Küçə rəqsini öz başınıza necə rəqs etməyi öyrənmək. Küçə rəqsini necə öyrənməyi öyrənmək: texnika və təlimatlar

Küçə rəqsini necə rəqs etməyi öyrənmək istəyinizin harada olduğunun əhəmiyyəti yoxdur. Bəlkə eyni adlı filmi seyr etdiniz, ya da küçədə gəzdiyinizi və uşaqların inanılmaz şeylər etdiyini gördünüz. Ziyarət edən istəyin sizin üçün imkansız görünməməsi vacibdir. Əslində hər yaşda edə bilərsiniz. Beləliklə, fikrinizi tərtib etdiniz, ancaq dərhal sual yaranır: “Küçə rəqsini necə öyrənməyi öyrənmək olar? Nədən başlamaq lazımdır? " Belə bir ləzzətli rəqsi öyrənmək üçün ilk addımları bir daha nəzərdən keçirək. Ancaq əvvəlcə bir neçə onilliklər ərzində vaxtında geri dönək.

Tarix

İlk küçə rəqsləri 70-ci illərdə ortaya çıxdı. Amerika Birləşmiş Ştatları onların vətəni sayıla bilər. O dövrdə kiçik şəhərlərdən insanlar bütöv bir ailələr kimi daha böyük şəhər ərazilərinə köçməyə başladılar. Gettoslar və orta gəlirli sakinləri olan məhəllələr praktiki olaraq çox idi. O günlərdə gənclərə kənarda musiqi avadanlığı götürməyə, musiqi dinləməyə və əylənməyə icazə verildi. Bu küçə rəqsinin doğulması idi. Küçələrdə vaxt keçirən uşaqlar üçün rəqs məktəbləri və ya studiyalar mövcud deyildi, valideynləri sadəcə təhsillərini ödəyə bilmirlər. Buna görə gənclər küçələrdə rəqs etməyə başladılar.

Sizin kim olduğunuz, milliyyətiniz, geyiminiz necə olduğunun fərqi yoxdu. Rəqs, qeyri-adi hərəkətlər, öz tərzi hər şey haqqında danışdı. Müxtəlif küçələrdə yaşayan uşaqlar münasibətlərini rəqs edərək, üstün olduqlarını sübut etdi. Kim olduğunuz və haradan olduğunuzun əhəmiyyəti yox idi, necə rəqs edə biləcəyiniz vacib idi.

Nədən başlamaq lazımdır?

Birincisi, şəhərinizdə küçə rəqsinin texnikasını öyrənə biləcəyiniz yerlərin olub olmadığını soruşmaq məsləhətdir. Əgər onlar, onda inanılmaz dərəcədə şanslısınız. Fakt budur ki, texnikanı mənimsəmək üçün ən əsas təməl elementləri öyrənmək lazımdır. Əsasları bildikdən sonra, sadəcə öyrənilən hərəkətləri təkrarlayan bir robot kimi görünmədən küçə rəqsini necə öyrənməyi öyrənəcəksiniz.

Nədənsə tələbələrin ümumi axını ilə məşğul ola bilmirsinizsə (məsələn, böyük olduğuna görə), xoreoqrafla danışın. Mümkündür ki, o sizə fərdi dərslər verməyə razı olsun, küçə rəqsini necə öyrənməyinizi izah edən zəruri materiallara baxmağı məsləhət görür. Ən əsası, ilk addımı atmaqdan utanmayın.

Vacib məqamlar

Küçə rəqslərində ən vacib şey doğaçlama. Daha yaxından nəzər yetirin və heç bir rəqqasın digərinin hərəkətlərini tam təkrarlamadığını görəcəksiniz (bu yalnız fərdi rəqslərə aiddir, qrupda əksinə). Rəqsdə uğur qazanmaq üçün iki şey vacibdir - musiqini doğrultmaq və hiss etmək. Bu vəziyyətdə müvəffəqiyyət təmin edilir.

Heç bir rəqs klubuna getməmisinizsə və bütün rəqslər bir diskoteka ilə məhdudlaşdısa, deməli, əlbətdə tərləməli olacaqsınız. Evdə, tercihen bir güzgü qarşısında yeni hərəkətləri təkrarlamaq məsləhətdir. Beləliklə səhv etdiyinizi, kənardan necə baxdığınızı görəcək və anlayacaqsınız. Bir anda bir neçə hərəkəti əzbərləməyin. Hər şeyi tədricən etmək lazımdır. Hər yeni hərəkəti avtomatizm üçün siz işlətməlisiniz. Bunu necə incə və aydın şəkildə yerinə yetirməyi öyrənməlisiniz ki, sonradan ayağınızın haraya qoyulacağı və ya əlinizi necə qaldıracağınız barədə düşünməyəsiniz.

Bir neçə hərəkəti öyrəndik, bir dəstə etməyə çalışın, tamamilə dəqiq olana qədər işləyin ki, gecə səni qaldırarsan, tərəddüd etmədən onu “maşın” da təkrar et. Bu yanaşma ilə özünüz tez bir zamanda nə etməli olduğunuzu və küçə rəqsini necə rəqs etməyi öyrənəcəyinizi başa düşəcəksiniz.

Rəqs

Küçə rəqsinə yeni başlayan bir insan üçün bütün hərəkətlər sadəcə qeyri-real görünür. Bu belə deyil, çünki başqaları rəqs edirlər. Rəqs etməyi öyrənmək üçün güclü bir istəyiniz varsa, imtina etməyin. Təhsil almağa başlasanız, özünüzə bu həyəcan verici fəaliyyətdən getməsinə icazə verməyin. Bu yalnız başlanğıcda çətindir. Avtoş məşq edin, özünüzə deyin: "Küçə rəqsləri etməyi öyrənmək istəyirəm və istəyirəm!" İstədiyiniz yerdə rəqs edin. Təmizləmə? Rəqs et! Nahar hazırlayırsınız? Rəqs et! Ziyarətə gedirsiniz? Musiqi və rəqsləri çevirin!

Evdə başlayanlar üçün öyrənmə

Mümkündür və evdə küçə rəqsini necə öyrənmək olar? Əlbəttə ki, mümkündür, lakin bir xoreoqrafın köməyi olmadan biraz daha çətin olacaq. Bu vəziyyətdə, yalnız bir rəqs başlayan video satın almaq lazımdır. Ən sadə hərəkətləri sökün, onları öyrənin. Heç vaxt çətin elementlərdən başlamayın, hətta sizin üçün o qədər də çətin görünməsə də. İnternetdə, forumlarda, özləri rəqs etməyi öyrənənlərdən bir çox faydalı məsləhət tapa bilərsiniz. Dostlardan və ya tanışlardan soruş, əgər rəqs dərslərinə gedərlərsə? Bu gün küçə rəqsləri ən populyardır. Küçə rəqslərinin olduğu bir bədii filmə baxmaq çox faydalıdır.

Əsas odur ki, özünə inan. Küçə rəqslərini öyrənə bilərsiniz, yalnız tələsməyin. Sonra özünüz həyatınızın nə qədər dəyişəcəyini hiss edəcəksiniz, çünki musiqi kömək edir. Bu sizi sevindirir və rəqs sizi forma alacaq, əgər arıqlamaq arzusunda olsanız, onu tapmaq üçün daha yaxşı yol yoxdur və diyetə ehtiyac yoxdur. Ən əsası, rəqs etməyə başlasanız, tərk etməyin. Dəfələrlə təkrarlayın: "İstəyirəm və bir küçə rəqsini necə öyrənməyi bilirəm, mən də rəqs edəcəyəm!" Özünə güvən və uğur qazanacaqsan.

Yaşından və fizikasından asılı olmayaraq hər kəs rəqs edə bilər. Ancaq bir çox insan utancaqlıq ilə rəqs studiyalarına getməkdən çəkinir. Onların yöndəmsiz hərəkətlərinin müzakirə ediləcəyini, əyləncəli olduqlarını düşünürlər.

Vəziyyətlər təbii ki, fərqlidir. Ancaq bir insan utancaqdırsa, yenə də çıxış yolu var. Küçə rəqslərini öz başınızla rəqs etməyi öyrənə bilərsiniz. Bunu necə edəcəyimizi bu yazıda müzakirə edəcəyik.

Nədən başlamaq lazımdır?

Evdə küçə rəqsini öyrənmək qərarı verdiniz. Bu kimi başlayın:

• uyğun paltar seçin. Bu küçələr üçün rəqs etdiyindən, yüngül, əyləncəli bir şey geyə bilərsiniz. Evdə oxuyursunuz, amma özünüzü bir araya gətirmək və tam məşq etməyə başlamaq üçün bir rəqs kostyumuna ehtiyacınız var;
• özünüzdən utanmağı dayandırın. Bunu etmək üçün bir güzgü qarşısında rəqs hərəkətləri edin - yalnız sizi görür;
• küçə rəqsləri üçün əsas odur ki, əsas hərəkətləri bilə-bilə doğaçlama edə biləsən;
• uyğun musiqi tapa bilərsiniz.

Nəticə əldə etmək istəyirsinizsə mütəmadi olaraq etməlisiniz. Özünüz üçün bir cədvəl hazırlayın, əmin olun.

Düzgün rəqs elementlərini haradan əldə edirsiniz? Mövzuya aid məqalələri oxuyun, dostlarınızdan soruşun. Aşağıdakı video dərslərində küçə rəqsini necə rəqs etməyi öyrənməyi öyrənə bilərsiniz.

Rəqqasələri izləyin, məşqləri həftədə bir neçə dəfə təkrarlayın. Daha yaxşı hərəkət etməyə başlamağınızı, sərtlik, məhdudiyyət yox olacaqlarını hiss etməyəcəksiniz. Dostlarınızı və yaxınlarınızı necə təəccübləndirə biləcəyinizi düşünün.

Çeşidlər

Küçələr üçün rəqslər də fərqlidir. Video dərsləri ilə bir neçə istiqamətə yiyələnə və sonra rəqs etməyi öyrənə bilərsiniz.

Tektonik rəqs etməyi öyrənməyə çalışın:

• daha plastik olacaqsınız;
• ritmi hiss etməyi öyrənmək;
• doğaçlama edə bilmək.

Tutu mənimsəmək bir az daha çətindir:

• rəqs texnikasının tez-tez dəyişməsi;
• bir çox element düzgün açılarda aparılır;
• qolları düz bir vəziyyətdə;
• başı bir vəziyyətdə saxlamaq lazımdır.

Elementlərin necə yerinə yetirildiyini video və fotoşəkildə görmək mümkündür.

Hər hansı bir küçə rəqsi seçərkən paltarları unutma. Əsas odur ki, içində rahat olsun. Bu jeans, boş şalvar, yüngül köynək, başlıq ola bilər. İdman ayaqları və ya məşqçilərinizi ayaqlarınıza qoyun.

Davamlı məşq əsas hərəkətlər texnikasını yüksək səviyyəyə sövq edə bilər. Rəqs etməyə başlayın və tezliklə bədənin tədricən itaət etməyə başladığını hiss edəcəksiniz. Yalnız musiqi dinləməyi deyil, həm də onun ritmini hiss etməyi öyrənəcəksiniz.

Sadəcə rəqs

Yeni bir şey mənimsəməyə başlayanda ilk günlər hər şey çətin və əlçatmaz görünür. Birinci sinifdən sonra heç vaxt imtina etməyin, daha israrlı olun.

Müasir küçə rəqsləri tam hərəkət azadlığı verir. Fəaliyyət tamamilə udduğunu hiss edəcəksiniz. Yalnız evdə deyil, bir klubda və ya bir partiyada rəqs etmək istəyəcəksiniz. Özünüzə şübhə etməyin, inanın - hər şey nəticə verəcəkdir.

1. Həmişə məşq üçün seçdiyiniz otaqda məşq edin. Beləliklə otaq fəaliyyətlərlə əlaqələndiriləcəkdir.
2. Bir gücsüz vəziyyətdə rəqs etməyin. Lazımi fasilələri çəkin.
3. Videodakı təlimatçı təlimatlarına əməl edin, yalnız hərəkətləri təkrarlamağa deyil, onları düzgün yerinə yetirməyə çalışın.
4. Əsas rəqs dərslərini bitirdikdə, bütün öyrənilən hərəkətləri özünüz bağlamağa çalışın. Nəticə sizi təəccübləndirə bilər.
5. Məşqçi ilə ayaqlaşa bilmirsinizsə, videonu dayandırın. Yaxşı, hər şeyi daha yavaş, amma düzgün edin.
6. Küçə rəqsləri növlərindən birini seçərkən, temperamentinizə daha çox uyğun gələnlərə baxın. Düzgün seçim etmək üçün bir neçə videoya baxın.
7. Düzgün qidalanma haqqında unutmayın. Bu fiziki məşqdir, buna görə qidalanma məşq zamanı hiss etdiyinizə böyük təsir göstərir.
8. Rəqsinizdə emosiya göstərmək üçün çekinmeyin. Evdəsiniz və utanacaq heç kim yoxdur.

Video dərsləri

Rəqs bütün sosial siniflər və hər yaşda olan insanlar üçün mümkündür. Bu sənət ilə azadlıq, ümidsizlik, ehtiras, sevgi və digər hissləri göstərə bilərsiniz. Klassik rəqslər var ki, əvvəllər meydana çıxdı, eyni zamanda fərqli istiqamətdə rəqs edilən yeni istiqamətlər və üslublar zamanla ortaya çıxdı. Küçə rəqsləri çox məşhur oldu. Bu yazıda UchiEto küçə rəqsinin elementlərini öyrənməyə kömək edəcəkdir.

Öyrənməyə ilk addımlar

Bütün böyük şəhərlərdə rəqs öyrədən məktəblər var. Küçə rəqslərini öyrədən bir məktəb taparsanız, qeydiyyatdan keçməyə tələsməyin. Niyə? Bu rəqslərin fərqli istiqamətləri olduğu üçün hansı üslubda öyrənmək istədiyinizi müəyyənləşdirin. Rəqs elementlərinin spektrinin nə qədər müxtəlif olduğuna heyran olacaqsınız. Bəs xüsusi istedad və məlumatlar olmadıqda küçə rəqsini necə öyrənmək olar? Ruhdan düşməyin, onlar təlim ilə görünür, həm də azadlıq hiss etməyi öyrənsəniz.

Mükəmməl sevgilinizi tapdığınız 20 işarə

Hansı əlamətlər qadını cəlbedici edir

Uzun müddət gözündə bir insan görsən nə olur

Küçə rəqslərinin əsası olan bədənin sənətkarlığı və azadlıq ruhudur.

Ev məktəbi

Evdə rəqs etməyi də öyrənə bilərsiniz. Üstəlik, birdən çox rəqs məşqçisi sizə verə bilməyəcəyi qədər dərslərə çox vaxt ayıracaqsınız, digər insanların qarşısında çaşqınlıqdan məhrum olacaqsınız, həm də vaxtınız və maliyyə qənaət edəcəksiniz. Özünüzdə mükəmməl rəqqasəni oyatmaq olar. İndi yalnız istək və səmərəlilik göstərə biləcəyinizi göstərəcəkdir. Təlim üçün hazır interaktiv dərslər tələb olunur. Onlar ilkin hərəkətləri mənimsəmək üçün lazımdır.

Təxminən 15 il əvvəl insanlar yeni başlayanlar üçün video dərsləri xəyal belə etmirdilər. Videonun bir insanın küçə rəqslərini öyrənməsinə kömək edəcəyini ağlına belə gətirmirdilər və küçə rəqqaslarının özlərinə xuliqan adlanırdı. Heç kim bu eyni xuliqanların başqalarına və hətta onlayn olaraq öyrətəcəyini xəyal edə bilməzdi. Dövrümüzdə hər şey fərqli oldu. Küçədəki rəqqasələr çox rast gəlinmir və İnternet video dərslərinə çıxış imkanı yaradıb. Çox sayda dərs arasında ixtisaslaşmış video məktəblərə üstünlük verməyə dəyər. Orada yalnız peşəkar küçə rəqqasları dərs deyir.

Saçınızı tez-tez yuymağı dayandırsanız nə olacaq

Sənə aşiq bir insandır: 10 əlamət

Cins şalvarda kiçik bir cib nədir?

Beləliklə, ən çox tələb olunan və populyar rəqs istiqamətini mənimsəməyə hazırsınızsa, məqaləni oxuyun və sonunda pulsuz video dərs şəklində xoş bir sürpriz tapacaqsınız. Bədəninizin imkanlarını öyrənmək və azadlıq hiss etmək üçün bütün hərəkətləri təkrarlamağa çalışın.

Rəqs etmək istəyirəm, mənə öyrət!

Boş bir ifadəyə əlavə olaraq: "Küçə rəqsləri etməyi öyrənmək istəyirəm", səbr və istək lazımdır, çünki məşqə başlamazdan əvvəl bu istiqamətdəki bütün üslubları nəzərdən keçirib birini seçməlisiniz. Mütəmadi olaraq bütün elementləri düzəldin, onları mükəmməlləşdirin, müəllimdən sonra ən sadə hərəkətləri də təkrarlayın.

Tektonika haqqında danışırıqsa, bədənin plastikliyini inkişaf etdirən məşqlər var. Əsas odur ki, musiqini hiss etmək! Yüksək və aşağı döngələri fərqləndirin. Təsəvvür edə bilməyiniz üçün qavramağı öyrənin.

Tut rəqsi Qədim Misir sakinləri üçün xarakterik olan elementlərə əsaslanır. Rəqqasələr mövqelərini açıq şəkildə dəyişdirirlər, çox sayda element düzgün açılarda edilir, Əllər həmişə mümkün qədər düz olmalıdır və baş eyni səviyyədə olmalıdır. Rəqsin mahiyyətini Misir hökmdarlarının təsvir etdiyi şəkillərdə görmək olar.

Paltar haqqında bir neçə kəlmə də deməliyəm. Bu istiqamətdə 20-dən çox çeşid olduğundan onun xüsusi bir üslubu yoxdur. Hansı rəngin olmasının da əhəmiyyəti yoxdur. Əsas odur ki, bu hərəkətə mane olmur. Geniş jeans, başlıq, hətta rəsmi kostyumlu idman geyimi geyə bilərsiniz.

Təlim cədvəlinə əməl edin və istədiyinizi əldə edə bilərsiniz!

Video dərsləri

Hamımız bir şey istəyirik. Kimsə - Machu Picchu öz gözləri ilə görmək, kimisi - köpək almaq, kimisi - rəqs etməyi öyrənmək. Bəzən vaxt, pul və ya tənbəllik üzündən bu cür xəyallar tədricən gerçəkləşməz olur. Əgər probleminiz: "Rəqs etməyi öyrənmək istəyirəm, amma haradan başlayacağımı bilmirəm", bu məqalə sizin üçündür! Beləliklə, nöqtəyə düz gələk!

Əvvəlcə sıfırdan rəqs etməyə necə başlamaq barədə sadə üsullarla tanış olmalısınız.

Qorxuları məğlub edin

"Mən çox kobud və rəqs etmək üçün yağlıyam", "Plastik olmağım üçün gənc deyiləm", "Hər kəs məni musiqiyə gülünc baxaraq seyr edəcək", "Birinin ayağına bassam nə qədər ayıb olar!" və s.

Tanış düşüncələr? Sonra rəqs edən gələcəyə ilk addım bütün qorxularınızı bir kağıza yazıb zibil qutusuna atmaqdır!
Unutmayın: rəqs etmək üçün yararsız bir yaş, boy və ya bina yoxdur. Rahat hərəkət etməyiniz üçün bir ritm seçməlisiniz - yəni rəqs istiqamətini seçin. Və həqiqətən rəqs dərslərinə ehtiyacınız varsa, onlara yalnız sizə inam və sevinc bəxş edin.

Ayağınıza basma riski bir rəqqas üçün elektrikli olduğu kimi bir təhlükədir. Lakin nəticələr müqayisə olunmazdır. Bir gün kimsə ayağınıza addım atsa yaxşıdır.

Artıq sizi qorxutmasa, növbəti addıma keçin.

Hərəkətə başlayın

Rəqs etməyi öyrənmək, ilk mərhələdə öz irəliləməyinizə başlamaq kifayət edəcəkdir.

Tanınmış atalar sözündə olduğu kimi, sizin üçün başlanğıc hələ də "əzab çəkir", evdə üslubu mənimsəyə bilərsiniz. Bir kompüter və bir güzgü bu məsələdə sadiq köməkçilər olacaqdır.

Alqoritm sadədir: İnternetdə seçilmiş istiqamətdə bir video təlimatı tapırıq, açırıq və təkrar etməyə çalışırıq. Yansıtma, nəyin baş verdiyini və başqa nəyi düzəltməyin lazım olduğunu söyləyəcəkdir.

Həm də doğaçlama etmək faydalı olacaq. Ən sevdiyiniz musiqini çalın və istədiyinizi tərpətin. Güzgüyə baxmaq lazım deyil, çünki proses özü vacibdir.

Evdə təhsilin üstünlükləri: materialı mənimsəməyin rahat bir tempi ilə adi şərtlərinizdə məşq edirsiniz. Nə vaxt istəsən və nə qədər istəsən. Bir başlanğıc üçün psixoloji rahatlıq verən heç kim sizə baxmır.

Burada əhəmiyyətli bir çatışmazlıq təcrübəli bir məşqçinin nəzarətinin olmamasıdır. Çətin hərəkətlər və fəndləri (məsələn, fasilə rəqs dərsləri zamanı) mənimsəməkdə çətinliklər tez-tez yaranır. müstəqil şəkildə öyrənilməsi mümkün olmayan bir çox mürəkkəb hərəkəti də əhatə edir. Əlavə olaraq bir mənfi - sağlamlığınıza zərər vermə, hərəkəti müstəqil şəkildə səhv icra etmək və yükü oynaqlara və əzələlərə səhv paylamaq. Ancaq yeni başlayanlar üçün inam yaratmaq üçün evdə rəqs etmək mükəmməl məqbuldur və şübhəsiz faydalıdır.

Rəqs məktəbinə yazılmaq

İstəsən də, istəməsən də, bir gün öz-özünə təhsil almaq imkanlarını tükənəcəksən. Təcrübəli xoreoqrafların köməyinə ehtiyacınız var və ya sadəcə yeni üfüqlər istəyərsiniz. Sonra "Harada rəqs etməyi öyrənmək lazımdır?" Sualı aktual olacaq.

Rəqslər bütün insanlara özlərini ifadə etməyə imkan verir, əla əhval verir, bütün günü müsbət ilə doldurur. Demək olar ki, hər kəs heç bir yarışda iştirak etmək üçün deyil, heç olmasa özləri üçün əla rəqs etməyi xəyal edir. Küçə rəqsləri bu gün xüsusilə gənclərin diqqətini cəlb edir. Bunlara həmişə çox mürəkkəb hərəkətlər daxil deyil, evdə bu istiqamətlərin bir çox əsas hərəkətini asanlıqla öyrənə bilərsiniz. Bir partiyada və ya bir klubda həqiqətən gözəl bir rəqs etmək istərdiniz, sonra öyrənin. Bu işdə əsas şey rəqs etmək üçün vaxt ayırmaq və hərəkətləri avtomatik olana qədər təkrarlamaqdır. Hər şeyi bir anda çəkməyin, hər gün bir neçə hərəkəti öyrənin, hər yeni günlə hərəkət əlavə edin. Əzələləriniz sərtləşəcək, istənilən partiyada diqqət mərkəzində olacaqsınız. rəqs ritm, plastiklik, elastiklik hisslərinizi formalaşdırmağa kömək edəcəkdir. Rəqs etmədən əvvəl, hərəkətlər etməyə kömək edəcək sadə bir istiləşmə etmək yaxşı olardı.

Neçə yaşınız olursa olsun, videodan bəzi hərəkətlər etməyi öyrənə bilərsiniz. Dərhal vurğulamaq lazımdır ki, hər şeyi bir anda tutmaq lazım deyil. Bir neçə hərəkəti master edin və yalnız onları təkrarlayın. Sonra tədricən hərəkət əlavə etməyə başlayın. Bu gün go go, break, hip-hop, qarın rəqsi rəqs etmək məşhurdur. Heç vaxt özünüzə şübhə etməyin və hər hansı bir rəqs meydanının ulduzuna çevrilməyin asan olduğunu unutmayın. Həm uzanmağı, həm də istiləşməni necə edəcəyinizi öyrənməlisiniz. Sonra bədən daha yaxşı qulaq asacaqdır. Dərhal iplikdə oturmayacaqsınız, ancaq yerdə oturub əllərinizlə ayaq barmaqlarınızın uclarına çatırsınızsa, yarı yarıya uzanırsınızsa, məktəbdə körpü necə etdiyinizi xatırlayın, sonra tədricən bədəninizi istədiyiniz vəziyyətə gətirəcəksiniz.

Tamamilə fərqli istiqamətlərdə rəqs etməyə çalışa bilərsiniz. Rəqs yarışlarında iştirak etmək niyyətində deyilsiniz, sadəcə fərqli və fərqli musiqilərə gözəl və müasir şəkildə necə hərəkət etməyi öyrənmək istəyirsiniz. Bir çox qız striptiz elementlərini mənimsəmək istəyir. Burada əla uzanan, güclü əzələlərə ehtiyacınız var, yenə də şerit plastikləri dərslərinə qatılmaq daha yaxşıdır. Ancaq əsas hərəkətlər arasında yavaş yellənmə, itburnu tərəfdən yan tərəfə olan hərəkətlər, onlardan zərif şəkildə dayanan yüngül squats, hamar bədən hərəkətləri qeyd edilə bilər.

Gedinazad olmağa imkan verir. Sadəcə musiqidən ləzzət ala və istənilən musiqiyə keçə bilərsiniz. Gedən hərəkətlər müxtəlif rəqs istiqamətlərinin hərəkətlərini birləşdirir, siz doğrultmursunuz. Ev, latina, tektonik və hip-hop var. Gedmək üçün məşhur olan bütün rəqs növlərinin əsas hərəkətlərini rəqs etməyi öyrənməlisiniz. Hip Hopciddi bir rəqs mədəniyyətini təmsil edir. Stil enerjili. Bacaklar və bədən işi. Ancaq bu rəqs yaxşı fiziki hazırlıq tələb edir və videoya baxaraq evdə əsas hərəkətləri mənimsəyəcəksiniz. Fasilə aşağı və yüksək ola bilər. Bu rəqs ciddi hazırlıq tələb edəcəkdir. Bəzi elementin icrası zamanı burada elementi düzəltməlisiniz. Tektonikada hərəkətlər əllər ilə daha çox əlaqələndirilir. Bu vəziyyətdə itburnu da iştirak edir. Baraban və bas improvizasiyadan ibarətdir. Daban və ayaq barmaqlarının, ayaqların yellənmələri, habelə ayaqları keçid var. Rəqqaslar da havada görünən növbələr edir.