49f23797907973!} {!LANG-8a5bac4707d977cc3e5274d1161903b2!}

Tapşırıqlar:

{!LANG-b587c4321b014a43c998f74af48a5fa8!}

{!LANG-0e1c6d3ed536df84a840e28e5b34c684!}

{!LANG-f399afbe72557c6f4311d3cd9ea0cd80!}

{!LANG-36325911f867ffd56bb7cb7af0dafb15!}

{!LANG-d5dfba1eaf2cee383693037a57344975!}

{!LANG-4de5d987a5594424c19860ccf3ce456d!}

{!LANG-dc3aa5bf99a992d299d9686ccde12440!}

{!LANG-34f7728807cba2cc1cf6c1aa00e3a6be!}

{!LANG-49a049458f20700d8cd7d8f2868d3f47!}

{!LANG-6d54d08eea7f232c86dbad0a67630d24!}

{!LANG-4a6e8659d5d210c12929169694b82136!}

{!LANG-75883f0d3ba3157da418a10a7f4c7242!}

{!LANG-2e696fd68a9ab2c7c02d8e1a6eef67ca!}

{!LANG-d0eb72794375d096377364f884683a85!}

{!LANG-e9dafe57f93a3fe5c350ce6825674d58!}

{!LANG-bdc6912aedc60490703b4320613db5f9!}

{!LANG-c8232cf7e0fd6aef048f1b7a87bb5847!}

{!LANG-f77efab4a2b7b6f5142f80ded2701873!}

{!LANG-27329c4aea9dcd00a7b9ad2096e31fae!}

{!LANG-200de55b4edc0d9c1a98c083d5acc848!} {!LANG-0db92353c41cf6f210bb485bb470a37a!} .

{!LANG-ca02324716f66f8885af7211e4554ce3!}{!LANG-b2c266392f43df5d27f8e0f6fcec2ca0!}

{!LANG-3e04dc711c3926a8c8d6a9a3fdde8d62!}{!LANG-f12833dff344f6cf42f17001b32eea86!}

{!LANG-924f790e7b95bcf35e475aef09afb551!}

{!LANG-af948eff47c0c3204b1757239c67e89f!}

{!LANG-f70b5c6b9cc9de465e66992629b0e46d!}

{!LANG-f7af4c6a39214f7365f8fe6f8296b099!}

{!LANG-b76b187c0ef9ffa84591d7b5944d7e5b!}

{!LANG-b2a3e354c175d6ae256736e488cf4c7d!}

{!LANG-123b1eed41fd8773dc51ab7a3b553068!}

{!LANG-c9f0383f640784bc56c72b85b650a711!}

{!LANG-d85298e99fe787d4afabf16704dc31e6!}

{!LANG-1e7d4fae098bad1502e0157ae02eeab8!}

{!LANG-c0bb5f506940eced3a82692971f4640a!}

{!LANG-5d0309a40492c204d7a88e9050590c9c!}

{!LANG-f8ff69af9f46c7d437aec6c24a224a90!}

{!LANG-1735bf8aca36346debd1467e489c4c02!}

{!LANG-45e25f2cb74d8a5d343bba7fa884a672!}

• {!LANG-2a6d451729d912c1b38acc9836f06809!}

  {!LANG-04b0bc6aa10950cf3418c87eb3cd0b95!}

  {!LANG-f667f3308808d471288e2f58a9e6bc63!}

{!LANG-ca7e4761b6456174014d55e1a05cc4fa!}

{!LANG-238b6008bfcaffe06d35761216643d12!}

{!LANG-ed86947f03a3c3ab6e2ffeb41751694c!}

{!LANG-bf8b607609511f61cb71683e9c41dd2f!}

{!LANG-61b6b1fc8618670299b79398ae6407aa!}

{!LANG-1afeef46ca879b7832bdd86673e77750!}

{!LANG-87eac50943542d8a3f55ae17cb3e5b5a!}

{!LANG-99a282674539beda77dc4599c415519a!}

{!LANG-80ca68d5c74d903d8ff0535901bc6444!}

{!LANG-78f9ccd710a72330f679ddd4cdc75d45!}{!LANG-9124552d98154a63dbf8b41f95e70a33!}

{!LANG-6940a1dfdcbabd55ee14af8055e79429!}{!LANG-fdcc94cae4ec6176258c3fd4d89fbe29!}

{!LANG-fea0307059069d954742131c23e6935a!}{!LANG-147f628cf20bc7df1021ff1c7b93a591!}

{!LANG-9e93b1128d0b4eca9ec29b02d52d3639!}

{!LANG-a686cd54448b86592dec32ed964c10ad!}

{!LANG-8588824b0b11bf84d8033e30ccc268d1!}:

{!LANG-e5c5768ded3c6589918a3bd52b993bd9!} {!LANG-a1880e2a04ba8b95dff69c22696ef4e5!}{!LANG-89c752b73cb181b826f3f05fccbad2c9!}

{!LANG-45360bce97a2a08742905ca10a2f15d7!}

{!LANG-2452a8a14b33c6b6026476be46d19865!}

{!LANG-e27b97a9dd4d7f30d869791c102dd51e!}

{!LANG-280c660e8e565c86db2e2d45ac12e633!}

{!LANG-0479100b69cc5088bc72811860d25b2d!}

• {!LANG-273bc1c919e667ff90ecb89536a6f830!}

  {!LANG-059e10f416eebba0e3325760427249bb!}

  {!LANG-15eb46b9976aa97e13c14bee86396755!}

{!LANG-78672a9d9a470f205227b466d924ef9e!}

{!LANG-4ed7bc213ceb1dfc2763a7e2a09f84fd!}

{!LANG-9e0e75163aadd4c2aed172d2e8108bd1!}

{!LANG-1a84ea0fbdfaf555188d03e33dcc1997!}

{!LANG-cde3ceb3f8e5bba56e091485a862ec30!}

{!LANG-d57d1ab2d25e0d8a6623ff75f6c8eda0!}

{!LANG-41dbd577f60f479e00371a3acfd8a450!}

{!LANG-e03c08fe8211da1cbf8916623c8369a9!}

{!LANG-22358c89f37984c2246d709b610497d1!}

{!LANG-86d4e041b61c23853d36417d6cf98f5f!}

{!LANG-be1e70b1d72c74948d80a2ab98bb9e09!}

{!LANG-65bd437b5833ebd7ac8142b4b7dfbfe0!}

{!LANG-aaa0f0db22388d451ba57b3ad8904adb!}

{!LANG-6aa27e589b2de4caccba5e56ef5d9b46!}

{!LANG-f082e44aa67fe17af7c8a63f31f8bda9!}

{!LANG-fa7af86cc0ff5e084cfcec084fa138c2!}

{!LANG-cbc1a08704523097aeb81b03b80865b8!}

{!LANG-0592ee270686f73a9bea29c1d1749e99!}

{!LANG-28dbdac5c2f004892708897815d7d081!}

{!LANG-1fbeb5f0f64654a3a310b3739f8a371c!}

- {!LANG-88c6f4d217bf7f8d7754d57206ca8bba!}

{!LANG-31827570a6c697f98631069c7516fd7a!}

{!LANG-0061f11c6cb530a13718405fc39d8de5!}

{!LANG-af82d5cb73ffa75c42a14a773dbff12a!}

{!LANG-1258a6291221b1354ea5ff1b1383929a!}

Parterre gimnastikası

{!LANG-7a620e07e7af4acb0452eea8b0b6face!}

{!LANG-9bc6a02e5f02bd88cd88bc83fe76c4ca!}

{!LANG-3c2aa448656a8739fce345c2353879f5!}

{!LANG-639282b285106d8cdba3fb5b40940a3e!}

{!LANG-41f715de084f3b1e86b771633ee874e8!}

{!LANG-cfdd6fecc47b8b48cb5962324b797e13!}

{!LANG-0b707e9411490d2a43c1d9283a2690f7!}

{!LANG-7682ae0e96e9fcddc91dd9e6ba2ca315!}

{!LANG-339c08433f7f591a8f97f43fc16c2ef8!}

{!LANG-da88938dc529416f9e9f3c18b9fb4324!}

{!LANG-0b9d314206857d1dd25e32173280e9b9!}

{!LANG-f8a8d100f812628ff5e3e830becf3392!}

{!LANG-5fe40eb9a7bfdccfd08deeed681df61f!}

{!LANG-a1488a46439d41849a0ce783efd5c054!}

{!LANG-f7e11e70067bb8cd248df64f55c5adaf!}

{!LANG-b78d5d4dba0177089d05b53e0024d72f!}

{!LANG-23eb01c54f3a169d0e61ced06c375d54!}

{!LANG-65429254b8cddfe479ae83b87235bda2!}

- "seçmək";

{!LANG-9944087bfaaae3a9a56fad2299d8f718!}

{!LANG-bf68ca8ca6dfa479614953490c3105dd!}

{!LANG-4f3d60d17cb840d72662393706b58757!}

{!LANG-99f735bec3dc74c38fb7103da588b25c!}

{!LANG-ee22d8488f8f600a515fdbcd6e453fb7!}

{!LANG-22cf086124e3762d9aa7854a2dc2982f!}

{!LANG-0696def4def5ca085ac0144bdaf0360d!}

{!LANG-f916a348b6165efd77797f1d5de2c926!}

{!LANG-47b3aab20f2ae929be92a5ce934d684e!}

{!LANG-de56eb647ea7b2ac4b49b4f583bc49f9!}

{!LANG-5c54c1f086a5130676021a2b18e5ffe0!}

{!LANG-f082e44aa67fe17af7c8a63f31f8bda9!}

2 {!LANG-f5e39e0edc7b22bda25b3c5d1105dbb9!}

{!LANG-49ea08cf28b01b8548cadb2d216d04c1!}

{!LANG-fec85d1a1963ef5c6671427a952451c1!}

{!LANG-9cf1f94bd863fd84cdf726dc2e8011cd!}

{!LANG-81d123cb489077b039f6fb9248d84e21!}

{!LANG-4cae60bc8459dc4bd828dbb278e2a090!}

{!LANG-4b5ff76b2d2148729cee24d4e36316f8!}

{!LANG-297f4f36393e59cbb6c7d1b4c6459d43!}

{!LANG-cea388184c3ef3c2783f2c9380183126!}

{!LANG-84ae2c603c95972e0726fbb89267b221!}

{!LANG-a4c3b67aaa5aed95d8dac8115b9bd958!}

{!LANG-bb16fe8ac1650f561571a08a0c65df1c!}

{!LANG-47c22c8e488d2281b32b52ff8215cf3c!}

{!LANG-547cd29baea0a86d41d7888b96e5c5eb!}

{!LANG-952b8a2c02533fe79781f3055f882756!}

{!LANG-40c63555108c658607120187c34eb35e!}

{!LANG-9f32a3f7c4d7c98f7610a868cf26401e!}

{!LANG-f54ed04601c2b3f7a75e0cf8c65174fe!}

{!LANG-5d5661eb50c51bf50379c12638b7a805!}

{!LANG-c8522f01cf7074ca6b94327eface62f3!}

{!LANG-0cc8f68897f7d60ef9756427c0590bdd!}

{!LANG-ad973d50c949892b29ebc75c333aa308!}

{!LANG-559dd0ca27b1055cc517d81e2e50dab0!}

{!LANG-9689bcbc5145830afa6ce9634f5b794e!}

{!LANG-dfa6a259144a5659eee3b5ec14a52aa4!}

{!LANG-72518635b75e5016be5b9c80d70da86b!}

{!LANG-c587fb68d2d199fb69fc512ca03ce737!}

{!LANG-4300e42d86424c0d58f8ec1ad9a10f7a!}

{!LANG-a5e3ce5632c688aee5ab301a4de15ccb!}

{!LANG-5de26673cd6785ce22103d831fa317cc!}

{!LANG-642ae56643691fd25ef5bd6a1142174e!}

{!LANG-4fedad3f72b323368004d3108620a020!}

{!LANG-a8fc6dd8ca34ea6d81254cf5402b8b16!}

{!LANG-3a1fed6f434e894cb757b53fae511b8e!}

{!LANG-6287328400ea4e52e853d3e11fd8d291!}

{!LANG-f916a348b6165efd77797f1d5de2c926!}

{!LANG-ee9e8bf56b3dad34ea5774b6c296d181!}

{!LANG-de56eb647ea7b2ac4b49b4f583bc49f9!}

{!LANG-6766d68d6b9a0248a2d95efd04c6afde!}

{!LANG-22cf086124e3762d9aa7854a2dc2982f!}

- {!LANG-c6abb2a9ade36c708d678b2366403e0f!}

{!LANG-17ea7a66101fe8117024799a1001dcc6!}

{!LANG-df8acacba485f9b1f222321eec940e39!}

{!LANG-140fd3777bd90c48250374d2a957c4bd!}

{!LANG-4bd0f5a7124fdb6ed6e8f66eb6c6dcb7!}

{!LANG-98f5d1b30a442eb36d6a95abc2f08fef!}

{!LANG-f4c18e91ef9a7345b90296c53a786c48!}

{!LANG-deb1bf9c4d173430f2b1d382c86c7538!}

{!LANG-adf13e726f680bc24a977085292cfa9f!}

{!LANG-9af29f4505c9185e50105fe80615d7a8!}

{!LANG-b86d38007b67c0b3cbbe45c32dc0c64b!}

{!LANG-cbb5ab3f0c79efc5577daa9bde540238!}

{!LANG-6097456dcc24fe50c292c2dfa4695238!}

{!LANG-438b29ff587ec06fe89306724ee3e96b!} {!LANG-f4f0af8c9e746448450b3c40641cd40d!}

{!LANG-ca828160e030dbda62f33ed136510307!}

{!LANG-bef4e014994c3de5dfe324e55aed9bef!}

{!LANG-a436f0203a317dd03317b2b9cebb7b66!}

{!LANG-fe3b10f2990fac76c4b72faf0446c9cc!}

{!LANG-dc8bfd60a4332654e53257db586356eb!}

{!LANG-52b44d37567aeb4c5b99d6bae143f49c!}

{!LANG-bc0be84157346226c8b76fe50594dac1!}

{!LANG-eda2cf6ed10462d7bf8aff2a2f01e84f!}

{!LANG-47c9f2eb7c822f0ca56d43920cb52a58!}

{!LANG-a77c6d0f03031c92fd011d6294573880!}

{!LANG-e13ab46bbfe5723c2780d4b7193ed128!}

{!LANG-8127fa918da04ac8974e6e5a302db860!}

{!LANG-edb4f7e624e8e52d7baf7155c45fc281!}

{!LANG-b6a6664592f2dea85e1af229a0395658!}

{!LANG-3ed0f28047f448ada6c23ac1091b3572!}

{!LANG-86f8a4b285cdf3225a0fee472bc939bd!}

{!LANG-b01df5b1abf76ac1ed759b6b609cb628!}

{!LANG-70ec10945921064e483e805ee35f7d16!}

{!LANG-2be578e2823b772c1c7184d42486f61f!}

{!LANG-64adbff6a377c7ea3cc763577f5f77bd!}

{!LANG-0c62ff6f04e79562691ba00f7f38a37c!}

{!LANG-49a220fc7c9b1eb5ce4a76c83ceefc99!}

{!LANG-0cf9ee0fb9729f80d28d8166ddf7134e!}

{!LANG-7ffbb19f3170244e8b175bf6d7fed11d!}

{!LANG-638c67198f4c85585825d47be8545ae7!}

{!LANG-6d4c0e57b670335ff399c93299f97876!}

{!LANG-26071f7567f4a9b7dc87cf2cb7c150a2!}

{!LANG-7a20631776e8c82782ba6894e28089b4!}

{!LANG-f371bac94fc30e6776248d5271128276!}

{!LANG-93659b906eedf03295aa9540130184d1!}

{!LANG-42287d4e027f48eb1fd2ae99c6692454!}

{!LANG-109f5361a34b280a4c6d80686da90394!}

{!LANG-1d9415086ffe67ae6c7533d712fbc045!}

{!LANG-90986158c94c33b940bdc3d649770114!}

{!LANG-cfb441d7c75fa6858466cf4d17194c78!}

{!LANG-ff0a55879d351f251fd68bf2eb7f3914!}

{!LANG-cff86d0ac1c6fa9b0c5e3ac8f9ca4bbc!}

{!LANG-cac336a9e99a19b7b2b92831c6ea88dc!}

{!LANG-6936ca1552e6ce06db2bf36e7a426d25!}

{!LANG-c4040ed6a5886a3084ea5f7d4a8dbba3!}{!LANG-9c1fd5eec1bd691ac296bd44bd579287!}

{!LANG-8f87c6a8d8535f2ea6e008ceefbfabbb!}{!LANG-ab2480b8b641a359f548833d5ba08cdc!}

{!LANG-99a8f2bbf478a2417004423cd266bbeb!}{!LANG-297f3fa21bbfc1d0902a0c50ba6954cc!}

{!LANG-df4ef8219143d7f6b59ee1e8260fbb8c!}{!LANG-bae1bedba068529605a29a3e137571cd!}

{!LANG-e5215a4cf67b5891e369cd607abf095d!}{!LANG-f3be226c3c1be3bb4fb62f857ad3e25f!}

{!LANG-40070e79352cf3d13bfc28ddff993e16!}{!LANG-51800d2564feba75a80de3a015bd5bab!}

{!LANG-ba4cc03c3dcd58b683e7854d8b040418!}{!LANG-46325ddacac5bd06a648c9dcb96f2092!}

{!LANG-d038f361bb2c83d5304ac2cc4aa27440!}{!LANG-e8c6f74b8bc6a8cc0bd8a93fda3b5d50!}

{!LANG-bee35fef50d11592f746d1972a88affe!}{!LANG-94376c9ca5c1c213a802d6397dc59586!}

{!LANG-fcaf573f5b6d8b14b45519447c70db03!}{!LANG-6a462af4ef9cbfae433c96be28c7746b!}

{!LANG-02af617d790502efe1a082170b70cce1!}

{!LANG-145ed559eb5b31680696de8f4f0e214e!}

{!LANG-18f26784632285a5a34bf55d2d426a76!}{!LANG-5bf53c7d48c4c115cb12eab3f49d5d9b!}

{!LANG-3c2e1dc82bfc62fc7f09a14cb044a97d!}{!LANG-32c7241aa3b5789eed18dc9a8509cf9f!}

{!LANG-7314796e81d91f745ee9b0fdb05a802b!}{!LANG-9e653b935acd4d028238e936c84f66bd!}

{!LANG-bda7fbbadc1503461ace11dbca068936!}

{!LANG-0121003c84f3bae32cf7a4eee7cd7355!}

{!LANG-3e5b58b6376f733f3424449f651be0a3!}

{!LANG-70386b2f2f1c72bcde9467160fd80b81!}

{!LANG-e5a042a1fab81bb33b020c72e1225ac6!}{!LANG-8f2c0ef2d1632b31fd6d501d129eb119!}

{!LANG-178d92572cdded2285b37bc2844b1ab3!}{!LANG-c9fb17ad517cfd4cf12c55cd1556ce74!}

{!LANG-6020dc7f1bae5f5a2f2e51d48d86035e!}{!LANG-ec6446786e557d1709de05f7d63c6af1!}

{!LANG-cfcbb3f0661a4460392e0ef26c669089!}{!LANG-7c7e80d20d6b0d340ca7476ffcf8e2c6!}

{!LANG-60fac88ab958a5a8d85f0e4bd245909a!}{!LANG-5dd50d917abf3d2de791e17211ab8ec9!}